#خلطة تسمين الوجه

[dealifnd]

الخميرة لتسمين الوجه في أسبوع

الخميرة لتسمين الوجه في أسبوع

تري الكثير من السيدات أن الخدود الممتلئة تعد واحدة من علامات الجمال لذلك تبحث الكثير من السيدات عن طريقة بسيطة يمكن من خلالها نفخ الخدود. خاصة أن العديد من السيدات التي لا تفضل اللجوء إلى أحد مراكز التجميل لنفخ الخدود ولكنها تحاول البحث عن طريقة صحية يمكن من خلالها جعل الخدود ممتلئة داخل المنزل. أقرأ أيضا: تسمين الوجه بالخميرة وتعد الخميرة لتسمين الوجه في أسبوع من الوسائل الرائعة حيث أن الخميرة…

[wasfa-web]

اسرع خلطات تسمين الوجه و الجسم في (أسبوعين فقط)والاكلات التي تزيد الوزن

اليوم سنقدم على مدونة وصفة ويب هذا المقال https://www.wasfa-web.com/ اسرع خلطات تسمين الوجه و الجسم في (أسبوعين فقط)والاكلات التي تزيد الوزن يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة ودائمًا ما يفكرون في أفضل الوصفات التي تعطيهم مفعول ونتيجة في تسمين الجسم بشكل صحي وسليم، كما أن من أمنيات هؤلاء الأشخاص أنهم يريدون النتائج سريعة حتى لا يطيلون الوقت في استخدام هذه العلاجات والوصفات دون فائدة، وهنا من هذا الفيديو نقدم لكم شرح تفصيلي على أفضل وصفات التسمين وسنتطرق أيضا الى أنواع النحافة واسبابها. هناك نوعان من نحافة الجسم، نحافة مؤقتة ونحافة مرضية. النحافة المؤقتة: ويلاحظ في ذلك النوع أن الجسد يكون ممتلئ ويحدث فقدان في الوزن بشكل مفاجئ وسريع ويرجع ذلك وقت الأمتحانات حيث يتعرض الشخص لمزيد من الضغط والتوتر مما ينتج عنه فقدان سريع في الوزن، وأثناء التخييم في المعسكرات الصيفية لزيادة التمرينات الجسدية وعدم تحمل الجسد، التعرض لمجهود ذهني أو عقلي أكثر من قدرة تحمل الجسم، ومن أشهر الأسباب المؤقتة سوء التغذية ويحدث ذلك نتيجة ضعف في الشهية وأحيانا تناول الشخص قليل من الطعام، في الفترة الأولى من الزواج يعاني أحد الزوجين أو كلاهما من النحافة لأسباب نفسية تؤثر على الجسد، التدخين هو الأخر أحد الأسباب، بعض الأدوية أيضا تساهم في فقدان الشهية مثل أدوية الاكتئاب مما يزيد من نحافة الجسم بشكل عام. النحافة المرضية: من أقوى الأسباب التي تؤدي لفقدان الوزن بشكل حاد هو فرط نشاط الغدة الدرقية فتجعل الجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية وتسبب رجفة في اليدين والإسهال، وهناك أيضا الاضطرابات العصبية، والإصابة بأمراض معينة مثل (الأورام السرطانية، مرض السكري، التهاب الكلى أو الكبد المزمن، السل)، الإصابة بانفصام الشخصية والاكتئاب الشديد يؤدي الى فقد الشهية ويحدث وقتها فقدان أيضا في الوزن والاصابة بالنحافة المزمنة والان بعد ان ذكرنا اهم أسباب النحافة دعنا نذكر لكم اسرع خلطات التسمين على الاطلاق وهذه الخلطات مجربة وقد اثبتت فعاليتها . أسرع خلطات للتسمين: أولًا: خلطة الحلبة والزعتر والزبيب: إن هذه الخلطة لديها القدرة على أن تزيد الوزن فقط في أسبوعين، وذلك لأن كلًا من الحلبة، والزعتر والزبيب لديها القدرة على التسمين، ويتم هذا من خلال الخطوات التالية: يتم خلط جميع الوصفات مع بعضها البعض مع إضافة عسل نحل إليها حتى يجعل لها طعم جيد وينتج عنه العديد من الفوائد أيضًا. وضع هذا الخليط في برطمان ووضعها في مكان تكون نسبة الرطوبة به جيدة. تناول ملعقتين من هذا الخليط كل يوم في الصباح، وسوف تلاحظ زيادة الوزن في أسبوعين . ثانيًا: خلطة السمن والسكر: ندرك جيدًا أن السكريات تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ، وكذلك السمن له دور كبير في ذلك أيضًا، ويتم هذا من خلال الخطوات التالية: في البداية يتم وضع ملعقة من السكر وملعقة من السمن في إناء. يتم استخدام ملعقة في خلط هذه المكونات مع بعضها جيدًا إلى أن تصبح على شكل كريمي. للحصول على النتائج المطلوبة عليك تناول ملعقة من هذا الخليط قبل كل وجبه ولمدة 15 يوم وسوف تحصل على النتائج المطلوبة. ثالثا خلطة عرق السوس يعد العرقسوس من أفضل المكملات الغذائية للإنسان حيث أنه يحتوى على العديد من المواد الغذائية المهمة واللازمة للجسم ولصحة الإنسان كما أثبت مدى فاعليته في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي وبالتالي فهو يساعد على القضاء على مشكلة النحافة ويسمن الجسم. في البداية يتم تجفيف العرق سوس جيدًا. بعدها ضع العرق سوس في الماء لعدة ساعات، ثم صفيه وتناول ثلاث أكواب في اليوم وبعد عدة أيام سوف تحصل على الوزن الذي ترغب به . رابعًا: عشبة الهندباء: لعل ما يميز هذه العشبة أن تعتبر فاتح للشهية، وسوف تساعدك على تناول الكثير من الطعام وتساعدك في زيادة وزنك، إضافة إلى أنها سوف تضع حد لمشكلة الإمساك، ويتم تناولها بعد غليها لمدة 5دقائق، ثم يتم تناولها بعد تصفيتها وتبريدها . اسرع خلطات التسمين أولاً : خلطات الأعشاب للتسمين هي: بذور الكزبرة: عندما نضيف بذور الكزبرة الناشفة في الكثير من الوجبات والسلطات المفضلة فذلك يزيد من فرصة أن نحسن من شهيتنا وأن نسمن بطريقة سهلة، وذلك لأنها تساعد على إنتاج كرات الدم الحمراء مما تساعد التخلص من مشكلة النحافة . الحلبة الحصي: تعجز الكلمات عن وصف أهمية الحلبة في كثير من المجالات الطبية وفى موضوعنا هذا لابد من ذكرها وذلك عن طريق تناول مشروب الحلبة الحصي ثلاث مرات يومياً وبشكل مستمر حتى نحصل على أفضل النتائج ويمكننا أن نقوم بصنع مشروب الحلبة بطريقتين إما عن طريق غلى بذور الحلبة الحصي بالماء ثم رفعها مباشرة وتحليتها وتناولها عندما تهدأ أو عن طريق غلى كوب واحد من الماء ونضع بع ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة وتحليتها وتناولها ويمكن استخدام عسل النحل الطبيعي في التحلية للحصول على نتائج أفضل. البابونج: يساعد تناول شاي البابونج على فتح الشهية مما يساعدنا على التغلب على النحافة والتسمين بتناول كميات أكبر من الطعام. الحمضي��ت: من أكثر المواد الطبيعية التي تساعد في فتح الشهية والتخلص من مشكلة النحافة هي الحمضيات التي تتمثل في قشور الفواكه الحمضية مثل البرتقال واليوسفي. الزنجبيل: من أروع وأفضل الأعشاب الطبيعية التي أثبتت مدى فاعليتها في التغلب وعلاج مشاكل الأمعاء واضطرابات المعدة، ونرى كثيراً من السيدات تقمن بإضافته للطعام حيث يتميز بنكهته وطعمه المميز في الطعام، يفضل إضافته بشكل كبير للتسمين وأيضاً تناوله كمشروب لتحسين وظائف الجهاز الهضمي والحصول على افضل النتائج. وصفات لتسمين الخدود والوجه زبدة الشيا: تعد زبدة الشيا مصدر غني بالكولاجين وفيتامين e ويتم خلطها مع السكر الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية، وذلك عن طريق مزج ملعقتان من زبدة الشيا مع نصف ملعقة سكر ثم تدليك البشرة لعدة دقائق. وصفة الجلسرين وماء الورد وصفة الجلسرين وماء الورد تجعل الجلد مرن وتعطيه نضارة ومظهر ممتلئ، امزجي المكونات معا بنسب متساوية وطبقيها على الوجنتين قبل النوم واتركيه حتى اليوم التالي ثم اشطفيه وكرري تلك الوصفة كل يوم. وصفة التفاح والجزر والليمون، وصفة التفاح والجزر والليمون، تسمن الوجه عن طريق إنتاج الكولاجين الطبيعي في الجسم والذي يعود بالنفع على بشرة الوجه عن طريق مزج تلك المكونات وصنع عصير لذيذ مفيد وتناوله كل صباح بعد وجبة الإفطار. من الزيوت التي تعمل على تجديد خلايا البشرة زيت الزيتون، يتم عمل مساج في حركات دائرية لخدودك بأطراف أصابعك بواسطة زيت زيتون الدافئ. أكلات تساهم في تسمين الجسم البطاطا من النشويات المليئة بالسعرات الحرارية وتساعد في تسمين الجسم. تناول الكثير من المكسرات لإحتوائها على الدهون الصحية والبروتينات وتحتوي أيضا على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة. فاكهة الأفوكادو من الثمار عالية السعرات الحرارية ويحتوي على الألياف ونسب عالية من الدهون الغير مشبعة وكل تلك العناصر تساعد في زيادة وزن الجسم. سمك السلمون سمك السلمون من أفضل العناصر الغذائية التي تحتوي على دهون صحية والسعرات الحرارية ودهون الأوميغا 3 فيعمل على زيادة الوزن وبناء العضلات في أنحاء الجسم. الارز يعتبر الأرز من الأكلات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات وكمية معقولة من السعرات الحرارية والبروتين والدهون. #وصفة_ويب #wasfa-web #الطب_البديل #وصفات_صحية #وصفة يمكنك مشاهدة الفيديو من هنا: اسرع خلطات تسمين الوجه و الجسم في (أسبوعين فقط)والاكلات التي تزيد الوزن https://www.wasfa-web.com/2019/10/fattening-the-body-and-cheeks.html?m=1

[semnatv2]

كريم الحلبة بدون رائحة لتسمين الوجه بسرعة ونفخ الخدود للتخلص نحافة الوجه يخلي وجك ابيض صافي كالمرآة

كريم الحلبة بدون رائحة لتسمين الوجه بسرعة ونفخ الخدود للتخلص نحافة الوجه يخلي وجك ابيض صافي كالمرآة

[item_title] [item_description]

[item_published_at] [item_published_at_formated] [item_likes]

برعايه http://semnatv.com/ تليفزيون السمنه http://capsule.dratef.net/ كبسوله طبيه http://ymarryme.com/ موقع تزوجيني المجاني http://dratef.net/ موقع د عاطف http://shoppingdealer.com/ موقع دليل التسوق المجاني   تابعونا Facebook Twitter

رمضان #2019 مسلسلات,رمضان #2019 امريكا,رمضان #2019 مصر,رمضان…

[alahramplatform]

• " اهم خلطات مغربية لتسمين الوجه تغنيك عن حقن الفيلر يا سيدتي "

• ” اهم خلطات مغربية لتسمين الوجه تغنيك عن حقن الفيلر يا سيدتي “

متابعه : حبيبه محمد -تقابل بعض السيدات مشكلة نحافة الوجه سواء كانت وراثية أو سوء التغذية أو التعب وغيرها من الأسباب وعليكي للتخلّص من هذه المشكلة بعيداً عن الحقن التجميلية والفيلر تستخدم السيدات المغربيات خلطات مغربية لتسمين الوجه و فعّالة وآمنة لتحقيق غايتها . اولا :”خلطة مغربية مع الخميرة لتسمين الوجه” تحتوي الخميرة على خصائص فعالة في تسمين الوجهو تُساعد على استعادة نضارة وحيوية البشرة…

[dietandnutrition]

ما هي وصفة تسمين الخدود؟

تعطي الخدود الممتلئة مظهرًا صحيًا للوجه مما يضيف لوجهك ومظهرك المزيد من الجمال، فإذا كنتِ في طريقك لخسارة الوزن للحصول على وزن مثالي ولكن تلاحظين اختفاء خدودك ونحافة وجهك، أو كنتِ تعانين في الأساس من نحافة الوجه فلا داعي للقلق، سنساعدك في هذا المقال على التعرف على خلطة تسمين الخدود بشكل طبيعي وأيضًا التعرف على العادات الصحية للحصول على خدود ممتلئة.

أسباب نحافة الوجه

يكمن السبب الرئيسي لنحافة الوجه في اتباعك لنظام غذائي غير صحي أو غير متوازن، مما يسبب نقص في معدل الدهون الموجودة تحت الجلد في منطقة الخدود، وإليكِ أهم العوامل الأخرى التي قد تسبب نحافة الوجه:

يؤثر فقدان الوزن على الدهون الموجودة تحت الجلد ويسبب نقصها بشكل حاد فيظهر الوجه نحيفًا، كما أن الفقدان المفاجئ يؤثر على شكل وصحة البشرة ويعطيها مظهرًا شاحبًا غير صحي.

الإجهاد والتوتر الدائم والنوم غير المنتظم، فهذه العوامل تؤثر بشكل كبير على البشرة ومظهر الوجه فيتسبب الإجهاد في نقص الدهون تحت الجلد، أما النوم غير المنتظم أو النوم لساعات قليلة فإنه يضر بصحة البشرة ويسبب شحوبها.

 الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون الضارة، فعلى الرغم من أهمية تناول الدهون لتسمين الخدود إلا أن تناول الدهون غير الصحية يتسبب في زيادة الوزن بشكل زائد عن الطبيعي مما يعطي الوجه مظهرًا غير متناسق وخدود كبيرة لا تناسب مظهرك وأنوثتك.

التقدم في العمر أيضًا يعتبر من عوامل نحافة الوجه، فمع مرور الوجه تبدأ التجاعيد وعلامات الشيخوخة في الظهور مسببة شحوب البشرة وتغير شكل الوجه والخدود، لذلك فإنه يجب الاهتمام بالبشرة للحد من ظهور هذه العلامات.

كما أن للعوامل الوراثية دخل في شكل الوجه ونحافته في بعض الحالات خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من النحافة في الأساس.

خلطة تسمين الخدود

قد يكون للوصفات والخلطات الطبيعية تأثيرًا جيدًا على شكل الوجه والخدود، حيث ستساعدك المكونات الطبيعية على تحفيز الدورة الدموية وتجديد خلايا البشرة باستمرار وهو ما يعطي مظهرًا صحيًا وممتلئًا، وإليكِ أفضل هذه الخلطات.

خلطة الزبادي والعسل

العسل والزبادي من المكونات الطبيعية المفيد جداً للبشرة، حيث يساعد العسل على ترطيب البشرة والاحتفاظ بالماء أو بالرطوبة لفترة طويلة مما يقلل جفاف الجلد، كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحمي الجلد من تلف الجذور الحرة، أما بالنسبة للزبادي فهو يعمل كملطف ومرطب للبشرة فيساعد على تخفيف الالتهابات وترطيب الجلد بشكل طبيعي، مما يعطي الوجه مظهرًا صحيًا وممتلئ، ولتحضير هذه الوصفة قومي بالتالي:

اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من الزبادي جيدًا.

وزعي الخليط على وجهك.

اتركي الخليط لمدة 10 دقائق قبل شطفه، أو اتركيه حتى جفافه وقومي بفركه بحركات دائرية لطيفة للتخلص من الجلد الميت.

كرري هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة صحية ووجه صافي وجميل.

خلطة التفاح واللبن

يحتوي التفاح على نسب عالية من فيتامين ب12 والأحماض الأمينية الهامة لصحة الجسم بشكل عام وللجلد بشكل خاص، كما يحتوي اللبن على الكالسيوم والعديد من المعادن والفيتامينات الأساسية التي تسهم في إزالة المواد الضارة المتراكمة على البشرة والتخلص من التجاعيد وتصبغات الجلد، وبالتالي فإنهما مكونان ضروريان جدًا للبشرة ولتحفيز الكولاجين والحصول على وجه ممتلئ، ولتحضير هذه الخلطة قومي بالتالي:

قومي بتقشير نصف تفاحة طازجة ثم قومي بتقطيعها وطحنها في الخلاط الكهربائي.

أضيفي 2 ملعقة من عسل النحل وحوالي 6 ملاعق صغيرة من اللبن البارد.

امزجي الخليط مرة أخرى من خلال ضربها بالخلاط للحصول على قوام متماسك يشبه المعجون.

وزعي الخلطة على وجهك بالكامل مع التدليك بحركات دائرية والتركيز على منطقة الخدود لمدة 15 دقيقة.

اغسلي وجهك بالماء البارد، وكرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة وفعالة.

خلطة الزيوت الطبي��ية

قد تساعد الزيوت الطبيعية على إعطاء الوجه مظهرًا ممتلئًا، حيث تحتوي الزيوت الطبيعية على أحماض دهنية تساعد على امتلاء الفراغات بين الطبقات الخارجية لخلايا الجلد، مما يسهم في تجديد خلايا البشرة باستمرار وتحفيز الدورة الدموية وامتلاء الوجه بشكل طبيعي. ومن أهم هذه الزيوت زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت السمسم وزيت اللوز وزيت الأفوكادو، ولاستخدامها قومي يوميًا بتدليك بشرتك باستخدام أحد الزيوت الطبيعية أو باستخدام مزيج من أكثر من نوع، ولكن من الضروري اختبار الزيوت على رقعة من الجلد لمعرفة ما إذا كانت لديكِ حساسية تجاه أي نوع منها.

خلطة الخميرة

تحتوي الخميرة على مجموعة من الفيتامينات والمغذيات الهامة أبرزها فيتامين ب، لذلك فإنها تشتهر بقدرتها على التسمين سواء الجسم أو الوجه، ولاستخدام هذه الخلطة بشكل بسيط قومي بالتالي:

احضري قطعة من الخميرة الغذائية.

قومي بإضافة ملعقة من اللبن أو ماء الورد إلى الخميرة مع خفقها جيدًا حتى تحصلي على قوام يشبه المعجون.

قومي بوضع الخليط على الخدين مع تجنب منطقة الأنف.

اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة ثم قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر.

كرري هذه الطريقة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا للحصول على وجه مشرق وخدود ممتلئة.

زبدة الشيا

تحتوي زبدة الشيا على الأحماض الدهنية وفيتامين هـ، مما يجعلها مفيدة في ترطيب البشرة وزيادة الدهون تحت الجلد مما يعطي مظهر صحي وممتلئ، ولاستخدامها قومي بالتالي:

 وزعي كمية بسيطة من زبدة الشيا على وجهك بالكامل.

قومي بتدليك الوجه والخدود بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.

اتركي زبدة الشيا لمدة 15 دقيقة أخرى ثم قومي بغسلها بالماء الفاتر.

كرري الطريقة بشكل يومي ومنتظم للاستفادة بشكل أكبر.

ماء الورد والجلسرين

يساعد كلًا من ماء الورد والجلسرين بشكل كبير على تقليل ظهور مسام الوجه وتخفيف التجاعيد والخطوط التي تظهر على البشرة، كما يعمل ماء الورد على تنظيف البشرة بشكل عميق فيقلل ظهور البثور وحب الشباب، ولتطبيق هذه الخلطة قومي بالآتي: امزجي من 8 إلى 10 ملاعق من ماء الورد مع 12 ملعقة من الجلسرين غير المخفف.

ضعي هذه الخلطة على وجهك قبل الذهاب للنوم.

في الصباح قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر.

كرري هذه الطريقة يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة.

الألوفيرا

يشتهر جل الصبار بفوائده المتعددة للبشرة، حيث يعمل على شد الجلد بشكل طبيعي ويحفز إفراز الكولاجين مما يزيد من امتلاء الوجه، بالإضافة لذلك فإنه يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحمي البشرة من تلف الجذور الحرة ومن العوامل الخارجية الضارة، ولاستخدامه قومي بالآتي:

اخرجي كمية من جل الصبار الطبيعي.

وزعي الجل على وجهك مع التدليك لمدة 15 دقيقة.

اتركي الجل على وجهك لمدة 15 دقيقة أخرى ثم قومي بغسله بالماء الفاتر.

كرري الطريقة مرتين يوميًا للحصول على نتائج سريعة.

ماسك الحلبة

تحتوي الحلبة على مجموعة من العناصر والفيتامينات ومضادات الأكسدة القوية التي تحافظ على صحة الجلد وتزيد من نضارته، لذلك فإنه يمكن استخدام الحلبة للحصول على بشرة صحية ووجه ممتلئ، ولاستخدامها قومي بالآتي:

اخلطي ملعقة من الحلبة المطحونة مع كمية من الماء أو ماء الورد للحصول على عجينة.

وزعي الخليط على وجهك مع التدليك لمدة 15 دقيقة.

اشطف�� وجهك بالماء الفاتر، وكرري الطريقة بشكل مستمر.

تسمين الخدود طبيعيًا

بعد التعرف على خلطة تسمين الخدود إليك أهم الأطعمة والعادات الغذائية الصحية التي يجب عليك اتباعها لتسمين الخدين:

الطهي بزيوت طبيعية مثل زيت الزيتون.

تناول البذور والمكسرات بشكل منتظم للحصول على دهون صحية.

شرب 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم.

التوقف عن التدخين لأنه يضر بصحة الجلد.

إذا كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا بهدف فقدان الوزن، فمن الأفضل اتباع نظام الكربوهيدرات المنخفض للحفاظ على نسبة الدهون الطبيعية بالجسم.

من الضروري تناول الفواكه والخضروات بانتظام للحصول على المعادن والفيتامينات الأساسية.

احرصي على تناول كوب من الحليب الطبيعي يوميًا لتعزيز صحة الجسم والبشرة.

تمارين لتسمين الخدود

يوجا الوجه والتي تساعد على شد الجلد ورفع منطقة الخدود فتعطي مظهرًا ممتلئًا.

 التدليك المستمر للوجه سواء بالزيوت الطبيعية أو بدونها يحفز الدورة الدموية ويساعد في توزيع الدهون بشكل جيد أسفل الجلد.

نفخ البالون لزيادة وشد العضلات الموجودة بالوجه.

قرص الخدود لتحفيز الدورة الدموية وإعطائها لون وردي طبيعي.

تسمين الخدود بالطرق الطبية

بعد التعرف على خلطة تسمين الخدود إليكِ بعض الخيارات الطبية التي يمكنك اللجوء لها إذا لم تنجح الطرق الطبيعية أو كنتِ ترغبين في الحصول على نتائج سريعة:

جراحة نقل الدهون، وخلالها يتم نقل جزء من الدهون من منطقة مناسبة بالجسم إلى منطقة الخدود لزيادة امتلائها، وإلا جانب كونها من الجراحات الحساسة فإنها تحتاج إلى تكلفة مادية عالية.

استخدام الحشو الجلدي، وهي طريقة لا تحتاج إلى جراحة وإنما تتم عن طريق حقن الخدود أو المنطقة المراد إبرازها بحشوات طبية لزيادة حجمها، وعلى الرغم من نجاح هذه الطريقة إلا أنها غير دائمة وتستمر فقط من 6 إلى 12 شهر كما أنها مكلفة.

نصائح للحفاظ على صحة البشرة

بعد معرفة خلطة تسمين الخدود من الضروري الاهتمام بروتين العناية اليومية بالبشرة فهو أساس الحصول على وجه جذاب وبشرة صحية وجميلة كما أن الاهتمام بالبشرة بشكل منتظم سيقلل من ظهور مشاكل البشرة وعلامات الشيخوخة والتجاعيد التي تؤثر على مظهر الخدود، وإليكِ أهم طرق العناية بالبشرة:

اختاري غسول وجه طبي ومناسب لنوع بشرتك واستخدميه بشكل منتظم يوميًا في الصباح وفي المساء للتخلص من الأوساخ والزيوت التي تتراكم على البشرة.

احرصي على ترطيب بشرتك بشكل مستمر لمنع الجفاف وزيادة مرونتها.

دلكي وجهك بانتظام أثناء وضع المرطب أو باستخدام أحد الزيوت الطبيعية لتحفيز الدورة الدموية وزيادة الدهون تحت طبق�� الجلد.

عند التعرض للشمس استخدمي واقي شمس بعامل حماية مناسب لتقليل خطر أشعة الشمس على الجلد.

استخدمي السكر والعسل أو السكر والزبادي لتقشير الوجه مرة أو مرتين كل أسبوع لتحفيز تجديد خلايا وأنسجة البشرة.

احرصي على النوم الجيد لما لا يقل عن 7 ساعات يوميًا.

استخدمي ماسكات البشرة التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الزبادي والخيار والشوفان واللبن والعسل والتفاح وغيرهم.

في النهاية وبعد أن تعرفتي على خلطة لتسمين الخدود من الضروري الاهتمام بروتين العناية اليومي للبشرة للحفاظ عليها وتقليل ظهور حب الشباب أو التجاعيد التي تؤثر على شكل الوجه، وإذا لم تكن الطرق الطبيعية فعالة بالنسبة لكِ ننصحك بالرجوع للطبيب للتعرف على الطرق الطبية المناسبة والآمنة لكِ.

[shmosnet2]

تسمين الوجه طبيعيا في اسبوع !

تسمين الوجه طبيعيا في اسبوع !

المظهر المثالي اللطيف يمكن أن بختلف اختلافا كبيرا من ثقافة إلى أخرى ومن شخص لآخر ، أليس كذلك؟ على سبيل المثال ، في حين أن بعض الأشخاص قد يفضلون وجهًا أنحف وأرق ، إلا أن آخرين يرغبون في الحصول على وجه سمين ، ولكن هل تعرف كيفية تسمين الوجه طبيعيا ؟ كيفية تسمين الوجه طبيعيا أدناه ، سوف نعرف بعض الاقتراحات حول كيفية تسمين الوجه طبيعيا بسرعة. 1. النظام الغذائي أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري شرح أنه عندما يزيد وزن الشخص ، سيكون قادرًا على زيادة الوزن في وجهه أيضًا. زيادة الوزن والدهون في الجسم ستظهر أيضًا على الوجه ، إذا كنت تعاني من نقص الوزن ، فاعرف أنه من خلال اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن ، ستحل أيضًا مشكلة زيادة الوزن على وجهك. لزيادة وزن جسمك ، عليك أن تأكل سعرات حرارية أكثر مما تنفقه يومياً 2. قرص الخدين حيلة أخرى هي إعطاء قرصة خفيفة لأعلى ولأسفل الخدين ، هذه القرصات لا تتسبب في زيادة وزن الوجه ، ومع ذلك ، تترك الخدود متورمة بشكل طبيعي ، مما يجعلها أكثر إشراقًا. 3. خلط زبدة الشيا مع السكر اقتراح آخر حول كيفية تسمين الوجه طبيعيا هو خلط 250 مل من زبدة الشيا المذابة مع نصف كوب من السكر المكرر. من الضروري التحريك جيدًا حتى يتم الحصول على خلطة متجانسة ، والخطوة التالية هي أخذ الخليط إلى الثلاجة حتى يصبح صلبًا جدًا. بعد ذالك اغسل وجهك بالماء الدافئ وضع الخليط على وجهك واتركه لمدة خمس دقائق ، ثم اغسل وجهك مرة أخرى بالماء الدافئ وامسح البشرة بلطف بمنشفة. زبدة الشيا غنية بالأحماض الدهنية وتساعد على تحسين مرونة الجلد على الخدين ، مما يجعلها تبدو أصغر سنا وأكثر اكتمالا ، يعمل السكر أيضًا كمقشر يزيل خلايا الجلد الميتة التي تجعل البشرة تبدو مملة ومتهالكة. 4. تجنب العادات السيئة ألا يقولون إن الوقاية أفضل من العلاج؟ لذلك ، يمكن اعتبار أن التخلص من المواقف التي تجعل الوجه يبدو أنحف طريقة مفيدة جدا أيضا ، أليس كذلك؟ يجب تجنب العادات مثل التدخين وشرب الكحول لأنها يمكن أن تسبب فقدان رطوبة البشرة ومرونتها ، مما يجعل الخدود أضيق. عادة أخرى يجب تجنبها هي تعريض نفسك للشمس دون استخدام واقٍ من الشمس ، التفسير هو أن الضرر المرتبط بالشمس يمكن أن يجفف البشرة ، مما يؤدي إلى تيبس الخدود. 5. تمديد وتقليص الخدين ينصح بعض الخبراء في التدليك إلى نوع من التدليك كطريقة لكيفية تسمين الوجه طبيعيا بسرعة. الخطوة الأولى هي ملء فمك بالهواء وتدليك الخدين ، بعد ذلك ، ينبغي على الخدين أن يتقلصا وقم بتكرار الحركة مرة أخرى ، يجب أن يكون إجمالي عدد مرات تكرار الحركة ثلاث مرات.

https://ift.tt/2NLCu9y علاج النحافه January 22, 2020 at 01:37AM

[faofx-blog]

عرض لفترة محدودة علبتين خلطة المغربيه 35 الف بدل 50 الف كريم تسمين وتبييض البشرة من أول أسبوع تحسين بالفرق تبيض البشرة وتورد الخدود وتسمنهن الاستعمال يوضع الكريم بكمية مناسبة على الوجه ويدلك بطريقة المساج تدليكا بسيطا . يترك لفترة مناسبة حتى تقوم البشرة بإمتصاصه. لأفضل النتآئج يستخدم مرتين باليوم صباحا و مساءً😉 سارعي بالحجز قبل نفاذ الكمية 💰💰💰 للحجز والاستفسار مراسله بريد الصفحه 📩📩 او الاتصال على الرقم 07740409408 (at Basra, Iraq) https://www.instagram.com/p/ByOseF-hirs/?igshid=ci7iirwie4oh

[bettiebotsford]

طرق تسمين الوجه بطرق طبيعية وأمنه 100% اكتساب السعرات الحرارية مع التغذية المثالية، قد يساهم في كسب الوزن، حيث يمكن تناول هذه السعرات الحرارية من الاطعمة مثل ال��روتينات الخالية من الدهون، والحبوب الكاملة، والخضروات النشوية ولمزيد من الفيديوهات برجاء الاشتراك في القناه ليصلك كل جديد

[stelkolstelkol]

طريقة نفخ الخدود بالخميرة والزبادي

طريقة نفخ الخدود بالخميرة والزبادي

طريقة نفخ الخدود بالخميرة والزبادي وتعتبر الخدود الممتلئة هي حلم الكثير من الفتيات حيث تعطي للوجه شكل جذاب وتجعلك تبدين بمظهر أصغر سنا ولذلك نجد أن عمليات نفخ الخدود والشفاه هي الأكثر شيوعاً في الكثير من دول العالم، وعلى الرغم من ذلك قد تضر البشرة وتسبب مضاعفات خطيرة على خلايا الوجه ولكن نقدم لك عزيزتي حواء اليوم طريقة نفخ الخدود بالخميرة والزبادي بل وبعض الوصفات الطبيعيةالأخرى التي تمكنك من…

[priceshall-blog]

خلطة من الشوفان تساعد على تسمين خدود الوجه بسرعة كبيرة دون زيادة الجسم

خلطة من الشوفان تساعد على تسمين خدود الوجه بسرعة كبيرة دون زيادة الجسم

ثقفني خلطة من الشوفان تساعد على تسمين خدود الوجه بسرعة كبيرة دون زيادة الجسم

لا شك من وجود عدد كبير من السيدات تعانى من مشاكل نحافة الوجه، ويستعين البعض منهم إلى الوصول إلى حلول دون زيادة الوجه تعمل على تسمين خدود الوجه فقط بعيداً عن الحقن التي تبلغ تكلفة باهظة أو عمليات التجميل، فهناك حل بديل لذلك وغير مكلف للغا يا وهو اللجوء إلى الوصفات الطبيعية المنزلية، فإليكى سيدتي أسهل وابرز الطرق المجربة…

[moviezzzonline]

خلطة من الشوفان تساعد على تسمين خدود الوجه بسرعة كبيرة دون زيادة الجسم

خلطة من الشوفان تساعد على تسمين خدود الوجه بسرعة كبيرة دون زيادة الجسم

ثقفني خلطة من الشوفان تساعد على تسمين خدود الوجه بسرعة كبيرة دون زيادة الجسم

لا شك من وجود عدد كبير من السيدات تعانى من مشاكل نحافة الوجه، ويستعين البعض منهم إلى الوصول إلى حلول دون زيادة الوجه تعمل على تسمين خدود الوجه فقط بعيداً عن الحقن التي تبلغ تكلفة باهظة أو عمليات التجميل، فهناك حل بديل لذلك وغير مكلف للغا يا وهو اللجوء إلى الوصفات الطبيعية المنزلية، فإليكى سيدتي أسهل وابرز الطرق المجربة…

[godrbago]

تطويل الشعر الزيت الطبيعي لجعل الشعر أسرع وأكثر سمكا وسمكًا , كيفية نمو الشعر بشكل أسرع , حل الشعر كيفية نمو شعرك بسرعة ، وكيفية إيقاف تساقط الشعر ، وكيفية نمو شعرك ، وكيفية الحصول على شعر طويل ، وكيفية ينمو الشعر الطويل لتكثيف الشعر ، وكيفية جعل علاجات الشعر الكثيفة لتساقط الشعر ، وكيفية وقف تساقط الشعر #تطويل_الشعر#ترطيب_الشعر#تنعيم_الشعر #البواسير #الأسنان #البشرة #الأنف #الشعر #اللسان #تخسيس_البطن#ازالة_الكرش#معدة_مسطحة #العينين #الكبد #المعدة #الحنجرة #وصفات #العناية #تبييض#تنحيف#تلمع#ازالة_التجاعيد#مكافحة_الشيخوخة# #دهون_البطن#تبييض_الاسنان#الوجه#زوجي_لا_يتركني#ازالة_الشعر#كيراتين_طبيعي# #خلطة#وصفة#تسمين#كريم_طبيعي#خلطة_الحناء_الصاروخية#سر_حبة_ليمون_لتخسيس#لا_سويت_لا_شفرات_لا_الم# #سيدة_استخدمت_الثوم_للعلاج_و_النتائج_كانت_مرعبة_جدا#تفتيح_اليدين_في_5_دقائق_بمكونين#علاج_شيب_الشعر_نهائيا# #حلوة_الوردة_الاق��صادية#وصفة_افريقية_للحصول_على_ارداف#فوائد_تناول_البرتقال_قبل_النوم# #هذه_الوصفة_ستجعلك_اصغر_20_سنة_مهما_كانت_التجاعيد#زوجي_لا_يتركني_وحيدة_بعد ان_بدات_باستخدام#تنظيف_القولون# by dr. bago افكار ابداعية

[semnatv2]

كريم الحلبة والارزالاسطوري بدون رائحة علاج التجاعيد وشدالبشرة مهما كان السن علاج نحافة الوجه وتبييضه

كريم الحلبة والارزالاسطوري بدون رائحة علاج التجاعيد وشدالبشرة مهما كان السن علاج نحافة الوجه وتبييضه

[item_title] [item_description]

[item_published_at] [item_published_at_formated] [item_likes]

برعايه http://semnatv.com/ تليفزيون السمنه http://capsule.dratef.net/ كبسوله طبيه http://ymarryme.com/ موقع تزوجيني المجاني http://dratef.net/ موقع د عاطف http://shoppingdealer.com/ موقع دليل التسوق المجاني   تابعونا Facebook Twitter

رمضان #2019 مسلسلات,رمضان #2019 امريكا,رمضان #2019 مصر,رمضان…

[ahmednabel2289]

اهمية الخميرة مع الزبادي للبشرة

العناية بالبشرة

تحتاج البشرة إلى العناية والاهتمام حتّى نتجنّب المشاكل التي قد تظهر عليها لاحقاً، وذلك باعتماد الرّوتين اليوميّ في العناية بها، والذي يتضمّن غسلها، وترطيبها، وحمايتها من أشعة الشّمس، كما تحتاج البشرة إلى التّقشير بصورة مُنتظمة للتخلّص من خلايا الجلد الميّتة، وقد تلجأ الكثيرات للذّهاب إلى مراكز التّجميل المُتخصّصة في هذا المجال، ونظراً لرغبة العديدات اللجوء إلى الوصفات الطبيعيّة، ظهر لدينا العديد من الطّرق والماسكات لعلاج البشرة والعناية بها، وهنا تختلف نتيجة كلّ طريقة عن الأخرى من حيث نتائجها وتأثيراتها، وبعد الكثير من التّجارب والنّتائج التي ظهرت على البشرة تمّت ملاحظة أنّ الخلطات والوصفات الطبيعيّةهي الأكثر صحّةً ودون آثار جانبيّة خطيرة، ويُعدّ كلّ من الزّبادي والخميرة من أهمّ هذه المواد الطبيعيّة للبشرة، لذا سنتعرّف على فائدة كلّ منهما للبشرة مع وصفات سهلة الاستخدام والتّحضير.

فوائد الخميرة للبشرة

الخميرة واسمها الرّسمي خميرة الخبّاز (الاسم العلميّ: Saccharomyces cerevisiae)؛ وذلك لأنّها تدخل في صناعة الخبز، وقد استُخدمت لمئات السّنين كمُكمّل غذائيّ بفضل خصائصها الغذائيّة التي تجعل لها شعبيّة كبيرة في الاستخدام؛ فهي غنيّة بالكثير من العناصر الغذائيّة، كالكروم، والسّيلينيوم، كما تُعدّ مصدراً جيّداً لفيتامينات B بأنواعها، وجميع هذه العناصر الغذائيّة تجعل لها الكثير من الفوائد الصحيّة والجماليّة، ويُهمّنا هنا ذكر فوائدها للبشرة؛ إذ تُعزّز من صحة الجلد، وتُحافظ على البشرة، وتُخفّف من حبّ الشّباب، وتُعالج الالتهابات الجلديّة.[١]

للخميرة أهميّة في توحيد لون البشرة، والتخلّص من حروق الشّمس، وتُحارب علامات التقدّم بالسنّ من خطوطٍ وتجاعيدَ، كما تُعالج حروق الشّمس، وتُغلق مسامات البشرة وتشدّها، وتُقشّر خلايا البشرة الميّتة وتُجدّدها وتُنعّمها، كما أنّها مُفيدة لمن يُعاني من نحافة الوجه الزّائدة؛ إذ تُستخدَم في تسمين الوجه.[٢]

فوائد الزّبادي للبشرة

يُعدّ الزّبادي مصدراً غنيّاً للكثير من العناصر الغذائية، مثل البروتين، والكالسيوم، والفيتامينات، والبروبيوتيك (البكتيريا الصحيّة التي تُساعد على الهضم)، لذلك فإنّ جميع هذه العناصر الغذائية تجعل له الكثير من الفوائد الصحيّة والجماليّة للبشرة، فقد استُخدِم منذ القدم للبشرة، وتتمثّل فوائده للبشرة بما يأتي:[٣]

ينشّط البشرة ويمنحها م��مساً ناعماً، وذلك بسبب غناه بحمض اللاكتيك.

يُحارب حب الشّباب والبثور.

يحدّ من علامات الشّيخوخة المُبكّرة المُتمثّلة بالخطوط الدّقيقة والتّجاعيد، ويجعلها أكثر شباباً.

يُخفّف من حروق الشّمس.

يُقلّل من تصبّغ البشرة، ويجعلها نضرةً مُتوهّجةً.

خلطات الخميرة والزّبادي للبشرة

من خلطات الخميرة والزّبادي المُفيدة للبشرة ما يأتي:

خلطة الأولى للخميرة مع الزّبادي

هذه الخلطة مليئة بالعناصر المفيدة للبشرة:[٤]

المُكوّنات:

ملعقتان من الخميرة.

ملعقتان من لبن الزّبادي.

طريقة التّحضير:

خلط الخميرة مع الزّبادي في صحن والتأكّد من خلطهما بشكل جيّد.

الانتظار حتّى يختمّر المزيج، لهذا يجب الانتظار عليه ما يُقارب خمس دقائق بعد خلطه.

طريقة الاستخدام:

دهن الخليط ووضعه على البشرة، وتوزيعه بشكل يُغطّي الوجه كاملاً بشكل جيّد.

ترك الخليط على البشرة لمدّة ربع ساعة تقريباً إلى أن يجفّ على البشرة.

غسل الوجه بالماء الدّافئ.

تمرير قطعة من الثّلج على الوجه للتأكّد من ضمان إغلاق المسامات التي قد تمّ فتحها نتيجة استخدام هذا الماسك.

تجفيف البشرة بمنشفة خاصّة أو منديل خاصّ وستظهر النّتائج فوراً على البشرة.

يجب الحرص على استخدام هذا الماسك أسبوعيّاً، ويجوز استخدامه مرّتين في الأسبوع للحصول على نتائجَ سريعةٍ.

الخلطة الثانية من الخميرة مع الزبادي

هذه الخلطة تجعل الوجه مُتورّداً ونضراً، وهي:[٥]

المُكوّنات:

ملعقة من الخميرة.

ملعقة من العسل.

عصير ليمونة واحدة.

ملعقة من لبن الزّبادي.

الطّريقة:

تُخلط جميع المُكوّنات حتّى يُصبح المزيج مُتماسكاً قليلاً.

يُوضع المزيج على البشرة مدّة نصف ساعة مع تدليك الوجه بحركات دائريّة.

بعد ذلك يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ويُنشَّف بمنشفة لطيفة، ثم يُرطَّب بمُرطّب مُناسب.

فوائد الخميرة مع الزّبادي للبشرة

بعد أن ذكرنا فوائد الخميرة على البشرة وفوائد الزبادي على البشرة، وكيفيّة تحضير ماسكات من الخميرة والزّبادي، نستنتج هذه الفوائد لكل منهما معاً على للبشرة، وأهمّها:[٢]

تصفية البشرة، وتفتيح البُقع الدّاكنة.

الخميرة تُقشّرالبشرة، لذلك تُعدّ أفضل مُقشّر طبيعيّ يمكن استخدامه، فتُزيل طبقات الخلايا الميتة من الجلد، وتُعطي البشرة النّضارة والإشراق.

إغلاق المسامات المفتوحة وخصوصاً عند الأشخاص الذين يُعان��ن من توسُّع مسامات الوجه، فننصحهم باستخدام هذا الماسك.

تُنعش البشرة وتُنعّمها وتُرطّبها.

تبييض وتفتيح لون البشرة بصورة سريعة ومُلفتة وخصوصاً في فصل الصّيف.

تغذية البشرة بالعناصر الهامّة لها، وذلك لما تحتويه من عناصر طبيعيّة.

تُسمّن وتنفخ الخدود والبشرة، فهي تُستخدم عادةً لتسمين الوجه.

شدّ البشرة وتُعدّ مقاومةً جيّدةً للتّجاعيد، وتعمل على إخفاء هذه التّجاعيد فور ظهورها.

إزالة حبّ الشّباب والبثور التي قد تظهر، وخصوصاً للأشخاص الذين يمتلكون بشرةً دهنيّةً، فهم الأكثر عرضةً للحبوب.

لا تتسبّب بأيّ نوع من الآثار الجانبيّة، وتُستخدَم في حالات تعرّض البشرة للحساسيّة والتهيّج، فتعمل على تهدئتها وتخفيف الحساسيّة.

.fb_iframe_widget_fluid_desktop iframe { width: 100% !important; } source http://www.elrhla.com/?p=1800