#وعده

[fitdmd]

• شما هم چن تا صبحونه سالم و مقوی پیشنهاد بدین🥪🤩 • دیگه حتما خودتون میدونین صبحونه بین وعده های غذایی چقدر مهمه🤗💯 • ولی شما در عمل هم به این نکته توجه میکنید؟🙄 • توی این پست چند تا صبحونه ی سالم❤️ و خوشمزه 😋 که برای کاهش وزن مفیدن معرفی کردیم ✅ • شما هم چند تای دیگه توی کامنتا بهمون معرفی کنید 👇 • این پست رو سیو کنید و برای دوستاتون بفرستید🧑‍🤝‍🧑📨 __________________________ 🆔 @fit_diamond.ir __________________________ • رژیم فیت دایمند بر اساس کالری شماری و تنظیم هرم غذایی یعنی محاسبه کربوهیدرات پروتئین و چربی و ریز مغذیجات مورد نیاز بدنتون براتون تهیه میشه و در هر وعده غذایی بر همین اساس منو پیشنهادی رژیم به شما داده میشه که میتونید یکی از آنها رو انتخاب کنید. _______________ #صبحانه #وعده #تغذیه #تغذیه_سالم #تخم_مرغ #کاهش_وزن #رژیم_کاهش_وزن #افزایش_وزن #تثبیت_وزن #رژیم_اصولی #رژیم #لاغری #چاقی #فیت_دایمند (at Iran Tehran) https://www.instagram.com/p/CeB1XTMMCt1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[makesite4seo]

#ایران #انتخابات_۱۴۰۰ #فرار_مغزها #بیشعوری #وعده #دروغ #چرند #مزخرف #احمق #دیوانه_شدم 🤯🤯 https://www.instagram.com/p/CPuuIkCjm_f/?utm_medium=tumblr

[mehdiafsharzadeh]

--- ‌ با سکوت خود در خطای دیگران شریک می‌شویم ممنون که من نماینده مجلس رای مخفی میدم و شما هیچی نمیگید! بازنشر از: کانال مصاف #انتقاد #انتقادسازنده #شفافیت_مجلس #شفافیت_آرا #وعده #مردم #مسئول #دولت #ملت #تذکر #حقوق_شهروندی #عدالت #امربه_معروف_ونهی_از_منکر #مهدی_افشارزاده https://www.instagram.com/p/CDVezAShMth/?igshid=1cxuszv8m84sy

[aajirekhatar-blog]

🚨 📣 #خبر_و_تحلیل 🔻۲۰ ماه از زلزله مهیب کرمانشاه گذشت؛ وعده تأمین زمین به مستأجران مناطق زلزله‌زده رنگ باخت.(تسنیم)🔺 ⭕️ حنای وعده‌های مسئولان مدت‌هاست نزد مردم رنگ باخته است؛ این وعده‌ها فقط در بحبوحه‌ی اتفاقات است که از باب محبوبیت و جلب توجه مردم، اندکی نمود می‌یابند تا نام وعده‌دهندگان بر سر زبان‌ها بیفتد! 💠 باز هم مثل همیشه این مردم هستند که باید به خودشان کمک کنند! البته در این مورد خاص نیاز است تأمّل شود که چگونه باید آنچه که مسئولان -یا بهتر است گفته شود مدّعیان- نتوانستند انجام دهند را محقق کرد! • #زلزله #كرمانشاه #وعده #مسئولان #مردم #رنگ #حنا #محبوبيت #زبان #كمك #انتخابات #اصلاحات #اصولگرا #راست #چپ #امنيت #چقدر_كتاب_ميخونيم #كتاب #آژير_خطر https://www.instagram.com/p/B0Q1Qm_FsWQ/?igshid=d30sutx6rdjb

[nimroozmag-blog]

. 🔸نخست‌وزیر در سخنرانی‌هایش مردم را می‌خنداند . 🔻منتشر شده در در #مجله_توفیق آبان‌ماه ۱۳۴۸ . . #نخست_وزیر #هویدا #ارزان_شد #وعده #ارزانی #ارزان #گران #گرانی #نان #گوشت #اجاره_خانه #زندگی #خرج_زندگی #خانواده #سخنرانی #خندیدن #خنداخندن #استندآ��_کمدی #توفیق #وعده_وعید #کالاهای_اساسی #قیمت_نان #قیمت_برق #قیمت_گوشت #سخنرانی #خنده #سخنران #مسئول # مسئولین # حرف_اضافه #حرف_تا_عمل https://www.instagram.com/p/BwuN-izATJX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=491qyqgtlent

[hassandehghan-blog]

‏‎┈••✾•🍃❁﷽❁🍃•✾••┈ . . 📸 به #لبخند او فریب نخورید، به وعده‌ی نقد که میدهد، #وعده‌ی_نقد، نه #عمل_نقد، اعتماد نکنید، چون وقتی خرش از پل گذشت، برمی‌گردد و به ریش شما می‌خندد! این‌قدر اینها وقیح‌اند... ۹۴/۰۱/۲۰ . . #أللَّھُمَ_عجِلْ_لِوَلیِڪْ_ألْفَرَج #امام_خمینی #امام_زمان_عجل‌الله_تعالی_فرجه_الشریف #شیعه‌خانه #shia . . ┈••✾•🍃❤️🍃•✾••┈ . . 🌴 الحمدُ لِلهِ الّذی جَعَلَنا مِنَ المُتَمَسِّکینَ بِولایةِ اَمیرِالمؤمنینَ و الائمةِ المَعصومینَ علیهم السلام 🌴 1⃣ 📩 https://eitaa.com/GheyratIRAN 2⃣ 📩 https://www.instagram.com/Hassan.dehghan62 3⃣ 📩 https://twitter.com/HassanDehghan36 4⃣ 📩 https://sapp.ir/GheyratIRAN 5⃣ 📩 https://fb.me/Hassandehghan62 . . 6⃣ 📩 https://hassandehghan.tumblr.com 7⃣ 🌐 https://hassandehghan62.persianblog.ir‎‏ (در ‏‎شیراز پایتخت فرهنگی ایران.Shiraz,Irans cultural capital‎‏) https://www.instagram.com/p/Btg_N3MHhoY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1r29znx1ydvrn

[mostafasaberi-blog]

اغلب #ریتم و فازمون #شیش هشتیه. وقتی میتونی بادیگران #حال کنی که اول باخودت کنار بیای چگونه تویی که نمیتونی هوا خودتو داشته باشی انتظار از دیگران داری. #وعده ما همین #لحظه همین #دم نه فردای دیگر . #صابری #روانشناسی now are best time for me for my dreams i make it here now https://www.instagram.com/p/BquB-mCHXdR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=rc38xbe6n5he

[akhlaqibalkhabi]

وعده دیرهنگام جواب كردن كسى با روى خوش، نيكوتر از #وعده دير انجام است❗️ #امیرالمومنین_علیه_السلام غررالحكم، ۲۱۸۳

[ismaildalloul]

يوفي بعهده رغم اهات قلبه المكسور

[fitdmd]

⚠️ جالبه بدونید که ❗️ ▪️ حتی یک مطالعه هم وجود ندارد که ثابت کرده باشد که چیت میل باعث افزایش متابولیسم بدن می شود، اما از نظر روانی برای ما لازم هستند. خیلی سخت است که شخصی 7 روز هفته روی رژیم غذایی اش باشد ▪️ رژیم گرفتن طولانی خیلی سخت و سنگین است، مخصوصاً اگر برای ��مان طولانی مثلا 12 هفته باشد. بنابراین مقدار کمی از غذاهای خارج از برنامه به شما کمک می کنند که در طولانی مدت آرامش و ثبات روانی بیشتری داشته باشید ▪️ دقت کنید که چیت میل مثل غذا خوردن بیش از حد یا همون ریفید (Refeed) نیست، خیلی مواقع این دو اصطلاح با هم اشتباه گرفته می شوند ▪️ چیت میل غذایی است که جزو برنامه غذایی شما نیست و معمولاً غذاهایی مثل پیتزا و همبرگر و سیب زمینی سرخ کرده هستند ☑️ فقط یک وعده آزاد، نه زیاده روی بیش از حد ⭕️ شما معمولاً وعده تقلب چی میخورید ؟ 🟩 با فیت دایمند همیشه در اوج باشید ______________________________ 🆔 @fit_diamond.ir ______________________________ #چیت_دی #چیت_میل #وعده_تقلب #وعده #تغذيه #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #لاغری #کاهش_وزن #تناسب_اندام #فیتنس #بدنسازی #تغذیه_بدنسازی #فیت_دایمند (at Iran Tehran) https://www.instagram.com/p/CTo0UDaqoqY/?utm_medium=tumblr

[ghuleakhar-blog]

دابسمش سخنرانی خمینی پس از انقلاب و نخستین وعده های انتخاباتی نظام! 👺👺👺👺 •Telegram>> https://t.me/ghuleakhar #دابسمش #خمینی #امام_خمینی #خامنه_ای #مهدی #انقلاب_اسلامی #انقلاب #کربلا #ائمه #انتخابات #وعده #قدمگاه #دروغ #مطهری #جمکران #بهشت_زهرا #خمین #اراک #زاهدان #یزد #اصفهان #کردستان #کاشان #آتش_به_اختیار #دابسمش_خامنه_ای (hier: Tehran, Iran)

[navidviola7]

Ich #mag es mindestens zu zwei #Mahlzeiten am Tag irgendeine Art von #Fleisch zu essen. I like to #eat some form of #meat in at least two #meals every DaY. من #دوست دارم که در روز دو #وعده غذاییم , شامل #گوشت باشه 😋🍖 (à Tehran, Iran)

[nimroozmag-blog]

. 🔘 #آقای_روحانی، مقدار بیشتر را مشخص کنید! . 🔺#نیمروز_آنلاین . . #روحانی #وعده #سفر_استانی #رئیس_جمهور #رییس_جمهور #حسن_روحانی #نمودار #تخته_سیاه #مسکن #ارزان #گران #پول #دلار #ارز #یورو #مردم #بیشتر #کمتر #آخوند #استاد #حرف_عمل #مسئول #مسئولان #مسئولین #مدیران #اقتصادی #زندگی_مردم #مشکل_مالی https://www.instagram.com/p/BsnlBeigDEr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1dvzvve7oc7oo

[fovjnews-blog]

مادورو وعده برگزاری رفراندوم داد رییس جمهور ونزوئلا وعده داد که درباره قانون اساسی این کشور رفراندوم برگزار می‌کند. به گزارش شفاف به نقل از فوج نیوز رویترز، نیکولاس مادورو، رییس جمهور ونزوئلا در یک برنامه تلویزیونی اعلام کرد: من پیشنهاد برگزاری رفراندوم می‌دهم. قانون اساسی جدید ونزوئلا در یک رفراندوم مشورتی به رای گذاشته می‌شود. این مردم هستند که تصمیم می‌گیرند که آیا با آن موافق هستند یا نه. این در حالی است که تاکنون از آغاز اعتراضات مردم ونزوئلا ۶۲ تن در ناآرامی‌ها کشته و صدها تن دیگر زخمی شده‌اند. هنوز اپوزیسیون ونزوئلا درباره این اظهارات مادورو، اظهارنظر نکرده‌اند. تظاهرات ضد دولتی علیه مادورو از اواخر مارس سال جاری میلادی آغاز شد. رهبران اپوزیسیون در جریان این تظاهرات به دنبال برکناری مادورو به دلیل بحران مالی و اقتصادی در کشور و کمبود مواد غذایی و دارویی هستند. مادورو که از سال ۲۰۱۳ روی کار آمده در مقابل فشارها برای برگزاری انتخابات زودهنگام مقاومت می‌کند و این بحران را نتیجه توطئه تحت حمایت آمریکا می‌داند. در همین حال چندین تظاهرات خیابانی در انتقاد از برنامه‌های مادورو برای تدوین مجدد قانون اساسی کشور از سوی اپوزیسیون ونزوئلا برگزار شده است.

[ilikashani]

. انتخابات تمام شد؛ امروز پاکبانان وعده‌ها را از خیابان‌ها جمع کردند #انتخابات #روحانی #وعده #کاندید

[chekadchannel-blog]

ترامپ: تاکنون به وعده‌هایم عمل کرده و موفق بوده‌ام

ترامپ: تاکنون به وعده‌هایم عمل کرده و موفق بوده‌ام #ترامپ #وعده #موفق

دونالد ترامپ، رییس‌جمهور امریکا در مراسم صدمین روز نخست ریاست‌جمهوری‌اش مدعی شده است که دولت تحت رهبری‌اش، به وعده‌هایش به گونه کامل عمل کرده است. دونالد ترامپ، در جمع هوادارانش در ایالت پنسیلوانیا این مطلب را بیان کرده است. آقای ترامپ به هوادارانش اطمینان داده است که به وعده‌های دیگر خود نیز به زودی عمل خواهد کرد. کاهش شمار مهاجران غیرقانونی، لغو برخی قوانین زیست محیطی از اقدامات موفقیت آمیز…