#پک مواد غذایی

[vandady]

کمک به خیریه

کمک به خیریه با خرید و ارسال سبد کالا

در کشور ما رسم کمک به خیریه و نیازمندان و دادرسی یکی از زیباترین رسوم بوده که از گذشته تا به امروز وجود داشته است. در حال حاضر میتوان با تهیه و جمع آوری انواع سبد کالای نیکوکاری، به افراد نیازمند کمک کرد. شرکت مهام با توجه به این مورد و به منظور همراهی در این امر خیر ، پکیج های خود را با همکاری شما عزیزان به دست افراد نیازمند میرساند.

شما میتوانید به هر اندازه که میخواهید سبد کالای با ارزش و مصرفی تهیه نمایید و در اسرع وقت به خیریه های مد نظر خود ارسال کنید. ما خود را موظف میدانیم که در این ماموریت خداپسندانه در خدمت خیرین باشیم و با دقت تمام این امر را اجرا نماییم.

سبدی از نیکوکاری، گامی در جهت جامعه‌ای زیبا تر

در دنیای پرهیاهوی امروز، دغدغه‌های زندگی گاه مجال توجه به نیازهای همنوعانمان را از ما می‌گیرد. در این میان، هستند انسان‌هایی که با قلبی سرشار از عشق و دلسوزی، برای یاری رساندن به نیازمندان پیش‌قدم می‌شوند.

طرح نوآورانه “سبد نیکوکاری یا همان بسته های کمکی، کمک به خیریه” فرصتی برای یاری رساندن به نیازمندان در کنار خریدهای روزمره است. این طرح با ایجاد پلی بین خریداران و خیریه‌ها، به توزیع عادلانه کمک‌ها و یاری رساندن به نیازمندان واقعی کمک می‌کند.

کمک به خیریه چگونه به نیازمندان کمک میکند ؟

هر زمان که تصمیم بگیرید میتوانید براحتی درخواست خود را برای یاری رساندن به همنوعان و خیریه ها با هر تعداد و هر گونه مواد مصرفی و غذایی ثبت نمایید. تصور کنید در حال جستجو در سایت های خیریه هستید که چشمتان به سبد کالای نیکوکاری میخورد و تصمیم میگیرید شما هم سهمی در شادی خانواده های نیازمند داشته باشید، میتوانید به راحتی هر سبدکالایی را که میخواهید انتخاب کنید.

هر سبد، شامل اقلام ضروری و مورد نیاز یک خانواده نیازمند است.

شما می‌توانید با خرید و اهدای این سبدهای کالا، در تامین نیازهای اولیه یک خانواده و لبخند به لبان آنها نقش ‌آفرینی کنید.

مزایای بسته های کمکی به نیازمندان:

سادگی و سهولت در انتخاب: کمک به نیازمندان به سادگی خرید یک سبد از مواد غذایی است. نیازی به صرف زمان و هزینه اضافی نیست.فقط کافیست سفارش خود را در هر تعداد و به هر خیریه ای که میخواهید ثبت کنید.

تاثیرگذاری مستقیم: با اهدای هر سبد، شما در تامین نیازهای اولیه یک خانواده و بهبود کیفیت زندگی آنها نقش مستقیم خواهید داشت.

احساس رضایت و آرامش: کمک به همنوعان و یاری رساندن به نیازمندان، حس رضایت و آرامشی وصف ناپذیر را به ارمغان می‌آورد.

ایجاد حس همبستگی: سبد نیکوکاری یا همان بسته های کمکی به نیازمندان، فرصتی برای ایجاد حس همبستگی و تعاون در جامعه است. با اهدای این سبد کالا به نیازمندان، به همنوعان خود نشان می‌دهیم که در غم و شادی آنها شریک هستیم.

تنوع در سبدهای نیکوکاری: می‌توان سبدهای نیکوکاری با اقلام و قیمت‌های مختلف را انتخاب نمایید و خریداری و سفارش دهید.

سهولت در پیگیری کالای خریداری شده

چگونه در طرح کمک به خیریه مشارکت کنیم:

خرید و سفارش سبد کالای کمک به خیریه: می‌توانید در هنگام خرید سبد های کالا از سایت ما، یک یا چندین سبد نیکوکاری نیز برای نیازمندان تهیه کنید.

اهدا به خیریه‌های مجری طرح: می‌توانید با اهدای کمک‌های نقدی به خیریه‌های مجری طرح سبد نیکوکاری، در تامین اقلام مورد نیاز این سبدها مشارکت کنید.

تبلیغ و ترویج طرح: با اطلاع‌رسانی و تشویق دوستان و آشنایان خود به مشارکت در این طرح، می‌توانید در یاری رساندن به نیازمندان سهیم باشید.

بیایید با هم، سبدهای نیکوکاری را پر کنیم و لبخندی از امید را به لبان نیازمندان هدیه دهیم.

به امید روزی که هیچ سبدی خالی نماند و هیچ نیازی بی پاسخ نماند.

سیستم توزیع سبد کالا بین نیازمندان چگونه است؟

سیستم توزیع سبد کالای خیریه ها بسیار ساده میباشد. شما در هنگام خرید سبد کالا میتوانید گزینه ارسال به خیریه را انتخاب کرده و سپس یکی از خیریه های در حال همکاری با شرکت مهام را انتخاب کنید. بسته های خریداری شده بصورت مستقیم به خیریه انتخاب شده ارسال میشود، از این رو امید است با یاری خداوند متعال و حمایت‌های شما خیرین سخاوتمند همواره جهت رفع مشکلات و سختی خانواده های نیازمند، گامی برداریم و بتوانیم در به شما در این امر خیر کمک کنیم.

نحوه خرید و اهدا سبد کالا به افراد نیازمند

شما عزیزان میتوانید برای خرید سبد کالای افراد نیازمند از طریق فروشگاه ما اقدام نمایید. ابتدا باید بر حسب نیاز ، سبد کالایی خود را انتخاب کرده و تعداد ان برای خرید را مشخص نمایید. در مرحله بعد باید فرآیند پرداخت را تکمیل کرده و بعد از ان گزینه ارسال به خیریه را انتخاب نمایید. در این مرحله است که میتوانید از لیست خیریه های تحت قرارداد ، یکی را انتخاب کرده و سبد کمکی خود را به آن خیریه ارسال کنید.

افرادی که میخواهند سبد کالا را برای افراد نیازمند تهیه کنند باید بدانند که چه مراحلی طی میشود تا سبد کالا به دست افراد نیازمند برسد. شرکت مهام در حال حاضر قرارداد همکاری با چند شرکت خیریه را دارد. شما عزیزان میتوانید پس از تکمیل فرآیند خرید ، گزینه ارسال به خیریه ها را انتخاب کرده و خیریه مد نظر خود را از لیست انتخاب کنید.

سبد کالا پس از پردازش  و آماده سازی به خیریه مدنظر ارسال شده و پس از آن مسئولین و مددجویان این پکیج های کمکی را به افراد نیازمند اهدا میکنند. شما عزیزان میتوانید با پیگیری از طریق سازمان های خیریه ، این فرآیند را بطور کامل رصد و بررسی کنید تا صحت ان مطمئن شوید.

همچنین میتوانید فرآیند ثبت سفارش خود را بصورت تلفنی نیز انجام بدهید. به این منظور باید با کارشناسان فروش شرکت مهام در ارتباط بوده و پکیج کالای خود را انتخاب کرده و ثبت سفارش کنید.

جهت دریافت اطلاعات بیشتر و هماهنگی های لازم ، با تیم پشتیبانی ما در ارتباط باشید.

سبد کالا نیازمندان شامل چه اقلامی می شود؟

پکیج کالای خیریه ها دارای تمامی اقلام ضروری برای زندگی افراد نیازمند میباشد. در این سبد کالا برنج ، روغن ، شکر ، قند ، چای ، سویا ، ماکارونی ، پنیر و دیگر اقلام خوراکی قرار دارد. همچنین اقلام بهداشتی همچون صابون ، شامپو ، مسواک و …. نیز در پکیج های ما قرار دارند.

شرکت مهام بطور کلی سه پکیج برنزی، پک کالای نقره ای و پک کالای طلایی را برای خرید شما عزیزان ارائه میدهد. هر کدام از این پکیج ها دارای اقلام متفاوتی بوده و با خرید پکیج طلایی میتوان کامل ترین لیست را برای افراد نیازمند تهیه کرد. لازم به ذکر است که تمامی پکیج ها دارای قیمت تخفیفی بوده تا ما هم در این امر خیر سهیم باشیم.

اطمینان از کمک رسانی

این حق طبیعی شماست که به عنوان یک خیر اطلاع داشته باشید که حمایت هایتان چگونه و کجا هزینه خواهند شد. در طول این مدت توانستیم به لطف خداوند و حمایت خیرین و حامیان عزیز در راستای بهبود کیفیت زندگی نیازمندان واقعی گام های موثری برداریم و به سمت توانمندسازی این عزیزان حرکت کنیم.

از این رو وظیفه خود می‌دانیم که گزارش پیشرفت ارسال پکیج ها به خیریه ها را در به اطلاع شما مردم شریف برسانیم. با گزارشات دقیق و پیگیری ها این اطمینان به شما عزیزان داده خواهد شد که تمامی حمایت‌های شما صرف امور خیر و در راستای توانمندسازی خانواده‌های بی بضاعت در کمک به خیریه ها است.

همراه ما باشید در این طرح نیکوکارانه تا با هم، دنیایی بهتر بسازیم.

یکی از اهداف مهم شرکت مهام ، کمک به تحت پوشش قرار دادن خانوارهای نیازمند و تامین امنیت غذایی اعضای این خانواده‌ها است. چرا که این امنیت غذایی تضمینی در حفظ سلامت جسمی اعضای خانواده می‌باشد.

مجموعه کشت وصنعت مهام آفاق با هدف یاری رساندن به محرومان میتواند بعنوان پلی مطمئن به شما عزیزان در خرید و بسته بندی و ارسال انواع سبدهای کالا برای اشخاص یا کمک به خیریه ها کمک نماید.

برای اطلاعات بیشتر با 09199004149 تماس حاصل نمایید

یا از سایت ما بازدید نمایید: www.mahamksa.com

[iranianpackofficial]

هدف چاپ و بسته‌بندی ایرانیان پک به‌کارگیری تکنولوژی‌های پیشرفته و بهره‌گیری از بهترین مواد اولیه با کیفیت بالا است تا نیازهای مشتریان خود را با بهترین کیفیت و با حداقل هزینه ممکن برآورده کند.با افتخار اعلام می داریم که ما در صنایع مختلفی از جمله غذایی، دارویی، الکترونیکی و … در زمینه بسته بندی و چاپ فعالیت داریم.با تیمی مجرب، حرفه‌ای و پویا، چاپخانه ما آماده است در چاپ و بسته بندی موردنیاز شما کمک کند تا با پکیجینگ مناسب برندینگ قوی‌تری برای محصولتان ایجاد کنید.برای اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان، لطفا با ما از راه‌های ارتباطی در تماس باشید.

https://iranianpack.com/

[tehrandental]

ایمپلنت و معرفی فازهای بهبودی در آن

معمولا پس از کاشت ایمپلنت ،بیمار احساس درد در ناحیه جراحی می کند،این درد معمولا خفیف بوده و با مصرف مسکن ها و انتی بیوتیک های مربوطه رفع می شود. از طرفی موفقیت این عمل جراحی وابسته به بهداشت دهانی بیمار می باشد. با رعایت کلیه توصیه های پزشکی طول عمر ایمپلنت را زیاد خواهید کرد. پس از جراحی بروز درد، تورم، کبودی و خونابه امری طبیعی است که با رعایت توصیه های زیر علائم تا حد زیادی کنترل خواهند شد. ۱) استراحت در ساعات باقی مانده از روز پس از عمل جراحی دراز کشیده و استراحت کنید، در ۲۴ ساعت اول سر خود را کمی بالاتر از بدن قرار دهید. پس از انجام کاشت دندان سرگیجه به سراغ فرد می آید و از این رو به آرامی از یک وضعیت به وضعیت دیگر حرکت کنید. از انجام تمرینات ورزشی شدید تا ۴۸ ساعت پس از جراحی ایمپلنت دندانی بپرهیزید. از حرکاتی که باعث کشیده شدن بافت می شوند مانند باز کردن زیاد دهان و لبخند زدن خودداری کنید. ۲) آنتی بیوتیک بیمار باید تمام آنتی بیوتیک های تجویز شده را برای جلوگیری از عفونت در محل جراحی مصرف کند. ۳) دهانشویه بیمار باید استفاده از دهانشویه تجویز شده توسط پزشک را در کنار شستشو با آب نمک انجام دهد. نکته: بعضی از دهانشویه ها اگر مدت طولانی استفاده شوند عوارض دارند و باعث تیرگی دندان ها نیز می شوند، بنابراین پس از پایان دوره تجویز شده دهانشویه را قطع کنید. ۴) یخ در اسرع وقت یک کیسه یخ را به صورت متناوب برروی صورت خود در محل عمل قرار دهید .(یعنی ۱۰ دقیقه پک را بگذارید و ۱۰ دقیقه را بردارید) استفاده از بسته های یخ برای ۲۴-۴۸ ساعت اول پس از جراحی به راحتی شما و به حداقل رساندن تورم کمک خواهد کرد. ۵) خون ریزی: برای کنترل خونریزی بیمار باید گاز استریل که پزشک در ناحیه قرار داده برای مدت یک ساعت با فشار نگه دارد و بعد از دور انداختن گاز، شستشوی دهان با ملایمت انجام شود و از مایعات خنک استفاده شود و از دستکاری زخم و کندن لخته ی خون اجتناب شود . ۶) غذا خوردن: بعد از برطرف شدن بی حسی از مواد غذایی سرد مانند بستنی استفاده نمایید. حداقل تا ۴۸ ساعت پس از عمل جراحی از خوردن غذاهای سفت و شستشوی دهان با مایعات گرم اجتناب کنید. از خوردن غذاهای پرادویه و بسیار داغ و بسیار سرد و غذاهای اسیدی مانند پرتقال و گوجه فرنگی اجتناب کنید. ۷) مایعات: مایعات خنک به مقدار زیاد در اسرع وقت مصرف شود، ۶ الی ۸ لیوان آب در طول ساعات باقی مانده از روز بعد از عمل بنوشید. از نی نوش برای نوشیدن مایعات استفاده نکنید زیرا ممکن است مکیدن سبب شل شدن لخته ی خون در محل عمل شده و سبب خونریزی می شود. شیر سرد بهترین منبع غذایی در طول چند ساعت پس از جراحی است، علاوه بر مایعات بدن و مواد مورد نیاز اولیه برای ترمیم را در اختیار بدن قرار می دهد. ۸) سیگار کشیدن: سیگار کشیدن، بهبود و ترمیم را به تاخیر می اندازد و سبب افزایش ناراحتی و درد می شود، ممکن است به خونریزی و ایجاد عفونت در محل جراحی کاشت ایمپلنت دامن زند. عامل مهم افزایش شدت و گسترش بیماری های لثه است. سیگار باعث کاهش جریان خون لثه می شود بنابراین عمر ایمپلنت ها را ۵۰ درصد کم می کند. ۹) الکل: هرگز در زمان مصرف داروهای ضد درد الکل مصرف نکنید، ایمپلنت در واقع یک عضو مصنوعی می باشد که داخل بافت استخوان و لثه کاشته شده بنابراین نسبت به دندان طبیعی بسیار آسیب پذیرتر است. اجتناب از رژیم غذایی خیلی سخت و رعایت بهداشت دقیق (استفاده ی مرتب از مسواک و نخ دندان و واترجت و ..) جهت سلامت و حفظ طولانی مدت ایمپلنت ها الزامیست . همچنین چکاپ های بعد از ایمپلنت باید به صورت مادام العمر انجام شود ( تاریخ چکاپ ها پس از تحویل پروت�� به این صورت می باشد: ۳ ماه بعد از تحویل پروتز. ۶ ماه بعد از چکاپ اول. یکسال بعد از چکاپ دوم و بعد از آن به فاصله یکسال ). جهت چکاپ طبق تاریخ از طرف مجموعه با بیمار تماس گرفته خواهد شد. http://.loxblog.com/post.php?p=124

[fogfar]

7 دستگاه پرسود برای بسته بندی مواد غذایی کدامند؟

برای بسته‌بندی و آماده‌سازی انواع مواد غذایی از دستگاه‌های بسته‌بندی مخصوص استفاده می‌شود. شاید شما هم تاکنون درباره بسته‌بندی مواد غذایی مختلف در کشور کنجکاو شده باشید. حقیقت این است که امروزه انواع مختلفی از دستگاه‌های بسته‌بندی مواد غذایی در بازار موجود است که هر کدام برای بسته‌بندی محصولی با اندازه و نوع خاص طراحی شده‌اند. در این مطلب قصد داریم پرکاربردترین دستگاه‌های بسته‌بندی مواد غذایی در کشور را معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

معرفی دستگاه بسته بندی مواد غذایی

1. دستگاه سلفون‌کِش

برای پوشاندن محصولات غذایی با نایلون نازک یا سلفون از دستگاه سلفون‌کِش استفاده می‌شود. این دستگاه‌ها در انواع اتوماتیک و نیمه‌اتوماتیک در بازار موجود هستند و صنایع مختلف بسته به نیاز خود، اقدام به خرید آن‌ها می‌کنند. نمونه صنعتی این دستگاه، استرچ پالت است که در صنایع بسیار کاربرد دارد. از دستگاه سلفون‌کِش می‌توان برای بسته‌بندی انواع مرغ، ماهی و گوشت‌های آماده، سبزیجات، میوه، قارچ و... استفاده کرد. این دستگاه‌ها به دلیل قیمت پایین و اندازه کوچک و جمع‌وجور، در بسیاری از فروشگاه‌ها و مغازه‌ها برای بسته‌بندی محصولات به کار می‌روند.

2. دستگاه دوخت پلاستیک

این دستگاه‌ها با استفاده از حرارت و فشار، بخش بالایی یا همان درب پاکت‌های پلاستیکی را دوخت می‌کنند. معمولاً از این نوع دستگاه برای بسته‌بندی محصولات غذایی غیر مایع، گرانولی و پودری که در نایلون‌های پلاستیکی قرار دارند، استفاده می‌شود. انواع دستگاه‌های دوخت پلاستیک در صنایع بسته‌بندی کاربردهای متنوعی دارند. از موارد استفاده این دستگاه می‌توان به دوخت کیسه‌های بزرگ مواد غذایی مانند برنج و شکر یا کیسه‌های مواد شوینده پودری اشاره کرد.

3. دستگاه بسته‌بندی وکیوم

کارایی این دستگاه تقریباً شبیه به دستگاه دوخت است، با این تفاوت که قبل از بستن سر بسته، هوای داخل آن را تخلیه می‌کند. این عمل به تازگی و دوام بیشتر مواد غذایی کمک می‌کند. از این دستگاه معمولاً برای بسته‌بندی مواد غذایی مانند محصولات پروتئینی (ماهی، مرغ، گوشت، ژامبون، میگو و...)، خشکبار و آجیل، برخی میوه‌های خشک و دیگر موادی که تازگی آن‌ها بسیار اهم��ت دارد، استفاده می‌شود.

4. دستگاه دوخت ریلی

این دستگاه‌ها نسبت به دستگاه‌های دوخت پلاستیک معمولی بسیار پیشرفته‌تر هستند. عملیات بسته‌بندی با استفاده از این دستگاه‌ها بسیار سریع‌تر انجام می‌شود و حتی عملیاتی مانند تاریخ‌زنی و وزن‌کردن محصول نیز به صورت خودکار توسط دستگاه انجام می‌شود. برخی مدل‌های این دستگاه‌ها همچنین قابلیت تزریق گاز قبل از بسته‌بندی را دارند و در بسته‌بندی محصولاتی مانند چیپس و محصولات مشابه به کار می‌روند.

5. دستگاه سیل

دستگاه سیل به معنای پرس کردن و مهر و موم کردن است و قادر است درب ظروف پلاستیکی را با استفاده از فشار و حرارت محکم کند. این دستگاه معمولاً برای بسته‌بندی بستنی، آبمیوه و سایر محصولات غذایی که در ظروف یک‌بار ��صرف قرار دارند، استفاده می‌شود. هر یک از انواع دستگاه‌های بسته‌بندی سیل وکیوم مانند دستگاه سیل القایی، رومیزی و ریلی، کارایی خاص خود را دارند. روکش‌هایی که در اکثر قوطی‌های کرم آرایشی و بهداشتی پیش از دربندی قرار می‌گیرند نیز با دستگاه سیل گذاشته می‌شوند. از دیگر موارد استفاده از دستگاه سیل می‌توان به بسته‌بندی مواد غذایی نظیر پنیر، خامه و برخی از آبمیوه‌ها اشاره کرد.

6. دستگاه شیرینگ

دستگاه شیرینگ پک یا شرینک از کلمه انگلیسی "shrink" به معنای کشیده شدن گرفته شده است. در این دستگاه، کارتن‌ها و محصولات با استفاده از نایلونی نازک به نام نایلون شیرینگ و به کمک حرارت موجود در کوره‌های بسته‌بندی، بسته‌بندی می‌شوند. در این فرآیند، نایلون با استفاده از حرارت کشیده می‌شود و محصولات با فشار در کنار هم قرار می‌گیرند، که این امر حمل و نقل آن‌ها را آسان‌تر می‌کند. از موارد استفاده از دستگاه شیرینگ می‌توان به بسته‌بندی پک بطری‌های نوشابه و آب معدنی، شانه تخم‌مرغ و محصولات مشابه اشاره کرد.

7. دستگاه بسته‌بندی سلفون از زیر و رو

این دستگاه دارای چهار نقطه دوخت است که هر کدام به‌صورت جداگانه جای‌گذاری شده‌اند. سرعت بالای بسته‌بندی از نقاط قوت این دستگاه به شمار می‌آید. این دستگاه در صنایع گوناگون به‌کار گرفته می‌شود و در کارخانه‌ها و تولیدی‌های بزرگ برای بسته‌بندی محصولات مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. از موارد استفاده این دستگاه می‌توان به بسته‌بندی انواع نان، لواشک، بستنی، کیک و کلوچه، قطعات و لوازم پزشکی، تنباکو و... اشاره کرد.

مزایای به‌کارگیری دستگاه‌های بسته‌بندی مواد غذایی

بسته‌بندی یک محصول به نوعی معرف محتوای درون آن است. استفاده از بسته‌بندی بهتر و جذاب‌تر می‌تواند به افزایش فروش محصول منجر شود. به‌کارگیری دستگاه بسته‌بندی مناسب نیز باعث فروش بیشتر محصولات غذایی خواهد شد. در واقع، انتخاب نوع بسته‌بندی محصولات نیاز به دقت زیادی دارد.

دستگاه‌های بسته‌بندی مواد غذایی باعث راحتی کار در صنایع مختلف می‌شوند. این دستگاه‌ها محصولات را به صورت اتوماتیک و نیمه‌اتوماتیک بسته‌بندی کرده و آماده ارسال به بازار می‌سازند. استفاده از این دستگاه‌ها به شما امکان می‌دهد تعداد زیادی از محصولات را در کمترین زمان و با حداقل نیروی کار بسته‌بندی کنید، که این امر سود بیشتری را به همراه دارد.

مصرف انرژی مدل‌های مختلف پرکاربردترین دستگاه‌های بسته‌بندی مواد غذایی معمولاً پایین است و استفاده از آن‌ها هزینه‌های مصرف را کاهش می‌دهد.

[mouoodsanat]

دستگاه سیل پک نیمه اتوماتیک

عملکرد دستگاه بسته بندی سیل همانند سایر دستگاه‌های بسته بندی برای محصولات مواد غذایی ، دارویی و… می‌باشد. ظروف یک‌بار مصرف که از مواد پلیمری نظیر پلی اتیلن ساخته شده باشند، در هرنوع اشکال و ابعاد مختلف قابل بسته بندی با این دستگاه کاربرد�� هستند. به عبارتی سیل یعنی بستن درب انواع ظروف یکبار مصرف در جنس‌های PE , PET , PP توسط سلفون‌های مخصوص یا فویل آلومینیومی می باشد، که به طوری‌ هیچ گونه آلودگی نتواند به داخل محصول عبور کند و باعث ماندگاری بالای محصول می گردد.

[gymsgopblog]

شما تا جایی که می توانید ورزش می کنید، تکرارهای بی شماری از دراز و نشست و تمرینات پایداری را انجام می دهید و زمان زیادی را روی تردمیل می گذرانید – اما هنوز نمی دانید چگونه شکم ۶ تکه بسازید و عضلات شکم خوش فرمی داشته باشید. نه حتی یک پک شکم. می دانیم که می تواند ناامید کننده باشد. ضرب المثل «تغذیه سالم،شکم سالم» تا به حال کلیشه ای است، اما اساس آن هنوز هم صادق است. مهم نیست که بنیه شما چقدر قوی باشد، اگر شما کاری در مورد لایه مزاحم چربی که بالای آن قرار دارد انجام ندهید، هیچ کس نمی تواند آن عضلات شکم را ببیند. برای غلبه بر برآمدگی شکم و به دست آوردن عضلات شکم که آرزویش را داشتید، نه تنها باید غذاهای ناسالم را کنار بگذارید، بلکه باید غذاهایی را بخورید که متابولیسم بدنتان را افزایش می دهند، چربی شکم را از بین می برند و از افزایش وزن در آینده جلوگیری می کنند و نفخ را از بین می برند. از این فهرست غذا بخورید تا دور کمرتان را لاغر کنید و شکمتان را خوش فرم کنید. و در حالی که در حال ایجاد تغییرات هستید، حتما ۲۱ تا از بهترین روش های آشپزی سالم مقوی برای عضلات شکم را در تمام دوران، بررسی کنید. 1.فلفل دلمه ای حتی اگر خوب غذا می خورید و ورزش می کنید، استرس مزمن می تواند از ظاهر شدن عضلات شکم شما جلوگیری کند. وقتی استرس داریم، بدن شروع به پمپاژ هورمون کورتیزول می‌کند که بدن را تشویق می‌کند تا چربی‌های افزایش‌دهنده کلسترول را در اطراف قسمت میانی بدن ذخیره کند. خبر خوب این است که غذاهای غنی از ویتامین C مانند فلفل، کلم بروکلی و کلم بروکسل دارای مواد مغذی هستند که سطوح کورتیزول را در شرایط استرس زا کاهش می دهند، که به نوبه خود مانع از ذخیره چربی در بدن شما می شود. ۲.تخم مرغ این صبحانه مورد علاقه حاوی ماده مغذی به نام کولین است که متابولیسم را افزایش می دهد و ممکن است به خاموش کردن ژن های مسئول ذخیره چربی شکم کمک کند. مطالعه‌ای در مجله بین‌المللی چاقی نشان داد که خوردن تخم‌مرغ برای صبحانه به‌جای یک غذای پر کربوهیدرات مانند نان شیرینی، کاهش وزن را آسان‌تر می‌کند -این  احتمالاً به دلیل ارزش سیری تخم‌مرغ است. تخم مرغتان را آب پز درست کنید یا  مافین تخم مرغ درست کنید تا بتوانید از فواید مواد مغذی پر از مواد مغذی و بسته بندی های این مواد مغذی استفاده کنید . حوصله ی تخم مرغ آب پز را ندارید؟ مشکلی نیست! هر یک از این روش های چربی سوز را برای خوردن تخم مرغ امتحان کنید تا رژیم غذایی سالم خود را سرگرم کننده و خوشمزه نگه دارید. جهت خرید پودر سفیده تخم مرغ، آلبومین نارین | Albumin Egg Protein کلیک کنید. ۳.موز شکم پف کرده می تواند حتی خوش حالت ترین شکم را نیز کمی شل به نظر برساند. با موز، با احتباس آب و گاز مقابله کنید. یک مطالعه Anaerobe نشان داد زنانی که به مدت ۶۰ روز دو بار در روز یک موز را به عنوان میان وعده قبل از غذا می‌خورند، نفخ شکم خود را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهند. این میوه نه تنها فلور خوب معده را افزایش می دهد، بلکه منبع خوبی از پتاسیم است که می تواند به کاهش احتباس آب کمک کند. هنگامی که نفخ را به حاشیه بردید، می توانید با اعتماد به نفس به ساحل بروید و بدنی را که به سختی به دست آورده اید نشان دهید! ۴.شیر غنی شده با یک وعده روزانه شیر و ماست غنی شده با ویتامین D به سیکس پک خود کمک کنید پتانسیل کامل خود را نشان دهد. مطالعه مجله تغذیه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که مصرف ترکیبی از کلسیم و ویتامین D می تواند به طور قابل توجهی جذب چربی و چربی شکم را در افراد دارای اضافه وزن کاهش دهد. این مطالعه شرکت کنندگان را به دو گروه تقسیم کرد: یک گروه کنترل که یک رژیم غذایی ۵۰۰ کالری بدون مکمل ویتامین دریافت کردند، و گروه آزمایشی که با همان رژیم غذایی تغذیه شدند اما مکمل کلسیم ۶۰۰ میلی گرمی و یک مکمل ویتامین D ۲۵ واحد بین المللی نیز دریافت کردند. در ۱۲ هفته، گروهی که مکمل‌ها را مصرف کرده بودند، ۲.۶ درصد از چربی بدن و ۱.۱ پوند چربی شکم خود را از دست دادند، در حالی که گروه کنترل تنها ۱.۵ درصد کاهش در چربی کلی بدن و کاهش ۰.۴ پوند چربی شکم را تجربه کردند. پیشنهاد میشود از پودر پروتئین شیر پگاه را مشاهده کنید. ۵.چای سبز نوشیدن چای سبز می تواند وقت شما را در باشگاه ارزشمندتر کند. یک مطالعه ژورنال علوم سلامت نشان داد که چای باعث افزایش چربی سوزی شکم در هنگام استراحت و حتی در حین ورزش می شود. چه چیزی باعث می‌شود این نوشیدنی اینقدر قدرتمند باشد؟ این دم کرده حاوی کاتچین است، یک آنتی اکسیدان که مانع از ذخیره چربی شکم می شود. طرفدار چای نیستید؟ به جای آن گلابی تازه بخورید. میوه یکی دیگر از منابع خوب آنتی اکسیدان است. ۶ . مرغ بدون چربی با خوردن تکه های بدون چربی بوقلمون و مرغ هر روز حجم عضلات شکم خود را دو برابر کنید.

مطالعه‌ای در مجله کالج تغذیه آمریکا نشان داد که مصرف پروتئین نه تنها باعث افزایش  سیری می‌شود و به افراد کمک می‌کند در وعده‌های غذایی بعدی کمتر غذا بخورند، همچنین در مقایسه با چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها اثر گرمازایی بالایی دارد. ترجمه: بدن شما در واقع مقدار مناسبی از کالری گوشت را هنگام هضم می سوزاند. برای بهترین نتایج سوزاندن چربی، متخصصان مصرف ۰.۸ تا یک گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن را در روز پیشنهاد می‌کنند. ۷ . پاستا سبوس دار می دانید که سبوس بهتر است، اما می دانید چرا؟ به این دلیل که گندم کامل حاوی سه قسمت از غلات است که همگی غنی از مواد مغذی و پر فیبر هستند. مطالعه ای در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد افرادی که از رژیم غذایی غنی از غلات کامل پیروی می کردند، کاهش قابل توجهی در چربی بدن در ناحیه شکم مشاهده کردند. همچنین می توانید پاستای تهیه شده با عدس، نخود، لوبیا سیاه یا کینوا را هم بزنید. قبل از خرید بعدی خود، راهنمای ما را در مورد بهترین پاستاها برای کاهش وزن بررسی کنید! ۸ . کدو حلوایی بلوط علاوه بر مصرف یک سوم فیبر روزانه، یک فنجان از این سبزی بسیار مغذی و طبیعی شیرین حاوی ۳۰ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C است. به گفته محققان دانشگاه ایالتی آریزونا، بدن از این ماده مغذی برای تشکیل ماهیچه ها و عروق خونی استفاده می کند و حتی می تواند اکسیداسیون چربی را تقویت کند. ۹ . حبوبات   عدس، نخود، نخود و لوبیا – همه آنها گلوله های جادویی برای آشکار کردن شکم ۶ تکه هستند. در یک مطالعه چهار هفته‌ای اسپانیایی، محققان دریافتند که خوردن یک رژیم غذایی با کالری محدود که شامل چهار وعده هفتگی حبوبات می‌شود، به کاهش وزن موثرتر از رژیم غذایی معادل که شامل آنها نمی‌شود، کمک می‌کند. افرادی که از رژیم غذایی غنی از حبوبات استفاده می کردند نیز شاهد بهبود سطح کلسترول بد LDL و فشار خون سیستولیک خود بودند. برای بهره مندی از مزایای آن در خانه، آنها را در طول هفته در رژیم غذایی خود قرار دهید. آنها را با بهترین مواد تشکیل دهنده سالاد برای کاهش وزن میل کنید!   ۱۰ . لوبیا سیاه لوبیا ساده در واقع یک دستگاه پیشرفته چربی سوز و عضله ساز است. لیا کافمن، یک متخصص تغذیه در شهر نیویورک می گوید: «لوبیا منبع خوبی از پروتئین است که شامل فیبر است. این امر تضمین می کند که قند خون شما بالا نمی رود و به شما انرژی می دهد تا عضله مورد نظر خود را بسازید. یک فنجان لوبیا سیاه ۱۲ گرم پروتئین و ۹ گرم فیبر دارد. آنها همچنین سرشار از اسید فولیک، ویتامین B است که رشد عضلات را تقویت می کند، و مس، که تاندون ها را تقویت می کند. ۱۱ . بلغور جو دوسر بله، جو پر از کربوهیدرات است، اما آزاد شدن  قندها ،توسط فیبر کند می شود، و از آنجا که جو دوسر نیز ۱۰ گرم پروتئین در هر وعده نصف فنجان دارد، انرژی ثابت و دوستدار عضلات شکم را ارائه می دهد. و این فیبر محلول است که خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد. جو دوسر، این غذای سالم، اولین مهر تایید FDA را به خود اختصاص داد. برای چند روش دیوانه کننده و خوشمزه برای افزودن جو به روتین صبحگاهی خود، این دستور العمل های جو دوسر را برای کاهش وزن در طول شب بررسی کنید! ۱۲ . کینوا(یا خاویار گیاهی) کینوا نسبت به هر غلات دیگری پروتئین بیشتری دارد و دوز بالایی از چربی های غیر اشباع, برای سلامت قلب دارد. دکتر کریستوفر مور، استاد تغذیه در دانشگاه لوئیزویل می‌گوید: کینوا همچنین منبع خوبی از فیبر و ویتامین‌های B است. کینوا را در صبح امتحان کنید. پروتئین آن دو برابر بیشتر غلات و کربوهیدرات کمتری دارد. ۱۳ . گندم شرقی کینوا، روی میز کمی جا باز کنید—یک دانه باستانی جدید  وجود دارد. گندم شرقی، غلات بومی خاورمیانه است. سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ برای سلامت قلب است، همچنین پروتئین بالایی دارد در حالی که کالری کمی دارد. یک وعده نصف فنجان ۳۰ درصد بیشتر از گندم معمولی (شش گرم) پروتئین دارد و تنها ۱۴۰ کالری دارد. طبق مطالعه ای که در مجله اروپایی تغذیه بالینی منتشر شده است، خوردن گندم شرقی، کلسترول، قند خون و سیتوکین ها را کاهش می دهد که باعث التهاب در سراسر بدن می شود. آن را در سالاد بریزید یا به تنهایی به عنوان غذای جانبی میل کنید. خواندن مطلب زیر پیشنهاد میشود: 24 میان وعده رژیمی سیر کننده، که می تواند به کاهش وزن کمک کند. ۱۴ . گیلاس یک میان وعده خوشمزه و سرشار از مواد مغذی گیاهی است. اما بمب گیلاس واقعی همان گیلاس ترش است – نه آن گونه ای که هر تابستان عادت داشتید در سوپرمارکت دسته دسته ببینید. در بیشتر نقاط کشور آنها را به صورت خشک، منجمد یا کنسرو شده خواهید یافت. اما آنها ارزش جستجو را دارند زیرا آنها یک میوه ابرقدرت وا

قعی هستند. مطالعه‌ای در دانشگاه میشیگان نشان داد که موش‌هایی که از گیلاس ترش تغذیه می‌کردند نسبت به موش‌هایی که از رژیم غذایی استاندارد تغذیه می‌کردند، ۹ درصد کاهش چربی شکم را نشان دادند. علاوه بر این، محققان خاطرنشان کردند که گیلاس میتواند ژن های چربی را تغییر دهد! ۱۵ . سیب سیب یکی از بهترین منابع فیبر است، به این معنی که شما باید آن را در هر فرصتی بخورید. مطالعه ای در مرکز پزشکی Wake Forest Baptist نشان داد که به ازای هر ۱۰ گرم افزایش فیبر محلول که در روز خورده می شود، چربی شکم در طول پنج سال ۳.۷ درصد کاهش می یابد. و یک مطالعه در دانشگاه استرالیای غربی نشان داد که گونه Pink Lady دارای بالاترین سطح فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی – یک ترکیب چربی سوز – نسبت به سایر سیب ها است. ۱۶ . سیب زمینی های شیرین پادشاه کربوهیدرات‌های آهسته (به این معنی که به آرامی هضم می‌شوند و شما زمان طولانی‌تری احساس سیری و انرژی می‌کنید)، سیب‌زمینی شیرین سرشار از فیبر و مواد مغذی است که می‌تواند به شما در سوزاندن چربی و شکل دادن به عضلات شکم کمک کند. ماده جادویی در اینجا کاروتنوئیدها هستند، آنتی اکسیدان هایی که سطح قند خون را تثبیت می کنند و مقاومت به انسولین را کاهش می دهند، که از تبدیل کالری ها به چربی جلوگیری می کند. و ویتامین بالای آنها (از جمله A، C و B۶) انرژی بیشتری برای سوزاندن در باشگاه به شما می دهد. ۱۷ . کلم بروکلی این سبزی گلدار علاوه بر پیشگیری از سرطان های پروستات، سینه، ریه و پوست، می تواند به شما کمک کند تا کمر خود را لاغر کنید. به گفته متخصصان، کلم بروکلی حاوی ماده مغذی گیاهی به نام سولفورافان است که تستوسترون را افزایش می دهد و با ذخیره چربی بدن مقابله می کند. همچنین سرشار از ویتامین C است (یک فنجان از این مواد می تواند به شما کمک کند تا به وزن روزانه خود برسید)، یک ماده مغذی که می تواند سطوح کورتیزول را در موقعیت های استرس زا کاهش دهد و به شکم شما کمک کند در مرکز توجه قرار گیرد. پسرعموهای آن در خانواده چلیپایی-سبزیجات نیز کربوهیدرات هایی عالی برای شکم شما هستند: کلم چینی، کلم پیچ، گل کلم، آرگولا و غیره. ۱۸ . بلوبری یک فنجان زغال اخته ۲۱ گرم کربوهیدرات دارد، اما نمی تواند برای شما بهتر باشد. آنها نه تنها مملو از پلی فنول ها هستند – ترکیبات شیمیایی که از تشکیل چربی جلوگیری می کنند – بلکه به طور فعال چربی شکم را می سوزانند و آن را کاهش می دهند! مطالعه‌ای در دانشگاه میشیگان نشان داد که موش‌هایی که پودر زغال اخته را به عنوان بخشی از وعده‌های غذایی خود می‌خورند، چربی شکم خود را از دست داده و کلسترول پایین‌تری دارند و عضلات شکم خوش فرمی دارند، حتی زمانی که رژیم غذایی پرچرب مصرف می‌کنند. این نظریه وجود دارد که کاتچین موجود در زغال اخته ژن چربی سوز در سلول های چربی شکم را فعال می کند. علاوه بر این، زغال اخته ��ضله ساز کوچکی است. پوست آن‌ها سرشار از اسید اورسولیک است، ماده‌ای شیمیایی که محققان دانشگاه آیووا دریافتند از تجزیه ماهیچه‌ای در حیوانات آزمایشگاهی جلوگیری می‌کند. ۱۹ . گندم سیاه ایزابل اسمیت، متخصص تغذیه می گوید، گندم سیاه مانند کینوا فاقد گلوتن و منبع کاملی از پروتئین است، به این معنی که تمام ۹ آمینو اسید ضروری برای عضله سازی را که بدن نمی تواند به تنهایی تولید کند، تامین می کند. اما چیزی که این خویشاوند ریواس را به ستاره‌ای مغذی تبدیل می‌کند، محتوای منیزیم و فیبر آن است. اسمیت توضیح می دهد: "فیبر هضم را کند می کند، که از افزایش قند خون و گرسنگی جلوگیری می کند و به حفظ کنترل قند خون کمک می کند – همه کلیدهای مهم برای کاهش وزن و مدیریت." مطالعات همچنین نشان داده اند که گندم سیاه ممکن است گردش خون را بهبود بخشد و کلسترول را کاهش ,  دهد. ۲۰ . نان جوانه زده این نان سرشار از مواد مغذی سرشار از عدس های پر از اسیدفولیک و غلات و دانه های جوانه زده مانند جو و ارزن است. نان جوانه زده مانند کینوا باعث افزایش جذب بدن به ویتامین ها و مواد معدنی می شود. این تأثیر را روی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین C دارد، ماده مغذی که با هورمون های استرس که باعث ذخیره چربی شکم می شوند، اسیدهای آمینه ضروری که به رشد ماهیچه ها و فیبرهای پرکننده شکم کمک می کنند، مقابله می کند. ۲۱ . دانه تف بیشتر از کینوا کلسیم و دو برابر آهن دارد. این مواد مغذی را دست کم نگیرید. تاثیر آنها بر بدن شما بزرگتر از چیزی است که انتظار دارید. او توضیح می دهد: "رژیم های غذایی سرشار از کلسیم با کاهش وزن بدن و کاهش افزایش وزن در طول زمان همراه بوده است. کلسیم همچنین به قوی نگه داشتن استخوان ها و دندان ها کمک می کند و ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش

دهد."دانه تف را می توان پخته و به سبزیجات، سالاد، سوپ و کاسرول اضافه کرد یا می توانید یک کاسه از آن را برای صبحانه میل کنید. برای دریافت بیشتر منابع غیر روزانه کلسیم، این ۱۰ راه برای دریافت کلسیم خود را در خارج از راهروی لبنیات بررسی کنید! ۲۲ . آمارانت(دانه تاج خروس) کینوا و تاج خروس دوقلوهای شگفت انگیز غلات حکاکی کننده شکم هستند. هر دو منبع پروتئین کامل بدون گلوتن هستند و تقریباً مقدار یکسانی فیبر و پروتئین دارند. اما گل تاج خروس قدرت‌های خاص خود را دارد: چربی‌های تک غیراشباع ضد التهابی بیشتری نسبت به کینوا، چهار برابر کلسیم (الکترولیتی که باعث سیری می‌شود) و ۲۰ درصد منیزیم بیشتر دارد، ماده مغذی که به دلیل توانایی در کنترل خون به کاهش وزن کمک می‌کند. شکر و گرسنگی را از بین ببرید."، متخصص تغذیه، ایزابل اسمیت، می گوید. آمارانت جایگزین مناسبی برای بلغور جو دوسر صبحگاهی شما است. همچنین می توان از آن مانند کینوا در سالادها و غذاهای جانبی استفاده کرد. ۲۳ . ماست یونانی ماست مملو از پروتئین، مملو از کلسیم، سرشار از پروبیوتیک ها، تمام ویژگی های بهترین غذا برای کاهش وزن را دارد. چگونه می خواهید تمام نتایج عالی کاهش وزنی را که اخیراً در مورد آنها خوانده اید، بگیرید و آنها را دو برابر کنید؟ بر اساس یک مطالعه ژورنال تغذیه بالینی آمریکایی، وقتی رژیم غذایی خود را با ترکیبی از ویتامین D و کلسیم تکمیل می کنید، این اتفاق می افتد. تنها چهار هفته پس از آزمایش ۱۲ هفته ای، افرادی که این دو ماده مغذی را مصرف کرده بودند – که در برخی از ماست ها به وفور یافت می شود – دو برابر بیشتر از گروه دیگر چربی از دست دادند! برای به دست آوردن نتایج مشابه در خانه، روز خود را با یکی از این بهترین ماست ها برای کاهش وزن شروع کنید! ۲۴ . اسفناج به نظر بی ادعا می رسد، اما سبزیجات مورد علاقه Popeye می تواند به شما کمک کند تا پتانسیل کالری سوزی شما را به سطح بعدی ارتقا دهید. سبزی سرشار از پروتئین است (فقط یک فنجان از انواع بخارپز شده دارای پروتئین به اندازه یک تخم مرغ آب پز متوسط ​​است)، ماده مغذی که به بازیابی و رشد عضلات پس از پمپاژ کمک می کند. و به یاد داشته باشید: هر چه توده عضلانی بیشتری داشته باشید، در زمان استراحت کالری بیشتری می سوزانید! علاوه بر این، برگ سبز سرشار از تیلاکوئیدها است، ترکیبی که نشان داده شده است به طور قابل توجهی میل جنسی را کاهش می دهد و باعث کاهش وزن می شود. ۲۵ . سبوس گندم   سبوس گندم سرشار از فیبر ضد نفخ، کالری کم، پروتئین عضله ساز بالا است، قطعاً یک قهرمان تغذیه است. ساخته شده از پوسته متراکم و بیرونی دانه های گندم، طعم شیرین و آجیلی را به کلوچه ها، وافل ها، پنکیک ها و نان های خانگی می بخشد. همچنین به غلات سرد و گرم افزوده می شود. اگر واقعاً می‌خواهید فیبر غذایی خود را تقویت کنید، آن را به‌صورت انفرادی، به سبک فرنی، با پاشیدن دارچین و کمی عسل مصرف کنیدتا عضلات شکم خودرا تقویت کنید. ۲۶ . هویج   غده های پر جنب و جوش به دلایل خوبی ابر غذا نامیده می شوند: هویج سرشار از کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان های قوی است که به تثبیت سطح قند خون و کاهش مقاومت به انسولین کمک می کند، که از تبدیل کالری ها به چربی جلوگیری می کند. ۲۷ . ماهی تن یا نه؟ مساله این است. به عنوان منبع اصلی اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA)، کنسرو ماهی تن یکی از بهترین ماهی ها برای کاهش وزن، به ویژه برای عضلات شکم شما است. یک مطالعه منتشر شده در مجله Nutrients نشان داد که مکمل‌های اسید چرب امگا ۳ توانایی عمیقی در از بین بردن ژن‌های چربی شکم دارند. و دو نوع اسید چرب در ماهی های آب سرد و روغن ماهی پیدا خواهید کرد –DHA و ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA). اما جیوه مضر چطور؟ سطح جیوه در ماهی تن بر اساس گونه متفاوت است. به طور کلی، هرچه ماهی بزرگتر و لاغرتر باشد، سطح جیوه بالاتر است. اما کنسرو ماهی تن سبک تکه‌ای که از کوچک‌ترین ماهی‌ها برداشت می‌شود، به عنوان یک «ماهی کم جیوه» در نظر گرفته می‌شود و طبق دستورالعمل FDA، می‌توان – و باید! – دو تا سه بار در هفته (یا حداکثر ۱۲ اونس) از آن لذت برد.   عضلات شکم را چند روز در هفته تمرین دهیم؟ تعداد روزهایی که باید به ورزش عضلات شکم اختصاص دهید، بستگی به اهداف شما، سطح تجربه و فرمت برنامه ورزشی شما دارد. اما در کل، برای تقویت و توسعه عضلات شکم، می‌توانید به صورت روزانه یا 3 تا 4 بار در هفته ورزش کنید. اگر اهدافتان بیشتر از تقویت عضلات شکم است و به دنبال افزایش تعداد برجستگی‌ها و تعداد عضلات شکم هستید، ممکن است نیاز به بیشترین تعداد جلسات در هفته داشته باشید. به عنوان مثال، یک برنامه ورزشی روزانه برای عضلات

شکم می‌تواند شامل حدود 20 تا 30 دقیقه تمرین با حرکاتی مانند crunches، leg raises، planks و twist باشد. شما همچنین می‌توانید این تمرینات را در روزهای مختلف در هفته انجام دهید و بین جلسات استراحت دهید تا عضلاتتان به خوبی بهبود پیدا کنند.   سخن نهایی به هر حال، قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدید، بهتر است با یک مربی یا متخصص ورزشی مشورت کنید تا برنامه مناسبی برای شما تعیین کند و از آسیب‌های ممکن جلوگیری کند. همچنین مهم است که تمرینات را با فرم صحیح و با توجه به توانایی‌های خود انجام دهید تا اصابت و نشت شدن عضلات جلوگیری شود.    

[lastnewsiran]

تسمه کش اتوماتیک چیست و برای چه صنایعی کاربرد دارد؟

تسمه کش اتوماتیک (auto strapping machine) یک تکنولوژی مهم و موثر جهت استفاده در فعالیت های نوین صنعتی است. این تکنولوژی برای کنترل تنش در برخی از ابزارهای صنعتی و تسمه های تاییدی به کار می رود. این ابزار به کاربران اجازه می دهد تا فشار نصب تسمه ها را به طور هوشمند در نظر گرفته و از طریق نرم افزارهای راه اندازی شده روی سخت افزارنفوذی کنترل کند. تسمه کش اتوماتیک مورد استفاده در یک سری صنایع است که در آنها از تسمه های قابل تنش برای انجام فعالیت های مختلف استفاده می شود.

به عنوان مثال، استفاده از تسمه کش در صنایع معدنی، کارخانه های مواد غذایی، فرآورده های فلزی، پیمانکاری های نفت و گاز، پیمانکاری های نیروگاهی، ساخت انواع ماشین آلات و ساختمانی، مواد پلاستیکی، مواد پلی مریان، دستگاه های انبارداری، انواع تجهیزات مورد استفاده در بسته بندی، تولید مواد شیمیایی، نصب نظارت و فناوری اطلاعات و ارتباطات، و نصب ابزارهای ارتباطی است.

تسمه کش اتوماتیک دارای یک سیستم کنترل بسیار قدرتمند است که به کاربران اجازه می دهد تا به آسانی فشار نصب تسمه های تاییدی را با استفاده از یک نرم افزار راه اندازی شده روی سخت افزار نفوذی کنترل کنند. سیستم کنترل می تواند کنترل کند که تنش نصب بر روی تسمه های تاییدی چطوری باشد. این سیستم به کاربران اجازه می دهد که به نحوی پارامتر های مورد نیاز برای کنترل و تنظیم تنش نصب شوند را انجام دهند.

تسمه کش اتوماتیک به عنوان یک تکنولوژی قدرتمند، بسیاری از مزایای مختلفی برای افراد مختلف دارد. از جمله این مزایا می توان به این نکات اشاره کرد: این توزیع تنش برای کارهای صنعتی که برخی از آنها با سرعت بالا به هنگام هستند، می تواند به طور ارزون و یکپارچه بررسی و کنترل شود. این تکنولوژی همچنین امکان کاهش زمان لازم برای به روزرسانی فشار نصب تسمه ها را فراهم می کند و تقویت کیفیت فعالیت های کنسرو صنعتی را فراهم می کند. همچنین تسمه کش اتوماتیک به آسانی کاهش مصرف انرژی و هزینه های نظیر نصب و راه اندازی فشار نصب تسمه ها را فراهم می کند.

برای خرید تسمه کش اتوماتیک می‌توانید به لینک زیر مراجعه کنید.

[froshgahto]

‏‎فیلم نحوه استفاده چگونگی کاربرد و کیفیت و مزایای ست درب سیلیکونی وکیوم پک انعطاف پذیر برای انواع ظروف در هر سایزی بصورت کشسان پک 6 عددی وارداتی مناسب برای بستن درب انواع ظروف غذا و مواد غذایی قابل استفاده روی همه ظروف بهترین گزینه برای فریزر امکان استفاده بر روی میوه هایی مثل هندوانه و ..... مناسب برای همه منازل و رستوران ها و آشپزخانه ها قابل استفاده برای همه خانم ها و آقایان قیمت : 88 هزار تومن از محصولات مون لذت ببرید بهترین کادویی فروشگاه اینترنتی " فروشگاه تو- گالری آرلین " برای ثبت سفارش دایرکت یا تلگرام به آیدی @rahmanhoboby پیام بدید تلفن های سفارش کالا ها : 09141559851 - 09214983276 - 09011697574 - 04533426804 از خرید شما متشکریم . آدرس فروشگاه ما در اردبیل : ما بین باغمیشه و خاتم النبین - روبروی مسجد معجز به طرف باغمیشه - جنب قهوه خانه رفیع و ایران فرش - روبروی آی پارا - <<< گالری آرلین >>> - امکان ارسال کالا به تمام نقاط ایران از طریق پست با پرداخت هزینه پست توسط شما وجود دارد . تحویل کالا در اردبیل با پیک درب منزل شما . #درب_سیلیکونی #وکیوم_پک #درب_ظروف #آشپزخانه‎‏ (در ‏‎اردبيل ardabil‎‏) https://www.instagram.com/p/Cp5bUQyOmZq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[habibshamshiry-blog]

. 💢برای داشتن سیکس پک وقتش است مصرف این ۴ ماده غذایی را قطع کنید.💢 1️⃣✅غلات تصفیه شده ☑️آیا می دانید غلات تصفیه شده چه چیزهایی می باشند؟ موادی هستند که در غذاهایی مثل برنج سفید، نان سفید و پاستای سفید یافت می شوند. مواد تصفیه نشده (گندم، برنج قهوه ای و کوینولا) همیشه سالم تر می باشند. محققان دانشگاه پنیسلوانیا دریافتند افرادی که غلات کامل (تصفیه نشده) می خورند علاوه بر داشتن رژیم غذایی سالم، از میوه ها، سبزیجات، لبنیات کم چرب و پروتئین، بیشتر در نواحی شکم چربی می سوزانند نسبت به کسانی که همین رژیم سالم را دارند اما غلات تصفیه شده نیز مصرف می کنند. 2️⃣✅گوشت قرمز و گوشت فراوری شده ☑️یک تحقیق ۲۰ ساله دریافت مردمی که گوشت قرمز و گوشت فراوری شده زیاد می خورند هر چهار سال یک پوند وزن اضافه می کنند. در تحقیقی دیگر محققان که بر بیش از ۳۷۰ هزار نفر تحقیق کردند دریافتند افرادی که معادل یک استیک کوچک در روز می خورند حدود ۵ پوند در ۵ سال به وزن آنها اضافه می شود. 3⃣✅کیک های خامه ای ☑️این کیک ها را معمولا به مناسبت های خاص می خورید. اما این کار را نکنید. در حالیکه FDA اساسا جنگ با چربی های ترانس را اعلام کرده، قنادی و کیک فروش ها هنوز دارای این مواد نه چندان سالم می باشند. چربی های ترانس چقدر می توانند برای ما بد باشند؟ محققان در دانشگاه ویک فارست به گروهی از میمون ها دو رژیم متفاوت دادند، یک گروه چربی های ترانس خوردند و گروه دیگر چربی های اشباع نشده. نتایج: گروهی که چربی های ترانس خوردند وزن بدن آنها تا ۷٫۲ درصد در شش سال افزایش پیدا کرده و گروه دیگر تنها ۱٫۸ درصد وزن آنها بالا رفت. نه تنها چربی های ترانس چربی جدید به بدن اضافه می کنند، بلکه مسئول حرکت چربی از نواحی دیگر به شکم نیز می باشند. چربی های ترانس در غذاهای دیگر مثل محصولات پخته از پیش آماده شده، غذاهای اسنکی و پیتزاهای منجمد نیز یافت می شوند. 4⃣✅نوشابه های رژیمی ☑️گول این برچسب های صفر کالری و بدون قند را نخورید نوشابه ها با شکر ساخته می شوند و نقش مهمی در افزایش وزن دارند. تحقیق جدیدی که در این ماه منتشر شد نشان داد افرادی که نوشابه رژیمی می نوشند سه برابر بیشتر از افرادی که مواد بدون کالری می خورند چربی شکم دارند. قطعا این تحقیق تنها در بزرگسالان ۶۵ سال به بالا انجام شده اما توجه داشته باشید تحقیق جدید دیگری از موسسه علمی ویزمن نشان داد موش هایی که آب را با شیرین کننده های مصنوعی می نوشند در برابر مقاومت انسولین و تحمل گلوکز که منجر به چاقی می شوند، آسیب پذیر شدند. منبع:مجله علم ورزش https://www.instagram.com/p/Bti_1aKnnPT/?igshid=1h3ef0sq7nyij

[trxtrainer98-blog]

تی آر ایکس و لاغری

با توجه به زندگی ماشینی امروز، اکثر مردم خصوصا شاغلین به دلیل عدم تحرک و نداشتن تایم برای ورزش از اضافه وزن رنج می برند. تناسب اندام، ایده آل هر انسانی می باشد که علاوه بر زیبایی ظاهر، سلامت بدن را نیز تضمین می کند.

در حال حاضر ورزش های متنوعی در باشگاه ها آموزش داده می شوند که اکثرا آن ها نیازمند مکان خاص و شرایط خاصی هستند یا اینکه حتما باید همراه با مربی در محیط باشگاهی اجرا شوند.

ما در اینجا ورزشی را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر اینکه به تناسب اندام شما کمک خواهد کرد، مقاومت بدنی را نیز افزایش می دهد. برای انجام این ورزش ملزم به بودن در محیط باشگاه نیستید و به راحتی می توانید با یه دورره آموزش حرکات، به صورت انفرادی و همیشگی آن را انجام دهید. ورزش trx که به تازگی به دنیای ورزشی ور��د پیدا کرده است و طرفداران زیادی دارد.

در ابتدای صحبت به این سوال که ذهن ��کثر مردم را مشغول کرده است پاسخ می دهیم. آیا تی آر ایکس برای لاغری موثر است ؟ جواب بله است. تی آر ایکس یک ورزش فوق العاده کالری سوز است که بر روی تمامی عضلات بدن کار می کند.

یکی از نکاتی که برای انتخاب ورزش مناسب و اجرای حرکات درست باید بدانید این است که پایه و اساس بدن خود را به خوبی درک کنید. همه کارهایی که در زندگی انجام می‌دهید با قسمتی از بدن شروع می‌شود، کجا؟ هسته بدن (مرکز ثقل بدن نسبت به جاذبه زمین) فقط برای ساخت شکم شش تکه (سیکس پک) نیست، بلکه خیلی بیشتر از آن است. هسته در ناحیه لگن، کمر، عضلات قفسه سینه و شکم است. این همان منطقه‌ای است که مسئول ثبات، انعطاف پذیری و تعادل است. چرخیدن، خم شدن، حرکت به سمت چپ، راست، پایین، بالا، عقب و جلو، همه و همه درگیر با هسته بدن هستند.

اکنون که می‌دانید نیروی و تحرک اصلی اهمیت دارد، تصور کنید هسته بدن در تمام طول تمرین به چالش کشیده ‌شود، در حالی که توانایی انجام حرکت‌های دیگر را نیز دارید. تی آر ایکس دقیقا در راستای چنین موضوعی قرار دارد. تمرین با تی آر ایکس TRX یا ورزش تمام بدن (Total Body)، در حال حاضر محبوبیت بالایی برای افرادی دارد که سعی در از دست دادن چربی بدن خود دارند.

تی آر ایکس برای کم کردن توده چربی، همه اعضای بدن را به چالش می‌کشد، زیرا بر تقویت هسته بدن تمرکز دارد. در زمانی که با دو تسمه به حالت معلق در هوا نگه داشته شده‌اید، بدن تمام تلاش خود را برای حفظ تعادل و ثبات انجام می‌دهد. همین مورد کل ماهیت استفاده از تی آر ایکس است. برعکس بدنسازی که تنها بر روی یک ماهیچه خاص تمرکز دارد و هدفش تنها حجیم کردن آن است و یا ورزش هایی مانند دویدن که تنها ماهیتی هوازی دارند، تی آر ایکس ورزشی همه جانبه است.

رعایت چه نکاتی برای لاغری بیشتر با ورزش TRX تاثیرگذار است :

این ورزش برای تقویت عضلات نیز بسیار مناسب است چرا که علاوه بر چربی سوزی، به ساخت توده ی عضلانی کمک می کند. نکاتی که رعایت آن ها هم زمان با انجام تمرینات تی آر ایکس روند لاغری را سریع تر خواهد کرد

1-     مصرف غذای کم کالری و کم چرب .

ورزشکاران اغلب باید رژیم غذایی خود نیز رعایت کنند تا روند چربی سوزی به درستی انجام گیرد. هنگامی که چربی و کالری به دشمن تبدیل شد ، صنایع غذایی برای تهیه گزینه های کم کالری و کم چرب تلاش کردند. مشکل این بود که وقتی چربی را از بین بردند ، مواد غذایی طعم وحشتناکی داشتند بنابراین صنعت این را با  گزینه های جدید یعنی با مقدار زیادی شکر ، نمک و شیرین کننده جبران کرد. نتیجه این شد که به جای چربی ، مقدار زیادی قند مصرف کردیم.

شکر، از نظر حجم، کالری کمتری نسبت به چربی دارد ، بدن شما قند و چربی را به روش های مختلف و متفاوتی پردازش می کند. هنگامی که در سیستم خود قند بیشتری دارید ، بدن شما آن را به چربی تبدیل می کند - و به طور معمول این نوع چربی است که در شکم ، باسن جمع می شود.

در عوض ، غذاهای کم فرآوری شده و بدون قند ، نمک و مواد شیمیایی اضافه شده را بخورید. بدن شما این کالری ها را به روشی کاملاً متفاوت و کارآمد تر پردازش می کند. و شما با سطح انرژی مداوم تر احساس سیری می کنید.

مواد غذایی شما باید نزدیک به حالت طبیعی ، رنگارنگ و غیر فراوری شده نظیر میوه جات، سبزیجات، حبوبات، سینه مرغ و تخم مرغ و غیره باشد.

2-     تمرکز خود را روی یک منطقه چربی نگذارید.

اگر می خواهید تأثیر بزرگی در "مناطق مشکل دار" خود داشته باشید ، در مورد تصویر بزرگتر فکر کنید. روی تمرینات بدن و تمریناتی تمرکز کنید که کل بدن شما را به چالش بکشد.

با این کار کالری بیشتری می سوزانید و تناسب اندام عملکردی شما را بهبود می بخشد.

۳-  مداومت در انجام تمرینات TRX تا رسیدن به لاغری  

همانطور که شما تنها با خوردن یک وعده غذایی چرب، دچار اضافه وزن نمی شوید بنابراین نمی توانید توقع داشته باشد که با انجام یک الی دو بار تمرینات تی آر ایکس لاغر شوید. شما با انجام تمرینات تی آر ایکس به صورت مداوم به تناسب اندام خواهید رسید.

کلام آخر

TRX مخفف تمرین‌های مقاومتی معلق بدن است. این ورزش جهت ایجاد قدرت، تعادل، هماهنگی، انعطاف پذیری، تقویت هسته، از وزن بدن استفاده می کند.تنها لوازمی که برای انجام این ورزش نیاز دارید از دو بند (تسمه) ورزشی، دستگیره و قلاب تشکیل شده است. استفاده از آن بسیار ساده است، ولی حرکت‌ها نیاز به تمرین دارد. با توصیفات بالا، تی آر ایکس را می‌توان یکی از بهترین وسایل ورزشی جهت لاغری دانست.

شما با خرید تی آر ایکس تمامی شرایط برای ورزش کردن و رسیدن به تناسب اندام و مهم تر از آن سلامتی فراهم کرده اید.

[tehrandental]

ایمپلنت و معرفی فازهای بهبودی در آن

معمولا پس از کاشت ایمپلنت ،بیمار احساس درد در ناحیه جراحی می کند،این درد معمولا خفیف بوده و با مصرف مسکن ها و انتی بیوتیک های مربوطه رفع می شود. از طرفی موفقیت این عمل جراحی وابسته به بهداشت دهانی بیمار می باشد. با رعایت کلیه توصیه های پزشکی طول عمر ایمپلنت را زیاد خواهید کرد. پس از جراحی بروز درد، تورم، کبودی و خونابه امری طبیعی است که با رعایت توصیه های زیر علائم تا حد زیادی کنترل خواهند شد. ۱) استراحت در ساعات باقی مانده از روز پس از عمل جراحی دراز کشیده و استراحت کنید، در ۲۴ ساعت اول سر خود را کمی بالاتر از بدن قرار دهید. پس از انجام کاشت دندان سرگیجه به سراغ فرد می آید و از این رو به آرامی از یک وضعیت به وضعیت دیگر حرکت کنید. از انجام تمرینات ورزشی شدید تا ۴۸ ساعت پس از جراحی ایمپلنت دندانی بپرهیزید. از حرکاتی که باعث کشیده شدن بافت می شوند مانند باز کردن زیاد دهان و لبخند زدن خودداری کنید. ۲) آنتی بیوتیک بیمار باید تمام آنتی بیوتیک های تجویز شده را برای جلوگیری از عفونت در محل جراحی مصرف کند. ۳) دهانشویه بیمار باید استفاده از دهانشویه تجویز شده توسط پزشک را در کنار شستشو با آب نمک انجام دهد. نکته: بعضی از دهانشویه ها اگر مدت طولانی استفاده شوند عوارض دارند و باعث تیرگی دندان ها نیز می شوند، بنابراین پس از پایان دوره تجویز شده دهانشویه را قطع کنید. ۴) یخ در اسرع وقت یک کیسه یخ را به صورت متناوب برروی صورت خود در محل عمل قرار دهید .(یعنی ۱۰ دقیقه پک را بگذارید و ۱۰ دقیقه را بردارید) استفاده از بسته های یخ برای ۲۴-۴۸ ساعت اول پس از جراحی به راحتی شما و به حداقل رساندن تورم کمک خواهد کرد. ۵) خون ریزی: برای کنترل خونریزی بیمار باید گاز استریل که پزشک در ناحیه قرار داده برای مدت یک ساعت با فشار نگه دارد و بعد از دور انداختن گاز، شستشوی دهان با ملایمت انجام شود و از مایعات خنک استفاده شود و از دستکاری زخم و کندن لخته ی خون اجتناب شود . ۶) غذا خوردن: بعد از برطرف شدن بی حسی از مواد غذایی سرد مانند بستنی استفاده نمایید. حداقل تا ۴۸ ساعت پس از عمل جراحی از خوردن غذاهای سفت و شستشوی دهان با مایعات گرم اجتناب کنید. از خوردن غذاهای پرادویه و بسیار داغ و بسیار سرد و غذاهای اسیدی مانند پرتقال و گوجه فرنگی اجتناب کنید. ۷) مایعات: ��ایعات خنک به مقدار زیاد در اسرع وقت مصرف شود، ۶ الی ۸ لیوان آب در طول ساعات باقی مانده از روز بعد از عمل بنوشید. از نی نوش برای نوشیدن مایعات استفاده نکنید زیرا ممکن است مکیدن سبب شل شدن لخته ی خون در محل عمل شده و سبب خونریزی می شود. شیر سرد بهترین منبع غذایی در طول چند ساعت پس از جراحی است، علاوه بر مایعات بدن و مواد مورد نیاز اولیه برای ترمیم را در اختیار بدن قرار می دهد. ۸) سیگار کشیدن: سیگار کشیدن، بهبود و ترمیم را به تاخیر می اندازد و سبب افزایش ناراحتی و درد می شود، ممکن است به خونریزی و ایجاد عفونت در محل جراحی کاشت ایمپلنت دامن زند. عامل مهم افزایش شدت و گسترش بیماری های لثه است. سیگار باعث کاهش جریان خون لثه می شود بنابراین عمر ایمپلنت ها را ۵۰ درصد کم می کند. ۹) الکل: هرگز در زمان مصرف داروهای ضد درد الکل مصرف نکنید، ایمپلنت در واقع یک عضو مصنوعی می باشد که داخل بافت استخوان و لثه کاشته شده بنابراین نسبت به دندان طبیعی بسیار آسیب پذیرتر است. اجتناب از رژیم غذایی خیلی سخت و رعایت بهداشت دقیق (استفاده ی مرتب از مسواک و نخ دندان و واترجت و ..) جهت سلامت و حفظ طولانی مدت ایمپلنت ها الزامیست . همچنین چکاپ های بعد از ایمپلنت باید به صورت مادام العمر انجام شود ( تاریخ چکاپ ها پس از تحویل پروتز به این صورت می باشد: ۳ ماه بعد از تحویل پروتز. ۶ ماه بعد از چکاپ اول. یکسال بعد از چکاپ دوم و بعد از آن به فاصله یکسال ). جهت چکاپ طبق تاریخ از طرف مجموعه با بیمار تماس گرفته خواهد شد. http://.loxblog.com/post.php?p=124

[fogfar]

دستگاه شیرینگ پک چیست؟

امروزه افراد مختلف استفاده ی بسیار زیادی از دستگاه شیرینگ پک می کنند، در این مقاله قصد داریم که این دستگاه  را برای شما دوستان عزیز معرفی کنیم. چرا که افراد زیادی به آن نیاز دارند، ولی چون آگاهی نسبت به این دستگاه  ندارند، نیاز خود را نمی توانند به خوبی برطرف کنند.

شیرینگ پکینگ چیست؟

فرایند شیرینگ، فرایندی است که در طی آن عملیات دمایی روی فیلم ها انجام می گیرد.زمانی که دما و گرما به فیلم وارد می شود، آن تبدیل به پوششی بسیار محکم برای هر چیزی که مد نظر شما است می شود. فرایند شیرینگ پکینگ را می توان برای وسایل و محصولات مختلف و متفاوتی انجام دهیم. اندازه و نوع محصول هیچ اهمیتی ندارد، چرا که تنوع بسیار زیادی برای شیرینگ پکینگ وجود دارد. 

دستگاه شیرینگ پک هم در نوع تمام اتوماتیک و هم در نوع نیمه اتوماتیک وجود دارد. ما در شرکت پوشش پلاستیک کاملا میتوانیم که به شما کمک کنیم، تا بهترین دستگاه پکی که به آن نیاز دارید، را بتوانید خریداری کنید و تهیه کنید.

انواع مختلف دستگاه شیرینگ پک کدام است؟

دسته بندی مختلفی برای دستگاه های شیرینگ پک وجود دارد، که در ادامه ی مقاله در مورد تعدادی از آنها صحبت می کنیم.

دستگاه شیرینگ پک L: این مدل از دستگاه ، بهترین نوع برای انواع محصولات در اندازه ی کوچک است. در حالی که محصول در زیر آن در حال حرکت است، بازوی حرارتی آن بالا و پایین می رود و سپس فیلم مورد نظر حرارت می بیند و دور محصول مورد نظر می چسبد. این دستگاه شیرینگ پک، شما را مطمئن می کند که مقدار متناسبی از فیلم به محصول چسبیده است.

دستگاه شیرینگ پک اتوماتیک: اگر دستگاه شیرینگی نیاز دارید که سرعت بالایی داشته باشد، باید دستگاه اتوماتیک را انتخاب کنید. در حالیکه قسمتی از دستگاه محصول را جلو می برد، قسمت دیگری از دستگاه فیلم را محصول می چسباند و همین دلیل باعث بالا رفتن سرعت می شود. و دستگاه شما را از مقدار متناسب فیلم روی محصول مطمئن می سازد.

دستگاه شیرینگ پک با ماده اولیه پلی اتیلن: دستگاه های شیرینگ پک زیادی از فیلم های pvc و pof استفاده می کنند. در حالی که اگر به دنبال مقاومت بیشتر هستید، یا اینکه محصولی که قصد دارید آن را بسته بندی کنید بزرگ است، بهتر است که از پلی اتیلن استفاده کنید.

دستگاه شیرینگ پک دستی: در این دستگاه، حداقل استفاده از موتور و جک شده است، چرا که اپراتور این دستگاه بیشتر کارها را خود با دست انجام می دهد. و حتی نوار نقاله ی اتوماتیکی هم وجود ندارد و بیشتر عملیات به صورت دستی انجام می گیرد.

دستگاه شیرینگ پک نیمه اتوماتیک: در این دستگاه، بخشی از فرایند برش و دوخت به صورت اتوماتیک انجام می شود. اما شرکت های سازنده ی مختلف، مکانیزم های مختلفی را برای دستگاه های شیرینگ پک نیمه اتوماتیک در نظر می گیرند. یعنی بخش اتوماتیک و اینکه چه مقدار از سیستم اتوماتیک باشد، به شرکت سازنده ی آن بستگی دارد.

دستگاه شیرینگ پک فول اتوماتیک: تفاوتی که این دستگاه با حالت اتوماتیک دارد، این است که این دستگاه میزان ساعت بیشتری را بدون اپراتور کار می کند یا اینکه میزان محصول بیشتری را بدون اپراتور بسته بندی می کند، که نشان از فول اتوماتیک بودن آن است.

دستگاه شیرینگ پک تونلی: دستگاه تونلی که یکی از انواع معروف دستگاه های شیرینگ پک است، به صورت نیمه اتوماتیک کار می کند، و در بسته بندی محصولات زیادی از جمله: انواع مواد غذایی، انواع نوشیدنی ها، کتابها و مجلات و … مورد استفاده قرار می گیرد. 

چرا شناخت دستگاه شیرینگ پک اهمیت بالایی دارد؟

کار بسته بندی در سال های اخیر در تمامی صنایع، جایگاه بسیار با ارزش و مهمی پیدا کرده است. خریداران ابتدا به بسته بندی نگاه می کنند و بعد خرید خود را انجام می دهند. بسیاری از افراد در ابتدا جذب بسته بندی محصول می شوند یا اینکه بین محصولات مختلف، از روی بسته بندی شان تصمیم می گیرند که کدام یک را خریداری کنند.

استفاده از دستگاه شیرینگ پک چه مزایایی دارد؟

استفاده از دستگاه شیرینگ پک باعث مقاومت بسیار بالای محصول می شود.

با چسباندن یک لایه از فیلم با استفاده از دستگاه شیرینگ پک به محصولی که قصد دارید آن را به جایی ارسال کنید، مقاومت محصول خود را در مقابل ضربه و خراش و … به شدت بالا می برید. با این کار شما محصول خود را در مقابل خطرات بسیار زیادی ایمن می کنید.

استفاده از دستگاه شیرینگ پک باعث محافظت بسیار بالای محصول می شود.

با استفاده از این دستگاه و چسباندن فیلم، شما محافظت از محصول خود را نیز بسیار بالا می برید و این امکان را به شما می دهد که محصولات تان را در اندازه های مختلف بتوانید بسته بندی کنید. همین بسته بندی در سازهای متفاوت، باعث محافظت بسیار زیادی از انواع محصولات شما می شود. 

استفاده از دستگاه شیرینگ پک بسیار مقرون به صرفه است.

https://pooshesh-plastic.ir/%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b4%db%8c%d8%b1%db%8c%d9%86%da%af-%d9%be%da%a9-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

[mouoodsanat]

دستگاه بسته بندی سیل پک تمام اتوماتیک

جهت سیل درب انواع ظروف یکبار مصرف

 فیلم دستگاه از جنس PE ،PP و… بصورت اتوماتیک مورد استفاده قرار می گیرد.

اپراتور دستگاه ظروف های پر شده از محصول را روی نوار نقاله قرار می دهد و دستگاه این ظرف را سیل کرده و توسط نوار نقاله از دستگاه خارج می کند .

سیستم تزریق گاز و تاریخزن روی این دستگاه قابل نصب می باشد.

دستگاه مجهز به PIC جهت تنظیمات زمان و حرارت می باشد.

دستگاه در مدلهای تک خط الی ۴ خطه قابل ساخت می باشد.

قابل استفاده در کارخانجات بسته بندی مواد غذایی ، دارویی و شیمیایی

جهت بالا بردن ماندگاری مواد غذایی

[alifoodbaz]

غذای کودک از ۶ ماه تا ۹۹سال👶 @mini.paz . این‌جا برای گروه های سنی مختلف غذاها دارن. از بهترین و با کیفیت ترین مواد اولیه استفاده میکنن تا غذای سالم و مفیدی برای کودکان تهیه بشه . به عنوان مثال برای گروه سنی شش تا هشت ماه حریره بادام غنی شده، معجون جو دو سر، پوره هویج و سیب زمینی یا برای گروه سنی هشت تا دوازده ماه شیر برنج، سوپ گوشت یا مرغ با سبزیجات و همینطور برای یک تا سه سال غذاهای انگشتی مثل مرغ عروسکی دسته دار، گوشت قلقلی دارند که برای کودکان جذابیت داره. ‎. ✅مینی پز غذایی داره که همه عاشقش هستن و اونم انواع ماکارانیه. ماکارانی نوستالژی مینی پز با گوشت چرخ کرده مثل ماکارانی خونگیه و ماکارانی سیر و جعفری، ماکارانی ایتالیایی و... که فوق العاده خوشمزه هستن ‎. امروز ما برگرشون را خوردیم که داخل پک مخصوصی با تم های مختلف بود. مثلا اسپایدر من یا میک ماوس. داخل هر پک یه برگر با سیبزمینی بهمراه یه آیتم مربوط به تم پک هست که بچه ها میتونن روش رنگ آمیزی کنن. (تو فیلم حتما ببینید). در ضمن برگرشون خیلی خوشمزه بود. . 🏠آدرس: پاساژ عرش آجودانیه . ☎️تلفن: 021-26455214 . منوی قیمتها در هایلایت پیج شون هست کلی آیتم جذاب هم دارن که تو پیجشون میتونید بیینید. 🛵ارسال به سراسر تهران با اسنپ د . مینی پز برند مشترک از بابک بختیاری خالق ایس پک: ‏🆔@babakbakhtiari و سرکار خانم قدک زاده ‌‌. امور نمایندگی ها: 09125062720 . #همبرگر #غذای_کودک #غذای_سلامت https://www.instagram.com/p/CYg-Hg8oIox/?utm_medium=tumblr

[froshgahto]

‏‎ست درب سیلیکونی وکیوم پک انعطاف پذیر برای انواع ظروف در هر سایزی بصورت کشسان پک 6 عددی وارداتی مناسب برای بستن درب انواع ظروف غذا و مواد غذایی قابل استفاده روی همه ظروف بهترین گزینه برای فریزر امکان استفاده بر روی میوه هایی مثل هندوانه و ..... مناسب برای همه منازل و رستوران ها و آشپزخانه ها قابل استفاده برای همه خانم ها و آقایان فیلم نحوه استفاده چگومگی کاربرد و کیفیت و مزایای درب سیلیکونی در کانال و پیج ما قیمت : 88 هزار تومن از محصولات مون لذت ببرید بهترین کادویی فروشگاه اینترنتی " فروشگاه تو- گالری آرلین " برای ثبت سفارش دایرکت یا تلگرام به آیدی @rahmanhoboby پیام بدید تلفن های سفارش کالا ها : 09141559851 - 09214983276 - 09011697574 - 04533426804 از خرید شما متشکریم . آدرس فروشگاه ما در اردبیل : ما بین باغمیشه و خاتم النبین - روبروی مسجد معجز به طرف باغمیشه - جنب قهوه خانه رفیع و ایران فرش - روبروی آی پارا - <<< گالری آرلین >>> - امکان ارسال کالا به تمام نقاط ایران از طریق پست با پرداخت هزینه پست توسط شما وجود دارد . تحویل کالا در اردبیل با پیک درب منزل شما . #درب_سیلیکونی #وکیوم_پک #درب_ظروف #آشپزخانه‎‏ (در ‏‎اردبيل ardabil‎‏) https://www.instagram.com/p/Cp5X_8COmgk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[lizaseoblog]

دستگاه شیرینگ

دستگاه شیرینگ پک از جمله دستگاه های بسته بندی می باشد که به کمک حرارت ��یلم شیرینگ را به دور محصول جمع می کند  مدل های مختلف دستگاه عبارتند از دستگاه شیرینگ تونلی، دستگاه شیرینگ گاز سوز ، دستگاه شیرینگ دستی،دستگاه شیرینگ اتوماتیک،دستگاه شیرینگ پالت و... که بسته به احتیاج کارخانجات و تولیدی های مختلف کاربرد های متفاوتی را دربسته بندی صنایع لبنی ، بسته بندی صنایع غذایی ،  بسته بندی کاشی و سرامیک و ... دارد . دستگاه شیرینگ یکی از مهمترین دستگاه بسته بندی در یک شرکت تولیدی به شمار می رود .

یکی از مراحلی که برای محافظت از محصولات در انتقال آنها به بازار فروش انجام می شود ، بسته بندی است. بسته بندی به عنوان یک سیستم یکپارچه و هم شکل برای تولید محصولات، حمل و نقل، انبارداری و فروش آنها شناخته شده است. شیرینگ پک آخرین مرحله از فرآیند بسته بندی است. برای پاسخ به این پرسش که دستگاه شیرینگ پک چیست، باید گفت با استفاده از این دستگاه یک روکش پلاستیکی برای محافظت از کالای آماده شده و زیباتر کردن آن رویش کشیده می شود.

مکانیزم دستگاه شیرینگ پک

این روش بسته بندی شیرینگ پک به دلیل ارزان ، سریع و باکیفیت بودن و همچنین حمل ونقل امن تر بسیار مورد توجه و اقبال قرار گرفت.عملیات شرینک پک در صنعت توسط تونل حرارتی که در آن جریان هوای گرم جاری است صورت می پذیرد با توجه به نوع فیلم و ماهیت فیلم شیرینگ ، در اثر برخورد جریان هوای گرم به فیلم دور محصول ، فیلم شرینک دچار کشش شده و محصول را بصورت کاملا فشرده و بدون لق خوردن دربر میگیرد و باعث حفاظت محصول می گردد.

دستگاه شیرینگ پک چه کاربردی دارد؟

شیرینگ  به معنای کشیده شدن است که یک کلمه انگلیسی می باشد. برای این که اطلاع داشته باشید کاربرد دستگاه شیرینگ پک چیست باید به این مسئله دقت کنید که شیرینگ کردن با چند هدف صورت می گیرد. اولین مسئله حمل و نقل آسان محصولات است. در مرحله بعد زیباتر کردن بسته بندی محصول و محافظت از آنها مد نظر است.

با شیرینگ پک کردن از ورود نم و رطوبت به داخل محصولات جلوگیری خواهد شد. از آنجا که شیرینگ پک بسته بندی شفاف است، از روی آن محصولات به خوبی قابل مشاهده هستند و این بزرگ ترین مزیت روش این است.با شیرینگ پک کردن محصولات در کنار هم قرار می گیرند و جا به جا کردن آنها به سادگی انجام می شود. برای رعایت بیشتر بهداشت در لوازم بهداشتی، شوینده ها و مواد خوراکی از شیرینگ پک استفاده می شود.

 نایلون دستگاه شیرینگ پک

هر نوع فیلم شیرینگ خصوصیات مختص به خود دارد بطور مثال فیلم پلی اتیلن شیرینگ دارای شفافیت کمتر و استحکام بیشتر و فیلم پی وی سی  شفافیت و زیبایی بیشتر و استحکام کمتری دارد. امروزه در کلیه صنایع از صنعت غذایی تا کاشی و سرامیک و صنایع هواپیمایی از دستگاه بسته بندی شیرینگ استفاده می گردد.

انواع دستگاه شیرینگ پک

دستگاه شیرینگ پک دارای انواع مختلفی است که عبارتند از:  

1- دستگاه شیرینگ تونلی

شیرینگ تونلی به علت نداشتن فک دوخت دارای سرعت بیشتری نسبت به شیرینگ کابینی است. از این دستگاه در بنگاه های صنعتی استفاده می شود. ساختار شیرینگ پک تونلی دارای باد گرم و چرخه ای و همچنین کنترل دمای هوشمند می باشد  و قابل تنظیم در جریانهای متفاوت AC است . در این دستگاه دو نوار نقاله وجود دارد ، که یکی از انها از جنس تسمه تفلون و دیگری از نوع غلتکی  می باشد. مواد مصرفی این نوع شیرینگ های تونلی هم  POF و PVC است.

2- دستگاه شیرینگ کابینی

شیرینگ کابینی در صنایع غذایی مخصوصا رستوران ها و هتل ها کاربرد دارد. این دستگاه برای مصارف کارگاهی و خانگی می باشد.عملیات دوخت و بسته بندی توسط دستگاه شیرینگ کابینی در یک مرحله صورت میگیرد و برای همه نوع فیلم های شیرینگ از قبیل PVC, PO, PP و غیره مناسب می باشد. درپوش شفاف این دستگاه نیز سبب می شود که تمام مراحل دوخت ، برش و بسته بندی قابل مشاهده باشد. بعضی از مدل های شیرینگ کابینی نیز به صورت خودکار محصولات بسته بندی شده را به بیرون انتقال می دهد .

 3- دستگاه شیرینگ پلی اتیلن

در شیرینگ پلی اتیلن از نایلون شیرینگ که استقامت زیادی دارد استفاده می شود. این دستگاه برای بسته بندی وسایل سنگین مثل بطری های آب معدنی و نوشابه خانواده کاربرد دارد.

4- دستگاه شیرینگ اتوماتیک کانوایردار

مهم ترین مزیت شیرینگ اتوماتیک کانوایردار دارا بودن تسمه نقاله کوچک برای هدایت محصولات به خارج از کابین پس از بسته بندی است. سرعت بسته بندی در این دستگاه زیاد است و امکان تنظیم حرارت و سرعت کانوایر و زمان بسته بندی وجود دارد.

 منبع: شایان صنعت

https://xn----jnci7e8n0ilbzrb.com/shrink-wrap-machine/