#マイ音叉持参で

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音叉の振動でお顔のセルフケアを行なっている様子です✨ 〜呼吸に気づく瞑想会〜 ずっとマスクをしているのでいつの間にか口呼吸になってしまいやすく、鼻呼吸がしづらくなっていることに気付かれる方が多い。お顔の筋肉や耳周り顎の感覚も硬直していることに気づく。 肋間筋周辺のリラクゼーションに加えて、お顔周りの筋肉調整♪ #音叉にハマっているお客様と#マイ音叉持参で #OMユニゾン #トゥーニング #整体 #共鳴#セルフケア#瞑想#ヴィパッサナー瞑想 #惑星音叉 https://www.instagram.com/p/CmQ-_h3LkU9/?igshid=NGJjMDIxMWI=