#ஆரககயததறக

[totamil3]

📰 ஆண் கருவுறுதல்: ஆண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கெட்ட பழக்கங்கள் | ஆரோக்கியம்

📰 ஆண் கருவுறுதல்: ஆண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கெட்ட பழக்கங்கள் | ஆரோக்கியம்

நீங்கள் முப்பதுகளின் நடுப்பகுதியில் இருந்தால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிறிதும் கவலைப்படாமல் கவலையற்ற வாழ்க்கை முறையைக் கடைப்பிடித்தால், ஒரு ஆண் 40 வயதை நெருங்கியவுடன், அவனது இனப்பெருக்கத் திறன் தொடங்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புவதால், ஒரு குழந்தைக்குத் தந்தையாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைய வாய்ப்புள்ளது. கெட்டுவிடும். ஒரு தம்பதியினரின் கருத்தரிக்கும் திறனில் ஆண்கள் உள்ளார்ந்த பங்கை…

[totamil3]

📰 உலக புகையிலை எதிர்ப்பு தினம்: புகைபிடித்தல் உங்கள் செல்லப்பிராணியின் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு தீங்கு விளைவிக்கும் | ஆரோக்கியம்

📰 உலக புகையிலை எதிர்ப்பு தினம்: புகைபிடித்தல் உங்கள் செல்லப்பிராணியின் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு தீங்கு விளைவிக்கும் | ஆரோக்கியம்

புகைபிடிப்பது புகைப்பிடிப்பவருக்கு மட்டுமல்ல, அவர்களின் குடும்பத்திற்கும் – குழந்தைகள், மனைவி மற்றும் பிற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் எப்படி பேரழிவு தரும் ஆரோக்கிய விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆனால் இது உங்கள் அன்பான செல்லப்பிராணிகளை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? புகையிலையின் அபாயகரமான விளைவுகளை அனைவருக்கும் நினைவூட்டும் வகையில் மே 31ஆம் தேதி உலக…

[totamil3]

கோவிட் -19: குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு செல்ல, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க | உடல்நலம்

கோவிட் -19: குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு செல்ல, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க | உடல்நலம்

நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த வேண்டியதன் அவசியம் கடந்த ஒன்றரை ஆண்டுகளில் பரவலாக விவாதிக்கப்பட்டது. மக்கள் வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்வது, பாரம்பரிய மூலிகைகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் ஆகியவற்றைத் தோண்டி, கோவிட் -19 உட்பட பல நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறார்கள். இருப்பினும், குடல் ஆரோக்கியம் நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்���ியின் மையத்தை உருவாக்குகிறது என்பது யாருக்கும்…