#লকডাউনে ত্বকের যত্ন

[banglaseba]

ত্বকের উজ্জ্বলতা নিয়ে চিন্তা আয়ুর্বেদিক নিয়মে ঘি মাখুন

ত্বকের উজ্জ্বলতা নিয়ে চিন্তা আয়ুর্বেদিক নিয়মে ঘি মাখুন

ত্বকের উজ্জ্বলতা নিয়ে আমরা সবাই কম বেসি চিন্তিত হই। লকডাউনে বাড়ির বাইরে বেরনো বন্ধ। ফলে নিয়মিত বাজারহাটও বন্ধ। ফলে রোজকার খাওয়ার পাতে স্টেপল ডায়েট হয়ে উঠেছে ঘি। গরম ভাতে আলুসেদ্ধ আর একটু ঘি থাকলে বাঙালির আর কিছু লাগে না। ফলে ঘি চিরকালই বাঙালির হেঁশেলের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আর এবার এই লকডাউনের টানাটানির দিনকালে রূপচর্চার ক্ষেত্রেও খুব জরুরি উপাদান হয়ে উঠেছে ঘি। আজ বলে নয়, বহুদিন ধরেই…

[sentoornetwork]

লকডাউনে লক খুলুন বাড়িতে৷ বাইরে নয়। সময় কাটানোর কিছু টিপস

New Post has been published on https://sentoornetwork.com/time-spending-tips-in-lockdown-phase/

লকডাউনে লক খুলুন বাড়িতে৷ বাইরে নয়। সময় কাটানোর কিছু টিপস

  এক একটা দিন কত দীর্ঘ মনে হচ্ছে। এক দিন কাটলে মনে হচ্ছে এক মাস। সেখানে ১৫ এপ্রিল পর্যন্ত ঘরবন্দি থাকতে হবে! টিভি, সোশ্যাল মিডিয়াতে দেখছি নানারকম সতর্কবার্তা। সত্যিই তো, জীবন না থাকলে আর সবকিছু মিছে। তা যেমন সত্য, তেমনই হঠাৎ ব্যস্তময় জীবন থমকে গেলে তা মেনে নেওয়াটাও বেশ কষ্টকর। তবে করনা ভাইরাসকে নির্মূল করতে গেলে আমাদের ঘরবন্দি থাকতেই হবে। ভাবছেন কী করে সময় কাটাবেন! চলুন দেখি, সময় কাটাবার কিছু টিপস। টিপস দিচ্ছেন তানিয়া ঘোষ

১। রোজকার জীবনে অনেক কিছু আমারা সময়ের অভাবে করতে পারি না। যদি এই অবসর সময় একটু অন্যদিকে ব্যবহার করি, যেমন গল্পের বই পড়া। আর দশটা দিনে ইচ্ছে থাকলেও পড়া হয়ে ওঠে না। কিন্তু এখন অনায়াসে তা পড়ে ফেলতে পারেন। ২। ছবি যাঁরা দেখতে ভালবাসেন তাঁরা মনের সুখে এই সময়টা কাজে লাগান। দুনিয়া এখন হাতের মুঠোয়। যা ছবি দেখতে চান তাই দেখে নিতে পারেন হইচই, নেটফ্লিক্স ইত্যাদির মাধ্যমে। ৩। গান শুনতে বা গান গাইতে অথবা রেওয়াজ করতে যাঁরা ভালবাসেন, অথচ সময়ের অভাবে এগুলো করা হয়ে উঠছিল না, তাঁরা চুটিয়ে সময়ের সদ্ব্যবহার করুন। গান শুনুন, গানের রেওয়াজ করুন। তাতে মনও ফুরফুরে হয়ে যাবে। ৪। ��ই অবসর সময়ে ত্বকের যত্ন নিন। রূপচর্চা করুন। বিভিন্ন ধরনের মাস্ক লাগিয়ে চামড়ার পোড়া দাগ মানে ট্যান, চোখের তলার কালি দূর করুন। এর থেকে ভাল সময় আর কিন্তু পাওয়া যাবে না। মিস করবেন না এই সুযোগের। তবে সবসময় হাত ভালভাবে ধোবেন। ৫। আর সর্বোপরি বাড়ির মহিলাদের মানে যাঁদের আমরা হোমমেকার বলি, তাঁদের প্রতি যত্নবান হন। কারণ, তাঁদের ৩৬৫ দিন একই রকম যায়। এইসময় বাড়ির পুরুষেরা তাদের সঙ্গে হাতে হাত মিলিয়ে কাজ করুন। তাঁদের একটু বিশ্রাম দিন। দেখবেন তাতে প্রেম বাড়বে বই কমবে না। ৬। অফিসকাছারির জন্য পরিবারের লোকেদের সময় দিতে পারেন না। এখন দিন। তাস, লুডো, ক্যারাম ইত্যাদি খেলুন।

  ছবি: গুগল আরও পড়ুন:নিমাই ঘোষ: একটি ব্যক্তিগত স্মৃতিতর্পণ

[banglaseba]

হোম ফেসিয়াল করুন নিজেকে কেমিক্যাল মুক্ত রাখুন

হোম ফেসিয়াল করুন নিজেকে কেমিক্যাল মুক্ত রাখুন

হোম ফেসিয়াল কেনো জরুরী হোম ফেসিয়াল করাটা আমাদের ত্বকের জন্য খুবই দরকারি। এই লকডাউনে যাদের খাটাখাটনির পরিমাণ যেন বেড়ে তিনগুণ হয়ে গেছে। যে সব মেয়ে এতদিন অফিস করতেন তাঁদের বেশিরভাগেরই ওয়ার্ক ফ্রম হোম হয়ে যায়। অফিসের কাজ তো করতে হচ্ছে। সেই সঙ্গে বাড়িতে থাকার সুবাদে ঘরের কাজ থেকেও রেহাই মিলছে না। অন্যদিকে যাঁরা হোমমেকার। তাঁদেরও পরিশ্রম বেড়ে গেছে। কারণ বাড়ির প্রতিটি সদস্যই সারাক্ষণ…