#ปลานึ่ง

[muayli7]

อาหารคีโต ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

อาหารคีโต เป็นอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ เมื่อรับประทานอาหารประเภทนี้จะช่วยให้การเผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลายคนมักเลือกทานอาหารคีโตเพื่อควบคุมน้ำหนัก have-a-look เมนูอาหารที่น่าสนใจ มีข้อมูลเกี่ยวกับอาหารมากมายที่เป็นประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารคีโตที่ยังเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคนที่รักสุขภาพ

มีเมนูอาหารคีโตมากมายที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นเมนูไข่ต้ม ไข่กะทะ ปลานึ่ง สลัดอกไก่ กุ้งผัดผัก หรือเมนูอื่นๆ ที่ใช้ส่วนผสมของอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำตามที่ชื่นชอบ ถึงแม้อาหารคีโตจะเป็นทางเลือกที่ดี แต่มีข้อเสียบางอย่างรวมถึงผลข้างเคียงเมื่อเลือกกินอาหารคีโต จะมีอะไรบ้างนั้น... สามารถติดตามอ่านได้ที่ อาหารคีโต ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

[a-meal-time]

Steamed Fish with Seafood Sauce (EZYGO Brand) ปลานึ่ง พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ด | Eating ASMR No Talking

Product Name: Steamed Fish with Seafood Sauce Net Weight: 127g Packaging: Tray Brand: EZYGO Categories: Ready to Eat, Frozen Food, Side Dish Country of Sale: Thailand Sales Location: 7-Eleven Price: ฿49 Approximate Ingredients: Steamed Fish: Pangasius Dory 65.4%, Cauliflower 32.7%, Celery 1.4%, Fried Garlic 0.5%. Seafood Sauce: Lemon Juice 25.0%, Fish Sauce 20%, Sugar 16.0%, Garlic 10.0%, Coriander Root 10.0%, Chili 8.0%, Palm Sugar 6.0%, Water 3.0%, MSG 2.0%. Allergen Information: Contains fish. Food Flavoring (Monosodium Glutamate). Reheat in Microwave: 1. Remove the film on the side with the sauce package. 2. Remove the sauce package before heating it. 3. Microwave at 7-ELEVEN press 5 and press 1. 4. Normal microwave (800 watts) warm 1:45 – 2:15 minutes. After heating the product, leave for 3 minutes for even heat. Cautions: – Be careful when handling the product after warming. – The package may collapse after heating the product which is not harmful to consumers – This packaging (Not including the sauce package) can be microwaved and should not be reused / Microwaveable – Please freeze the product at -18.0 to -24.0 ° C. – Please do not freeze again when the product melts. – Be careful with the fish bone while eating.

ชื่อผลิตภัณฑ์: ปลานึ่ง พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ด น้ำหนักสุทธิ: 127 กรัม บรรจุภัณฑ์: ถาด แบรนด์: อีซี่โก ประเภท: อาหารพร้อมทาน, อาหารแช่แข็ง, กับข้าว ประเทศที่ขาย: ประเทศไทย สถานที่ขาย: เซเว่น อีเลฟเว่น ราคา: 49 บาท ส่วนประกอบโดยประมาณ: ปลานึ่ง: ปลาแพนกาเซียส ดอร์รี่ 65.4%, กะหล่ำปลี 32.7%, ขึ้นฉ่าย 1.4%, กระเทียมเจียว 0.5% น้ำจิ้มซีฟู้ด: น้ำมะนาว 25.0%, น้ำปลา 20%, น้ำตาลทราย 16.0%, กระเทียม 10.0%, รากผักชี 10.0%, พริก 8.0%, น้ำตาลปี๊บ 6.0%, น้ำ 3.0%, ผงชูรส 2.0% ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร: มีปลา วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (โมโนโซเดียมกลูตาเมต) การอุ่นร้อนด้วยไมโครเวฟ: 1. ดึงฟิล์มด้านที่มีซองน้ำจิ้มออก 2. นำซองน้ำจิ้มออกก่อนนำไปอุ่น 3. ไมโครเวฟในร้าน 7-ELEVEN กด 5 และกด 1 4. ไมโครเวฟทั่วไป (800 วัตต์) อุ่น 1:45 – 2:15 นาที สินค้าหลังอุ่นตั้งทิ้งไว้ 3 นาที เพื่อความร้อนที่สม่ำเสมอ หมายเหตุ: – ระวังร้อนในขณะจับสินค้าหลังอุ่น – บรรจุภัณฑ์นี้อาจเกิดการยุบตัวหลังอุ่นสินค้า ซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อผู้บริโภค – บรรจุภัณฑ์นี้ (ไม่รวมซองซอสน้ำจิ้ม) สามารถเข้าไมโครเวฟได้ และไม่ควรนำกลับมาใช้ซ้ำ / Microwaveable – โปรดแช่แข็ง อุณหภูมิ -18.0 ถึง -24.0°C – กรุณาอย่านำไปแช่แข็งอีกครั้ง เมื่อสินค้าละลาย – ระวังก้างปลา ขณะรับประทาน

Nutrition Facts 1 servings per container Serving Size 127g Calories 110 Amount Per Serving % Daily Value * Total Fat 1.5g 3% Saturated Fat 0.5g 3% Cholesterol 45mg 15% Sodium 320mg 14% Total Carbohydrate 8g 3% Dietary Fiber 1g 4% Sugars 7g Protein 17g 34% Calcium 6% Iron 2% * The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

📖 Read On AMEALTIME.COM https://amealtime.com/2020/10/04/steamed-fish-with-seafood-sauce-ezygo-brand/

► Connect With Me Website: https://amealtime.com/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNRIxj8-lVDoFqY2kyhvEoA/ Facebook: https://web.facebook.com/amealtime Instagram: https://www.instagram.com/a_meal_time/ Twitter: https://twitter.com/a_meal_time Pinterest: https://www.pinterest.com/a_meal_time/

[jigsawblog]

อาหารเย็น #ปลานึ่ง 😋✌️

[abudhistworldview]

OFF GIRD LIVING - ตกแต่งบ้านด้วยไม้ไผ่ ตกปลาในลำธาร ปลานึ่ง | SOLO แคมป์...

[paleocookingbook]

Steamed Fish with Seafood Sauce (EZYGO Brand) ปลานึ่ง พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ด https://ift.tt/3nbeHzl

[nezilsoko]

น้ำจิ้มแจ่วน้ำจิ้มแจ่วสูตรเด็ดรสแซ่บของชาวอีสานบ้านเฮานั้น ควรมีรสกลมกล่อม หวานอมเปรี้ยว รสจัดจ้าน เป็นน้ำจิ้มรับประทานกับอาหารได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะปลาย่าง ปลาเผา ปลานึ่ง หรือเนื้อย่าง เนื้อปิ้ง หรือแม้แต่จิ้มกับอาหารที่ไม่อร่อย รสจืด ถ้าจิ้มกับน้ำจิ้มแจ่วก็จะเกิดความอร่อยขึ้นมาทันที น้ำจิ้มแจ่ว 2 สูตรนี้เป็นสูตรทำง่าย รสชาติอร่อยใช้ได้ เน้นสะดวกทำแป๊บเดียวได้ทานแล้ว เครื่องปรุงและวิธีทำก็ตามนี้เลยครับ น้ำจิ้มแจ่ว สูตรที่ 1 พริกคั่วป่น 2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่วป่น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2-3 ช้อนโต๊ะ (ถ้าชอบเปรี้ยวก็ใส่น้ำมะนาวเพิ่ม) หอมแดงซอย ต้นหอมซอย และผักชีฝรั่งซอย (ปริมาณตามชอบ) น้ำจิ้มแจ่ว สูตรที่ 2 พริกคั่วป่น 1 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มหรือลด ตามชอบครับ) ซอสแม็กกี้ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่งซอย 1 ช้อนโต๊ะ (หรือจะใส่ทั้งหอมแดงซอย ต้นหอมซอย และผักชีฝรั่งซอยลงไปด้วยก็ได้…เพิ่มหรือลดตามชอบครับ) วิธีทำ (ทั้ง 2 สูตร) 1. นำเครื่องปรุงทุกชนิด (ยกเว้นน้ำมะนาว และผักซอยต่างๆ) ใส่ลงในชาม ผสมละลายให้เข้ากัน 2. เติมรสเปรี้ยวด้วยการบีบมะนาวลงไป ค่อยๆ เติมที่ละนิดพร้อมกับชิมไปด้วย ถ้าไม่เปรี้ยวให้เติมลงไปอีกจนได้รสชาติตามใจ��อบ 3. ตามด้วย โรยหอมแดงซอย ต้นหอมซอย และผักชีฝรั่งซอย (เพิ่ม/ลดได้ ปริมาณตามชอบ) คลุกเคล้าให้เข้ากัน แค่นี้ก็ได้น้ำจิ้มแจ่วรสจัดจ้านแล้ว

[sorawichphoto]

หลังฝน ออกปั่นทันที วันนี้มีกิจทั้งวัน เช้าตลาดนัด ปลานึ่ง ปลาเผาเกลือ กลับมากินข้าว ไปพันธุ์ทิพย์ กระเป๋า7 เสื้อ4 ลูกชิ้น2 เดินไปเดอะมอลล์ ทำเรื่องโอนเงินเบอร์เก่าเข้าเบอร์ใหม่ #afternoon #cycling #outdoor 2.32 #hours #serious #burn #fat #cardio #ride #riding #spin #bike #bikecycle #mountainbike #burning #fit #lean #abdominal #lossfat #diet #lifestyle #motivation #inspiration #strong #weightloss #training

[vivitawin]

ไก่ต้มของโกตา ต้มได้สวยงามมาก ตอนเข้ามาในร้านนั่งที่โต๊ะ โกตามารับออเดอร์เองเลย เป็นกันเองมาก ยังถามเราว่าตามมากินจากเพจพี่ชายกางหรอ ผมนี่ลั่น รู้ได้ไง อาจจะเดาจากลักษณะท่าทางและถือไอโฟนป่าว ร้านนี้ได้เปิปพิศดารด้วยนะ ไม่ธรรมดา แต่วันนี้วันปีใหม่ เมนูเด็ด พวกปลาทอด ปลานึ่ง ไม่มีเพราะปีใหม่สะพาน ปลาปิดยาว อดเลย ไว้มาลองโอกาสหน้า คาดว่าร้านนี้จะมาซ้ำบ่อยๆเปนร้านประจำไปเลย (at ร้านโชคดี ข้าวมันไก่ ตรงข้ามวัดอินทร์ บางขุนพรม)