#صداع😴

[katoisha11]

الحل لعلاج الأرق بهذه الحالة هو تقليل استهلاك الكافيين طوال اليوم - زيادة استهلاك البصل و الأسماك

اذا كان الأرق بسبب صداع الرأس، يتم شرب الماء بكميات كبيرة أكبر من احتياج الجسم طوال اليوم منذ لحظة بداية الصداع و حتى النوم بمعدل كوب ماء كامل كل ساعة سيتلاشى الصداع بنهاية اليوم عن تجارب لأشخاص عدة

و الأفضل ممارسة بعض الرياضة كالمشي مع شرب الماء لكن ليس واجب

ياهلا انون ...

مممممممم الكافيين قليل استهلكه مرة واحد او مرتين فقط

ما كثير اعاني من صداع الأرق ومعتدلة في شرب الماء وترطيب جسمي ....

ممارسة الرياضة شبه موقفتها بسبب معاناتي بصعوبة وامشي قليل 😴

[prof-mohamedwael]

🚨 #التهاب_اللوزتين وراء #الشخير و #رائحة_الفم_الكريهة...😴🤭

📍 هناك ترابط بين بعض المشاكل الصحية لا يخطر على البال، فالبعض لا يعرف سبباً لالتهاب الجيوب الأنفية، مع أنه من الآثار الجانبية لالتهاب اللوزتين. إليك ما تحتاج معرفته عن علاقة اللوزتين بالشخير والصداع ومشاكل أخرى:

📍 رائحة الفم الكريهة. هذا أحد الأعراض التي يتم تشخيصها خطأً، فيعتقد البعض أن سبب رائحة الفم الكريهة سوء تنظيف الأسنان واللثة، بينما السبب الحقيقي هو التهاب اللوزتين وتورمهما.

📍 الجيوب الأنفية. يؤدي التهاب اللوزتين إلى التهاب الجيوب الأنفية. وقد يصاحب ذلك أيضاً درجة من حموضة المعدة، والسبب الالتهاب.

📍 الشخير. يتسبب تورّم اللوزتين في الشخير أثناء النوم نتيجة الالتهاب والاحتقان. كذلك يعيق تضخّم اللوزتين حرقة الشهيق والزفير.

📍 الصداع. في حال كانت مشاكل اللوزتين كبيرة يحدث صداع، وفي بعض الأحيان توقف للتنفس أثناء النوم بسبب نقص الأكسجين الداخل إلى الرئتين والدماغ.

📍 صعوبات البلع. التورّم الخفيف لا يعيق عملية بلع الطعام والشراب، لكن عندما يزيد التضخّم يحدث ألم أثناء البلع. قد يعتقد البعض بأن سبب صعوبات بلع الطعام حساسية من نوعيات معينة، بينما السبب الحقيقي هو تورّم اللوزتين.

📢 في مراكز الأستاذ الدكتور #محمد_وائل_محمد_مصطفي استشاري #السمع_و_الاتزان و #أمراض_الأذن_والأنف_والحنجرة بكليه الطب👨🏻‍⚕️👂🏻

Prof. Dr. #Mohamed_Wael_M_Mustafa - Audiology and Vestibular Medicine Clinics👨🏻‍⚕️👂🏻

يتوفر اكثر من برنامج لتشخيص وعلاج وتأهيل أمراض السمع وطنين الأذن وعدم الاتزان و#الدوار بأحدث الاجهزة الكاشفه عن سبب الدوار وأسباب #الطنين

🚨 يوفر المركز :

1- تشخيص وعلاج وتأهيل أمراض الدوخة وعدم الاتزان (الدوار) .

2- تشخيص وعلاج وتأهيل أمراض السمع عن طريق وصف وتركيب وبرمجة السماعات الطبية .

3- زراعة القوقعة .

4- تشخيص وعلاج وتأهيل طنين الأذن .

5- فحص السمع في الأطفال حديثي الولادة (Neonatal Hearing Screening)

#الخط_الساخن : 00201025679999

#المراكز_الرئيسية:

🏢 عياده #التجمع_الخامس:

الاحد فقط من كل أسبوع من الساعه ٥ مساءا الي الساعه ٨ مساءا

ت: 01020840290

🏢 عياده #6_أكتوبر : الاحد من ١١ صباحا ل ١ ظهرا.

ت: 01023999499

🏢 عيادة #وسط_البلد :

رمسيس الاثنين من كل اسبوع من ١٠ صباحا ل ٣ عصرا ت: 01143000696

🏢 عيادة #المنصورة : الثلاثاء ١٠ صباحا - ١٢ ظهرا من كل أسبوع

ت 0502728570/1/2 _ 01097507805

🏢 عيادة #قنا الجمعه اسبوعيا ت: - 01023370079 - 01200730618

View this post on Instagram

A post shared by Prof. Mohamed Wael Mustafa (@mohamedwael.medical)