#لصحبك

[joe7]

لما تقع بلسانك وتقول لصحبك اللي معاه ايفون يبعتلك حاجه بلوتوث

هو:

[3arbweb]

يارب كده وانت معدي عشان الكل يستفيد قبل الموعد ربنا يوفق الجميع الهجرة الي امريكا التقديم 3-10-2017 مجاني منشن لصحبك ...

يارب كده وانت معدي عشان الكل يستفيد قبل الموعد ربنا يوفق الجميع الهجرة الي امريكا التقديم 3-10-2017 مجاني منشن لصحبك …

[ad_1] يارب كده وانت معدي عشان الكل يستفيد قبل الموعد ربنا يوفق الجميع 📌الهجرة الي امريكا التقديم 3-10-2017 مجاني منشن لصحبك شير للاهمية كلنا سمعنا بهجرة أمريكا 🇺🇸 العشوائيه بس إيه خطوات التقديم الصح؟وهل تستاهل؟ ولو كسبت تعمل إيه ؟ . الأول هل الموضوع يستاهل 🤔؟ طبعا لإنه مجاني و بيمهد للجنسيه وهتضمن تعليم جيد مجانا –دعم صحي و نقدي وسكن طبقا للولايه – فرص عمل وبيزنس 💵 . وعشان دخلنا فالجد 💪وباقي…

[mind-rebuild]

البوست دا المره دى لكل الطلبه ايان كانت مرحلته التعليمه

How To Study Like a Boss?

معلش هو طويل شويه بس هيفيدك انت و غيرك و ياريت تعمل شير عشان الكل يستفيد .

معلومات عن القدرات العقليه و اسهل الطرق الاستيعاب المعلومات وكأنها لعبه

المقصود :

أنك من بعد ما تخلص البوست و تفهم قدراتك العقليه من بعدها مفيش أى معلومه مهما كانت مش هتقدر تستوعبها و متنسهاش تانى … بس كل المطلوب منك تقرا بتأنى و واحده واحده كده عشان تستوعب و بعدها أنطلق … اعمل الى هقولك عليه .

اول حاجه عايك تعملها عشان تركز و تستوعب المعلومات الجايه المعلومات بيها هتكتشف أن ربنا مديلك كنز الكنوز و الى بيه تقدر تعمل المعجزات بس انت الى متعرفش قدراته و موجهه فى الاتجاه الغلط و تهدر طاقته على الفاضى فى كلام فارغ و مضيعه وقت .. الكلام دا موجهه للجميع .

هبدأ الاول بالاخطاء الى بنعملها خصوصا وقت الامتحنات عشان نبدا نغيرها و نفهم الصح .

1-الامتحان:

دا حاجه فى المستقبل لسه محصلتش متشغلش دماغ بيه لانك لما بتفكر فيه انت بتوتر ونفسك و بتقلق من حاجه لسه محصلتش طب ليه تحرق طاقه مخك فى الهوا كده من غير فايده لما يبقى يحصل ابقى فكر فيه انساه خالص ديلوقتى .

2- الفصلان:

اتعلم انك تفصل نفسك عن الماضى و المستقبل يعنى عيش اللحظه الى انا فيها ديلوقتى لا التفكير فى الى فات هيفيدك لانه حصل خلاص و لا الجاى لسه معرفوش انا قدامى كتاب عاوز استعوعبه هو دا الى تفكر فيه ديلوقتى .

3- النيه من المذاكره: (و دى مهمه جدا ).

غير من نيتك و انت بتذاكر هو انا بذاكر ليه .. متقولش عشان اروح احل فى الامتحان … قول لنفسك انا عايز اعرف الى عمل الكتاب دا عمله ليه و مش هسيبه الا لما اعرفها .. شغل الفضول و الشغف الى جواك ..

هو دا يبقى هدفك الاساسى زى كده لما بتروح تلعب بلاى ستشن بتمسك الدارع و تقعد تقرا و تتعلم كل دوسه عليه بتعمل ايه جوه اللعبه و تلاقى نفسك ��افظ كل حجه أكتر من اسمك و بتقولها لصحبك و تتنك عليه عشان انت احرف منه فى اللعبه دى … مش صح ولا ايه ما كلنا عملنها خصوصا بعد الدرس نطلع من الدرس و نقضيا فى سايبر … يلا ربنا حليم ستار ..

ساعتها هتلاقى استيعابك زاد جدا و الوقت الى استوعبت فىه المعلومه قل جدا بقيت بتستوعب اسرع ( يعنى معلومات اكتر فى وقت اقل )

... بزمتك مش فرحت بنفسك شويه .

تانى حاجه هعرفك بقى شويه معلومات عن عقل و قدراته عشان تقدر النعمه الى ربنا مديهالك .

فى عالم انجليزى اسمه ( تونى بوزان – Tony Buzan ) استاذ علم الذاكره فة المملكه المتحده .

و من ضمن ابحاثه بيقول ان الاسنان لو دخل كل ثانيه معلومه جديده و عاش مثلا 70 سنه هيموت و لسه نص مخه متملاش فحضرتك بقى بتعمل أيه بتعطل كل القدرات دى بسبب كلام فارغ الفه عيل صايع فاشل مترباش و يدخلك الافكار دى عشان عايزك زيه فاشل .. بضايق فاشل ( طب يافاشل يافاشل يافاشل يافاشل ) الكلام دا بقى زى .

*حشو المواد. *انا مخى وقف. *انا مخى اتملا. *دا انا جالى زهايمر.

كل الكلام الى انت بتقوله لنفسك دا انت بتبرمج مخل عليه و بالتالى هينفذ الى انت بتقوله لمخك . شوفت انت بتعمل فى نفسك أيه .

فضى مخك خالص خااااااالص وقول لنفسك دا انا استوعب 500 كتاب زى دول و اكتر كمان .

بص يابنى خلايا مخك زى العضلات طول ما انت مشغلها تفضل تمام و قويه .. لكن لو ركنتها و اهملتها بتضعف و تلاقى نفسك مش عارف تحفظ و لا تستوعب لانها مريحها مبتشغلهاش و دا يخلينى انبهك كمان لمصيبه انت بتعملها و الجمله موجه للشباب خصوصا المراهقين و هتنكلم عليها بعدين

( أطن الرساله وصلت ) .

كل البشر عندهم قدره على الحفظ غير طبيعيه بس نستغلها و نشغلها صح لان فى ناس عواجيز و ذاكرتهم قويه جدا عشان بيشغلوا دماغهم يعنى مفيش حاجه اسمها مع كبر السن الذاكره بتقل بالعكس د ا انت كل ما تستخدمها صح اكتر بتتحسن اكتر .

هعرفك بعض النصايح الى انت تقدر بيها تعرف ازاى نخلى المذاكره سهله ... جاهز .

1-اعرف تكوين الكتاب :

*اقرا الفهرس و العناوين اعرف بيتكلم عن ايه ؟ المؤلف عايز يقول فيه ايه ؟ نظره عامه كده يعنى

و دى الطريقه الى بتحفز بيها عقلك انك بتشوقه للمعرفه و بعد كده بتدخل على المعلومات الاكثر تفصيلا و هتلاقى نفسك مش عايز تفوت النمله فى الكتاب فهتلاقى نفسك المعلومات بتتسجل صح

و مخك بجيبها تانى وقت ما تحتجها صح .

بعد كده افتح الفصول و اقرا المواضيع كانك بتفره زى ما بتروح كده تشترى كتاب بتقلب فيه قبل ما تشتريه .. بعد كده اقفل الكتاب هتلاقى مخك اشتغل و الفضول قتلك و عايز تعرف اكتر ..

كده انت حضرت مخك للاستقبال يعنى جوعته للملومات لانك هتلاقى نفسك بتسال ياترى الى فكره بتاعتى عن الكتاب صح يعنى الموضوع الى بيتكلم فيه الكتاب هو الى انا فهمته و لا لأ و لما تبدأ بقى تمسك الكتاب تانى تقراه عشان تفهم فيه ايه و تعرف المعلومات الى فيه تلاقى نفسك فاهمه كويس جدا وممكن تسمعه لواحد صحبك بالتفصيل زى لما بتدخل فيلم كده تشوفه و تخرج تحكيه للناس مع انك مشفتوش غير مره واحده بس.

2- الخريطه الذهنيه :

ارسم خريطه للكتاب الى انت هتقراه .. يعنى اعمل دايره فى النص و اكتب فيها اسم الموضوع الاساسى و قسم مواضيع رئيسيه و منها لمواضيع فرعيه و هكذا .. شوفت الشبكه الى انت عملتها دى هتلاقه اثبتت فى مخك و مستحيل تنساها .. ولو جيت تكلم اى حد عن الكتاب و الى فيه هتلاقى نفسك ملم معلومات عن الكتابى حتى لو لسه مخلصتش كل حاجه بس انا عارف الى فيه .. طب ليه ؟.

المخ البشرى عنده ميزه جامده جدا هى أيه ؟

انه عنده القدره على فهم الامور المعقده فى على شكل شبكه الى بردو تشبه شكل خلايا المخ من جوه الدماغ نفسها و كل دا بنتكلم عن الشكل للعام للكتاب لسه مقوتلكش على الحفظ .

و كل الى انا قوتلك تعمله دا مخدش منك 5 او 10 دقائق .

3-اقصى وقت للمذاكره متواصل هو ساعه كامله تاخد راحه 10 دقائق بعد كل ساعه و يسلام لو عملت استرخاء او ممكن تاكل تدخل الحمام تصلى اى حاجه .. و بعد ما ترجع من فتره الراحه راجع الى انت ذاكرته بعد الساعه دى و بعدها مش هتحتاج تراجع تانى الى بعد 24 ساعه على الاقل .

4- أفضل وقت للمذاكره بيكون من الساعه 5 صباحا الى 12 ظهرا و ممكن من 3 عصرا الى 8 مساء بس الافضل من 5 الى 12 ..

و بلاش تطبق و تفضل صاحى باليومين دا اكبر غلط عليك ذاكر لحد ما تتعب و تبقى عايز تنام فى الوقت دا مخك بيرتب المعلومات جو دماغك عشان لما تحتاجها تطلع تانى و كل ما كان النوم اعمق كل ما كان المخ شغال احسن ..

طب تنام قد ايه؟

حسب الدراسه الى اتعملت للعالم (جيم هورنى - Jim Horney) فى جامعه Loughborough University و بتقول ان عدد الساعات المناسب نوم هو 6 ساعات او 7 بالكتير مش اكتر من كده

و ابحاث كمان بتقول الافضل يكون 6 و يتقسموا 4 ساعات باليل و ساعتين بعد الظهر .

5-التنافس بينك وبين زمايلك ... زمان كان فى مثل بيقول من جاور السعيد يسعد .. نفس الموضوع انتقى اصحابك و التنافس بينكم هيبقى حافز قوى و نشاط و تقدم و استمرار .

6- كل كويس جدا بس خفض نسبه اكلك للنص و و ياريت لو فيه سكريات بس مش كتير يكون افضل

قلل الشاى و القهوه او ابعد عنهم لو تعرف و السجاير الغيها تماما من حياتك .

7- اوعى تراجع فى الساعه الى قبل الامتحان لانك كده بشوش مخك اعمل رياضه عشان تنشط الدوره الدمويه و تركيزك يزيد أو استرخى و متدخلش لمخك اى معلومه جديده قبل الامتحان .

كده انت عرفت ازاى تزاكر صح ....

تعالى بقى اقولك ازاى تحفظ ...

اول طريقه :

بص ياسيدى الذاكره بتحب اوى الخيال و الصور الذهنيه ... اعتبر الحاجه الى انت حتفظها كانها مشهد فى فيلم و دخلها فى اطار كوميدى ( فانتازيا ) وبراحتك بقى عيش الخيال زى ما انت عايز و اعمل تسلسل منطقى للاحداث دى .. انت كده بتنشط المخ لا أعلى درجاته هقولك ازاى ...

دا زى تدريب و مثال بسيط هقولك 10 كلمات ( مكتب – خيط – حبل – بيض – ساعه – شباك – شارع – عيش – موز – قلم ) و اقفل الموبيل بتاعك و سممعهم لنفسك .........

هتلاقى نفسك مش فاكر غير اول حاجه و اخر حاجه و الى فى النص مش فاكرهم ...

خد بقى كل دول و تعملهم زى قصه او فيلم من تأليفك باحداث متتاليه و تعالى احكى لنفسك تانى هتلاقى نفسك فاكرهم كلهم .

الطريقه التانيه :

تخيل انك فى الاوضه بتاعتك و المعلومات حواليك كل واحده فى حته ... واحده فوق المكتب واحده على السرير واحده على الحيط واحده فى الدولاب و احد على الارض كده يعنى اوضتك انت عارفها كويس

هتلاقى نفسك فاكرهم كلهم لانك رابطهم بحاجات انت اصلا عارفها .

دول طريقتين و انت اختار الى تريحك ... وفى طرق كتير بس مش عايز الغبطك .

ندخل بقى على الامتحان نفسه ...

*اول حاجه اعمل استرخاء و روق على الاخر .

*اقرا ورقه الاسئله بهدوء و بسرعه .

* ابداء بحل الاسئله السهله الاول و سيب الاسئله الى محتاجه شويه تركيز بعدها لان مخك بيطلع معلوماتها و انت بتحل السهل الاول .

*ملكش دعوه بالى قام وسلم الورقه بتاعتوا خد وقتك للاخر .

*و لما تخلص امتحانك اخرج بقى روق كده و متفكرش فى الامتحان الى حليتوا حليت وحش او حلو متراجعش تانى .... روح و استرخى و قول الحمد لله و كمل فى الماده الى بعدها الى عدت انساها.

دى كانت اهم النقط الى هتفيدك فى حياتك العمليه و بالتوفيق للجميع ...

لو عندك حد مهتم بيه صاحب قريب حتى انشر البوست عشان الناس تستفيد .

هسيبلك لينك للاسترخاء لدكتور احمد عماره .

https://www.youtube.com/watch?v=kOVbWp6_02E

[itsmando12]

لا انت صح ولا أنتي صح في علاقتكم مع بعض عارفين ليع بتفشلو في إنكم تكملو مع بعض عشان انتم الاتنين أنانيين انت عايز تبان روش و بتكلم بنات او بتجري ورا ملزاتك وإنني عايزاه 24 ساعه معامي و لما يغيب عنك يومين تسبيه و بعدين نص البيخصره بعض دلوقتى بسبب ان الولد بسبب البنت لانه شايفها رخيصه مع انه متأكد انها معملتش كده مع حد قبلك و انها عملت كده عشان ترضيك و مممكن هي تندم و تسيبك مع انك عمرك ما كنت هتسبها بس الغلط مش عليك لوحدك الغلط عليكي أنتي كمان أيه خائفه انو يسيبك ما يسيبك اعرفي انه مش بيحبك انما البيحبك ممكن يضايق و بعد كده يدخل يكلمك و يعتزرلك مهما كان السبب مش مقنع سامحيه و اقفي جنبه و غيري منه متخليش الشطان يضحك عليكم اه و كمان في حاجه لما حد يضيقك و تقولي لصحبك او خطيبك و يكلمه بادب او يبعت واحد صحبه هو مش خايف من المشاكل هو خايف من منظره قدام اهلك لو محصلش نصيب و يقولو عليه ده كان بلطجي و خايف عليكي من المشاكل. أرجوكم اعملو الصح أنتي متعمليش حاجه تضرك و انت اعمل الحاجه التخليك راجل بجد مش تخليك خواجه

[egypttouring]

الطموح حلو 😜😜😜 Tag لصحبك الطموح 🤣🤣🤣 𓋹 𓂀 𓆣 𓅃 𓃠 𓆃 𝕰𝖌𝖞𝖕𝖙 🥰 ❤️ 🇪🇬 😍 🌄 🏝 ☀️ 💙 🌎✈ 🛎 🌍 🐪 🌴 🤩 💯 #Egypttouring #Egyptouring #Tourism #مصر #Egitto #Egipto #Египет #埃及 #ეგვიპტე #मिस्र #Єгипет #Civilization #Egito #Ägypten #Եգիպտոս #Αίγυπτος #Egyiptom #Mısır #Egipt #Travel #tour #touring #thisisegypt https://www.instagram.com/p/CNx9Ul2MTkc/?utm_medium=tumblr

[luly21]

اه عشان عصبتيني عشان منحازة لصحبك ولا هي عشان بنت زيك 😂😂😂

يعني ده اللي مزعلك انت متأكد 😂 اهو كيفى كده *بصوت سوكة 😂

[mahmoudbellal]

البوست ده نزلته يوم الاتنين 3/9/2018

وكان عندي احساس فظيع انه هتحصل حاجة انا مش عارف اي هي قلبي مكنش مقبوض قلبي كان مخلوع

يوم الثلاثاء 4/9/2018 الساعة 11:43pm عملت حادثة انا واصحابي حصلي نزيف داخلي وكسور في غالبية جسمي ودخلت ف غيبوبة واتوفى فيها اكتر اتنين كنت بتسند عليهم عشرة اكتر من 13 سنة اكتر اتنين اقسم بالله حرفيا مكنتش شايل هم الدنيا وهما موجودين معايا كنت متأكد اني عمري ما هعمل حاجة غلط لأنهم مش هيدوني فرصة لده كنت مطمن بيهم وجودهم كان محاوطني ومخليني عايش في حالة استقرار نفسي، اتوفى احمد نظير في نفس يوم الحادثة 4/9/2018 يوم الثلاثاء ومحمد عبدالفتاح دخل في غيبوبة واتوفي بعدها ب36 يوم في 10/10/2018 يوم الأربعاء واتوفت معاهم الدنيا كلها حرفيا اقسم بالله لغاية دلوقتي مش عارف اتعامل ولا عارف ازاي مكمل كل ده، كل اللي بقدر اصبر بيه نفسي أن ربنا ليه حكم في كل ده وليه حكم في اني اكمل..........................

اللي عاوز اقوله حبوا بعض وبينوا حبكم ده ومتتكسفش تقول لصحبك انك بتحبه وانك مش هتعرف تعيش من غيره لأنك والله مش هتعرف تعيش من غيره حرفياً.

كل اللي معاك في الصورة غاب وطنك والأهل والصُحاب 👌

عند موتك حزنهم هز أرجاء السوشيال ميديا وبعدها تناسوا وكأن شئً لم يكُن 🤚

[berogamer]

لما تبعت لصحبك Invite و ميقبلكش و يخوش team تاني 😂😂😂 #Bero_Gamer :D

[abdelrahmanragi]

كل سنه وانتو طيبين ❤️❤️ #منشن لصحبك وعيد عليه 😂 مااء مااء 🐏🐏 https://www.instagram.com/p/CDHgWqalLaN/?igshid=g2ocxsbm7j76

[bassaam11]

Happy Easter افضل عروض الربيع في مصر جسمك هاينتعش وهايلمع فى الربيع مش بس انت, انت وصاحبك او اخوك .. تعالو افصلو عن جو الشغل والاكتئاب واعمل حاجة تسعدك. اسمتع بافضل جلسات مساج وحمام المغربي وتركي وكافة خدمات السبا منشنن لصحبك وقوله مين هينسي الدنياه Relaxe ناووو ؟ فروعنا في كل مكان بالقاهره والجيزه محدش يقول بعيد ... احنا علي بعد خطوتين منك. ... وتكونو عندنا للحجز والاستعلام 01119005610 01094334511 01210006143 أو عن طريق الواتساب : https://ift.tt/2SqDq4Z https://ift.tt/2Oz41vq https://ift.tt/30HZRGA

[motanawi3]

Ghosts Ana cute yakooo🌼?! Ghosts 👻👻 twa7chtkoom banoo😍❤️ جاي من #اكسبلور دير متابعة مرحبا بك 😍 دخلو صطوري 🔥 🔥 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 🚩تابعو صطوري منشورات الهربة ضحك تا تبكي ✅ مقاطعون <><><><><><><><><><><><><><><> . . 🔥La famille de Bo3o🔥 . . طغي صحبك دعموني بلايك للمزيد من لمقاطع💙💙 تبعوني:⬅ @28ou 🚩 أدمين👤: المكي 🇲🇦⁩⁦ تفاعلكم_يساعدنا_على_الاستمرار <><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><> تعليقاتكم نستفيد منها💡طاغ لصحبك منشن مع أصدقائكم📤 <><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><> ============================= ♜ 28ou♜ ================================= 👇👇👇👇👇👇👇فلو👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @28ou =============================== 😄⚽️❤💚🇲🇦🇲🇦🇲🇦 . #tanger #fes  #marrakech #الرباط  #dubai #saadlamjarred1  #Iraq  #أكادير #meknes #tetouan#oujda #المغرب #الجزائر #oran #Jordan #alger #kenitra #morocco #maroc #دبي #تونس #casablanca #casa #rabat #مراكش #  #agadir #الأردن #doha #البحرين (at Ouarzazate) https://www.instagram.com/p/BpANoWdhfHb/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=do0evnu7n4gn

[ramyoo3]

خفة يد | تاج لصحبك الى بيحب يفتى فى كل حاجه

[2lshhub-blog]

السندوتش ده سعره (( ٤٥٠ جنيه )) موجود فالقاهره فى مطعم اسمه (( #فوود_جن )) بس المطعم عامل عليه (( عرض #تحدى )) هتدخل المطعم وتقعد عالكرسى ويحطولك السندوتش قدامك وصاحب المحل هيقعد جمبك لحد ماتخلصه 😂 لو خلصته فى اقل من ٣٠ دقيقه يبقى انت كده كسبت التحدى ومش هتدفع ال ٤٥٠ جنيه تمن #السندوتش و لو مقدرتش تخلصه يبقى لايكلف الله نفساً الا وسعها 😃 هيلفولك الباقى تاخده البيت تتغدى بيه بكره وبعده 😃 وهتروح علي #الكاشير زى الشاطر و تدفع #غصب عنك ال ٤٥٠ جنيه ومتحاولش تجرى لانك مش هتبقى قادر تمشى اصلا 😃 #تجربه_تحدي منشن لصحبك اللى يقدر يخلصه.😂🖐 عز

https://2lshhub.comزور

[abdelrahmanragi]

View this post on Instagram

A post shared by AbdEl-Rahman Ragy (@abdelrahmanragi)

ودونى البحر 🌊 منشن لصحبك الي عاوز تروح تبلبط معاه 🏊‍♂️😂 #يلا_نبلبط https://www.instagram.com/p/CCtEfXpBA_B/?igshid=1d2pzlot4peo7

[abdelrahmanragi]

ودونى البحر 🌊 منشن لصحبك الي عاوز تروح تبلبط معاه 🏊‍♂️😂 #يلا_نبلبط https://www.instagram.com/p/CCtC6TRlLkr/?igshid=13093i0c26rz8

[abdelrahmanragi]

انا انا إبريق الشاى 😂♥️ -مين فاكرها ؟ 😃 -منشن لصحبك وفكرو بأيام الطفوله 🧒❤️ https://www.instagram.com/p/BtQmomBgZXf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jyals0n69h7u