#لبان الدكر فوائده

[albonynet]

اللبان الدكر.. 7 خرافات شائعة بشأن فوائده

اللبان الدكر.. 7 خرافات شائعة بشأن فوائده

09:30 م الخميس 25 مارس 2021 كتب – كريم حسن: يعتبر لبان الدكر أحد أهم المواد الغذائية التي تتعدد فوائدها لصحة الجسم، إلا أن هناك مجموعة من الخرافات والمعتقدات الخاطئة بشأن مساعدته على الوقاية من بعض الحالات المرضية الخطيرة، وهو ما لا يدعمه العلم. لقراءة المزيد..اضغط هنا Source link

[allthings-blog]

الملح والقهوة  للتخلص من الطاقة  السلبية

الملح والقهوة  للتخلص من الطاقة  السلبية لهذا التمرين تأثيراً وتطهير عميق و يستخدم للمعالجة الذاتية حيث يقوم الملح بتحطيم التلوث والمرض والطاقات السلبية القادمه من الأخرين لأن الطاقه الصادره منه لونها اخضر وهو اللون الخاص بالتنظيف والعلاج الفورى بينما تقوم القهوة بتنظيف الهاله ومراكز الطاقه بشكل عميق لأن الطاقه الصادره منها لونها برتقالى وهى الخاصه بتفتيت وتدمير الكيانات السلبيه  🥱😴 وقد يشعر البعض بتعب مؤقت بعد الإستحمام ، والبعض قد يشعر بالراحة العميقة وكلاهما إيجابي فالشعور بالتعب يعني أن هناك طاقات سلبية متراكمة بدأت بالخروج ، والشعور بالراحة يعني سرعة تحررك من الطاقات الموجودة داخلك وبهالتك وانك استقبلت طاقه اخرى  ☘️ وإذا أردت ان تحصل على فائد أكبر فيفضل اكل خضروات  قبل الإستحمام  وقد تستخدم التمرين بشكل يومي أو اسبوعي او شهري بحسب مقدرتك لعمله ويساعد هالتمرين أيضاً لمعالجة المتاعب النفسية وليس فقط الطاقية 💧💧 طريقة التمرين💧💧 ١- ثلاثه كيلو ملح خشن  ٢- نصف كيلو قهوة سليمه أو مطحونه وليست نسكافيه  ٣- مليء البانيو بالماء الدفيء 💠 بعد وضع الملح والقهوة في البانيو ثم الماء حتى يمتلىء ثم أغمس نفسك فيه لمدة 10 الى نصف ساعة ونظف كل طاقتك ولو عندك زيت لافندر ضيف قطرات منه في البانيو بيكون افضل  💠 و أغمض عينيك وتخيل خروج كل شيء سلبي أو مرضي او مخاوف أو حسد أو عين أو سحر والتمرين يساعد بشكل جيد تقليل مفعولها ولكن السحر والعين الشديد فهي تحتاج لجلسات علاج خاصة أو رقية شرعية وحتى من كان ليس لديه أي عرض مما ذكر فهو مفيد للهالة وتنقيتها وتقويتها  ومفيد للجسم والجلد ⛔️ ملاحظة :-البعض يتساءل عن سبب كمية الملح الكبيرة لأن مهم جدا تكون الملوحة عالية مثل ملوحه البحر حتى يكون مفعولة عميق وقوي لإنه هذا التمرين يفيدك كما ذكرنا حتى على مستوى الصدمات النفسية والعاطفية والذكريات والإرتباط يساعدك بالتجديد فطبيعي يكون مختلف قليلاً عما تعودنا عليه وأنا أفضل تعمله بالشهر مرة أو تذهب الى البحر مره في الشهر للإستحمام فيه ولا تنسى اكل الخضروات والفاكهه  .. (لا تعمل التمرين لكى تخ��بر مفعوله اعمله وأنت موقن إنه مفيد لك ولجسمك ولخلاياك ولطاقتك حتى تكون الإستفادة بشكل أكبر )  🔴 طرق أخرى  للتخلص من الطاقات السلبية من الجسم🔴   مثل الخمول أو التعب سواء كان الجسدي أو النفسي ، جميعها ما هي إلا إشارات بوجود طاقة سلبية ينبغي علينا التخلص منها فوراً .. هذه بعض الاقتراحات البسيطة التي تساعات في تصريف الطاقة السلبية أو الطاقة الإيجابية الزائدة في الجسم التي من الممكن أن تتحول إلى احتقان في الطاقة بعدم تصريفها .. الملح والقهوة  للتخلص من الطاقة  السلبية 1ـ 🔻 المــــــــلح بطريقه مختصره لو ماعندك وقت .. إذا أحسست بضيق نفسي أو جسدي ضع ملح بحجم قبضة اليد في لتر ماء  وضعه في عبوه برفان فارغه وقم برش جسمك به و فروة الرأس ثم اتركه لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق ثم اشطفه بالماء والصابون . 2ـ 🔻 ورق الســـــــدر لتصريف الطاقة السلبية وإزالتها قم بفرك الجسم بالسدر واتركه لدقائق ثم اغسله فهو مصرف ممتاز للطاقة السلبية او تبخر به . 3ـ 🔻 مـــــاء الورد.. ( ماء الورد) إضافة إلى فوائده لنضارة البشرة أيضا فإن استخدامه كمصرف للطاقة السلبيه ممتاز اجعل (ماء الورد) رفيقك يوميا وبعد كل استحمام بالذات بعد الأيام ذات الجهد والتعب قم بوضعه على جسمك كله . 4ـ 🔻 القـــــــــهوة.. لتصريف الطاقة السلبية وإزالتها استخدم القهوة  افرك به جسمك واتركه لدقائق ثم اغسله. 5ـ 🔻 زيـــــــــت الزيتون... لتصريف الطاقة السلبية وإزالتها قم بالمضمضة بزيت الزيتون أو السمسم شريطة أن يكون باردا. 6ـ 🔻 الاســــــــتحمام بالماء البارد.. إذا شعرت بإختناق وطاقة سلبية أو بعض من اعراض الأمراض الحارة قم بالاستحمام بالماء البارد وإن كنت لا تتحملها فيكفي أن تكون أول دفعة من الماء باردة فهي كفيلة لتفتيح مسارات الطاقة. الملح والقهوة  للتخلص من الطاقة  السلبية 7ـ 🔻 تـــــــمرين.. تمرين بسيط لإزالة الطاقة السلبية وبالذات عند شعورك باحتقان أو ثقل في الرأس هو (قف وأرجع رجلك للوراء ورأسك أيضا لدقائق بسيطة). 8ـ 🔻 الـــــــنظام الغذائي.. اجعل لك نظام غذائي لفترة شهر وذلك لتنظيف طاقتك وهو (الإكثار من الفواكه أكثر من الخضروات والتقليل قدر الإمكان من اللحوم الحمراء ). 9ـ 🔻 المــــــــشي حافيا على الرمل.. قم بالمشي حافيا على الرمل أو العشب ولا تنسى الرياضة فهي جيدة لتفريغ الانفعالات. 10ـ🔻  الـــــــتنفس.. التنفس بكامل الرئة كفيل بأن يجعلك بنشاط وطاقة سليمة طوال اليوم. 11ـ🔻 الـــــــنوم.. لا تنسى أخذ كفايتك من النوم المشبع. 12-🔻زيت لبان الدكر يدهن به الجسم كاملا قبل الخروج من المنزل للحمايه من الطاقات السلبيه القادمه من الأخرين  13-🔻 بخور الصندل ونبات المرميه ممتاز لتنظيف البيت من الطاقه السلبيه

[magdasalem74]

الكولاجين الطبيعي وهو ((اللبان الذكر )) فوائده✌ • شد الجلد المترهل. •ملٲ التجاعيد والخطوط التعبيريه. • يساعد على مرونة البشره. • اعطاء نظاره وصفاء للبشره. • يعالج التشققات والخطوط لانه يساعد على زيادة سرعة تجديد الخلايا. • يحمي البشره من الشيخوخه. • يعالج الهالات السوداء والتجاعيد تحت العين. • يعالج آثار الجروح والبقع البنيه الي بالجلد. • يعالج الدوالي والعروق الزرقاء. • يفتح البشره بشكل ملحوظ لٲنه يعتبر كولاجين طبيعي ويعتبر كرتزون طبيعي . • يملأ حفر الوجه. • يساعد على زوال حبوب الشباب • لكل مشاكل البشره.. شايفين فوائده الي مالها حصر !! ~طريقة الاستعمال~ لبان ذكر من العطار هتحتاجي ملعقتين +كوب ماء مغلي. الطريقه // انقعي اللبان في الماء المغلي وغطيه ليله كامله وبكرا تشوفي لون الماء تغير وبقا مايل للابيض صفيه وحطيه الماء بعلبه زجاج واحتفظي فيه بالثلاجه . 👌طريقةالاستعمال // خذي من المحلول الي طلعلك وحطيه على وجهك او جسمك اي مكان حابه تعالجيه من احد المشاكل الي ذكرناها فوق خليه من ربع ساعه الى ساعه واغسليه هتلاحظي النتيجه بالاستمرااار 🌸 يستخدم اللبان الذكر من مئات السنين ويستخدم على نطاق واسع وبالأخص عند العرب، اللبان الذكر له فوائد عديدة منها التبيض حيث يستعمل كقناع فعال مبيض ومشد للبشرة ومعطر ومرطب، وقافل للمسامات الواسعة. كما يساعد على تحفيز الغده الدرقية ويساعد في التخلص من الوزن الزائد. وصفه لفقدان الوزن وشد ترهلات الجلد طريقة استخدامه للتخسيس: ضعي ملعقة من لبان الذكر في وعاء به (ماء) ثم اسكبي عليه ماء مغلي ثم رجيه حتي يصبح لونه ابيض، ثم اتركيه فترة من الزمن لكى ينقع، بعد ذلك ضعيه في وعاء محكم الغلق و قبل كل وجبة يتم تصفيته واشربي منه نصف كوب. المشكلة الوحيدة تكمن في طعمه حيث يميل إلى المرارة ولكن مع الوقت ستتعودين. لبان الذكر له فوائد متعدده بخلاف التخسيس و تبيض الجسم بالكامل يعمل على شد الجلد، فبمساعدته سوف تفقدي الوزن بدون ترهلات (بطن مشدودة وأذرع مشدودة)، كما يعمل على تقوية عضلات القلب. استخدمي الوصفه طوال مدة الرجيم ونتائجه في خلال أسبوع مذهلة بأذن الله. اكتشف العلماء أن اللبان المر أو ما يعرف شعبياً باللبان الذكر يحتوى بوفرة عالية جداً على مادة الكورتيزون المضادة لجميع الإلتهابات والمسكن�� للآلم .. والمدهش والعج��ب أن الكورتيزون الطبيعى الموجود فى هذا اللبان لا يقارن بالكورتيزون الصناعى الكيميائى .. لأن الكورتيزون الكيميائى له أضرار وآثار جانبية ومضاعفات لـلجسم .. والجدير بالذكر أن الدول الغربية صنعت عدة أدوية من الكورتيزون النقى الطبيعى المستخلص من اللبان والذى ليس له أى آثار جانبية على الإطلاق . فوائد اللبان الذكر : 1 - مطهر ومنشط للجهاز الخلوى . 2 - مطهر عام لكل الجسم داخلياً وخارجياً . 3 - مضاد للإنتفاخ والغازات . 4 - منظم لوظائف الجهاز الهضمى . 5 - مدر للبول ومطهر للجهاز البولى . 6 - منشط للرحم ومطهر للجهاز التناسلى . 7 - مهدئ للأعصاب . 8 - يستخدم فى منتجات التجميل ويستخلص منه مواد مطهرة ومعطرة . 9 - منظم لجهاز المناعة .. حيث يستخدم كمطهر له ويقضى على الميكروبات البكتيريا الضارة ويطهر الجروح بدون أى آثار جانبية . 10 - هام جداً لصحة الفم .. يمنع التسوس ويقوى اللثة ويطهر الفم واللسان من البكتيريا والميكروبات .. كما أنه مسكن لآلام الأسنان ويستخدم غسول مثالى مطهر للفم .. وبذلك هو علاج لرائحة الفم الكريهة . 11 - منشط ومطهر للجهاز التنفسى .. وهو بلسم السعال والكحة الشديدة ومزيل وطارد قوى للبلغم والإفرازات المخاطية الزائدة من الجهاز التنفسى .. ومضاد لإلتهاب الشعب الهوائية ومزيل لاحتقان مسالك الأنف والحنجرة والبلعوم والقصبة الهوائية والرئتين .. مهدئ للجهاز التنفسى بأكمله لأنه مضاد للإلتهابات .. يقلل كثيراً من أزمات الربو الشعبى .. ومسكن للألم والصداع ويخفف نزلات البرد والإنفلوانزا ومنظم لدرجات الحرارة . 12 - طارد للغازات .. هو منظم لحركة الأمعاء الدقيقة والغليظة ويطرد الغازات الزائدة المؤلمة ويمنع تكوينها .. يسكن آلام البطن ومنطقة الصدر . 13 - مضاد لعسر الهضم .. هو شافى من داء عسر الهضم المزمن والحموضة فى المعدة بدون أى آثار جانبية .. ويساعد فى إفراز مادة الصفراء الهاضمة والعصارة المعدية والأحماض التى تنظم عملية الهضم .. ويسهل حركة الطعام فى الأمعاء . 14 - مدر للبول .. معروف أن كل الأدوية المدرة للبول ليست آمنة .. وهذا اللبان الساحر .. يساعد على طرد المياه الزائدة من الجسم عن طريق التبول بدون أى آثار جانبية .. ويساعد على إنقاص الوزن من خلال التخلص من المياه الزائدة فى الجسم كله .. وكذلك يتخلص من الدهون بسبب نسبة مرارته والخصائص التى يحتوى عليها .. وهى أكثر من أن نكتب عنها سطور .. كما أنه يتخلص من الصوديوم الزائد وحمض اليوريك ومختلف السموم التى فى الجسم .. كما أنه ينظم ضغط الدم . 15 - هام جداً لصحة الرحم .. هو منظم قوى لهرمون الإستروجين .. ويقلل من حدوث أورام فى الرحم بعد انقطاع الطمث ويمنع تكوين الأكياس وتشكيلها والذى يعرف بسرطان الرحم .. يحمى الرحم وينظم فترات الدورة الشهرية لكل أعمار النساء . 16 - منشط عام .. جميع أنظمة الجسم تستفيد من هذا اللبان كونه مطهر عام للجهاز التنفسى والهضمى والبولى فهو منشط للجهاز العصبى .. لأنه مدافع قوى عن جهاز المناعة . 17 - مضاد للتوتر والقلق .. هو مهدئ ويساعد على الإسترخاء والهدوء النفسى .. ويخفض القلق والتوتر والغضب والإجهاد العصبى ويساعد على التنفس العميق مما يؤدى إلى الإسترخاء .. لأنه يفتح ممرات التنفس بكل سهولة .. ويهدئ الحالة النفسية المتوترة . 18 - علاج للدمامل والجروح .. منقوع اللبان يستخم على الجروح فهو مطهر قوى ويساعد الأنسجة الملتهبة على الإلتئام ويحمى من عدوى الدمامل فى الجسم .. ويطهر الجروح الداخلية والخارجية ومضاد لألتهابات الجروح وشافى لها تماماً . 19 - مضاد لأمراض الشيخوخة .. بما أنه منشط للجهاز الخلوى " الجهاز الذى يبنى وينظم خلايا الجسم " فإنه ينشط إنتاج الخلايا السليمة والأنسجة الجديدة .. ومن هذه النقطة فهو يحمى الجلد من أعراض وأمراض الشيخوخة لأنه يحافظ على الخلايا والأنسجة كما أنه يساعد ويقوى بنائها .. ويزيل تجاعيد البشرة والبقع البنية فى الوجه والهالات السوداء حول العين والبقع فى الخدين .. ويشد جميع الجلد فى الجسم .. ومفيد لكبار السن لأن الخلايا لديهم تموت بسرعة فهو خاص ببناء الخلايا كما ذكرنا . 20 - فوائد أخرى يخفف آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل .. ومضاد لإلتهابات الجروح ويساعد على التئامها سريعاً .. ومضاد لحب الشباب .. ومنظم للدروة الدموية .. ومضاد للأرق .. ومضاد لكثير من أنواع الإلتهابات الأخرى .. منظم لسكر الدم حيث أنه يخفض السكر المرتفع .. ولكن إن كان السكر منخفض فلا يستخدم كشراب أو مضغ . طريقة استخدامه : المضغ .. أو منقوع .. فالماء الناتج عن نقعه يستخدم كشراب أو كمحلول مطهر يوضع على الجروح ومواضع إلتهابات الجلد المختلفة . تـــــــــــــحـــــــذيـــــــــــر اللبان الدكر • ليس لهذا اللبان أى آثار جانبية إطلاقاً . • لا يستخدم أثناء الحمل لأنه غير معروف حتى الآن تأثيره على الجنين

[jalal5518]

اللبان الدكر للتخسيس.. يسد الشهية ويشد الترهلات

لبان الدكر هو عبارة عن صمغ يتم إنتاجه من بعض الأشجار، له العديد من الفوائد ويساعد في عمليات إنقاص الوزن الزائد، ويدخل في تحضير بعض الوصفات الطبيعية، فهو يساعد على التخسيس والتخلص من الترهلات، ويدخل في وصفات تبييض البشرة.

يغضب البعض من طعمه المر ورائحته، فيمكن تناوله كـ"العلقة"، ومضغه، أو نقعه في المياه وشربه، في كافة الأحوال هو مفيد ويساعدك في التخلص من الكحة، أو إذا كنتِ تتبعين حمية غذائية وتريدين انقاص وزنك، وسنستعرض فوائده في التخسيس بشكل مفسر.

1- لبان الدكر يساعدك في التخلص من الوزن الزائد، ويحميك من ترهلات الجسم وبشكل خاص البطن، وتخسيس منطقة الأرداف.

2- يساعد لبان الدكر في شد الجسم وإزالة الدهون الزائدة من بعض المناطق في جسمك، استخدميه بعض الحمل والولادة للتغلب على الوزن الزائد بعد هذه المرحلة.

3- يعمل لبان الدكر بشكل فعال في زيادة إدرار البول والتخلص من كمية الماء والسوائل المتراكمة في جسم الإنسان، وذلك يمكنك التخلص من السموم والمواد الضارة المتراكمة داخل جسمك، وتسبب لك المشاكل الصحية على المدى البعيد.

4- لبان الدكر يساعدك في الحمية الغذائية التي تتبعينها، فهو يحسن وظيفة الجهاز الهضمي ويساعد على سرعة الهضم، من خلال تحفيز زيادة مستوى التمثيل الغذائي في الجسم، وهذا ما يؤدي لفاعليته في تقليل الوزن.

5- يساعد لبان الدكر في التغلب على الشهية المفتوحة دائما، فهو يعمل على سد الشهية، اشربيه مضافا إليه كوب من الماء الساخن ويترك لمدة عشر ساعات، ثم يصفي ويشرب.

6- مرارة لبان الدكر تساعدك في التخلص من الدهون الموجودة في الخصر والأرداف، استخدميه من خلال وضع معلقة كبيرة فى كوب ماء بارد، غطي  الكوب لمنع تطاير الزيوت المفيده باللبان، ثم اشربيه في الصباح على معدة فارغة، بعد تصفيته ستجدين المياة تشبه اللبن، فهذا المشروب يساعد في التخسيس وسد الشهية، وله فوائد عظيمة أخرى.

7- يمكنك استخدام لبان الدكر بأكثر من طريقة، امضغيه كاللبان، أو اغلي كوبا من المياه ثم ضعي بعض حبات لبان الدكر فيه، واتركيه يبرد ثم اشربيه بعد تصفيته من المياه، قومي بذلك قبل وجبة الفطار كل صباح.

8- يساعد لبان الدكر في تقليل الرغبة في تناول السكريات والحلويات، لأنه يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، كما لديه القدر على التخلص من الترهلات من خلال تحفيز إنتاج خلايا جديدة.

بهذه الطرق تستطيعي التخلص من الوزن الزائد والترهلات، من خلال شرب لبان الدكر، وعليكِ عدم التركيز في مرارة طعمه، ولكنه أفضل الوسائل الطبيعية للتخسيس وسد الشهية.

  مقالات from Blogger https://ift.tt/2InTgq8 via IFTTT

[allthings-blog]

خطوره وضع صورتك على التورته

لهذا التمرين تأثيراً وتطهير عميق و يستخدم للمعالجة الذاتية حيث يقوم الملح بتحطيم التلوث والمرض والطاقات السلبية القادمه من الأخرين لأن الطاقه الصادره منه لونها اخضر وهو اللون الخاص بالتنظيف والعلاج الفورى

بينما تقوم القهوة بتنظيف الهاله ومراكز الطاقه بشكل عميق لأن الطاقه الصادره منها لونها برتقالى وهى الخاصه بتفتيت وتدمير الكيانات السلبيه

خطوره وضع صورتك على التورته

🥱😴 وقد يشعر البعض بتعب مؤقت بعد الإستحمام ، والبعض قد يشعر بالراحة العميقة وكلاهما إيجابي فالشعور بالتعب يعني أن هناك طاقات سلبية متراكمة بدأت بالخروج ، والشعور بالراحة يعني سرعة تحررك من الطاقات الموجودة داخلك وبهالتك  وانك استقبلت طاقه اخرى

☘️ وإذا أردت ان تحصل على فائد أكبر فيفضل اكل خضروات  قبل الإستحمام

وقد تستخدم التمرين بشكل يومي أو اسبوعي او شهري بحسب مقدرتك لعمله ويساعد هالتمرين أيضاً لمعالجة المتاعب النفسية وليس فقط الطاقية

💧💧 طريقة التمرين💧💧

١- ثلاثه كيلو ملح خشن

٢- نصف كيلو قهوة سليمه أو مطحونه وليست نسكافيه

٣- مليء البانيو بالماء الدفيء

💠 بعد وضع الملح والقهوة في البانيو و الماء حتى يمتلىء  أغمس نفسك فيه لمدة 10 الى نصف ساعة ونظف كل طاقتك ولو عندك زيت لافندر ضيف قطرات منه في البانيو بيكون افضل

💠 و أغمض عينيك وتخيل خروج كل شيء سلبي أو مرضي او مخاوف أو حسد أو عين أو سحر والتمرين يساعد بشكل جيد تقليل مفعولها ولكن السحر والعين الشديد فهي تحتاج لجلسات علاج خاصة أو رقية شرعية

وحتى من كان ليس لديه أي عرض مما ذكر فهو مفيد للهالة وتنقيتها وتقويتها  ومفيد للجسم والجلد

خطوره وضع صورتك على التورته

⛔️ ملاحظة :-

البعض يتساءل عن سبب كمية الملح الكبيرة لأن مهم جدا تكون الملوحة عالية مثل ملوحه البحر حتى يكون مفعولة عميق وقوي لإنه هذا التمرين يفيدك كما ذكرنا حتى على مستوى الصدمات النفسية والعاطفية والذكريات والإرتباط يساعدك بالتجديد فطبيعي يكون مختلف قليلاً عما تعودنا عليه وأنا أفضل تعمله بالشهر مرة أو تذهب الى البحر مره في الشهر

ولا تنسى اكل الخضروات والفاكهه  ..

(لا تعمل التمرين لكى تختبر مفعوله اعمله وأنت موقن إنه مفيد لك ولجسمك ولخلاياك ولطاقتك حتى تكون الإستفادة بشكل أكبر )

خطوره وضع صورتك على التورته

🔴 طرق أخرى  للتخلص من الطاقات السلبية من الجسم 🔴

مثل الخمول أو التعب سواء كان الجسدي أو النفسي ، جميعها ما هي إلا إشارات بوجود طاقة سلبية ينبغي علينا التخلص منها فوراً ..

هذه بعض الاقتراحات البسيطة التي تساعات في تصريف الطاقة السلبية أو الطاقة الإيجابية الزائدة في الجسم التي من الممكن أن تتحول إلى احتقان في الطاقة بعدم تصريفها

1ـ 🔻 المــــــــلح بطريقه مختصره لو ماعندك وقت

إذا أحسست بضيق نفسي أو جسدي ضع ملح بحجم قبضة اليد في لتر ماء  وضعه في عبوه برفان فارغه وقم برش جسمك به و فروة الرأس ثم اتركه لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق ثم اشطفه بالماء والصابون .

2ـ 🔻 ورق الســـــــدر

لتصريف الطاقة السلبية وإزالتها قم بفرك الجسم بالسدر واتركه لدقائق ثم اغسله فهو مصرف ممتاز للطاقة السلبية او تبخر به .

3ـ 🔻 مـــــاء الورد..

( ماء الورد) إضافة إلى فوائده لنضارة البشرة أيضا فإن استخدامه كمصرف للطاقة السلبيه ممتاز اجعل (ماء الورد) رفيقك يوميا وبعد كل استحمام بالذات بعد الأيام ذات الجهد والتعب قم بوضعه على جسمك كله .

4ـ 🔻 القـــــــــهوة..

لتصريف الطاقة السلبية وإزالتها استخدم القهوة  افرك به جسمك واتركه لدقائق ثم اغسله.

5ـ 🔻 زيـــــــــت الزيتون...

لتصريف الطاقة السلبية وإزالتها قم بالمضمضة بزيت الزيتون أو السمسم شريطة أن يكون باردا.

6ـ 🔻 الاســــــــتحمام بالماء البارد..

إذا شعرت بإختناق وطاقة سلبية أو بعض من اعراض الأمراض الحارة قم بالاستحمام بالماء البارد وإن كنت لا تتحملها فيكفي أن تكون أول دفعة من الماء باردة فهي كفيلة لتفتيح مسارات الطاقة.

7ـ 🔻 تـــــــمرين..

تمرين بسيط لإزالة الطاقة السلبية وبالذات عند شعورك باحتقان أو ثقل في الرأس هو (قف وأرجع رجلك للوراء ورأسك أيضا لدقائق بسيطة).

8ـ 🔻 الـــــــنظام الغذائي..

اجعل لك نظام غذائي لفترة شهر وذلك لتنظيف طاقتك وهو (الإكثار من الفواكه أكثر من الخضروات والتقليل قدر الإمكان من اللحوم الحمراء ).

9ـ 🔻 المــــــــشي حافيا على الرمل..

قم بالمشي حافيا على الرمل أو العشب ولا تنسى الرياضة فهي جيدة لتفريغ الانفعالات.

10ـ🔻  الـــــــتنفس..

التنفس بكامل الرئة كفيل بأن يجعلك بنشاط وطاقة سليمة طوال اليوم.

11ـ🔻 الـــــــنوم..

لا تنسى أخذ كفايتك من النوم المشبع.

12-🔻زيت لبان الدكر

يدهن به الجسم كاملا قبل الخروج من المنزل للحمايه من الطاقات السلبيه القادمه من الأخرين

13-🔻 بخور الصندل ونبات المرميه ممتاز لتنظيف البيت من الطاقه السلبيه