#جلسه_درمان

[dynamicpsychotherapy]

... نه، حتما نمی‌خواد در مورد مادرت صحبت کنی! ( مگر که خودت بخوای) وقتی ماشین خود را به مکانیکی می‌برید ، خوب می دانید که چه اتفاقی قرار است بیافتد : ماشین شما درست می شود. وقتی دست و پایتان می‌شکند و به #پزشک مراجعه می کنید ، می دانید که چه اتفاقی قرار است بیافتد: استخوان شما گچ یا آتل می شود و در نهایت بهبود می یابد. اما وقتی قرار ملاقات برای مراجعه به یک #درمانگر می گذارید ، آیا می دانید چه اتفاقی قرار است بیافتد؟ مردم اکثرا خیلی مطمئن نیستند که چه اتقاقی خواهد افتاد . فقط میری حرف بزنی؟ آیا مجبورید که در مورد #دوران_کودکی خود بحث کنید؟ آیا “#هیپنوتیزم خواهید شد؟” و اصلا “چه کاریه” که یک درمانگر را ببینیم؟ چرا بجاش  با دوست‌مون صحبت نکنیم؟ در جامعه ما درباره اینکه در طول یک جلسه روان درمانی واقعاً چه اتفاقی می افتد شک و شبهه زیادی وجود دارد ، اینکه چه جور مسائل و مشکلاتی مناسب درمان هستند، و یک جلسه درمان چه فوایدی می‌تواند داشته باشد. من اینجا می خواهم به چند تا سوال  و سوبرداشت‌ متداول در مورد اینکه درمان چه چیزی است ، چه چیزی نیست و واقعاً چگونه عمل می‌کند ، بپردازم. آیا برای مراجعه به درمانگر باید “بیمار” یا “آشفته” باشم؟ پاسخ: نه. این فکر که برای دیدن یک درمانگر باید “حسابی آشفته ” باشی فقط یک افسانه است. با اینکه برخی از درمانگران در #آشفتگی‌های_هیجانی شدید مانند #اسکیزوفرنی یا افکار #خودکشی متخصص‌اند، اکثر آن‌ها صرفا کارشان این است که روی #چالش‌های_روزمره و متداول‌تری مانند ترسیم مسیر شغلی افراد، بهبود #مهارت‌های والدگری، تقویت مهارت‌های مدیریت #استرس و یا هدایت یک #طلاق کار کنند. بنابراین همانطور که برخی پزشکان تخصصشان در بیماری‌های تهدیدکننده #حیات و زندگی است در حالی که بقیه‌شان به بیماری‌های رایج‌تری مانند #آنفلوآنزا و #سرماخوردگی رسیدگی می‌کنند، #روان‌درمانگران نیز می‌توانند طیف وسیعی از مراجعان را با نیازها و اهداف مختلف داشته باشند. نوشته #سوزان_گلب ترجمه:#مجله_روان_درمانی_پویشی #رواندرمانی#جلسه_درمان#روان_درمانی_آنلاین https://www.instagram.com/p/Cahv2QmAKym/?utm_medium=tumblr