#حمام مغربي

[spacalmsteps]

أفضل حمام مغربي في الرياض

يُعد مركز خطوات الهدوء جزءًا أساسيًا من تجربة الحمام المغربي التقليدية. يتألف المركز من عدة خطوات تهدف إلى تهدئة العقل والجسم وتحقيق الاسترخاء العميق. إليك نموذجًا لمركز خطوات الهدوء في عمل حمام مغربي:

التقشير: يبدأ الحمام المغربي بتقشير الجسم باستخدام الصابون الأسود والقفازات التقشير. يتم تدليك الجسم بلطف لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز الدورة الدموية.

الغسيل: يتم استخدام الماء الدافئ لغسل الجسم بعد التقشير. يتم استخدام الصابون الطبيعي لتنظيف البشرة وترطيبها.

تطبيق الغُطاء: يتم تطبيق طبقة سميكة من الغُطاء على الجسم. يتكون هذا الغطاء من خليط من الطين والزيوت العطرية، ويعمل على تنقية البشرة وتوفير التغذية العميقة.

الاسترخاء: يتم وضع المراهقة في غرفة بخارية لمدة تسمح للغطاء بالعمل على البشرة، وفي هذه الفترة يمكن للشخص الاسترخاء والاستمتاع بالهدوء والسكينة.

الاستحمام: بعد فترة الاسترخاء، يتم استخدام الماء الدافئ لشطف الغطاء من الجسم وتنظيف البشرة.

الترطيب: في النهاية، يتم ترطيب البشرة باستخدام الزيوت الطبيعية أو اللوشن لمنحها الترطيب والنعومة اللازمين.

يعتبر مركز خطوات الهدوء في عمل حمام مغربي فرصة للتجديد والاسترخاء العميق، حيث يمكن للأشخاص الهروب من ضغوط الحياة اليومية والاستمتاع بالرفاهية والعناية الشخصية.

[exactlydistinguishednerd]

صالون البيت العاشر للخدمات

##https://homeservicesalonkw.com/##

##https://homeservicesalonkw.com/##

صالون البيت العاشر للخدمات

صالون خدمة المنازل هو خدمة تقدمها بعض الشركات والمقدمين الخاصين، حيث يتم تقديم خدمات التجميل والعناية بالجسم والشعر والأظافر والماكياج وغيرها من الخدمات المماثلة في منزل العميل بدلاً من الذهاب إلى صالون التجميل أو المنتجع الصحي. وتشمل هذه الخدمات عادةً تقديم الاستشارات والتوصيات الشخصية وفقًا لاحتياجات العميل وأسلوب حياته. وتعتبر هذه الخدمة مريحة وفعالة جداً للعديد من الأشخاص الذين لا يملكون الوقت أو الرغبة في الذهاب إلى صالون التجميل أو المنتجع الصحي. يمكن تقسيم خدمات صالون خدمة المنازل إلى عدة فئات، وهي كما يلي: خدمات العناية بالشعر: وتشمل هذه الخدمات قص الشعر وتصفيفه وصبغه وتجعيد الشعر وغيرها. خدمات العناية بالبشرة: وتشمل هذه الخدمات التنظيف العميق للبشرة وتقشيرها وترطيبها وتغذيتها وعلاج البثور والحبوب وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. خدمات العناية بالأظافر: وتشمل هذه الخدمات تقديم وتنظيف الأظافر وتلميعها وتزيينها بالرسوم والزخارف وتطبيق طلاء الأظافر. خدمات الماكياج: وتشمل صالون خدمة منازل منكير وبدكير هذه الخدمات تطبيق المكياج اليومي والمكياج الاحترافي وتصحيح العيوب في الوجه وتحديد ملامح الوجه بالظلال والأضاءة. تعتمد تكلفة خدمات صالون خدمة المنازل على نوع الخدمة المقدمة ومدة الوقت المستغرقة في تقديم الخدمة وموقع العميل وغيرها من العوامل. وعادةً ما تقوم الشركات والمقدمين الخاصين بتحديد أسعارهم وفقًا لتكلفة المواد والمستلزمات المستخدمة وتكلفة الوقت وجهد المقدمين للخدمة. يمكن للعملاء حجز مواعيد خدمات صالون خدمة المنازل عبر الإنترنت أو الهاتف، وسيتم تحديد موعد وصول المقدم للخدمة إلى منزل العميل. وعادةً ما تقدم هذه الخدمة في الأوقات المناسبة للعملاء، مثل المساء وعطلات نهاية الأسبوع، وذلك لتوفير أكبر قدر من الراحة

صالون خدمة منزلية رخيصة

صالون الراقي للخدمة المنزلية

حمام مغربي صالون

صالون خدمة منازل منكير وبدكير

صالون خدمة منازل

[stardust-swan]

If anyone's interested in seeing Moroccan women doing their version of the everything shower, I'd recommend copying and pasting this into YouTube:

حمام مغربي،  طريقتي في الحمام مغربي،  تبريمة العروس

It's really interesting to see how people bring hammam rituals to the privacy of their own homes. Some of the videos are also Moroccan women going to the actual hammam, so if you're interested in seeing the authentic Moroccan hammam experience (which can be hard to read about in English because a lot of English language hammam content is catered towards tourists who will be visiting hammams in hotels that are very Western spa influenced moreso than the experience in hammams locals go to) you should watch those videos to see how Moroccan women do things. Mostly in Darija but it's easy to follow along even if you don't speak the language.

[wm9mw]

جدول الأحد

حمام مغربي

ترتيب أظافر

ماسك شعر+بشره

تنظيف بشرة

ديتوكس للجسم

[danceandrant]

اروح اعمل حواجبي في مكان و شعري في مكان تاني خالص و مكان تالت للضوافر و كل مكان لازم احجز قبل ما اروح. و يا سلام لو حبيت اعمل حمام مغربي ديه يترحلها لندن شخصيا. النظام و التخصص ده حاجة بضينة. الله يمسيكي بالخير يا مصر هو مكان واحد بيتعمل فيه كل حاجة

[azulpressagadir]

من وحي المقهى.. عودة خجولة

عبد الرحيم الفارسي* // شعري مبتل كمن خرج لتوه من حمام مغربي ساخن. أبحث عن مكان أستريح فيه لأسترحع أنفاسي بعد المشي مسافة تفوق خمسة كيلومترات، تحت أشعة شمش حارقة بلغت الحرارة معها 39 درجة مئوية. ألمح من بعيد مكانا عزيزا على قلبي. لن أختار غيره. فهو من سلسلة المقاهي التي تستهويني، خصوصا قرب مسكني في لندن. المكان مفتوح. مع أولى خطواتي ترتطم بطبلة أذنَيَّ كلمات شابة و��أنها تتشاجر مع جليسها. اللكنة…

[mohameddfl]

Massage and Moroccan Bath: The Ultimate Rejuvenation Experience

Massage and Moroccan Bath: The Ultimate Rejuvenation Experience

In the world of wellness, the combination of massage and Moroccan bath is revered for its deep cleansing, relaxation, and rejuvenating effects. Rooted in ancient traditions, these treatments have become popular globally, with a particular emphasis in regions like the Middle East, North Africa, and luxury spas worldwide. Both treatments work together to provide an immersive experience that detoxifies the body, relaxes muscles, and restores the skin’s natural glow.

مساج عربي دبي

مساج و حمام مغربي

مساج عربي في دبي

حمام مغربي في دبي

مساج عربي

حمام تركي

مساج أربع أيادي

مساج 24 ساعه في دبي

خدمه مساج فنادق في دبي

The Moroccan Bath Experience

The Moroccan bath, or Hammam, is an ancient ritual with origins in North Africa. Known for its detoxifying and purifying benefits, the Moroccan bath involves a series of steps that cleanse, exfoliate, and nourish the skin. The treatment is typically performed in a steam room, enhancing the skin's ability to release toxins and absorb the natural ingredients applied during the process.

What to Expect in a Moroccan Bath Treatment:

Steam and Relaxation: The process begins with time in a warm, humid steam room. The steam helps to open up the pores, soften the skin, and prepare it for deeper cleansing.

Application of Black Soap: A special black soap made from olive oil and eucalyptus is applied generously over the body. This soap, rich in antioxidants, serves as a gentle yet effective exfoliant, loosening dead skin cells and impurities.

Exfoliation with a Kessa Glove: After the soap has penetrated, a therapist uses a rough-textured glove, known as the kessa, to scrub the skin. This part of the treatment removes layers of dead skin, revealing a smoother, brighter layer beneath.

Rinse and Hydrate: Once exfoliated, the body is rinsed with warm water, washing away the black soap and dead skin. Following this, a moisturizing treatment or a mud mask is sometimes applied to rehydrate and soften the skin.

Massage Oil Application: Some Moroccan baths include an oil massage to lock in hydration. The therapist might use argan oil or other nourishing oils for a deeply moisturizing effect, enhancing the skin’s radiance.

Benefits of the Moroccan Bath

Deep Cleansing: The exfoliation process clears away dirt, oils, and dead skin cells, which can lead to smoother, healthier skin.

Detoxification: The steam and black soap work together to draw out impurities, detoxifying the skin and leaving it refreshed.

Improved Circulation: The massage and exfoliation enhance blood flow, leading to better circulation and glowing skin.

Skin Hydration: Moroccan baths leave the skin intensely moisturized, helping it retain softness and elasticity.

Massage Therapy: A Perfect Complement to the Moroccan Bath

After a Moroccan bath, the body and muscles are perfectly primed for a massage. The two treatments together create a comprehensive wellness routine, balancing both outer and inner relaxation. Massages following a Moroccan bath can be customized to suit individual needs, from relaxing Swedish massages to deeper therapeutic treatments.

Popular Types of Massages to Follow a Moroccan Bath:

Swedish Massage: Known for its gentle, flowing strokes, Swedish massage is ideal after a Moroccan bath, providing full relaxation and soothing muscles.

Deep Tissue Massage: For those with specific muscle tension or soreness, a deep tissue massage can target areas of discomfort, helping to alleviate pain and restore flexibility.

Aromatherapy Massage: Aromatherapy uses essential oils that not only smell wonderful but also have therapeutic effects. Combined with the effects of the Moroccan bath, this treatment leaves you feeling balanced and refreshed.

Hot Stone Massage: After the bath, a hot stone massage can provide soothing warmth to deeply relax the muscles and relieve tension, perfect for full-body relaxation.

Benefits of Combining Massage with a Moroccan Bath

Enhanced Relaxation: Both treatments work together to calm the mind, reduce stress, and promote a profound sense of well-being.

Improved Skin Health: The Moroccan bath prepares the skin for the massage, ensuring that the oils used penetrate deeply, resulting in supple and moisturized skin.

Better Muscle Relief: The steam and scrubbing of the Moroccan bath soften the muscles, allowing the massage to be even more effective in releasing tension and tightness.

Complete Detoxification: The combination of exfoliation, steam, and massage helps eliminate toxins from the body, promoting overall health and leaving you feeling revitalized.

Where to Find These Treatments

These luxurious treatments are available at high-end spas and wellness centers across the world, especially in Middle Eastern countries, North Africa, and luxury resorts. Popular spa locations, such as Dubai and Marrakech, are known for offering authentic Moroccan bath experiences followed by a variety of massages tailored to client needs.

Some well-regarded spas offering these treatments include:

The Royal Hammam Spa: Known for its traditional approach to Moroccan baths.

Talise Spa in Dubai: Offers a range of Arabic-inspired treatments and luxury massages.

Four Seasons Spas: Often provide Moroccan baths and massage packages in locations worldwide.

What to Expect During the Experience

The entire experience of a Moroccan bath followed by a massage can take anywhere from 90 minutes to two hours. Guests are usually welcomed into a serene environment and provided with robes and towels. Once relaxed in the steam room and cleansed during the Moroccan bath, the body is ready for a soothing massage. This combined experience leaves most people feeling both physically refreshed and mentally rejuvenated.

Conclusion

The combination of a Moroccan bath and a massage is a luxurious and effective wellness treatment that offers profound physical and mental benefits. With roots in ancient traditions and a focus on relaxation, detoxification, and revitalization, these treatments provide a holistic approach to health and beauty. Whether as a single treatment or a regular ritual, the blend of Moroccan bath and massage is an experience that leaves lasting effects on the skin, muscles, and mind

[ithinkloud]

اول ما ارجع السعودية بحجز بكج حمام مغربي

[mosta3edcom]

وظائف عامل شاغرة في حمام مغربي في الرياض

https://mosta3ed.com/?p=205702 للتقديم على الوظيفة 👇 https://mosta3ed.com/?p=205702 تابع احدث الوظائف على 👇 واتساب،تليجرام،تويتر،لينكدان https://linktr.ee/mosta3ed

[altakafulalsehi]

التكافل الصحي

مركز انفنتي للمساج والحمام المغربي يقدم خصم 25% على حمام مغربي بانواعه . العنوان : الاحساء - الهفوف - شارع الأمير عبدالله بن جلوي - العويمرية اطلب بطاقة التكافل الصحي الحين: 🔗 | الرابط بالبايو #التكافل_الصحي #بطاقة_تكافل #انفنتي

[khaleejdeals]

أسعار المساج في العين وأفضل المراكز 2024

أسعار المساج في العين وأفضل المراكز 2024 أصبحت جلسات المساج من الاحتياجات الرئيسية للأفراد لما لها من فوائد كثيرة، لذا تتنوع أسعار المساج في العين وأفضل المراكز 2024، وذلك لأنها تعمل على زيادة استرخاء الجسم والشعور بالراحة، كما يُستخدم في بعض العلاجات، لهذا فإن المراكز الموجودة في العين متعددة وأسعارها عادلة. أسعار المساج في العين وأفضل المراكز 2024 تتباين أسعار المساج في العين وأفضل المراكز 2024 وفقًا للوقت المستغرق في الجلسة والتي نتعرف عليها في النقاط التالية: يبلغ سعر تدليك الأنسجة العميقة لمدة 60 دقيقة نحو 545 درهم إماراتي، بينما الجلسة التي تستغرق مدتها 90 دقيقة فإنها بسعر 755 درهم. جلسة التدليك السويدي لمدة 60 دقيقة يصل سعرها إلى 440 درهم إماراتي بينما سعر تدليك لمدة 90 دقيقة يصل إلى 650 درهم. بينما سعر جلسة تدليك الأيدي الأربعة لمدة 60 دقيقة يبلغ 860 درهم، أما التدليك لمدة 90 دقيقة يبلغ سعر 1070 درهم إماراتي. تدليك الزوجين لمدة 60 دقيقة يبلغ سعر 865 درهم، بينما يبلغ سعر 1.280 درهم لمدة 90 دقيقة. أرقام مراكز مساج في العين 2024 يمكن التواصل مع أرقام مراكز المساج المتاحة في مدينة العين الإماراتية من خلال الدليل الذي نوفره لكم في النقاط التالية: التواصل مع مركز ريلاكس لافندر للتدليك والمساج والعناية بالجسم للرجال من خلال الرقم 971509609608. أيضًا يمكن الاتصال برقم مركز وسبا 1982 للرجال 971505670312. سنتر رهان مساج يتم التواصل به على الرقم 971503166258. الاتصال بمركز جرين لوازيس للعناية بالرجال من خلال رقم 971544024462. مركز سبيشل ون للرجال الاتصال بالرقم 97137833763. تعرف أيضًا على: أسعار المساج في عجمان 2024 أرخص أسعار المساج في العين وأفضل المراكز 2024 يمكن الحصول على أرخص أسعار المساج في العين وأفضل المراكز 2024 من خلال التعرف على القائمة التي اعددناها لكم في النقاط التالية:  زين سبا يعتبر من أكثر الأماكن المتخصصة في عمل المساج شهرة نظرًا لأنه يعتمد على النهج الآسيوي: فضلًا عن كونه يوفر غرفة ساونا وجاكوزي ومسبح خاص لتوفير أفضل تجربة. يقع في شارع المحب، الجاهلي. يعمل من الساعة 10:00 صباحًا حتى 10:00 مساءً بصورة يومية. رقم التواصل: 117170303. أورينتال سبا يوفر المركز مساج في أجواء هادئة تتميز بالخصوصية، كما يوفر الكثير من الخدمات بفضل امتلاكه ما يزيد عن 140 موظف وموظفة: يضم المركز ناد للياقة البدنية مع وجود قسم متخصص للعناية بالبشرة والجسم. المركز يقع في شارع حمدان بن محمد، البطين. مواعيد العمل يوميًا من الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 10:00 مساءً. رقم التواصل: 555378303. مركز أمبير للسبا والتجميل 2024 تم تأسيس هذا المركز في عام 2000 ومنذ هذا التاريخ وهو الأفضل والأرخص بين غالبية المراكز، حيث يوفر تجربة استرخاء فاخرة من الدرجة الأولى: يضع القائمون على العمل في المركز رضا العميل في المقام الأول مما جعله في قائمة الأفضل. تضمن خدمات المساج تدليك الجسم بأكمله بما في ذلك الرقبة والظهر والقدمين وأيضًا الكتفين. يتميز المركز بأنه يستخدم أفضل المنتجات المستخدمة في العناية بالجسم والشعر والأظافر. توفير جلسات تدليك تساهم في مد الجسم بالمزيد من الاسترخاء لاستعادة نشاطه ثانية. موقع المركز فيلا رقم 4، شارع 43. مواعيد العمل من السبت إلى الخميس من الساعة 11:00 صباحًا حتى 9:00 مساءً. بينما يوم الجمعة مواعيد العمل به من الساعة 12:30 ظهرًا حتى الساعة 9:00 مساءً. رقم التواصل: 800672203. أفضل مركز مساج في العين 2024 تتوفر مجموعة من المراكز المتخصصة في جلسات المساج بالعين، والتي توفر مختلف الأنواع من الجلسات مُستخدمة في ذلك الزيوت العطرية المعالجة، من بين هذه المراكز نذكر الآتي: ريدينس بيوتي سنتر يحرص طاقم العمل في هذا المركز على توزيع جهوده لتوفير أفضل الخدمات للعملاء ممن يبحثون عن الهدوء والاسترخاء: تتعدد الخدمات التي يقدمها المركز حتى تشمل العناية بالجسم والشعر والأظافر. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم. توفير عروض متميزة في الأعياد والمناسبات المتنوعة التي تشهدها البلاد. المركز له فرعين أحدهما في المويجعي. مواعيد العمل يوميًا من الساعة 10:00 صباحًا حتى 09:00 مساءً. رقم التواصل: 542575503. الفرع الثاني يقع في شارع زايد بن سلطان، بوادي مول. مواعيد العمل من الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 09:00 مساءً بشكل يومي. رقم التواصل: 065478403. مركز اوش�� نيل سبا العين يعتبر من أشهر الصالونات التي يتم الاعتماد عليها في التدليك وكل ما يخص العناية بالجسم والبشرة، كما أنه يستعمل أفضل أنواع الزيوت المغربية: يقدم المركز الكثير من الخدمات بما فيها حمامات البخار، خدمات المساج، مع إمكانية الحصول على حمام مغربي. يوفر المركز خدمات العناية بالجسم بأسعار معقولة ومناسبة تمامًا للجميع. الجدير بالذكر أنه ينبغي الحجز في المركز بشكل مسبق قبل الذهاب إلى المقر. موقع في الطابق الثاني، العين مول. مواعيد العمل تبدأ يوميًا من الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 10:00 مساءً. أرقام التواصل: 622273703 | 2275222050. بلو سبا مساج سنتر يعتبر المكان الأمثل لتلقي جلسات المساج والحصول على أفضل وأجود الخامات المستخدمة من الزيوت العطرية المغربية والعلاجية: يوفر المركز أفضل التقنيات المستخدمة في التدليك لتوفير المزيد من الاسترخاء. كما يمتلك مجموعة متخصصة من الموظفين الذين يمتلكون خبرة ومهارة كبيرة في مجال التدليك. أيضًا يتم توفير غرفة جاكوزي وحمام مغربي وغير ذلك من الخدمات التي تخص العناية بالبشرة والجسم. الجيد بالذكر أن المركز يقع في فندق ومنتجع راديسون بلو. العمل يبدأ بشكل يومي من الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 02:00 صباح اليوم التالي. رقم التواصل: 8806182050. أفضل مركز مساج في العين للرجال 2024 جميع الرجال من المهتمين بالعناية بالجسم والبشرة نوفر لهم أفضل المراكز المتاحة في مدينة العين، والتي جاءت على النحو التالي: ريدينس سبا يوفر المركز العديد من الخدمات التي يحتاج إليها الرجال للعناية بالجسم والأظافر، من خلال توفير جلسات تدليك باستخدام أحدث التقنيات العصرية: يضم المركز مجموعة من أمهر الخبراء المتخصصين في مجال التدليك. تشمل خدمات المركز مساج كامل للجسم بواسطة استعمال أجود الزيوت العطرية. بالإضافة إلى ذلك يوجد مساج يتم عمله بواسطة الأحجار الساخنة. يقع المركز في شارع حمدان بن زايد الأول، الجيمي. يعمل المركز يوميًا من الساعة 11:00 صباحًا حتى الساعة 11:00 مساءً. رقم التواصل: .639376203 جاز لاونج سبا يُعتبر من أفضل المراكز المتخصصة في المساج للرجال، فضلًا عن أن فروعه في مختلف المدن بالإمارات: أولًا يمتلك المركز طاقم متميز من العمال المدربين على التدليك بمهارة واحترافية. يمكن للرجال الاعتناء بأظافرها وشعورهم وأيضًا الجسم بكامل أجزائه. تعد جلسات التدليك هي المدخل للحصول على وقت هادئ مفعم بالاسترخاء بعد يوم مشحون بضغوط العمل. كما ذكرنا أن المركز له العديد من الفروع أحدهم يقع في شارع حمدان بن محمد، سوق اكسترا مول. يعمل المركز في تمام الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 10:00 مساءً من يوم الإثنين حتى الخميس. أيضًا يومي الجمعة والسبت يبدأ من الساعة 10:00 صباحًا حتى 11:00 مساءً. أخيرًا التواصل: 134178203. مركز تروبيكال سبا للرجال في العين يتميز هذا المركز بتوفير خدمات عالية المستوى من جلسات التدليك المختلفة للرجال، بالإضافة إلى حصولهم على خدمات العناية بالجسم والبشرة: لذلك يوفر لك المركز الحصول على الاسترخاء المثالي مما يجعلك تستعيد نشاطك سريعًا. أيضًا يتم توفير جلسات مساج للقدم، حمام مغربي، وسبا الشوكولاتة، مناكير وبدكير وأيضًا جلسات تقشير البشرة بالأملاح. يقع المركز في فيلا 86، شارع حمدان بن محمد، الجيمي. الجدير بالذكر أن مركز تروبيكال سبا يعمل من يوم السبت حتى الخميس من الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 11:00 مساءً. بينما يوم الجمعة يعمل المركز من الساعة 03:00 ظهرًا حتى 11:00 مساءً. رقم التواصل: 8880117056. Read the full article

[shahrazadsalon]

عرض مميز جداً من صالون شهر زاد للتجميل يهنئكم بعرض الافتتاح

:اختاري 10 نقاط ب 70 درهم فقط من الخدمات التالية  

Skin

حف وجه

تشقير وجه 

تشقير حواجب 

حف حواجب 

صبغة حواجب 

فيشل 

حمام مغربي 

Body 

واكس نصف يد 

��اكس نصف رجل 

منكير ( تنظيف ايدي )

بدكير  ( تنظيف ارجل )

بارافين (تنعيم يد ) 

بارافين ( تنعيم ارجل )

لون يد 

لون ارجل 

Call:+971521099408

Explore :https://linktr.ee/shahrazasdsalon

#صالون_شهرزاد #العناية_بالجسم #العناية_بالشعر #العناية_بالبشرة #مركز_تجميل

#العناية_الشخصية #دبي #صالون_تجميلي

#Body_Care #Shahrazad_Salon #Beauty_Center #Dubai

[sakhafa]

truly honestly a حمام مغربي would fix me

[rosevera313]

حمام مغربي

[northmorocco]

Un hammam dans la pure tradition marocaine. حمام مغربي اصيل A hammam, in pure Moroccan tradition.

@Riad Fes Baraka

[mosta3edcom]

وظيفة عامل شاغرة في مركز حمام مغربي في الرياض

https://mosta3ed.com/?p=190177 للتقديم على الوظيفة 👇 https://mosta3ed.com/?p=190177 تابع احدث الوظائف على 👇 واتساب،تليجرام،تويتر،لينكدان https://linktr.ee/mosta3ed