#لیزر سرد

[bgp-industrial]

قیمت کپسول هلیوم: از انتخاب تا استفاده

هنوز دروس شیمی دبیرستان را به یاد دارید؟ هلیوم گازی بی اثر بود که لایه ظرفیتش تکمیل شده و برای همین گاز خنثی یا نجیب نامیده می‌شد. اما دانستن این اطلاعات چه کاربردی در زندگی امروزی ما دارد؟ اگر نام کپسول گاز هلیوم را شنیده باشید، یکی از مهم‌ترین کاربردهای کپسول هلیوم را می‌شناسید. اما اگر نشنیده‌اید، پس وقت آن است که با یکی از کاربردهای جذاب دروس شیمی دبیرستان آشنا شوید.

کپسول هلیوم چیست؟

گاز هلیوم به خاطر اینکه یک گاز نجیب و خنثی است، کاربردهای بسیار زیادی دارد. به همین دلیل شرکت‌های مختلف برای اینکه این کاربردها را به سادگی در اختیار ما قرار دهند، آن را در یک کپسول کمپرس می‌کنند که کپسول هلیوم نامیده می‌شود. این کپسول‌ها به هیچ وجه اشتعال پذیر نیستند زیرا برای اشتعال لازم است که یک ماده با اکسیژن ترکیب شود اما هلیوم با اکسیژن ترکیب نمی‌شود. با این توضیحات احتمالا اولین کاربرد کپسول هلیوم را دریافته‌اید: سرد کردن دستگاه‌های صنعتی. اما دیگر کاربردهای آن کدام است؟

کاربردهای کپسول هلیوم

کپسول هلیوم علاوه بر اینکه برای سرد کردن دستگاه‌های صنعتی مورد استفاده قرار می‌گیرد، کاربردهای گسترده دیگری هم در صنایع مختلف دارد. این کاربردها شامل موارد زیر است:

کاربرد در جشن ها: کپسول هلیوم برای پر کردن بادکنک‌های تفریحی که همیشه در هوا می‌مانند مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کاربرد در پزشکی: کپسول هلیوم در پزشکی نیز کاربرد دارد. این کپسول‌ها با طراحی خاصی در کمک به تنفس افرادی که مشکل ریوی دارند مورد استفاده قرار می‌گیرند. همچنین از آن‌ها برای نگه داری اعضا نیز استفاده می‌شود زیرا گازی خنثی است و مانع جذب آلودگی به اعضا خواهد شد.

کاربرد در صنایع مختلف: از کپسول هلیوم در صنایع مختلف مثل خودرو سازی، ساخت قطعات صنعتی مختلف، سیستم‌های امنیتی و نگه داری، صنعت دریانوردی و... نیز استفاده می‌شود.

خرید کپسول هلیوم

خرید کپسول هلیوم نیازمند شناخت دقیق انواع کپسول و کاربرد هر کدام است. به همین دلیل تعدادی نکته وجود دارد که باید پیش از خرید این محصول مدنظر قرار دهید تا خرید شما بهینه شود. این نکات شامل موارد زیر است:

به دسته کپسول گاز هنگام خرید توجه کنید. اگر دسته باعث شود که نازل رو به پایین قرار گرفته باشد، این نوع کپسول هلیوم برای پر کردن انواع بادکنک مورد استفاده قرار می‌گیرد.

اگر قصد دارید کپسول هلیوم یک بار مصرف خریداری کنید، حتما در مشاوره با کارشناسان آتش نشانی این کار را انجام دهید، زیرا ممکن است کپسول‌های دارای گاز اشتعال زا به شما داده شود.

بسته به کاربردی که کپسول هلیوم دارد، روی آن یا تاریخ انقضا زده می‌شود یا نه. کپسول‌های هلیومی که دارای تاریخ انقضا هستند برای مصارف صنعتی مورد استفاده قرار می‌گیرند اما اگر روی کپسول تاریخ انقضا ن��اشد، می‌توانید از آن هر زمان که خواستید برای پر کردن بادکنک‌ها استفاده کنید.

قیمت کپسول هلیوم

کپسول‌های هلیوم قیمت خرید ارزانی دارند. با این حال بسته به اینکه قصد داشته باشید از چه نوع کپسول هلیومی و با چه هدفی استفاده کنید، قیمت‌ها تغییرات زیادی نشان می‌دهند. برای همین قیمت کپسول هلیوم که برای پر کردن بادبادک‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد ارزان ترین مقدار را دارد در حالی که دیگر انواع آن قیمتشان بیشتر است. در کل 3 نوع کپسول هلیوم داریم که براساس حجم تقسیم می‌شوند و شامل 10 لیتر، 20 لیتر و 50 لیتر هستند.

قیمت کپسول هلیوم 10 لیتری: کپسول هلیوم 10 لیتری با دو محفظه آلومینیوم و فولاد ساخته می‌شود تا اگر به آن ضربه‌ای وارد آمد تحمل بالایی داشته باشد. نوع 10 لیتری آن قیمت کمی دارد و بیشتر در جشن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

قیمت کپسول هلیوم 20 لیتری: کپسول هلیوم 20 لیتری نسبت به 10 لیتری قیمت بیشتری دارد زیرا حجم بیشتری از هلیوم در آن قرار می‌گیرد.

قیمت کپسول هلیوم 50 لیتری: نوع سوم کپسول‌های هلیوم که حجم آن 50 لیتر است، برای صنایع پیشرفته‌تر مثل گاز برش لیزر و صنایع مرتبط با بیمارستان، صنایع خودروسازی، الکترونیک و دیگر صنایع مرتبطمورد استفاده قرار می‌گیرد و به همین دلیل قیمت آن بیشتر از دو مورد قبلی است.

نکات ایمنی مرتبط با کپسول هلیوم

هر چند کپسول‌های گاز هلیوم خطری ندارند و اشتعال پذیر نیستند، اما به خاطر اینکه هلیوم در آن کمپرس شده است باید هنگام استفاده نکاتی را رعایت کرد تا خطری پیش نیاید. این نکات ایمنی به خاطر این باید رعایت شود که کپسول هلیوم فشار بالایی دارد و امکان انفجار آن هر چند خیلی کم است اما ممکن است به خاطر بعضی تحریکات محیطی اتفاق بیافتد. این نکات شامل موارد زیر است:

این کپسول‌ها را مستقیما در معرض شعله آتش قرار ندهید

هر بار که از کپسول‌های گاز هلیوم استفاده کردید، مطمئن شوید که درب آن به طور کامل بسته شده است.

بهتر است دمای محل نگهداری کپسول هلیوم بیشتر از 60 درجه سانتی گراد نداشته و به کمتر از 5 درجه سانتی گراد نیز نرسد.

به هیچ وجه به کپسول‌های گاز هلیوم ضربه وارد نکنید و همچنین هنگام استفاده از آن خیلی تکانش ندهید.

[dard-maghaad]

نحوه درمان درد مقعد چگونه است؟

تغییرات در سبک زندگی:

تغذیه سالم: مصرف غذاهای حاوی فیبر بالا و مقدار کافی آب برای جلوگیری از یبوست.

استفاده از نرم‌ترین توالت: استفاده از توالت با صندلی نرم تر، جلوگیری از فشار زیاد بر روی مقعد.

تمرینات ورزشی منظم: تمرینات بدنی منظم برای بهبود جریان خون و پیشگیری از مشکلات مرتبط با یبوست یا دیگر مشکلات گوارشی.

داروها:

داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs): مصرف این داروها می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.

داروهای ضد درد: مصرف داروهای مسکن مثل استامول یا ایبوپروفن به عنوان درمان موقت.

استفاده از حمام‌های گرم:

حمام‌های گرم با آب گرم یا سیتزبات (آب شور) ممکن است به تسکین درد و التیام کمک کنند.

استفاده از کمپرس:

قرار داد�� یخ یا کمپرس سرد بر روی منطقه دردناک به منظور کاهش التهاب و درد.

استفاده از کرم‌ها یا پمادهای محلی:

استفاده از کرم‌ها یا پمادهای حاوی مواد ضد التهاب یا تسکین‌دهنده به منظور بهبود وضعیت.

تجویز داروهای غشائی یا موضعی:

مصرف داروهای غشائی مانند کرم‌ها یا تزریقات به منظور تسکین درد و بهبود بافت.

جراحی:

در موارد شدید، جراحی ممکن است لازم باشد. این شامل برداشتن گره‌های هموروئید، ترمیم ترک‌ها یا جراحی‌های دیگر مانند هموروئیدکتومی است.

قبل از هر گونه درمان، مشورت با پزشک خود را انجام دهید تا علت درد مقعد بررسی شده و راهکار درمانی مناسب تعیین شود.

درمان لیزر

[dastankhob]

تجهیزات پوستی

تجهیزات پوستی

در این مقاله، به بررسی چگونگی تجهیز یک کلینیک زیبایی با استفاده از تجهیزات پزشکی سدان مد خواهیم پرداخت. “سدان مد” با فناوری‌ های نوین و کیفیت برتر خود، به کلینیک‌ ها کمک می‌ کند تا با ارائه خدمات برتر، رضایت بیشتری از مشتریان خود کسب کنند.

لیست تجهیزات مورد نیاز برای یک کلینیک زیبایی

کلینیک‌ های زیبایی به عنوان مراکزی متخصص در ارائه خدمات پوستی، زیبایی و تجویزی، نیازمند تجهیزاتی هستند که به آنها امکان ارائه خدمات با کیفیت و با ایمنی بالا را بدهند. انتخاب تجهیزات مناسب می‌ تواند تاثیر زیادی بر کیفیت خدمات، ایمنی بیماران و در نهایت، رضایت مشتریان داشته باشد. در ادامه، لیستی از تجهیزات کلیدی و اساسی که برای تجهیز یک کلینیک زیبایی مناسب است، ارائه می‌شود:

تجهیزات اساسی :

دستگاه لیزر موهای زائد :

شرح : دستگاهی با استفاده از تکنولوژی لیزر برای حذف دائمی موهای زائد.

مزایا: حذف دائمی مو، بدون آسیب به پوست، اثرات طولانی مدت

معایب : نیاز به چندین جلسه، احتمال تحریک پوست در برخی افراد

دستگاه میکرودرم‌آبرژن :

شرح : دستگاهی برای پاکسازی پوست و حذف لایه‌های مرده با استفاده از جریان آب.

مزایا : تمیز کردن عمیق پوست، کم کردن منافذ باز، افزایش جذب محصولات مراقبت از پوست

معایب : ممکن است برخی افراد حساسیت نشان دهند

دستگاه رادیوفرکانس :

شرح : دستگاهی برای جوان‌سازی پوست و کشیدگی آن با استفاده از انرژی رادیوفرکانس.

مزایا : کمک به تولید کلاژن، کشیدگی و جوان‌سازی پوست

معایب : نیاز به چندین جلسه، احتمال حساسیت در برخی افراد

دستگاه مزوتراپی :

شرح : دستگاهی برای تزریق ویتامین‌ها و مواد مغذی به پوست بدون استفاده از سوزن.

مزایا : افزایش جذب مواد مغذی، بهبود وضعیت پوست، بدون نیاز به سوزن

معایب : ممکن است برخی از مواد برای برخی افراد مناسب نباشد

دستگاه کرایولیپولیز :

شرح : دستگاهی برای کاهش چربی‌های موضعی با استفاده از یخ‌زدایی.

مزایا : کاهش چربی‌های موضعی بدون جراحی، اثرات ماندگار

معایب : نیاز به چندین جلسه، احتمال تحریک پوست در برخی افراد

دستگاه اکسیژنوتراپی :

شرح : دستگاهی برای افزایش میزان اکسیژن در پوست و بهبود ظاهر آن.

مزایا : جوان‌سازی پوست، افزایش روشنایی و شفافیت پوست

معایب : ممکن است نتایج متغیری در برخی افراد ایجاد کند

دستگاه تراپی نوری LED :

شرح : دستگاهی برای درمان التهابات پوستی، جوان‌سازی و ترمیم پوست با استفاده از نور LED.

مزایا : کاهش التهاب، تحریک تولید کلاژن، بدون عوارض جانبی

معایب : نیاز به چندین جلسه برای دیدن نتایج مطلوب

دستگاه لیفت پوست با نخ :

شرح : دستگاهی برای جوان‌سازی و لیفت پوست بدون نیاز به جراحی.

مزایا : نتایج فوری، بدون نیاز به بیهوشی، دوره بازیابی کوتاه

معایب : ممکن است در برخی افراد به دلیل حساسیت‌های پوستی عوارض جانبی داشته باشد

دستگاه اکسیمتری :

شرح : دستگاهی برای اندازه‌گیری میزان اکسیژن در خون.

مزایا : دقت بالا، استفاده آسان، نتایج سریع

معایب : برای برخی از درمان‌ها ممکن است نیاز نباشد

دستگاه تزریق بدون سوزن :

شرح : دستگاهی برای تزریق مواد مغذی به پوست بدون استفاده از سوزن.

مزایا : بدون درد، بدون خطر عفونت، نتایج فوری

معایب : ممکن است برخی از مواد برای برخی افراد مناسب نباشد

این لیست تنها شامل تجهیزات اساسی و کلیدی است و بسته به نوع و تخصص کلینیک، ممکن است تجهیزات مختلف دیگری نیز اضافه شود.

می توانید در اینجا لیست تجهیزات پزشکی زیبایی را از زاویه دیگر ببینید.

تجهیزات تکمیلی: ارتقاء کیفیت و تجربه در کلینیک‌ های زیبایی

در حینی که برخی تجهیزات به عنوان اصلی و ضروری در کلینیک‌ های زیبایی شناخته می‌ شوند، هستند تجهیزاتی که هر چند اختیاری، اما می‌ توانند به بهبود تجربه مشتری، افزایش کیفیت خدمات و حتی ارتقاء سطح کلینیک کمک کنند. این تجهیزات، گرچه لزوماً ضروری نیستند، اما با داشتن آنها می‌ توان به دستیابی به نتایج بهتر و مشتریان راضی‌ تر پی برد.

تجهیزات جانبی و اختیاری برای تجهیز کلینیک زیبایی

دستگاه بخور سرد :

شرح : دستگاهی برای ایجاد بخور سرد به منظور آرام‌سازی پوست پس از درمان‌های حرارتی.

مزایا : کاهش قرمزی و التهاب پوست، احساس خنک کنندگی

معایب : استفاده محدود به بعد از برخی درمان‌ها

میز ماساژ هیدرولیکی :

شرح : میز مخصوص ماساژ با قابلیت تنظیم ارتفاع با استفاده از سیستم هیدرولیکی.

مزایا : راحتی بیشتر برای ماساژور و مشتری، امکان تنظیم ارتفاع به سلیقه

معایب : قیمت نسبتاً بالا

دستگاه آروماتراپی :

شرح : دستگاهی برای پخش عطرهای آرام‌بخش در فضای کلینیک.

مزایا : ایجاد جو آرام‌بخش، کاهش استرس مشتریان

معایب : برخی افراد ممکن است به بعضی عطرها حساسیت داشته باشند

دستگاه چراغ معاینه با زوم :

شرح : چراغی با قابلیت زوم برای معاینه دقیق‌تر پوست و مو.

مزایا : معاینه دقیق‌تر و با کیفیت بالاتر، امکان تشخیص مشکلات پوستی در مراحل اولیه

معایب : نیاز به فضای مناسب برای نصب و استفاده

دستگاه استریل‌ کننده ابزار :

شرح : دستگاهی برای ضدعفونی کردن ابزارهای پزشکی و زیبایی با استفاده از بخار یا UV.

مزایا : حفظ بهداشت و جلوگیری از انتقال باکتری‌ها و ویروس‌ها

معایب : نیاز به نگهداری دقیق و بررسی دوره‌ای

دستگاه مایکروکرنت :

شرح : دستگاهی برای تقویت عضلات صورت با استفاده از جریان‌های الکتریکی ناچیز.

مزایا : جوان‌سازی و لیفت طبیعی پوست، بهبود الاستیسیته پوست

معایب : نیاز به جلسات مکرر برای نتایج ملموس

دستگاه چربی‌ سوزی الکتریکی :

شرح : دستگاهی برای کاهش چربی‌های موضعی با استفاده از ام��اج الکتریکی.

مزایا : کاهش چربی موضعی، بهبود شکل و اندازه مناطق مختلف بدن

معایب : نیاز به جلسات مکرر، ممکن است برای همه نتایج مشابهی نداشته باشد

دستگاه ماساژ ویبره :

شرح : دستگاهی برای ماساژ با استفاده از ارتعاشات ویبره.

مزایا : کاهش استرس و خستگی، بهبود جریان خون

معایب : ممکن است برخی افراد از ویبره‌ها حساسیت نشان دهند

این لیست تنها شامل برخی از تجهیزات جانبی و اختیاری است که در کلینیک‌ های زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای یک لیست کامل‌ تر، احتیاج به اطلاعاتی درباره اینکه چه اولویت هایی برای رفع نیاز “مجهز کردن کلینیک زیبایی” شما لازم است.

جدیدترین تجهیزات زیبایی در بازار

صنعت زیبایی در دهه‌ های اخیر شاهد پیشرفت‌ ها و نوآوری‌ های فراوانی بوده است. با پیشرفت تکنولوژی، تجهیزات جدید و موثرتری به بازار عرضه می‌ شوند که قادر به ارائه خدمات بهتر و با کیفیت‌تر به مشتریان هستند. در ادامه، به معرفی چندین تجهیز جدید و پرکاربرد در صنعت زیبایی می‌ پردازیم:

جدیدترین تجهیزات زیبایی در بازار برای تجهیز کلینیک زیبایی

دستگاه فراصوتی چهارمین جیلاسیون : با استفاده از فرکانس‌های مختلف فراصوت برای جوان‌سازی پوست و کاهش چین و چروک.

دستگاه لیزر پیکوسکند : لیزری با سرعت بالا برای حذف تتو و لک‌های پوستی با آسیب کمتر به پوست.

میکرونیدلینگ الکتریکی : استفاده از سوزن‌های بسیار نازک به همراه جریان الکتریکی برای تحریک رشد کلاژن و جوان‌سازی پوست.

دستگاه کرایولیپولیزیس با فناوری موج‌های رادیویی : کاهش چربی‌های موضعی با ترکیبی از سرما و موج‌های رادیویی.

برای کسانی که به دنبال به‌ روزرسانی کلینیک خود با آخرین تجهیزات موجود در بازار هستند، استفاده از این تجهیزات در صورت موجود بودن در بازار می‌ تواند یک گام موثر در ارتقاء خدمات و جلب رضایت مشتریان باشد.

نکات کلیدی در انتخاب تجهیزات مناسب برای کلینیک‌ های زیبایی

انتخاب تجهیزات مناسب برای یک کلینیک زیبایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. با توجه به سرمایه‌گذاری بالا در خرید این تجهیزات و نیاز به دقت در ارائه خدمات به مشتریان، در نظر گرفتن چند نکته کلیدی می‌تواند در انتخاب بهتر کمک کند:

تجهیز کلینیک همراه انتخاب تجهیزات مناسب

استانداردهای بین‌ المللی و گواهینامه‌ ها : همیشه به دنبال تجهیزاتی باشید که دارای استانداردهای بین‌المللی معتبر و گواهینامه‌های مورد نیاز هستند. این گواهینامه‌ها نشان‌دهنده کیفیت، ایمنی و عملکرد مطلوب دستگاه در شرایط مختلف است.

پشتیبانی و خدمات پس از فروش : اطمینان حاصل کنید که شرکت فروشنده دارای سیستم پشتیبانی قوی و موثر است. خدمات پس از فروش می‌تواند شامل آموزش استفاده، تعمیر و نگهداری و حتی به‌روزرسانی‌های نرم‌افزاری باشد.

اهمیت تکنولوژی و کیفیت در انتخاب تجهیز : هنگام انتخاب یک دستگاه، تکنولوژی مورد استفاده در آن و کیفیت ساخت آن باید مورد توجه قرار گیرد. دستگاه‌های با تکنولوژی پیشرفته می‌توانند نتایج بهتری ارائه دهند و دارای عمر طولانی‌تری هستند.

با توجه به این نکات، می‌ توان به انتخابی امن‌ تر و مطمئن‌ تر در زمینه تجهیزات کلینیک زیبایی پرداخت.

توصیه‌ ها و نکات کلیدی در مدیریت تجهیزات کلینیک زیبایی

نکاتی در مورد نگهداری و مراقبت از تجهیزات :

تمیز کردن منظم : به خصوص برای دستگاه‌هایی که با پوست مستقیماً تماس دارند. استفاده از محلول‌های ضدعفونی‌کننده مناسب برای حفظ بهداشت دستگاه است.

بررسی دوره‌ ای : اطمینان حاصل کنید که تجهیزات به طور منظم و توسط کارشناسان مرب��طه بررسی می‌شوند.

دنبال کردن دستورالعمل‌ها : همیشه دستورالعمل‌های تولیدکننده را در مورد نگهداری و استفاده از دستگاه دنبال کنید.

راه‌ های بروزرسانی و ارتقاء تجهیزات :

دنبال کردن آخرین نوآوری‌ها : با دنبال کردن نمایشگاه‌ها، سمینارها و وب‌سایت‌های تخصصی، از آخرین تکنولوژی‌ها و تجهیزات مطلع شوید.

برقراری ارتباط با تامین‌ کنندگان : اطمینان حاصل کنید که با فروشندگان و تامین‌کنندگان خود در ارتباط هستید تا در مورد به‌روزرسانی‌ها و جدیدترین محصولات مطلع شوید.

برنامه‌ ریزی بودجه : برای ارتقاء یا تعویض تجهیزات قدیمی، بودجه‌ای را در نظر بگیرید. این به شما کمک می‌کند تا به موقع و بدون فشار مالی تجهیزات خود را به‌روز کنید.

با توجه به این توصیه‌ ها و نکات کلیدی، می‌ توانید از عمر طولانی‌ تر تجهیزات خود بهره‌ برداری کنید و همچنین از بهترین و جدیدترین تکنولوژی‌ های موجود در بازار استفاده نمایید.

نکات پایانی و مهم تجهیز کلینیک زیبایی

در این مقاله با موضوعات مختلفی در زمینه تجهیزات کلینیک‌ های زیبایی آشنا شدیم. بحرانی‌ ترین نکته در این زمینه اهمیت انتخاب تجهیزات مناسب با توجه به نیازهای کلینیک و مشتریان است. همچنین، با تکنولوژی‌ها و تجهیزات جدید و نوآوری‌های اخیر در این زمینه آشنا شدیم. نگهداری مناسب از تجهیزات و روش‌های به‌روزرسانی آن‌ها نیز از جمله موضوعاتی بود که بررسی کردیم.

برای دیدن محصولات کلیک کن

برای دیدن سایت اصلی کلیک کن

[urdu-poetry-lover]

روایت ہے کہ ایک جنگل میں شیر چیف ایگزیکٹو تھا۔ ادھر ایک ننھی سی چیونٹی محنت مزدوری کیا کرتی تھی۔ صبح سویرے وہ ہنستی گاتی کام پر آتی اور فوراً کام پر لگ جاتی اور ڈھیر سا کام نمٹا دیتی۔ شیر یہ دیکھ کر حیران رہ گیا کہ چیونٹی کسی قسم کی نگرانی اور راہنمائی کے بغیر اتنا زیادہ کام کر رہی ہے اور پیداوار کے ڈھیر لگائے کھڑی ہے حالانکہ اسے بہت واجبی سی تنخواہ ملتی تھی۔ اس نے سوچا کہ اگر چیونٹی کسی قسم کی نگرانی کے بغیر اتنا کام کر رہی ہے تو اس کے سر پر ایک سپروائزر مقرر کر دیا جائے تو پھر وہ کتنا زیادہ کام کرے گی۔ یہ سوچ کر شیر نے ایک کاکروچ کی بطور سپروائزر تعیناتی کر دی جو اپنے وسیع تجربے اور بہترین رپورٹنگ کی وجہ سے مشہور تھا۔ کاکروچ نے چارج سنبھالتے ہی سب سے پہلے تو حاضری کا سسٹم بنایا۔ اس نے ایک مکڑی کو بطور سیکرٹری بھی تعینات کر دیا تاکہ وہ دفتری امور میں اس کی مددگار ہو اور اس کی رپورٹس ٹائپ کرنے کے علاوہ ان کی موزوں طریقے سے فائلنگ کرے اور ٹیلی فون بھی سنبھالے۔ شیر نے کاکروچ کی رپورٹیں دیکھیں تو بہت خوش ہوا۔ اس نے کاکروچ کو کہا کہ میاں یہ سب پڑھنا میرا بہت وقت لیتا ہے، ایسا کرو کہ گراف کی شکل میں ایگزیکٹو سمری بھی بنایا کرو جس میں پیداوار کی شرح اور ٹرینڈ بھی دکھائی دیں اور اسے ایک پریزنٹیشن کی شکل میں بھی ای میل کیا کرو۔ میں یہ پریزنٹیشن جنگل کے بورڈ کی میٹنگ میں بھی پیش کروں گا تاکہ ڈائریکٹروں کو بھی علم ہو کہ جنگل بہت ترقی کر رہا ہے۔ کاکروچ کو یہ سب کچھ کرنے کے لئے ایک کمپیوٹر اور لیزر پرنٹر خریدنا پڑا اور اس نے ایک مکھی کو بطور آئی ٹی ایکسپرٹ نوکری دے دی جو انہیں سنبھالے اور پریزینٹشن بنائے۔ دوسری طرف چیونٹی حاضر��اں لگا لگا کر، کاکروچ کو رپورٹیں دے دے کر اور مکھی کو پریزنٹیشن کے لئے مواد فراہم کر کر کے اپنی جان سے بیزار ہونے لگی۔ اس کا زیادہ وقت اب کام کی بجائے میٹنگوں میں صرف ہوتا۔ اس کا دن کا چین اور رات کا آرام لٹ گیا اور وہ اپنے کام سے تنگ آنے لگی۔ دوسری طرف شیر کو جب پریزنٹیشن دیکھ دیکھ کر علم ہوا کہ چیونٹی کے ڈیپارٹمنٹ کی پیداوار بہت متاثر کن ہے تو اس نے سوچا کہ ڈیپارٹمنٹ کو بڑھایا جائے تاکہ جنگل مزید ترقی کرے۔ اس نے ایک جھینگر کو اس ڈپارٹمنٹ کا سربراہ بنا دیا جو مینیجمنٹ کے سامنے بہت اچھی پریزنٹیشن دینے اور اچھا بولنے کے لئے مشہور تھا۔ جھینگر نے آتے ہی سب سے پہلے اپنے دفتر کے لئے ایک نئے قالین اور آرام دہ کرسی کا آرڈر دیا تاکہ اس کے دفتر کی ایگزیکٹو لک بنے۔ جھینگر کو بھی ایک کمپیوٹر اور پرسنل اسسٹنٹ کی ضرورت تھی جو اس کے لئے کام کو ترتیب دے سکے اور اس کے لئے بجٹ کنٹرول کرنے اور پیداوار کو ترقی دینے کی کی حکمت عملی بنانے میں معاون ہو۔ اس نے اپنے پرانے آفس سے ایک لیڈی بگ کا تبادلہ اپنے اس دفتر میں کروا لیا۔ چیونٹی کا ڈپارٹمنٹ اب ایک افسردہ جگہ تھی جہاں کوئی نہیں ہنستا مسکراتا تھا اور معمولی بات پر دوسرے سے جھگڑنے لگتا تھا۔ یہ ماحول دیکھ کر جھینگر نے شیر کو قائل کر لیا کہ ڈپارٹمنٹ کا حال بہتر کرنے کے لئے کسی ماہر سے سٹڈی کروائی جائے۔ چیونٹی کے ڈپارٹمنٹ کے اخراجات اور آمدنی کا گوشوارہ دیکھ کر شیر نے یہ محسوس کیا کہ ڈپارٹمنٹ پیداوار دن بدن گرتی جا رہی ہے اور اخراجات دن بدن بڑھتے جا رہے ہیں اور بحیثیت مجموعی ڈپارٹمنٹ خسارے میں جا رہا ہے۔ شیر نے ایک الو کو ڈپارٹمنٹ کی سٹڈی پر مامور کیا جو بزنس ری انجینرنگ کا ایک ماہر مشہور کنسلٹنٹ تھا تاکہ وہ ڈپارٹمنٹ کا آڈٹ کرے، پیداوار کے پہلے سے بہت کم ہونے کی وجوہات کا پتہ چلائے اور صورت حال بہتر کرنے کے لئے مشورے دے۔ الو نے ڈپارٹمنٹ کے اہلکاروں کے انٹرویو کیے، کاکروچ کی رپورٹوں کے ڈھیر کا لفظ لفظ پڑھا، پیداوار کا عمل دیکھا اور تین مہینے میں دس جلدوں پر مشتمل اپنی رپورٹ شیر کو پیش کر دی جس میں کارکنوں کے رویے، کام میں دلچسپی، پیداواری عمل اور عملے کی تنخواہوں کا مبسوط جائزہ لیا اور والیم ٹین میں یہ نتیجہ نکالا کہ ڈپارٹمنٹ اس لئے خسارے میں جا رہا ہے کیونکہ ادھر ضرورت سے بہت زیادہ عملے کو نوکری دی گئی ہے۔ شیر نے ایک ہفتہ لگا کر رپورٹ پڑھی۔ اس کے بعد اس نے چیونٹی کو نوکری سے نکال دیا کیونکہ الو کی رپورٹ کے مطابق وہ اپنے کام میں کوئی خاص دلچسپی نہیں دکھا رہی تھی اور وہ فیلڈ میں کام کرنے کی بجائے دن بھر ڈپارٹمنٹ کے دوسرے اہلکاروں کے دفتروں میں بیٹھی رہتی تھی۔ اس کا رویہ بھی بہت زیادہ منفی اور سرد تھا جو دفتر کے ماحول کو بلاوجہ تلخ کر رہا تھا اور کاکروچ کی بہترین رپورٹنگ اور جھینگر کی بہترین موٹیویشنل سپیچز کے باوجود پہلے سے کم پروڈکشن کر رہی تھی

[marhamandishe]

این روزها استفاده از انواع لیزر برای انواع عمل های جراحی، زیبایی، دندانپزشکی، فیزیوتراپی، درمان زخم و ... بسیار رایج شده است. در سطح شهر مراکز بسیاری به وجود آمده اند که به طور تخصصی مبحث لیزرتراپی را دنبال میکنند.

در این مقاله تمرکز ما بر روی بحث درمان انواع زخم با لیزر کم توان یا سرد است. در ایران از لیزر سرد برای درمان زخم دیابتی، زخم بستر و زخم های عروقی استفاده میشود که مزایای بسیار زیادی برای بیماران به همراه دارد.

🔻برای مطالعه این مقاله آموزشی بر روی لینک زیر کلیک کنید🔻

لیزر کم توان یا لیزر سرد چیست؟|تاثیرات استفاده از لیزر برای درمان زخم|مزایا و معایب درمان زخم با لیزر|مدت زمان و هزینه لیزرتراپی زخم

شرکت مرهم اندیشه سلامت وارد کننده انحصاری پودر هیالوگران به ایران و نمایندگی فروش معتبرترین برندهای پانسمان های نوین است.

🏪 ثبت سفارش 24 ساعته 📦 ارسال پستی به سرتاسر کشور ✅ نماد اعتماد الکترونیکی 📞 پشتیبانی تلفنی و اینترنتی 💳 درگاه بانکی قابل پرداخت با تمامی کارت های عضو شتاب ☎️  05132282200

[ahanmelal]

ورق مشبک چیست؟

​

ورق مشبک پانچ یکی از پرکاربردترین محصولات موجود در بازار است. به دلیل مصارف متنوع از صنایع مختلف سفارشات زیادی دارد. قابلیت پانچ برای همه ی ورق های فلزی وجود دارد. ورق مشبک استیل و آجدار از ورق های پانچ پرکاربرد در بازار هستند.

این محصول اغلب از جنس استیل (فولاد کم کربن) یا فولاد ساده همچنین به عنوان فولاد کربن نیز شناخته می‌شود و به وسیله دستگاه مخصوص انواع الگوهای مشبک مانند حالت‌های دایره‌، مربع، لوزی، ستاره و غیره روی آن ایجاد می‌کنند. البته مشبک با سوراخ‌های دایره‌ای محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین نوع پانچی است که روی این ورقه‌‌ها ایجاد می‌شود.

 ورق هایی که معمولا روی آن ها عملیات پانچ صورت می گیرد

ورق سیاه (ورق تولید شده از طریق فرآیند نورد گرم)

ورق آلومینیوم

ورق گالوانیزه (به آن ورق سفید هم گفته می شود)

ورق روغنی (ورق تولید شده از طریق فرآیند نورد سرد)

بهترین قیمت ورق سیاه را در سایت آهن ملل مشاهده نمایید.

انواع پرس پانچ

دستگاه CNC

لیزر

پارامترهای قابلیت تشخیص دستگاه پرس 

مصرف انرژی و توان

میزان ایمنی

نوع فریم (C شکل یا H شکل

کارایی و سرعت

دستگاه CNC

دستگاه CNC مخفف عبارت Control Computer Numerical است.

 انواع ورق های پانچ

ورق پانچ گالوانیزه معمولا ضخامتی بین ۰/۲۲ تا ۸ میلی متر دارد.

ورق مشبک روغنی معمولا ضخامتی بین ۰/۵ تا ۱/۵ میلی متر دارد.

ورق مشبک سیاه معمولا ضخامتی بین ۲ تا ۲۰۰ میلی متر را دارد.

source: ورق مشبک چیست؟

​

[tehranjarahiblog]

همه چیز درباره ی تزریق بوتاکس و ژل ،اثرات زیبایی و درمانی

زینه های درمان چین و چروک به طور فزاینده ای فراوان است. تعداد بیشماری محصولات بدون نسخه وجود دارد و مردم نیز برای گزینه های ماندگار تر به سراغ پزشکان خود می روند. سم بوتولینوم نوع A (بوتاکس) و پرکننده های پوستی هر دو روش درمانی طولانی مدت هستند. هر روش را می توان برای چین و چروک استفاده کرد، اما تفاوت های مختلفی بین این دو وجود دارد که باید در نظر بگیرید. بوتاکس : بوتاکس به خودی خود یک آرامش بخش ماهیچه است که از باکتری ها ساخته شده است. بوتاکس بیش از دو دهه در بازار است و از آن برای درمان اختلالات عصبی که باعث ضعف عضلات می شود استفاده شده است. همچنین برای معالجه میگرن و سایر شرایط پزشکی نیز استفاده می شود. در درجه اول برای درمان چین و چروک از بوتاکس استفاده می شود. این چین و چروک ها به طور طبیعی در اطراف چشم و دهان و همچنین بین ابروهای شما ایجاد می شوند. آنها با افزایش سن بیشتر می شوند. تزریق بوتاکس باعث آرامش عضلات در نزدیکی این چین و چروک ها می شود. عدم حرکت عضلات باعث کاهش چین و چروک می شود. تزریق بوتاکس به طور معمول 4 تا 6 ماه دوام می آورد و پس از این دوره ، مجدداً تزریق انجام می شود ، زیرا حرکت ماهیچه ها برمی گردد. بوتاکس گونه،بوتاکس صورت چیست تزریق ژل : همچنین در برخی موارد ، هنگامی که بوتاکس مؤثر نیست از پرکننده ها (ژل) استفاده می شود. پرکننده های بافت بهترین روش درمانی برای چین و چروک های زیر پلک است. این پرکننده ها ممکن است به تنهایی یا همراه با سایر درمان های موضعی پوست مانند لیزر یا روش های دیگر استفاده شوند. پرکننده های پوستی در اشکال مختلفی تولید می شوند و مانند بوتاکس قابل تزریق هستند. از سه نوع ژل به عنوان پرکننده خطوط لب ، گونه و خط خنده استفاده می شود: ژل های دائمی ، موقت و نیمه دائمی. ژل های دائمی از پلی آکریلیک ساخته شده اند و به دلیل عدم وجود در بین بافتهای سلولی بدن ، ممکن است در نهایت باعث تحریک سیستم ایمنی بدن شود. در نتیجه ، جابجا می شود و تجزیه می شود. در این حالت عوارضی مانند افتادگی گونه و تجمع ژل در یک مکان ممکن است رخ می دهد. ژل های موقت از اسید هیالورونیک ساخته می شوند. این نوع ژل عوارض ژل دائمی ندارد. مهمترین نکته در مورد این ژل این است که در مقایسه با سایر پرکننده های حاوی کلاژن و چربی، بیشتر دوام می آورد. ژلهای نیمه ماندگار بعنوان پرکننده های عالی در بعضی مناطق استفاده می شود و این تنها ژلی است که می توان از آن روی ژل های موقتی استفاده کرد. در نتیجه باعث پر شدن بیشتر پوست می شود. در مورد چین و چروک های عمیق ، این ژل به خوبی اعمال می شود و در مقایسه با ژل های موقتی بیشتر عمر می کند. توصیه می شود محل تزریق را بعد از درمان با پرکننده (ژل) ماساژ ندهید. تا دو هفته بعد از تزریق از قرار گرفتن در معرض آفتاب و هوای سرد خودداری کنید و به طور مرتب از ضد آفتاب استفاده کنید. بوتاکس گونه،بوتاکس صورت چیست آیا بوتاکس موثر است؟ تزریق بوتاکس برای اکثر مردم نتایج خوبی ایجاد می کند. احتمالاً در طی یک هفته از تزریق اثرات قابل ملاحظه ای خواهید دید. عوارض جانبی حداقل است و بیشتر آنها پس از مدت کوتاهی از بین می روند. اگر شرایط خاصی دارید که مانع از آن می شود ، ممکن است متوجه اثرات کامل بوتاکس نشوید. لازم است پیش از موعد با پزشک خود در مورد همه این خطرات احتمالی صحبت کنید. پس از انجام بوتاکس ، شما می توانید فعالیت های روزانه خود را بدون هیچ گونه مشکلی ادامه دهید. پرکننده های پوستی چقدر موثر هستند؟ پرکننده های پوستی نیز مؤثر تلقی می شوند و نتایج به طور کلی طولانی تر از بوتاکس است. با این وجود نتایج بسته به نوع پرکننده ای که انتخاب می کنید متفاوت است. ---------------------------------------- مرکز آموزش مطب دکتر دهقان tehranjarahi.com 02122140348 پاسخگویی 4 عصر الی 8 شب 

https://tehranjarahi.com/%D8%AA%D8%B2%D8%B1%DB%8C%D9%82-%DA%98%D9%84-%D9%88-%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%DA%A9%D8%B3/

[pdfurdunovels-blog]

ﻧﺎﻭﻝ  سنائپر

از

ریاض_عاقب_کوہلر

سنائپر

(قسط نمبر 1)

ریاض عاقب کوہلر

ایک ایسے نشانہ باز کے ہنگامہ خیز شب و روز۔جس کی مہارت اس کے لیے وبال جان بن گئی تھی ۔

اس دو شاخے پر بیٹھے مجھرے بارہ گھنٹے ہونے کو تھے ۔میں بس اپنے ہاتھ پاوں کو محدود حرکت دے کر اپنے اعضاءکو سُن ہونے سے بچا سکتا تھا ۔اس سے زیادہ حرکت کرنے کی عیاشی میری قسمت میں نہیں تھی ۔لیکن یہ سب میرے لیے اتنا زیادہ بھی مشکل نہیں تھا کہ مجھے اپنے فرض سے باز رکھ سکتا ۔دوران ٹریننگ میں چھتیس ،چھتیس گھنٹے اس سے بھی محدود جگہ پر بیٹھ کر گزار چکا تھا ۔بلکہ ایک مرتبہ تومجھے اڑتالیس گھنٹے گزارنے پڑ گئے تھے ۔

لیکن اس میں بھی شک نہیں کہ ٹریننگ اور حقیقت میں زمین ،آسمان کا فرق ہوتا ہے ۔ٹریننگ ہوتی ہی غلطیاں سدھارنے کے لیے ہے جب کہ حقیقت میں غلطی کرنے کا مطلب اپنی جان گنوانا ہوتا ہے۔ خاص کر ایک سنائپر کے لیے غلطی کا تصور ہی محال ہے ۔ہمارے اساتذہ کہا کرتے تھے کہ ”سنائپر کے پاس فائر کرنے کے لیے صرف ایک گولی ہوتی ہے ۔اگر وہ گولی ہدف کو نہ چھو سکے تودردناک موت سنائپر کا مقدر بن جایا کرتی ہے ۔“ میرے پسندیدہ استاد، آنرری کیپٹن راؤ تصور کا قول اس بارے اور بھی متشدد تھا ۔ان کے مطابق سنائپر کے پاس فائر کرنے کے لیے دو گولیاں ہوتی ہیں ،پہلی گولی ہدف کے لیے اور اگر وہ خطا ہوجائے تو دوسری گولی اپنے لیے ، کیونکہ دشمن کے ہاتھ آنے کا مطلب زندہ درگور ہونا ہوتاہے۔

البتہ گولی کے نشانے پرلگنے کی صورت میں ایسی افراتفری اور انتشار پھیلتا ہے کہ سنائپر کی طرف لوگوں کا دھیان بٹ جاتاہے ۔یوں بھی سنائپر کا ہدف اہم شخصیات ہی کو نشانہ بنانا ہوتا ہے ۔لیکن عملی زندگی میں آنے کے بعد میں یہ کہنے میں حق بہ جانب ہوں کہ اس کے بر عکس ہونا بھی ممکن ہے ۔ کیونکہ ایک بار ہمارا ایک ساتھی ناکام فائر کرنے کے بعد بھی اپنی جان بچانے میں کامیاب ہو گیا تھا ۔اور اس کی وجہ اس کا آہنی ارادہ ، بہترین کیمو فلاج اور نشانہ بازی میں اعلا درجے کی مہارت تھی۔گو اصل ہدف خوش قسمتی سے بچ گیا تھا ،مگراس کے آٹھ نو محافظ ہمارے سنائپر نے چن چن کر مار ڈالے تھے ۔مجبوراََ دشمن کو سنائپر پکڑنے سے زیادہ اپنی جان بچانے کی فکر ہوئی اور وہ مزید کمک کی تلاش میں میدان چھوڑ کر بھاگ گئے ان کی واپسی تک ہمارا ساتھی وہاں سے غائب ہو چکا تھا ۔

درحقیقت ایک سنائپر کو نشانہ بازی میں مہارت کے ساتھ ذہنی طور پر بھی چاق چوبند اور ہوشیار ہونا چاہیے ،تاکہ حالات کے مطابق بہتر فیصلہ کر سکے ۔اس کے ساتھ اسے چھپنے کی جگہ کا چناو کرتے وقت وہاں سے فرار ہونے کے رستوں کو بھی نگاہ میں رکھنا چاہیے ،کہ کسی بھی ناگہانی صورت حال میں وہاں سے بھاگ کر اپنی جان بچا سکے ۔

اس وقت میرے ہاتھ میں آسٹریا کی بنی ایس ایس جی رائفل تھی ۔جسے سٹائیر سنائپر رائفل کہتے ہیں ۔گو آج اس سے کئی گنا زیادہ بہترین اور معیاری رائفلیں دستیاب ہیں ،مگر اس کا یہ مطلب نہیں کہ اس کی افادیت اچھی رائفلوں کی موجودی میں کم ہوجائے ۔اس سے آٹھ سو گز تک کسی آدمی کو آسانی سے نشانہ بنایا جا سکتا ہے۔اس کی میگزین میں پانچ گولیوں کی گنجایش ہوتی ہے لیکن ہر بار فائر کرنے کے بعد رائفل دوبارہ کاک کرنا پڑتی ہے۔اس وقت میں نے جس جگہ کا انتخاب کیا تھا وہاں سے ہدف کا فاصلہ سات سو گز بنتا تھا ۔

سبز درخت کی مناسبت سے میں نے اپنے لباس کے اوپر سبز رنگ کا گِلی سوٹ پہنا ہوا تھا۔گِلی سوٹ ،سنائپر کاوہ مخصوص لباس ہوتا ہے جو اسے علاقے کی مناسبت سے چھپنے میں مدد دیتا ہے ۔ صحرائی علاقے میں ریتلے رنگ کاگِلی سوٹ جو خشک جھاڑیوں سے میل کھائے ،بنجر اور خشک علاقے میں مٹیالے رنگ کا گِلی سوٹ مکمل برفیلے علاقے میں سفید رنگ کا گِلی سوٹ اور سرسبز علاقے میں گہرے سبز رنگ کا گِلی سوٹ سنائپر کو چھپنے میں مدد دیتا ہے۔یوں بھی سنائپنگ میں چھپنے کی اہمیت اتنی ہی اہم ہے جتنی ہدف کو نشانہ بنانے کی ،کیونکہ خود کو چھپا کر ہی ایک سنائپر ہدف تک رسائی حاصل کر سکتا ہے ۔روانہ ہونے سے پہلے ہی سنائپر نے منصوبہ بندی کی ہوتی ہے کہ وہ کس قسم کا گِلی سوٹ ساتھ لے کر جائے گا ۔ بعض او��ات اسے منصوبے کے مطابق چھپنے کی جگہ نظر نہیں آتی ،ایسی حالت میں وہ وقتی طور پر گھاس پھوس درختوں کے پتوں یا اپنے جسم کو کیچڑ میں لت پت کر کے علاقے کی مناسبت سے اپنا کیمو فلاج کر لیتا ہے۔

میں نے پشت پر بندھی پانی کی بوتل کے پلاسٹک پائپ کو منہ میں لے کر تھوڑا سا پانی پیا ۔ موسم کافی خوش گوار تھا ۔ورنہ تو گرمی سنائپر کے لیے کا اذیت کا باعث بنتی ہے ۔اسی طرح پانی ختم ہونے کی صورت میں پیاس کی زیادتی بھی ایک مستقل عذاب کی صورت اختیار کر لیتی ہے ۔

ٹیلی سکوپ سائیٹ میں جھانک کرمیں دائیں بائیں کے علاقے کو دیکھنے لگا۔اطراف میں چھدرے چھدرے درخت پھیلے ہوئے تھے ۔میرے ہدف نے دائیں جانب سے نمودار ہونا تھا ، مگر میں اس سمت کی دور تک نگرانی نہیں کر سکتا تھا کہ میں نے اپنی مچان بنانے کے لیے موڑ کے قریب جگہ کو پسند کیا تھا ۔وہاں سے موڑ تک کا فاصلہ قریباََ دو کلو میٹر بنتا تھا ۔

میں نے آنکھیں بند کرکے ایک لحظے کے لیے دو شاخے کے ساتھ سر ٹکا دیا۔ہلکی سی غنودگی کا احساس ہوا اور میں سر جھٹک کر نیند کو بھگانے لگا ۔ذرا سی نیند بھی مجھے تکمیلِ مقصد سے غافل کر سکتی تھی ۔ ٹریننگ کی ابتدا ہی میں ہمیں جوڑیوں کی صورت میں ہر کام کرنا سکھایا گیا تھا،کیونکہ سنائپرزکا جوڑیوں کی صورت کام کرنانہایت ہی مفید ہوتا ہے ۔ اس مشن میں میرا ساتھی حوالدارصادق تھا ، مگر بد قسمتی سے سرحد پار کرتے ہوئے اس کے پاو ں میں موچ آ گئی تھی اورمجھے مجبوراََ اسے یہاں سے چند میل پیچھے سرحد کی جانب ایک محفوظ مقام پر چھوڑ ناپڑ گیا تھا۔وہ مجھ سے سینئر تھا، بلکہ میرا استاد بھی تھا۔اور اس مشن کی تکمیل کی اصل ذمہ داری اسی کے کندھوں پر تھی۔پاوں میں موچ آنے کے بعد وہ واپسی کے حق میں تھا مگر میں اکیلا جانے پربہ ضد ہوا کہ میرا پہلا مشن تھا اور پہلی بار ہی منہ اٹھا کے واپس ہو جانے میں مجھے سبکی محسوس ہو رہی تھی ۔

امید تھی میری واپسی تک اس نے چلنے کے قابل ہوجانا تھا۔میں نے کلائی پر بندھی گھڑی پر نگاہ دوڑائی۔ گھڑی کی سوئیاں ساڑھے چھے کا ہندسہ عبور کر رہی تھیں ۔میں صبح پانچ بجے سے پہلے درخت پر سوار ہوا تھا ۔اس وقت سورج غروب ہونے کی مکمل تیاری کر چکا تھا۔یقینا میرے ہدف کی آمد اگلی صبح تک کے لیے ملتوی ہو گئی تھی ،کہ اس علاقے میں رات کی حرکت نہ ہونے کے برابر تھی ۔میں نے آخری بار دائیں بائیں دیکھا اور ہاتھ پھیلا کر انگڑائی لینے لگا ۔مزید چند منٹ میں نے اپنے مختلف اعضاءکو حرکت دے کر سستی کوبھگایا اور پھر سمال پیک سے بھنے ہوئے چنے نکال کر کھانے لگا ۔ چنے کھا کر میں نے پانی پینے کے لیے واٹر پائپ کو منہ لگایا تو دو گھونٹ سے زیادہ پانی نہ مل سکا ۔ میں آتے وقت ایک چشمہ تاڑ آیا تھا، مگر وہاں تک جانے کے لیے مجھے اندھیرا ہونے کا انتظار کرنا تھا ۔دشمن کا علاقہ تھا میری نقل و حرکت کسی کی نگاہ میں آنے کا مطلب ،مشن سے ہاتھ دھو بیٹھنا تھا ۔

اندھیرا ہوتے ہی میں درخت سے نیچے اتر آیا ۔سمال پیک سے امریکن نائیٹ ویژن سائیٹ نکال کراس کے ساتھ لگے تسموں کی مدد سے سائیٹ آنکھوں پر باندھ لی ۔سائیٹ آن کر تے ہی اس کا اندرونی پیٹرن روشن ہوا اور مجھے ہر طرف ہلکا سبز دکھائی دینے لگا ۔اندھیری رات میں وہ سائیٹ مجھے بارہ ، تیرہ تاریخ کے چاند کے بہ قدرارد گرد کا علاقہ روشن دکھا رہی تھی ۔رائفل کندھے سے لٹکا کر میں نے پسٹل ہاتھ میں پکڑ لیا کیونکہ سنائپر رائفل سے تیزی سے فائر کرنا ممکن نہیں ہوتا،ہر سناپر اپنے ساتھ سنائپر رائفل کے علاوہ کوئی اچھی ساخت کا پسٹل ضرور رکھتا ہے تاکہ بہ وقت ضرورت اسے کام میں لا سکے ۔ پسٹل کی نال پر سائیلنسر فٹ تھا ۔تیس راونڈ کی لمبی میگزین لگا کر گلاک نائنٹین کسی بھی طرح کلاشن کوف سے کم مفید نہیں تھا۔ایک سنائپر کو سنائپر رائفل کے ساتھ پستول کے استعمال میں بھی مہارت حاصل کرنا ضروری ہوتا ہے اور بلاشبہ میں پستول کے استعمال میں خصوصی مہارت رکھتا تھا۔

چشمے کی طرف قدم بڑھانے سے پہلے میں نے فطری تقاضا پورا کیا۔اور پھر چشمے کی طرف بڑھ گیا ۔وہ پہاڑی علاقہ تھا ۔جولائی کے مہینے میں بھی موسم اچھا خاصا سرد تھا ۔دن کی روشنی میں دور نظر آنے والی اونچی چوٹیوں پر برف کی سفیدی دیکھی جا سکتی تھی۔گو دن کو سورج کی تمازت ماحول کو کافی حد تک گرما دیتی تھی مگر یہ حدت بھی خوشگوار اثر لیے ہوئے ہوتی تھی ۔چشمہ مچان سے قریباََ ڈیڑھ کلو میٹر دور تھا۔ اس قریباََ ڈیڑھ کلو میٹر میں پچیس تیس گز کی کمی بیشی ہو سکتی تھی اس سے زیادہ نہیں ،کیونکہ ایک سنائپر کے لیے فاصلوں کا اندازہ لگانا بیکار کا مشغلہ نہیں ٹریننگ کا حصہ ہوتا ہے ،جو بعد کو عملی زندگی میں کام آتا ہے ۔

اطراف کا جائزہ لیتے ہوئے میں نارمل رفتار سے چشمے کی طرف بڑھتا گیا ۔جنگلی جانوروں سے مڈ بھیڑ ہونے کا خطرہ نہ ہونے کے برابر تھا ۔گو اس علاقے میں کبھی کبھار ریچھ اور شیرنظر آ جاتے ہیں مگر ایسا واقعہ خال ہی پیش آتا ہے ۔ البتہ وہاںلومڑ کثیر تعداد میں موجودہیں۔ دشمن کے گشتی دستے بھی چونکہ پہلے سے موجود رستوں پر گشت کرتے رہتے تھے اس لیے ان کی طرف سے بھی میں بے فکر تھا ۔لیکن کسی بھی قسم کی انہونی ،اچانک سر پر پڑنے والی افتاد کا گمان ،اس کے ساتھ رات کا اندھیرا ،انجان علاقہ ،دشمن کی سر زمین اور تکمیل مقصد سے پہلے کسی حادثے کا خطرہ اور اس جیسے کئی ایک احساسات بہ ہر حال میرے دل میں ضرور جاگزیں تھے۔

ہلکی ہلکی ہوا چلنا شروع ہو گئی تھی ۔یہ ہوا سردی بڑھانے کا سبب بنتی ہے ۔کیونکہ یہ برفیلی چوٹیوں سے گھوم پھر کر یہاں تک پہنچتی ہے ۔چشمے کے قریب پہنچ کر میں بیٹھ گیا اور ہاتھوں کا اوک بنا کر پانی پینے لگا۔نہایت ٹھنڈا اور شیریں پانی تھا ۔خوب سیر ہونے کے بعد میں نے سمال پیک سے پلاسٹک کی بوتل نکالی اور بھرنے لگا۔بوتل بھر کر میں نے سمال پیک میں رکھی اور واپس چل پڑا ۔لیکن واپس چلنے سے پہلے میں نے قطبی ستارے کو دیکھ کر سمت کا تعین ضروری سمجھا تھا ۔گو میرے پاس کمپاس بھی موجود تھا لیکن آسمان صاف ہونے کی وجہ سے اس کی ضرورت مجھے محسوس نہیں ہوئی تھی ۔

ایک سنائپر کے ضروری سامان میں کمپاس ،دوربین،نائیٹ ویژن سائیٹ ،نقشہ ، چاقو،رسی، ونڈ میٹر،ٹارچ ،لائیٹر یا ماچس اوروائر کٹّروغیرہ کی موجودی نہایت ضروری ہے ۔

٭٭٭

واپس جاتے ہوئے میرے ذہن میں اپنے سینئر کی ہدایات اجاگر ہوئیں ۔جو اس نے مشن پر روانہ ہونے سے پہلے ہمیں دی تھیں ۔

”اٹھائیس یا انتیس جولائی کواس علاقے میں بریگیڈئر پرکاش کی آمد متوقع ہے ۔“اس نے دیوار پر ٹنگے بڑے سے نقشے پر سبز رنگ کے لیزر پوائنٹر کی روشنی سے ایک مخصوص جگہ کی نشان دہی کی ۔

”اور یہ وہی بد بخت ہے جس کے حکم سے اس سرحد ی پٹی پرآئے روز گولہ باری جاری رہتی ہے ۔“اس نے مخصوص رستے کی نشان دہی کے ساتھ نقشے کے ساتھ لٹکی ایک بڑی سی تصویر پرلیزر پوائنٹر کی روشنی ڈالی ، وہ تصویر بریگیڈیر پر کاش کی تھی ۔ہمارے سینئر کی گفتگو جاری رہی ۔

”سرحد کے سکون کو تہ وبالاکر دیاہے خبیث نے ۔گو اس بے مقصد گولہ باری سے سرحدی علاقے کے مظلوم شہری ہی بے سکون رہتے ہیں بلکہ، کئی ایک کے زخمی اور جاں بہ حق ہونے کی خبریں بھی تواتر سے ملتی رہتی ہیں۔اس لیے ایسے شر پسند جو امن معاہدے کو خاطر میں لائے بغیر اپنی کارروائیاں جاری رکھیں ،زندہ رہنے کا حق کھو دیتے ہیں ۔یہ ایسا خبیث شخص ہے کہ اس کی اپنی سپاہ اس سے سخت نالاں ہیں۔اسے یہاں تعینات ہوئے چار ماہ ہونے کوہیں اور ان چار ماہ میں شاید ہی کوئی دن ایساگزرا ہو جب اس کے حکم سے دشمن کی توپیں خاموش ہوئی ہوں ۔اب ہمیں باوثوق ذرائع سے خبر ملی ہے کہ یہ اگلے مورچوں کے معاینے کے لیے ان دو تاریخوں میں آنے والا ہے ،یقینا اس بد بخت نے کوئی نئی شرارت سوچنی ہو گی۔ ہم اس کی شرارتوں سے خوف زدہ نہیں ،لیکن شرارت کرنے والے کا سدّ باب اگر ممکن ہو تو سستی نہیں کرنی چاہیے ۔اور صادق!....آپ سینئر ہیں۔ اس سے پہلے بھی کئی بار سرحد پار جا کر کامیابی سے ہم کنار ہو چکے ہیں۔ جبکہ ذیشان حیدرپہلی مرتبہ کسی مشن پر جا رہا ہے ۔اسے اچھی طرح سمجھاناتاکہ آیندہ یہ بھی آپ کی طرح ایک اچھے سنائپر کے طور پر سامنے آ سکے ....یوں بھی یہ آپ کا ہونہار شاگرد ہے ۔ اور ذیشان!....آپ خوش قسمت ہیںکہ پہلا مشن اپنے استاد کی زیرِ نگرانی پورا کرو گے۔“

اب وہ سینئر ،تجربہ کار سنائپر اور میرا استادجس کے سر پر تکمیل ِ مشن کا بوجھ تھا یہاں سے قریباََ پانچ کلو میٹر دور بے بسی کی حالت میں پڑا تھا ۔اور مشن کی ساری ذمہ داری ایک نو آموز سنائپر یعنی مجھ پر آن پڑی تھی ۔گو زخمی ہونے کے بعد استادصادق نے مشن کو ادھورا چھوڑ کر واپس جانے کا مشورہ دیا تھا، مگر میرے اصرار پر اسے ضروری ہدایات اور نیک خواہشات کے ساتھ مجھے رخصت کرنا پڑا تھا ۔وہ دو گھنٹے تک مجھے سمجھاتا رہا تھا اور حقیقی بات ہے مجھے اپنی ساری ٹریننگ سے استاد صادق کی آخری ہدایات زیادہ موّثر لگی تھیں ۔کیونکہ یہ ہدایات عملی زندگی کی عین ابتداتھیں۔

درخت کے قریب پہنچ کر میں آگے نکلتا چلا گیا، جس جگہ ہدف کو نشانہ بنانا تھا وہ ایک ایسی جگہ تھی جہاں قدرتی طور پر ایک دو پتھر ابھرے ہوئے تھے اس طرح کہ اس رستے سے گزرنے والی گاڑیوں کے لیے ایک قدرتی سپیڈ بریکر سا بن گیا تھا ۔اس جگہ سے پچاس ساٹھ گز مخالف سمت میں ایک جگہ میں نے IED (Empervis Explosive Divice)دو پتھروں کے درمیان ،زمین میں اس طرح دبائی ہوئی تھی کہ درخت پر بیٹھ کر اسے نشانہ بنا سکوں ۔اور اس کا مقصد ہدف کو نشانہ بنانے کے بعد برگیڈیر پرکاش کے محافظوں کو وقتی طور پر خوف زدہ کرنا اور ان کی توجہ کوکسی اور جانب پھیرنا تھا ۔اور حقیقت میں ہدف کو نشانہ بنانے کے بعد اس IEDکو ہِٹ کرنا ناممکن نہیں تو بہت زیادہ مشکل ضرور تھا ۔اور ایک سنائپر کی اصل پہچان یہی ہوتی ہے کہ اسے ہمیشہ اپنے نشانے پر اعتماد ہوتا ہے ۔

آج اٹھائیس جولائی کا دن گزر گیا تھا اور کل بریگیڈیر پرکاش کی آمد یقینی تھی ۔میں نے دیکھ بھال اور خوب سوچ سمجھ کردشمن کی آمد کی سمت سے بائیں جانب ایک درخت پر عارضی مچان بنائی تھی ۔ بائیں سمت جگہ چننے میں ایک تو یہ فائدہ تھا کہ بریگیڈئر پرکاش نے ڈرائیور کے ساتھ فرنٹ سیٹ پر بیٹھا ہونا تھااس لیے لامحالہ اس نے بائیں سائیڈ پر ہونا تھا۔دوسرا مجھے فرار کے لیے بھی یہی سمت مطلوب تھی ۔ اس جانب درخت بھی کچھ زیادہ تھے ۔ IEDکے ٹھیک لگا ہونے کا اطمینان کر کے میں واپس درخت کے پاس آیا اور مچان میں لیٹ کر سو گیا ۔خود کو رسے سے باندھنا مجھے نہیں بھولا تھا ،ورنہ دوسری صورت میں نیچے گر کر میں زخمی یا ہلاک ہو سکتا تھا۔

سارے دن کی تھکن اور بے آرامی کے باوجود میں رات کو اچھی طرح نہیں سو سکا تھا باربار آنکھ کھل جاتی ،ایک بار تو سیٹی کی آواز سن کر میں بے ساختہ چونک کر اٹھ بیٹھا ۔اور دوبارہ سیٹی بجنے پر میرے ہونٹوں پر مسکراہٹ دوڑ گئی تھی کیونکہ غنودگی بھاگتے ہی میں نے آواز کو پہچان لیا تھا ۔یہ اس علاقے میں موجود ایک بڑے سائز کے چوہے کی آواز تھی جو جسامت میں بلی سے بھی بڑا ہوتا ہے ۔اس کا مقامی نام ترشون ہے ۔اپنے بل کے دہانے پر کھڑا ہو کر جب یہ زور دار آواز نکالتا ہے تو بالکل یوں محسوس ہوتا ہے جیسے سیٹی بجائی جا رہی ہو ۔

صبح تڑکے اٹھ کر میں ضروریاتِ فطرت سے ہم کلام ہوا اور پھر درخت پر چڑھ کر اونگھنے لگا ، دشمن کی آمد بعد از دوپہر متوقع تھی کیونکہ اس رینک کے آفیسر کا صبح تڑکے جاگنا ایک مذاق ہی معلوم ہوتا ہے ۔ جاگنے کے بعد بہ ذریعہ ہیلی کاپٹر بریگیڈ ہیڈکواٹر میں پہنچنا اور پھر وہاں سے اگلے مورچوں کے معاینے کے لیے بائی روڈ آنے میں اتنی دیر تو بہ ہر حال ہو ہی جانی تھی ۔مگر اس کے باوجود بالکل ہی بے پروا ہو جانا مناسب نہیں تھا ۔دھوپ کے تیز ہوتے ہی میں سنبھل کر بیٹھ گیا وقفے وقفے سے میں دوربین کے ذریعے ارد گرد کے علاقے کا جائزہ بھی لے لیتا تھا ۔جونھی سورج نے نصف سفر طے کیا ،مطلوبہ سمت سے ایک جیپ نمودار ہوئی میں نے دوربین آنکھوں سے لگا لی ،جیب کا نظارہ بالکل قریب ہو گیا تھا ۔ فرنٹ سیٹ پر بیٹھے ہوئے دونوں جوانوں کی شکل برگیڈیر پرکاش سے بالکل میل نہیں کھاتی تھی ۔تھوڑا مزید نزدیک آنے پر ان کے رینک بھی نظر آنے لگے ۔ڈرائیور کے ساتھ درمیانی رینک کاایک آدمی بیٹھا تھا جبکہ عقبی جانب تین آدمی کلاشن کوفوں سے لیس کھڑے ہوئے تھے ۔جیپ سست رفتار ی سے چل رہی تھی ،یقینا یہ بریگیڈیر پرکاش کے آنے سے پہلے رستے کی دیکھ بھال کر رہے تھے ۔میرے تنے ہوئے اعصاب ڈھیلے پڑ گئے تھے ۔وہ اسی سست رفتاری سے اس کچے رستے پر سے گزرتے چلے گئے ۔ مجھے یقین تھا کہ انتظار کی گھڑیاں ختم ہونے کو ہیں ۔اپنے کیمو فلاج کا بغور جائزہ لے کر میں بریگیڈیر پرکاش کے استقبال کے لیے تیار ہو گیا ۔گھٹنوں پر رکھی رائفل میں نے ہاتھوں میں تھام لی تھی ۔ٹیلی سکوپ سائیٹ کے سامنے اور عقبی طرف کے گلاس کور اتار کر میں نے موڑ کی سمت شست باندھ لی ۔سائیٹ کے اند ر تین گہری سیاہ لکیریں نظر آ رہی تھیں ،دو لکیریں دائیں بائیں سے درمیان کی طرف آ رہی تھیں اور ایک قدرے موٹی لکیرتھی جو نیچے سے اوپر کی جانب اٹھ کر جا رہی تھی ۔موخّر الذکر لکیر نیچے سے موٹی تھی اوراس کا اوپری سرا بالکل باریک تھا ۔تینوں لکیریں درمیان سے ذرا پہلے ختم ہو جاتی تھیں ۔اگر نیچے والی لکیر کو اوپر کی طرف مکمل اٹھا دیا جاتا تو سائیٹ کے اندر بڑا سا جمع کا نشان بن جاتا۔اسی عمودی لکیر کا اوپری سرا میرا شستی نقطہ تھا ۔

٭٭٭

دشمن کی گشتی جیپ کو گزرے گھنٹا گزرا ہوگا کہ ایک دم موڑ سے تین گاڑیاں نمودار ہوئیں ، دو کھلی چھت کی جیپیں اور درمیان میں چھت والی ٹویوٹا جیپ تھی ۔درمیانی رفتار سے چلتے ہوئے تینوں گاڑیوں نے کلو میٹر بھر کا فاصلہ طے کیا تھا کہ اچانک مجھے ٹویوٹا جیپ کے شیشوں کا کالا رنگ نظر آیا۔میرا دل بیٹھنے لگا ۔ہدف کو میں نے سائیڈ سے نشانہ بنانا تھا اور کالے شیشوں کی وجہ سے ہدف کا نظر آنا ممکن نہیں تھا۔ اس ایک حل تو یہی تھا کہ میں سامنے سے جیپ کو نشانہ بناتا،مگرایسی صورت میں ہدف کا فاصلہ مجھ سے بڑھ جاتاجس کے باعث درست نشانہ لگانا ممکن نہیں تھا ۔اس رائفل سے آٹھ سو میٹر تک ہی درست نشانہ لگایا جا سکتا تھا ۔اگر آٹھ سو میٹر سے فاصلہ بڑھ جاتا پھر نشانے کی درستی یقینی نہیں تھی ۔میرے گمان میں بھی نہیں تھا کہ اس منحوس کی جیپ کالے شیشوں والی ہو گی ۔یوں بھی آرمی میں جیپوں کے کالے شیشے اس سے پہلے میری نظر میں نہیں گزرے تھے ۔ایک دم مجھے اپنا مشن ناکام ہوتا دکھائی دیا ۔ میرے پاس سوچنے کے لیے دو تین منٹ سے زیادہ وقت نہیں تھا ۔بریگیڈیر پرکاش نے واپسی کے لیے دوسرا رستا اختیار کرنا تھا جو یہاں سے پندرہ بیس کلومیٹر دور تھا ۔بریگیڈیر پرکاش سے پہلے وہاں تک پہنچنا میرے لیے ناممکن تھا۔اگر میں بہت زیادہ تیز رفتاری کا مظاہرہ کرتا اور کسی نہ کسی طرح وہاں پہنچ بھی جاتا تب بھی خود کو چھپا کر دشمن کے خلاف کوئی پروگرام سوچ کر اس پر عمل پیرا نہیں ہوسکتا تھا ۔

استاد صادق نے آخری نصیحت میں کہا تھا کہ ۔”ایک تربیت یافتہ سپاہی کامشن میں ناکام ہونے کے بعد زندہ واپس لوٹنا بھی آدھی کامیابی ہوتی ہے ۔“مگر میں اپنے پہلے مشن میں آدھی کامیابی پر اکتفا نہیں کر سکتا تھا ۔گاڑیوں کا فاصلہ ہر گزرتے سیکنڈ کم ہوتا جا رہا تھا ۔رائفل کی بیرل پر سائیلنسر فٹ تھا اور فائر ہوتے وقت صرف ہلکی سی ”ٹھک “ کی آواز اٹھنا تھی جو فائرکی جگہ سے زیادہ سے زیادہ چند گز دور ہی سنی جا سکتی تھی ۔

اور پھر فیصلہ کن لمحا آن پہنچا ۔اگلی جیپ میرے سامنے سے گزری۔بریگیڈیر کا ٹویوٹا اس سے بیس پچیس گز پیچھے تھا میں سیکنڈ بھر میں ایک نتیجے پر پہنچا اور شست لیتے ہوئے ٹریگر دبا دیا ۔” ٹھک“ کی آواز کے ساتھ بلٹ نے مزل کو چھوڑااور اسی لمحے سب سے آگے والی جیب کا پچھلا ٹایرزور دار دھماکے سے پ��ٹ گیا تھا ۔جیپ ہلکے سے لہرا کر رک گئی ۔جیپ میں کھڑے باوردی ہتھیار بردار جوان چھلانگ لگا کر نیچے اترے اور چاروں طرف سرسری نظر دوڑا کر ٹایر کی طرف متوجہ ہو گئے تھے ۔تینوں گاڑیاں رک گئی تھیں ۔سب سے آخری جیب میں موجود ہتھیار بردار جوانوں نے بھی جیپ سے اتر کر اطراف میں پوزیشن اختیار کر لی تھی ۔

اس دوران میں نے کاکنگ ہینڈل کو کھینچ کر رائفل اس احتیاط سے دوبارہ کاک کر لی تھی کہ خالی کیس نیچے زمین پر نہ گرنے پائے ۔پتھریلی زمین پر تانبے کا کیس اچھی خاصی آواز پیدا کر کے دشمن کو متوجہ ہونے کا باعث بن سکتا تھا ۔

اگلی جیپ کے ڈرائیور نے جیپ کی عقبی طرف بندھا فالتو ٹایر کھولنا شروع کر دیا تھا ۔

اسی وقت میری دعائیں رنگ لائیں اورمیری ترکیب کو کامیابی کی جھلک نظر آئی۔بریگیڈیر پرکاش نے اپنی جانب کا شیشہ نیچے کر کے سر باہر نکالا،شاید وہ اگلی جیپ والوں کو کوئی ہدایت دینے والا تھا یا خالی ایک نظر ہی باہردیکھنا چاہتا تھا ۔مجھے اس کے ارادے سے کوئی غرض نہیں تھی ۔شیشے کے نیچے ہوتے ہی میری انگلی نے ایک جھٹکے سے ٹریگر کی آزادنہ حرکت کو پورا کرتے ہوئے مکمل ٹریگر دبا دیا ۔سر میں لگنے والی گولی چیخنے کا موقع نہیں دیا کرتی ۔طاقتور بلٹ نے اس کا آدھا سر اڑا دیا تھا ۔

ڈرائیور بلند آواز میں چیخا اور جیپ کا دروازہ کھول کر باہر نکلا۔باقی سب بھی اس طرف متوجہ ہو گئے تھے ۔

میں نے ان سے نظر ہٹا کرایک بار پھر رائفل کاک کی اور IEDکی جگہ پر شست باندھ کر تیسری گولی فائر کر دی ۔کان پھاڑ دینے والا دھماکا ہوا اسی وقت تمام ہتھیار برداروں نے اچانک فائر کھول دیا تھا ۔کلاشن کوفوں کے فائر کی تڑتڑاہٹ سے ماحول گونج اٹھا تھا ۔چونکہ کسی کوابھی تک میرے چھپنے کی جگہ کے بارے معلوم نہیں ہوا تھا اس لیے وہ چاروں طرف گولیاں برسا رہے تھے ۔

جیپ کی عقبی نشست کھول کر دو آفیسر باہر آئے اور تمام کو اندھا دھند فائر کرنے سے منع کرنے لگے ۔یقینا بریگیڈیر پرکاش کے بعد وہی دونوں سینئر تھے ۔

ہمارے استاد صوبیدار راو تصور(جو آنرری کیپٹن ریٹائرڈ ہوئے،ابھی تک حیات ہیں اللہ پاک ان کی عمر میں برکت فرمائے) کہا کرتے تھے کہ کسی بھی فوجی دستے کو اگر سراسیمہ اور حواس باختہ کرنا ہوتو ان کے کمانڈر کو ختم کر دو ۔کمانڈر کی غیر موجودی میں وہ دستہ بھیڑوں کا ریوڑ بن جائے گا ۔“

اپنے استاد کا سنہری قول اس وقت میرے دماغ میں گونجا اور میں نے ٹویوٹا جیپ سے برآمد ہونے والے دونوں آفیسرز میں سے ایک کا نشانہ لے کر فائر داغ دیا ۔وہ اچھل کر نیچے گرا۔دوسرا ایک لمحے کے لیے شاک کی کیفیت میں آ گیا تھا ۔ موقع غنیمت جانتے ہوئے میری رائفل نے میگزین میں موجود آخری گولی اُگلی اور دوسرا بھی اس کے قریب گر کربن پانی کی مچھلی کی طرح پھڑکنے لگا ۔

میں نے سرعت سے میگزین تندیل کی اس وقت وہاں آٹھ بندے زندہ نظر آ رہے تھے ۔ان میں سے ایک کی کلاشن کوف کا رخ انھی درختوں کی طرف تھا جہاں میں چھپا ہوا تھا ۔میں نے دفاعی اصول کو مدنظر رکھتے ہوئے سب سے پہلے اسی سے جان چھڑانے کا سوچا اور اگلے لمحے وہ مرغ بسمل کی طرح تڑپ رہا تھا ۔اصولاََ مجھے بریگیڈیر پرکاش کے مرتے ہی وہاں سے فرار ہو جانا چاہیے ��ھا،مگر دشمن کی کم تعداد اور اپنی گولیوں کو مسلسل نشانے پر لگتا دیکھ کر میرا حوصلہ بڑھ گیا تھا ۔بہ قول استاد محترم سنائپر کی مثال اندھیرے کے تیر جیسی ہوتی ہے ،کہ جانے کس وقت کہاں سے نکل کر گردن سے پا ر ہو جائے ۔نظر نہ آنے والے دشمن کا خوف ،دکھائی دینے والے دشمن سے کئی گنا زیادہ ہوتا ہے ۔

اگلی ٹھک نے ایک اور کی زندگی چھین لی تھی ۔

کوئی چیخا ....”بھاگو ،ہم دشمن کے گھیرے میں ہیں ۔ایک آدمی نے آخری جیپ سٹارٹ کر کے ریورس گیئر لگایا ،مگر چند گز سے زیادہ پیچھے ہٹنا اسے نصیب نہیں ہو سکا تھا ۔میری چلائی ہوئی گولی نے اسے اسٹیرنگ پر لیٹنے پر مجبور کر دیا تھا ۔باقی آدمی گاڑیوں کا خیال دل سے نکال کر سر پٹ دوڑ پڑے ۔ میری رائفل کی رینج سے نکلنے سے پہلے دومزیدروحیں اپنے فانی جسم سے روٹھ کر محو پرواز ہو چکی تھیں ۔

وہ سر پٹ موڑ کی طرف بھاگتے جا رہے تھے ۔مسلسل اپنے ساتھیوں کو لاشوں میں تبدیل ہوتا دیکھ کر ان کے سوچنے سمجھنے کی صلاحیتیں مفقود ہو چکی تھیں۔جبکہ میرا حوصلہ آسمان کو چھو رہا تھا ۔ان کے ”آوٹ آف رینج“ ہوتے ہی میں سرعت سے نیچے اترااور درختوں کی آڑ لے کر واپس چل پڑا ۔ عام لباس کے اوپر پہناگِلی سوٹ گو چلنے میں رکاوٹ پیدا کر رہا تھا مگر چھپاو کے لیے بہت ضروری تھا۔[ گلی سکاٹ لینڈمیں استعمال ہونے والی ایک اصطلاح ہے جو ایک زمانے میں اُن خاص داروغوں کے لیے استعمال ہوتی تھی ۔ جو اپنے بادشاہ کی زمینوں میں نا جائز طور پر شکار کھیلنے والوں سے حفاظت کرتے تھے۔ اس کے ساتھ ساتھ گلی گھاس میں مکمل طور پر چھپ کر بلا حرکت پڑے رہتے اور ہرن کا انتظار کرتے۔ مناسب وقت آنے پر کود پڑتے اور اُسے ہاتھوں سے دبوچ لیتے پھر بادشاہ کے حضور پیش ہو کر ہرن کا تحفہ دیتے اور انعام و کرام سے نوازے جاتے ۔ چھپاﺅ تلبیس کے اسی اصول کو مد نظر رکھتے ہوئے آج کل کے دور میں سنائپر اپنے آپ کو دشمن سے بچانے کے لیے اپنے اردگرد کے ماحول کے مطابق خود کوڈھال لیتے ہیں۔آج کے جدید دور میں گِلی سوٹ نے اتنی ترقی کر لی ہے کہ مختلف ممالک اعلا درجے کے گِلی سوٹ تیار کر رہے ہیں جوہر علاقے میں استعمال ہو سکتے ہیں۔ترقی یافتہ ممالک کے سنائپر یہی گِلی سوٹ استعمال کر رہے ہیں]میں گِلی سوٹ اتارے بغیر چلتا گیا ۔وہاں سے میں جتنا جلد غائب ہو جاتا اتنا بہتر تھا ۔جلد ہی دشمن نے اس علاقے کو گھیرے میں لے لینا تھا ،پکڑے جانے کی صورت میں انھوں نے میرے ساتھ جو کرنا تھا اس کا اندازہ لگانے کے لیے کسی عقل بینا کی ضرورت نہیں تھی ۔

میں نے چشمے والا رستا ہی اختیا کیا تھا ۔چشمے کے قریب رک کر میں نے سیر ہو کر پانی پیا اور واٹر بوتل بھر کر آگے بڑھ گیا۔چشمے سے فرلانگ بھر آگے جا کر اترائی شروع ہو جاتی تھی ۔اترائی شروع ہوتے ہی میری رفتار خود بہ خود بڑھ گئی ۔چونکہ میں باقاعدہ کسی رستے پر نہیں جا رہا تھا اس لیے سمت کی درستی کے لیے میں گاہے گاہے کمپاس پر بھی نظر ڈال لیتا تھا۔

اونچے ،نیچے اور ٹیڑھے میڑھے رستوں سے گزرکر میں نے تین کلومیٹر کا فاصلہ طے کیا اور ایک خشک نالے کے قریب پہنچ گیا ۔نالے کے درمیان بارشی پانی کے گزرنے کی وجہ سے ریت ابھر آئی تھی اورساتھ میں چھوٹے بڑے پتھر بکھرے پڑے تھے ۔جھاڑیاں وغیرہ نالے کے کنارے پر موجود تھیں درمیانی علاقہ صاف تھا ۔نالے کی چوڑائی پچاس ساٹھ گز کے بہ قدر تھی ۔اور بد قسمتی سے وہاں سے سات آٹھ سو گز کے فاصلے پر موجود ٹیکری پر انڈین آرمی کے ایک سیکٹر کا بیس موجود تھا جہاں سے نالے کا یہ درمیانی حصہ آسانی سے دیکھا جا سکتا تھا ۔جھاڑیوں کے اندر لیٹ کر میں نے دوربین آنکھوں سے لگا لی ۔

بیس پر غیر معمولی چہل پہل دیکھتے ہی مجھے یقین ہو گیا، کہ ان تک بریگیڈیر پرکاش کے ہلاک ہونے کی خبر پہنچ چکی ہے ۔دس آدمیوں کا ایک دستہ مجھے بیس سے نیچے اتر کر نالے کی سمت آتا دکھائی دیا وہ یقینا جائے وقوعہ کی جانب روانہ تھے ۔تمام کے تمام ہتھیاروں سے لیس تھے ۔وہ نالے میں اتر کر میری جانب بڑھنے لگے ۔ان کے پیچھے ایک اور دستہ تھا جو نالے میں آنے کے بجائے سیدھے رستے پر چلتے ہوئے وقوعہ کی جانب بڑھتا گیا ۔یہ میری خوش قسمتی تھی کہ میں تیز رفتاری سے چلتے ہوئے اس جگہ پہنچ گیا تھا ورنہ یقیناان سے رستے میں مڈبھیڑ ہوتی اور ایسی صورت میں میرا مارا یا پکڑاجانا یقینی تھا ۔میرے پاس اس کے علاوہ کوئی چارہ نہیں تھا کہ وہیں چھپا رہوں ۔دوربین سمال پیک میں ڈال کر میں جلدی سے جھاڑی کے مزید اندر کھسک گیا ۔جھاڑی کے تنے کے قریب پہنچ کر میں بالکل ساکت لیٹ گیا ۔یوں کہ اپنے سانس کی آواز خود مجھے بھی سنائی نہیں دے رہی تھی ۔مجھے زیادہ انتظار نہیں کرنا پڑا تھا جلد ہی ان کی باتوں کی آواز مجھے سنائی دینے لگی ۔وہ پنجابی اور ہندی دونوں زبانوں میں بات کر رہے تھے ۔ پنجابی بولنے والے شایدسکھ تھے ۔ان کے قریب آنے تک جھاڑی کے تنے اور شاخوں پر پھرتے ہوئے چیونٹوں نے میرے بدن پر مٹر گشت شروع کر دی تھی ۔ایسی حالت میں عام بندہ چیونٹوں کو بدن سے دور جھٹکنے سے باز نہیں رہ سکتا ، کیونکہ یہ بہت بے دردی سے کاٹتے ہیں ۔میرے کان کی عقبی جانب اور ناک کی جڑ میں بھی دو نے بڑے مزے سے دانت گاڑ رکھے تھے ،مگر میں نے پلک تک نہیں جھپکی تھی ۔ایسی حالت میں تو سنائپر ایک بچھو کو بھی خود سے دور نہیں جھٹکتا۔

٭٭٭

”کم از کم آٹھ دس بندے ہوں گے۔“میری سماعتوں سے گزرنے والوں کا پہلا ،مکمل اور واضح فقرہ یہی ٹکرایا تھا ۔

”زیادہ بھی ہو سکتے ہیں ۔“ایک دوسری آواز نے اس کی تردید کی تھی ۔وہ جوڑیوں کی صورت میں روانہ تھے ۔اپنے ہتھیار انھوں نے تیاری حالت میں پکڑے ہوئے تھے ۔ایک آدمی نالے کی دائیں اور دوسرا بائیں سمت کی نگرانی کر رہا تھا ۔

”یار ! اچھا ہوا ، بریگیڈیر پرکاش سے تو جان چھوٹی ،خجل خوار کر رکھا تھا بے غیرت نے ۔“ یہ دوسری جوڑی کے آدمی آواز تھی ۔

اس کے ساتھی نے جواب دیا ۔”اس کی تو خیر ہے بلکہ ،میجر سورن کی موت بھی قابل برداشت ہے مگر،کرنل جگجیت سنگھ بہت اچھا انسان تھا ۔“

”گھات لگانے والے تو بس بریگیڈئر پرکاش ہی کے لیے آئے ہوں گے مگر........“اس کی آواز معدوم ہوتی گئی اور تیسری جوڑی کی آواز میری سماعتوں سے ٹکرانے لگی ۔

”اگر ان کی تعداد واقعی آٹھ دس ہے تو ہم دس بندے انھیں کیسے روکیں گے؟“

اس کے ساتھی نے جواب دیا ۔”دوسری پارٹی سیدھے رستے پر جا رہی ہے اور باقی سیکٹرز سے بھی پارٹیاں روانہ ہیں ، سارے علاقے کا گھیراو کرکے تلاشی لی جائے گی۔کمانڈوز پلاٹون بھی بلائی جا رہی ہے ۔“

چوتھی جوڑی کا ایک آدمی انھی جھاڑیوں میں جہاں میں چھپا ہوا تھا۔رکتا ہوا بولا۔”میرا خیال ہے یہ جگہ مناسب ہے۔“

اس کے ساتھ نے جواب دیا ۔”اچھا جلدی کرو ،میں آگے جارہا ہوں۔تم فارغ ہو کر آ جانا۔“

”ٹھیک ہے ۔“کہہ کر وہ جھاڑی کی آڑ میں آ کر اپنی پینٹ کھولنے لگا ۔

آخری جوڑی کے ایک آدمی نے مسکرا کرکہا ۔”سریش!....تیری پینٹ ابھی سے ڈھیلی ہو گئی ہے ۔“ اس کے دوسرے ساتھی کا قہقہہ اس کے ساتھ شامل تھا ۔

سریش جواباََ بولا۔”یار !صبح سے پیٹ خراب ہے ۔اب آپ لوگ مذاق ہی اڑاو گے۔“

وہ آگے گزرتے چلے گئے ،جبکہ سریش پینٹ کھول کر اطمینان سے بیٹھ گیا ۔اس کا رخ میری جانب تھا ،مگر اس کی نگاہیں اپنے ساتھیوں کی طرف متوجہ تھیں ۔میں اس وقت جھاڑی کا حصہ بنا ہوا تھا ۔ میرے بدن کا کوئی جزو بھی گِلی سوٹ سے باہر نہیں تھا ۔سر پر رکھی ہوئی ٹوپی نے پورے چہرے کو ڈھانپ رکھا تھا ۔مخصوص سیاہ رنگ کی کریم میں نے پورے چہرے پر تھوپی ہوئی تھی ۔سنائپر رائفل پر بھی میں نے سبز رنگ کے کپڑے کی کترنیں اس انداز سے باندھی ہوئی تھیں کہ سوائے رائفل کے دہانے کے کوئی چیز نظر نہیں آ رہی تھی ۔

اچانک فضا میں وائرلیس سیٹ کی آواز گونجی ، یقینا سریش کا واکی ٹاکی بول رہا تھا ۔

”نمبر فائیو !....سینڈ یور لوکیشن اوور۔“

”سفید نالا،جنگل موڑ۔اوور۔“ دوسری آواز نے اپنی جگہ بتائی ۔

یقینا اس نالے کا کوڈ نام ، سفید نالا تھا۔میری موجودہ پوزیشن سے وہ نالاجنوب کی جانب مڑ رہا تھا ۔نالے کی مغربی طرف ان کا سیکٹر بیس تھا ۔ بیس کے نیچے بھی چھدرے چھدرے درخت موجود تھے ، مگر مشرقی طرف کافی گھنّے درخت پھیلے تھے جو نالے کے ساتھ دور تک چلے گئے تھے ۔جنوب کی طرف مڑنے کے بعد نالے کی چوڑائی دگنے سے بھی زیادہ ہو گئی تھی ۔اور درخت بہ تدریج جوانب کی ٹیکریوں تک پھیل گئے تھے ۔ان میں چیڑ و دیار کے بلند بالا درختوں کے ساتھ ساتھ جھاڑی نما درخت بھی موجود تھے ۔ تُنگ کے سدا بہار درخت بھی بہ کثرت بکھرے ہوئے تھے ۔اور انھی درختوں کے جنگل میں ،میں اپنے استاد صادق کو چھوڑ گیا تھا ۔سنائپرز کے نقطہ نظرسے اب یہ علاقہ محفوظ نہیں رہاتھا، مگراپنے ساتھی کو ساتھ لینا نہایت ضروری تھا ۔اگر حوالدارصادق وہاں چھپا نہ ہوتا تو یقینا میں نے نالے نالے میں آگے بڑھ جانا تھا اور دشمن کے اس علاقے کو گھیرنے سے پہلے میں کہیں دور نکل گیا ہوتا۔

”اپنے ساتھیوں کو چوکنا ہونے کی ہدایت دے دو ۔اور تمام کو بتا دو کہ یہاں صرف ایک بندے کی موجودی کے آثار ملے ہیں ۔وہ بہت اچھا نشانے باز اورمنجھا ہوا سنائپر ہے۔اس ایک ہی نے ہمارے آٹھ آدمیوں کو شہید کر دیا ہے ،اس لیے احتیاط سے کام لیں ۔اوور“(مسلمانوں کی دیکھا دیکھی دوسرے مذاہب کے لوگ بھی اپنے جنگ میں ہلاک ہونے والے سپاہیوں کو شہید کہنے لگے ہیں )

”راجر ....“نمبر فائیو نے گویا بات سمجھ جانے کا اقرار کیا ۔

”کسی بھی چھوٹی سی چھوٹی بات کی فوراََ اطلاع دینا ۔کیپ لسننگ آوٹ۔“احکام دینے والے نے اسے آو ٹ کہتے ہی دوسری پارٹی کو پکارنا شروع کر دیا ۔”نمبر سکس!....سینڈ ،یوور لوکیش اوور۔“

جواب ملا۔”نالا روڈ جنکش اوور۔“

”کاپیڈ میسج،سیم ٹو یو ۔“پور�� بات دہرانے کی ضرورت اس نے اس لیے بھی محسوس نہیں کی تھی کہ ،نمبر فائیو سے ہونے والی گفتگو نمبر سکس بھی سن رہا تھا ۔

”راجر ۔“نمبر سکس کی طرح سے سمجھ جانے کی اطلاع ملنے پروہ اسے بھی لسننگ پر رکھ کر تیسری پارٹی سے بات کرنے لگا ۔اس مرتبہ اس نے نمبر سیون پکارا تھا ،مگر نمبر سیون کی آواز سنائی نہیں دے رہی تھی یقینا وہ ہم سے دور تھا۔ کنٹرول کی مختلف پارٹیوں کوپکارنے کی آواز فضا میں گونجتی رہی ۔

گفتگو جاری رہی وہ واکی ٹاکی سیٹ کی طرف متوجہ رہا اور پھر مٹھی میں ریت بھر کر اپنی صفائی کرنے لگا ۔پینٹ باندھتے وقت اس کی نظر غیر ارادی طور پر اسی جھاڑی کی طرف اٹھی رہی جہاں میں چھپا بیٹھا تھا ۔اور اس کی بدبختی کہ میں نے اسے چونکتے دیکھا ۔مسلسل اس جانب گھورنے پر اسے میری ہیئت نے چونکا دیا تھا ۔یوں بھی میں افراتفری میں چھپا تھا اس لیے جھاڑیاں وغیرہ اپنے اوپر نہیں ڈال سکا تھا ۔بیلٹ باندھے بغیر وہ زمین پر پڑے اپنے ہتھیارکی طرف متوجہ ہوا ۔اس کے ہتھیار سنبھالنے تک میں یہ فیصلہ کر چکا تھا کہ مجھے کیا کرنا چاہیے ۔

”ٹھک “ کی آواز کے ساتھ اس کے سر میں روشن دان کھل گیا تھا ۔وہ نیچے گر کر تڑپنے لگا ۔میں جلدی سے جھاڑی سے باہر نکلا اور اس کی لاش کو گھسیٹ کر جھاڑی میں پھینک دیا ۔اس کا واکی ٹاکی سیٹ مجھے کارآمد لگا ۔واکی ٹاکی سیٹ مع اضافی بیٹری اٹھا کر میں نے پاس رکھ لیا اور پھر جھاڑیوں کی اوٹ میں رہتے ہوئے میں نے اس کے جانے والے ساتھیوں کی طرف نگاہ دوڑائی ،وہ فرلانگ بھر آگے نکل گئے تھے ۔دوربین نکال کر میں نے بیس کی طرف نگاہ دوڑائی ایک آدمی مجھے ٹہلتا ہوا نظر آیا ۔اس جگہ سے نالا عبور کرنے میں دیکھے جانے کا سخت خطرہ تھا ۔میں جھاڑیوں کی آڑ لے کر بیس کی طرف روانہ ہو گیا ۔واکی ٹاکی سیٹ کی آواز کم کر کے سیٹ میں نے آن رہنے دیا تھا ۔

جلد ہی سیٹ سے سریش کو پکار اجانے لگا ۔

”نمبر فائیو ،فار نِک نیم سریش اوور!....نمبر فائیو ،فار نِک نیم سریش اوور!........“وہ بار بار سریش کو پکار رہا تھا ۔پھر جیسے ہی اس نے وقفہ کیا، سیٹ سے ایک دوسری آواز بلند ہوئی ۔(ویسے زیادہ تر قارئین تو جانتے ہوں گے ،مگر جن کا کبھی وائرلیس سیٹ سے واسطہ نہیں پڑا ان کی اطلاع کے لیے بتلاتا جاو ں کہ وائرلیس سیٹ پر جب ایک طرف سے بات ہو رہی ہو تو سننے والا بات نہیں کر سکتا ،یہاں تک کہ بولنے والے کو اوور کہہ کر اگلے کو موقع دینا ہوتا ہے ۔اس ضمن میں یہ بھی یاد رہے کہ کنٹرول اس کو کہتے ہیں جو کسی جگہ موجود تمام پارٹیوں کو کنٹرول کر رہا ہو اور وائرلیس پر پیغام بھیج رہا ہو )

”کنٹرول فار نمبر فائیو اوور !“

”یس نمبر فائیو فار کنٹرول اوور۔“وہ کنٹرول کو جواب دینے لگا ۔

”نمبر فائیو ،نک نیم سریش کہاں گیاہے اورجواب کیوں نہیں دے رہا ؟“

”وہ رفع حاجت کے لیے رکا تھا پندرہ بیس منٹ ہونے کو ہیں ،پتا نہیں کیوں جواب نہیں دے رہا ،میں نے اس کی تلاش میں آدمی بھیج دیا ہے اوور۔“

”اکیلا آدمی نہیں بھیجنا ،تمام کو واپس لے کے جاو ہری اپ اینڈ جلدی سے اوکے رپورٹ بھیجو اوور!“کنٹرول سے بولنے والے کا لہجہ کافی سخت اور تنبیہی تھا ۔

”راجر !“نمبر فائیو جلدی سے بولا۔مگر کنٹرول کی طرف سے کوئی جواب نہیں ملا تھا ۔

ان کی گفتگو سن کر میرے قدموں میں خود بہ خود ��یزی آ گئی تھی ۔تھوڑی دیر بعد میں بیس کے نیچے سے ہو کر نالا عبور کر رہا تھا ،اس جگہ میں بیس سے بھی نظر نہیں آرہا تھا اور نالے میں موجود ��شمن کی نظر سے بھی اوجھل تھا ۔

نالا عبور کر کے میں جونھی جھاڑیوں میں گھسا ،واکی ٹاکی ایک مرتبہ پھر بول پڑا ۔

”نمبر فائیو فا ر فار کنٹرول اوور !“اس کی آواز سخت گھبرائی ہوئی اور متوحش تھی ۔

”یس اوور۔“کنٹرول کی بھاری آواز ابھری ۔

”سریش قتل ہو گیا ہے اوور۔“نمبر فائیو گھبراہٹ آمیز لہجے میں بولاتھا۔

”ہری اپ، پوزیشن لے لو ،وہ یہیں کہیں چھپا ہے ،میں باقی پارٹیاں بھیج رہا ہوں ۔ جوانوں کو کہو ،آڑ میں رہیں اوور ۔“

”راجر ۔“نمبر فائیو نے کہا ۔

”کنٹرول فا رلالی سیکٹر بیس اوور !“کنٹرول یقینا اسی بیس کو رابطہ کر رہا تھا جہاں سے میں گزر کر آیا تھا۔

”بیس فار کنٹرول سینڈ یوور میسج اوور!“

”کیا اپنے آدمی تمھاری نظر میں ہیں اوور“

”یس ،مجھے نظر آ رہے ہیں اوور۔“

”کیا ان کے علاوہ کوئی حرکت نظر آ رہی ہے اوور؟“

”نو ،اب تک تو نظر نہیں آئی جیسے ہی نظر آئی میں آپ کو بتا دوں گا ۔اوور“

”اوور اینڈ آل۔“

کہہ کر کنٹرول تمام پارٹیوں کو سفید نالے کی طرف اکٹھا ہونے کی ہدایات جاری کر نے لگا۔

میں نے ان کی گفتگو کے اختتام پر واکی ٹاکی کو بند کردیا کیونکہ مسلسل چلنے پر بیٹری نے ختم ہو جانا تھا گو ایک اضافی بیٹری میرے پاس موجود تھی مگر پھر بھی عقل مندی کا تقاضا یہی تھا کہ میں واکی ٹاکی کے استعمال میں کفایت شعاری سے کام لیتا ۔ان کی گفتگو نے میرے قدموں میں بجلی بھر دی تھی میں جتنا جلدی وہاں سے غائب ہو جاتا، بہتر تھا ۔اگر ایک بار وہ جنگل کو گھیرے میں لے لیتے تو یقینا میں نے چوہے دان میں پھنس کر رہ جانا تھا ۔ بلکہ میرے ساتھ استاد صادق نے بھی مارا جانا تھا ۔ کلو میٹر بھر سفر طے کرنے کے بعد میں تھوڑا سا رکا ،سمال پیک سے نقشہ نکال کر میں نے اپنی سمت درست کی اور پھر چل پڑا۔

جلد ہی مجھے امدادی نشان نظر آ گیا۔یہ چیڑ کا ایک بلند درخت تھا جس کے تنے پر میں نے جاتے وقت مخصوص نشان لگایا تھا۔وہ درخت نظر آتے ہی میرے لیے رستے کی شناخت آسان ہو گئی تھی ۔ اس درخت سے دو سو قدم جنوب کی جانب ایک چھتری نما درخت جو ذرا سا مشرق کی جانب جھکا ہوا تھا ، نشانِ راہ تھا ۔چھتری نما درخت کے بعد چیڑ کا ایک ٹوٹا ہوا درخت اسی سیدھ میں موجود تھا ۔آسمانی بجلی گرنے کی وجہ وہ درخت نصف تنے سے کٹ گیا تھا ۔ایک نشان مل جانے کے بعد باقی نشان ملتے چلے گئے ۔ٹوٹے ہوئے تنے والے درخت سے آگے مجھے پندرہ بیس منٹ لگے اور اس کے بعد میں ٹھیک اس مقام تک پہنچ گیا تھا جہاں میں نے استاد صادق کو چھوڑا تھا ۔

جاری ہے

[hlifeir]

نوشته‌های تازه

علت بروز ناباروری در زنان و مردان

نظریه خودتعیین‌کنندگی؛ چطور مشتاقانه اهداف‌مان را دنبال کنیم؟

طرز تهیه دسر پان اسپانیا

کودکان چه می آموزند؟

رابطه ی مغز با موسیقی غمگین

مسکن نخورید!

تربیت آسان گیرانه، خوب یا بد؟

رژیم لاغری در دوران شیردهی و نکاتی که باید بدانید!

چیز کیک سیب

فرزند پروری مستبدانه، درست یا نادرست؟

تربیت فرزندان، بی اعتنا یا مقتدر؟

درمان التهاب لثه؛ انواع درمان‌های خانگی و روش‌های پیشگیری!

چرا ورزش در آب؟

رژیم شگفت انگیز در ۱۴ روز با آب نارگیل

ترشحات زیاد در زنان

۱۲ خطر زیاد نشستن برای سلامتی و راه‌های جلوگیری از آن!

نالوکسان مرگبار است یا نجات دهنده ؟

رول شیر عسلی

فواید مصرف گل سرخ

وبا و علائم آن

۸ نکته کوتاه اما ضروری!

آرتروز، دردی که به مسکن جواب نمی دهد.

چیز کیک شکلات و کشمش

گیاهان کاهش دهنده قند خون را بشناسیم.

چیز کیک انار

مصرف زنجبیل برای این افراد توصیه نمی شود.

سین داکتیلی یا چسبیده بودن مادرزادی انگشتان دست چیست؟

۱۰ آبمیوه طبیعی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند!

مهمترین علائمی که نشان می دهد شما سالم نیستید!

۷ دروغ بزرگ در مورد موفقیت که نباید باور کنید!

به مناسبت روز جهانی ایدز؛ هر آنچه باید درباره این بیماری بدانیم

ترفند جالب برای کاهش بوی بد عرق!

مرکبات ابتلا به عفونت، سرطان و سکته را کاهش می دهند

۱۰ تکنیک ماساژ صورت با قاشق برای جوان سازی پوست

تقویت عزت نفس شریک زندگی‌تان با ۶ راهکار کاربردی!

روشی تازه برای جلوگیری از فعالیت و رشد سلول‌های سرطانی

تستوسترون

روش‌های کاشت مو

دکوراسیون مدرن؛ با این ۱۳ ایده در کمال سادگی خانه‌ای شیک و امروزی داشته باشید!

بازی درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

چرا دروغ می‌گوییم؟ رمزگشایی علم از پشت پرده رفتارهای فریبکارانه

پره اکلامپسی چیست؛ علت، علائم و راه‌های درمان آن

پروتز لب؛ ۹ نکته مهم که قبل از انجام پروتز لب باید بدانید

بیماری های گربه؛ ۶ بیماری رایج گربه ها، علائم و درمان آن‌ها

معرفی، پیشنهاد و نقدی بر کتاب «انسان خردمند» نوشته یووال هرری

۱۱خواص شگفت‌انگیز چغندر برای سلامتی

شیر مادر چگونه تولید می شود؟

شناخت سرماخوردگی و درمان های طبیعی و دارویی آن

درباره ی آلزایمر چه می دانید؟

چارچوب ‌Cynefin؛ چگونه می‌توانید جلوی تصمیمات اشتباه را بگیرید؟

وزن ایده آل چیست و چگونه می توان آنرا محاسبه کرد ؟

علائم فشار های روانی وارده به فرد مراقبت کننده از فرد مبتلابه بیماری آلزایمر

چرا کودک از گرفتن پستان مادر امتناع می کند؟

کشیدن دندان عقل واقعا لازم است ؟

آندوسکوپی در چه مواردی تجویز می شود؟

لاپراتومی چیست و چه موقع توسط پزشک انجام می شود

اما و اگر ازدواج‌های خویشاوندی!

۷ راهکار موثر برای داشتن زندگی سالم

عوارض قرص های “قرص ضدبارداری” و جایگزین برای آنها

چگونه برنامه ریزی کنیم که آن را دوست داشته باشیم؟

۵ روش علمی برای کاهش وزن دائمی ، بر اساس نظر محققان

چگونه رابطه ای بهتر داشته باشیم؟! ۲

قرص پروپرانولول ، موارد مصرف و عوارض آن چیست ؟

چگونه با کودکان پیش فعال رفتار کنیم؟

چگونه رابطه ای بهتر داشته باشیم؟!

۵ چیزی که نباید در حمام نگهداری شود.

گلو درد

تخم مرغ را در روغن بپزیم یا آب پز کنیم ؟

درمان خشکی پوست با ۸ ماده ی شگفت انگیز

پوکی استخوان

اگر در بارداری سرما خوردیم چه کنیم ؟ + درمان گیاهی

آیا ویروس ” اچ ای وی ” (HIV) قابل درمان است ؟

۲۷ بهترین خوراکی برای تقویت قوای جنسی مردان

غده پروستات

۸ علامت شایع آنفولانزا

علل افزایش غلظت خون،عوارض و راه‌ های درمان آن!

یائسگی

تاثیرات منفی مصرف انواع مسکن ها روی بدن

علت ناباروری در مردان چیست؟

بیماری های قابل انتقال از طریق رابطه جنسی

پیشنس متانزی: آیا ما می توانیم اچ ای وی – HIV را با لیزر درمان کنیم؟

چطور تو پُر تر شویم؟تنها در عرض چند هفته!

چگونه پوستی شاداب داشته باشیم؟

دستگاه گوارش و بیماری های آن

نقش مسافرت در تامین سلامت روان

چگونه درد پاشنه پا را درمان کنیم؟

سندرم انجلمن

افسردگی می تواند به استخوان آسیب برساند.

پژوهش جدید از کشف روند کاهش پیری

نقرس

ارتباط ظاهر با سلامت بدن

چرا خمیازه می کشیم و چگونه جلوی کشیدن آن را بگیریم؟

چرا گوش زنگ می زند ؟

علت های رایج عقب افتادن پریود

خستگی

چگونه خوشحال باشیم و زندگی شادی داشته باشیم؟

خوردنی های خوشمزه سرطانی

سندرم پرادرویلی چیست؟

خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده

افسردگی و درمان آن

بواسیر خارجی چیست؟ علل، علائم و درمان بواسیر خارجی (هموروئید خارجی )

درمان سریع تبخال!

تفاوت تخم‌ مرغ سفید و قهوه‌ ای ؟

درمان شوره ی سر

طرح ملی پیشگیری از هپاتیت B از اول مهر آغاز می‌شود

بهترین راه برای جذب بهتر ویتامین D در بدن چیست ؟

خونریزی غیر طبیعی رحمی

سرماخوردگی و آنفولانزا

چرا هنگام ورزش خسته میشوید؟

شایع ترین بیماری در بین کودکان

علائم آسم، عوامل ایجاد، نحوه تشخیص و درمان این بیماری

لخته شدن خون

یک قاشق عسل قبل از خواب

کشف روشی بالقوه برای جنگ با سرطان مغز

پنچ خاصیت نهفته در غذای تند!

چیزهایی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند

درمان آب مروارید

کلسترول خوب و بد چیست؟ 

سیاه زخم ، علائم و راهکارهای پیشگیری و درمان آن

تب مالت علائم و درمان آن

برای درمان یبوست موز بخورید

غذاهای شفا دهنده ی سنگ کیسه صفرا

شناخت سندروم ری،علائم و درمان آن

بیماری های مقاربتی شایع در ایران و جهان

مواد معدنی و تاثیرات آن ها بر بدن و علل کمبود آنها

غذاهای بهبود دهنده سوختگی ها

انواع تشنج در کودکان

خشکی چشم ، علل و راهکارهای درمان آن

غذاهای بهبود دهنده کبودی ها

هر آنچه باید از سرطان خون بدانید؛ علائم و درمان

هشت نشانه کمبود پروتئین در بدن

هر آنچه باید از سرطان خون بدانید

چگونه دندان هایی سفید داشته باشیم؟

راه های پیشگیری از ویروس پاپیلومای انسانی ( HPV )

گزنه : از ریزش مو تا دیابت

آیا در زمان بارداری ورزش مفید است یا خیر

هر آنچه که باید راجع به غده تیروئید و بیماری های مربوط به آن دانست

هفت ویژگی که زنان را جذاب‌تر می‌کند!

سکسکه و راهکار های درمان آن

۱۱ توصیه مهم برای انتخاب خمیردندان مناسب

درمان مبتلایان به تورم راه های تنفسی (برونشیت)

ترکیب شگفت انگیز سیب و ترنج و خیار

زیان های پنهان نوشیدن آب سرد

با خوردن سیر از انواع مسمومیت جلوگیری کنید.

راه های ساده تقویت حافظه

پاکسازی بدن به کمک ۱۲ ماده غذایی

غذاهایی که از بوی بد دهان جلوگیری می کنند.

شناخت عوارض قرص مترونیدازول و موارد استفاده آن

چگونه از شر حالت تهوع خلاص شویم؟

کاهش وزن با تنفس!

لبنیات کم چرب بخورید تا کمتر دچار افسردگی شوید.

خولنجان شیرین:بهترین گیاه ضد سرطان

انجیر و فواید آن

درمان یبوست شدید با ۵۰ روش تغذیه صحیح خانگی

غذاهای تسکین دهنده ی کمر درد

نفع معده یا شکم و راههای درمان آن

یبوست و دلایل ایجاد و نحوه مقابله با آن

بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی

مواد غذایی که برای تسکین علائم بیماری آسم تجویز می گردد.

فشار خون دارید؟شاهدانه بخورید.

خشکی پوست و روشهای مناسب برای درمان آن

تلقین و قدرت باور نکردنی آن در زندگی انسان

روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟

تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد

درمان بیماری های مغز توسط خوردن غذاهای سالم

۱۰ داروی خانگی شگفت‌انگیز برای بی خوابی

نقش غذاها در نگهداری مو

انواع محصولات غذاهای که در ظاهر سالم اند.

خواص خوراکی ها ۴

بادام زمینی ؛ محبوب ترین دانه ی خوراکی دنیا

خواص خوراکی ها ۳

داروهای خانگی برای سرفه های خشک

۳۰ هزار بیمار در لیست انتظار پیوند عضو قرار دارند

برای چه آزمایش‌هایی باید ناشتا باشید .؟

خواص خوراکی ها ۲

درمان های طبیعی برای عفونت های غدد لنفاوی

دیابتی ها چای ترش بخورند

آگاهی از سرطان روده بزرگ

جوان بمانید؛ تغذیه ی سالم و تاثیر آن بر جوانی

تغذیه مادران شیرده باید چگونه باشد؟؟؟

بهترین درمان طبیعی ریفلاکس معده چیست؟

صداهای ازاردهنده در بدن از چه مشکلاتی حکایت دارند؟

۱۰ علامتی که ممکن است عفونت کلیوی داشته باشید

زیتون، معجزه ای برای سلامتی

استرس و تاثیرات آن بر بدن انسان

خواص خوراکی ها ۱

رنگ ها و انرژی مثبت

غذای مصرفی تان را کنترل کنید!

خطر ابتلا به “هپاتیت” در معتادان

آیا احتیاجات غذایی گیاهخواران به خوبی تامین می شود؟

سندرم کوشینگ چیست؟

سندرم پاتو یا تریزومی ۱۳ چیست؟

مضرات اسفاده از لوازم ارایشی

اعتیاد به آرایش؛ عجیب اما واقعی

چرا برخی مردم چپ دست هستند؟

استرس را چگونه کنترل کنیم؟

مه مغزی و شش دلیل ممکن آن

خوراکی های چربی سوز!!

عفونت چشم چیست؟

روغن زیتون از گروه یک کالایی حذف شد

دلیل مهم تجدید نظر در مصرف پروبیوتیک‌ها از نظر دانشمندان

بیماری های میتوکندریایی

کاهش وزن بدون رژیم!!!!

چگونه آرام باشیم؟

ترک سیگار با روش EasyWay برای همیشه

به فرم سر نوزاد خود توجه کنید_بخش دو

سندرم ادواردز, تریزومی ۱۸

سندرم داون، تریزومی های دوست داشتنی

طرز تهیه چند ماسک برای صورت

مردان جذاب چگونه مراقب پوست خود هستند؟

کشف داروی که سلول های سرطان را برای همیشه به خواب می برد.

به فرم سر نوزاد خود توجه کنید- بخش اول

رژیم ذهنی برایان ترایسی

تفسیر RBC خون در آزمایش

رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲

تفسیر آزمایش خون ۲

آیا کیست تخمدان می تواند تبدیل به سرطان شود ؟

چه موقع تب در کودکان خطرناک است؟

تناسب اندام

پوست شما از چه نوعی است؟

راه های جلوگیری از گرمازدگی

تفسیر آزمایش خون

شناخت ویروس زیکا و خطرات آن

جواب های آزمایش خون را خودتان بخوانید!

تعداد زیادی از زنان، از ترس قضاوت شدن به باشگاه نمی‌روند

رژیم شیر ، کاهش سریع وزن

علائم نگران کنند در پوست صورت نوزادان

آگاهی از سرطان معده

گرمازدگی و راه های رفع و جلوگیری از آن

آنچه باید از عفونت گوش بدانیم.

تاثیر گرما بر پوست

۶ روش طبیعی برای رنگ کردن موها

هر آنچه باید راجع به سرطان گردنه رحم (HPV) بدانید…

رژیم مناسب برای یه زندگی سالم : چی بخوریم؟ کِی بخوریم؟

۶ تاثیری که شبکه های اجتماعی روی سلامت روان ما می‌گذارند

خواص گیلاس و آلبالو؛ ۱۲ دلیل مهم برای مصرف این میوه‌‌های تابستانی

کرم ضد آفتاب تا چند ساعت از پوست حفاظت می‌کند

آیا بیماری اوتیسم ابداع آلمان نازی بود ؟

چه رفتاری را در برابر همکاران افسرده در پیش بگیریم

چاقی به تنهایی خطر مرگ را افزایش نمی‌دهد

تغییراتی ساده در تغذیه که در عرض یک هفته حالتان را بهبود می‌دهد

چرا نباید رژیم بگیرید وب سایت زندگی سالم | هر آنچه برای یادگیری، سلامتی و زندگی شاد نیاز دارید.رسانه و مرجعی نوآور برای انتقال دانش روز دنیا به منظور داشتن زندگی سالم وآگاهی در زمینه زیبایی، تغذیه سالم، تناسب اندام، بهداشت جنسی و زناشویی ، زنان ،اطلاعات دارویی  و بیماری ها.

[maraakesh]

درمان کمر درد ناشی از دیسک کمر و انواع روش های آن

در این نوشتار قصد داریم تا بیماران را با روشها و متدها و یا مدولاتیه های مختلف درمان دیسک کمر و گردن و یا بطور کل بیماریهای ستون فقرات آشنا کنیم. و از مزایا و معایب روشهای مختلف صحبت کنیم. البته بیمار بایستی با مشاوره با پزشک مورد اعتماد خود راه درمان را انتخاب نماید. چرا که درمان دیسک کمر و سیاتیک در حوزه تخصص پزشکان و کارشناسان مربوطه است .

درمان کمر درد با استفاده از ترموتراپی:

این تکنیک با استفاده از سرد کردن و یا گرم کردن بدن انجام می شود و منظور از آن فعال کردن بدن برای درمان خود و التیام درد است. یعنی اینکه فیزیوتراپ کمر بیمار را سرد و یا گرم می کند تا این بخش از بدن بتواند خود را ترمیم کند و کمر درد کم شود. به طور کلی ترموتراپی به دو بخش گرما درمانی وسرما درمانی تقسیم می شود.

گرما درمانی در درمان درد کمر:

فیزیوتراپ ها معقدند افزایش گردش خون در بخشی از کمر و یا گردن که درد می کند ، باعث بهبود و درمان می شود. بنابراین با استفاده از روشهای زیر سعی در ایجاد گرما و کمک به درمان کمردرد و گردن درد و دردهای اسکلتی عضلانی می کنند:

کیسه آب گرم

پدهای حرارتی که میتواند بصورت الکتریکی یا غیر الکتریکی باشد

بطری آب گرم

سونای گرم و حمام

دیاترمی که یک دستگاه الکتریکی است که با ایجاد امواج مغناطیس و اولترا سوند باعث ایجاد گرما در بافت نرم بدن می شود.

اشعه مادون قرمز و امواج فرا صوت که جزو امواج الکترومغناطیس هستند و به کمک دستگاه به عضوی از بدن که درد می کند تابانده می شوند.

به نظر می رسد که این روش ویژگی درمانی چندانی برای مشکلات دیسک کمر و گردن بیمار ندارد و اگر هم دارد برای بافت نرم بدن است و عمیق نیست. البته افرادی که دارای بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های پوستی و دیابت هستند نباید از این روش استفاده کنند.

سرما درمانی در درمان درد کمر:

سرما درمانی و یا کرایوتراپی به کمک روشهای زیر ایجاد و انجام می شود:

ژل یخ زده و یا بسته یخ

برخی از اسپری های یخ و خنک کننده

حمام سرد و یا حمام یخ

درمان کمر درد با روش اولتراسوند

می توان گفت اولتراسوند از جمله روشهای گرمادرمانی است چرا که فیزیوتراپ سعی میکند به کمک دستگاه اولتراسوند گرما را به بخشی از بدن که دچار التهاب است برساند. فرض کنید که بیمار دچار کمردرد شده است، در این حالت فیزیوتراپ پراب ( یک لایه نازک دایره ای شکل) را روی کمر بیمار که از قبل ژل زده است قرار می دهد. سپس با تعیین مدت زمان و شدت امواج، آن ناحیه از بدن را که پراب ها قرار دارند به مدت چند دقیقه گرم میک ند و امیدواراست که این کار به درمان کمک کند. هرچند این روش ممکن است برای بافت نرم کمی مفید باشد اما برای درمان بیماریهای دیسک کمر و گردن تاثیر چندانی ندارد. گاهی این روش مشکلاتی نظیر بورسیت، التهاب تاندون ها، کشیدگی و پارگی عضلات و ایجاد صدمه در رباط ها را به دنبال دارد.

لیزر درمانی

لیزر درمانی نیز یکی دیگر از روشهایی است که برای درمان بیماریهای دیسک کمر و گردن استفاده می شود. میتوان گفت لیزر درمانی به دو بخش عمده لیزر پر توان و لیزر کم توان تت��سیم می شود.

لیزر کم توان

اگر فیزیوتراپ با شدت تابش نور در محدوده پایین یعنی حداکثر تا ۸۰۰ نانومتر، و با توان کمتر از ۲۵۰میلی وات برای درمان از امواج لیزر استفاده کند، میگوییم که لیزر کم توان استفاده شده است. فیزیوتراپها امیدوارند که این روش برای بهبود متابولیسم سلولی مناسب یاشد و با بافت نرم بدن وارد کنش شوند و برای بهبود و درمان مناسب باشند. بیماران پس از دریافت این درمان حس خوبی دارند که البته پایدار نیست و پس از گذشت زمان کمی از بین می رود.

لیزر پرتوان

اگر پزشک و یا فیزیوتراپ از امواجی با توان بالاتر از ۵۰۰ میلی وات برای درمان بیمار استفاده کند می توان گفت که از لیزر پرتوان را به کار گرفته است. تراپیستها معتقدند که استفاده از این روش درمانی دارای عوارض جانبی کمی است و بهبودی پایدارتری برای بیمار ایجاد میکند.

اگر بیماری تصمیم گرفت که با این روش دیسک کمر و گردن خود را درمان کند، بهتر است به پزشک مراجعه کند چرا که عوارض و مشکلاتی که این روش دارد برای پزشکان شناخته شده تر است و پزشکان سعی می کنند آنها را به کمترین مقدار برسانند. البته در نظر داشته باشید عوارضی نظیر مشکلات پوستی، تشدید مشکلات قلبی و عروقی را به دنبال دارد. هرچند آثار درمانی آن از لیزر کم توان پایدارتر است اما در کل، پس از مدتی بیماری که هزینه زیادی برای انجام لیزر پرتوان کرده است با بازگشت درد مواجه می شود. نکته ای که بایستی بیماران در نظر داشته باشند این است که برخی از پزشکان از این روش به عنوان ” جراحی دیسک کمر با لیزر” نام می برند . در صورتی که اینگونه نیست و برخی پزشکان برای اینکه به بیمار القاء کنند که این یک روش جراحی است اما در مقایسه با عمل جراحی بسیار کم عارضه تر است از این عبارت استفاده می نمایند. تا بیمار را برای دریافت این روش درمانی متقاعد کنند.

در علم پزشکی برای درمان دیسک کمر و گردن، سیاتیک و تنگی کانال نخاعی هیچ نوع عمل جراحی بسته، عمل جراحی دیسک با لیزر و عباراتی شبیه این وجود ندارد و برای اغوای بیماران و کم خطر جلوه دادن این کار درمقایسه با عمل جراحی استفاده می شود. هرچند امروزه عمل جراحی در کشورهای پیشرو در علم پزشکی منسوخ شده است و قیاس روش درمانی با عمل جراحی صحیح نیست.

درمان کمر درد با الکتروتراپی:

به این روش درمان م��ناطیس تراپی هم گفته می شود. در این روش تراپیست از پالس های کوچک و آرام برای تحریک سلول ها و بازیافت آنها استفاده میکند. استفاده از این روش برای درمان بیماری های دیسک ستون فقرات به ندرت استفاده می شود و ممکن است برای درمان مشکلات عضله کمر و گردن به کار گرفته شود. جلسات درمانی بایستی در هفته یکی دو بار و به مدت چند ماه انجام شود.

میتوان روشهایی نظیر تحریک الکتریکی عصبها از راه پوست یا همان تنس، اولتراسوند، مگنت تراپی و حتی لیزر درمانی را به نوعی زیرمجموعه این روش دانست. اما به طور عام وقتی صحبت از روش الکتروتراپی می شود باید همان تنس ( Tens) را در نظر گرفت. در روش الکتروتراپی با دستگاه تنس (Tens) پدهای نازکی روی ناحیه ای که لازم است قرار می دهند و سپس یک جریان ضعیف الکتریکی کنترل شده را به کمک این پدها به بدن منتقل می کنند. طبعی است که این روش دارای عارضه کمتری است البته تاثیر درمانی چندانی ندارد و بیمار در زمان کوتاهی حس درمان و بهبود را از دست می دهد و به وضع سابق برمی گردد.

کایروپراکتیک ها برای درمان کمر درد چه می کنند؟

امروزه در ممالک پیشرفته علم پزشکی برای درمان دیسک کمر و گردن، سیاتیک و مشکلات اسکلتی عضلانی به شیوه هایی روی آورده اند که ریشه در تاریخ دارد و به همین خاطر در کشوری مانند کانادا، در رشته کایروپرکتیک به تربیت متخصص می پردازند. روشهای درمانی در این بخش بدون استفاده از دارو و به صورت کم عارضه و یا بی عارضه تعریف می شوند. قدمت این تخصص دانشگاهی در کشورهای دیگر حدد ۸۰-۹۰ سال و در کشور ایران به حدود ۲۰ سال پیش باز میگ ردد. عمده متخصصین کایروپراکتیک از کشورهایی نظیر امریکا و کانادا فارغ التحصیل شده اند. میتوان این روش درمانی را به صورت زیر تفکیک نمود.

الف) انرژی عضله:

: برای درمان گرفتگی عضلات در ناحیه کمر و گردن مناسب است.

ب) کشش عضله:

برای کاهش و رفع گرفتگی عضلات و آزاد سازی انها استفاده می شود. این کار ممکن است با دست و یا لوازم و تجهیزاتی انجام شود.

ج) آزاد سازی مفاصل یا میوفاسیال:

برای کاهش درد و التهابات در نواحی اطراف مفاصل می شود.

د) کشش ستون فقرات یا ترکشن:

برای درمان بیماریهای دیسک کمر و گردن، سیاتیک، تنگی کانال نخاعی، برخی از انواع سردرد و درد دستان و بازو و کتف ناشی از دیسک گردن استفاده می شود. این عمل ممکن است با دستگاه ها و یا تخت ترکشن در مطب توسط پزشک و یا به کمک دستگاه تراکشن خانگی در منزل و توسط بیمار انجام شود.

اگر بیمار باردار باشد، دارای پروتز یا به اصطلاح پلاتین در ناحیه ستون فقرات باشد، پوکی استخوان داشته باشد و ارتریت التهابی و تومور داشته باشد بهتر است از این روشها استفاده نکند. نتایج این روش در مقایسه با سایر روشها، پایدارتر و سریع تر هستند.

درمان کمر درد با طب سوزنی:

از جمله روشهای درمانی بسیار قدیمی است که در کشورهای شرقی همچون چین و کره دارای جایگاه خاصی است. گرچه گاهی از اصطلاح سوزن خشک یا Dry needling نیز برای این روش استفاده می شود اما تمام اشکال مختلف آن ریشه در طب سنتی چین دارد.

مکانیسم کار بدین شکل است که با ورود سوزن به منطقه مورد نظر، تحریک مکانیکی ایجاد می شود و نقاط ماشه ای غیرفعال می شوند. نقاط ماشه ای یا تریگر پوینت، نوعی از سفتی عضلانی است که در یک منطقه ایجاد شده است. این روش برای درمان گرفتگی عضلات در ناحیه کمر و گردن با انجام برخی تمرینات کششی مناسب است و البته هزینه چندانی ندارد. عارضه جانبی این روش تا حدود زیادی به تبحر و تسلط فیزیوتراپ بستگی دارد. بهداشت سوزن های مورد استفاده، تبحر درمانگر، شناسایی نقاط ماشه، التهابات و ایجاد کبودی در محل سوزنها و عفونت را بایستی برای انجام این روش در نظر داشت.

[skinlovesworld]

سلام سلام امیدوارم حالتون خوب باشه و پر از انرژی باشین 😍 👈پست امروز در مورد یکی از بیماری های #پوست به اسم #ویتیلیگو یا همون #پیسی ◀️ویتیلیگو یه #بیماری خودایمنی غالبا با ریشه #ژنتیک هست که باعث میشه پوست رنگدانه هاشو از دست بده و #لک های سفید روی پوست ایجاد بشه که در طول زمان بیشتر میشه 👈چند تا نکته در مورد این بیماری 🔻این بیماری به هیچ وجه مسری نیست، پس اگه دیدین کسی این عارضه رو داره، ازش دوری نکنین چون هیچ آسیبی به هیچ کس نمیزنه 🔻برخی باورهای رایج این بیماری رو به مشکلات #کبد یا خوردن خوراکی سرد نسبت میدن درحالی که هیچ ربطی به این موارد نداره 🔻این بیماری هیچ اثری روی کارکرد بدن نداره و بدن بدون هیچ آسیبی میتونه به فعالیت های روزانه ش ادامه بده ✅درمانش 🔹در مرحله اول: #دارو با انواع #کورتون 🔹مرحله دوم نوردرمانی و #لیزر 🔹مرحله سوم: سلول درمانی اما درمان این عارضه ممکنه خیلی زمان بر باشه و همین طور اینکه بازگشت پذیریش زیاده 💡اگه فردی و اطرافتون داریم که درگیر این عارضه شده لطفا هی بهش نگیم چقد این لکه ها زیاد شده!چقد عجیبه! وای چرا صورتت این طوریه!! قطعا خودش آینه داره و می بینه و مواردی و دیدم که اطرافیان باعث شدن که به خاطر این بیماری، پاشو از خونه بیرون نذاره😢 👈بهتره کمی زیباتر به هم نگاه کنیم و به جای گشتن ایراد تو ظاهر آدما و ناراحت کردنشون، زیبایی ها رو ببنیم و اینم یادمون باشه که این عارضه یک نقص نیست و همه میتونیم بهش گرفتار بشیم ... 🔹حتی #مدل هایی بودن که در اوج کارشون به این بیماری مبتلا شدن و باز هم با قدرت بیشتر به کارشون ادامه دادن و در واقع یه سبک جدید تو #مد ایجاد کردن ... 👈مهم اینه که به تفاوت هامون احترام بذاریم و اطرافیانمون و همون طور که هستن بپذیریم❤️ #skinlove_sama @skinlove_sama #مو #زیبایی #پوست_چرب #کرونا #فیشیال #پوست #پوست_صاف #دورچشم #مرطوب_کننده #تتو #خال #فرهنگسازی (at Tehran, Iran) https://www.instagram.com/p/CTe9JxBr2ll/?utm_medium=tumblr

[angoshtar]

نکات مهم و طلایی برای نگهداری بهتر لوازم آرایش

مواد آرایشی هم مانند برخی وسایل دارای تاریخ انقضا هستند و بعد از مدت زمان معینی باید دو ریخته شوند. مواد آرايشي و بهداشتي مثل مواد غذايي، زمان مصرف معيني دارند اما اگر اين مواد و وسايل در شرايط نامناسبي نگهداري شوند، زودتر از موعد فاسد و از رده خارج مي‌شوند بنابراين در اینجا نکاتی برای نگهداری بهتر لوازم آرایشی به شما پیشنهاد می کنیم.

سایه اگرچه سایه های شکسته را می توان با استفاده از کمی الکل و صبر و حوصله زیاد دوباره به هم چسباند، ولی راه دیگری هم برای نجات آنها وجود دارد. باقیمانده سایه را بشکنید و آن را در یک ظرف کوچک قرار دهید. جالب است که سایه شکسته می تواند رنگ بیشتر و جذاب تری ایجاد کند.

شوت ها شوت های روژگونه یکی از مهم ترین عوامل انتشار باکتری ها هستند. بنابراین لازم است آنها را حداقل دو بار در ماه تمیز کنید. برای این کار می توانید از شامپو استفاده کنید. شوت را خیس کنید، با شامپو بشویید و سپس آن را به مدت یک روز در جایی قرار دهید تا خشک شود.

لاک ناخن اگر با گذشت زمان، لاک غلیظ شده و دیگر به خوبی قابل استفاده نیست، کمی رقیق کننده به آن بیفزایید و لاک را تکان دهید. بدین ترتیب می توانید برای مدتی دیگر از لاک استفاده کنید.

رژ لب اگر رژ لب موردعلاقه تان تقریبا تمام شده و باقیمانده آن دیگر قابل استفاده نیست، آن را با جسمی کوچک خارج کنید، در یک ظرف کوچک قرار دهید و سپس ظرف را به مدت یک ساعت در فریزر قرار دهید. بدین ترتیب می توانید با استفاده از یک شوت کوچک، روژ لب را با هر رنگی که دوست دارید ترکیب کنید.

ریمل شستن برس ریمل با آب یا الکل اشتباه بزرگی است، زیرا این مایعات، ترکیب شیمیایی ریمل را به هم می ریزند و موجب سوزش چشم می شوند. در عوض می توانید هر یک هفته یک بار برس را با دستمال پاک کنید تا تکه های اضافه ریمل از لا به لای آن خارج شوند.

موچین برای داشتن ابروهای زیبا لازم است داشتن یک موچین خوب ضروری است. اشتباهی که بسیاری از افراد انجام می دهند این است که موچین را بدون پوشش پلاستیکی اش رها می کنند. وقتی موچین باز رها شود، تیزی و ظرافت خود را از دست می دهد و دیگر نمی تواند موهای ریز را از زیر پوست خارج کند.

مداد چشم گاهی مدادهای چوبی ترک بر می دارند و دیگر قابل تراشیدن نیستند. برای سالم نگه داشتن مدادها و نیز برای جلوگیری از آلوده شدن آنها، در مداد را همیشه روی آن قرار دهید.

اگر چند مداد را در کیفتان قرار می دهید و آنها را حمل می کنید، با یک نوار پلاستیکی مدادها را در کنار هم قرار دهید تا به راحتی شکسته نشوند. نکته بهداشتی که لازم است در اینجا ذکر شود این است که هیچ گاه از لوازم آرایشی مشترک به خصوص لوازم آرایش چشم استفاده نکنید زیرا احتمال انتقال بیماری وجود دارد.

دور ريختن وسايل آرايشي و بهداشتي

مراقب باشيم از وسايل و مواد كهنه يا فاسد شده استفاده نكنيم

توصيه‌هايي  درباره لوازم آرایشی  توسط بهترين متخصصان پوست آمريكا اين وسايل را دور بريزيد! دور ريختن وسايل آرايشي و بهداشتي كهنه، فاسد يا خراب مي‌تواند شروع خوبي باشد. اهميت اين كار اصلا كمتر از خريد وسايل جديد نيست. دكتر شيلا گارنر، فوق‌تخصص زيبايي پوست در كلينيك شوانا در كاليفرنيا مي‌گويد: «انگار رابطه‌اي از نوع علاقه شديد ميان خانم‌ها و وسايل و لوازم آرايش‌شان برقرار است كه باعث مي‌شود آن‌ها تمايلي براي دورانداختن هيچ وسيله‌اي نداشته باشند. اما اگر خوب فكر كنيد مي‌بينيد كه ما اين وسايل را روي صورت، لب‌ها و چشمان خودمان مي‌گذاريم، يعني حساس‌ترين قسمت‌هاي بدن، براي همين بايد مراقب باشيم از وسايل و مواد كهنه يا فاسد شده استفاده نكنيم.»

لوازم آرايش را در حمام نگذاريد بسياري از خانم‌ها وسايل آرايش و زيبايي خود را در حمام خانه نگهداري مي‌كنند كه البته شايد بدترين جا براي نگهداري ��ين وسايل باشد چرا كه گرما و رطوبت اين محيط مي‌تواند باعث تسريع فاسدشدن و از بين رفتن اين مواد شود. دكتر ولز مي‌گويد: «اگر محصولي را فقط يك بار مورد استفاده قرار دهيد  سپس ماه‌ها از آن استفاده نكنيد و بعد سراغ آن برويد ممكن است ببينيد خراب شده. در واقع نخستين استفاده از محصول كه با بازكردن درب يا جداكردن پوسته لاستيكي يا روكش شروع مي‌شود، محصول را در تماس با اكسيژن قرار مي‌دهد و اين اكسيژن است كه باعث شروع روند فساد مي‌شود. رطوبت و گرماي هوا مي‌تواند اين روند را تسريع ببخشد و باعث شود برخلاف تصور شما محصولاتي كه فقط يك‌بار از آن استفاده كرده‌ايد، خيلي زود فاسد و خراب شود. در اين مواقع بايد وسوسه استفاده از اين محصولات را فراموش كنيد و خيلي سريع آن‌ها را دور بيندازيد.»

https://elanza.com/brand/elizabeth-arden

در ضمن يادتان باشد هميشه پس از استفاده از لوازم آرايشي درب آن‌ها را ببنديد يا آن‌ها را درون قوطي‌ها و بسته‌هاي خود قرار دهيد. دكتر مونيكا ولز در اين مورد توضيح مي‌دهد: « اگر آرايش خود را در مقابل آينه حمام انجام مي‌دهيد حتما تك‌تك وسايلي را كه استفاده كرده‌ايد در جاي خود قرار دهيد و بستن درب آن‌ها را هم فراموش نكنيد.» باز گذاشتن بسته‌هاي كرم‌پودر، رهاكردن ژل‌ها، سايه‌ها و رژ لب‌ها بدون درب در محيط حمام مي‌تواند باعث شود آن‌ها به انواع ميكروب‌ها آلوده شوند. فضاي مربوط حمام جايي است كه انواع ميكروب‌ها مي‌تواند در آن رشد كند و در اين حالت ممكن است آن‌ها به لوازم آرايش شما راه پيدا كند و باعث آلودگي آن‌ها شود. هر چقدر هم كه عجله داشته باشيد چند ثانيه را براي بستن درب وسايل استفاده شده و قراردادن سرپوش يا روكش آن‌ها وقت بگذاريد.

مواظب چشم‌هاي‌تان باشيد البته تمام لوازم آرايش را نبايد براساس ظاهر آن‌ها مورد قضاوت قرار دارد. روي بسياري از وسايل بهداشتي و آرايشي، زمان توليد و انقضاي مصرف آن‌ها نوشته شده است. روي برخي از آن‌ها سال توليد و اعداد بين 6 تا 24 درج شده است كه اين به معناي آن است كه توليد تا آن اعداد ـ كه نشان‌دهنده يك ماه است ـ قابل مصرف هستند. براي مثال كرم‌پودري كه روي آن نوشته شده، تاريخ توليد: 4/2010 و در كنار آن عدد 24 آمده تا تاريخ 24 ماه يعني 4/2012 قابل استفاده است.

اما برخي وسايل آرايشي روي بسته‌هاي خود فاقد زمان انقضا هستند. دكتر مادرو كيبرو، متخصص پوست در مركز مشاوره زيبايي نورمن كاسماتيك مرل، مي‌گويد كه مي‌توان قوانين مشابهي را در مورد مواد با كاربرد يكسان مورد اشاره قرار داد. او مي‌گويد بهترين كار اين است كه رژ لب و ماتيك‌هاي مايع و مواد فونداسيون مايع را حداكثر براي 6 ماه و ريمل‌ها را حداكثر براي 3 ماه پس از شروع مصرف مورد استفاده قرار داد. اين متخصص مي‌گويد كه به‌خصوص در مورد ريمل‌ها بايد بسيار دقت كرد:« اگر حتي چند هفته بعد از خريد ريمل احساس كرديد سفت شده يا حالت خود را از دست داده يا بوي بدي مي‌دهد حتما آن را دور بيندازيد و يك ريمل جديد بخريد، مطمئن باشيد اين كار به نفع شماست چرا كه باعث مي‌شود سلامت چشمان خودتان را حفظ كنيد.» فكر نكنيد كه اين مسئله سختگيري بي‌جايي است. دكتر كيبرو ادامه مي‌دهد: «خيلي ساده شما ممكن است با استفاده از يك ريمل قديمي يا كهنه و خراب دچار عفونت چشم شويد. حتي استفاده مشترك از يك ريمل توسط دو نفر هم مي‌تواند باعث بروز بيماري در ابروها، مژه‌ها و چشمان شما شود. هيچ‌كدام از وسايل آرايشي خود را در اختيار ديگران قرار ندهيد تا دچار مشكلات بعدي نشويد. در ضمن يادتان باشد خريد يك ريمل جديد به جاي ريمل قديمي هزينه چندان زيادي ندارد اما يك عفونت چشم ممكن است مخارج بسيار زيادي براي شما به همراه داشته باشد.»

لوازم آرايش را روي پوست‌تان امتحان كنيد دكتر گارنر اعتقاد دارد  در واقع بهداشت است كه زيبايي را مي‌سازد. او معتقد است مهم‌ترين جنبه زيبايي يك زن در سلامت پوست اوست. مراقبت از پوست، مهم‌ترين كاري است كه يك خانم بايد براي زيبايي خود انجام دهد. استفاده از پاك‌كننده‌ها و مرطوب‌كننده‌ها حتي مهم‌تر از انواع لوازم آرايشي هستند. مراقبت از پوست است كه مي‌تواند به شما ظاهري زيبا دهد. در واقع مراقبت از پوست، پايه زيبايي است. اگر شما پوستي لطيف و نرم داشته باشيد است مي‌توانيد لوازم آرايشي را به‌صورت مناسب روي آن استفاده كنيد.»

اما مهم‌ترين توصيه اين پزشك متخصص در مورد وسايلي است كه براي پوست خود به كار مي‌گيريد: « يك خانم بايد بسيار مراقب محصولات بهداشتي و آرايشي كه استفاده مي‌كند، باشد و نبايد هر محصولي ر ا روي پوست صورت خود آزمايش كند.» بايد در اين زمينه كاملا دقت كنيد و حتما از نظرات متخصصان با تجربه استفاده كنيد. يادتان باشد اگر پوست صورت‌ شما حالت مناسبي داشته باشد احساس بهتري نسبت به‌خودتان خواهيد داشت و در آن صورت وضع زندگي شخصي و اجتماعي شما بهتر خواهد شد. پس به تك‌���تك مسائل اهميت بدهيد.

طول عمر لوازم آرایش پیشنهاد ویژه خدمات زیبایی ، پوست و مو ,خدمات پوست مو زیباییقبل از لیزر، رایگان مشاوره بگیربهترین دندانپزشک،لمینت,کامپوزیتکم هزینه ترین دندان پزشکی ها درتهرانافزایش قددرباره جراحی افزایش قد چه می دانید؟

بعضی از لوازم آرایش را باید در یخچال نگهداری کنیم

آیا لازم است تمام لوازم آرایش مان را در یخچال نگهداری کنیم ؟ البته محصولاتی که مواد نگهدارنده ندارند، باید در جایی خنک مانند یخچال قرارداده شوند. همچنین ریمل‌ها و خط چشم‌های ضدآب و بادوام نیز باید در یخچال نگهداری شوند، زیرا این گونه محصولات حاوی مواد فرارند و گرمای هوا باعث تبخیر مواد فرار می‌شود.

اگر در منطقه‌ای گرم زندگی می‌کنید که درجه دما بیش از 40 درجه سانتی‌گراد است، کرم‌های مرطوب‌کننده‌تان را باید داخل یخچال نگاه دارید؛ وگرنه سه برابر سریع‌تر از وضع معمول به حالت ماندگی می‌رسند.

ویتامین‌هایC و E در مقابل گرما دوام ندارند؛ به همین دلیل، لوازم آرایشی حاوی این دو ویتامین را در یخچال قراردهید. اما اگر در دمایی مطبوع، بین 15 تا 21 درجه سانتی‌گراد زندگی می‌کنید، به طور کلی احتیاج چندانی به قراردادن لوازم آرایشی داخل یخچال نخواهید داشت. در این میان، به خاطر داشته باشید که محصولاتی که ماده اصلی تشکیل‌دهنده‌شان روغن و موم است را نباید در هوای سرد یخچال نگاه دارید.

روغن مایع داخل یخچال به جامد تبدیل می‌شود و به این ترتیب ماهیت آن محصول تغییر می‌یابد. پس آنها را در هوای سرد یخچال نگهداری نکنید.

آرایش روزانه چه عوارضی دارد؟ یکی از پرمصرف ترین چیزهایی که در طول روز در سراسر دنیا تولید و خریداری می شود، لوازم آرایشی است. اکثر این مواد آرایشی به صورت شیمیایی تولید شده اند و شاید به گفته ی تولید کننده ها آسیبی به پوست نرسانند اما با کمی تامل می بینیم که چنین چیزی غیر ممکن است.زیبایی و زیبا به نظر رسیدن همیشه برای خیلی ها مهم بوده و هست اما این اهمیت در برخی موارد باعث می شود بعضی ها دست به اقدامات زیبایی نامتعارف و آرایش های عجیب و غریب و غلیظ بزنند که طبیعتا عوارض زیادی نیز به دنبال دارد.

شرایط ایده آل این است که خانم ها اصلا در طول روز آرایش نکنند و این کار را به موقعیت های خاص اختصاص دهند.

آرایش

مضرات آرایش روزانه متاسفانه بسیاری از خانم ها حتی بعد از اینکه از محل کارشان به خانه برمی گردند نیز آرایش شان را پاک نمی کنند و حتی گاهی با آرایش می خوابند. این کار به شدت به پوست آسیب می زند. بهتر است در تمام موقعیت هایی که خانم ها در خانه هستند، به پوست شان اجازه تنفس بدهند.

مواد آرایشی هر چقدر هم طبیعی و خوب باشند، وقتی طولانی روی پوست می مانند باعث آسیب پوستی می شوند. البته استفاده از ضدآفتاب، نرم کننده ها یا مرطوب کننده ها به صورت روزانه لازم است و منظور استفاده نکردن از محصولات آرایشی مانند کرم پودر و پنکیک یا سایه و خط چشم و ریمل است.

آرایش روزانه چه بلایی سر پوست می آورد؟ آرایش روزانه در درجه اول باعث پیری پوست می شود. اگر خانمی عادت به آرایش دارد یا به دلیل مشکلات پوستی مثل جوش مجبور است از کرم پودر استفاده کند، بهترین توصیه استفاده از کرم پودرهای درمانی است تا حداقل همزمان پوست نیز بهتر شود.

هنگام خرید لوازم آرایش حتما با متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین نوع مواد آرایشی سازگار با پوست تان را به شما معرفی کند. خانم هایی که اهل آرایش اند، بهتر است از محصولات طبیعی استفاده کنند. برخی محصولات آرایشی یا عطرهایی که دستفروشان می فروشند، تقلبی است و حساسیت به آنها می تواند پوست را تیره کند یا باعث بروز لک شود که درمان آن دشوار است.

https://elanza.com/brand/biol

اگر به آرایش مجدد نیاز دارید باید آرایش قبلی را با دستمال مرطوب پاک و از مرطوب کننده ها استفاده کنید، بعد مجددا آرایش کنید. قبل از خواب نیز باید آرایش را کامل شست و از کرم شب یا مرطوب کننده و کرم دور چشم استفاده کرد به افرادی که می خواهند صورت شاداب تری داشته باشند، توصیه می کنم از کرم های حاوی ویتامین C استفاده کنند. گاهی احساس خستگی صورت به دلیل سیاهی زیر چشم است. برای درمان آن نیز می توان از کرم های دور چشم، لیزر یا PRP استفاده کرد.

https://elanza.com/brand/stives

خاویار مملو از پروتئین، ویتامین A و C، مواد معدنی و آمینواسیدها است و ساختار سلولی مشابه پوست انسان دارد. به همین دلیل گفته می شود کرم خاویار و ماسک خاویار می تواند روی پوست تاثیر مثبتی بگذارد. عصاره خاویار منبع نوکلئیک اسیدهایی است که در احیای سلول های پوستی موثرند. همچنین نقش مهمی در تنظیم رطوبت پوست دارد و افرادی که از آن استفاده می کنند شاهد کاهش چین و چروک پوست خود هستند اما تاثیر کرم خاویار در کاهش چین و چروک و جلوگیری از پیری پوست در دنیا به ��ورت کلینیکال و آزمایشگاهی به اثبات نرسیده و اثر این کرم با کرم های موثری مثل رتینوئیک اسیدها مقایسه نشده است.

امروزه با توجه به تعدد محصولات آرایشی، تمایل گروهی از مصرف کنندگان نیز به استفاده از این مواد افزایش پیدا کرده و این در حالی است که استفاده مداوم و بی رویه از محصولات آرایشی، به خصوص انواع غیراستاندارد آنها، نه تنها برای پوست صورت مناسب نیست، بلکه عوارضی مانند جوش زدن های مکرر را نیز در پی خواهدداشت.

منیع: https://www.beytoote.com/attire/service-attire/tips4-better-cosmetics.html

[tehranjarahiblog]

تاثیر شگفت انگیز ماسک ژله بر زیبایی صورت

در میان انواع روش های زیباسازی و جوانسازی پوست صورت استفاده از ماسک بیشتر از دیگر روش های رواج دارد. ممکن است شما جزو افرادی باشید که از ماسک های خانگی برای جوانسازی پوست استفاده کنید و اما نباید از تاثیر ماسک ژله ای بر زیبایی صورت خود غافل باشید. ماسک های ژله ای این امکان را برای شما فراهم می کنند که در صورت نیاز پوست به سرما آن را در فریزر قرار داده و سرد کنید و در صورت نیاز پوست به گرما با قرار دادن ماسک ژله ای در آب گرم، دمای آن را به حد مطلوب برسانید.

اگر بخواهیم از تاثیرماسک ژله ای بر زیبایی صورت صحبت کنیم اولین نکته این که باید به آن اشاره داشت جلوگیری از ایجاد چین و چروک در پوست صورت است. این ماسک را بعد از حمام و سونا روی پوست خود قرار دهید تا با بستن منافذ پوستبه زیبایی پوست شما کمک کند. این ماسک بعد از یک دوره درمانی با لیزر یا حتی عمل های جراحی نیز به کمک شما آماده و پوست را برای بهبودی سریع تر آماده می کند. پس می توان نتیجه گرفت که اگر به تازگی تصمیم دارید پوست خود را تحت یک دوره درمانی قرار دهید بهتر است یکی از بهترین انواع ماسک ژله ای را تهیه کنید تا در زمان نیاز با گرم و یا سرد کردن آن به بهبودی هر چه سریعتر و یا التیام زخم های کمک نمایید.

در میان انواع روش های زیباسازی و جوانسازی پوست صورت استفاده از ماسک بیشتر از دیگر روش های رواج دارد. ممکن است شما جزو افرادی باشید که از ماسک های خانگی برای جوانسازی پوست استفاده کنید و اما نباید از تاثیر ماسک ژله ای بر زیبایی صورت خود غافل باشید. ماسک های ژله ای این امکان را برای شما فراهم می کنند که در صورت نیاز پوست به سرما آن را در فریزر قرار داده و سرد کنید و در صورت نیاز پوست به گرما با قرار دادن ماسک ژله ای در آب گرم، دمای آن را به حد مطلوب برسانید.

اگر بخواهیم از تاثیرماسک ژله ای بر زیبایی صورت صحبت کنیم اولین نکته این که باید به آن اشاره داشت جلوگیری از ایجاد چین و چروک در پوست صورت است. این ماسک را بعد از حمام و سونا روی پوست خود قرار دهید تا با بستن منافذ پوستبه زیبایی پوست شما کمک کند. این ماسک بعد از یک دوره درمانی با لیزر یا حتی عمل های جراحی نیز به کمک شما آماده و پوست را برای بهبودی سریع تر آماده می کند. پس می توان نتیجه گرفت که اگر به تازگی تصمیم دارید پوست خود را تحت یک دوره درمانی قرار دهید بهتر است یکی از بهترین انواع ماسک ژله ای را تهیه کنید تا در زمان نیاز با گرم و یا سرد کردن آن به بهبودی هر چه سریعتر و یا التیام زخم های کمک نمایید.

https://virgool.io/@dermisteb/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2-%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%DA%98%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-grj0ry6i9s9b

[drabedian]

از درد شقاق مقعد خسته شده اید؟ این مطلب را حتما بخوانید!

بیماری شقاق مقعد چیست؟

شقاق مقعد یا همان فیشر به زخم ترک یا بریدگی عمیق گفته می شود که عضله مقعد را به دو نیم تقسیم میکند. شقاق می تواند درد نوک سینه لب یا هر جای دیگری از بدن ایجاد شود اما شایع‌ترین نقطه ایجاد آن ناحیه مقعدی است چرا که معمولاً مقعد برای تخلیه مدفوع تحت فشار شدید قرار می گیرد.

انواع بیماری به دو نوع زیر تقسیم می شود:

شقاق حاد: منظور از شقاق حاد، مراحل اولیه بیماری است که علائم خفیف تر است و کمتر از دو هفته از شروع به بیماری میگذرد. مهمترین تفاوت این نوع شقاق و سطحی بودن زخم است معمولاً در فیشر حاد عمق زخم به مخاط مقعد می رسد.

شقاق مزمن: وقتی به درمان بیماری مراجعه نمی‌کنید شقاق زنان و مزمن می‌شود زیرا علائم بیماری شدیدتر شده و عمق زخم چندین برابر می شود به گونه ای که عضله ی مقعدی را به طور کامل شکاف میدهد.

چرا به شقاق مبتلا می شویم؟

علت دقیق مشخصی برای شقاق وجود ندارد چرا که معمولاً مجموعه‌ای از عوامل و عادات است که زمینه ساز ایجاد این بیماری می شود. وقتی فرد به هر دلیل فشار شدیدی را به مقعد وارد کند. عضله ی آن دچار اسپاسم شده و در نتیجه آن زخمی در مقعد ایجاد می‌شود، که ترمیم آن به این راحتی‌ها نبوده و احتمالاً نیاز به جراحی دارد.

از عوامل ایجاد کننده شقاق می توانیم به این موارد اشاره کنیم:

یبوست مزمن ا

سهال مزمن

بارداری زایمان رابطه مقعدی کهولت سن

چاقی یا اضافه وزن

درمان شقاق مقعد

همانطور که توضیح دادیم علت این بیماری فشار اسپاسم شدید داخل عضله است بنابراین ب��ای رفع آن نیز باید این اسپاسم را رفع کرد و این عمل تنها با انجام جراحی میسر است.

مصرف پماد درمان خانگی ممکن است در رفع ترشحات موثر باشد ولی تجربه نشان داده بیمارانی که با این روش درمان شدند بعد از مدتی دچار عود مجدد بیماری شدیدتر از قبل است.

برای جراحی شقاق روش های مختلفی وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم؛

جراحی شقاق با لیزر

بهترین روشی که تا الان برای درمان شقاق کشف شده از لیزر است. لیزر سرپایی بدون درد و خونریزی شقاق را از بین می‌برد . در واقع نیروی لیزر برشی در عضله ایجاد کرده تا اسپاسم آن رفع شود به این ترتیب زخم ترمیم می‌شود و در همان ساعت های اولیه پس از لیزر بیمار کاهش درد قابل توجهی را تجربه می کند.

از مزایای لیزر درمانی می توانیم به این موارد اشاره کنیم؛

درمان سریع سرفه هایی بدون نیاز به بستری در بیمارستان

جراحی شقاق درد و خونریزی

نتیجه گیری قطعی و سریع بعد از انجام جراحی

بدون نیاز به طی کردن دوره نقاهت و استراحت در منزل

اسفنکتروتومی

انجام جراحی و به بیمارستان مراجعه کنید. اسفنکتروتومی تحت بیهوشی انجام می‌شود و مراحل آن شامل قطع قسمتی از عضله مقعدی با تیغ جراحی به منظور رفع اسپاسم و فشار داخل آن است‌.

اسفنکتروتومی یا همان عمل جراحی شقاق بسیار حساسی است چرا که ممکن است و اعصاب و عضله مقعد آسیب وارد شده و بیمار دچار بی اختیاری در کنترل گاز و مدفوع شود برآوریم اسفنکتروتومی به روز در موارد خاص به هیچ بیماری توصیه نمی شود.

درمان های خانگی

در برخی موارد درمان خانگی می توانند به رفع این بیماری همراه با دیگر روش ها کمک کنند و فرایند ترمیم زخم را سرعت بخشند و همچنین رعایت این موارد از عود مجدد شقاق پیشگیری خواهد کرد.

مصرف فیبر بیشتر برای درمان یبوست. انواع میوه ها سبزیجات و غلات و برنج حاوی فیبر هستند.

نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در طول روز برای نرم شدن مدفوع و درمان یبوست تا به این ترتیب این حین دفع فشار کمتری به مقعد وارد شود.

ورزش و تحرک حداقل برای نیم ساعت در طول روز به منظور بهبود حرکات روده

نشستن در آب گرم،گرم تومان گردش خون در مقابل را سرعت بخشد ترمیم سریع تر از زخم کمک کند همچنین در کاهش درد قبل و بعد از عمل شقاق کمک می‌کند.

کمپرس سرد، به منظور کاهش درد توصیه می‌شود. از قرار دادن یخ مستقیم بر روی مقعد خودداری کنید، به جای آن چند قطعه یخ را در کیسه پلاستیکی قرار دهید و در حوله ای بپیچید و بر روی مقعد قرار دهید.

https://yeganehsorani1372.medium.com/%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%B4%D9%82%D8%A7%D9%82-%D9%85%D9%82%D8%B9%D8%AF-%D8%AE%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%B1%D8%A7-%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-3da5abc3e8d

[marhamandishe]

بیمار مبتلا به زخم دیابتی در خرداد 99 به کلینیک زخم مرهم اندیشه سلامت در مشهد مراجعه نموده و توسط درمانگر زخم آقای علیرضا محمدیان درمان شده است. درمان بیمار در مهر 99 تکمیل شد

🔻برای دیدن ادامه تصاویر و پلن درمانی به صفحه ما در اینستاگرام مراجعه فرمایید🔻 https://www.instagram.com/clinic.mas

آدرس:

مشهد- خیابان ابن سینا - ابن سینا 3 - جنب پارک - ساختمان اویدنس - طبقه اول - واحد 4

تیم درمانی فعال در این کلینیک زخم مشهد شامل :

آقای دکتر قاسم حسینی اخوان

با بیش از 20 سال سابقه کار بالینی

علیرضا محمدیان کارشناس بین المللی زخم و استومی (WCET) استرالیا

خانم اکرم شبستری

کارشناس زخم از جهاد دانشگاهی تهران

آقای محسن حسینی

کارشناس زخم از جهاد دانشگاهی تهران

آقای جواد نیرومند

کارشناس زخم از جهاد دانشگاهی تهران

آدرس:

مشهد، چهارراه دکترا، ابن سینا ۷، ساختمان سینا، واحد ۳۰۳، روبروی پارکینگ بیمارستان امام رضا

شماره تماس جهت هماهنگی و نوبت دهی:

☎️  09154808042

آشنایی با واحد درمان زخم مرهم اندیشه سلامت👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.aparat.com/marhamandishe