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‘हमें आज भी याद है एलन में पढ़ने का वो अंदाज’

एलन कॅरिअर इंस्टीट्यूट की प्रथम एलुमनी मीट ‘समानयन-2024’ में डॉक्टर्स ने कोचिंग में बिताये सुनहरे पलों को संजोया न्यूजवेव @ कोटा एलन कॅरिअर इंस्टीट्यूट की एलुमनी मीट-2024 समानयन में देशभर से 600 से अधिक ऐसे वरिष्ठ चिकित्सक परिवार सहित कोटा पहुंचे। वे ऑक्सी पार्क, चम्बल रिवर फ्रंट आदि दर्शनीय स्थलों पर घूमकर एक-दूसरे से रूबरू हुये, अपने बैचमेट से पुरानी यादें ताजा की, साथ में ग्रुप फोटो लिये। एलन में 1990 से अब तक मेडिकल प्रवेश परीक्षाओं में चयनित एलुमनी स्टूडेट्स ने 25 से 30 साल पहले पहले कोटा में बिताये अपने सुनहरे पलों को याद किया। सभी डॉक्टर्स ने एलन के इस प्रयास को अतुलनीय बताया। उन्होंने कहा, अब कोटा बहुत बदल गया है। यहां की इकोनॉमी को एलन ने बहुत ज्यादा सपोर्ट किया है। एलुमनी मेंबर्स एलन के सभी कैम्पस का अवलोकन करते हुये छात्रों से रूबरू हुये। जवाहर नगर में रविवार को एलुमनी मीट के मुख्य समारोह में लोकसभा स्पीकर ओम बिरला, एलन परिवार की मातुश्री, निदेशक गोविंद माहेश्वरी, राजेश माहेश्वरी, नवीन माहेश्वरी एवं बृजेश माहेश्वरी ने सभी एलुमनी डॉक्टर्स को गोल्ड मैडल व उपरणा पहनाकर उनका अभिनंदन किया। इस अवसर पर मनमोहक सांस्कृतिक प्रस्तुतियां दी गईं। विद्यार्थी को भी कोच की जरूरत है- ओम बिरला

समारोह में मुख्य अतिथी लोकसभा स्पीकर ओम बिरला ने कहा कि एलन ने 35 वर्षों से देश में शिक्षण-प्रशिक्षण के साथ आध्यात्मिक उर्जा एवं संस्कारों से कोचिंग विद्यार्थियों में व्यक्तित्व निर्माण जैसा प्रेरक कार्य किया है। जो 1990 में पहले बैच से आज तक जो पढकर डॉक्टर बने, वे आज भी मानवीय सेवा में लगे हुये हैं। कोटा में बिताये पल, यहां की यादें अनमोल हैं। हमें गर्व है कि 1990 में छोटा सा एलन संस्थान आज दुनिया का सबसे बडा संस्थान बन गया है। उन्होंने कहा कि जिस तरह एक खिलाडी को भी टेªनिंग की जरूरत होती है, उसी तरह एक विद्यार्थी को भी प्रवेश परीक्षा के लिये प्रेक्टिस की जरूरत है, वो प्रेक्टिस कोचिंग ही उपलब्घ कराता है। आज देश में सबसे अच्छा शैक्षणिक माहौल कोटा में है। यहां के हॉस्टल में सभी सुविधायें हैं, हर राज्य के व्यंजन यहां मिल जाते हैं। मेरा कोंिचंग स्टूडेंट्स से यही कहना है कि आप कोटा आकर डरो मत, संघर्ष करो, बाधाओं से लडो। एक दिन जीत आपकी होगी। कोटा में हर चुनौती से लडने की शक्ति मिलती है। अंत में वे सभी एलुमनी परिवारों से मिले। ऐसा हैल्दी कॉम्पिटीशन ओर कहीं नहीं

डॉ.जीवन कांकरिया, वरिष्ठ सर्जन, एसएमएस हॉस्पिटल, जयपुर मैने 1995 में एलन में आकर पीएमटी के लिये क्लासरूम कोचिंग ली। तब वल्लभनगर में संस्थान की कक्षायें चलती थी। आज कोटा को नई पहचान दिलाने वाले संस्थान के देशभर में स्टडी सेंटर्स चल रहे हैं। हम जब पढते थे, कोचिंग शिक्षकों ने बहुत मेहनत करके हमे आगे बढाया। एलन में बिताये पल हमारे लिये स्वर्णिम यादें हैं। यहां आकर हर वर्ग के स्टूडेंट्स से मिलना हुआ। कॉम्पिटीशन का जो फ्लेवर कोटा में है, वैसा और कहीं नहीं। बच्चों में स्ट्रेस कैसे कम हो हर प्रवेश परीक्षा में प्रेशर तो स्वाभाविक रहता ही है। इसी प्रेशर रहकर में नियमित पढाई के घंटे बढ जाते हैं। कोटा के कोचिंग संस्थान में हर प्रॉब्लम का सॉल्यूशन मिल जाता है। बच्चे स्कूल लेवल तक कोई दबाव नहीं लेते हैं। लेकिन प्रवेश परीक्षाओं का पेपर पैटर्न ही ऐसा है कि उसके लिये अतिरिक्त मेहनत तो करनी होगी। मेरा सुझाव है कि बच्चों को कोचिंग में अच्छी एजुकेशन के साथ उन्हें गेम्स से भी जोडना होगा। रोज 30 मिनट की किसी एक्टिविटी से उनको इम्यून सिस्टम मजबूत होगा। नियमित कुछ देर इंडोर या आउटडोर गेम्स खेलें। इससे उनका डाइट सिस्टम सही रहेगा। तनावमुक्त होने से ब्रेन रिफ्रेश हो जायेगा। आहार में क्या सुधार करें कोचिंग स्टूडेंट्स घर से दूर हॉस्टल या पीजी के कमरों में अकेले रहते हुये संतुलित भोजन लेने में लापरवाही बरतते हैं। मेरे पास बहुत स्टूडेंट्स आते हैं, जिनको पाचन संबंधी शिकायतें रहती है। इसके लिये उन्हें अपनी फूड हेबिट्स बदलनी होगी। ऑनलाइन फास्ट फूड का सेवन कम करें। ताजा फल, जूस, दूध, सलाद व हरी सब्जियों का प्रयोग करें। सर्जरी में हमारा बीपी बढ़ जाता है डॉ कांकरिया ने कहा कि लाइफ में प्रेशर तो हर स्तर पर रहता है। हम इसी प्रेशर में कोचिंग लेकर पीएमटी में सफल हुये हैं। आज हॉस्पिटल में जटिल सर्जरी करते समय हमारा ब्लड प्रेशर अचानक बढ जाता है। तो क्या हम सर्जरी छोड सकते हैं। उसे हेंडल करना सीखें। चुनौतियांे से हारें नहीं, उनका ��ामना करें। कोटा में रहकर आपका सपना जरूर सच होगा। एलन से अनुशासन सीखा पत्नी डॉ रश्मि बंसल ने कहा कि 1995 में एलन से कोचिंग लेते हुये हमने सुबह 5 उठना, फिर 5ः30 बजे क्लास में पहले सीट लेना सीखा। वह अनुशासन आज भी काम आता है। मुझे गर्व है कि मेरे पति, भाई, बच्चे सभी एलन से पढे हैं। राजेश सर ने फिजिक्स फोबिया दूर किया

- डॉ अमिताभ आत्रेय, सुमेरपुर, सिरोही हम 1990 में एलन कोटा में पीएमटी के पहले बैच के स्टूडेट रहे। मल्टीपरपज स्कूल में हिंदी मीडियम से पढकर हम कोचिंग में इंग्लिश मीडियम वालों के साथ पढते थे। मेरे पास फीस के लिये 1900 रू ही थे। वल्लभबाडी सेंटर पर राजेश माहेश्वरी सर ने हमें फिजिक्स पढाकर फोबिया दूर किया। उन्होंने कहा था फीस कौन पूछ रहा है, पढाई करो। हमने खूब मेहनत करने पर पता चला कि हम कहां स्टेंड कर रहे हैं। मुझे स्टेट रैंक-54 मिली। मेरे बैचमेट डॉ राजकुमार काबरा, बूंदी में शिशु रोग विशेषज्ञ हैं। डॉ. राजेश वृदवानी भी बूंदी मेडिकल कॉलेज में हैं। हम 12 स्टूडेंट सलेक्ट हुये थे। आज एलुमनी मीट में सबसे मिलकर जिंदगी की सबसे बडी खुशी मिली। एलन टेस्ट सीरीज से बूस्टअप मिला - डॉ. पंकज अग्रवाल, RPMT-1995 टॉपर हम धौलपुर से तीन दोस्त कक्षा-12वीं के बाद एलन से कोचिंग लेने कोटा आ गये। यहां हमें पढाई करने वाला पीयर गु्रप मिला। आरपीएमटी पेपर की ‘आंसर की’ एलन में चेक होती थी। बृजेश माहेश्वरी सर ने हमें फिजिक्स में खूब पढाया। मैने पीएमटी के फिजिक्स पेपर में 100 में से 68 क्वेश्न किये। 300 में से 245 मार्क्स लेकर मैं स्टेट टॉपर बना। जिसका पूरा श्रेय एलन शिक्षकों को जाता है। वे हमसे ज्यादा मेहनत करते थे। यहां की टेस्ट सीरिज ने हमें बूस्टअप किया। कोटा की लाइफलाइन है कोचिंग - डॉ. एस.एन. गौतम, एचओडी, न्यूरो सर्जरी, मेडिकल कॉलेज कोटा मैं 1995 बैच का स्टूडेंट हूं। सारे बैचमेट कॉलेज के बाद आज मिले हैं। ��स समय मैं फिजिक्स में कमजोर था, बृजेश सर ने हमारी कमजोरी को दूर किया। बहुत लग��� से पढाते थे। आज एलन जैसे संस्थान ही कोटा की लाइफलाइन है। यहां मार्केट में हर शॉप कोचिंग स्टूडेंट से चल रही है। 15 साल से कोई उद्योग नहीं लगा। कोचिंग की नेगेटिव पब्लिसिटी करना उचित नहीं है। बच्चों पर प्रेशर के अन्य कारण भी होते हैं। पेरेंट्स उनको देखें। एलन ने हजारों डॉक्टर्स देश को दिये हैं। संस्कार युक्त ऐसा शैक्षणिक वातावरण बेमिसाल है। कई डॉक्टर दम्पत्ती आये

एलन की पहली एलुमनी मीट समानयन में देशभर से कई ऐसे डॉक्टर दम्पत्ती आये, जिन्होंने एक ही बैच में एलन से कोचिंग ली थी। वे यहां से सलेक्ट होकर मेडिकल कॉलेज में भी साथ रहे। मेडिकल कॉलेज, नोएडा में सर्जरी विभाग के प्रोफेसर डॉ. आशीष गोयल एवं उनकी पत्नी डॉ रेणु गोयल जो टीसीएस, नोएडा में है। दोनो ने वर्ष 2000 में एलन से कोचिंग ली है। मेडिकल कॉलेज कोटा में यूरोलॉजिस्ट डॉ. शैलेंद्र गोयल ने वर्ष 1999 में और पत्नी ईएनटी विशेषज्ञ डॉ. पायल मित्तल ने वर्ष 2000 में एलन से कोचिंग लेकर एमबीबीएस किया। इसी तरह, गातंजली हॉस्पिटल, उदयपुर के प्रो. डॉ आशीष जाखेटिया ने 2002 में और पत्नी ऐसोसिएट प्रोफेसर डॉ. भामिनी ने वर्ष 2003 में एलन से कोचिंग ली। सांगोद में चिकित्सक डॉ मथुरेश गुप्ता ने 1996 में एवं पत्नी डॉ. अंजू गुप्ता ने 1999 बैच से कोचिंग ली।

अरिहंत हॉस्पिटल कोटा के डॉ कपिल जैन 1999 में और पत्नी डॉ. मोनिका जैन 2001 में एलन स्टूडेंट के रूप में चयनित हुये। एलन में वरिष्ठ फैकल्टी डॉ. विपिन योगी एवं पत्नी डॉ. सुनीता योगी दोनो एलन में पढ़कर चिकित्सक बने। डॉ.योगी अब एलन में ही कोचिंग स्टूडेंट को पढा रहे हैं। दो दिव्यांग चिकित्सक भी समारोह में पहंुचे। ��्ञान शांति हॉस्पिटल, कोटा के एमडी डॉ. राहुल देव अरोडा, प्र���या हॉस्पिटल बारां के अधीक्षक डॉ. अल्ताफ हुसैन चौधरी, वरिष्ठ हेंड सर्जन डॉ गिरीश गुप्ता, डॉ. योगेश, डॉ आर.वी.गुप्ता, डॉ रत्नेश जायसवाल, डॉ. पुनीत अवस्थी, डॉ मनोज गुप्ता, डॉ आशीष शर्मा, डॉ दिनेश गुप्ता, डॉ. ओपी मालवख् सीएमएचओ साजिद खान सहित सभी एलुमनी सदस्यों ने कहा कि एलन परिवार से जुडकर वे आजीवन गर्व महसूस करते रहेंगे। Read the full article

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ग्रे हेयर में दिखाई दिए एक्टर आमिर खान और किरण राव, पब्लिक प्लेस पर हुए स्पॉट, देखें PHOTOS बॉलीवुड एक्टर आमिर खान अपने पालतू डॉग के पब्लिक प्लेस पर काफी लंबे समय बाद स्पॉट किए गए। ��क्टर अपने डॉग को हॉस्पिटल लेकर गए थे, जिसकी फोटोज़ सोशल मीडिया पर सामने आईं। आमिर इन फोटोज़ में मुंह पर मास्क... Source link

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एसवीएस बनाम सीएचटी ड्रीम 11 भविष्यवाणी, फैंटेसी क्रिकेट टिप्स, प्लेइंग 11, पिच रिपोर्ट और माइनर लीग टी20 2022 के प्ले-ऑफ 3 के लिए चोट अपडेट

एसवीएस बनाम सीएचटी ड्रीम 11 भविष्यवाणी, फैंटेसी क्रिकेट टिप्स, प्लेइंग 11, पिच रिपोर्ट और माइनर लीग टी20 2022 के प्ले-ऑफ 3 के लिए चोट अपडेट

इस मैच में सिलिकॉन वैली स्ट्राइकर्स के जीतने की उम्मीद है। अमेरिका के मॉर्गन हिल में मॉर्गन हिल्स आउटडोर स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में शनिवार को सिलिकॉन वैली स्ट्राइकर्स और शिकागो टाइगर्स माइनर लीग टी20 2022 के तीसरे प्ले-ऑफ में खेलेंगे। (टिम मोशन/कंस्ट्रक्शन फोटोग्राफी/एवलॉन/गेटी द्वारा फोटो)। इमेजिस) पूर्वावलोकन: शनिवार को अमेरिका के मॉर्गन हिल में मॉर्गन हिल्स आउटडोर स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में…

[realtimesmedia]

देखें फोटो: BYKE पर CM भूपेश

देखें फोटो: BYKE पर CM भूपेश

नेशनल सुपरक्रॉस बाइक रेसिंग चैंपियनशिप 2022 रायपुर(realtimes) देश में पहली बार बाइक सुपरक्रास चैंपियनशिप आउटडोर स्टेडियम में आयोजित किया जा रहा है. आयोजन में शामिल होने छत्तीसगढ़ के मुख्यमंत्री भूपेश बघेल स्टेडियम पहुंचे. इस अवसर पर उन्होंने कहा कि छत्तीसगढ़ के लिए ये गर्व का विषय है. छत्तीसगढ़ राज्य बड़ी खेल प्रतियोगिताओं के आयोजन में सक्षम है. उन्होंने बताया कि इस विश��ष खेल को छत्तीसगढ़ में…

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Postpone periods: tips to Delay Periods naturally without any pills in Hindi

Postpone periods: tips to Delay Periods naturally without any pills in Hindi

हिंदी न्यूज़ फोटो जीवन शैलीपीरियड्स को टालने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, नहीं कोई साइडइफेक्‍ट Thu, 25 Nov 2021 05:36 PM 1/9पीरियड्स यानी मासिक धर्म हर महिला को होने वाली एक नैचुरल प्रकिया है। लेकिन कई बार धार्मिक अनुष्‍ठान,शादी-ब्‍याह या फिर ऑफिस में होने वाली आउटडोर जरूरी मीटिंग आने पर महिलाएं कुछ दिनों के लिए पीरियड्स को टालने के लिए दवाओं का इस्तेमाल करती हैं। पीरियड्स को टालने के लिए…

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दक्षिण कोरियाई राजधानी कोविद की मौत के कारण चार से अधिक लोगों के जमावड़े पर रोक लगाने के लिए

दक्षिण कोरियाई राजधानी कोविद की मौत के कारण चार से अधिक लोगों के जमावड़े पर रोक लगाने के लिए

द्वारा: रॉयटर्स | सियोल | 21 दिसंबर, 2020 1:22:39 बजे सभाओं पर प्रतिबंध अंतिम संस्कार और शादियों को छोड़कर सभी इनडोर और आउटडोर कार्यों पर लागू होता है। वर्तमान में वे नौ से अधिक लोगों की सभाओं पर प्रतिबंध लगाते हैं। (एपी फोटो / अहं युवा-जून) दक्षिण कोरिया की राजधानी सियोल और आसपास के क्षेत्रों में क्रिसमस और नए साल की छुट्टियों पर चार से अधिक लोगों के जमावड़े पर प्रतिबंध लगा दिया गया है क्योंकि…

[nehakhosla]

नई दिल्ली। कोरोनावायरस का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा है। कोरोना संक्रमित के कई नए केस सामने आ रहे हैं। अर्थव्यस्था को देखते हुए धीरे-धीरे लॉकडाउन को अनलॉक भी किया जा रहा है। ऐसे में काफी समय से बंद शूटिंग भी फिर से शुरू कर दी गई है। महामारी को ध्यान में रखते हुए अधिकतर फिल्मों की शूटिंग विदेशों में पूरी की जा रही है। इस बीच बॉलीवुड अभिनेता सलमान खान की फिल्म राधे- योर मोस्ट वांटेड भाई की शूटिंग को लेकर भी अब बड़ी खबर सामने आ रही है। जिसे सुन उनके फैंस काफी खुश हो जाएंगे।

दरअसल, फिल्म राधे काफी लंबे समय से सुर्खियों में है। वैसे तो यह फिल्म ईद पर रिलीज़ होनी थी,लेकिन महामारी के चलते फिल्म की रिलीज़ को रोक दिया गया और डेट में बदलाव किया गया। सलमान के फैंस काफी बेसब्री से उनकी इस फिल्म का इंतजार कर रहे हैं। इस बीच सलमान ने फिल्म राधे को लेकर एक लेटेस्ट पोस्ट अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। जिसमें उन्होंने बताया है कि फिल्म की शूटिंग फिर से शुरू हो गई है। उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक तस्वीर पोस्ट की है। जिसमें सलमान खान दिखाई दे रहे हैं।

फोटो में सलमान का चेहरा तो नहीं दिखाई दे रहा है, लेकिन उनकी पीठ नज़र आ रही है। फोटो के कैप्शन में सलमान ने लिखा है पिछले 6.5 महीने बाद शूटिंग पर वापसी करते हुए अच्छा महसूस हो रहा है। हैशटैग राधे। सलमान तस्वीर में ब्लैक जैकेट और ब्लैक जीन्स में दिखाई दे रहे हैं।

जानकारी के अनुसार शूटिंग सेट पर सलमान खान कोरोनावायरस को ध्यान में रखते हुए सभी तरह की सावधानियों को बरत रहे हैं। यहां तक की उन्होंने आउटडोर में होने वाली सभी शूटिंग्स को कैंसिल कर दिया है। वह मुंबई के महबूब स्टूडियो में ही शूट करेंगे। बता दें फिल्म राधे में उनके साथ एक्ट्रेस दिशा पाटनी नज़र आएंगी। फिलहाल, इन दिनों सलमान फिल्म के साथ-साथ शो बिग बॉस 14 को भी होस्ट कर रहे हैं। 3 अक्टूबर से शो ऑनएयर हो चुका है। जहां इस बार दर्शकों को उनका एक अलग ही अंदाज देखने को मिला।

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[quickyblog]

राष्ट्रीय शिविर से पहले आउटडोर प्रशिक्षण शुरू करने से खुश सुमित | हॉकी न्यूज – टाइम्स ऑफ इंडिया सुमित ने 2017 में सुल्तान अजलान शाह कप में अपनी पहली शुरुआत की। (गेट्टी I के माध्यम से पॉल हार्डिंग / पीए इमेज द्वारा फोटो ...अधिक पढ़ें

[kisansatta]

शिखर धवन के फैमली में दो नए मेहमान, सोशल मीडिया पर फैंस को दी जानकारी

इंडिया टीम के सलामी बल्लेबाज शिखर धवन सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं। शिखर धवन क्रिकेटर फ्रेंड के साथ लाइव सेशन के अलावा टिकटॉक वीडियो को लेकर भी चर्चा में रहते हैं.। शिखर धवन और उनकी पत्नी आयशा धवन ने मिलकर दो डॉग्स गोद लिए हैं। एक का नाम क्लोए है और दूसरे का वैलेंटाइन। शिखर धवन ने सोशल मीडिया पर दोनों की फोटो शेयर की है।

धवन इस समय अपनी पत्नी आयशा और बेटे जोरावर के साथ रह रहे हैं। वहीं उनकी दो बेटियां ऑस्ट्रेलिया में। धवन ने अभी अभ्यास शुरू नहीं की है, जबकि इस पुरे लॉकडाउन के दौरान उन्होंने घर पर ही अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रखा है। शिखर धवन ने दो तस्वीरें शेयर करते हुए लिखा, ‘इन दो क्यूटीज को अडॉप्ट किया है।

क्लोए और वैलेंटाइन हमारे परिवार के नए सदस्य हैं।’ उन्होंने जोरावर और आयशा के साथ काफी पोस्ट शेयर की हैं। कोविड-19 महामारी के चलते मार्च के बाद से क्रिकेट पर रोक लगी हुई है। धवन ने देसी डॉग्स को अडॉप्ट किया है। उनका कहना है कि कुत्ता खरीदने से अच्छा हैं उन्हें गोद लेना। टीम इंडिया क्रिकेट से ब्रेक पर ही है।

लॉकडाउन खुलने के बाद कुछ क्रिकेट��ों ने आउटडोर ट्रेनिंग शुरू की है, लेकिन अभी ज्यादातर क्रिकेटर्स घरों में ही फिटनेस पर ध्यान दे रहे हैं। शिखर धवन का नाम एक बार फिर इस साल अर्जुन पुरस्कार के लिए भेजा गया है। बाएं हाथ के बल्लेबाज धवन 2018 में अर्जुन पुरस्कार नहीं मिल पाया था। धवन के नाम भी टेस्‍ट डेब्‍यू में सबसे तेज शतक‍ जड़ने का रिकॉर्ड है। भारतीय टीम के सबसे सीनियर तेज गेंदबाज इशांत शर्मा के नाम की भी अनुशंसा अर्जुन पुरस्कार के लिए की गई है।

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घर पर गर्म क्रॉस बन्स कैसे बनाएं? इस रविवार (रविवार वीडियो देखें) मीठे डिलाईट को रिझाने के लिए आसान ईस्टर 2020 रेसिपी

हॉट क्रॉस बन (फोटो क्रेडिट: विकिमीडिया कॉमन्स)

ईस्टर अपने रास्ते पर है, लेकिन यह वर्ष अलग और कठिन है। हर साल के विपरीत, हमें छुट्टी मनाने के लिए घर पर रहना होगा। कोई भी बड़ा आउटडोर ईस्टर अंडे का शिकार नहीं होगा, क्योंकि अधिकांश देश लॉकडाउन के अधीन हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम ईस्टर को यादगार नहीं बना सकते। ईस्टर संडे 2020…

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हेल्थ पर रखें वॉच: जानें हर बजट की स्मार्टवॉच के बारे में, दाम 2,199 रुपये से शुरू Divya Sandesh

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हेल्थ पर रखें वॉच: जानें हर बजट की स्मार्टवॉच के बारे में, दाम 2,199 रुपये से शुरू

नई दिल्ली कोरोना ने हमें सेहत का ख्याल रखना सिखा दिया है। हम लोग अब न केवल एक्सरसाइज करने पर ज्यादा ध्यान देने लगे हैं बल्कि खाने-पीने की आदतें भी सुधार ली हैं। हालांकि कोरोना के मामले फिर से बढ़ने लगे हैं। ऐसे में हेल्थ पर ध्यान देना और जरूरी हो गया है। इसके लिए स्मार्ट वॉच काफी मददगार साबित हो सकती है। स्मार्ट वॉच से हेल्थ पर कैसे रखें नजर, इस बारे में बता रहे हैं राजेश भारती

क्या है स्मार्ट वॉच स्मार्ट वॉच एक तरह से हमारे साथ चलती-फिरती हेल्थ ट्रैकिंग मशीन है। इसे आम घड़ी की तरह कलाई पर पहना जाता है। यह समय के साथ हमारे दिल की धड़कन, खून में ऑक्सीजन की मात्रा, कितने कदम चले, कितनी दूरी तय की, कितना दौड़े, कितनी सीढ़ियां चढ़े आदि के बारे में भी जानकारी देती है। इसमें एक सेंसर होता है जिसके जरिए यह जानकारी मिलती है। स्मार्ट वॉच पर पानी या पसीने का ज्यादा असर नहीं होता है। स्मार्ट वॉच को ऐप के जरिए स्मार्टफोन से भी कनेक्ट कर सकते हैं। ऐसा करने पर आप फोन की कई तरह की चीजें जैसे कॉल रि��ीव या डिस्कनेक्ट करना, गाना सुनते समय वॉल्यूम कम या ज्यादा करना आदि भी कर सकते हैं। इनके अलावा स्मार्ट वॉच में और भी कई फीचर होते हैं।

कितनी जरूरी स्मार्ट वॉच अगर आप जिम जाते हैं, पार्क या किसी रोड पर दौड़ लगाते हैं और जानना चाहते हैं कि आपने कितनी देर तक एक्सरसाइज करके कितनी कैलरी बर्न की तो स्मार्ट वॉच आपके लिए जरूरी है। यही नहीं, अगर आप हेल्थ की लगातार मॉनिटरिंग (जैसे- खून में ऑक्सीजन की मात्रा पता करना या दिल कितना धड़क रहा है, जैसी चीजें जानना चाहते हैं तो यह पता लगाने में भी स्मार्ट वॉच हमारे लिए जरूरी हो सकती है। वहीं बुजुर्गों की सेहत पर निगरानी रखने में भी स्मार्ट वॉच मददगार है।

कितनी सही होती है रीडिंग स्मार्ट वॉच से मिलने वाली हेल्थ रीडिंग को लेकर थोड़ा कंफ्यूजन है। हार्ट केयर फाउंडेशन के प्रेसिडेंट डॉ. के. के. अग्रवाल के मुताबिक स्मार्ट वॉच के जरिए मिलने वाली दिल की धड़कन, खून में ऑक्सीजन या ब्लड प्रेशर आदि की रीडिंग बिलकुल सही तो नहीं, लेकिन सही के करीब होती हैं। मान लें, अगर कोई स्मार्ट वॉच खून में ऑक्सीजन की मात्रा 98% बता रही है तो हो सकता है कि सही लेवल 97% या 99% हो। वहीं टेक एक्सपर्ट निमिष दुबे के मुताबिक बहुत सस्ती स्मार्ट वॉच से मिलने वाली हेल्थ रीडिंग पर विश्वास न किया जाए। बेहतर है कि इस रीडिंग की एक्युरेसी चेक कर ली जाए। एक्युरेसी ऐसे चेक करें: – दिल की धड़कन जानने के लिए स्मार्ट वॉच पहनने के बाद दूसरे हाथ की कलाई की नब्ज को उंगलियों से पकड़ें और धड़कनें गिनें। इसके बाद स्मार्ट वॉच से आई रीडिंग चेक करें।

– खून में ऑक्सीजन की मात्रा चेक करने के लिए स्मार्ट वॉच पहनने के बाद ऑक्सीमीटर लगाएं। अगर आपके पास ऑक्सीमीटर नहीं है तो किसी रिश्तेदार या डॉक्टर के पास जाकर भी चेक कर सकते हैं। इसके बाद स्मार्ट वॉच में और ऑक्सीमीटर दोनों से मिली रीडिंग चेक करें। अगर दोनों रीडिंग आसपास आती हैं तो बेफिक्र होकर अपनी स्मार्ट वॉच से हेल्थ को वॉच करें।

5 हजार रुपये तक की रेंज में ये स्मार्ट वॉच हैं बेस्ट

1. Inbase Urban LYF स्क्रीन: 1.75 इंच चार्जिंग टाइम: डेढ़ घंटा बैटरी बैकअप: 7 दिन तक कीमत: 4999 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – इस स्मार्ट वाॅच का डिस्प्ले स्क्रीन फुल टच एचडी है। – ब्लूटूथ कॉलिंग की सुविधा है जिसकी मदद से फोन पर आई कॉल को वॉच के जरिए न केवल काट सकते हैं बल्कि रिसीव करके बात भी कर सकते हैं। – वॉच में ब्लड प्रेशर मापने के साथ-साथ स्लीप, हार्ट रेट, स्टेप काउंट, खून में ऑक्सीजन की मात्रा पता करने और ईसीजी जैसी सुविधाएं दी गई हैं।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – कीमत के हिसाब से बैटरी बैकअप काफी कम है। – स्क्रीन का साइज कुछ ज्यादा बड़ा है।

2. Noise ColorFit Pro3 स्क्रीन: 1.55 इंच चार्जिंग टाइम: 2 घंटे बैटरी बैकअप: 10 दिन तक कीमत: 4999 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – इस वॉच का लुक बेहद खूबसूरत है। पूरी स्क्रीन टच है। वॉच फेस बदलने के कई ऑप्शन हैं। साथ ही फोन में मौजूद कोई फोटो भी वॉच की स्क्रीन पर (वॉलपेपर की तरह) लगा सकते हैं। – हार्ट बीट और खून में ऑक्सीजन पता लगाने जैसी हेल्थ रीडिंग काफी बेहतर हैं। वॉच से आया रिजल्ट असल रिजल्ट के काफी करीब रहता है। स्ट्रेस लेवल भी पता लगा सकते हैं। – फीमेल हेल्थ ट्रैकिंग का ऑप्शन है जिसकी मदद से महिलाएं अपने पीरियड्स तक ट्रैक कर सकती हैं। साथ ही इसका रिमाइंडर भी सेट कर सकती हैं। – Breathe के नाम से एक ऑप्शन है। इस ऑप्शन का इस्तेमाल 1 मिनट में जल्दी-जल्दी, सामान्य या धीरे-धीरे सांस लेने और छोड़ने की एक्सरसाइज या योग (जैसे- अनुलोम-विलोम) में किया जा सकता है। – इस पर पानी का ज्यादा असर नहीं होता। 50 मीटर गहरे पानी में 10 मिनट तक रहने के बाद भी चल सकती है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – ब्लूटूथ से कनेक्ट होने के दौरान कई बार कनेक्टिविटी अपनेआप टूट जाती है। इससे कॉल या दूसरे अलर्ट के बारे में पता नहीं चलता। – सेंसर को रेस्पॉन्ड करने में कई बार ज्यादा समय लग जाता है।

3. Portronics Kronos Alpha स्क्रीन: 1.30 इंच चार्जिंग टाइम: ढाई घंटे बैटरी बैकअप: 15 दिन तक कीमत: 3999 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – डायल मेटल से बना है। एचडी क्वॉलिटी वाली टच स्क्रीन है। लुक अच्छा है। रात को पहनकर सोने में ज्यादा परेशानी नहीं होती। – आउटडोर/इनडोर रनिंग, आउटडोर/इनडोर साइक्लिंग समेत 12 स्पोर्ट्स ऐक्टिविटी के दौरान भी हेल्थ ऐक्टिविटी को ट्रैक कर सकते हैं। – धूल, पानी की छीटों और पसीने से कोई नुकसान नहीं होगा। ऐसे में इसे तेज गर्मी के मौसम में भी आराम से पहन सकते हैं। – हार्ट बीट और खून में ऑक्सीजन जैसी हेल्थ रीडिंग काफी बेहतर हैं। वॉच से आया रिजल्ट असल रिजल्ट के काफी करीब रहता है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – कॉल अलर्ट के दौरान स्क्रीन पर आने वाले नाम के अक्षर साफ नहीं हैं। कॉल अलर्ट भी कम से कम 3 सेकेंड बाद आता है। यानी कोई कॉल करता है तो 3 सेकेंड बाद वॉच की स्क्रीन पर नाम या नंबर आएगा। – अलग-अलग फोन में ऐप रन करने में परेशानी आ सकती है जिससे फोन पर आने वाली कॉल का अलर्ट मिलने में मुश्किल हो सकती है। ऐसे में हो सकता है कि फोन में ऐप को बंद करने के बजाए हर समय ओपन रखना पड़े।

4. AQFiT W14 स्क्रीन: 1.33 इंच चार्जिंग टाइम: 2 घंटे बैटरी बैकअप: 10 दिन तक कीमत: 3699 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – स्विमिंग, साइक्लिंग, रनिंग, योग, बास्केटबॉल, फुटबॉल, बैडमिंटन आदि जैसी 15 स्पोर्ट्स ऐक्टिविटी के दौरान भी हेल्थ ऐक्टिविटी को ट्रैक कर सकते हैं। – डिस्प्ले में एक टॉर्च दी गई है जिसका इस्तेमाल जरूरत पड़ने पर किया जा सकता है। टच स्क्रीन है। – फोन दूर रखा होने पर वॉच में मौजूद Shutter ऑप्शन की मदद से दूर बैठकर फोन के प्राइमरी कैमरे (बैक साइड) से फोटो खींचा जा सकता है। – ब्रीथ नाम से एक ऑप्शन है। इसका इस्तेमाल अनुलोम-विलोम जैसे योग करने के दौरान एक मिनट में कितनी बार सांस अंदर लें और बाहर छोड़ें, इसके लिए किया जा सकता है। – पानी, धूल-मिट्टी का बहुत ज्यादा असर नहीं होता। डेढ़ मीटर गहरे पानी में वॉच आधे घंटे तक रह सकती है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – यह वॉच हार्ट रेट को 24 घंटे मॉनिटर नहीं कर पाती है। जब भी हार्ट रेट जानना होगा, हार्ट रेट के ऑप्शन पर जाना होगा। – डायल मेटल का बना है जो थोड़ा भारी है। ऐसे में जो लोग सोते समय हेल्थ ट्रैक के लिए स्मार्ट वॉच पहनते हैं, उन्हें यह स्मार्ट वॉच परेशानी दे सकती है।

5. Fire Boltt BSW001 स्क्रीन: 1.40 इंच चार्जिंग टाइम: 2 घंटे बैटरी बैकअप: 8 दिन तक कीमत: 3200 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – डायल मेटल का है और स्क्रीन पूरी तरह से टच है। स्टाइलिश लुक देने के लिए स्क्रीन का ग्लास 2.5D कर्व वाला है। – सामान्य हेल्थ मॉनिटरिंग के अतिरिक्त वॉकिंग, रनिंग, साइक्लिंग, बैडमिंटन आदि जैसी स्पोर्ट्स ऐक्टिविटी के दौरान भी हेल्थ ऐक्टिविटी ट्रैक कर सकते हैं। – वॉच फेस के ऑप्शन बहुत सारे हैं। इन्हें ऐप की मदद से बदल सकते हैं। – वॉच पहनकर सोने में कोई परेशानी नहीं होती। सोते समय भी यह हेल्थ की मॉनिटरिंग करती रहती है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – कॉल अलर्ट के दौरान कॉल काटने (डिस्कनेक्ट) का ऑप्शन नहीं है। कॉल काटने के लिए फोन का ही इस्तेमाल करना होगा। – बारिश के पानी या पसीने का ज्यादा असर नहीं पड़ता लेकिन इसे पहनकर स्वीमिंग नहीं कर सकते।

6. SYSKA SW100-BL स्क्रीन: 1.30 इंच चार्जिंग टाइम: 2 घंटे बैटरी बैकअप: 15 दिन तक कीमत: 2399 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – बैटरी बैकअप बहुत अच्छा है। वॉच के अच्छी तरह काम करने पर भी बैटरी खत्म होने में करीब 15 दिन लगते हैं। अगर वॉच का इस्तेमाल न किया जाए तो बैटरी 40 दिन तक चल जाती है। – पूरी तरह से धूल और वॉटर रेजिस्टेंट है। यानी जिम या वर्कआउट के दौरान निकलने वाले पसीने का असर नहीं होता। – वॉच फेस के ऑप्शन कम हैं लेकिन फोन में मौजूद कोई फोटो वॉच की स्क्रीन पर (वॉलपेपर की तरह) लगा सकते हैं।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – टच स्क्रीन नहीं है। इसमें एक बटन दिया गया है जिसे टैप करने पर इसके फंक्शंस तक पहुंचा जा सकता है। – वॉच को कलाई से उतारने के बाद फोन से ब्लूटूथ कनेक्टिविटी अपने आप टूट जाती है। वॉच को पहनने के बाद फिर से फोन से कनेक्ट और कॉल अलर्ट ऑन करना पड़ता है।

7. AeoFit Polaris स्क्रीन: 1.28 इंच चार्जिंग टाइम: 2 घंटे बैटरी बैकअप: 10 दिन तक कीमत: 2199 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – डायल मेटल का बना है। इसकी शेप स्टाइलिश लुक देती है। टच स्क्रीन है। – इस वॉच में Find phone का ऑप्शन है। अगर आप घर या ऑफिस में कहीं फोन रखकर भूल गए हैं तो इस ऑप्शन की मदद से फोन ढूंढ सकते हैं। इस ऑप्शन पर टैप करते ही फोन से बीप की आवाज आने लगती है। – वॉच की ऐप में Camera नाम से ऑप्शन दिया गया है। इसकी मदद से दूर बैठकर फोन के प्राइमरी कैमरे (बैक साइड) से फोटो खींचा जा सकता है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – स्क्रीन की क्वॉलिटी थोड़ी रफ है। साथ ही स्क्रीन के डिजाइन चेंज करने के ऑप्शन बहुत ज्यादा नहीं हैं। – फोन में कोई नंबर जिस नाम से सेव है, वह नाम कॉल अलर्ट के दौरान नहीं आता है। कॉल आते समय वॉच की स्क्रीन पर सिर्फ नंबर ही आता है। इससे पता नहीं चलता कि किसका फोन आ रहा है।

5001 से 10 हजार रुपये तक की रेंज में

8. GOQii Smart Vital स्क्रीन: 1.30 इंच चार्जिंग टाइम: 1 से डेढ़ घंटा बैटरी बैकअप: 7 दिन तक कीमत: 5999 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – हार्ट बीट, खून में ऑक्सीजन की मात्रा और ब्लड प्रेशर के साथ-साथ शरीर का तापमान भी चेक कर सकते हैं। – ऑटो स्लीप ट्रैकिंग की सुविधा दी गई है। यह वॉच वॉटरप्रूफ भी है। टच स्क्रीन है। – कॉल, मेसेज, वॉट्सऐप, फेसबुक आदि के नोटिफिकेशन चेक कर सकते हैं। – दौड़ते समय, वर्कआउट करते समय, साइकिल ��लाते समय, रस्सी कूदते समय, योग करते समय, क्रिकेट-बैडमिंटन खेलते समय आदि के दौरान दिल की धड़कनें कितनी तेज हो रही हैं, यह भी पता कर सकते हैं।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – कीमत के हिसाब से डिस्प्ले और स्ट्रैप लुक बहुत अच्छा नहीं है। – वॉच की स्क्रीन (वॉच फेस) बदलने के बहुत ज्यादा ऑप्शन नहीं हैं। साथ ही फोन में मौजूद कोई फोटो भी स्क्रीन पर नहीं लगा सकते। – अलग-अलग फोन में ऐप रन करने में परेशानी आ सकती है जिससे फोन पर आने वाली कॉल का अलर्ट मिलने में मुश्किल हो सकती है।

9.Inbase Urban Lite स्क्रीन: 1.40 इंच चार्जिंग टाइम: डेढ़ घंटा बैटरी बैकअप: 7 दिन तक कीमत: 5499 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – पूरी तरह टच स्क्रीन है। स्क्रीन का ग्लास 2.5D कर्व वाला है जो स्क्रीन को स्टाइलिश लुक देता है। वॉच फेस के बहुत सारे ऑप्शन दिए गए हैं। – ऐप में Shutter नाम से एक ऑप्शन है। इसकी मदद से दूर बैठकर फोन के प्राइमरी कैमरे (बैक साइड) से फोटो खींचा जा सकता है। – हेल्थ मॉनिटरिंग के साथ रनिंग, साइक्लिंग, फुटबॉल, बास्केटबॉल आदि स्पोर्ट्स ऐक्टिविटी के दौरान भी हेल्थ ट्रैक कर सकते हैं।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – चार्जिंग केस में मैग्नेट की जगह एक क्लिप लगी है। वॉच और चार्जिंग केस के पॉइंट्स को आपस में मिलाकर क्लिप लगा देते हैं ताकि चार्जिंग के समय चार्जिंग पॉइंट्स इधर-उधर न हों। पॉइंट्स मिलाते समय कुछ परेशानी होती है। – कॉल अलर्ट के दौरान कॉल काटने (डिस्कनेक्ट) का ऑप्शन नहीं है। कॉल काटने के लिए फोन का ही इस्तेमाल करना होगा।

10001 से 20 हजार रुपये तक की रेंज में

10. Honor GS Pro स्क्रीन: 1.89 इंच कीमत: 17,999 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – बैटरी बैकअप बहुत अच्छा है। बैटरी 25 दिन तक चल सकती है। – स्ट्रेस लेवल पता करने के साथ-साथ 100 से ज्यादा स्पोर्ट ऐक्टिविटी के दौरान भी हेल्थ ऐक्टिविटी को ट्रैक करने की सुविधा दी गई है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – फोन में मौजूद गानों की लिस्ट वॉच की स्क्रीन पर दिखाई नहीं देती। – वॉट्सऐप या टेक्स्ट मेसेज का रिप्लाई नहीं दे सकते।

11. Fitbit Versa 2 स्क्रीन: 1.34 इंच कीमत: 13,999 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – लुक बहुत ही अट्रैक्टिव है। वजन में भी हल्की है। वर्कआउट करते समय कम्फर्टेबल। – बैटरी बैकअप बहुत अच्छा है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – ब्लूटूथ कनेक्टिविटी कई बार अपने आप टूट जाने से नोटिफिकेशन नहीं आ पाते। – कॉलिंग फीचर नहीं है यानी वॉच की मदद से बात नहीं कर सकते।

20 हजार रुपये से अधिक की रेंज में

12. Apple Watch Series 6 स्क्रीन: 1.57 इंच कीमत: 49,900 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – पूरी तरह टच स्क्रीन। इंटरनल मेमरी 32 जीबी है। इसमें आईक्लाउड सर्विस दी गई है। – इसमें GPS, ECG और ई-सिम के साथ ब्लड ऑक्सीजन सेंसर दिया गया है।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – स्टेनलेस स्टील होने के कारण यह वॉच अन्य के मुकाबले थोड़ा वजनी है। – डिजाइन के मामले में कुछ नया नहीं है।

13. Garmin Forerunner 245 स्क्रीन: 1.22 इंच कीमत: 33,490 रुपये

पॉजिटिव स्पेसिफिकेशंस – इसमें हेल्थ मॉनिटरिंग के साथ GPS की भी सुविधा दी गई है। – स्क्रीन स्क्रैच रेजिस्टेंट है यानी स्क्रीन पर खंरोंच नहीं आ सकती।

नेगटिव स्पेसिफिकेशंस – कॉल रिसीव नहीं कर सकते। – बैटरी लाइफ बहुत ज्यादा नहीं है।

नोट: – अलग-अलग कीमत की रेंज में इनके अलावा और भी कंपनियों की स्मार्ट वॉच मार्केट में मौजूद हैं। – इन स्मार्ट वॉच को ऑनलाइन या ऑफलाइन मार्केट से खरीदा जा सकता है। – कीमत में बदलाव मुमकिन।

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तनु एस, बेंगलुरू. वेडिंग फोटो, स्टॉक इमेजेस, प्रोडक्ट फोटोग्राफी में इस साल नए प्रयोग होंगे। लोग हमेशा कुछ नए की तलाश में रहते हैं। दरअसल उन्हें भीड़ से अलग तस्वीरें चाहिए होती हैं, जिससे उनका प्रोडक्ट बेहद खास हो जाता है। 2020 फोटोग्राफी में क्या पसंद किया जाएगा क्या नहीं, यहां जानिए...

1. वाइब्रेंट कलर्स- एक ही तस्वीर में खूब सारे ब्राइट रंग रोज शेयर की जा रही हजारों-लाखों तस्वीरों में अलग ही दिखाई देंगे। जितने ज्यादा रंग होंगे तस्वीर उतनी ही अलग दिखेगी। ग्राफिटी, वॉल पेंटिंग्स और अन्य आउटडोर डिजाइन की भी मांग रहेगी।

2. वर्टिकल - इमेज के एंगल पर ध्यान दिया जाएगा। वर्टिकल फोटोग्राफ्स का ट्रेंड रहेगा। हॉरिजॉन्टल एंगल केवल लैंडस्केप्स और वर्टिकल पोर्ट्रेट्स में दिखेंगे। नज़ारे या विषय का फ्लो कैप्चर किया जाएगा। स्मार्टफोन्स की वजह से ज्यादातर फोटो वर्टिकल ली जाएंगी।

3. रिलैक्स्ड वेडिंग फोटोग्राफी- वेडिंग फोटोग्राफी का खर्चा बचाने के लिए इंस्टैक्स कैमरा जैसे सेल्फ-कैप्चरिंग विकल्प अपनाए जाएंगे और साथ ही एक गेस्ट बुक भी होगी। हो सकता है वेडिंग फोटोग्राफर्स अब केवल इंस्टेंट फोटोग्राफी डिवाइस का ही इस्तेमाल करें। इससे शेयर की जा रहीं तस्वीरों पर भी उनका नियंत्रण बना रहेगा।

टिप- शादी को एक डॉक्यूमेंट्री प्रोजेक्ट की तरह देखें, ना कि पोर्ट्रेचर सेशन की तरह।

4. ड्रोन एक्टिविटी- ड्रोन अब सस्ते और बेहतर होंगे इसलिए पहले से ज्यादा फोटोग्राफर्स इनका उपयोग करेंगे। एरियल फोटोग्राफी ट्रेंड भी बढ़ेगा जिससे थोड़ा ज्यादा कैप्चर किया जा सकेगा। इसकी क्वालिटी तो बेहतर होती ही है, कंटेंट भी बेहतर बनता है। ड्रोन वेडिंग फोटोग्राफी की डिमांड लगातार बढ़ेगी।

5. सैफरन- फोटोग्राफी में कलर मैनेजमेंट बहुत मायने रखेगा। पिछले साल टील और ऑरेंज स्प्लिट टोनिंग काफी मशहूर हुई थी। इस बार हालांकि नया कुछ नहीं है, लेकिन रंगों का इस्तेमाल किस तरह से करना है, ये नया हो सकता है। 2020 तस्वीरों में पैंटॉन सैफरन कलर का इस्तेमाल ज्यादा होगा। यलो-ऑरेंज का इस्तेमाल भी किया जाएगा।

टिप- अगर सैफरन रंग को आप प्राकृतिक रूप से नहीं तलाश पा ��हे हैं तो फोटोशॉप का इस्तेमाल करके बैकग्राउंड्स में कलर स्वैपिंग भी की जा सकती है।

‌6. वीडियो इमेज- फोटोग्राफी में किसी भी सीन को किसी भी डिजिटल कैमरे के साथ कैप्चर कर सकते हैं। अब बेहतर सेंसर रिजॉल्यूशन्स के साथ फोटोग्राफर्स ज्यादा फिल्म कर पाएंगे। स्टिल इमेजेस को वीडियो से निकाल सकेंगे। इन इमेजेस की क्वालिटी बहुत अच्छी होती है। एक वीडियो में करीब 30-40 फ्रेम्स म���ल जाते हैं। हालांकि कैप्चरिंग सेटिंग पर भी चीजें निर्भर करेंगी।

7. 360 फोटोग्राफी- यह इस साल का सबसे बड़ा फोटोग्राफी ट्रेंड होगा। पैनोरैमिक लैंडस्केप और रियल एस्टेट फोटोग्राफी के लिए यह खास होगा। यही प्रोडक्ट फोटोग्राफी के लिए भी होगा। फोटोग्राफर्स 360 डिग्री एंगल पर ज्यादा शूट करेंगे। खास डिवाइस का उपयोग करके अपने स्मार्टफोन्स को भी इसके लिए तैयार किया जा सकता है। इससे टाइमलैप्स फोटोग्राफी में मदद मिलेगी। इस सेटअप के साथ कमरे का 360 डिग्री व्यू भी कैप्चर कर सकते हैं। इस तरह रिआलिटी और फोटोग्राफी के बीच के फर्क को कम किया जा सकेगा।

8. क्लाउड स्टोरेज- बेहतर तकनीक के साथ कैमरे के रिजॉल्यूशन भी बेहतर होते जा रहे हैं। बड़े रिजॉल्यूशन का मतलब है कैप्चर किए गए सीन में से थोड़ी ज्यादा जानकारी स्टोर करने के लिए बड़े फाइल साइज की जरूरत पड़ेगी। बढ़ी हुई फाइल साइज के साथ ज्यादा स्टोरेज की जरूरत महसूस होगी। यह स्टोरेज मोबाइल होगा कि बहुत से लोग रोड ट्रैवल करते हुए भी काम करते हैं। यहां क्लाउड स्टोरेज की मदद ली जा सकती है। इसके जरिए आप अपनी इमेज भी स्टोर कर सकते हैं और मूव कर सकते हैं। इस तरह आप अपनी इमेजेस को कहीं से भी देख सकते हैं, केवल इंटरनेट कनेक्शन की ही जरूरत होगी। अगर इंटरनेट है तो आप रोड ट्रैवल करते हुए भी अपनी इमेजेस एटिड कर सकते हैं।

9. फिल्म - फिल्म फोटोग्राफी का ट्रेंड भी तेजी से बढ़ रहा है। मैन्युफैक्चरर्स अब फिल्म-आधारित प्रोडक्ट्स बना रहे हैं। हाल ही में फूजीफिल्म ने अपना फूजीकलर सुपीरिया 800 लॉन्च किया है। फिल्म फोटोग्राफी प्रोफेशनल्स के बीच बेहद मशहूर हो गई है। लेकिन हर फोटोग्राफर अपनी तस्वीर फिल्टर करके इंस्टाग्राम पर पोस्ट करना पसंद नहीं करता है।

10. नेचुरल - तस्वीरों में प्रकृतिक महौल बहुत मायने रखेगा। ये पोर्ट्रेचर, वेडिंग्स और प्रोडक्ट फोटोग्राफी में दिखेगा। प्रकृति के साथ तस्वीर का रिश्ता इस साल ज्यादा मजबूत होगा। नेचुरल फोटोग्राफी के जरिए आप वेलनेस और स्पिरिचुआलिटी से भी जुड़ सकेंगे।

टिप- किसी भी विषय पर फोटोग्राफी करें तो आउटडोर लोकेशन चुनें।

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Vertical, Vibrant and 360 photos will become the first choice

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ह्वावेका ६ नयाँ उत्पादन सार्वजनिक

३० मंसिर, काठमाडौं । हृवावे नेपालले ६ वटा नयाँ उत्पादनहरू सार्वजनिक गरेको छ। हृवावेको आˆनै इन्टेलिजन्ट इकोसिस्टम -हृवावे मोबाइल सर्भिसेस -एचएमएस) युक्त हृवावेको पछिल्लो ˆल्यागशिप हृवावे मेट ३० प्रो, वाइ नाइन एस स्मार्टफोनसहित वाच जीटी टु, ब्यान्ड फोर, ब्यान्ड फोर ई, पि|m बड्स थ्री तथा पि|mल्यान्सजस्ता वेयरेबलहरू एक भव्य कार्यक्रमका माझ सार्वजनिक गरिएको हो ।

उक्त समारोहमा हृवावेले खुला इकोसिस्टम निर्माण गर्ने आˆनो लक्ष्य बारे जानकारी गराएको थियो । हृवावेका आˆनै प्रविधिहरू हृवावे मोबाइल सर्भिस, हृवावे डिभाइसेस, फाइभजी नेटवर्कहरू तथा एआईजडित एपहरू प्रयोग गरी उपकरणहरूलाई बिना कुनै समस्या कनेक्ट हुनका सो खुला इकोसिस्टमले सम्भव तुल्याउँछ ।

उक्त कार्यक्रममा हृवावेका प्रयोगकर्ताहरूका लागि सम्पूर्ण मोबाइल अनुभव प्रदान गर्ने लक्ष्य लिएको हृवावे कन्ज्युमर बिजनेस ग्रुपको एक हिस्सा हृवावे नेक्स्ट अर्थात् हृवावे मोबाइल सर्भिसेस -एचएमएस)को बारेमा प्रकाश पारिएको थियो । हृवावे नेक्स्टमा स्मार्ट, छिटो तथा समस्यारहित अनुभव प्रदान गर्नका लागि हृवावेद्वारा बनाइएको एप्लिकेशनहरू तथा सर्भिसहरू राखिएको छ ।

हृवावे मोबाइल सर्भिसेसमा हृवावे एप ग्यालरी, हृवावे ब्राउजर, हृवावे मोबाइल क्लाउड, हृवावे थिमहरू, हृवावे म्युजिक, हृवावे भिडियो, हृवावे असिसटेन्ट तथा अन्य एचएमएस एपहरू हृवावे आइडी, हृवावे हेल्थ, हृवावे थिम, हृवावे म्युजिक तथा अन्य धेरै रहेका छन् ।

हृवावेले एचएमएस इकोसिस्टमका लागि एक वर्षभित्रै तीन अर्ब अमेरिकी डलर तथा तीन हजार रिसर्च एण्ड डिभलेपमेन्ट कर्मचारी परिचालन गर्दैछ भने दुई वर्षभित्रै उक्त लगानी रकम बढाएर पाँच अर्ब अमेरिकी डलर पुर्‍याउँदैछ छ भने रिसर्च एण्ड डिभलेपमेन्ट कर्मचारी संख्या पाँच हजार पुर्‍याउँदैछ ।

हृवावे मोबाइल सर्भिसेसको विश्वव्यापी बजारमा उपस्थितिलाई सुदृढ पार्न हृवावे इकोसिस्टम तयार छ । अहिलेसम्म ���७० भन्दा बढी देशमा यसले ५७० मिलियनभन्दा बढी विश्वव्यापी प्रयोगकर्ताहरूलाई सेवा प्रदान गर्दछ । हाल हृवावे मोबाइल सर्भिसेसमा १.०७ मिलियन दर्ता भएका ग्लोबल डिभेलपरहरू रहेका छन् र एचएमएस कोरमा ५० हजारभन्दा बढी एपहरू एकीकृत भइसकेका छन् जसले हृवावेका सबै डिभाइसहरूमा कम्प्याटिबल हुने एपको भर्सन बनाउन ��घाउँछ ।

हृवावे मोबाइल सर्भिसेसमा संचालन हुने पछिल्लो ˆल्यागशिप हृवावे मेट ३० प्रो, पनि सार्वजनिक गरियो। यो आइकोनिक मोबाइलफोनमा किरिन ९९० एसओसी छ र ७ एनएम र इयूभी प्रोसेसको प्रयोग भएको छ। हृवावे सुपरचार्ज तथा ईएमयूआई १० ले मोबाइल प्रयोगकर्ताहरूका लागि टिकाउ ब्याट्री तथा उत्कृष्ट अनुभव प्रदान गर्दछ । यो स्मार्टफोनले प्रयोगकर्ताहरूका लागि उच्च स्तरको फोटो र भिडियो खिच्न सघाउँछ । यसमा ४० एमपी सिने क्यामरासहितको उच्चस्तरको क्वाड क्यामरा प्रणाली, ४० एमपी सुपरसेन्सिङ क्यामरा,८ एमपीको टेलिफोटो क्यामरा तथा थ्रीडी डेप्थ सेन्सिङ क्यामरा जडित छ । यसको प|mन्ट क्यामरा ३२ एमपीको हो ।

हृवावे वाच जिटी टु पनि अतिप्रतिक्षित हृवावे उत्पादन हो। किरिन एआई चिपजडित यसमा उच्च कार्यक्षमता तथा कम ब्याट्री खपत गर्ने गर्दछ र दुई हप्तासम्म ब्याट्री टिक्छ । ४२ एमएम कलर एमोलेड स्क्रीनले २१५ एमएएच ब्याट्री प्रयोग गर्ने गर्छ जुन एक हप्तासम्म टिक्नेछ । यस स्मार्टवाचमा नयाँ विशेषताहरू र फङ्ग्सनहरू छन् र १५ स्पोर्ट मोड तथा १० ट्रेनिङ मोडहरू भएको यो स्मार्टवाच फिटनेस तथा स्वास्थ्य बारे विशेष चासो राख्नेहरूका लागि उपयुक्त छ ।

सो समारोहमा ब्यान्ड फोर तथा ब्यान्ड फोर ई पनि लन्च गरियो । हृवावे ब्यान्ड फोरमा भएको स्मार्ट फिटनेश म्यानेजमेन्ट सिस्टमले मुटुको धड्कन थप एक्युरेसीका साथ मनिटर गर्ने, ९ वटा दैनिक इन्डोर र आउटडोर एक्सरसाइज मोडहरू भएको र सशक्त फिटनेश मनिटरिङ फिचरहरू छन् ।

यसका साथै हाले आयोजित आइएफए कन्ज्युमर इलेक्ट्रोनिक्स शो मा ११ वटा बेस्ट अफ आइएफए मिडिया अवार्डहरू जित्न सफल हृवावे पि|m बड्स थ्री ट्रु वायरलेस ब्लुटुथ इयरफोनहरू पनि उपलब्ध भएको बारे घोषणा गरियो । किरिन ए वान चिपले उत्कृष्ट साउन्ड प्रोसेसिङ टेक्निक प्रदान गर्न प्राविधिक रूपमा अत्याधुनिक अप्रोच प्रयोग गर्छ ।

हृवावे एक्सेसरिजको दुनियाँमा अर्को दमदार उत्पादन भनेको हृवावे पि|m लेस हो जसले अद्वितीय अडियो अनुभव र टिकाउ ब्याट्री युक्त छ। हृवावे मेट ३० प्रो सँगै सार्वजनिक गरिएको अर्को स्मार्टफोन हो वाइनाइन एस । अटो पपअप क्यामरा भएको यो स्मार्टफोन चर्चित वाइ नाइन प्राइम २०१९ को अपग्रेडेड भर्जन हो �� आधुनिक र आकर्र््िात डिजाइन तथा अल्ट्रा वाइड एंगल ४८ एमपी एआई टि्रपल क्यामरा तथा साइड फिंगरपि्रन्ट डिजाइन यसमा छ ।

हृवावे विश्व बजारमा दोस्रो ठूलो स्मार्टफोन सप्लायर हो र सन् २०१९ को जनवरी देखि अक्टोबरसम्म २०० मिलियन युनिटहरू निर्यात गरिसकेको छ । यो आँकडा अघिल्ला वर्षको तुलनाम २६ प्रतिशतले वृद्धि भएको हो । त्यस्तै हृवावेको इकोसिस्टम उत्पादनहरूमा पनि वृदि्भ भएको छ जस्तै पर्सनल कम्प्युटरको बिक्रीमा २१४ प्रतिशतले, ट्याब्लेट १० प्रतिशतले, स्मार्ट अडियो २६० प्रतिशतले तथा वेयरेबल उत्पादनहरूमा २७२ प्रतिशतले वृद्धि भएको छ । हृवावेको नयाँ आयाम

प्राविधिक संजालसँग पूर्ण जोडिएको तथा इन्टेलिजेन्ट नेपाल बनाउनका लागि प्रत्येक व्यक्ति, घर र संस्थामा डिजिटल पहुँच । विश्वकै अग्रणी आईसिटी सलुसन तथा स्मार्ट डिभाइस प्रोभाइडर हृवावेले काठमाण्डौमा मिडिया मिट-अपक आयोजना गर्योम। प्रमुख मिडिया हाउसहरू, प्राविधिक क्षेत्रसँग आबद्ध पत्रकारहरू, चर्चित ब्लगरहरू, कि अपिनियन लिडरहरू (केओएल), स्मार्टफोन व्यवसायीहरू तथा शीर्ष एप डिभेलपरहरूको सो समारोहमा उपस्थिति थियो । उक्त समारोहमा हृवावे नेपालका प्रमुख कार्यकारी अधिकृत डेनी डेंगले स्वागत मन्तव्य दिए साथै हृवावे ग्लोबल र हृवावे नेपालले स्थानीय बजारमा गरेको प्रदर्शनका बारेमा कर्पोरेट पि्रजेन्टेशन प्रस्तुत गरेका थिए ।

हृववेले आईसिटी इन्फ्रास्ट्रकचर तथा स्मार्ट डिभाइसहरूमा आफ्नो ध्यान केन्द्रित गर्दै आएको छ र कार्यक्षमता तथा गुणस्तर सुदृढ पार्न निरन्तर कार्यरत छ । यसले अपरेसनल तथा सांगठनिक स्थायित्वलाई मजबुत बनाएको छ भने सन् २०१९ को पहिलो नौँ महिना कम्पनीको कार्यक्षमता बलियो बनाएको छ । यस वर्षको पहिलो तीन त्रैमासिकमा हृवावे ८५.६ अर्ब आम्दानी गर्योन जुन अघिल्ला बर्षहरूको तुलनामा २४.४ प्रतिशतले वृद्धि भएको हो । विश्वभरि बाट नै हृवावेले ६० भन्दा धेरै फाइभ जी व्यवसायिक सम्झौताहरू प्राप्त गर्न सफल भयो र ४ लाखभन्दा धेरै फाइभ जी बेस स्टेशनहरू डेलिभरी गरिएको थियो ।

समारोहमा हृवावे नेपालका प्रमुख कार्यकारी अधिकृत डेनी डेंगले नेपालको आईसिटी इन्डस्ट्रीमा हृवावेले २० वर्षदेखि पुर्‍याएको सेवाका बारेमा यात्रा विवरण प्रस्तुत गरेका थिए । सन् १९९९ यता हृवावेले नेपालमा टु/थ्री/फोर टेक्नोलोजिज तथा सलुसन नेपालमा भिन्न्याउँदैै टेलिकम अपरेटरहरूलाई ग्रामीण क्षेत्रमा पनि कम्युनिकेशन नेटवर्क तत्कालै जडान गर्न, टेलिकम्युनिकेशन सेवाको गुणस्तर सुधार्न तथा डिजिटल नेपालको भौतिक आधार निर्माण गर्न स��ाउँदै आएको छ ।

नेपालको झण्डै तीन करोड जनसंख्या हृवावेको सलुसनबाट प्रत्यक्ष रूपमा लाभान्वित हुनेछन् । पछिल्लो बीस वर्षको अवधिमा हृवावेले नेपालमा प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष रूपमा १० हजारभन्दा बढी रोजगारीहरू सिर्जना गरिसकेको छ । सन् २०२० मा हृवावेले सिड्स फर द ˆयुचर कार्यक्रम ल्याउँदै छ । सो कार्यक्रम नेपाल सरकार तथा विश्वविद्यालयहरूसँग समन्वय गरी आईसिटी ट्यालेन्टहरू छनौट गर्ने तथा तिनीहरूलाई चीनमा प्रक्षिक्षण कार्यक्रममा पठाउने ।अवसरहरू प्रदान गरिनेछ ।

सन् २०१५ मा हृवावेले नेपाल सरकार तथा टेलिकम अपरेटरहरूलाई शक्तिशाली भूकम्पपछि नेटवर्कहरू रिकभर गर्न र भूकम्पपछिको उद्धार कार्यलाई सघाउन टेलिकम्युनिकेसनलाई सहज बनाउँदै ठूलो सहयोग गरेको थियो । हृवावेले सगरमाथा आधार शिविरमा वायरलेस बेस स्टेशन निर्माण गर्न टेलिकम अपरेटरह?लाई सघाएको थियो र त्यसबाट कम्युनिकेशन ब्लाइन्ड स्पटलाई बाहिरी दुनियाँसँग जोड्नका लागि मद्दत गर्छ ।

हृवावेले भविष्यमा नेपालका लागि थप कामहरू गर्ने कार्यलाई निरन्तरता दिनेछ र फाइभ जी, क्लाउड तथा एआई जस्ता प्रविधिहरू नेपालमा ल्याउनेछ ।

[everynewsnow]

दुनिया के सबसे कठिन लॉकडाउन में से एक में आउटडोर व्यायाम पर प्रतिबंध लगा दिया गया है

दुनिया के सबसे कठिन लॉकडाउन में से एक में आउटडोर व्यायाम पर प्रतिबंध लगा दिया गया है

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द्वारा: ब्लूमबर्ग | 19 नवंबर, 2020 4:13:47 बजे

19 नवंबर, 2020 को ऑस्ट्रेलिया के एडिलेड में, पूर्व में रंडले स्ट्रीट का एक दृश्य। (रॉय वानडेरगेट / गेटी इमेज द्वारा फोटो)

दक्षिण ऑस्ट्रेलिया ने गुरुवार को दुनिया के सबसे कठिन लॉकडाउन में से एक की शुरुआत की, यहां तक ​​कि बाहरी व्यायाम और कुत्ते के चलने पर भी प्रतिबंध लगा दिया गया क्योंकि…

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कोरोनोवायरस हेटस के बाद रोहित शर्मा ने शुरू किया आउटडोर प्रशिक्षण, 'पार्क पर वापस आना अच्छा'

कोरोनोवायरस हेटस के बाद रोहित शर्मा ने शुरू किया आउटडोर प्रशिक्षण, ‘पार्क पर वापस आना अच्छा’

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टेस्ट विशेषज्ञ चेतेश्वर पुजारा के राजकोट में नेट पर हिट करने के दो दिन बाद, उनके भारत के साथी रोहित शर्मा तीन महीने के अंतराल के बाद ट्रेनिंग पर लौट आए।

रोहित शर्मा। (पीटीआई फोटो)

प्रकाश डाला गया

भारत के सलामी बल्लेबाज रोहित शर्मा ने आउटडोर ट्रेनिंग फिर से शुरू कर दी है

भारत बनाम न्यूजीलैंड टी 20 सीरीज़ के बाद से रोहित ने कोई प्रतिस्पर्धी मैच नहीं खेला है

रोहित शर्मा ने अपने…