#バランスボードトレーニング

[miyasoccer]

Dr Rons Hardcore Core Training Bongo Board  バランスボードトレーニング

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https://www.youtube.com/watch?v=L4-RB76l8mY&t=54s

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【筋トレ】息子とバランスボードトレーニング

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It’s your Wednesday Challenge Time, INDO BOARD Fam! Do 2 planes of Motion - Front and Back X 10! Remember to switch to your other leg! If this is too challenging, remember you can use the very safe IndoFLO Cushion or the Gigante! Wild Balance Academy leads us today! 😊💪🤙🌎✌️ Georgette . . And thank you very much for always wearing a mask when you can’t stay six feet apart in public. Thank you for being a caring citizen of our world. . . #indoboard #balanceboard #indoboardhero @wild_balance_academy 42 North&South ♪ #indoboard #indoboarder #indoboardyoutuber #バランス #バランストレーニング #体幹 #パーソナルトレーナー #コアトレ #コアトレーニング #インナーマッスル #バランスボード #バランスボードトレーニング #バランスボードダイエット #インドボード #indoboardrocker #バランス教室 #サッカー少年 #野球少年 #ボルダリング女子 #core #coretraining #balance #balancetraining #innerstrength #surftraining #snowboardtraining #balanceboard #balanceboardchallenge #indoboardyoga www.backbone-eda.com https://www.instagram.com/p/CGVMou4HRbo/?igshid=l5v2rmbd683e

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Challenge, INDO BOARD Fam! Practice standing on your INDO BOARD on one foot - while wearing your mask! Wild Balance Academy takes it up a few notches adding a 180° jump! 😊💪🤙🌎✌️ Georgette . . From what I’ve read, Japan is among the richest countries in the world and has the lowest rate of COVID-19 infections because they wear masks. Thank you for doing your part by wearing a an effective mask over your nose and mouth. Be safe, stay healthy, stay alive, and thank you for always being kind. . . #indoboard #balanceboard #covid #bekind #beempathetic #thankyouhealthheros #indoboardhero Posted @withregram • @wild_balance_academy 合間にちょっと♪ #indoboard #indoboarder #indoboardyoutuber #バランス #バランストレーニング #体幹トレーニング #体幹 #パーソナルトレーナー #コアトレ #コアトレーニング #インナーマッスル #バランスボード #バランスボードトレーニング #indoboardrocker #core #coretraining #balance #balancetraining #innerstrength #surftraining #snowboardtraining #balanceboard #balanceboardchallenge #indoboardyoga www.backbone-eda.com https://www.instagram.com/p/CGAfjIbn_Q0/?igshid=1jnqy2u0yev0j

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Happy Monday Challenge Time INDO BOARD Fam!Do your standard 12-15 INDO BOARD heel clicks X 3 sets! Because there’s no place like home when you’re working out and having fun! And thank you for wearing a mask especially when you can’t stay six feet apart in public because nurses already have enough to do! Stay safe, stay healthy, and stay alive. Balance Academy leads us this week! 😊💪🤙🌎✌️ Georgette . . #indoboard #balanceboard #weareallinthistogether #staysafestayhome #wearamask #heelclick #indoboardhero @wild_balance_academy 弟も頑張ってます✌️ マスク鼻出てるよ… #indoboard #indoboarder #indoboardyoutuber #バランス #バランストレーニング #体幹トレーニング #体幹 #パーソナルトレーナー #コアトレ #コアトレーニング #インナーマッスル #バランスボード #バランスボードトレーニング #バランスボードダイエット #インドボード #プロになりたい #バランス教室 #core #coretraining #balance #balancetraining #surftraining #snowboardtraining #balanceboardchallenge www.backbone-eda.com https://www.instagram.com/p/CEkN6L0JUHo/?igshid=1k9sjqua9qlsz