#يستحق المتابعة

[naanomar]

*كتب المفكر العالمي والفيلسوف الفرنسي رجاء (روجيه) غارودي يقول :*

‏ *قريباً من الحق واحقاقا للسجل التاريخي لعظماء وقادة الأمة ..*

*لماذا لا يحتفل المسلمون بتاريخ تولّى عمر بن الخطاب الخلافة في 23 آب/ أغسطس سنة 634 ميلادية ، الموافق للثاني والعشرين من جمادى الآخرة سنة 13 للهجرة .*

*فهو مؤسس الدولة العربية الإسلامية ، وواضع قواعدها ، وباني هياكلها الإدارية .*

*وهو أول من نُودي بلقب أمير المؤمنين .*

*وأول من اتخذ الهجرة مبدأ للتاريخ الإسلامي (التوقيت) .*

*وفي عهده فُتِحت بلاد الشام والعراق وفارس ومصر وبرقة وطرابلس الغرب وأذربيجان ونهاوند وجرجان (راجع الخارطة) .*

*وأول من اهتم بإنشاء المدن الجديدة ، وهو ما كان يُطلق عليه "تمصير الأمصار" حيث بُنيت في عهده البصرة والكوفة وغيرهما .*

*وهو أوّل من دوّن الدواوين (الوزارات) .*

*وأول من اتخذ دار الدقيق (وزارة التموين) .*

*وأول من أوقف في الإسلام (وزارة الأوقاف) .*

*وأول من اتّخذ بيتاً لأموال المسلمين (بيت المال - وزارة المالية) .*

*وأول من ضرب الدراهم وقدّر وزنها (البنك المركزي) .*

*وأول من أحصى أموال عماله وقادته وولاته ، وطالبهم بكشف حساب أموالهم وممتلكاتهم على قاعدة "من أين لك هذا ؟" (ديوان الرقابة المالية) .*

*وأول من مسح أراضي الدولة وحدّد مساحاتها (دائرة المساحة) .*

*وأول من مهّد الطرق (وزارة النقل والمواصلات) .*

*وأول من أقرض الفائض من بيت المال للتجارة (دائرة تمويل المشاريع) .*

*وأول من أنشأ ديواناً للجند لتسجيل أسمائهم ورواتبهم (وزارة الدفاع) .*

*وأول من أمر بالتجنيد الإجباري للشباب والقادرين (قانون الخدمة الإلزامية) .*

*وأول من حدّد مدة غياب الجنود عن زوجاتهم وجعل أقصاها أربعة أشهر .*

*وأول من أنشأ قوات احتياطية نظامية وجمع لها 30 ألف فرسا (خدمة الاحتياط ومديرية التسليح والتجهيز) .*

*وأول من حمى الثغور وعيّن لها حراسا نظاميين (قوات الحدود) .*

*وأول من أمر قادة الجيش بموافاته بتقارير مفصّلة مكتوبة عن أحوال رعاياهم من الجيش (دائرة المتابعة).*

*وأول من خصّص أطباء ومترجمين وقضاة ومرشدين لمرافقه الجيوش (الصنوف الساندة).*

*وأول من أنشأ مخازن أغذية للجيش (دائرة الميرة - دائرة التموين) .*

*وأول من أعطى فقراء أهل الكتاب من بيت مال المسلمين ما يشبه رواتب تقاعدية (الضمان الاجتماعي والمواطنة) .*

*وأول من منع هدم كنائس النصارى (المواطنة) .*

*وأول من أنشأ دار القضاء (وزارة العدل) .*

*وأول من قنّن الجزية على أهل الذمة ، فأعفى منها الشيوخ والنساء والأطفال ، وجعلها 48 درهماً على الأغنياء ، و 24 على متوسطي الحال ، و 12 درهما على الفقراء (العدالة الاجتماعية) .*

*وأول من جعل نفقة اللقيط من بيت مال المسلمين (الضمان الاجتماعي والعدالة الاجتماعية) .*

*وأول من عقد مؤتمرات سنوية للقادة والولاة ومحاسبتهم (ديوان الرئاسة ووزارة شؤون الولايات) .*

*وأول من أخذ زكاة الخيل (هيئة الزكاة).*

*وأول من اتّخذ داراً للضيافة (دائرة المراسم) .*

*وأول من كتب قانون حقوق الإنسان - "متى استعبدتم الناس وقد ولدتهم امهاتهم أحرارا ؟" .*

*وأول من اقتصّ من ولاته وأبنائهم وحكم لصالح غير المسلمين (وزارة العدل) .*

*وكانت له منجزات أخرى كثيرة على طريق تأسيس الدولة العربية الإسلامية .*

*ألا يستحق هذا القائد التاريخي الفذّ أن تكون ذكرى توليه القيادة مناسبة للاحتفال بين المسلمين ؟!*

*لو كان هذا القائد في بلادنا لأقمنا له التماثيل ، وسمينا باسمه البلدان والمدن ولأقمنا له الاحتفالات كل شهر وليس كل سنة ..*

*ما قيمة نابليون امام انجازات عمر ..*

*ما قيمة جورج واشنطن أمام انجازات عمر ..*

*ما قيمة كولومبوس أمام انجازات عمر ...*

*يبدو ان امة العرب امة جاحدة تحب جلد ذاتها وشتم ابطالها ، لأنها امة مخترقة !!*

(منقول)

[frebarnd]

تُعد دراسة الجدوى من أهم الخطوات التي يجب اتخاذها قبل البدء في أي مشروع تجاري أو استثماري. فهي بمثابة خريطة طريق تساعد على تحديد مدى قابلية المشروع للنجاح وتجنب المخاطر المحتملة. إن أهمية إنشاء دراسة جدوى ودورها في نجاح المشاريع وتطويرها لا تقتصر على تحليل الجوانب المالية فقط، بل تتعداها إلى دراسة السوق، الجمهور المستهدف، المنافسين، والجوانب القانونية والفنية المتعلقة بالمشروع.

تقليل المخاطر تسهم دراسة الجدوى في تقليل المخاطر من خلال تقديم تحليل شامل للمشروع قبل بدء التنفيذ. فهي تساعد على الكشف عن التحديات المحتملة التي قد تواجه المشروع وتقديم حلول استباقية لها. عندما تكون لديك دراسة واضحة، يمكنك اتخاذ قرارات مستنيرة وواقعية بشأن ما إذا كان المشروع يستحق المتابعة أم لا.

التخطيط الاستراتيجي تلعب دراسة الجدوى دورًا محوريًا في التخطيط الاستراتيجي للمشروع. من خلال تحليل السوق والموارد المتاحة، يمكن لصاحب المشروع تحديد الأهداف بشكل أكثر دقة وتحديد الموارد اللازمة لتحقيق هذه الأهداف. وهذا يساهم في تحسين الكفاءة العامة للمشروع وتوجيه الجهود نحو الأمور التي تسهم في نجاحه وتطويره.

جذب المستثمرين أحد الجوانب المهمة لدراسة الجدوى هو أنها توفر وثيقة قوية يمكن استخدامها لإقناع المستثمرين أو الشركاء المحتملين بأهمية المشروع. عند تقديم دراسة جدوى شاملة وواقعية، يمكن للمستثمرين رؤية الفرص والمخاطر المحتملة، ما يعزز ثقتهم في المشروع ويدفعهم للاستثمار فيه.

متابعة الأداء لا تقتصر أهمية إنشاء دراسة جدوى ودورها في نجاح المشاريع وتطويرها على المراحل الأولية فقط. فهي توفر معايير واضحة يمكن استخدامها لقياس الأداء خلال مراحل تنفيذ المشروع. من خلال مراجعة الأهداف والخطط الموضوعة في الدراسة بشكل دوري، يمكن تعديل الاستراتيجيات وفقًا للتحديات والفرص الجديدة.

الخلاصة إن إنشاء دراسة جدوى هو خطوة حيوية لا غنى عنها لأي مشروع يرغب في النجاح والتطور. فهي تساعد على التخطيط الجيد، تقليل المخاطر، وجذب المستثمرين، بالإضافة إلى متابعة الأداء وتطويره على مر الزمن. ومن هنا، تكمن أهمية إنشاء دراسة جدوى ودورها في نجاح المشاريع وتطويرها في ضمان ��ن المشروع يبدأ على أسس صحيحة ويتطور بشكل مستدام

[azulpressagadir]

الشعب الجزائزي يقاطع الاطروحة الإنفصالية لجماعة تبون - شنقريحة

نعم.. تهمّني الانتخابات الرئاسية بالجزائر وتابعت أدّق تفاصيل هذه المسرحية أكثر من أغلبية الجزائريين أنفسهم ؛ ليس فضولاً منّى وتطفلاً على الغير وشؤونه الداخلية وبعيداً عن تزجية وقت فارغ.. بل الامر جدّيّ يستحق هده المتابعة اليومية لمدة هذه الحملة الانتخابية للمرشحين الثلاث المتنافسين على كل شيء إلاّ بلدي المغرب بحيث تحوّل إلى وعد انتخابي حاضر وبقوة في كل التجمعات والمنصات الحوارية طيلة مدة…

[entalaq-online]

كيفية إنشاء روابط باك لينك القوية دفلو 2024

يعد بناء باك لينك قويًا لعدة أسباب لجذب المزيد من الزوار إلى موقع الويب الخاص بك والمعروف باسمهم

محرك البحث الخاص بك. من بين جميع أنواع الروابط،  تعتبر روابط DoFollow  واحدة من أكثر الطرق الفعالة كل ما تعتمد عليه، بما في ذلك تعريف روابط دوفولو حيث المصدر المناسب وكيف يمكن الحصول على روابط دوفولو قوية، بالإضافة إلى بعض الأساسية ونجاح حملة الروابط الخلفية الخاصة بك.

في عالم تحسين محركات البحث (SEO)،  تساهم الروابط  جزئيًا في المساعدة التفصيلية على التصنيف الأعلى في محركات البحث مثل Google. الروابط هي نخبة من المواقع الأخرى تشير إلى موقعك، مما يزيد من مصداقيتك وسلطتك في مجالك. ومع ذلك، لا يتم إنشاء جميع الخيارات المتاحة. روابط المتابعة هي روابط تحمل وزنًا افتراضيًا، وأخيراً “بقوة” الرابط بالمرور إلى الموقع الأصلي. وبعد هذه المقالة كيفية الحصول على أفضل روابط مجانية ومقترحة للحصول على روابط Do Follow.

أهمية الروابط الخلفية في تحسين محركات البحث (SEO)

قبل أن ننظر إلى كيفية الحصول على روابط خلفية مجانية، من المهم أن نفهم سبب أهمية الروابط الخلفية. تلعب الروابط الخارجية دورًا في ثلاثة مجالات رئيسية لتحسين محركات البحث.

تحسين تصنيفات محركات البحث: كلما زادت الروابط الجيدة التي تشير إلى موقعك، زاد احتمال حصولك على تصنيف أعلى في صفحات نتائج محركات البحث.زيادة حركة المرور على موقع الويب: يمكن للروابط الخارجية جلب زوار جدد إلى موقعك.بناء سمعة موقعك: الروابط من المواقع ذات السمعة الطيبة تزيد من سمعة الموقع نفسه.

أنشئ محتوى أصليًا وعالي الجودة

الخطوة الأولى للحصول على روابط خلفية مجانية هي التركيز على إنشاء محتوى فريد وعالي القيمة. إذا قمت بتوفير محتوى يستحق المشاركة، فستجد أن المواقع الأخرى سترغب في الارتباط به. يتضمن هذا المحتوى:

مقالات المدونة: اكتب مقالات تغطي موضوعات جديدة أو تقدم رؤى لن تجدها في أي مكان آخر. دراسة الحالة: قم بتفصيل كيف حققت نتيجة محددة بطريقة استراتيجية محددة. الرياح: تصميم الرسوم البيانية التي تتجه إلى الوصول إلى المعلومات بشكل يسهل الوصول إليه. الدليل الشامل: يوفر دليلاً كاملاً حول موضوع محدد، مما يجعل مرجعًا موثوقًا به.

جدول المحتويات

أهمية الروابط الخلفية في تحسين محركات البحث (SEO)

أنشئ محتوى أصليًا وعالي الجودة

مدونات الضيف

استخدام الأدلة والمراجع (Directories)

أفضل المواقع للحصول على باك لينك Do Follow

مدونات الضيافه

يعد التدوين الضيف أحد أكثر الطرق فعالية للحصول على روابط خلفية. الفكرة هي أنه يمكنك كتابة مقالات لمواقع أخرى حسنة السمعة في نفس مجال موقعك، وفي المقابل، ستضيف تلك المواقع رابطًا يعود إلى موقعك.

كيف تبدأ التدوين الضيف: ابحث عن المواقع ذات الصلة: ابحث عن المدونات التي تقبل مقالات الضيوف وذات صلة بمجال عملك. توفير محتوى قيم: تقديم أفكار للمقالات التي توفر قيمة لقرائك. تحقق من سياسة الربط لدينا. معرفة ما إذا كان الموقع يقدم روابط خلفية Do Follow مقابل مشاركتك.

استخدام الأدلة والمراجع (Directories)

إن إضافة موقعك إلى أدلة المواقه الشهيرة يجعل من السهل الحصول على روابط Do Follow الخلفية. ومع ذلك، يجب توخي الحذر عند اختيار الدليل. وذلك لأن بعض الأدلة قد لا تكون مفيدة أو حتى ضارة لموقعك.

أفضل المواقع للحصول على باك لينك Do Follow

قائمة بأفضل المواقع التي يمكنك متابعتها للحصول على روابط خلفية.

Quoraيمكنك الإجابة على الأسئلة وإضافة روابط للمقالات أو المواقع.

LinkedIn Posting يمكنك كتابة مقال على LinkedIn وتضمين رابط Do Follow.

أنشئ حسابًا وابدأ في كتابة المقالات التي تحتوي على روابط لموقعك Medium.

سيشارك Reddit في المناقشات ذات الصلة وسيضيف روابط إلى الموقع عند الاقتضاء.

يمكنك إنشاء دبابيس تتضمن رابطًا إلى موقع Pinterest الخاص بك. جميع الروابط المضافة إلى الدبوس هي “متابعة”.

يمكنك تحميل العرض التقديمي الخاص بك وربطه بموقعك على الويب في قسم وصف SlideShare.

النهاية

يعد الحصول على روابط خلفية مجانية جزءًا مهمًا من استراتيجية تحسين محركات البحث (SEO) الخاصة بك. باتباع النصائح والاستراتيجيات المذكورة في هذه المقالة، ستتمكن من بناء روابط قوية.

تساعد موقعك في الحصول على تصنيف أعلى في محركات البحث وجذب المزيد من الزوار.

[kaiseralil19]

في بعض الأحيان نحب وقلوبنا مكسورة

نحلم وقد تحطمت آمالنا نتمنى ورغباتنا لا تتحقق

نعطي بحرية ويتركونا خاليي الوفاض

نهتم بالآخرين ولا يحبوننا في المقابل

وأولئك الذين كنا في يوم من الأيام أكثر إعجابًا وتقديرًا

لا يردون بالمثل على عاطفتنا.

في بعض الأحيان نخضع لعملية الخسارة والحسرة

ونجرب الشعور بالكسر و فقدان الأمل

ولكن ليس من المقدر لنا أن نبقى عالقين في هذه الدورة إلى أجل غير مسمى في الحياة ما يتركك يقودك إلى المنزل

ما يرفضك يمكّنك من احتضان نفسك بشكل كامل وقلة حب شخص لك هو في النهاية انعكاس له وليس لك.

نحن نشعر بالأذى الأكبر ليس عندما يتم رفضنا ولكن عندما نرفض أنفسنا ،نشعر بالحزن الشديد ليس عندما يزعجنا الآخرون ولكن عندما نبحث عن السعادة في مصادر غير قادرة على توفيرها ونشعر بالخذلان وبالوحدة أكثر عندما نكون غرباء عن أنفسنا

لكي نجد السلام في محيطنا يجب علينا أولا أن نجد السلام في الداخل لكي نجد الفرح خارجنا

يجب علينا أولاً أن نختبر الفرح داخليًا لكي تشعر بالقبول الكامل ،يجب علينا أولاً أن نتعلم قبول أنفسنا بشكل كامل

ليس كل سباق يستحق الركض ،ليست كل معركة تستحق القتال ليست كل مغامرة تستحق الشروع فيها

وليست كل علاقة تستحق المتابعة ،والرفض هو مجرد إعادة توجيه

مما يتيح لنا أن نصبح أكثر اتصالاً مع أنفسنا

واستيقظنا أكثر على قبولنا وحبنا لذاتنا.

[basomnice]

اقتراح من المفكر الفرنسي المشهور الفيلسوف روجيه غارودي الذي تزوج زوجة ثانية بامرأة فلسطينية اسمها سلمى التاجي الفاروقي وتوفى عام ٢٠١٢ عن عمر ٩٨ عام

اقتراح المفكر الفرنسي روجيه جارودي باقامة احتفال سنوي بتولي عمر بن الخطاب الخلافة

كتب المفكر العالمي والفيلسوف الفرنسي رجويه غارودي يقول: قريباً من الحق وبعيداً عن المماحكات الطائفية واحقاقا للسجل التاريخي لعظماء القادة..

لماذا لا يحتفل المسلمون بتاريخ تولّى عمر بن الخطاب الخلافة في 23 آب/ أغسطس سنة 634 ميلادية، الموافق للثاني والعشرين من جمادى الآخرة سنة 13 للهجرة.

فهو مؤسس الدولة العربية الإسلامية، وواضع قواعدها، وباني هياكلها الإدارية.

وهو أول من نُودي بلقب أمير المؤمنين.

وأول من اتخذ الهجرة مبدأ للتاريخ الإسلامي(التوقيت).

وفي عهده فُتِحت بلاد الشام والعراق وفارس ومصر وبرقة وطرابلس الغرب وأذربيجان ونهاوند وجرجان (انظر الخارطة).

وأول من اهتم بإنشاء المدن الجديدة، وهو ما كان يُطلق عليه "تم��ير الأمصار" حيث بُنيت في عهده مدينتا البصرة والكوفة وغيرهما.

وهو أوّل من دوّن الدواوين (الوزارات).

وأول من اتخذ دار الدقيق (وزارة التموين)

وأول من أوقف في الإسلام(وزارة الأوقاف)

وأول من اتّخذ بيتاً لأموال المسلمين(بيت المال، وزارة المالية).

وأول من ضرب الدراهم وقدّر وزنها(البنك المركزي)

وأول من أحصى أموال عماله وقادته وولاته، وطالبهم بكشف حساب أموالهم وممتلكاتهم على قاعدة "من أين لك هذا؟"(ديوان الرقابة المالية).

وأول من مسح أراضي الدولة وحدّد مساحاتها (دائرة المساحة).

وأول من مهّد الطرق (وزارة النقل والمواصلات)

وأول من أقرض الفائض من بيت المال للتجارة (دائرة تمويل المشاريع).

وأول من أنشأ ديواناً للجند لتسجيل أسمائهم ورواتبهم(وزارة الدفاع).

وأول من أمر بالتجنيد الإجباري للشباب والقادرين (قانون الخدمة الإلزامية).

وأول من حدّد مدة غياب الجنود عن زوجاتهم وجعل أقصاها أربعة أشهر.

وأول من أنشأ قوات احتياطية نظامية وجمع لها 30 ألف فرسا (خدمة الاحتياط ومديرية التسليح والتجهيز).

وأول من حمى الثغور وعيّن لها حراسا نظاميين (قوات الحدود).

وأول من أمر قادة الجيش بموافاته بتقارير مفصّلة مكتوبة عن أحوال رعاياهم من الجيش (دائرة المتابعة).

وأول من خصّص أطباء ومترجمين وقضاة ومرشدين لمرافقه الجيوش (الصنوف الساندة).

وأول من أنشأ مخازن أغذية للجيش (دائرة الميرة ودائرة التموين).

وأول من أعطى فقراء أهل الكتاب من بيت مال المسلمين ما يشبه رواتب تقاعدية (الضمان الاجتماعي والمواطنة).

وأول من منع هدم كنائس النصارى (المواطنة).

وأول من أنشأ دار القضاء (وزارة العدل).

وأول من قنّن الجزية على أهل الذمة، فأعفى منها الشيوخ والنساء والأطفال، وجعلها 48 درهماً على الأغنياء، و 24 على متوسطي الحال، و 12 درهما على الفقراء (العدالة الاجتماعية).

وأول من جعل نفقة اللقيط من بيت مال المسلمين (الضمان الاجتماعي والعدالة الاجتماعية).

وأول من عقد مؤتمرات سنوية للقادة والولاة ومحاسبتهم (ديوان الرئاسة ووزارة شؤون المحافظات).

وأول من أخذ زكاه الخيل (هيئة الزكاة).

وأول من اتّخذ داراً للضيافة (دائرة المراسم).

وأول من كتب قانون حقوق الإنسان "متى استعبدتم الناس وقد ولدتهم امهاتهم أحرارا؟".

وأول من اقتصّ من ولاته وأبنائهم وحكم لصالح غير المسلمين (وزارة العدل).

وكانت له منجزات أخرى كثيرة على طريق تأسيس الدولة العربية الإسلامية.

ألا يستحق هذا القائد التاريخي الفذّ أن تكون ذكرى توليه القيادة مناسبة للاحتفال بين المسلمين؟!

لو كان هذا القائد في بلادنا لأقمنا له التماثيل، وسمينا باسمه البلدان والمدن لأقمنا له الاحتفالات كل شهر وليس كل سنة..

ماقيمة نابليون أمام انجازات عمر ؟!

ماقيمة جورج واشنطن أمام انجازات عمر؟!

ما قيمة كولمبس أمام انجازات عمر؟!

يبدو ان أمة العرب أمة قاسية تحب جلد ذاتها!!!

[shifaay]

عملية استبدال مفصل الكاحل بالكامل مقدمة عملية إستبدال مفصل الكاحل بالكامل تعد من الإجراءات الجراحية الهامة التي تهدف إلى تخفيف الألم وتحسين الحركة والوظيفة في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حادة في مفصل الكاحل. هذه المشاكل يمكن أن تكون ناتجة عن التهاب المفاصل، الإصابات، أو الأمراض التنكسية. تتضمن هذه العملية إزالة المفصل المتضرر واستبداله بمفصل صناعي.

أسباب استبدال مفصل الكاحل هناك العديد من الأسباب التي قد تدفع الأطباء للتوصية بعملية استبدال مفصل الكاحل، منها:

التهاب المفاصل: سواء كان التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل التنكسي. الإصابات: مثل الكسور الشديدة أو الإصابات التي لم تلتئم بشكل صحيح. الأمراض التنكسية: التي تؤدي إلى تآكل المفصل وفقدان وظيفته بمرور الوقت. الألم الشديد: الذي لا يستجيب للعلاج الدوائي أو العلاجات غير الجراحية الأخرى. التحضير للعملية قبل إجراء عملية استبدال مفصل الكاحل، يجب القيام بعدة خطوات تحضيرية، تشمل:

التقييم الطبي: يشمل الفحص البدني والتاريخ الطبي الشامل، بالإضافة إلى الفحوصات المخبرية والأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. الاستشارة الطبية: مناقشة الخيارات المتاحة والتوقعات والمخاطر المحتملة مع الطبيب. الإعداد النفسي: تهيئة المريض نفسيًا للعملية وما يليها من فترة نقاهة وعلاج طبيعي. العملية الجراحية تتم عملية استبدال مفصل الكاحل تحت التخدير العام أو النصفي. تشمل الخطوات الرئيسية للعملية:

الشق الجراحي: يقوم الجراح بعمل شق في منطقة الكاحل للوصول إلى المفصل المتضرر. إزالة المفصل المتضرر: يتم إزالة الأجزاء التالفة من العظام والغضروف. تركيب المفصل الصناعي: يتم وضع المفصل الصناعي في مكانه، ويتكون عادة من مكونات معدنية وبلاستيكية. ما بعد الجراحة بعد العملية، يحتاج المريض إلى البقاء في المستشفى لعدة أيام لمراقبة حالته الصحية والتأكد من عدم حدوث مضاعفات. يتضمن العلاج ما بعد الجراحة:

العلاج الطبيعي: لتحسين الحركة واستعادة القوة في الكاحل. إدارة الألم: باستخدام الأدوية المناسبة. المتابعة الدورية: لمراقبة التئام الجرح وتقدم الحالة الصحية. المخاطر والمضاعفات المحتملة مثل أي عملية جراحية، تحمل عملية استبدال مفصل الكاحل بعض المخاطر، منها:

العدوى: قد تحدث في مكان الجراحة. التجلطات الدموية: يمكن أن تتشكل في الساقين. مشاكل في المفصل الصناعي: مثل التخلخل أو الفشل في العمل بشكل صحيح. الألم المزمن: على الرغم من نجاح العملية، قد يستمر بعض الألم في الكاحل. التوقعات والنتائج تشير الدراسات إلى أن عملية استبدال مفصل الكاحل بالكامل تحقق نتائج إيجابية في معظم الحالات، حيث يتمكن المرضى من استعادة مستوى كبير من الحركة والوظيفة، والحد من الألم بشكل كبير. لكن يجب على المرضى الالتزام بالتمارين والعلاج الطبيعي والزيارات الدورية للطبيب لضمان تحقيق أفضل النتائج.

خاتمة عملية استبدال مفصل الكاحل بالكامل تعتبر حلاً فعالاً للعديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حادة في الكاحل تعيق حياتهم اليومية. ورغم أنها تتطلب جهدًا وتحضيرًا مسبقًا، إلا أن فوائدها المحتملة في تحسين نوعية الحياة تجعلها خيارًا يستحق النظر بجدية.

[moha2029]

أي شيء غير #غزة لو يستحق الكلام، أي شيء لا يخص #غزة لا يستحق المتابعة، أي أمر دون #غزة هين وسهل.

#غزة يا وجع قلبي، وفخر أهلك.

[sawtelghad]

ثقوب في جدار الثقة.. كيف تسللت "الفبركة" إلى الدراسات العلمية؟ https://sawtelghad.net/81546?feed_id=4038&_unique_id=6650a5ae4edb0

[moments6moments6]

بمسلسل المتوحش

1. مسلسل المتوحش 2. الدراما التلفزيونية 3. الجريمة والغموض 4. التشويق والإثارة 5. أداء التمثيل 6. الشخصيات الرئيسية 7. الصراع الداخلي 8. البحث عن الهوية 9. سلسلة التلفزيون 10. الإنتاج الدرامي

[my-yasiuae]

أبوظبي: «الخليج» تمكنت شبكة الإمارات لرصد الشهب والنيازك التابعة لمركز الفلك الدولي، من تصوير عشرات الشهب التي ظهرت في سماء الإمارات مساء الجمعة «11 أغسطس»، وذلك قبل ليلة أو ليلتين من ذروة زخة شهب «البرشاويات». وقال المهندس محمد شوكت عودة، مدير مركز الفلك الدولي، عضو منظمة الشهب الدولية: تظهر الصور بعض المجموعات النجمية والتشكيلات مثل برج الثور والثريا، وتتكون الشبكة من ثلاث محطات في صحراء أبوظبي، تتكون كل واحدة من 16 كاميرا فيديو تقوم بتصوير الشهب بشكل آلي بمجرد ظهورها. وأضاف أن مركز الفلك الدولي، سيقوم ببث حي ومباشر لشهب البرشاويات من خلال كاميرات خاصة موجودة في مرصد الختم الفلكي، ويمكن مشاهدة البث المباشر في حالة صفاء السماء من خلال متابعة حسابات المركز على يوتيوب وفيسبوك وتويتر على العنوان (AstronomyCenter). وتشير التوقعات الفلكية إلى أن الذروة التقليدية لزخة شهب البرشاويات، ستحدث الأحد 13 أغسطس ما بين الساعة 02 فجراً و09 مساء بتوقيت غرينتش، وهذا الموعد يجعل كلا الليلتين مساء السبت 12 أغسطس ومساء الأحد 13 أغسطس مناسبتين لرؤية هذه الشهب، مع تفضيل مساء الأحد لمناطق غرب العالم العربي، ومساء السبت لشرقه. وتشير التوقعات إلى أن الأرض، ستعبر يوم الاثنين 14 أغسطس ما بين الساعة 01 و 02:45 صباحاً بتوقيت غرينتش (ليلة الأحد على الاثنين) حزاماً غبارياً انطلق من المذنب عام 68 قبل الميلاد، ومن غير الممكن التنبؤ بعدد الشهب التي قد تنتج عن هذا العبور، إلا أن العلماء يؤكدون أن الأمر يستحق المتابعة تلك الليلة، وهو موعد مناسب جداً للمنطقة العربية. وعادة يرى وقت الذروة ما بين 50 إلى 75 شهاباً في الساعة إن تم الرصد من مكان مظلم ومناسب، أما في حالة الرصد من الأماكن المضيئة داخل المدن أو الرصد في وقت بعيد عن ذروة الزخة، فقد لا يرى الراصد أكثر من بضعة شهب فقط في أفضل الأحوال. وتشرق مجموعة «برشاوس» في هذه الفترة بحدود الساعة العاشرة مساء، وهذا يعني أن شهب «البرشاويات»، تبدأ بالظهور بحدود الساعة العاشرة مساء، لكن عددها يكون قليلاً جداً في هذا الوقت، وبمرور الوقت ستبدأ عدد الشهب في الازدياد لتصبح ملحوظة أكثر بعد منتصف الليل، وستزداد أكثر مع الاقتراب من موعد الفجر، ليكون الوقت قبل الفجر هو الأكثر مشاهدة للشهب بشكل عام. وبناء على ما ذكر، على المهتمين برؤية هذه الشهب الرصد من مكان مظلم بعيد عن إضاءة المدن ابتداء من منتصف الليل، وذلك ليلة السبت على الأحد وليلة الأحد على الاثنين أيضاً. المصدر: صحيفة الخليج

[mohammadalmola]

خليجي البصرة والمستقبل

محمد فخري المولى

خليجي البصرة من الأحداث المهمة التي سيسجلها التاريخ الكروي الحديث وكذلك تاريخ الأحداث الاجتماعية للعراق ، بل الأحداث العالمية وان رددنا أنها تناظر تنظيم كأس العالم الأخيرة من حيث الاستعداد والتنظيم والإدارة وهذه الثيمة بحد ذاتها تستحق الثناء والتقدير لكل الجهود الطيبة.

هنا نود الإشارة إلى أن تفصيل الفوز والخاسرة هو آخر ما يمكن النظر إليه ؟

لكن وما أدراك ما لكن

النظر للخليجي بحلته البصراويه يستحق أن ننظر من خلاله لمستقبل البصره والعراق ...

المستقبل الاجتماعي للعراق معروف لأنه امتداد لقرون من الكرم والطيبة النابعة من الروح السمحة لمواطني وادي الرافدين العراقيين الأصلاء ، لذا مشاهد الترحيب والجود تتبع النهج الاجتماعي وبالتأكيد البصرة وأهلها سباقه ولها الريادة بكل ما سبق.

التنظيم الإداري والفني الذي شهد له القاصي والداني يعكس حب العراقيين للكرة كلعبة شعبية بلا منازع ووصل ببعض المواضع للشغف المدقع للمتابعين ، فالمدرجات التي امتلأت عن بكرة أبيها وأنتظار المباراة الختامية لفترة قد تتجاوز لأكثر أربع وعشرين ساعة دليل واضح لمدى التفاعل نتيجة مشاهدة عرس كروي وكرنفال يستحق المتابعة.

لنصل إلى الرسالة الكبرى التي يجب أن يستثمرها الجميع لتكون البصره أيقونة العراق وهي بداية لتكون كل محافظة هي البصره الثانية ثغر العراق الباسم ان نهتم بالوحدة وارساء دعائم الامن المجتمعي .

أما الأكثر أهمية من الرسائل أن كل ما تقدم من إنجاز يجب أن يستمر بالتزامن مع التوافق السياسي الإداري ، لنحقق قفزة نوعية كبيرة جدا باتجاه مختلف عن الواقع الحالي.

لننظر للمستقبل جيدا بعيون خليجي البصرة.

تقديري واعتزازي

#محمد_فخري_المولى

https://www.facebook.com/mohmmadfalmola/..

[ayaosama19]

أنا مش فاشل ولا شخصيتى مهزوزه، أنا بحبك يا زينب، المجتمع هو اللى ضاربنى بومبه، الجحيم هم الأخرون يا زينب، على فكره، قولى لأبوكى وأمك إنى بدور على شغل ومحدش معبرنى خالص، مفيش حد معبرنى غيرك يازينب ❤

[shmokh-blog]

- استغِفرُ الله ..

- الحمدُلله ..

- لا إلـهَ إلا الله ..

- الله اكبر ..

- لا حول ولا قوة إلا بالله ..

- سُبحـانَ الله وبحمدهِ ..

- سُبحـانَ الله العظيم ..

- اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد ..

[abag14]

‏"ثم يسوقُ الله لك أحداً من أقصى الأرض فيقضي الله حاجتك على يديه ، وأنت الذي لو طفت الأرض كلها شرقاً وغرباً ما كنت تدري بمن تُنزِل حاجتك ، إنّها ألطاف الله التي يُدبّركَ بها من حيث لا تشعر ، فاطمَئِن دائماً ❤"