#सिग्नल

[hi-avathisside]

Trigger Warning: Mental health, indications of suıcıde

Sept aa gaya aur pata bhi nahi chala, aaj teachers day hai aur pichla teacher's day mujhe bakhoobi yaad hai. yaar yeh samay bhi na kitni ajeeb cheez hai jitni upma se upma karu kam hai, kahu ki yeh samay inn ghirte- hatte baadlon ki tarah hai aur inn patton ke girne ki tarah hai aur iss toofan ke jaane ki tarah hai. yeh samay woh pighalti ice-cream ki tarah hai, woh signal badalne ki tarah hai, achaanak aane waali modoslaadhar baarish ki tarah hai aur aasmaan mai. ek indradhanush ki tarah hai toh bhi shayad kam hoga. Yeh saal kaise beeta pata hi nahinchala, yoon bhadrapad aa gaya aur keval kuch mahine hi bache hain yeh saal khatam hone main. yeh samay bhi na bohot kamaal hai. Pichle septmeber mujhe laga tha, ki shayad nahi ho paayega. Yeh zindagi, mujhse nahi ho paayegi, kyonki yaar mushkil hota hai, har din hospital jaana aur phir kaam, kaam aur hospital, lekin humne kiya. September guzra, ek ek din gine the humne ungliyon par zaroor, lekin kab december aa gaya pata hi nahi chala. Naye saal ki kuch zyada khushi nahi thi, bas yahi dua thi ki yeh sal khishiyaan laaye. January, fervary ek aisi hawa ka jhonka laaye jisse hum aaj tak waakif hi nahi the. Aur yeh hawa ka jhonka jis dhara se aaya tha humari zulfe udane ke liye, waise hi chala gaya, shayad kuch bikhri zulfe chhod gaya. Yeh saal guzar toh raha tha, lekin aisa lag raha tha ki hum sthir haim kuch badal nahi raha tha. Jitni bhi koshish kar lo yeh patthar hil hi nahi raha, yeh dhakkan khul hi nahi raha. Phir kya, socha aise rote hue raatein guzaarna thik nahi hai, yoon ghar main band rehna thik nahi hai, kuch toh galat hai. Madad li, shayad kuch behtar hua, shayad nahi. lekin inn sab ke beech, maine bohot yaadein banayi. Woh ek baarish, woh ek sunset, aur na jaane kitne saari hassi joh shayad nahi hoti agar maine zindagi ka haath chhod diya hota. Kuch din aise bhi the jinmein mujhe laga ki isse khush toh main nahi jo sakti, kuch raatein iss kadar thi ki mujhe laga ki mujhse dukhi koi nahi ho sakta. Ho sakta ho ki aapka samay itna achha na chal raha ho, lekin phir bhi, samay kaisa bhi ho, yeh chhoti chhoti khudhiyaan zaroor laata hain. September aa gaya aaj aur pata bhi nahi chala. Shayad, woh dhakkan thoda dheela ho gaya.

सितंबर आ गया और पता भी नहीं चला, आज टीचर्स दे है और इससे पिछला शिक्षक दिवस मुझे याद है। यार ये समय भी ना कितनी अजीब चीज़ है, जितनी उपमा से उपमा कम है, कहू की ये समय इन घिरते-हटते बादलों की तरह है और इन पत्तों के गिरने की तरह है और इस तूफ़ान के जाने की तरह है। ये समय वो पिगलती आइसक्रीम की तरह है, वो सिग्नल बदलने की तरह है, अचानक आने वाली मूसलाधार बारिश की तरह है और आसमान में एक इंद्रधनुष की तरह है तो शायद काम होगा। ये साल कैसे बीता पता ही नहीं, यूं भाद्रपद आ गया और केवल कुछ महीने ही बचे हैं ये साल खत्म होने में। ये समय भी ना बहुत कमाल है। पिछले सितंबर मुझे लगा था, शायद नहीं हो पाएगा। ये जिंदगी, मुझसे नहीं हो पाएगी, क्योंकि यार मुश्किल होता है, हर दिन हॉस्पिटल जाना और फिर काम, काम और हॉस्पिटल, लेकिन हमने किया। सितंबर गुजरा, एक एक दिन गिनें थे हमने उंगलियों पर जरूर, लेकिन दिसंबर कब आ गया पता ही नहीं चला। नए साल की कुछ ज्यादा खुशी नहीं थी, बस यहीं दुआ थी कि ये साल खुशियां लाए। जनवरी, फरवरी एक ऐसी हवा का झोंका लाए जिसे हम आज तक वाकिफ ही नहीं थे। और ये हवा का झोंका जिस धारा से आया था हमारी जुल्फे उड़ान के लिए, वैसे ही चला गया, शायद कुछ बिखरी जुल्फे छोड़ गया। ये साल गुजर तो रहा था, लेकिन ऐसा लग रहा था कि हम स्थिर हैं, कुछ बदल नहीं रहा था। जितनी भी कोशिश कर लो ये पत्थर हिल ही नहीं रहा, ये धक्कन खुल ही नहीं रहा। फिर क्या, सोचा ऐसे रोते हुए रातें गुज़ारना ठीक नहीं है, यूं घर में बंद रहना ठीक नहीं है, कुछ तो गलत है। मदद ली, शायद कुछ बेहतर हुआ, शायद नहीं। लेकिन इन सब के बीच, मैंने बहुत यादें बनाईं। वो एक बारिश, वो एक सनसैट, और ना जाने कितनी सारी हंसी जो शायद नहीं होती अगर मैंने जिंदगी का हाथ छोड़ दिया होता। कुछ दिन ऐसे भी थे जिनमें मुझे लगा कि मुझसे ज्यादा खुश कोई नहीं है, कुछ रातें इस कदर थी कि मुझे लगा कि मुझसे दुखी कोई नहीं हो सकता। हो सकता है कि आपका समय इतना अच्छा न चल रहा हो, लेकिन फिर भी, समय कैसा भी हो, ये छोटी-छोटी खुशियां जरूर लाता है। सितंबर आ गया आज और पता भी नहीं चला। शायद, वो धक्कन थोड़ा ढीला हो गया।

wrote this at 8:30 am, first thought in the morning. It's because I never thought I could make it to September. I'm glad. Life throws shit at you, but please remember to breathe, and it'll pass on. Sept-Dec patch was very rough for me, but it passed and I'm glad it did. This is your reminder that it'll pass.

[helputrust]

लखनऊ, 07.09.2024 | हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा "सड़क सुरक्षा जागरूकता अभियान" के अंतर्गत प्रकाश बाल विद्या मंदिर इंटर कॉलेज, विशाल खंड, गोमती नगर, लखनऊ में जागरूकता कार्यक्रम "सावधानी हटी, दुर्घटना घटी" का आयोजन किया गया |

कार्यक्रम के अंतर्गत हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स्वयंसेवकों ने विद्यालय के लगभग 80 छात्र-छात्राओं को सड़क सुरक्षा के महत्व के बारे में बताते हुए कहा कि, “थोड़ी सी लापरवाही बड़े हादसों का कारण बन सकती है । जब हम सड़क पर होते हैं, चाहे हम वाहन चला रहे हों या पैदल चल रहे हों, सतर्कता और सावधानी सबसे महत्वपूर्ण होत��� है । हमारी एक छोटी सी गलती किसी बड़े हादसे का रूप ले सकती है । हेलमेट न पहनना, सीट बेल्ट न लगाना, ट्रैफिक सिग्नल का उल्लंघन करना या ओवरस्पीडिंग करना, ये सब दुर्घटनाओं को निमंत्रण देते है । इसलिए, सड़क पर हर कदम ध्यानपूर्वक उठाएं और यातायात नियमों का पालन करें । याद रखें, एक पल की सावधानी आपको और दूसरों को सुरक्षित रख सकती हैं, जबकि थोड़ी सी असावधानी जीवनभर का पछतावा बन सकती है । सुरक्षित रहें, सतर्क रहें, क्योंकि "सावधानी हटी, दुर्घटना घटी ।"

स्वयंसेवकों ने जोर दिया कि, "सावधानी हटी, दुर्घटना घटी" केवल एक कहावत नहीं, बल्कि एक गहरा संदेश है जो हमें जीवनभर याद रखना चाहिए । सड़क पर हर क्षण सतर्कता ही सबसे बड़ा सुरक्षा कवच है । जब हम हर कदम सोच-समझकर और सावधानी से उठाते हैं, तो अनचाही दुर्घटनाओं से बच सकते है । इसलिए, हर व्यक्ति को अपनी सुरक्षा और दूसरों की भलाई के लिए सड़क पर चलते समय पूरी जिम्मेदारी और सतर्कता का पालन करना चाहिए, ताकि हम सभी सुरक्षित रह सकें ।“

जागरूकता कार्यक्रम “सावधानी हटी, दुर्घटना घटी" मे हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स्वयंसेवकों सुश्री आयुषी मिश्रा, श्री सायक सान्याल, श्री सौरभ सिंह, सुश्री श्रेया सिंह (एमिटी इंस्टीट्यूट ऑफ बायोटेक्नोलॉजी) ने सहभागिता की तथा जागरूकता अभियान को सफल बनाया |

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[shanti-ashant-hai]

सिग्नल मुझको नजर ना आये 

वाह

[indlivebulletin]

खामेनेई, इस्माइल और सलामी… नसरल्लाह के बाद इजराइल की हिटलिस्ट में अगला कौन?

हिजबुल्लाह चीफ हसन नसरल्लाह इजराइल की हिटलिस्ट में दूसरा बड़ा नाम था. इससे पहले इजराइल इस्माइल हानिया को खत्म कर चुका है. हालांकि अभी इजरायल की पूरी हिटलिस्ट बाकी है. दावा है कि इजराइली लिस्ट में अगला नाम ईरान के सुप्रीम लीडर खामेनेई का है. IDF को इंतजार है तो सिर्फ नेतन्याहू के ग्रीन सिग्नल का जिसके मिलते ही इजराइल ईरान में सबसे बड़ी स्ट्राइक कर देगा. लेबनान में इजरायल का सबसे बड़ा दुश्मन…

[pniindia]

Swatantrata Senani Express Stoning: स्वतंत्रता सेनानी एक्सप्रेस पर हुआ पथराव, बोगियों के शीशे टूटे; हादसे में कई यात्री घायल

Swatantrata Senani Express Stoning: स्वतंत्रता सेनानी एक्सप्रेस ट्रेन पर बिहार के समस्तीपुर में पथराव होने का मामला सामने आया है. दरअसल यह मामला समस्तीपुर के पास का है जहां गुरुवार की रात को आउटर सिग्नल पर पथराव किया गया है. पथराव के कारण ट्रेन की बहुत सी बोगियों के शीशे टूट चुके हैं. वहीं इसमें पेंट्रीकार के साथ ही उसके बगल की कोच B1 और B2 के शीशे टूटे हुए बताए जा रहे हैं. इसके अलावा स्लीपर कोच में भी पथराव हुआ है, जिसकी वजह से बहुत से यात्री घायल हो चुके हैं, जिनका इलाज समस्तीपुर में ही चल रहा है. आपको बता दें कि ट्रेन 45 मिनट की देरी से इस घटना के बाद मुजफ्फरपुर स्टेशन पर पहुंची.

[sharpbharat]

Jamshedpur arresting in agrico firing : एग्रिको सिग्नल के पास हुई फायरिंग का आरोपी अमरप्रीत सिंह उर्फ आकाश गिरफ्तार, विगत 9 सितंबर को हुई फायरिंग में आकाश सिंह हो गया था जख्मी

जमशेदपुर : सिदगोड़ा थाना क्षेत्र के एग्रिको सिग्नल के पास नौ सितंबर को हुई फायरिंग के मामले में नामजद आरोपी अमरप्रीत सिंह उर्फ आकाश को पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया है. वह बिष्टुपुर का निवासी है. फायरिंग मामले में अब तक तीन आरोपियों की गिरफ्तारी हो चुकी है. नौ सितंबर की देर रात हुई फायरिंग में आकाश सिंह घायल हो गया था. उसे टीएमएच अस्पताल में भर्ती कराया था उसकी शिकायत पर अक्षय सिंह समेत अन्य पर…

[imnitishverma]

Google Ranking Signals: Removal-Based Demotion System

गूगल रैंकिंग सिग्नल्स के बारे में जानना हर SEO विशेषज्ञ के लिए आवश्यक है। आज, हम गूगल के रैंकिंग सिग्नल्स में से एक महत्वपूर्ण सिग्नल, Removal-Based Demotion System (रिमूवल-बेस्ड डिमोशन सिस्टम) के बारे में जानेंगे। यह समझना कि यह सिस्टम कैसे काम करता है, आपकी वेबसाइट की रैंकिंग को सुरक्षित रखने और उसे ऊपर बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। रिमूवल-बेस्ड डिमोशन सिस्टम (Removal-Based Demotion…

[news4u36-in]

कानपुर में रेलवे ट्रैक पर मिली साजिश की छाया: फिर मिला सिलेंडर

कानपुर.कानपुर में फिर से रेलवे ट्रैक पर विस्फोट करने की कोशिश की गई है। यह घटना रविवार सुबह 5:50 बजे हुई। कानपुर से प्रयागराज जा रही मालगाड़ी प्रेमपुर स्टेशन पर लूप लाइन पर पहुंची। अचानक, लोको पायलट और सहायक लोको पायलट ने सिग्नल के पास एक सिलेंडर देखा। उन्होंने तुरंत इमरजेंसी ब्रेक लगाकर ट्रेन को रोका, जिससे ट्रेन सिलेंडर से टकराने से बच गई। इसके बाद, लोको पायलट ने सभी संबंधित विभागों को जानकारी…

[danzer91]

स्पेस से धरती पर किसने भेजा रहस्यमय सिग्नल? ब्रह्माण्ड का कैसा संदेश?सस्...

[helputrust]

लखनऊ, 31.08.2024 | हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट द्वारा "सड़क सुरक्षा जागरूकता अभियान" के अंतर्गत प्राथमिक विद्यालय, गाजीपुर, बस्तौली, लखनऊ में जागरूकता कार्यक्रम "सावधानी हटी, दुर्घटना घटी" का आयोजन किया गया |

कार्यक्रम के अंतर्गत हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स्वयंसेवकों ने विद्यालय के लगभग 60 छात्र-छात्राओं को सड़क सुरक्षा के महत्व के बारे में बताते हुए कहा कि, “सड़क सुरक्षा केवल सरकार की जिम्मेदारी नहीं हैं, बल्कि यह हर नागरिक की जिम्मेदारी हैं । सभी को यातायात नियमों का पालन करना चाहिए जैसे: हेलमेट पहनना, सीट बेल्ट लगाना, सिग्नल का ध्यान रखना और सही दिशा में चलना ताकि सड़क दुर्घटनाओं को रोका जा सके । सड़क पर सभी लोग-चाहे वे चालक हों, पैदल यात्री हों या साइकिल सवार हों, सड़क सुरक्षा में समान भागीदार हैं । हमें यातायात नियमों का पालन करना चाहिए, इससे न केवल हम खुद को सुरक्षित रखते हैं बल्कि दूसरों की सुरक्षा में भी योगदान देते हैं ।"

स्वयंसेवकों ने जोर दिया कि, "सड़क सुरक्षा के प्रति जागरूकता फैलाने और इसे अपनाने के लिए सामुदायिक भागीदारी जरूरी हैं । सड़क सुरक्षा एक साझा जिम्मेदारी हैं और सभी को मिलकर एक सुरक्षित यातायात व्यवस्था का निर्माण करना चाहिए ।“

जागरूकता कार्यक्रम “सावधानी हटी, दुर्घटना घटी" मे हेल्प यू एजुकेशनल एंड चैरिटेबल ट्रस्ट के स्वयंसेवकों सुश्री आयुषी मिश्रा, श्री सायक सान्याल, श्री सौरभ सिंह, सुश्री श्रेया सिंह (एमिटी इंस्टीट्यूट ऑफ बायोटेक्नोलॉजी) ने सहभागिता की तथा जागरूकता अभियान को सफल बनाया |

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Jio Down; यूजर्स को नहीं मिल रहा मोबाइल सिग्नल, इंटरनेट सेवा भी हुई ठप; फाइबर चलाने में भी हो रही दिक्कत

Jio Down: रिलायंस जियो की सर्विस ठप हो गई है। ज्यादातर यूजर्स के मोबाइल में सिग्नल नहीं आ रहे हैं। 20 प्रतिशत लोगों ने इंटरनेट कनेक्टिविटी में बाधा होने की रिपोर्ट डाउनडिटेक्टर पर की है। 14 प्रतिशत लोगों को जियो फाइबर चलाने में दिक्कतें आ रही हैं। रिलायंस जियो की वेबसाइट भी सही तरह से काम नहीं कर रही और न ही यूजर्स जियो ऐप को एक्सेस कर पा रहे हैं। डाउनडिटेक्टर पर 12 बजे के करीब 10 हजार से अधिक…

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Understanding Liver Health: Recognizing the Symptoms of a Damaged or Failing Liver

WHO’s global hepatitis strategy, endorsed by all WHO Member States, aims to reduce new hepatitis infections by 90% and deaths by 65% between 2016 and 2030.

Liver Health को समझना: क्षतिग्रस्त या विफल लिवर

(Damaged or Failing Liver) के लक्षणों को पहचानना

Liver मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक विभिन्न कार्य करता है। यह रक्त को शुद्ध करने, पाचन में सहायता के लिए पित्त का उत्पादन करने, महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को संग्रहीत करने और कई चयापचय प्रक्रियाओं को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। इसकी महत्वपूर्ण भूमिका को देखते हुए, लीवर में कोई भी क्षति या विफलता गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकती है। इसलिए liver health को हमेशा प्रथम महत्त्व प्रदान करना चाहिए यह लेख उन लक्षणों पर गहराई से चर्चा करता है जो क्षतिग्रस्त या विफल लीवर(Damaged or Failing Liver) का संकेत देते हैं, इन चेतावनी संकेतों को पहचानने और उनका जवाब देने के तरीके के बारे में व्यापक समझ प्रदान करते हैं।   1. पीलिया(Jaundice): पहला संकेत liver खतरे में है लीवर की क्षति के सबसे पहचाने जाने वाले लक्षणों में से एक पीलिया है, जिसमें त्वचा और आंखों के सफेद भाग का पीला पड़ना शामिल है। पीलिया तब होता है जब लीवर बिलीरुबिन को संसाधित करने में असमर्थ होता है, जो एक पीला रंगद्रव्य है जो लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने के उपोत्पाद के रूप में बनता है। एक स्वस्थ लीवर में, बिलीरुबिन को संसाधित किया जाता है और पित्त के माध्यम से उत्��र्जित किया जाता है। हालाँकि, जब लीवर क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो बिलीरुबिन रक्तप्रवाह में जमा हो जाता है, जिससे त्वचा और आँखें पीली हो जाती हैं। पीलिया अक्सर लीवर की बीमारी के शुरुआती लक्षणों में से एक होता है और इसे कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। संबंधित लक्षण: - गहरे रंग का मूत्र(Dark urine) - पीला या मिट्टी के रंग का मल(Pale or clay-colored stools) - खुजली (प्रुरिटस)(Itching (pruritus) - थकान(Fatigue) Liver Detox Supplement| For Healthy and Strong Liver| Enriched with Milk Thistle, Kutki, Punarnava, Bhumi Amla and Probiotics| 60 Tablets   2. थकान और कमजोरी: शरीर का SOS सिग्नल Fatigue and Weakness: The Body's SOS Signal थकान और सामान्यीकृत कमजोरी कई स्थितियों के सामान्य लक्षण हैं, लेकिन जब वे लगातार और अस्पष्टीकृत होते हैं, तो वे यकृत क्षति का संकेत हो सकते हैं। यकृत ऊर्जा चयापचय में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसमें ग्लूकोज का भंडारण और रिलीज शामिल है। जब यकृत ठीक से काम नहीं कर रहा होता है, तो ऊर्जा उत्पादन और विनियमन बाधित होता है, जिससे पुरानी थकान और मांसपेशियों की कमजोरी होती है। इस लक्षण को अक्सर इसकी अस्पष्ट प्रकृति के कारण अनदेखा कर दिया जाता है, लेकिन यह यकृत के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। थकान और सामान्यीकृत कमज़ोरी कई स्थि���ियों के सामान्य लक्षण हैं, लेकिन जब वे लगातार और अस्पष्टीकृत होते हैं, तो वे लीवर की क्षति का संकेत हो सकते हैं। लीवर ऊर्जा चयापचय में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसमें ग्लूकोज का भंडारण और रिलीज शामिल है। जब लीवर ठीक से काम नहीं कर रहा होता है, तो ऊर्जा उत्पादन और विनियमन बाधित होता है, जिससे क्रोनिक थकान और मांसपेशियों की कमज़ोरी होती है। इस लक्षण को अक्सर इसकी अस्पष्ट प्रकृति के कारण अनदेखा कर दिया जाता है, लेकिन यह लीवर के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। संबंधित लक्षण: - भूख न लगना/Loss of appetite - अनजाने में वजन कम होना/Unintentional weight loss - मांसपेशियों का कमज़ोर होना/Muscle wasting - ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई/Difficulty concentrating   3. आपका पेट दर्द करता है और बड़ा लगता है: लिवर को क्षति होने का संकेत Your tummy hurts and feels big: signs from the liver's neighborhood लिवर पेट के ऊपरी दाएँ भाग में, पसलियों के ठीक नीचे स्थित होता है। जब यह क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो आपको इस क्षेत्र में दर्द या बेचैनी का अनुभव हो सकता है। दर्द को अक्सर एक सुस्त दर्द या परिपूर्णता की भावना के रूप में वर्णित किया जाता है, हालांकि यह तेज या चुभने वाला भी हो सकता है। गंभीर लिवर क्षति के मामलों में, तरल पदार्थ के संचय के कारण पेट में सूजन हो सकती है, जिसे जलोदर के रूप में जाना जाता है। जलोदर/Ascites तब होता है जब लिवर की तरल पदार्थ के संतुलन को नियंत्रित करने वाले प्रोटीन का उत्पादन करने की क्षमता से समझौता किया जाता है। लीवर पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में पसलियों के ठीक नीचे स्थित होता है। जब यह क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो आपको इस क्षेत्र में दर्द या बेचैनी का अनुभव हो सकता है। दर्द को अक्सर एक सुस्त दर्द या परिपूर्णता की भावना के रूप में वर्णित किया जाता है, हालांकि यह तेज या चुभने वाला भी हो सकता है। गंभीर लीवर क्षति के मामलों में, तरल पदार्थ के संचय के कारण पेट में सूजन हो सकती है, जिसे जलोदर के रूप में जाना जाता है। यह तब होता है जब लीवर की तरल पदार्थ संतुलन को नियंत्रित करने वाले प्रोटीन का उत्पादन करने की क्षमता से समझौता किया जाता है। संबंधित लक्षण: - बढ़े हुए जिगर/Enlarged liver (हेपेटोमेगाली/hepatomegaly) - मतली और उल्टी/Nausea and vomiting - थोड़ा सा खाने के बाद पेट भरा हुआ महसूस होना/Feeling of fullness after eating small amounts - पेट में तरल पदार्थ के जमा होने के कारण सांस लेने में तकलीफShortness of breath due to fluid buildup in the abdomen - - - 4. पाचन संबंधी समस्याएं: जब लीवर पाचन में सहायता करने में विफल हो जाता है Digestive Issues: When the Liver Fails to Aid Digestion   लीवर पाचन प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, विशेष रूप से पित्त के उत्पादन और स्राव में, जो वसा को तोड़ने में मदद करता है। जब लीवर क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो पित्त का उत्पादन कम हो सकता है या बाधित हो सकता है, जिससे कई तरह की पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। मरीजों को पुरानी अपच, मतली, उल्टी और भूख न लगने का अनुभव हो सकता है। पित्त नली में रुकावट के कारण वसा का अवशोषण भी खराब हो सकता है, जिससे चिकना, बदबूदार मल (स्टीटोरिया/steatorrhea) और पोषण संबंधी कमियाँ हो सकती हैं।   संबंधित लक्षण: - पेट फूलना और गैस/Bloating and gas - दस्त या कब्ज/Diarrhea or constipation - बिना किसी कारण के वजन कम होना/Unexplained weight loss - विटामिन की कमी (खासकर वसा में घुलनशील विटामिन ए, डी, ई और के)/Vitamin deficiencies (especially fat-soluble vitamins A, D, E, and K)   5. मूत्र और मल के रंग में परिवर्तन: अपशिष्ट से चेतावनी संकेत Changes in Urine and Stool Color: Warning Signs from Waste मूत्र और मल के रंग में परिवर्तन यकृत की शिथिलता का एक संकेत हो सकता है। गहरे रंग का मूत्र रक्त में बिलीरुबिन के उच्च स्तर का संकेत दे सकता है, जबकि पीला या मिट्टी के रंग का मल पित्त की कमी का संकेत देता है, जो मल रंजकता के लिए आवश्यक है। ये परिवर्तन अक्सर पीलिया के साथ होते हैं और तत्काल चिकित्सा जांच की आवश्यकता होती है। संबंधित लक्षण: - खुजली (त्वचा में पित्त लवण जमा होने के कारण)/Itching (due to bile salts deposited in the skin) - त्वचा और आँखों का पीला पड़ना/Yellowing of the skin and eyes - मतली और उल्टी/Nausea and vomiting                                                                                                           - पेट में दर्द/Abdominal pain     6. त्वचा की अभिव्यक्तियाँ: लीवर की मदद के लिए पुकार Skin Manifestations: The Liver's Call for Help त्वचा अक्सर आंतरिक स्वास्थ्य की स्थिति को दर्शाती है, और लीवर की क्षति से कई तरह की त्वचा की अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं। पीलिया के अलावा, लीवर की बीमारी वाले रोगियों में स्पाइडर एंजियोमा/spider angiomas (त्वचा पर दिखाई देने वाली छोटी, मकड़ी जैसी रक्त वाहिकाएँ), पामर एरिथेमा/palmar erythema (हथेलियों का लाल होना) और सामान्य खुजली हो सकती है। ये लक्षण लीवर द्वारा रक्त को डिटॉक्सीफाई(detoxify the blood) करने में असमर्थता के कारण होते हैं, जिससे विषाक्त पदार्थों का निर्माण होता है और हार्मोन के स्तर में बदलाव होता है। संबंधित लक्षण: - आसानी से चोट लगना और खून बहना (थक्के बनाने वाले कारकों के कम उत्पादन के कारण)/Bruising and bleeding easily (due to reduced production of clotting factors) - सूखी, परतदार त्वचा/Dry, flaky skin - त्वचा पर लाल चकत्ते या लाल धब्बे/Rash or red spots on the skin - काले धब्बे (हाइपरपिग्मेंटेशन)/Dark patches (hyperpigmentation)   7. मानसिक और तंत्रिका संबंधी लक्षण: मस्तिष्क-यकृत संबंध Mental and Neurological Symptoms: The Brain-Liver Connection लिवर रक्त को डिटॉक्सीफाई करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसमें अमोनिया जैसे विषाक्त पदार्थों को निकालना भी शामिल है। जब लिवर क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो ये विषाक्त पदार्थ रक्तप्रवाह में जमा हो सकते हैं और अंततः मस्तिष्क तक पहुँच सकते हैं, जिससे हेपेटिक एन्सेफैलोपैथी नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है। यह स्थिति हल्के संज्ञानात्मक हानि से लेकर गंभीर भ्रम, भटकाव और यहाँ तक कि कोमा तक कई तरह के मानसिक और तंत्रिका संबंधी लक्षण पैदा कर सकती है। संबंधित लक्षण: - याददाश्त कमज़ोर होना/Memory loss - ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई/Difficulty concentrating - व्यक्तित्व में बदलाव/Personality changes - कंपन या हाथ फड़फड़ाना (एस्टेरिक्सिस)/Tremors or hand flapping (asterixis) - अस्पष्ट भाषण/Slurred speech   8. हार्मोनल असंतुलन: विनियमन में लिवर की भूमिका Hormonal Imbalances: The Liver's Role in Regulation लिवर विभिन्न हार्मोनों के चयापचय और विनियमन में शामिल होता है, जिसमें एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन जैसे सेक्स हार्मोन शामिल हैं। जब लिवर क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो ये प्रक्रियाएँ बाधित हो सकती हैं, जिससे हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। पुरुषों में गाइनेकोमास्टिया (स्तन ऊतक का बढ़ना), कामेच्छा में कमी और वृषण शोष जैसे लक्षण हो सकते हैं, जबकि महिलाओं में मासिक धर्म संबंधी अनियमितता और बांझपन हो सकता है। संबंधित लक्षण: - सेक्स ड्राइव में कमी/Decreased sex drive - इरेक्टाइल डिस्फंक्शन/Erectile dysfunction - हॉट फ्लैश या रात में पसीना आना/Hot flashes or night sweats - अनियमित मासिक धर्म चक्र/Irregular menstrual cycles - मूड स्विंग्स/Mood swings   9. प्रतिरक्षा प्रणाली में दुर्बलता: संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि Immune System Impairment: Increased Susceptibility to Infections यकृत प्रतिरक्षा प्रणाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो प्रोटीन और अन्य पदार्थों का उत्पादन करता है जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। जब यकृत क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है, जिससे शरीर संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। यकृत रोग वाले रोगियों को बार-बार संक्रमण, लंबे समय तक ठीक होने का समय और सेप्सिस/sepsis जैसी स्थितियों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि का अनुभव हो सकता है।   संबंधित लक्षण: - बुखार/Fever -  ठंड लगना/Chills - लिम्फ नोड्स में सूजन/Swollen lymph nodes - थकान/Fatigue - बिना किसी कारण के वजन कम होना/Unexplained weight loss     10. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ब्लीडिंग: एक गंभीर जटिलता Gastrointestinal Bleeding: A Serious Complication   लिवर की क्षति के सबसे गंभीर लक्षणों में से एक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) ब्लीडिंग है, जो तब होता है जब लिवर पर्याप्त क्लॉटिंग फैक्टर्स का उत्पादन करने में असमर्थ होता है, जिससे पाचन तंत्र में रक्तस्राव होता है। यह खून की उल्टी (हेमेटेमेसिस) या काले, टाररी मल (मेलेना) के रूप में प्रकट हो सकता है। जीआई ब्लीडिंग एक मेडिकल इमरजेंसी है और इस पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता होती है।   संबंधित लक्षण: - कमज़ोरी और थकान/Weakness and fatigue - चक्कर आना या बेहोशी/Dizziness or fainting - निम्न रक्तचाप/Low blood pressure - तेज़ दिल की धड़कन/Rapid heartbeat - सदमा (गंभीर मामलों में)/Shock (in severe cases)   11. एडेमा: हाथ-पैरों में द्रव प्रतिधारण Edema: Fluid Retention in the Extremities जलोदर (पेट में तरल पदार्थ का जमाव) के अलावा, लीवर की क्षति शरीर के अन्य भागों, विशेष रूप से पैरों, टखनों और पैरों में द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकती है। यह स्थिति, जिसे एडिमा के रूप में जाना जाता है, तब होती है जब यकृत की एल्ब्यूमिन (एक प्रोटीन जो द्रव संतुलन को विनियमित करने में मदद करता है) का उत्पादन करने की क्षमता क्षीण हो जाती है। एडिमा अक्सर दर्द रहित होती है, लेकिन अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह असुविधा और गतिशीलता संबंधी समस्याओं का कारण बन सकती है। संबंधित लक्षण: - निचले पैरों, टखनों या पैरों में सूजन/Swelling in the lower legs, ankles, or feet - - पिटिंग एडिमा (जब सूजे हुए क्षेत्र पर दबाव डालने से गड्ढा बन जाता है)/Pitting edema (when pressing on the swollen area leaves a dent) - द्रव प्रतिधारण के कारण वजन बढ़ना/Weight gain due to fluid retention - सांस लेने में तकलीफ (यदि छाती में द्रव जमा हो जाता है)/Shortness of breath (if fluid accumulates in the chest) - पेट की परिधि में वृद्धि/Increased abdominal girth   12. हेपेटिक कोमा: लिवर फेलियर का अंतिम चरण Hepatic Coma: The Final Stage of Liver Failure लिवर डैमेज के सबसे गंभीर मामलों में, मरीज़ हेपेटिक कोमा में जा सकते हैं, जो मस्तिष्क में विषाक्त पदार्थों के संचय के कारण होने वाली जानलेवा स्थिति है। यह स्थिति अक्सर लिवर फेलियर का अंतिम चरण होती है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। हेपेटिक कोमा की ओर ले जाने वाले लक्षणों में गंभीर भ्रम, भटकाव और अनुत्तरदायीपन शामिल हैं। संबंधित लक्षण: - गहरा भ्रम/Profound confusion - चेतना का नुकसान/Loss of consciousness - दौरे/Seizures - अनियमित श्वास/Irregular breathing - उत्तेजनाओं के प्रति अनुत्तरदायी/Unresponsiveness to stimuli  

 Causes of Liver Damage: Understanding the Triggers

लीवर के खराब होने के कारण: ट्रिगर्स को समझना

लीवर की क्षति/Liver Damage के लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है, लेकिन अंतर्निहित कारणों को समझना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। लीवर की क्षति कई कारकों से हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:   1 - शराब का अत्यधिक सेवन/Alcohol abuse: लगातार शराब का सेवन यकृत क्षति के प्रमुख कारणों में से एक है, जिसके परिणामस्वरूप अल्कोहलिक हेपेटाइटिस, फैटी लीवर रोग और सिरोसिस जैसी स्थितियां पैदा होती हैं।   2 - वायरल हेपेटाइटिस/Viral hepatitis: Hepatitis B and C/हेपेटाइटिस बी और सी वायरल संक्रमण हैं जो यकृत में दीर्घकालिक सूजन और क्षति पैदा कर सकते हैं।   3 -  गैर-अल्कोहलिक फैटी लिवर रोग (एनएएफएलडी)/Non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD): यह स्थिति अक्सर मोटापे, मधुमेह और चयापचय सिंड्रोम से जुड़ी होती है और यह सिरोसिस और लिवर विफलता तक बढ़ सकती है। 4 - दवाएं और विषाक्त पदार्थ/Medications and toxins: एसिटामिनोफेन/acetaminophen सहित कुछ दवाएं और पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से लीवर को क्षति हो सकती है। 5 - ऑटोइम्यून यकृत रोग/Autoimmune liver disease: ऑटोइम्यून हेपेटाइटिस और प्राथमिक पित्तवाहिनीशोथ/autoimmune hepatitis and primary biliary cholangitis (PBC) जैसी स्थितियां प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा यकृत कोशिकाओं पर हमला करने के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती हैं।  

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 लिवर ख़राबी की पहचान के लिए : परीक्षण और प्रक्रियाएँ

Diagnosing Liver Damage: Tests and Procedures

  यदि लक्षणों के आधार पर लिवर क्षति का संदेह है, तो कई परीक्षण और प्रक्रियाएँ निदान की पुष्टि करने और क्षति की सीमा निर्धारित करने में मदद कर सकती हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:   1 - रक्त परीक्षण/Blood tests: लिवर फ़ंक्शन टेस्ट/Liver function tests (LFTs)  लिवर के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए लिवर एंजाइम्स(liver enzymes), बिलीरुबिन(bilirubin) और प्रोटीन के स्तर को मापते हैं।   2 - इमेजिंग अध्ययन/Imaging studies: अल्ट्रासाउंड(Ultrasound), सीटी स्कैन(CT scans) और एमआरआई(MRI) से यकृत के आकार, आकृति और बनावट का पता लगाया जा सकता है, जिससे असा��ान्यताओं की पहचान करने में मदद मिलती है।   3 - यकृत बायोप्सी/Liver biopsy: यकृत ऊतक का एक छोटा सा नमूना निकाला जाता है और यकृत क्षति की सीमा का आकलन करने के लिए माइक्रोस्कोप के नीचे इसकी जांच की जाती है। 4 - फाइब्रोस्कैन/FibroScan: एक गैर-आक्रामक परीक्षण जो यकृ�� की कठोरता को मापने के लिए अल्ट्रासाउंड तरंगों का उपयोग करता है, जो फाइब्रोसिस या सिरोसिस(fibrosis or cirrhosis) का संकेत दे सकता है।  

   लीवर की क्षति के लिए उपचार विकल्प

Treatment Options for Liver Damage

लीवर की क्षति का उपचार अंतर्निहित कारण और क्षति की सीमा पर निर्भर करता है। कई मामलों में, प्रारंभिक हस्तक्षेप से लीवर रोग की प्रगति को धीमा या उलटा किया जा सकता है। समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए लीवर की क्षति को रोकना आवश्यक है। अपने लीवर की सुरक्षा के लिए कुछ रणनीतियाँ इस प्रकार हैं:   - Lifestyle changes/जीवनशैली में बदलाव: शराब छोड़ने, वजन कम करने और स्वस्थ आहार अपनाने से लीवर के स्वास्थ्य में काफी सुधार हो सकता है। - टीकाकरणVaccination: वायरल हेपेटाइटिस के जोखिम को कम करने के लिए हेपेटाइटिस ए और बी के खिलाफ टीका लगवाएं। - Maintain a healthy weight/स्वस्थ वजन बनाए रखें: मोटापा NAFLD के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है, इसलिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम पर ध्यान दें। - Avoid toxins/विषाक्त पदार्थों से बचें: पर्यावरण विषाक्त पदार्थों के संपर्क को सीमित करें और उन दवाओं के प्रति सतर्क रहें जो यकृत को नुकसान पहुंचा सकती हैं। - सुरक्षित यौन संबंध बनाएं: यौन संपर्क के माध्यम से हेपेटाइटिस बी और सी के संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए सुरक्षा का उपयोग करें।  

निष्कर्ष:

यकृत एक लचीला अंग है, जो एक निश्चित सीमा तक खुद को पुनर्जीवित करने और ठीक करने में सक्षम है। हालाँकि, जब यह क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो परिणाम गंभीर और जानलेवा हो सकते हैं। प्रारंभिक हस्तक्षेप और प्रभावी उपचार के लिए यकृत क्षति के लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है। यदि आप इस लेख में बताए गए किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है। चेतावनी के संकेतों को समझकर और अपने जिगर की सुरक्षा के लिए सक्रिय कदम उठाकर, आप आने वाले वर्षों के लिए अपने जिगर के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बनाए रख सकते हैं। References To ensure that the content is accurate and reliable, it's important to consult credible sources such as medical journals, textbooks, and health organizations like the American Liver Foundation, Mayo Clinic, and the World Health Organization.   Read the full article

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Alandi : आळंदी-पुणे रस्त्यावरील खड्डे गणेशोत्सवाआधीच पालिका प्रशासनाने बुजवले; नागरिकांनी मानले आभार

एमपीसी न्यूज : आळंदी मधील देहूफाटा सिग्नल ते (Alandi) धाकटी पादुका पर्यंतच्या आळंदी – पुणे रस्त्यावर ठिकठिकाणी पुन्हा लहान मोठे खड्डे पडले होते. त्या खड्यांमुळे दुचाकी पासून ते चारचाकी वाहनांना रहदारीस मोठा अडथळा निर्माण होत होता. आळंदीमध्ये 29 ऑगस्ट रोजी आळंदी पोलीस स्टेशनच्या वतीने आळंदी पोलीस स्टेशनच्या हद्दीतील सर्व गणेश मंडळे व शांतता कमिटी सदस्य यांची बैठक आयोजित करण्यात आली होती. त्या…

[sharpbharat]

Saraikela traffic signal - सरायकेला जिले में ट्रैफिक व्यवस्था दुरुस्त करने के लिए 7 चौक पर लगाया जाएगा ट्रैफिक सिग्नल, आदित्यपुर आकाशवाणी चौक से किया गया शुभारंभ

सरायकेला : सरायकेला- खरसावां जिले में ट्रैफिक व्यवस्था को सुदृढ़ बनाने की दिशा में चेन्नई की कंपनी जेडएफ इंडस्ट्री की ओर से सीएसआर के तहत कुल 7 स्थलों पर ट्रैफिक सिग्नल लगाने का काम शुरू किया गया है. आदित्यपुर आकाशवाणी चौक से इसकी शुरुआत की गयी है. मंगलवार को ट्रैफिक सिग्नल का विधिवत शुभारंभ किया गया. इस मौके पर ट्रैफिक प्रभारी राजेश कुमार सिंह, आदित्यपुर थाना प्रभारी राजीव कुमार सिंह, सेवानिवृत…

[themasterlab]

geagwrtRelative Strength Index क्या होता है चलिए जानते है। RSI एक पॉपुलर मोमेंटम इंडिकेटर है जो मार्केट की overbought और ओवरसोल्ड कंडीशंस को बताता है। यह 0 से 100 के बीच स्केल करता है। जब RSI 70 से ऊपर जाता है, तो यह ओवरबॉट की स्थिति दिखाता है, यानी प्राइस ज्यादा बढ़ चुकी है और गिरने की संभावना है। वहीं, जब RSI 30 से नीचे जाता है, तो यह overbought की स्थिति दिखाता है, यानी प्राइस बहुत गिर चुकी है और बढ़ने की संभावना है।"अगर आपको ट्रेडिंग के दौरान RSI 30 से नीचे दिखे, तो यह बाइंग का सिग्नल हो सकता है। वहीं, अगर RSI 70 से ऊपर है, तो यह सेलिंग का सिग्नल हो सकता है। RSI का इस्तेमाल करते समय ध्यान दें कि यह इंडिकेटर सबसे अच्छा तब काम करता है जब मार्केट में क्लियर ट्रेंड हो।"ऐसी वीडियो आप आप हमारे यूट्यूब चैनल पर देख सकते है।और कमेंट्स में हमें बताएं कि आप अगली वीडियो में क्या देखना चाहते हैं।