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無縫地板價錢款式全攻略

裝修地板市面上主要有三種選擇：

實木地板

瓷磚地板

無縫地板 

實木地板

瓷磚地板

無縫地板

其中，因為無縫地板的價錢及裝工相對便宜，所以近年愈來愈受歡迎，款式愈出愈多，技術亦不斷改良。下文將要介��的石塑地板，便是一種最新的無縫地板，集四大優點於一身，包括：

價錢便宜、安裝簡單

防水防潮、清潔方便

耐刮耐磨、修補容易

材質不冰冷

以下即為大家詳細介紹。

無縫地板 VS石塑地板

無縫地板有時又稱為纖維地板，因為無縫地板最初推出的時候，主要是以纖維木做基材。無縫地板外表美觀，卡扣式設計安裝方式，而且價錢比實木地板便宜，所以一推出便廣受歡迎。但以纖維木做基材有一重大缺點，就是防潮差，並且會有熱脹冷縮及翹起的問題。

石塑地板的優點缺點

石塑地板，又稱為「SPC石塑地板」或「SPC礦石卡扣地板」。SPC是英文「Stone Plastic Composite」的第一個英文字母的縮寫，它採用天然石粉及塑膠複合物為基材，使無縫地板更穩定及防水防潮。

石塑地板基本有三層構造，表面第一層是耐磨層，為地板提供質感和保護；第二層是裝飾層，夾著印有木紋圖案的紙，地板的圖案花紋就是來自此層；最底一層即是基材層。因應牌子不同，有些石塑地板還會有抗UV層和靜音層，提供額外的功能。

擁有無縫地板的特性，但改良了以往無縫地板以纖維木做基材的缺點，石塑地板的優點綜合如下：

價錢便宜、安裝簡單

石塑地板最大優點就是價錢便宜，安裝簡單。石塑地板的售價約$15-$40/呎，鋪工$10-20/呎，比傳統實木地板及木紋磚地板都更便宜。

防水防潮、清潔方便

石塑地板採用天然石粉及塑膠複合物為基層，防水效果好，可以直接濕拖清潔，適合香港潮濕的天氣。

耐磨耐刮、修補容易

石塑地板擁有耐磨層，能保護地板不易受磨損，耐磨及耐刮表現佳，不必擔心寵物及家具移動磨損地板

材質不冰冷

石塑地板溫度雖不及實木地板般溫暖，但整體觸感仍比磚好。不同品牌款式的石塑地板觸感差異大，選購可多作比較。

容易修補

石塑地板比木地板和磚地板更易修補，只需裁走損壞的部分，然後補上新的地板即可。

各種地板價錢比較

石塑地板是性價比較高的地板材料，而且款式不比實木地板及木紋磚地板少，以下是各種板的價錢比較，供大家參考。

無縫地板安裝

無縫地板是一種能以扣榫方式安裝的地板，它安裝簡單，不需要打拆原本地板，也不需要膠水、打蠟或抹油等程序，專業師父最快一天便能夠完成，即使自己動手DIY，只要根據以下步驟，亦可一木扣一木地鋪好地板。

步驟一：準備工具

工欲善其事必先利其器，開始動手前應先準備好以下工具：

角尺：用於量度地板位置的用具，比鋼卷尺更精準。

鉛筆及鋼卷尺：使用卷尺測量不同地方，再以鉛筆作記錄。

手用弓鋸：用於切割木地板，如牆邊及轉角位等地方。

羊角錘：錘子兩面並不相同，一邊是 V 形，用於起針，而另一面是圓形，用作敲擊地板使它能更緊固。

小木塊：準備一定厚度的小木塊，並在敲擊處放上木塊，避免羊角錘直接敲擊在地板上。

步驟二：檢查原有地面的狀況

正式開始鋪地板前，需要先檢查原有地板的狀況，要確保地台平坦，每6呎不能出現超過一個凹凸位。若是一般水泥地面，可以用英泥或混合石膏或熟菜膠，混成至軟牛油狀，再用灰匙批平。若原裝為瓷磚，則要檢查有否鬆脫的現象，再以英泥填平。

步驟三：檢查材料新地板的狀況

確保原有地面的狀況看，亦要檢查新購的地板建材。如有個別板塊有瑕疵，可用於不顯眼的地方，其餘的按紋路鋪好。另外，亦要確保有足夠板塊鋪地，用尺量度確認多次家居實用面積及地板建材數量是否足夠。

步驟四：預備地板

正式開始了，先把傢俬���中同一區域，如客廳或房間的一角，之後將地板的垃圾和灰塵清理乾淨，保持地板乾爽，然後可先在地面鋪上一層珍珠棉，作防潮、吸震和吸音的用途。

步驟五：由角位鋪起

鋪地時要從角位、邊位、房門兩端及木與石之間開始鋪到中間位置，每塊地板都有榫卯和榫頭，木板邊位一凹一凸，兩木合起，一板貼地，另一板地板以45度連合，再以錘仔輕輕一打就能把木板緊扣。木板入榫位有時較窄，需要用力一點，

但只要對好拼接位，一木扣一木便能把木板緊扣起來。

僅記在轉角位將地板切割成相應的形狀。 由於木板的長度為4尺，闊度為8寸，體積較大。若果需要切割的話，可利用強勁刀鋸，把木板鋸為合適的體積。板塊與牆壁間應保險 8-10 mm 的距離，再利用貼腳線填補縫隙。 

步驟六：填埔縫隙

當地板鋪完後，便要開始填埔縫隙。你可以用鉛筆在木板上記錄所需要的大小，裁好後可以用羊角錘慢慢敲擊讓貼腳線鋪滿縫隙。

���縫地板案例1

無縫地板案例2

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無縫地板品牌

無縫地板品牌款式眾多，以下給大家幾個常見的品牌、產地及價格，供大家參考

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無縫地板

無縫地板價錢

無縫地板推介

無縫地板缺點

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live173聊天完全是一種隨心所欲

有最美觀光列車之稱的「藍皮解憂號」現行駛於南迴線，途經南國海線美景，搭配可開式復古車窗、阿公級電風扇及綠皮座椅，不管任何角度都可拍出美美的照片，吸引了許多鐵道迷前往體驗，也掀起一波鐵道旅遊熱潮。農村水保署也搭上最夯的「復古風」，將屏東和臺東優質的優遊農村體驗及好物，推薦給藍皮解憂號列車上的乘客，一起乘著藍皮解憂號去優遊臺灣南端的精彩農村，探訪山海美景與體驗農村風情。農村水保署強調，17家業者從2023優遊農村live173評鑑的183家業者中角逐脫穎而出，優遊農村評鑑今（112）年已是第五屆，為將傳統農業發展六級化且提供優質的農村旅遊體驗經驗，同時也是為遊客把關，將最好最棒的遊程經過嚴格的篩選後推薦給大家。」藍皮解憂號刻畫出最美的南迴微笑曲線，也行駛出老派日常的新潮主張，再搭配遊覽沿線周邊的農村，就是最精彩的鐵道旅遊路線。" />藍皮南迴微笑曲線搭配沿線農遊體驗 最精彩的鐵道旅遊路線：為推廣沿線的農遊體驗，吸引遊客走訪農村，特live173於藍皮解憂號列車上推出期間限定的策展活��，將沿途屏東與臺東共���17家農遊體驗與人文特色介紹給大家，例如徜徉在臺東卑南鄉好時果子的釋迦果園，於釋迦果園中聽著釋迦的小故事邊品嚐果園下午茶、製作釋迦鑰匙圈DIY，坐在果樹下看著遠方山巒與藍天白雲的景致，吃著釋迦鮮奶酪，身心靈都滋潤了起來。 一起乘著藍皮解憂號去優遊農村 來一場有溫度的小旅行：農村水保署表示，往屏東的乘客可以規劃順遊屏東內埔鄉隘寮的「185 沿山秘live173境勝利遊」、枋寮鄉新龍的「漁你相遇漁夫體驗」、萬巒鄉赤山的「大武山下的交響曲」、滿州鄉的「里德的斯卡羅文化走讀」；若是往臺東的乘客，推薦體驗成功鎮福和成餅店的「來趣臺東成功海味人生食農體驗」、成功鎮農會的「成功天堂果實加加酒一日遊」、池上鄉農會的「金色豐收館」、卑南鄉好時果子的「來趣好時農場挽果子」、卑南鄉初鹿休閒農業的「禾佳初遊跟著釋迦趣初鹿農遊」、東河鄉足渡瀾的「都蘭部落體驗」、金峰鄉卜拉米農坊的「聽VUlive173U說故事」、海瑞鄉蓋亞那工作坊的「台東漫步在雲端」、鹿野鄉饗嚮台東的「鹿野農遊樂園」、鹿野鄉春一枝的「春一枝食農體驗冰工廠」、關山鎮農會的「愛稻一生」、關山鎮電光社區的「來一點美式生活」、關山鎮梓園碾米工廠的「米香X米鄉有機輕旅行」。民眾可以到屏東、臺東優遊農村，享受最多元、最好玩也最具深度的農村旅遊，想知道更多優遊農村特色遊程與活動，請上「農村好讚」FB 粉絲專頁、「農村風情網」或「農業易遊網」查詢。

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水果囤太多快壞掉怎麼辦？ 來當果乾富翁！療癒製作過程全記錄

如何保存不需要冰的食材？一起DIY製作小朋友最愛吃的水果乾

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鹼粽DIY細節注意　專家：「三偏磷酸鈉」取代硼砂更健康

【健康醫療網／編輯部整理】端午佳節必吃粽！尤其顏色金黃、口感軟Ｑ的鹼粽，冰透後再沾點糖吃，真是夏日裡的超級享受！為了讓民眾一窺這特殊的鹼粽，食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請海洋大學食品科學系劉修銘助理教授，來為大家說明鹼粽的製作原理及應注意事項。 糯米變軟Ｑ金黃的關鍵—鹼性物質 劉修銘助理教授說明，鹼粽的製作方式是將糯米浸泡後瀝乾，加入鹼水攪拌均勻，或在浸泡的糯米中加入鹼粉攪拌，再將糯米包入粽葉內成形，以沸水燜煮至熟。 當糯米遇上鹼粉、鹼水這些鹼性物質後，糯米中的澱粉會產生「糊化作用」，造成澱粉顆粒原有的結構改變，並與水分子結合，使米粒中的澱粉膨潤，再經過燜煮步驟後，米形消失，鹼粽就化身為金黃軟Q的果凍狀。 製作鹼粽一定要注意！強鹼物質的危害 劉修銘助理教授提醒，製作鹼粽的關鍵成分鹼粉、鹼水，目前多是使用碳酸鈉、碳酸鉀，皆是合法食品添加物，但都屬於強鹼物質，在調配、使用時須特別小心，不可…

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台南旅遊【山中的繽紛奇遇記│探索西拉雅文化】玉井芒果冰超沁涼＆左鎮老街DIY雪花糬喝咖啡│溫噹噹果園│熱情小子芒果冰│DIY絲絡刷刷棒│天埔社區風味餐│沐重光珈琲

台南西拉雅文化，涵蓋範圍相當廣闊！ 我們這趟以玉井及左鎮為安排行程～ 玉井還能ＤＩＹ絲絡刷棒及品嚐天埔社區佳餚. 更能吃到夏日人氣的玉井芒果冰，香甜沁涼. 探索西拉雅文化公廨歷史故事，融入現代生活. 走入左鎮老街，老街不長卻充滿繁榮熱鬧歷史. 透過解說想像那轉角酒樓，人來人往生意日常. 還有學生們等火車、做生意，火車通過繁華景象. 繁盛過往依舊留下滿滿回憶，青年返鄉帶動新生機. 左鎮老街首家咖啡館，喝咖啡吃甜點，品味舊時光！

台南旅遊「山中的繽紛奇遇記│探索西拉雅文化」玉井芒果冰超沁涼＆左鎮老街DIY雪花糬喝咖啡│溫噹噹果園│熱情小子芒果冰│DIY絲絡刷刷棒│天埔社區風味餐│沐重光珈琲

溫噹噹果園

說到玉井，最有印象就是玉井芒果！ 尤其到了夏季，即將迎來芒果盛產～ 這次來到玉井溫噹噹果園，滿山谷芒果樹. 闆闆解說芒果種植、芒果種類、芒果收成等～

芒果分為玉文、金煌、愛文、土芒果、黑香等等. 那你曉得有幾樣是台灣在地栽培嗎？ 原來從名字就有線索，玉文、金煌、愛文. 都像是台灣本土取名的哦！

芒果都是種植在山坡地，可以充分吸收陽光！

闆闆一身裝扮，就是平時種植芒果的貴重身家！

眾多品種的芒果，只有愛文是收成紅色的哦！

闆闆說明平常都要整修果樹，修剪樹枝. 這樣一來，農藥噴灑也能深入果樹內層. 還能節省農藥用量及費用，一舉數得！ 只是修剪樹木真的不是簡單一件事呀.

再來，芒果現在還需要包袋生長. 白色袋子是給愛文芒果. 袋底有小孔，雨水可以滲透，小蟲不會進入. 直接芒果套上白袋，抓取樹枝，慢慢摺起袋口. 摺起方式，其實很像麵包袋口方式哦. 再用鐵絲一圈，把袋口緊緊包覆起來！

這樣就是一個完美芒果裝袋的成果！

真的需要一個技巧，才能把袋子把好！ 避免大風一吹，大雨一淋，袋子就離家出走啦.

闆闆這時搬出階梯，而且跟平時階梯不同. 原來因為芒果生長山坡地，為了生成剪枝. 可以一邊插入土底固定，再爬上修剪裝袋.

金煌芒果生長得比較高，出動階梯. 闆闆迅速爬上去，把黃色袋子包入芒果. 一樣摺法，金煌芒果就等著它慢慢長大.

可愛闆闆把金煌芒果包裝完後. 還給我們來個帥氣ＰＯＳＥ！

我們挑了較低的金煌也來試試. 金煌芒果比起愛文芒果更大顆！

天氣炎熱，自製芒果冰，沁涼消暑！ 使用醃芭樂作法來做芒果冰，居然有芭樂味. 吃起來就是冰沙口感，配上芒果青好好吃！ 芒果青果乾用了少糖製成，甜度適中有酸耶～

溫噹噹果園，今年盛產大約七月！ 而在六月中，就會公告芒果價格. 想吃玉井愛文芒果、金煌芒果的朋友. 可以關注官方粉絲團哦！

販售現採新鮮蜜棗、芒果、 芒果乾、芒果青、手作點心～ 不定時市集活動擺攤，可洽粉絲團公告！

溫噹噹果園都有宅配到府，運費可以電洽詢問. 我已經準備今夏芒果，就要訂溫噹噹的啦！

【溫噹噹果園】 > 時間：09：00～17：00 > 公休：星期六、日 > 電話：0938-858-052 > 粉絲團：溫噹噹果園 > 地址：台南市玉井區仁愛街348巷5號 > （２３ＭＡＹ２３│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

絲路藝象園

絲路藝象園位在天埔社區. 可以開車入內，有停���空間.

看到左邊大大木頭，寫著大象園，就能右轉進入.

大象園的由來是之前主人小名被稱為大象. 之後大家都這樣稱呼，於是後來成立園區. 也就延續名稱，有了這個大象園～

整片絲瓜園都沒有遮蔭處，記得防曬！ 藤架滿高的，以我來說不用彎腰可以輕鬆走.

導覽人員向我們介紹絲瓜特性及種植！ 絲瓜授粉原本透過蜜蜂，但是蜜蜂減少. 會由哪些昆蟲協助授粉呢？ 後來才發現螞蟻也是一大功能哦. 而且因為絲瓜果實有甜味，螞蟻超愛. 所以，真的絲瓜藤上都是螞蟻在走路.

絲瓜除了可以料理，也可以做成絲瓜絡！ 用來清洗碗盤，或是搓澡，功用非常多呢.

導覽人員也說夏日適合多吃瓜類蔬果. 像是小黃瓜、苦瓜、絲瓜、西瓜等等. 對於身體都有助益哦，大自然的營養品！

可以長成這樣大的絲瓜，真的太驚訝了啦！

絲瓜都要用網包起來，避免小蟲進入破壞！

覺得哪條絲瓜比較老呢？ 其實除了是眼睛觀察，還要單手觸摸和感受.

你有想過嗎？ 絲瓜藤絲居然可以入菜，我們午餐可以加菜啦！ 大家為了豐盛午餐，真的卯足了勁採下絲藤呀.

果園區除了絲瓜，還有滿天星百香果！ 看著表面有點紅色，就是可以採摘囉. 帶回家後，再放個二天才可以吃哦～

還在草叢區發現紫斑蝶，好幾隻飛舞超美～

天埔社區風味餐

距離絲路藝象園，約車程三分鐘！ 準備享用美味道地佳餚，絲瓜入菜超期待.

來到天埔社區的沙田活動中心. 可愛小黑遠遠的就在迎���我們. 這邊也有針對周邊社區長者，舉辦課程活動. 可以讓大家活到老學到老～

看到白拋拋白飯超大一鍋，整個食慾都來了.

一字排開的道地菜餚，看就食指大動. 而且擺盤也很用心，簡單卻很有藝術感.

芒果青果乾可以餐後解膩！ 前面有提到夏日適合吃瓜果. 苦瓜配梅子好好吃，完全不苦微酸香. 家常的煎蛋風味，也擺盤切片的精緻.

乍看下以為是煎虱目魚. 後來發現是煎杏鮑菇啦！ 厚嫩鹹香有水份加上青椒的甜味.

梅干菜扣肉就是一到偷飯賊呀！ 肉質滑嫩帶點咬勁，肥肉不油膩. 梅干菜鹹香夠味，白飯多吃好幾口.

我們剛剛絲瓜果園採的絲瓜上菜囉！

香菇雞湯，理投滿滿雞肉和香菇. 給料真的相當大方. 而且湯頭清爽好喝.

太多想吃的菜餚，盤子都不夠裝！

活動中心內也有販售絲瓜相關保養品. 還有一些農特產品，大小絲瓜絡等等. 有喜歡都能現場選購，當作伴手禮也很讚！

跟你們說，豆腐乳配飯實在太過分了！ 有加辣的，一點點就很帶勁，飯也吃了好幾口.

DIY絲絡刷刷棒

吃飽飯後，我們來做絲絡刷刷棒！ 看看桌面各式各樣的工具木頭，有點害怕. 對於沒啥ＤＩＹ天份的我來說，深吸口氣.

首先，介紹一般市售絲絡都是這種粗糙乾硬. 我們自己做的絲絡，摸起來有彈性，較柔軟.

首先，選擇一根木頭，有荔枝木、肖楠木等. 我選了肖楠木，超長一根. 可以搓背、洗杯都好用.

自己工作就是拿著砂紙. 把木頭整根磨平，變得圓滑不卡手. 接下來，就是努力的刷刷刷刷～

刷到整根木頭都不會卡卡的. 再來決定哪邊要裝入絲瓜絡. 我決定把有分岐樹枝的一端裝入絲瓜絡.

磨好了後，選了個絲瓜絡. 就可以交給老師幫忙木頭鑽洞，插入鐵絲. 尾端鑽洞，套入綿繩，可以提著走～

自己只要把鐵絲圍繞一圈綁緊就可以！ 哇！絲絡刷刷棒一點也不困難耶～ 刷刷木頭過程，還能增加和朋友許多互動. 整場歡笑聲音不絕於耳，簡單步驟卻有趣.

我的ＤＩＹ絲絡刷刷棒，完工！ 可以用來刷杯、洗碗，或是搓背、按摩！ 哈哈～它的功用還真百百種，太實用啦.

熱情小子芒果冰

熱情小子芒果冰位在玉井老街農會旁！ 開車過來可以停在對面收費停車場～ 吃冰後，還能去逛農會商品，一站選購.

▲台南冰品【熱情小子芒果冰】玉井老街農會超舒適冰店.滿滿芒果疊成小山.細緻雪綿冰芒果香

進入後，挑高建築明亮光線. 頭頂燈飾，居然是可愛的芒果耶！ 室內二區桌數超多，還有冷氣開放. 即使人多也不擔心，適合團體用餐.

入內需要自己找位置坐下，再到櫃台點餐. 然後冰品做好，要到櫃檯自己端取到座位.

上面燈招還有招牌芒果冰圖片. 不曉得如何點餐，參考這幾樣準沒錯！

我們一行人把二道招牌芒果冰都點了. 還有點上芒果千層蛋糕. 整個芒到不行！

熱情小子芒果冰

它是使用剉冰淋上糖水. 搭配新鮮芒果和一球冰淇淋.

夏日迷情雪花冰

店內招牌夏日迷情雪花冰. 以芒果雪花冰為底，口感滑順芒果濃郁香甜. 上頭撒上巧克力米，配上芒果的鮮甜多汁.

玉井鮮芒果多千層蛋糕

中間夾層芒果凍餡有點紮實，蛋糕綿密.

宇治紅豆牛奶雪花冰

以宇治抹茶牛奶雪花冰為基底. 牛奶香甜超級消暑，帶有抹茶清香. 淋上煉乳的紅豆，甜滋滋的好討喜. 紅豆顆顆飽滿，搭配雪花冰真對味.

西拉雅文化公廨

位在左鎮區公所對面右前方巷內進入. 搭乘公車，可到「左鎮區公所」下車步行. 巷口有指標「口社寮阿立祖壇」往前１００公尺. 走入鄉間小路，沿路有蓮霧、龍眼、芒果、香蕉. 走到路底就會看到！

口社寮阿立祖壇，早期並非這樣！ 後來整建也把阿立祖請來這裡供奉. 當地居民若有事情疑惑，都會來這請示. 隨風引起的葉子沙沙聲，就像阿立祖回話一樣！

旁邊有整個遷移供奉的故事立牌.

參拜完阿立祖後，往左鎮老街走～ 這個路口在以前可是最熱鬧一條街. 有著南北來往做生意的攤販，是個必經中繼站. 更在轉角處有間酒樓呢！ 現在年紀的阿公阿嬤們，對於當時繁華歷歷在目. 偷偷說，還常爭風吃醋有著打鬧畫面，可見非凡呀！

現在巷口的柑仔店，是左鎮唯一小超商哦！

左鎮老街，紅磚屋瓦，不是很長. 經過文史修建，殘破屋���完善修復. 有了現在舒適乾淨，保有舊式建築的左鎮老街. 充滿了繁盛精彩的經商歷史！

原本這排三間紅磚老屋都是殘破不堪. 完全沒有屋頂，只能說整棟重新建造. 柱子上都有原始照片可以看看原貌！ 現在重新整建變得乾淨懷舊，還能舉辦活動.

左達商號是由這位阿達老闆所經營～ 它是一位左鎮返鄉青年，努力復甦左鎮榮華！ 之前來到左鎮公舘社區，做草仔粿、做陀螺. 阿達也在公舘服務，現在回到左鎮開設商店. 一樣販售各式各樣左鎮社區伴手禮、農特產品. 像是公舘社區葛鬱金麵、天埔社區絲瓜絡等等. 吃的或是用的都很推薦哦！

【左達商號】 > 時間：09：00～12：00│13：00～18：00 > 公休：星期一～五 > 地址：左鎮老街

左達商號喜歡種植各樣植物的新植男！

左達商號走入店內，商品擺放整齊明亮.

好多生活用品、果醬麵條等農特產品.

想要帶點左鎮道地伴手禮，絕對首選！

剛剛在天埔社區沙田活動中心看到絲瓜絡商品.

這幾樣果醬風味都好特別. 品項之多，有大小罐，我都想買！

ＤＩＹ雪花糬

裡頭規劃一間活動場地！ 要讓大家參與ＤＩＹ雪花糬.

葛鬱金雪花糬. 材料和步驟寫得清楚. 可以回家自己做哦！

這位也是返鄉青年，教大家如何做雪花糬.

倒入牛奶、糖粉、葛鬱金粉. 充分攪拌，沒有粉塊. 掀開中火並攪拌，直到鍋底開始結糰. 煮成小火，持續攪拌至沒有液狀. 整個成糰. 趁未冷卻前，可搖晃容器均勻展開！

換我們這組交給團員賣力攪拌！

把它均勻搖開即可！等著放涼！

結糰放涼後，一條一條的往下撥成糰狀！

可以沾取芝麻粉或是花生粉一起享用！ ＱＱ軟軟的牛奶味道濃郁，沾花生粉最愛啦~ 對面有間左鎮首間咖啡館－沐重光咖啡館. 點杯咖啡一起搭配也很不錯.

跟著導覽老師漫遊老街及老屋！

早期左鎮是從從化石園區（菜寮）發展起來. 左鎮一帶屬於白堊土山形. 當時有位羅來受保正覺得左鎮可以當作～ 從山區出來做交易的隘口，為何無法發展. 於是號招鄉民，把整座山移走開始造街. 當時沒有重型機具，只能竹簍鐵鏟慢慢開鑿. 再用火車搬運，最後居然把整座山成功開挖. 從當時流傳的照片文件，可以看到真的相當震撼. 那時大約是１９２３年，今年剛好一百年！

左鎮老街，最後一間老屋，以前山就在旁邊！ 從此可以商業活絡，貿易經商，相當熱鬧. 當時，商業貿易往來熱絡，就有酒家興起～ 就在前面所提到的路口轉角那邊！ 整條街販售醬油店、理髮院，各式生活商家！

後來，玉井果菜市場，夏日超級熱鬧的！ 沒落原因則有二個. １９７８年，台２０線，通往玉井路線開通. 玉井芒果交易更為熱絡，重點轉往玉井發展.

其實，土芒果交易故鄉是在左鎮！ 因為交通因素，而被取代.

再來，左鎮劃分為水質水源保護區. 不想持續務農，高中後就離鄉生活.

左鎮羅來受故居！ 這位羅來受在日治和光復初年協助左鎮繁榮有大大貢獻. 屋內歷史文獻都捐獻給台灣歷史博物館.

門楣上大大的羅字. 這麼大一間豪宅，當時真的是響噹噹人物.

門口還有日治時期的保險箱.

運用火車意象做出指標牌！ 但是左鎮沒有火車，是嗎？

慢慢散步來到左鎮蔗埕～ 仔細看看腳下地磚，仿著火車枕木塊. 其實，早期左鎮是有火車的哦！ 一路開往善化，所以當時學生都在這邊等公車. 做生意的商人們或是農家們. 沿著鐵道到其他鄉鎮做生意. 若是學業較好的女生，就會考到善化讀書. 以當地來說，學歷算是現在的南女了吧！

台南左鎮是個山區小鎮，大多以務農為主！

鐵道也有運送甘蔗，都是早期繁華原因！

這邊就是以前的左鎮月台. 可以一路坐火車通往善化. 地磚枕木做出鐵軌意象，很有走鐵道感覺.

後方山巒為背景，鐵拱象徵隧道意思！

重新修復的老屋宅邸，未來舉辦農家宴！

有修復建築照片的前後對比.

沐重光咖啡館

沐重光珈琲位在左鎮老街上！ 前身是理髮院，重新修復有著咖啡香.

▲台南咖啡【沐重光珈琲】左鎮老街首間老屋咖啡館！前身理髮院木質綠意文青風格

門面打造木質溫暖氛圍. 結合綠意植栽充滿自然氣息.

側邊還有擺放多盆綠植點綴空間！ 還成為了相當受歡迎的網美造景.

室內空間不大，座位不多，桌距大不擁擠. 透明門面引入戶外光線，結合暖��. 溫馨感非常濃郁！

** 焦糖烤布蕾**

現點現炙燒焦糖烤布蕾. 烤布蕾綿密細緻，蛋香濃郁滑順. 上層焦糖脆脆的微苦韻香. 挺大一份的！

昭和硬布丁

布丁體較為紮實，淋上焦糖的香氣更迷人！

乳酪巴斯克

一口吃下就有超濃乳酪香！ 口感濕潤綿滑，化在舌尖的幸福感.

無糖西西里咖啡／貓門奶茶

西西里咖啡的檸檬酸香沁涼爽口！ 結合無糖咖啡完全不苦澀. 輕盈暢爽的風味，好好喝.

偶爾留點時間給自己，沉思放鬆. 來到左鎮老街喝咖啡吃甜點悠閒一下！

【沐重光珈琲】 > 時間：星期一～五12：00～18：00 > 星期六～日10：00～18：00 > 粉絲團：沐重光珈琲商行 > 地址：台南市左鎮區中正里113號 > （２３ＭＡＹ２３│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

[yahoo-creators]

沒想到減脂料理可以這麼美味 纖女系便當整週菜色不重複太享受！

能夠自己備餐，減少高油高鹽的外食，減重事半功倍 給大家一週DIY午餐的Idea～都是超簡單又好吃的料理唷！

創作：小冰

看更多投稿影音

▶︎▶︎你覺得你的作品也不輸他們？不要懷疑馬上報名吧：https://yahoo-creators.tumblr.com/join

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川貝枇杷膏 川貝枇杷膏能長期服用嗎2

麼咳很重要 枇杷膏吃對才有效

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，市售的川貝枇杷膏配方主要是依據清代名醫葉天士的古方“蜜煉川貝枇杷膏”加減調整而成; 在主成分上，多半離不開性味甘苦、微寒，具有化痰止咳、清熱散結功效的川貝母; 性味苦平，能清肺化痰、下氣止咳的枇杷葉; 以及有潤肺止咳作用、性味甘平的蜂蜜，再加上少量的沙參、陳皮、桔梗、半夏、杏仁、薄荷、五味子輔佐。

但綜合整個“蜜煉川貝枇杷膏”配方所使用的藥材來看，此一方劑多使用性質偏寒涼的、甘苦的藥材，在藥性上偏涼潤。 較適用於熱性咳嗽的咽喉腫痛、痰黃黏稠; 抑或是喉嚨乾癢、聲音沙啞、痰少而黏稠難咳等陰虛燥咳的病症。

因此，沒有喉嚨痛癥狀，痰是白色、量多而黏，沒有發燒或燥熱的情形，且合併有畏寒、怕冷問題; 屬於風寒咳嗽、痰濕咳嗽的患者，例如，由氣喘或心臟病引起的咳嗽問題，就不適合食用川貝枇杷膏。 否則，在性質微寒的川貝、枇杷葉，與甜膩助濕的蜂蜜影響下，咳嗽癥狀恐越來越嚴重，不可不慎！

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枇杷膏主收斂 感冒後期食用較合適

枇杷膏雖能養肺潤陰，但仍是是保養方劑，而非治療處方。 且中藥的使用時機，依據患者體質、癥狀差異、病程又大不相同。 以枇杷膏中的主成分枇杷葉來說，由於收斂、收尾的特性，較適合用在感冒後段咳嗽未愈; 多話導致嗓子沙啞或疼痛、喉嚨乾燥時食用效果佳。 在感冒初期服用，則可能因甜膩助濕、生熱，熱導致喉嚨發炎更嚴重。DIY枇杷葉湯好easy

為避免上述問題發生、減少人體的負擔，周宗翰中醫師推薦2款中醫藥膳，供大家參考，以枇杷葉為主原料，材料準備容易、方便購得，且製作步驟簡單。桑葉枇杷　　材料

桑葉、野菊花、枇杷葉各10公克、冰糖少許。　作法

1.將上述材料簡單沖洗后，放入紗布袋中束緊。

2.接著將裝好藥材的紗布袋放入700cc的沸水悶20分鐘，撈起藥材包后，依個人口味酌量添加冰糖即可飲用　　效果

桑葉、菊花能清肝瀉火、祛風化痰，有助舒緩風熱感冒之咽喉疼痛、發熱、咳嗽氣喘、黃痰等燥咳癥狀。 不過，桑葉、菊花、枇杷葉3種藥材皆屬寒涼之品，腸胃健康狀態不佳、容易腹瀉者，不建議飲用。

若有腸胃道問題，又想有效舒緩燥咳癥狀，不妨可在烹煮藥膳時，加入生薑。 以其味辛性溫，可溫中止嘔、解表散寒，有助溫經散寒、溫經通絡的特性，來改善、中和枇杷葉的寒性。

枇杷葉生薑粥　材料

生薑10公克、枇杷葉10公克、米酌量。　作法.枇杷葉洗乾淨、以清水浸泡備用。

2.生薑帶皮洗净切片備用。

3.接著將米放進鍋里加水，並依序把生薑、枇杷葉放進米鍋里，用小火煮熬，煮熬至成粥狀即可食用。　　效果枇杷是種止咳效果非常好的水果，也因此枇杷才會被用來製的枇杷膏藥物。 瞭解了枇杷膏之後，大家可以再看看小編上文介紹的枇杷湯哟，這屬於食療了。 用食物來治療疾病是不錯的選擇，既能享受到美食，又能幫助我們趕走疾病，為何不多多學習和嘗試呢？

[yuriwangfingermedia]

中醫推薦迎端午DIY　洛神烏梅汁與防蚊包

【健康醫療網／記者王冠廷報導】夏季常在室外不僅容易中暑，也因為蚊蟲較多，容易被蚊子叮咬，衛生福利部臺北醫院特別舉辦端午節活動，由中醫科鄭伊倫醫師分享中醫調理、自製天然消暑的洛神烏梅汁與中醫防蚊包，並帶著民眾與病友一起進行端午香包製作活動，健康開心迎端午。 天然消暑飲品　洛神烏梅汁 鄭伊倫醫師表示，洛神烏梅汁具有護眼、護肝、降血壓、降血脂等預防保健的作用，夏天加一些冰塊製成冷飲可消暑，製成溫飲也可以幫助女性舒緩月經經痛，平常喝也能止渴、助消化，推薦民眾可自製天然的洛神烏梅汁飲用，但若有胃食道逆流、胃功能較差的患者則不宜空腹飲用。 洛神烏梅汁材料：烏梅1兩半、山楂1兩、洛神3錢、陳皮5錢、甘草1錢半，冰糖適量、水2500-3000…

[chiefbelieverllama]

4道餐后美味甜品DIY法2

注意：我喜歡在吃過晚飯後，把這道奶油凍（而不是咖啡）與新鮮的小塊瑪德琳蛋糕一道端出。

肉桂芒果（4人份）　配料：

2大湯匙糖

1隻檸檬的汁

新鮮的薄荷葉

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2隻成熟的芒　做法：

1. 把糖放在加了檸檬汁、1片薄荷葉和2大湯匙水的小湯鍋里。 把鍋燒開，關火。 攪拌直到糖全部溶解。 撈出薄荷葉，加入肉桂，冷卻。

2. 把芒果切成兩半，用尖刀順果核把芒果剖開。 去皮，切成細絲。 把細絲擺放在4隻餐盤裡，灑一些糖漿。 蓋好蓋子，在冰箱裡冷藏15分鐘。 準備上桌時用薄荷葉裝飾。

阿爾代什咖啡（4人份）　配料：

4大湯匙馬士卡彭乳酪（mascarpone）

1大湯匙糖

2大湯匙搗碎的糖皮栗子

4勺咖啡冰激淩

2隻糖皮栗子，切半韓國奇力片  鱷魚增大軟膏  黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水

4 杯濃咖　　做法：

1. 把馬士卡彭乳酪和糖充分混合，分別倒在4隻甜點碗里。 每隻碗里撒一些栗子屑。 加一勺咖啡冰激淩，把半塊栗子放在冰激淩上面。 放在冰箱裡冷藏。

2. 準備上桌時，把滾燙的濃咖啡澆在每隻碗裡。

注意

[echousehk]

EcHouse X USUB 客戶獨家智能家居優惠

智能家居愈來愈普遍，亦令生活變得愈來愈方便。想自己的夢想家亦加入智能家居的元素，EcHouse為客戶推介USUB 雲斯 一站式智能家居服務及DIY智能家居產品。EcHouse的客戶更能享有以下的特選產品的八折折扣優惠。

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智能家居是什麼？

智能家居是通過網絡，建立一個自動化的互聯家庭。通過一系列智能家居設備，提供全屋智能化家居的控制方案。無論你身在哪裡，都可以使用智能手機通過應用程式來控制家電，例如住宅的燈光，冷氣，門鎖，音響，電器等等。為你的家居生活提供了不少便利性。

以下是一些熱門的智能家居設備和技術功能：

1. 照明和音樂 這個廣泛的類別包括從整個家庭的照明和音頻控製到單獨的wi-fi揚聲器和所連接的插頭，這些插頭可以使任何插座（及其上連接的燈）變得“智能”。

2. 安全性 門鈴監視器，自動鎖，運動傳感器，安全攝像機和威脅檢測器（火災，煙霧，一氧化碳）有助於使安全性成為智能家居設備最大的市場之一。

3. 供暖和製冷 自動恆溫器是智能家居的原始功能，但現在它們通過語音或僅通過進入房間來激活，並且百葉窗可以隨著太陽在天空中移動而打開和關閉。

4. 灌溉和排水 最新的智能家居美化工具包括遙感儀表，可以告訴灑水器何時給草坪澆水，從而幫助您節省金錢並節省寶貴的水資源。

5. 家電 爬行地毯的機器人吸塵器可以清潔地板，而新一代的智能廚房電器則可以執行各種操作，從追踪冰箱中的食物到回家前開始晚餐。

6. 娛樂和多媒體 家庭娛樂系統通常與智能家居控件集成在一起，因此當您進入房間時，有助於激活燈光的傳感器也可以觸發喜歡的歌曲或播客播放。

智能家居方案 使用智能家居系統，將不同電器綜合在一個平台上操控及管理，正正就是最好的方案。以下為大家介紹一些知名品牌吧 ！

智能家居牌子比較: 蘋果智能家居- Apple HomeKit HomeKit 是Apple 推出的一個軟件框架，它可以��用戶使用蘋果裝置對智能家居電器進行組態、溝通和控制。透過在HomeKit 服務中設計房間、物品和動作，用戶可以透過對Siri的簡單語音命令或透過家庭應用來實現家中的自動動作。

跟 iPhone 上的 Siri 功能相近，只要一聲「喂 Siri 」，就可指令HomeKit 執行指令，幫你控制家中電器，不用下床就可以開關燈，冷氣，窗廉，電視 。

HomeKit 目前支援30種類型裝置，當中包括: 照明、門鎖、恆溫器、冷氣、電視、網絡攝影機、煙霧報警器、風扇、甚至是水龍頭等，具有防盜、防淹水、防火災等功能，化成一個機器人管家，以一站式裝置協助用戶控制家電。

小米智能家居 小米產品出名價廉物美、CP值高，其產品質量越來越好，亦以極高性價比搶佔智能家居市場。用戶使用便宜的價格，便能打造高科技的Smart Home，帶來更多的家庭生活樂趣。

而小米的智能家居裝置核心重點有四個: 分別是WiFi智慧裝置、WiFi智慧家電、ZigBee智慧裝置、藍牙智慧裝置，再透過其手機應用程式「米家APP 」就可以操控這些裝置了。

在眾多智能家居品牌中，小米智能家居的配件和裝置都算最完整。小米有自家的家電產品，而大部分皆可配合米家APP 來應用，例如「米家掃地機器人」用戶可透過APP 來規劃機器人的清掃路徑，控制機器人定時清潔，甚至可以指令它只是清潔客廳某個特定位置，讓掃地的效率更高、更個性化。

Google智能家居- Google Home 只要使用 「Google Home」 應用程式，你就能夠輕鬆設定、管理及控制 Google Nest、Google Wifi、Google Home 和 Chromecast 裝置，以及數千種相容的智能家居產品，包括燈具、攝影機、溫度控制器等等。Google Home內建Google Assistant。Google Assistant 是連接到互聯網的Google 語音助手。用戶可以透過Google Assistant 控制智能家居，如開啟燈具、調整溫度控制器，或是在前門有人/有包裹送達時收到短訊通知。

Google Home 配合Android 系統的手機較為方便，可以直接聲控打開Google Assistant，但iOS 用家必須手控打開，或是利用Siri 才能打開，需要多花一個步驟。亦可以選擇購買智慧音箱，便能透過聲控操作，就會方便許多了。

亞馬遜智能家居- Amazon Alexa Amazon Alexa 是現在全球市佔率最高的智能家居語音平台，Alexa可將自身用作智慧型家庭系統來控制多個智能裝置。透過下載Amazon Alexa App，就可以下命令給Alexa 語音助手，將不同廠商的智能家居裝置授權給Alexa，這樣用戶就可以在App 中操控所有裝置。除此之外，Alexa 設Alexa Skills， 可連結第三方應用程式，如Spotify、Apple Music、Xbox等。

但由於Alexa 官方Alexa 官方不支援中文和廣東話，亦沒有在香港的App Store 和Google Play Store 上架Amazon Alexa App，香港用戶需要透過國外的App Store 及須註冊一個美國的Apple ID 才可以下載。因此Alexa 在香港沒有Google Home 和Apple Homekit 流行。

智能家居系統價錢 價錢由單件數百元到整套智能家居系統幾萬元不等。比較不同智能家居系統，小米的價錢較為實惠性價比可作為智能家居系統的入門。要注意的是，不是所有智能產品都可以支緩不同平台，有些產品只能支援指定的平台，所以在購買時要記得了解清楚。

智能家居產品推薦 1. August Wi-Fi Smart Lock 使用智能鎖遠程鎖定和解鎖家門。智能鎖與WiFi和藍牙功能並進，讓你無需物理鑰匙即可控制家門鎖。亦可授予客人遠程訪問權限，通過語音免提開門，並在有人未經許可進入你家時，追蹤其活動範圍。

智能鎖可與Amazon Alexa, Apple HomeKit, 及Google Assistant連接，用聲音或App控制智能鎖，這將使你能夠輕鬆鎖定或解鎖家門。智能鎖還會在檢測到活動，或你的門半開或未鎖定時發通知給你。

2. 小米門窗感應器 門窗感應器利用光線及磁感應器判斷門窗開啟或關閉狀態。透過藍牙連線至智能手機，讓你可隨時隨地從智能手機檢視裝置狀態、接收開啟和關閉警示，以及連結至其他智能產品。

當門/窗意外開啟或關閉時，感應器會隨即發出警示，針對意外開啟狀況，或門片在一段特定時間內持續開著的狀況設定警示。

智能家居裝修 拉線之裝修工程頗大，屋主有需要重新拉線或大裝修，因此新研發出的智能電掣就解決這方面問題。智能電掣的主要運作是有以一條假的回流電引出細電流供電予電掣，並確保無需額外裝修，一般的電工都能完成安裝。

而唯一問題在於如何改善智能電掣支援不同類型的燈也可穩定操作，因此研發過程花了數年時間。現時研發出不同類型燈掣，另有窗簾開關、門匙和抽氣扇等智能電掣。

智能家居 FAQ 問: 智能家居帶來甚麼好處? 答: 使用智能家居為你生活帶來便利外，一般亦具有室內防盜、防搶、防火、防燃氣泄漏以及緊急救助等功能，一旦有小偷進屋了，防盜系統自動響起及報警，並在報警時自動打開家庭燈光，起到阻嚇盜賊的作用。

問: 智能家居裝置能涵蓋甚麼傢俬? 答: 智能家居裝置能涵蓋防盜系統如門鎖和閉路電視，照明系統如燈光，窗簾，漏水感應和煙霧探測等。

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𝓽𝓪𝓲𝓬𝓱𝓾𝓷𝓰𝓯𝓸𝓸𝓭 ｜漢來海港餐廳-台中店

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以新鮮海鮮自助式吃到飽著名的漢來海港餐廳

除了漢來海港之外，漢來美食旗下還有

漢來蔬食、名人坊（粵菜）、漢來上海湯包、翠園（粵菜）、漢來軒、五梅先生、安娜居、上菜等知名餐廳

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今天帶大家一起來開箱已經開幕近10年的台中店

菜色從生食海鮮🦞至炸蝦、冷盤應有盡有

（淡菜跟螃蟹有點小失望，其他海鮮都還挺不錯的）

飲品有珍珠奶茶耶‼️也有新鮮蔬果汁、熱黑糖薑茶等～滿足各式各樣需求

台式料理、義式料理、日式料理、泰式料理一次享有

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最讓我心動的莫過於冰淇淋🍦

還有小餅乾、棉花糖等可以DIY裝飾

瞬間開啟我的甜點胃

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部分美食例如鮑魚湯、烤干貝會有訂時出爐

要注意時間取餐喲！有的還有限量一人限拿幾份

小鳥胃的姊妹們建議多繞幾圈選中重點再下手

不然戰鬥力太弱會覺得還有好多沒吃到🥲

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另外最後溫馨提醒🔔台中廣三店在16樓

不要看到漢來就跑去～13樓有漢來軒

16樓也有漢來蔬食，這是來自跑錯間的心聲

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▹ 漢來海港餐廳-台中店

▹ 臺中市西區臺灣大道二段459號16樓

▹ 07 - 412 8068

☑️ 線上訂位 ☑️ 中午休息時段 ☑️ 自助式 🈚️無服務費

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