#ஆரககயமகவம

[totamil3]

📰 இந்த ஃப்ளூ சீசனில் சூடாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் மழைக்கால பானங்கள்

📰 இந்த ஃப்ளூ சீசனில் சூடாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் மழைக்கால பானங்கள்

பல வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஆளாகும் அபாயம் மழைக்காலத்தை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக இருப்பதால், பருவமழை தொடங்குவதால், உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்துக்கும் கடுமையான உடல்நல அச்சுறுத்தல்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன. வேறு எந்த பருவத்திலும். காற்று மற்றும் நீர் திரட்சியில் உள்ள அதிக ஈரப்பதம் தீங்கு விளைவிக்கும்…

[totamil3]

📰 Alaya F திங்கட்கிழமை 'மகிழ்ச்சியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், ஆற்றல் நிறைந்ததாகவும்' இருக்கும் ஆரோக்கியம்

📰 Alaya F திங்கட்கிழமை ‘மகிழ்ச்சியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், ஆற்றல் நிறைந்ததாகவும்’ இருக்கும் ஆரோக்கியம்

அலயா எஃப் எங்களின் உடற்பயிற்சி ஊக்கம். நடிகர், பெரிய திரையில் வேலை செய்யாதபோது, ​​தன் சொந்த அறையின் வினோதமான மூலைகளில் அடிக்கடி தன்னைத்தானே வேலை செய்துகொண்டிருப்பார். ஆலயா எஃப் யோகாவின் மூலம் சத்தியம் செய்து, தனது இன்ஸ்டாகிராம் ரசிகர்களுடன் தனது வழக்கமான துணுக்குகளை தொடர்ந்து பகிர்ந்து கொள்வதை உறுதிசெய்கிறார். அது ஒரு தலையாய செயலாக இருந்தாலும் சரி அல்லது தோல்விகள் மற்றும் வெற்றிகளின் ஃபிட்னஸ்…