#ಪಡತರಗ

[kannada-e24bollywood]

ಲಡಾಖ್‌ನ ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ

ಲಡಾಖ್‌ನ ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ

ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಬಾರಿಗೆ ಗೊಜಿ ಬೆರ್ರಿ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅಷ್ಟೇನೂ ಕೇಳಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ, ಗೊಜಿ ಬೆರ್ರಿ ಲಡಾಖ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಏಷ್ಯನ್ ಹಣ್ಣು. ಇದರ ಆಯಾಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ತಿನ್ನಲು ಕ್ಯಾಂಡಿ. ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು, ಥಯಾಮಿನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಮಿನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು…

[kannada-e24bollywood]

ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಏಲಕ್ಕಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಕಪ್ಪು ಏಲಕ್ಕಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಏಲಕ್ಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರುತ��ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ. ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಕಪ್ಪು ಏಲಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಜ್ಜಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಕಪ್ಪು ಏಲಕ್ಕಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ…