#چغندر قند

[mehrpadin1]

نبات اسیدی است یا قلیایی؟

نبات یکی از شیرینی‌های سنتی و محبوب در فرهنگ‌های مختلف است که در ایران نیز به‌ویژه در مناطق جنوبی و کویری مصرف زیادی دارد. این شیرینی از عصاره نیشکر یا چغندر قند تهیه می‌شود و در فرآیند تولید آن، قند به حالت بلورین در می‌آید. در این مقاله، به بررسی خواص شیمیایی نبات پرداخته و این سؤال را پاسخ خواهیم داد که آیا نبات اسیدی است یا قلیایی؟

ساختار شیمیایی نبات

نبات در اصل از قند ساکارز تشکیل شده است که یک دی‌ساکارید است. ساکارز از دو مولکول گلوکز و فروکتوز تشکیل می‌شود که با پیوند گلیکوزیدی به هم متصل شده‌اند. این ترکیب در بدن انسان به عنوان منبع انرژی سریع و راحت قابل استفاده است. با این حال، در هنگام بحث در مورد طبیعت اسیدی یا قلیایی مواد غذایی، به عواملی همچون pH ماده پس از هضم در بدن توجه می‌شود، نه تنها pH اولیه آن در حالت خالص.

pH نبات در حالت خام

نبات در حالت خام، یعنی پیش از اینکه در بدن هضم شود، به طور کلی دارای pH خنثی یا نزدیک به 7 است. این به این معناست که نبات به‌طور مستقیم و در شرایط آزمایشگاهی اسیدی یا قلیایی به‌نظر نمی‌رسد. با این حال، مسئله اصلی در مورد نبات و سایر مواد غذایی نه تنها pH اولیه آن‌هاست، بلکه تاثیر آن‌ها بر تعادل اسید و باز در بدن است.

تأثیر نبات بر pH بدن

پس از مصرف نبات، آنچه که در بدن اتفاق می‌افتد مهم است. ساکارز موجود در نبات پس از هضم و تجزیه، به گلوکز و فروکتوز تبدیل می‌شود که به سرعت وارد جریان خون می‌شوند و منبع انرژی بدن قرار می‌گیرند. این فرآیند موجب ترشح انسولین و افزایش سطح قند خون می‌شود که در نهایت می‌تواند بر تعادل اسید-باز بدن تاثیرگذار باشد.

در واقع، قندهای ساده مانند ساکارز پس از هضم به‌عنوان مواد اسیدی در بدن عمل می‌کنند. در این فرآیند، مصرف مقادیر زیاد قند می‌تواند به کاهش سطح pH بدن و ایجاد شرایط اسیدی منجر شود. از این رو، نبات با توجه به ��أثیرات متابولیکی آن، بیشتر به سمت ایجاد شرایط اسیدی در بدن میل دارد.

نبات و تعادل اسید-باز بدن

برای درک بهتر تأثیر نبات بر بدن، باید به مفهوم تعادل اسید-باز اشاره کرد. بدن انسان به طور طبیعی در تلاش است تا pH خون را در محدوده‌ای ثابت و نرمال نگه دارد (حدود 7.35 تا 7.45). این فرآیند از طریق کلیه‌ها و تنفس کنترل می‌شود. مواد غذایی مختلف می‌توانند باعث ایجاد حالت اسیدی یا قلیایی در بدن شوند. مواد غذایی که باعث ایجاد اسید در بدن می‌شوند به عنوان "اسیدی" و آن‌هایی که باعث افزایش قلیاییت می‌شوند، به عنوان "قلیایی" شناخته می‌شوند.

مواد قلیایی معمولاً میوه‌ها، سبزیجات و برخی از غذاهای غنی از پتاسیم هستند. در مقابل، مواد اسیدی معمولاً شامل غذاهای پروتئینی، غلات و قندها هستند. به‌طور کلی، مصرف بیش از حد قندها و شیرینی‌ها می‌تواند باعث افزایش اسیدیته بدن شود که در بلندمدت می‌تواند به مشکلاتی چون ضعف استخوان‌ها، التهاب و کاهش عملکرد سیستم ایمنی منجر شود.

نبات و بیماری‌های مرتبط با pH بدن

در صورتی که مصرف نبات و شیرینی‌ها به میزان زیادی افزایش یابد و تعادل اسید-باز بدن برهم بخورد، ممکن است مشکلاتی مانند افزایش التهاب و یا حتی ابتلا به بیماری‌های مزمن مثل دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی به‌وجود آید. همچنین، مصرف زیاد قندها می‌تواند موجب بروز عوارضی مانند کاهش انرژی، چاقی، و مشکلات گوارشی شود.

نتیجه‌گیری

در نهایت، نبات به‌طور مستقیم اسیدی نیست، اما تأثیر آن بر بدن ممکن است به ایجاد شرایط اسیدی منجر شود. در حقیقت، نبات و دیگر قندهای ساده بعد از هضم، اثرات اسیدی در بدن دارند که ممکن است باعث تغییر در تعادل pH و ایجاد مشکلات سلامتی در بلندمدت شود. به‌همین دلیل، مصرف نبات باید در حد اعتدال باشد تا از بروز مشکلات مربوط به اسیدیته بدن جلوگیری شود.

برای حفظ سلامت بدن و تعادل اسید-باز، توصیه می‌شود که مصرف نبات و سایر مواد قندی همراه با رژیم غذایی متعادل و متنوع صورت گیرد که شامل مواد غذایی قلیایی نظیر میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل باشد.

منبع : خرید عمده نبات

[shaghayeghrestorun]

معرفی ۵ غذا برای گیاه خواران

رژیم غذایی گیاه‌خواری به دلیل فواید بهداشتی و محیطی که دارد، روز به روز محبوب‌تر می‌شود. گیاه‌خواران به جای مصرف محصولات حیوانی، مواد غذایی مبتنی بر گیاهان را در رژیم خود جای می‌دهند. یکی از چالش‌هایی که گیاه‌خواران ممکن است با آن مواجه شوند، تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن از طریق منابع گیاهی است. در این مقاله، به معرفی پنج غذای مغذی برای گیاه‌خواران خواهیم پرداخت که سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند.

۱. لپه (عدس)

لپه یا عدس یکی از مهم‌ترین منابع پروتئینی برای گیاه‌خواران است. این دانه کوچک، غنی از پروتئین گیاهی، فیبر، آهن و ویتامین‌های گروه B است. عدس یکی از غذاهایی است که به راحتی می‌تواند جایگزین گوشت در رژیم گیاه‌خواری شود. علاوه بر پروتئین بال��، عدس سرشار از فیبر است که به هضم کمک کرده و احساس سیری طولانی‌تری ایجاد می‌کند. آهن موجود در عدس به بدن کمک می‌کند تا اکسیژن را بهتر منتقل کند، اما برای جذب بهتر آهن گیاهی، توصیه می‌شود که آن را همراه با غذاهای غنی از ویتامین C مانند گوجه فرنگی یا فلفل دلمه‌ای مصرف کنید. عدس را می‌توان به صورت سوپ، خورش، سالاد یا به عنوان یک وعده غذایی اصلی در رژیم گیاه‌خواری مصرف کرد.

۲. کینوا

کینوا یکی از غلات کامل و عالی برای گیاه‌خواران است که در رژیم غذایی آن‌ها به عنوان یک منبع غنی از پروتئین و آمینو اسیدهای ضروری شناخته می‌شود. این غله، که به طور خاص به دلیل داشتن تمام ۹ آمینو اسید ضروری که بدن انسان قادر به تولید آن‌ها نیست، به «پروتئین کامل» معروف است، برای گیاه‌خواران انتخابی فوق‌العاده است. علاوه بر پروتئین، کینوا سرشار از منیزیم، آهن، منگنز، ویتامین‌های گروه B و فیبر است. کینوا به راحتی در انواع غذاها مانند سالادها، خوراک‌ها، یا حتی به عنوان جایگزین برنج در وعده‌های غذایی استفاده می‌شود.

۳. سبزیجات برگ‌سبز (مانند اسفناج و کلم پیچ)

سبزیجات برگ‌سبز مانند اسفناج، کلم پیچ، برگ چغندر و کاهو جزو مهم‌ترین منابع گیاهی برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای گیاه‌خواران هستند. این سبزیجات حاوی مقادیر بالای ویتامین K، ویتامین C، آهن و کلسیم هستند. به‌ویژه کلم پیچ و اسفناج غنی از کلسیم هستند که برای سلامت استخوان‌ها ضروری است. همچنین، برگ‌های سبز سرشار از فیبر هستند که به هضم غذا کمک می‌کند و به کاهش کلسترول خون و حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. این سبزیجات را می‌توان به صورت خام در سالادها یا پخته در سوپ‌ها و خوراک‌ها مصرف کرد.

۴. آووکادو

آووکادو میوه‌ای است که به دلیل محتوای بالای چربی‌های سالم، فیبر و ویتامین‌های ضروری، به عنوان یک انتخاب عالی برای گیاه‌خواران شناخته می‌شود. این میوه سرشار از چربی‌های تک‌غیراشباع است که برای سلامت قلب مفید است. همچنین، آووکادو حاوی ویتامین‌های C، E، K و B6 است که برای حفظ سلامت پوست، سیستم ایمنی و انرژی بدن ضروری هستند. آووکادو همچنین به دلیل محتوای فیبر بالا به کنترل قند خون کمک می‌کند و به کاهش احساس گرسنگی کمک می‌کند. این میوه را می‌توان در سالادها، ساندویچ‌ها، اسموتی‌ها یا حتی به صورت ساده به عنوان یک میان‌وعده مصرف کرد.

۵. بادام و سایر مغزها

مغزهای خوراکی مانند بادام، گردو، فندق و پسته منابع غنی از چربی‌های سالم، پروتئین، فیبر و ویتامین E هستند. این مغزها همچنین دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به کاهش التهاب و حفاظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های محیطی کمک می‌کنند. بادام به ویژه به عنوان یک منبع عالی از کلسیم و منیزیم شناخته می‌شود که برای سلامت استخوان‌ها و عملکرد عضلات ضروری است. این مغزها می‌توانند به عنوان میان‌وعده یا در انواع دسرها، اسموتی‌ها و سالادها گنجانده شوند. مصرف روزانه مقداری مغز خوراکی می‌تواند به گیاه‌خواران کمک کند تا مواد مغذی مورد نیاز بدنشان را تامین کنند.

نتیجه‌گیری

رژیم گیاه‌خواری با وجود فواید بی‌شماری که دارد، ممکن است چالش‌هایی در تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن ایجاد کند. اما با انتخاب صحیح غذاهای گیاهی و ترکیب آن‌ها با یکدیگر، می‌توان به ��احتی تمام ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و مواد معدنی ضروری را از منابع گیاهی دریافت کرد. عدس، کینوا، سبزیجات برگ‌سبز، آووکادو و مغزهای خوراکی پنج انتخاب عالی برای گیاه‌خواران هستند که می‌توانند به تأمین نیازهای تغذیه‌ای کمک کنند و به حفظ سلامتی بدن در طولانی‌مدت منجر شوند. انتخاب این غذاها نه تنها به حفظ سلامت فردی کمک می‌کند بلکه به حفظ محیط زیست نیز از طریق کاهش مصرف محصولات حیوانی و منابع طبیعی کمک می‌کند.

منبع : بهترین رستوران یزد

[malardshir98]

نحوه محاسبه جیره غذایی در دام داری

اهمیت تنظیم جیره در دامداری برای کارایی بالا و کاهش هزینه‌ها

در دامداری، اهمیت تنظیم جیره برای بهره‌وری بالا و کاهش هزینه‌ها بسیار بالا است. با استفاده از ترکیب صحیح مواد خوراکی، می‌توانید کارایی بالا و همچنین صرفه‌جویی در هزینه‌ها را ایجاد کنید. در ادامه به برخی از محدودیت‌ها و نکات مهم در تنظیم جیره می‌پردازیم:

محدودیت چربی حیوانی: حداکثر 2 درصد ماده خشک. استفاده از مقادیر بیشتر می‌تواند به عوارض سلامتی منجر شود.

محدودیت دانه جو: حداکثر 40 درصد ماده خشک جیره. استفاده از جو بسیار ریز شده نباید بیش از 50 درصد غلات را در جیره تشکیل دهد.

محدودیت پنبه دانه: حداکثر 15 درصد ماده خشک جیره. مقدار استفاده از پنبه دانه (کامل) حداکثر 3.2 کیلوگرم در روز است.

محدودیت پودر ماهی: حداکثر 2 درصد ماده خشک جیره.

محدودیت اوره: حداکثر 180 گرم به ازای هر راس در روز.

محدودیت تفاله چغندر قند: حداکثر 30 درصد از ماده خشک جیره. مقادیر متفاوتی نیز ارائه شده است.

محدودیت سبوس: بین 2.2 تا 4.5 کیلوگرم.

محدودیت کنجاله کانولا: بین 2.2 تا 3.6 کیلوگرم.

محدودیت ملاس: بین 5 تا 7 درصد مخلوط کنسانتره.

محدودیت کنجاله تخم پنبه: حداکثر 3.2 کیلوگرم به ازای هر راس در روز.

محدودیت گندم: نباید بیش از 50 درصد غلات را تشکیل دهد. با رعایت محدودیت‌ها و استفاده از ترکیبات مناسب مواد خوراکی، می‌توانید جیره‌ای را تنظیم کنید که هم کارایی بالا و هم بهره‌وری بهینه را به همراه داشته باشد.

[falateghareh]

New Post has been published on بخش آشامیدنی فلات قاره

مطلب جدید انتشار یافت در https://falateghareh.com/fa/%d8%ae%d8%b7-%d8%aa%d9%88%d9%84%db%8c%d8%af-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%a7%d8%a8%d9%87-bec/

خط تولید نوشابه Bec

خط تولید نوشابه Bec

خط تولید نوشابه Bec

Bec Cola، یک نوشابه گازدار است که توسط شرکت (Bec Soda) در شهر مونترال، کانادا تولید می شود.

نوشابه Bec Cola، که عمدتاً با عصاره افرا maple syrup، شیرین شده بود، در سال 2014 عرضه شد.

این نوشیدنی توسط (Horizon Nature) توزیع شده و در کانادا، فرانسه، بلژیک و سوئیس به فروش می رسد.

تاریخ

در سال 2012، اولیویه دیون، Olivier Dionne، گوندال کرور، Gwendal Creuer، و کوین کرور، Kevin Creurer،

پس از مشاهده مقدار افزودنی‌های شیمیایی در سایر نوشابه ها،

تصمیم گرفتند بدون استفاده از مواد مصنوعی، نوشابه بسازن.

دو سال طول کشید تا فرمولی ایجاد شود که طعم مشابهی با سایر نوشابه ها داشته باشد.

این سه نفر با شیمیدانان حرفه ای برای جایگزینی افزودنی های شیمیایی

در کولاهای ژنریک با مواد طبیعی کار کردند.

آنها همچنین با فدراسیون تولیدکنندگان شربت افرا کبک کانادا، Federation of Quebec Maple Syrup،

برای تهیه شربت افرا که 88 درصد از محتوای قند این فرمول را تشکیل می دهد، همکاری کردند.

تولید

 شرکت Bec Soda Inc، در آگوست 2014، با 140000 دلار سرمایه گذاری شرکا وارد تولید شد،

دو ماه پس از راه اندازی، خط تولید بطری آن در روژمونت، کانادا شروع به کار کرد.

این شرکت  در سال 2015، 50000 بطری فروخت.

شرکت Bec Soda Inc، در نیمه اول سال 2016 500000، بطری فروخت.

طعم های (Lime & cranberry variants) در ژوئن 2016 معرفی شدند و تولید به 100000 بطری افزایش یافت.

جایگزین

تمام طعم های Bec، شامل شربت افرا خالص و ارگانیک در دستور العمل آن برای طعمی با طراوت

و منحصر به فرد است که قبلا تجربه نشده است.

مواد ارگانیک، شربت افرا خالص و طعم‌های منحصربه‌فرد چیزی است که Bec، را به یک جایگزین واقعی

برای نوشابه‌های معمولی در بازار تبدیل می‌کند.

مسئول

Bec، از زمان ایجاد خود و برای سال‌های آینده، متعهد به شفافیت و کیفیت با استفاده از مواد محلی

و ارگانیک برای ساختن جهانی است که در آن محیط زیست و احترام به مصرف‌کنندگان

اولویت‌های شرکت‌های بزرگ و کوچک‌تر باشد.

ترکیبات

آب گازدار فیلتر شده

شربت افرا ارگانیک

شکر ارگانیک چغندر

اسید سیتریک

رنگ کاراملی ارگانیک

طعم کولا ارگانیک

گسترش جغرافیایی

از سال 2016، این شرکت دارای 1200 نقطه فروش در کانادا

و 1000 نقطه فروش در فرانسه، بلژیک و سوئیس است.

خط تولید نوشابه Bec

[daryayemehr]

نکات نگهداری از خرگوش در خانه

یک خرگوش خانگی می‌تواند یک سرگرم‌کننده برای خانواده باشد. بااین‌حال، این حیوانات به‌اندازه سگ یا گربه به مراقبت احتیاج دارند. خرگوش‌ها به‌طورمعمول ۸ تا ۱۲ سال زندگی می‌کنند، بنابراین آن‌ها نیاز به یک تعهد طولانی‌مدت از طرف صاحبان خود دارند. قوانین خاصی وجود دارد که باید به آن‌ها عمل کنید و مقدماتی را قبل از تصمیم‌گیری برای گرفتن یک خرگوش ماده کنید. پس از آماده شدن مقدمات برای خرگوش، و مشاوره با کارشناسان کیلینک تخصصی ارغوان می‌توانید یاد بگیرید که از یکی در خانه خود مراقبت کنید.

قسمت اول | خرید وسایل نگهداری خرگوش

۱ . یک قفس به‌اندازه کافی بزرگ بخرید تا خرگوش بتواند در آن حرکت کند.

برای نگهداری خرگوش اگرچه خرگوش بسیاری از اوقات در خارج از قفس خود خواهد بود، اما باید پناهگاه امن خود را دور از هر چیزی داشته باشد. این پناهگاه، جایی است که هر شب می‌خوابد و همچنین جایی که می‌تواند به هنگام احساس ناراحتی یا ناامنی به آن پناه ببرد.

 این می‌تواند یک قفس بزرگ و حتی یک پناهگاه سگ باشد. فقط مطمئن شوید که خرگوش در آنجا احساس امنیت می‌کند.

 ۲ . برای پوشاندن کف قفس، از بستر کافی استفاده کنید.

ملافه موردنیاز برای خرگوش شما متفاوت خواهد بود. با انواع مختلف پاچه آ��مایش کنید تا ببینید خرگوش شما چه نوعی را دوست دارد. گزینه‌های متداول کاغذ خردشده، نی و یونجه است. سعی کنید از استفاده از چوب تراشیده خودداری کنید، زیرا ممکن است به‌طور غیرارادی استنشاق شوند.

 اگر چوب تراشیده استفاده می‌کنید، از سرو، کاج و سایر تراشه‌های معطر خودداری کنید.

 ۳ . با یک جعبه، بستر خرگوش را مرتب کنید.

از آنجا که خرگوش شما در داخل خانه زندگی می‌کند، به یک جعبه بستر احتیاج دارد. یک جعبه بستر مناسب برای همه خرگوش‌ها وجود ندارد. خرگوش شما ممکن است جعبه‌هایی با روکش را ترجیح دهد و ارتفاع طرفین نیز ممکن است متفاوت باشد، زیرا برخی ممکن است برای آن‌ها خیلی زیاد یا خیلی پایین باشند. با یک جعبه گربه شروع کنید که به‌اندازه کافی بزرگ باشد تا راحت در آن قرار بگیرد.

 ممکن است در مورد گرفتن چندین جعبه فکر کنید. به‌این‌ترتیب، خرگوش شما نیاز ندارد تا به یک قسمت خانه برگردد.

نوع بستر بسته به خرگوش نیز می‌تواند تغییر کند. با انواع مختلفی امتحان کنید. انواع متداول شامل بستر گربه، کاغذ خردشده، تراشه چوب که کاج یا سرو و نی نیستند.

حتماً آن را جمع نکنید و از خشت ساخته نشده باشد. در صورت بلعیدن آن‌ها یا نفس کشیدن آن‌ها ممکن است به خرگوش شما آسیب برساند.

 ۴ . یک کاسه مواد غذایی سرامیکی با وزن سنگین خریداری کنید.

برای نگهداری خرگوش ، او به غذای مخصوص خود احتیاج خواهد داشت. اطمینان حاصل کنید که از یک ماده سنگین مانند سرامیک ساخته‌شده است. این کمک می‌کند تا حیوان کاسه خود را صاف نگه دارد، زیرا اکثر خرگوش‌ها دوست دارند کاسه‌های غذایی خود را بری��ند.

 همچنین اطمینان حاصل کنید که طرفین ظرف به‌اندازه کافی بلند هستند که مواد غذایی را در آن نگه دارد و به‌اندازه کافی کوتاه است که خرگوش از به‌راحتی بتواند از آن غذا بخورد.

۵ . یک بطری آب یا کاسه بگیرید.

برای نگهداری خرگوش بطری‌های آب معمولاً به قفس آویزان می‌شوند، اما نوشیدن آن از یک کاسه طبیعی‌تر است.

 بطری‌های آب ممکن است برای خرگوش شما آزاردهنده باشند. اگر این را حس کردید، یک کاسه آب‌سنگین و سرامیکی تهیه کنید.

 ۶ . خرگوش را با مقدار زیادی یونجه تغذیه کنید.

در نگهداری خرگوش توجه کنید که غذای ایده آل برای خرگوش‌ها چمن و یونجه است و روده آن‌ها برای هضم آن ساخته‌شده است. در بهترین حالت، از یونجه سبز تازه بیشترین استفاده را کنید. استفاده از یونجه خوب مهم است. برای اکثر خرگوش‌ها بهترین غذا، استفاده از یونجه تیموتی است.

 هنگامی‌که خرگوش یونجه می‌خورد، فیبر لازم را برای عملکرد دستگاه گوارش فراهم می‌کند.

همچنین می‌توانید جعبه بستر خرگوش را با یونجه پر کنید.

یونجه یک مکان حفاری عالی برای خرگوش‌ها را فراهم می‌کند. این کار اغلب برای خرگوش‌ها بسیار سرگرم‌کننده است، به‌خصوص اگر تکه‌هایی مانند قطعات سیب یا هویج را در آن مخفی کنید. همچنین می‌توانید از کاغذ خردشده برای محل حفر استفاده کنید.

 ۷ . به غذا و میوه و سبزیجات خرگوش خود یونجه اضافه کنید.

به غذا و میوه و سبزیجات خرگوش خود یونجه اضافه کنید تا مانند مکمل عمل کند. رژیم غذایی خرگوش را با مقدار کمی تکه‌های اکسترود شده و میوه و سبزیجات تازه تکمیل کنید. سبزیجات متداول شامل کلم بروکلی، بوک چوی، تاپ هویج، تاپ‌های چغندر، کتانترو، کلوچه‌ها، جوانه بروکسل، کلم و سایر سبزیجات است. از اجازه دسترسی خرگوش به‌طور شبانه‌روزی به غذاها خودداری کنید، زیرا احتمالاً اضافه‌وزن خواهند آورد و ناسالم خواهد بود. همچنین از غذاهای خرگوش بارنگ‌های روشن، آجیل، دانه و میوه موجود در آن‌ها خودداری کنید. این‌ها معمولاً قند و کربوهیدرات زیادی دارند.

 اگر مطمئن نیستید که از چه سبزیجاتی استفاده کنید، از دامپزشک یا پرورش‌دهنده خرگوش محلی خود برای مشاوره در مورد غذا کمک بخواهید.

از ویتامین‌ها به‌عنوان مکمل رژیم غذایی خرگوش خودداری کنید. خرگوش سالم واقعاً به آن‌ها احتیاج ندارد.

علیرغم تصور رایج، دادن بیش‌ازحد هویج به خرگوش ممکن است بسیار مضر باشد. آن‌ها از هویج لذت می‌برند، اما شما نباید روزانه به خرگوش خود هویج دهید. معمولاً هفتگی مناسب است.

 ۸ . اسباب‌بازی‌ها و سایر موارد را برای خرگوش خود تهیه کنید.

برای نگهداری خرگوش درست مثل سایر حیوانات خانگی، خرگوش برای سرگرمی به اسباب‌بازی احتیاج دارد. انواع اسباب‌بازی‌ها را برای آن خریداری کنید، مانند اسباب‌بازی جویدنی یا تونلی با فضاهایی که می‌توانند به آن وارد شوند. می‌توانید بعضی از آن‌ها را، مانند جعبه مقوایی با سوراخ‌هایی به‌اندازه خرگوش، خودتان درست کنید.

 حتماً اسباب‌بازی‌هایی را تهیه کنید که هدف‌های مختلفی دارند. خرگوش‌های مختلف از اسباب‌بازی‌های مختلفی لذت می‌برند.

  قسمت دوم | انتخاب خرگوش

 ۱ . اطمینان حاصل کنید که وقت و انرژی کافی برای مراقبت از خرگوش را دارید.

اطمینان حاصل کنید که وقت و انرژی کافی برای نگهداری خرگوش و مراقبت از او را دارید. خرگوش‌ها نیاز به نگهداری خوبی دارند. آن‌ها به همان میزان زمان، پول و مراقبت به سگ و گربه را احتیاج دارند. آن‌ها به یک کاسه آب، یک غذای خرگوش باکیفیت، اسباب‌بازی و یک بستر احتیاج دارند. به‌علاوه آن‌ها نیاز به توجه روزانه شما دارند. این حیوانات شخصیت‌های خاص خود را دارند و مراقبت‌های ویژه‌ای نیاز دارند. اگر فکر نمی‌کنید که وقت و هزینه لازم برای مراقبت از خرگوش را دارید، به فکر داشتن حیوان خانگی دیگری باشید که به نگهداری کمتری نیاز داشته باشد.

شما باید حداقل ۳ ساعت روز را با خرگوش خود در خارج از قفس خود بگذرانید، اما ممکن است زمان بیشتری را بخواهد در قفس بگذراند. خرگوش‌ها اگر هرروز تعامل کافی با انسان نداشته باشند، تنها و افسرده می‌شوند.

اگر نمی‌توانید هرروز به‌اندازه کافی با خرگوش خود باشید، می‌توانید خرگوش دیگری هم بگیرید. اطمینان حاصل کنید که خانه آن‌ها جدا از هم باشند تا زمانی که بتوانند باهم جفت شوند. خرگوش‌ها دوست ندارند فضای خود را به اشتراک بگذارند، مگر اینکه به‌طور خاص جفت شده باشند.

 ۲ . تصمیم بگیرید که کدام نوع خرگوش را می‌خواهید.

در انتخاب خرگوش فاکتورهای زیادی وجود دارد که باید در نظر بگیرید. تصمیم بگیرید که آیا نوع خاصی از خرگوش را می‌خواهید یا خیر. نژادهای مختلف زیادی وجود دارد که ازنظر اندازه و رنگ و همچنین خلق‌وخوی متفاوت هستند. شما همچنین باید تصمیم بگیرید که آیا می‌خواهید یک خرگوش نر داشته باشید یا ماده؛ و سن تقریبی خرگوش موردنظرتان را در نظر داشته باشید.

  اگر مطمئن نیستید که چه نوع خرگوشی را می‌خواهید، تحقیق کنید.

 ۳ . مراکز نجات، فروشگاه‌های حیوانات اهلی و پرورش‌دهندگان را برای یافتن خرگوش بررسی کنید.

نوع خرگوشی که شما انتخاب می‌کنید ممکن است باعث شود که از کجا تهیه کنید. اگر به عوامل خاص اهمیتی نمی‌دهید، می‌توانید به یک مرکز نجات مراجعه کرده و از خرگوش‌های آن‌ها انتخاب کنید. این خرگوش‌ها معمولاً در سن مناسب‌تری هستند.

 می‌توانید از فروشگاه حیوانات خانگی نیز خریداری کنید. کیفیت این فروشگاه‌ها می‌تواند متفاوت باشد، بنابراین به دنبال فروشگاهی با حیوانات سالم و کارمندان آگاه باشید.

اگر یک نوع خاص را در ذهن دارید، می‌توانید برای یک نوع خرگوش خاص به پرورش‌دهندگان مراجعه کنید. همچنین ممکن است در مورد گذشته خرگوش اطلاعاتی به دست آورید. همچنین وقتی در کودکی این خرگوش‌ها را می‌پذیرید، بیشتر اجتماعی می‌شوند، زیرا از زمان تولد توسط پرورش‌دهندگان به آن‌ها رسیدگی می‌شود.

 ۴ . ببینید چگونه یک بچه خرگوش با والدین خود و سایر خرگوش‌ها ارتباط برقرار می‌کند.

اگر قصد نگهداری یک بچه خرگوش را دارید که به‌عنوان خرگوش کودک نیز شناخته می‌شود، باید دستورالعمل‌های خاصی را دنبال کنید.

 اگر متوجه چیزی غیرعادی شده‌اید، از متخصصین سؤال کنید. آن‌ها ممکن است متفاوت عمل کنند زیرا شما برایان‌ها غریبه هستید یا به بستر آن‌ها نزدیک هستید.

 ۵ . اگر می‌خواهید یک خرگوش جوان داشته باشید، یک بچه خرگوش را انتخاب کنید.

وقتی می‌خواهید خرگوش را بگیرید، به‌اندازه، رنگ، خلق‌وخوی والدین نگاه کنید تا تصوری از خرگوش خود به دست آورید. ببینید چطور بچه خرگوش به شما پاسخ می‌دهد. خرگوشی را که در کنار مادرش راحت است را انتخاب نکنید، حتی اگر از این امر حسرت بخورید، زیرا به‌احتمال‌زیاد این حیوان خانگی نخواهد بود. در عوض، خرگوشی را انتخاب کنید که به سمت شما می‌آید. برای کمک بیشتر به انتخاب بهتر، باید سلامت خرگوش را بررسی کنید. به دنبال موارد زیر باشید:

چشمان تمیز و روشن که دارای مخاط، پوسته یا سایر عناصر خارجی در داخل یا نزدیکی آن‌ها نیست.

گوش‌های تمیز، بدون موم و بدون بو.

خز تمیز، نو و بدون بو.

عاری از آکنه، کک و انگل‌های دیگر روی پوست آن

عدم وجود گرفتگی یا مشکلاتی در خارش اطراف مقعد آن‌ها، زیرا این می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی آن‌ها ایجاد کند.

هیچ نشانه‌ای از بیماری مانند عطسه، ترشحات بینی، ریزش مو و یا مشکلات دندان وجود نداشته باشد.

 ۶ . اگر می‌خواهید در مورد مزاج آن مطمئن باشید، یک خرگوش بالغ را انتخاب کنید.

به یک مرکز نجات یا پناهگاه بروید تا یک خرگوش بزرگ‌سال برای خود پیدا کنید. هر جا که به دنبال خرگوش هستید، تمام خرگوش‌های بالغ را پیدا کنید. بررسی کنید تا مطمئن شوید که آن‌ها خوشحال و سالم به نظر می‌رسند یا خیر. از گرفتن خرگوش‌هایی که به نظر می‌رسد پرخاشگر هستند، خودداری کنید. آن‌ها همچنین باید سالم باشند.

 ویژگی‌های یک خرگوش بالغ سالم همان ویژگی‌های یک بچه خرگوش سالم است. تمام علائم بهداشتی ازجمله چشم، گوش و خز را بررسی کنید.

پناهگاه‌ها مکان‌های خوبی برای گرفتن خرگوش‌های بالغ هستند.

 ۷ . بچه خرگوش موردعلاقه یا خرگوش بالغ خود را انتخاب کنید.

همان‌طور که سلامت کلی خرگوش‌ها را بررسی می‌کنید، می‌توانید خرگوش موردعلاقه خود را انتخاب کنید. خرگوش موردنظر شما ۸ یا چند سال دیگر را با شما خواهد گذراند، بنابراین باید یک خرگوش خوب پیدا کنید. با خرگوش‌هایی که دوست دارید بازی کنید تا دریابید که کدام برای شما مناسب‌تر است؛ و ببینید آیا این شمارا دوست دارد یا خیر.

 به یاد داشته باشید که ممکن است در ابتدا کمی خجالتی و عصبی باشد زیرا شما برای او فرد جدیدی هستید. فقط نشانه‌های کلی و معاشرتی را بررسی کنید.

هنگامی‌که یکی از آن‌ها را انتخاب کردید، قبل از آنکه به خانه بروید، سؤالات مهم را بپرسید که شامل سؤالات مربوط به عادت‌های غذایی، بستر و سن آن می‌شود.

 قسمت سوم | ارتباط با خرگوش

 ۱ . بعد از آوردن خرگوش به خانه، آن را با دقت تماشا کنید.

وقتی برای اولین بار خرگوش را به خانه می‌آورید، باید تماشا کنید که چگونه با محیط جدید ارتباط برقرار می‌کند. تماشا کنید که در کجا حمام برای می‌رود، چگونه نسبت به سایر افراد خانواده شما واکنش نشان می‌دهد، چگونه نسبت به اسباب‌بازی‌ها، اسباب‌بازی‌هایی که دوستشان دارد یا نادیده می‌گیرد، واکنش نشان می‌دهد و چگونه به اتاقی که در آن قرار می‌دهید واکنش نشان می‌دهد.

اگرچند دقیقه فقط در یک‌گوشه قرار گرفت نگران نباشید. سپس وقتی برای اولین بار آن را در دست گرفتید، دراز بکشید. مزاحم آن نباشید، مهم نیست که چه‌کاری انجام می‌دهد. این کارها متناسب با محیط جدید او است.

در طی چند روز اول، آن را در قفس خود بگذارید. هرروز وقت بزارید و در کنار خرگوش بنشینید و با صدای کم و ساکت با او صحبت کنید.

 ۲ . اجازه دهید خرگوش از قفس خود خارج شود تا بتواند جاهای جدید را کشف کند.

در نگهداری خرگوش به نظر می‌رسد وقتی خرگوش به شما عادت می‌کند، می‌توانید از قفس خود بیرون بیایید. تمام درهای اتاقی را که قفس در آن قرار دارد را ببندید. اگر یک ورودی در ندارد، آن را مسدود کنید. سپس، بگذارید خرگوش از قفس خود خارج شود. آن را بلند نکنید و فقط درب آن را بازکنید و اجازه دهید خودش راهش را پیدا کند.

 در وسط اتاق بنشینید، کاری بی‌صدایی را انجام دهید مانند خواندن، گوش دادن به موسیقی آرام یا نوشتن.

اگر کنجکاو شدید مقداری سبزیجات به خرگوش بدهید.

 ۳ . به خرگوش اجازه دهید تا با شما تعامل داشته باشد.

زمانی که خرگوش از قفس ��یرون می‌آید، اجازه دهید حرکت کند. کاری نکنید که به شما برسد و زیاد حرکت نکنید. سرانجام به شما امید خواهد داد و کنجکاوی می‌کند. هنگامی‌که این کار را انجام داد و نزدیک شما شد، تکه‌ای از سبزیجات را به‌اندازه کمی به خرگوش بدهید.

 اگر محتاط به نظر می‌رسد، آرام بنشینید و با آن به‌آرامی صحبت کنید. خیلی سریع حرکت نکنید زیرا ممکن است آن را بترسانید.

 ۴ . صبر کنید تا خرگوش دست‌آموز شما، خود را به شما نزدیک کند.

در نگهداری خرگوش اگر خرگوش پس از مدتی به سمت شما می‌آید منتظر بمانید تا این کار را انجام دهد. اگر نزدیک می‌شود و سبزیجات را نمی‌گیرد، آن را کنار بگذارید و به فعالیت خود برگردید. خرگوش را نادیده بگیرید تا سرانجام به سمت غذا بیاید. وقتی این کار را کرد، اجازه دهید آن تکه سبزیجاتی که گذاشتید را بخورد.

 بعدازاینکه قسمت اول را خورد، یک قسمت کوچک دیگر را به آن پیشنهاد دهید. اگر مشغول خوردن آن بود، بازهم بمانید و با آن بی سروصدا صحبت کنید.

 ۵ . خرگوش خود را بعد از تمام کردن غذایش نوازش کنید.

وقتی‌که به شما نزدیک می‌شود و به شما اجازه می‌دهد تا به آن غذا دهید، بعد از تمام شدن غذا به‌آرامی شروع به نوازش کردن سرش کنید. اگر همچنان بماند یا سرخود را پایین بیاورد، ادامه دهید. اگر رفت یا فرار کرد، کاری نکنید و به فعالیت خود بازگردید. شما باید منتظر بمانید که یک‌بار دیگر به شما نزدیک شود تا دوباره امتحان کنید.

 اگر شما را نیش زد، صدای بلندی ایجاد کنید. این کار به او اطلاع می‌دهد که دچار درد هستید و این مسئله را روشن می‌کند که به شما صدمه زده است.

 ۶ . اگر خرگوش شما کم رو بود، بازهم تلاش کنید.

برای نگهداری خرگوش توجه کنید که اگر با خرگوش به‌سختی رابطه برقرار می‌کنید، تسلیم نشوید! بین پیشنهاد دادن یک‌تکه کوچک از سبزیجات به خرگوش خود، نوازش خرگوش و نادیده گرفتن کامل آن، باشید و تکرار کنید. اگر به شما نزدیک شد، دوباره به آن غذا دهید. اگر شمارا خسته کرد، یعنی توجه می‌خواهد.

 این کار را هرچند روز تکرار کنید تا وقتی‌که با خرگوش خانگی جدید خود ارتباط برقرار کنید.

 قسمت چهارم | سالم و ایمن نگه‌داشتن خرگوش

 ۱ . دامپزشکی را پیدا کنید که سابقه مراقبت از خرگوش‌ها را داشته باشد.

هنگامی‌که یک خرگوش را می‌آورید، باید مطمئن شوید که دامپزشکی را می‌شناسید که می‌تواند مراقبت موردنیاز خرگوش را ارائه دهد. یک دامپزشک پیدا کنید که تجربه زیادی در مورد خرگوش و حیوانات کوچک داشته باشد، زیرا مراقبت از آن‌ها با مراقبت از گربه‌ها و سگ‌ها متفاوت است. پیشنهاد ما به شما درمانگاه تخصصی حیوانات ارغوان است. سپس، پس از گرفتن خرگوش، آن را برای معاینه ببرید تا مطمئن شوید که سالم است.

 ۲ . خرگوش را به‌درستی نگه‌دارید.

برای نگهداری خرگوش اطمینان حاصل کنید که همه افراد در خانه شما می‌دانند که چگونه با یک خرگوش به‌درستی رفتار کنند. برای بلند کردن خرگوش، خرگوش را با کمک یک بازوی در کنار بدن با دست مخالف، به سمت بالا بکشید. همان‌طور که آن را بلند می‌کنید، خرگوش را به‌طرف بدن خود بیاورید تا بیشتر به آن کمک کنید.

خرگوش‌ها وقتی می‌ترسند می‌توانند بجنگند. آن‌ها ممکن است سعی کنند فرار کنند. در صورت حرکت غلط، ممکن است پشت خود را بشکنند و اغلب دچار فلج کشنده شوند.

 ۳ . خانه شما باید برای خرگوش امن باشد.

قبل از اینکه یک خرگوش بخرید، باید اطمینان حاصل کنید که وقتی او در اطراف خانه شما قرار دارد، هیچ آسیبی نمی‌تواند به خرگوش به آن برسد. اگر چیزی ببینند شاید آن را بجوند. برای نگهداری خرگوش اطمینان حاصل کنید که سیم‌های برق، سیم‌های رایانه‌ای و سایر کابل‌ها تحت پوشش و غیرقابل دسترسی هستند. کابل پلاستیکی یا سیم و یا لوله‌ای را خریداری کنید تا آن‌ها حفاظت کند.

  همچنین می‌توانید سیم و کابل را در پشت مبلمان و یا در امتداد دیوار و دور از دسترس خرگوش خود نگه‌دارید.

هرگز کابل‌ها یا سیم را زیر فرش قرار ندهید. این کار می‌تواند باعث آتش‌سوزی شود.

 ۴ . از نوازش بیش‌ازحد خرگوش خودداری کنید.

در نگهداری خرگوش توجه کنید که اگرچه خرگوش‌ها مانند توپ‌های کوچک به نظر می‌رسند، اما از اینکه نوازش شده و زیاد در آغوش قرار بگیرید لذت نمی‌برند. خرگوش‌ها بیشتر از اینکه بغل شوند، می‌ترسند، به‌خصوص اگر سعی کنید آن‌ها را جمع کنید. ازآنجاکه آن‌ها حیواناتی طعمه هستند، این امر به آن‌ها این حس را می‌دهد که توسط شاهین‌ها و پرندگان دیگر شکار شده‌اند و این می‌تواند آن‌ها را بترساند.

 ۵ . به هر کودک خود در خانه یاد دهید که چگونه با خرگوش ارتباط برقرار کند.

در نگهداری خرگوش به هر کودک خود در خانه یاد دهید که چگونه با خرگوش ارتباط برقرار کند. کودکان، ممکن است خرگوش را بترسانند. اگر کودک در اطراف آن‌ها فریاد بزند، خرگوش احساس می‌کند که موردحمله یک شکارچی قرارگرفته‌اند. هرگز به کودک اجازه ندهید که خرگوش را در اطراف خانه تعقیب کند. خرگوش احساس خطر خواهد کرد و ممکن است بمیرد.

 بسیاری از بچه‌ها آرام نیستند و ممکن است به خرگوش صدمه بزنند. به بچه‌ها یاد دهید که با خرگوش ملایم باشند و با صدای کم و ساکت در اطراف آن صحبت کنند. کودکان ۵ ساله یا کوچک‌تر نباید خرگوش داشته باشند.

اگر به‌درستی از خرگوش نگه‌داری کنید و نکات را رعایت کنید می‌توانید آن را به مدت طولانی کنار خود داشته باشید و سالم نگه‌دارید.

[radiomamasani-blog]

کشت ۲۵۰ هکتار چغندرقند پاییزه در رستم / رادیو ممسنی + عنوان

کشت ۲۵۰ هکتار چغندرقند پاییزه در رستم / رادیو ممسنی + عنوان

رادیو ممسنی:

مدیر جهاد کشاورزی رستم گفت: ۲۵۰ هکتار از زمین‌های کشاورزی این شهرستان به زیر کشت چغندر قند پاییزه می‌رود. “خبر نورآباد” – سرویس اجتماعی: مدیر جهاد کشاورزی رستم گفت: ۲۵۰ هکتار از زمین‌های کشاورزی این شهرستان به زیر کشت چغندر قند پاییزه می‌رود. علی گودرزی افزود: افزایش کشت پاییزه چغندرقند به منظور کاهش مصرف آب‌های زیرزمینی و رعایت تناوب زراعی در دستور کار سازمان جهاد کشاورزی فارس…

[eghtesadbartar]

خودکفایی در تولید شکر تا سال 97 معاون وزیر جهاد کشاورزی در امور زراعت با بیان اینکه در آستانه خودکفایی شکر قرار داریم، گفت: امسال نزدیک به یک‌میلیون و 930 هزار تن شکر از 120 هکتار تولید داشتیم و در سال 97 نیز نیاز به واردات شکر نخواهیم داشت.

[dooshoco]

شیره

شره، شربت غلیظی است که در طی فرایند تولید قند ساخته می شود و از نیشکر یا چغندر قند خرد شده بدست می آید. 

انواع شیره

انواع مختلفی از این شربت وجود دارد که از نظر رنگ، غلظت، طعم و میزان قند متفاوت اند.

شیره روشن

این شربت از جوش اول بدست می آید، روشن ترین رنگ و شیرین ترین مزه را دارد و بیشتر در شیرینی پزی استفاده می شود.

شیره ی تیره

ی مفید است.span style="font-weight: 400">: ۱۰٪ از RDI.

آهن: ۱۰٪ از RDI.

منیزیم: ۲۴٪ از RDI.

منگنز: ۳۰٪ از RDI.

سلنیوم: ۱۰٪ از RDI.

همچنین دو قاشق غذاخوری شیره، حاوی حدود ۱۱۶ کالری است، که تمام این کالری به خاطر کربوهیدرات ها، به ویژه قند موجود در شیره می باشد.

بنابراین به یاد داشته باشید که هر چند شیره حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است، اما قند بسیار زیادی دارد و مصرف بیش از اندازه ی آن، برای سلامتی شما بسیار مضر است.

مصرف بیش از حد قند، با برخی از بزرگترین مشکلات سلامتی جهان از جمله این شربت، حاوی مقادیر مناسبی کلسیم است که نقش مهمی در سلامت استخوان ها و جلوگیری از های بیشتری نسبت به عسل و سایر شیرین کننده های طبیعی: 400">سندرم روده تحریک پذیر (IBS) مبتلا هستید یا مشکلات گوارشی دارید، از خوردن شیره خودداری کنید.

پس به طور خلاصه می توان گفت که شیره برای اکثر مردم بی خطر است، اما باید در حد اعتدال مصرف شود و افراد مبتلا به دیابت و مشکلات گوارشی نباید از آن استفاده کنند.

شیره و قند

شیره حاوی چندین ماده مغذی مهم و آنتی اکسیدان است و جایگزین بهتری برای قند تصفیه شده می باشد.

در عین حال، قند بسیار زیادی دارد که در صورت مصرف بیش از حد می تواند مضر باشد.

نهایتا، شیره «کمی بهتر» از قند است.

شیره را می توانید از فروشگاه های مواد غذایی ��الم و یا به صورت آنلاین خریداری نمایید.

  The post شیره چیست؟ appeared first on doosho.

source https://doosho.ir/molasses/

[hlifeir]

نوشته‌های تازه

علت بروز ناباروری در زنان و مردان

نظریه خودتعیین‌کنندگی؛ چطور مشتاقانه اهداف‌مان را دنبال کنیم؟

طرز تهیه دسر پان اسپانیا

کودکان چه می آموزند؟

رابطه ی مغز با موسیقی غمگین

مسکن نخورید!

تربیت آسان گیرانه، خوب یا بد؟

رژیم لاغری در دوران شیردهی و نکاتی که باید بدانید!

چیز کیک سیب

فرزند پروری مستبدانه، درست یا نادرست؟

تربیت فرزندان، بی اعتنا یا مقتدر؟

درمان التهاب لثه؛ انواع درمان‌های خانگی و روش‌های پیشگیری!

چرا ورزش در آب؟

رژیم شگفت انگیز در ۱۴ روز با آب نارگیل

ترشحات زیاد در زنان

۱۲ خطر زیاد نشستن برای سلامتی و راه‌های جلوگیری از آن!

نالوکسان مرگبار است یا نجات دهنده ؟

رول شیر عسلی

فواید مصرف گل سرخ

وبا و علائم آن

۸ نکته کوتاه اما ضروری!

آرتروز، دردی که به مسکن جواب نمی دهد.

چیز کیک شکلات و کشمش

گیاهان کاهش دهنده قند خون را بشناسیم.

چیز کیک انار

مصرف زنجبیل برای این افراد توصیه نمی شود.

سین داکتیلی یا چسبیده بودن مادرزادی انگشتان دست چیست؟

۱۰ آبمیوه طبیعی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند!

مهمترین علائمی که نشان می دهد شما سالم نیستید!

۷ دروغ بزرگ در مورد موفقیت که نباید باور کنید!

��ه مناسبت روز جهانی ایدز؛ هر آنچه باید درباره این بیماری بدانیم

ترفند جالب برای کاهش بوی بد عرق!

مرکبات ابتلا به عفونت، سرطان و سکته را کاهش می دهند

۱۰ تکنیک ماساژ صورت با قاشق برای جوان سازی پوست

تقویت عزت نفس شریک زندگی‌تان با ۶ راهکار کاربردی!

روشی تازه برای جلوگیری از فعالیت و رشد سلول‌های سرطانی

تستوسترون

روش‌های کاشت مو

دکوراسیون مدرن؛ با این ۱۳ ایده در کمال سادگی خانه‌ای شیک و امروزی داشته باشید!

بازی درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

چرا دروغ می‌گوییم؟ رمزگشایی علم از پشت پرده رفتارهای فریبکارانه

پره اکلامپسی چیست؛ علت، علائم و راه‌های درمان آن

پروتز لب؛ ۹ نکته مهم که قبل از انجام پروتز لب باید بدانید

بیماری های گربه؛ ۶ بیماری رایج گربه ها، علائم و درمان آن‌ها

معرفی، پیشنهاد و نقدی بر کتاب «انسان خردمند» نوشته یووال هرری

۱۱خواص شگفت‌انگیز چغندر برای سلامتی

شیر مادر چگونه تولید می شود؟

شناخت سرماخوردگی و درمان های طبیعی و دارویی آن

درباره ی آلزایمر چه می دانید؟

چارچوب ‌Cynefin؛ چگونه می‌توانید جلوی تصمیمات اشتباه را بگیرید؟

وزن ایده آل چیست و چگونه می توان آنرا محاسبه کرد ؟

علائم فشار های روانی وارده به فرد مراقبت کننده از ف��د مبتلابه بیماری آلزایمر

چرا کودک از گرفتن پستان مادر امتناع می کند؟

کشیدن دندان عقل واقعا لازم است ؟

آندوسکوپی در چه مواردی تجویز می شود؟

لاپراتومی چیست و چه موقع توسط پزشک انجام می شود

اما و اگر ازدواج‌های خویشاوندی!

۷ راهکار موثر برای داشتن زندگی سالم

عوارض قرص های “قرص ضدبارداری” و جایگزین برای آنها

چگونه برنامه ریزی کنیم که آن را دوست داشته باشیم؟

۵ روش علمی برای کاهش وزن دائمی ، بر اساس نظر محققان

چگونه رابطه ای بهتر داشته باشیم؟! ۲

قرص پروپرانولول ، موارد مصرف و عوارض آن چیست ؟

چگونه با کودکان پیش فعال رفتار کنیم؟

چگونه رابطه ای بهتر داشته باشیم؟!

۵ چیزی که نباید در حمام نگهداری شود.

گلو درد

تخم مرغ را در روغن بپزیم یا آب پز کنیم ؟

درمان خشکی پوست با ۸ ماده ی شگفت انگیز

پوکی استخوان

اگر در بارداری سرما خوردیم چه کنیم ؟ + درمان گیاهی

آیا ویروس ” اچ ای وی ” (HIV) قابل درمان است ؟

۲۷ بهترین خوراکی برای تقویت قوای جنسی مردان

غده پروستات

۸ علامت شایع آنفولانزا

علل افزایش غلظت خون،عوارض و راه‌ های درمان آن!

یائسگی

تاثیرات منفی مصرف انواع مسکن ها روی بدن

علت ناباروری در مردان چیست؟

بیماری های قابل انتقال از طریق رابطه جنسی

پیشنس متانزی: آیا ما می توانیم اچ ای وی – HIV را با لیزر درمان کنیم؟

چطور تو پُر تر شویم؟تنها در عرض چند هفته!

چگونه پوستی شاداب داشته باشیم؟

دستگاه گوارش و بیماری های آن

نقش مسافرت در تامین سلامت روان

چگونه درد پاشنه پا را درمان کنیم؟

سندرم انجلمن

افسردگی می تواند به استخوان آسیب برساند.

پژوهش جدید از کشف روند کاهش پیری

نقرس

ارتباط ظاهر با سلامت بدن

چرا خمیازه می کشیم و چگونه جلوی کشیدن آن را بگیریم؟

چرا گوش زنگ می زند ؟

علت های رایج عقب افتادن پریود

خستگی

چگونه خوشحال باشیم و زندگی شادی داشته باشیم؟

خوردنی های خوشمزه سرطانی

سندرم پرادرویلی چیست؟

خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده

افسردگی و درمان آن

بواسیر خارجی چیست؟ علل، علائم و درمان بواسیر خارجی (هموروئید خارجی )

درمان سریع تبخال!

تفاوت تخم‌ مرغ سفید و قهوه‌ ای ؟

درمان شوره ی سر

طرح ملی پیشگیری از هپاتیت B از اول مهر آغاز می‌شود

بهترین راه برای جذب بهتر ویتامین D در بدن چیست ؟

خونریزی غیر طبیعی رحمی

سرماخوردگی و آنفولانزا

چرا هنگام ورزش خسته میشوید؟

شایع ترین بیماری در بین کودکان

علائم آسم، عوامل ایجاد، نحوه تشخیص و درمان این بیماری

لخته شدن خون

یک قاشق عسل قبل از خواب

کشف روشی بالقوه برای جنگ با سرطان مغز

پنچ خاصیت نهفته در غذای تند!

چیزهایی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند

درمان آب مروارید

کلسترول خوب و بد چیست؟ 

سیاه زخم ، علائم و راهکارهای پیشگیری و درمان آن

تب مالت علائم و درمان آن

برای درمان یبوست موز بخورید

غذاهای شفا دهنده ی سنگ کیسه صفرا

شناخت سندروم ری،علائم و درمان آن

بیماری های مقاربتی شایع در ایران و جهان

مواد معدنی و تاثیرات آن ها بر بدن و علل کمبود آنها

غذاهای بهبود دهنده سوختگی ها

انواع تشنج در کودکان

خشکی چشم ، علل و راهکارهای درمان آن

غذاهای بهبود دهنده کبودی ها

هر آنچه باید از سرطان خون بدانید؛ علائم و درمان

هشت نشانه کمبود پروتئین در بدن

هر آنچه باید از سرطان خون بدانید

چگونه دندان هایی سفید داشته باشیم؟

راه های پیشگیری از ویروس پاپیلومای انسانی ( HPV )

گزنه : از ریزش مو تا دیابت

آیا در زمان بارداری ورزش مفید است یا خیر

هر آنچه که باید راجع به غده تیروئید و بیماری های مربوط به آن دانست

هفت ویژگی که زنان را جذاب‌تر می‌کند!

سکسکه و راهکار های درمان آن

۱۱ توصیه مهم برای انتخاب خمیردندان مناسب

درمان مبتلایان به تورم راه های ��نفسی (برونشیت)

ترکیب شگفت انگیز سیب و ترنج و خیار

زیان های پنهان نوشیدن آب سرد

با خوردن سیر از انواع مسمومیت جلوگیری کنید.

راه های ساده تقویت حافظه

پ��کسازی بدن به کمک ۱۲ ماده غذایی

غذاهایی که از بوی بد دهان جلوگیری می کنند.

شناخت عوارض قرص مترونیدازول و موارد استفاده آن

چگونه از شر حالت تهوع خلاص شویم؟

کاهش وزن با تنفس!

لبنیات کم چرب بخورید تا کمتر دچار افسردگی شوید.

خولنجان شیرین:بهترین گیاه ضد سرطان

انجیر و فواید آن

درمان یبوست شدید با ۵۰ روش تغذیه صحیح خانگی

غذاهای تسکین دهنده ی کمر درد

نفع معده یا شکم و راههای درمان آن

یبوست و دلایل ایجاد و نحوه مقابله با آن

بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی

مواد غذایی که برای تسکین علائم بیماری آسم تجویز می گردد.

فشار خون دارید؟شاهدانه بخورید.

خشکی پوست و روشهای مناسب برای درمان آن

تلقین و قدرت باور نکردنی آن در زندگی انسان

روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟

تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد

درمان بیماری های مغز توسط خوردن غذاهای سالم

۱۰ داروی خانگی شگفت‌انگیز برای بی خوابی

نقش غذاها در نگهداری مو

انواع محصولات غذاهای که در ظاهر سالم اند.

خواص خوراکی ها ۴

بادام زمینی ؛ محبوب ترین دانه ی خوراکی دنیا

خواص خوراکی ها ۳

داروهای خانگی برای سرفه های خشک

۳۰ هزار بیمار در لیست انتظار پیوند عضو قرار دارند

برای چه آزمایش‌هایی باید ناشتا باشید .؟

خواص خوراکی ها ۲

درمان های طبیعی برای عفونت های غدد لنفاوی

دیابتی ها چای ترش بخورند

آگاهی از سرطان روده بزرگ

جوان بمانید؛ تغذیه ی سالم و تاثیر آن بر جوانی

تغذیه مادران شیرده باید چگونه باشد؟؟؟

بهترین درمان طبیعی ریفلاکس معده چیست؟

صداهای ازاردهنده در بدن از چه مشکلاتی حکایت دارند؟

۱۰ علامتی که ممکن است عفونت کلیوی داشته باشید

زیتون، معجزه ای برای سلامتی

استرس و تاثیرات آن بر بدن انسان

خواص خوراکی ها ۱

رنگ ها و انرژی مثبت

غذای مصرفی تان را کنترل کنید!

خطر ابتلا به “هپاتیت” در معتادان

آیا احتیاجات غذایی گیاهخواران به خوبی تامین می شود؟

سندرم کوشینگ چیست؟

سندرم پاتو یا تریزومی ۱۳ چیست؟

مضرات اسفاده از لوازم ارایشی

اعتیاد به آرایش؛ عجیب اما واقعی

چرا برخی مردم چپ دست هستند؟

استرس را چگونه کنترل کنیم؟

مه مغزی و شش دلیل ممکن آن

خوراکی های چربی سوز!!

عفونت چشم چیست؟

روغن زیتون از گروه یک کالایی حذف شد

دلیل مهم تجدید نظر در مصرف پروبیوتیک‌ها از نظر دانشمندان

بیماری های میتوکندریایی

کاهش وزن بدون رژیم!!!!

چگونه آرام باشیم؟

ترک سیگار با روش EasyWay برای همیشه

به فرم سر نوزاد خود توجه کنید_بخش دو

سندرم ادواردز, تریزومی ۱۸

سندرم داون، تریزومی های دوست داشتنی

طرز تهیه چند ماسک برای صورت

مردان جذاب چگونه مراقب پوست خود هستند؟

کشف داروی که سلول های سرطان را برای همیشه به خواب می برد.

به فرم سر نوزاد خود توجه کنید- بخش اول

رژیم ذهنی برایان ترایسی

تفسیر RBC خون در آزمایش

رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲

تفسیر آزمایش خون ۲

آیا کیست تخمدان می تواند تبدیل به سرطان شود ؟

چه موقع تب در کودکان خطرناک است؟

تناسب اندام

پوست شما از چه نوعی است؟

راه های جلوگیری از گرمازدگی

تفسیر آزمایش خون

شناخت ویروس زیکا و خطرات آن

جواب های آزمایش خون را خودتان بخوانید!

تعداد زیادی از زنان، از ترس قضاوت شدن به باشگاه نمی‌روند

رژیم شیر ، کاهش سریع وزن

علائم نگران کنند در پوست صورت نوزادان

آگاهی از سرطان معده

گرمازدگی و راه های رفع و جلوگیری از آن

آنچه باید از عفونت گوش بدانیم.

تاثیر گرما بر پوست

۶ روش طبیعی برای رنگ کردن موها

هر آنچه باید راجع به سرطان گردنه رحم (HPV) بدانید…

رژیم مناسب برای یه زندگی سالم : چی بخوریم؟ کِی بخوریم؟

۶ تاثیری که شبکه های اجتماعی روی سلامت روان ما می‌گذارند

خواص گیلاس و آلبالو؛ ۱۲ دلیل مهم برای مصرف این میوه‌‌های تابستانی

کرم ضد آفتاب تا چند ساعت از پوست حفاظت می‌کند

آیا بیماری اوتیسم ابداع آلمان نازی بود ؟

چه رفتاری را در برابر همکاران افسرده در پیش بگیریم

چاقی به تنهایی خطر مرگ را افزایش نمی‌دهد

تغییراتی ساده در تغذیه که در عرض یک هفته حالتان را بهبود می‌دهد

چرا نباید رژیم بگیرید وب سایت زندگی سالم | هر آنچه برای یادگیری، سلامتی و زندگی شاد نیاز دارید.رسانه و مرجعی نوآور برای انتقال دانش روز دنیا به منظور داشتن زندگی سالم وآگاهی در زمینه زیبایی، تغذیه سالم، تناسب اندام، بهداشت جنسی و زناشویی ، زنان ،اطلاعات دارویی  و بیماری ها.

[mehrpadin1]

تاثیر نبات در تقویت حافظه و تمرکز

نبات یکی از خوراکی‌های سنتی و محبوب است که در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌ویژه در کشورهای آسیایی برای تسکین بیماری‌ها و بهبود سلامت جسمی و روحی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده شیرین که از عصاره شکر تولید می‌شود، به عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از مشکلات جسمانی شناخته می‌شود. در کنار خواص ضدالتهابی و آرام‌بخشی نبات، یکی از فواید کمتر شناخته‌شده آن، تأثیر آن بر حافظه و تمرکز است. در این مقاله، به بررسی تأثیر نبات در تقویت حافظه و تمرکز پرداخته می‌شود.

1. نبات و ترکیبات فعال موجود در آن

نبات معمولاً از عصاره شکر به‌دست می‌آید که در طی فرآیند خاصی از نیشکر یا چغندر قند تهیه می‌شود. در این فرآیند، شکر خام به‌طور طبیعی تصفیه و به شکل بلورهای کریستالی در می‌آید که به‌صورت نبات در اختیار مصرف‌کنندگان قرار می‌گیرد. نبات علاوه بر شکر، حاوی برخی مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و آهن است که برای سلامت بدن و مغز ضروری هستند. این مواد معدنی در کنار ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در نبات می‌توانند به تقویت عملکرد مغز کمک کنند.

2. نبات و اثرات آرام‌بخشی آن

یکی از ویژگی‌های برجسته نبات، اثر آرام‌بخشی آن است. این اثر می‌تواند به طور غیرمستقیم بر تمرکز و حافظه تأثیر مثبت بگذارد. مصرف نبات باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود، زیرا سطح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن را کاهش می‌دهد. استرس و اضطراب از عوامل مهمی هستند که می‌توانند حافظه و تمرکز را تحت تأثیر قرار دهند. هنگامی که فرد استرس کمتری را تجربه کند، مغز قادر به پردازش اطلاعات بهتر و حفظ آن‌ها به‌صورت بلندمدت خواهد بود. بنابراین، مصرف نبات به عنوان یک ماده آرام‌بخش می‌تواند در بهبود عملکرد مغز و حافظه موثر باشد.

3. نبات و بهبود عملکرد مغز

مطالعات مختلف نشان داده‌اند که برخی از ترکیبات موجود در نبات، به‌ویژه مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم، می‌توانند در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه تأثیرگذار باشند. منیزیم به‌عنوان یک ماده معدنی کلیدی برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی شناخته می‌شود. این ماده به انتقال پیام‌های عصبی و تقویت ارتباطات بین سلول‌های مغزی کمک می‌کند. کمبود منیزیم می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند اختلال در حافظه و کاهش تمرکز شود. مصرف نبات که حاوی منیزیم است، می‌تواند به تقویت این عملکردها کمک کند.

علاوه بر این، پتاسیم نیز نقش حیاتی در حفظ تعادل الکترولیتی در مغز دارد. این ماده معدنی به تقویت انتقال سیگنال‌های عصبی و بهبود جریان خون به مغز کمک می‌کند. افزایش جریان خون به مغز می‌تواند عملکرد شناختی و حافظه را بهبود بخشد و از افت تمرکز جلوگیری کند. بنابراین، مصرف نبات به‌عنوان یک منبع طبیعی پتاسیم ��ی‌تواند به تقویت حافظه و تمرکز کمک کند.

4. نبات و تأثیر آن بر بهبود کیفیت خواب

خواب کافی و با کیفیت یکی از عوامل مهم در تقویت حافظه و تمرکز ��ست. هنگامی که فرد شب‌ها خواب کافی نداشته باشد، عملکرد مغز به شدت تحت تأثیر قرار می‌گیرد. نبات به‌طور طبیعی می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. مصرف نبات قبل از خواب به دلیل خاصیت آرام‌بخشی آن، می‌تواند به فرد کمک کند تا به راحتی بخوابد و از خواب عمیق و آرام برخوردار شود. این نوع خواب می‌تواند به مغز فرصتی برای پردازش و ذخیره‌سازی اطلاعات بدهد و در نتیجه حافظه و تمرکز فرد را در روزهای بعد تقویت کند.

5. نبات و تأثیر آن بر کاهش خستگی ذهنی

خستگی ذهنی یکی دیگر از عواملی است که می‌تواند بر تمرکز و حافظه تاثیر منفی بگذارد. در شرایطی که فرد تحت فشار و استرس قرار دارد، مغز ممکن است از انرژی کافی برای پردازش اطلاعات برخوردار نباشد. نبات می‌تواند به کاهش خستگی ذهنی کمک کند و انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت‌های روزانه را تأمین کند. مصرف نبات به‌عنوان یک ماده انرژی‌زا می‌تواند باعث افزایش هوشیاری و تمرکز فرد شود و از افت عملکرد ذهنی جلوگیری کند.

نتیجه‌گیری

نبات با ترکیبات طبیعی خود و خواص آرام‌بخش، مغذی و انرژی‌زا، می‌تواند به‌طور غیرمستقیم به تقویت حافظه و تمرکز کمک کند. با کاهش استرس، بهبود کیفیت خواب و تأمین مواد معدنی مورد نیاز برای عملکرد بهتر مغز، نبات می‌تواند به یک ابزار طبیعی و مؤثر برای حفظ و بهبود سلامت مغز تبدیل شود. در حالی که مصرف نبات به‌تنهایی نمی‌تواند معجزه‌آسا باشد، اما به عنوان یک مکمل در کنار سایر روش‌های حفظ سلامت مغز، می‌تواند اثرات قابل توجهی بر حافظه و تمرکز داشته باشد.

منبع : https://mehrpadin.co/

[falateghareh]

New Post has been published on بخش آشامیدنی فلات قاره

مطلب جدید انتشار یافت در https://falateghareh.com/fa/%d9%85%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%86-%d8%a2%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a2%d8%a8-%d9%85%db%8c%d9%88%d9%87-naked-juice/

ماشین آلات آب میوه Naked Juice

ماشین آلات آب میوه Naked Juice

ماشین آلات آب میوه Naked Juice

Naked Juice، یک برند آمریکایی است که آب میوه و اسموتی smoothies، تولید می کند.

این شرکت در مونروویا، کالیفرنیا مستقر است و متعلق به (PAI Partners) است.

اولین نوشیدنی Naked Juice، در سال 1983 تولید شد و در کالیفرنیا با نام (Naked Juice) به فروش رسید.

محصولات Naked Juice، در ایالات متحده و همچنین در کانادا، بریتانیا، هلند و فرانسه  توزیع می شوند.

از سال 2011، خط تولید Naked Juice، شامل بیش از 20 نوشیدنی مختلف، از جمله آب میوه، اسموتی و نوشیدنی‌های دیگر مانند آب نارگیل است.

این نوشیدنی ها حاوی غلظت بالایی از آنتی اکسیدان ها هستند.

تاریخ

The Naked Juice Company، در سال 1983 توسط Jimmy Rosenberg & David Bleeden در سانتا مونیکا، کالیفرنیا تاسیس شد.

Rosenberg، در مقیاسی کوچک شروع به تولید نوشیدنی‌های میوه‌ای در خانه‌اش کرد و آنها را با نام (Naked Juice) به صورت حضوری در سواحل سانتا مونیکا به فروش رساند.

در اوایل سال 2006، Naked Juice، دو مرکز تحویل مستقیم جدید را در ساکرامنتو، کالیفرنیا و سیاتل، واشنگتن افتتاح کرد.

در نوامبر 2006، پپسی اعلام کرد که قصد دارد Naked Juice، را از مالکان قبلی اش، با مبلغی نامشخص خریداری کند.

این خرید که در سال 2007 تکمیل شد، به‌عنوان نشان‌دهنده تغییر اخیر پپسی‌کو به سمت مالکیت برندهای غذا و نوشیدنی با جنبه سلامتی و تندرستی شناخته شد.

به گفته تحلیلگران صنعت مالی ایالات متحده، این خرید تا حدی برای رقابت با خرید شرکت کوکاکولا در سال 2001 از رقیب Naked Juice rival Odwalla بود.

نام تجاری Naked Juice، به عنوان یک شرکت تابعه کاملاً تحت مالکیت PepsiCo، بخش نوشیدنی PepsiCo Americas، فعالیت می کرد.

Naked Juice، تا فوریه 2010، زمانی که دفاتر آن به شهر Monrovia، کالیفرنیا منتقل شد، به انجام تجارت در دفتر مرکزی Azusa، کالیفرنیا ادامه داد.

این شرکت از آن زمان گسترش یافته و در تمام 50 ایالت در ایالات متحده و همچنین در کانادا و بریتانیا به فروش می رسد.

در سال 2021 پپسی این برند را به شرکت سهام خصوصی (PAI Partners) فروخت.

محصولات

خط تولید Naked Juice، شامل بیش از 20 نوع آب میوه و سایر نوشیدنی ها است.

برخی از محصولات به صورت اسموتی تولید می شوند، در حالی که برخی دیگر به شکل آبمیوه باقی می مانند.

طعم های اولیه Naked Juice شامل: موز، توت فرنگی، انبه نارنجی، هویج بنفش، چغندر قرمز، سیب زمینی، ذرت شیرین، نخود فرنگی، گیلاس شیرین، توت فرنگی، آلو، سیب و لیمو می باشد.

محتوای قند

بسیاری از آب میوه های Naked، در هر اونس قند بیشتری نسبت به نوشابه ها دارند.

به عنوان مثال (Naked’s “Pomegranate Blueberry) حاوی حدود 61 گرم شکر است یعنی 5.3 قاشق غذاخوری شکر در یک بطری.

این معادل 1 قاشق چایخوری شکر در هر اونس آبمیوه است.

این مقدار شکر بیشتر از کوکاکولا است که حاوی 3.25 گرم شکر در هر اونس است.

[atargram]

خواص چغندر قند در طب سنتی

خواص چغندر قند در طب سنتی

خواص چغندر قند در طب سنتی : چغندر قند یا چغندر سفید سرشار از ویتامی�� های B، آهن، فیبر، اسیدفولیک، منگنز، مس، منیزیم، و پتاسیم است و خواص زیادی برای بدن دارد. طبع چغندر قند در طب سنتی گرم و تر است. برگ چغندر قند نیز در طب سنتی خواص زیادی دارد و به عنوان یک درمان خانگی شناخته می‌شود. در ادامه با عطار گرام سایت مرجع طب سنتی همراه باشید تا با خواص چغندر قند آشنا شوید.   خواص درمانی چغندر قند   1.…

[shahramdelkash]

فوراور #سوپرگرینز (پودر سبزیجات فوراور) | Forever #Supergreens با فوراور سوپر گرینز، #جوان و سبز شوید. ترکیبی ایده آل حاوی بیش از ۲۰ میوه و سبزیجات همراه ویتامین های E ، C و منیزیم که باعث تعادل ph بدن شده و #سیستم_ایمنی را پشتیبانی می‌کند. پودر سبزیجات #فوراور سطح #انرژی_طبیعی و سوخت و ساز را بالا می‌برد و مناسب #وگان و #گیاه_خواران نیز می‌باشد. برای مشاوره رایگان قبل از خرید دای کت مراجعه کنید قیمت درهم محصول روی تصویر درج شده قیمت ریال فقط در دایرکت ارائه میشود #foreverwinnersteam سایت ما www.flpshop.ir عناصر تشکیل دهنده مکمل سبزیجات فوراور #پودراسفناج : خواص آن کاملا اشاره شد. #اقاقیا : غنی از فیبر، بهبود #مشکلات_گوارشی ، کنترل #دیابت و تاثیر در #کاهش_وزن منیزیم (کربنات منیزیم): سلامت استخوان ها، #بهبودقندخون ، #یبوست و #سرطان های معده و روده #کلم_بروکلی : کمک به #هضم_غذا ، سلامت #کبد ، کاهش دهنده آلرژی، سرشار از #فیبر و مراقبت از #پوست و مو ماده موثر دانه های #جو : تضمین سلامت دستگاه گوارش، جلوگیری از #پوکی_استخوان ، کاهش سطح #کلسترول خون و جلوگیری از بروز #آسم سایر ترکیبات مغذی: پودر سیب | چغندر قند | فیبر برنج | فلفل قرمز | گوجه فرنگی | پودر توت فرنگی | پودر زغال اخته | پودر کلم | پودر پیاز | پودر کلم بروکلی | پودر #منگوستین | پودر کدو تنبل | چغندر | گوجی لیسیوم | پودر #هویج | کنسانتره آب انگور | کنسانتره آب انار | اسید اسکوربیک | چای سبز | آلوئه ورا (آلوئه باربادنسیس)| #اسپیرولینا | #کلروفیل (at Gisha - گیشا) https://www.instagram.com/p/CV_iSuMoKjz/?utm_medium=tumblr

[eghtesadbartar]

این میوه ها شما را جذاب تر می کنند! همه علاقمند به سلامت و زیبایی هستند اما یک شرط وجود دارد، اگر می خواهید سالم و زیبا باشید، باید بطور روزانه میوه و سبزیجات خود را مصرف کنید.

[mahdavian]

نماینده شرکت زاگرس بار بندر در کرمانشاه و حمل کلیه بارهای این شرکت در استان کرمانشاه

برنده مناقصه حمل ۱۰۰۰۰۰ تن سویا شرکت پشتیبانی امور دام کرمانشاه در سال ۱۳۸۷

برنده مناقصه حمل ۳۰۰۰۰۰ تن چغندر قند کارخانه قند بیستون در سال ۱۳۹۵

حمل هیدروکربن سبک از شرکت پالایش و پخش ماد غرب زاگرس از سال ۱۳۹۵ تاکنون