#لاغری سریع شکم

[katrin-21310]

لاغری سریع شکم و پهلو با کاشت نخ امبدینگ

اگر از چاقی رنج می برید و به دنبال روشی غیر جراحی و مطمئن هستید کاشت نخ امبدینگ شکم و پهلو بهترین ��زینه است. امبدینگ یک روش امن و کارآمد است که با توجه به نیاز و وضعیت شما توسط پزشک متخصص انجام می شود

امبدینگ لاغری شکم و پهلو یک روش کم تهاجمی است که با کاشت نخهای قابل جذب در نقاط خاص بدن باعث کاهش سایز و وزن شما می شود. این روش مشابه طب سوزنی است، اما به همراه تحریک نقاط خاص با سوزن، نخ هم وارد بدن می شود تا در درازمدت به کاهش وزن و سایز شما کمک کند

این روش برای کنترل اشتها، جلوگیری از جذب چربی، قند و افزایش خونرسانی به بافت های چربی مفید است. امبدینگ شکم و پهلو می تواند برای درمان چاقی عمومی و موضعی، سلولیت و دردهای مفصلی و عضلانی استفاده شود

[parsimod]

خواص عرق شش گیاه چاق کننده

اشتها آور

بدون بازگشت

مقوی معده

ضد انگل

چاق کننده

صفرا زدا

یکی ازگیاهان موثردارای معجون یونجه میباشدکه اشتهاآور و مقوی معده است. اگر اندام لاغری داشته باشید، قطعا برای شما هم پیش آمده محصولاتی که در بازار برای افزایش وزن هستند مانند قرص های چاقی و یا محلول ها را استفاده کرده باشید. که متاسفانه یا تاثیری ندارند و یا بعد از تاثیرگذاری خیلی سریع به وضعیت قبل برمی گردند و اصطلاحی که همیشه از خریدارانمان می شنویم این است که محصولاتی را از بازار و یا دیگر فروشگاه ها خریداری کرده اند که فقط به بدنشان پف داده! شربت چاقی شش گیاه آلفا باسکین ( نچفت یا شودر) با قیمت مناسب خود، محصولی پرطرفدار بین خانم ها و آقایان برای افزایش وزن آن هم به صورت اصولی و درمانی است. این محصول همان طور که ذکر شد بخاطر درمانی عمل کردن آن برخلاف دیگر محصولات موجود در بازار بعد از اتمام دوره مصرف به وضعیت قبل برگشت نداشته و برای همیشه ثابت می ماند. این شربت چاق کننده بخاطر گیاهی بودن (تهیه شده از گیاه های آویشن، بادرنجبویه، بابونه و...) و همچین تاییدیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران هیچ گونه عوارضی را نه الان و نه در آینده برای تان ندارد. از این محلول چاق کننده می توانید  با هر جنسیتی استفاده کنید. طبق نتایجی که در طول سالها مصرف این محصول بدست آمده افزایش وزن بین 3 تا 5 کیلو تنها در طول یک ماه مصرف است! این محصول تمام اندامتان را (مانند بازوها، ساق دست و پا، ران پا و...) به صورت یکسان در تمام قسمت ها پر می کند تا بعد از مصرف آن مانند دیگر محصولات در بازار نگران فقط بزرگ شدن قسمت هایی مانند شکم و پهلو ها نباشید!

[salamatnews1]

آرتور ممبریان، در توضیح شکم‌پلاستی، این جراحت را به عنوان یک روش جراحی طراحی شده برای اصلاح نقائص دیوار شکم آستینی و حذف پوست و چربی آویزان اضافی تعریف کرده است. بسیاری از این مشکلات اغلب به کاهش سریع وزن، تغییرات سنی، زایمان و حتی برخی از بیماری‌ها نسبت داده می‌شوند. این روش جراحی، که جوهراً به صورت زیبایی‌ای طراحی شده است، یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای اصلاح

[sarvagancy]

معرفی دمنوش های لاغری

دمنوش های لاغری

 افزایش وزن و چاقی از مشکلات رایج در زندگی مدرن ما است. بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی نامناسب و تغذیه نادرست خود نگران این مورد هستند. یکی از روش های امن و بی خطر کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده ال در کنار رعایت رژیم غذایی و ورزش استفاده از گیاهان دارویی است. این دسته از گیاهان به عنوان جایگزین‌های سالم برای قرص‌ها و روش‌های دیگر کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرند و به دستیابی به تناسب اندام حفظ سلامت عمومی بدن هم کمک بسیار زیادی میکنند.

دمنوش لاغری خانگی سریع

برخی از گیاهان دارویی دارای خواصی هستند که به افزایش متابولیسم کمک می‌کنند . این دسته از دمنوش های گیاهی به سوزاندن چربی‌ها و کاهش توده چربی در بدن کمک کرده و تاثیرات مثبتی بر روی عملکرد دستگاه گوارش دارند. گیاهان دارویی لاغری با مکانیزم کاهش میل به پرخوری و تنظیم چربی و کربوهیدرات‌ها در هنگام تغذیه ، باعث کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن می‌شوند.

در این مطلب قصد داریم تا به معرفی بهترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش وزن بپردازیم . این دسته از گیاهان دارویی با خصوصیات خاص خود، به افراد کمک می‌کنند تا به سلامتی و تناسب اندام مطلوب دست یابند.در ادامه، به معرفی برخی از بهترین دمنوش‌های لاغری برای کمک به دستیابی به کاهش وزن می‌پردازیم که می‌توانید آنها را به سادگی در خانه تهیه کرده و مصرف کنید.دمنوش لاغری خانگی

دمنوش لاغری چای سبز

دمنوش چای سبز به عنوان یکی از مشهورترین نوشیدنی‌های لاغری و کاهش وزن معروف است. این نوشیدنی دارای غنی‌ترین منابع آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاونوئیدها است که تأثیر مثبتی در کاهش وزن دارند. چای سبز با افزایش سرعت متابولیسم بدن باعث تسریع فرآیند سوزاندن چربی‌ها میشود

مصرف حدود ۶ فنجان چای سبز در روز می‌تواند منجر به کاهش وزن و توده چربی بدن شده و به شما در دستیابی به وزن ایده‌آل کمک کند. در صورتی می‌خواهید تأثیرات کاهش چربی در نواحی مخصوصی مانند شکم و پهلو را تقویت کنید، می‌توانید زنجبیل را به دمنوش چای سبز خود اضافه کنید. این ترکیب می‌تواند تأثیر کاهش توده چربی در این مناطق را بهبود بخشد و به افراد در دستیابی به تناسب اندام مورد نظرشان کمک کند.

کاهش وزن با دمنوش زنجبیل

زنجبیل یکی از گیاهانی است که خصوصیت گرمی دارد و مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز در بدن می‌شود. این خصوصیت گرمی زنجبیل معده را تحریک کرده و باعث کاهش اشتها شود، که در نتیجه میل افراد به پرخوری کاهش می‌یابد.برای تهیه دمنوش زنجبیل، قطعات زنجبیل را به صورت قطعات کوچک خرد کرده و پس از خشک شدن آن‌ها، این قطعات را به فنجان حاوی آب جوش اضافه کنید.  مصرف دمنوش زنجبیل باعث کاهش اشتها و میل به پرخوری شود.

دمنوش های گیاهی کاهش وزن

دمنوش گل گاوزبان از دیگر دمنوش های مفید است که در کنار خواص بی نظیر آن دارای خواص لاغری و کاهش وزن نیز میباشد.  مصرف منظم دمنوش گل گاوزبان به همراه رعایت یک رژیم غذایی ند به کاهش وزن کمک کرده و روند متابولیسم و سوزاندن چربی‌های اضافی را تسریع میکند.علاوه بر خواص کاهش وزن، دمنوش گل گاوزبان دارای خواص آرام‌بخش است  که به افراد در مدیریت استرس و کاهش پرخوری عصبی کمک زیادی میکند.

یک قاشق چایخوری از گل گاوزبان را به یک فنجان ��ب جوش اضافه کرده و آن را بر روی حرارت ملایم قرار دهید. گل گاوزبان را در آب جوش حدود ۵-۱۰ دقیقه بجوشانید تا مواد مؤثر در گل گاوزبان به آب منتقل شود. سپس محتویات فنجان را از صافی رد کرده و دمنوش را مصرف کنید.

برای خرید گل گاوزبان با قیمت مناسب میتوانید وارد لینک مربوطه شده و دمنوش گل گاوزبان را با بهترین قیمت و کیفیت از سراسر ایران سفارش دهید.

دمنوش لاغری آویشن

دمنوش آویشن یکی از بهترین دمنوش‌های مورد استفاده در رژیم‌های لاغری است. این دمنوش با افزایش مکانیزم متابولیسم در بدن در مدت زمان طولانی می‌تواند به کاهش وزن و توده چربی بدن کمک کند. آویشن یک گیاه دارویی با عطر و طعم دلپذیر خاص است و مواد موجود در آن باعث تقویت عملکرد سیستم گوارشی و افزایش سرعت دفع سموم در بدن می‌شوند. این گیاه به صورت دمنوش، پودر، و عرق آویشن تهیه و مصرفشده و مصرف آن باعث کاهش وزن و بهبود سلامتی جسمی انتخاب شود.

جهت خرید و اطلاع از قیمت آویشن کافی است که وارد لینک مربوطه در سایت هایار طب شده و دمنوش لاغری آویشن را به صورت کیلویی و بسته ای از سراسر ایران سفارش دهید.

دمنوش لاغری زیره سبز

زیره یک ادویه مفید و پرکاربرد است که در بسیاری از غذاهای ایرانی به عنوان یک عنصر اصلی شناخته میشود. علاوه بر افزایش طعم و رایحه غذاها، زیره دارای خواص و مزایای زیادی برای بدن است. این مزایا شامل افزایش متابولیسم بدن، تسریع فرایند چربی سوزی، تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامتی قلب، کاهش وزن و تقویت پوست می‌شود.برای تهیه دمنوش چای سفید با زیره، می‌توانید یک چاشن�� چای سفید را به فنجانی حاوی آب جوش اضافه کرده و به مدت ۳-۵ دقیقه آن را دم کنید. سپس می‌توانید این دمنوش را به عنوان یک نوشیدنی داغ یا سرد مصرف کنید.

برای خرید زیره سبز با بهترین قیمت میتوانید وارد لینک مربوطه در سایت هایار طب شوید و دمنوش لاغری زیره سبز را با بهترین قیمت و کیفیت به صورت کیلویی و بسته ای از سراسر ایران سفارش دهید.

لاغری سریع با دمنوش نعناع

دمنوش نعناع یکی دیگر از دمنوش‌های مشهور و محبوب در رژیم‌های لاغری است که از برگ‌ها و گل‌های گیاه نعناع تهیه می‌شود. این دمنوش دارای خواص متعددی مانند افزایش متابولیسم بدن، ایجاد احساس سیری، کنترل اشتها و افزایش انرژی میباشد. نوشیدن دمنوش نعناع در طول روز می‌تواند سطح انرژی را افزایش داده و مصرف آن در کنار رعایت یک رژیم غذایی مناسب و انجام فعالیت‌های ورزشی به تاثیرات فوق‌العاده‌ای در کاهش وزن افراد منجر شود. این دمنوش به عنوان یک راهکار طبیعی و موثر برای کاهش وزن و ارتقاء سلامتی شناخته می‌شود.

دمنوش های کاهش وزن

دمنوش دارچین برای کاهش وزن سریع

دارچین یکی از گیاهان دارویی است که دارای خواص ویژه‌ای مانند کنترل قند خون است. این خاصیت به دلیل ترکیبات فعال موجود در دارچین، به ویژه کومارین‌ها، ایجاد می‌شود. کومارین‌ها به عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها عمل کرده و فعالیت آنزیم‌های مرتبط با متابولیسم قند را تنظیم می‌کنند.

با مصرف دارچین، حساسیت بدن به انسولین افزایش می‌یابد که این موضوع به کنترل قند خون کمک می‌کند. برای تهیه دمنوش دارچین می‌توانید چوب دارچین و کمی پودر دارچین را با آب جوش مخلوط کرده و بعد از مدتی عصاره آن را از صافی رد کرده و به عنوان دمنوش لاغری در طول روز مصرف کنید. این دمنوش به عنوان یکی از روش‌های طبیعی و موثر برای کنترل وزن و بهبود سلامتی شناخته میشود.

دمنوش لاغری سیاه دانه و عسل

 سیاه‌دانه یکی از گیاهانی است که بسیار غنی از فیبر هستند. وجود فیبر در این گیاه باعث کاهش اشتها و میل به خوردن مواد شیرین و پرکالری، تثبیت قند خون، رفع مشکلات یبوست و افزایش سطح متابولیسم بدن میشود. مصرف روزانه یک تا سه قاشق سیاه‌دانه می‌تواند به کاهش توده چربی بدن کمک کرده و افزایش سطح انرژی را به ارمغان بیاورد. این گیاه با خواص فیبری و سایر مواد مغذی خود به عنوان یک ابزار مفید در رژیم‌های کاهش وزن و حفظ سلامتی شناخته میشود.

قهوه سبز برای کاهش وزن سریع

قهوه سبز یا همان قهوه خام تفت داده نشده دارای اثرات چشمگیری در کاهش وزن و چربی سوزی است. این نوشیدنی حاوی موادی مانند کافئین، اسید کلروژنیک، اسید کافئیک و اسید فرولیک هستند که به عملکرد بدن در کاهش وزن کمک می‌کنند. کافئین موجود در قهوه سبز سرعت متابولیسم را افزایش داده و به افزایش اکسیداسیون چربی‌ها منجر میشود.

مصرف کافئین می‌تواند باعث کاهش اشتها در افراد شده و انرژی مصرفی بدن را افزایش میدهد. بهترین زمان برای مصرف قهوه سبز صبح و قبل از ورزش است، زیرا کافئین موجود در آن می‌تواند سطح انرژی در افراد را افزایش داده و برای انجام فعالیت‌های ورزشی مفید باشد.

کاهش وزن با دمنوش رزماری

رزماری یکی از ادویه‌های بسیار پرکاربرد و محبوب است که در انواع غذاها به عنوان یک چاشنی استفاده می‌شود. این ادویه دارای خصوصیات و مزایای بسیاری برای سلامتی انسان است. مصرف رزماری منجر به افزایش سرعت چربی‌سوزی در بدن شده و فعالیت متابولیک را تسریع میدهد. رزماری سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات فیتوشیمیایی است که مصرف آن باعث بهبود سیستم گوارشی، تنظیم فشار خون، افزایش خونرسانی به مغز و افزایش سطح انرژی می‌شود.

این ادویه به عنوان یک افزودنی طبیعی به غذاها اضافه شده و به عنوان یک ماده افزودنی به دمنوش‌ها نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. ترکیبات مفید رزماری می‌توانند به بهبود عمومی سلامتی انسان کمک کرده و بهبود متابولیسم و سیستم گوارشی ایشان را تقویت کنند.

لاغری سریع با دمنوش هل

دمنوش لاغری هل یکی از دمنوش‌های پرکاربرد و محبوب برای کاهش وزن و لاغری است. هل میوه‌ای با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است که به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کرده و فرآیند لاغری را تسهیل می‌کند.هل دارای مقادیر قابل توجهی فیبر است که با ایجاد احساس سیری، میل به پرخوری را در افراد کاهش میدهد. مصرف فیبر برای بهبود عملکرد روده‌ها و کاهش جذب چربی‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد. این ویژگی‌ها تاثیر زیادی در کاهش وزن و لاغری در افراد دارند.

دمنوش لاغری به لیمو

دمنوش به لیمو یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های گیاهی است که مصرف آن تاثیر بسیار زیادی در کاهش وزن و کنترل چربی بدن دارد. این دمنوش دارای خواص ضد التهابی، ضد اضطراب و ضد اکسیدانی است و مصرف آن باعث کاهش اشتها و کالری‌های دریافتی بدن می‌شود. مصرف به لیمو میل به خوردن شیرینی و تنقلات را کاهش داده و در کنترل پرخوری به عنوان یک علامت استرسی تاثیر چشمگیری دارد.

بهترین زمان برای مصرف دمنوش به لیمو بین وعده‌های غذایی است تا باعث کنترل مصرف کالری شده و اشتها را کاهش دهد. این دمنوش به عنوان یک راهکار ساده و طبیعی برای کاهش وزن و مدیریت سلامتی بدن اهمیت زیادی دارد.

دمنوش برگ بو برای کاهش چربی بدن

دمنوش برگ بو به عنوان یک دمنوش قوی کم کننده اشتها و تسریع کننده فرآیند کاهش وزن شناخته می‌شود. یکی از خواص مهم برگ بو، تقویت سیستم ایمنی بدن و دفع رادیکال‌های آزاد است. این گیاه حاوی ویتامین A بوده و در تقویت بینایی تاثیر زیادی دارد.مصرف دمنوش برگ بو می‌تواند باعث تسریع فرایند کاهش وزن در افراد شود .

برای تهیه دمنوش برگ بو، می‌توانید یک لیوان آب جوش را با مقداری برگ بو ترکیب کرده و اجازه دهید که به خوبی دم بکشد. سپس عصاره این گیاه را از صافی رد کرده و میل کنید. این دمنوش به عنوان یک راهکار طبیعی و موثر در کاهش وزن شناخته می‌شود.

دمنوش های گیاهی چربی سوز

مریم‌گلی یکی از گیاهان دارویی با طبع خشک و گرم است. این گیاه دارای خواص آرامش‌بخش قوی است که مصرف آن در کنترل اشتها و بهبود عملکرد سیستم گوارشی تاثیر بسیار زیادی دارد.مصرف دمنوش مریم‌گلی باعث افزایش متابولیسم و تولید انرژی در بدن شده و به تنظیم سطوح سموم و آنتی‌اکسیدان‌های مضر کمک میکند. این گیاه به عنوان یک گزینه طبیعی برای کاهش وزن و ارتقاء سلامتی عمومی بدن مورد اهمیت ویژه ای دارد و به افراد کمک میکند تا به وزن مطلوب خود برسند.

دمنوش بلوبری برای کاهش وزن

دمنوش بلوبری یکی از دمنوش‌هایی است که نوشیدن آن می‌تواند تاثیر مهمی در کاهش وزن و افزایش سلامت جسمانی دارد. بلوبری به عنوان یک میوه غنی از فیبر، ویتامین C و پتاسیم شناخته می‌شود و مصرف منظم آن می‌تواند بهبود سلامت کلی بدن را تضمین کند.یکی از خصوصیت‌های مهم بلوبری افزایش سرعت متابولیسم است که مصرف آن منجر به کاهش وزن و توده چربی در بدن افراد میشود. این میوه دارای غنی‌ترین منابع آنتی‌اکسیدان‌ها است و مصرف آن در مقابله با رادیکال‌های آزاد مضر مؤثر بوده و به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان کمک میکند.

دمنوش رازیانه برای لاغری سریع

دمنوش زاریانه یکی از دمنوش‌های محبوب است که مصرف آن باعث کاهش وزن و دستیابی به وزن دلخواه میشود. این دمنوش از رازیانه و زیره تهیه شده و و دارای مزایای بسیار زیادی است که مصرف آن به کاهش وزن می‌تواند کمک میکند.رازیانه توانایی افزایش هضم و جذب مواد مغذی از غذا را دارد و این امر می‌تواند در بهبود عملکرد سیستم گوارشی و بهبود جذب مواد مغذی در بدن انسان تاثیرگذار باشد.

دمنوش لاغری یونجه

یونجه یک گیاه با خواص متعدد و مفید است که مصرف آن می‌تواند به بسیاری از جنبه‌های سلامتی کمک کند. این گیاه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و مصرف آن باعث تصفیه و سم‌زدایی بدن میشود. یونجه غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین K و پروتئین است که مصرف آن می‌تواند باعث تسریع فرآیند کاهش وزن و افزایش سطح متابولیسم بدن میشود.

لاغری سریع دمنوش اسطوخودوس

اسطوخودوس خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی دارد که به تنظیم سطح آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن و کمک به سم زدایی از روده‌ها کمک می‌کند. این خاصیت منجر به بهبود عملکرد سیستم گوارشی شده و می‌تواند جذب چربی در بدن را کاهش دهد. با کاهش جذب چربی، مصرف کالری و توده ی چربی نیز کاهش یافته و این باعث می‌شود تا افراد به وزن دلخواه‌شان دست یابند.

کاهش وزن با دمنوش کرفس و چای سبز

ترکیب کرفس و چای سبز از جمله ترکیبات گیاهی است که مصرف آن تأثیر زیادی در کاهش وزن افراد دارد. این ترکیب شامل کرفس که یک ماده مغذی با ارزش و چای سبز، که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است، می‌باشد. مصرف این ترکیب باعث افزایش سطح متابولیسم در بدن شده و می‌تواند به کاهش آسیب‌های اکسیداتیو و بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک موثری کند. ترکیب این دو ماده گیاهی با یکدیگر، تأثیر افزایش متابولیسم و سوخت سازی را دو چندان می‌کند.

برای تهیه دمنوش کرفس و چای سبز، نیم قاشق چای‌خوری برگ‌های کرفس را با نیم قاشق چای‌خوری چای سبز مخلوط کرده و این ترکیب را در یک لیوان آب جوش بریزید. سپس به مواد حدود ۵ دقیقه زمان دهید تا خوب مخلوط شوند و دمنوش آماده شود. برای افزودن طعم به دمنوش، می‌توانید مقداری زیره سبز یا زعفران به آن اضافه کنید.

زمان مصرف دمنوش‌های لاغری

زمان مصرف دمنوش‌های لاغری تأثیر مهمی در نتایج آنها دارد و بهترین زمان مصرف بستگی به نوع دمنوش و هدف شما از مصرف این دسته از دمنوش های گیاهی دارد. اما به طور کلی می‌توان گفت که مصرف دمنوش‌های لاغری در ساعات میان وعده تأثیر بیشتری در کاهش اشتها و وزن دارد. دمنوش های گیاهی لاغری در کنار رعایت رژیم غذایی و ورزش کردن باعث کاهش اشتها و میل به پرخوری شده و باعث کاهش وزن میشود.

جمع بندی

فروشگاه هایار طب به نشانی اینترنتی http://hayar.ir یکی از بهترین تولید کننده انواع گیاهان دارویی، دمنوش و عرقیات است که امکان خرید دمنوش های لاغری را با بهترین قیمت برای متقاضیان عزیز فراهم کرده است.  جهت خرید محصولات گیاهی اصل ، انواع دمنوش و عرقیات ا�� فروشگاه هایار طب، کافیست که سفارش خرید محصول مورد نظر خود را از طریق تماس با شماره پشتیبانی ثبت کرده و انواع گیاهان دارویی اصل، دمنوش و عرقیات گیاهی را به صورت عمده یا بسته ای ، با بهترین کیفیت همراه با ارسال فوری از سراسر ایران دریافت کنید:

منبع: https://akhbartimes.ir/%d9%85%d8%b9%d8%b1%d9%81%db%8c-%d8%af%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b4-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d9%87-%d8%a2%d9%88%d8%b1/

[dastankhob]

دستگاه اکسیلیس

دستگاه اکسیلیس

دستگاه اکسیلیس مدل رو میزی به عنوان یک دستگاه رفع چین و چروک BTL EXILIS ULTRA 360 قابل حمل M6  ، از خانواده دستگاه لیفت و جوان سازی پوست ، قابل استفاده برای نواحی صورت و بدن ، مناسب برای سالن های زیبایی و کلینیک های تخصصی پوست با تضمین اصالت و کیفیت کالا و گارانتی و خدمات پس از فروش طب پوست ایرانیان ارائه می شود . با طب اسکین همراه باشید تا بیشتر با مزایا و عملکرد دستگاه اکسیلیس EXILIS جوان ساز پوست  آشنا شوید .

دستگاه اکسیلیس EXILIS چیست؟

دستگاه اکسیلیس EXILIS ، به زبان ساده در واقع یک کار بسیار شگفت انگیز را برای نواحی صورت و بدن بیمار انجام می دهد و آن لیفت و سفت کردن و کانتور کردن بخش هایی از بدن می باشد که شما دوست دارید کانتور یا لیفت شود . دستگاه EXILIS دارای فرکانس رادیویی و سونوگرافی برای تحریک لیپولیز چربی و در نهایت لیفت و جوان سازی پوست در سالن های زیبایی و کلینیک های تخصصی سلامت و زیباییپوست مورد استفاده قرار می گیرد . پالس های این دستگاه زیبایی پوست به منظور محکم کردن پوست و بهبود بافت پوست به کاهش حجم سلول های چربی و تسریع در تولید کلاژن کمک می کند. این مدل قابل حمل جدید است و قیمت دستگاه پایین تر و هزینه حمل و نقل کمتری دارد.

کاربرد اصلی دستگاه اکسیلیس مدل رو میزی :

 لیفت صورت، سفت کردن پوست، کاهش چربی، لاغری بدن، فرم دادن به بدن، برای ارتقا و تسریع متابولیسم بدن

دقیق: EFC (کنترل جریان انرژی) منحصر به فرد تضمین می کند که سطح بهینه قدرت در هر زمان به بافت هدف تحویل داده می شود.

عملکرد انعطاف پذیر: تغییر قدرت و خنک کننده در طول درمان به اپراتور اجازه می دهد تا بافت عمیق را تا لایه سطحی درمان کند.

تأثیر قابل توجه: بیماران در بسیاری از مطالعات بالینی نتایج برجسته‌ای را در شکل‌دهی و سفت کردن بدن گزارش کرده‌اند؛ تحویل همزمان RF و اولتراسوند درمان بالینی مؤثرتری را برای بیماران فراهم می‌کند.

ایمن و بدون درد: دمای پوست در طول جلسه برای حداکثر ایمنی کنترل می شود. گرمایش و سرمایش کنترل شده تضمین می کند که انرژی بدون درد به اعماق مختلف بافت منتقل می شود.

کدام یک از نواحی بدن با دستگاه اکسیلیس درمان می شود ؟

صورت

پا��ا

شکم

بسته به نیاز بیمار می توان از این دستگاه لیفت جذاب استفاده کرد . یکی قصد دارد صورتی لیفت ، کانتور شده ، عاری از نمایش هر گونه خطوط و چین و چروکی داشته باشد ، با بهره گیری از این دستگاه به هدف خود می رسد ، شاید کسی قصد داشته باشد نواحی شکم ، پاها و بازوهای خود را صاف کند ، پس بسته به نیاز بیمار می توانید با دستگاه EXILIS می توانید درمان بیمار را آغاز کنید .

عملکرد دستگاه اکسیلیس مدل رو میزی:

1. سفت کردن پوست و رفع چین و چروک ناحیه صورت، گردن و بدن.

2. کانتور کردن شکم، ران، بازوها، ساق پا و بیشتر نواحی بدن.

3. در کاهش چین و چروک و رسوبات چربی که در برابر رژیم غذایی و ورزش مقاومت می کنند موثر است.

تئوری کاری دستگاه EXILIS :

انرژی RF تا حد زیادی به حل چربی کمک می کند،  سلول های چربی را حل می کند و مایع را به سیستم انحراف لنفاوی تزریق می کند.

سلول های چربی عمدتاً به 3 ترکیب شیمیایی تجزیه می شوند: آب، گلیسیرین، اسید چرب. آب و گلیسیرین وارد سیستم لنفاوی شده و همراه با ادرار بدن را به بیرون دفع می کنند. اسیدهای چرب با گرمایش RF متابولیسم را تسریع می کنند، توسط کبد جذب می شوند و به انرژی تبدیل می شوند.

RF تک قطبی Foused می تواند به سرعت و به طور موثر فیبر کلاژن را حل کند، ساختار بافت کلاژن را جدا کند. در طول فرآیند بهبودی طبیعی، فیبروبلاست فیبر کلاژن را تحریک می کند و باعث می شود که فیبر کلاژن جدید به طور فعال ایجاد کند. دسته بندی مجدد کلاژن نوزادان

ویژگی دستگاه اکسیلیس مدل رو میزی:

ولتاژ: 110 ولت / 220 ولت 50-60 هرتز کلمات کلیدی: هایفو متمرکز/سونوگرافی/کاهش وزن

دسته: دو دسته

نوع: دستگاه لاغری

اعمال برای: سالن یا کلینیک

ویژگی: کاهش وزن

BTL EXILIS نخبه چیست؟

BTL Exilis یک لیزر ترکیبی است که از موج و گرما و فرکانس رادیویی برای سفت کردن پوست و حتی حل کردن سلولهای چربی استفاده می کند. از این فناوری می توان برای سفت کردن پوست تقریباً در هر ناحیه استفاده کرد ، اما بطور مکرر برای درمان کیسه های اطراف چشم ، افتادگی پلک ها و افتادگی پلک ها و گردن های خنجر و ناحیه قفسه سینه استفاده می شود. از Exilis همچنین برای محوطه سازی بدن بخصوص در قسمت های چربی سفت و سخت مانند زیر چانه ، ناحیه سینه بند ، زانوها ، دستگیره های عشق ، شکم و… استفاده می شود. این درمان در صورت انجام یک سری از درمانها بی خطر و مؤثر است.

1) توابع اصلی دستگاه BTL EXILIS ELITE:

Exilis باعث سفت شدن پوست غیر تهاجمی ، سریع و مؤثر و همچنین درمان چین و چروک می شود. نتایج قابل مشاهده اغلب به سرعت مشاهده می شود ، و بیماران ما چنین نتایج شگفت انگیزی را مشاهده می کنند که از Exilis در مناطق مختلف استفاده می کنند! از Exilis می توان برای موارد زیر استفاده کرد:

کاهش چین و چروک

سفت شدن پوست

یکنواخت تر ، پوست به نظر جوان تر

افزایش تولید کلاژن

توضیحات محصول

1.Product معرفی دستگاه رفع چین و چروک قابل حمل BTL EXILIS ULTRA 360

BTL EXILIS نخبه چیست؟BTL Exilis یک لیزر ترکیبی است که از موج و گرما و فرکانس رادیویی برای سفت کردن پوست و حتی حل کردن سلولهای چربی استفاده می کند. از این فناوری می توان برای سفت کردن پوست تقریباً در هر ناحیه استفاده کرد ، اما بطور مکرر برای درمان کیسه های اطراف چشم ، افتادگی پلک ها و افتادگی پلک ها و گردن های خنجر و ناحیه قفسه سینه استفاده می شود. از Exilis همچنین برای محوطه سازی بدن بخصوص در قسمت های چربی سفت و سخت مانند زیر چانه ، ناحیه سینه بند ، زانوها ، دستگیره های عشق ، شکم و… استفاده می شود. این درمان در صورت انجام یک سری از درمانها بی خطر و مؤثر است.

3. ویژگی محصول و کاربرد دستگاه حذف چین و چروک قابل حمل BTL EXILIS ULTRA 360

1) توابع اصلی دستگاه BTL EXILIS ELITE:Exilis باعث سفت شدن پوست غیر تهاجمی ، سریع و مؤثر و همچنین درمان چین و چروک می شود. نتایج قابل مشاهده اغلب به سرعت مشاهده می شود ، و بیماران ما چنین نتایج شگفت انگیزی را مشاهده می کنند که از Exilis در مناطق مختلف استفاده می کنند! از Exilis می توان برای موارد زیر استفاده کرد:

کاهش چین و چروک

سفت شدن پوست

یکنواخت تر ، پوست به نظر جوان تر

افزایش تولید کلاژن

برای دیدن محصولات کلیک کن

برای دیدن سایت اصلی کلیک کن

[froshgahto]

‏‎ماساژور و چربی سوز و لاغری شکم و عضلات شکمی بدنسازی سیکس پک برای همه خانم ها و آقایان وارداتی اصلی در کمترین زمان بهترین عضلات رو برای خودتون بسازید چربی سوزی سریع و عالی فقط با روزانه چند دقیقه فرصت بدون دردسر و راحت چربی شکم آب کنید امکان چربی سوزی در هر حالت بدن نشسته و ایستاده و حتی دراز کش خواب قابل استفاده برای همه خانم ها و آقایان دارای ویبراتور مخصوص با تنوع برنامه ریزی فیلم آموزشی نحوه استفاده و عملکرد و تاثیر در کانال و پیج ما با کمی استفاده به اندام دلخواه عضلانی و بدون چربی خود برسید قیمت : ۱۶۰ هزار تومن از محصولات مون لذت ببرید بهترین کادویی فروشگاه اینترنتی " فروشگاه تو- گالری آرلین " برای ثبت سفارش دایرکت یا تلگرام به آیدی @rahmanhoboby پیام بدید تلفن های سفارش کالا ها : 09141559851 - 09214983276 - 09011697574 - 04533426804 از خرید شما متشکریم . آدرس فروشگاه ما در اردبیل : ما بین باغمیشه و خاتم النبین - روبروی مسجد معجز به طرف باغمیشه - جنب قهوه خانه رفیع و ایران فرش - روبروی آی پارا - <<< گالری آرلین >>> - امکان ارسال کالا به تمام نقاط ایران از طریق پست با پرداخت هزینه پست توسط شما وجود دارد . تحویل کالا در اردبیل با پیک درب منزل شما . #سیکس_پک #six_pak #لاغری #ماساژور #عضله #تناسب_اندام‎��� (در ‏‎اردبيل ardabil‎‏) https://www.instagram.com/p/Cp4XJ6Gu3MP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[eirobic-blog]

آیا از پیلاتس برای لاغری می توان استفاده کرد؟

پیلاتس چیست؟

پیلاتس یک نوع روش تمرینی است که بر تقویت قوای عمومی بدن خصوصا افزایش قدرت عضلات مرکزی بدن تاکید دارد، تمرکز پیلاتس بر اصلاح ساختار بدن، افزایش تعادل و انعطاف پذیری است. همچنین بر ارتباط ذهن و بدن متمرکز است و ﺑﯿﻦ ﺑﺪن و ﻣﻐﺰ هارمونی ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ اﯾﺠﺎد ﮐﺮده و ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﺑﺪن اﻓﺮاد را در هر ﺳﻦ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺮد. از موارد مهمی که این روش را با دیگر روش‌های تمرینی متمایز می‌کند این است که احتمال آسیب در پیلاتس بسیار پایین‌ و نزدیک به صفر است. این فرم نوین از ورزش توسط جوزف پیلاتس در آلمان ابداع شد. جوزف پیلاتس در ابتدا این روش تمرینی را به نام Contrology نامگذاری کرد. او معتقد بود که سلامت جسمی و روانی به شدت وابسته به هم هستند. جوزف در دهه ۱۹۲۰ به ایالات متحده مهاجرت کرد و یک استودیوی Pilates را در نیویورک تاسیس کرد و در همین استودیو پیلاتس را توسعه داد.

​ آیا Pilates به شما کمک می‌کند وزن از دست بدهید؟

اگر می‌خواهید بسیار سریع وزن خود را کاهش دهید نه تنها پیلاتس بلکه بسیاری از ورزش‌های دیگر برای شما کارساز نیستند. اما اگر به دنبال کاهش اضافه وزن و شکل دادن به فرم بدنتان، همچنین از دست ندادن عضلاتتان هستید، پیلاتس باید بخشی از برنامه تمرینی بلند مدت شما باشد. پیلاتس به شما کمک می���کند تا عضلات خود را به ویژه در ناحیه مرکزی بدن، تقویت کرده و افزایش دهید.از این رو انجام پیلاتس به منظور لاغری پیشنهادی می شود که به اکثر افراد میشود.  این تمرینات بدن شما را شکل می‌دهد و ظاهر بی نظیری برای شما به ارمغان می‌آورد. از آنجا که قامت صاف و کشیده، شکم تخت و سینه‌ی ستبر چیزی است که اکثر ما در تلاش برای رسیدن به آن هستیم، پیلاتس از بهترین انتخاب‌ها است.

- در واقع ما برای از دست دادن وزن اضافی، به توانایی فیزیکی برای انجام تمرین نیاز داریم. بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند و اندام موزونی ندارند، عضلاتشان تحلیل رفته و توده چربیشان به توده عضلانیشان غالب است، لذا ممکن است دچار زانو درد، کمر درد، درد گردن و... باشند، اما Pilates به این دسته از افراد کمک می‌کند تا نیروی مورد نیاز برای انجام تمرینات را فراخوانی کنند، هسته مرکزی بدن را تقویت کنند و انعطاف پذیری بیشتری داشته باشند. پیلاتس به آسانی شما را قادر به انجام تمرینات بیشتر می‌کند. تاثیر شش هفته تمرین پیلاتس بر روی بدن یک تمرین کننده پیلاتس، کاترین تا قبل از پیلاتس هیچ نوع ورزشی انجام نداده، به علت سال‌های متمادی ��عالیت پرستاری، از درد پشت رنج می‌برده، که پس از تمرینات پیلاتس دردهای او نیز برطرف شده است. - اگر به دنبال کاهش یا افزایش وزن هستیم، انجام هیچ ورزشی به تنهایی کارساز نخواهد بود. اگر سبک زندگی را اصلاح نکنیم هرگز به تناسب و سلامت نخواهیم رسید. بدن یک سامانه هوشمند است یک کل نظام‌دار، برای رسیدن به تناسب و تعادل، تغذیه و خواب مناسب از اهمیت بیشتری نسبت به فعالیت بدنی برخوردارند. ضمن اینکه ژنتیک یا صفات و ساختمان بدنی که با آن متولد می‌شویم در ترکیب بدن ما بسیار تاثیرگذار است و تعیین‌کننده ساختار توده بدنی ما است. ورزش پیلاتس یک روند بازگشت به زندگی طبیعی است و اصولا با هر آنچه غیرطبیعی است منافات دارد. - پیلاتس به شما کمک می‌کند تا به تناسب رسیده و موزون شوید، این تمرین‌ها به شکل محسوسی موجب کاهش درصد چربی بدن و در عین حال افزایش توده عضلانی شما می‌شود در نتیجه شکل بدن‌تان را تغییر می‌دهد و آن را یکپارچه می‌کند، حتی اگر عدد روی ترازو تغییر نکند، لباس‌های شما بهتر به بدن‌تان می‌نشیند، چه اضافه وزن داشته باشید چه کمبود وزن با این تمرینات به وزن طبیعی خواهید رسید، اما دقیقا چقدر و چگونه بستگی به تیپ‌بدنی، نوع تمرین، تغذیه، خواب و تسلط مربی شما دارد.

[dramirahmadi]

مصرف چه داروهایی برای بعد از عمل بای پس توصیه می شود؟ همه بیمارانی که پس از جراحی از نتیجه عمل خود راضی هستند، بیمارانی می باشند که در انتخاب پزشک خود بسیار دقت نموده اند. زیرا پزشک با تجربه و با مهارت شخصی است که پیش از آغاز جراحی، جلسه مشاوره ای برای بیمار خود در نظر گیرد. تا تمامی بررسی های لازم را انجام دهد. از سوی دیگر رژیم غذایی و مراقبت های بعد از عمل لاغری را به طور کامل برای بیمار خود بیان نماید. در چنین حالتی بیمار می تواند با شرایط بهتری جراحی بای پس انجام داده و به نتیجه مطلوب دست یابد. از سوی دیگر پزشکان با تجربه داروهای مناسبی را برای بیمار تجویز می کنند، که بتواند با مصرف آنها روند درمانی خود را سرعت بخشد. آقای دکتر علی امیر احمدی متخصص و جراح بای پس و لاغری، چند داروی خاص برای بیمار خود تجویز می کند. که استفاده از این داروها به مدت چند ماه، می تواند روند بهبود بیمار را سرعت بخشد. برخی از این داروها زیر زبانی، مایع، جویدنی و تزریق وریدی می باشند. در صورتی که بیماری مراقبت های بعد از عمل لاغری را رعایت کند، و داروهای تجویزی پزشک خود را به خوبی مصرف کند، می تواند به سرعت زندگی معمولی خود را سر گیرد. بهترین نوع رژیم غذایی و مراقبت های بعد از عمل لاغری کدام است؟ هر روش درمانی لاغری رژیم غذایی خاص خود را دارد. از این رو افرادی که  اقدام به جراحی بای پس می نمایند، باید عادات غذایی خود را به نحوی تغییر دهند، که به بهبود سریع آنها کمک شایانی نماید. تنها بیمارانی که رژیم درمان و مراقبت های بعد از عمل لاغری را رعایت می کنند، می توانند به موفقیت پس از جراحی دست یابند. این رژیم غذایی به گونه ای می باشد که بیمار باید در هر وعده غذایی خود، مقدار کمی غذا میل کند. تا معده کوچک شده، قادر باشد مقدار غذایی که صرف شده است را به خوبی هضم کند. می توان پس از گذشت هشت هفته پس از جراحی و رعایت رژیم غذایی، روند طبیعی زندگی را در پیش گرفت. ابتدا سه وعده غذا خوردن در روز را آغاز کنید، و در هر وعده غذایی 1 الی 1.2 لیوان غذا میل نمایید. نکته ای که باید به خاطر داشته باشید، این مسئله است که حتما پیش از سیر شدن دست از غذا کشیده و دیگر غذایی میل نکنید. آیا ممکن است بیمار پس از جراحی بای پس معده مجددا چاق شود؟ یکی از مهمترین دغدغه هایی که بیشتر بیماران را به خود درگیر نموده است، این مسئله می باشد که آیا ممکن است پس از جراحی لاغری، و رعایت مراقبت های بعد از عمل لاغری مجددا چاقی باز گردد؟ طبق آماری که در پاسخ به این سوال منتشر شده است، تقریبا 50 درصد افرادی که جراحی بای پس انجام داده اند، با بازگشت چاقی رو به رو نشده اند. درصد دیگری از افراد نیز که اضافه وزن کمی داشته اند هم، بیان نموده اند که چندان به حالت قبلی خود بازنگشته اند. اما با این وجود ممکن است برخی از افراد پس از جراحی بای پس، مجددا با افزایش وزن مواجه شوند. که در چنین حالتی ساده ترین روش مراجعه به پزشک متخصص است. البته اگر تمامی مراقبت های بعد از عمل لاغری و رژیم غذایی که توسط پزشک به بیمار توصیه می شود رعایت شود، بدون تردید هیچ بیماری با افزایش وزن بعد از عمل مواجه نخواهد شد. درصد بالایی از مردم دنیا به دلیل عدم رعایت مراقبت های لازم با افزایش وزن مواجه می شوند. چه مدت زمان طول می کشد بیمار بعد از عمل به حالت عادی خود باز گردد؟ امروزه بیشتر پزشکان و متخصصان جراحی لاغری، از روش لاپاراسکوپی برای جراحی استفاده می کنند. در این روش تنها برش کوچکی بر روی شکم ایجاد می شود، که به سرعت بهبود می یابد. از این رو زمان زیادی برای ریکاوری شدن بیمار لازم ندارد. البته لازم به ذکر است که اگر بیماری تمامی مراقبت های بعد از عمل لاغری بای پس خود را به خوبی رعایت نماید، می تواند در زمان کوتاهی به نتیجه مطلوبی دست یابد. بیشتر بیماران معمولا به مدت 2 الی 3 روز در بیمارستان باقی می مانند. پس از آن نیز 3 الی 5 هفته نیاز به استراحت و مراقبت های بعد از عمل لاغری دارند. تا بتوانند به فعالیت های عادی و روزانه خود باز گردند. البته اگر پزشک متخصص برای انجام این روش درمانی از روش جراحی باز استفاده کند، مسلما بیمار به زمان بیشتری نیاز دارد تا بهبود یابد. پس نوع جراحی لاغری نیز در مدت زمان بازگشت به وضعیت عادی موثر خواهد بود.

[katrin-21310]

لاغری سریع و ارزان قیمت با امبدینگ شکم و پهلو

روش امبدینگ شکم و پهلو یک روش کم تهاجمی است که با کاشت نخ های قابل جذب در نقاط طب سوزنی شکم و پهلو باعث کاهش چربی موضعی و شکل دهی و لیفت در نواحی مختلف بدن می شود. روش امبدینگ لاغری مشابه طب سوزنی است با این تفاوت که نخ ها برای مدتی در بدن باقی می مانند و اثر طولانی تری دارند. در حالی که تاثیر طب سوزنی تنها در مدت کوتاه قرارگیری سوزن در بدن است. هزینه امبدینگ نسبت به سایر روش های لاغری و زیبایی مقرون به صرفه و کم است.

برخی از فواید امبدینگ شکم و پهلو عبارتند از:

 کاهش وزن و سایز شکم و پهلو

افزایش سوخت و ساز و تنظیم هورمونهای مربوط به وزن

تقویت عضلات شکم و پهلو

بهبود عملکرد گوارشی و درمان کبد چرب

افزایش اعتماد به نفس و رضایت از ظاهر

عوارض امبدینگ بسیار کم است و اگر در مراکز معتبر و تحت نظر پزشک انجام شود ��ارضه مهمی ایجاد نخواهد کرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر به لینک زیر صفحه مراجعه کنید.

[parsimod]

خواص عرق گیاهی شش گیاه بیتر لاغری نچفت ( باسکین یا شودر )

کاهش وزن

چربی سوز

رفع اشتهای کاذب

ازبین برنده چربی های زیرپوست

رفع بلغم معده

برای لاغری شکم و پهلو و ران ها

یکی ازگیاهان موثردارای معجون زیره و لیمو که ترکیب این دو، چربی سوزی شکم وپهلو را به سهولت انجام میدهد. شربت لاغری گیاهی باسکین که به مرور زمان با نام های دیگری مانند نچفت و یا شودر نیز تولید شده است، محصولی پرطرفدار بین خانم ها و آقایان بوده که باعث کاهش وزن و کاهش سایز در سریع ترین زمان و به صورت مصرف خانگی شده و بدون اینکه کوچک ترین عارضه ای را احساس کنید می توانید برای همیشه به اندام دلخواه تان برسید! این محصول فوق العاده کمک تان می کند تنها در طول یک دوره مصرف تقریبا بین 3 تا 5 کیلو وزن کم کنید. تاثیرگذاری این شربت لاغر کننده به صورت درمانی بوده و بعد از تاثیرگذاری به وزن قبلی برنمی گردید. این محصول تمامی چربی های جمع شده در زیر پوست تان مانند بازوها، شکم و پهلو، باسن و ران پا و... را کاملا حذف کرده و برای همیشه از بین می برد همچنین اشتهای کاذبی که اکثر افراد در دوره اضافه وزن شان دارند را رفع می کند. شربت لاغری گیاهی باسکین دارای مجوز سلامت از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بوده و عوارض جانبی ندار.  عرق گیاهانی مانند لیمو، کرفس، زیره و قولنجان در تهیه این محصول استفاده شده است و به علت گیاهی بودن هیچ گونه عوارض جانبی در پی نخواهد داشت.

[parsdown-blog]

چگونه کودکمان را بخوابانیم؟

چگونه کودکمان را بخوابانیم؟

[ad_1] تیم سلامت و پزشکی پارس دان چگونه کودکمان را بخوابانیم؟ هفته نامه سلامت – عاطفه کیانی‌نژاد*: مساله خواب کودکان موضوع بسیار مهمی است که می‌تواند در سلامت جسم و روان کودک تاثیر بسزایی داشته باشد. چندی پیش خبری منتشر شده بود از روش جدیدی که برخی والدین غربی برای خواباندن نوزادان و شیرخوارانشان به کار می‌گیرند؛ استفاده از هدفون و پخش موزیک! این روش نیز خوبی‌ها و بدی‌های خود را دارد.   به عنوان…

[kmsoftxman-blog]

لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده

لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده

انجام ورزش های قلبی مانند دویدن به مدت 90 دقیقه در از بین بردن چربی های بدن موثر است

  با فرارسیدن ماه‌های پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، بسیاری از افراد در فرصت باقیمانده تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند تا سال جدید را با اندامی‌ متناسب شروع کنند و به همین دلیل بازار انواع رژیم‌ها داغ می‌شود البته بیشتر افراد دنبال رژیم‌های جادویی هستند تا در کمترین زمان ممکن لاغر شوند، اما بد نیست بدانید بر اساس…

[trxtrainer98-blog]

تی آر ایکس و لاغری

با توجه به زندگی ماشینی امروز، اکثر مردم خصوصا شاغلین به دلیل عدم تحرک و نداشتن تایم برای ورزش از اضافه وزن رنج می برند. تناسب اندام، ایده آل هر انسانی می باشد که علاوه بر زیبایی ظاهر، سلامت بدن را نیز تضمین می کند.

در حال حاضر ورزش های متنوعی در باشگاه ها آموزش داده می شوند که اکثرا آن ها نیازمند مکان خاص و شرایط خاصی هستند یا اینکه حتما باید همراه با مربی در محیط باشگاهی اجرا شوند.

ما در اینجا ورزشی را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر اینکه به تناسب اندام شما کمک خواهد کرد، مقاومت بدنی را نیز افزایش می دهد. برای انجام این ورزش ملزم به بودن در محیط باشگاه نیستید و به راحتی می توانید با یه دورره آموزش حرکات، به صورت انفرادی و همیشگی آن را انجام ��هید. ورزش trx که به تازگی به دنیای ورزشی ورود پیدا کرده است و طرفداران ��یادی دارد.

در ابتدای صحبت به این سوال که ذهن اکثر مردم را مشغول کرده است پاسخ می دهیم. آیا تی آر ایکس برای لاغری موثر است ؟ جواب بله است. تی آر ایکس یک ورزش فوق العاده کالری سوز است که بر روی تمامی عضلات بدن کار می کند.

یکی از نکاتی که برای انتخاب ورزش مناسب و اجرای حرکات درست باید بدانید این است که پایه و اساس بدن خود را به خوبی درک کنید. همه کارهایی که در زندگی انجام می‌دهید با قسمتی از بدن شروع می‌شود، کجا؟ هسته بدن (مرکز ثقل بدن نسبت به جاذبه زمین) فقط برای ساخت شکم شش تکه (سیکس پک) نیست، بلکه خیلی بیشتر از آن است. هسته در ناحیه لگن، کمر، عضلات قفسه سینه و شکم است. این همان منطقه‌ای است که مسئول ثبات، انعطاف پذیری و تعادل است. چرخیدن، خم شدن، حرکت به سمت چپ، راست، پایین، بالا، عقب و جلو، همه و همه درگیر با هسته بدن هستند.

اکنون که می‌دانید نیروی و تحرک اصلی اهمیت دارد، تصور کنید هسته بدن در تمام طول تمرین به چالش کشیده ‌شود، در حالی که توانایی انجام حرکت‌های دیگر را نیز دارید. تی آر ایکس دقیقا در راستای چنین موضوعی قرار دارد. تمرین با تی آر ایکس TRX یا ورزش تمام بدن (Total Body)، در حال حاضر محبوبیت بالایی برای افرادی دارد که سعی در از دست دادن چربی بدن خود دارند.

تی آر ایکس برای کم کردن توده چربی، همه اعضای بدن را به چالش می‌کشد، زیرا بر تقویت هسته بدن تمرکز دارد. در زمانی که با دو تسمه به حالت معلق در هوا نگه داشته شده‌اید، بدن تمام تلاش خود را برای حفظ تعادل و ثبات انجام می‌دهد. همین مورد کل ماهیت استفاده از تی آر ایکس است. برعکس بدنسازی که تنها بر روی یک ماهیچه خاص تمرکز دارد و هدفش تنها حجیم کردن ��ن است و یا ورزش هایی مانند دویدن که تنها ماهیتی هوازی دارند، تی آر ایکس ورزشی همه جانبه است.

رعایت چه نکاتی برای لاغری بیشتر با ورزش TRX تاثیرگذار است :

این ورزش برای تقویت عضلات نیز بسیار مناسب است چرا که علاوه بر چربی سوزی، به ساخت توده ی عضلانی کمک می کند. نکاتی که رعایت آن ها هم زمان با انجام تمرینات تی آر ایکس روند لاغری را سریع تر خواهد کرد

1-     مصرف غذای کم کالری و کم چرب .

ورزشکاران اغلب باید رژیم غذایی خود نیز رعایت کنند تا روند چربی سوزی به درستی انجام گیرد. هنگامی که چربی و کالری به دشمن تبدیل شد ، صنایع غذایی برای تهیه گزینه های کم کالری و کم چرب تلاش کردند. مشکل این بود که وقتی چربی را از بین بردند ، مواد غذایی طعم وحشتناکی داشتند بنابراین صنعت این را با  گزینه های جدید یعنی با مقدار زیادی شکر ، نمک و شیرین کننده جبران کرد. نتیجه این شد که به جای چربی ، مقدار زیادی قند مصرف کردیم.

شکر، از نظر حجم، کالری کمتری نسبت به چربی دارد ، بدن شما قند و چربی را به روش های مختلف و متفاوتی پردازش می کند. هنگامی که در سیستم خود قند بیشتری دارید ، بدن شما آن را به چربی تبدیل می کند - و به طور معمول این نوع چربی است که در شکم ، باسن جمع می شود.

در عوض ، غذاهای کم فرآوری شده و بدون قند ، نمک و مواد شیمیایی اضافه شده را بخورید. بدن شما این کالری ها را به روشی کاملاً متفاوت و کارآمد تر پردازش می کند. و شما با سطح انرژی مداوم تر احساس سیری می کنید.

مواد غذایی شما باید نزدیک به حالت طبیعی ، رنگارنگ و غیر فراوری شده نظیر میوه جات، سبزیجات، حبوبات، سینه مرغ و تخم مرغ و غیره باشد.

2-     تمرکز خود را روی یک منطقه چربی نگذارید.

اگر می خواهید تأثیر بزرگی در "مناطق مشکل دار" خود داشته باشید ، در مورد تصویر بزرگتر فکر کنید. روی تمرینات بدن و تمریناتی تمرکز کنید که کل بدن شما را به چالش بکشد.

با این کار کالری بیشتری می سوزانید و تناسب اندام عملکردی شما را بهبود می بخشد.

۳-  مداومت در انجام تمرینات TRX تا رسیدن به لاغری  

همانطور که شما تنها با خوردن یک وعده غذایی چرب، دچار اضافه وزن نمی شوید بنابراین نمی توانید توقع داشته باشد که با انجام یک الی دو بار تمرینات تی آر ایکس لاغر شوید. شما با انجام تمرینات تی آر ایکس به صورت مداوم به تناسب اندام خواهید رسید.

کلام آخر

TRX مخفف تمرین‌های مقاومتی معلق بدن است. این ورزش جهت ایجاد قدرت، تعادل، هماهنگی، انعطاف پذیری، تقویت هسته، از وزن بدن استفاده می کند.تنها لوازمی که برای انجام این ورزش نیاز دارید از دو بند (تسمه) ورزشی، دستگیره و قلاب تشکیل شده است. استفاده از آن بسیار ساده است، ولی حرکت‌ها نیاز به تمرین دارد. با توصیفات بالا، تی آر ایکس را می‌توان یکی از بهترین وسایل ورزشی جهت لاغری دانست.

شما با خرید تی آر ایکس تمامی شرایط برای ورزش کردن و رسیدن به تناسب اندام و مهم تر از آن سلامتی فراهم کرده اید.

[irpsnt]

خرید قرص لاغری آدیوس اورجینال 

​@new_adios #کپسول_لاغری_ادیوس  #New_Gold_Adios #کاهش_سریع_اشتها از روز اول استفاده #کاهش_سایز به همراه #کاهش_وزن سریع #چرب_سوزی بی نظیر بدون احتیاج به ورزش کاهش 10 الی 17 کیلو در هر دوره  بدون بازگشت جمع کننده و سفت کننده پوست بعد از #لاغری و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست افزایش متابولیسم و چربی سوزی جلوگیری از تبدیل قند اضافی به چربی حفظ زیبایی و شادابی صورت  تاثیر فوق العاده بر روی چربی های…

[froshgahto]

‏‎شکم بند لاغری و کمر بند هات شیپر زومبا HOT SHAPERS اصل برای لاغری و چربی سوزی و آب کردن شکم و پهلو دارای سایز بندی از 36 تا 48 رنگی هستند دارای سایز بندی تا سایز شکم 48 مناسب برای همه خانم ها و آقایان بدون مشخص شدن از زیر لباس حتی لباس های مجلسی آب کردن سریع شکم با استفاده از هات شیپر قابل استفاده در همه جا: منزل- محل کار- ورزش و پیاده روی و حتی میهمانی ها قیمت : ۶۵ هزار تومن از محصولات مون لذت ببرید بهترین کادویی فروشگاه اینترنتی " فروشگاه تو- گالری آرلین " برای ثبت سفارش دایرکت یا تلگرام به آیدی @rahmanhoboby پیام بدید تلفن های سفارش کالا ها : 09141559851 - 09214983276 - 09011697574 - 04533426804 از خرید شما متشکریم . آدرس فروشگاه ما در اردبیل : ما بین باغمیشه و خاتم النبین - روبروی مسجد معجز به طرف باغمیشه - جنب قهوه خانه رفیع و ایران فرش - روبروی آی پارا - <<< گالری آرلین >>> - امکان ارسال کالا به تمام نقاط ایران از طریق پست با پرداخت هزینه پست توسط شما وجود دارد . تحویل کالا در اردبیل با پیک درب منزل شما . #اردبیل #تهران #فروشگاه_اینترنتی #تبریز #اصفهان #مشهد #ارزان #ارومیه #شیراز #یزد #لوازم_خانه #لوازم_آشپزخانه #مازندران #آذربایجان #خوزستان #گیلان #گالری_آرلین #کادویی #زنجان #دکوری #کردستان #حراج #شکم_بند #شکم_بند_لاغری #شکم_بند_لاغری_هات_شیپر #هات_شیپر #لاغری #محصولات_لاغری‎‏ (در ‏‎اردبيل ardabil‎‏) https://www.instagram.com/p/Cl_pIoJugx7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hlifeir]

نوشته‌های تازه

علت بروز ناباروری در زنان و مردان

نظریه خودتعیین‌کنندگی؛ چطور مشتاقانه اهداف‌مان را دنبال کنیم؟

طرز تهیه دسر پان اسپانیا

کودکان چه می آموزند؟

رابطه ی مغز با موسیقی غمگین

مسکن نخورید!

تربیت آسان گیرانه، خوب یا بد؟

رژیم لاغری در دوران شیردهی و نکاتی که باید بدانید!

چیز کیک سیب

فرزند پروری مستبدانه، درست یا نادرست؟

تربیت فرزندان، بی اعتنا یا مقتدر؟

درمان التهاب لثه؛ انواع درمان‌های خانگی و روش‌های پیشگیری!

چرا ورزش در آب؟

رژیم شگفت انگیز در ۱۴ روز با آب نارگیل

ترشحات زیاد در زنان

۱۲ خطر زیاد نشستن برای سلامتی و راه‌های جلوگیری از آن!

نالوکسان مرگبار است یا نجات دهنده ؟

رول شیر عسلی

فواید مصرف گل سرخ

وبا و علائم آن

۸ نکته کوتاه اما ضروری!

آرتروز، دردی که به مسکن جواب نمی دهد.

چیز کیک شکلات و کشمش

گیاهان کاهش دهنده قند خون را بشناسیم.

چیز کیک انار

مصرف زنجبیل برای این افراد توصیه نمی شود.

سین داکتیلی یا چسبیده بودن مادرزادی انگشتان دست چیست؟

۱۰ آبمیوه طبیعی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند!

مهمترین علائمی که نشان می دهد شما سالم نیستید!

۷ دروغ بزرگ در مورد موفقیت که نباید باور کنید!

به مناسبت روز جهانی ایدز؛ هر آنچه باید درباره این بیماری بدانیم

ترفند جالب برای کاهش بوی بد عرق!

مرکبات ابتلا به عفونت، سرطان و سکته را کاهش می دهند

۱۰ تکنیک ماساژ صورت با قاشق برای جوان سازی پوست

تقویت عزت نفس شریک زندگی‌تان با ۶ راهکار کاربردی!

روشی تازه برای جلوگیری از فعالیت و رشد سلول‌های سرطانی

تستوسترون

روش‌های کاشت مو

دکوراسیون مدرن؛ با این ۱۳ ایده در کمال سادگی خانه‌ای شیک و امروزی داشته باشید!

بازی درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

چرا دروغ می‌گوییم؟ رمزگشایی علم از پشت پرده رفتارهای فریبکارانه

پره اکلامپسی چیست؛ علت، علائم و راه‌های درمان آن

پروتز لب؛ ۹ نکته مهم که قبل از انجام پروتز لب باید بدانید

بیماری های گربه؛ ۶ بیماری رایج گربه ها، علائم و درمان آن‌ها

معرفی، پیشنهاد و نقدی بر کتاب «انسان خردمند» نوشته یووال هرری

۱۱خواص شگفت‌انگیز چغندر برای سلامتی

شیر مادر چگونه تولید می شود؟

شناخت سرماخوردگی و درمان های طبیعی و دارویی آن

درباره ی آلزایمر چه می دانید؟

چارچوب ‌Cynefin؛ چگونه می‌توانید جلوی تصمیمات اشتباه را بگیرید؟

وزن ایده آل چیست و چگونه می توان آنرا محاسبه کرد ؟

علائم فشار های روانی وارده به فرد مراقبت کننده از فرد مبتلابه بیماری آلزایمر

چرا کودک از گرفتن پستان مادر امتناع می کند؟

کشیدن دندان عقل واقعا لازم است ؟

آندوسکوپی در چه مواردی تجویز می شود؟

لاپراتومی چیست و چه موقع توسط پزشک انجام می شود

اما و اگر ازدواج‌های خویشاوندی!

۷ راهکار موثر برای داشتن زندگی سالم

عوارض قرص های “قرص ضدبارداری” و جایگزین برای آنها

چگونه برنامه ریزی کنیم که آن را دوست داشته باشیم؟

۵ روش علمی برای کاهش وزن دائمی ، بر اساس نظر محققان

چگونه رابطه ای بهتر داشته باشیم؟! ۲

قرص پروپرانولول ، موارد مصرف و عوارض آن چیست ؟

چگونه با کودکان پیش فعال رفتار کنیم؟

چگونه رابطه ای بهتر داشته باشیم؟!

۵ چیزی که نباید در حمام نگهداری شود.

گلو درد

تخم مرغ را در روغن بپزیم یا آب پز کنیم ؟

درمان خشکی پوست با ۸ ماده ی شگفت انگیز

پوکی استخوان

اگر در بارداری سرما خوردیم چه کنیم ؟ + درمان گیاهی

آیا ویروس ” اچ ای وی ” (HIV) قابل درمان است ؟

۲۷ بهترین خوراکی برای تقویت قوای جنسی مردان

غده پروستات

۸ علامت شایع آنفولانزا

علل افزایش غلظت خون،عوارض و راه‌ های درمان آن!

یائسگی

تاثیرات منفی مصرف انواع مسکن ها روی بدن

علت ناباروری در مردان چیست؟

بیماری های قابل انتقال از طریق رابطه جنسی

پیشنس متانزی: آیا ما می توانیم اچ ای وی – HIV را با لیزر درمان کنیم؟

چطور تو پُر تر شویم؟تنها در عرض چند هفته!

چگونه پوستی شاداب داشته باشیم؟

دستگاه گوارش و بیماری های آن

نقش مسافرت در تامین سلامت روان

چگونه درد پاشنه پا را درمان کنیم؟

سندرم انجلمن

افسردگی می تواند به استخوان آسیب برساند.

پژوهش جدید از کشف روند کاهش پیری

نقرس

ارتباط ظاهر با سلامت بدن

چرا خمیازه می کشیم و چگونه جلوی کشیدن آن را بگیریم؟

چرا گوش زنگ می زند ؟

علت های رایج عقب افتادن پریود

خستگی

چگونه خوشحال باشیم و زندگی شادی داشته باشیم؟

خوردنی های خوشمزه سرطانی

سندرم پرادرویلی چیست؟

خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده

افسردگی و درمان آن

بواسیر خارجی چیست؟ علل، علائم و درمان بواسیر خارجی (هموروئید خارجی )

درمان سریع تبخال!

تفاوت تخم‌ مرغ سفید و قهوه‌ ای ؟

درمان شوره ی سر

طرح ملی پیشگیری از هپاتیت B از اول مهر آغاز می‌شود

بهترین راه برای جذب بهتر ویتامین D در بدن چیست ؟

خونریزی غیر طبیعی رحمی

سرماخوردگی و آنفولانزا

چرا هنگام ورزش خسته میشوید؟

شایع ترین بیماری در بین کودکان

علائم آسم، عوامل ایجاد، نحوه تشخیص و درمان این بیماری

لخته شدن خون

یک قاشق عسل قبل از خواب

کشف روشی بالقوه برای جنگ با سرطان مغز

پنچ خاصیت نهفته در غذای تند!

چیزهایی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند

درمان آب مروارید

کلسترول خوب و بد چیست؟ 

سیاه زخم ، علائم و راهکارهای پیشگیری و درمان آن

تب مالت علائم و درمان آن

برای درمان یبوست موز بخورید

غذاهای شفا دهنده ی سنگ کیسه صفرا

شناخت سندروم ری،علائم و درمان آن

بیماری های مقاربتی شایع در ایران و جهان

مواد معدنی و تاثیرات آن ها بر بدن و علل کمبود آنها

غذاهای بهبود دهنده سوختگی ها

انواع تشنج در کودکان

خشکی چشم ، علل و راهکارهای درمان آن

غذاهای بهبود دهنده کبودی ها

هر آنچه باید از سرطان خون بدانید؛ علائم و درمان

هشت نشانه کمبود پروتئین در بدن

هر آنچه باید از سرطان خون بدانید

چگونه دندان هایی سفید داشته باشیم؟

راه های پیشگیری از ویروس پاپیلومای انسانی ( HPV )

گزنه : از ریزش مو تا دیابت

آیا در زمان بارداری ورزش مفید است یا خیر

هر آنچه که باید راجع به غده تیروئید و بیماری های مربوط به آن دانست

هفت ویژگی که زنان را جذاب‌تر می‌کند!

سکسکه و راهکار های درمان آن

۱۱ توصیه مهم برای انتخاب خمیردندان مناسب

درمان مبتلایان به تورم راه های تنفسی (برونشیت)

ترکیب شگفت انگیز سیب و ترنج و خیار

زیان های پنهان نوشیدن آب سرد

با خوردن سیر از انواع مسمومیت جلوگیری کنید.

راه های ساده تقویت حافظه

پاکسازی بدن به کمک ۱۲ ماده غذایی

غذاهایی که از بوی بد دهان جلوگیری می کنند.

شناخت عوارض قرص مترونیدازول و موارد استفاده آن

چگونه از شر حالت تهوع خلاص شویم؟

کاهش وزن با تنفس!

لبنیات کم چرب بخورید تا کمتر دچار افسردگی شوید.

خولنجان شیرین:بهترین گیاه ضد سرطان

انجیر و فواید آن

درمان یبوست شدید با ۵۰ روش تغذیه صحیح خانگی

غذاهای تسکین دهنده ی کمر درد

نفع معده یا شکم و راههای درمان آن

یبوست و دلایل ایجاد و نحوه مقابله با آن

بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی

مواد غذایی که برای تسکین علائم بیماری آسم تجویز می گردد.

فشار خون دارید؟شاهدانه بخورید.

خشکی پوست و روشهای مناسب برای درمان آن

تلقین و قدرت باور نکردنی آن در زندگی انسان

روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟

تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد

درمان بیماری های مغز توسط خوردن غذاهای سالم

۱۰ داروی خانگی شگفت‌انگیز برای بی خوابی

نقش غذاها در نگهداری مو

انواع محصولات غذاهای که در ظاهر سالم اند.

خواص خوراکی ها ۴

بادام زمینی ؛ محبوب ترین دانه ی خوراکی دنیا

خواص خوراکی ها ۳

داروهای خانگی برای سرفه های خشک

۳۰ هزار بیمار در لیست انتظار پیوند عضو قرار دارند

برای چه آزمایش‌هایی باید ناشتا باشید .؟

خواص خوراکی ها ۲

درمان های طبیعی برای عفونت های غدد لنفاوی

دیابتی ها چای ترش بخورند

آگاهی از سرطان روده بزرگ

جوان بمانید؛ تغذیه ی سالم و تاثیر آن بر جوانی

تغذیه مادران شیرده باید چگونه باشد؟؟؟

بهترین درمان طبیعی ریفلاکس معده چیست؟

صداهای ازاردهنده در بدن از چه مشکلاتی حکایت دارند؟

۱۰ علامتی که ممکن است عفونت کلیوی داشته باشید

زیتون، معجزه ای برای سلامتی

استرس و تاثیرات آن بر بدن انسان

خواص خوراکی ها ۱

رنگ ها و انرژی مثبت

غذای مصرفی تان را کنترل کنید!

خطر ابتلا به “هپاتیت” در معتادان

آیا احتیاجات غذایی گیاهخواران به خوبی تامین می شود؟

سندرم کوشینگ چیست؟

سندرم پاتو یا تریزومی ۱۳ چیست؟

مضرات اسفاده از لوازم ارایشی

اعتیاد به آرایش؛ عجیب اما واقعی

چرا برخی مردم چپ دست هستند؟

استرس را چگونه کنترل کنیم؟

مه مغزی و شش دلیل ممکن آن

خوراکی های چربی سوز!!

عفونت چشم چیست؟

روغن زیتون از گروه یک کالایی حذف شد

دلیل مهم تجدید نظر در مصرف پروبیوتیک‌ها از نظر دانشمندان

بیماری های میتوکندریایی

کاهش وزن بدون رژیم!!!!

چگونه آرام باشیم؟

ترک سیگار با روش EasyWay برای همیشه

به فرم سر نوزاد خود توجه کنید_بخش دو

سندرم ادواردز, تریزومی ۱۸

سندرم داون، تریزومی های دوست داشتنی

طرز تهیه چند ماسک برای صورت

مردان جذاب چگونه مراقب پوست خود هستند؟

کشف داروی که سلول های سرطان را برای همیشه به خواب می برد.

به فرم سر نوزاد خود توجه کنید- بخش اول

رژیم ذهنی برایان ترایسی

تفسیر RBC خون در آزمایش

رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲

تفسیر آزمایش خون ۲

آیا کیست تخمدان می تواند تبدیل به سرطان شود ؟

چه موقع تب در کودکان خطرناک است؟

تناسب اندام

پوست شما از چه نوعی است؟

راه های جلوگیری از گرمازدگی

تفسیر آزمایش خون

شناخت ویروس زیکا و خطرات آن

جواب های آزمایش خون را خودتان بخوانید!

تعداد زیادی از زنان، از ترس قضاوت شدن به باشگاه نمی‌روند

رژیم شیر ، کاهش سریع وزن

علائم نگران کنند در پوست صورت نوزادان

آگاهی از سرطان معده

گرمازدگی و راه های رفع و جلوگیری از آن

آنچه باید از عفونت گوش بدانیم.

تاثیر گرما بر پوست

۶ روش طبیعی برای رنگ کردن موها

هر آنچه باید راجع به سرطان گردنه رحم (HPV) بدانید…

رژیم مناسب برای یه زندگی سالم : چی بخوریم؟ کِی بخوریم؟

۶ تاثیری که شبکه های اجتماعی روی سلامت روان ما می‌گذارند

خواص گیلاس و آلبالو؛ ۱۲ دلیل مهم برای مصرف این میوه‌‌های تابستانی

کرم ضد آفتاب تا چند ساعت از پوست حفاظت می‌کند

آیا بیماری اوتیسم ابداع آلمان نازی بود ؟

چه رفتاری را در برابر همکاران افسرده در پیش بگیریم

چاقی به تنهایی خطر ��رگ را افزایش نمی‌دهد

تغییراتی ساده در تغذیه که در عرض یک هفته حالتان را بهبود می‌دهد

چرا نباید رژیم بگیرید وب سایت زندگی سالم | هر آنچه برای یادگیری، سلامتی و زندگی شاد نیاز دارید.رسانه و مرجعی نوآور برای انتقال دانش روز دنیا به منظور داشتن زندگی سالم وآگاهی در زمینه زیبایی، تغذیه سالم، تناسب اندام، بهداشت جنسی و زناشویی ، زنان ،اطلاعات دارویی  و بیماری ها.