#バスタイムを癒しに

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日向坂46　松田好花　1st写真集　振り向いて　大型本 ★特別付録:メッセージ入りポストカード ランダム1枚封入(全6種)

テレビ『THE TIME,』(TBS)やラジオ『オールナイトニッポンX』(ニッポン放送)にレギュラー出演中! さらにクイズ、スポーツ、バラエティなど多岐に渡るソロ活動拡大で人気急上昇中の日向坂46・松田好花が、念願の1st写真集をリリース! 見る人みんなが癒さ��るトレードマークのような笑顔を、カナダ・バンクーバーにて200%開放! 坂道メンバーで初となる撮影地・バンクーバーは、松田好花本人にとっては忘れられない思い出の地。その撮影で体験した新鮮な感動に寄り添えば、誰しもが心動かされること間違いなし! 笑いあり、涙あり、バレエあり、制服あり、和装あり、ドレスあり、パジャマあり、ビーチあり、プールあり、水着あり、ランジェリーあり、バスタイムあり…!…

[espringrain]

破壊と再生

--- この記事は2023年3月24日に綴ったものである --- 毎日バスタイムに または就寝前に 瞑想からの流れでセルフヒーリングをする ガイドは 身体的・精神的な癒しの役割を司る存在なので お客さまのセッションに限らず セルフについても存分にサポートをお願いする 翌朝の爽快さは それをしなかった日とは段違いなのだ ガイドが側に在るときは 頭を撫でられているのが感じられる それがガイドだとわからなかった頃は 何か側にやって来る得体の知れないモノだと思って 頭の辺りをブンブン手で払っていた そんな自分について　今にして思う‥ いつも護られているのに なんてことをしていたのだろ‥と 笑 当時のメンターが もっと頼ってほしいという ガイドからのメッセージを伝えてくれた なのに私が自分を信じていなかったから 誰かを　何かを信じることが出来なかった 「そうなのかな？」 「そうかもな？」 という　疑わしさは パズルのピースがズレているような感覚に似ていて いつまでもしっくりとこないのである 例えばセッションをする際 スイッチがオンになる感覚と共に ガイドという存在を意識するのに 入ってこない つまりは それほどまでにも私は頑なに閉ざしていたのだ 何かしらの拒絶感が 自ら分離を招いていた ‥ 何だかね 私は本当に頑固だったのだわ それは この星に生まれ出ずる瞬間の記憶が物語る “ここ”ではどうやってもどうにもならないんだ という　悲し��と諦めが含まれていた “ここ”とは　三次元の地球を意味している それはいつしか思い込みになっていた そんな私がようやく腑に落ちたのは 自分がアルクトゥルス星のスターシードで在り ガイドとの繋がりが深い種族だと知った瞬間だった これまで覆っていたフィルターが みるみるうちに崩れてゆく ズレていたパズルのピースがぴたりとハマった途端 あれもこれもが繋がってゆく “悲しみ”と“諦め”があったからこそ 目的と役割をもって降り立つことを決めて来た 確かに覚えている感覚なのに 意識の在り方が随分と変わっていて 新たな扉が開いたようだった ⌘ 今日3月24日 冥王星が　山羊座から水瓶座へと移動することで 冥王星水瓶座時代が到来 強い影響力を持つ冥王星は「破壊と再生」を意味し これまであったものを破壊し まったく違うものへ再生させて 新たな価値観を生み出す力を持っているのだそう と　まあ 私は星読みについてはよくわからない 実はあっちこっちから引っ張って来た情報である けれど ああ破壊と再生か なるほどなあ と　もう少し以前から その影響がじわじわとやって来ていた “何かが終わり 新しい何かが始まる” 精神性を重んじる流れへと変化しながら 同じような生き方や価値観に共鳴する方々と 巡り会い始めていた今日この頃 風の時代の追い風が吹いているのを感じる だからなのかも ガイドについて 「こんなふうに綴ってもいいみたい。」 という氣持ちになれたのは 私にとっては 生きやすい時代が始まる

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ストレスを発散できない…上手にやる方法とは？

ストレスは現代社会において、多くの人々が直面する課題です。日常生活の中での様々なプレッシャーや責任、人間関係の複雑さなどが原因となり、ストレスを感じることは避けられません。

しかし、ストレスが蓄積し続けると、身体や心に悪影響を及ぼす可能性があります。そのため、ストレスを上手に発散することは、心身の健康を維持するために重要です。

本記事では、ストレスを発散する方法について解説し、初心者でも取り組みやすく、効果的な方法を紹介しています。

　

　

　

なぜうまくストレスが発散できないのか？

ストレスがうまく発散できない理由はさまざまですが、以下の要素が一般的に関与しています。

　

1. 発散方法を知らない

ストレスを発散するための適切な方法や手段が十分に知られていないことがあります。���トレス解消に効果的な活動や技術を学ぶことで、適切な発散方法を見つけることができます。

　

2. 日常生活の忙しさ

多忙な日常生活では、ストレス発散に時間を割く余裕がないことがあります。仕事や家事、学業などに追われているうちに、ストレスを溜め込んでしまうことがあります。

　

3. ストレスの認識不足

自分がどのような状況や出来事に対してストレスを感じているのかを正しく認識することができない場合もあります。ストレスの原因を明確に把握し、それに対して適切な対処法を見つけることが重要です。

　

4. 環境的な要因

周囲の環境や社会的な制約がストレスの発散を妨げる場合もあります。たとえば、仕事の状況や人間関係、家族や経済的な制約などがストレス解消を難しくしてしまうことがあります。

　

5. 自己管理の欠如

ストレスを上手に発散するためには、自己管理が必要です。適切な睡眠や栄養、適度な運動、リラックスの時間を設けることが大切です。しかし、自己管理が疎かになると、ストレスが溜まりやすくなります。

　

6. ネガティブな思考パターン

ネガティブな思考パターンやマイナス思考に囚われることも、ストレスの発散を妨げる要因となります。ポジティブな思考やストレスを軽減する考え方を身につけることで、ストレスへの対処がしやすくなります。

　

7. 不適切な方法

ストレス解消法を選ぶ際に、自分に合わない方法を選んでしまうことがあります。個人に合った発散方法を見つけるためには、試行錯誤が必要です。

　

8. 情報過多と刺激過多

現代社会は情報や刺激に溢れており、それらに過剰にさらされることでストレスが蓄積されることがあります。適度な情報制限やリラックスの時間を設けることで、刺激過多からの解放を図ることができます。

　

　

　

簡単にストレスを発散する方法

ストレスを緩和し、心身のリフレッシュを図るために、以下に簡単なストレス発散方法を紹介します。

　

1. 深呼吸

深い呼吸をしながら、ゆっくりとリラックスすることで、緊張やストレスを和らげることができます。数分間、目を閉じて深呼吸に集中しましょう。

　

2. 身体を動かす

軽い運動やストレッチを行うことで、身体の緊張をほぐし、ストレスを発散できます。散歩やジョギング、ヨガなど、自分に合った運動を選んで実践しましょう。

　

3. 趣味や好きな活動に没頭する

自分の趣味や好きな活動に時間を割ることで、ストレスから離れて楽しむことができます。読書、音楽鑑賞、料理、ガーデニングなど、自分にとって心地よい時間を作りましょう。

　

4. 友人や家族との交流

大切な人々とのコミュニケーションや交流は、ストレス解消に効果的です。話を聞いてもらったり、笑い合ったりすることで心が軽くなるでしょう。

　

5. セルフケアの時間を作る

自分自身を大切にするために、セルフケアの時間を設けましょう。バスタイムやマッサージ、美容ケアなど、リラックスできる時間を自分に与えることが重要です。

　

6. 自然に触れる

���然環境に身を置くことで、心を癒し、ストレスを軽減することができます。公園で散歩したり、自然の景色を眺めたりするだけでも効果があります。

　

7. クリエイティブな表現

絵を描く、書く、楽器を演奏するなど、クリエイティブな表現活動に取り組むことで、ストレスを発散 できます。自分の感情や思考を表現することで心のリフレッシュが図れます。

　

8. 笑う

笑うことはストレスを軽減させる効果があります。おもしろい映画やテレビ番組を観たり、笑い話を聞いたりすることで、気分を明るくしましょう。

　

9. 音楽を聴く

心地よい音楽を聴くことで、気分が落ち着き、ストレスを和らげることができます。自分の好きな曲やリラックス効果のある音楽を選んで楽しんでください。

　

　

　

まとめ

本記事では、ストレスを上手に発散する方法について紹介しました。ストレスが溜まりやすい現代社会において、適切な発散方法を見つけることは心身の健康を維持するために重要です。

まず、ストレスがうまく発散できない理由として、発散方法を知らないことや日常生活の忙しさ、ストレスの認識不足、環境的な要因などが挙げられます。これらの要素が組み合わさることで、ストレスの蓄積が生じる可能性があります。

しかし、簡単に取り組めるストレス発散方法もあります。深呼吸やリラックス、身体を動かすこと、趣味や好きな活動に没頭すること、友人や家族との交流、自己ケアの時間を作ることなどが効果的です。

日常生活の中でこれらの方法を積極的に取り入れることで、ストレスを軽減し、心身の健康を促進できるでしょう。

ストレスは避けられないものですが、適切な発散方法を見つけることで、より充実した生活を送ることができます。ぜひ、自分に合ったストレス発散方法を見つけて実践してみてください。

[theyuko]

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[banks-house]

寝具研修を受けてきました。

金沢へ、寝具専門メーカーの石田屋さんにて研修を受けるために出張してきました。

すばらしい睡眠体験をさせていただき、改めて寝具の大切さをしる機会となりました。

石田屋さんの寝具は、2019年8月23日〜25日に行われる寝具特別体験会でも体験することが可能です。（@東京代官山ヒルサイドテラス） もしご興味ある方がいらっしゃいましたら、弊社スタッフも同行いたしますので、お気軽にご連絡ください。（※事前予約制です）

寝具研修では、まず専門のスタッフによる、詳しいヒアリングから始まりました。

日頃感じている睡眠のストレス（寝付けない、朝身体が痛い、など）や、そのひとの体型、持病、年齢、肉体疲労、食生活まで、すべての要素が「質の良い睡眠」につながるヒント��なります。

寝具の構成は、たくさんの要素によって出来上がります。 掛布団、毛布（ブラケット）、布団カバー、シーツ、敷きパッド、マットレス、マットレスを支えるスプリング、そしてベッドフレーム。。。さながら、ミルフィーユのように重なりあい、１つの寝具が形作られます。

この数々の要素の組み合わせを、その人に合わせ、季節に合わせ、好みに合わせて調整していきます。

寝具の大敵は湿気です。

しかし、日本は世界的に見てもかなり多湿な地域です。 さらに、睡眠の時に、人間はたくさんの汗をかきます。

空気中の湿気の対策と、睡眠中の湿気の対策。 この２つは、寝具選びにおいてとても重要な要素の１つです。

石田屋さんの寝具収納は、ルーバー状の引き戸。 通気バッチリの方法で、美しく収納されています。

湿気と同じぐらいに、睡眠中に大切なことは「体温管理」

睡眠時の室温は何度ぐらいなのか。そして、人間は眠りにつくと体温が下がるため、体を冷やさない工夫をどうするか。

石田屋さんの寝具は、睡眠時の自然現象とその対策をひとつひとつ丁寧に解決していき、本物の素材、身体に優しい素材のみで、作られています。

マットレスや枕に使われるホースヘアー（馬毛）。

非常に強いコシがあり、保温性が抜群のホースヘアーは、寝具に用いる最良の素材としてヨーロッパでは古くから重宝されてきました。

馬毛は優れた素材である反面、材料を揃えるまでに非常に手間がかかる素材です。 石田屋さんでは、ホースヘアーの産地、オーストリアにまで直接伺い、老舗メーカーのムースブルガー社のホースヘアーを仕入れているそうです。

本来直毛のホースヘアーにひねりを加えて縮れさせ、昔ながらの蒸し風呂で2日間掛て熱殺菌するやり方は、洗剤を使わずに、本来の馬毛のポテンシャルを引き出します。

羽毛布団に使われる、グースのダウンとフェザーのサンプル。

日本では馴染みのない羽毛の品質評価ですが、ヨーロッパでは「フィルパワー（フィリングパワー）」という世界基準の羽毛評価があります。 フィルパワーで比べることによって、見た目や重さだけではわかりにくい、保温力や耐久性が、きちんと評価基準をクリアしていることがわかります。

ヨーロッパの羽毛の品質の高さは、世界基準でトップクラスです。このレベルの羽毛は、本当に軽く、暖かいため、初めて触る方はみなさん驚きます。（睡眠時に布団の重さを感じず、冷えないため、身体のストレスがかなり軽減されます）

さらに、何年も性能が落ちずに使えるため、耐久性においても驚いていただけます。

こうして実際に、専門スタッフによって詳細にカウンセリングしてもらいながら、自分にぴったりの寝具を合わせてもらい、その寝具で一泊することができます。

この睡眠体験は、一般の方も申し込みをすれば体験することができます。（有料です）

質の良い睡眠のためには、食事はとても大きな影響を及ぼします。

睡眠体験では、寝る前の食事（夕食）も石田屋さんが用意してくださいます。

「発酵」をテーマに、金沢の地場の食材をふんだんに使ったお料理は本当に美味しく、このご飯を食べるためにだけでもまた再訪したいぐらいです。

夕食は18:00から。良い睡眠のためには、早い時間に夕食を食べることもとても大切なことです。

余談ではありますが、睡眠体験のお部屋の浴室は、能登の漆芸作家の赤木明人さんの漆で仕上げられていました。

作家さんの多い金沢では、こうした素晴らしい仕事をなさる方が、建築の仕事にも関わっていることを体感でき、嬉しく思いました。

漆塗りの��槽は、とても柔らかい肌当たりで、非常にリラックスしたバスタイムを過ごすことができました。

洗面台も拭き漆仕上げ。

塗りも木地も素晴らしい仕事です。

ガラス作家の辻和美さんの吹きガラスの窓ガラスも。

翌朝の目覚めは、びっくりするぐらいに快調でした。

自分の身体の自然治癒力はこんなにも強いのなのか、と寝具によって体感した次第です。福島から金沢への長旅の疲れが、完全になくなっていることを実感できました。

朝食は気持ちの良い、室内テラスのテーブルで。 自然光がたくさん入る空間には、青漆喰で仕上げられた大壁によって、いつでも青空の下にいるような錯覚です。

朝食の笹寿司も美味しかったです＾＾

お庭も手入れが行き届き、視界には綺麗な景色しか映らない施設です。

金沢市街地の、バイパス沿い、住宅地すぐそばというロケーションを忘れてしまう建築体験です。

石田屋さん本店はカフェ併設なので、ふらりと立ち寄ることが可能な気軽さも嬉しいです。

内装の随所に、素材を大切に扱う石田屋さんならではの心配りを感じました。

石田屋さん本店はgamadanという店舗になります。

gamadanという名前は、蒲団（ふとん）を「ガマダン」と読み間違えた方がいたことから、と聞きました。ユーモア溢れる石田屋さんならではの名付けです。

本店だけでなく、金沢に3店舗を展開している石田屋さん。 本店から市街地へと移動し、犀川店にも伺ってきました。

犀川沿いという抜群のロケーションにある、素敵な店舗です。

犀川店でも、本格的な寝具のフィッティングルームがあり、充実した寝具体験をすることが可能です。

また、犀川店には丁寧に織られたギャッベ絨毯の展示室があり、そこも非常に見応えがありました。 ぜひ本店と合わせて、回られることをおすすめいたします。

冒頭でもご案内いたしましたが、来月、東京で石田屋さんの特別寝具体験会が開催されます。

弊社スタッフも参加予定ですので、ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。

ISHITAYA 特別体験会のご案内

会場　ヒルサイドテラスC棟B1（バンケット） 〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町29-10

時間　23日（金）13:00〜21:00 24日（土）10:00〜21:00 25日（日）10:00〜17:00

※完全予約制です

石田屋gamadan（本店）

住所　921-8152 石川県金沢市高尾三丁目4-1

電話　076-298-4800

営業時間　11:00〜19:00（火曜定休）

url：https://www.ishitaya.com

石田屋 犀川店

住所　921-8032 石川県金沢市清川町1-1

電話　076-280-4800

営業時間　11:00〜19:00（火曜定休）

[minamisan21]

. I made bath bombs for this year’s Valentine’s Day 💝🛁 It smells like chocolate🍫 and roses 🌹 . クリスマスから大量の甘いものギフトに自分が疲れていたので、今年のギフトはバスボムを作ることにしました😊 カカオバター、ココア、ドライミルク、中にローズ🌹を入れて少しローズウッドの香りを足して閉じました。 ハートの方は柚子の香りです。こちらは普段来客が来ると気軽にあげています🎁 作った側からなくなってしまうので、今回は忘れないようにして写真を撮りました🤳 すでにそれぞれ渡しましたが、とっても喜んでもらえました😊自分も使ってみましたが、髪もお肌もしっとりしして、この時期にはいいですね💕 . 最後はやっぱりなミミちゃんの行動😂 . #bathbomb #handmade #valentinesdaygift #aromatherapy #mylifestyle #catlife #cat #バスボム #ハンドメイド #手作りバレンタイン #ギフト #バスタイム #癒し #潤い #カカオバター #花のある暮らし #ねこのきもち #猫のいる暮らし https://www.instagram.com/p/Bt6v2XUl3HJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=zf75srbrwlrl

[favorite--goods]

香りに包まれてまったりくつろぐバスタイム☆ 浮かべて楽しむ香り豊かなバスキャンドル「アロマ バスキャンドル」

ー 2022年9月21日 ぷかぷかお風呂に浮かぶアロマキャンドルです☆ のんびりくつろぐお風呂タイム♪ ( ´∀｀) 半身浴とかゆったり長湯したいときに良い感じ〜

買ってよかった！ ストレス社会を生き抜くために購入しましたw 癒されます！ 使い終わったらリピしたいです！ 楽天みんなのレビュー

癒されます 子育て中の、自分癒しに購入。一人でお風呂に入れる時に、楽しみに使っています。香りは、ふんわりで控えめですが、それがちょうど良い感じです。他の色も幾つか購入したので、お友だちにプレゼントしたいと思います。 楽天みんなのレビュー

（おもしろグッズ＆アイテムノート：https://wandering.ever.jp/spinoff/?p=18723）

[bubuhikotan]

マックス うるんとぷん すみれブーケの香り＆マルメロハニーの香り 使ってみたよ😊 @soapmax_1905 https://www.soapmax.co.jp/ スクワランオイルが全身を包むミネラルバスパウダーです。 お風呂でお湯に溶かすと、スクワランオイルがバスタブに広がり、湯上りの肌をしっとり潤します。 マイクロオイルインパウダー技術で、従来よりたっぷりのオイルの配合に成功。 保湿料を塗りにくい背中やお手入れを忘れがちな部位も、スクワランオイルに包まれてしっとり。 乾燥肌で悩む方に。 スクワラン、吸着型ヒアルロン酸、マカデミアナッツ種子油、はちみつ等、こだわりの保湿成分配合です。 すみれブーケの香りはミルキーパープルのお湯、マルメロハニーの香りはミルキーイエローのお湯です。 2022年9月より全国各地のドラッグストア、ホームセンター等にて販売予定です。 ＜使ってみた感想＞ どちらもいい香りでお湯の色もそれぞれ楽しめました🎵 マルメロハニーは少し甘めの感じの香り、お花の香りがふわっとバスルーム中に広がるような感じのすみれブーケの香り。 どっちも私は好きです。 お湯に溶かすとややとろみついてお湯が柔らかくなる感じ。 ゆったりとリラックスしてバスタイムを楽しめました。 香りでも疲れを癒してくれる入浴剤。 パウダータイプでオイルインの入浴剤ってあんまり使った事がなかったので、今回バスタイムを楽しませて頂きました。 これからやってくる乾燥が気になる季節にピッタリだなぁって思います。 いつもよりゆったり、のんびりバスタイムを楽しめました。 @soapmax_1905 #うるんとぷん #バスパウダー #入浴剤 #保湿入浴剤 #保湿ケア #オイルエステ #乾燥肌 #スクワランオイル #スクワラン #バスタイム #マックス石鹸 #マックスコスメ #マックスコスメオンラインショップ #monipla #soapmax_fan ※今回保存していたデータが一部破損していまい、動画などの部分がなくなってしまったので、購入してから後日再投稿します。すみませんm(_ _)m https://www.instagram.com/p/CiXj-aBJ-hl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[9-nnine]

昨日に引き続き、香りを楽しめるインポートソープの入荷案内です。 今回初めてのソープが2社入りました。 フランス、Lothantique（ロタンティック社）の全ての製品はプロヴァンスで作られています。 フランスで最も有名なフレグランスブランドのひとつであるロタンティック社、 夏には一面にラベンダーの花が咲くプロヴァンスの山間に位置する場所に工場があります。 その恵まれた環境で植物性原料にこだわり、安全で高品質な製品を生産し続けています。 ロタンティック社は昔ながらの製法を忠実に守り、リサイクル可能な包装を使用し、すべての製品において動物実験は行っておりません。 今回は中でもロマンティックでフェミニン、繊細なデザインで人気なアンジュソープが入荷しました。 "Rêve d'ange"　レーヴ・ダンジュ、「エンジェルの夢」は、その繊細で美しいデザインと上品な香りが素敵で、 オレンジ、シトロンなどをベースとした甘い香りがふんわり香ります。 ゲストソープのみ2個セット、オーガンジーの巾着入りです。 こちらもフランスプロヴァンスにあるプチオリビエ社。 1996年、「Le Petit Olivier プチオリビエ」はプロヴァンスの自然を活かしたナチュラルで使いやすいブランドとして誕生しました。 高品質で自然の良さを詰め込んだアイテムはフランスの人々に長年愛されています。 プチオリビエを手がけるLa Phoceenne de Cosmetique社は「Origine France Garentie」の認証を受けています。 今回はオリーブオイルを使用した植物性のマルセイナチュラルソープが届きました。 泡立てると広がる香りに癒されながら、お肌をしっとりと保湿し、優しく洗い上げます、プチオリビエが贈る珠玉の一品です。 お求め易いプチプラなので、香り高いギフトとしてもおススメです☆ お品切れしていたキャステルベル社のタイルソープも追加されています。 たっぷり使える200g、フレグランスホールから香るフルーティなカシスの石鹸です。 まだまだ湿度が高い日が続きますが、アロマの香りをバスタイムで、心地よい時間をお過ごしください。 9n’nineでは引き続きお取り置きやご配送を承っております。お気軽にDM,メール、お電話にてお問い合わせ下さいませ。 #9 #9n #9nnine #ナイン #国立 #雑貨 #interior #インテリア #セレクトショップ #フレグランス #石鹸 #ソープ #fragrance #香りのある暮らし #タイルソープ #キャステルベル #castelbel #lothantique #ロタンティック #angel #アンジュ #天使 #ミニソープ #ポルトガル #portugal #ギフト #マルセイユ石鹸 #マルセイユソープ #オリーブオイル #プロヴァンス https://www.instagram.com/p/Ch9BsXbPa4X/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[apricot-manager]

プレミアムバステラス（半露天風呂付）ペア宿泊券をプレゼント

■　応募サイト: 旅色 ■　締切日：2022年06月24日 ■　抽選：1組2名様 プレミアムバステラス（半露天風呂付）ペア宿泊券を抽選で1組2名様にプレゼントいたします。 半露天風呂では、夜はドリンクを片手に心身の疲れを優しく癒やし、朝はやわらかな陽光を浴びながらエネルギーを充電するバスタイムを満喫できます。 応募はこちら

[theyuko]

日本初✨ デリケートゾーン専用ソープ 王様のブランチでも紹介された 話題のフェムケア! 東京ラブソーププレミアム♡ 艶っぽローズの香り♡ @tokyolove.soap 2,178yen(税込) 東京ラブソープは、 繊細なお肌の悩みケアの為に開発した 日本初の【デリケートゾーン専用】 ソープ✨ 発売14周年を迎え、 成分も都度リニューアルを重ね、 日々お客様のお���に耳を傾けてグレードUPしているそうです✨ しかも、日本にとどまらず世界中で 愛され続け、 アメリカではなんと 1日で5000個完売した伝説の人気商品なだとか😳 乾燥しがちなデリケートゾーンでも 配合されている成分で、保湿やエイジングケア 厳選の美容成分配合で、ワンランク上のスキンケアソープに✨ ダマスクローズ🌹の香りに癒される 極上のバスタイムに😍 デリケート部分に使うアイテムだから、 不必要なケミカル成分は不使用 しかも、お顔にも使えることはもちろん、 お子様~シニア世 代まで家族全員で 使えるコスパも◎の優しい石鹸✨ #東京ラブソープ #PR #フェムケア #フェムテック #デリケートゾーン #デリケートゾーンのケア #デオドラント #保湿 #tokyolovesoap #soap #石鹸 #Femcare #自分らしく生きるため #女性のコトを考える #followｍe @yuko_fuji3 (美容マニア) https://www.instagram.com/p/CozeIBopeQv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ruuuchan01]

新しい入浴剤を 使ってみたよ♡ @amproom_officialの amproomビタミンC誘導体配合バスパウダー ✨️ ビタミンイエローの香りが 何だか心と体に エネルギーをくれるのっ🍋💓 保湿成分の代表格、 ビタミンC誘導体がた〜っぷり 贅沢配合されているよ💎.◌* ビタミンC誘導体は 角質層のすみずみまで しっかり届き、この夏、 たくさん紫外線を浴びた 肌の水分と油分の バランスを整えて くれるよっ🌈 紫外線で傷んだ肌ケアを してくれるから、とっても 嬉しいっ🥺❤ ビタミンCは美白にも良い から、美白を気にしている 私にとって、とっても ピッタリ🛁𓈒 𓂂𓏸💓 この入浴剤に浸かると お風呂上がりのお肌が ツルすべになるの🍀✨️ 夏に特にオススメしたい 入浴剤だよ🧸🎀 同じシリーズ展開で、 コラーゲン、セラミドも あるよ👑 全種類揃えて、その時々で 自分にピッタリな入浴剤を 選ぶのもいいねっ🐻！ バスタイムが美容タイムへ 早変わりっ(⑉• •⑉)❤︎ PR @amproom_official #amproom #アンプルーム #ビタミンC #ビタミンC誘導体 #美容液のお風呂 #日焼け対策 #バスタイムは美容タイム #美容とバスタイム #美は毎日の積み重ね (癒しの時間) https://www.instagram.com/p/Cf9DZ3FPRWS/?igshid=NGJjMDIxMWI=