#ตั้งครรภ์
Explore tagged Tumblr posts
igoal88-igoal · 2 years ago
Text
การคาร์ดิโอระหว่างตั้งครรภ์ให้ปลอดภัยทำอย่างไร
Tumblr media
การคาร์ดิโอระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำได้หรือไม่ซึ่งวันนี้เรามีคำตอบมาฝากทุกๆคนกันการออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ถือได้ว่าเป็นกิจกรรมที่จะช่วยทำให้สุขภาพร่างกายของคุณแม่นั้นแข็งแรงกระชับกระเฉงมากยิ่งขึ้น และยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยในระหว่างตั้งครรภ์ได้อีกด้วย คาสิโนออนไลน์ แต่การออกกำลังกายของคุณแม่จะต้องไม่หักโหมจนเกินไปเพราะอาจจะทำให้ส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ได้ดังนั้นเวลาที่กำลังท้องและมาออกกำลังกายอาจจะต้องระวังเป็นพิเศษเพื่อความปลอดภัยซึ่งบทความของเราในวันนี้จะมาทำความรู้จักกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอระหว่างตั้งครรภ์กันว่าเป็นอย่างไรคุณ��ม่สามารถสึกออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่และสามารถออกกำลังกายได้มากน้อยแค่ไหนถึงจะปลอดภัยทั้งคุณแม่และเด็กในครรภ์
ความหมายของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นซึ่งคำว่า cardio หมายถึงหัวใจนั่นเองซึ่งการออกกำลังกายในรูปแบบนี้จะต้องใช้ออกซิเจนในปริมาณมากและต่อเนื่องส่งผลให้หายใจถี่และลึกขึ้นอัตราการเต้นของหัวใจ ทางเข้า igoal88 และการไหลเวียนของเลือดก็จะเพิ่มขึ้นอีกด้วย ซึ่งการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอก็จะช่วยให้มีการพัฒนาความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือดช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายและกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงและยังช่วยฟื้นฟูสุขภาพจิตใจได้อีกด้วย
ท่าคาดิโอระหว่างตั้งครรภ์ที่มีความปลอดภัย
1.การว่ายน้ำ ถือเป็นกิจกรรมในการออกกำลังกายที่คนท้องสามารถทำได้ไม่เป็นอันตรายเพราะถือเป็นการออกกำลังกายที่ไม่หนักจนเกินไปและการที่คุณแม่เลือกที่จะออกกำลังกายด้วยกันว่ายน้ำก็จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายมายิ่งขึ้นลดความเครียดต่างๆอีกด้วยการออกกำลังกายก็ไม่ได้ทำให้รู้สึกเหนื่อยมาเป็นพิเศษเพราะน้ำจะช่วยพยุงร่างกายทำให้ไม่รู้สึกไงมากนั่นเอง
2. การเดิน ถือได้ว่าเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับคนท้องถ้าหากในช่วงเริ่มแรกก็อาจจะเริ่มเดินในระยะทางสั้นๆครั้งละ 15 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์จากนั้นก็ค่อยเพิ่มไปจนถึงครั้งละ 30 นาที 5 ครั้งต่อสัปดาห์ สมัครสมาชิก igoal และอาจจะต้องสวมใส่เสื้อผ้าที่สามารถระบายอากาศได้ดีและเลือกสวมรองเท้าออกกำลังกายดีๆสักครู่เพื่อที่จะได้รองรับการเดินของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
3. การเล่นโยคะ สำหรับคนท้องสามารถออกกำลังกายโดยการเล่นโยคะได้เช่นเดียวกันแต่จะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้สอนที่มีความเชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิดปัจจุบันนี้ก็ได้มีการเปิดคอร์สเรียนโยคะสำหรับคนท้องหลายๆคนหลายๆแห่งเพื่อตอบโจทย์ต่อความต้องการซึ่งการที่คนท้องเล่นโยคะนั้นจะมีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้มากขึ้น��่วยให้ร่างกายของเราซึ่งหายใจและทำจิตใจให้สงบผ่อนคลายลดความเครียดและช่วยให้คลอดง่ายขึ้นดังนั้นถ้าหากคุณแม่คนไหนสนใจอยากที่จะเล่นโยคะควรปรึกษาแพทย์ก่อนเรียนโยคะเสมอ เพื่อสุขภาพที่ดี ที่เราจะได้รับ
0 notes
kitthikarmavdi · 10 months ago
Text
เคสสุดช็อก เด็ก 16 มาห้องฉุกเฉินด้วยอาการปวดท้อง
Tumblr media
เปิดเคสช็อก เด็กวัย 16 มาห้องฉุกเฉินด้วยอาการปวดท้อง ตรวจปุ๊บรู้เรื่อง ต้องรีบย้ายไปห้องคลอดด่วน หมองง พยาบาลงง ญาติงง
เฟซบุ๊กแฟนเพจ เรื่องเล่าจากโรงพยาบาล เล่าเคสคนไข้รายหนึ่ง เป็นหญิงวัย 16 ปี มาโรงพยาบาลด้วยอาการปวดท้อง ขณะรอตรวจก็ปวดจนทนไม่ไหว ต้องย้ายเข้าห้องฉุกเฉิน พออัลตราซาวด์ดูพบว่า ตั้งครรภ์ ต้องรีบไปห้องคลอดทันที ท่ามกลางความงุนงงของพยาบาลและญาติ ๆ เพราะเด็กไม่กล้าบอกที่บ้าน
"อาทิตย์ก่อนเจอเคสน้อง 16 มาด้วยปวดท้อง ขณะนั่งรอตรวจปวดทนไม่ไหวเลยย้ายไปห้องฉุกเฉิน ตรวจอัลตร้าซาวด์ปุ๊บ ท้องจ้า ย้ายเข้าห้องคลอด คลอดเลยหมองง พยาบาลงง ญาติงง พอเด็กกลัวไม่กล้าบอกที่บ้าน"
นอกจากนี้ ยังมีเคสอื่น ๆ เช่น ปวดท้องเพราะคิดว่าเป็นไส้ติ่ง แต่ตรวจภายในพบว่ามีตกขาว พอซักประวัติถึงทราบว่ามีอะไรกับแฟนแล้วไม่สวมถุงยาง นี่ก็เป็นอีกปัญหาหนึ่งนอกจากเรื่องท้องคือการติดเชื้อ
"จากใจนักศึกษาแพทย์ที่อยู่ห้องคลอดครั้งแรกมีเคสเด็กวัยรุ่นเมื่อคลอดดึก ๆ ทุกวัน ตอนแรกปวดท้องคิดว่าเป็นไส้ติ่ง ตรวจภายในมีตกขาวด้วยซักประวัติไป 100% มีอะไรกับแฟนแล้วไม่ใส่ถุง"
เพจเรื่องเล่าจากโรงพยาบาล ยังเล่าว่าสถิติทั่วไปที่หมอเจอ ปัจจุบันวัยรุ่นท้องกันเยอะมาก บางเคสแม่อายุ 16 ปี พ่ออายุ 14 ปี บางคนก็แม่อายุ 13 ปี แม่อายุ 15 ปี อายุรวมกันยังน้อยกว่าหมอที่ทำคลอดให้อีก
ปัญหานี้เป็นปัญหาใหญ่มาพักใหญ่แล้ว ประเทศไทยมีอัตราการตั้งครรภ์ในวัยรุ่น��ูงติด 1 ใน 3 ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ซึ่งเราแก้ปัญหามานานมาก เช่น วิธีการบอกเด็กว่ารักนวลสงวนตัว ถามว่าได้ผลไหม ได้ผลสำหรับคนเขียน แต่ไม่ใช่ทุกกรณีจะได้ผล ซึ่งเราก็ต้องยอมรับ
ดังนั้น เราต้องทำหลายอย่างเพื่อแก้ 1 ปัญหา เช่น ให้เด็กเข้าถึงการป้องกัน ให้เด็กมีคนรับฟัง ให้เด็กมีทางเลือกในการตัดสินใจ และอื่น ๆ อีกมากมาย เล่นหวยssslotto
0 notes
muayli7 · 11 months ago
Text
0 notes
igoalpp · 2 years ago
Text
ท้องลาย แก้อย่างไร ?
Tumblr media
ท้องลาย หรือ รอยผิวแตกลาย เป็นเส้นที่ปรากฏบริเวณผิวหนังหน้าท้อง ส่วนใหญ่เป็นปัญหาที่มาพร้อมกับการขยายขนาดของหน้าท้องอย่างรวดเร็ว อย่างการท้อง อ้วนขึ้น ลงพุง แม้ไม่สร้างความเจ็บปวดทางกาย แต่สร้างความไม่สบายใจเมื่อพบเห็น igoal คาสิโน หลายคนจึงพยายามค้นหาวิธีกำจัดรอยแตกลายนี้ให้หมดไป ซี่งรอยแตกลายจะเป็นริ้วสีขาว สีชมพู สีแดง สีม่วง หรือสีน้ำตาล ตามแต่สภาพผิวหนังของแต่ละคน ความตึงของผิวหนังบริเวณนั้น ตำแหน่งที่เกิด และสาเหตุที่ทำให้เกิดท้องลาย
สาเหตุของท้องลาย
ท้องลาย เป็นการฉีกขาดของผิวหนังชั้นหนังแท้ที่อยู่ลึกลงไปบริเวณหน้าท้อง ซึ่งเกิดจากการขยายขนาดของท้องทำให้เห็นเส้นเลือดที่อยู่ในชั้นลึกลงไป จึงเห็นเป็นลายเข้ม ต่อมาเส้นเลือดหดตัวจึงเห็นพื้นที่ขาวมากขึ้น โดยท้องลายเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่ 3 (อายุครรภ์ 7-9 เดือน) น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ร่างกายมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว การใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ติดต่อกันเป็นเวลานานหรือใช้อย่างผิดวิธี มีประวัติอาการท้องลายของบุคคลใกล้ชิดทางสายเลือด และมีการขยายขนาดหน้าท้องอย่างรวดเร็วจากปัญหาสุขภาพ เช่น โรคคุชชิ่งซินโดรม ที่ผู้ป่วยจะมีภาวะอ้วนมากจากการกินไม่หยุด หรือมาร์แฟนซินโดรม ที่เนื้อเยื่อและอวัยวะในร่างกายมีการขยายขนาดอย่างรวดเร็ว
วิธีการแก้ท้องลาย
การรักษา���าการท้องลายจะเป็นการทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นบางลง ทำให้ร่องรอยแตกลายดูจางลง แต่ไม่สามารถกำจัดรอยที่เคยมีออกไปได้ทั้งหมด เดิมพันกีฬาออนไลน์ อย่างไรก็ตาม แม้ไม่ได้รับการรักษา รอยแตกลายก็จะค่อย ๆ จางลงเองเมื่อเวลาผ่านไป สำหรับบางคนที่มีความจำเป็น หรือรอยแตกลายที่หน้าท้องกลายเป็นปัญหารบกวนใจ การจัดการกับปัญหาท้องลาย ก็สามารถทำได้ด้วยตัวเอง และทำตามขั้นตอนภายใต้การดูแลของแพทย์ โดยการเลือกใช้แต่ละวิธีขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ความคาดหวังต่อผลการรักษา สภาพผิวหนัง ระยะเวลาที่เกิดท้องลาย ความสะดวกและค่าใช้จ่ายในการรักษา
การใช้ครีม เจล หรือครีมบำรุงผิว ควรใช้ในขณะที่รอยแตกลายยังเป็นสีแดงหรือม่วง ส่วนใหญ่เป็นครีมที่มีส่วนผสมของเรตินอยด์ (Retinoid) ซึ่งเป็นสารอนุพันธุ์ของวิตามินเอ อย่างเทรทิโนอิน (Tretinoin) กรดวิตามินเอในตัวยาจะช่วยสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวหนังขึ้นมาใหม่ ทำให้รอยแตกลายปรับสภาพคล้ายกับผิวหนังปกติ
การใช้บอดี้ออยล์บำรุงผิว (Body oil) บอดี้ออยล์จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้เป็นอย่างดี แต่ควรเลือกใช้บอดี้ออยล์ที่ไม่มีส่วนผสมของ Mineral oil ที่ผลิตมาจากน้ำมันปิโตรเลียม ซึ่งจะก่อให้เกิดการอุดตันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวบนผิวหนัง
การปกปิดรอย ควรเลือกใช้ครีมรองพื้นหรือเครื่องสำอางที่มีคุณภาพ และไม่มีสารเคมีอันตราย หาซื้อได้ตามร้านขายยาและร้านค้าชั้นนำทั่วไป ใช้ทาปกปิดผิวได้ในบริเวณที่มีรอยแตกลายขนาดเล็ก
การใช้เลเซอร์ เป็นการรักษาที่มีค่าใช้จ่ายสูง เพราะแพทย์ต้องใช้เครื่องยิงลำแสงเลเซอร์ไปที่ผิวหนังบริเวณที่เป็นรอยแตกลาย เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนหรืออีลาสติน โปรตีนที่ชั้นผิวหนัง ซึ่งจะช่วยลดรอยแตกลาย ปรับให้ผิวท้องลายเจือจางลงและกลมกลืนกับผิวหนังปกติ แม้ไม่ได้ทำให้ท้องลายหายไปโดยสิ้นเชิง แต่จะทำให้รอยจางจนสังเกตเห็นได้น้อยลง
0 notes
grandmomaead · 4 years ago
Photo
Tumblr media
‼ คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มาทางนี้ เม็ดมะม่วงหิมพานต์มีคำตอบสำหรับคนตั้งครรภ์ ‼ ✅ เน้นโปรตีนและไขมันที่ดีต่อทารก จุดเด่นของเม็ดมะม่วงหิมพานต์ คือ 👉 “ให้เรื่องโปรตีนและไขมันที่ดีต่อทารก” เป็นอันดับสูงสุดเมื่อเทียบกับถั่วชนิดอื่น อีกทั้งยังมีคาร์โบไฮเดรตและใยอาหาร ช่วยลดระดับไขมันเลวในร่างกายได้อีกด้วย ✅ เพราะเป็นแม่ต้องสตรอง ด้วยแมกนีเซียม แมกนีเซียมจะทำงานร่วมกับแคลเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อร่วมกับผู้เป็นแม่ และช่วยป้องกันการเกิดภาวะความดันโลหิตสูงอีกด้วย ✅ แหล่งทองแดงชั้นดี สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ทารกจำเป็นต้องได้รับทองแดงสำหรับสร้างเส้นเลือด ระบบประสาท และพัฒนาการด้านหัวใจ ซึ่งทอดแดงนี้ในเม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 ออนซ์ ให้สูงถึง 0.6 มิลลิกรัม แต่คุณแม่ควรทานในปริมาณที่เหมาะสมนะคะ ✅ อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก เพราะหญิงตั้งครรภ์ต้องการปริมาณธาตุเหล็ก 27 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งเม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 ออนซ์ ประกอบด้วยธาตุเหล็ก 1.7 มิลลิกรัม ดังนั้น จึงเป็นหนึ่งในอาหารที่หญิงตั้งครรภ์ควรบริโภค ✅ อุดมไปด้วยวิตามินเค โดยวิตามินเคจะช่วยในการแข็งตัวของเลือด สำหรับผู้ที่กำลังจะเป็นแม่ปริมาณที่แนะนำให้ทานต่อวันคือ 90 ไมโครกรัม จะช่วยทำให้ทารกในครรภ์ ปลอดภัยจากภาวะเลือดออกในครรภ์ 👉 คุณประโยชน์ดีดีมากมายต่อคุณแม่ขนาดนี้ จัดเลย #เม็ดมะม่วงหิมพานต์แม่เฒ่าเอียด ของอร่อยดี มีประโยชน์ 👈 Cr. ขอบคุณรูปภาพจากคุณแม่ยุ้ยที่ส่งรีวิวมาค่ะ ************* โปรโมชั่นเดือนนี้ - 31 มีนาคม 2021 !! ซื้อ 2 แถม 1 ค��ิกเลย>> https://bit.ly/393DPmL 📱 Line : @grandmomaead http://bit.ly/2mvuShh 🧶: https://www.grandmomaead.com ☎️: 084-2289-246 #มะม่วงหิมพานต์ #แม่เฒ่าเอียด #เม็ดมะม่วงหิมพานต์เผาโบราณ #ขนมของดีนครศรีธรรมราช #มะม่วงหิมพานต์ #ออริจินอล #มะม่วงหิมพานต์คั่ว #เม็ดมะม่วงหิมพานต์ #เกลือหิมาลัย #เกลือชมพู #ต้มยำ #พริกคั่ว #ไข่เค็ม #ตั้งครรภ์ #แม่ท้องต้องกิน https://www.instagram.com/p/CMxEcSmr6To/?igshid=mv12jhcjdlyf
0 notes
rmgcthailand · 5 years ago
Photo
Tumblr media
ปัจจุบันวิทยาการทางการแพทย์ก้าวไกลไปมาก และมีวิธีรักษาภาวะมีบุตรยากมากมาย ขึ้นอยู่กับอายุ ปัญหา สาเหตุของผู้มีบุตรยาก ซึ่งแพทย์จะร่วมกับคนไข้ในการค้นหาวิธีรักษา เช่น การรับประทานยาหรือฉีดกระตุ้นเพื่อให้มีการตกไข่ การฉีดเชื้ออสุจิเข้าสู่โพรงมดลูก (IUI) เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ หรือการปฏิสนธินอกร่างกาย (IVF, ICSI) ในบางรายอาจจะต้องมีการผ่าตัด เช่น ซีสต์ เนื้องอก เลาะพังผืด แก้ไขท่อนำไข่ตัน หรือแม้แต่การผ่าตัดแก้หมัน เป็นต้น . ข่าวสารเพิ่มเติม ที่ RMGC Ratchada Medical General Clinic . www.ratchada-ivf.com e_mail : [email protected]​ โทร 024079071 167/7 ถนนรัชดาภิเษก แขวง ดินแดง เขตดินแดง กรุงเทพมหานคร 10400 Location : https://maps.app.goo.gl/BzPw3pSfQeysZUJt8 Facebook : https://www.facebook.com/RMGClinic Blogger : https://rmgc-thailand.blogspot.com Line : https://lin.ee/uWDbIdI Instagram : https://www.instagram.com/rmgcbkk twitter : https://twitter.com/RmgcClinic Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCppZiMgqm4JQp3FoXJgdgOQ . #covid_19 #covid #covıd19 #โควิด19 #โคโรน่า #corona #มีบุตรยาก #ลูก #ตั้งครรภ์​ (ที่ Ratchada Medical General Clinic - Ratchada IVF) https://www.instagram.com/p/CAH1haXBs8c/?igshid=1dlr6n0ntybu7
0 notes
fs365 · 5 years ago
Text
เด็กระยะแรกเกิด 0-6 เดือน
การดูแลเด็กแรกเกิด ดูเหมือนว่าจะน่ากลัว แต่สิ่งที่ต้องมีก็เพียงแค่สามัญสำนึก และความรักที่เหลือ คุณก็สามารถเรียนรู้จากคนอื่นๆได้ (more…)
View On WordPress
0 notes
thaichildcareclub · 4 years ago
Link
#เมื่อรู้ว่าท้องควรฝากครรภ์ตอนไหนดีคุณแม่หลายท่านมีข้อสงสัย โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ ที่เพิ่งรู้ว่ากำลังตั้งครรภ์ เลยไม่รู้ว่าควรไปฝากครรภ์ตอนไหนดี เพราะบางตำราบอกว่าไม่จำเป็นต้องรีบไปฝากรอให้ครบ 12 สัปดาห์ก่อนก็ได้แล้วไปค่อยฝากครรภ์ แต่บางตำราก็บอกว่าถ้าหากรอถึง 12 สัปดาห์ก็อาจเสี่ยงต่อการแท้งลูกได้ เลยไม่รู้ว่าควรไปฝากตอนไหน ในครั้งนี้เรามารู้คำตอบกันว่าคุณแม่ทั้งหลายเมื่อรู้ว่าตัวเองกำลังตั้งท้องควรที่จะไปฝากครรภ์ในช่วงไหนกันค่ะ
1 note · View note
virtualturtlegalaxy · 4 years ago
Text
ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์ | พัฒนาการของทารกในครรภ์
อีกไม่กี่สัปดาห์ก็จะถึงระบุคลอดแล้ว ระยะนี้ลูกน้อยมีการเติบโตอย่างมาก คุณแม่ก็อาจมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายมากมาย ตัวอย่างเช่น สภาวะคั่งน้ำ จำเป็นต้องดูแลกันอย่างไร มาดูกัน
ในช่วงสัปดาห์นี้ขนาดตัวลูกน้อยเริ่มโตเต็มพื้นที่ในท้องคุณแม่ จนกระทั่งเหลือพื้นที่สำหรับการขยับเขยื้อนจำกัด ซึ่งลูกน้อยจะเริ่มตื่นตัวและก็ดิ้นแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดจนกระทั่งคุณแม่รับทราบถึงแรงเตะได้
พัฒนาการของทารกในครรภ์ ในช่วงตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์
เดินทางมาถึงการตั้งท้อง 29 สัปดาห์ การมองเห็นของลูกเริ่มพัฒนาขึ้นทีละเล็กทีละน้อย แต่ว่ายังคงจะต้องอาศัยเวลาพัฒนาการแลเห็นอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งพักหลังคลอดเพื่อให้มีสายตาที่สมบูรณ์ โดยขณะทารกสายตาของลูกสามารถแลเห็นใบหน้าของคุณแม่และก็วัตถุในระยะห่างไม่เกิน 20-25 เซนติเมตรแค่นั้น
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณแม่ เมื่อ อายุครรภ์ 29 สัปดาห์
ช่วงไตรมาสที่ 3 นี้ ขนาดตัวของลูกที่ขยายขึ้นจนกระทั่งสามารถกดปอดของคุณแม่ได้ ส่งผลให้แม่ท้องบวมนํ้า และก็มีอาการปวดอย่างแจ่มแจ้งตามอวัยวะต่างๆ อย่างเช่น ใบหน้าบวม มือบวม ข้อเท้าบวม เท้าบวม ฯลฯ คุณแม��อาจพิจารณาจากการใส่รองเท้าคู่เดิมหรือแหวนวงเดิมไม่ได้ แต่ว่าโดยธรรมดาอาการบวมจะหายไปข้ามคืน ถ้าอาการบวมยังคงอยู่หรือบวมมากเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ให้รีบแจ้งหมอที่ฝากครรภ์เพื่อตรวจคัดกรองแล้วก็ประเมินการเสี่ยงของการเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษ
ขอบคุณบทความดีๆ จาก https://www.nestlemomandme.in.th/pregnancy-week-29
0 notes
club-zapsociety · 6 years ago
Text
5 ข้อควรรู้วิธีการตรวจครรภ์เบื้องต้น
บางครั้งการตั้งครรภ์ก็เป็นเรื่องที่คาดเดาไม่ได้ว่าจะเกิดขึ้นในช่วงไหน สตรีหลายคนที่ไม่เคยตั้งครรภ์ ย่อมไม่มีประสบการณ์และไม่ทราบว่าอาการแบบใดที่บ่งบอกว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์ซึ่งทางการแพทย์แนะนำให้สังเกตอาการตั้งครรภ์ในเบื้องต้นได้ด้วยตนเอง
5 ข้อควรรู้วิธีการตรวจครรภ์เบื้องต้น
ประจำเดือนขาดเป็นสัญญาณแรกที่ชัดเจนว่าคุณอาจมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น นั่นเพราะถ้าปกติประจำเดือนคุณมาตรงเวลาสม่ำเสมอทุกเดือน…
View On WordPress
0 notes
bkdah-blog · 7 years ago
Text
สายตาสั้น Myopia
สายตาสั้น คือ ปัญหาเกี่ยวกับสายตาชนิดหนึ่ง เกิดจากภาวะความผิดปกติของสายตาที่ไม่สามารถรับแสงหักเหจากวัตถุที่มาโฟกัสตรงจอตาได้อย่างพอดี (Refractive Errors) ส่งผลให้มองเห็นวัตถุดังกล่าวไม่ชัด
Tumblr media
โดยผู้ที่สายตาสั้นจะมองเห็นสิ่งที่อยู่ระยะไกลไม่ชัด หรือมองเห็นมัวลง แต่จะมองเห็นสิ่งที่อยู่ใกล้ชัดเจน ปัญหาสายตาสั้นมักเริ่มเป็นเมื่อเข้าสู่วัยรุ่นหรือตอนที่อายุยังน้อย โดยสายตา��ะค่อย ๆ…
View On WordPress
0 notes
ohani007-blog · 8 years ago
Photo
Tumblr media
🔴V2 Wonder Body Shape🔴 #ลดไขมันส่วนเกิน #เซลลูไลท์ #ผิวเปลือกส้ม ให้ได้ผลลัพธ์ชัดเจนรวดเร็วแค่นั้น!!! 🔴#รอยแตกลาย จากการ #ตั้งครรภ์ หรืออ้วนแล้วมาผอม ดีต่อใจผู้หญิงทุกช่วงวัยแบบเราจีจี... . ง่ายๆ แค่ทา อยากลดตรงไหน ทาตรงนั้น!!! . "เฟิร์มกระชับ ทุกวินาที หุ่นดีสั่งได้" พุงหาย แขนลด ขาเล็ก เห็นผลตั้งแต่หลอดแรกที่ใช้ สอบถามที่นี่เลยค่ะ👇👇👇 Line : shop2.bt คลิ๊ก>>👉! http://line.me/ti/p/36SQ2u8mj1 ☎ 082 246 5564
0 notes
marthagough · 2 years ago
Text
และเริ่มรู้สึกว่ามีอาการเข้าข่ายอาการคนท้องแรกๆ อาจจะต้องพิจารณาจากหลายอาการประกอบกัน
อาการแบบไหน ใช่สัญญาณเตือน อาการคนท้องระยะแรกสำหรับคุณแม่หลายท่าน ที่กำลังวางแผนเตรียมมีลูก และเริ่มรู้สึกว่ามีอาการเข้าข่ายอาการคนท้องแรกๆ อาจจะต้องพิจารณาจากหลายอาการประกอบกัน เพราะการตั้งครรภ์ระยะแรก มีอาการสังเกตได้หลายอย่างที่บ่งบอกว่า คุณกำลังจะเป็นว่าที่คุณแม่ป้ายแดงคุณแม่แต่ละคนมีความแตกต่างกันออกไป บางคนก็แทบไม่แสดงอาการใด ๆ เลย กว่าจะรู้ตัวว่าตั้งครรภ์ก็ปาไปหลายสัปดาห์แล้ว หากปล่อยไว้แบบนี้อาจไม่ดีนักนะคะ เพราะอาจส่งผลกระทบต่อลูกได้โดยที่คุณแม่ไม่รู้ตัว ดังนั้น ไปดูกันค่ะว่าอาการแบบไหน ใช่สัญญาณเตือน อาการคนท้อง
ประจำเดือนมาช้ากว่ากำหนด
ถือเป็นสัญญาณแรกเริ่ม ของ อาการคนท้อง แรกๆ เมื่อถึงกำหนดรอบประจำเดือนมา แต่ประจำเดือนไม่มาตามกำหนด ช้าไปถึง 1-2 สัปดาห์ อาจเป็นสัญญาณเตือนนัยๆ ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ เพราะร่างกายหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มมากขึ้น ทำให้ยับยั้งการเกิดประจำเดือน
อาจมีตกขาวมากกว่าปกติ
เป็นเรื่องปกติอยู่แล้วที่บริเวณปากมดลูกและช่องคลอดจะสร้างของเหลวออกมาเพื่อหล่อลื่นบริเวณปากช่องคลอด เพียงแต่ต้องดูแลความสะอาดไม่ให้เกิดความอับชื้นขึ้นและป้องกันการเกิดเชื้อรา ที่สำคัญ หากตกขาวมีลักษณะเป็นสีเขียวหรือสีเหลือง ร่วมกับอาการคัน ระคายเคือง อาจแสดงถึงการติดเชื้อบางอย่าง ควรปรึกษาแพทย์นะคะ
คลื่นไส้ อาเจียน
อาการเหล่านี้ เกิดจากระดับฮอร์โมนในร่างกายขณะตั้งครรภ์มีการเปลี่ยนแปลง ส่งผลเกี่ยวเนื่องไปถึงระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต ระบบไหลเวียนโลหิต ดังนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์จึงควรหากิจกรรมที่ผ่อนคลาย และพักผ่อนให้เพียงพอ
ปัสสาวะบ่อย
คนท้องอ่อนๆ มดลูกจะเริ่มเกิดการขยายตัวเพื่อรองรับการตั้งครรภ์ การทำงานของระบบไหลเวียนเลือด ระบบของเหลวในร่างกายจึงเพิ่มมากขึ้น และส่งผลกระทบไปถึงการทำงานของระบบไตที่ต้องทำงานหนักขึ้นเช่นกัน
คัดเต้านมและขยายใหญ่ขึ้นเพราะเกิดจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน และเอสโตรเจนสูงขึ้น เพื่อเตรียมพร้อมผลิตน้ำนมสำหรับทารก เต้านมจึงเปราะบาง ไวต่อการสัมผัสได้ง่าย และอาการจะค่อยๆ มากขึ้นตามอายุครรภ์
มีอาการปวดหรือเวียนศีรษะเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และการปรับตัวของร่างกาย ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ ซึ่งคุณแม่บางคนอาจแสดอาการปวดมากน้อยไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย หากเดิมทีมีอาการภูมิแพ้ก็อาจทำให้อาการปวดศีรษะรุ��แรงกว่าเดิม
มีอาการเหนื่อยล้าความเมื่อยล้าต่างจากง่วงคือ รู้สึกไม่สบายตัวอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ปวดเนื้อปวดตัวจนคิดว่าตัวเองป่วย ซึ่งมาจากร่างกายกำลังปรับตัวให้ขยายออกมากขึ้น นำไปสู่อาการบวมในลำดับถัดไป แนะนำว่าการออกกำลังกายช่วยได้
สุดท้ายนี้หากพบว่าตัวเอง ตั้งครรภ์ ว่าที่คุณแม่ต้องดูแลตัวเองตั้งแต่สัปดาห์แรกไปจนถึงตอนคลอดและให้นม อาหารต่างๆ จะผ่านจากเลือดของคุณสู่เลือดของลูก เพราะฉะนั้นนี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของชีวิตใหม่ ยังต้องดูแลกันไปอีกยาวๆ ค่ะ
1 note · View note
diconshop · 2 years ago
Text
3 ท่าเข้าลึก คนมีลูกยาก ควรดู #มีลูกยาก #มีบุตรยาก #แก้ปัญหามีลูกยาก #แก้ปัญหามีบุตรยาก #แม่ท้อง #แม่ท้อง2022 #แม่ท้องควรรู้ #แม่ท้อง3เดือน #แม่ท้องยุคโควิด #ลูก #ลูกแม่ #ดูแลลูก #ลูกฉลาด #ลูกฉลาดอารมณ์ดี #ท้องแรก #ลูกคนแรก #อยากมีลูก #คนอยากมีลูก #ตั้งครรภ์ #ท้องแล้ว #ดูแลตัวเองดีๆนะ #รักลูก #แม่รักหนูนะ #ลูกรัก #ดวงใจของแม่ #แก้วตาดวงใจ #ลูกจ๋า #คนแปลกหน้าที่อยากเจอ #เด็กฉลาดชาติเจริญ #ฉลาดตั้งแต่ในท้อง #ฝึกเป็นเด็กฉลาดตั้งแต่เล็กๆ #yutz25hrs1 #ดูนี่ยัง #คลิปมาใหม่ #คลิปมาแรง #แม่มือใหม่ #ท้องแรก #อุปกรณ์เด็ก #ของใช้เด็กอ่อน #ท้อง3เดือน #อาหารเสริมเด็ก #อาหารเสริมแม่ลูกอ่อน #แม่ลูกอ่อน #แม่เลี้ยงเดี่ยว #พ่อมือใหม่ #พ่อลูกอ่อน #diconshop #d_icon_shop
https://vt.tiktok.com/ZSdo6NbLB/?k=1
0 notes
virtualturtlegalaxy · 4 years ago
Text
ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ | พัฒนาการของทารกในครรภ์
ความเคลื่อนไหวของร่างกายคุณแม่ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ กลเม็ดสำหรับเพื่อการประพฤติตัว โภชนาการและก็น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงระหว่างตั้งครรภ์ รวมทั้งพัฒนาการของทารก
เข้าสู่การตั้งท้องในสัปดาห์ที่ 8 แล้ว คุณแม่หลายๆท่านเริ่มมีการปรับนิสัยได้แล้วใช่ไหม? เมื่อคุณแม่มีอีกหนึ่งชีวิตน้อยๆมาอยู่ในครรภ์ แน่ๆว่าคุณแม่จำเป็นต้องบำรุงกันจนถึงน้ำหนักเพิ่มขึ้นแน่นอน แต่รู้หรือเปล่าว่า การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวคุณแม่ควรอยู่ในเกณฑ์ที่พอดีกับที่หมอชี้แนะ ไปเรียนรู้โภชนาการคุณแม่ที่เหมาะสมกันเลย
พัฒนาการของลูกในท้อง ในช่วงตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์
เข้าสู่ตอนตั้งท้อง 8 สัปดาห์ ลูกของคุณกำลังจะเป็นทารกตัวน้อยแล้ว พัฒนาการทารกในสัปดาห์นี้คือ อวัยวะเล็กน้อยของร่างกายจะเริ่มมีการพัฒนา อาทิเช่น แขน ขา นิ้วมือ นิ้วเท้าเริ่มผลิออกออกมา รวมทั้งเริ่มมีการขยับ รวมไปถึงอวัยวะภายในของทารกน้อยอย่างลำไส้เล็ก และระบบฟุตบาทปัสสาวะด้วย แต่สำหรับเรื่องของเพศของลูกน้อย คุณแม่ยังไม่อาจจะรู้เพศได้ในช่วงนี้ ต้องรอให้ทารกน้อยมีระบบระเบียบหัวใจแล้วก็เส้นเลือดปรับปรุงสมบูรณ์ก่อน จึงจะทำการอัลตร้าซาวด์เพื่อมองเพศได้
ความเคลื่อนไหวทางร่างกายของคุณแม่
สำหรับการตั้งท้องในช่วงสัปดาห์ที่ 8 น้ำหนักตัวของคุณแม่ที่ควรจะเพิ่มขึ้นในตอนนี้ อยู่ที่ 0.5 – 2.0 กิโลกรัม (เทียบกับน้ำหนักตัวของคุณแม่ก่อนตั้งท้อง) ในช่วงนี้ถ้าเกิดคุณแม่น้ำหนักตัวเพิ่ม หรือคุณแม่น้ำหนักตัวลด ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลหรือกลุ้มใจไป เพราะถ้าเกิดคุณแม่ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนบริบูรณ์ และกินอาหารในแคลอรีที่สมควร ก็ไม่มีอะไรที่น่าห่วง
ขอบคุณบทความดีๆ https://www.nestlemomandme.in.th/pregnancy-week-8
0 notes
soclaimon · 3 years ago
Text
วันที่ 04 ก.ย. 2564 ข่าวบันเทิง #SootinClaimon.Com
#SootinClaimon.Com : ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์โพสต์ทูเดย์ https://www.posttoday.com/ent นี่หรือคนท้อง!! “ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา” ตั้งครรภ์ 5 เดือน อวดลุคไปอัลตราซาวด์ “ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา” อวดลุคไปอัลตราซาวด์ พร้อมกับโชว์ครรภ์ 5 เดือน ดูไม่ออกเลยว่าท้อง!วันที่ 04 ก.ย. 2564 เวลา 14:00 น. | ข่าวบันเทิง “ดา เอ็นโดรฟิน” ถูกแฟนหนุ่ม “เดนนิส” ทำเซอร์ไพรส์คุกเข่าขอแต่งงาน “ดา เอ็นโดรฟิน” น้ำตาไหล!…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes