#صحتي_مسؤوليتي

[manoulss]

بسيطة جدا و نتائجها على الصحة سريعة بشكل لا يتصور 😍 ، نأخد نصف ملعقة صغيرة جدا من القهوه الطبيعية و يفضل معها التوابل الخاصة بها ... ووضعها في فنجان فارغ ثم تسكب فوقها ماء سااخن قريب جدا من الغليان ... ثم تضيف إليها دائرة ليمون 🍋 كما يمكنك وضع السكر مع العلم اننا لا نشجع على تناول السموم يمكنك إستبداله بعسل حر و تدعها لبعض الوقت البسيط جدا جدا و تستمتع بها و هنا نكون قد أوصلنا لك الرسالة فإستعملها كما تشاء و لا تنسى أن تترك لنا تعليق أسفله لأني أرد على جميع التعليقات ♥ كما يمكنك طلب الموضوع الدي تودنا أن نتطرق له فنحن هنا لأجلك 🙏 . . . . . . . . . . لا تنسى متابعة @manou_lss لتستفيد كل يوم موضوع يهمك ليكون سببا في زيادة الخير على حياتك و من حولك فلهدا أنا هنا ♥ . . يمكنك دعمنا بمشاركة هدا المحتوى مع من تحب لهم الخير إدا أردت دالك ! . . . . #ألمغرب #صحتي_بوجبتي #صحتي_أفضل_مع_نرمين #صحتين_ع_قلوبنا #صحتي #صحتي_مع_نونو #صحتي_في_لياقتي #صحتين_ع_قلوبنا😋 #صحتين_وهنا #صحتي_أهم_١ #صحتي_تبدأ_بوعيي #صحتي_اهم #صحتي_وسعادتي #المغرب_العربي #صحتين #المغرب_التطواني #صحتي_تبدأ_من_أسناني #صحتي_مسؤليتي #صحتي_مسؤوليتي #صحتي_في_رشاقتي_تدريب_اونلاين_شخصي_رياضي #صحتي_وغذائي #صحتي_أهم #المغرب #صحتي_أولا #المغربية_لالهم (at Casa Jose Bouskoura) https://www.instagram.com/p/CBdqyrTpZLt/?igshid=d85o3lsx86u

[almullaonline]

#صحتي_مسؤوليتي #رياضة #بداية_جديدة اليوم هذا الصباح بدأت بممارسة الرياضة الصباحية سابقا ... وسابقاُ قبل عدة سنين كنت أمارسها، ولكني توقفت تقديري الشخصي ... إن الرياضة خطوة أساسية للقضاء على #الكرشة ولتجاوز طبيعة العمل الجديد (جالس على كرسي) طموحي أن أستمر في ممارسة الرياضة كل صباح وشكراً لكل من نصحني وكرر نصحه لي بممارسة الرياضة .. وكأني بهم الآن وهم يأخذون نفسياً عميقاً #تطوير_الذات #تنمية_بشرية #النجاح #السعادة #تنمية #التنمية #التخطيط #تطوير #التطوير #التغيير #arab_best