#تامین

[malardshir98]

تبریک مدیرعامل هلدینگ کشت، دام و صنایع لبنی تامین به مناسبت روز ملی دامپزشکی

هر ساله 14 مهر در تقویم رسمی کشورمان روز ملی دامپزشکی نام گذاری شده است تا یادمان بماند امنیت غذایی جامعه را مدیون تلاش بی وقفه، مداوم و خستگی ناپذیر دامپزشکان عزیزمان هستیم. این روز فرصتی است برای قدردانی از همه حافظان امنیت غذایی و همه عزیزانی که در بهبود بهداشت عمومی و ارتقای سلامت جامعه نقش والایی ایفا می کنند.

اینجانب روز ملی دامپزشکی را به همکاران حوزه دامپزشکی در شرکت های تابعه ،صمیمانه تبریک و تهنیت عرض نموده و وظیفه خود می دانم از تلاش و پشتکار بی‌شائبه فداکاران دامپزشکی که در شرایط سخت کاری مخاطرات را به جان می خرند، قدردانی و تشکر نمایم.

دکتر محمدی ؛ مدیرعامل و رئیس هیئت مدیره هلدینگ کشت، دام و صنایع لبنی تامین

منبع:

[miladfarashi34]

سهند استیل دیدار

سهند استیل دیدار، پیشرو در ارائه و فروش ورق استیل 310S و انواع دیگر ورق‌ استیل، انتخابی مطمئن برای تامین نیازهای صنعتی شماست. ما با تجربه‌ای چندین ساله و تعهد به ک��فیت، محصولات استنلس استیل با مقاومت بالا در برابر حرارت و خوردگی را به بازار عرضه می‌کنیم.

محصولات ما:

- ورق استیل 310S: ایده‌آل برای محیط‌های دما بالا و مقاوم در برابر اکسیداسیون. این ورق به دلیل داشتن درصد بالای نیکل و کروم، در صنایع پتروشیمی، خودروسازی و سایر صنایع سنگین کاربرد فراوان دارد.  

انواع ورق‌های استیل: ما انواع ورق‌های استنلس استیل را در گریدهای مختلف مانند 304، 316 و 309 با قیمت‌های رقابتی و تضمین اصالت محصول ارائه می‌دهیم.  

لوله استیل: انواع لوله‌های استیل ضد زنگ مناسب برای صنایع غذایی، دارویی و پتروشیمی را با بهترین کیفیت و در سایزهای مختلف عرضه می‌کنیم.

مزایای خرید از سهند استیل دیدار:

قیمت‌های رقابتی و شرایط خرید آسان

مشاوره تخصصی و انتخاب بهترین محصول برای نیازهای شما

ارسال سریع و بسته‌بندی ایمن برای حفظ کیفیت محصولات

همین امروز با سهند استیل دیدار تماس بگیرید تا قیمت روز ورق استیل و دیگر محصولات استیل را دریافت کنید. 

📞تلفن تماس: 02167138 🌐وب‌سایت: sahandsteeldidar

سهند استیل دیدار، همراه شما در تامین بهترین ورق و لوله‌های استیل!

[holychibisuke]

ماموریت:یه شات اسپرسو رو طوی بریز انا دشتی قهوه کل محل رو تامین میکردی

done✅

[sanatsazan]

شرکت بازرگانی توان تجهیز دنا، به عنوان یکی از تامین کنندگان اصلی، مجموعه‌ای گسترده از تجهیزات ابزار دقیق را برای صنایع پالایشگاهی و پتروشیمی فراهم می‌آورد. این شرکت با بهره‌گیری از نیروی انسانی متخصص و با تجربه، قادر به ارائه خدمات جامع و کامل در زمینه تأمین و تدارکات است. از جمله خدمات ارائه شده توسط شرکت توان تجهیز، اطمینان از تطابق کالاهای تأمین شده با نیازهای دقیق و ویژه مشتریان در صنایع پالایشگاهی و پتروشیمی می‌باشد.

[bistbizblog]

چه مالیاتی باید بپردازم؟

مالیات هایی که باید بپردازید به عوامل مختلفی از جمله کشور محل سکونت شما، درآمدتان، وضعیت تاهل و کسوراتتان بستگی دارد. در اینجا به برخی از رایج ترین انواع مالیات در سراسر جهان اشاره می کنیم:

مالیات بر درآمد:

مالیات بر درآمد مالیاتی است که بر درآمد افراد و مشاغل وضع می شود. نرخ مالیات بر درآمد می تواند به طور قابل توجهی از کشوری به کشور دیگر و حتی در داخل یک کشور بسته به سطح درآمد متفاوت باشد.

در ایالات متحده، نرخ مالیات بر درآمد فدرال از 10٪ تا 37٪ متغیر است.

در آلمان، نرخ مالیات بر درآمد فدرال از 14٪ تا 42٪ متغیر است.

مالیات بر ارزش افزوده (VAT):

مالیات بر ارزش افزوده (VAT) مالیاتی است که بر مصرف کالاها و خدمات وضع می شود. VAT به طور کلی توسط مصرف کنندگان پرداخت می شود، اما توسط مشاغل جمع آوری و به دولت پرداخت می شود.

نرخ VAT در کشورهای مختلف متفاوت است. به عنوان مثال، نرخ VAT در آلمان 19٪، در فرانسه 20٪ و در ایالات متحده 0٪ است.

مالیات تامین اجتماعی:

مالیات تامین اجتماعی مالیاتی است که برای تامین برنامه های تامین اجتماعی مانند بازنشستگی، معلولیت و مراقبت های بهداشتی استفاده می شود.

نرخ مالیات تامین اجتماعی می تواند به طور قابل توجهی از کشوری به کشور دیگر متفاوت باشد.

در ایالات متحده، نرخ مالیات تامین اجتماعی 6.2٪ است که به طور مساوی توسط کارمندان و کارفرمایان پرداخت می شود.

در آلمان، نرخ مالیات تامین اجتماعی 18.6٪ است که به طور مساوی توسط کارمندان و کارفرمایان پرداخت می شود.

مالیات ملکی:

مالیات ملکی مالیاتی است که بر دارایی های املاک و مستغلات وضع می شود. نرخ مالیات ملکی می تواند به طور قابل توجهی از یک حوزه قضایی به حوزه قضایی دیگر و حتی در داخل یک حوزه قضایی بسته به ارزش ملک متفاوت باشد.

مالیات ملکی به طور کلی توسط مالکان املاک پرداخت می شود.

مالیات ارث:

مالیات ارث مالیاتی است که بر دارایی هایی که پس از مرگ فرد به وراث منتقل می شود، وضع می شود. قوانین مالیات ارث می تواند به طور قابل توجهی از کشوری به کشور دیگر متفاوت باشد.

نرخ مالیات ارث می تواند به طور قابل توجهی از کشوری به کشور دیگر و حتی در داخل یک کشور بسته به ارزش دارایی منتقل شده متفاوت باشد.

این فقط یک نمای کلی از برخی از رایج ترین انواع مالیات در سراسر جهان است. قوانین مالیاتی می تواند پیچیده باشد و مهم است که با یک متخصص مالیاتی واجد شرایط در مورد تعهدات مالیاتی خاص خود مشورت کنید.

منابع:

سازمان همکاری اقتصادی و توسعه (OECD): https://www.oecd.org/tax/revenue-statistics-2522770x.htm

بانک جهانی: https://www.worldbank.org/en/programs/the-global-tax-program

انجمن ملی حسابداران (NA): https://connect.nsacct.org/home

توجه: این اطلاعات فقط برای اهداف آموزشی است و نباید به عنوان م��اوره مالی تلقی شود. قبل از اتخاذ هرگونه تصمیم مالی، باید با یک متخصص مالی واجد شرایط مشورت کنید.

[pooyanahalseedlings]

نهال گردو

رازهای کاشت نهال گردو: از گنجینه زمین تا میوه‌ای پربار

مقدمه:

درخت گردو، با قامتی استوار و شاخسارهای پربار، گویی گنجینه‌ای از زمین را به ارمغان می‌آورد. کاشت نهال گردو، آغاز سفری پرماجرا و ثمربخش است که صبر و حوصله، دانش و تجربه را می‌طلبد. در این مقاله، همراه شما خواهیم بود تا گام به گام، از انتخاب نهال مناسب تا مراقبت‌های اصولی پس از کاشت، رازهای کاشت نهال گردو را به شما بیاموزیم.

انتخاب نهال مناسب:

اولین قدم در این مسیر، انتخاب نهال باکیفیت و متناسب با شرایط آب و هوایی منطقه شما است. به طور کلی، دو نوع خرید نهال گردو وجود دارد:

نهال گردوی بذری: این نوع نهال از کاشت بذر گردو به دست می‌آید و رشد آن آهسته‌تر است.

نهال گردوی پیوندی: این نوع نهال از پیوند شاخه‌های یک درخت گردو با کیفیت بر روی پایه یک درخت گردو دیگر به دست می‌آید و زودتر به بار می‌نشیند.

انتخاب نوع نهال به عوامل مختلفی مانند صبر و حوصله شما، شرایط آب و هوایی و هدف شما از کاشت نهال بستگی دارد.

کاشت نهال گردو:

پس از انتخاب نهال مناسب، نوبت به کاشت آن می‌رسد. بهترین زمان برای کاشت نهال گردو، اواخر پاییز یا اوایل بهار است. برای کاشت نهال، مراحل زی�� را دنبال کنید:

محل مناسب را انتخاب کنید: مکانی با نور کافی، خاک حاصلخیز و زهکشی مناسب

گودالی به عمق و قطر مناسب حفر کنید.

نهال را به آرامی در گودال قرار دهید.

خاک را به آرامی دور ریشه نهال پر کنید و آن را فشرده کنید.

آبیاری اولیه را انجام دهید.

مراقبت‌های پس از کاشت:

مراقبت‌های اصولی پس از کاشت، تضمین‌کننده رشد و باردهی نهال شما خواهد بود:

آبیاری منظم: نهال گردو در سال‌های اولیه به آبیاری منظم نیاز دارد.

کوددهی: برای تامین مواد مغذی مورد نیاز نهال، از کودهای مناسب استفاده کنید.

هرس: هرس اصولی نهال، فرم مناسب درخت را ایجاد کرده و به باردهی آن کمک می‌کند.

مبارزه با آفات و بیماری‌ها: با مشاهده علائم اولیه، از روش‌های مناسب برای مبارزه با آفات و بیماری‌ها استفاده کنید.

برداشت محصول:

پس از سال‌ها صبر و مراقبت، ثمر تلاش شما به بار خواهد نشست. زمان برداشت گردو، زمانی است که پوست سبز میوه به طور کامل ترک خورده و مغز آن سفت شده باشد.

نکات پایانی:

کاشت نهال گردو، یک سرمایه‌گذاری ارزشمند و گامی در جهت حفظ طبیعت و محیط زیست است. با به کارگیری

در ادامه، به چند سوال رایج در مورد کاشت نهال گردو پاسخ می‌دهیم:

1. چه نوع خاکی برای کاشت نهال گردو مناسب است؟

خاک لومی با زهکشی مناسب و غنی از مواد مغذی برای کاشت نهال گردو ایده‌آل است.

2. بهترین فاصله برای کاشت نهال گردو چقدر است؟

فاصله مناسب بین نهال‌های گردو، 7 تا 10 متر است.

3. چه زمانی باید نهال گردو را هرس کنیم؟

بهترین زمان هرس نهال گردو، اواخر زمستان یا اوایل بهار است.

4. چه نوع کودی برای نهال گردو مناسب است؟

کودهای کامل و متعادل با عناصر NPK برای نهال گردو مناسب هستند.

5. چگونه می‌توان از آفات و بیماری‌های نهال گردو جلوگیری کرد؟

با استفاده از روش‌های پیشگیرانه مانند سمپاشی در زمان مناسب و باغات اصولی می‌توان از بروز آفات و بیماری‌ها جلوگیری کرد.

**کاشت نهال گردو، سفری پرماجرا و ثمربخش است که با صبر و حوصله، دانش و تجربه به ثمر خواهد نشست.

[clinical-managment]

مدیریت کلینیک

افزایش مراجعین کلینیک‌ها

چکیده

در این مقاله به بررسی تاثیر key partners در افزایش مراجعین کلینیک‌ها و مطب‌ها پرداخته شده است. از عبارت مدیریت کلینیک و ارتقا کلینیک در این متن به عنوان نقاط کلیدی استفاده شده است.

مقدمه

مدیریت کلینیک و ارتقا کلینیک به عنوان دو عامل اصلی در جذب مراجعین به کلینیک‌ها و مطب‌ها مطرح می‌شوند. در این مقاله، به بررسی تاثیر key partners در این دو عامل پرداخته خواهد شد.

تعریف Key Partners

Key partners به شرکای اصلی کسب‌دیR0وک اشاره دارد که با کمک آن‌ها و همکاری مشترک می‌توان به اهداف کسب‌وکاری دست یافت. در مورد کلینیک‌ها و مطب‌ها، شرکای کلینیک در جذب مراجعین

مدیریت کلینیک و ارتقا کلینیک در جذب مراجعین

1. همکاری با بیمه‌گران

همکاری با بیمه‌گران به عنوان key partners می‌تواند در مدیریت کلینیک و ارتقا کلینیک تاثیر گذار باشد. بیمه‌گران می‌توانند با پوشش هزینه‌های درمانی مراجعین، انگیزه بیشتری برای مراجعه به کلینیک‌ها و مطب‌ها ایجاد کنند.

2. همکاری با بیمارستان‌ها

همکاری با بیمارستان‌ها در مدیریت کلینیک و ارتقا کلینیک می‌تواند به افزایش تعداد مراجعین کمک کند. بیمارستان‌ها با ارجاع بیماران به کلینیک‌ها و مطب‌ها به عنوان key partners کمک به جذب مشتری می‌کنند.

3. همکاری با آزمایشگاه‌ها

همکاری با آزمایشگاه‌ها در ارتقا کلینیک و مدیریت کلینیک می‌تواند به افزایش تعداد مراجعین کمک کند. آزمایشگاه‌ها با انجام آزمایش‌های تشخیصی و درمانی به کلینیک‌ها و مطب‌ها کمک می‌کنند و به عنوان key partners به رشد آن‌ها کمک می‌کنند.

4. همکاری با داروخانه‌ها

همکاریبا داروخانه‌ها در مدیریت کلینیک و ارتقا کلینیک می‌تواند به افزایش تعداد مراجعین کمک کند. داروخانه‌ها با تامین داروهای مورد نیاز بیماران و همکاری با کلینیک‌ها و مطب‌ها به عنوان key partners، به جذب بیماران کمک می‌کنند.

5. همکاری با موسسات آموزشی

همکاری با موسسات آموزشی در مدیریت کلینیک و ارتقا کلینیک می‌تواند به افزایش تعداد مراجعین کمک کند. موسسات آموزشی با برگزاری دوره‌های آموزشی و کارگاه‌ها برای پزشکان و کارکنان کلینیک‌ها و مطب‌ها به عنوان key partners، به ارتقای کیفیت خدمات درمانی کمک می‌کنند.

نتیجه‌گیری

مدیریت کلینیک و ارتقا کلینیک به عنوان دو عامل مهم در جذب مراجعین به کلینیک‌ها و مطب‌ها با توجه به تاثیر key partners بر این دو عامل، اهمیت بالایی یافته است. همکاری با شرکای کلیدی مانند بیمه‌گران، بیمارستان‌ها، آزمایشگاه‌ها، داروخانه‌ها و موسسات آموزشی می‌تواند به افزایش تعداد مراجعین کلینیک‌ها و مطب‌ها کمک کند. بنابراین، برای موفقیت کلینیک‌ها و مطب‌ها در جذب بیماران بیشتر، بهره‌برداری از تجربیات و همکاری‌های مشترک با این شرکای کلیدی ضروری است.

Context cleared

چطوریاز طریق اینستاگرام تعداد مراجعین یک کلینیک زیبایی ید. دندانپزشکی را افزایش بدیم؟

برای افزایش تعداد مراجعین یک کلینیک زیبایی یا دندانپزشکی از طریق اینستاگرام، شما می‌توانید از چندین روش استفاده کنید. در اینجا به برخی از این روش‌ها اشاره کرده‌ام:

ارائه محتوای جذاب و مفید: ایجاد محتوای مرتبط و جذاب برای کاربران به شما کمک می‌کند تا جذابیت کلینیک خود را افزایش دهید. شما می‌توانید عکس‌ها و ویدیوهایی از دستاوردهای کلینیک، موارد جالب درباره‌ی دندانپزشکی و روش‌های زیبایی، و نکات مرتبط با بهداشت دهان و دندان ارائه کنید.

برنامه‌ریزی ارسال‌ها: به طور منظم و با فاصله‌ی زمانی مناسب، پست‌های جدید ایجاد کنید تا حضور فعال و پویای خود را در اینستاگرام حفظ کنید.

استفاده از هشتگ‌های مرتبط: با استفاده از هشتگ‌های مرتبط و محبوب، افراد بیشتری را می‌توانید به پست‌های خود جذب کنید. مثلاً هشتگ‌هایی مانند #دندانپزشکی، #زیبایی، #کلینیک و غیره.

برقراری ارتباط با کاربران: به نظرات کاربران پاسخ دهید و سوالات آن‌ها را پاسخگو باشید. این روش به شما کمک می‌کند تا با مخاطبان خود برقراری ارتباط بیشتری داشته باشید.

همکاری با اینفلوئنسرها و کاربران تاثیرگذار: همکاری با افرادی که دارای تعداد زیادی دنبال‌کننده هستند و در زمینه‌ی مرتبط با کلینیک شما فعالیت می‌کنند، به شما کمک می‌کند تا دسترسی به جمعیت بزرگ‌تری داشته باشید.

تبلیغات اینستاگرام: شما می‌توانید از تبلیغات اینستاگرام برای رسیدن به کاربران بیشتری استفاده کنید. با پرداخت هزینه‌ی تبلیغاتی به اینستاگرام، پست‌های خود را به عنوان تبلیغات در میان کاربرانی که به موضوعات مرتبط با کلینیک شما علاقه‌مند هستند، نمایش دهید.

تخفیف‌ها و ارائه خدمات ویژه: برای جذب مشتریان جدید، شما می‌توانید تخفیف‌های ویژه یا خدمات رایگان را از طریق اینستاگرام ارائه کنید. با ارائه چنین پیشنهاداتی، افراد بیشتری را به کلینیک خود جذب می‌کنید.

برگزاری مسابقات و چالش‌ها: برگزاری مسابقات و چالش‌ها در اینستاگرام به شما کمک می‌کند تا کاربران را به پیام‌رسانی و برند خود معرفی کنید. می‌توانید جوایزی همچون خدمات رایگان یا تخفیف‌های ویژه را به برندگان ارائه دهید.

ارائه مطالب آموزشی: با ارائه مطالب آموزشی در زمینه‌ی دندانپزشکی و زیبایی، می‌توانید به کاربران کمک کنید تا بیشتر در مورد خدمات کلینیک خود بیاموزند و از دانست�� این مطالب بهره‌برداری کنند.

نمایش نظرات مثبت مشتریان: به اشتراک‌گذاری تجربیات مثبت مشتریان که از خدمات کلینیک شما استفاده کرده‌اند، به شما کمک می‌کند تا اعتماد کاربران جدید را جلب کنید. می‌توانید از استوری‌های اینستاگرام برای این منظور استفاده کنید. استوری مدیا اولین مجموعه تخصصی تبلیغات کلینیک و مطب www.storymedia.ir

[abbasrafiee]

https://abbasrafiee.com/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%a7%d9%84%db%8c/

[nikoshamim]

توضیحات وبینار آشنایی با دوره کارآفرینان کوچک

اگر از بهم ریختن تصورات خود نمی ترسید و اگر مایل به ایجاد تغییر در آنچه تا بحال درباره فرزندان خود می اندیشید هستید، شرکت در وبینار “دوره کارآفریان کوچک” مخصوص شماست.به این باور برسیم که کودکان ما، مسئول جبران شکست های و آرزوهای برباد رفته ما نیستند. آن ها موجوداتی با استعداد و شعور منحصر بفرد خود هستند. شناخت استعدادهای کودکان و نوجوانان و راهنمایی آن ها به سمت آنچه بیش از همه می تواند آینده آن را تامین کند، باعث می شود تا مسیر زندگی آن ها مرتبا به دوربرگردان های متعدد نیاز نداشته باشد.

تبدیل کودکان و تصوراتشان به آنچه که جزء آرزوهای والدین بوده است، ظلمی آشکار به نسل آینده است.در اولین دوره ای که به صورت آزمایشی در یکی از مدارس برگزار شد، دانش آموزان پایه پنج و ششم دبستان توانستند لیست بلند بالایی را از توانمندی ها و آرزوهای خود بنویسند. برقراری ارتباط بین آنچه کودکان دوست دارند انجام دهند، آنچه قدرت و استعداد انجام آن را دارند و آنچه با کمک یک مربی مجرب قادر به انجامش خواهند بود، موضوع مورد بحث در این وبینار است.

برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک کنید

[rozhanagency]

عکاسی حرفه ای از زیورآلات

عکاسان ما برای داشتن بهترین نورپردازی به منظور عکاسی از زیورآلات و سایر اجسام تزیینی و ظریف، ابتدا منبع  نور مناسب و جهت درست آن را تعیین می کنند و در چیدمان صحنه قبل از هر چیز به  تامین نور و تنظیم شدت و زاویه آن دقت میکنند.

با اینکه بهترین گزینه برای این کار، استفاده از نور طبیعی است اما در بسیاری از موارد نورهای موضعی و دیمر دار و همچنین زوایای مختلف باعث خلق تصاویر هنری خارق العاده می شود. نورپردازی به معنی روشن شدن سوژه و اطراف آن نیست. اتفاقا در بسیار از موارد بهترین نورپردازی ها با تغییر در میزان نور وزودی و همچنین جهت دهی درست به آم میسر می شود.

دقت کنید که شدت نور باید متناسب با نوع عکس هایی باشد که در خروجی کار می خواهید داشته باشید. ما برای جلوگیری از نورپردازی اضافی، با استفاده از پرده‌ها و فیلترهای مخصوص، شدت نور را کنترل کرده و به این ترتیب، بهترین نورپردازی برای عکاسی از زیورآلات را طراحی می کنیم. این کار در هر پروژه متفاوت است و باید دقیقا متناسب با شرایط محیطی و نوع محصولات تنظیم شود.

 از چه دوربین و لنز هایی برای عکاسی از زیورآلات می شود؟

ما برای اینکه بهترین خروجی را در عکاسی از زیورآلات داشته باشیم از به روزترین تجهیزات استفاده می کنیم. مثلا دوربین های DSLR یا Mirrorless با لنز های ماکرو و لنزهای مکمل بهره می بریم. همچنین، دوربین هایی با سنسور بزرگ و با کیفیت تصویر بالا نیز برای عکاسی از زیورآلات خروجی متفاوت و جذابی را به ما می دهند که در این نوع عکاسی ها ��ستفاده می کنیم. لنز های ماکرو، قابلیت فوکوس کردن در فاصله نزدیک را دارند و به صورت خاص برای عکاسی از جزئیات کوچک و نزدیک به کار می روند. معمولا  لنز های 60 میلیمتر و 100 میلیمتر ماکرو برای اینکار بسیار مناسب هستند و عکاسان حرفه ای ما هم از همین ابزارها استفاده می کنند.

[sorena-co]

شرکت داده پرداز فناوران سورنا

معرفی شرکت سور��ا

شرکت داده پرداز فناوران سورنا با بیش از یک دهه تجربه و همکاری با ادارات و سازمان های دولتی، شرکت ها، کارخانه ها و همچنین مراکز تولیدی و صنعتی توانسته است با ارائه ی خدمات باکیفیت و مطلوب همواره رضایت مشتریان خود را جلب کند. اگر بخواهیم زمینه های فعالیت شرکت را به صورت کلی و تیتروار بیان کنیم می توانیم به موارد ذیل اشاره کنیم. 1- طراحی و اجرای پروژه های IT 2 - نصب و راه اندازی دکل های مخابراتی و انتقال دیتا 3 - نصب و راه اندازی سیستم تقویت موبایل 4 - نصب و راه اندازی انواع دوربین مداربسته 5 - هوشمندسازی مراکز 6 - نصب و راه اندازی ملزومات اتاق سرور 7 - تامین و فروش انواع تجهیزات رادیویی، نظارتی و شبکه

خدمات اینترنت در دریا، اینترنت دکل های حفاری، اینترنت شناورها و اینترنت سکوهای نفتی

خدمات پسیو شبکه و لینک رادیویی

[artcoffeeir]

آیا  قهوه به افزایش تمرکز شما کمک می کند؟

مصرف نمودن قهوه بسته به واکنش بدن افراد نتایج متفاوتی را می تواند داشته باشد، برای مثال ممکن است بعضی دانش آموزان یا دانشجویان بعد از مصرف قهوه آمادگی جسمی و روحی بهتری برای مطالعه و تمرکز بر کارهای دیگه پیدا کنند و برخی دیگر این تجربه را نداشته باشند. اما کلاً قهوه می تواند تمرکز ما را افزایش دهد و سطح هوشیاری را زمان مطالعه کتاب یا گوش دادن به سخنرانی افزایش دهد. از این رو دانش آموزان زمان خرید اینترنتی قهوه بسته به اینکه بدن آنها با چه نوع قهوه ای اعم از پرکافئین یا کم کافئین سازگار است، میتوانند محصول متناسب با ذائقه خودشون رو انتخاب کنند.

توی این مقاله از فروشگاه اینترنتی آرت کافی میخواهیم ببینیم که متخصصان در مورد تأثیر قهوه بر روح و جسم ما، به ویژه برای دانش آموزان و دانشجویان، چه نظری دارند.

فواید قهوه برای دانش آموزان

قهوه با داشتن سطوح بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیج کننده، طیف وسیعی از فواید را داراست. از این گذشته، نمیتوان این نوشیدنی را بدون دلیل موجه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان دانست. به ویژه که برای دانش آموزان، بسیاری آن را به عنوان طلای مایع می دانند.

فارغ از همه ی هیاهوهای مرسوم، قهوه چه مزایایی دارد؟

قهوه حافظه کوتاه مدت را تقویت می کند

کافئین موجود در قهوه می تواند به بهبود سطح هوشیاری و افزایش توانایی های کوتاه مدت کمک کند تا بتوانید به راحتی سطح یادگیری خودتون را افزایش بدهید. این می تواند برای شما در طول یک جلسه طولانی مطالعه مفید باشد و به شما امکان می دهد جزئیات بیشتری را در مدت زمان کوتاهی حفظ کنید.

در واقع، مطالعات نشان میدهد که نوشیدن یک فنجان قهوه قبل از اینکه شروع به مطالعه کنید، میتواند به شما در یادگیری اطلاعات برای بیش از 24 ساعت کمک کند. حتی خوردن قهوه قبل از ورزش می تواند انرژی شما را برای تمرینات روزانه تا حدودی افزایش داده و موجب ارتقای انرژی روحی و جسمی ورزشکار شود.

قهوه می تواند تمرکز را افزایش می دهد

زمانی که شما در خانه مشغول مطالعه هستید، اغلب با عواملی که حواستان را پرت میکنند، احاطه شده که این می تواند بر تمرکز شما هنگام مطالعه تاثیر بگذارد و حتی شما را از ادامه کار منصرف کند . قهوه می تواند تمرکز ما را برگرداند وهوش و حواس ما را هنگام مطالعه یا گوش دادن به یک سخنرانی افزایش دهد.

قهوه خلق و خو شما را بهبود می بخشد

قهوه می تواند احساس افسردگی کمتری در شما ایجاد کند. یکی از دلایل متعدد این امر این است که کافئین سبب می شود بدن شما سطح دوپامین را به مغز افزایش داده که به نوبه خود باعث ایجاد حس شادی در شما می شود.

مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده نشان داد افرادی که هر روز قهوه می نوشند 20 درصد کمتر در معرض افسردگی قرار دارند.

قهوه برای دانش آموزان مختلف کارایی متفاوتی دارد

قبل از شروع به خوردن چهار فنجان قهوه در روز، خیلی مهم است که به یاد داشته باشید که کافئین تأثیر متفاوتی بر افراد  مختلف می گذارد. در حالی که برای برخی ممکن است به هوشیاری کمک کند، برخی دیگر ممکن است احساس کنند که اضطراب آنها افزایش می یابد.

دوز مصرفی کافئین هم به نوبه ی خود حائز اهمیت است، چون برخی افراد ممکن است انرژی مورد نیاز خود را با یک شات اسپرسو دریافت کنند، در حالی که برخی دیگر نیز ممکن است به نوشیدن سه یا چهار فنجان قهوه برای تامین انرژی مورد نیازشون احتیاج داشته باشند.

اگر شما هم یک قهوه خور مبتدی هستید، قبل از شروع مطالعه قهوه میل کنید تا ببینید چه تاثیری بر شما میگذارد. سپس واکنش بدن خود را ببینید و اگر متوجه شدید که می توانید بهتر تمرکز کنید، مصرف کافئین قبل از مطالعه کردن ممکن است گزینه مناسبی برای شما باشد.