#سلامت_قلب

[davajoocom]

💊 ✅ خوراکی‌های مناسب و ساده برای سلامتی قلب! دواجو در راه سلامتی همراه شماست... 🟢 در این پست ۱۲ خوراکی مناسب برای قلب رو در اسلایدهای بعد معرفی کردیم و امیدواریم با برنامه غذای مناسب بتونین زندگی سالمی داشته باشین. ⚠️ نکته بسیار مهم اینه که شما می‌تونین هر دارو یا مکمل مربوط به قلب رو از طریق دواجو از داروخونه‌های سطح شهر به صورت آنلاین پیدا کنین... کافیه روی لینک داخل بیو کلیک کنین یا به کافه بازار مراجعه کنین... ______________________________ #دواجو #قلب #سلامت_قلب #��وراکی_سالم #تغذیه_سالم #تغذیه_سالم_ساده #دواجو_اطلاع_از_وجود_دارو (at Tehran, Iran) https://www.instagram.com/p/CN5S2cSrFtd/?igshid=cx17ddzzijk7

[tenaciousroadwolfduck]

#عمق_درون #سمینار_موفقیت #سمینار_علمی #سمینار_آموزشی #سمینار_تخصصی #سمینار_انگیزشی #سمینار_سلامت #سلامت_قلب #سلامت_جسم #سلامتی_تغذیه #سلامت_زنان #سلامت_روح #سلامت_مردان #سلامتى #سلامتی_نوزاد #سلامتی_تندرستی #عشق❤️ #دوستای_خوب #سلامت_روانی #سلامت_روان_کودک #آرامش_بخش #ارامش #@DrMalie.com https://www.instagram.com/p/B2Ww2MOhqNf/?igshid=dtxy4dk4gi7x

[khaneyesoghat-blog]

برای سلمت قلبتون 👇🏻👇🏻👇🏻 مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ مصرف آجیل ها عدم مصرف الکل ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #آرامش #قلب #سلامت_قلب #❤️

[dooshoco]

.⠀ انگور سیاه خاصیت ضد سرطانی دارد. برای سلامت قلب مفید است. به خاطر پتاسیم، می تواند اثر منفی سدیم اضافی بر فشار خون را کاهش دهد. فیبر و آب در انگور سیاه به رفع یبوست کمک می کند. آنتی اکسیدان های لوتئین و زآکسانتین می تواند به حفظ سلامت چشم کمک کند. این باور وجود دارد که می توانند مولکول های ناپایدار یا همان رادیکال های آزاد را خنثی کنند. همین طور انگور سیاه می تواند برای رفع آکنه موثر باشد.⠀ ---⠀ #سلامتی #تندرستی #ارگانیک #خوشمزه #میوه #انگور #انگور_سیاه #انگور_سبز #دانستنی #نکات_حرفه_ای #خوراکی #چشم #قلب #سلامت_قلب #بیماری #فشار_خون⠀ ---⠀ https://ift.tt/2FBhmiy — view on Instagram https://ift.tt/2yEDPqI

[miveryboutique]

خرما میوه ای شیرین، خوش طعم و خوش خوراک است که سرشار از کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین ها بوده که برای تأمین سلامتی بدن بسیار مفید و ضروری می باشند. خواص خرما بسیار زیاد است،   مخصوصا برای افراد سالمند و بچه ها بسیار مفیدمی باشد و می توان از آن به عنوان بهترین غذا برای افرادی که دچار کم خونی هستند�� نام برد.

مزاج خرما گرم است . بنابراین کسانی که مزاج گرم دارند بهتر است از نوع تازه آن استفاده کنند تا خرمای رسیده که قدری خشک شده باشد.

خاصت انرژی زایی خرما

خرما دارای کربوهیدرات فراوان است و از این رو از خاصیت انرژی زایی و بالا بردن قوای جسمانی بدن فرد برخوردار است. خوردن خرما برای ورزشکاران قبل از مسابقات بسیار مفید بوده، برای کودکان نیز میان وعده بسیار مغذی و مفید میباشد. همچنین حاوی قندهای طبیعی مانند سقز، فروکتوز و گلوکز است که همه آنها باعث تقویت انرژی می شوند. 

خرما را باید به‌عنوان ماده‌ی غذایی مهمی در هر رژیم غذایی سالمی گنجاند. خرما حاوی قند، پروتئین و بسیاری از ویتامین‌های ضروری است. اگر خرما را به‌همراه پوره‌ی خیار مصرف کنید، می‌توانید وزن‌تان را در سطح متعادل نگه‌دارید و کاری کنید بیش‌ازحد لاغر به‌نظر نرسید. یک کیلوگرم خرما تقریبا ۳۰۰۰ کالری دارد و کالری‌ موجود در آن برای رفع نیازهای روزانه‌ی بدن کافی است. البته بدیهی است که نباید در طول روز فقط خرما بخورید. اگر لاغر و باریک‌اندام هستید و می‌خواهید وزن‌تان را افزایش دهید یا اگر تلاش می‌کنید عضله‌سازی کنید یا به‌علت مشکلات پزشکیِ جدی ضعیف شده‌اید، باید خرما مصرف کنید.

ثبت سفارش اینترنتی انواع میوه ، سبزیجات و مواد غذایی از فروشگاه آنلاین میوری

#خرما #خواص_خرما #افزایش_انرژی #خونساز #تقویت_حافظه #کنترل_فشار_خون #سیستم_گوارشی #سلامت_قلب #پیشگیری_از_سرطان #میوِری #میوه #میوه_سبزیجات #میوه_تازه #خریدآنلاین #خریداینترنتی #خرید_آنلاین #خرید_اینترنتی #خرید_آنلاین_میوه #خرید_اینترنتی_میوه #ارگانیک