#กาแฟดำออเจ้า

[cheapcomputer-blog]

#กาแฟดำออเจ้า #กาแฟออร์แกนิค ใกล้กินเจแล้ว คนทานเจกินได้นะ กาแฟออเจ้า กาแฟออร์แกนิค กาแฟเพื่อสุขภาพ กาแฟดำ กาแฟออเจ้า เป็นกาแฟดำ ที่รับประทานแล้วไม่อ้วน เพราะมีน้ำตาลน้อยมาก โดยใช้ความหวานจากสารสกัดจากดอกมะพร้าว ทำให้กาแฟออเจ้า เป็นกาแฟออร์แกนิค ที่ทุกๆคนก็สามารถรับประทานได้ กาแฟออเจ้า กาแฟดำ กาแฟออร์แกนิค ดูแลรูปร่าง กาแฟออเจ้า กาแฟดำ กาแฟออร์แกนิค ดูแลรูปร่าง กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผง ตรา ออเจ้า OR JAO Instant Coffee ส่วนประกอบ กาแฟสำเร็จรูป 70 % สารสกัดจากดอกมะพร้าว (ความหวานแทนน้ำตาล) 30 % ไม่มีผลในการป้องกันและรักษาโรค การได้รับสารอาหารต่างๆนั้นควรกินหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ กาแฟออเจ้า เป็นกาแฟดำ ที่รับประทานแล้วไม่อ้วน เพราะมีน้ำตาลน้อยมาก โดยใช้ความหวานจากสารสกัดจากดอกมะพร้าว ทำให้กาแฟออเจ้า เป็นกาแฟออร์แกนิค ที่ทุกๆคนก็สามารถรับประทานได้ เกร็ดความรู้ น้ำตาลมะพร้าว เป็นอาหารธรรมชาติ ผลิตจากพืชที่ไม่ผ่านการตัดต่อพันธุกรรม รสชาติคล้ายน้ำตาลทรายแดง แต่มีคุณค่าทางอาหารสูงกว่ามาก น้ำตาลมะพร้าวปริมาณ 100 กรัมมีโปแตสเซียมประมาณ 1,030 มิลลิกรัม ในขณะที่น้ำตาลทรายแดงมี 6.5 มิลลิกรัม และน้ำตาลทรายขาวมี 2.5 มิลลิกรัม นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุอื่นๆ รวมทั้งวิตามินบางชนิดที่น้ำตาลทรายแดงและน้ำตาลทรายขาวไม่มี โปแตสเซียมมีบทบาทในการลดความดันโลหิต ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ระดับโคเลสเตอรอล��ละน้ำหนักตัว น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนชา ให้พลังงาน 15 แคลอรี (น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ให้พลังงาน 20 แคลอรีและไม่มีคุณค่าทางโภชนาการอยู่เลย) อยู่ในกลุ่มอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาล (glycemic index; GI) ต่ำ คือ 35 จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่สูงขึ้นเร็วและร่างกายไม่ต้องหลั่งอินซูลินออกมามากเพื่อกวาดน้ำตาลออกไปจากกระแสเลือด (การมีอินซูลินในเลือดมากๆ จะทำให้ระดับน้ำตาลลดลงมากเกินไป) เกร็ดความรู้ ค่าดัชนีน้ำตาล เป็นค่าที่เปรียบเทียบกับเมื่อบริโภคน้ำตาลกลูโครส เพื่อบอกว่า อาหารคาร์โบไฮเดรตที่เราบริโภค จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลกลูโครสเร็วแค่ใหน ค่าดัชนีน้ำตาล ไม่เกิน 55 = ต่ำ ค่าดัชนีน้ำตาล 56-59 = ปานกลาง ค่าดัชนีน้ำตาล 70 หรือมากกว่า = สูง คำเตือน เด็กและสตรีมีครรรภ์ไม่ควรรับประทาน วิธีรับประทาน วันละ 1-2 ซอง ผสมน้ำร้อน 50 มล. หลังอาหาร ดื่มเพื่อควบคุมน้ำหนักหลังอาหาร ช่วยให้ไม่หิวจุบจิบ อิ่มนาน อย.13-1-07357-2-0081 ราคาสมาชิก 195 บาท ราคาขายปลีก 230 บาท สนใจสมัครเปิดธุรกิจ หรือ สั่งซื้อได้ที่ http://line.me/ https://www.instagram.com/p/BohrUi5hKi0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19pkueic0gk8q