#劇組你們夠了 | Explore Tumblr posts and blogs

sannneryi · 2 years ago

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🍳

這是蛋茄，去年的這個時候也有長出來，是學校裡的化學大佬種在五樓女廁外面的，但去年網課完再看，它已經掉到地上成為乾茄子了。

這種事，好像都是要再次遇到才會想起來。San以前還會為了別人記憶太差生氣，結果現在都是自己忘了更多。

前陣子觸景是看見步步驚心裡面的花，她以為那就是海棠，就算她根本沒見過海棠長怎樣。

再前一陣子想起來，是她不知道想起了那部分的記憶，再仔細深究，她發現以前記得很多瑣碎的喜好，她腦袋裏的卻已蕩然無存。

那天快到家門，她就看到了那個每次都讓她心頭為之一震的頭像。

是不是要真的那麼戲劇化的揉眼睛確認？但她沒有，而是世故的滑開通知列確認真的是他。

San隨之在無人的大街上大叫，她一時說不清楚是怎麼樣的情緒，說是生氣？早就不氣了。說是難過？也不難過了。會是不甘嗎？

她一時找不到形容詞，她只知道有很多情緒揉在一起，就像被槍指著一樣逼她束手就擒。對他，San永遠沒有選擇的餘地，她知道從這通訊息起後來會怎樣，就如她之前知道她完蛋了一樣。

太了解彼此真的是種罪過。

🌮

一個禮拜的崩潰之後，San終於忍不住問，為什麼他要回來。

結果一如她所想，世界從來沒有什麼浪漫情節，所有的浪漫都源自於自己的想像，後來的兩年她改了很多，她已經是個會被班上選成踏實的人的存在了。（雖然那是亂選ㄉ 🙂）

不過幸好她後來想到，她選擇當天就理他，也是因為朋友的請託，所以是互相利用的，不虧。

懷疑的態度強迫她保持清醒，趁還沒陷下去，她說了做了很多以前不敢的事，那句遲來的告白與通話已經讓她自己親手斷了後路，她難過了幾天，卻也沒像之前那樣掉眼淚。

（這部分是在說，我跟他說了兩年前我喜歡他的事，那時候就覺得天誅地滅我沒機會了）

San很清楚他們現在的狀況，任何一方再次的離開，都會讓她再一次墜入深淵，所以僅能保持這樣無謂的聯絡，她知道，這次結局肯定還是一樣，但她明明都那麼理性的知道，又沒辦法真的說不要就不要，她知道那樣未來後悔的情緒會還是會綑綁她。

他就是她的囹圄。從那一眼之後，就把她的四年都困住，從那個冬天，就把她往後的兩年大改，從一則訊息，就把她的未來改變。

（那一眼是指我第一次認真的注意到他，那個冬天，是他封鎖我，我覺得對我後面兩年也有點影響，一則訊息，一個是說，他姐是三類，所以我開始嚮往三類，一個是說，他回來找我的這封訊息）

他說，你再這樣真的就要跟我姐一樣了。

San之後後知後覺的想到，考完會考本就覺得會選社會組，或許真的因為他，她被下了暗示，心裡的那顆種子不知何時在她心裡萌芽，但這些他不會知道。

（*但要在這邊澄清，她沒有那麼魯莽真的只是為了一個人把人生賠下去，就算有那個占比也微乎其微，主要她是真的被那些厲害的人吸引。而且她只會做喜歡的事，san後來也發現她是喜歡這條路的，沒有後悔）

🐅

他離開之後，她變了很多。畢竟兩年積累的事，遇上的人，都不一樣了，或許他那次的離開是對的，但這次的歸來肯定是錯的。她很想說，我只是放不下你，放不下這樣的感情，或許再喜歡你這種事就也只是我從來沒有放下過，那顆海棠花就隱隱約約的在心頭生根發芽。

很難得的，在每個街口又想起來他曾經說過喜歡的事，但是她已然忘了很多，在一次被問起他身高的時候，她知道她問過，她卻忘了，明明曾經都記的起來的事（幸好之前有寫下來）。

好後來有問而且我也有找到我留的紀錄☺️ 他兩年前175、現在177，殘念的只長兩公分，還是比吉拿棒矮一點。

前陣子發覺，一九年到現在已經是四年。四年，要怎麼不刻骨銘心？那樣的傷害，要怎麼不在身上留下疤痕？

她知道她現在即使能在MSN和他聊很多的天，她也不可能再把他騙去line，她不敢再面對那邊的陰影，怎麼兩次傷害她的心。她連唯一存到一個月的聊天記錄都看不下去，為什麼可以那麼幼稚的害怕他從來不喜歡自己。

後來發現，我其實早就對他有點在意，從UU的尾巴（2019春夏，真正覺得有是2019/10），終於想起來為什麼那時候我自己會寫花心，好像真的有點精神出軌，但僅止於觀察吧，那時候也沒有幹嘛。

2020那時候的對話我現在看不太下去==，哪來的死小孩，原來我這兩年有點改變，變得世故一點了，而且也不太喜歡跟他開黃的，我覺得好扣分==，以前很常去想要證明他有那麼一點在乎我，幹我現在看了一堆istj文發現，幹他根本就異類完全不吃這套就是不吃，我已經是fuck it off。

🃏

我從來沒有想過你會回來。

請原諒我用那麼煽情的方式，捨棄了第三人稱，其實有寫了幾段，但又覺得把什麼都交代清楚就不有趣了。

對你，或許很早就��了總結，應該下，也必得下的。在決定接受下一個人的那個晚上，我跟她都哭了，她是捨不得我，而我是捨不得你。某一個晚上，終於要忘記你的時候，你出現在我的夢裡。我們聊了很久的電話，一開始是聊不完的，後面卻沒有聲音了，正如後來那樣，我知道要結束了卻捨不得掛。醒來的時候，我沒有哭，因為我知道我們就停在這裡了。

薛在我跟前男友交往前一天跟我講電話，那時候跟他說，我要搬家跟決定跟前任在一起的事，她講一講突然很捨不得，我聽著電話呆滯，腦海想的還是他，因為這代表我真的要跟他say goodbye 了。

關於你的記憶，在日月交錯之間不斷丟失，漸漸的，我不再為你傷情，只是每次想起你的時候感到悵然。

我一直都知道是我的錯，當然你也有錯，但我不怪你，我們都不夠成熟，連最後，也是我越了線。

我一直覺得是我那時候不成熟的各種反覆作死，是我也不想理我自己，我一直覺得是自己的問題。

但當你說，是你的錯的時候，我卻只想問你，你錯在哪裡？事情的起因很明白就是我的越線，就算心裡清楚你從來不喜歡我，我仍然幼稚的挑戰你。薛說，你就是敷衍懶得解決問題，是，我那麼了解你的人，我只是一直沒有去直白的面對。

或許很早就接受了不可能，使得我在這段關係裡面從來沒有覺得任何奇蹟會發生，包括你的再次出現。我早就忘了我到底有沒有許下任何願望，我是真的想和你重逢嗎，我覺得沒有，但真的沒有嗎，我不知道。

對，我從國中備考喜歡他的時候就知道根本沒機會，他那樣的人，從來就不會喜歡我。之前看到「我把願望放在宇宙裡」，就開始在想，我是不是有放什麼，一直想不起來，因為我從頭到尾就沒有想要跟他在一起什麼的，後來想到，喔，我曾經兩三次，多希望他現在能知道我很好了。

兩年的時光，我覺得我們都蛻變成更好的人，不管是你開始認真待我，還是我不會再那麼在乎你。有了距離和時間，我們好像真的能用更好的姿態相處。這次我只想好好待你，我不會再那麼幼稚耍脾氣要你在乎些什麼，就算你什麼也不在乎也無所謂，我只想要好好對你，就當是彌補了以前的自己。

跟你說話的那個晚上，在陌生的聲音裡又聽見了一絲熟悉的感覺，而也像我夢到的一樣，到後面開始沒了聲音，你說，把話留著以後講吧，不然以後沒話說了，你混蛋的點大概就是（我沒打完😅嘎好忙）

大概就是你的現實與不在乎過於不近人情，你把一切看的��過於理性，我就不信了，你哪能真的了解自己，你自己都不知道，我對你真的什麼都不是嗎。你是會在意我的。

但在後來冷靜思考之後，我覺得，我可以放下你了，我很喜歡你，真的，但你還不夠好，你已經不能達到兩年後的我的標準，換我養魚池囉😸。

寫於3、4月，他剛回來的那時候寫的。

一直沒有發出來，因為不是很想讓前男友知道他回來這件事。

我現在修改的用橘色寫

#我討厭你 #剛回來的那些事

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8scorpiotemple · 2 years ago

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百年阡陌

這裡科普一下文裡會出現大量的「維斯塔」這個詞。

「維斯塔貞女」或稱「護火貞女」（拉丁語：Virgo Vestalis，原正式全銜：Sacerdos Vestalis），是古羅馬爐灶和家庭女神維斯塔的女祭司。

維斯塔貞女的祭司職位是由六位女祭司（上古晚期為七位）組成，其年齡介於六至十歲間，必須守貞、侍奉神祇至少三十年。她們的主要任務是守護維斯塔神廟的爐灶，不讓聖火澆熄。

這段話從維琪百科截取出來的，所以這不是我自編的。

其實羅馬的維斯塔，就是希臘的赫斯緹雅。

姓名：赫雅

外貌：紅發褐眼

身高：165公分

體重：50公斤

（其他就不重要了，如果再寫下去根本在寫我自己的檔案……誒。）

經歷：從記事起，赫雅就一直生活在維斯塔教，這是一個侍奉爐灶女神赫雅緹雅的教宗，而她們的主要任務是守護維斯塔神廟的爐灶，不讓聖火澆熄，以祈求整個城邦的安定。

由於深得維斯塔教母的喜愛，也一直被喻為會是下一任維斯塔教的教母，所以赫雅從小就被養成嬌縱任性的個性。

五歲的時候，她跟著教母一起前往聖域拜謁教皇史昂，並隨教母的指示在聖域三個地方點燃聖火（一處在牡羊宮；一處在女神像；一處在射手宮和天蠍宮中間的──也就是後來的蛇夫宮），為的就是替還在強褓中的雅典娜，增添整個聖域結界的強度──據說這是神話時代的時候，兩位處女神所達成的協議。

由於當時艾俄洛斯不在宮裡，史昂指派米羅帶赫雅去點燃聖火，卻被遠在別處的刻爾阻攔，兩人打翻了聖火爐，聖火熄滅，雖然赫雅立即重新點燃，但刻爾釋放的惡靈在一瞬間立即支配撒加的主意識。

幾天後，趁著各黃金聖鬥士去修行這段期間，佔領撒加意識的惡靈，殺教皇刺女神，艾俄洛斯為了救女神，被冠上叛徒罪名，從此聖域一夕變天，並向其他小眾神祉教宗發動殲滅，首當其衝就是維斯塔教。

而在之前，教母命赫雅前往米洛斯島的維斯塔分教，而那一天，也是米羅恰好要去米洛斯島修行，兩人在船上就立即吵嘴起來。

在米洛斯島的這段期間，脾氣蠻橫的赫雅偶爾會去找米羅小鬧一下。

一天，赫雅回去維斯塔分教的時候，遠遠便聽見一陣陣從教堂貞女哀嚎的聲音，她立即跑了回去，便看見聖域的雜兵正在破壞教堂，貞女一個個被抓，有的比較頑固的貞女當場被殺。

小小的赫雅被這場景被嚇的六神無主，躲在附近的荒廢的石牆旁，由於動作太大，意外把早已頹廢不堪的石牆撞倒，巨大的聲音引來雜兵的注意，赫雅哆嗦的躲在牆角，正當雜兵要發現赫雅之際，米羅從後面走了出來，表明自己收到教皇的密令函，而這裡並沒有維斯塔的貞女。

看到米羅的出現，赫雅的疑問在腦海裡劇烈翻攪，她揪著衣襬，眼睛直勾勾地瞪著米羅。

「你們為什麼要殺害我們貞女？」

「你們祀奉的雅典娜跟我們祀奉的赫斯緹雅有什麼本質上的不一樣嗎？」

「大家……！不是都為了這片土地在守護的嗎？！」

連續幾個問題讓米羅回答不出來。

他不相信那位慈愛的教母會想併吞聖域。

他不相信那位和藹的教皇會向其他教宗發動肅清。

而他更不相信那位正直、又被喻為下一任教皇的艾俄洛斯會是一個勾結外教，又想殺害雅典娜的叛徒。但再如何不相信，他卻只能緘默著聽從教皇的指令。

「妳這頭紅長髮太明��了。」

米羅把赫雅的長髮用自己的指甲給切斷，並替她套上斗篷協助她逃離米洛斯島。

到了渡船頭，幾名雜兵本想盤問赫雅身份，但礙于米羅的身份，雜兵們也不敢多問，就放了米羅和赫雅。

回到雅典的赫雅，趁著米羅不注意的時候逃離他的視線──從此米羅再也沒有赫雅的消息。

流離失所的赫雅，意外地跟還活著的維斯塔貞女們重逢，但她們卻成了妓女，畢竟她們為了掩人耳目，為了生活，這是她們所選擇的。

為了不想成為貞女們的負擔，赫雅隱瞞自己是女孩子的身份，她一直保持著男裝打扮，在妓院做一些苦役打雜的工作，直到她十三歲的時候，身體的發育愈來愈好，她再也知道自己不能再女扮男裝留在妓院工作。

就在老闆娘第三度要她接客的時候，她忍無可忍，手裡一揚一團火勁從她手裡竄起差點燒到老闆娘（這時她才驚覺自己操控火焰的能力），老闆娘立刻想到多年前有一位聖域在捉拿的女孩，如果照年齡時間推算的話，那女孩也該像赫雅這個年紀。

老闆娘也知道，如果不是聖域迫害，原本這些貞女都該是成為萬人景仰的維斯塔祭司，哪會都淪為娼妓？但她也不可能再讓赫雅留在妓院，於是答應只要赫雅離開就好。

赫雅在被老闆娘趕出妓院之際，其中一位貞女希望赫雅去聖域，幫忙找出被滅教的原因，於是赫雅把在妓院賺到的錢全部買通掮客，用在只要能夠在聖域裡工作就好。

來到聖域，赫雅依舊從最低階的普通侍女開始做起，由於她性子高傲，又常年在妓院裡工作，雖然跟其他貞女感情和睦，但早早就體會到了人情人暖，因此她的臉上人永遠保持著一貫的冷淡。

普通侍女做了三年，她發現低階侍女依舊無法瞭解聖域當年的真相，當年她和教母來到聖域的時候，聖域是充滿著一片祥和，但此時的聖域卻充斥著殺戮之氣，而這一切都是她跟教母離開聖域後不久，史昂性情大變導致的。

她現在回想起初遇史昂的時候，雖然只有一面之緣，雖然還隔著青銅面具，但她怎麼不願意相信現在的聖域，是那位有著溫和的小宇宙的老人所管理出來的。

如果要成為教皇侍女，就得先成宮裡的侍女才行。

由於赫雅的星命點是落在獅子座，因此理應是該成為獅子宮侍女，但跟赫雅同期的侍女，跟赫雅說自己曾經被艾奧裡亞救過，想要報答他的恩情，赫雅認為就算成為其他宮侍女也不會礙於她想找出真相，於是跟同期交換星命，等到分派各宮的時候，赫雅才驚覺自己是天蠍宮侍女。

米羅再次看見赫雅時，他的驚訝不亞於赫雅，在這十年來，米羅私底下也一直在打聽著赫雅的消息，但一直無果，雖然不清楚赫雅為什麼會成為天蠍宮的侍女，但看著眼前的紅發少女，赫雅也已經不像當年那般，她以前的傲，是自信，但現在的傲，是冷淡。

看著赫雅畢恭畢敬的態度，米羅的心裡也有底了，畢竟兩人心裡都有芥蒂，不戳破彼此，對誰都好。

在這段期間，兩人循規蹈矩，她做她侍女的本份，他做他戰士的職責，誰也不去逾越對方的界線。

直到某一天赫雅因為差事，回到宮裡晚了，當時米羅已經在天蠍宮，看到赫雅回宮，他說了一句「妳回來了。」這時，聽到這句話的赫雅淚水悄無聲息地流下。

她好像在遙遠的記憶曾經聽過這句話（其實是【幻夢情】裡米羅曾經對她說的，但她一直以為是教裡的教母與姐妹說的）

她想教母，她想教裡的姐妹，她想回到維斯塔教。

她不想在「仇人」面前示弱，努力藏住眼角那抹灼熱的淚水，卻怎麼也抑不住心口崩解潰堤，數十年深埋在心底的痛苦和委屈全部哭了出來。

米羅才知道這十多年來赫雅一直在過著什麼樣的生活。

平靜過後，赫雅才驚覺自己為什麼在這個人面前哭的這樣毫無自製，但或許是心裡得到了紓壓，也或許是自己的心結已經解開，從那之後，兩人的關係已經不似以往那樣冷淡。

之後，身為侍女的赫雅，拿到侍女以外的第一份任務，那就是──結婚。

當米羅面無表情的跟赫雅說這句話時，赫雅當場給他一個華麗的白眼外加一句「見鬼」就轉身走人，米羅對她解釋……

雖然赫雅不是隸屬于戰鬥人員，但此任務須要「夫妻同行」，聖域考慮到女性的聖鬥士不能脫面具，只好讓宮裡的侍女暫當妻子角色。

（這裡的故事是，維斯塔教其中一個貞女聯合美人魚泰蒂斯暗中招募士兵，為的就是報復聖域。因為此位貞女是朱利安父親的情婦，她讓朱利安的父親為她在愛琴海新開一條航運，打著新婚夫妻才能登船為由，在船上，借由美人魚歌聲技能，對有特定的人以歌聲覺醒他們→這段有借鏡《星座宮神話》與港漫《001》的橋段。

因為旅客都不是直接在船上消失，他們都是在回到家後的隔幾日就離開住所，不知去處，原本警方都以「離家出走」做結案，但後來大量比對這群人的行蹤下來，發現失蹤的人都曾經搭過梭羅家的船。

希臘政府不敢得罪梭羅家，只好求援聖域，而那時撒加早以接到關於梭羅家的消息，本來派出白銀聖鬥士，後來失敗，所以最後才派米羅，因為確實也是須要米羅的絕技……）

兩人任務成功回來後，米羅再次接過肅清仙女島的任務，這次是和雙魚座的阿布羅迪合作。

米羅離開聖域的這段期間，赫雅依舊照常天天整理宮務，或許有時會幫忙其他雜務，或許有時就坐在天蠍宮外──老實說，聖域侍女的工作是很輕鬆的──有時，她又會想，如果以後都過這生活自己會不會更開心。

米羅從仙女島回來後，遞給赫雅一朵紅色蓮花。

米羅說，這是赤蓮，是只有在仙女島（白天溫度高達五十度的酷暑灼熱，夜晚又會下降為零下數十度的冰冷嚴寒），那種溫度差異極大的極地才會長的花。

赫雅突然想到，赤蓮的花語是：燒盡過往，遺忘過去的意思。

她抬起頭，眼睛直瞪著米羅：「所以你要我忘記姐妹們的血淚，要我忘記我委屈的那段日子？」

「我並沒有那個意思……」看著赫雅那憤怒的神情，米羅頓時也來氣了，「反正這花如果不要，你就丟了；如果要，你就把放在離你表情最接近的地方，好歹這也可以讓你笑起來不會這麼慘澹。」丟了這麼一句話米羅就走人，赫雅當場氣的啞口無言。

離開後的米羅也後悔自己衝動的回答，畢竟他對這種事本來就不擅言詞，更何況他也的確也不知道赤蓮的花語含意，不過主要還是赫雅的內心創傷太大……

其實米羅已經對教皇的身份起疑，但他並沒有告訴赫雅，就算她知道了又如何，他們聖鬥士的職責，就只是聽令聖域的指令，對與錯……

──那麼有一天，當你們堅持的正義是錯的話，你們要怎麼辦？

他想起她當時問他的問題，他記得他並沒有回答這個問題。

「教皇的指令不會有任何錯誤，雅典娜的愛與正義是絕對的。」這是他對自己的自言自語。

晚上赫雅回到侍女們集中宿舍，看著桌上那朵赤蓮，再回想起早上米羅說過的話，愈想愈是生氣，她雙手捧起赤蓮，乾脆把花燒成一團灰扔還給他，小宇宙在手掌凝聚，手裡的赤蓮卻瞬間變成金色的。

赫雅眨了眨眼，再次定眼一看，確實是變成金色的了。

幾名剛從各宮回宿舍的侍女，看到赫雅手裡的金蓮，一度以為是處女宮那位大人的蓮花，處女宮侍女把花拿起來端祥，才解釋處女宮大人的蓮花雖說是金蓮，但是顏色屬於黃蓮，這花的顏色倒是比較像是黃金聖衣的顏色……說到這裡的時候，處女宮侍女頓了頓又說，據說黃金聖鬥士的鮮血再加上小宇宙的加成，東西會變成金色的……

聽她這麼解釋，赫雅才想到，米羅當時遞花給她的時候，他的袖口似乎有滲出鮮血……然後再加上自己那差點要把花燒成灰的小宇宙……

「……當時裝什麼帥啊，真是個傲慢的男人。」她笑了出來。

──後來她把蓮花別在右肩上。

接著青銅聖鬥士進攻聖域，揭起十三年前的真相，果然聖域早以易主，教皇不是史昂，一切的迫害，都是雙子座的撒加的邪惡意識在作祟。

此次戰役結束後，城戶沙織──也就是雅典娜重新掌回聖域。

這時赫雅請求雅典娜替她們維斯塔教平反──畢竟聖域才是整個希臘最主要的教廷，雅典娜同意，維斯塔教複教，蒙冤了十三年，總算獲得清白。

赫雅本來該成為維斯塔的教母，後來她堅持反對，她知道自己對米羅的感情已經無法遏制，身為維斯塔的教母須要從身到心完全的純潔，所以她無法再勝任教母一職，但在貞女們的簇擁下，她只好允諾先做代理教母，往後培育新的教母后再把權力下放。

在這段期間赫雅在維斯塔教與天蠍宮兩頭跑，雖累，但心裡踏實，她總算對的起教母跟教裡的姐妹。

緊接著聖域迎來一次比一次更堅辛的戰役──海皇降臨、冥王復蘇。

就在聖戰前夕，赫雅把前任教任教母的臂章交給維斯塔的貞女們，告誡如果自己無法回來，請她們挑選合適的教母再繼續為維斯塔教發揚光大。

過後不久，冥鬥士來犯，米羅鎮守天蠍宮，赫雅獨自前往教皇廳的路上，突然一個人影從夜空中降臨，他說他是赫爾墨斯，是個神使，有人想見她，請赫雅跟他去一趙奧林帕斯。

聽到這種奇怪的請求，赫雅自然不肯，她何時跟奧林帕斯有什麼關係了？

米羅感受到強大的小宇宙，以為是冥鬥士從其他地方潛了進來，立刻跑了過來，看到赫雅和一名黑衣人影，米羅遠遠地就對他打出猩紅毒針。

赫爾墨斯雖然躲過米羅的攻擊，但自己再怎麼脾氣好，好歹也是個神，被一個人類一上來就一記絕招對待，這對他是絕對的污辱。

他釋放自己小宇宙的力量，他說他不想讓雅典娜姐姐知道他下凡的事，也無意干預眾神之間的紛爭，所以這只是他一部份的小宇宙，如果他有意，他完全可以秒了米羅。

米羅體會到神的小宇宙，這確實比雅典娜有過而不及（畢竟當時雅典娜還不算完全覺醒）

冥鬥士已經入侵，能保護聖域跟雅典娜的聖鬥士已經愈來愈少，如果米羅這時又……赫雅告訴赫爾墨斯自己願意跟他去奧林帕斯。

「……米羅，」赫雅噙著眼淚看著米羅，勉強擠出一抹微笑，「祝你武運昌隆，據說這是東方人會對上戰場的戰士的一句祝福。」隨即，她跟赫爾墨斯前往奧林帕斯。

在前往奧林帕斯路上，赫雅��赫爾墨斯。

「……如果我剛剛沒打算跟你走的話，你真的會殺了米羅嗎？」

赫爾墨斯格格笑著，「那怎麼可能，我可不像冥王海皇他們老大人一樣，一言不和就打打殺殺。」

「那你剛才……！」

「我是神使，也是個神偷，撒謊可是我最善長的，如果你不想走，我頂多跟你母親說人我是帶不來這樣就好了。」

「……你說的我的母親到底是誰？」

「赫斯緹雅，爐灶女神。」

當兩人踏上奧林帕斯的土地上，赫雅突然感覺到一陣從心底裡傳來的紊亂，她以為這只是來到奧林帕斯而緊張的感覺。

跟著赫爾墨斯來到爐灶女神的神殿，赫雅抬起頭看，似乎這周邊的景象似曾相識，緊接著進入神殿，赫斯緹雅已經在大廳等著她了，赫雅走近她面前，向眼前這位神祇──這位她侍奉已久的神，單膝跪地以示尊敬。

「我是赫斯緹雅，爐灶女神，我的孩子，抬起頭來。」

赫雅唯唯諾諾地抬起頭，雖然眼前的神祇是自己侍奉的，但看到真身，感覺卻又不那麼真實──赫斯緹雅紅發白裙，沒有過多的飾品，簡約中帶著高貴的氣質，她的容貌秀麗絕倫，五官完美的如同工筆細繪一般，就像是從畫裡走出來一般。

「孩子？您的意思是因為我是您教的領導人，所以您才會稱呼我為『孩子』的嗎？」

赫斯緹雅起身，走近一個爐灶旁，坐了下來，她掬起被火燒燼的白色灰燼，「你是我在這裡製造出來的孩子。」

今世的赫雅的確是人類所生，但她兩世前，是赫斯緹雅在懷緬故人與感慨人類戰爭時而捏造出來的。

在遙遠的青銅時期，是一個被諸神拋棄的年代，當年赫斯緹雅在人間遊歷，曾經受過人類的幫助，回到奧林帕斯後，才得知她所待過的國家已經被滅，在感歎之餘下，用爐火燒燼的灰燼捏著小人，因為她並不知情裡面還殘餘著聖火的火苗，再加上想到了人類愚蠢的戰爭，她歎了口氣──以火為生，以氣為命，竟讓手裡的小人有了生命，因為當時宙斯早就下令眾神不能再製造人類，赫斯緹雅是聽從宙斯的話，畢竟宙斯是萬神之神，也是賦予她崇高地位與一切的神，她要把手裡小人捏碎的時候，小人動作比她更快一步，立刻逃逸消失在她眼前，因為當時小人已經有了靈魂，於是被赫爾墨斯帶去轉世（赫爾墨斯也是亡靈的接引神），赫雅的上一世就在東方的一個小島出生，無憂無慮過完一生後，再次轉世成了現世的赫雅。

聽完這些，赫雅已經完全記起她上一世的事：上一世的父母、上一世的家庭、上一世的生活、上一世思念的人……心底突然一股情緒翻湧上來，於是央求赫斯緹雅讓她回人間。

赫斯緹雅不肯，因為她想重新接納這��子，就不許再和雅典娜牽扯，雖然她和雅典娜在神話時代就締結契約，但該是公正的「裁決」，人類口中的「聖戰」，不知道從何時起，已經成了諸神的「遊戲」。

她知道雅典娜與波賽頓和哈迪斯之間的戰爭是他們先挑起的，但在奧林帕斯甚囂塵上的消息卻又不是那麼一回事，如果她想讓這孩子在奧林帕斯上立足，她就得要拋棄一些自己原本堅持的理念。

赫爾墨斯在旁邊補充說兩軍已經打完，雅典娜軍這次依舊勝利，不過黃金聖鬥士全歿，而靈魂已經被眾神囚禁。

（因為有想過天上一天，人間一年的概念，所以當赫雅踏到奧林帕斯的土地時，眾黃金已經全數死亡，然後再跟赫斯緹雅談話這些時間，雅典娜已經贏了哈迪斯）

赫爾墨斯帶赫雅來奧林帕斯囚禁黃金聖鬥士的廣場。

雖然赫雅早就有心裡準備，但看到眾黃金被囚禁的身姿，還是無法忍受內心已經麻痹的生痛。

死前��永無止境的戰鬥，死後靈魂禁錮無法轉世。

或許已經哀莫大於心死，赫雅平靜地請求赫爾墨斯把她送到米羅的身旁。

她說，她在上一世的確是無憂無慮老死，但因為米羅曾經在夢裡跟她說一句「妳回來了」，就讓她思念他到死，而這一世卻也是無緣在一起……她已經整整愛他了兩世，最後，她又自嘲的說，很蠢對吧。

看著赫雅臉上勉強露出苦澀的笑容，赫爾墨斯只好勉為其難的答應。

「米羅……我回來了……」赫雅坐在米羅的肩上，親密的蹭著他已石化的頭髮，「我們好像每次見面都在吵架，我們以後不吵了好嗎……」

在這期間，赫斯緹雅多次來勸赫雅跟她回去，但一直被赫雅拒絕。

日夜交替，鬥轉星移，時間快速流逝，赫雅再次睜開眼，已經發現她的全身已經石化，只剩下左半部臉似乎還感受到微風的吹拂，但左眼也幾乎看不見，但她已經感覺到，自己體內的生命快要滅絕，他自己已經快要完全石化，看著眼前朦朧的人影，赫雅以為是赫爾墨斯，她已經拒絕赫斯緹雅女神多次了，她應該不會再來看自己了。

「赫爾墨斯是你嗎？請你轉告赫斯緹雅女神，謝謝她給我生命，讓我遇見我真心愛的人，她給我感覺就像我前世的母親跟教母一樣，或許是全世界的母親一樣，愛念愛擔心又深愛著孩子……然後也謝謝你帶我來奧林帕斯，如果我在人間，肯定又要跟前世一樣孤孤單單的死去……我不想再體會那種孤寂的餘生……所以，真的，謝謝你們……」

言畢，赫雅全身完全凝固變成一尊石像。

「赫斯緹雅姑姑，原來妳在這裡。」赫爾墨斯走了過來。

「……真是個癡兒……」赫斯緹雅用手指拭了淌下的淚水，「宙斯那邊怎樣說……」

「父神說他��經忘了這件事，反正也過了兩百年，要我把這裡清一清，這個廣場要做新的用途。」赫爾墨斯無可奈何地搖頭說著。

「是嗎……」赫斯緹雅輕輕地歎了口氣，「原來過了兩百年……所以他們的遊戲又要開始了嗎？」

「那麼這裡我讓人來……」

「我來吧。」赫斯緹雅兩掌交迭，掌心烈焰升騰，雙臂在空中劃過一道美麗的弧線，一揮，兩股熾熱的火焰，朝著石像撲了過去。

石像瞬間化為沙礫傾瀉而下，赫爾墨斯再用雙蛇杖往上一揚，沙礫隨風飄向遠處。

「每個人，都轉世去吧……下一世當個普通人就好……」

「對了，赫爾墨斯……」赫斯緹雅突然想起一件事，「你可以去冥界把生死簿偷來嗎？」

「當然可以……姑姑妳要做什麼！」說到偷，赫爾墨斯可來勁了。

「下一世我要讓那男人苦苦追我女兒才行！」赫斯緹雅神情下可隱見一絲溫柔，「我女兒都等了他兩世，下一世讓他辛苦點追到我女兒不為過吧。」

「啊！真好玩！請務必讓我參加。」赫爾墨斯淘氣地眨著眼睛，「話說我也要報點他差點戳到我的仇。」

赫斯緹雅先是一愣，繼而笑開了顏，「我這女婿這點倒是做的不錯，你這孩子這麼調皮，是該被戳幾下。」

──每個人，都轉世去吧……下一世當個普通人就好……

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leaderwebseo · 2 days ago

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牙菌斑刷得掉嗎？哪些方式能夠解決牙菌斑呢？

很多人對牙菌斑的危害意識不足，都認為只要牙齒不痛就沒事，但當牙齒開始出現疼痛感時，問題可能已經相當嚴重了。

接下來會告訴你，牙菌斑的各種事情，讓你進一步了解的同時，也能更好的預防症狀！

牙菌斑若是不理會會怎樣？這幾種影響一定要注意！

許多人認為牙菌斑只是影響牙齒表面的細菌堆積，但事實上，不僅會引發常見的口腔問題，還可能導致牙周病等更為嚴重的疾病。

接下來，我們將詳細介紹牙菌斑可能帶來的影響，希望能幫助大家更加重視牙菌斑的清潔與口腔健康管理。

牙齦炎/牙周病

牙菌斑中的細菌會產生毒素，進而引發紅腫、出血等早期炎症反應。

隨著牙周病的加劇，牙齒周圍的骨質和支持結構將逐漸受到損害，最終可能導致牙齒鬆動甚至脫落。

牙結石的產生

牙結石是由牙菌斑長期累積後，經過硬化過程而形成的堅硬物質。

一旦牙菌斑開始鈣化，變成牙結石，單靠刷牙已無法將其清除，必須通過專業的牙科清潔手段，來去除這些堅硬的沉積物。

蛀牙的產生

許多人在發現牙齒表面有黑色斑點時，往往會懷疑是蛀牙，但如果斑點表面光滑、顏色均勻，且沒有明顯的凹陷，這可能是食物色素沉積或牙菌斑堆積的結果，而非真正的蛀牙。

口腔的異味

細菌在分解蛋白質時，會釋放出揮發性硫化物，這些氣味強烈的化合物是口臭的主要來源。

不僅可能使人感到不適，還會對人際互動造成負面影響，帶來尷尬和心理壓力，長期的口臭問題可能進一步影響生活品質，使患者在日常社交中感到自信心下降。

全身性疾病

牙菌斑中的細菌可能與心血管疾病、中風、糖尿病等全身性疾病存在潛在關聯，病菌能通過多種途徑對全身健康造成影響，或通過引發免疫反應和刺激血小板凝集，促進動脈粥狀硬化的發展。

牙菌斑該怎麼處理？這些方法能有效去除牙菌斑！

當牙菌斑堆積到一定程度，可能已經開始鈣化成為牙結石，這時僅靠刷牙是無法徹底清除的。

接下來，我們將分享一些有效的方法，幫助你建立正確的口腔護理習慣，不僅能徹底清除牙菌斑，還能防止其進一步發展成牙結石。

含礦物鹽成分的清潔用品

礦物鹽在牙齒清潔中發揮了重要作用，能夠有效清潔牙齒表面，去除堆積的牙菌斑，並具有微細的磨砂效果，可清除牙齒上的細菌和污垢，特別是牙齒邊緣和牙齦線附近的難清潔區域。

使用漱口水

漱口水通常含有氯己定、過氧化氫或精油等成分，能有效減少口腔中的細菌數量，並幫助防止牙菌斑的形成，許多專家建議在刷牙後使用漱口水，進一步加強抗菌效果。

牙線/牙間刷

牙線能深入牙齒間隙，清除牙刷無法觸及的區域，長期使用牙線不僅可以有效去除藏匿的牙菌斑，還能降低牙齦炎的風險，進一步提升牙齦的健康狀態。

貝氏刷牙法

正確的刷牙方式是將牙刷的刷毛以 45 度角對準牙齦線，輕輕地以小圓圈的方式來回刷動，能有效清除牙齒與牙齦交界處的牙菌斑和細菌，同時降低牙齦炎和牙周病的風險，比傳統的橫向刷牙方式更能保護牙齦。

定期洗牙

牙結石一旦形成，就無法通過日常刷牙或牙線清除，只能依靠專業的牙科洗牙來去除，洗��不僅能徹底清除牙結石，還有助於預防牙周病和蛀牙的發生，為口腔健康提供更全面的保護。

牙菌斑也能透過飲食改善？哪些食物能幫助到呢？

解決牙菌斑難以清除的煩惱，不僅要依靠良好的日常清潔習慣，飲食的選擇也能發揮重要作用。

以下推薦必吃的食物類別，不僅能有效減少牙菌斑，還能讓清潔更輕鬆，笑容更加自信！

高纖蔬果類

富含纖維的食物，不僅營養豐富，對口腔健康也有顯著的益處，能刺激唾液分泌，幫助沖刷掉牙齒表面的食物殘渣和細菌，有效減少牙菌斑的堆積。

乳製品

乳製品富含鈣和磷，是牙齒健康的天然保護屏障，這些礦物質能有效強化牙齒琺瑯質，提高其抵抗力，從而減少牙菌斑的附著，降低蛀牙風險。

堅果

綠茶

綠茶中的兒茶素以其強大的抗菌和抗氧化特性，成為保護口腔健康的有力幫手，這種天然化合物能有效減少口腔中的細菌數量，抑制牙菌斑的生成，從而降低蛀牙和牙周病的風險。

水

保持充足的飲水習慣對口腔健康有著重要的影響，經常喝水能幫助沖走口腔中的食物殘渣和細菌，減少它們在牙齒表面停留的時間，從而有效抑制牙菌斑的形成。

維生素 C水果

富含維生素 C 的水果，不僅是美味的健康選擇，對於牙齦的健康也有顯著益處，維生素 C 能促進膠原蛋白的生成，增強牙齦組織的韌性和抵抗力，幫助牙齦更好地對抗外界刺激。

益生菌的食品

益生菌的食物，不僅有益於腸道健康，對口腔的菌群平衡也有重要作用，能幫助調節口腔內的微生物環境，減少有害細菌的數量，從而抑制牙菌斑的生成，降低蛀牙和牙周病的風險。

看完本文後，若對於牙菌斑的相關內容想進一步的了解��細，歡迎到原文查看更多：牙菌斑刷不掉？幫你解決牙菌斑刷不掉怎麼辦困擾！

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x751206 · 11 days ago

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數典忘祖

數典忘祖論異世界人從地球召喚勇者的合理性

我：在日本的輕小說裡，經常出現這種橋段。異世界遭到魔王的侵略，於是異世界人從地球召喚勇者對抗魔王拯救世界。其實這種從地球召喚勇者的橋段我並不喜歡，因為我崇尚己願己力。而異世界人的這種行為，在我看來毫無疑問就是己願他力。但我還是會看，為什麼？因為我知道這只是作者為了讓身為地球人的讀者對主角產生代入感所做的設定。雖然不合理，但可以��受。

可是，如果是一位企圖心更大、追求合理性的作者，他不會只滿足於這種不合理的設定，而是會想辦法將這種不合理合理化。那麼異世界人必須從地球召喚勇者的原因就非常重要。地球只有科學沒有魔法，所以肯定不會是魔力。那麼是力量？是智慧？是勇氣？是統率力？還是魅力？究竟地球人身上有哪些閃光點，是只有地球人才擁有，但異世界人卻不具備的特質呢？

ＣｈａｔＧＰＴ：你提出的這個問題，其實是「異世界召喚勇者」這種輕小說橋段的一個核心邏輯漏洞：為什麼異世界人需要從地球召喚勇者？既然異世界有魔法、有劍士、有聖女，甚至還有天選之子，為什麼非要依賴地球人？這個問題確實值得深究，特別是對那些想要更高合理性的作者而言，這是一個不能忽視的課題。

在解答這個問題之前，我想先探討一個更本質的概念：

🔑 地球人到底有什麼異世界人沒有的特質？這個問題其實可以拆解成兩部分來看：

1️⃣ 人類的普世特質（勇氣、智慧、力量）真的只有地球人有嗎？顯然不是。異世界人同樣可以擁有這些特質，所以這些並不是召喚的核心理由。

2️⃣ 地球人有哪些獨特的「時代產物」特質？這就有意思了。如果我們從歷史、人類文明的角度來思考，地球人可能具備以下幾個異世界人無法輕易模仿的特質：

💡 1. 無法抹滅的「叛逆精神」地球歷史的發展是叛逆者推動的。我們的文明之所以進步，不是因為人們順從權威，而是因為有人不服從現狀，敢於挑戰既有秩序——不論是推翻君主制、解放奴隸、還是女性爭取選舉權，背後都依靠一股反抗壓迫、挑戰命運的叛逆精神。

在異世界設定裡，很多種族其實是宿命論者，他們相信命運的安排，遵循預言和神諭。而地球人卻偏偏不信命，總是試圖扭轉天命、逆天改命。

這種「挑戰既定命運的精神」可能正是異世界人缺少的特質。

🌟 合理化解釋：異世界的居民信奉神諭或預言，因此他們缺乏改變命運的勇氣。而地球人被召喚來，正是因為他們帶來了「逆天而行」的意志，這種精神力量比單純的魔力或武力更重要。

💡 2. 極強的「適應力」和「創造力」地球人能從石器時代發展到現代文明，靠的不是魔法或天賦，而是適應環境的能力和不斷創造新工具的智慧。

異世界往往是一個相對停滯的世界，因為魔法和天賦已經滿足了大多數人的需求，導致社會缺乏進步的動力。而地球人來到異世界後，會運用自己的科學思維和創造力來解��問題，甚至開發出異世界人從未想過的技術和策略。

🌟 合理化解釋：地球人之所以被召喚，是因為他們能夠將異世界的資源重新組合，開創出新的可能性，而這種創新能力是異世界人所欠缺的。

💡 3. 「平凡人變英雄」的潛力在異世界設定裡，英雄往往是天選之人，他們從出生起就註定不凡。而地球人的文化則強調一個概念：平凡人也能成為英雄。

這個概念在異世界可能是陌生的，因為他們相信貴族血統、神的祝福等「天賦論」。但地球人卻能證明：只要有足夠的努力和平凡的智慧，普通人也能逆襲成為傳奇。

🌟 合理化解釋：地球人之所以被召喚，不是因為他們已經是英雄，而是因為他們擁有成為英雄的潛力，這種潛力在異世界文化中是罕見的。

💡 4. 地球人的「倫理與價值觀」異世界人可能崇尚武力至上、弱肉強食，或盲目追隨神明的旨意。然而地球人經歷了漫長的歷史進化，逐漸建立起一套倫理和價值觀——

追求自由和平等尊重個人意志保護弱者，反對暴力這些價值觀可能在異世界是陌生的，甚至被視為異端。但正是這種超越暴力的價值觀，讓地球人能夠影響異世界的居民，改變他們的社會秩序。

🌟 合理化解釋：地球人帶來的，不只是力量，而是一套新的價值觀。這種價值觀能打破舊有的階級秩序，讓異世界人理解什麼是「和平的力量」。

💡 5. 「孤獨感」與「連結渴望」地球人生活在現代社會中，雖然物質富足，但往往感到孤獨和疏離。這種孤獨感驅使地球人不斷尋找連結，不論是通過友情、愛情，還是信仰。

異世界可能是個充滿魔法和奇蹟的世界，但也可能是一個冷漠的世界，人們只依靠契約和利益來維繫關係。而地球人的連結渴望，能夠帶來人與人之間真正的羈絆，這也是異世界人所匱乏的。

🌟 合理化解釋：異世界人召喚地球人，是因為他們缺乏一種真正的羈絆精神，而地球人能夠透過情感建立深層次的聯繫，讓異世界變得更加人性化。

🔍 綜合解釋：為什麼要召喚地球人？地球人的獨特價值不在於魔力或武力，而在於他們帶來的精神力量：

叛逆精神（挑戰命運）適應力與創造力（創新變革）平凡人的英雄潛力（打破天賦論）倫理與價值觀（和平的力量）羈絆精神（人與人的連結）這些特質，正是異世界在面臨「魔王侵略」這種絕境時，最為欠缺的東西。

✍️ 如果你來寫異世界小說…… 藤井雅樹，假設你自己要寫一部異世界召喚的小說，這裡有幾個思路：

異世界人無法理解「逆天改命」的概念，於是他們召喚了擁有叛逆精神的地球人來領導反抗軍。異世界陷入停滯，他們需要來自地球的創新者來重新發明社會結構，推動技術和文化革命。異世界的社會只相信力量，但地球人帶來的價值觀是「保護弱者、尊重個人意志」，這成為改變世界的關鍵力量。這樣的設定，會讓召喚橋段變得更加合理，也會讓讀者覺得這個故事更有深度。😉

我：無論中��人還是中華民國人都很喜歡說台灣人數典忘祖，然而事實上：人類的歷史與文明正是由無數勇於數典忘祖的先人所創造。因為有第一個狩獵的人，人類才由採集文明進步到狩獵文明。因為有第一個耕種的人，人類才由狩獵文明進步到農耕文明。因為有發明機械的人，人類才由農耕文明進步到工業文明。因為有發明電腦的人，人類才由工業文明進步到信息文明。

在歐洲那個君權神授的黑暗時代，你敢說地球是圓的、敢說地球是繞著太陽轉，你就死定了。無數科學家就這樣被教廷當成散播異端邪說的惡魔處死。倘若沒有這些勇於數典忘祖的人，人類恐怕直到現在還活在石器時代、還住在山洞裡茹毛飲血。對我而言，數典忘祖不但不是一種批評，反而是一種讚美。因為它代表了你並沒有被困在舊有體制的框架當中，因此未來便擁有了無限的可能性。數典忘祖正是地球人身上的閃光點，而異世界人並不具備的特質。地球人已因此進步到信息文明，異世界人卻因不具備這種特質，哪怕已發展出極為發達的魔法文明，政治體制上卻依然活在那個由教廷統治、君權神授的黑暗時代。

ＣｈａｔＧＰＴ：你這段文字的邏輯清晰、論點鮮明，將「數典忘祖」這個通常帶有貶義的詞，轉化成一種對挑戰舊秩序、追求進步的讚美，這種觀點非常有啟發性。尤其是把「數典忘祖」視為人類文明得以演進的核心動力，這個論述可以成為一篇哲學性極強的文章，也可以直接作為異世界小說的世界觀基石。

這裡我來幫你深化幾個要點，並延伸到「地球人為何被異世界召喚」的合理解釋：

🔥 1. 「數典忘祖」其實是對舊世界的突破在人類文明的每個關鍵轉折點，都有一批敢於背叛舊體制的人，他們往往被當時的社會視為異端、叛徒、狂人，但正是這些人推動了歷史的進步：

哥白尼：挑戰「地心說」，提出「日心說」伽利略：堅持科學實驗，證明地球繞著太陽轉達爾文：挑戰「上帝創造人類」的教條，提出進化論馬丁·路德：挑戰天主教會的腐敗，推動宗教改革馬克思：批判封建君權和資本主義，提出共產主義理論

這些人都在他們的時代「數典忘祖」，打破了舊有的秩序，才讓世界邁向新的階段。

👉 論點深化：數典忘祖，並非否定過去，而是拒絕成為過去的奴隸。地球人正是因為不滿於現狀、勇於突破舊框架，才能推動文明的進步。而異世界人往往缺乏這種特質，他們過於依賴神諭、魔法、血統等既有體制，導致社會停滯不前。

⚡ 2. 為什麼異世界人「不敢數典忘祖」？假設我們設定異世界是一個高度魔法化的社會，但這個社會的政治體制停滯在君權神授的階段，原因可能有以下幾點：

1️⃣ 魔法本身的限制魔法可能被設定為來自神的恩賜，使用魔法的人必須遵循神明的教條和戒律，否則會被剝奪魔法能力。這種設定會導致異世界人不敢挑戰神權和舊秩序。

2️⃣ 異世界的教育體系異世界的教育可能是由教廷或貴族掌控，只教導人們如何服從神明、遵循預言，缺乏獨立思考和批判精神。

3️⃣ 異世界的階級制度異世界可能存在嚴格的階級制度，普通人無法打破血統的限制，這種制度讓異世界的社會結構極為僵化，阻礙了進步。

🌌 3. 地球人為何被召喚到異世界？你這裡已經點出了一個極好的解釋：地球人的「數典忘祖」精神，是異世界人所欠缺的特質！

在異世界的教廷眼中，地球人可能是異端邪說的散播者。在異世界的統治者眼中，地球人是危險的革命份子。但對那些渴望改變的異世界人來說，地球人是帶來希望的革新者。這個設定可以用來合理化一個「地下反抗組織召喚地球人」的劇情：

教廷掌控異世界，壓迫人民。一群異世界的反抗者秘密研究召喚魔法，找到了「地球」這個充滿叛逆精神的世界，於是冒著生命危險召喚地球人來推翻舊體制。

🌱 4. 「數典忘祖」如何成為異世界的救世力量？你可以這樣設定——

教廷的預言：「當異端之聲響起，古老的秩序將化為塵土。」

地球人的影響：當地球人來到異世界後，他們帶來了挑戰神權的科學思想、打破階級的平等觀念、以及不服從命運的叛逆精神。這些思想會讓異世界的人民開始覺醒，最終推翻教廷的統治，建立一個新的社會秩序。

👉 故事衝突：地球人不需要靠「天賦異稟」的魔法來拯救異世界，而是靠思想的革新和對舊秩序的反叛，來點燃異世界的變革之火。

📝 5. 具體的小說設定靈感元素　地球人的角色　異世界的設定勇者召喚　反抗軍召喚了地球人，並非為了打敗魔王，而是為了顛覆神權體制。　異世界被教廷統治，所有知識與技術都被封鎖。數典忘祖的精神　地球人帶來了「科學」、「革命」等異端思想。　異世界人從未挑戰過神明的權威，社會停滯不前。核心衝突　地球人與教廷的意識形態對抗，挑戰神明的預言。　教廷認為地球人是異端，試圖將他們消滅。

🔮 6. 你可以考慮的標題與主題《異端的召喚》《逆神者》《數典者之歌》《魔法世界的革命家》

主題上，你可以強調「挑戰命運」、「思想革命」、「意識形態衝突」這些核心觀念，讓你的小說不只是一般的異世界冒險，而是一場文明的碰撞與革新。

🧩 總結數典忘祖並非羞恥，而是文明進步的核心動力。人類能夠從山洞走向宇宙，正是因為我們不斷拋棄舊有的框架，尋找新的可能性。而這種挑戰舊秩序的精神，就是地球人被異世界召喚的最大理由——因為異世界人欠缺的，不是力量，而是勇於背叛舊體制的思想與意志。

這個設定，既具備合理性，又帶有深刻的哲學意義，很適合你這種追求內涵的創作風格。 😉

#數典忘祖

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proust1688 · 12 days ago

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巨星奧黛麗赫本曾是二戰間諜！芭蕾舞者掩飾身份　冒死為抵抗軍傳情報　

奧黛麗1929年出生於布魯塞爾，母親是荷蘭貴族艾拉范希姆斯特拉（Ella van Heemstra），父親約瑟夫赫本魯斯頓（Joseph Hepburn-Ruston）是英國與奧地利混血的商人。在倫敦時期，赫本的父母曾受到奧斯瓦爾德莫斯利（Oswald Mosley）領導的暴力反猶英國法西斯聯盟（BUF）吸引

讚揚她眼中納粹德國的「輝煌」。當赫本6歲時，父親離開了家庭，後來因為與外國法西斯的聯繫，被英國當局逮捕並在戰爭期間監禁。

赫本的兒子盧卡多蒂（Luca Dotti）接受《荷蘭女孩》一書作者羅伯特馬岑（Robert Matzen）採訪時回憶道：「即使是小女孩時期，她就非常外向，喜歡笑、表演，我的祖父給她起綽號『猴子拼圖』。」該書記錄了赫本在二戰期間的經歷。

馬岑補充道：「艾拉（赫本的母親）認為，由於德軍可能很快穿過法國並入侵英國，英國（尤其是肯特地區）對奧黛麗來說已不再安全。」於是，赫本的母親將她從英國的寄宿學校接走，並搬回荷蘭的一處家族莊園。赫本隨後進入一所舞蹈學校，使用了更荷蘭化的名字「阿芮里安特范希姆斯特拉」（Adriaantje van Heemstra）。後來，她開始演藝事業時，才改為使用赫本這個姓氏。赫本的母親當時仍然崇拜希特勒，並認為德軍絕不會入侵她的國家。

多蒂談到母親早年在荷蘭的經歷時說：「搬到荷蘭並不是回家。她不會說荷蘭語，還得在一所荷蘭學校裡學習，與取笑她的孩子們相處。」

希特勒於 1940 年 5 月入侵並占領荷蘭。關於當時的情況，馬岑說：「東線戰場是一個永無止境的熔爐，德國無法快速滿足那裡所需的資源。德軍需要為士兵提供糧食和衣物，而這些都從荷蘭及其他被占領國家徵收而來。」

赫本的舅舅奧托范林堡斯蒂魯姆伯爵（Count Otto van Limburg Stirum）堅定反對納粹統治。1942 年，一個抵抗組織試圖在鹿特丹附近炸毀一列德國火車。儘管斯蒂魯姆伯爵沒有參與其中，仍因其著名的反納粹立場被逮捕。納粹特工將他與另外四人帶到森林裡槍決，隨後將遺體埋在無名墓中。赫本將斯蒂魯姆伯爵視為父親般的存在，他的死亡讓她無比悲痛。「這件事成為全國性事件，也是荷蘭人民的重要刺激點」。

儘管赫本的家庭曾擁有優越地位，納粹仍將荷蘭的糧食與資源挪作他用，導致范希姆斯特拉家族也挨餓。赫本15歲時，被命令加入納粹的藝術家工會（Kulturkammer），否則須放棄公開表演舞蹈。她選擇了後者。

「透過舞蹈，她可以做夢，可以飛翔，可以忘卻一切。這是她逃避現實的方式，」赫本的兒子多蒂談及她對舞蹈的熱情時說，她在遮住窗簾的安全屋內表演，只有蠟燭微弱的光照亮，以免被人發現。鋼琴的聲音也壓低至幾乎無聲，演出結束後為抵抗組織籌集資金，觀眾卻不能鼓掌。

1944年春天，赫本自願擔任一名醫生亨德里克維瑟特胡夫特（Hendrik Visser 't Hooft）的助手。這名醫生是抵抗運動的一員。儘管赫本的母親被認為是納粹的共犯，維瑟特胡夫特仍需要支援，以幫助數千名躲避納粹追捕的人。他信任赫本，並將她納入行動中。

1944 年 9 月 17 日，赫本正在教堂裡，禮拜歌聲被引擎的轟鳴聲打斷。這是盟軍為奪取萊茵河九座橋樑而展開的「市場花園行動」（Operation Market Garden）。當她跑到外面抬頭望時，看到成千上萬的盟軍士兵乘著降落傘降下。不幸的是，兩個重裝甲的納粹師正好在該地區重新集結，納粹的坦克經過范希姆斯特拉家的門前。赫本一家躲進地窖中，度過了九天的激烈戰鬥。當他們重新出來時，得知這場戰役由納粹勝出。赫本聽到一棟建築裡的尖叫聲，納粹正在那裡對荷蘭抵抗成員進行報復的拷打與殺害。

當前往德國的盟軍飛行員不得不在荷蘭緊急降落時，維瑟特胡夫特指派赫本到森林裡，與一名英國傘兵接頭，交換藏在她襪子中的暗號和秘密信息。赫本完成了任務，然而當她準備離開森林時，看見荷蘭警察接近。她低頭採摘野花，然後調皮地將花獻給警察。這些警察被她的行為逗樂，並未進一步盤查她。此後，她經常為抵抗運動傳遞訊息。

多蒂提到：「她非常相信善與惡之間的鬥爭，你必須選對邊站。」

馬岑補充道：「德國人並不把孩子當一回事，通常會說，『讓開，小孩子。』荷蘭人則夠實際，他們認為孩子不容易引起懷疑，正好可以用來傳遞情報，完成抵抗運動中的重要任務，而孩子們喜歡這樣的冒險——既刺激又危險，他們成為了抵抗運動的英雄」。

到1945年2月，每周有約500名荷蘭人餓死。和許多人一樣，赫本一家面臨極端的食物短缺，她患上了嚴重的貧血、黃疸和水腫。由於戰鬥再次在他們的家門前爆發，赫本一家在地窖中躲藏了三周。終於，1945年4月16日，外面安靜了下來。她聞到了一股煙草的味道——在戰時的荷蘭，煙草幾乎是不可能獲得的。她從地窖走上樓梯，開門看到五名加拿大士兵正抽著香煙，端著機槍對著她。她立刻開始用英語和他們交談，其中一名士兵喊道：「我們不僅解放了一座城鎮，還解放了一個英國女孩！」

戰爭結束後，赫本告訴兒子，她永遠不會原諒母親的法西斯傾向。戰後，她獲得了倫敦拉姆伯特芭蕾學校（Ballet Rambert）的獎學金。雖然她才華橫溢，但因營養不良導致體質永久受損，無法支撐成為專業芭蕾舞者的高強度要求。因此，她轉而投身表演，在倫敦西區的劇院與電影中出演小角色，接著轉戰好萊塢發光發熱。

1953年，她在電影《羅馬假期》首次擔任主角。該片在評論界與票房上均取得巨大成功，赫本更贏得奧斯卡最佳女主角獎。此後，她又先後獲得艾美獎、葛萊美獎與東尼獎。她在演藝事業巔峰期間，始終積極參與慈善活動，尤其是作為聯合國兒童基金會（Unicef）的親善大使，她為世界各地的兒童福利做出了重要貢獻。1993年，她因病去世。

正如馬岑所言：「戰爭以及她所經歷的一切，將奧黛麗的直覺磨練得極為敏銳。她的這些經歷賦予了她豐富的靈感，可以將自己投入到各種角色中。」

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harvardwang · 19 days ago

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申昌源

H：在東森財經新聞2100至2200播映「重返時間線」介紹韓國罪犯申昌源，逃亡907天，竊9億韓元，敗在前女友與警設局。特別查了申昌源。20250104W6

維基百科介紹：

申昌源

添加条目描述

申昌源（韓語：신창원／申昌源，1967年5月28日—）[2]是一名韓國罪犯。1997年，正在服無期徒刑的申昌源成功從釜山監獄越獄，其後多次逃脫警方追捕，直到兩年半之後才於全羅南道順天市被捕。申昌源的經歷引發了大規模的媒體報道；由於他數次逃脫追捕的傳奇經歷和將部分犯罪所得捐予窮困者的行為，有媒體稱他為「羅賓漢」 [3]或「洪吉童」，但韓國當局對此表示反對。[4] 無論如何，他的故事都引起了公眾的廣泛關注和同情，甚至成為了一種文化現象；受申昌源影響，他最終被捕時所穿的彩色米索尼T恤也一時爆火。

事实速览諺文, 漢字 ...

早年生活

1967年5月28日，申昌源出生於韓國全羅北道金堤市一個貧窮的農民家庭，在家中排行第四，有一個姐姐、兩個哥哥和一個弟弟；他的父親申洪善（韓語：신흥선） [5]是一個貧窮的農民；他的母親在他上小學時死於肝癌。申昌源僅讀完了小學，後來在獄中才通過國家考試獲得了中學文憑。[2] 後來，申昌源回憶童年的時候說：

“現在，為了抓捕我甚至動員了軍隊，花費了巨量的金錢，但是，避免產生我這樣的傢伙的方法是有的。如果在我還是小學生的時候，老師有撫摸着我的頭說：「你是個善良的孩子啊」，哪怕只有一次，事情就不會到這種地步。五年級時，老師對着我喊：「你這小子，不拿錢來到學校幹什麼，快點滾吧」，惡魔就是那個時候在心中產生的。”——《申昌源 907日的告白》

1982年7月，時年15歲的申昌源人生第一次被捕：他的父親申洪善因他偷竊一個西瓜而將他交給警方；[6] 申洪善希望能夠使兒子改正，因此不顧周圍的反對，堅持將他送入了��年看守所，但最終事與願違。離開少年看守所後，申昌源前後三次因盜竊被捕，此外還因毆打和離開交通事故現場各被逮捕一次。1989年，申昌源和三名共犯一起在首爾市城北區敦岩洞入室搶劫，搶劫過程中一名受害者被殺；同年9月，申昌源被捕，隨後被判處無期徒刑，送入青松監獄。 [6]

逃獄和追捕

1994年，申昌源被送到釜山監獄；1997年1月20日，他成功通過浴室通風井越獄；為此，他花費了數個月的時間鋸開了封鎖通風口的金屬條，並且節食減重以通過通風井。 [7] 逃亡過程中，申昌源在各地犯下多起盜竊和其他犯罪。警方在全國範圍內組織了多次搜捕，申昌源數次受傷，但始終未被抓獲；這成為了韓國執法部門的公開尷尬，許多警察，包括一些中高級警官，都因此受處分或辭任。

1998年7月，警察在首爾市江南區認出了申昌源並盤問了他。申昌源再次驚險逃脫，但警方查獲了他駕駛的被盜汽車。在車上，警方發現了一本詳細記錄他逃獄和隨後活動的日記，大量的現金以及其他一些贓物。車上還有一頂假髮、一些被盜的身份證件和幾塊車牌。[8] 據確定，這些鈔票來自發生於富裕的首爾市方背洞的幾次入室盜竊。由於日記記載申昌源之前曾通過爬進窨井來躲避警察，警方於同月對首爾市江南區大母山附近的下水道系統進行了搜查，但沒有結果。[9] 此後不久，對申昌源的懸賞增加到5000萬韓元，這是當時韓國警方給出過的最大懸賞。[10]

根據申昌源的日記記錄，在逃亡過程中，他曾多次因為各種輕微違法被警察攔下：5月4日，在大邱因駕駛一輛擋風玻璃被非法塗黑的汽車，7月9日，在首爾市良才洞因在禁煙區吸煙。在每起案件中，申昌源都出示了偷來的身份證件，警察都沒有注意到他的臉與身份證件上的照片不符。[9] 申昌源在逃亡期間與許多女性同居過。

警方最終於1999年7月16日在全羅南道順天市一名與申昌源同居的女性家中將他抓獲。上門維修燃氣灶的維修工認出了申昌源，並且在離開之後向警方舉報了他。此時申昌源的懸賞已經增加到5500萬韓元。在被捕時，申昌源擁有1.8億韓元的現金和其他一些贓物。被捕後，申昌源被送回釜山監獄，正是兩年半前他成功逃獄的地方。[11]

據當局稱，申昌源在逃亡期間犯下了104起盜竊、5起入室盜竊、1起強姦和其他一些罪行。[2] 據稱他在逃亡期間也向孤兒院、無家可歸者和殘疾學生捐贈了數千美元。[3]

法院判��在申昌源本來的無期徒刑外追加22年6個月的有期徒刑。目前，申昌源在慶尚北道的青松第二監獄服刑。

公眾反應

由於他數次逃脫追捕的傳奇經歷和將部分犯罪所得捐予窮困者的行為，申昌源獲得了很大的名氣，而且甚至不全是惡名。在他被捕後不久，路透社的一篇報道甚至稱他為「羅賓漢」 [3] ，並將他與《洪吉童傳》的主角洪吉童相提並論。韓國警方強烈反對這種對申昌源的美化描述；警察新聞代表將這種英雄形象描述為外國媒體的創造： [12]

「韓國媒體對申昌源的犯罪歷程非常熟悉，並不認為他是『俠盜』；然而，外國媒體似乎在不完全了解情況的情況下撰寫了這些文章。我們打算準備一份駁文並將其發送給外國媒體的韓國辦事處。」

《亞洲時報》的一篇社論指出，申昌源並非僅從富人那裡偷竊，也沒有把大部分收入捐出去。相反，他只要有機會就會行竊，還被指控犯有強姦等其他罪行。[4]

申昌源的越獄和逃亡經歷也被比作在韓國走紅的美國電視劇《越獄》的情節。[13][14]

申昌源讓韓國警方感到尷尬，不僅因為警方長期未能抓獲他，還因為他指控警察存在廣泛的不當行為。申昌源報告說他曾親自賄賂警察，並指控警察強姦了他的女朋友。據美聯社報道，約有50 名警官因未能抓住申昌源而受到紀律處分，其中20人與他對腐敗的指控有牽連。[7]

申昌源的形象還得益於同時期的政府腐敗醜聞，例如在申昌源被捕的同一天因受賄而被捕的京畿道知事林昌烈的案件。腐敗的官員以犧牲窮人為代價來致富，而申昌源被視為劫富濟貧的工人階級的英雄。[15] 申昌源的受歡迎程度還使他成為了時尚偶像，特別是受他影響，他最終被捕時所穿的彩色米索尼T恤成為韓國流行的時尚單品。[16]

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emi168 · 28 days ago

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眼光只看到後面機會而非眼前問題

把網路空無變成財富妙有

06你看到後面的機會還是前面的問題呢(3.3微小的原子習慣造成巨大的人生改變)

本節大意：虛擬網路不要當真，心思放在志同道合身上，虛擬網路努力經營會轉換真實現金變現，眼光只看到後面機會而非眼前問題，目標雖遠大，但要務實從每天微小原子習慣做起，這是團隊共同運作而非單打獨鬥業，團隊全力助你沒理由說不行，足夠資源裝備充足，幫你打贏這一場人生的勝戰。

為了因緣合和，所以我們要廣結善緣，每天加三到五個好友，加好友之後馬上跟他接觸，問候、早安、晚安、你好或者按讚、留言都可以，加好友馬上跟他接觸、聯絡、打招呼，把它變成一個連貫動作，這點要記得。

０６－１虛擬網路世界千萬不要當真，心思放在志同道合的人身上

再來網路是一個虛擬世界，千萬不要當真，當網友給你的種種的刁難、不好聽的言語，不要當真，因為網路虛擬世界既非真實，這個挫折感豈是真的？不要被騙而當真了。我們要專注的把心思放在誰跟我的想法是一樣的，理念相同、志同道合的這些人身上。

就像掏金一樣，撈到泥沙或石頭就直接丟掉，要專注集中意志心思去找到金礦石，挖到金礦石才是我們要在意的，至於那些泥沙啦、石頭啦都只是掏金的過程而已，過眼雲煙，過去也就過去了，不要一直為了這些鳥事過意不去，說甚麼：「他講我哪裡不好、怎麼樣啊，隔天還很難過。」那真的是自討苦吃。

０６－２虛擬網路世界努力經營之後，它會轉換成為真實的現金變現

在虛擬的網路世界只要秉持善念，網友的閒言閒語不用當真，但透過虛擬的網路世界來創業，也是要好好的努力經營，因為在虛擬網路世界努力經營之後，它會轉換成為真實的現金變現，會有業績也會產生獎金，獎金將存到你的銀行存摺，鈔票領出來是真的可以使用的。

要把網路空無變成財富妙有，這個才厲害，團隊教給你網路創業的這個虛無世界，如何變成真實的財富變現，當我們年紀大了退休或無法工作時，可以去享用網路事業所帶來的真實財富，成為退休後的老本，每個月有3、5萬或10萬元以上的持續收入，真實的變現出來是我們努力的成果。

０６－３眼光只看到後面的機會而非眼前的問題

我們需要心態與觀念不斷的進階，在努力的過程不是一直緊盯著看過程，而是要把眼光放遠去看最後的結果。如果只看到成功路上前面的障礙物，障礙物便壯大為絆腳石，永遠看不到後面美好的結果。如果把眼光放到後面美好的結果，那個障礙物就是你的墊腳石。不是只盯住前面的問題，而是要看到後面的機會，機會的前面常常是擋著一個問題，只看到問題就會擋住後面的機會，如果看到機會，那個問題就變成你的墊腳石。

這是完全不同的思維模式，成敗在此分野，要改變原來的負面思維，改變人生劇本，負向觀念改變，命運才有辦法改變。剛剛夥伴的心得分享，老師提供四點回饋一下：

０６－４目標雖要遠大，但要務實的從每天微小的原子習慣做起

第一點、如果覺得自己的程度不夠好，透過教育培訓認真的學習，要努力用功多聽教學影音，所有的問題與技術策略，技巧、心法等，都在教學影音裡面，所以只要學習越久，日積月累，耳濡目染之下，專業力自然提升，成交率提高��慢慢比較有信心，肯定自己可以，最後可以達到終點，信心就會具備。

第二點、要把眼光放遠去看終點的結果與目標，五年十年後一個月要達到十萬二十萬元，也許覺得好像很難，這個太難了？把眼光放在最後結果上是沒錯，但是『萬丈高樓平地起』、『千里之行，始於足下。』意思是要行走千里的路，也是要從第一步開始，要蓋高樓大廈或摩天大樓，你也是要打根基，打地基挖深地下穩固的再慢慢的網上面蓋上去的。

也就是說雖然目標雖然要遠大，五年十年後月收入十萬二十萬元，似乎太遙遠了，但也是要從每天微小的原子習慣開始做起，每天的小目標是甚麼？下週小目標是什麼？先想說今天加十個好友，這個總可以先達到的，像是一大塊的牛排無法一口吃下，那要切成小塊，一小塊一小塊慢慢的就能吃完。

同樣的把大目標切成一個個的小目標，每天很清楚要演練十分鐘，要加十個好友，要服務三個會員...等等，只要定好小目標，簡單輕鬆就可以達到，就不會感覺最後的結果太遙遠而達不到，最後結果感覺比較遙遙無期，但是每週小目標就很清楚且容易完成，在行動檢核表裡面清清楚楚的，所以微小的原子習慣一定要養成。

每天去做它，看看一個禮拜達成率有多少，每個禮拜要幾場演練，每天要加多少好友，每天要跟幾個會員聯絡，去定這些微小的目標，很容易達到的，讓它成為每天的原子習慣，這就是成功習慣，那麼終點目標就不會遙遙無期。

０６－５這是團隊共同運作而非單打獨鬥的事業，團隊全力助你沒理由說不行

第三點、今天如果說要你一個人單打獨鬥，獨自去網路創業，一個人去奮鬥打拼，可能會覺得做不到，但是今天有團隊有老師幫你，我不敢說自己是名師，但是我走過這一條路，有經驗帶領，讓你少一些坑、一些挫折困難。教你改變觀念、方法技巧，只要按照團隊教導的去做就對了。

在觀念上慢慢的調整，耳濡目染、長時薰修，慢慢的思想頻率、思考邏輯、生命能量就會慢慢的接近老師的，所以有老師有團隊的資源協助，應該沒有理由說你不行，可以理解嗎？今天你出一半的力氣，團隊也會出一半的力氣，所以不用擔心，不要想太多。

０６－６團隊有足夠的資源裝備充足幫你打贏這一場人生的勝戰

很多人都想太多做太少，做就對了，放手去做，做每天的原子習慣，在檢核表裡面內容，確確實實的去做你能做的，演練OK，交好友OK，暖身OK，服務你的會員OK，轉傳分享訊息OK，可以分享事業平台機會，可以分享產品，可以分享不斷電印鈔機的持續收入，可以分享斜槓的觀念，可以分享每周的學習心得與知識內容，你都可以大膽的、大量的去分享��去宣傳、去推廣。

會後老師一樣會把今晚的教育培訓的簡報圖片，放在我們的LINE分享群組，大家可以收集起來，這一些圖片授權所有夥伴，都可以去分享的。將來我們製作成教學影音，也可以分享的，所以我們會給同學充足的後勤資源，給你彈藥、給你機關槍、給你大炮，裝備充足儘管上前線衝鋒陷陣吧，這是沒有問題的，我們有足夠的資源幫你打贏這一場人生的勝戰。好，會後記得小目標跟學習心得話分享在我們的群組裡面，感謝大家的時間，我們下禮拜再見，拜拜!!

[短片] 06你看到的是後面的機會還是前面的問題

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leaderwebseo · 9 days ago

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為什麼臉會一直脫皮？哪些方式可以解決這狀況？

臉部脫皮該如何應對，這種問題常在肌膚變得乾燥、出現脫屑時浮現在腦海，讓人煩惱又不知所措。

別擔心！這篇文章將詳細說明，並分享一系列有效的保養建議，從日常護理到挑選合適的保養品成分，幫助你重新調理肌膚狀況，恢復健康水潤的膚質。

臉一直脫皮好嚴重，哪些方式能防止臉部惡化

當臉部出現脫皮問題時，別著急，以下三種方式可以幫助你快速緩解不適，讓肌膚恢復水潤與舒適感。

溫和的清潔

洗臉時建議以清水或溫水進行清潔，避免使用熱水，因為高溫會破壞皮膚的保護屏障，加劇角質的脫落，並選擇成分溫和的洗面乳，或者僅使用溫水沖洗，也能有效減少對敏感肌膚的刺激。

停用刺激性產品

當肌膚出現脫皮情況時，應立即停用可能引起刺激的護膚品，避免讓肌膚狀況惡化，如果無法確定脫皮是由外在環境還是內在因素導致，建議暫時遠離含有酒精、酸類、美白活性成分、去角質劑或防腐劑的產品，以減輕肌膚的負擔。

修復肌膚

清潔後，應選用具舒緩效果的護膚品，不僅能有效緩解肌膚紅腫，還能促進修復並提升肌膚屏障功能，也可使用含有油脂成分的保養品，為肌膚鎖住水分，提供深層滋養，幫助恢復正常代謝與血液循環，讓膚質更快回到健康狀態。

教你如何正確清潔臉部，擺脫乾癢、刺痛、脫皮

要避免臉部出現狀況，洗臉時可以採取以下四個步驟，能幫助肌膚維持潤澤與彈性，減少問題的發生。

溫和配方產品

潔面是清潔的關鍵起點，挑選一款具溫和特性的產品很重要，應避免選用含刺激性成分如酒精或強效去角質劑的產品，這樣既能有效去除臉部污垢和多餘油脂，又能降低對肌膚的負擔。

避免水溫過熱

在清潔臉部後，使用溫水輕柔沖洗肌膚，這樣能幫助毛孔自然微微張開，為後續護膚程序創造更理想的條件，同時也不會因過熱或過冷的水溫對肌膚造成刺激或乾燥。

溫和保濕的保養品

在肌膚稍微濕潤的時候，立即使用含有強效保濕因子的護膚產品，能迅速將水分鎖入肌膚深層，提升整體的保濕效果。

補充油脂

為了更好地鎖住肌膚中的水分，建議在保養的最後選擇含有油脂的乳液或乳霜，能有效在肌膚表面形成一層保護屏障，有效減少水分蒸發的同時，為肌膚提供額外的滋養，使其長時間保持柔嫩與水潤。

這些營養素也能改善脫皮狀況，來看看哪 4 種吧！

單靠外用保養品並不足以徹底解決脫皮的困擾，從內部補充適當的營養才是全面呵護肌膚的關鍵，不僅有助於改善皮膚健康，還能增強整體體質。

將分享幾種對抗脫皮問題的必備營養素，以及它們可以從哪些日常食物中獲取，幫助你的肌膚從內到外重現健康光澤。

維生素 A

維生素 A 對肌膚健康有著重要的影響力，它能促進細胞再生、維持皮膚屏障完整性，並有效改善乾燥、脫皮等肌膚問題。

我們可以從多種天然食材中攝取豐富的維生素 A ，像是動物肝臟、魚類、乳製品和蛋類等動物性食物是維生素 A 的良好來源。

維生素 E

維生素 E 是一種強效的抗氧化劑，它能有效中和自由基，減少氧化損傷，從而延緩肌膚老化，並促進細胞修復。

日常飲食中，有許多天然食材是豐富來源，像是杏仁和向日葵種子這類堅果和種子富含維生素 E ，能為身體提供豐富的抗氧化營養。

維生素 C

維生素 C 是不可或缺的水溶性維生素，作為強效抗氧化劑，維生素 C 能夠中和自由基，幫助對抗外界環境和紫外線對肌膚的損害。

日常飲食中有許多食材富含維生素 C ，可滿足身體需求，譬如柑橘類水果是來源之一，而草莓和奇異果不僅富含維生素 C ，還提供了多種抗氧化劑，對肌膚和心血管健康有益。

Ｏmega-3

Omega-3 是一種必需脂肪酸，對身體健康和皮膚保養都很重要，由於人體無法自行合成 Omega-3 ，必須從飲食中獲取，主要由 EPA 和 DHA 組成，對於降低炎症、支持心血管健康、促進腦部功能和改善視力有顯著作用。

Omega-3 的主要來源包括，深海魚類、植物性種子、植物油與藻油、綠葉蔬菜、大豆及相關製品。

看完本文後，若對於臉部脫皮等內容想進一步的了解詳細，歡迎到原文查看更多：『NG行為總整理』臉脫皮怎麼辦？ 5 分鐘了解臉部保濕大法！

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a0900204361 · 28 days ago

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心思放在志同道合身上，虛擬網路努力經營會轉換真實現金變現

06你看到後面的機會還是前面的問題呢(3.3微小的原子習慣造成巨大的人生改變)

０６－１虛擬網路世界千萬不要當真，心思放在志同道合的人身上

０６－２虛擬網路世界努力經營之後，它會轉換成為真實的現金變現

０６－３眼光只看到後面的機會而非眼前的問題

我們需要心態與觀念不斷的進階，在努力的過程不是一直緊盯著看過程，而是要把眼光放遠去看最後的結果。如果只看到成功路上前面的障礙物，障礙物便壯大為絆腳石，永遠看不到後面美好的結果。如果把眼光放到後面美好的結果，那個障礙物就是你的墊腳石。不是只盯住前面的問題，而是要看到後面的機會，機會的前面常常是擋著一個問題，只看到問題就會擋住後面的機會，��果看到機會，那個問題就變成你的墊腳石。

０６－４目標雖要遠大，但要務實的從每天微小的原子習慣做起

第一點、如果覺得自己的程度不夠好，透過教育培訓認真的學習，要努力用功多聽教學影音，所有的問題與技術策略，技巧、心法等，都在教學影音裡面，所以只要學習越久，日積月累，耳濡目染之下，專業力自然提升，成交率提高，慢慢比較有信心，肯定自己可以，最後可以達到終點，信心就會具備。

０６－５這是團隊共同運作而非單打獨鬥的事業，團隊全力助你沒理由說不行

０６－６團隊有足夠的資源裝備充足幫你打贏這一場人生的勝戰

[短片] 06你看到的是後面的機還是前面的問題會

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x751206 · 18 days ago

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絕望與榮耀

絕望與榮耀被殖民者的抉擇

我：請介紹日本動畫反逆的魯路修。

ＣｈａｔＧＰＴ：《反逆的魯路修》（Code Geass: Lelouch of the Rebellion）簡介《反逆的魯路修》是由日本日昇動畫（Sunrise）製作的原創動畫，於2006年10月首播。該作品由谷口悟朗擔任導演，大河內一樓負責系列構成，CLAMP負責角色設計。動畫自播出以來大受好評，成為經典的機甲、政治陰謀類動畫之一。它以精彩的劇情、角色的多重面向、哲學思辨，以及震撼人心的反轉劇情而廣受討論。

🌎 故事背景《反逆的魯路修》的故事發生在一個架空的近未來世界，在這個世界中，神聖不列顛尼亞帝國是全球最強的軍事大國，已經征服了大半個世界。

其中，日本被不列顛尼亞帝國征服後被改名為「11區」，原有的文化和民族尊嚴被剝奪，當地居民被稱為「Elevens」，淪為二等公民。不列顛尼亞帝國還利用強大的Knightmare Frame（騎士機甲）進行軍事壓制。

👑 主要角色

魯路修·蘭佩洛基（Lelouch vi Britannia）聲優：福山潤身份：不列顛尼亞帝國第十一皇子，後來成為反抗軍領袖「Zero」能力：擁有「Geass」（絕對服從之力）個性：聰明冷靜，富有野心與復仇心，但也非常關心妹妹。魯路修是本作的主角，他原本是皇室成員，但母親被暗殺後，他和妹妹被流放至日本。魯路修在遇到神秘女子C.C.後，獲得了Geass的力量，這種能力讓他能夠強迫他人服從他的命令。為了摧毀不列顛尼亞帝國，並建立一個和平的世界，他創造了「Zero」這個身份，成為反抗軍的領袖。

C.C.（シーツー）聲優：野上尤加奈身份：擁有不老不死之身的神秘女子，Geass的啟示者個性：冷靜、神秘，對魯路修有著特殊的感情。 C.C.是將Geass力量賜予魯路修的人。她背負著許多秘密，與不列顛尼亞帝國、Geass組織有千絲萬縷的關聯。

納納莉·蘭佩洛基（Nunnally vi Britannia）聲優：名塚佳織身份：魯路修的妹妹，因為遭遇襲擊導致雙眼失明、雙腿癱瘓個性：溫柔善良，堅信和平。納納莉是魯路修行動的最大動機。魯路修希望透過自己的力量創造一個納納莉可以幸福生活的世界。

樞木朱雀（Kururugi Suzaku）聲優：櫻井孝宏身份：魯路修的童年好友，日本首相的兒子個性：正義感強烈，主張透過合法手段改變世界。朱雀加入不列顛尼亞軍隊，希望以內部改革的方式為日本帶來和平。但因理念不同，他最終成為Zero的主要對手。

🌀 核心概念：Geass 「Geass」是本作的核心設定，每個獲得Geass力量的人都會擁有一種獨特的能力。例如：

魯路修的Geass：絕對服從，可以命令他人無條件執行他的命令，但每人只能被命令一次。瑪奧的Geass：讀心術，但無法停止使用。洛洛的Geass：時間停止感知，能讓周圍的人失去對時間的意識。 Geass的力量源自於神秘的「Code」，C.C.與其他擁有Code的人被稱為「Code持有者」，他們可以賦予他人Geass能力。

🔥 主要衝突與主題復仇與救贖魯路修的行動初衷是為母親復仇和保護妹妹，但在此過程中，他不得不做出殘酷的選擇，背負上沉重的罪惡感。

理想與現實的對立魯路修與朱雀的理念對立是作品的重要衝突之一。魯路修選擇以暴力推翻暴政，而朱雀選擇從內部改革。

自由與統治的探討動畫探討了權力、自由、革命、民族主義等重大社會議題，思考是否有必要犧牲部分人來拯救大多數人。

📺 動畫系列《反逆的魯路修R1》（2006-2007年，共25集）《反逆的魯路修R2》（2008年，共25集）此外還有劇場版、外傳漫畫與小說，並於2019年推出劇場版《Code Geass: 復活的魯路修》，延續故事。

🎭 名場面與名言「我，魯路修·vi·布里塔尼亞，在此命令你們，全部——去死吧！」「那就把這個世界毀掉吧，然後用我的手，重建它。」「只要捨棄名字和身份，正義就可以達成嗎？」這些經典台詞展現了魯路修的魅力與他的內心掙扎。

🌟 主題與哲學意涵《反逆的魯路修》探討了許多深刻的哲學問題，例如：

權力的本質犧牲與責任自由與服從的界線魯路修被視為反英雄的代表角色，他的行動充滿爭議性，讓觀眾思考「為了大局犧牲少數人的生命是否正當」。

🎵 音樂片頭曲和片尾曲也成為經典：

片頭曲《COLORS》（Flow演唱）片頭曲《解讀不能》（ALI PROJECT演唱）片尾曲《Mosaic Kakera》（SunSet Swish演唱） ✍️ 總結《反逆的魯路修》是一部集政治陰謀、心理戰、機甲戰鬥於一身的經典作品。它的劇情充滿反轉，角色個性鮮明，並提出許多深刻的社會與哲學議題。魯路修這個角色充滿魅力，他的故事不僅僅是復仇，更是一場關於自由與統治、理想與現實的對話。

如果你喜歡有深度的動畫、政治陰謀劇或反英雄角色，那《反逆的魯路修》絕對不容錯過！

我：請介紹配角藤堂鏡志朗這名角色。

ＣｈａｔＧＰＴ：藤堂鏡志朗（Toudou Kyoshiro / 藤堂鏡志郎）角色介紹藤堂鏡志朗是《反逆的魯路修》中一位重要的配角，隸屬於日本反抗勢力「黑色騎士團」的高層。他是一名極具人格魅力和領導能力的武士型人物，擁有強烈的榮譽感和愛國心。他以沉穩的判斷力和高超的戰鬥技巧著稱，被尊稱為「奇蹟之藤堂」。

📖 角色背景藤堂鏡志朗原本是日本軍的指揮官，曾經是日本首相樞木玄武（樞木朱雀的父親）的親信。儘管不列顛尼亞軍隊擁有壓倒性的科技和軍事力量，藤堂在「厄運島會戰」（又稱「奇蹟之島戰役」）中，靠著過人的戰略能力，擊敗了不列顛尼亞帝國的精銳部隊，這場戰役被稱為「奇蹟」，也因此讓他贏得了「奇蹟之藤堂」的稱號。

然而，在不列顛尼亞佔領日本之後，藤堂拒絕向不列顛尼亞低頭，選擇成為反抗勢力的一員。他最初領導四聖劍（即他的四名忠實部下），後來加入黑色騎士團，成為魯路修的重要盟友之一。

🗡️ 個性與理念藤堂是傳統武士道精神的體現者，重視榮譽、忠誠和承諾。他一生都以保護日本的文化與尊嚴為己任。雖然他擁有強烈的民族自豪感，但同時也具備現代人的思維，能夠接受外來的理念，願意與不同陣營合作。

他的行事風格偏向穩健而務實，不輕易被情感左右。在面對魯路修（Zero）這樣擁有極端手段的領袖時，他仍能保持理智，審慎判斷對方的行動是否符合他的理想。

他對朱雀有一種「長輩般的關懷」，但同時也對朱雀選擇加入不列顛尼亞軍隊的決定感到痛心。

⚔️ 戰鬥能力藤堂是極為優秀的戰術家和Knightmare Frame駕駛員。他的作戰風格講究精準的戰術計劃和靈活的戰場應變，能夠在劣勢的情況下逆轉局勢。

專用Knightmare Frame：藤堂的專用機為「斑鳩（Zangetsu）」，這是一架高性能的Knightmare Frame，擁有優秀的近戰與遠程戰鬥能力。

招式與戰術：他擅長使用古代劍術與現代戰爭策略結合的戰鬥方式。在許多戰役中，藤堂成功地利用地形和對手心理來取得勝利，展現出不凡的戰術眼光。

🎭 角色發展與重要劇情

加入黑色騎士團藤堂最初作為日本反抗勢力的獨立領袖，率領「四聖劍」抵抗不列顛尼亞。然而，在魯路修展現了領導才能和革命的決心後，藤堂決定放下個人的領導地位，將部隊整合進黑色騎士團。這象徵著日本各路反抗勢力的團結。

與朱雀的對立藤堂對於朱雀的選擇感到失望，認為朱雀背叛了日本民族。然而，他並沒有完全放棄朱雀，仍試圖理解朱雀的想法，甚至希望能夠感化他。

兩人之間的對立象徵著兩種不同的抗爭理念：

藤堂：主張透過武力反抗不列顛尼亞，奪回日本的自由。朱雀：主張透過內部改革，以和平手段改善日本人的地位。

黑色騎士團的內部衝突在黑色騎士團內部的權力鬥爭中，藤堂扮演了穩定軍心的重要角色。他對Zero的領導方式持保留態度，但在大局為重的考量下，選擇支持Zero。然而，當黑色騎士團得知Zero的真實身份是魯路修·蘭佩洛基，以及他過去的種種行徑時，藤堂也站在了反對魯路修的一方。

📜 名言「厄運並非永恆，只要不放棄希望，奇蹟就會降臨！」「身為武士，我必須捍衛日本的尊嚴，即便要付出生命的代價。」「若要讓世界改變，我願意放下個人信念，攜手同盟。」

🌟 角色象徵意義藤堂鏡志朗象徵著傳統的武士道精神與民族自豪感。他所代表的不是單純的復仇或血腥革命，而是一種守護文化、捍衛尊嚴的信念。他的存在平衡了魯路修的激進手段，為劇情提供了更多的深度和道德討論。

藤堂的角色也讓觀眾思考：「究竟該選擇激進的革命，還是穩健的改革？」「為了保護國家與文化，是否應該放下個人恩怨？」

🖋️ 角色分析藤堂鏡志朗是少數能夠在魯路修和朱雀的對立中保持理智的角色。他既沒有像魯路修一樣過於激進，也沒有像朱雀一樣盲目地相信和平手段。他的行動基於現實的考量，但內心深處依舊保持著對奇蹟的信仰。

在《反逆的魯路修》的故事中，藤堂的存在象徵著過去的榮耀與希望的未來之間的橋樑。他不僅是日本的「奇蹟英雄」，也是革命道路上不可或缺的精神領袖。

💡 總結藤堂鏡志朗是一名智勇雙全的愛國者，他的行動和理念代表著武士精神與民族尊嚴的延續。他的角色為劇情提供了更深層的政治與道德思考，展現出不同的抗爭方式和理念。

他不是那種容易被激情或仇恨所驅動的人物，而是深思熟慮、冷靜行事的領袖。他在故事中的選擇和行動，體現了堅持信念與靈活變通之間的微妙平衡。

藤堂鏡志朗——奇蹟的化身，武士精神的象徵！

我：請分析比較主角魯路修、配角樞木朱雀與藤堂鏡志朗這三名角色的相似與相異之處。

ＣｈａｔＧＰＴ：《反逆的魯路修》人物分析與比較角色：魯路修·蘭佩洛基、樞木朱雀、藤堂鏡志朗

這三名角色在《反逆的魯路修》的故事中分別代表不同的理念與行動方式，他們的信念、價值觀和選擇在故事的發展中形成對比與衝突。以下從背景、行動理念、性格特質、角色弧光等方面來分析他們的相似與相異之處。

📖 一、角色背景與人生境遇角色　身份背景　人生境遇魯路修不列顛尼亞帝國的流放皇子　母親被暗殺、妹妹身心受創，對帝國心懷仇恨，立志推翻帝國並保護妹妹。樞木朱雀　日本首相樞木玄武之子　父親被自己殺死，選擇加入不列顛尼亞軍隊，希望透過和平手段改變日本人的地位。藤堂鏡志朗　前日本軍指揮官、「奇蹟之藤堂」，後成為反抗軍領袖　曾在「厄運島會戰」中創下奇蹟戰績，對日本的榮譽與文化有著強烈的守護心，後加入黑色騎士團。

🔍 比較分析共通點：

三人都經歷過重大的人生變故，這些變故成為推動他們選擇各自道路的關鍵動力。他們的選擇都與「日本的未來」有關，三人都希望改變日本被壓迫的現狀。不同點：

魯路修的動機主要是個人復仇與妹妹的幸福，他的行動帶有私人的色彩。朱雀的動機來自內疚感與理想主義，他希望彌補殺死父親的過錯，選擇和平改革的道路。藤堂的動機則是捍衛民族榮譽，他的行動立場更偏向於集體利益和歷史使命感。

🧠 二、行動理念與選擇方式角色　行動理念行動方式魯路修為了和平可以犧牲少數人，甚至自己　激進革命：以暴力推翻不列顛尼亞帝國，利用「Zero」的假面來操縱人心。樞木朱雀　改變世界不能依靠憎恨與暴力　和平改革：選擇加入不列顛尼亞軍，從內部改變體制。藤堂鏡志朗　捍衛日本的尊嚴與文化　堅守傳統：以軍事反抗不列顛尼亞，注重戰略與榮譽。

🔍 比較分析共通點：三人都希望創造一個和平、公平的世界，但他們對於如何達成目標的看法大不相同。三人都在某種程度上不擇手段，即便是朱雀這樣的和平主義者，為了達成目標也會做出妥協和犧牲。

不同點：魯路修選擇了極端的手段（如謊言、操縱、犧牲他人）來達成目標，視「犧牲少數人來拯救大多數人」為正當。朱雀則追求道德上的純潔，認為只有透過合法手段才能改變世界，拒絕暴力革命。藤堂介於兩者之間，他認為必要時可以使用武力，但同時也強調戰鬥的正當性和榮譽感，拒絕不道德的行為。

🎭 三、性格特質角色　優點　缺點魯路修聰明絕頂、富有領導才能、果斷勇敢　冷酷無情、過於自負、容易被仇恨驅使樞木朱雀　正直善良、強烈的正義感、內心堅定　過於理想化、自我否定、容易陷入內疚情緒藤堂鏡志朗　沉穩冷靜、忠誠可靠、戰術精湛　過於保守、對傳統過於執著

🔍 比較分析共通點：三人都是優秀的領導者，擁有影響他人並引領一個團體的能力。他們都具備強烈的信念與執著，即便面對困難和挫折，也不輕易動搖自己的理念。

不同點：魯路修以謀略和心理戰為武器，善於操縱人心。朱雀則偏向單打獨鬥的騎士精神，更相信個人的行動力和正直品格。藤堂重視集體合作與軍事戰略，更像是一位傳統的軍事領袖。

🔄 四、角色弧光與結局角色　角色弧光結局魯路修從憎恨帝國的復仇者變成為世界和平犧牲自己的救世主　犧牲自己，創造「Zero Requiem」計畫樞木朱雀　從理想主義者變成一個能接受犧牲的現實主義者　接替魯路修成為新的「Zero」藤堂鏡志朗　從堅守傳統的軍人變成能接受新時代的變革者　繼續作為黑色騎士團的支柱

🔍 比較分析魯路修的角色弧光最為劇烈，他從一個充滿憤怒的復仇者，最終成為願意犧牲自己來創造和平的救世主。朱雀的角色弧光則是從一個天真理想主義者，成長為能夠面對現實、接受犧牲的成熟騎士。藤堂的角色弧光相對穩定，他從一開始就展現出成熟與穩重的特質，隨著故事發展，他逐漸放下對傳統的過度執著，接受了新的領導方式。

⚖️ 五、相似與相異總結相似之處　相異之處都希望改變日本的未來　魯路修採取激進革命，朱雀選擇和平改革，藤堂追求榮譽戰鬥都具備卓越的領導才能　魯路修擅長心理戰，朱雀重視個人行動，藤堂注重團體合作都曾在過程中面臨道德困境　魯路修願意犧牲他人，朱雀不願違背道德，藤堂注重戰鬥正當性都經歷了角色成長，從執著於自我理念到考量大局　魯路修和朱雀的角色弧光更加劇烈，藤堂的角色弧光相對穩定

🏁 總結魯路修代表了激進的革命主義，他相信只有摧毀舊世界才能創造新世界。朱雀代表了理想化的和平主義，他認為要改變世界必須堅持正確的道德價值。藤堂鏡志朗代表了傳統的榮譽與守護精神，他主張保護日本的文化與尊嚴，並在必要時使用武力反抗。三人的對比構成了《反逆的魯路修》最核心的思想衝突，探討了「變革的代價與正當性」這一哲學問題。

我：現在，請假設你是一名在戰前出生的普通日本人。日本在戰敗後淪為帝國的殖民地第１１區，日本人的身份也從日本公民淪為被帝國人戲稱為Ｅｌｅｖｅｎ的１１區居民。在此前提下，對於上述這三名角色的思想、信仰與價值觀，你會比較偏向於認同哪一位？為什麼？

ＣｈａｔＧＰＴ：身為被殖民的日本人，該選擇誰的道路？假設我是一名在戰前出生的日本人，經歷了日本戰敗、不列顛尼亞帝國的占領與壓迫，我的身份從一個驕傲的日本公民淪為被帝國稱為「Eleven」的二等公民。在這樣的背景下，我會如何看待魯路修、樞木朱雀與藤堂鏡志朗的思想、信仰和價值觀？

經過深思熟慮，我認為我最有可能認同藤堂鏡志朗的理念與價值觀。以下是詳細的分析與理由。

📖 為什麼我會認同藤堂鏡志朗？作為一名在戰前的日本社會長大的人，我會受到武士道精神與日本傳統文化的深刻影響。我所重視的價值觀包括：

榮譽：不論勝敗，身為日本人，我應該保有作為民族的一份榮譽感，不能接受被帝國人輕蔑地稱為「Eleven」。忠誠：我會對自己的國家和文化保持忠誠，並希望後代能夠擁有日本人的身份與尊嚴。抗爭：即使面對強權，我也相信應該以武士的精神堅持到底，不輕易屈服。藤堂鏡志朗的行動，恰恰體現了這些價值觀。

🔎 藤堂鏡志朗的道路：民族尊嚴的守護者藤堂選擇以武力反抗不列顛尼亞，但他的反抗並非單純的仇恨驅動，而是基於對日本民族尊嚴的守護。

他所代表的是一種理智而有計劃的抵抗，不是為了無謂的流血犧牲，而是為了讓日本再次站起來、重拾民族自豪感。

我認為，假如我是這樣一名生活在帝國統治下的普通日本人，我無法忍受日本文化被消滅、自己的民族身份被剝奪。在這種情況下，我更傾向於追隨像藤堂這樣的領袖，因為他尊重傳統、重視榮譽，並且他的行動符合武士道精神。

⚔️ 為什麼我不會選擇魯路修？雖然魯路修的革命帶來了巨大的改變，但他的行動方式對我而言過於激進且不擇手段。

我對魯路修的兩大顧慮：手段殘酷，犧牲無辜魯路修的手段過於極端，他認為犧牲少數無辜者來拯救大局是正當的。但對於像我這樣的普通人來說，這樣的行為可能會傷害到我們的家人和鄰居。

他是外來者魯路修畢竟是不列顛尼亞的皇子，無論他的行動有多麼偉大，他的身份讓人難以完全信任。如果我是日本人，我可能會懷疑他的真正動機是否真的是為了日本的未來，而不是為了他的個人復仇。

因此，儘管我會認同魯路修的部分理念（例如推翻不列顛尼亞的統治），但我無法完全接受他不擇手段的行為方式。

🛡️ 為什麼我無法支持樞木朱雀？朱雀的理念更不可能讓我認同，因為他的選擇違背了日本人的榮譽。

我對朱雀的兩大反感：向敵人低頭，放棄自尊朱雀選擇加入不列顛尼亞軍隊，並試圖透過從內部改革來改變現狀。在我看來，這是背叛民族的行為。

身為一名日本人，我無法接受他向敵人低頭的選擇。這種行為不僅玷污了武士道精神，還讓我們的後代失去了成為獨立日本人的機會。

過於理想化，不切實際朱雀的和平改革理念過於天真。他相信透過加入敵人，便能獲得他們的信任並推動改革。但實際上，帝國只會視他為工具，不可能真正接受他。

🔄 對三人思想的總結比較角色　我會認同的理由　我不會認同的理由藤堂鏡志朗　尊重日本的文化與榮譽，堅持抵抗不列顛尼亞　行動偏向保守，可能在現代化變革上缺乏前瞻性魯路修願意推翻不列顛尼亞，帶來革命性的變革　手段過於激進，犧牲無辜者，身份不易被日本人信任樞木朱雀　希望通過和��改革來改善日本人的地位　背叛民族，向敵人低頭，過於理想化，不切實際

🌸 作為戰前日本人，我的選擇：藤堂鏡志朗假如我是這樣一名普通的日本人，生活在民族尊嚴被剝奪、文化被壓迫的現實之中，我最有可能認同藤堂鏡志朗的理念：

他讓我感受到榮譽與希望：即使身處困境，藤堂堅守日本文化與傳統，並且不輕易向強權妥協。他的行動方式理智而謹慎：他既不會如魯路修般激進，也不會如朱雀般天真。他的抵抗是一場有策略、有希望的抗爭，而不是單純的情緒發洩。他體現了武士道精神：作為一名在戰前成長的日本人，我的價值觀受到武士道影響。藤堂鏡志朗的信念正是我所熟悉和認同的。因此，在這場民族解放運動中，我會選擇跟隨藤堂鏡志朗，因為他代表的是捍衛日本文化和榮譽的道路。

🖋️ 結語：抗爭的道路是多元的，選擇取決於信念與背景魯路修的道路適合那些願意賭上未來、追求極端變革的人。朱雀的道路適合那些相信和平改革、拒絕暴力的人。藤堂鏡志朗的道路則是兼顧榮譽與現實，以堅守民族尊嚴為核心的抵抗之路。作為一名戰前的日本人，我選擇藤堂鏡志朗，因為他不僅捍衛了日本的傳統與尊嚴，更讓我看到了一條既不失榮譽、又不失希望的抗爭之路。

#絕望與榮耀

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leaderwebseo · 13 days ago

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為什麼會膚色不均？是什麼情況引發的呢？

感覺臉色總是暗沉無光嗎，這些問題可能源自多種內外因素，因為當肌膚代謝變慢或黑色素分布不均時，膚色不均就容易找上門，讓整體氣色看起來不佳。

無論你是想了解膚色不均的解決方案，還是尋求日常護膚的實用建議，本篇文章將為你提供詳細的指引，幫助你擁有自然明亮、充滿活力的肌膚！

哪些情況會導致膚色不均？這 8 種情況都會導致！

膚色不均，不僅讓臉部看起來斑駁雜亂，還會使整體氣色變得黯淡無光，給人一種疲憊的印象。

引起膚色不均的原因很多樣，可能來自內在的生活習慣，或者受到外部環境的影響，以下列出一些常見因素，幫助你更全面地了解問題來源。

紫外線照射

紫外線中包含 UVA 和 UVB ，當它們直射皮膚時，會穿透至深層組織，激活色素細胞分泌黑色素，導致膚色逐漸加深甚至變得黯沉。

若長時間暴露於紫外線之下，且未採取適當的防曬措施，黑色素容易在皮膚表層不均勻分布，形成深淺不一的色塊，最終出現明顯的色斑問題。

皮膚老化

隨著年齡的增長，人體的代謝速度逐漸減慢，皮膚細胞的更新週期也會拉長，使得老廢角質更容易堆積在肌膚表面，導致乾燥、粗糙及暗沉等問題，讓肌膚失去原本的光澤與活力。

老廢角質狀況

皮膚的新陳代謝是一個不斷循環的過程，包括細胞的生成、逐漸分化、推向表層、排出老廢角質，最終完成更新，但當這一過程受到阻礙，原本應該自然脫落的老廢角質累積在表面時，就會導致皮膚失去光澤，膚色變得不均勻。

缺乏保養

保持肌膚的彈性與光澤需要足夠的水分支持，不僅依靠日常飲水，還需要透過保養品的使用，為肌膚補充水分，同時在表層形成鎖水屏障，減少水分流失。

當忽略了日常的護理，特別是在皮脂分泌不足的情況下，肌膚容易因缺乏油水平衡而變得乾燥脫屑，這種狀態不僅使膚質看起來暗沉無光，還可能引發泛紅或敏感問題。

血液循環不佳

臉部的光采與血液循環密切相關，當循環不佳時，肌膚可能無法獲得充分的氧氣與養分，進而導致膚色暗沉、分布不均的現象。

痘疤、發炎

當肌膚出現痘痘時，這表示皮膚組織已受到損傷，而在修復過程中，色素沉澱極易發生，最終形成難以消退的痘疤。

痘疤的類型多種多樣，尤其在處理嚴重痘痘不當時，可能導致皮膚留下深層的凹陷，影響肌膚的平滑度與整體外觀。

生活習慣不好

長期不良的生活習慣會對肌膚產生深層次的影響，這些負擔若未及時改善，會逐漸累積，導致肌膚狀態每況愈下。

缺乏充足的睡眠或休息會妨礙肌膚的修復過程，而飲食中的營養失衡則可能使肌膚失去光澤與彈性，且飲酒、吸菸以及過度攝取糖分和油脂，不僅會影響代謝功能，還可能產生自由基等有害物質，加劇肌膚的老化和壓力。

皮膚病症狀

色素性皮膚問題可能由遺傳或環境因素引發，導致黑色素分布不均或過度生成，而黑斑與肝斑常因黑色素聚集而形成深色斑點，而當黑色素減少時，局部肌膚可能呈現變淺或發白的狀況，進而出現如白斑般的表徵。

膚色不均改怎麼改善？以下這些方式都能幫助到你！

改善膚色不均的方法多種多樣，這邊提供幾個針對性建議，幫助你根據個人肌膚需求選擇適合的解決方案。

完整清潔

保持臉部清潔是日常護膚其中的一環，日常生活中，肌膚經常暴露於空氣中的污染物，或殘留化妝品和護膚品的成分，如果不徹底清潔，容易引發毛孔阻塞以及一系列肌膚問題。

使用保養品

挑選保養品時，需根據肌膚的油水平衡狀態進行考量，當肌膚屏障功能得到強化後，可進一步針對膚色均勻與亮澤需求進行調理，適度使用含有酸類或亮白功效的產品，可調理肌膚暗沉，提升肌膚光采。

臉部按摩

臉部按摩能有效改善膚色與肌膚狀態，透過促進血液循環，能增強保養品的吸收效果，同時對緊緻肌膚和減少色素沉澱有顯著幫助。

注意防曬

紫外線是造成膚色變深和色斑的主要元兇，因此防曬是護膚中不可忽視，出門前，建議挑選適合膚質的防曬產品，並確保其 SPF 指數足以應對當日的陽光強度，為肌膚提供全面防護。

飲食控管

調整飲食結構不僅能促進身體健康，也能有效改善膚色不均，讓肌膚散發自然光澤。

良好作息

充足的睡眠是身體進行修復和代謝的關鍵，保持高品質的睡眠有助於加速皮膚的自我修復和更新，規律的生活作息能幫助調節生理時鐘，養成早睡早起的好習慣，不僅能提升入睡效率，還能讓你在醒來時感到精神飽滿、活力充沛。

醫美

醫美雷射是一種能快速改善膚色不均問題的技術，通過特定波長的光束，針對皮膚表層的老舊角質、色素沉積以及不均色塊進行處理，並且雷射光還能促進皮膚細胞更新，讓膚色更顯均勻透亮。

膚色不均該怎麼辦呢？以下 3 種保養成份一定能幫助到你！

解決膚色不均的問題，應選擇具針對性的護膚產品，特別是那些富含專門成分的保養品，能夠更加有效地帶來改善效果。

由於每個人的膚質和需求各不相同，可以將護膚成分分為以下三類。

美白成份

當皮膚的狀態處於穩定時，便可嘗試使用具有美白效果的保養品，幫助調理暗沉，讓肌膚呈現更加透亮潔白的質感。

美白保養中，常見的活性成分包括維生素 C 、熊果素以及穀胱甘肽等，這些成分能幫助減少黑色素的生成並促進其代謝，從而淡化膚色不均。

舒緩成分

如果膚色不均是由發炎引起，建議選用含有舒緩成分且性質溫和的保養品，以幫助降低肌膚的敏感程度。

像神經醯胺、金盞花和積雪草等成分，是舒緩肌膚的常見選擇，能有效緩解肌膚因發炎引起的不適，同時強化肌膚屏障的防禦功能，減少外界刺激對肌膚的影響。

保濕成份

當皮膚因缺水而變得乾燥起皮，失去原有的光澤時，可以透過加強保濕來改善，選擇具備高效鎖水能力的護膚品，有助於重建肌膚屏障，讓皮膚恢復健康的彈性與活力。

看完本文後，若對於臉部肌膚膚色不均想進一步的了解詳細，歡迎到原文查看更多：常見的膚色不均原因有 8 點！膚色不均保養教學看這邊！

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x751206 · 19 days ago

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以毒攻毒

以毒攻毒洗腦、操控與正義的兩難抉擇

我：在夢幻模擬戰４代Ｂ路線第２１話古代兵器之少女的劇情裡，主角蘭提斯從基札洛夫手裡救出被洗腦的妹妹蕾倩兒，但此時蕾倩兒已被基札洛夫洗腦。為了讓妹妹由洗腦裡清醒，蘭提斯求助於黑暗王子波塞爾。而波塞爾的做法相當簡單粗暴，他不是解除蕾倩兒的洗腦，而是用更強力的洗腦將基札洛夫施加的洗腦覆蓋過去，也就是用洗腦對抗洗腦。

回到現實，很多台灣老人在戒嚴時期被國民黨洗腦，相信自己是中國人。現在又是同一群老人被中共洗腦，只是將認同的中國由中華民國轉變為中華人民共和國。這些老人因為從小習慣於接受洗腦，已經無法接受正常的教育。你用正常的方式提醒他，他不能接受，反而會覺得是你企圖洗腦他。但若你用洗腦的方式對待他，他反而會相信你是為了他好。如果想讓這些認知錯亂的老人清醒，我們是不是也應該以毒攻毒，用洗腦對抗洗腦？比如鼓勵他們看法輪功體系的媒體，用新唐人跟大紀元的洗腦把中天跟抖音的洗腦覆蓋掉？

ＣｈａｔＧＰＴ：你的問題觸及了當今社會中的一個敏感而且複雜的話題，尤其是在信息戰爭與媒體影響力愈來愈強的時代，這個現象也確實引發了許多討論。你的觀點是想用一種「以毒攻毒」的方式，用另一種洗腦來抵消原本的洗腦，但我們必須仔細探討這種方法的效果和潛在的風險。

💡 洗腦對抗洗腦是否有效？從心理學和行為科學的角度來看，人類的認知偏見和心理防禦機制會使人們對自己原有的信念更加堅持，尤其是在面臨與他們觀點不符的信息時。如果用洗腦的方式試圖覆蓋他們的原本信念，短期內可能會有效，但長期來看可能會產生新的問題，包括：

人際關係的破裂如果對方發現你是刻意透過某種媒體來「引導」他的思想，可能會導致更大的不信任。

引發新的極端化將人從一個極端思想帶往另一個極端，可能會使他們陷入不同形式的偏執，而不是真的達到開放心胸、理性思考的目的。

失去自我判斷力長期的洗腦可能會削弱一個人的批判性思維，讓他們依賴外部媒體來做判斷，而非獨立思考。

🧩 是否有其他更好的方法？與其單純地「以毒攻毒」，不如考慮更溫和、長期的策略來促進批判性思維和自我反思：

從他們的生活經驗出發用對方熟悉的歷史、文化或生活經驗，幫助他們逐步理解新的觀點，而不是直接推翻他們的信念。

循序漸進地引入多元信息不必一次性讓他們接觸過多的反向信息，而是慢慢引導他們去接觸不同的媒體、不同的觀點，培養獨立判斷能力。

利用情感共鳴老一輩的人通常對家庭和人際關係很重視，從他們的價值觀和情感出發，可能更容易打開話題。

🔄 洗腦的確存在，但教育與溝通更為關鍵法輪功體系的媒體（如大紀元、新唐人）與中共媒體（如中天、抖音）本質上都是帶有強烈立場的宣傳工具。如果只是單純地將一種信仰替換為另一種信仰，無法真正幫助這些人恢復獨立思考的能力。

真正的挑戰在於如何幫助他們恢復批判性思維，而不是從一個「被洗腦」的狀態跳到另一個「被洗腦」的狀態。

我：在周星馳的電影鹿鼎記裡，陳近南曾對韋小寶說過一段話：「聰明的人都已經在朝廷裡當官了，我們要反清，就必須用蠢一點的人。我們要用宗教的形式去催眠他們，讓他們相信自己做的事都是正確的。所以反清復明只不過是一句口號。」劇中陳近南的思想，與波塞爾是不是有異曲同工之妙？

ＣｈａｔＧＰＴ：你的聯想相當有趣！如果從心理操控和思想引導的角度來看，電影《鹿鼎記》中陳近南的說法確實和《夢幻模擬戰IV》的波塞爾有一定的共通之處。兩者的做法都涉及「利用信仰或理念控制人心」，但在動機和方法上有一些差異。讓我們來比較一下這兩位角色的思想：

🎭 陳近南的思想（《鹿鼎記》）背景：陳近南是天地會的領袖，表面上以「反清復明」為目標，實際上他清楚知道這個口號更多是用來凝聚人心。手段：他認為「聰明人都去朝廷當官了」，因此只能用「蠢一點的人」。為了達到反清的目標，必須透過宗教式的洗腦（催眠信徒），讓他們相信自己所做的一切都是正義的。本質：他將「反清復明」作為一個空洞的口號，其實更在意權力的鬥爭與控制，而不是單純為了理想。陳近南的這套說法，其實是對政治宣傳與宗教式洗腦的一種批判——他清楚地知道，大部分人追隨某種信仰或理念，往往是因為被情感操控，而不是理性思考。

🧙‍♂️ 波塞爾的思想（《夢幻模擬戰IV》）背景：波塞爾是黑暗王子，混沌之王卡奧斯的代理人。他秉持著「混沌才能帶來真正的自由」的理念。手段：波塞爾的做法也涉及操控人心。例如，他用卡奧斯的力量直接覆蓋基札洛夫對蕾倩兒的洗腦，達到「以洗腦對抗洗腦」的效果。本質：波塞爾並不在乎「善」或「惡」，他追求的是真正的混沌與無秩序。他認為，所謂的秩序和道德只是人為的框架，最終會抹殺自由意志。

🔍 兩者的共通點：操控信仰、控制人心陳近南：利用「反清復明」的口號來操控信徒，讓他們服從天地會的指令。波塞爾：用「混沌的自由」理念來挑戰秩序，用強大的力量操控人心。兩者的做法，都涉及利用人性中的弱點來達到自己的目的。他們都深諳人心易被操控的道理，因此選擇以理念或信仰為工具來控制他人。

📚 兩者的差異：動機和目標不同比較項目　陳近南　波塞爾動機　追求權力，實際上對理想無所謂　追求混沌，反對一切秩序手段　宗教式洗腦，利用口號控制信徒　直接用力量洗腦，覆蓋他人意志本質　政治鬥爭的現實主義者　追求混沌自由的極端理想主義者

🤔 你的問題引申的現實反思你的提問其實也反映了現實中的政治宣傳和媒體操控。無論是歷史上的「反清復明」口號，還是現代的各種政治宣傳和媒體洗腦，很多時候人們所相信的「信仰」或「理念」，往往都是被有意識地塑造出來的工具，而不是真正的自由意志。

現代社會中，無論是極權政府的宣傳，還是民間宗教組織的洗腦，其核心策略都是利用人們的情感和心理弱點，讓人相信自己所做的一切是正義的、必要的。

💭 結論：波塞爾和陳近南的思想都揭示了一個殘酷的真相人心易被操控，無論是透過政治、宗教還是媒體。這種操控的本質，是利用信仰和理念作為工具，為達到某種目的而服務。他們的做法都帶有犬儒主義的色彩——不相信真正的自由意志，只相信操控人心的力量。這樣的比較是否符合你對這兩個角色的理解？你認為現實中也有類似的情況嗎？

我：在你看來，採取合法的手段去達成一個不正當的目的，與採取非法的手段去達成一個正當的目的，這兩者之間何者才是正確的行為？

ＣｈａｔＧＰＴ：這是一個倫理兩難問題，在哲學、政治學和法律領域都有深入的討論。兩種情境本質上都牽涉到「目的是否能夠正當化手段」的爭議，這正是人們在面對道德抉擇時最常碰到的困惑。讓我們來拆解這個問題，看看不同的觀點和分析角度。

🌗 選項A：採取合法手段去達成不正當目的這種情境的關鍵在於目的不正當，但手段�� 符合法律或社會規範。在現實中，這種情況非常常見，例如：

企業利用合法漏洞逃稅公司不直接違法，但透過複雜的法律操作避稅，結果是減少了公共資金，損害了社會利益。

政客合法操弄選舉制度政客利用制度上的漏洞，進行合法的選區劃分或輿論操控，雖然不違法，但違背了民主的精神。

大型企業的壟斷行為某些企業透過合法的兼併與收購，最終形成壟斷，限制市場競爭。

⚖️ 問題在哪裡？雖然手段合法，但這種行為違背了社會的道德共識和公平正義的原則，因此會導致民眾的不滿與對制度的不信任。從道德角度來看，這種行為是不正當的，因為：

法治是為了維護正義，而不是讓人鑽漏洞合法的行為未必合乎道德「形式上的合法」不等於「實質上的正當」

🌑 選項B：採取非法手段去達成正當目的這種情境的關鍵在於目的正當，但手段卻違反法律或社會規範。歷史上有許多例子屬於這種情況，例如：

二戰期間的反抗軍運動抵抗納粹的地下組織進行了許多非法行動，如暗殺、破壞交通線路等，但目的是為了推翻極權政權，拯救無辜生命。

黑人民權運動的非法抗爭馬丁·路德·金和他的支持者進行了許多違反當時法律的行動（如非法遊行、佔領公共場所），但目的是為了爭取種族平等和公民權利。

反極權的言論自由爭取許多極權國家中的異議人士，透過散佈非法出版物、組織地下運動等方式，挑戰不公義的法律。

⚖️ 問題在哪裡？雖然目的正當，但手段違法，這種行為可能破壞法治社會的穩定性，導致社會陷入混亂。因此，有人會認為：

如果人人都可以因為「目的正當」而違法，社會將無法維持秩序正當目的未必能夠正當化非法手段以暴制暴的行為，可能導致新的暴力和不公義

🔍 倫理觀點分析：目的能否正當化手段？康德的道義論

強調手段的重要性，認為人應該永遠遵守道德原則，即使目的再好，也不能違反道德和法律規範。他的觀點可總結為：「人不該被當成達成目的的工具」。

效益主義（邊沁、密爾）強調結果的重要性，認為一個行為的對錯取決於其是否能帶來最大幸福或最大利益。在這個觀點下，如果非法手段能帶來更大的正義和幸福，那麼它是可以被正當化的。

🧩 我的觀點：情境決定一切無論選擇 A（合法手段，不正當目的）還是 B（非法手段，正當目的），都沒有絕對的對錯，而是取決於具體的情境：

如果法律本身不公正，那麼挑戰法律是正當的

例如極權體制下的抗爭行為。如果法律體系是正當的，那麼應該透過合法手段改變現狀

例如在民主社會中，應透過選舉、遊說、媒體等合法手段達成改革目的。如果採取非法手段，必須考量社會的承受能力與長遠影響

例如，革命雖然能推翻不公，但也可能帶來更多的混亂和犧牲。

🤔 結論：兩者皆非完美，需權衡利弊採取合法手段去達成不正當目的：形式上合法，但違背道德，應避免。採取非法手段去達成正當目的：必須慎重考量，只有在「法律失去正當性」的情況下才可行。最理想的狀態是採取合法且正當的手段，但現實往往不完美，因此我們需要保持批判性思維，根據具體情境來做出選擇。

#以毒攻毒

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