#ছেলেদের স্বাস্থ্য টিপস

[bdcanvaslove]

শক্তি বাড়ানোর প্রবল মোহে কিছু লোকজন সালসা, টনিক নামের যেকোনো ধরনের উপকরণই নির্দ্বিধায় সেবন করেন। আর এ অবস্থার সুযোগ নেয় একশ্রেণির লেকচারবাজ ওষুধ বিক্রেতা। এসব ওষুধের তেমন কোনো কার্যকারিতা নেই। মজার ব্যাপার হলো, অনেকেই এসব ওষুধ খাওয়ার পর শক্তি বেড়েছে বলে অনুভব করেন। আসলে পুরো ব্যাপারটাই ভ্রান্ত ধারণা। পানিকা ফুল  বলবর্ধক ও রোগ প্রতিরোধক। পানিকা ফুল সালফার যৌগ, রক্তের কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমায়। শরীরে ইনসুলিন ও হজমশক্তি বাড়াতেও সহায়তা করে এই পানিকা ফুল। তাই শরীরের শক্তি বাড়াতে - বিস্তারিত জানতে ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন -

[amarbanglapost]

শীতে ছেলেদের ত্বকের যত্ন ও সুরক্ষা

বাইরের আবহাওয়া এখন শুঙ্ক। এই সময়ে সতেজ থাকার জন্য ছেলেদেরও ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন। হেয়ারোবিক্সের রূপবিশেষজ্ঞ তানজিমা শারমিন বলেন, “শীতল হাওয়া ত্বকে লেগে ত্বকে টানটান ভাব আসে। দেখা দেয় শুঙ্কতা। এছাড়াও ঠোঁট, মুখ বা পায়ের গোড়ালি ফাটে অনেকের।’ সপ্তাহে এক দিন করে নয় বরং শীতের আগে এই সময়টাতে বরং রোজই একটু করে ত্বকের যত্ন নিন। তাহলে পুরো শীতকালটাই আপনার ভালো কাটবে। শীতে ছেলেদের ত্বকের যত্নে পরামর্শ…

[amarbanglapost]

আমার বাংলা পোস্ট এর মোবাইল অ্যাপ ডাউনলোড করুন।

আমার বাংলা পোস্ট.কম অ্যাপস এখন আপনার মোবাইলে। খুব সহজে সব রকমের লাইফস্টাইল টিপ্স, স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য টিপস গল্প, কবিতা ও #বই পড়তে অ্যাপসটি ইন্সটল করে নিন।

আমার বাংলা পোস্ট.কম অ্যাপস এখন আপনার মোবাইলে।

আপনার Android অপারেটিং মোবাইল থেকে খুব সহজে আগের চেয়ে আরও দ্রুত আমার বাংলা পোস্ট.কম সাইটে ভিজিট করতে “আমার বাংলা পোস্ট” অ্যাপস টি আপনার মোবাইলে ইন্সটল করে নিন।

আপনার পছন্দের ইসলামিক-রোমান্টিক ও মজার প্রেম-ভালোবাসার গল্প, কবিতা, লাইফস্টাইল টিপস, স্বাস্থ্য টিপস, যৌন টিপস, মেয়েদের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য টিপস, ছেলেদের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য টিপস পড়তে, সব…

[amarbanglapost]

শীতে ত্বকের সৌন্দর্য হারানো থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করুন। শীতে ত্বকের সুরক্ষা রাখার চারটি উপায় জানুন। শীতে ত্বক সুন্দর রাখার উপায় গুলো ফলো করে ত্বকের টান টানভাব সহ মুখ ও পায়ের গোড়ালি ফাটা থেকে রক্ষা করুন। স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের টিপস পড়তে আমার বাংলা পোস্ট.কম এ আসুন। পড়তে ছবির উপরে ক্লিক করুন।

(via শীতে ছেলেদের ত্বকের যত্ন ও সুরক্ষা)