#مواد غذایی برای سلامت دندان ها

[tehrandental]

ایمپلنت و معرفی فازهای بهبودی در آن

معمولا پس از کاشت ایمپلنت ،بیمار احساس درد در ناحیه جراحی می کند،این درد معمولا خفیف بوده و با مصرف مسکن ها و انتی بیوتیک های مربوطه رفع می شود. از طرفی موفقیت این عمل جراحی وابسته به بهداشت دهانی بیمار می باشد. با رعایت کلیه توصیه های پزشکی طول عمر ایمپلنت را زیاد خواهید کرد. پس از جراحی بروز درد، تورم، کبودی و خونابه امری طبیعی است که با رعایت توصیه های زیر علائم تا حد زیادی کنترل خواهند شد. ۱) استراحت در ساعات باقی مانده از روز پس از عمل جراحی دراز کشیده و استراحت کنید، در ۲۴ ساعت اول سر خود را کمی بالاتر از بدن قرار دهید. پس از انجام کاشت دندان سرگیجه به سراغ فرد می آید و از این رو به آرامی از یک وضعیت به وضعیت دیگر حرکت کنید. از انجام تمرینات ورزشی شدید تا ۴۸ ساعت پس از جراحی ایمپلنت دندانی بپرهیزید. از حرکاتی که باعث کشیده شدن بافت می شوند مانند باز کردن زیاد دهان و لبخند زدن خودداری کنید. ۲) آنتی بیوتیک بیمار باید تمام آنتی بیوتیک های تجویز شده را برای جلوگیری از عفونت در محل جراحی مصرف کند. ۳) دهانشویه بیمار باید استفاده از دهانشویه تجویز شده توسط پزشک را در کنار شستشو با آب نمک انجام دهد. نکته: بعضی از دهانشویه ها اگر مدت طولانی استفاده شوند عوارض دارند و باعث تیرگی دندان ها نیز می شوند، بنابراین پس از پایان دوره تجویز شده دهانشویه را قطع کنید. ۴) یخ در اسرع وقت یک کیسه یخ را به صورت متناوب برروی صورت خود در محل عمل قرار دهید .(یعنی ��۰ دقیقه پک را بگذارید و ۱۰ دقیقه را بردارید) استفاده از بسته های یخ برای ۲۴-۴۸ ساعت اول پس از جراحی به راحتی شما و به حداقل رساندن تورم کمک خواهد کرد. ۵) خون ریزی: برای کنترل خونریزی بیمار باید گاز استریل که پزشک در ناحیه قرار داده برای مدت یک ساعت با فشار نگه دارد و بعد از دور انداختن گاز، شستشوی دهان با ملایمت انجام شود و از مایعات خنک استفاده شود و از دستکاری زخم و کندن لخته ی خون اجتناب شود . ۶) غذا خوردن: بعد از برطرف شدن بی حسی از مواد غذایی سرد مانند بستنی استفاده نمایید. حداقل تا ۴۸ ساعت پس از عمل جراحی از خوردن غذاهای سفت و شستشوی دهان با مایعات گرم اجتناب کنید. از خوردن غذاهای پرادویه و بسیار داغ و بسیار سرد و غذاهای اسیدی مانند پرتقال و گوجه فرنگی اجتناب کنید. ۷) مایعات: مایعات خنک به مقدار زیاد در اسرع وقت مصرف شود، ۶ الی ۸ لیوان آب در طول ساعات باقی مانده از روز بعد از عمل بنوشید. از نی نوش برای نوشیدن مایعات استفاده نکنید زیرا ممکن است مکیدن سبب شل شدن لخته ی خون در محل عمل شده و سبب خونریزی می شود. شیر سرد بهترین منبع غذایی در طول چند ساعت پس از جراحی است، علاوه بر مایعات بدن و مواد مورد نیاز اولیه برای ترمیم را در اختیار بدن قرار می دهد. ۸) سیگار کشیدن: سیگار کشیدن، بهبود و ترمیم را به تاخیر می اندازد و سبب افزایش ناراحتی و درد می شود، ممکن است به خونریزی و ایجاد عفونت در محل جراحی کاشت ایمپلنت دامن زند. عامل مهم افزایش شدت و گسترش بیماری های لثه است. سیگار باعث کاهش جریان خون لثه می شود بنابراین عمر ایمپلنت ها را ۵۰ درصد کم می کند. ۹) الکل: هرگز در زمان مصرف داروهای ضد درد الکل مصرف نکنید، ایمپلنت در واقع یک عضو مصنوعی می باشد که داخل بافت استخوان و لثه کاشته شده بنابراین نسبت به دندان طبیعی بسیار آسیب پذیرتر است. اجتناب از رژیم غذایی خیلی سخت و رعایت بهداشت دقیق (استفاده ی مرتب از مسواک و نخ دندان و واترجت و ..) جهت سلامت و حفظ طولانی مدت ایمپلنت ها الزامیست . همچنین چکاپ های بعد از ایمپلنت باید به صورت مادام العمر انجام شود ( تاریخ چکاپ ها پس از تحویل پروتز به این صورت می باشد: ۳ ماه بعد از تحویل پروتز. ۶ ماه بعد از چکاپ اول. یکسال بعد از چکاپ دوم و بعد از آن به فاصله یکسال ). جهت چکاپ طبق تاریخ از طرف مجموعه با بیمار تماس گرفته خواهد شد. http://.loxblog.com/post.php?p=124

[aliewblog]

درباره خواص چای سیاه و روش مصرف آن بدانید

در مورد چای سیاه چه می دانید؟ آیا می دانید که یکی از بهترین و لذت بخش ترین نوشیدنی های حال حاضر جهان چای سیاه می باشد؟ با ما همراه باشید تا در مورد خواص چای سیاه و روش مصرف آن با شما صحبت کنیم.

درباره چای سیاه

آماده سازی این نوشیدنی بسیار آسان می باشد. خواص چای سیاه فراوان است. چای سیاه  نوشیدنی بومی کشور چین است. اما امروزه در بسیاری از کشورها کشت و فرآوری می شود. به طور کلی تمام چای ها از یک نوع گیاه به دست می آیند و فقط مراحل فرآوری آنها با یکدیگر فرق می کند.

این چای از گیاهی به نام کاملیا سیننسیس به دست می آید که دارای ترکیبات زیادی از قبیل آمینو اسیدها، آنتی اکسیدان ها، کربوهیدرات ها، پروتئین ها، ویتامین ها، فلاونوئید ها، پلی فنول ها، کافئین، مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، سدیم، آهن و … می باشد. هر کدام از این ترکیبات موجود در این چای نسبت به دیگری دارای مقادیر متفاوتی می باشد.

مقاله پیشنهادی:” چای سیاه را بهتر بشناسیم”

معرفی خواص چای سیاه

خواص چای سیاه  برای سلامتی بدن فراوان می باشد که ما به برخی از مهم ترین آنها اشاره می کنیم:

تاثیر چای سیاه بر رفع خستگی و استرس

استرس و خستگی ناشی از فعالیت های مختلف می تواند در طی شبانه روز سراغ هر فردی بیاید. در این هنگام است که افراد به دنبال یک ماده غذایی و یا نوشیدنی دلچسبی برای رفع این مشکلات می روند.

نوشیدن این چای و حتی استشمام بوی آن می تواند سبب رفع خستگی های روزانه و استرس های ناشی از ترشح بیش از حد هورمون کورتیزول در مغز شود.

این چای می تواند قدرت تمرکز را در افراد بالا ببرد و سبب ایجاد شادابی و آرامش روانی در افراد مختلف شود.

ناگفته نماند که کافئین اندک موجود در این نوشیدنی نیز می تواند تاثیر خوبی بر از بین بردن خستگی های روانی ناشی از فعالیت های روزانه شود.

تاثیر چای سیاه بر بیماری های قلبی

یکی از خواص چای سیاه، تاثیر بر بیماری های قلبی می باشد. یکی از ترکیبات مهم موجود در این چای فلاونوئید ها می باشند که می توانند سبب گردش خون بالا در اعضای مختلف بدن شوند و از ایجاد کلسترول بالا در خون جلوگیری کنند.

تاثیر چای سیاه بر دستگاه گوارشی

یکی دیگر از ترکیبات موثر موجود در این چای تانن است که می تواند تاثیرات مثبت و منفی زیادی بر روی سلامتی بدن بگذارد.

تانن موجود در این چای می تواند در درمان بیماری های مختلف معده و روده موثر واقع شود. این چای می تواند در رفع اسهالی ��یز تاثیر داشته باشد و به رفع سوء هاضمه در افراد مختلف بپردازد و به هضم غذا کمک کند.

در این میان ترکیباتی مانند پلی فنول نیز در این چای وجود دارد که اثر ضد باکتریایی دارد و می تواند از رشد باکتری ها در روده، معده و کل دستگاه گوارش جلوگیری کند.

https://hosseinibrothers.ir/blog/wp-content/uploads/2021/12/black-tea-khavas.jpg

تاثیر چای سیاه بر سرطان

این چای دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که یک نوع از آنها پلی فنول می باشد. این ماده می تواند نسبت به درمان و یا پیشرفت انواع سرطان های سینه، تخمدان و … موثر واقع شود.

گفتنی است که آنتی اکسیدان ها می توانند رادیکال های آزاد را از بین ببرند. همان طور که می دانید رادیکال های آزاد سبب تولید سلول های زنده سرطانی و آسیب زدن به سلول های زنده موجود در بدن می شوند؛ به همین دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی این نوشیدنی می تواند سبب پیشگیری از سرطان شود. پس دیدیم که از خواص چای سیاه، تاثیر چای سیاه بر سرطان است. پس

تاثیر چای سیاه بر سلامت دهان و دندان

گفتیم که این چای دارای پلی فنول می باشد، این پلی فنول ها می توانند پلاک ها و آلودگی های موجود در روی دندان ها را از بین ببرند.

علاوه بر این، پلی فنول خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد و می تواند انواع پوسیدگی ها و بیماری های دهان و لثه ها را از بین ببرد و مانع ایجاد آنها شود. قابل ذکر است که این نوع چای گیاهی با از بین بردن باکتری ها می تواند، بوی بد دهان را نیز از بین ببرد. پس متوجه شدیم که از خواص چای سیاه، تاثیر بر سلامت دهان و دندان است.

تاثیر چای سیاه بر سلامت مفاصل و استخوان ها

از خواص چای سیاه، تاثیر بر سلامت استخوان هاست.این نوشیدنی دارای مقدار زیادی فیتوکمیکال است که نوعی آنتی اکسیدان می باشد. این آنتی اکسیدان قوی می تواند سبب تقویت استخوان ها و مفاصل در افراد مختلف شود و از افراد در مقابل بیماری هایی نظیر آرتروز، پوکی استخوان و … جلوگیری کند و یا سبب شود که افراد دیرتر دچار این مشکلات شوند. ناگفته نماند که کلسیم موجود در این چای نیز می تواند برای استخوان ها و استحکام آنها موثر واقع شود.

تاثیر چای سیاه بر تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی دیگر از تاثیرات خوب تانن موجود در این نوشیدنی، مبارزه با انواع ویروس ها می باشد. این ترکیب می تواند به خوبی انواع ویروس های موجود در بدن را از بین ببرد و بدین ترتیب به تقویت سیستم ایمنی بدن بپردازد.

تاثیر چای سیاه بر افزایش انرژی

این چای دارای مقدار کمی کافئین می باشد، به همین دلیل ضربان قلب را بالا نمی برد و در عوض جریان گردش خون را منظم می کند و سبب افزایش انرژی و توان بدنی می شود. گفتنی است که این نوشیدنی سبب بهبود بیماری های تنفسی و برونشیت نیز می شود.

تاثیر خوب چای سیاه در روزهای زمستان

این نوشیدنی دارای طبعی گرم است و برای روزهای سرد زمستان بسیار مناسب می باشد. زیرا می تواند سردی هوا را از بدن بیرون کند؛ اما برای روز های گرم مناسب نیست. زیرا در کنار مزایای فوق العاده ای که دارد، می تواند سبب بالا رفتن دمای بدن شود.

تاثیر چای سیاه بر پوست

این نوع نوشیدنی می تواند نقش یک ضد آفتاب را بازی کند و از پوست در برابر اشعه های ماوراء بنفش خورشید محافظت کند. همچنین این چای به دلیل آنتی اکسیدان های زیادی که در خود دارد، می تواند انواع چین و چروک ها را نیز از بین ببرد.

قابل ذکر است که این چای دارای خواص فوق العاده دیگری نیز می باشد. این نوشیدنی می تواند بر بیماری های دیابت نوع دو(تنظیم میزان قند خون)، کبد، روده و … نیز تاثیر مثبت بگذارد.

https://hosseinibrothers.ir/blog/wp-content/uploads/2021/12/black-tea-khavas3.jpg

تهیه چای سیاه

روش تهیه و مصرف این نوشیدنی مانند بسیاری از دمنوش های دیگر است و می توان آن را ��یلی راحت تهیه کرد. مراحل آن به شرح زیر است:

برای تهیه این نوشیدنی ابتدا باید تعداد نفراتی که قرار است برای آنها چای آماده کنیم را مشخص کنیم.

در مرحله بعد باید مقدار چای مورد نظر را با مقداری آب جوشیده شده مخلوط کرد و آنها در قوری های خاصی ریخت و سپس در روی شعله و حرارتی ملایم دم کرد.

در مرحله آخر نیز وقتی چای دم کشید، می توان آن را با مقداری نبات، کشمش، قند و یا عسل میل کرد. البته ما ایرانی ها بیشتر از قند استفاده می کنیم.

نکات تهیه چای سیاه

در این میان برای تهیه این نوشیدنی باید به نکاتی توجه کرد که هر کدام می توانند روی طعم و عطر این نوشیدنی تاثیر بگذارند.

انتخاب چای

در مرحله ابتدایی باید به چای انتخابی خود توجه کنیم که اگر برگ های آن درشت تر است از مقدار چای کمتری استفاده کنیم.

انتخاب آب

در مرحله بعد بهتر است از آب های معدنی برای دم کردن چای استفاده کرد تا عطر و طعم چای حفظ شود.  قابل ذکر است که بهتر است از آب کتری و سماور که آب سرد توسط آنها جوشیده شده است، برای دم کردن چای استفاده کنیم. زیرا وقتی آب گرم را در داخل کتری و یا سماور می ریزیم تا بجوشد و سپس از آن برای دم کردن چای استفاده می کنیم، ممکن است لکه های چربی روی چای دیده شوند.

نوع دم کشیدن

در مورد دم کردن چای هم باید کمی دقت کرد که برخی از چای ها با توجه به برند خود دیردم و برخی زوددم می باشند. برای خرید چای سیاه و خرید چای سیاه عمده، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.

زمان دم

چای های زوددم را باید بین ۳ تا ۵ دقیقه روی شعله و حرارت ملایمی دم کرد و چای های دیردم را باید بین ده تا ۱۵ دقیقه روی شعله ملایم دم کرد.

گفتنی است که اگر به زمان مورد نیاز برای دم کردن هر نوع چای توجه نکنیم، ممکن است از عطر و طعم چای لذت نبریم.

انتخاب قوری

قابل ذکر است که انتخاب قوری مناسب نیز می تواند نقش موثری در طعم چای داشته باشد. بهترین قوری ها برای دم کردن چای، قوری های چینی می باشند، پس از آن استفاده از قوری های شیشه ای و سرامیکی توصیه می شود.

در این میان قوری های استیل، برنجی، مسی و … انتخاب های مناسبی نیستند. زیرا طعم چای را عوض می کنند.

[melorinblog]

خواص میوه کامکوات

فواید کامکوات برای سلامتی شامل توانایی تنظیم هضم ، تقویت سیستم ایمنی و بهبود مراقبت از پوست ، مو ، دندان و چشم است .

مصرف این میوه همچنین شانس ابتلا به دیابت را کاهش می دهند ، سطح کلسترول را کاهش می دهند ، استخوان های شما را تقویت می کنند و سلامت اعصاب را بهبود می بخشند .

کامکوات چیست؟

کومکوات (Citrus japonica) میوه درخت کوچکی است . این مرکبات کوچک تا حدی شبیه پرتقال هستند ، هم در داخل و هم از بیرون ، اگرچه از نظر اندازه کوچکتر از اکثر انواع پرتقال هستند .

این درختچه ها یا درختان کوچک بومی منطقه آسیا – اقیانوسیه هستند ، جایی که هزاران سال است در آنجا پرورش داده می شوند .

آنها تا قرن نوزدهم به اروپا یا قاره آمریکا نرسیدند ، اما از آن زمان به طور گسترده گسترش یافته اند.

موارد استفاده از کامکوات

از کامکوات انواع شیره و شربت تهیه می شود . آب نمک و عصاره کامکوات در طول سال ها برای اهداف دارویی مختلف برای گلودرد و مشکلات ت��فسی استفاده شده است.

اسانس های مختلف ، ترکیبات آلی و مواد مغذی آن چیزی است که منجر به کاربردهای متنوع این مرکبات ریز در طب سنتی در سراسر جهان شده است .

ارزش غذایی کامکوات

کامکوات ها حاوی طیف گسترده ای از اسانس ها از جمله لیمونن، آلفا پینن، مونوترپن ها و بسیاری دیگر هستند . آنها همچنین حاوی فیبر، پتاسیم ، کلسیم ، ویتامین C ، چربی های مفید و ویتامین A هستند.

ارزش غذایی کامکوات در 100 گرم این میوه به شرح زیر است :

انرژی 71 کالری

پروتئین 1.8 گرم

کل چربی 0.8 گرم

فیبر 6.5 گرم

قندها 9.3 گرم

کلسیم 62 میلی گرم

آهن 0.86 میلی گرم

منیزیم 20 میلی گرم

پتاسیم 186 میلی گرم

سدیم 10 میلی گرم

ویتامین ث   44 میلی گرم

10 فایده ی کامکوات برای سلامتی که باید بدانید :

1- کمک به هضم غذا

یکی از عملکردهای اصلی کامکوات نقش آن در تنظیم هضم است . 8 کامکوات معادل 10 گرم فیبر است ؛ این مقدار فیبر به حرکت دستگاه گوارش شما کمک می کند و هضم شما را تنظیم می کند.

می تواند به از بین بردن یبوست ، گاز اضافی ، نفخ و گرفتگی کمک کند و کارایی جذب مواد مغذی را افزایش دهد.

فیبر موجود در این میوه ها همچنین می تواند به محافظت در برابر بیماری التهابی روده کمک کند .

2- کمک به مدیریت دیابت

بر اساس مطالعات تحقیقاتی انجام شده ، عصاره فلاونوئید موجود در کامکوات ، سطح چربی خون را کاهش می دهد.

کامکوات افزودنی عالی برای رژیم غذایی زمستانی شماست ؛ زیرا دارای محتوای قند کم ، سدیم کم ، کلسترول صفر و 0.1 گرم چربی است . سطح بالای فیبر غذایی آن برای دیابت نوع 1 و نوع 2 مفید است.

3- تقویت ایمنی

کامکوات ها به روش های مختلفی بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارند زیرا مانند پرتقال سرشار از ویتامین C هستند.

مطالعه ای در مورد ” ویتامین C و عملکرد سیستم ایمنی ” انجام شد به وضوح بیان می کند که این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است و به عنوان یک عامل کمکی برای آنزیم های بیوسنتزی عمل می کند .

همچنین به تحریک رشد سلول های جدید و تقویت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از بدن در برابر عفونت ها ، باکتری ها و قارچ ها کمک می کند . بدون ویتامین C به عنوان اولین خط دفاعی ما ، نه تنها قادر به محافظت از خود نیستیم ، بلکه قادر به درمان نیز نخواهیم بود.

4- مراقبت از پوست

ترکیب آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در کامکوات آن ها را برای محافظت از پوست در برابر اثرات سرطانی خورشید و اثرات منفی رادیکال های آزاد که باعث ایجاد چین و چروک ، لکه های پیری و پوست زبر و ناسالم می شود ، ایده آل می کند.

کامکوات ، مانند بسیاری از مرکبات ، به دلیل سطوح بالای ویتامین C ، می تواند تأثیر زیادی بر ظاهر و احساس پوست شما داشته باشد .

5- مراقبت از چشم

کامکوات منبع غنی ویتامین A و بتاکاروتن است که ارتباط نزدیکی با سلامت بینایی دارد . بتاکاروتن به عنوان یک آنتی اکسیدان برای کاهش استرس اکسیداتیو در سلول های ماکولا عمل می کند ، در نتیجه دژنراسیون ماکولا را محدود می کند و توسعه آب مروارید را کاهش می دهد.

6- استخوان های قوی بسازید

محتوای کلسیم قابل توجه در کامکوات به محافظت از استخوان های شما در طولانی مدت کمک می کند . سطوح بالای کلسیم در بدن شما سرعت بهبودی را افزایش می دهد و تضمین می کند که استخوان های شما تا سنین بالا سالم و قوی می مانند.

7- تقویت انرژی با مصرف کامکوات

شما انتظار ندارید کامکوات تا این حد غنی از کربوهیدرات باشد ، اما اینطور است. کربوهیدرات ها برای پر کردن ذخایر انرژی به روشی ساده ضروری هستند . این میوه ها می توانند انرژی زیادی را در رژیم غذایی ما فراهم کنند ، در حالی که همه فواید دیگر را نیز به ما می دهند.

سطح بالای ریبوفلاوین ، یک ویتامین کلیدی که در تولید انرژی نقش دارد ، این فرآیند را آسان تر می کند .

8- کاهش وزن با خوردن کامکوات

کامکوات ها سرشار از فیبر ، آب و کربوهیدرات هستند و کالری کمی دارند.

از این رو ، یک غذای ایده آل برای افرادی است که سعی در کاهش وزن دارند . آنها شما را سیر می کنند و شما را سالم نگه می دارند که میل شما به پرخوری را کاهش می دهد.

9- مراقبت از مو

ویتامین C ، ترکیبات آلی طبیعی ، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در کامکوات ، تاثیر زیادی بر کیفیت ، بافت و استحکام موهای شما دارند.

10- مراقبت از دندان

کامکوات مملو از بهترین مواد مغذی مانند کلسیم ، پتاسیم و ویتامین C است که باعث افزایش کیفیت مو و دندان می شود .

چگونه کامکوات را در رژیم غذایی خود اضافه کنیم ؟

کامکوات بر خلاف سایر میوه ها، گوشتی ترش و پوستی شیرین دارد .

کامکوات تازه و رسیده را انتخاب کنید و سبد میوه خود بی افزایید .

کامکوات را بعنوان مربا در صبحانه می توانید میل کنید .

ترشی کامکوات به عنوان چاشنی در کنار غذای اصلی خود میل کنید .

در دسر های خود می توانید از مارمالاد یا مربا ی کامکوات استفاده کنید .

منبع: آیش

[seafood2450]

مقدمه:

ژل رویال نه عسل است و نه شهد گل ها یا گیاهان، این ماده غذایی در واقع گرده های گلی است که زنبور عسل با خود جمع آوری می نماید.

این گرده های گل با بزاق ترشح شده توسط غدد زیرحلقی و فک پائینی زنبور ترکیب شده و محصول نهائی حاصل می گردد.

ژل رویال نام های دیگری نیز دارد که شامل اسامی ژل سلطنتی، شاه انگبین، خوراک ملکه، شیر زنبور و اکسیر جوانی می شود.

این ماده مغذی و مقوی در واقع تنها خوراک ملکه زنبور عسل است که طی روز بیش از 2000 تخم تولید می نماید.

در ارزش غذایی ژل رویال همان بس که عمر زنبور ملکه 60 تا 150 برابر زنبورهای کارگر بوده و به 8 الی 12 سال می رسد.

این نوع خوراکی، غذای 3 روز ابتدایی لاروهای زنبور عسل است؛ اما لاروهایی که 5 روز از این ماده غذایی تغذیه شوند به ملکه های آینده تبدیل می گردند.

ژل سلطنتی سرشار از مواد مغذی و ریزمغذی می باشد؛ به طوری که نسبت به عسل طبیعی دارای ارزش غذایی به مراتب بالاتری است.

با توجه به ارزش غذایی شاه انگبین، می توان به این مطلب پی برد که این خوراک ارزشمند دارای خواص متعددی می باشد.

این اکسیر جوانی به غیر از مصارف خوراکی، در موارد پزشکی نیز بسیار کاربردی است.

خوراک ملکه ماده ای ژلاتینی و چسبناک است که خصوصیتی کشسان و نسبتا لغزنده دارد.

شیر زنبور دارای رنگی سفید در طیف شیری بوده و کمی به کرمی می زند.

ژل رویال دارای طعمی ترش و کمی تند است که با رایحه تند و نسبتا سوزنده آن بی ارتباط نیست.

ژل سلطنتی از جمله کامل ترین منابع غذایی موجود در جهان می باشد که حاوی املاح معدنی، ویتامین ها و پروتئین های متعدد می باشد.

شاه انگبین را بهتر است در هنگام صبح و با معده خالی (ناشتا) میل نمود تا تاثیر بیشتری بگذارد.

این اکسیر جوانی در حدود 15 الی 20 دقیقه پیش از صرف صبحانه، به صورت توپ گردی کوچک (1 الی 5 گرم) در زیر زبان قرار داده و پس از چند دقیقه بلعیده شود.

خوراک ملکه دارای خواص درمانی و پیشگیرانه متعددی است.

شیر زنبور باعث کم شدن ریزش مو و همچنین طراوت و شادابی (روشنی و شفافیت) پوست صورت می شود.

ژل سلطنتی خاصیت ارتجاعی پوست را تقویت نموده و موجب به تعویق افتادن چروک های سطحی پوست می گردد.

ژل رویال در ارتباط با بیماری های روحی و روانی مانند افسردگی، استرس و اضطراب، کم اشتهائی یا پرخوری عصبی، بی خوابی یا پرخوابی، نشخوار فکری و... مفید فایده است.

همچنین در کاهش عوارض و آس��ب های شیمی درمانی و پرتو درمانی نیز می تواند مثمر ثمر باشد.

شاه انگبین تا حد زیادی موجب پیشگیری در بیماری هایی همچون دیابت، روماتیسم، پارکینسون، آرتروز، آلزایمر، کلسترول، پوکی استخوان، کمکاری کبد و... می شود.

خوراک ملکه در درمان انواع سرطان، فشار خون، غلظت خون، زخم معده، قند خون، دیابت و... سودبخش است.

این اکسیر جوانی باعث تقویت حافظه، قوه بینائی، سیستم ایمنی بدن، دستگاه عصبی و تقویت سیستم گوارش و بهبود عملکرد ارگان های مختلف بدن انسان می گردد.

شیر زنبور در آقایان از بروز سرطان هایی همچون سرطان بیضه و پروستات پیشگیری کرده و در درمان امراضی مانند عفونت پروستات و التهاب بیضه نیز موثر می باشد.

البته در تحریک و افزایش تولید اسپرم در مردان نیز تاثیر چشمگیری دارد.

همچنین در بانوان نیز باعث کاهش احتمال سرطان های سینه، رحم و تخمدان شده و موجب درمان عفونت های واژن و رحم می شود.

البته در تحریک تخمدان و رفع تنبلی تخمدان زنان نیز بسیار اثربخش است.

زنان باردار به دلیل آن ��ه حاوی دو موجود زنده در یک کالبد می باشند؛ نیاز به تغذیه ای دوچندان از لحا�� ارزش غذایی دارند.

ژل سلطنتی موجب تقویت بدن مادر و جنین شده و از سقط ناخواسته نیز جلوگیری می نماید.

به علت آن که ژل رویال یک بمب انرژی و منبعی نسبتا کامل از مواد غذایی محسوب می شود؛ حضور این خوراکی در سبد غذایی کودکان، الزامی به نظر می رسد.

دلیل این امر نیز، رشد مستمر کودک و نیاز به عضله سازی، رشد استخوان، دندان و همچنین مفصل سازی می باشد.

این رده های سنی به دلیل تحرک بالا، مقدار زیادی از انرژی ذخیره شده بدن را به صورت دائم سوزانده و مصرف می نمایند که نیاز به جایگزینی قوی احساس می گردد.

طبع به شدت گرم شاه انگبین دلیلی است برای از بین رفتن ضعف های بدنی روزانه و ناخوش احوالی های گاه بی گاه مربوط به افت فشار و سردی.

همچنین باعث تقویت قوای جنسی، رفع سردمزاجی، زودانزالی و بالا رفتن مدت زمان رابطه می شود.

خوراک یا غذای ملکه به علت آن که بسیار مغذی و مقوی بوده و اکثر نیازها بدن را تامین می سازد؛ اشتهای کاذب را کنترل کرده و باعث ایجاد احساس سیری زودرس می گردد.

این مطلب باعث کاهش وزن، تناسب اندام و در نتیجه سلامت بدن می شود.

شیر زنبور عسل حاوی مقادیر فراوانی از املاح معدنی، ویتامین ها، پروتئین ها، چربی های مفید، اسید آمینه ها و... می باشد که نشان گر ارزش غذایی این خوراک شگفت انگیز است.

ژل رویال ارگانیک یا طبیعی را در آزمایشگاه های مربوطه، به راحتی می توان تجزیه و تحلیل نمود.

اما در محیط خارج از آزمایشگاه نیز، راه حل هایی برای تشخیص ژل سلطنتی درجه یک اصل وجود دارد.

رنگ شاه انگبین اورجینال، سفید رنگ نبوده و کاملا شیری (سفید متمایل به کرم) است که در زیر آفتاب، نوری سفید و متمایل به آبی از خود پراکنده می سازد.

طعم و مزه خوراک ملکه، ترش و تند بوده و عطر و رایحه ای سوزنده و تند دارد.

میزان حلالیت شیر زنبور عسل اصل به گونه است که به شکل کامل در آب حل نمی شود.

این اکسیر جوانی را می بایست در دمای یخچال (0 الی 5) و در ظرف مخصوص به خود نگهداری نمود.

در محیط یخچال تا حدود 6 ماه و در صورت فریز نمودن، ژل رویال را می توان حتی تا 2 سال نیز نگهداری کرد.

مصرف بااحتیاط ژل سلطنتی برای کسانی که به نیش زنبور حساسیت دارند؛ توصیه می شود.

همچنین افرادی که دارای آلرژی ها خاص مانند حساسیت های تنفسی می باشند؛ می بایست در خوردن شاه انگبین دقت و احتیاط کامل داشته باشند.

زنان باردار نیز باید حتما تحت نظر پزشک خود و با مشورت ایشان، مصرف نمایند.

غذای ملکه به طور کلی به دسته ایرانی و غیرایرانی نقسیم می شود که نوع ایرانی، دارای کیفیت بالا و قیمتی بالاتر بوده و عموما در مصارف پزشکی کاربرد دارد.

شاید بی راه نباشد که عنوان کرد برای این اکسیر جوانی، کمتر جایگزینی را می توان سراغ داشت؛ اما تنها خوراکی که یارای رقابت با شیر زنبور را دارد؛ خاویار وحشی ایرانی می باشد که در درجه ای بالاتر از ارزش غذایی قرار گرفته است.

همان گونه که می توان حدس زد؛ ژل رویال در مناطق بکر، بالاترین میزان تولید را دارد.

6 کشور برتر در تولید ژل سلطنتی، به ترتیب عبارتند از چین، کره جنوبی، تایلند، مالزی، آذربایجان و ایران.

مهد شاه انگبین ایران در واقع منطقه آذربایجان (آذربایجان های شرقی و غربی، اردبیل، زنجان، قزوین، همدان، شمال کردستان و غرب گیلان) می باشد.

البته در سایر نقاط ایران نیز فرآوری شیر زنبور صورت می گیرد که محدود به مناطق تهران، خراسان، اصفهان، یزد و کردستان (سنندج، کرمانشاه و ایلام) می شود؛ اما به هیچ عنوان کیفیتی در حد مناطق و نواحی آذربایجان را ندارد.

اما از کجا می بایست خوراک ملکه را تهیه نمود که جواب آن را می بایست در مراکز عرضه معتبر جست و جو نمود.

کالاهای خوراکی به دلیل آن که با جان انسان در ارتباط می باشند را باید از مجاری و فروشگاه های به اصطلاح امتحان پس داده تامین نمود.

مرکز خرید و فروش شیر زنبور در ایران، شهر تهران می باشد که معتبرترین منابع تهیه این خوراکی نیز به همین شهر اختصاص دارد.

برای خریداری هر کالایی، راه های گوناگونی وجود دارد که امروزه خرید آنلاین یا اینترنتی، باب شده است.

خریدهای غیرحضوری آنلاین دیگر معضلات خریدهای سنتی حضوری همچون صرف وقت و انرژی و البته پول بیشتر برای حمل و جا به جایی را ندارد.

از سوی دیگر با خرید آنلاین و مستقیم، دیگر دست واسطه های سودجو و موثر در افزایش هزینه تمام شده محصول، به طور کلی کوتاه می گردد.

قیمت این اکسیر جوانی به درجات کیفی و مناطق برداشت آن مرتبط است؛ اما متغیرات دیگری در تعیین قیمت این محصول خوراکی دخیل است که از آن جمله می توان عدم ثبات و شرایط اقتصادی موجود کشور اشاره نمود.

پیشنهاد می شود تا برای داشتن خریدی موفق و رضایت کامل، از طریق شماره تلفن 0910431218 در تماس بوده و ضمن دریافت اطلاعات تکمیلی و مشاوره ای رایگان، سفارش خود را ثبت نمائید.

ژل رویال چیست؟

در یک کلام ژل رویال هیچ ارتباطی با عسل نداشته و محصولی کاملا مجزا است که توسط زنبور عسل کارگر تولید می گردد.

این ماده ژلاتینی خوراک اصلی ملکه و 3 روز نخست لاروهای زنبور عسل می باشد؛ اما لاورهایی که بیش از 3 روز تغذیه شوند به ملکه های آینده تبدیل می گردند.

این ژل به اندازه ای مغذی است که زنبور عسل ملکه، روزانه بیش از 2000 تخم می گذارد.

از سوی دیگر این ماده مغذی تفاوت طول عمر ملکه زنبور را با سایر زنبورها رقم می زند؛ چنان که عمر زنبور ملکه تا 12 سال و عمر زنبور کارگر تنها چند روز می باشد.

زنبورهای پرستار از روز ششم زندگی خود تا 15 روزگی، این ماده ژله ای را تولید نموده و سپس به نسل بعد می سپارند.

ژل رویال نه شهد است و نه شیره یا عصاره گل ها و گیاهان.

ژل رویال یعنی چه و چه نام های دیگری دارد؟

ژل ماده ای نیمه جامد، چسبناک، کشسان و لرزان است که با نام های ژله یا ژلاتین نیز شناخته می شود.

رویال نیز واژه ای لاتین به معنای شهسان، شهوار، شاهگونه، شاهانه یا سلطنتی می باشد.

در کل ژل رویال را می توان خوراک اشرافی یا غذای اعیانی نیز نامید.

این ماده فوق العاده مغذی و سودمند، دارای نام های دیگری نیز می باشد که ��امل اسامی ژل سلطنتی، شاه انگبین، شیر زنبور، خوراک یا غذای ملکه و اکسیر جوانی می گردد.

مشخصات ژل رویال

مشخصات ژل سلطنتی در خواص و فواید این ماده خوراکی خلاصه می گردد.

خواصی که به دلیل وجود انواع املاح معدنی، ویتامین ها، پروتئین ها، اسید آمینه ها، اسیدهای چرب مفید غیراشباع و... می باشد.

این ریزمغذی ها باعث شده تا ژل سلطنتی نه تنها یک خوراکی بلکه یک دارو نیز تلقی شود.

این خوراک خاص در تقویت و بهبود عملکرد بخش های مهمی در بدن موثر عمل می نماید.

ژل سلطنتی موجب پیشگیری بسیاری از بیماری ها و امراض رایج دنیای امروز نیز می گردد.

این ماده خوراکی در درمان برخی بیماری ها مانند انواع سرطان و امراض قلبی عروقی نیز موثر است.

این نوع خوراکی کمیاب و ارزشمند را می توان در 2 وجه مختلف، مورد بررسی قرار داد.

دیگر شاخصه این ژلاتین به ترکیب و فرمولاسیون آن باز می گردد که ساختار این خوراکی را تشکیل می دهد.

مشخصات فنی ژل رویال

مشخصات فنی شاه انگبین به بخش های ظاهری و شکلی یعنی فرم آن مربوط می شود.

این ماده غذایی دارای رنگی از طیف سفید (شیری) است.

شاه انگبین ژله ای بوده و همان گونه که می دانیم؛ ژلاتین ماده ای نیمه جامد و لغزنده است که دارای شاخصه های همچون چسبندگی و کشسانی می باشد.

این نوع خوراکی لوکس و لاکچری در بسته بندی هایی در حجم های مختلف 10 تا 1000 گرم (یک کیلوگرم) عرضه می گردد.

ظروف بسته بندی شاه انگبین در متریال شیشه یا پِت (پلاستیک) تولید شده و تمامی نکات مربوط به مشخصات و مجوزهای مربوطه، بر روی آن درج شده است.

نحوه مصرف ژل رویال

شیر زنبور را می بایست در میزان کم (1 الی 5 گرم) مصرف نمود.

این ماده غذایی را به شکل توپی کوچک درآورده و به مدت 2 تا 3 دقیقه در زیر زبان نگه داشته و سپس فرو می دهیم.

برخی از مصرف کنندگان، شیر زنبور را به همراه عسل میل می نمایند.

البته اشکال پودر و قرص این خوراکی نیز وجود دارد.

برخی از چاشنی ها و افزودنی ها نیز در کنار شیر زنبور می توان استفاده نمود که از آن جمله می توان به نان تست، پنکیک و از این دست خوراکی ها اشاره نمود.

زمان مصرف ژل رویال

توصیه می شود که خوراک ملکه در ابتدای روز و ناشتا (معده خالی) میل شود.

این خوراکی بهتر است 15 الی 20 دقیقه پیش از صرف صبحانه استفاده گردد.

البته باید اذعان داشت که هر خوارک ارزشمندی به مانند غذای ملکه، در هر زمان تاثیرات مثبت و مفید خود را بر بدن انسان می گذارد.

خواص ژل رویال

این اکسیر جوانی دارای خواص متعدد و فواید فراوانی است که می توان به برخی از مهم ترین آن پرداخت.

این خوراکی در تقویت سیستم ایمنی بدن، قوه حافظه، سوی چشم و بینائی تاثیر به سزایی دارد.

اکسیر جوانی در بهبود عملکرد مغز، سیستم عصبی، سیستم گوارش و قلب، اثربخش می باشد.

این ماده خوراکی ارزشمند در پیشگیری انواع بیماری های متعددی که امروزه رو به افزایش است نیز، سودمند است.

این خوراکی شگفت انگیز در جلوگیری و بهبود امراض روحی روانی نیز موفق عمل نموده است.

خواص ژل رویال برای مردان

ژل رویال باعث رفع زودانزالی شده و در نتیجه با تقویت قوای جنسی، مدت زمان رابطه را بالا می برد.

این ژله خوراکی باعث تحریک، تقویت و نتیجتا افزایش اسپرم در آقایان می شود.

این ماده ارزشمند در پیشگیری و درمان بیماری های مردانه نیز، بسیار موثر می باشد.

خواص ژل رویال برای زنان

ژل سلطنتی در خانم های دارای فرزند شیرخوار، باعث افزایش شیردهی می گردد.

همچنین تنبلی تخمدان را رفع و موجب تقویت آن می شود که در نتیجه، شانس باروری را بالا می برد.

این ماده ژلاتینی خوراکی تاثیری مثبت در کاهش علائم و عوارض یائسگی مانند ��ُرگرفتی، کمردرد، بی خوابی یا پرخوابی، کم اشتهایی یا پراشتهایی و مشکلات روحی مربوط به این دوران مانند افسردگی دارد.

ژل سلطنتی در درمان و پیشگیری بیماری های زنانه مانند انواع اختلالات هرمونی و سرطان، مفید می باشد.

افکار عمومی بر این باور است که مصرف این نوع ژل خوراکی، درصد پسرزایی را بیشتر می سازد؛ اما دلیل علمی برای آن وجود ندارد.

خواص ژل رویال برای زنان باردار

به دلیل مقوی و مغذی بودن شاه انگبین و همچنین تغییرات هرمونی خانم ها در زمان بارداری، توصیه می شود که این ماده خوراکی ارزشمند، تحت نظر پزشک مربوطه استفاده گردد.

عموما در هنگام صبح و با معده خالی، شاه انگبین بیشترین تاثیرگذاری را بر مادر و جنین دارد.

میزان مصرف این خوراکی توسط بانوان باردار نیز، 3 تا 5 گرم در هر وعده می باشد.

به دلیل خواص متعدد شاه انگبین، بدن مادر تقویت شده، جنین درون رحم رشد مناسبی داشته و احتمال سقط ناخواسته به حداقل ممکن می رسد.

توصیه می شود که این ماده خوراکی در حدود 3 ماه به صورت مداوم استفاده گشته و سپس توقفی کوتاه مثلا 1 هفته ای صورت گیرد و دوباره استفاده آن از سر گرفته شود.

خواص ژل رویال برای کودکان

شیر زنبور یک بمب انرژی برای کودکان پرتحرک و پر جنب و جوش محسوب می شود تا بدن کودک، در این رده سنی به اصطلاح نسوزد.

این ماده ارزشمند در رشد استخوان و دندان و همچنین عضله سازی و مفصل سازی بسیار موثر می باشد.

شیر زنبور یک سپر طبیعی در بدن ایجاد نموده و با تقویت سیستم ایمنی بدن کودک، باعث می شود تا بیماری های این دوران در رشد و نمو اطفال، تاثیر منفی نگذارد.

همچنین این خوراکی یک آنتی بیوتیک طبیعی به شمار می رود که موجب پیشگیری از بیماری های عفونی شده و البته از ضعف بدنی کودک جلوگیری می نماید.

خواص ژل رویال برای اعضاء بدن

خوراک ملکه در بخش های مختلف بدن انسان، تاثیراتی شگفت انگیز دارد.

این ماده غذایی در تقویت سوی چشم و پیشگیری از پیرچشمی موثر می باشد.

غذای ملکه در تقویت قوه حافظه و جلوگیری از آلزایمر نیز تاثیرگذار است.

این خوراکی در بهبود عملکرد سیستم عصبی و در نتیجه مغز مفید می باشد.

خوراک ملکه باعث بهبود عملکرد معده ، کبد، کلیه و سیستم گوارش می گردد.

این ماده خوراکی در پیشگیری و درمان برخی مشکلات روحی نیز بی تاثیر نیست.

خواص ژل رویال برای پوست صورت

این اکسیر جوانی به دلیل کلاژن سازی و تقویت خاصیت ارتجاعی پوست، چروک های سطحی پوست صورت را به تعویق می اندازد.

به علت وجود ویتامین های مختلف در این ماده ارزشمند، طراوت و شادابی به پوست بازگشته و رنگ آن روشن و شفاف تر می گردد.

املاح معدنی موجود در اکسیر جوانی، موجب رفع اشکالات و عارضه های پوستی همچون انواع لک و پیسی می شود.

وجود گروه های مختلف پروتئین در این ماده ژله ای، باعث پرتر شدن صورت نیز می گردد.

در این جا باید خاطر نشان کرد که این اکسیر جوانی در کاهش ریزش مو نیز بسیار موثر می باشد.

آیا برای لاغری باید ژل رویال استفاده کرد؟

ژل رویال فاقد هر گونه کربوهیدرات (نشاسته) و چربی های مضر اشباع شده می باشد که از انباشت چربی و در نتیجه چاقی جلوگیری می نماید.

قند طبیعی موجود در این ماده غذایی، باعث عدم ذخیره مازاد کالری و اضافه وزن می شود.

ریزمغذی های موجود در این ژل خوراکی باعث تامین اکثر نیازهای بدن شده و در نتیجه از ضعف بدن و گرسنگی زودرس پیشگیری می کند.

به علت مقوی و مغذی بودن ژل رویال، حس سیری به انسان القا شده و از پرخوری و اشتهای کاذب پیشگیری می نماید.

تمامی موارد عنوان شده باعث لاغری، تناسب اندام و در نهایت توده بدنی متناسب و سلامت بدن می شود.

ارزش غذایی ژل رویال چیست؟

ژل سلطنتی دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که دلایل آن یک به یک توضیح داده خواهد شد.

این ژله خوراکی حاوی مقادیر فراوانی از املاح معدنی مانند آهن، روی، مس، منگنز، ید، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، سدیم، سلنیوم و... می باشد.

این ماده خوراکی ارزمند حاوی ویتامین های آ، بی، سی، دی، ئی، کا و خانواده ویتامین بی است.

ژل سلطنتی سرشار از پروتئین ها و اسید آمینه ها می باشد.

هر یک از موارد عنوان شده، میزان ارزش غذایی این خوراکی خاص و ناب را نشان می دهد.

ژل رویال برای چه بیماری هایی خوب است؟

شاه انگبین در ارتباط با بسیاری از بیماری ها موثر است؛ اما پیش از آن در به تعویق انداختن پیری زودرس و نشانه های کهولت سن، بسیار عالی عمل می نماید.

همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن، قوه حافظه، قوه بینائی و قوای جنسی و جسمی و بهبود عملکرد سیتم عصبی، سیستم گوارش، معده، کبد و کلیه نیز بسیار مفید می باشد.

شاه انگبین در ارتباط با امراض روحی مانند افسردگی، وسواس فکری، استرس و اضطراب کاذب، اختلالات خواب، اختلالات اشتها، برخی فوبیاها و سندروم های گونان موثر است.

این ماده ارزشمند از بیماری هایی همچون دیابت، فشار خون، غلظت خون، قند خون، کلسترول و... پیشگیری می نماید.

شاه انگبین امراضی مانند پوکی استخوان، روماتیسم، آلزایمر، آرتروز، پارکینسون، صرع، میگرن و انواع سرطان را بهبود می بخشد.

همچنین در کاهش علائم و عوارض شیمی درمانی نیز اثربخش است.

معجزه ژل رویال برای بدن چیست؟

خوراک یا غذای ملکه را به خودی خود می توان یک معجزه عینی تعریف نمود.

این ماده خوراکی با توجه به توضیحات داده شد؛ یک نیروگاه و بمب انرژی می باشد.

مواد مفید موجود در این ماده غذایی باعث شده تا نه تنها یک خوراکی، بلکه یک دارو محسوب گردد.

غذای ملکه نه تنها در بلند مدت، بلکه در کوتاه مدت نیز تاثیرات ژرف و شگرف خود را نشان می دهد.

چه در بخش زیبایی و چه در بخش درمانی، کارایی های متعددی دارد.

مواد تشکیل دهنده ژل رویال چیست؟

مواد تشکیل دهنده شیر زنبور را می توان از نامش درک نمود.

گرده های گلی که در هنگام استخراج شیره گل ها و جمع آوری عسل به پای زنبور می چسبد؛ ماده اولیه آن است.

سپس با ترکیب این گرده ها با بزاق ترشح شده از غدد زیرحلقی موجود در فک پائینی زنبور عسل، محصول نهایی به وجود می آید.

فرمولاسیون و ترکیبات شیر زنبور به همین سادگی بوده و نتیجه فعل و انفعلاتی است که در این کنش و واکنش رخ می دهد.

تاریخ مصرف ژل رویال

ژل رویال دارای تاریخ مصرف مشخصی است که در محیط یخچال محاسبه می گردد.

در صورت حفظ این ژله در بسته بندی اصلی کارخانه ای، می توان آن را تا حدود 6 ماه در یخچال نگهداری نمود.

اما با فریز کردن این ماده ژلاتینی، امکان حفظ و نگهداری آن تا حدود 2 سال نیز وجود دارد.

طعم و مزه ژل رویال چیست؟

ژل سلطنتی همان گونه که در بخش تشخیص نوع اصل از تقلبی نیز اشاره شد؛ طعم و عطری خاص دارد.

طعم و مزه آن ترش و تند بوده و عطر و بوی آن نیز تند و سوزنده می باشد.

انواع ژل رویال چیست؟

شاه انگبین انواع خاص با پسوندهای مخصوص ندارد و به طور کلی می توان در دسته ایرانی و غیرایرانی تقسیم نمود.

نوع وطنی کیفیت بالاتری نسبت به نوع وارداتی داشته و به تبع آن، نرخ و قیمتی بالاتر نیز دارد.

شاه انگبین داخلی به دلیل مرغوبیت، عموما در مسائل پزشکی و بعضا زیبائی کاربرد بیشتری دارد.

نوع خارجی اما معمولا در مصارف خوراکی و گاها آرایشی و بهداشتی کارایی دارد.

هر چه جغرافیا و طبیعتی که شاه انگبین در آن عمل می آید بکرتر باشد؛ محصول به دست آمده نیز باکیفیت تر و مرغوب تر خواهد بود.

طبع ژل رویال چیست؟

همان گونه که قابل حدس است؛ طبع خوراک ملکه گرم است.

این طبع گرم باعث تقویت قوای جنسی و رفع اختلالات جنسی همچون سردمزاجی و زودانزالی می گردد.

غذای ملکه موجب ��فزایش مدت زمان رابطه و به تعویق افتادن ارگاسم می شود.

چه کسانی نباید ژل رویال مصرف کنند؟

هر خوراکی منع مصرف خاص خود را دارد که البته در ارتباط با شیر زنبور باید گفت که با مشورت پزشک و مصرف تحت نظر دکتر مربوطه، هیچ منعی برای استفاده از این خوراک ارزشمند وجود ندارد.

از جمله کسانی که در این دسته قرار می گیرند؛ زنان باردار هستند که به شرایط خاص ایشان مربوط می شود.

دیگر افراد را می توان کسانی دانست که دارای حساسیت های تنفسی و آلرژی های خاصی مانند نیش زنبور هستند.

عزیزانی که دارای بیماری های مزمن و زمینه ای نیز می باشند؛ در این گروه واقع می شوند.

جایگزین ژل رویال چیست؟

برای خوراکی هایی مانند اکسیر جوانی نمی توان جایگزین های متعدد پیدا کرد؛ اما تنها موردی که وجود دارد را می توان خاویار دانست.

خاویار در جدول غذایی، دارای رتبه ای بالاتر نسبت به این ژله خوراکی می باشد.

شرایط نگهداری ژل رویال

ژل رویال را پس جمع آوری می بایست در ظروفی کاملا استاندارد و بهداشتی گردآوری نمود.

در طی عمل آوری و حمل این ماده غذایی، دمای محیط می بایست کاملا خنک و در حدود صفر درجه باشد.

ژل رویال را به صورت کوتاه مدت و در دمای صفر الی 5 درجه، می توان تا حدود 6 ماه نگهداری نمود.

در صورت تهیه زیاد از این خوراکی و نیاز به نگهداری بلند مدت، می توان آن را فریز نموده و تا حدود 2 سال نیز حفظ کرد.

ژل رویال تقلبی و ارزان چیست؟

متاسفانه انواع تقلبی و مضر این ژل سلطنتی را به وفور می توان یافت که شناخت و تشخیص آن، امری نسبتا نیمه تخصصی است.

در یک جمله اگر بخواهیم شاه انگبین تقلبی را تعریف نمائیم؛ باید بگوییم که ژل رویال ارزان قیمت مساوی است با ژل سلطنتی تقلبی.

اگر قصد در تشخیص شیر زنبور اصل از تقلبی را خارج از محیط آزمایشگاهی داریم؛ می بایست به مواردی که در ادامه مطلب به آن ها پرداخته خواهد شد؛ توجه کامل گردد.

نوع طبیعی و ارگانیک این خوراکی دارای طعمی تند و ترش است.

این ژله خوراکی دارای بویی سوزنده و تند نیز می باشد.

نمونه اصل این خوراکی، رنگی شیری داشته و در برابر آفتاب، نوری سفید رو به آبی کمرنگ ساطع می نماید.

نوع درجه یک این ژل، به آسانی در آب حل نمی گردد.

ژل رویال شهرها و کشورهای مختلف

شش کشور اصلی عرضه کننده خوراک ملکه در جهان، به ترتیب کشورهای چین، کره جنوبی، تایلند، مالزی، آذربایجان و ایران می باشند.

مهد غذای ملکه زنبور عسل در ایران مربوط به خطه آذربایجان (آذربایجان های شرقی و غربی، اردبیل، زنجان، قزوین، همدان، غرب گیلان و شمال کردستان) می شود.

البته سایر نقاط ایران مانند تهران، اصفهان، خراسان، یزد و کردستان نیز در این امر فعال هستند.

بیشترین سرانه مصرف خوراک زنبور ملکه مربوط به کشورهای چین، هند، انگلستان، کانادا، استرالیا و کشورهای عربی خاورمیانه می شود.

در ایران نیز می توان گفت تنها تهران است که غذای زنبور ملکه را در سبد غذایی خود می بیند.

از کجا ژل رویال بخریم؟

این اکسیر جوانی را به دلایل مختلف می بایست از منابع و فروشگاه های معتبر خریداری نمود.

یکی از این دلایل مربوط به اصالت کالا و مرغوبیت آن می باشد.

دومین دلیل مربوط به قیمت مناسبی است که در اثر حذف واسطه های غیرضروری حاصل می گردد.

جهت دستیابی به نکات عنوان شده با شماره تلفن 09104301218 تماس حاصل فرمائید.

مرکز فروش ژل رویال کجاست؟

مرکز فروش اصلی ژل رویال در کشور ایران را می توان شهر تهران دانست.

این مسئله نیز به 2 علت باز می گردد که مورد بررسی خواهد گرفت.

اولین دلیل به سبد غذایی پایتخت نشینان مربوط می شود که خوراک های لوکسی همچون ژل رویال ��ا شامل می گردد.

دومین دلیل نیز به جمعیت میلیونی این کلانشهر باز می گردد که میزان خرید و فروش هر کالایی را به شدت بالا می برد.

خرید آنلاین ژل رویال

خرید آنلاین (اینترنتی یا غیرحضوری) ژل سلطنتی، مزایای بسیار زیادی نسبت به روش سنتی یا حضوری دارد.

در این نوع خرید به دلیل گستردگی ارائه کالا، با قیاس برندها، کیفیت ها و قیمت ها، می توان بهترین انتخاب ممکن دست یافت.

خرید غیرحضوری باعث حذف دلالان و واسطه های اضافی و نتیجتا دریافت محصول، به قیمت درب کارخانه می شود.

خرید آنلاین موجب صرفه جویی در زمان جهت رفتن و آمد به بازار و فروشگاه شده و همچنین هزینه های حمل و نقل یا جا به جایی را حذف می نماید.

در روش خرید غیرحضوری تنها کافی است با شماره تلفن 09104301218 در تماس باشید.

قیمت ژل رویال

قیمت گذاری هر کالا یا محصولی به پارامترها و فاکتورهای متعددی بستگی دارد.

برخی از این المان ها به خود جنس یا فراورده مربوط شده و بعضی نیز به شرایط اقتصادی باز می گردد.

میزان تقاضا و مقدار عرضه در تعیین نرخ هر کالایی دخیل است که البته به کنترل تعمدی مقدار تولید یا کمیابی ذاتی خود محصول نیز می تواند مرتبط باشد.

نوع محصول و ارزشمندی یا گرانبهائی محصول نیز، دلیلی دیگر در  قیمت گذاری است.

دیگر مسئله به برند و کشور تولید کننده کالای مد نظر مربوط است که ارتباطی مستقیم با میزان کیفیت و مرغوبیت کالا نیز دارد.

از دیگر موارد می توان به عدم ثبات اقتصادی، نوسانات ارزی، تورم، شرایط بازار و... اشاره نمود.

اما شاید بتوان گفت که مهم ترین رکن از ارکان در تعیین نرخ و قیمت گذاری هر محصول، به مرکز فروش و ارائه دهنده آن باز می گردد که آخرین مرحله در تحویل کالا به مشتری می باشد.

خوش قیمت ترین شاه انگبین ارگانیک (اصل، طبیعی و درجه یک) را از طریق شماره تلفن 09104301218 خریداری فرمائید.

قیمت هر گرم ژل رویال چقدر است؟

شیر زنبور عسل کارگر در حجم ها و بسته بندی های مختلف از کم تا زیاد (10، 20، 50، 100، 500 و 1000 گرم ­- یک کیلوگرم) تولید و عرضه می گردد.

قیمت هر یک از این ظرفیت ها نیز بسته به میزان سفارش، می تواند متفاوت باشد.

به طور مثال قیمت تمام شده هر گرم از شاه انگبین 1 کیلوگرمی در قیاس با 10 گرمی، به مراتب پائین تر است.

در اواخر فصل بهار و ابتدای خردادماه سال 1402، نرخی که برای هر گرم از این ژل خوراکی تعریف شده است؛ در بازه قیمتی 20.000 تا 37.000 قرار می گیرد.

لیست قیمت روز ژل رویال 1402

لیست قیمت های به روز خوراک یا غذای ملکه زنبور عسل، در جدول زیر قابل بررسی می باشد.

10 گرم: 260.000 تومان

20 گرم: 500.000 تومان

50 گرم: 1.000.000 تومان

100 گرم: 2.000.000 تومان

500 گرم (نیم کلیوگرم): 10.000.000 تومان

1.000 گرم (1 کیلوگرم): 20.000.000 تومان

خوراک ملکه ایرانی نسبت به نمونه های خارجی، دارای کیفیت و البته قیمت بالاتری است که به همین دلیل، در هنگام ثبت سفارش به نمونه داخلی یا خارجی باید اشاره نمائید.

سفارشات خارج از کشور نیز به صورت CIF (پشت گمرک) ارسال شده و حداقل میزان سفارش 3000 گرم (3 کیلوگرم) می باشد.

جهت دست یابی به اطلاعات تکمیلی، مشاوره ای رایگان، قیمت های روز و ثبت سفارش، با شماره های موجود تماس حاصل فرمائید.

02155444661

09104301218

[zooclick]

غذای گربه خانگی

غذای گربه

جهت بررسی انواع غذای گربه و خرید غذای حیوانات به وبسایت زوکلیک مراجعه فرمایید تا بتوانید با انتخاب درست غذای گربه خانگی، در همان ماه های اول زندگی، مسیر سلامت گربه خود را در میانسالی و پیری تعیین کنید.. همچنین با انتخاب درست غذای گربه، از مشکلاتی مثل خرابی دندان ها، ریزش موی شدید، از بین رفتن کلیه ها، چاقی مفرط و … جلوگیری کنید.

در ابتدای وبسایت، با انواع غذای گربه خانگی آشنا شدید. زوکلیک مدت هاست که به عنوان نماینده فروش غذای گربه خانگی شناخته می شود. در رژیم غذایی گربه، علاوه بر مکمل ها، سه نوع غذای خشک، مرطوب یا کنسروی و ��ذای گربه ارزان وجود دارد که شما می توانید جهت خرید غذای خشک گربه با کارشناسان فروش زوکلیک در تماس باشید.

انواع غذای گربه خانگی

غذای گربه خانگی به طور کلی به سه دسته اصلی تقسیم می شوند. در ادامه هر کدام از آنها معرفی شده اند که شامل :

１. غذای خشک گربه

گربه هایی که در آپارتمان یا منزل زندگی می کنند، نسبت به گربه های خیابانی تفاوت های بسیاری دارند. یکی از این تفاوت ها، میزان فضایی است که در آن زندگی می کنند. گربه های خانگی از نظر گستردگی فضا، دارای محدودیت هستند. محدود بودن آن ها نسبت به گربه های خیابونی، باعث شده تا گربه های خانگی فعالیت کمتری داشته باشند.

تحرک کمتر و خوردن غذای بیش از حد، می تواند گربه شما را به یک گربه چاق تبدیل کند. چاقی بیش از حد گربه ها، خطر مبتلا شدن آنها را به دیابت افزایش می دهد. با خرید غذای خشک گربه خانگی می توانید آنها را از این خطر مصون نگه دارید. در واقع میزان پروتئین ها و چربی هایی که در این غذا ها وجود دارد، به گونه ای تنظیم شده که کالری موجود در آنها صرف فعالیت و سوخت و ساز بشود. بدین ترتیب میزان کالری که این غذا ها دارند به شکل چربی در بدن انباشته نخواهد شد.

اگر غذای گربه به عنوان یک غذای متعادل شناخته نشود می تواند بعدها دردسر ساز شود. چرا که مدفوع کردن گربه های خانگی در خانه و در خاک است. در غذای خشک تهیه شده برای گربه ها، پروتئین های تجزیه شده وجود دارد که می توانند به تجزیه کامل غذا ها کمک کنند. همچنین به کمک برخی ویتامین ها، از انتشار بوی نامطبوع در محیط خانه جلوگیری خواهند کرد. از طرفی گربه های خانگی در معرض نور مستقیم خورشید نیستند و ممکن است با کمبود ویتامین D3 مواجه باشند. ویتامین D3 با جذب کلسیمی که در غذا ها وجود دارد، نقش مهمی در سلامت و استحکام سیستم اسکلتی و دندان گربه ها دارد. مصرف این ویتامین از خطرات شکستگی و دررفتگی استخوان گربه ها مخصوصا در سنین بالاتر جلوگیری می کند.

２. غذای مرطوب یا کنسرو گربه

غذای کنسروی گربه نوعی غذای مرطوب محسوب می شوند. غذای مرطوب به همراه مواد پروتئینی در ابعاد و حالت های فیزیکی متنوع، سبزیجات و … به همراه آب یا آب گوشت در ظروف مخصوص کنسرو می شوند. غذا های مرطوب گربه یا همان کنسروی حداقل 50-60 درصد و حداکثر 70-80 درصد رطوبت دارند. امروزه خوراک مرطوب گربه در مدل ها و طعم های مختلف وجود دارند. به همین دلیل گربه شما می تواند متناسب با سلیقه خود یک انتخاب و فوق‌ العاده در بازار داشته باشد. همواره کنسرو های با کیفیت ایرانی در کنار کنسرو های گربه خارجی پر طرفدار هستند.

نماینده فروش غذای گربه خانگی

زوکلیک، نام سایت و فروشگاه فروش انواع خوراک و تجهیزات حیوانات خانگی همچون گربه ها است. این فروشگاه تمامی محصولات خود را به صورت اینترنتی و آنلاین به فروش می رساند. در واقع هدف اصلی زوکلیک، دسترسی آسان مصرف کننده به اقلام ضروری حیوانات خانگی بود. در نتیجه شما می توانید به راحتی تمامی نیاز های حیوان خانگی را از جمله تامین غذای مورد نیازشا�� را رفع کنید.

جهت استعلام قیمت و بررسی غذا و ملزومات حیوانات خانگی با مشاوران زوکلیک در تماس باشید.

[simadentclinic]

داشتن یک لبخند زیبا، چیزی جز داشتن دندان های سفید و سالم نیست. در کنار داشتن دندان های زیبا باید به سلامتی و بهداشت دهان و لثه ها نیز بسیار اهمیت دارد.لیستی از مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه وجود دارد که این مواد حاوی مواد عالی برای حفظ سلامتی دهان و دندان هستند و اگر از این مواد غذایی در طول روز و یا هفته بتوان استفاده کرد، سلامتی دندان و لثه های شما تضمین شده است.

[dentaliran]

ضرورت ارتودنسی برای کودکان و نوجوانان در زمان مناسب

ضرورت ارتودنسی برای کودکان و نوجوانانی که دندان‌های نامنظمی دارند، غیر قابل انکار است. اغلب مشکلات بی‌نظمی در دندان‌ها ارثی است. اما در برخی موارد عادت‌هایی چون مکیدن انگشت، دیر یا زود افتادن دندان‌های شیری، بلع و تغذیه نامناسب و ضربه و تصادف ممکن است باعث نیاز افراد به ارتودنسی شود.

بی‌نظمی دندان‌ها در گذشته مشکل جدی به شمار می‌رفت. بسیاری از کودکان و به دلیل این بی‌نظمی نمی‌توانستند به خوبی غذاها را بجوند یا صحبت کنند. آن‌ها معمولا بخاطر ظاهر ناخوشایند دندان‌هایشان دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شدند. اما امروزه، ارتودنسی می‌تواند هرگونه بی‌نظمی در دندان‌های فرد را درمان کند. در این مقاله توضیحات بیشتری در مورد اهمیت ارتودنسی به موقع برای کودکان و نوجوانان صحبت می‌کنیم.

علت ضرورت ارتودنسی برای کودکان و نوجوانان چیست؟

علت اصلی نیاز افراد به ارتودنسی ایجاد حالت طبیعی برای دندان‌ها و فک است. به طور کلی دندان‌های یک فرد سالم باید به صورت ردیف و بدون فاصله از هم یا جلو و عقب بودن قرار داشته باشند. فک‌های بالا پایین نیز در حالت عادی (یعنی زمانی که فرد صحبت نمی‌کند و نمی‌جود) باید روی هم قرار بگیرند. در صورتی که شرایط دهان و فک فرد چیزی به غیر از این باشد، به کمک ارتودنسی و سایر متدها می‌توان آن را جبران کرد.

ضرورت ارتودنسی برای کودکانی که دندان‌های آن‌ها تفاوت زیادی با حالت معمولی ندارد، چندان چشمگیر نیست. اما در صورتی که اختلاف بین فک بالا و پایین یا فاصله‌ بین دندان‌ها زیاد باشد، ضرورت این کار کاملا مشهود خواهد بود. قرار گرفتن فک و دندان‌ها در حالت طبیعی، سلامت دهان و دندان را ارتقا می‌دهد و باعث زیبایی و افزایش اعتماد به نفس در فرزند شما خواهد شد.

آیا ارتودنسی تنها جنبه زیبایی دارد؟

این متد در بین عوام به عنوان یک روش زیبایی شناخته شده است. به همین دلیل بسیاری از پدر و مادرها ضرورت ارتودنسی برای کودکان و نوجوانان را درک نمی‌کنند. آن‌ها تصور می‌کنند ارتودنسی تنها برای ظاهر بهتر فرزندشان است که این موضوع نیز چندان ضروری نیست و ارتباطی به سلامتی کودک ندارد!

قرار گرفتن فک و دندان‌ها در جایگاه طبیعی نقش مستقیم در توانایی جویدن، گاز گرفتن و حتی صحبت کردن فرد دارد. همچنین زمانی که بین دندان‌ها فاصله‌ای وجود نداشته باشد، تمیز کردن آن‌ها ساده‌تر خواهد بود. از طرف دیگر با ردیف بودن دندان‌ها و اتصالشان به یکدیگر غذا بین آن‌ها گیر نمی‌کند. بنابراین ��ی‌توان گفت ضرورت ارتودنسی بیشتر برای حفظ سلامت دهان و دندان است تا زیبایی ظاهری!

ظاهر زیبا یک ضرورت برای نوجوانان است

حتی اگر فرض کنیم ارتودنسی تنها در ظاهر شخص نقش دارد، باز هم اهمیت آن را نباید نادیده گرفت. نوجوانان در سنین حساسی قرار دارند و رفتار و شخصیت آن‌ها در حال شکل گیری است. بنابراین اینکه از ظاهر خود راضی باشند و خودشان را دوست داشته باشند، اهمیت بسیاری دارد. بی‌نظمی دندان‌ها و نداشتن لبخند زیبا باعث کمبود اعتماد به نفس آن‌ها در بین دوستان و خانواده می‌شود. حتی ممکن است تلاش کنند که در جمع لبخند نزنند تا دندان‌هایشان دیده نشود. این موضوع به مرور زمان روی روحیه آن‌ها تأثیر خواهد داشت و آثار آن ممکن است حتی تا بزرگسالی نیز در این افراد دیده شود.  

نشانه‌هایی که ضرورت ارتودنسی برای کودکان را مشخص می‌کنند.

برخی از پدرها و مادرها نمی‌دانند که آیا فرزند آن‌ها به ارتودنسی نیاز دارد یا خیر. بهترین شخصی که می‌تواند در این زمینه شما را راهنمایی کند، یک ارتودنتیست است. معمولا توصیه می‌شود که کودکان و نوجوانان تا پایان سنین رشد، سالانه یک یا دو بار توسط ارتودنتیست معاینه شوند. ممکن است دندانپزشک خانوادگی شما نیز بتواند ضرورت ارتودنسی برای کودکان و نوجوانان را تشخیص دهد. اما ارتودنتیست‌ها تجربه و تخصص بیشتری در این زمینه دارند.

آیا خودم می‌توانم نیاز به ارتودنسی را در فرزندم تشخیص دهم؟

شما باید با مشاهده برخی علائمی که در ادامه بیان می‌کنیم، فرزندتان را نزد ارتودنتیست ببرید. این علائم نشان از ضرورت ارتودنسی برای کودکان و نوجوانان دارد.

·        از دست دادن دندان‌های شیری زودتر یا دیرتر از زمان طبیعی.

·        تنفس دهانی.

·        مشکل در جویدن مواد غذایی و به خصوص غذاهای سفت.

·        ناتوانی در کندن تکه‌ای از مواد غذایی (مانند هویج) به کمک گاز گرفتن.

·        بی‌نظمی در دندان‌های بالا یا پایین (فاصله بین دندان‌ها، جای خالی یک دندان یا عقب و جلو بودن).

·        مشاهده عادت‌های نادرست در کودک مانند مکیدن انگشت‌ها.

·        نبودن حالت طبیعی در فک یا صدا دادن آن هنگام حرکت.

·        گاز گرفتن مکرر گونه و زبان.

·        مشکل در ادای حروف از مخرج درست (این موضوع ممکن است علت‌های دیگری نیز داشته باشد).

ضرورت ارتودنسی برای کودکان و نوجوانان زمانی که چندین مورد از علائم بالا را داشته باشند، مشخص می‌شود. نیازی نیست که حتما همه علائم در کودک یا نوجوان وجود داشته باشد تا برای معاینه به نزد ارتودنتیست برود.

بهترین سن برای ارتودنسی چه زمانی است؟

سن مشخصی برای آغاز ارتودنسی وجود ندارد. برخی از افراد تصور می‌کنند که ارتودنسی باید بعد از پایان رشد فک و دندان‌ها انجام شود. اما بسیاری از کودکان و نوجوانان پیش از این موقع، ارتودنسی می‌شوند. حتی برخی از کودکانی که شکاف کام و لب دارند، ممکن است پیش از رویش دندان‌های شیری تحت ارتودنسی قرار گیرند.

علاوه بر تشخیص ضرورت ارتودنسی در کودکان و نوجوانان، تشخیص زمان مناسب نیز بر عهده پزشک است. توصیه می‌شود تا پیش از ۷ سالگی کودکانی که نشانه‌های مذکورد در بخش قبل را دارند، تحت نظر ارتودنتیست قرار بگیرند.

روند درمان چقدر طول می‌کشد؟

این موضوع نیز امری نسبی است. برخی از کودکان و نوجوانان تنها به بریس نیاز دارند تا دندان‌هایشان در جایگاه صحیح قرار گیرد. اما برخی دیگر مشکلات جدی‌تری دارند. بنابراین علاوه بر ضرورت ارتودنسی برای کودکان و نوجوانان با مشکلات فک و دهان، ممکن است درمان‌های دیگر نیز ضروری باشند. به عنوان مثال نیاز به جراحی فک نیز برای اصلاح فرم استخوان‌های این عضو محتمل است.

روند درمان ارتودنسی می‌تواند بین ۶ تا ۳۶ ماه طول بکشد. البته بعد از برداشتن بریس‌ها و اتمام روند درمان، در پشت دندان‌ها نگهدارنده‌هایی کار گذاشته می‌شود تا دندان‌ها دوباره بی‌نظم نشوند. این نگهدارنده‌ها را می‌توان بعد از چند سال برداشت. اما آن‌ها آزاری ایجاد نمی‌کنند و به همین دلیل افراد ترجیح می‌دهند تا همیشه آن‌ها را در دهان خود داشته باشند.

مزایای ارتودنسی به موقع برای کودکان و نوجوانان

بهتر است زمانی که پزشک با شما در مورد ضرورت ارتودنسی کودکان و نوجوانان صحبت کرد، اقدام کنید. تاخیر در شروع روند درمان، ممکن است باعث ایجاد چالش شود. اما اقدام به موقع مزیت‌های بسیاری دارد که در ادامه به آن‌ها پرداخته‌ایم.

·        به دلیل انعطاف فک کودکان، احتمال نیاز به حذف دندان کم‌تر است.

·        روش‌های متنوع‌تری را می‌توان در سنین پایین‌تر پیاده کرد.

·        پیش از رشد دندان‌های دائمی می‌توان آن‌ها را هدایت کرد تا در جایگاه صحیح قرار بگیرند.

·        می‌توان عادات غلط کودکان و نوجوانان مانند تنفس دهانی یا مکیدن انگشت را اصلاح کرد.

·        مشکلات در تکلم و بلع سریع‌تر از بین می‌رود و کودکان و نوجوانان می‌توانند زندگی معمول داشته باشند.

·        ظاهر آن‌ها بهتر می‌شود و این موضوع در اعتماد به نفسشان نقش مهمی دارد.

·        احتمال نهفته ماندن دندان‌های دائمی کم‌تر می‌شود.

البته ممکن است درمان ارتودنسی برای افراد در فازهای مختلفی انجام شود. یعنی اقدامات ابتدایی در فاز اول و سنین پایین‌تر صورت گیرد. سپس اقدامات تکمیلی برای دستیابی کامل به هدف از انجام ارتودنسی، در فاز دوم و در سنین بالاتر انجام شود.

جمع بندی

در این مقاله علت ضرورت ارتودنسی برای کودکان و نوجوانان را مشخص کردیم. با مراجعه به ارتودنتیست ممکن است دستورات مختلفی دریافت کنید. یعنی احتمال دارد فرزند شما در همان زمان به ارتودنسی نیاز داشته باشد یا ممکن است اصلا نیاز نداشته باشد یا در سنین بالاتر نیز معاینه شود.

مراجعه به ارتودنتیست باتجربه و متخصص در حوزه کودکان و نوجوانان اهمیت بسیاری دارد. چرا که ساختار فک و دندان‌های آن‌ها با بزرگسالان متفاوت است. کلینیک دندان پزشکی .... مرکزی است که در آن باتجربه‌ترین و بهترین متخصصین ارتودنسی کودک و نوجوان فعالیت دارند. برای رزرو زمان مشاوره می‌توانید از طریق سایت ما یا به صورت تلفنی اقدام کنید.

[attarkhone]

روغن کنجد یا روغن ارده کنجد؟

آیا روغن ارده کنجد همان روغن کنجد است؟

روغن ارده کنجد در نظر بسیاری از مصرف کنندگان همان روغن کنجد محسوب می‌شود و در خرید روغن ارده کنجد خوراکی و درمانی این نظر در بسیاری از خریداران صادق است. اما باید توجه داشت که بین روغن ارده کنجد و روغن کنجد تفاوت وجود دارد.

تفاوت اصلی بین این دو صرفا در نحوه استخراج این دو محصول روغنی است. بر اساس شیوه روغن‌گیری از محصول کنجد، می‌توان دو نوع محصول روغنی را تولید کرد.

روغن ارده کنجد اصل

کدامیک ارزش دارویی دارد؟

با رجوع به نظر حکما و طبیبان طب سنتی مشاهده می‌شود، عطاران دوران گذشته نیز به تفاوت بین این دو روغن وقوف کامل داشتند. چراکه بررسی و مطالعه آثار آنان نشان می‌دهد که روغن کنجد به طور کلی جهت مصرف خوراکی مضر و ممنوع است.

موارد استفاده از روغن کنجد در طب سنتی به صورت ضماد است و استفاده خوراکی از آن متداول نبود. متاسفانه به علت عدم آگاهی مصرف‌کنندگان از خواص درمانی و دارویی این دو نوع روغن، شاهد هستیم مراکزی به وسیله دستگاه های روغن‌کشی از دانه کنجد مستقیما برای تولید روغن با نام اشتباه ارده استفاده می‌کنند.

خصوصیت پوسته لزج کنجد در طب سنتی باعث بروز برخی بیماری‌ها می‌شود که مهمترین و شایع‌ترین آن کبد چرب در افرادی است که از روغن کنجد به صورت خوراکی استفاده کرده‌اند. در حالی که روغن خوراکی پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و روغن‌گیری از ارده به دست می آید.

روش های روغن­ گیری از دانه کنجد

همان‌طور که اشاره شد، دلیل اصلی وجه تمایز روغن کنجد از روغن ارده کنجد روش روغن‌گیری از دانه گیاهی کنجد است. به‌طور کلی دو روش برای تهیه روغن کنجد وجود دارد که به‌صورت سنتی و صنعتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

در روش اول که با نام روش گرم شناخته می‌شود برای افزایش راندمان تولید روغن، کنجد بالای صد درجه سانتی‌گراد گرم می‌شود. این موضوع باعث شده تا روغن بیشتری تولید شود. اما این روش به علت استفاده از درجه حرارت بالا باعث از بین رفتن بسیاری از خواص روغن خواهد شد. گاهی پدید آمدن انواع سرطان و مشکلات گوارشی و عروقی نتیجه استفاده مستقیم از این نوع روغن‌ها است. در روش صنعتی برای قابل استفاده شدن این روغن‌ها از روش‌های تصفیه صنعتی خاص استفاده می‌شود.

بنابراین تولید این نوع روغن‌ها صرفا جنبه تجاری دارد و نمی‌توان از آن به عنوان ماده‌ای برای درمان بیماری یا تقویت بدن استفاده نمود.

در روش دوم که به روش سرد موسوم است، میزان درجه حرارت به 40 درجه نمی‌رسد و در برخی موارد از درجه پایین‌تر نیز استفاده می‌شود. روغن تولیدی در این روش خاصیت آنتی اکسیدانی، طعم و ویتامین‌های خود را حفظ می‌کند. این روش در حقیقت یک روش مکانیکی برای استخراج روغن از دانه کنجد محسوب می‌شود و روغن به واسطه فشار بر دانه کنجد از آن خارج می‌شود.

این نوع استخراج روغن از دانه روغنی کنجد امروزه در بسیاری از مراکز تولید روغن انجام میشود در حالی که نمی‌توان آن را جزو روغن‌های خوراکی قلمداد کرد.

کنجد سفید و کنجد سیاه

تفاوت روغن ارده کنجد با روغن کنجد

آنچه از روش پرس سرد منتج شد، همان روغن کنجد است؛ ولی اگر این روش روغن‌گیری در مورد دانه کنجد بو داده یا تفت داده شده اجرا شود، روغن حاصل از این فرآیند، روغن ارده کنجد خواهد بود. ارده در حقیقت از بو دادن یا تفت دادن و سپس آسیاب کردن دانه کنجد حاصل می‌شود.

طرز تهیه روغن ارده کنجد

برای تهیه روغن ارده با کیفیت، لازم است دانه‌های کنجد خام حداقل به مدت هشت ساعت در آب خیسانده شوند تا آب به‌طور کامل در دانه خام نفوذ نماید. سپس دانه‌ها را در حرارت بالای 300 درجه سانتی‌گراد حرارت می‌دهند. از این طریق دانه کنجد با حفظ تمامی خصوصیات اصطلاحا بو داده می‌شود.

با آسیاب کردن کنجدهای بو داده شده، ماده خمیری به رنگ کرمی تولید می‌شود که اصطلاحا به آن ارده می‌گویند. ارده تولید شده به مرور زمان روغن خود را خارج می‌کند که با جمع‌آوری آن روغن ارده کنجد اصلی و با کیفیت را استحصال می‌کنند. اگر اجرای این مراحل دشوار است و از نظر مالی برای شما به صرفه نیست، می‌توانید با خیال راحت خرید روغن ارده کنجد را در عطاری اینترنتی عطارخونه انجام دهید. به دلیل آنکه این مراحل برای حجم انبوهی از کنجد انجام می‌شود، قیمت روغن ارده کنجد مورد تایید حکیم روازاده در این فروشگاه، بسیار مناسب‌تر از انجام شخصی این کار خواهد بود.

مزایا و معایب روغن ارده کنجد و روغن کنجد

از روغن ارده کنجد در مصارف آشپزی و خصوصا تهیه سالاد استفاده می‌شود. در حرارت متعادل می‌توان از آن برای سرخ کردن مواد غذایی نیز استفاده کرد. بوی زننده روغن کنجد نیز در روش تولید سرد از بین می‌رود و بویی مطبوع در مصرف روغن احساس می‌شود. روغن کنجد به واسطه بالا بودن اسیدیته، حاوی بوی نامطبوع است و به هیچ عنوان از آن برای مصارف سرخ‌کردنی استفاده نکنید.

موضوع طعم روغن ارده کنجد در سطح بالایی به ذائقه افراد بستگی دارد. بسیاری از افراد طعم روغن ارده کنجد را بسیار مطلوب می‌دانند و برای برخی استفاده از آن به واسطه طعم و بو مشکل است.

خواص روغن ارده کنجد

چربی‌ها انواع مختلفی دارند که در طب از آن‌ها به عنوان چربی مضر یا چربی سالم یاد می‌شود. روغن ارده کنجد، سرشار از چربی‌های دارای حلقه اشباع نشده و غیر اشباع است که این موضوع در سطح بالایی بر سلامت قلب موثر واقع می‌شود. این موضوع در کنترل میزان کلسترول و چربی بد ارگان‌های بدن نیز موثر است.

مالیدن این روغن به صورت و کف پا در طب سنتی برای ایجاد احساس آرامش و انجام یک خواب کامل قبل از خواب شبانه در کنار سایر تدابیر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

استفاده از روغن ارده کنجد به منظور حفظ بهداشت دهان و دندان نیز از دیگر خصوصیات این روغن است. این راه‌کار از ایام گذشته مورد استفاده قرار می‌گرفت. گذشتگان برای حفظ سلامت دندان و لثه‌ها به جای مسواک زدن با خمیردندان از چرخاندن انواع روغن‌های گیاهی استفاده می‌کردند که رایج‌ترین آن‌ها روغن ارده کنجد بود.

غنای این روغن از عنصر زینک باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن شده و عامل موثری در حفظ و شادابی پوست بدن محسوب می‌شود. این عنصر در تقویت و استحکام سیستم استخوان‌بندی بدن نیز نقش مهمی دارد.

از روغن ارده کنجد در طب سنتی در هنگام بروز برخی اختلالات گوارشی نظیر یبوست به عنوان ملینی قوی استفاده می‌شد. روغن اردهکنجد باعث افزایش فعالیت های روده‌ای در فرد می‌شود.

وجود ویتامین‌های گروه B و E و وجود عناصر منیزیم، کلسیم و فسفر سبب شده است که از این روغن در جهت حفاظت از موهای سر در طب سنتی بهره گرفته شود.

مبارزه با رادیکال‌های آزاد روغن ارده کنجد سبب شده است که مصرف آن برای بیماری‌هایی نظیر پارکینسون و سرطان در کنار سایر تدابیر تجویز گردد. خصوصیت آنتی اکسیدانی روغن ارده کنجد آن را در درمان بیماری‌های عصبی و آرتروز نیز مطرح کرده است.

تهیه خمیر ارده به همراه روغن ارده کنجد می‌تواند به‌عنوان غذای مکمل برای کودکان مورد استفاده قرار گیرد. از این مکمل برای افزایش قدرت ایمنی بدن کودکان و جلوگیری از بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی استفاده می‌شود.

قدرت طعم دهندگی بالای روغن ارده کنجد سبب شده است که کدبانوهای محترم از این روغن در اولویت برای مصارفی چون تهیه سالاد یا انواع خورشت‌ها استفاده نمایند.

در طب سنتی به طور کلی از روغن ارده کنجد به عنوان ملیّن رطوبت‌زا و عامل چاق کننده، رفع کننده صفرای سوخته سودا و درمانی برای تنگی نفس، سرفه خشک، زخم ریه و آسم، تشنج خشک و در نهایت ادرار سوختگی کودکان و سوزش ادرار استفاده می‌شود.

مضرات روغن کنجد

تاکید طب سنتی در استفاده از مواد غذایی ارگانیک رعایت حالت اعتدال است و تفریط در استفاده از روغن دانه کنجد نیز باعث ایجاد ضرر در ارگان‌های بدن می‌شود. یکی از شایع‌ترین مضرات روغن کنجد مربوط به نحوه روغن‌گیری از این دانه روغنی می‌شود.

آنچه طب سنتی برای استفاده از روغن‌های گیاهی تاکید دارد، استفاده سریع از آن‌ها است. در صورت عدم استفاده سریع از روغن دانه کنجد نیز خواص آن به ضرر مبدل خواهد شد. در حال حاضر استخراج روغن از طریق دستگاه‌های دستی و خانگی در کشور ما بسیار رایج است. این موضوع تولید زیاد و نگهداشت طولانی می‌تواند زمینه ایجاد ضرر را در جامعه فراهم نماید.

روغن  کنجد استحصالی در روش دستی حاوی موم، صمغ، ذرات ریز خارجی، اسیدهای چرب و رطوبت است که الزاما باید از روغن استحصالی جدا شود. به این عمل عمل تصفیه روغن گفته می‌شود.

متاسفانه در حال حاضر به این موضوع مهم در استحصال توجه نمی‌شود و این موضوع مضرات روغن کنجد را در سطح قابل توجهی افزایش داده است. چراکه روغن استحصالی در این حالت در اثر هیدرولیز و اکسیداسیون فاسد شده که زمینه ضرر را برای مصرف کننده فراهم می‌آورد.

از مضرات روغن کنجد در استفاده بی‌رویه می‌توان به بروز بیماری شایع کبد چرب غیر الکلی اشاره کرد که در عملکرد طبیعی کبد افراد ایجاد اخلال می‌کند. همچنین روغن کنجد تصفیه نشده، خطر ریسک انسداد رگ‌های قلبی و متعاقب آن افزایش احتمال سکته قلبی را فراهم می‌نماید. این موضوع به دلیل وجود رادیکال‌های آزاد باعث بروز پیری زودرس می‌شود.

روغن کنجد درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای مصارف سرخ‌کردنی مناسب نیست. این موضوع از مضرات روغن کنجد محسوب می‌شود و باعث بروز انواع سرطان ها خواهد شد. نگهداری غیر اصولی دانه و روغن استحصالی مضرات روغن کنجد را افزایش می‌دهد؛ چراکه این امکان وجود دارد، مواد کپکی و اسپورهای بسیار خطرناک از طریق دانه و روغن، سلامت افراد را تهدید نماید.

شستشو نکردن دستگاه‌های استحصال روغن کنجد نیز مضرات روغن کنجد را افزایش می‌دهد. این موضوع به واسطه ایجاد آلودگی میکروبی، سیستم دفاعی بدن مصرف‌کنندگان را تهدید می‌کند. شایع‌ترین آلودگی وجود سم آفلاتوکسین است که باعث عدم باروری می‌شود. توجه داشته باشید که این موارد فقط در روغن کنجد ممکن است پیش بیاید و در مورد روغن ارده کنجد مصداق ندارد.

مضرات روغن کنجد به علت بالا بودن میزان کالری آن در استفاده بی‌رویه به صورت افزایش وزن مصرف‌کننده بروز می‌کند. چاقی مفرط و مشکلات ثانویه از عوارض استفاده مفرط از این روغن هستند.

مصرف بی‌رویه از طریق ایجاد دیورتیکولیت با تاثیر بر انقباظ روده بزرگ سبب ایجاد دل درد و یبوست خواهد شد. آنافیلاکسی مشهودترین حساسیت گزارش شده از  مضرات روغن کنجد است که سبب افزایش فشار خون و ایجاد تنگی نفس در فرد می‌شود و می‌تواند تمامی ارگان‌های بدن را درگیر کند.

از دیگر مضرات روغن کنجد در مورد پوست‌های چرب شایع است که باعث تجمع بیشتر مواد زاید و روغنی در منافذ پوست می‌شود. این موضوع باعث ایجاد آلودگی‌های باکتریایی و قارچی ثانویه می‌شود.

استفاده از ارده و مشتقات آن به طور کلی در باردار�� ممنوع و مضر است. زیرا احتمال سقط جنین را افزایش می‌دهد. در بیماران مبتلا به اسهال مزمن استفاده از روغن کنجد مضر بوده؛ چراکه این موضوع باعث تشدید بیماری خواهد شد.

نگهداری روغن ارده کنجد

به واسطه غنای این روغن از اسیدهای چرب اشباع نشده، جهت جلوگیری از کاهش خاصیت و فساد این روغن، برای نگهداری باید از محل خنک، خشک و به دور از تابش مستقیم نور آفتاب استفاده کنید.

[tehrandental]

ایمپلنت و معرفی فازهای بهبودی در آن

معمولا پس از کاشت ایمپلنت ،بیمار احساس درد در ناحیه جراحی می کند،این درد معمولا خفیف بوده و با مصرف مسکن ها و انتی بیوتیک های مربوطه رفع می شود. از طرفی موفقیت این عمل جراحی وابسته به بهداشت دهانی بیمار می باشد. با رعایت کلیه توصیه های پزشکی طول عمر ایمپلنت را زیاد خواهید کرد. پس از جراحی بروز درد، تورم، کبودی و خونابه امری طبیعی است که با رعایت توصیه های زیر علائم تا حد زیادی کنترل خواهند شد. ۱) استراحت در ساعات باقی مانده از روز پس از عمل جراحی دراز کشیده و استراحت کنید، در ۲۴ ساعت اول سر خود را کمی بالاتر از بدن قرار دهید. پس از انجام کاشت دندان سرگیجه به سراغ فرد می آید و از این رو به آرامی از یک وضعیت به وضعیت دیگر حرکت کنید. از انجام تمرینات ورزشی شدید تا ۴۸ ساعت پس از جراحی ایمپلنت دندانی بپرهیزید. از حرکاتی که باعث کشیده شدن بافت می شوند مانند باز کردن زیاد دهان و لبخند زدن خودداری کنید. ۲) آنتی بیوتیک بیمار باید تمام آنتی بیوتیک های تجویز شده را برای جلوگیری از عفونت در محل جراحی مصرف کند. ۳) دهانشویه بیمار باید استفاده از دهانشویه تجویز شده توسط پزشک را در کنار شستشو با آب نمک انجام دهد. نکته: بعضی از دهانشویه ها اگر مدت طولانی استفاده شوند عوارض دارند و باعث تیرگی دندان ها نیز می شوند، بنابراین پس از پایان دوره تجویز شده دهانشویه را قطع کنید. ۴) یخ در اسرع وقت یک کیسه یخ را به صورت متناوب برروی صورت خود در محل عمل قرار دهید .(یعنی ۱۰ دقیقه پک را بگذارید و ۱۰ دقیقه را بردارید) استفاده از بسته های یخ برای ۲۴-۴۸ ساعت اول پس از جراحی به راحتی شما و به حداقل رساندن تورم کمک خواهد کرد. ۵) خون ریزی: برای کنترل خونریزی بیمار باید گاز استریل که پزشک در ناحیه قرار داده برای مدت یک ساعت با فشار نگه دارد و بعد از دور انداختن گاز، شستشوی دهان با ملایمت انجام شود و از مایعات خنک استفاده شود و از دستکاری زخم و کندن لخته ی خون اجتناب شود . ۶) غذا خوردن: بعد از برطرف شدن بی حسی از مواد غذایی سرد مانند بستنی استفاده نمایید. حداقل تا ۴۸ ساعت پس از عمل جراحی از خوردن غذاهای سفت و شستشوی دهان با مایعات گرم اجتناب کنید. از خوردن غذاهای پرادویه و بسیار داغ و بسیار سرد و غذاهای اسیدی مانند پرتقال و گوجه فرنگی اجتناب کنید. ۷) مایعات: مایعات خنک به مقدار زیاد در اسرع وقت مصرف شود، ۶ الی ۸ لیوان آب در طول ساعات باقی مانده از روز بعد از عمل بنوشید. از نی نوش برای نوشیدن مایعات استفاده نکنید زیرا ممکن است مکیدن سبب شل شدن لخته ی خون در محل عمل شده و سبب خونریزی می شود. شیر سرد بهترین منبع غذایی در طول چند ساعت پس از جراحی است، علاوه بر مایعات بدن و مواد مورد نیاز اولیه برای ترمیم را در اختیار بدن قرار می دهد. ۸) سیگار کشیدن: سیگار کشیدن، بهبود و ترمیم را به تاخیر می اندازد و سبب افزایش ناراحتی و درد می شود، ممکن است به خونریزی و ایجاد عفونت در محل جراحی کاشت ایمپلنت دامن زند. عامل مهم افزایش شدت و گسترش بیماری های لثه است. سیگار باعث کاهش جریان خون لثه می شود بنابراین عمر ایمپلنت ها را ۵۰ درصد کم می کند. ۹) الکل: هرگز در زمان مصرف داروهای ضد درد الکل مصرف نکنید، ایمپلنت در واقع یک عضو مصنوعی می باشد که داخل بافت استخوان و لثه کاشته شده بنابراین نسبت به دندان طبیعی بسیار آسیب پذیرتر است. اجتناب از رژیم غذایی خیلی سخت و رعایت بهداشت دقیق (استفاده ی مرتب از مسواک و نخ دندان و واترجت و ..) جهت سلامت و حفظ طولانی مدت ایمپلنت ها الزامیست . همچنین چکاپ های بعد از ایمپلنت باید به صورت مادام العمر انجام شود ( تاریخ چکاپ ها پس از تحویل پروتز به این صورت می باشد: ۳ ماه بعد از تحویل پروتز. ۶ ماه بعد از چکاپ اول. یکسال بعد از چکاپ دوم و بعد از آن به فاصله یکسال ). جهت چکاپ طبق تاریخ از طرف مجموعه با بیمار تماس گرفته خواهد شد. http://.loxblog.com/post.php?p=124

[aliewblog]

طریقه مصرف عرق نعنا

طریقه مصرف عرق نعنا ، بررسی مضرات عرق نعنا | مواد غذایی فراوانی وجود دارند که در عین داشتن طعمی مطبوع و مطلوب، خواص درمانی فراوانی نیز دارند. با گذر از لیست بلند بالایی که می‌توان از آن‌ها تهیه کرد، برخی از این محصولات هستند که جزء جدایی‌ناپذیر خانه‌های ایرانی بوده و کمتر آشپزخانه‌ای را می‌توان پیدا کرد که فاقد آن‌‌ها باشد. به عنوان مثال می‌توان از نبات، دارچین، هل، زعفران یا همین عرق نعنا به عنوان گیاهان، ادویه‌جات یا عرقیاتی با ویژگی مذکور یاد کرد. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید عرق نعناع را از جایی مطمئن انجام دهید.

در همین رابطه به رسم قدیمی‌ها، زمانی که خوراکی‌هایی سرد می‌خوریم یا دل درد می‌گیریم، نخستین و به قولی عامیانه دم‌دستی‌ترین چیزی که برای تعدیل و درمان این مشکلات به ذهنمان می‌رسد مصرف یک چای نبات یا عرق نعناست. اما سوال اینجاست! آیا طریقه مصرف عرق نعنا اسلوب خاصی دارد؟ به بیانی دیگر آیا مهم است که چقدر از آن را می‌خوریم؟ چند نوبت در روز آن را مصرف می‌کنیم یا چه زمانی باید این عرق را بنوشیم؟

اگرچه پاسخ این سوالات گواهی بر قاعده و قانون داشتن مصرف این محصولات است، اما باز هم بسیاری از ما توجهی به آن نداریم. در نتیجه ممکن است عرق نعنایی که حالمان را خوب نکرده است را بی کیفیت بدانیم (هرچند ممکن است اینچنین هم باشد) . اما مطمئن باشید با رعایت بایدها و نبایدهای طریقه مصرف عرق نعنا ��مان محصول بی‌کیفیت هم بیشینه بازدهی خود را به نمایش می‌گذارد.

ما قصد داریم در ادامه این مطلب به طریقه مصرف عرق نعنا بپردازیم. چنانچه در پی کسب اطلاعاتی مفید در این رابطه هستید تا انتها با ما همراه باشید.مطالب مشابه | طریقه مصرف عرق هل و طریقه مصرف عرق شاتره

طریقه مصرف عرق نعنا

در طریقه مصرف عرق نعنا عوامل متعددی نقش دارند که از مهمترین آن ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

غلظت و کیفیت عرق نعنا

گاهی عرق نعنای مورد نظر محصولی دو آتشه، غلیظ‌تر یا فرآوری شده‌با روش‌هاییست که سبب می‌شود تا بسیاری از مواد دارویی عرق مذکور تبخیر نشده‌و در آن باقی بمانند. واضح است که ای�� عرق نعنا تأثیر بهتری روی دستگاه گوارش، سلامت دهان و دندان، دستگاه تنفسی، کاهش درد قاعدگی، اعصاب و روان، سردرد، کبد و … دارد.

با عنایت به این توضیحات در مبحث طریقه مصرف عرق نعنا اگر از این محصول به مقداری کم استفاده کنیم (مثلاً نصف استکان در روز) هم تأثیر خود را می‌گذارد. حال اینکه هرچه عرق نعنا رقیق‌تر باشد باید بیشتر یا در دفعات بیشتری آن را مصرف نمود.

سن و مزاج مصرف کننده

گروه‌های سنی مختلف (خردسالان، جوانان، افراد مسن و …) غذایی متناسب با سنشان مصرف می‌کنند، توان دستگاه گوارشی ایشان با یکدیگر متفاوت بوده و عکس العمل آن‌ها به محصولی مانند عرق نعنا نیز یکسان نمی‌باشد. به همین منظور توصیه می‌شود بزرگسالان نصف فنجان تا یک فنجان (بسته به غلظت عرق نعنا) و کودکان یک تا دو قاشق غذاخوری، هر دو همراه با آب و بعد از غذا عرق نعنا مصرف کنند. در ادامه لازم به ذکر است که عرق نعنا محصولی گرم است، در نتیجه معمولاً افراد سرد مزاج از مصرف آن احساس بهتری دارند.

نوع یا میزان دردی که برای تسکین آن، عرق نعنا می‌نوشیم

پیشتر اشاره کردیم که برای دردهای ناگهانی معده، سردی کردن یا رفع دل‌پیچه استفاده از عرق نعنا پیشنهاد می‌شود. اما آیا می‌توان در صورتی که درد زیاد بوده، به طور مستمر تکرار می‌شود و به مرور اثرگذاری عرق نعنا کاهش می‌یابد هم باز با همین رویه از آن استفاده کرد؟ مسلماً خیر! در مبحث طریقه مصرف عرق نعنا به یاد داشته باشیم که نمی‌توان برای بهبود دردهای مزمن از این محصول زیاد استفاده کرد. مثلاً در صورت داشتن احساس نفخ و دل درد، نوشیدن یک استکان عرق نعنا بعد از هر وعده غذایی مشکل مذکور را تا حدی کم می‌کند. گفتنیست میزان مصرف عرق نعناع دو آتشه باید کمتر و حدود نصف عرق نعنای معمولی باشد. اما زمانی که درد منشائی دیگری داشته بی تردید مراجعه به پزشک یا استفاده از داروهای شیمیایی تجویزی توسط وی کمک بیشتری به ما می‌کند.

مضرات عرق نعنا

آیا مصرف عرق نعنا ضرر دارد؟ خیر

آیا مصرف بی‌رویه عرق نعنا ضرر دارد؟ بله

��رح همین دو سوال به خوبی درباره مضرات عرق نعنا اطلاعاتی را به ما می‌دهد. نه تنها این محصول، بلکه هر ماده خوراکی دیگری هم که سرشار از مواد مورد نیاز بدن است چنانچه بیش از حد استانداردش مصرف شود برای ما مضر است. در همین رابطه

بالا رفتن فشار خون

ایجاد مشکلات گوارشی بواسطه افزایش اسید معده (مانند تشدید رفلاکس معده)

بد عادت شدن معده به مصرف آن برای هضم آسان مواد غذایی

خشکی دهان، سوزش سر دل و حالت تهوع

بروز حساسیت و

ایجاد یبوست

از مهمترین عوارض زیاده‌روی در عرق نعنا و مصرف آن در طولانی مدت می‌باشد.مطلب پیشنهادی | عرق اسطوخودوس برای خواب

مصرف عرق نعنا به چه کسانی توصیه نمی‌شود؟

افرادی که به گیاه نعنا و همه محصولاتی که از آن ساخته می‌شود حساسیت دارند و دچار واکنش‌های آلرژیک می‌شوند. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید عرق نعناع را از جایی مطمئن انجام دهید.

بانوان باردار

کودکان زیر 2 سال

لازم به ذکر است که در صورت نیاز به مصرف این ماده توسط افراد مذکور، حتماً باید یا همراه با آب زیاد انجام شده‌و یا زیر نظر پزشک صورت گیرد.

منبع:

https://attarmarket.com/%D8%B7%D8%B1%DB%8C%D9%82%D9%87-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7/

[hellosarvban-blog]

خواص لیمو ترش و برای درمان جزییاتی آن را بدانید.

خواص لیموترش شگفت انگیزی و معجزه برای سلامت بدن و درمان و بهبود کیفیت زندگی ما دارد.درواقع لیموترش درختچه‌ای است که بلندی آن به چهارمتر می‌رسد و کشت آن فقط در مناطق گرمسیر امکان دارد.

لیموترش یکی از مهم‌ترین انواع مرکبات است که حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک است. درلیمو ترش و پرتقال اسید وجود داشته و بعنوان یک اسید آلی عمل می‌کند. لیموترش دارای حاوی ویتامین ها و و آنتی اکسیدان‌ها است کل خود میوه لیمو ترش از پوست آن گرفته تا مغز لیموترش برای سلامتی بدن بسیار مفید است. فواید مصرف آن بهترین روش‌ها را برای تقویت سیستم بدن خود است. همچنین برای درمان بیماری تاثیر بسیار زیاد دارد، بلکه ویتامین c،کلسیم،، فولات، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، پروتئین، کربوهیدرات و انواع ویتامین‌های گروه است باعت شادابی و سفیدی پوست است. بخاطر همین لیموترش بعنوان یک میوه معجزه آسا معرفی می شود.

خواص و فواید آب لیمو ترش و اسانس لیمو

آب لیموترش و اسانس آن برای درمان بدن، ذهن و روح بسیار مفید است. اسانس لیمو به واسطه انرژی زا بودن آن مشهور است. در کشور ژاپن اسانس لیمو برای شاداب کننده و سرحال ذهن و روح انسان را تولید میکنند. همچنین میتوانید از اسانس لیمو بعنوان بخور یا مقداری از آن در حمام وان ریخت برای سرحال کلیه اعضا بدن است.

خواص لیموترش برای بیماری‌ها

لیمو ترش دارای حاوی ویتامین است برای درمان سرماخوردگی و ضد ویروس بسیار مفید است. همچنین برای درمان آبریزش بینی، سرفه خفیف، صاف شدن گلو، کاهش درد و التهاب آن ،درمان سنگ کلیه، بهبود یبوست، کاهش حالت تهوع و استفراغ دردوران بارداری، مانع بروزآب مروارید، کاهش خشکی وپوسته پوسته شدن پوست بسیار مفید است. لیمو ترش دارای ۲۲ ترکیب ضد سرطان است. مصرف این میوه برای داشتن کبدی سالم و افزایش تولید صفرا در کبد بسیار مفید است.

دارای خواص اسیدی لیمو باعث میشود تمام ذراتی که به دندان ها چسبیده اند راحذف می شود و آنها را درخشان وسفید می کند.

کمک به کاهش وزن و اشتها

در پوست و مغز لیمو ترش دارای بالای فیبر باعث کاهش اشتها میشود.

لیمو ترش دارای حاوی از پلی فنول که نرکیبات طبیعی و حاوی آنتی اکسیدان است بسیار تاثیر برای کاهش چاقی موثر است.

لیموترش برای درمان سردرد و سکسکه

لیموترش بزاق دهان را زیاد می کند ، شیره معده را زیاد می کند، سردرد میگرنی را از بین می برد.

خواص لیمو ترش برای درمان مو

لیموترش یک ضد قارچ طبیعی باعث ازبین بردن شوره موی سر است.آب لیمو برای روشن کردن و نرم کردن موی سر بسیار تاثیر دارد.لیمو برای درمان خارش پوست سر بسیار عالی است زیرا سطح ph پوست سررا تنظیم میکند و در نتیجه باعث کاهش چربی اضلفه پوست سر می شود که عامل اصلی شوره سر است.آبلیمو به خاطر ماهیت اسیدی برای از بین بردن شپش بسیار موثر است.آبلیمو برای حالت دهنده مو بخصو موهای خشک و آسیب دیده بسیار عالی است.آبلیمو دارای خواص برای توقف ریزش مو موثر است.آبلیمو دارای خواص برای روشن کننده و درخشان تر مو موثر است.

لیمو ترش مضرات و عوارض برای پوست و مو و دندان

موقع استفاده از آبلیمو برای موها، زمان قرار گرفتن زیر نور خورشید کم باشد زیرا به تارهای مو آسیب وارد میشود.استفاده از آب لیمو برای موها دردراز مدت می تواند شامل خارش و حساسیت پوستی شود وباعث به وجود آمدن اگزما و یا پسوریازیس می شود.مصرف بیش از حد به خصوص آب

لیموخالص ممکن است بر روی مینای دندان آسیب بگذارد.بعلت دارای اسید سیتریک قوی ممکن است برای پوست حساسیت باعث بروز خارش یا قرمزی میشود.آب لیمو را با آب سرد میل کنید،زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود درآب لیمو شده و باعث مخرب آن را برروی دندان ها می شود..زیاده روی درخوردن آبلیمو که حاوی اسیدهای خوراکی هستند، دندان ها را درمقابل آب سرد یا گرم حساس می کند.کاهش مصرف برای بیماران دیابت زیرا لیمو ترش دارای حاوی قند ومصرف زیاد باعث میشود قند خون را بالا می برد.

خواص لیمو ترش برای پوست

سلامت ناخن هاالتیام بخش مشکلات تنفسی

نگهدارنده مواد غذایی

فراری دهنده گربه ها

یک دئودورانت طبیعی

یک دهانشویه طبیعی

ضد تهوع

تسکین دهنده درد مفاصل و آرتریت

ضد یبوست

ضد عفونی کننده وسایل خانه

جلادهنده مبلمان

ضد سفیدک زدن لباسها

تمیزکننده چند منظوره

طراوت بخشیدن به فضای یخچال

# سروبان چیست؟

# برای خرید عمده لیمو ترش ، محصول مورد نظرتان در این صفحه پیدا کنید.

[implanttehranworld]

7 دلیل برای مراجعه به دندانپزشکی

همه افراد بایدس الی 2 بار برای معاینه دندان هایشان به دندانپزشک مراجعه کنند اما این سوال ممکن است وجودداشته باشد که آیا همه باید همین تناوب را برای مراجعه به دندانپزشک رعایت کنند یا اینکه ممکن است عده ای نیاز کمتر یا بیشتری برای مراجعه به دندانپزشک داشته باشند؟ در این مطلب به مرور مواردی می پردازیم که ممکن است نیاز شما را برای مراجعه به دندانپزشک به بیش از 2 بار و حتی تا 4 بار در سال برای معاینه و چکاپ افزایش دهند. 1- رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان اگر نگهداری شما از دندان هایتان ضعیف است یا اگر با مسواک، نخ دندان و دهانشویه میانه خوبی ندارید یا جزو افرادی هستید که به بهانه های مختلف مسواک نمی زنید و شب ها تنبلی می کنید، بهتر است بیشتر به دندان پزشکتان سر بزنید و از وضع دندان هایتان بیشتر خبر بگیرید! 2- رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات بیشترین مواد غذایی ای که مصرف می کنید، قندها هستند؟ در طول روز با دهانتان مدام در حال خوردن، مکیدن، جویدن و نوشیدن هستید؟ مواد غذایی شیرین چسبناک و نوشیدنی های حاوی قند استفاده می کنید؟ شما جزو کسانی هستید که حتی ممکن است تا 4 نوبت در سال به مراجعه به دندانپزشک برای معاینه نیاز داشته باشید. 3- بارداری قبل از بارداری بسیار مهم است که تمام مشکلات دهان و دندانتان برطرف شود و برای پیشگیری از مشکلات حین بارداری هم پیشگیری های لازم انجام گیرد. شما نیاز دارید که در ماه های منتهی به بارداری دندانپزشک مدام بهداشت دهان و دندانتان را چک کند. سلامت دهان و دندان شما حتی ممکن است بر سلامت فرزندی که متولد می کنید، تاثیر داشته باشد. 4- سن بالا یا مصرف داروهای کاهش دهنده جریان بزاق بزاق دهان افراد مسن کاهش می یابد. جریان بزاق با مکانیسم های مختلف می تواند از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کند. در مصرف داروهای مختلفی هم بزاق کاهش پیدا می کند. داروهای ضدفشار خون و برخی داروهای ضدافسردگی از جمله داروهای کاهش دهنده بزاق هستند. داروهای درمان سرطان و رادیوتراپی هم می تواند بزاق را کاهش دهد و پوسیدگی را بیشتر کند. اگر جزو این گرو هستید، باید دفعات مراجعه خود به دندانپزشک را افزایش دهید. 5- انجام درمان ارتودنسی یا روی هم بودن دندان ها در فک به طور طبیعی وقتی درمان ارتودنسی را شروع می کنید، با توجه به وجود وسایل ارتودنسی در دهانتان، به معاینه و معالجه بیشتری نیاز دارید. شلوغی طبیعی دندان ها هم ممکن است استعداد دندان ها را برای پوسیدگی بیشتر کند. 6- سابقه درمان های پیچیده دندانپزشکی دندان هایی از شما که تحت درمان های دندانپزشکی قرار گرفته، ممکن است به چکاپ های دوره ای نیاز داشته باشد. یکبار مراجعه به دندانپزشک برای درست کردن دندان ها، برای افرادی که درمان های دندانپزشکی پیچیده برایشان انجام شده است، ممکن است کافی نباشد! 7- ابتلا به بیماری خاص یا وجود جرم دندانی و علایم خونریزی از لثه ها برخی بیماری های عمومی بدن ممکن است بر سلامت دهان و دندان شما تاثیر بگذارند. (برعکس این قضیه هم درست است و مشکلات دهان و لثه می تواند روی برخی بیماری های عمومی بدن تاثیر منفی داشته باشد). بیماری هایی که دستگاه ایمنی شما را تضعیف کنند یا بیماری های خونی از این بیماری ها هستند. در صورتی که کاندیدای پیوند عضو یا جراحی قلب باشید هم باید دوره های معاینه دندانپزشکی خود را افزایش دهید. ---------------------------------------- مرکز آموزش مطب دکتر دهقان implanttehran.com 02122140348 پاسخگویی 4 عصر الی 8 شب

https://implanttehran.com/%D8%A7%DB%8C%D9%85%D9%BE%D9%84%D9%86%D8%AA-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86/

[zooclick]

غذای خشک گربه 🐱

غذای خشک گربه خانگی مزایای بسیار زیاد دارد که همین مزایا باعث شده تا صاحبان گربه ها، از آن استقبال کنند. تغذیه بچه گربه ها یا گربه های بالغ، به عنوان مهم ترین اصل برای نگهداری از گربه ها شناخته می شود. شما می توانید با در نظر گرفتن سن، نژاد، بیماری ها، حساسیت ها و سبک زندگی گربه، بهترین غذای خشک همانند خرید لوازم جانبی گربه را انتخاب کنید.

از اصلی ترین مزایای خرید غذای خشک گربه، می توان به ماندگاری بالا، میزان کالری مناسب، میزان پروتئین بالا، کربوهیدرات بالا و قیمت مناسب اشاره نمود. با مشاهده  دسته بندی با برند های غذای گربه که در بازار وجود دارند آشنا می شوید و شما را برای یک انتخاب درست آماده خواهیم کرد. مسلما کیفیت غذای گربه است که در نگهداری از گربه ها و طول عمر آنها تاثیر گذار می باشد. کیفیت زندگی گربه ها بسیار به نوع غذایی که گربه مصرف می کند وابسته است. طبق تحقیقات انجام شده به طور میانگین، گربه ها 12 تا 15 سال عمر می کنند. انتخاب درست غذای خشک گربه خانگی، در همان ماه های اول زندگی، مسیر سلامت او را در میانسالی و پیری تعیین می کند.

شما می توانید با انتخاب درست غذای گربه، از مشکلاتی مثل خرابی دندان ها، ریزش موی شدید، از بین رفتن کلیه ها، چاقی مفرط و … جلوگیری کنید. در ابتدای وبسایت، با انواع غذای خشک گربه خانگی آشنا شدید. زوکلیک مدت هاست که به عنوان نماینده فروش غذای خشک گربه خانگی شناخته می شود. در رژیم غذای گربه علاوه بر غذای خشک، کنسرو گربه و سوپ گربه هم لازم و ضروری می باشد.

غذای خشک گربه در منزل

گربه هایی که در آپارتمان یا منزل زندگی می کنند، دارای تفاوت های اساسی با گربه های خیابانی هستند. یکی از این تفاوت ها، میزان فضای در دسترس است. گربه های خانگی با محدودیت فضا نسبت به طبیعت مواجه هستند و در نتیجه فعالیت کمتری خواهند داشت. تحرک کمتر و خوردن غذای بیش از حد، می تواند گربه شما را به یک گربه چاق تبدیل کند. چاقی بیش از حد در گربه ها، خطر ابتلاع به دیابت را افزایش می دهد.

با خرید غذای خشک گربه خانگی می توان این خطر را به اندازه زیادی کاهش داد. میزان پروتئین ها و چربی هایی که در این غذا ها وجود دارد، به گونه ای تنظیم شده که کالری موجود در آنها صرف فعالیت و سوخت و ساز بشود. بدین ترتیب کالری این غذا ها به صورت چربی در بدن انباشته نخواهد شد.

دومین نکته که در این رابطه وجود دارد، مدفوع کردن گربه های خانگی در خانه و در خاک است. اگر غذایشان به عنوان یک غذای متعادل شناخته نشود می تواند بعدها دردسر ساز شود. در غذای خشک تهیه شده برای گربه ها، پروتئین های تجزیه شده وجود دارند که می توانند به تجزیه کامل غذا ها بپردازند. سپس به کمک برخی ویتامین ها، از انتشار بوی نامطبوع در محیط خانه جلوگیری خواهند کرد.

همچنین گربه های خانگی در معرض نور مستقیم خورشید نیستند و ممکن است با کمبود ویتامین D3 مواجه باشند. ویتامین D3 با جذب کلسیمی که در غذا ها وجود دارد، نقش مهمی در سلامت و استحکام سیستم اسکلتی و دندان گربه ها دارد. مصرف این ویتامین از خطرات شکستگی و دررفتگی استخوان گربه ها مخصوصا در سنین بالاتر جلوگیری می کند.

خرید غذای خشک گربه

افزودن غذای خشک در رژیم غذایی گربه ها، ‌می تواند یک روش کاملا تاثیر گذار برای تامین کالری گربه‌ ها باشد. البته هنگام خرید غذای خشک گربه فاکتور های متنوعی مثل سیستم بدنی، سن، وزن و بیماری ‌های ‌گربه را نیز در نظر بگیرید‌ توصیه می شود در این زمینه با یک مشاور یا یک دامپزشک مشورت کنید.

این نوع غذا در مقایسه با غذا های مرطوب دارای قیمت کمتری بوده و می توانند برای گربه های که مشکلات گوارشی یا بیماری مجاری دارند مفید باشد. در وبسایت زوکلیک می توانید بهترین غذای خشک گربه را با بهترین قیمت خریداری کنید. زوکلیک امکان فروش اینترنتی غذای گربه را فراهم کرده است تا بتوانید انواع محصولات غذایی را متناسب با سن، ژنتیک و ذائقه حیوان خانگی خود تهیه کنید.

سعی کنید تعادل تنوع غذای خشک برای گربه خود را رعایت کنید. مصرف مستمر یک نوع غذا علاوه بر اینکه تنوع مواد را از بین می برد، می تواند برای گربه شما خسته کننده باشد. مسلما وجود یک رژیم غذایی متعادل برای سلامت گربه شما بسیار حیاتی است. هر گربه ای با توجه به سن و نژاد، نیاز ها و سلیقه های مختلفی دارد. شما با کلیک بر روی هر محصول می توانید وزن های مختلف غذای گربه، مواد تشکیل دهنده، میزان مصرف و … را مشاهده و سفارش را به صورت آنلاین ثبت کنید.

اخیرا نیز برند هایی از غذای گربه محبوب شده اند که فاقد غلات هستند. زیرا برخی از گربه ها، به دانه هایی حساسیت دارند که می تواند منجر به خارش، خشکی پوست و شکم شود. خوراک هایی که بدون غلات هستند با موادی مثل سیب زمینی شیرین یا سبزیجات، متعادل می شوند. پیش از آنکه رژیم غذایی بدون غلات را انتخاب کنید، حتما با دامپزشک مشورت داشته باشید.

زوکلیک هر آنچه که برای نگهداری حیوانات خانگی نیاز است را به همراه مشاوره در خرید برای شما فراهم نموده است. پت شاپ زوکلیک، یک ویترین از غذای سگ و غذای گربه با برند های معتبر می باشد. همچنین این پت شاپ، بهترین لوازم جانبی را آماده کرده است تا کالای مورد نیاز پت خود را با چند کلیک ساده انتخاب کنید. سپس در سریع ترین زمان ممکن و درب منزل دریافت نمایید.

پشتیبانی زوکلیک 👇👇 09902177725📱 02122210188 📞

[simadentclinic]

چه مواد غذایی برای لثه و دندان خوب است؟ داشتن یک لبخند زیبا، چیزی جز داشتن دندان های سفید و سالم نیست. در کنار داشتن دندان های زیبا باید به سلامتی و بهداشت دهان و لثه ها نیز بسیار اهمیت دارد.لیستی از مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه وجود دارد که این مواد حاوی مواد عالی برای حفظ سلامتی دهان و دندان هستند و اگر از این مواد غذایی در طول روز و یا هفته بتوان استفاده کرد، سلامتی دندان و لثه های شما تضمین شده است. میوه ها یکی از مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه بسیاری از میوه ها منبع بسیار مهمی بر��ی سلامتی دهان و لثه هستند. میوه هایی مانند کیوی، پرتقال،سیب، توت فرنگی و انواع مرکبات، حاوی مقادیر بسیار بالایی از ویتامین c هستند که ویتامین c نقشی بسیار مهم در حفظ سلامتی بافت لثه و دندان ها دارد. در واقع این  میوه ها مهمترین مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه است که در طول روز بسیار مصرف می شوند. ویتامین c مانند یک دیوار محکم از لثه ها محافظت می کند و اگر از این ویتامین بدن شما به اندازه کافی دریافت نکند، کم کم شبکه ساخت کلاژن در لثه ها نیز از بین رفته و انواع باکتری ها در لثه ها نفوذ کرده و موجب ایجاد بیماری پریودنتال در لثه ها می شود. لبنیات از مهمترین مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه حتی گذشتگان نیز معتقد بودند که لبنیات برای حفظ سلامتی دهان و لثه، بسیار مفید است. این امر امروزه در علم پزشکی نیز به اثبات رسیده است که خوردن لبنیاب برای داشتن دندان هایی سالم و زیبا و همچنین کمک به حفظ سلامتی لثه بسیار مهم و حیاتی است. زمانی که بزاق و غذا در دهان هر دو اسیدی باشند، ضرر بسیار زیادی را به دندان ها وارد می کنند که در این زمان با خوردن لبنیات، این حالت اسیدی از بین می رود. پنیر بیشتر از سایر لبنیات ها مانند ماست یا شیر، می تواند به کاهش حالت اسیدی دهان کمک نماید. ماست و کفیر دارا ماده ای بنام پروبیوتیک هستند که این ماده از ایجاد باکتری هایی که منجر به ایجاد حفره و آسیب در لثه می شود، جلوگیری می کنند. فقط در خوردن ماست و شیر باید دقت داشته باشید که این مواد حاوی قند نباشند. در مجموع لبنیات سرشار از کلسیم و ویتامین D هستند که در داشتن دندان های محکم و قوی بسیار کمک می کند. چای سبز از مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه شاید دیدن نام جای سبز در لیست مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه برای شما جالب باشد زیرا برخی از افراد معتقدند که مصرف چای سیاه و حتی سبز باعث صدمه زدن به دندان ها می شود. چای سبز حاوی آنتی اکسیدان گیاهی است که این ماده از ایجاد حفره دهانی و بیماری های لثه پیشگیری می نماید. چای سبز همچنین از ایجاد باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند، جلوگیری کرده و باعث رفع بوی بد دهان می شود. فلوراید موجود در چای سبز نیز مانع آسیب دیدگی مینای دندان می شود. بادام از مواد غذایی موثر برای دندان ها و لثه بادام یکی از مواد غذایی بسیار خوشمزه است که برای دندان ها نیز بسیار مفید است و یکی از مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه بشمار می رود.افرادی که به لاکتوز و خوردن لبنیات حساسیت دارند، می توانند بادام را جایگزین این مواد نمایند.خوردن بادام به علت ترد بودن به همراه میوه ها وسبزیجات به صورت خام، می تواند باعث تمیز شدن دندان ها شده و همچنین انواع مواد غذایی موثر مانند ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی را که برای سلامتی دندان ها و لثه مورد نیاز هستند را نیز فراهم می نماید. پیاز از مواد موثر غذایی برای دندان ها و لثه پیاز یک ماده غذایی فوق العاده است که کمتر کسی است که از خاصیت آن برای حفظ سلامتی دندان ها و لثه اطلاع داشته باشد. در واقع پیاز یکی از بهترین مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه است. پیاز خام دارای سولفور آنتی باکتریال بسیار قوی است که باعث از بین رفتن باکتری های مضر در دهان می شود و برای سلامتی دهان و دندان بسیار مفید است. اگر از بوی بد پیاز خوشتان نمی آید و نمی خواهید دهانتان بوی پیاز بگیرد، می توانید پیاز را با مقداری جعفری تازه یا نعنا مصرف کنید تا بوی بد آن از بین برود. آب پیاز نیز برای کاهش درد دندان بسیار مفید است. آب برای سلامتی دندان ها و لثه شاید شنیدن نام آب در لیست مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه برای شما کمی عجیب باشد. اما آب این ماده بسیار ساده و در دسترس یکی از بهترین مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه است. آب علاوه بر اینکه برای سلامتی بدن نیز بسیار مفید است، می تواند باعث جدا شدن مواد غذایی بجا مانده در میان دندان ها و دهان شود. آب لوله کشی که امروزه حاوی مقدار زیادی فلوراید است، به سلامتی دندان ها بسیار کمک کرده و باعث تقویت آنها می شود. بنابراین خوردن آب حاوی فلوراید برای داشتن دندان هایی سالم به شما پیشنهاد می شود. پروتئین از منابع مهم برای سلامتی دندان ها و لثه از دیگر مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه، مواد غذایی حاوی پروتئین هستند که نقشی بسیار اساسی در سلامتی دهان و دندان ایفا می کنند. فسفر یکی از مواد اصلی برای محافظت از مینای دندان است. مواد غذایی که حاوی پروتئین هستند دارای میزان قابل توجهی فسفر، ویتامین b2 و b3 هستند که برای حفظ سلامتی دندان ها ولثه این مواد بسیار مفید هستند.مصرف پروتئین های بدون چربی علاوه بر اینکه باعث رساندن این مواد غذایی به بدن می شود، می تواند آهن مورد نیاز برای سلامتی دهان و دندان را نیز تامین نماید. کرفس برای سلامتی دندان ها و لثه کرفس خام نیز در لیست مواد غذایی مفید برای دندان ها و لثه قرار دارد. کرفس خام مانند بسیاری از سبزیجات خام دیگر، برای دندان ها بسیار مفید است. خوردن ساقه کرفس باعث تمیز شدن دندان ها و فواصل میان دندان می شود. از سوی دیگر خوردن کرفس و هز نوع سبزیجات خام دیگری چون نیاز به جویدن دارند، باعث ایجاد بزاق در دهان می شود که این بزاق باعث بوجود آمدن تعادل در سطح PH دهان شده گه این موضوع برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می تواند بسیار مفید باشد. بنابراین سعی کنید حتما در طول روز یا هفته، مقدار کمی از ساقه کرفس را بجوید تا دندان هایی سالم و زیبا داشته باشید. سبزیجات و میوه های سرشار از فیبر برای سلامتی دندان ها و لثه سبزیجات و میوه هایی که سرشار از فیبر هستند برای سلامتی دندان ها و لثه بسیار مفید هستند. خوردن این مواد غذایی به صورت خام باعث می شود تا دهان به طور طبیعی بزاق ترشح کند که این بزاق دندان ها را در برابر پوسیدگی محافظت می نماید. این مواد غذایی علاوه بر اینکه به ترشح بزاق در دهان کمک می کنند، پس از گذشت حدود ۲۰ دقیقه براق دهان را خنثی می کنند که این کار باعث می شود تا اسیدهایی که برای دندان ها مصر هستند، خنثی شوند. میوه ها و سبزیجاتی همچون هویج، سیب، کرفس و … که حالت تردی دارند بهترین منابع فیبر هستند. جویدن این میوه ها و سبزیحات باعث می شود تا مواد غذایی که لای دندان ها شما باقی مانده و بعدها باعث ایجاد عفونت و رشد باکتری ها در دهان می شود، بوسیله این مواد از بین برود و دندان ها کاملا تمیز شود. برای مطالعه بیشتر در خصوص انواع مواد غذایی مفید برای سلامت دندان ها با ما همراه باشید.

[sepid-gostar-blog]

رفتارهای اشتباه والدین در تغذیه کودک زیر یک سال

تغذیه کودک پس از شش ماهگی که زمان استفاده از غذای کمکی در کنار شیر مادر یا شیرخشک فرا می‌رسد، اهمیت خاصی پیدا می‌کند. از آنجایی که در این سن سیستم گوارشی و سیستم ایمنی بدن کودک هنوز ضعف دارد، باید در انتخاب مواد غذایی دقت کرد. والدین معمولا دچار اشتباهاتی در این زمینه می‌شوند و با استفاده از مواد غذایی نامناسب به طور ناخواسته کودک خود را دچار مشکل می‌کنند. اگر وظیفه

نگهداری از کودک در منزل

را بر عهده دارید در این مقاله همراه ما باشید تا با رفتارهای اشتباه والدین در تغذیه کودک زیر یک سال آشنا شوید.

دادن غذای جامد به کودک زیر یک سال

از آنجایی که والدین در فکر خواب بهتر کودک خود هستند به اشتباه تصور می‌کنند تغذیه کودک با غذای جامد به دلیل ایجاد سیری بیشتر، خواب بهتری را برای کودک به ارمغان می‌آورد. بنابراین غذای جامد را پیش از 6 ماهگی کودک در کنار شیر مادر یا شیرخشک آغاز می‌کنند. پزشکان متخصص کودک توصیه می‌کنند کودک تا 6 ماهگی تنها با شیر مادر یا شیرخشک تغذیه شود و از اضافه کردن مواد جامد به برنامه غذایی او خودداری شود. پس از 6 ماهگی سیستم گوارش کودک قوی‌تر شده و می‌تواند غذای جامد را هضم کند. از سوی دیگر در این سن مصرف آهن در سلامت کودک اهمیت بسیاری دارد. آهن مورد نیاز کودک باید از طریق غذای کمکی، میوه و سبزیجات پوره شده تامین شود. به این نکته توجه داشته باشید تغذیه کودک با غذای جامد نباید زیاد به تاخیر بیفتد. اضافه کردن غذای جامد به برنامه غذایی کودک پس از 9 ماهگی ممکن است منجر به بیزاری از غذا در او شود. کودک باید به موقع با طعم و مزه غذاهای دیگر آشنا شود.

تغذیه کودک با مواد غذایی بیش از حد سالم

بسیاری از والدین حساسیت بیش از اندازه درباره تغذیه کودک از خود نشان می‌دهند و سعی می‌کنند غذاهای ارگانیک و کم‌چربی برای کودک تهیه کنند. اما توجه داشته باشید تنها سبزیجات و میوه‌ها نیاز کودک را تامین نمی‌کند. برنامه غذایی کودک باید متنوع و حاوی تمام منابع مورد نیاز نظیر گوشت، حبوبات، لبنیات، سبزیجات و… باشد. والدین تصور می‌کنند آب‌میوه به دلیل برخورداری از ویتامین ها و املاح برای کودکان ضروری است اما متخصصان کودک عقیده دارند مصرف میوه تازه به صورت تکه‌ای یا پوره‌شده بر آّب‌‌میوه اولویت دارد. آب‌میوه کالری اضافی وارد بدن کودک کرده و مشکلاتی همچون چاقی و پوسیدگی دندان در کودک زیر یک سال را به دنبال خواهد داشت.

غذاهای ممنوع برای کودک زیر یک سال

شیر گاو: تغذیه کودک زیر یک سال با شیر گاو به دلیل میزان زیاد مواد معدنی و پروتئین‌های موجود در آن که هضمش را دشوار می‌کند توصیه نمی‌شود. از سوی دیگر شیر گاو قادر نیست ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز کودک را تامین کند و کودک دچار فقر آهن و کم‌خونی خواهد شد. اگر امکان تغذیه نوزاد با شیر مادر وجود نداشته باشد باید از شیرخشک غنی‌شده با آهن استفاده کرد. عسل: تا اتمام یک‌سالگی کودک نباید به او عسل داد. عسل به دلیل وجود باکتری بوتولیسم می‌تواند در کودک ایجاد حساسیت کند و منجر به بروز بیماری در او شود. غذاهای چرب: دستگاه گوارش کودک زیر یک سال هنوز تکامل پیدا نکرده و غذاهایی مانند گوشت چرب، کره و سوسیس که حاوی چربی‌های ناسالم هستند کودک را دچار مشکل می‌کند. ماهی: کارشناسان تغذیه استفاده از ماهی را به دلیل داشتن جیوه برای کودک زیر یک سال ممنوع می‌کنند. گرچه ماهی تن و ماهی آزاد به رشد سلول‌های مغزی و محافظت از کودک در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند ولی به دلیل وجود جیوه تنها دو وعده در هفته باید استفاده شود. تخم مرغ: تا شش ماهگی نباید به نوزاد تخم مرغ داد. پس از آن نیز تا سن یک سالگی تنها زرده تخم مرغ آب‌پز قابل استفاده است. سفیده تخم مرغ به دلیل هضم دشوار و ایجاد آلرژی در تغذیه کودک زیر یک سال توصیه نمی‌شود.

[dooshoco]

انگور محبوب ترین میوه در سراسر جهان است. این میوه طعم تازه ای دارد و حاوی ویتامین ها و مواد معدنی زیادیست. با این حال، نه تنها میوه، بلکه برگ های آن نیز قابل مصرف هستند و فواید بسیاری برای سلامتی دارند. برگ های انگور سرشار از مواد مغذی اند. ارزش غذایی هر فنجان (۱۴ گرم) برگ انگور به شرح زیر است:

ارزش غذایی درصد ارزش روزانه (DV) کربوهیدرات ۲٫۴ گرم %۱ فیبر رژیمی ۱٫۵ گرم %۶ کل چربی ۰٫۳ گرم  %۰ اسیدهای چرب امگا۳ – ۱۲۰ میلی گرم 

۸٫ مبارزه با رادیکال های آزاد

ویتامین C موجود در برگ های انگور همچنین می تواند با رادیکال های آزادی که در بدن وجود دارند مبارزه کند. این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و می تواند بدن شما را از ابتلا به هرگونه بیماری حفظ کند.

۹٫ جلوگیری از سرطان

آنتی اکسیدان موجود در برگ های انگور می تواند از جهش سلول های سرطانی جلوگیری کرده و رشد تومور را مهار کند. این مکانیسم از طریق مبارزه با رادیکال های آزاد صورت می گیرد.

۱۰٫ سالم نگه داشتن مفاصل

برگ انگور منبع خوبی از منگنز است. این ماده معدنی نقش مهمی در تشکیل غضروف دارد. این ماده، مفاصل را روان کرده و مانع از اصطکاک مفاصل و ابتلا به آرتروز می شود.

۱۱٫ بهبود عملکرد قلب

پتاسیم موجود در برگ های انگور نقش مهمی در حفظ انقباض طبیعی قلب دارد. این امر باعث می شود که خون به طور موثری به تمام قسمتهای بدن پمپاژ شود.

۱۲٫ کمک به تشکیل استخوان

برگهای انگور حاوی کلسیم هستند که  ماده معدنی مهمی برای تشکیل استخوان است. این ماده معدنی باعث تقویت استخوان و حفظ سلامت آن می شود.

۱۳٫ تقویت دندان

۱۴٫ کاهش گرفتگی عضلات

برگ انگور دارای ماده معدنی منیزیم است که می تواند گرفتگی عضلات را کاهش دهد و به عنوان یک شل کننده عضلات در تمام قسمت های بدن کار کند.

۱۵٫ تشکیل کلاژن

۱۶٫ حفظ سلامت پوست

۱۷٫ روشن شدن پوست

 برگ های انگور، علاوه بر حفظ سلامت پوست، حاوی ویتامین C نیز هستند که در صورت استفاده منظم به عنوان دمنوش، پوست را روشن تر می کند.

۱۸٫ تقویت چشم

برگ انگور همچنین سرشار از ویتامین A است که باعث تقویت چشم می شود.

۱۹٫ محافظت از سیستم عصبی

ویتامین B موجود در برگهای انگور می تواند از سیستم عصبی محافظت نماید. این ویتامین از دو انتهای عصب در برابر هرگونه آسیب محافظت کرده و مصرف آن باعث کاهش علائم بی حسی و سوزن سوزن شدن دست و پا می شود. 

۲۰٫ بهبود عملکرد شناختی

ویتامین B6 موجود در برگهای انگور در سیستم عصبی مرکزی بدن نقش مهمی دارد. از م��ز محافظت کرده و عملکرد شناختی آن را بهبود می بخشد. همچنین می تواند از زوال عقل جلوگیری کند.

۲۱٫ حفظ سلامت اندام ها

۲۲٫ کمک به رشد جنین

برگهای انگور حاوی اسید فولیک هستند که برای رشد مغز و سیستم عصبی جنین ضروریست. بهتر است زنان باردار به مقدار مناسب آن را مصرف کنند.

۲۳ مورد از خواص برگ انگور در بالا توضیح داده شد. اگر هر روز صبح به طور مرتب به عنوان دمنوش آن را میل کنید، سلامتی شما بهبود می یابد و پوستتان زیباتر می شود. البته رعایت دیگر سبک های زندگی سالم، مانند ورزش منظم، عادت ها و رژیم های غذایی سالم را نیز نباید فراموش نکنید.

The post ۲۳ خاصیت اعجاب انگیز برگ انگور برای سلامتی appeared first on doosho.

via نشریه – doosho