#فوائد_الشاي_الأخضر

[22arabi]

فوائد الشاي الأخضر للتخسيس ولصحة الجسم عامة #الشاي_الأخضر_لإنقاص_الوزن #الشاي_الأخضر_للتخسيس #فوائد_الشاي_الأخضر

[mhmadtkalash]

✅‏ #فوائد_الشاي_الأخضر -الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء ويقي من الإمساك. -الشاي الأخضر له دور كبير في نمو بصيلات الشعر. -يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفيتامينات #والمعادن الضرورية للنساء اثناء حملهن فهو مصدر غني بالحديد #والزنك والعناصر النادرة. -يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وذلك لأنه يؤدي لإسترخاء #العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين. -يحافظ على سيولة #الدم ويقاوم حدوث الجلطات. -يمنع ترسب الكوليسترول السيء ويرفع الكوليسترول الجيد ويمنع تصلب الشرايين. -له تأثير منبه. -الشاي الأخضر يحمي من تسوس #الأسنان. -الشاي مضاد للأكسدة ومضاد للسرطان ولكن كثرة شربه يقلل من امتصاص 6 عناصر لوجود مادة التانين والأفضل هنا التوسط في شربه لا إفراط ولا تفريط وأن يكون شربه بعيدا عن الطعام حتى لا يؤثر على امتصاص العناصر الستة وهي الحديد ;والزنك ;والمغنيسوم ;والمنجنيز والكالسيوم; والنحاس .

[edmannews]

اليوم مع خبر جديد من أخبار عن الإدمان وهو عن ادمان الكافيين الذى يوجد فى أنواع الشاي المختلفة وعن فوائد الشاي الأخضر , في الوقت الحالي أصبح الشاي الأخضر من المشروبات الأكثر انتشاراً بين الناس وذلك لفوائد عديدة منها أنه يساعد على إنقاص الوزن الزائد حيث يحتوى على العديد من المواد الصحية للجسم .