#لتنشيط

[eshragcom]

وزير قطاع الأعمال العام يستقبل وزيرة البيئة لبحث التعاون لتنشيط السياحة البيئية

استقبل وزير قطاع الأعمال العام المهندس محمد شيمي الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية لبحث سبل تعزيز التعاون المشترك في عدد من المجالات من بينها تنشيط السياحة البيئية. ‎‏‎وتم عقد اجتماع بحضور عدد من قيادات الوزارتين، لاستعراض فرص الشراكة الممكنة بين الشركة القابضة للسياحة والفنادق التابعة لوزارة قطاع الأعمال العام وشركة مصر للسياحة إحدى شركاتها التابعة وبين جهاز شؤون…

[shti24]

[torbedo]

https://torbedo.shop/erection-delay/rhino-pills

[f-farah]

عشوائيات

اللهفة بردت يا رفيقي.. بردت ولن تجد عوداً ليشعلها

لكن الطفل ركض إلي، جاء لجانبي من العدم، وقال: "طعميني" لكن الصحن كان فارغاً وحين أدرك ارتد للوراء والخيبة تكسو ملامحه، وتلك اليد كانت تجرني للأمام بعد أن تجمدت. أي شوارع هذه التي تحبونها؟ أي مدن هذه التي تكرهونها؟ هنا.. هنا.. مأساة

كان لوحده ينام بين أرجلهم. ساكناً هادئاً. دون غطاء ولا فراش. ترى بماذا يحلم ذلك الطفل؟ هل نملك ما يكفي من الشجاعة والصبر والقدرة على التحمل لنتخيل أحلامه؟

لم أعترف ولكن هاك سري يا تمبلر، أخاف الإنجاب لأني أخاف أن يحدث مع أطفالي ما حدث معي. أن يحملوا مسؤولية سعادتي ويتحملوا همّ مرضي وتعبي. ويقاتلوا وحدهم.

بكيت اليوم بسبب الشاب، العسكري، المتعب، الذي سُرِّح من خدمته بعد سنين طويلة بسبب حالته العقلية، الذي بقي واقفاً خارج عيادة الطبيب، وحين طلب أخوه من المرضى إذناً للسماح له بالدخول أمامهم، أمسك الباب نظر لأخيه بخوف وقال: "رح يتمسخر علي". في العيادة النفسية في بلادنا.. مآسٍ.. مآسٍ لا تشاهدونها من وراء شاشاتكم ولن تسمعوا بها.

لكني مرات لا أستطيع التحمل. أريد إجازة من هموم العائلة. أريد أن أعيش دون أن أفكر بهموم بابا، دون أن أتعب مع تعب ماما، دون أن أقلق بشأن مستقبل أخي، أريد إجازة من هموم العائلة.. حيث لن يحدثني أحد عن حاله لأني مستمعة جيدة. حيث أستطيع أن أعيش مع همومي فحسب. همومي.. أعيدوا لي همومي..

لكني البارحة تمنيت أن أقتلها. أن أعذبها لأنها أوجعت تلك الطفلة، وحرمتها ولم تهتم لمشاعرها على حساب أختها.

كلما عرفت شيئاً عن طفولة والدَيّ، بكيت. بكيت. بكيت. كم أحتاج من العمر حتى أعوضهما وأسعد الطفل داخلهم؟ كم من كلمات الاعتذار أحتاج؟ آه يا أهلي.. يا ليتني لا أعرف كل ما أعرفه عنكما وما تجهلان تفاصيله أنتما شخصياً.. يا ليتني لا أستطيع تفسير تصرفاتكم الحالية وربطها بمعاناة وحرمان الطفلين اللذين كنتوهما. كم من الأحضان والقبلات أحتاج لأخفف عليكما كل ما مر في حياتكما؟ كم أحتاج من العمر.. كم أحتاج من العمر!

بحديث سخيف مع أخي مليء بالمزاح السمج، سألني كم حرب عالمية حدثت في العالم؟ اثنتان. -حسناً الثالثة في صدري. هل كان يمزح؟ هل هو بخير؟ لم يجبني. قال لي أيضاً أني متوقفة وأحتاج لتنشيط دماغي. كيف؟

تحدثت مع عمر. من شهور لم أراه. نجحنا في التوصل لصيغة تدفع بكلينا للأمام وتعيننا. الرفاق.. الرفاق يا تمبلر قادرون على انتشالنا من الجحيم.

لم أدرس منذ أسبوع.

لا أجيب على رسائلي. ليس لأني لا أقرؤها. أنا لا أعرف كيف أكتب كلمات مناسبة وماذا يجب أن أقول. يا تمبلر مهاراتي الاجتماعية معدومة.. كل حديث كل كلمة أبذل جهداً شديداً لتخرج. والآن صرت أدون في دفتر ملاحظاتي الرسائل التي يجب ألا أنسى الرد عليها حين أكون جاهزة للتفكير بكلمات رد مناسبة. دائماً يكون الأمر أصعب مع الناس من خارج دائرتي الضيقة. لكنني حقاً منزعجة من المشكلة الكبيرة التي ألمسها هذه الأيام في التواصل، أضع نفسي مكان المرسلين وأشعر أني سأحترق للتأخر في الرد. سأحل الأمر. سأجد طريقة ما لحله.

غداً يوم الجمعة.. جمعة الرد.. الدعوات كبيرة لملء الساحة، كم أتمنى أن يكون يوماً ضخماً.. مزدحماً! كم أتمنى! بعد الحشد العسكري قرّر عشرات الأشخاص الذين انسحبوا من الحراك نتيجة خلافات معينة، أن يعودوا للساحة. سيضعون الخلافات خارجها ويذهبون ليقفوا من أجل البلاد التي نحلم ونحب.

وعدني عمر أن يلتقط لي صوراً جميلة، تخيل يا تمبلر لم يصورني أحد طيلة حياتي، لم يعرض علي أحد هذا الأمر سوى أخي حبيبي والآن عمر. ملعونة المسافات يا رفيق ملعونة

اليوم دعوت نفسي وأخي لنتمشى ونتناول البوظة، تحدثنا كثيراً وضحكنا أكثر وسخرنا من الدنيا والهموم والصعوبات. صار أطول مني يا تمبلر!

أحب آلاء حسانين.

ها نحن

أخيراً

نجلس بجانب بعضنا

بقلوبنا الممتلئة بالشوك

المتبقي من أثر الورود

التي كنا نغرسها

بكل ود في قلوب بعضنا

لنرقّع ما أحدثه الرصاص

الذي لم نكن يوماً هدفه

بل كان يعبرنا دائماً ليصل إلى هدفه.

ها نحن الذين لطالما عشنا دائماً

كأكياس الرمل

بين فصيلين متحاربين

وحين كان يفض الرصاص قلوبنا

لم يكن أي من الفصيلين

يبكي علينا

أريد أن أقرّر. أريد أن أنجو. أريد أن أكون سعيدة. ليس من أجلي، بل من أجلها.. الطفلة التي ترفض الموت والهزيمة داخلي.

بعد محاضرة طويلة لعمر، حاولت أن تكون لطيفة قدر الإمكان، اعتذرت إن كان كلامي ثقيلاً، ولكنه قال: "المشكلة إني بصدقك وبصدق أي شي بتقوليه، قد ما كنا واعيين في أشياء لما نسمعها من ناس منحبها بتغير فينا كثير أشياء وانتي بتمنحيني هالشعور." وحسيت إنو اي ليكني مو سيئة كثير بالتواصل وهيك طبطب على قلبي.

فكرت اليوم إنو يعني كأني قبل ما اعمل تدريب التواصل اللاعنفي كنت أشطر بالتواصل، حاسة من لما خلص التدريب صرت واجه مشاكل حقيقية بالتواصل. يمكن لأن التدريب خلاني ادرك حجم الكوارث اللي منعملها ونحنا مفكرين انو هيك منكون متعاطفين مع الآخرين بس نحنا لا متعاطفين ولا عارفين نتواصل صح أساساً :") الله يفرجها أحسن شي.

الفقد موجع. "الاختطاف أصعب من الموت".

كنت غاضبة البارحة. الأطفال الذين دون العاشرة. يستخدمون الهواتف وكل ما يشاهدونه عنف وقتل وذبح. أحقد على الأهل. أحقد عليهم. لا مهرب من الهواتف، ولكن فلتراقبوا وتحددوا وتلزموا. فلتستثمروا طاقات ابنكم فيما ينفعه. لن أفهم أبداً كيف نحاسب الأطفال على أخطاء غيرهم؟

تصر تيتا أن تعرّفني على بعض القصص الغريبة من عقيدتنا. التقمص.. يا أحب القصص وأكثرها متعة ورهبة.

"تماماً كرفيقين في رحلة طويلة"

[shkhamdan]

🇦🇪🇦🇪🌱🌱

‏الإخوة والأخوات .. نطلق اليوم برنامجاً وطنياً لتنشيط وتحفيز القطاع الزراعي في دولة الإمارات .. وذلك ضمن اجتماع استثنائي لمجلس الوزراء بمزارع المرموم …

‏البرنامج الوطني "إزرع الإمارات" هدفه مواصلة إرث زايد رحمه الله ووصيته في تشجير وتخضير وتعمير أرض الإمارات بالزراعة ..

‏البرنامج الوطني هدفه نشر ثقافة الزراعة في كل مدرسة وبيت .. وفي أجيالنا الجديدة ..

‏برنامج "إزرع الإمارات " هدفه رفع أمننا الغذائي .. وتطوير تقنياتنا الزراعية .. وبناء شراكات جديدة مع القطاع الخاص ونشر الرقعة الخضراء في بلادنا لضمان استدامتها ..

‏وضمن هذا البرنامج اعتمد مجلس الوزراء إنشاء المركز الزراعي الوطني .. والذي سيكون محركاً رئيسياً لهذا القطاع خلال الفترة القادمة .. عبر دعم القطاع فنياً وتقنياً .. وبناء شراكات .. وتأسيس مبادرات ومؤسسات .. ودعم المنتجات ..

‏زراعة الإمارات هي وصية زايد .. وهي ضمان وأمان .. وهي استدامة وعمران لهذه الأرض الطيبة وترابها الذي نعشقه .. وندعو الجميع للمشاركة في هذا المشروع الوطني عبر الأفكار والمشاريع والمبادرات ونشر ثقافة الزراعة وغرس بذرة اليوم ستنعم بها الأجيال القادمة بإذن الله

[groupfazza]

سجل صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي "رعاه الله" في آخر تدوين لسموه عبر حسابه في «إكس» 🔻

‏الإخوة والأخوات .. نطلق اليوم برنامجاً وطنياً لتنشيط وتحفيز القطاع الزراعي في دولة الإمارات .. وذلك ضمن اجتماع استثنائي لمجلس الوزراء بمزارع المرموم …

‏البرنامج الوطني "إزرع الإمارات" هدفه مواصلة إرث زايد رحمه الله ووصيته في تشجير وتخضير وتعمير أرض الإمارات بالزراعة ..

‏البرنامج الوطني هدفه نشر ثقافة الزراعة في كل مدرسة وبيت .. وفي أجيالنا الجديدة ..

‏برنامج "إزرع الإمارات " هدفه رفع أمننا الغذائي .. وتطوير تقنياتنا الزراعية .. وبناء شراكات جديدة مع القطاع الخاص ونشر الرقعة الخضراء في بلادنا لضمان استدامتها ..

‏وضمن هذا البرنامج اعتمد مجلس الوزراء إنشاء المركز الزراعي الوطني .. والذي سيكون محركاً رئيسياً لهذا القطاع خلال الفترة القادمة .. عبر دعم القطاع فنياً وتقنياً .. وبناء شراكات .. وتأسيس مبادرات ومؤسسات .. ودعم المنتجات ..

‏زراعة الإمارات هي وصية زايد .. وهي ضمان وأمان .. وهي استدامة وعمران لهذه الأرض الطيبة وترابها الذي نعشقه .. وندعو الجميع للمشاركة في هذا المشروع الوطني عبر الأفكار والمشاريع والمبادرات ونشر ثقافة الزراعة وغرس بذرة اليوم ستنعم بها الأجيال القادمة بإذن الله.

[romanticpapers]

هاروكي موراكامي صايع ياباني: "الصياعة أدب" بالدارج. و"الأدب صياغة" لفكرة أو حال. والفرق ما بين الصياعة والصياغة نقطة ع العين لكنها ما بتفرقش كتير. والصياعة لم تعد تحمل ذات المعنى الدارج القديم من ضياع وتسكع في الشوارع وتشرد وسوء خلق بل صارت مرادف لفهم مجريات الحياة بكل تشعباتها. صياعة الدنيا كلها ف هاروكي موراكامي: راجل لف ودار وعاش الحياة فكتب ووصف ادق تفاصيلها الواضحة والمستخبية جوة انسان. تفاصيل أماكن ومدن يابانية ومجريات الحياة اليومية لدرجة عرض أنواع مأكولات ومشروبات وماركات أزياء وتفاصيل تانية غاية ف الدقة ف وصفه لمشاهد حميمية. ده بخلاف الحديث عن المشاعر الانسانية من حب وصداقة بل وكراهية. من خلال سرده للرواية بيمزج الخيال بالواقع وبيخلق تحديث للأسطورة تواكب الزمن المعاصر. وما بينساش التطرق لمواضيع تاريخية ف منتهى الحساسية لتنشيط الذاكرة اليابانية وأيضا تعريف القراء بجميع أرجاء العالم بتاريخ اليابان بطريقة غير مباشرة. وهاروكي موراكامي واد عفريت ممكن يلبسك ف اي لحظة سواء بالنهار او بالليل وف نور الشمس او ف العتمة.. يطلعلك من رواية من خلال شخوصه أو ممكن يسحبك ويشفطك من مكانك ويدخلك جوة الرواية يعيشك كل احداثها.

[nournour20]

عايز تنزل ف الوزن

ارفع النشويات كلها

و كثر من المياه لتر و نص مياه يوميا ع ١٢ نقطة فيتامين سي بيتابع ف الصيدليه

بس لو هتاخد ادويه أشربها ب مياه بدون اضافات و أمشي يوميا ساعة لتنشيط الجسم و عدم تيبس العضلات

و تاكل كل ال مسموح ب اعتدل

بعيدا عن النشويات

الحالات بقي اللي مش بتنزل ف الوزن

دي حالات عندها لخبطة هرمونات

و دي تتابع مع دكتور هرمونات ينظم و يظبط هرموناتها سوء راجل او أنثي

مش دكتور دايت

بجد و الله

مفيش دكتور دايت بجد هيقولك ع معلومه تنظيم الهرمونات عشان وزنك يظبط

لانهم ب أختصار مش فارق معاهم أنت و لا ��يرك

المهم تتابع و خلاص

[healthandmedicalnews]

انواع تقويم الاسنان المتحرك

يتعامل تقويم الأسنان مع تحريك الأسنان داخل تجويف الفم وتوجيه نمو الفكين. من عواقب التطور البشري أن معظم الأطفال يجب أن يرتدوا تقويم الأسنان لتصحيح التناقض بين حجم الفك والأسنان.

تعرف على اسعار تقويم الاسنان في مصرمن خلال هذه المقالة

يمكن أن تكون التشوهات التقويمية:

موروث: عندما يرث الطفل حجم الفك من أحد الوالدين وحجم الأسنان من الآخر ، فإنه يؤدي إلى ��دم التناسب

مكتسب: السبب الأكثر شيوعًا لعدم انتظام وضع السن هو الفقدان المبكر لأسنان الحليب. إذا فقد الطفل أحد أسنانه اللبنية في سن مبكرة ، فإن مساحة استبداله الدائم تضيع. في الفترة اللاحقة ، أدى ذلك إلى ضرورة ارتداء جهاز تقويم الأسنان.

بصرف النظر عن الجماليات ، فإن الجانب الطبي لتشوهات تقويم الأسنان له أهمية حاسمة. يصعب الوصول إلى الأسنان التي تم وضعها بشكل غير صحيح للتنظيف وبالتالي الحفاظ على المستوى الأمثل لنظافة الفم ، لذلك فهي أكثر عرضة للتسوس وأمراض اللثة.

جهاز تقويم الأسنان المحمول

يهدف في المقام الأول إلى تصحيح المخالفات عند الأطفال الذين ليس لديهم أسنان دائمة ، أي حتى يتم إزالة كل الأسنان اللبنية. يتم ارتداؤها كل ليلة وبضع ساعات خلال النهار. يحتوي تقويم الأسنان على مفتاح صغير ، والذي يجب استخدامه مرة واحدة كل 7-15 يومًا لتنشيط الجهاز مرة أخرى.

أجهزة تقويم الأسنان الثابتة

أجهزة تقويم الأسنان الثابتة تصحح عدم انتظام الأسنان والفك فقط في المرضى الذين يعانون من الأسنان الدائمة. يعتمد العلاج على نوع المخالفات ويستمر من عام إلى عامين كحد أقصى. يوجد نوعان من أجهزة تقويم الأسنان الثابتة:

الأقواس القياسية والتقليدية المعدنية

بيضاء ، بين قوسين من السيراميك ، أقل وضوحًا وغير ملحوظ تقريب��ا

جودة العلاج متطابقة ، والاختلاف في الجمال فقط. بعد العلاج وإزالة الأقواس ، يتم عمل جبيرة احتجاز (رقائق شفافة) والتي يجب أن يرتديها المريض ضعف طول الجهاز الثابت. يتم ارتداء الرقائق كل ليلة ، وأحيانًا أثناء النهار. يغسل بالماء البارد فقط ولا يستخدم أثناء الوجبات.

جهاز انمان

جهاز Inman يصحح العيوب الطفيفة في المرضى ذوي الأسنان الدائمة. يتم ارتداؤها في الليل وتكون النتائج أفضل من تلك التي يتم الحصول عليها من خلال ارتداء لوحات قابلة للإزالة.

[eshragcom]

ماذا وراء دعوة بنغلاديش لتنشيط منظمة آسيوية تقاطعها الهند؟

اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “ماذا وراء دعوة بنغلاديش لتنشيط منظمة آسيوية تقاطعها الهند؟” مراسلو الجزيرة نت 18/12/2024–|آخر تحديث: 18/12/202404:03 م (بتوقيت مكة المكرمة) بنغلاديش – جدد رئيس حكومة بنغلاديش محمد يونس دعوته إلى إعادة تنشيط منظمة “رابطة جنوب آسيا للتعاون الإقليمي”، التي لا تزال مجرد حبر على ورق دون تنفيذ فعلي، حسب قوله. وكرر يونس دعوته عدة…

[ravarose345]

تبييض الأسنان بالليزر: الطريقة المثالية للحصول على ابتسامة ناصعة

تعتبر ابتسامة بيضاء ومشرقة من أبرز معالم الجمال التي يسعى الكثير من الأشخاص لتحقيقها. وفي عالم التجميل الحديث، يُعد تبييض الأسنان بالليزر من أكثر الطرق فعالية وسرعة للحصول على أسنان ناصعة البياض وخالية من البقع. يتميز تبييض الأسنان بالليزر بعدد من الفوائد التي تجعله خيارًا مفضلًا لدى العديد من الأشخاص. في هذا المقال، سنلقي نظرة على تبييض الأسنان بالليزر، كيفية عمله، فوائده، والاحتياطات التي يجب أخذها في الاعتبار.

ما هو تبييض الأسنان بالليزر؟

تبييض الأسنان بالليزر هو إجراء تجميلي غير جراحي يهدف إلى تبييض الأسنان وتحسين لونها باستخدام تقنية الليزر. يعتمد العلاج على استخدام أشعة الليزر لتفعيل مادة مبيضة يتم وضعها على سطح الأسنان، مما يساعد على تفتيح لون الأسنان بشكل فعال وبسرعة. هذه الطريقة تعتبر واحدة من أسرع وأبسط الحلول للحصول على ابتسامة بيضاء وجميلة.

كيف يعمل تبييض الأسنان بالليزر؟

تبدأ عملية تبييض الأسنان بالليزر بوضع مادة مبيضة (عادةً ما تكون هيدروجين بيروكسيد أو كارباميد بيروكسيد) على سطح الأسنان. بعد ذلك، يتم توجيه أشعة الليزر نحو الأسنان. تعمل هذه الأشعة على تنشيط المادة المبيضة، مما يساعد على تفكيك الجزيئات المسببة للبقع والتصبغات على سطح الأسنان، مثل البقع الناتجة عن التدخين أو تناول المشروبات مثل القهوة والشاي.

أشعة الليزر تؤدي إلى تحفيز المواد المبيضة بشكل أسرع من الطرق التقليدية، مما يجعل الأسنان تتفاعل بشكل أكثر فاعلية مع هذه المواد. في غضون جلسة واحدة، يمكن ملاحظة نتائج رائعة في تفتيح لون الأسنان.

فوائد تبييض الأسنان بالليزر

نتائج سريعة وفعالة:

يعد تبييض الأسنان بالليزر من أسرع العلاجات التجميلية، حيث يمكن أن تحصل على أسنان أكثر بياضًا في جلسة واحدة فقط، وتستمر النتائج لعدة أشهر.

تحسين مظهر الأسنان:

يساعد تبييض الأسنان بالليزر على إزالة البقع والتصبغات التي تظهر على الأسنان نتيجة تناول الطعام والشراب، مما يجعل ابتسامتك أكثر إشراقًا وجمالًا.

آمن وفعال:

يعتبر تبييض الأسنان بالليزر إجراءً آمنًا عند إجرائه على يد طبيب أسنان متخصص، حيث لا يتسبب في تلف الأسنان أو اللثة إذا تم استخدامه بالشكل الصحيح.

مدة العلاج قصيرة:

مقارنةً بأساليب التبييض الأخرى مثل التبييض باستخدام العيادات أو المواد المبيضة المنزلية، فإن تبييض الأسنان بالليزر يتطلب وق��ًا أقل بكثير للحصول على نتائج مرضية.

دائم نسبيًا:

على الرغم من أن نتائج تبييض الأسنان بالليزر قد تحتاج إلى تكرار العلاج من وقت لآخر، إلا أن تأثيره يبقى لفترة أطول مقارنة بالعديد من العلاجات الأخرى.

خطوات تبييض الأسنان بالليزر

الاستشارة مع الطبيب:

تبدأ العملية بزيارة طبيب الأسنان لإجراء فحص شامل للأسنان واللثة والتأكد من أنه لا توجد مشاكل صحية قد تؤثر على عملية التبييض.

التحضير للجلسة:

يقوم الطبيب بتطبيق مادة واقية على اللثة لحمايتها من تأثير المادة المبيضة. بعدها يتم وضع المادة المبيضة على الأسنان.

تفعيل الليزر:

باستخدام جهاز الليزر، يتم تسليط أشعة الليزر على الأسنان لتنشيط المواد المبيضة، مما يؤدي إلى تفتيح الأسنان.

النتائج النهائية:

بعد إتمام الجلسة، يمكنك ملاحظة الفرق بشكل واضح في لون الأسنان. النتائج تظهر بسرعة وقد تحتاج إلى جلسة إضافية للحصول على درجة البياض المطلوبة.

الآثار الجانبية لتبييض الأسنان بالليزر

رغم أن تبييض الأسنان بالليزر يُعتبر آمنًا بشكل عام، قد يواجه البعض بعض الآثار الجانبية البسيطة مثل:

حساسية الأسنان: قد يشعر البعض بحساسية الأسنان بعد العلاج، خاصة عند تناول الأطعمة أو المشروبات الساخنة أو الباردة.

تهيج اللثة: قد تحدث بعض التهيجات الطفيفة في اللثة، ولكنها غالبًا ما تختفي في غضون ساعات قليلة.

بعض التغيرات في اللون: قد تكون هناك بعض التفاوتات في لون الأسنان في البداية، ولكنها تختفي تدريجيًا مع مرور الوقت.

احتياطات قبل وبعد العلاج

قبل العلاج:

تأكد من استشارة طبيب الأسنان المتخصص لتقييم صحة أسنانك والتأكد من عدم وجود مشاكل في اللثة أو التسوس.

تجنب تناول الأطعمة والمشروبات المسببة للبقع مثل القهوة والشاي أو التدخين قبل العلاج بعدة أيام.

بعد العلاج:

تجنب تناول المشروبات المسببة للبقع مثل القهوة والشاي أو التدخين لمدة 48 ساعة بعد العلاج لضمان استدامة النتائج.

استخدم معجون أسنان مناسب للأسنان الحساسة إذا شعرت بحساسية بعد العلاج.

من هو المرشح المثالي لتبييض الأسنان بالليزر؟

الأشخاص الذين يعانون من البقع السطحية على أسنانهم نتيجة لتناول المشروبات الملونة مثل القهوة والشاي أو التدخين.

أولئك الذين يرغبون في الحصول على نتائج سريعة لأسنان أكثر بياضًا.

الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل صحية في اللثة أو الأسنان.

الخلاصة

يعد تبييض الأسنان بالليزر خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يرغبون في استعادة بياض أسنانهم والحصول على ابتسامة مشرقة في وقت قصير. يتمتع هذا العلاج بالعديد من الفوائد مثل السرعة و الفعالية و النتائج المستدامة. إذا كنتِ تفكرين في تبييض أسنانك، تأكدي من استشارة طبيب الأسنان المختص لضمان حصولك على أفضل النتائج.

[shti24]

[beiruttimelb]

صحتك فى العام الجديد.. 10 عادات يومية للحفاظ على الصحة 2025

مع اقتراب عام 2025 تبنى عادات يومية بسيطة يمكن أن تعزز الصحة بشكل كبير، فيمكن للأفعال الصغيرة المتعمدة مثل التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام و��ليقظة والترطيب أن تعزز بشكل جماعي الطاقة والمناعة والوضوح العقلي والرفاهية العامة. 10 عادات يومية بسيطة لتعزيز صحتك في عام 2025 اشرب كوبًا من الماء الدافئ أول شيء في الصباح: لتنشيط عملية التمثيل الغذائي لديك وطرد السموم، يمكن أن يؤدي إضافة…

[elmoacher]

وزير قطاع الأعمال يبحث مع وزيرة البيئة تعزيز التعاون لتنشيط السياحة البيئية في مصر

وزيرة البيئة: سعينا إلى خلق سوق جديد لمنتج السياحة البيئية.. ووضعنا له تشريعات ومعايير محددة استقبل المهندس محمد شيمي وزير قطاع الأعمال العام، الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية لبحث سبل تعزيز التعاون المشترك في عدد من المجالات من بينها تنشيط السياحة البيئية.وتم عقد اجتماع بحضور عدد من قيادات الوزارتين، لاستعراض فرص الشراكة الممكنة بين الشركة القابضة للسياحة…

[cwswsf]

كيف يمكن تنشيط رقم الجوال في بنك الراجحي؟ لتنشيط رقم الجوال في بنك الراجحي، يجب أولاً التأكد من أن الرقم مسجل في النظام من خلال خدمة المباشر أو تطبيق الراجحي. لتحديث الرقم أو تنشيطه، قم بتسجيل الدخول إلى حسابك عبر التطبيق أو الموقع الإلكتروني، ثم اختر "إدارة البيانات الشخصية" أو "تحديث رقم الجوال". بعد إدخال الرقم الجديد، سيتم إرسال رمز تحقق إلى الرقم المُدخل عبر رسالة نصية. قم بإدخال الرمز في المكان المخصص، ومن ثم سيتم تنشيط الرقم بنجاح. يمكن أيضًا زيارة أقرب فرع للبنك لتحديث الرقم إذا لزم الأمر. هذه الخطوات تضمن لك الحصول على إشعارات وتنبيهات مباشرة من البنك.

[romanticpapers]

فطور وفتور

بفتور بالغ يتناول طعام الفطور. كموظف حكومي يؤدي عملا يوميا روتينيا لا الأجر يفي بإحتياجاته ولا العمل فيه من الشغف ما يدفعه للإستمرار ولكنه الاحتياج وعدم وجود بديل او عمل اضافي يحسن به دخله الضئيل. كان قد أستيقظ صباحا بتكاسل وذات بطء الموظف وسار بطريقة آلية نحو الحمام وغسل وجهه عله يفيق ولم يكلف نفسه عناء النظر لسطح مرآته كما يفعل عادة كل صباح فما الجدوى من النظر لوجه لا يتوقع منه جديدا بل صار يخشى النظر إليه حتى لا يتشاءم منه كأول وجه يلقاه بصباحه. ما الذي أصابه؟! يفكر وهو يلوك لقيماته ببطء ولا يشعر بالآنتهاء من كل لقمة إلا بعدما تذوب بفمه وتتجه تلقائيا لبلعومه فيزدردها دون الاحساس بمذاقها. ما كان يؤرقه هو ما حال إليه أمرهما معا وكيف تسلل إليهما ذات الاحساس الذي لا يجد له مسمى او وصف. ليس مللا او جمود أو إنتهاء علاقة. إنه وضع ثبات لمشهد وكأن آلة عرض قد تعرضت لعطب مفاجئ ولا وسيلة لإعادة تشغليها سوء بالطرق عليها أو إعادة تشغيلها بفصل التيار ثم توصيله مجددا. هناك شيء بينهما قد صار لا يعمل وبحاجة لتنشيط او تحديث كما يقال في عالم البرمجيات. هناك ضغطة او تكة بسيطة ويعود كل شيء ��سابق عهده حالما يجد الموضع لطرف أصبعه.