#خواص_ویتامینa_برای_سلامتی

[kasradoc]

‏‎. ویتامین آ : ویتامین آ یکی از ویتامین‌ های محلول در چربی است. ویتامین‌ های آ یا رتینول برای رشد بدن مخصوصاً در کودکان و کار صحیح دستگاه ایمنی و مخاط مثل مخاط روده و جلوگیری از عفونت‌ ها (بیماری های میکروبی) بهبود بینایی افراد در نور کم مثل شب و حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و سلامتی پوست است. ویتامین A به شکل خالص در منابع گیاهی وجود ندارد بلکه پیش ساز های آن یعنی کاروتن‌ ها به اشکال مختلف در گیاهان وجود دارند. این ویتامین به ۳ فرم رتینول، رتینال و رتینوئیک اسید وجود دارد. بر اثر کمبود این ویتامین فرد دچار ضخامت و خشک شدن قرنیه چشم می‌شود که به این بیماری گزروفتالمی( xerophthalmia ) می‌گویند. اگر کمبود خیلی شدید شود فرد نابینا خواهد شد. ولی کمبود آن فرد را دچار شب کوری می‌کند. دانلود نمایید : https://www.kasradoc.com/product/vitamin-a/ #powerpoint #Document #Kasradoc #ppt #vitamin_a #پاورپوینت #مقاله #پروژه #ویتامین_آ #بینایی #علائم_کمبود #قرص_ویتامین_آ #گیاهان_دارای_ویتامین_آ #منابع_ویتامین_آ #مواد_غذایی_برپایه_ویتامین_آ #ویتامین #ویتامینA #آنتی_اکسیدان_ها #میزان_نیاز_روزانه_بدن_به_ویتامین #عوارض_مصرف_بیش_از_حد_ویتامین_آ #پماد_ویتامین_آ #فواید_مصرف_ویتامین_آ #مکمل_ها #کمبود_مواد_مغذی #هویچ #رتینول #خواص_ویتامینA_برای_سلامتی #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن #ویتامین_آ_موردنیاز_کودکان #تأثیر_سایر_مواد_بر_ویتامین‎‏ https://www.instagram.com/p/CD9K1vaDtNm/?igshid=zlfgb6lnvbnk