#تغذیه بعد از کاشت ابرو

[beautyniyayesh]

مراقبت‌های بعد از عمل کاشت ابرو بسیار مهم هستند تا عمل موفقیت‌آمیز باشد و موهای کاشته شده به درستی رشد کنند. در ادامه چند راهنمایی برای مراقبت‌های بعد از کاشت مو آورده شده است:

مراجعه به پزشک: بلافاصله بعد از عمل، به دستور پزشک پیروی کنید و تمام داروها و مراقبت‌های پزشکی معین را رعایت کنید.

محافظت از محل کاشت مو: سعی کنید محل کاشت مو را تمیز نگه دارید و از آسیب‌های مکانیکی، نظیر فشار و خراش‌ها، جلوگیری کنید. از پوشاک محافظتی بهره ببرید.

شستشوی مو: شستشوی موها را طبق راهنمایی پزشک انجام دهید. ممکن است برای مدتی از شامپوها یا مواد خاصی استفاده کنید.

اجتناب از ورزش‌های شدید: در دوره‌ای که پزشک مشخ�� کرده، از فعالیت‌های ورزشی شدید و ورزش‌هایی که فشار زیادی به محل کاشت مو وارد می‌کنند، پرهیز کنید.

جلوگیری از موهای زائد: ممکن است پزشک شما توصیه کند تا موهای زائدی که در اطراف محل کاشت مو رشد کند را تراشیده یا از انتقال ابرو به این منطقه جلوگیری کنید.

جلوگیری از آفتاب‌سوختگی: در دوره‌های اولیه پس از عمل، از تعریض مستقیم به نور آفتاب پرهیز کنید و از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.

تغذیه سالم: تغذیه به موفقیت کاشت موها کمک می‌کند. مواد مغذی مانند پروتئین، آهن، ویتامین C و رزماری به رشد موها کمک می‌کنند.

پیروی از دستورات پزشک: به دقت دستورات و توصیه‌های پزشک را رعایت کنید تا عمل کاشت مو به درستی تشخیص داده و بهبودی داشته باشد.

نگهداری نرم‌افزاری: اگر پزشک شما توصیه کرده است نرم‌افزارهای خاصی برای مراقبت و رصد استفاده کنید، از آنها بهره ببرید.

صبر و صمیمیت: رشد موها پس از عمل کاشت ابرو زمان‌بر است. صبر داشته باشید و تا زمانی که به نتایج نهایی نرسیده‌اید، نگرانی نکنید.

به عنوان مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو باید توجه داشته باشید که هر فرد ممکن است نیازهای خاصی داشته باشد. بنابراین، همیشه با پزشک خود در ارتباط باشید و به توصیه‌ها و دستورات او پایبند باشید.

Top of Form

مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو مهم است تا موهای کاشته شده به خوبی رشد کنند و نتیجه مطلوبی به دست آید. در ادامه به مراقبت‌های اصلی بعد از کاشت مو اشاره خواهم کرد:

مراقبت از منطقه کاشت ابرو:

شستشوی دقیق: مراقبت از منطقه کاشت مو با آب و شامپو ملایم بسیار مهم است. از شوینده‌های خیلی قوی یا با ترکیبات آزاردهنده بپرهیزید.

ملایمت در شستشو: منطقه کاشت ابرو را با دستان نرم و ملایم بشویید. از دستکش‌های لاتکس یا نایلونی استفاده کنید.

خشک کردن ملایم: موها را با دستمال نرم و تمیز خشک کنید و از دستیابی به موها با سایش سخت پرهیز کنید.

مصرف داروها و مکمل‌ها:

داروها و مکمل‌هایی که پزشک تجویز می‌کند را به دقت مصرف کنید.

اگر پزشک دیگری به شما داروهای جدید تجویز کند، حتماً به پزشک کاشت مو خود اطلاع دهید.

استفاده از محصولات مراقبت از مو:

از شامپوها و محصولات مراقبت از موی ملایم و بدون مواد آزاردهنده استفاده کنید.

از محصولاتی که توصیه شده توسط پزشک خود هستند استفاده کنید.

جلوگیری از فشار و خراشیدن:

اجتناب از فشار، خراشیدن یا کشیدن موهای کاشته شده تا زمان مشخصی پیشنهاد می‌شود.

اجتناب از ورزش‌های سنگین:

تمرینات و ورزش‌های سنگین را به مدت معینی پس از کاشت مو اجتناب کنید.

پیروی از توصیهات پزشک:

هر توصیه و دستوری که توسط پزشک شما داده می‌شود را به دقت پیروی کنید.

مراقبت از ترمیم جراحی:

اگر کاشت مو به شکل جراحی انجام شده است، مراقبت از زخم‌های جراحی و ترمیم آنها نیز مهم است.

پیگیری ویزیت‌های پزشکی:

به ویزیت‌های دوره‌ای با پزشک خود پیروی کنید تا پیشرفت رشد موهای کاشته شده را مانیتور کنند.

توصیه می‌شود که هموا��ه با پزشک کاشت مو خود در تماس باشید و از او در مورد مراقبت‌های دقیق بعد از کاشت مو مشورت بگیرید. همچنین، به علائم یا مشکلات غیرعادیی که ممکن است در منطقه کاشت مو ظاهر شوند توجه داشته و به پزشک خود اطلاع دهید.

مراقبت‌های بعد از کاشت ابرو برای حفظ و مراقبت از موهای جدیدتراشه‌شده بسیار مهم هستند. در ادامه، چند نکته مهم در این خصوص ذکر شده است:

شستشو مو: پس از کاشت مو، به شدت توصیه می‌شود که موها را با دقت و با محصولات معتبر مخصوص شستشوی مو بشویید. از لمس مستقیم، کشیدن یا تراش کردن موها به مدت حداقل چند روز (معمولاً حدود 7 تا 10 روز) پس از عمل جلوگیری کنید.

استفاده از شامپو ملایم: در ابتدا از شامپوهای ملایم و بدون مواد شیمیایی ترکیبی مانند SLS (سدیم لوریل سولفات) استفاده کنید. از شامپوهای حاوی عوامل خنثی کننده pH هم خوشحالی کنید تا به موهای جدید کمک کنند تا به طور صحیح رشد کنند.

جلوگیری از آسیب: برای مدتی پس از کاشت مو، مراقب باشید که موهای جدید خود را از آسیب‌ها مانند نور خورشید مستقیم، داغونی، محصولات شیمیایی و حرارت اضافی محافظت کنید.

رعایت دستورات پزشک: دقیقاً دستورات پزشک خود را در مورد مراقبت از موهای جدید بعد از عمل دنبال کنید. این شامل مدت زمان محدودی که نباید موها را بشویید، محدودیت‌های مربوط به ورزش و دیگر فعالیت‌ها نیز می‌شود.

تغذیه مناسب: تغذیه مناسب برای رشد و سلامت موها بسیار مهم است. مطمئن شوید که رژیم غذایی شما از مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، آهن، ویتامین D و پروتئین غنی است.

پیگیری مراجعات پزشکی: برنامه مراقبتی ممکن است نیاز به تغییرات داشته باشد. پیگیری منظم با پزشک خود بسیار مهم است تا رشد و توسعه صحیح موها را اطمینان حاصل کنید.

صبر: معمولاً موهای جدید بعد از کاشت به تدریج رشد می‌کنند. صبر کنید و انتظار داشته باشید که نتایج به مرور زمان بهبود پیدا کنند.

توصیه می‌شود که با پزشک یا کارشناس پزشکی خود مشورت کنید تا راهنمایی‌های خاص به شرایط شخصیتان داشته باشید. همچنین، هرگز تغییرات دارویی یا مراجعات پزشکی مورد نیاز را نادرست انجام ندهید.

[roseclinic]

تغذیه بعد از کاش�� ابرو

تغذیه بعد از کاشت ابرو

تغذیه بعد از کاشت ابرو

برای همه افرادی که به عادت های غذایی ناسالم و مصرف غذاهای مضر عادت دارند، کاشت ابرو ها یک بهانه و فرصت مناسب برای اصلاح عادت های غذایی است. به طور کلی رعایت نکردن اصول مناسب غذایی، یکی از دلایل مهم ریزش ابرو ها به شمار می رود.

اگر فرد زمینه های ژنتیکی نیز داشته باشد، احتمال ریزش ابرو های او در صورت رعایت نکردن نکات درست در مورد تغذیه، چندین برابر می شود. پس مواد مغذی، پس از کاشت ابرو ها نقش بسیار مهمی در داشتن ابرو هایی سالم و زیبا خواهند داشت. بعد از پایان کاشت طبیعی ابرو، برای رسیدن به بهترین نتایج ممکن، یک رژیم متعادل غذایی بسیار مهم به نظر می رسد و نقش غیرقابل انکاری در سلامت فولیکول های مو دارد. رژیمی غنی از پروتئین، کلسیم، منیزیم، روی، آهن و انواع ویتامین ها، ابرو هایی سالم و قدرتمند برای شما می سازد. اگر به تازگی پیوند ابرو انجام داده اید و یا اینکه قصد دارید به تازگی این فعالیت را پشت سر بگذارید، حتما این مطلب را تا انتها مطالعه کنید و با اصول تغذیه سالم در این دوران، آشنا شوید.

مکمل های ضروری پس از کاشت ابرو ها

به طور کلی بهتر است مواد مغذی را به جای مکمل های خوراکی، از غذاهای معمولی موجود در برنامه روزانه خود دریافت کنید اما واضح است که مصرف مکمل ها، به مراتب بهتر از شکست خوردن در دریافت مواد مغذی کافی است. بسیاری از افراد نمی توانند از غذاهای روزمره خود، مواد ضروری لازم برای رشد و استحکام کافی ابرو ها دریافت کنند. به این افراد توصیه می شود که مصرف انواع مکمل ها را جدی بگیرند و از آن ها استفاده کنند. سلامتی ابرو ها تا حدود زیادی به پروتئین بستگی دارد. چرا که رشته های مو از جنس پروتئین هستند. در نتیجه به جز مصرف ماهی، مرغ، گوشت و تخم مرغ، گاهی به مصرف مکمل های پروتئینی نیز نیاز خواهد داشت.

کلسیم، آهن، منی��یم، ویتامین بی 6 و زینک، مکمل های ��یگری هستند که پس از کاشت ابرو ها، به سالم ماندن ابرو های شما کمک می کنند. در تغذیه پس از کاشت ابرو، باید به اسیدهای چرب حاوی امگا 3 نیز توجه کند. این اسیدها بسیار لازم و ضروری هستند. اگر به اندازه ای کافی ماهی سالمون، گردو و آووکادو نمی خورید، حتما مکمل های امگا 3 را در برنامه خود قرار دهید. توجه داشته باشید که حتما از مکمل های اصل، معتبر و با کیفیت استفاده کنید. چرا که در غیر این صورت، ممکن است به نتیجه دلخواه خود دست پیدا نکنید.

پس از کاشت ابرو، از چه غذاهایی دوری کنیم؟

دوری کردن از غذا های مضر پس از کاشت ابرو ها، همانقدر اهمیت دارد که مصرف مکمل های مناسب و خوردن غذاهایی سرشار از منابع پروتئینی مهم است. مصرف خوراکی هایی که فاقد ارزش غذایی هستند، به سلامت ابرو ها لطمه می زنند و ممکن است موجب نازک شدن و یا ریزش ابرو ها شوند. اگر کاشت ابرو انجام داده اید، حداقل در اولین ماه های پس از این فرآیند از مصرف غذا هایی که حاوی شکر و شیرین کننده های مصنوعی فراوان هستند، خودداری کنید. موضوع مهم دیگری که باید به آن توجه کنید، دوری از فست فود ها و غذاهایی است که با روغن بسیار زیاد درست می شوند. همچنین هر چقدر که غذاهای چرب در رژیم غذایی شما کم تر دیده شوند، ایده آل تر خواهد بود. این غذاها به جز کالری زیاد، چیز دیگری به شما اضافه نخواهند کرد. همچنین فاصله گرفتن از نوشیدنی های شکری و الکلی، به سود ابرو های شما خواهد بود. بهتر است به ویژه در اولین روزهای پس از پیوند ابرو، خوردن قهوه را نیز کنار بگذارید. رعایت کردن این نکته ها شاید کمی سخت باشد اما بدون تردید، ارزشمند خواهد بود. داشتن یک برنامه غذایی سالم و متعادل، نه فقط بعد از کاشت ابرو، بلکه در همه مراحل زندگی برای شما بسیار مفید است. با این وجود اگر می خواهید نتایج حاصل از پیوند ابرو برای همیشه همراه شما باقی بماند، بهتر است حتما مواد مغذی لازم را به ابرو ها برسانید.

پس از کاشت ابرو ها، چه غذاهایی بخوریم؟

غذاهای مفید فراوانی وجود دارند که می توانند پس از کاشت ابرو، نقش بسیار مهمی در استحکام ابرو های شما ایفا کنند. مصرف این غذا ها، شرایطی را به وجود می آورند که مواد مغذی به راحتی از طریق جریان خون، به ابرو ها برسد و شما صاحب ابرو هایی کاملا سالم و مستحکم شوید اما این خوراکی ها، چه چیزهایی هستند؟ ماهی، مرغ، گوشت و تخم مرغ به عنوان منابع غنی از پروتئین، برای رشد ابرو ها بسیار مفید و کارساز به نظر می رسند. سبزیجات سبز مثل بروکلی و اسفناج، می توانند نقش مهمی در تقویت ابرو های شما ایفا کنند. اگر به مصرف سبزیجات علاقه مند هستند، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی را نیز حتما برای محافظت از ابرو ها در برنامه غذایی خود قرار دهید. هویج به عنوان منبع غنی ویتامین آ؛ میوه های تازه مثل توت فرنگی که حاوی آنتی اکسیدان هستند و همچنین ماست یونانی، می توانند برای مراقبت از ابرو ها مفید باشند. به طور کلی پس از کاشت ابرو، باید یک رژیم غذایی متنوع که حاوی پروتئین، ویتامین و مواد معدنی باشد ��رای خود در نظر بگیرید. فراموش نکنید که کاشت موی شما، بلافاصله پس از ترک کلینیک زیبایی به پایان نمی رسد. این فرآیند زمانی کامل می شود که شما با رعایت اصول مراقبتی و تغذیه ای لازم، وضعیت مطلوبی برای ابرو های خود به وجود بیاورید. اگر ریزش ابرو های شما یا از دست رفتن کیفیت آن ها نتیجه تغذیه ناسالم بوده است، باید از فرصت کاشت ابرو برای خوردن غذاهای سالم استفاده کنید.

سوالات متداول درباره تغذیه پس از کاشت ابرو

1- چرا داشتن یک برنامه غذایی سالم و متنوع، پس از پیوند ابرو مهم است؟ در حقیقت افراد، شبیه غذاهایی هستند که می خورند. در نتیجه اگر دائما غذاهای ناسالم مصرف کنید، به مرور زمان این موضوع روی ظاهر شما تاثیر منفی خواهد گذاشت. ابرو ها برای رشد کردن، به مواد مغذی نیاز دارند و طبیعتا وقتی این مواد در جریان خون وجود نداشته باشند، ابرو ها به خوبی تغذیه نمی شوند و در معرض ریزش قرار می گیرند. به همین خاطر است که پس از کاشت ابرو، حتما باید برای مراقبت از این ابرو ها و رسیدن به بهترین نتیجه، یک رژیم غذایی سالم و متنوع داشته باشید. 2-آیا پس از ابرو باید حتما یک رژیم غذایی تعیین شده داشت؟ خیر، نیازی نیست که شما یک رژیم سفت و سخت را بر اساس روزهای هفته برای خود در نظر بگیرید. این رژیم ها وقتی مفید هستند که هدف شما وزن کم کردن باشد. پس از پیوند ابرو، همین که به اندازه کافی مواد مغذی به بدن خود برسانید و از غذاهای مضر کم کنید، کافی خواهد بود. در نتیجه برنامه شما می تواند انعطاف زیادی داشته باشد. 3-گیاهخوارها چطور می‌توانند اصول تغذیه پس از کاشت ابرو را رعایت کنند؟ برای تغذیه گیاه خوار ها پس از پیوند ابرو، هیچ مشکلی وجود ندارد. تنها مسئله مهم این است که آن ها باید پروتئین کافی را به بدن خود برسانند. این پروتئین در بسیاری از سبزیجات نیز موجود است اما به طور کلی گیاهخوار ها، باید مصرف پروتئین های مکمل را به شدت جدی بگیرند تا دچار کمبود پروتئین در بدن خود نشوند

[butclinic-blog]

بهترین و محبوب ترین جراحی های زیبایی سال های اخیر

در چند دهه اخیر جراحی های زیبایی طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است. این جراحی های زیبایی همه گیر هستند و در خانم ها و آقایان دیده می شود. درصد بسیار زیادی از خانم ها حتی در سن های پایین دست به عمل های زیبایی می زنند تا زیباتر و به روز تر دیده شوند. حتی مشاهده شده است که تعداد خانم هایی که هیچ جراحی زیبایی انجام نداده اند، بسیار کم می باشد و متاسفانه برخی از آنها توسط دیگران مورد تمسخر واقع می شوند. گاهی بعضی از افراد به قدری در شکل ظاهری خود دست می برند که چنانچه عکس های قبل از عمل های وی را که مشاهده نمایید، به سختی قابل تشخیص می باشد. گاهی هم دیده شده عمل های زیبایی به خوبی انجام نشده و یا آنقدر تکرار شده است که دیگر زیبایی به شمار نمی رود و بیشتر چهره فرد را ترسناک می کنند.

حال باهم چند نمونه از بهترین و محبوب ترین جراحی های زیبایی که در چند سال اخیر بیشترین تعداد عمل ها را داشته اند می پردازیم.

کاشت ابرو:

کاشت ابرو یک راهکار برای افرادیست که ابروهای خود را به دلایل مختلف از دست داده اند و یا ابرو ندارند. نقش ابرو در زیبایی افراد را نمی توان نادیده گرفت، بسیاری افراد به دلایل مختلف تمایل دارند فرم ابروهایشان زیبا و مطابق میل شان باشد به کاشت ابرو روی می آورند، یک راهکار دائمی برای جایگزینی ابرو های از بین رفته یا نازک شده استفاده از همین روش درمانی است، کاشت مو و ابرو نوعی روش جراحی ترمیم دائمی است. کاشت مویی ابرو به پیوند واحد فولیکول معروف است و از عمل های رایج برای اصلاح فرم ابرو می باشد.

کاشت ابرو یا پیوند فولیکول معروف در واقع شامل برداشت فولیکول های مو رشد کننده است که از بخشی از بدن شما (معمولا دو طرف سر و پشت سر شما) گرفته می شود و به محل ابرو ها پیوند می خورد تا به رشد خود در محل مورد نظر (ابرو) ادامه دهند. ریزش ابرو می تواند دلایل مختلفی داشته باشد با عنوان مثال این اتفاق حاصل مشکلات ژنیتیکی و شرایط تیروئیدی و استرس و یائسگی و تروما ناشی از جراحی و سوختگی و تغذیه نامناسب و ... است. سن و بیش از حد لیفتینگ شدن ابروها و الکترولیز قبلی و استفاده بیش از حد از مواد آرایشی برای ابرو و ... می تواند از دیگر دلایل ریزش ابرو باشد که در این شرایط کاشت ابرو یکی از بهترین روش ها برای جایگزینی مو در ناحیه ابرو است.

در جواب این سوال که آیا افرادی که پوست حساس دارند می توانند کاشت ابرو انجام دهند، باید بگوییم بهترین نتیجه ای که از این عمل عایدتان خواهد شد قبل از عمل و بعد از آزمایشات مشخص می شود یعنی نتیجه قبل از عمل به اطلاع شما می رسد. کاشت مو یک عمل دائمی است، رشد ابرو ها تا آخر عمرتان ادامه خواهد داشت عوارض کاشت مو در ناحیه ابرو بسیار کم است و تنها افرادی که کمی حساسیت داشته باشند دچار اندکی تورم و قرمزی خواهند شد که از بعد هر عملی این مسایل تا حدودی طبیعی است. اما به طور قطع افرادی که حساسیت هم نداشته باشند واکنش آلرژیک قوی به این مورد نشان نمی دهند زیرا فولیکول ها از سر خود داوطلب گرفته می شود و احتمال پس زدن و حساسیت بسیار ناچیز خواهد بود و مانعی برای انجام این عمل وجود ندارد.  

درمان ریزش مو با استفاده از ترمیم مو:

درمان ریزش مو با ترمیم مو یکی از ایده ال ترین و مناسب ترین روش انتخابی در سال های اخیر بوده و اغلب به دو روش مختلف انجام می شود توجه داشته باشید که برای ترمیم مو مجرب ترین متخصص را در این زمینه انتخاب کنید.

ریزش مو از جمله مشکلاتی می باشد که بسیاری از افراد جامعه با آن مواجه می باشند که این امر به دلایل بسیاری بستگی دارد که از جمله این دلایل می توان به نوع تغذیه و مواد شوینده استفاده شده اشاره کرد. برای درمان ریزش مو روش ها و ایده های بسیاری ارائه شده است که در این مقاله می خواهیم شما را با درمان ریزش مو با ترمیم مو آشنا کنیم. ترمیم مو یکی از راحت ترین و مورد پسند ترین روش هایی می باشد که در سال های اخیر در اکثر کلینیک های پوست و مو اجرا می شود. روش گیاهی نیز یکی از ایده آل ترین و مناسب ترین گزینه برای درمان ریزش مو می باشد اما اگر می خواهید به صورت قطعی از ریزش موهای سر خود جلوگیری کنید ترمیم مو را برای شما پیشنهاد می کنیم. درمان ریزش مو با ترمیم مو به این صورت است که در کف سر افراد مناطق موهای نازک ��نتخاب شده و مو به این نواحی افزوده می شود به عبارتی دیگر متخصصین پوست و مو تار به تار موهای سر شما را ترمیم و ظاهری جذاب و طبیعی به موهای شما می بخشند.

درمان ریزش مو با ترمیم مو یکی از روش های خوب برای جبران موهای از دست رفته می باشد در این روش به بانک موی فرد نیازی نبوده و متخصص می تواند از بانک موی فرد دیگری نیز برای ترمیم مو استفاده کند. در این روش جلوگیری از ریزش مو، یک لایه که از پوست سر تهیه می شود شبیه سازی شده و موها بر روی آن قرار داده و کاشته می شود برای اجرای ترمیم مو روش های مختلفی وجود دارد که متخصص مربوطه با توجه به صلاحیت و سلیقه خود یکی از روش ها را انتخاب می نماید. توجه داشته باشید که ترمیم مو روشی بسیار حساس بوده و نیاز به تخصص و تجربه کافی دارد از این رو توصیه می کنیم بهترین و مطمئن ترین متخصص را در این حوزه انتخاب و برای درمان ریزش مو با ترمیم مو به او مراجعه کنید.

لیفت صورت:

رسیدگی به پوست مخصوصا پوست صورت امروزه دغدغه بسیاری از افراد است و به دنبال انواع روش ها برای داشتن پوستی جوان و شاداب می باشند. یکی از روش های جوانسازی پوست، لیفت صورت می باشد که با کشیدن پوست می توان از افتادگی و چین و چروک های آن جلوگیری کرد. چند روش برای لیفت صورت وجود دارد که می توان با توجه به شدت افتادگی هر کدام را انجام داد. اما سوالی که ممکن است مطرح شود این است که آیا این روش عوارضی هم دارد و این کشیده شدن پوست و ... خود باعث آسیب زدن به پوست و اعضای دیگر نمی شود؟ در ادامه بیشتر به این مسائل خواهیم پرداخت.

بالا رفتن سن، تغذیه و رژیم نامناسب، کاهش وزن های شدید و غیر اصولی، شرایط بد آب و هوایی، جاذبه زمین، حوادث مترقبه و ... از جمله عواملی هستند که بر روی پوست، مخصوصا پوست صورت اثر می گذارند و باعث می شوند که طی مرور زمان چربی زیر پوست و استخوان تحلیل رفته و پوست خاصیت ارتجاعی خود را کم کم از دست بدهد و افتاده شود. در این حالت پوست صورت در نواحی چانه، اطراف لب و بینی و اطراف چشم افتاده می شود.

در این شرایط بسیاری از افراد برای بازگرداندن پوست به حالت اولیه و یا بهبود آن اقدام به عمل های جراحی می کنند. اگر صرفا عارضه روی صورت، افتادگی پوست باشد، عمل جراحی کشیدگی پوست یا لیفتینگ نامیده می شود که با توجه به شدت افتادگی روش های بسیاری دارد، مانند، بوتاکس، تزریق ژل یا چربی، لیفت صورت با نخ، اولتراسوند یا هایفوتراپی، لیزر و ... از روش های رایج لیفتینگ صورت می باشد که مدت درمان و دوران نقاهت متفاوتی دارد. 

در کنار حس شادابی و جوانسازی پوست که لیفت صورت به افراد می دهد، مواردی هست که نگرانی و ترس را به آنها منتقل می کند. از جمله نگرانی هایی که برای افرادی که می خواهند لیفت صورت را داشته باشند وجود دارد این است که لیفت تاثیری روی دیگر اعضای صورت دارد و برای آنها مشکلی رخ دهد. همانطور که گفته شد در صورتی که قبل از هرگونه عمل به پزشک متخصص مراجعه شود، آزمایش های لازم صورت می گیرد. در صورتی که پوست شما خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده باشد و شما بدون مشورت با پزشک اقدام به عمل لیفتینگ کرده باشید، کشیدگی بیش از حد احساس خواهید کرد که هم برای پوست شما مشکل ساز می باشد و هم فعالیت کلی اجزای دیگ�� صورت شما به مشکل می خورد. اما به طور کلی عمل لیفت صورت بر دیگر اعضای صورت اثر ندارد زیرا این یک عمل موضعی می باشد.

درمان افتادگی پوست شکم و کوچک کردن شکم با استفاده از جراحی شکم:

تحول شگرف و استقبال از جراحی های زیبایی در چند سال اخیر بر کسی پوشیده نبوده و بسیاری از افراد برای برطرف کردن مشکلات خود به اینگونه از جراحی ها روی آورده اند. درمان افتادگی پوست شکم نیز از جمله معضلاتی است که برخی افراد با آن مواجه می شوند و برای برطرف کردن آن نیز راهکارهای متعددی وجود دارد. ما در این مقاله قصد داریم که توضیحاتی را درباره درمان افتادگی پوست شکم از طریق هر یک از روش های  آر اف یا عمل جراحی در اختیار شما خوانندگان عزیز قرار دهیم.

یکی از ناخوشایندترین و آزار دهنده ترین اتفاقات برای افراد که در سلامت روانی و فیزیکی آنان نیز تاثیر گذار بوده؛ شکم بزرگ و محدب شکل آن ها است. لذا این گونه از افراد برای رفع مشکل خود به سراغ انواع روش های لاغری شکم و حتی جراحی افتادگی شکم خواهند رفت.  دلایل متعددی نظیر حاملگی، بالا رفتن سن، استعداد ژنتیکی و ارثی، تغییرات هورمونی در سنین بلوغ، نشستن زیاد، چاق و لاغر شدن مکرر و ... باعث ایجاد عارضه های جسمانی در ناحیه شکم افراد خواهد شد. افتادگی پوست شکم در واقع ناشی از تجمع چربی، خطوط ترک پوستی و جای زخم بر روی آن است که به منظور بر طرف کردن و درمان آن می توان از طریق روشهای خانگی و طب سنتی، آر اف یا جراحی کمک گرفت.

 اگر بخواهم خیلی ساده و ابتدایی روش درمان افتادگی پوست شکم با عمل جراحی را برایتان توضیح دهیم؛ باید بگوییم که در این عمل جراحی چربی های اضافه موجود در بافت زیر پوست شکم را خارج کرده و عضلات آن را نیز به شیوه ای خاص به یکدیگر بخیه خواهند زد. این عمل در هر فرد با هر جنسیت و سنی می تواند منجر به کوچک و سفت شدن شکم او شود. به عبارت دیگر ابدومینوپلاستی یا تامی تاک نام یکی از عمل های جراحی است که آن را برای درمان مشکلات بد شکل شدن شکم، افتادگی پوست و تغییر شکل عضلات بعد از چاقی و در نهایت از بین بردن چربی های اضافی اطراف آن به کار می گیرند.

لیزر موهای زائد:

لیزر مو به فرآیند برداشتن موی ناخواسته در نواحی مختلفی از بدن مانند صورت، پشت لب، پیشانی، گوش ها، گردن، شکم و ناحیه تناسلی، پوست صورت، چانه و گونه ها رشد می کند به وسیله ی مواجهه با پالس های نور لیزر است که فولیکول مو را تخریب می کند . این عمل به صورت آزمایشی به مدت بیست سال انجام می شود و اثر بخشی آن در پژوهش های پوست شناسی منتشر شده است . کلینیک بهترین کلینیک لیزر موهای زائد با دارا بودن بهترین متخصص پوست و زیبایی، کاشت مو و جراحی و تناسب اندام شما را به طور کامل با لیزر موهای زائد، عوارض و تعداد جلسات آن آشنا می کند . بشر تاکنون روش های زیادی برای رفع موهای زائد ابداع کرده است، برخی روش ها موقتی و قدیمی هستند عبارتند از : اپیلاسیون، کرم ها و پودرهای موبر، بند انداختن و همچنین استفاده از موچین و تیغ اصلاح، محلول های شیمیایی و موکن های خانگی . اما استفاده از روش های مذکور باعث رشد مجدد موهای زائد شده و هر کدام از این روش ها می تواند با عوارض و حساسیت هایی را ایجاد کند . 

اصل کلی لیزر مو، گرماکافت نوری انتخابی (SPTL) است که تطبیق طول‌ موج معینی از نور و طول ‌مدت پالس به منظور حصول اثر بهینه بر روی بافت هدف با حداقل اثر روی بافت مجاور است. لیزرها ممکن است منجر به آسیب محلی به وسیله حرارت‌ دهی انتخابی ماده هدف انتخابی (ملانین) در قسمتی شوند که منجر به رشد مو می‌شود (فولیکل) و در همین حال بقیه‌ ی پوست را حرارت نمی‌دهند. نور به وسیله اجسام تاریک جذب می‌شود از این رو انرژی لیزر ممکن است به وسیله‌ی ماده‌ ی تیره‌ی موجود در پوست جذب شود که با سرعت و شدت خیلی بیشتری می‌باشد. این ماده هدف تیره یا کروموفور ممکن است به صورت طبیعی وجود داشته باشد یا اینکه به صورت مصنوعی ایجاد شود. ملانین به عنوان کروموفور اصلی برای لیزرهای مو موجود در بازار در نظر گرفته می‌شود. ملانین به صورت طبیعی در پوست وجود دارد و رنگ پوست و مو را بوجود می‌آورد.لیزر، تنها موی سیاه یا قهوه‌ای را می‌توان از بین برد. لیزر با موی خشن تیره بهترین عملکرد را دارد. پوست روشن و موی تیره یک ترکیب ایده‌آل و موثر می‌باشند و بهترین نتایج را تولید می‌کنند.

قیمت لیزر موهای زائد متناسب با تعداد جلسات لازم برای از بین بردن کامل موها تعیین می شود. این نکته هم که کدام قیمت از بدن را می خواهید لیزر نمایید نیز روی هزینه لیزر موهای زائد نیز تاثیرگذار می باشد. از دیگر عوامل تاثیر گذار و مهم در قیمت لیزر موهای زائد، می توان به مدل دستگاه لیزر اشاره کرد. این هزینه در جهت حفظ و نگهداری دستگاه از افراد گرفته می شود. برخی نمونه های دستگاه ها در سال حدود 20 الی 50 میلیون تومان هزینه نگهداری دارند که می توان با این مبلغ یک دستگاه چینی یا اروپایی تهیه کرد.

کاشت مژه:

کاشت مژه طبیعی یکی از عمل های جراحی زیبایی است و عموام برای ترمیم مژه اشخاصی صورت می گیرد که به دلایلی مانند سوختگی، تصادف، ضربه و یا دیگر موارد مژه های خود را از دست داده اند و نیاز به ترمیم دارند در واقع انواع کاشت مژه یکی از عمل های بسیار سخت و پیچیده است و فقط برای اشخاصی توصیه می شود که فاقد مژه بوده و داشتن چند مژه شکل ظاهری آنها را تغییر محسوسی می دهد و اغلب تقاضا جهت پیوند مژه با اهداف زیبایی و داشتن مژه های پرپشت تر از سوی بسیاری از متخصصان رد می شود (برخلاف عمل های زیبایی دیگری مانند کاشت مو و کاشت ابرو یا لیپوماتیک) ، زیرا این کار به هیچ وجه درست و منطقی نیست. اما ممکن است بسیاری از افراد به ویژه خانمها حتی با دیدن یک عکس کاشت مژه تمایل زیادی نسبت به این عمل نشان دهند. ناگفته نماند که به این عمل اکستنشن مژه هم گفته می شود.

یکی از موارد مهم از دید بسیاری از خانمها هزینه این عمل زیبایی است چرا که می خواهند در کنار کیفیت عملکرد پزشک جراح از مقدار پولی که می خواهند هزینه کنند نیز آگاه شوند. البته حق با آنهاست چون این مسئله اهمیت زیادی دارد. البته باید گفت که دو روش برای این گونه عمل ها وجود دارد: کاشت مژه دائم و موقت که طبیعتا در نوع اول هزینه بیشتر می شود و زمان بیشتری هم برای آن در نظر گرفته می شود ولی در عوض اگر تیم جراحی کارشان را درست و دقیق انجام داده و پیش از عمل بررسی های کامل صورت گرفته باشد، نتایج کار رضایت بخش و قابل قبول خواهد بود.

[clinicexir]

http://clinicexir.com/eyebrow-transplantation/

ابروهای خیلی نازک و کوتاه سال‌ها قبل از گردونه مدهای مربوط به چهره خارج شده‌اند. حالا سال‌ها است که بیشتر خانم‌ها تمایل دارند ابروهای پرپشت، ضخیم و بلند داشته باشند.اما گاهی به دلایل مختلف دیگر نمی‌توان ابرو را به این فرم کلاسیک و جذاب درآورد. به‌طور مثال پیروی کردن طولانی مدت از مد ابروهای نازک یا کوتاه باعث شده ابروها آسیب ببینند. به طوری که در برخی از نقاط ابروها دچار ریزش شدید و کم پشتی شده و دیگر قابل ترمیم نیستند.معضلات دیگری هم در رابطه با ابروها وجود دارد که سبب می‌شود خانم‌ها از فرم ابروهای خود و در نهایت تأثیری که روی زیبایی چهره‌شان می‌گذارند، راضی نباشند. به‌طور مثال تا به تا بودن و عدم هماهنگی و هم شکلی دو ابرو، ریزش سکه‌ای مو در برخی از نقاط ابروها و اشکالات حل نشدنی ناشی از بی‌تجربگی آرایشگران بخشی از این مشکلات است.به‌جز این موارد دلایل دیگری نیز وجود دارد که باعث می‌شود خانم‌ها به فکر اصلاح یا ترمیم فرم کلی ابروهای خود باشند. به‌طور مثال ممکن است خانمی در اثر مصرف داروهای مربوط به شیمی درمانی دچار ریزش شدید موی تمام بدن از جمله ابروهای خود شود. همچنین رخ دادن اتفاقات ناگواری مانند تصادفات رانندگی یا آتش سوزی نیز سبب ساز تغییر در چهره بسیاری از افراد و از بین رفتن ابروها می‌شود.همه ما می‌دانیم که داروهای موضعی که به منظور اصلاح و ترمیم اشکالات موجود در ابرو معرفی و فروخته می‌شوند، آن‌چنان‌که باید مؤثر نیستند. بسیاری از این داروها به جای آن که مشکلات مربوط به کم پشتی موی ابرو را برطرف کنند، سبب ریزش بیشتر آن می‌شوند. در برخی از موارد مدت‌های مدیدی باید یک داروی موضعی یا حتی خوراکی را مصرف کرد تا شاهد رشد چند تار موی ضعیف در ابروها بود.نکته دیگر در خصوص مصرف داروهای مربوط به رشد ابرو این است که دوام اغلب این داروها فقط تا زمانی است که مرتب مصرف می‌شوند و به محض عدم استفاده، ابروها به تدریج به حالت قبلی خود باز می‌گردند.به کارگیری روش‌های دیگری مثل تاتو ابرو یا میکروبلیدینگ نیز با ریسک بسیار زیادی همراه هستند. خطر ایجاد عفونت یا آلرژی در این روش‌ها بسیار زیاد است. همچنین اگر در حین انجام کار اشکالی در ابرو رخ دهد، جای زخم یا تغییر شکل ایجاد شده اغلب اوقات هرگز قابل اصلاح نخواهد بود.در چنین مواقعی

کاشت ابرو

یکی از بهترین راه حل‌ها است.عمر عمل پیوند ابرو یا کاشت ابرو چند سال است؟شاید باور این موضوع کمی سخت باشد که اکنون بیش از ۲۰ سال است که عمل کاشت ابرو در جهان انجام می‌شود. البته تکنیک کاشت ابرو در ابتدا به اندازه امروز پیشرفته نبوده است. اما به هر حال محبوبیت زیاد عمل پیوند ابرو سبب شده سرعت پیشرفت تکنیک‌های انجام این کار روز به روز بیشتر شود.مزیت کاشت ابرو نسبت به میکروبلیدینگ چیست؟کاشت ابرو بهترین روش برای دستیابی به ابروهای سه بعدی دائمی است. با کاشت ابرو موهای خود فرد از پشت سر او به ابروهای او منتقل می‌شوند. به این ترتیب ابروها کاملاً طبیعی، کامل و قابل رشد خواهند بود.اما میکروبلیدینگ روشی است که در آن رنگ دانه‌های خاصی به زیر پوست تزریق می‌شوند. این رنگ‌دانه‌ها فقط ظاهر مو را دارند. در حالی که کاملاً تخت بوده و زاویه و بُعد ندارند. همچنین پس از مدتی ‌که تازگی رنگ آن‌ها از بین رفت، به جای مشکی یا قهوه‌ای بودن، آبی به نظر می‌رسند. این یعنی لازم است هر ۶ ماه یک بار ترمیم شوند تا ظاهر تقریباً طبیعی خود را حفظ کنند.میکروبلیدینگ مانند کاشت ابرو قابلیت رشد کردن ندارد. همچنین فرم و شکل آن را هرگز نمی‌توان تغییر داد.چه کسانی کاندید مناسبی برای کاشت ابرو هستند؟به طور معمول همه افراد می‌توانند عمل کاشت ابرو را انجام دهند. مهم‌ترین چیزی که برای انجام این کار مورد نیاز است داشتن موهای سالم و زاویه دار در پشت سر است. اغلب افراد چنین موهایی را در پشت سر خود دارند.موهای ناحیه اهدا کننده نباید خیلی فر یا مجعد باشند. چرا که فرم چنین تار موهایی در ابرو چندان خوشایند و جذاب نخواهد بود.شاید تنها کسانی که کاندید مناسبی برای عمل کاشت ابرو تشخیص داده نشوند افرادی باشند که به دلایل پزشکی و با وجود مشکلات غیر قابل حلی دچار ریزش شدید موی سر هستند.به هر حال متخصص کاشت ابرو افراد متقاضی را با توجه به شرایط فردی ایشان مورد ارزیابی قرار می‌دهد. سپس تعیین می‌کند که آیا عمل کاشت ابرو برای آن‌ها موفقیت آمیز خواهد بود یا خیر؟

عمل کاشت ابرو چطور انجام می‌شود؟

قبل از عمل، متخصص پیوند ابرو فرد متقاضی

کاشت ابرو

را ویزیت می‌کند. در این جلسه باید شکل و ابعاد ابرو با توجه به ویژگی‌های چهره فرد، طراحی شود.برای این‌که فرد بداند نتیجه کاشت ابروی او به چه شکلی خواهد بود، متخصص کاشت با قلم‌موهای مخصوصی فرم ابرو پس از کاشت را روی ابروی فعلی رسم می‌کند. به این ترتیب فرد می‌تواند در مورد فرم ابروی خود نظر بدهد و در مورد آن با متخصص کاشت ابرو مشورت کند.عمل کاشت ابرو به صورت سرپایی، بدون بیهوشی و با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود. انجام این عمل در کلینیک‌های زیبایی مجهز با حضور یک تیم متشکل از جراح و دستیاران او صورت می‌گیرد.برای این‌که فرد در حین عمل کاشت احساس آرامش بیشتری داشته باشد، می‌تواند از داروهای خوراکی آرام بخش استفاده کند.ابتدا متخصص کاشت ابرو، ابروها و قسمت پشت سر که قرار است از موهای آن برای کاشت ابرو استفاده کند را بی‌حس می‌کند. سپس یک نوار باریک از پوست قسمت بی‌حس شده پشت سر را برش می‌زند. این پوست سر جدا شده حاوی صدها تارموی سالم است.دستیاران جراح پس از جدا سازی پوست سر شروع به برش دادن آن کرده و با دقت فولیکول‌های سالم مو را از پوست جدا می‌کنند. در همین حین جراح با ابزار مخصوصی روی نقاط خاص ابرو که قرار است عمل پیوند در آنجا انجام شود، سوراخ‌های میکروسکوپی ایجاد می‌کند.سپس جراح فولیکول‌های اهدایی را در نقاط مشخص شده هر دو ابرو می‌کارد. این بخش از کار بسیار حساس و مهم است. چون موی ابروها در هر رج ابرو با زاویه‌های خاصی رشد می‌کنند. بنابراین جهت قرار گیری فولیکول‌ها در ابرو موضوع بسیار مهمی است که روی نتیجه نهایی تأثیر بسیار زیادی دارد.نتیجه کاشت ابرو چه مدت پس از عمل پیوند قابل مشاهده است؟به طور معمول نتیجه کاشت ابرو بین ۳ تا ۴ ماه پس از عمل کاشت قابل مشاهده است. البته در برخی از مواقع ممکن است فرد برای کسب نتیجه دلخواه ۶ تا ۸ ماه نیز صبر کند.به هر حال ابروهای تازه و طبیعی پس از گذشت مدت زمان مشخصی بعد از عمل کاشت، رشد کردن را آغاز می‌کنند.اما یک نکته بسیار مهم در خصوص کاشت ابرو وجود دارد و آن این است که به دلیل آن‌که موهای کاشته شده در ابرو از پشت سر برداشت شده‌اند، بنابراین سرعت رشد آن‌ها بسیار زیاد است. به همین سبب شاید لازم باشد ابروها هفته‌ای یک بار با قیچی مخصوص ابرو اصلاح شوند.آیا عمل کاشت ابرو دردناک است؟از آنجائی که سر و ابروهای فرد پیش از آغاز عمل بی حس می‌شوند، این عمل دردناک نیست. اما ممکن است ناحیه اهدا کننده مو در پشت سر ظرف ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از عمل پیوند دچار درد شود. این درد خفیف بوده و جای نگرانی نیست. ضمن آن‌که می‌توان شدت آن را با مصرف داروهای مسکن کنترل کرد.اما ناحیه ابرو معمولاً هیچ دردی ندارد. زیرا عمق برش در ناحیه ابرو به منظور کاشت فولیکول زیاد نیست.البته مانند هر عمل سرپایی دیگری امکان خونریزی، درد، اسکار یا عفونت وجود دارد. متخصص به همه این موارد آگاهی داشته و پس از عمل داروهای مورد نیاز را برای جلوگیری از رخ دادن این مشکلات تجویز می‌کند.

چند بار نیاز به عمل کاشت ابرو وجود دارد؟

بیشتر افراد برای دست یابی به نتیجه مورد نظرشان فقط یک‌بار این عمل را انجام می‌دهند.اما ممکن است در برخی از موارد نیاز به تکرار عمل کاشت ابرو وجود داشته باشد. به طور مثال شاید لازم باشد افرادی که در ناحیه ابروی خود دچار زخم عمیق یا اسکار هستند، یا کسانی که پیش از کاشت ابرو، میکروبلیدینگ کرده‌اند برای کسب نتیجه دلخواه بیش از یک بار عمل کاشت ابرو را انجام دهند.دلیل نیاز به تکرار عمل کاشت در این افراد آن است که وجود بافت اسکار جریان خون در ناحیه ابرو را کاهش می‌دهد. بنابراین ممکن است فولیکول‌های کاشته شده در ابرو به درستی تغذیه نشده و از دست بروند. به این رویداد در اصطلاح می‌گویند ابروی کاشته شده، نگرفته است.در چنین مواردی معمولاً کاشت مجدد با تغییر تکنیک کاشت که در تخصص جراح است، موفقیت آمیز خواهد بود.

در چه مراکزی باید عمل پیوند ابرو را انجام داد؟

عمل کاشت ابرو یا پیوند ابرو باید در کلینیک‌های مجهز و توسط جراحان حاذق انجام شود. این عمل گرچه جزو عمل‌های سرپایی است و بدون بیهوشی انجام می‌شود، اما عمل بسیار ظریف و دقیقی است که هر کسی از عهده انجام آن برنمی‌آید.طراحی فرم ابرو با در نظر گرفتن ویژگی‌های صورت فرد از اهمیت زیادی برخوردار است. همچنین تعیین جهت و زاویه خروج پیوندهای موی ابرو برای دست‌یابی به بهترین و طبیعی‌ترین نتیجه فقط ��ز عهده جراح و متخصصی برمی‌آید که تجربه زیادی در زمینه کاشت ابرو داشته باشد.برای

کاشت ابرو به کلینیک زیبایی اکسیر اعتماد کنید

عمل‌های مربوط به چهره، در هر سطحی که باشند، از عمل مربوط به بینی گرفته تا کاشت ابرو، بسیار ظریف و حساس هستند. نتایج حاصل از این عمل‌ها تا همیشه با افراد باقی می‌ماند.بنابراین انتخاب یک مرکز زیبایی مجهز که پزشکان حاذق و کارکشته‌ای داشته باشد، کار بسیار دشواری است که باید در مورد آن وسواس داشت.کلینیک زیبایی اکسیر سال‌ها است که در زمینه کاشت ابرو به طور جدی فعالیت می‌کند. این مجموعه در انجام تمام عمل‌های مربوط به زیبایی خوش نام و خوش سابقه است. به همین سبب به راحتی می‌توانید به دانش و مهارت تیم کاشت ابرو در کلینیک اکسیر اعتماد کنید.کافی است فقط یک بار با متخصص کاشت مو در کلینیک زیبایی اکسیر ملاقات کنید. سپس نمونه‌های قبلی کاشت ابرو که در این مرکز انجام شده است را مشاهده و بررسی کنید. بدون تردید کار کاشت ابروی خود را به کلینیک اکسیر خواهید سپرد.ما در کلینیک زیبایی اکسیر قدر ظرافت و زیبایی چهره شما را می‌دانیم و با تمام دانش و امکانات خ��د در جهت حفظ آن و بالاتر بردن اعتماد به نفس شما تلاش خواهیم کرد.

[khoonevadeh]

کاشت ابرو طبیعیhttps://khoonevadeh.ir/?p=188623

برترین‌ها: ریزش و کاهش مو‌های ناحیه ابرو، از جمله مواردی است که به صورت مستقیم بر زیبایی چهره تاثیرگذار است. مشکلات متعددی مثل سوابق ژنتیکی، تغذیه نامناسب، بیماری‌های پوستی، استرس و مصرف دارو‌هایی خاص ممکن است منجر به ریزش مو‌های ناحیه ابرو شود. در این مواقع کاشت ابروی طبیعی، راهکاری مناسب برای بازگرداندن زیبایی از دست رفته صورت به حساب می‌آید.

کاشت ابروی طبیعی به دلیل کوچک بودن محل ترمیم، چندان گران و وقت‌گیر نیست و می‌توان انتظار داشت تا در کمترین زمان ممکن و با استفاده از تکنیک‌های مختلف طبیعی و مصنوعی بتوان به نتیجه مطلوب در زمینه ترمیم مو‌های ناحیه ابرو رسید.

البته باید به این موضوع دقت داشت که اندازه‌گیری حجم ترمیم، رسم خطوط ابرو، هماهنگی محل قرارگیری دو ابرو و البته تکنیک استفاده شده در ترمیم ابرو، همه و همه باید توسط یک پزشک و کارشناس با سابقه و متخصص انجام شود. نزدیکی محل ترمیم با چشم، رعایت اصول پزشکی و بهداشتی بیشتری را می‌طلبد و بهتر است مجموعه‌ای برای ترمیم ابرو انتخاب شود که در این زمینه از تجربه لازم برخوردار است.

کاشت ابروی طبیعی یا مصنوعی؟

شاید یکی از پرسش‌های اولیه مطرح شده در زمینه کاشت و ترمیم ابرو، انتخاب روش ترمیم و درمانی باشد. در گذشته تکنیک‌های مصنوعی کاشت ابرو بین بیماران و مراجعه‌کنندگان محبوبیت داشت و بسیاری از اشخاص با استفاده از مو‌های مصنوعی، مشکلات این ناحیه را ترمیم می‌کردند.

با این حال ریسک بالای عفونت و نبود زیبایی لازم باعث شد تا کم کم استفاده از مو‌های مصنوعی برای ترمیم ابرو، به فرامو��ی سپرده شود و تکنیک‌های ترمیمی با استفاده مو‌های طبیعی، جایگزین این روش شود.

به طور کلی می‌توان انتظار داشت که استفاده از هر نوع روش کاشت ابرو طبیعی، نتیجه‌ای بهتر و امن‌تر را در اختیار بیماران قرار دهد. با این اوصاف کاشت ابروی مصنوعی تنها برای بیمارانی مجاز است که برای آن‌ها به هیچ‌وجه نمی‌توان از تکنیک‌های طبیعی استفاده کرد.

تاثیر ابرو در زیبایی

ابرو یکی از عوامل بسیار مهم در شکل گیری چهره انسان است. شاید این موضوع برای شما عجیب باشد، اما در مردان و زنان می‌توان با استفاده از تغییر شکل و رنگ ابرو، بسیاری از مشکلات ناحیه فوقانی صورت را ترمیم کرد.

افتادگی چشم‌ها، نزدیکی دو چشم و فاصله چشم و پیشانی از جمله مواردی است که با استفاده از تغییر در شکل ابرو، قابل ترمیم است. از این رو داشتن یک ابروی پرپشت و سالم، شانس بهتری را در اختیار متخصص زیبایی شما قرار می‌دهد تا با اجرای تغییرات لازم، چهره‌ای زیباتر را برای شما ترسیم کند.

باید به این موضوع دقت داشت که کاشت ابرو تنها مختص زنان نیست و مردان هم ممکن است از مشکلات این ناحیه مثل ریزش و تغییر شکل ناخواسته رنج ببرند.

مراحل کاشت ابرو طبیعی

یکی از تکنیک‌های بسیار محبوب در زمینه کاشت ابروی طبیعی، استفاده از روش FUE است. در این روش یک بخش از مو‌های فرد مثل مو‌های پشت گوش به عنوان بانک مو انتخاب می‌شود. البته ممکن است با نظر مستقیم پزشک، ترکیبی از روش‌های مختلف مثل FUT، SUT و FIT نیز در ترمیم مو‌های ناحیه ابرو مورد استفاده قرار بگیرد.

مو‌ها با دقت بسیار زیاد از محل بانک برداشته و به صورت تک تک به ناحیه ابرو اضافه می‌شوند. معمولا این تکنیک با توجه به شرایط بیمار، با استفاده از بیهوشی خفیف یا بی حسی موضعی انجام می‌شود و بسیار بی خطر است.

پیش از شروع مراحل برداشت بانک مو و قراردادن فولیکول در ناحیه ابرو، بیمار، پزشک و یک کارشناس زیبایی، شکل نهایی ابرو، تراکم مورد نظر، تعداد مو‌های کاشته شده و شکل خطوط ابرو را بررسی و نتیجه نهایی را مشخص می‌کنند.

در صورت استفاده صحیح از بانک مو، حذف سلول‌های چربی و پوست‌های اضافه، می‌توان انتظار داشت که ابرو‌های کاشته شده درست شبیه ابرو‌های طبیعی رفتار کنند و هیچگونه تفاوتی بین مو‌های طبیعی این ناحیه و مو‌هایی نصب شده احساس نشود.

در صورتی که عمل کاشت ابرو طبیعی موفقیت آمیز باشد، در کوتاه مدت می‌توانید مو‌های ناحیه ابرو را به شکل مورد نظر خود در بیاورید و حتی زیر ابروی خود را بردارید. ابرو‌های کاشته شده درست مثل ابرو‌های طبیعی فرد، با تغییرات مد نظر شما هماهنگ هستند و برداشتن آن‌ها منجر به نابودی فولیکول ابرو نمی‌شود.

به طور کلی با توجه به تراکم انتخابی و ظرافت خطوط مورد نظر، عمل ترمیم ابرو با مو‌های طبیعی معمولا بین ۲ تا ۴ ساعت زمان می‌برد.

عوارض کاشت ابرو طبیعی

کاشت ابرو طبیعی بر خلاف روش‌های قدیمی و مصنوعی، بی خطر است، زیرا مو‌های کاشته شده از بدن خود بیمار استخراج شده اند و امکان عفونت و پس‌زدگی به حداقل ممکن می‌رسد.

قرمزی ناحیه کاشت ابرو یکی از عوارض رایج است که معمولا در مدت زمان کمتر از ۵ روز برطرف می‌شود. در موارد نادر، خون‌مردگی و تورم نیز در این ناحیه رخ می‌دهد که در کمتر از ۳ روز برطرف خواهد شد. هرچند هرگونه نگرانی باید با پزشک مربوطه هماهنگ شود، زیرا استرس زیاد بر نتیجه نهایی کاشت ابرو تاثیرگذار است.

۲ تا ۳ هفته بعد از کاشت ابرو طبیعی، مو‌های کاشته شده می‌ریزد که ممکن است در نگاه اول نگران کننده باشد. با این حال باید به این موضوع توجه داشت که ریشه مو در این بازه زمانی تخریب نمی‌شود و ۴ ماه زمان لازم است تا مو‌های کاشته شده به اندازه مورد نظر شما برسند.

رشد ضعیف، قرمزی بیش از حد و انحراف رشد از جمله عوارض ممکن در کاشت ابرو است که در کمتر از ۴ درصد از بیماران رخ می‌دهد. این عوارض آنقدر شدید نیست که نتوان با استفاده از تکنیک‌های ترمیمی آن‌ها را پشت سر گذاشت.

حذف تاتو و کاشت ابروی طبیعی

بسیاری از مراجعه کنندگان به کلینیک‌های ترمیم مو، اشخاصی هستند که با یک انتخاب نادرست، از تکنیک تاتو ابرو برای ترمیم این ناحیه استفاده کرده‌اند. در اینگونه موارد با نظر مستقیم پزشک، دو روش خاص برای ترمیم ابرو انتخاب می‌شود.

در روش اول پزشک، ناحیه تاتو شده را مناسب ترمیم می‌داند و کاشت مو روی تاتو انجام می‌شود. در روش دوم نیاز است که در چندین جلسه، تاتو پاک و یا کمرنگ شده تا ابروی کاشته شده، طبیعی‌تر به نظر برسد.

در هر صورت باید به این موضوع توجه داشت که این روش ترمیمی، هزینه و زمان زیادی را از شما خواهد گرفت، اما در اغلب موارد نتیجه به دست آمده آنقدر جذاب و زیبا است که ارزش ��ین همه تلاش و دردسر را دارد.

هزینه کاشت ابروی طبیعی

هزینه نهایی کاشت ابرو طبیعی، به کلینیک مورد نظر، تراکم انتخابی و روش نهایی کاشت مرتبط است. به‌طورکلی قیمت اعلامی را نمی‌توان نشان‌دهنده کیفیت کلینیک دانست و بهتر است از تجربه پزشک مورد نظر اطمینان کسب کنید.

با این حال می‌توان انتظار داشت که بر خلاف کاشت مو سر که معمولا پر هزینه است، کاشت ابروی طبیعی به دلیل کوچک بودن ناحیه ترمیم، هزینه زیادی را روی دست شما نگذارد.

کاشت ابروی طبیعی در زنان باردار

یکی از مواردی که باید در هنگام هرگونه عمل جراحی و زیبایی به آن دقت شود، شرایط جسمی بیمار است. زنان باردار، بیماران دیابتی و هر فردی که از بیماری‌ها و شرایط خاص برخوردار است، کاندیدای مناسبی برای کاشت ابرو به حساب نمی‌آید.

بهتر است تمامی شرایط پزشکی خود، حتی بیماری‌های گذشته را نیز با پزشک مربوطه مطرح کنید. هرچند مراحل کاشت طبیعی ابرو بی‌خطر است، اما دارو‌های بی‌حس کننده و بی‌هوشی ممکن است جان بیماران و یا زنان باردار را به خطر بیندازد. در پایان این پزشک شما است که با یک بررسی دقیق، می‌تواند بهترین انتخاب را در اختیار شما قرار دهد.

منبع : برترینها

[heliaclinic]

ماسک های خانگی برای درخشان کردن پوست

ماسک های خانگی برای درخشان کردن پوست

ماسک های خانگی برای درخشان کردن پوست

در هر فصل و در هر سنی یکی از نکات مهمی که باید در دستور کار هر فرد قرار دارد، مراقبت از پوست و استفاده از محصولاتی برای درخشان کردن پوست است. پوست درخشان، شفاف، شاداب و سرزنده قطعاً سن فرد را کمتر نشان داده و در زیباتر شدن ظاهر تأثیر شگرفی خواهد داشت.  

�� برای این امر محصولات شیمیایی و راهکارهای بسیار پزشکی وجود دارد، ولی عده ای هستند که به دنبال امتحان روش های خانگی اند. در این مجال سعی شده تا بهترین ماسک های خانگی برای درخشان کردن پوست و دلایل اهمیت و لزوم استفاده از آن ذکر گردد.  

دلایل استفاده از ماسک های خانگی برای درخشان کردن پوست

اهمیت داشتن پوستی سالم و درخشان بر کسی پوشیده نیست و برای این امر نیز گزینه های فراوانی وجود دارد که می توان از داروخانه یا بازار لوازم آرایشی و بهداشتی تهیه کرد اما اغلب که بدون نسخه پزشک هم تهیه می شوند دارای اثر چندانی نیست. صرف هزینه و وقت و گرفتن مشاوره برای انتخاب درست که از عهده بسیاری بر نمی آید. به همین دلیل اگر تمایل به هزینه گزاف ندارید و صرف وقت و مراجعه به پزشک مقدور نیست بهترین راه این است که از ماسک های خانگی برای درخشان کردن پوست استفاده شود.  

  عواملی چون خشکی پوست، آب و هوا، آلودگی ها، آفتاب سوختگی و مواردی از این دست باعث از بین رفتن شفافیت دلخواه پوست می شود. به این علاوه عدم مراقبت از پوست به شکل صحیح و بالا رفتن سن را نیز باید اضافه نمود. ماسک های خانگی علاوه بر کم هزینه بودن، به دلیل تهیه شدن از مواد طبیعی اثرات جانبی خاصی ندارند. این ماسک ها همچنین در دسترس همه هست و روش استفاده و تهیه آنها بسیار آسان است. تنها نکته قابل توجه این است که نباید فراموش کرد؛ اثربخشی آنها کمی زمان بر بوده و به همین دلیل است که به پشتکار و استفاده زمان بندی شده و منظم از آنها نیاز است تا به هدف نهایی خود یعنی درخشان کردن پوست برسید.

برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه باخدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

  انواع ماسک های خانگی برای درخشان کردن پوست

برای مراقبت صحیح از پوست بدون شک ماسک ها تاثیرات فوق العاده ای دارند. به همین دلیل در ادامه بیایید نگاهی بیندازیم به برخی از محبوب ترین ماسک ها برای درخشان کردن پوست که اغلب آنها روی پوستهای خشک و بی روح اثر گذاشته اند و در جوان تر شدن چهره موثر بوده اند.  

  1- زردچوبه و ��ب لیمو زردچوبه به دلیل خواص زیاد برای سلامت و زیبایی ظاهری که به پوست می بخشد، معروف است. این ماده در همه جای دنیا سالهاست توسط زنان مورد استفاده قرار گرفته است. لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین ث در شادابی پوست و از بین بردن آفتاب سوختگی اثر دارد و به هیمن دلیل برای درخشان کردن پوست گزینه مناسبی است. نحوه تهیه و استفاده: یک قاشق مرباخوری زردچوبه بردارید و چند قطره آب لیمو را به آن اضافه کنید. خمیر درست کنید و آن را روی صورت خود بمالید. بگذارید خشک شود و بعد صورت خود را با آب بشویید. 2- آب برنج اکثر ما روزانه برنج می پزیم، بنابراین همه ما روزانه آب برنج تازه در منزل خود تهیه می کنیم. اما ما آن آب را دور می ریزیم، آیا تاکنون فکر کرده اید که می تواند از آن برای درخشان کردن پوست خود استفاده کنید؟ آب برنج خاصیت سفت کردن منافذ را دارد. آب برنج حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و ویتامین C است همچنین برای از بین بردن لکه های پوستی، لکه های آکنه و جوش های سرسیاه شناخته شده است. نحوه تهیه و استفاده: بگذارید آب برنج خنک شود. کمی پنبه را درون آب برنج فرو کنید آب را با پنبه روی صورت خود بمالید بگذارید در مجاورت هوا روی پوستتان خشک شود بعد از 15-20 دقیقه، صورت خود را با آب بشویید. همچنین می توانید آن را در اسپری ذخیره کرده و از آن به عنوان تونر استفاده کنید. 3- ماسک صورت عسلی برای درخشان کردن پوست یک راه بسیار مفید استفاده از مرطوب کننده های طبیعی است. بنابراین، عسل محصولی بسیار اثرگذار در این راستا به شمار می رود. ماسک صورت عسل همچنین درخشش زیبایی به پوست شما می بخشد. نحوه تهیه و استفاده: علاوه بر اینکه روزانه یک قاشق غذاخوری عسل میل می کنید. می توانید زردچوبه یا شیر را نیز به آن اضافه کنید. یک توپک پنبه ای را در این مایع فرو کنید و با استفاده از توپک پنبه ماسک عسل را روی تمام صورت خود بمالید بگذارید 20-30 دقیقه استراحت کند. بعد صورت خود را با آب بشویید. 4- جو و روغن بادام جو دوسر به عنوان یک لایه بردار عالی کار می کند. این ماده حتی به از بین بردن موهای زائد پوست کمک می کند و خاک و چربی پوست را نیز می گیرد. روغن بادام یک مرطوب کننده عالی برای درخشان کردن پوست است. نحوه تهیه و استفاده جو و روغن بادام را به نسبت مساوی مخلوط کنید خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید بگذارید خمیر خشک شود و سپس صورت خود را با آب بشویید. 5- ماسک گوجه فرنگی گوجه فرنگی یک ماده عالی برای درخشان کردن پوست (brighten skin) است. این ماده دارای خاصیت سفید کننده پوست است و این خاصیت را به دلیل آنکه از تیره گل سرخیان است به شما می بخشد. نحوه تهیه و استفاده: گوجه فرنگی تازه  را میکس کنید تا یک خمیر تهیه شود. این ماده را در تمام صورت خود بمالید بگذارید در مجاورت هوا خشک شود. 6- ماسک کدو تنبل این ماسک ساده را امتحان کنید که علاوه بر بوی خوبی که می دهد و به تغذیه و شادابی پوست شما کمک می کند. این ماسک تسکین دهنده و مرطوب کننده باعث می شود پوست شما نرمتر شده و با طراوت به نظر برسد. نحوه تهیه و استفاده: کدو را پوست گرفته و با میکسر به خوبی له کرده و روی پوست خود بزنید، بعد از خشک شدن نیز با آب بشویید. 7- ماسک صورت توت فرنگی و کاکائو این ماسک خانگی علاوه بر درخشان کردن پوست برای تقویت مو نیز بسیار مفید است. نحوه تهیه و استفاده: توت فرنگی را له کرده و پودر کاکائو به آن اضافه کنید تا حالت خمیری داشته باشد، بعد روی صورتتان زده و 20 دقیقه زمان دهید تا اثر بگذارد. بعد با آب ولرم پوستتان را بشویید. 8- ماسک روغن نارگیل و دانه های چیا یک ماسک عالی خانگی که برای درخشان کردن پوست و در کنار آن لایه برداری پوست بسیار کارآمد بوده، همچنین به مرطوب کردن و روشن تر کردن چهره شما کمک می کند. نحوه تهیه و استفاده: روغن نارگیل، دانه های چیا و کمی شیر را مخلوط نمایید بعد از کمی زمان داده آنها را میکس نمایید و روی پوستتان به مدت زمان بیست دقیقه بگذارید.  

نکته انتهایی:

نکته مثبت تمام ماسک های خانگی برای درخشان کردن پوست که اشاره شد این است که تمام این مواد در خانه شما موجود است و آنها نیز بسیار مقرون به صرفه هستند. مواد فوق در درخشان کردن پوست به طور طبیعی بسیار عالی عمل خواهند کرد به شرطی که به طور مرتب و هفتگی از آنها استفاده شود. پس بهتر است زمان را از دست ندهید و یکی از این ماسک ها را تمام مواد آن را در خانه دارید درست کرده و امتحان کنید. شک نکنید که با استفاده درست از ان ها چهره ای جوان تر و شاداب تر خواهید داشت. شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید. همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید. کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

[captain-sadeq-dragon-me]

آیا کم‌کاری تیروئید در بارداری مشکل ساز است؟

علت اسهال شدید چیست نی‌نی سایت بارداری، تنها روندی برای به دنیا آمدن نوزاد نیست؛ بلکه سلسله‌ای از تغییرات هونی و فعل و انفعالاتی است که در بدن شما اتفاق می‌د و به کلی چهره و ظاهر جدیدی برای‌تان می‌سازد! ظاهری که گاهی خیلی هم دوست‌داشتنی نیست و با مشکلات و عوارض است یکی از این عوارض لک‌های حاملگی است؛ لک‌هایی روی صورت مادران جوان که چهره و زیبایی‌شان را تحت تاثیر قرار می‌دهد درمان دل پیچه حالا که روزهای پایانی سال را می‌گذرانیم و از دغدغه مادران نی‌نی سایتی در مورد لک‌های صورت‌شان باخبر شدیم، از دکتر الهام ابوسعیدی، متخصص پوست، مو و زیبایی در مورد این موضوع ک گرفتیم او درباره علت این لک‌ها می‌گوید لک حاملگی یا در اثر تغییرات هونی دوران بارداری اتفاق می‌د این عارضه بیشتر در خانم‌هایی که ��مینه‌هونی را دارند، دیده می‌شود اما به طور کلی درمان دل پیچه و اسهال در خانه لک‌ها در اثر آفتاب، تغییرات هونی، قرص هونی، قرص ضد بارداری و نیز در افرادی که حتی بارداری را تجربه نکرده‌اند نیز می‌تواند بروز کند مهم‌ترین نکته در مورد این دسته افراد که پوست‌شان مستعد لک آوردن است، این است که حتما این افراد باید به پوست‌شان ضد آفتاب بزنند و آن را هر ، یکبار تمدید کنند ابوسعیدی درباره راه‌های دان این عارضه توضیح می‌دهد برای خانم‌هایی درمان دل پیچه و اسهال که صورت‌شان دچار شده، سه راه حل عمده برای این مشکل و برطرف کردن لک‌‌های صورت وجود دارد قدم نخست استفاده از داروها و ک‌هایی است که برای از بین بردن این نوع لک‌ها توسط متخصص پوست بر حسب نوع لک و جنس پوست بیمار تجویز می‌شود در این دان از ک‌های لایه‌بردار یا ک‌های ضد لک، ویتامین ث، رتینوییدها، ک‌های حاوی ، استفاده می‌شود نکته‌ای که در این روش دانی باید درمان دل پیچه مد نظر قرار داد، این است که برخی به خاطر آشنایی نسبی با این ک‌ها دست به خود دانی می‌زنند آنها فکر می‌کنند که چون به راحتی می‌توانند این ک‌ها را خودشان از داروخانه تهیه کنند، پس به تنهایی نیز قادرند دوره دان را طی کنند در حالی که بسیار مهم است که دان شما تحت نظر پزشک متخصص باشد چون موارد زیادی دیده شده از اینکه در اثر خوددانی صورت خانم‌ها پوست‌پوست، قز، حساس دل پیچه چیست یا زخم شده است و شخص گمان کرده است که روش صحیح را انجام می‌دهد و این‌ها علائم تاثیر دارو و بهبودی است در حالی که ��وست نباید خیلی قز یا ملتهب شود و در مواردی لک‌ها نه تنها از بین نمی‌روند بلکه در اثر شدت تغییر پوست پررنگ‌تر از قبل بازمی‌گردد این روش دانی به عنوان قدم نخست استفاده می‌شود و اگر پوست بیمار جواب داد و رو به بهبودی رفت که چه بهتر اما اگر این روش درمان دل پیچه به خوبی پاسخگوی نیاز پوست بیمار نبود به سراغ مراحل بعدی دان می‌رویم در مرحله دوم از روش‌های لایه برداری استفاده می‌شود این روش با ک‌های دارویی و ضدآفتاب می‌شود که به نتیجه بهتری برای بیمار منتهی شود

میکرود ابریژن جزو روش‌های لایه‌برداری است که باعث شفافیت پوست هم می‌شود علاوه بر این، در این روش لایه‌های پوستی در حدی برداشته می‌شود که باعث تاثیر درمان دل پیچه و اسهال بیشتر داروها روی پوست می‌شود به همین دلیل این روش نیز با دارو دانی است در مرحله سوم اگر دانهای لایه برداری نیز جوابگوی مشکلات پوستی شما نباشد میتوانید از راه سوم استفاده کنید که شامل دان با لیزر است به تازگی دستگاه لیزر - نیز برای این منظور استفاده می‌شود که نتیجه خیلی خوبی برای دانحاملگی داده است الهام ابوسعیدی، متخصص پوست، مو و زیبایی در پایان اضافه درمان دل پیچه و اسهال می‌کند باید متذکر شد که بعد از برداشته شدن لک‌ها نیز در بعضی از افراد لازم است که استفاده از ک‌های ضد لک ادامه پیدا کند استفاده از ک ضد آفتاب نیز برای تمامی افراد چه آنهایی که لک دارند و چه آنهایی که ندارند، چه قبل از دان و چه بعد از دان به شدت توصیه می‌شود برای استفاده از ضد آفتاب نیز شرایط داخل منزل و بیرون منزل، روزهای ابری، داخل ماشین و هیچ تفاوتی ایجاد درمان دل پیچه نمی‌کند و باید از ضد آفتاب استفاده شود نی نی سایت بسیاری از مادران باردار اصرار دارند در دوران بارداری مو‌های‌شان را رنگ کنند، ناخن بکارند یا ناخن‌های‌شان را طراحی کننداما نگرانند مبادا این کار‌ها تأثیر نامطلوبی روی جنین بگذارند بسیاری از ‌پزشکان متخصص زنان و زایمان انجام کار‌های زیبایی با مواد شیمیایی مانند رنگ کردن مو را را در دوران بارداری برای درمان دل پیچه و اسهال در خانه خانم‌ها ممنوع کرده‌اند بعضی دیگر از متخصصان هم توصیه می‌کنند این گونه کار‌ها نباید در ماه‌های اول صورت بگیرد اما بعد از آن مانعی ندارد بنابر‌این از دکتر زهره لواسانی، متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه، درباره انجام کار‌های زیبایی در دوران بارداری، منع یا آزاد بودن آن و تأثیرش بر روی جنین پرسیدیم دکتر زهره لواسانی درباره انجام اقدامات زیبایی درمان دلپیچه برای خانم‌های باردار می گوید « هنوز تحقیق و پژوهش دقیقی درباره اثر این کار‌ها در دوران بارداری انجام نشده است اما با شناختی که از ساختار مواد شیمیایی، عملکرد آن و ضررش برای بدن انسان به دست آمده به راحتی می‌فهمیم که این مواد برای بدن بسیار مضرند ا تصور کنید این مواد شیمیایی بر بدن یک خانم باردار و جنینش چقدر می‌تواند تأثیر داشته باشد » او برخی از اقدامات درمان دل پیچه در کوتاهترین زمان! زیبایی را نام می‌برد و توضیح می‌دهد « برای مثال رنگ مو ماده‌ای شیمیایی است اکسیدان نیز علاوه بر شیمیایی بودن، تراتوژن یا سمی است که آن را با رنگ مو مخلوط کرده و روی سر می‌‌گذارند که بعد از مدتی جذب پوست می‌شود بنابر‌این توصیه می‌کنم که خانم‌های باردار زودتر از هفته سی‌و‌هفتم مو‌های خود را رنگ نکنند»

مادران باردار بهتر است دور لاک زدن را هم خط بکشند تشخیص دل پیچه و اسهال چون لاک ناخن ماده‌ای شیمیایی و حاوی سرب است در صورتی که انگشتان نفس می‌کشند و لاک زدن مداوم باعث زردی ناخن و جذب مواد مضر آن به بدن خانم‌ها و جنین‌شان می‌شود به همین دلیل دکتر لواسانی به مادران باردار درباره کاشت ناخن هشدار می‌دهد « بهداشت ناخن بسیار مهم است چرا که اگر ناخن‌ها دچار قارچ شوند، دان آن طول می‌کشد و قارچ آن نیز به دان مقاوم است این قارچ برای علت دل پیچه چیست بهداشت جنین خطر دارد » این متخصص زنان و زایمان به مادران باردار توصیه می کند از عطر و ادکلن کمتر استفاده کنند و دلیل آن را درصد زیاد الکل موجود در آن می‌داند و درباره رنگ ابرو و تتو‌های صورت توضیح می دهد « ضرر رنگ ابرو به دلیل مقدار کم آن، کمتر از رنگ مو است اما ترجیحا نباید استفاده شود » تتو‌های روی صورت و بدن نیز به دلیل درد و فشاری که ایجاد می‌کنند نباید درمان دل پیچه در کوتاهترین زمان! استفاده شوند چون استرس و فشار آن من است باعث پاره شدن کیسه آب جنین شود بنابر‌این دلیل دکتر لواسانی تأکید می‌کند « خانم‌های باردار بهتر است در طول ماه‌های بارداری از انجام اقدامات زیبایی این چنینی پرهیز کنند چون سیر تکامل جنین بسیار حساس است و مادران باردار باید بسیار مراقب سلامت جنینشان باشند » نی نی سایت در همه گیری بالای بیماری اوتیسم در جهان باعث درمان دل پیچه شده است تا پزشکان به دنبال راهی برای جلوگیری از بدنیا آمدن نوزادان مبتلا به این بیماری باشند پژوهشگران امیدوار هستند در روش تشخیص و دانی جدید با مسدود کردن سلول‌های خاصی در طول دوران بارداری در بدن مادر مانع از بروز عفونت مسبب ایجاد بیماری اوتیسم در جنین شوند بررسی‌ها نشان می دهند، پژوهشگران با تحقیق بر روی موش‌های باردار دریه‌اند موش‌هایی که دارای سطوح درمان دل پیچه بالاتری از پروتئین - بوده‌اند، بیشتر علائم اوتیسم در جنین‌های موش آنها مشاهده شده است پژوهشگران امیدوار هستند با مسدود کردن سلول‌‌های مرتبط با عفونت به تیم ساختار طبیعی مغز جنین قبل از تولد بپردازند پژوهشگران معتقد هستند عفونت‌های ویروسی در دوران بارداری نقش‌ مهمی در توسعه بیماری اوتیسم دارد و با کنترل آن می‌توان از بروز اوتیسم در جنین جلوگیری کرد و درمان دل پیچه و اسهال در خانه حتی مغز آسیب دیده جنین در آستانه ابتلا به اوتیسم را به حال اول بازگرداند منبع باشگاه خبرنگاران جوان نی نی سایت دکتر مریم انصاف‌گو با بیان این مساله گفت در دوران بارداری، مادران باید توجه خاصی به تغذیه خود داشته باشند و به کلسیم دریی‌شان توجه کنند چون اگر بدن نتواند به اندازه کافی از طریق غذا کلسیم دری کند، آن را از استخوان‌ها خواهد گرفت که باعث تضعیف درمان دل پیچه آنها و افزایش احتمال پوکی استخوان در آینده خواهد شد وی در ادامه اضافه کرد برای تامین کلسیم موردنیاز بدن مادران باردار حتما باید سه وعده ماست یا شیر کم‌چرب یا بدون چربی در روز مصرف کنند و اگر نمی‌توانند لبنیات را تحمل کنند، شیر سویا بخورند این جراح و متخصص زنان و زایمان همچنین به اهمیت دری فیبر کافی در دوران بارداری اشاره کرد و گفت مصرف سه وعده در روز غلات سبوس‌دار، درمان دل پیچه و اسهال در خانه فیبری را که در دوران بارداری پراهمیت است، تامین می‌کند و نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد یبوست و بواسیر دارد و در ارتباط با مصرف نان باید استفاده از نان گندم سبوس‌دار به نان سفید ارجحیت داده شود دکتر انصاف‌گو درنهایت خاطرنشان کرد خانم‌های باردار باید هر روز - وعده میوه تازه و نه میوه خشک و همچنین آبمیوه صددرصد طبیعی مصرف کنند حتی یک نوع از مرکبات را در هر روز پیشگیری از دل پیچه و اسهال در نظر بگیرند زیرا سرشار از ویتامین است البته مصرف آبمیوه را به یک فنجان در روز محدود کنند چراکه آبمیوه در مقایسه با میوه کامل فیبر و مواد مغذی خوبی به بدن نمی‌رساند منبع سلامانه نی‌نی سایت یکی از نگرانی هایی که خانم­های باردار در خصوص بارداری­شان دارند، این است که چون مبتلا به کم­کاری تیروئید هستند نباید باردار شوند، اما دکتر رویا نصیری متخصص زنان و زایمان دل پیچه و اسهال کودکان در این باره توضیحات امیدوار کننده­­ای می­دهد

نی‌نی‌سایت کمی درباره کم کاری تیروئید توضیح می­دهید؟ غده­ تیروئید در جلوی گردن قرار داد و هوون­هایی را از خود ترشح می کند که سوخت و ساز بدن را متعادل کرده و باعث ساخته شدن پروتئین در بدن می­شود و به رشد طبیعی ک زیادی می­کند اگر این هوون به هر دلیل دچار کم کاری باشد باعث بروز مشکلاتی در رشد طبیعی افراد می شود درمان دل پیچه افرادی به شکل مادرزادی دچار کم کاری تیروئید هستند که معمولا با چند دوره دان بهبود پیدا می کنند اما عده­ای دیگر به دلیل کمبود «ید» در بدن­شان به پرکاری یا کم­کاری تیروئید دچار می­شوند نی‌نی‌سایت کم کاری تیروئید را چطور می­توان تشخیص داد؟ بهتر است این کار با توجه به آزمایش و تست­های پزشکی انجام شود اما علائمی مانند کاهش تعریق بدن، پف کردن اطراف پلک، زرد درمان دل پیچه و اسهال شدن و نازک شدن رنگ پوست، بی اشتهایی و نامنظم بودن دوران قاعدگی از نشانه­هایی است که من است به علت کم کاری تیروئید به­وجود بیاید نی‌نی‌سایت زنانی که کم کاری تیروئید دارند نباید باردار شوند؟ باید و نبایدش توسط پزشک تعیین می­شود و نمی­توان بدون معاینه کردن در این خصوص نظری داد تاکید بر اینکه تیروئید زنان در دوره­ی بارداری نباید کم کار باشد به این دلیل است درمان دل پیچه و اسهال در خانه که جنین در سه ماه اول بارداری قدرت تولید هوون تیروئید را ندارد و برای بدست آوردن آن نیاز دارد که از هوون­های مادرش استفاده کند در این شرایط اگر مادر کم کاری تیروئید داشته باشد، خود به خود هوون­های لازم در دسترس جنین قرار نمی­گیرد و این مسئله من است روی رشد مغزی و عصبی جنین تاثیر بگذارد و او را با مشکلاتی روبرو کند افرادی که کم کاری تیروئید دارند و باردار علت دل پیچه چیست می­شوند را می­توان در دو دسته قرار داد اگر مادر قبل از بارداری تشخیص بدهد که تیروئید دارد اما پزشک بگوید شرایطش برای جنین خطرساز نیست و می­ تواند به راحتی بچه ­دار شود، آن زمان است که جای نگرانی وجود ندارد و با مشورت پزشک می­توان به راحتی این مشکل را حل کرد اما اگر فرد در شرایطی باردار شود که ناخواسته باشد و خودش هم اعی از کم کاری تیروئید نداشته باشد و بعد درمان دل پیچه از بارداری متوجه­اش شود چاره­ای ندارد جز اینکه این مسئله را با پزشک معالج خود حل کند در این صورت فرد حتما تحت دان قرار می­گیرد و باید حتما دارو مصرف کند و در زمان بارداری کاملا تحت نظر دکتر باشد در این شرایط هم بارداری نگران کننده نیست اگر فرد داروها را به موقع مصرف کند و با رعایت رژیم غذایی که پزشک به او می­دهد هوون­هایش را به سطحی از تعادل برساند البته در درمان دل پیچه در کوتاهترین زمان! حال حاضر این فرهنگ جا اده است که فرد چند ماه قبل از بارداری به پزشک مراجعه می کند و تحت نظر قرار می ­گیرد و هر چیزی که لازم است کنترل می­شود و بعد با صلاحدید دکتر مراحل باردار شدن انجام می ­شود اگر این روند طی شود مشکلاتی از این دست به وجود نخواهد آمد و مادر و جنین در سلامت کامل می­توانند دوره­ بارداری را پشت سر بگذارند

آیا کم‌کاری تیروئید در بارداری مشکل ساز است؟

source http://aasankharid.ir/article/3832/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%DA%A9%D9%85%E2%80%8C%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%DB%8C%D8%B1%D9%88%D8%A6%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%9F

[heliaclinic]

تقویت موهای بلند و پرپشت شدن آن

تقویت موهای بلند و پرپشت شدن آن

تقویت موهای بلند و پرپشت شدن آن

برای بسیاری از خانم ها داشتن موها بلند به ویژه امروزه اهمیت بالایی دارد و تمام تلاش خود را برای تقویت مو می کنند تا اندازه و پرپشتی آنها بیش از پیش شود. این امر نیاز به دقت و مراقبت دارد.  

  دقت و مراقبتی که نیاز به ترک برخی عادتها مانند دوری از مواد غذایی مضر و فست فود و سیگار است. ترفندهای و نکات ریزی نیز وجود دارد اما اغلب ما آنها را نادیده میگیریم در صورتی که برای تقویت موهای بلند و پرپشت شدن آن نقش عمده ای را ایفا می کنند.  

لزوم توجه به تقویت موهای بلند و پرپشت شدن آن

ابتدا اجازه دهید درباره دلایل رشد موهای شما صحبت کنیم، قبل از این که به نکاتی برای رشد و تقویت موهای بلند بپردازیم. آیا می دانید که هر ماه موها به طور متوسط ​​بیشتر از یک سانتیمتر رشد می کنند؟ این بدان معنی است که متوسط ​​موهای فرد هر سال حدود 15 الی 20 سانتی متر رشد می کند؛ اما اگر موهای شما مراقبت هایی را که شایسته آن نیست دریافت کنید یا برخی از عادت های بد خود را در مورد مو ترک نکنید، ممکن است در انتهای موها شکسته شود و رشد آنها کندتر شود.  

  صدمه به مو بیشتر در اثر رنگ کردن مکرر و بیش از حد، عادت های مربوط به بستن مو، نرسیدن آب و مواد مغذی لازم باشد. به عبارت ساده، تقویت مو باعث داشتن موهای سالم مو صاف و سالم و براق است در حالی عکس این قضیه بدحالت شدن و شکنندگی موها را به همراه خواهد داشت و رشد مو دچار اختلال می گردد.  

مواد مغذی جهت تقویت موهای بلند و پرپشت شدن آن:

همانطور که از قدیم گفته اند عقل سالم در بدن سالم است  باید گفت که موی سالم نیز به بدن سالم مربوط است. بدنی سالم و سرحال از عهده تأمین مواد غذایی و آب لازم برای بر هم نخوردن چرخه رشد مو نیز بر می آید و تقویت موهای بلند نیز در گرو همین امر است.  

  برای داشتن موهایی سالم ضروری است که در سبک زندگی و حتی پیش از آن رژیم غذایی تغییراتی به وجود آورد تا شاهد تقویت موهای بلند بود. به همین منظور بهتر است نکاتی در تغذیه رعایت شود که مهمترین آنها در ادامه اشاره شده است: برای تقویت موهای بلند از مواد غذایی دارای ویتامین B12 استفاده کنید: اگر رشد مو در شما کند شده و اندازه آنها تغییر چندانی ندارد، ممکن است کمبود ویتامین B12 داشته باشید. این ویتامین برای پرپشت شدن مو و سلامت مو اهمیت دارد. کمبود B12 می تواند دلیل موهای خشک نازک و شکننده باشد. پوست سر به ویتامین B12 نیز احتیاج دارد، در غیر این صورت ممکن است، خارش و حتی شوره سر نیز ایجاد شود؛ بنابراین، می توانید علاوه بر مواد غذایی دارای این ویتامین، مکمل B12 را نیز مصرف نمایید؛ اما بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید.

برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه باخدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

روغن زیتون را برای تقویت مو امتحان کنید: علاوه بر تهیه ماسک های خانگی برای رشد مو با این روغن طبعی خوب است که روغن زیتون را به رژیم غذایی خود نیز اضافه نمایید زیرا کاملاً مو را تغذیه می کند. سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین E بوده که برای رشد مو و ایجاد موهایی براق و نرم مفید است. ویتامین A و ویتامین C را فراموش نکنید: همانگونه که گفته شد برای اینکه موهای شما سالم بماند، باید از درون به سلامت خود فکر کنید. برای این کار، شما باید عناصر و مواد معدنی مفیدی را میل کنید. شما می توانید غذاهای به رژیم غذایی خود اضافه کنید که حاوی پروتئین (مانند ماهی، گوشت و لوبیا) و ویتامین های A و C باشد (با چیزهایی مانند هویج، مرکبات و کدو تنبل). برای پرپشت شدن مو مراقب رسیدن آب به بدن نیز باشید: فولیکول های مو برای رشد علاوه بر مواد غذایی به آب نیاز دارند. آب رطوبت لازم پوست سر را برای تقویت موهای بلند فراهم می کند.  

نکات مراقبتی جهت تقویت موهای بلند و پرپشت شدن آن:

بعد از تغذیه رعایت نکات مراقبتی نقش ویژه در تقویت موهای بلند دارند از جمله می توان به موارد زیر اشاره نمود: پوست سر خود را ماساژ دهید: ماساژ سر به بهبود گردش خون کمک می کند، خون هم بهتر به سمت فولیکول های مو جریان پیدا می کند و این باعث پرپشت شدن مو می شود. برای این کار با حرکت نوک انگشتان از هر طرف سر به صورت دورانی پوست را ماساژ دهید. حتی می توانید هنگام شستن موها این کار را انجام دهید.  

  موهای خود را به درستی خشک کنید: برای تقویت موهای بلند و رشد بهتر آنها توصیه می شود که موهای خود را بعد از شستن در حوله پیچ نکنید و به هیچ وجه نباید موهای خیس خود را بعد از حمام با حوله مالش دهید زیرا شکننده تر می شوند. به جای مالش، فقط آنها را با حوله فشار داده و رطوبت آن را بگیرید روی بالش های ابریشمی بخوابید: بالش های پنبه ای می توانند رطوبت موهای شما را بیرون بکشند و آن را خشک کنند، رطوبتی که برای رشد و تقویت موهای بلند خود به آن نیاز دارید؛ اما هنگام استفاده از بالش ابریشمی این اتفاق نمی افتد. در عین حال، ابریشم اصطکاک بین مو و بالش را بسیار کم می کند، در نتیجه آسیب را کاهش می دهد. روش بستن موهای خود را تغییر دهید: اگر به طور مرتب موهای خود را در یک دم اسبی می بندید، باید مکان بستن و نحوه آن را تغییر دهید و موهای خود را بیش از حد سفت نکنید. بستن بیش از حد سفت به ریشه مو آسیب زده و ریزش آنها را به همراه خواهد داشت. از پوست سر خود مراقبت کنید. پوست سر شما دقیقاً مانند پوست روی صورت شما به مراقبت نیاز دارد؛ بنابراین، باید ببینید که کدام یک از محصولات مراقبت از صورت برای شما مناسب است. به یاد داشته باشید که پوست سر شما باید مرطوب شود و از pH مناسب برخوردار باشد تا سالم باشد و زمینه پرپشت شدن موهای شما را فراهم آورد. موهایتان را با آب سرد آبکشی کنید: بعد از شستن موها آن را با آب سرد بشویید. به تقویت موهای بلند کمک کرده و آنها را سالم تر می کند. علاوه بر این، درخششی عالی را به موهای شما می بخشد و آن را نرم تر می کند. از روغن های طبیعی مانند کرچک و زیتون به عنوان ماسک استفاده کنید: کمی روغن را به موها و پست سر زده و با حرکات دست برای چند دقیقه ماساژ دهید. سر خود را با کلاه رنگ بپوشانید و 15 تا 30 دقیقه زمان دهید و سپس آن را با شامپو بشویید. می توانید روغن زیتون را با روغن نارگیل و کرچک و فلفل و زنجبیل مخلوط کنید.  

نکته انتهایی:

نمی توان منکر شد که موهای بلند زیبایی را دوچندان می کنند و اگر پرپشت شدن مو را نیز به این فاکتور اضافه کنیم جذابیت شما بیش از پیش خواهد شد. تمام روش های ذکر شده نیز گوشه ای از کارهایی که می توانید انجام دهید تا به تقویت موهای بلند (strengthening long hair) و پرپشت شدن آن خود کمک کنید. رعایت این نکات نیاز به توجه و دقت دارد و البته اگر به صورت عادت در بیاید بسیار مفید بوده، آسان تر خواهد شد و علاوه بر آن زمان کمی از شما خواهد گرفت. شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید. همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید. کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

[heliaclinic]

معرفی بهترین کرم برای پوسته پوسته شدن پوست

معرفی بهترین کرم برای پوسته پوسته شدن پوست

معرفی بهترین کرم برای پوسته پوسته شدن پوست

داشتن پوستی صاف و شفاف خواست بسیاری از ماست؛ اما متاسفانه این روزها بسیاری پوسته پوسته شدن پوست را تجربه می کنند که ممکن است به دلیل آسیب مستقیم پوست، مانند آفتاب سوختگی یا عفونت ایجاد شود. همچنین ممکن است نشانه ای از اختلال سیستم ایمنی یا بیماری دیگر باشد.  

  یافتن دلیل برای یافتن بهترین روش درمانی و بهترین محصولاتی مراقبتی دارای اهمیت بسیاری است. به همین دلیل ممکن است این سوال در ذهن نقش ببندد که بهترین محصولاتی مراقبتی و بهترین کرم برای پوسته پوسته شدن پوست کدام است؟ در ادامه سعی شده به این عارضه، دلایل آن و بهترین محصولات برای جلوگیری از آن اشاره گردد.  

پوسته پوسته شدن پوست و دلایل آن

پوسته پوسته شدن پوست یک صدمه و عارضه ناخواسته است و به از بین رفتن لایه رویی پوست شما (اپیدرم) گفته می شود. پوست شما به طور مرتب در معرض عناصر محیطی قرار دارد که می تواند باعث تحریک و آسیب دیدن آن شود. این موارد شامل تابش مستقیم خورشید، باد، گرما، خشکی و رطوبت بیش از حد است. پوسته پوسته شدن پوست همچنین می تواند ناشی از بیماری نیز باشد که ممکن است در جایی غیر از پوست شما شروع شود.  

  این نوع عارضه پوست اغلب با خارش همراه است. به صورتی موردی و خلاصه شرایطی که ممکن است باعث لایه برداری پوست شود عبارتند از:

عکس العمل های آلرژیک

عفونت ها از جمله برخی از انواع عفونت های استاف و قارچی

اختلالات سیستم ایمنی

سرطان و درمان سرطان

بیماری ژنتیکی، از جمله اختلال نادر پوستی به نام سندرم پوست اکریلیک

بثورات، خارش، خشکی و سایر مشکلات تحریک کننده پوست نیز همراه با پوسته پوسته شدن پوست باشد.

کم کاری تیروئید نیز از آن بیماری هایی است می تواند باعث خشکی شود که منجر به پوسته پوسته شدن یا لایه برداری پوست می شود.

ممکن است به دلایل زیادی پوست روی صورت خود به خود پوسته پوسته شود و بریزد. بسته به علت، طیف وسیعی از اقدامات درمانی و روشهای پیشگیری وجود داشته باشد. اولین روش درمانی انتخاب بهترین کرم برای پوسته پوسته شدن پوست است.  

بهترین کرم برای پوسته پوسته شدن پوست

همانگونه که گفته شد یکی از راه ها برای بهبود این عارضه و جلوگیری از بروز خارش یا ناراحتی خرید بهترین محصولات مراقبتی و کرم است. به همین دلیل موارد زیر برای برای انتخاب و مصرف محصولات مراقبتی باید در نظر داشت:

از مرطوب کننده استفاده کنید. هر فرد برای حل شدن مشکل پوسته پوسته شدن پوست باید سعی کند از مرطوب کننده ای استفاده کند که بدون روغن باشد. استفاده از مرطوب کننده درست بعد از شستن و خشک کردن صورت می تواند به نگه داشتن رطوبت پوست و سرزندگی آن کمک کند. با انجام این کار می توان پوسته پوسته شدن ناشی از ��شکی را درمان کرد.

بهتر است از مرطوب کننده ای استفاده کنید که رایحه و عطر نداشته باشد. طبق برخی تحقیقات، مرطوب کننده هایی که حاوی یک یا چند مورد از ترکیبات زیر باشند ممکن است به تسکین این عارضه کمک کند: کره شی، لاکتیک اسید، اسید هیالورونیک، دی متیکون، گلیسیرین، لانولین، روغن معدنی  

محصولاتی هستند که پوست صورت را خشک می کنند، باید از مصرف آنها خودداری کنید. به محض رویت پوسته پوسته شدن پوست باید استفاده از محصولاتی که دارای: الکل آلفا، هیدروکسی اسیدها، بنزوئیل، پراکسید، رتینوئیدهای موضعی هستند را قطع کنید.

برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه باخدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

کرم های کورتیزون هم برای درمان پوسته پوسته شدن پوست مفید هستند. بسته به علت این عارضه، ممکن است یک کرم بدون نسخه کورتیزون مانند هیدروکورتیزون به کاهش التهاب و بهبودی پوست کمک می کند.

هر روز ضد آفتاب بزنید. استفاده از ضد آفتاب هر روز می تواند به جلوگیری از آسیب بیشتر کمک کند. ضد آفتاب مقاوم در برابر آب با SPF 30 یا بالاتر بهترین گزینه برای این امر هستند.

از محصولات دارای آلوئه ورا استفاده کنید. خواص ضد التهابی آلوئه ورا به درمان پوسته پوسته شدن پوست بسیار کمک خواهد کرد.

استفاده از کرم هایی که حاوی جو دوسر هستند به تسکین پوست خشک کمک می کند. یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که عصاره های حاصل از جو دوسر دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند. به همین دلیل نیز این ماده به درمان پوسته پوسته شدن پوست کمک می کند.

عسل: برخی مطالعات نشان داده اند كه عسل علاوه بر تاثیرات شگفتی که برای سلامت کلی بدن دارد، برای بسیاری از انواع بیماری های پوستی مفید است. برخی مطالعات حاکی از آن است که عسل ممکن است به عنوان یک درمان خانگی در کاستن از التهاب پوست خشک استفاده شود. علاوه بر این مرطوب کننده های دارای عسل نیز یکی از گزینه های ایده آل برای خرید بهترین کرم برای پوسته پوسته شدن پوست هستند.

  نکات مراقبتی برای پوسته پوسته شدن پوست

نه تنها خرید بهترین کرم برای پوسته پوسته شدن پوست کفایت نمی کند و در کنار آن باید نکاتی مراقبتی را نیز مدنظر داشت. نکاتی که شاید رعایت کردن آنها نه زمان و نه هزینه زیادی را بطلبد تنها به کمی توجه و دقت نیاز خواهد داشت. خلاصه ای از مهمترین نکات مراقبتی برای پوسته پوسته شدن پوست در ادامه ذکر شده است: دوش کوتاه با آب ولرم: مح��ود کردن دوش یا حمام بین 5-10 دقیقه می تواند به جلوگیری از خشک شدن بیشتر پوست کمک کند. همچنین سعی کنید به جای آب داغ از آب گرم یا ولرم استفاده کنید زیرا آب داغ به سرعت چربی پوست را می گیرد.  

  آب زیادی بنوشید: نوشیدن آب کافی هر روز می تواند به مرطوب نگه داشتن پوست و جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست کمک کند. نوشیدن آب زیاد به ویژه برای جلوگیری از کم آبی در افراد مبتلا به آفتاب سوختگی، بسیار مهم است. از مرطوب کننده هوا استفاده کنید: از یک رطوبت ساز هوا به ویژه اتاقی که بیشترین زمان خود را در آن می گذرانید استفاده نمایید. همچنین از نشستن مستقیم در مقابل منبع گرما، مانند آتش یا بخاری و شومینه خودداری نمایید. نوشیدن شیر: شیر می تواند التهابات را تسکین دهد. یک رژیم غذایی شامل شیر می تواند باعث درمان پوسته پوسته شدن پوست شود. در معرض آفتاب شدید یا باد و هوی خشک قرار نگیرید و حتی الامکان صورت خود را برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست (skin scaling) بپوشانید.

  نکته انتهایی:

در کنار همه این موارد نمی توان بدون سبک زندگی سالم توقع پوستی شفاف و سلامت را داشت. برای همین باید به نوع تغذیه، آبرسانی به بدن، کنار گذاشتن سیگار و مشروبات الکلی نیز برای حل این موضوع متوسل شد. در نهایت اینکه اگر مشکل حاد شد و خارش و زخم شدید را به همراه داشت مراجعه به کلینیک زیبایی و یک متخصص پوست و مو که دارای تجربه کاری در این زمینه باشند اقدام مهمی است که نباید فراموش کرد. در واقع یک متخصص با شناخت درستی که با توجه به شرح حال شما و معاینه به دست می آورد راه حل های درمانی را درست و مطابق مشکل شما که منحصر به فرد است را ارائه می دهد. شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید. همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید. کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

[heliaclinic]

طاسی سر را چگونه درمان کنیم ؟

طاسی سر را چگونه درمان کنیم ؟

طاسی سر را چگونه درمان کنیم ؟

یکی از مشکلات پوست و مو که زن و مرد نمی شناسد و درصد قابل توجهی از جمعیت جهان به آن دچار هستند، طاسی سر است. با این وجود بیماری نیست که بدون درمان باشد و خوشبختانه این روزها با پیشرفت دانش پزشکی شاهد تعدد در روش هایی هستیم که طاسی سر را درمان خواهد کرد.  

  با توجه به شدت ریزش مو و دلایل آن؛ روش ها نیز متفاوت خواهد بود. مراجعه به پزشک و تشخیص درست اولین قدم در راه درمان طاسی سر خواهد بود.  

دلایل طاسی سر و روش تشخیص آن

عوامل متنوع و مختلفی در شکل گیری طاسی سر نقش دارند که بالا رفتن سن، اختلال هورمونی، وراثت و برخی بیماری ها از دلایل اصلی آن هستند. گرچه تشخیص طاسی به واسطه ژنتیک چندان سخت نیست اما برای دیگر عوامل باید حتماً به یک متخصص مو مراجعه کرد. قبل از هر نوع تشخیص، پزشک معالج شما را معاینه بدنی خواهد کرد و از سابقه پزشکی و سابقه خانوادگی سؤال خواهد کرد. او همچنین ممکن است آزمایشاتی را انجام دهد، مانند موارد زیر: آزمایش خون: بدون شک این آزمایش و نتیجه آن کمک خواهد کرد شرایط جسمی شما و احتمال وجود بیماری های  مربوط به طاسی سر کشف شود.  

  معاینه فیزیکی: پزشک شما به آرامی یک دسته از موهای شما را می کشد تا ببیند چند تار بیرون آمده اند. این ��عاینه در اصل به تعیین اینکه در چه مرحله فرآیند ریختن مو هستید؛ کمک می کند. بیوپسی پوست سر: پزشک شما برای معاینه ریشه های مو، نمونه هایی از پوست و چند تار مویی که از پوست سر گرفته شده را آزمایش خواهد کرد.این امر می تواند به تعیین اینکه آیا عفونت باعث طاسی سر می شود کمک کند. میکروسکوپ نوری نیز روش دیگری است که برای کشف مشکلات ساقه مو و تأثیر آن در ریزش مو خواهد پرداخت. با مشخص شدن دلیل ریزش مو اتخاذ درمان درست و اثربخش به خوبی ممکن خواهد شود.  

روش های درمان طاسی سر

درمان های موثری برای برخی از انواع طاسی سر وجود دارد. برخی از این تکنیک ها می تواند حتی ریزش مو را برعکس کنید و به رشد مجدد مو کمک نماید. به طور مثال در طاسی تکه ای (آلوپسی آرتا) مو ممکن است رشد مجدد کند. روش های درمانی از دارو گرفته تا جراحی کاشت مو و درمان های خانگی متنوع هستند که راجع به هر کدام در ادامه توضیح داده شده است. دارو: اگر این مشکل به دلیل بیماری زمینه ای ایجاد شود، درمان آن بیماری قدم مهم و ضروری برای جلوگیری از پیشرفت طاسی سر خواهد بود. این روش ممکن است شامل داروهایی مانند پردنیزولون باشد که برای کاهش التهاب و سرکوب بیماری خود ایمنی باشد که اغلب به مو حمله می کنند، اثر دارد. همچنین داروهایی برای درمان طاسی الگوی وراثتی در دسترس هستند مانند ماینوکسیدیل (روگین). این یک داروی بدون نسخه (بدون نسخه) است که برای زنان و مردان تایید شده است. این دارو در واقع یک مایع یا کف مانند است که شما روزانه به پوست سر خود می مالید.

برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه با خدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

مصرف مکمل ها: ممکن است در جریان آزمایشات و معاینات مشخص شود که عواملی چون فقر آهن و برخی موارد دیگر باعث طاسی سر شده است. با تشخیص این مورد به احتمال زیاد شما نسخه ای از پزشک شامل مکمل های گوناگون دریافت خواهید کرد که به حل مشکل شما کمک می کند. پیوند طبیعی مو: یکی از روش های درمان موثر و دائمی در رایج ترین نوع ریزش مو کاشت مو طبیعی است. کاشت مو یا جراحی ترمیمی می تواند با تکنیک های مختلف اجرا شود که نقطه مشترک همه آنها استخراج فولیکول مو از خود فرد و پیوند به قسمت مورد نیاز است. برخی پزشکان استفاده از ماینوکسیدیل را بعد از پیوند توصیه می کنند تا به حداقل رساندن ریزش مو کمک کند. لیزر درمانی: این روش توسط یک دستگاه لیزر با سطح پایین انجام شده و به عنوان درمانی برای ریزش موی ارثی در آقایان و خانمها تصویب شده است. چند مطالعه نشان داده اند که تراکم مو را بهبود می بخشد.  

نکات مراقبتی برای درمان طاسی سر

سبک زندگی: شیوه سالم زندگی مهمترین اصل برای داشتن جسم و روانی سالم است و مشکلات پوست مو نیز از این قاعده جدا نیستند. اولین قدم برای تغییر سبک زندگی تعیین یک رژیم غذایی مقوی و مغذی، حاوی مواد طبیعی سالم و ارگانیک است. به طور معمول، یک رژیم غذایی سالم شامل مواد متنوعی از جمله بسیاری از سبزیجات و میوه ها است. این مواد بسیاری از مواد مغذی و ترکیبات اساسی  مورد نیاز بدن را فراهم می کند که به سالم ماندن پوست و مو کمک می کند.  

  همچنین ممکن است سطح آهن در سلامت موها نقش داشته باشد. زنانی که ریزش مو دارند می توانند به پزشک مراجعه کنند تا آزمایش خون آنها را بررسی کند که آیا فقر آهن دارند یا خیر. بعد از تشخیص در کنار مکمل ها رژیم غذایی غنی از آهن توصیه می شود نکات مراقبتی دیگر: ماساژ پوست سر  و شانه کردن گردش خون در منطقه مورد را افزایش داده و به تمیز کردن شوره سر کمک کند. این کار کمک می کند پوست سر و فولیکول های مو سالم بمانند. در کنار ماساژ پوست سر شناخت نوع مو و کنار گذاشتن شامپوهایی که برای فرد ضرر دارد و متناسب با مو نیست هم یکی از راه های درمان طاسی سر خواهد بود.  

روش های خانگی برای درمان طاسی سر

استفاده از درمان های خانگی و سنتی در چندین سال گذشته بسیار مورد توجه قرار گرفته و به همین دلیل برای حل مشکلات پوست و مو نیز توصیه می گردد که برخی از آنها عبارتند از: استفاده از روغن های طبیعی: اینگونه روغن ها که اغلب در هر خانه است به دلیل تغذیه مو و جذب توسط ریشه آنها به رشد مجدد کمک می کنند و مهمترین آنها کرچک، کنجد، نارگیل و روغن زیتون است که اگر از نوع ارگانیک تهیه شود بسیار موثرتر بوده و کافیست که آن را به پوست سر ماساژ داده و اجازه دهید مدتی بماند تا جذب شوند بعد شستشو انجام شود البته می توان روغن زیتون و نارگیل را تا صبح هم روی سر نگه داشت.  

  استفاده از مواد آنتی باکتری: موادی چون پیاز و سرکه سیب خاصیتی دارد که عفونت قارچی که باعث طاسی سر می شود را از بین می برند. برای استفاده از پیاز گرفتن آب آن و مخلوط کردن با عسل توصیه میگردد و بعد به صورت ماسک چند دقیقه قبل از حمام استفاده شود. در مورد سرکه سیب هم بهتر است که کمی از آن را با آب مخلوط کنید و آبکشی موها را با این مایع انجام دهید. همچنین یه راه ساده تر نیز وجود دارد؛ به محض برگشت از خرید محصولات شوینده سرکه سیب را به شامپوهای خود اضافه کنید.

نکته انتهایی

این مشکل با توجه به شیوع آن برای بسیاری دغدغه نیست و راحت با آن کنار می آیند اما اگر جز دسته ای هستید که برایتان نگرانی خلق کرده و اعتماد به نفس شما را از بین برده است بهتر است در مورد طاسی سر (head baldness) خود در وهله اول با یک پزشک مشورت نمایید تا تصمیم درست برای درمان اتخاذ گردد. شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید. همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید. کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

[heliaclinic]

الگوی طاسی مردانه و درمان آن

الگوی طاسی مردانه و درمان آن

الگوی طاسی مردانه و درمان آن

ریزش مو در مردان بسیار شایع تر از زنان بوده و با نام خاص الگوی طاسی مردانه شناخته می شود. به همین دلیل است که درصد مراجعان مرد به کلینیک های زیبایی بسیار بیشتر از خانمهاست.  

  برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه با خدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

اگر شما هم به این مشکل دچار هستید و به این ضرب المثل ایرانی که مردان کچل خوش شانس تر هستند اعتقادی ندارید؛ بهتر است با ادامه مطلب به ما همراه باشید تا الگوی طاسی مردانه، دلایل و عوامل شکل گیری آن و درمان الگوی طاسی مردانه را بهتر بشناسید.  

الگوی طاسی مردانه و دلایل آن

الگوی طاسی مردانه که به با نام علمی و پزشکی آلوپسی آندروژنی نیز خوانده می شود، رایج ترین نوع ریزش مو در مردان به شمار می رود. شاید جالب باشد برای شما که بدانید تنها فرد دارای این مشکل نیستید و بیش از 50 درصد از کل مردان بالای 50 سال تا حدودی بسیار زیادی تحت تأثیر طاسی الگوی مردانه قرار می گیرند. برخلاف تصور رایج و در واقع تصورات ��لط عامیانه، عواملی مانند پوشیدن مدام کلاه یا استفاده از شامپوهای غیر ارگانیک و سایر محصولات مراقبت از مو دلیل شکل گیری الگوی طاسی مردانه نیست. یکی از دلایل اصلی و در واقع مهمترین علت آن، ژنتیک و داشتن سابقه خانوادگی در طاسی است.  

  یکی دیگر از دلایل که با تحقیقات علمی بسیاری ثابت شده  این است که الگوی طاسی مردانه با هورمون های جنسی مردانه به نام آندروژن ها در ارتباط است. در مورد این هورمون ها باید گفت که آندروژن ها عملکردهای بسیاری در بدن دارند و یکی از این عملکردها تنظیم رشد مو به حساب می آید. اختلال در این هورمون در چرخه رشد مو اثر می گذارد و نهایتاً منجر به الگوی طاسی مردانه می شود. هر مو روی سر شما چرخه رشد دارد، با طاسی الگوی مردانه، این چرخه رشد روند تضعیف خود را آغاز کرده و فولیکول مو منقبض می شود. در نتیجه این امر رشته های مو به مرور زمان کوتاه تر و ظریف تر شده و سرانجام، چرخه رشد برای هر مو به پایان می رسد و هیچ موی جدیدی به جای آن رشد نخواهد کرد. گاهی اوقات طاسی دلایل جدی تری دارد مانند برخی سرطان ها، داروها، شرایط تیروئید و استروئیدهای آنابولیک. در صورت بروز ریزش مو بعد از مصرف برخی داروها بهتر است که به پزشک مراجعه کنید. پزشکان برای تشخیص طاسی الگوی مردانه، نوع ریزش مو را مورد مطالعه قرار داده و با مطالعه تاریخچه پزشکی و معاینات به دنبال دلیل اصلی می گردند. گاهی حتی شرایط قارچی پوست سر یا اختلالات تغذیه ای نیز در طاسی الگوی مردانه موثر است. اغلب بیوپسی پوست و آزمایش خون نیز برای تشخیص اختلالات مسئول ریزش مو انجام می شود تا درمان درست اتخاذ گردد.  

علائم الگوی طاسی مردانه:

بارزترین علامت آلوپسی آندروژنی ریزش شدید مو است. ریزش مو می تواند در اشکال مختلفی باشد، از نازک شدن موها تا خالی شدن بعضی نقاط در سر و غیره ریزش مو در الگوی طاسی مردانه نیز می تواند به تدریج رخ دهد. ممکن است هر سال به طور موقت متوجه ریزش مو نشوید. بهترین زمان وقتی که از خواب بیدار می شوید و روی بالش شما تعداد زیادی از موهایتان ریخته یا زمانی که موها خیس هستند و متوجه کم پشت شدن و ایجاد فضای خالی زیادی بین موها می شوید.  

  بیشتر مردان متوجه یک الگوی ریزش مو به شکل M می شوند بدین صورت که موها از شقیقه شروع به عقب نشینی می کنند که نشان دهنده الگوی طاسی مردانه است. در برخی نیز موها از مرکز سر به سمت عقب شروع به کم شدن می کنند که چون اشراف به آن ممکن نیست و در آینه هم دیده نمی شود دیرتر تشخیص داده می شود. ساده ترین روش برای بررسی این نوع ریزش مو استفاده از آینه دستی یا گرفتن سلفی از پشت سر شماست. هیچ روش شناخته شده ای برای جلوگیری از الگوی طاسی مردانه وجود ندارد به ویژه اگر ارثی و ژنتیکی باشد؛ اما تحقیقاتی  انجام شده که نشان می دهد استرس با سطح تولید هورمونهای جنسی در بدن که باعث ریزش مو می شود مرتبط است. شما می توانید با شرکت در فعالیت های آرامش بخش، مانند پیاده روی، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش استرس را کاهش دهید. بهترین زمان برای مراجعه به پزشک نیز بعد از دیدن اولین علائم بوده و اقدام در جهت درمان طاسی الگوی مردانه است البته اگر برای شما نگران کننده و دارای اهمیت است  

درمان الگوی طاسی مردانه 

وقتی که متوجه می شوید ریزش شدید مو دارید، لازم به ترس یا نگرانی شدید نیست. خوشبختانه، امروزه انواع مختلفی از درمانهای بی خطر و موثر وجود دارد که می تواند به شما در حفظ موهای موجود و کمک به ترمیم بخشی از موهای از دست رفته کمک کند.  

  بهترین زمان برای صحبت با پزشک در مورد الگوی طاسی مردانه به محض دیدن همین علائم است. بدون درمان الگوی طاسی مردانه، ریزش مو دائمی را تجربه خواهید کرد. با صحبت کردن با پزشک در اسرع وقت، می توانید شروع به درمان کنید تا از این امر در حد مقدور جلوگیری کند. دارو درمانی: به دلیل اینکه الگوی طاسی مرد اغلب در اثر هورمون ها ایجاد می شود. موثرترین روش درمانی این است که از این هورمون ها جلوگیری کنید تا نتوانند روی موهای شما تاثیر بگذارند. مصرف برخی داروها زیر نظر پزشک اولین راه چاره است که البته نیاز به مصرف مدام دارد و در صورت قطع شدن دوباره مشکل شما باز خواهد گشت. این داروها برخی عوارض جانبی را دارند. البته این تشخیص پزشک است که دارو درمانی برای شما بهتر خواهد بود یا شیوه های دیگر. کاشت مو: این روش که خوشبختانه این روزها در کشور در بهترین کلینیک های زیبایی و توسط بهترین متخصصین و جراحان انجام می شود نیز یکی از گزینه های درمان الگوی طاسی مردانه به شمار می رود. البته تکنیک ها و هزینه های آن متفاوت است و برخی از آنها با عوارض جانبی چون خط بخیه همراه هستند. اما به طور کلی به دلیل طبیعی بودن پیوند مو، رشد موهای پیوند داده شده و ظاهر طبیعی و زیبایی که به همراه دارند بسیار مورد توجه قرار گرفته اند. برای آشنایی با این روش هم باید گفت که کاشت مو طبیعی شامل گرفتن مو از خود فرد و پیوند دادن آن به پوست سر است. موهای قسمت پایینی پشت پوست سر نسبت به آندروژن ها مقاوم تر هستند و به همین دلیل در پیوندهای جراحی استفاده می شوند. موهای اهدا شده به نواحی طاسی، نسبت به هورمونهای مردانه مقاوم هستند و برای همین ماندگاری دارند. استفاده از محصولات مراقبتی و شامپو ضد ریزش مو: در مراحل ابتدائی و وقتی این عارضه شدن نگرفته توصیه می شود که از شامپوهای ضد ریزش مو که اغلب حاوی فرمول های قوی هستند استفاده شود که گاهی حتی از داروهایی چون فیناستراید و ماینوکسیدیل موثرتر هستند. لیزر درمانی:  یکی دیگر از روش های درمان الگوی طاسی مردانه (male baldness pattern) نیز لیزر درمانی محسوب می شود که در کند کردن روند ریزش مو دارای اثر بسیار بالایی خواهد بود.  

نکته انتهایی:

در کنار تمام مواردی که اشاره شد، نمی بایست فراموش نکنید که ریزش مو به دلیل چاقی، دیابت و فشار خون بالا نیز هست. پیروی از رژیم غذایی سالم، ورزش زیاد و خودداری از مصرف زیاد الکل و به طور کلی سبک زندگی سالم به کاهش الگوی طاسی مردانه کمک خواهد کرد. شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید. همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید. کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

[heliaclinic]

روش های درمان شوره موی سر

روش های درمان شوره موی سر

روش های درمان شوره موی سر

همه ما با این صحنه بسیار مواجه شده ایم که روی لباس تیره خود یا دیگران پوسته‌های سفید رنگ ریخته باشد. این وضعیت شوره موی سر نام دارد و در صورت شدید بودن وجه خوبی ندارد.  

  این شرایط معمولاً با خارش همراه است. علت دقیق آن ناشناخته است، اما عوامل مختلفی خطر ابتلا به آن را افزایش می‌دهد. دلایل شکل گیری این مشکل تنها به عدم رعایت بهداشت مو بستگی ندارد و شستشوی ناکافی تنها یکی از دلایل آن است. در ادامه دلایل مهم شوره موی سر و راه های جلوگیری از آن را مرور  خواهیم کرد.  

دلایل بروز و ظهر شوره موی سر

درماتیت سبورئیک: این وضعیت که به موی چرب نیز شهرت دارد باعث شوره زدن مو می گردد. شوره شامل پوسته پوسته هایی است که در مو جمع می شوند. افراد مبتلا به درماتیت سبورئیک دارای پوست موی آسیب پذیر و چرب هستند که اغلب قارچی نیز روی پوست سرشان زندگی می کند.

این قارچ از چربی هایی که فولیکول های مو ترشح می کنند، تغذیه می کند. معمولاً این قارچ مشکلی ایجاد نمی کند، اما در بعضی از افراد حالت پیش فعالی به خود گرفته و باعث تحریک پوست سر می شود و سلول های اضافی در پوست ایجاد می کند. از آنجایی که این سلول ها اضافی هستند سریعاً از بین رفته با چربی سر مخلوط می شوند و نتیجه شوره موی سر است.  

  با وجود اینکه شانه زدن بطور مرتب خطر شوره موی سر را کاهش می دهد ولی تکرار بیش از حد این کار باعث ریختن پوست می شود.

پوست خشک: در افرادی نیز که پوست سر خشک دارند احتمال بروز شوره سر بسیار زیاد است. هوای سرد زمستان و گرمای بیش از حد محیط کار یا زندگی نیز خشکی را تشدید کرده و باعث پوسته پوسته شدن پوست سر می شود.

نوع شامپو و محصولات مراقبت از پوست: علت اینکه اصرار می شود شامپوی مناسب با مو انتخاب شود به دلیل این است که از شوره جلوگیری شود. برخی محصولات مراقبت از مو می توانند باعث پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر شوند. همچنین شستن بیش از حد مو و شامپو زدن مکرر یکی از دلایل اصلی  شوره موی سر به شمار می رود، زیرا می تواند پوست سر را تحریک کند.

شرایط خاص پوستی: افرادی که برخی مشکلات پوستی مانند اگزما و برخی دیگر اختلالات را دارند بیشتر از سایرین به شوره موی سر مبتلا می شوند.

بیماری های خاص: بزرگسالان مبتلا به پارکینسون و برخی از بیماریهای عصبی دیگر بیشتر مستعد ابتلا به شوره سر هستند.

رژیم غذایی: یک رژیم غذایی که در آن روی و ویتامین B جایی نداشته باشند در تشدید این عارضه نقش بزرگی را ایفا می کند.

استرس: شرایط روانی استرس زا و مضطرب کننده در مشکلات پوستی از جمله شوره دخیل است.

برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه با خدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

نکات مراقبتی در برابر  شوره موی سر

گرچه شوره موی سر به عوامل متعددی چون هورمون، بیماری و سن مرتبط است؛ با این حال، همانگونه که اشاره شد برخی از تغییرات در شیوه زندگی و مراقبتی از مو می تواند به شما در کاهش این معضل و از بین بردن آن به صورت کامل کمک کند، از جمله: مدیریت استرس: سعی کنید که از شرایط استرس زای کاری و زندگی دوری کنید. ورزش هایی چون یوگا و مدیتیشن در این امر به شما بسیار کمک خواهد کرد.  

  اصلاح رژیم غذایی: میزان مصرف امگا 3 را افزایش دهید. اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در بدن دارند. آنها نه تنها غشاهای سلولی را تشکیل می دهند بلکه در عملکرد قلب، سیستم ایمنی و ریه های شما بسیار مهم هستند. علاوه بر تمام این موارد که ذکر شد. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی پوست نیز حیاتی هستند و میزان تولید چربی پوست سر را کنترل کرده و مانع شوره زدن می شوند. مصرف روی و ویتامین ب نیز مهم است. شستن به اندازه و به موقع: اگر موهای چرب دارید شستن روزانه به کاستن از شوره به شما کمک خواهد کرد و برعکس افراد دارای موهای خشک باید تعداد دفعات شستشو را کاهش دهند. نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید البته به اندازه می تواند کمک کننده باشد و بیش از اندازه باعث تشدید شوره موی سر می گردد. ضد شوره: یکی از بهترین راه ها استفاده از شامپوهای ضد شوره است که البته چون برندهای زیادی دست به تولید آن می زنند، بهتر است که با مشورت یک متخصص پوست و مو یا داروساز بهترین آن انتخاب شود. اسیدهای سالیسیلیک: "اسکراب های پوست سر" حاوی اسیدهای سالیسیلیک هستند که به از بین رفتن پوست مرده و کاهش شوره موی سر تا حد زیادی کمک خواهند کرد.  

درمان های خانگی شوره سر

درمان های خانگی اصولاً راه های کم خرجی هستند که با هدف درمان می توان از آنها برای جلوگیری شوره موی سر یا کند کردن روند آن استفاده کرد.  

  روغن درخت چای را امتحان کنید: از قدیم و به صورت سنتی روغن درخت چای برای درمان بیماری های مختلف از قبیل آکنه استفاده شده است. همچنین ثابت شده که دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قدرتمندی است که شوره موی سر را تا حد زیادی کم می کند. کافیست که کمی از آن را با روغن نارگیل مخلوط کرده و هفته ای یکی دوبار موها و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید.

از روغن نارگیل استفاده کنید روغن نارگیل نه تنها برای مو بلکه برای سلامت کلی بدن بسیار موثر است. اغلب نیز در کشورهای مختلف مانند هند به عنوان یک داروی طبیعی برای شوره موی سر نیز استفاده می شود.

از آلوئه ورا استفاده کنید. آلوئه ورا به دلیل مواد ضد التهابی که دارد با قرار گرفتن روی پوست سر التهابات و خارش را کم کرده و در نتیجه شوره موی سر را از بین می برد.

از سرکه سیب استفاده کنید: این روزها سرکه سیب به عنوان چاشنی در هر خانه هست. پس اگر شوره سر دارید کمی از آن را به شامپوهای خود اضافه کنید و شاهد اثرات معجزه بخش آن باشید.

از جوش شیرین استفاده کنید: جوش شیرین یکی از مواد مهم شیرینی پزی است و در هر خانه ��افت می شود. جوش شیرین در واقع یک راه حل سریع و راحت برای کمک به درمان شوره موی سر است. اعتقاد بر این است. این ماده به عنوان یک لایه بردار ملایم برای از بین بردن سلول های مرده پوست و کاهش پوسته پوسته شدن و خارش عمل می کند.

علاوه بر موارد گفته شده دارای خاصیت ضد قارچی است و چون قارچ یکی از دلایل شوره است این ماده می تواند در درمان آن مفید باشد. برای گرفتن بهترین نتیجه از این ماده، سعی کنید وقتی حمام می‌ کنید کمی جوش شیرین دم دستتان باشد و آن را مستقیماً روی موهای مرطوب و پوست سر ماساژ دهید. بعد از گذشت دو دقیقه با شامپو موهایتان را بشویید.  

نکته انتهایی:

شوره موی سر شرایطی است که اغلب در بزرگسالی و دوران میانسالی بیشتر اتفاق می افتد. اگرچه می تواند مادام العمر باشد. این بیماری در مردان بیشتر از زنان اتفاق می افتد که تحقیقات حاکی از آن است که دلیل این امر نقش هورمون است. شوره سر (dandruff) ممکن است شکلی شدید به خود بگیرد و موارد شدیدتر ممکن است خود نشانه یک بیماری پوستی باشد که نیاز به مراجعه پزشک و معاینه کامل دارد. اگر علائمی مانند عفونت، قرمزی، حساسیت و تورم به همراه شوره موی سر وجود داشته باید به فکر معالجه باشیم. شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید. همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید. کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

[heliaclinic]

همه چیز درباره ویتامین D

همه چیز درباره ویتامین D

همه چیز درباره ویتامین D

به طور قطع یکی از مواد لازم و ضروری برای بدن ویتامین دی است. تقریباً همه ما می دانیم که بدن انسان ویتامین D را در معرض نور خورشید در خود ایجاد می کند. البته از راه برخی غذاها و نیز مصرف مکمل ها می توان این ویتامین را برای سلامت بیشتر دندان و استخوان جذب بدن کرد.  

  برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه با خدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

ویتامین D در اصطلاح پزشکی و علمی یک پروهورمون یا هورمون پیشرو نامیده می شود که بدن خود قادر به ایجاد آن نیست بلکه باید از راه های گفته شده  این ویتامین را دریافت نماید. در این مقاله به طور جامع به این ویتامین، فواید، راه های جذب آن و مواردی از این دست پرداخته خواهد شد.  

مزایا و نقش مهم ویتامین D در بدن

نقش ویتامین D در بدن فقط محدود به سلامت دندان و استخوان، نمی گردد و نقش های مختلفی را بر عهده دارد. از جمله اینکه سلامت سیستم ایمنی، مغز و سیستم عصبی حمایت می کند، نقش تنظیم انسولین و پیشگیری از دیابت نوع 1 را دارد. در کنار این موارد در بهبود عملکرد ریه و سلامت قلب و عروق تأثیر بسزایی دارد. در ادامه هرکدام از این موارد به صورت جدا بررسی شده است. استخوان های قوی و سالم: این ویتامین نقش مهمی و غیر قابل انکاری در تنظیم کلسیم و حفظ سطح فسفر در خون دارد و همانگونه که مشخص است برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها بسیار حیاتی است.  

  در واقع ویتامین D، روده ها را برای جذب کلسیم  تحریک می کند. کودکانی که با مشکل راشیتیسم یا همان نرمی استخوان روبرو هستند اغلب از این ویتامین دریافت نکرده اند. کاهش خطر آنفولانزا: یک تحقیق علمی و پزشکی در سال 2018 نشان داد که ویتامین D بدن را در برابر ویروس آنفولانزا مقاوم کرده و محافظت می کند. تجربه بارداری سالم و زایمان کم خطرتر: بررسی ها نشان می دهد که زنان باردار که کمبود ویتامین D دارند ممکن است خطر ابتلا به پره اکلامپسی و زایمان زودرس را تجربه کنند که برای سلامت مادر و نوزاد خطراتی را در پی دارد. پزشکان همچنین کمبود این ویتامین مهم را با دیابت حاملگی و واژینوز باکتریایی در زنان باردار مرتبط می دانند.  

انواع ویتامین D

شاید جالب باشد بدانید که دو شکل اصلی برای این ماده اساسی و مهم وجود دارد: ویتامین D2 و ویتامین D3. تفاوت اصلی بین این دو عوض خانواده ویتامین دی در ساختار شیمیایی و نحوه تولید آنها است.  

  ویتامین D3 شکل طبیعی ویتامین D است که در بدن هنگام قرار گرفتن در آفتاب ساخته خواهد شد. به منظور اطمینان از این مورد که این ویتامین به میزان به بدن می رسد مواد غذایی یا مکمل ها هم راه چاره هستند و ویتامین D3 در آنها موجود است. پس لازم نیست در این مورد بیش از حد استرس داشته باشید. البته این نکته را فراموش نکنید که ویتامین D2 از ویتامین D3 قدرت کمتری دارد. به همین دلیل، پزشک متخصص تغذیه شما ممکن است در مواردی که تشخیص می دهد مکمل رژیم غذایی با ویتامین D3 را توصیه کند.  

منابع ویتامین دی

به صورت کلی سه روش برای دریافت آن وجود دارد:

نور خورشید

غذا

مکمل

با تابش مستقیم نور خورشید بر روی پوست شما، بدنتان در واکنش به نور آفتاب ویتامین D را ایجاد می کند و برای استفاده های بعدی آن را در سلول های چربی ذخیره می کند. میزان ویتامینی که پوست قادر است در زیر آفتاب تولید نماید به عوامل و شرایط گوناگونی وابسته خواهد بود از جمله: زمان روز، فصل، عرض جغرافیایی، رنگدانه های پوستی و سن.  

  مواد غذایی: واقعیت این است که ویتامین D در غذاهای بسیار کمی یافت می شود. این منابع شامل آبزیانی مانند، ماهی قزل آلا و ماهی تن است. همچنین امروزه این ماده به صورت افزودنی به شیر و سایر لبنیات، آب پرتقال، سویا و غلات غنی شده اضافه می شود و به فروش می رسد برچسب مواد غذایی را بررسی کنید تا ببینید آیا ویتامین دی (vitamin d) به آنها اضافه شده است یا خیر؟ مکمل: اگر به اندازه کافی آن را از نور خورشید و مواد غذایی دریافت نمی کنید بهتر است در ابتدای امر علائم کمبود آن را که در ادامه آمده بررسی کنید. بعد از حصول اطمینان با مشورت متخصص و صاحب نظر در این زمینه مکمل مصرف کنید. قبل از افزودن یک مکمل ویتامین D به رژیم غذایی خود لازم است بررسی اولیه برای اینکه ببینید مولتی ویتامین ها یا داروهای مصرفی شده حاوی آن هستند یا خیر نیز انجام گردد. چرا که بسیاری از مکمل های کلسیم، حاوی مقادیری از این ماده برای بالا رفتن قدرت جذب آنها توسط بدن نیز هستند. به دلیل ازیاد برندهای مختلف این نوع مکمل ها در بازار نیز اگر در انتخاب به کمک نیاز دارید، از پزشکیار داروساز خود بخواهید که یکی از بهترین نوع آنها را برای شما تجویز نماید.  

علائم کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین دی خود را به صورت مواردی چون بیماری یا عفونت منظم، خستگی، درد است��وان و درد کمر، احساس بی حالی و ناخوشی، اختلال در بهبود زخم ها و کاهش سرعت بهبود آنها، ریزش مو خود را نشان خواهد داد. اگر این شرایط به مدت طولانی ادامه پیدا کند، ممکن است عوارض شدیدتری از قبیل شرایط قلبی عروقی وحشتناک، مشکلات خود ایمنی، بیماریهای عصبی، عفونت و عوارض حاملگی، برخی از سرطانها به ویژه پستان، پروستات و روده بزرگ نیز رخ خواهد داد.  

  با این حال، سمت دیگر ماجرا مصرف بیش از حد ویتامین D است که می تواند منجر به بیش از حد کلسیفیکاسیون استخوان ها و سخت شدن رگ های خونی شود و مشکلات دیگری برای کلیه، ریه و قلب به همراه خواهد داشت. شایع ترین علائم مصرف بیش از حد آن نیز خود را با سردرد زیاد و حالت تهوع نشان خواهد داد. از دست دادن اشتها، خشک شدن بیش از حد دهان، استفراغ با طعم فلز و یبوست دیگر علائم هستند که معمولاً در اثر مصرف مکمل های زیاد ایجاد می شوند.

نکته انتهایی:

با توجه تمام مواردی که ذکر شد و آشنایی شما با لزوم مصرف ویتامین دی، به طور حتم به خاطر بسپارید که ویتامین دی (Vitamin D) محلول در چربی است. این نکته بدان معنی است که بدن شما تنها زمانی قادر به جذب مقدار کافی از آن خواهد بود که غذاهایی حاوی چربی را مصرف نمایید. مواردی مانند آووکادو، مرغ یا کره بادام زمینی می تواند در جذب این ماده کمک نماید. افرادی که در جذب چربی مشکل دارند ممکن است به نوبه خود مستعد کمبود این ماده مهم باشند که مجموعه خطرات خاص خود را به همراه دارد. بهتر است ویتامین D را از منابع طبیعی دریافت کنید. اگر کسی در حال مصرف مکمل است، باید مارک خود را با دقت انتخاب کند، زیرا مراجع ذی صلاح در این زمینه درصد یا خلوص مکمل ها را کنترل نمی کند. بطور کلی این رژیم غذایی و الگوی غذایی در سبک زندگی است که در پیشگیری از بیماری و سلامتی بسیار مهم است. بهتر است رژیم غذایی خود را با انواع مواد مغذی لازم برای بدن تنظیم نمایید تا اینکه روی یک ماده مغذی به عنوان کلید سلامتی خوب متمرکز شوید. شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید. همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید. کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

[heliaclinic]

روش های پیشگیری از چین و چروک

روش های پیشگیری از چین و چروک

روش های پیشگیری از چین و چروک

عوامل مختلفی در به وجود آمدن چین و چروک تأثیر دارند. به طور معمول بالا رفتن سن، تغذیه، شرایط محیطی و غیره باعث به وجود آمدن این چین و چروک ها می شوند. اصولا اولین چین و چروک ها بر روی صورت ظاهر می گردد و چون مستقیماً روی زیبایی فرد اثر می گذارند مهمتر و جدی تر تلقی می شوند.  

  برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه با خدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

طبیعی است به دلیل تاثیرات منفی این عارضه بر جذابیت ظاهری، اکثر افراد از آن استقبال نکرده و به دنبال کاستن یا پیشگیری از آن باشند. شاید جالب باشد بدانید که سالانه میلیاردها دلار در سطح جهانی برای معالجه، از بین بردن یا به تأخیر انداختن چین و چروک هزینه می شود. در ادامه مطلب به دلایل شکل گیری این مشکل و راه های مختلف درمان و کاستن از آن پرداخته شده است.  

علل چین و چروک

تابش مستقیم آفتاب، اعتیاد به سیگار، عدم نوشیدن آب به میزان کافی و رژیم غذایی ناسالم، برخی از داروها و عوامل محیطی و ژنتیکی در ایجاد چین و چروک و میزان آن موثر هستند. قابل ذکر است که در اغلب موارد چین و چروک ها در قسمت هایی از بدن ظاهر می شوند که بیشترین میزان قرار گرفتن در معرض آفتاب را دارند، به ویژه در صورت و گردن و نیز قسمت پشت دست و بازوها که پوستی لطیف و ظریف تر دارند. بالا رفتن سن: شکل گیری این عارضه بخش طبیعی از روند پیری است. در واقع با پا به سن گذاشتن، پوست فرد حالتی نازک تر، خشک تر به خود گرفته و حالت الاستیک و ارتجاعی خود را به مرور از دست خواهد داد. به همین دلیل هست که در مقابل آسیب ها، توان محافظتی خود را از دست می دهد. این امر منجر به چین و چروک و خطوط روی پوست خواهد شد.  

  قرار گرفتن در معرضUV : این عامل که در شکل گیری چین و چروک به صورت مستقیم دخالت دارد از طریق آفتاب گرفتن، برنزه کردن و ورزش در فضای باز احتمال ابتلا به چین و چروک را افزایش می دهد. در واقع باید گفت که اشعه ماوراء بنفش کلاژن و الاستین را در پوست تجزیه می کند و این به معنای از دست رفتن شادابی و سرحالی پوست است. افرادی  هم که بیشتر در زیر نور آفتاب کار می کنند، احتمال ابتلا به چین و چروک زودرس را دارند. مشاغلی مانند ماهیگیری و کشاورزی ، ملوانان، گلف بازان و باغبان جز این دسته به شمار می روند. سیگار کشیدن: اعتیاد به سیگار علاوه بر تأثیرات منفی بر روی سلامت، روند پیری پوست را تسریع می کند. این امر نیز به دلیل کاهش خون رسانی به پوست صورت می گیرد. رژیم غذایی نامناسب: رژیم های عاری از مواد طبیعی چون ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر، افراد را در معرض این مشکل قرار می دهند. به ویژه اگر مواد استفاده شده شامل سبزیجات و میوه های آبدار که برای تأمین آب مورد نیاز پوست است، نباشند و خود فرد نیز در طول روز آب کافی را به بدن نرساند. در واقع رطوبت و طراوت پوست دو همراه همیشگی هستند و با نبود آب باید دور طراوت پوست را نیز خط کشید. و انتظار خط و خطوط روی پوست را داشت.  

درمان های پزشکی برای پیشگیری از چین و چروک

چین و چروک ها یا خیلی سطحی هستند یا شکلی عمیق به خود می گیرند. بیشتر درمان های دارویی مانند استفاده از رتینوئیدها و کرم های ضد چروک؛ اغلب بر کاهش چروک سطحی پوست تمرکز دارند. برای خطوط عمیق تر، روش های دیگری توصیه می گردد؛ از جمله: لیزر درمانی: با استفاده از پرتودرمانی، لایه بیرونی پوست از بین می رود و باعث تحریک لایه های زیرین برای تولید کلاژن می گردد. پوست ارتجاعی تر شده و بعد از چندین جلسه درمان، طراوت لازم را باز می یابد.  

  بوتاکس: سم بوتولینوم نوع A که اغلب با نام بوتاکس در بین عامه مردم شناخته می شود، در دوز کم به عضلات مشخصی تزریق می شود. این کار باعث می شود که عصب های عامل شکل گیری چروک، به صورت موقت غیر فعال شوند. تزریق بوتاکس می تواند خطوط پیشانی، خطوط اخم بین چشم ها و مواردی از این دست را کاهش دهد. البته اثر آن موقتی بوده و نیاز به تکرار دارد. لیفت صورت: این عمل زیبایی متداول که با نام رایتیدکتومی نیز شناخته می شود، نوعی جراحی است که هدف آن جوان تر کردن ظاهر فرد با از بین بردن  پوست اضافی در محل چین و چروک ها است. پرکننده های تزریقی: این مواد شامل ژل، اسید هیالورونیک و چربی  طبیعی بدن هستند. این مواد به محل دقیق چین و چروک ها تزریق می شوند تا پوست حالت مدنظر فرد را پیدا کند و مانند بوتاکس، برای نتایج ماندگار، تزریق باید هر چند ماه یکبار تکرار شود.  

راه های مراقبت از پوست برای پشگیری از چین و چروک

1- برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش، ضدآفتاب را فراموش نکنید. استفاده از ضد آفتاب هایی با SPF بین 30 تا 50  به صورت روزانه حتی در روزهای ابری نیز توصیه می شود. 2- از کرم های و ژل های حاوی رتینوئید استفاده کنید. رتینوئیدها خود نیز حاوی میزان کافی ویتامین آ هستند که یک عامل بازدارنده و ضد پیری است. این مواد توانایی افزایش تولید کلاژن را دارند که پوست را شاداب و جوان می گرداند.  

  3- کرم های آبرسان و مرطوب كننده استفاده نمایید. مرطوب کننده ها به تغذیه و آبرسانی پوست کمک می کنند. این امر به ویژه با افزایش سن بسیار حائز اهمیت خواهد بود. 4- نوشیدن آب برای سلامتی ضروری است. بدن شما ، به خصوص پوست تقریباً برای هر عملکرد خود به شکل بهینه و بهتر به آب احتیاج دارد. 5- غذاهایی حاوی ویتامین های مختلف بخورید. احتمالاً این جمله را شنیده اید: "شما چیزی هستید که می خورید." این سخن در مورد پوست شما نیز صادق است. در این راستا مصرف چای سبز، روغن زیتون، ماهی سالمون، آووکادو، انار، دانه های کتان، سبزیجات،هویج، کدو تنبل، فلفل دلمه و کلم بروکلی برای پیشگیری از چین و چروک توصیه می شود. 6- طاق باز بخوابید: شاید جالب باشد بدانید که طبق یک مطالعه در سال 2016 ، وضعیت خواب شما می تواند در پیشگیری از چین و چروک موثر باشد. در این مطالعه مشخص شده، در افرادی که به پهلو و روی شکم می خوابند نیروهایی به بدن وارد خواهد شد که می تواند باعث ایجاد چین و چروک شود. 7- ترک سیگار و دخانیات: برای داشتن پوست سالم دخانیات را کنار بگذارید. ثابت شده که دود تنباکو به کلاژن و الاستین پوست آسیب می رساند. این دو به پوست شما خاصیت ارتجاعی و استحکام می بخشد. علاوه بر این نیکوتین موجود در سیگار، باعث انقباض عروق خونی شده و خون رسانی را به پوست کاهش خواهد داد. این امر رسیدن اکسیژن به پوست را مختل کرده و به مرور چین و چروک ظاهر خواهند شد. 8- آرامش بخشیدن به پوست خود. حرکات مکرر مانند اخم کردن یا حالت خشم و خنده می تواند باعث ایجاد چین و چروک شود. ممکن است به دنبال روش هایی برای آرامش دادن به پوست باشید.  برخی از روشهای مفید مدیریت حرکات صورت عبارتند از: تنفس عمیق،  یوگا و غیره.  

نکته انتهایی:

راز جوانی و شادابی در یک عبارت خلاصه شده است: سبک زندگی سالم! عمل به این عبارت، علاوه بر پیشگیری از چین و چروک (Prevention of wrinkles) ظاهری، اثرات روحی و روانی فراوانی نیز خواهد داشت. یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین، نوشیدن مقدار زیادی آب، محافظت از پوست در برابر آفتاب، کاهش مصرف سیگار و مدیریت استرس و حتی مواردی مانند نوع لباس و رنگ آن در فصول مختلف، در حفظ سلامت و جوانی پوست شما نقش اساسی دارد. نکته آخر هم اینکه برای کاهش هر عارضه پوستی و به ویژه پیشگیری از چین و چروک حتماً به یک کلینیک معتبر مراجعه کرده و با پزشکی دارای تخصص مشورت نمایید. شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید. همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید. کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

[heliaclinic]

همه چیز درباره ویتامین  E

همه چیز درباره ویتامین E

همه چیز درباره ویتامین E

ویتامین ها نقش مهمی در سلامت و شادابی ما دارند و نمی توان از این نکته چشم پوشی کرد.  یکی از آنها ویتامین E هست، یک ماده مغذی و حیاتی برای سلامتی بدن که در غذاهای مختلف و البته مکمل های متنوعی یافت می شود.  

  برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه با خدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

بهترین راه برای مصرف این ویتامین از طریق یک رژیم غذایی سالم است. کمبود آن پدیده بسیار نادر است و مصرف بیش از حد آن با استفاده از مکمل ها باعث عوارضی می شود. کسانی که شرایط خاصی دارند و یا داروهای خاصی مصرف می کنند باید در مصرف مکمل ها احتیاط کنند. بیشتر افراد قادر به دریافت ویتامین ای کافی از یک رژیم غذایی سالم هستند و نیازی به مکمل ندارند. همیشه قبل از مصرف هرگونه مکمل، با پزشک مشورت کنید، به خصوص اگر داروهایی مصرف می کنید؛ اما اگر علاقمند هستید بیشتر راجع  به این ماده حیاتی مزایا و معایب مصرف آن بدانید ادامه مطلب را از دست ندهید.  

فواید مصرف ویتامین E

احتمال ابتلا به کمبود ویتامین E بسیار پایین است و معمولا رخ نخواهد داد، اگرچه برخی از افراد بیشتر از بقیه مستعد ابتلا به کمبود آن هستند. تنها افرادی مانند نوزادان، مبتلایان به سوء جذب چربی و استیل هیپوپروتئینمی (وضعیتی که مانع از جذب کامل چربیهای رژیم غذایی بدن می شوند) احتمال ابتلا به کمبود ویتامین ای را دارند؛ که به دلیل فواید فراوان آن باید این کمبود جبران شود.  

  این فواید عبارتند از: این ماده یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب منجر می شود. این ماده مغذی و اساسی به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد. ویتامین E محلول در چربی است. این بدان معناست که بدن شما در صورت نیاز از آن استفاده کرده و در صورت عدم نیاز از آن استفاده نمی کند. همان گونه که گفته شد ویتامین ای یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که ممکن است به کاهش آسیب های رادیکال آزاد کمک کند و روند پیری سلول های شما را کند نماید. رادیکال های آزاد توسط: سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش از نور خورشید شکل می گیرند و ویتامین ای به ترمیم سلولهای آسیب دیده در مقابل این صدمات کمک می کند. در واقع برای کاهش انواع مشکلات سلامتی، از بیماری های قلبی تا سرطان و حتی زوال عقل مفید است. علاوه بر محافظت از سلول، ویتامین E برای عملکرد بهتر سیستم ایمنی بسیار حائز اهمیت خواهد بود. به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند، به سلول ها در مبارزه با عفونت کمک می کند. این ویتامین همچنین برای محافظت از بینایی موثر است. یک مطالعه در کالج پزشکی دانشگاه چینگدائو نشان داده که مصرف متناسب و به اندازه آن با کاهش خطر ابتلا به آب مروارید وابسته به سن مرتبط است. جالب است بدانید که حتی بعد از کار و فعالیت و ورزش شدید ویتامین E به ترمیم عضلات کمک می کند.  

تاثیرات شگفت انگیز ویتامین E  بر روی پوست

پیش از این نیز اشاره شد که  این ویتامین یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است و به همین دلیل برای حفظ پوست سالم ضروری است. این ویتامین E به طور معمول از طریق سبوم پوست تامین می شود. در صورت کمبود آن با تجویز پزشک می توان از  کاربرد موضعی نیز برای تأمین آن استفاده کرد و این کار  ممکن است فرمهای خاص ویتامین ای را که از رژیم غذایی در دسترس نیست فراهم کند.  

  ویتامین ای همچنین می تواند انرژی ناشی از نور ماوراء بنفش (UV) را جذب کند؛ بنابراین، نقش مهمی در محافظت از پوست داشته و مانع سرطان پوست می گردد. همچنین ممکن است نقش ضد التهابی نیز دارد. نکته جالب دیگر در مورد این ماده حیاتی اثراتش در  التیام زخم است. ویتامین E سرعت بهبود زخم را تا حد زیادی افزایش خواهد داد. این نکته نیز به دلیل خاصیت  مهم آنتی اکسیدانی آن است.  

مواد غذایی لازم برای جذاب ویتامین E در ب��ن

پیش از آنکه در مورد مواد غذایی دارای این ویتامین صحبت شود بهتر است به سوالی که ممکن است در ذهن هر فردی نقش ببندد پرداخته شود؛ آیا نیاز به مصرف مکمل ویتامین E دارم؟ خیر! بسیاری از افراد از طریق انتخاب مواد غذایی سالم می توانند ویتامین ای کافی دریافت کنند و یک ویتامین محلول در چربی است، بدین معنی که بدن ما می تواند ویتامین را در کبد ما ذخیره کند تا برای روزهایی که ممکن است ویتامین E کمتری از حد معمول دریافت کنیم، استفاده کند.  

  افرادی که ممکن است در دریافت ویتامین ای به اندازه کافی دچار مشکل شوند، افرادی هستند که در رژیم های غذایی کم چربی قرار دارند و یا دارای شرایط بدنی هستند که جذب چربی را دشوار می کند. تا زمانی که انواع غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند سبزیجات، میوه، غلات سبوس دار و مقادیر متوسط ​​چربی های اشباع نشده از روغن های گیاهی، ماهی، آجیل و دانه ها را مصرف کنید، می توانید هر روز مقدار متناسبی از این ماده را برای سلامت خود دریافت کنید.

آووکادو خرد شده را به ساندویچ ها و سالادها اضافه کنید.

به جای کره‌های معمول در بازار، نان تست خود را با کره بادام زمینی، کره بادام یا آووکادو خرد شده میل کنید.

برای یک میان وعده برش های سیب یا گلابی را با کره بادام مصرف کنید.

مقدار کمی حدود 1/4 پیمانه بادام یا تخمه آفتابگردان را نگه دارید تا به عنوان یک میان وعده مناسب در طول روز میل شود.

جوانه گندم را به اسموتی ها و موارد دیگر مانند کلوچه و پنکیک خود اضافه کنید.

غلات صبحانه و سالادهای خود را با بادام یا تخمه آفتابگردان تزئین کنید.

اسفناج پخته شده را به غذاهایی مانند سوپ، لازانیا، فریتاتا و غیره اضافه کنید.

یک سالاد اسفناج را با بادام زمینی یا تخمه آفتابگردان یا بادام تزیین کنید روی آن آووکادو، ماهی تن یا سالمون قرار دهید و با سس سالاد که روغن آفتابگردان دارد برای دریافت میزان کافی ویتامین ای سرو کنید.

  معایب مصرف بیش از حد ویتامین E

ممکن است برخی از افراد نسبت به مکمل های ویتامین E حساس باشند. مصرف ویتامین ای به عنوان یک مکمل می تواند باعث اسهال، بثورات، حالت تهوع، ضعف، خستگی، سردرد و سایر مشکلات شود. این نکته بدین معنی است که  با مصرف بیش از حد ویتامین ای می تواند با گذشت زمان به شکل سمی تجمع یابد.  

  ویتامین E بیش از حد زیاد می تواند باعث خونریزی زیاد و بسیاری از علائم دیگر از جمله حالت تهوع، تاری دید و اختلال عملکرد غدد جنسی شود. علاوه بر این، مطالعه ای در سال 2005 توسط تیمی از محققان مؤسسات پزشکی ��ان هاپکینز انجام شده است که نشان دهد مکمل های ویتامین ای می تواند به درمان بیماری های قلبی و عروقی و سرطان کمک کند. درعوض، این تیم دریافتند که مصرف دوزهای زیاد ویتامین ای (Vitamin E) باعث افزایش میزان مرگ و میر در طول دوره درمان برای بیماری های قلبی عروقی و بیماران سرطانی می شود و باید از مصرف زیاد آن اجتناب شود.

 نکته انتهایی:

در هر صورت افراط و تفریط در هر موردی خطرات و عوارض خود را به دنبال دارد و برای کاستن از این عوارض باید سبک زندگی سالم را در پیش رو گرفت و در این میان از نقش تغذیه به هیچ وجه غافل نشد زیرا بنیاد اساسی یک زندگی سالم در گرو تغذیه درست خواهد بود. مصرف سر خود مکمل ها نیز با این فکر که به بدن خود خدمت می کنید کاملا اشتباه بوده و باید یک متخصص تغذیه یا پزشک این کار را تجویز نماید. شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید. همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید. کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

[heliaclinic]

روش های از بین بردن خط لبخند چیست ؟

روش های از بین بردن خط لبخند چیست ؟

روش های از بین بردن خط لبخند چیست ؟

خنده بر لب داشتن و لبخند زدن نشاط و شادابی شما را نشان می دهد اما خط لبخند گاهی این شادی را از شما می گیرد. خطوط خنده یا اصطلاحاً خط لبخند نوعی چین و چروک محسوب می شود که در پوست صورت فرد و در گوشه های بیرونی دهان ظاهر می شوند.  

  برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و هچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه با خدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

خط  لبخند به ویژه هنگامی که شخصی لبخند می زند یا می خندد، بیشتر نمود می یابد. ظهور خطوط خنده اجتناب ناپذیر به نظر می رسد، اما روش هایی وجود دارد که شخص می تواند برای جلوگیری، تأخیر یا کاهش از آنها استفاده کند. برخی از تمرینات ساده و بسیاری از داروهای طبیعی نیز هستند که به کاهش ظاهر خط لبخند کمک می کنند.  تمام این موارد را در ادامه بررسی خواهیم کرد.  

علل اصلی خط لبخند

علت اصلی خط لبخند از بین رفتن خاصیت ارتجاعی (کلاژن) پوست است. خطوط خنده بیشتر به دلیل تکرار حرکات صورت از جمله اخم، لبخند زدن، خندیدن و هر نوع حالت دیگر چهره ایجاد می شود. علل احتمالی دیگر شامل قرار گرفتن در معرض آفتاب، پیری، ژنتیک یا استعمال دخانیات است. می توان یکسری از خطوط خط لبخند را با اصلاح برخی عادات و شیوه زندگی، پیشگیری کرد. به عنوان مثال، شما می توانید هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید تا از چروک های مرتبط با آسیب آفتاب جلوگیری کنید.  

  هیدراته کردن پوست شما نیز طولانی می شود، خواه خط لبخندی داشته باشید یا نه. مطمئن شوید که هر روز مقدار زیادی آب می نوشید و از نوشیدن زیاد کافئین یا الکل خودداری می کنید، زیرا یکی از علت های اصلی خط لبخند کاسته شدن رطوبت آب بدن است. روزانه یک یا دو بار صورت خود را بشویید و از یک مرطوب کننده متناسب استفاده کنید که باعث تغییر روال پیری شما می شود. ورزش و یک رژیم غذایی مبتنی بر میوه و سبزیجات همچنین می تواند به سلامت پوست شما کمک کند. ترک سیگار هم برای کاستن از خط لبخند مفید است. این عادت ها علاوه بر کاهش خط لبخند به جلوگیری از چین و چروک های هم کمک می کنند.  

راه حل های پزشکی برای خط لبخند

یکی از راه ها، انجام عمل جراحی برای کاستن از چین و چروک های صورت و خط لبخند است اما در مقابل پرکننده های تزریقی نیز وجود دارند که یکی از گزینه های برتر برای افرادی است که به دنبال خلاص شدن از شر خط لبخند بدون انجام عمل جراحی هستند. بسیاری از آنها از اسید هیالورونیک تهیه و تزریق می شوند. این پرکننده های تزریقی بطور همزمان حدود 6 تا 12 ماه دوام می آورند. از جمله از بهترین پرکننده ها بوتاکس و ژل می باشند.  

  متخصص پوست شما این ماده ها را با یک سوزن کوچک به محل خطوط خنده تزریق می کند. بوتاکس را بر روی تضعیف ماهیچه ها در ناحیه مورد نظر استفاده می کنند و این باعث می شود خط لبخند و چین و چروک ها محوتر شوند. ژل نیز خط لبخند را پر می کند. تزریق چربی: یکی دیگر از راه ها استفاده از تزریق چربی برای این امر است. همه این پرکننده ها نیاز به تمدید داشته و باید در انتخاب پزشک و کلینیک زیبایی دقت های لازم را به عمل آورید.    

تمرینات ورزشی برای کاستن از خط لبخند

تمریناتی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند خط لبخند را کاهش دهید. این تمرینات در واقع به قوی شدن ماهیچه های صورت کمک می کنند. تمرین 1:  برای شروع ، گوشه های دهان خود را با انگشتان اشاره خود بگیرید، به طرفین بکشید و تا 5 تا 10 ثانیه نگه دارید. هر روز برای رسیدن به نتایج ایده آل، 10 تا 25 بار  این کار را تکرار کنید.  

  تمرین 2: گونه های خود را با نگه داشتن نفس داخل دهان محکم کنید یا اصطلاحاً لپ های خود را باد کنید. این کار باعث  تقویت عضلات گونه و صاف کردن پوست صورت کمک می کند. نفس خود را از یک لپ به دیگری منتقل کنید و چند باری این کار را تکرار کنید. تمرین 3: گونه های خود را به سمت بالا بکشید. از دستان خود برای کشش عضلات صورت استفاده کنید خطوط و چین و چروک هایتان را صاف کنید. بعد گوشه های لب خود را به سمت بالا بکشید تا دندان های شما قابل مشاهده شود. آن را برای 30 ثانیه نگه دارید. سه بار رها کنید و تکرار کنید. تمرین 4: دندان های خود را روی هم فشار دهید و سعی کنید یک لبخند طولانی بزنید. این کار عضلات گوشه دهان خود را محکم می کند و به شما کمک می کند خطوط لبخند را کاهش دهید.  

راه ها و روش های درمان های خانگی خط لبخند

آب میوه خوردن: میوه برای سلامتی شما بسیار عالی است ، استفاده از آن برای پوست شما هم مفید بوده و باعث سفت شدن آن می شود. خط لبخند خود را هنگام صبحانه با نوشیدن آب لیمو یا آناناس پاک کنید. این مواد به محکم تر شدن پوست کمک می کند و آنتی اکسیدان های آنها با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. به ویژه نوشیدن آب هویج برای حفظ سلامت پوست، جوان ماندن  و کاستن از چروک توصیه می شود.  

  سفیده تخم مرغ : سفیده تخم مرغ  یک ماده عالی برای سفت شدن پوست و کاهش چین و چروک است.  در بیشتر درمان های خانگی پیشنهاد می کنند سفیده تخم مرغ را مستقیماً روی پوست اطراف دهان و چشم خود بمالید، سپس بگذارید 30 دقیقه خشک شود. آن را با آب ولرم بشویید و تماشای کنید که چطور خطوط لبخند خود را با تکرار این کار محو خواهید کرد. ماسک تهیه شده از دارچین یا زردچوبه : 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و دارچین را با 3 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و آن را روی صورت خود بمالید. آن را به مدت 20 دقیقه یا حتی یک شب تا صبح بگذارید بماند، سپس آن را با آب گرم بشویید. استفاده از ماسک هایی مانند این مورد می تواند به کاهش خطوط خنده در اطراف دهان و حتی خطوط چشم کمک کند. آلوئه ورا: آلوئه ورا بیش از اینکه سطح پوست شما را شفاف کند، باعث از بین بردن چین و چروک صورت می شود. یک مطالعه در سال 2008 در کره شمالی نشان داد که مصرف مکمل های غذایی با ژل آلوئه ورا باعث بهبود چشمگیر در چین و چروک صورت می شود  زیرا قابلیت ارتجاعی دارد. در این تحقیق به مدت 90 روز، شرکت کنندگان پودر ژل آلوئه ورا غلیظ حل شده در آب را  امتحان کردند. نتایج حاکی از افزایش قابل توجه در سطح کلاژن و کاهش خطوط صورت بود. آب: بدون شک هزار بار شنیده اید که برای سلامت بیشتر آب بیشتری باید بنوشید. آب برای پوست شما فوق العاده است و باعث تازگی و با طراوت نگه داشتن سلول های پوست شما می شود که راز جوانی است.  

نکته انتهایی:

لبخند بزنید و از اینکه چهره شاداب و خندانی داشته باشید نگران نباشید. دغدغه ای به نام خط لبخند (smile line) را با مراقبت بیشتر، اصلاح روش های تغذیه و سبک زندگی می توان بسیار کمرنگ تر خواهد کرد. در هر صورت انتخاب شیوه برای اصلاح خط لبخند با شماست و اگر برای کاستن از خطوط خنده خود به دنبال راه حل هایی پزشکی هستید یک پزشک با تجربه  و مرکزی مطمئن در  این راه به شما کمک خواهد کرد تا چهره ای شاداب تر و جوان تر داشته باشید. شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید. همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید. کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.