#بیماری صفراوی در بارداری

[persianteb-blog]

بیماری های کبدی در دوران بارداری بیماری های کبدی در دوران بارداری پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ بیماری های کبدی در دوران بارداری ممکن است رخ دهد ، البته این موضوع زیاد رخ نمی دهد ، در این نوشته قصد داریم تا در مورد بیماری های کبدی در دوران بارداری صحبت کنیم ، در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه سایت پرشین طب توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید. بیماری های کبدی در دوران بارداری هرچندبیماری‌های كبدی صفراوی طی بارداری ناشایع هستند ولی نادر نیستند. به عنوان مثال تست‌های عملكرد كبدی غیرطبیعی در حدود 3 درصد زنان باردار دیده می‌شود و حدود 500/1 زنان باردار ممكن است طی بارداری دچار بیماری‌های كبدی تهدید كننده حیات شود كه حتی می‌تواند حیات جنین را نیز به خطر بیندازد. تشخیص افتراقی‌های بیماری‌های كبدی طی بارداری وسیع هستند كه شامل اختلالات وابسته به بارداری و اختلالات غیر وابسته به بارداری می‌شوند. ازطرف دیگرتصویر بالینی و تاریخچه طبیعی این اختلالات ممكن است طی بارداری تغییر كنند، بعنوان مثال  بعضی از اختلالات مثل كلستاز داخل كبدی منحصر به بارداری می‌‌باشد. نكته ویژه اینكه ارزیابی‌های تشخیص طی بارداری گاهی محدودیت دارد و تغییر می‌‌كند و بعضی از روش‌ها طی بارداری كمتر كاربرد دارد. به همین دلیل یك متخصص زنان و زایمان، هماتولوژیست، و حتی جراح باید با اختلالات كبدی صفراوی كه ممكن است طی بارداری بروز كند آشنا باشند و از اینكه این بیماری‌ها چگونه ممكن است از بارداری تأثیر بگیرند یا بارداری را تحت تأثیر قرار بدهند اطلاع داشته باشند. اثرات بارداری روی سیستم كبدی و احشاء شكمی: طی بارداری ارزیابی شكمی تغییر می‌كند. رحم بزرگ شده طی بارداری می‌تواند باعث جابه‌جایی احشاء شكم شود و در نتیجه باعث پنهان ماندن یك توده شكمی در معاینه فیزیكی شود. طی بارداری فشار خون به طور طبیعی در حد متوسط افت می‌كند، افزایش فشار خون طی بارداری ممكنن است پیش درآمد پراكلامپسی یا اكلامپسی باشد. تغییرات فیزیولوژیك آزمایشگاهی طی بارداری شامل لوكوسیتوز خفیف، آنمی فیزیولوژیك ناشی از بارداری- تغییرات الكترولیتی مخصوصاً هیپوناترمی خفیف می‌باشند. طی بارداری خطر ترومبو آمبولیك به طور متوسط افزایش می‌یابد كه ثانویه به افزایش خفیف انعقاد پذیری ناشی از بارداری است كه خود ثانوی به هیپراستروژنمی و استاز عروقی ناشی از فشردگی عروق توسط رحم حامله بزرگ شده می‌‌باشد. تغییرات سطح گلوكز سرم طی بارداری پیچیده می‌باشد. كنترل دقیق سطح گلوكز سرم در بیماران دیابتیك برای رشد مناسب جنین مهم است. بارداری اندازه كبد را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد. كبد ممكن است توسط رحم باردار به سمت بالا جابجا شود اما اندازه كبد بیشتر از cm 12 به عنوان اندیكاتور قوی هپاتومگالی در نظر گرفته می‌شود. آنژیوم عنكبوتی و اریتم كف دست و ضایعات جلدی كه همراه بیماری‌های مزمن كبدی دیده می‌شود ممكن است طی بارداری طبیعی بدون بیماری كبدی زمینه‌ای به طور موقت ایجاد شود. طی بارداری سطح آلكالن فسفاتاز سرم به طور طبیعی مختصری افزایش می‌یابد كه ناشی از تولید جفتیی آن می‌باشد. سطح آلبومین سرم طی بارداری به علت ترقیق خون و ثانوی به كاهش سنتز كبدی كاهش می‌یابد. سطوح بیلی‌روبین سرم تمایل به تغییرات اندكی طی بارداری دارد كه خود به اثرات اختلال تشرح كبدی ناشی از اثرات ضد و نقیض رقیق شدن خون و هیپوآلبومینمی می‌باشد. اسیدهای صفراوی سرم طی بارداری به طور پیش‌رونده افزایش می‌یابد كه ناشی از اختلال انتقال كبدی و ترشح صفراوی می‌باشد. سطوح سرمی كلسترول، TG، فسفولیپیدها طی بارداری به طور متوسط افزایش می‌یابد كه ناشی از افزایش سنتز كبدی می‌‌باشد. سطوح آمینوترانسفرازهای سرمی طی بارداری ��غییر چندانی نمی‌كند. سمپتوم‌های بیماری‌های كبدی صفراوی طی بارداری و تشخیص افتراقی‌های مهم آنها زردی:  هپاتیت ویروسی حاد شایع‌ترین علت زردی طی بارداری است. تشخیص افتراقی زردی طی 3 ماهه اول و دوم شامل مسمومیت كبدی ناشی از داروها، بیماری سنگ كیسه صفرا كه خود شامل كله سیستیت، سنگ كلدوك، كلانژیت صعودی و پانكراتیك صفراوی می‌باشد. علاوه بر این‌‌ها زردی طیی 3 ماهه سوم یكسری تشخیص افتراقی دارد كه مختص بارداری بوده مثل كلستاز داخل كبدی بارداری، كبد چرب حاد بارداری (A.F.L P)، سندرم HELLP همولیز افزایش آنزیم‌های كبدی، ترومبوسیتوپنی) می‌باشد. هیپربیلی روبینمی كنژوگه بدون زردی طی سه ماهه سوم ممكن است هم‌چنین ناشی از پراكلامپسی و سندرم بودكیاری باشد. به طور غالب هیپربیلی روبینمی غیر كنژوگه طی بارداری معمولا ناشی از همولیز (سندرم HELLP) یا سندرم ژیلبرت است. درد قسمت فوقانی راست شكم: تشخیص افتراقی‌های این علامت طی بارداری بسیار گسترده است. از جمله هپاتیت، كولیك صفراوی، كلانژیت، كله سیستیت پره اكلامپسی، اكلامپسی، پیلونفریت، سنگ كلیه، اولسرپپتیك، شكستگی دنده و زونا و درد ارجاعی ناشی از آمبولی ریه، پنومونی، پلورال افیوژن، رادیكولوپاتی،انفاركتوس سطح تحتانی میوكارد، كانسر كولون می‌باشد. در شرح حال بالینی شدت درد، ماهیت آن، الگوی درد (گذرا یا مداوم بودن)، نحوه انتشار، فاكتورهای تشدید كننده یا تسكین دهنده در كمك به تشخیص مهم می‌باشد. كولیك‌های صفراوی معمولا ایجاد یك درد با شدت و ضعف پیاپی می‌كند. كله سیستیت حاد همراه با درد RUQ همراه با انتشار به شانه راست می‌باشد. درد ناشی از پانكراتیت حاد ماهیت سوزشی دارد و اغلب در قسمت میانی شكم احساس می‌شود كه به پشت انتشار دارد. معاینه فیزیكی دقیق شكم شامل نگاه، لمس و سمع می‌تواند در تشخیص دقیق‌تر كمك كننده باشد. ارزیابی آزمایشگاهی درد شكمی به طور روتین شامل هموگرام، الكترولیت‌های سرم، تست‌های عملكرد كبدی، پروفایل نعقادی، آنالیز لوكوستی و اندازه‌گیری آمیلازسرم می‌باشد. در ارزیابی نتایج آزمایشگاه تغییرات بارداری در ارزیابی تست‌ها باید در نظر گرفته شود. مطالعات رادیولوژیك ممكن است به طور وسیعی مفید واقع شود اما استفاده از آنها طی بارداری محدود می‌شود در یك خانم در سنین باروری با درد شكمی مخصوصا در صورت داشتن Missed period انجام تست بارداری باید یك جنبه ارزیابی باشد. تهوع و استفراغ: این علامت طی بارداری به كرات دیده می‌شود كه شایع‌ترین علت آن بارداری می‌باشد كه معمولا علت ایجاد آن تغییرات فیزیولوژیك در دوران بارداری می‌باشد. هیپرامزیس گراویدارم یك فرم جدی و تهدید كننده حیات از تهوع و استفراغ بارداری است همراه با از دست دادن بیش از 50 درصد از وزنن قبل از بارداری است. تشخیص افتراقی‌های تهوع و استفراغ بارداری شامل بیماری كبدی و پانكراتیت و صفراوی مثل پانكراتیت، هپاتیت ویرال، كله لیتازیس، ریفلاكس گاستروازوفاژیال، بیماری اولسرپپتیك، گاستروانتریت ویرال، آپاندیسیت، گاستروپارزی دیابتی و انسداد معدی روده‌ای می‌باشد. سایر علل شامل تورشن آدنكس‌ها، پیلونفریت، سنگ ادراری، بیماری آدیسون و كمبود گلو كوكورتیكوئیدها می‌باشد. خارش طی بارداری نسبتاً شایع است و تشخیص افتراقی‌های آن شامل كلستاز داخل كبدی بارداری، هپاتیت ویروسی كلستاتیك، كلانژیت اسكروزان اولیه، سروز صفراوی اولیه، انسداد مكانیكی كلدوك ناشی از تنگی‌های خوش خیم یا بدخیم می‌باشد. توده‌‌های كبدی:  توده‌های كبدی معمولا در طی مطالعات تصویربرداری شكمی به طور اتفاقی كشف می‌شود كه به دو دسته توپر و كیستیك تقسیم‌بندی می‌شود. تشخیص افتراقی‌ ضایعات كبدی كیستیك شامل كیست كبدی ساده، كیست‌های كبدی همراه با كلیه پلی‌كیستیك، بیماری Canoli-UU-'-UU-'ss (دیلاتاسیون مادرزادی مجاری صفراوی داخل كبدی) آبسه‌های باكتریال، آبسه‌های آمیبی، خونریزی‌های داخل پارانشیم، همانژیوم، كیست‌های اكینوكوكوس و ندرتاً بدخیمی‌های كبدی می‌باشد. در تشخیص افتراقی توده‌های توپر می‌توان آدنوم كبدی، هیپرپلازی ندولر فوكال، كارسینوم هپاتوسلولر و متاستاز هپاتیك را در نظر داشت. آسیت:  علل كبدی آسیت طی بارداری شامل سیروز، كبد چرب بارداری، سندرم بودكیاری، ترومبوز ورید پریت فیبروز كبدی و كارسینوم هپاتوسلولر می‌باشد. سایر علل آسیت طی بارداری شامل كانسر تخمدان، توبركولوز شكمی، نارسایی قلبی، نفروپاتی از دست دهنده پروتئین، سوء تغذیه شدیدد پروتئین می‌باشد. كلستاز نوزادی كه به وسیله هیپربیلیروبینمی كونژوگه، مدفوع سفید، ادرار تیره مشخص می‌شود. تشخیص افتراقی شامل نارسی، آنومالی‌های آناتومیك مثل آترزی صفراوی، عفونت‌هایی مثل CMV یا توكسوپلاسموز نقایص متابولیك مثل فیبروز كیستیك، كمبود آلفا آنتی تریسپین، نقایص سنتز اسید صفراوی می‌باشد. منبع : zendegionline

[koloukhundery]

خواص بی نظیر گوجه فرنگی خشک برای سلامتی

خواص بی نظیر گوجه فرنگی خشک برای سلامتی

تیم تحریریه

3 مهر 99

گوجه‌فرنگی، میوه‌ای قرمز رنگ و آبدار است که بوی مطبوعی دارد. از متداول‌ترین کاربردهای این میوه می‌توان به تهیه انواع سس، رب، تهیه سالاد، پودر گوجه و حتی گوجه‌فرنگی خشک نام برد. این میوه خشک شده همان خواص گوجه را دارد اما مدت ماندگاری آن 6 ماه و حتی بیشتر از گوجه معمولی است. اگر شما هم مثل من با شنیدن نام «گوجه و میوه» تعجب کردید حق دارید؛ اما باید بدانید این گیاه ازنظر دانش گیاه‌شناسی میوه است ولی در علم کشاورزی به خاطر نداشتن هسته یک نوع سبزی به شمار می‌رود. با همه‌ی این اوصاف، در اکثر منابع علمی به‌عنوان میوه از آن نام برده شده است.

این میوه‌ یکی از مهم‌ترین منابع ویتامین آ است؛ به همین دلیل در تقویت بینایی، سلامتی پو��ت و رشد استخوان‌ها مفید است. گوجه‌فرنگی گیاهی بوته‌ای است؛ برگ‌های آن مرکب بوده و از برگچه‌های بریده و چروک‌دار تشکیل‌شده‌اند. گل‌های این میوه زردرنگ و در انتهای شاخه تشکیل می‌شوند. این میوه بومی آمریکای جنوبی و مرکزی بوده و از طریق سفرهای مکرر خاندان قاجار به فرانسه، وارد کشورمان شده است.

گوجه‌فرنگی رسیده، تقریبا تمام آمینواسیدهای اصلی به استثنای تریپتوفان را دارد. قند موجود در گوجه‌فرنگی رسیده، گلوکز و فروکتوز است که البته میزان آن اندک است. رنگ‌دانه‌ی اصلی این میوه لیکوپن بوده که رنگ قرمز گوجه به خاطر آن می‌باشد. پوست این میوه، حاوی مقادیر فراوانی از کاروتینوئیدها است. کاروتنوئیدها مواد مغذی هستند که در میوه‌ها و سبزیجات نارنجی‌ رنگ موجود هستند. کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان‌های مفیدی هستند که موجب تقویت دستگاه ایمنی می‌شوند. بنابراین اغلب توصیه می‌شود که گوجه‌فرنگی را همراه با پوست میل کنید.

از انواع گوجه‌فرنگی می‌توان به گیلاسی، استوانه‌ای، گلابی و آلویی اشاره کرد. اگر شما هم مثل من کنجکاو هستید که درباره گوجه‌فرنگی خشک بیشتر بدانید در ادامه‌ با خشک استور همراه باشید.

گوجه‌فرنگی خشک و کاربرد آن

گوجه‌فرنگی خشک، اشتهاآور، برطرف‌کننده ضعف و خستگی، تقویت‌کننده اعصاب و قلب و دستگاه گردش خون است. متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و هم‌چنین رماتیسم و نقرس توصیه می‌کنند. هم‌چنین این میوه‌ی خشک، برای رفع مسمومیت‌های مزمن، کنترل اوره و چربی خون، درمان یبوست، دفع رسوبات ادراری و صفراوی نیز شناخته‌شده است. گوجه‌فرنگی خشک سرشار از ویتامین‌های A و C، اسیدفولیک، بتاکاروتن و مقدار کمی ویتامین‌های گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، آهن، مس و روی است.

طرز تهیه گوجه‌فرنگی خشک

گوجه‌فرنگی دارای خواص فراوانی است، اما به دلیل آب فراوانی که دارد نمی‌توان آن را برای مدت طولانی نگهداری کرد و به‌سرعت فاسد می‌شود. یک روش برای نگه‌داری از گوجه‌فرنگی به مدت طولانی بدون تغییر طعم و خواص خشک‌کردن آن است. می‌توانیم گوجه‌فرنگی‌های تازه را در فصول گرم سال با قیمتی مناسب خریداری کنیم و برای استفاده در سایر فصول سال آن‌ها را خشک‌کنیم. برای خشک‌کردن گوجه می‌توانیم به سه روش عمل کنیم؛

روش اول: خشک‌کردن با استفاده از نور خورشید

یک روش آسان و طبیعی برای خشک‌کردن گوجه‌فرنگی، قرار دادن آن‌ها در معرض نور خورشید است. در صورتی که دمای هوا 32 درجه سانتی‌گراد و رطوبت هوا کم باشد می‌توانیم از این روش استفاده کنیم؛

گوجه‌فرنگی‌ها را می‌شوییم و اجازه می‌دهیم تا کاملا خشک شوند؛ در صورت تمایل می‌توانیم پوست آن‌ها را بگیریم. سپس آن‌ها را به صورت ورقه ورقه برش می‌دهیم (دقت داشته باشید برش‌ها هم‌اندازه باشند).

آن‌ها را با فاصله به‌گونه‌ای که روی یکدیگر قرار نگیرند روی سینی می‌چنیم.

سینی را در هوای آزاد و در مقابل نور خورشید قرار می‌دهیم.

برای محافظت از میوه‌ها در مقابل حشرات و گردوغبار بهتر است آن‌ها را با توری بپوشانیم.

برای جلوگیری از ایجاد شبنم هنگام شب آن‌ها را به خانه می‌آوریم.

خشک‌کردن گوجه‌ها به این روش وابسته به دما، رطوبت هوا و ضخامت گوجه‌ها 4 الی 5 روز طول می‌کشد.

روش دوم: خشک‌کردن با فر

با توجه به روش بالا میوه‌ها را شسته و برش می‌زنیم.

گوجه‌فرنگی‌ها را با فاصله روی سینی فر می‌چینیم.

برای جلوگیری از جمع شدن و تغییر شکل براثر گرما، روی آن‌ها توری مخصوص پیتزا قرار می‌دهیم.

دمای فر را روی 95 درجه سانتی‌گراد تنظیم کرده و سینی حاوی میوه‌ها را درون آن قرار می‌دهیم.

هنگامی‌که میوه‌ها بافتی مانند چرم پیدا کردند آن‌ها را خارج کرده و اجازه می‌دهیم سرد شوند.

خشک‌کردن گوجه با این روش 6 تا 8 ساعت طول می‌کشد.

گوجه‌فرنگی‌های خشک‌شده را درون ظروف شیشه‌ای می‌ریزیم و در آن‌ها را باز گذاشته تا رطوبت اضافی آن کاملا خارج شود. پس از گذشت 4 روز درب ظروف را بسته و درون یخچال نگه‌داری می‌کنیم.

روش سوم: خشک‌کردن با دستگاه میوه خشک‌کن

برای جلوگیری از چسبیدن میوه‌ها به سینی میوه خشک‌کن، سینی را با مقدار کمی روغن زیتون چرب می‌کنیم.

گوجه‌ها را با فاصله از یکدیگر روی سینی دستگاه میوه خشک‌کن قرار می‌دهیم.

دمای دستگاه را روی 57 درجه سانتی‌گراد تنظیم می‌کنیم؛ معمولا خشک‌کردن گوجه‌فرنگی در این روش 12 الی 24 ساعت طول می‌کشد.

بعد از خشک شدن گوجه‌ها آن‌ها را از دستگاه خارج کرده و اجازه می‌دهیم تا خنک شوند.

ارزش غذایی گوجه‌فرنگی خشک

مواد مغذی موجود در 100 گرم گوجه‌فرنگی خشک‌شده به صورت زیر است: انرژی 285 کیلوکالری، کربوهیدرات 5/76 گرم، پروتئین 1/11 گرم، فیبر 1/30 گرم، ویتامین آ 44 میلی‌گرم، ویتامین کا 43 میلی‌گرم، تیامین 0/53 میلی‌گرم، نیاسین 9/5 میلی‌گرم، کولین 104 میلی‌گرم، پانتونیک اسید 2/9 میلی‌گرم، کلسیم 110 میلی‌گرم، آهن 9/9 میلی‌گرم، منیزیم 195 میلی‌گرم، فسفر 356 میلی‌گرم، پتاسیم 342 میلی‌گرم، سدیم 247 میلی‌گرم و سلنیوم 5/5 میلی‌گرم.

خواص گوجه‌فرنگی خشک

در این مقاله قصد داریم درباره‌ی خواص بیشتر این خشکبار صحبت کنیم.

1. تقویت بینایی

مصرف گوجه‌فرنگی بینایی شما را تقویت می‌کند؛ ویتامین A و C موجود در این میوه بینایی را تقویت کرده و از شب‌کوری جلوگیری می‌کند. هم‌چنین دارای آنتی‌اکسیدان‌های فیتوشیمیایی، زاگرانتین، لوتئین و لیکوپن است که همگی از چشم‌هایتان در برابر آسیب‌های ناشی از نور کمک کرده و مانع تشکیل آب‌مروارید می‌شوند.

2. کمک به درمان آکنه

آکنه بیشتر در میان نوجوانان همواره مشکل شایعی بوده است. این مشکل پوستی سبب شده که علم پزشکی تلاش‌های زیادی برای پیدا کردن بهترین راه‌حل جهت تولید محصولات ضد آکنه داشته باشد. گوجه‌فرنگی در این زمینه فواید زیادی دارد و قادر است آکنه را تا حدودی درمان کند. بر طبق برخی مطالعات، خواص ضد باکتریایی گوجه‌فرنگی و وجود ویتامین C و A در آن، موجب بهبود و حتی درمان آکنه را به همراه داشته باشد.

3. موثر برای قلب

گوجه‌فرنگی خشک سرشار از پتاسیم است که برای تنظیم ضربان قلب و جلوگیری از بیماری‌های قلبی و سکته مغزی مفید است. در ضمن مصرف منظم آن به کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشارخون بالا و تری گلیسیرید خون کمک می‌کند. هم‌چنین لیکوپن موجود در ا��ن میوه، از اکسایش لیپید خون جلوگیری می‌کند که احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد.

4. کمک به کاهش وزن

گوجه حاوی مقدار قابل‌توجهی فیبر است که موجب لاغری می‌شود. فیبر در معده هضم نمی‌شود؛ بنابراین زمان بیشتری در معده حضور دارد. همچنین براثر تماس با شیره معده، حجم آن اندکی افزایش می‌یابد. این دو فرایند با طولانی کردن حس سیری در فرد، موجب کاهش وزن می‌شود. همچنین این ماده در روده آب را جذب کرده و به توده‌ی ژله مانندی تبدیل می‌شود. این توده، جذب قند خون را کندتر می‌کند که در جلوگیری از افزایش وزن موثر است.

5. کنترل فشارخون

گوجه‌فرنگی خشک، دارای مقادیر زیادی مواد معدنی و مغذی است که برای کنترل فشارخون موثر هستند. دلیل اصلی افزایش فشارخون، کلسترول بالا و چربی‌های درون رگ‌ها است که مصرف مداوم گوجه‌فرنگی می‌تواند آن را کاهش دهد. هم‌چنین دانه‌های این میوه سرشار از لیکوپن است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که استفاده از دانه‌های گوجه‌فرنگی باعث کاهش فشارخون می‌شود.

6. افزایش ایمنی بدن

گوجه‌فرنگی دارای ترکیبات مهمی ازجمله لیکوپن و بتاکاروتن است. ترکیبات مذکور ازجمله مواردی هستند که برای افزایش ایمنی بدن حیاتی و کاملا ضروری هستند. معمولا افرادی که بتاکاروتن کمتری در رژیم غذایی خود دریافت می‌کنند، بیشتر در معرض سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی قرار دارند. می‌توانیم با مصرف منظم این میوه، تا حدی از ابتلا شدن به این بیماری‌ها در امان باشیم.

7. جنین و زنان باردار

گوجه‌فرنگی به دلیل داشتن ویتامین A و آهن به حفظ سلامت مادر و جنین کمک می‌کند.

مصرف آب گوجه‌فرنگی در دوران بارداری باعث کاهش ضعف و خستگی بدن و افزایش سطح انرژی می‌گردد.

ویتامین C موجود در این میوه به حفظ سلامت استخوان‌های جنین کمک می‌کند.

ویتامین K موجود در این میوه خطر خون‌ریزی در طول زایمان را کاهش می‌دهد.

مصرف گوجه‌فرنگی در این دوران یک راه آسان برای جلوگیری از کم‌خونی می‌باشد.

گوجه‌فرنگی به دلیل خاصیت ضدعفونی‌کننده باعث محافظت در برابر عفونت‌ها در این دوران می‌شود.

هم‌چنین سایر خواص گوجه‌فرنگی خشک عبارتند از:

گوجه‌فرنگی ورم مفاصل را برطرف می‌کند و برای مبتلایان به نقرس و رماتیسم مفید است.

مصرف این میوه بیماری آب‌مروارید را برطرف می‌کند.

گوجه‌فرنگی دفع‌کننده رسوبات ادراری و صفراوی است.

برای درمان خستگی مفرط از این میوه استفاده می‌شود.

مصرف این میوه از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

گوجه‌فرنگی پاک‌کننده خون است.

کسانی که یبوست دارند قبل از خوردن غذا 1 عدد گوجه‌فرنگی میل کنند.

مصرف این میوه برای بیماری تصلب شرایین مناسب است.

موارد منع مصرف گوجه‌فرنگی خشک

در برخی اشخاص هضم این میوه به سختی صورت می‌گیرد؛ بنابراین نباید در خوردن گوجه‌فرنگی افراط کنند.

کسانی که فشارخون بالایی دارند از خوردن گوجه‌فرنگی خیلی رسیده پرهیز کنند.

از خوردن این میوه به صورت نارس اجتناب کنید زیرا دارای ماده‌ی سولانین است.

شرایط نگهداری گوجه‌فرنگی خشک

داخل یک شیشه مقداری روغن زیتون و سبزیجات مانند پونه، ریحان و… بریزید. سپس گوجه‌های ��شک‌شده را داخل آن ریخته و بعد از یک روز شیشه را در یخچال قرار دهید. با این روش گوجه‌فرنگی‌ها به مدت 9 ماه قابل نگهداری هستند.

[volghan]

اثرات زنجبیل در بیماری های قلبی:

New Post has been published on https://www.fastfoodstartup.com/%d8%a7%d8%ab%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%b2%d9%86%d8%ac%d8%a8%db%8c%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%82%d9%84%d8%a8%db%8c/

اثرات زنجبیل در بیماری های قلبی:

زنجبیل یا زنجفیل گیاهی است با نام علمی zingiber officinale که به نام عمومی ginger در دنیا مشهور است. زنجبیل گیاهی است چند ساله که دارای ریزوم های غده ای است. ساقه های گیاه به طور عمودی از ریزوم ها خارج شده و در انتها به گل های زرد و زیبا منتهی میشوند . برگهای این گیاه پهن بوده و باغلافی به ساقه ها متصل شده اند.

تاریخچه:

کاربرد دارویی زنجبیل به هند و چین باز می گردد . نشانه های کاربرد آن در کتب دارویی چین پیدا شده است .در قرن سیزدهم با مشخص شدن خواص آن ، مصرفش در آشپزی سراسر اروپا رایج شد. زنجبیل در عطاری های قرون وسطی جایگاه خاصی داشت واز آن برای درمان تهوع و نفخ استفاده میشد.

مهم ترین ترکیبات شیمیایی:

مهمترین ترکیبات زنجبیل شامل مواد بودار سوزاننده ای است که بیشتر اثرات اصلی آن مربوط به همین مواد است. ترکیبات اصلی آن شامل : انواع قند ها ( ۵۰تا ۷۰ درصد) ، چربی ها (۳تا ۱۸ درصد) ، اولئورزین ( ۴تا ۷٫۵ درصد ) ، و ترکیبات سوزاننده (۱تا ۳ درصد ) است. یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه (۶ گرم) حاوی ۵ کالری ، یک گرم کربوهیدرات و مقدار بسیار جزءی چربی ، پروتئین و فیبر می باشد. اثرات درمانی:

زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم بوده و دارای خواص متعددی از جمله : ضد تهوع ، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری ، آنتی اکسیدان ، ضد سرفه ، ضد سموم کبدی، ضد التهاب ، ادرار آور ، کاهش اسپاسم ، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ ، افزایش ترشحات روده ای معدی ،پایین آورنده ی کلسترول خون، و محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا می باشد . در مطالعات آزمایشگاهی مشخص شده است که زنجبیل دارای خاصیت ضد سرطانی می باشد . جینجرول ، مهم ترین جزءتشکیل دهنده ی زنجبیل که مسئول ایجاد طعم و مزه در این گیاه می باشد ، از رشد سلولهای سرطانی مخصوصا سرطان روده بزرگ در انسان جلوگیری می کند .

اثرات زنجبیل در بیماری های قلبی: ۱- اثر ضد التهابی : واکنشهای التهابی ایجاد شده در سرخرگها از طریق اکسیداسیون چربیها و متابولیتهای اسید آراشیدونیک از ریسک فاکتور های اصلی برای بیماریهای قلبی عروقی می باشد. ترکیبات زنجبیل مانع تولید سیتوکینهای التهابی و آنزیم های تولید کننده پروستا گلاندینها میشوند و از این طریق کاهش دهنده واکنشها ی التهابی و بیماریهای قلبی می باشد.

۲- اثر آنتی اکسیدانی: زنجبیل باعث جمع آوری و باند شدن رادیکالهای آزاد ومحافظت غشاء سلولی از اکسیداسیون میشود. زنجبیل به صورت معنی داری باعث پایین آمدن پراکسیداسیون چربی و افزایش سطح آنزیم های آنتی اکسیدانی میشود ، به طوری که خاصیت آنتی اکسیدانی زنجبیل مشابه اسید اسکوربیک می باشد.

۳- اثر بر چربی خون: زنجبیل باعث کاهش کلسترول ، تری گلیسرید، VLDL،LDL ، فسفو لیپید ها ، و در نتیجه کاهش تخریبهای آترواسکلروتیکی و همچنین باعث افزایش HDL می گردد . زنجبیل با تاثیر بر کبد باعث کاهش بیوسنتز کلسترول و با تحریک تبدیل کلسترول به اسید های صفراوی باعث افزایش دفع مدفوعی آنها می گردد.

۴- اثر ضد لخته ای: زنجبیل مانع تشکیل لخته ناشی از آراشیدونیک اسید وترومبوکسان ناشی از سیکلواکسی ژناز و سنتز پروستوگلاندین ها و پروستاسیکلینها همراه با افزایش فعالیتهای فیبرینولیتیکی میگردد. تاثیر زنجفیل بر کاهش چسبندگی پلاکتها قوی تر از سیر و پیاز می باشد.

۵-اثر بر فشار خون: مصرف زنجبیل باعث گشاد شدن عروق و کاهش فشار خون میگردد . زنجفیل به عنوان جایگزین آسپیرین برای بیماران مسن و دارای زخمهای معده توصیه میگردد .

موارد منع مصرف:

در کودکان زیر ۲ سال نباید استفاده شود. مصرف زیاد زنجبیل موجب سوزش سر دل میشود. افرادی که سنگ کلیه دارند باید قبل از مصرف زنجبیل حتما با پزشک مشورت نمایند. اگر داروهای رقیق کننده خون مثل وارفارین و آسپیرین مصرف می کنید زنجبیل نخورید . مصرف آن در دوران بارداری وشیردهی باید در حد متعادل باشد.

نتیجه گیری: مدارک موجود نشان دهنده اثرات مفید زنجبیل بر التهاب ،رادیکالهای آزاد ، هایپرلیپیدمی، توده پلاک های خون و فشار خون می باشد. مصرف این دارو به عنوان چای زیاد معمول نیست ولی مصرف روزانه یک گرم از پودر زنجبیل توصیه می شو

[khoonevadeh]

سیپروفلوکساسین: نحوه مصرف, موارد مصرف و عوارض آنhttps://khoonevadeh.ir/?p=107348

توضیحات | موارد مصرف | مصرف در بارداری | مصرف در شیردهی | نحوه مصرف | عوارض | تداخل دارویی

سیپروفلوکساسین (Ciprofloxacin) یک داروی آنتی بیوتیک است که برای درمان انواع عفونت های باکتریایی استفاده میشود و در فرم 250 ، 500 ، 750 در دسترس است.سیپروفلوکساسین متعلق به یک دسته از داروها به نام آنتی بیوتیک کینولون است. این دارو ها باعث توقف رشد باکتری ها میکند.

قرص سیپروفلوکساسین داروی ضد باکتریایی است که در درمان عفونت های  پوست ، برونشیت ، سینه پهلو ، عفونت های دستگاه ادراری ، اسهال شدید، عفونت کلامیدیایی ، سوزاک به کار می رود.

قرص سیپروفلوکساسین در فرم های 250 ،500 ، 750 در دسترس است .این دارو فقط عفونت های باکتریایی را درمان میکند و برای عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی ، آنفولانزا موثر نخواهد بود.

هشدار مهم : استفاده غیر ضروری یا بیش از حد از سیپروفلوکساسین می تواند منجر به کاهش اثر بخشی آن شود.همچنین در زمان مصرف سیپروفلوکساسین سعی کنید نوشیدنی های حاوی کافئین ، خوردن شکلات خودداری کنید.

سیپروفلوکساسین چیست

سیپروفلوکساسین (Ciprofloxacin) داروی درمان انواع عفونت های باکتریایی میباشد. سیپروفلوکساسین متعلق به یک دسته از داروها به نام آنتی بیوتیک کینولون است. این دارو ها باعث توقف رشد باکتری ها میکند.

سیپروفلوکساسین آنتی بیوتیکی از دسته فلوروکینولون هاست که با مهار زیر واحد A از DNA gyrase باکتریایی، آثار باکتریوسیدی خود را اعمال می کند.

 سیپروفلوکساسین جذب خوب و سریعی از دستگاه گوارش دارد. اوج غلظت پلاسمایی آن 2-1 ساعت پس از تجویز یک دوز 500 میلی گرمی خوراکی در حدود 5/2 میکروگرم در میلی لیت�� است.

سیپروفلوکساسین نیمه عمری در حدود 5/4-5/3 ساعت دارد و ممکن است در نارسایی شدید کلیوی تا 8 ساعت نیز افزایش یابد. میزان اتصال سیپروفلوکساسین به پروتئین های پلاسما از 20 تا 40 درصد متغیر است. این دارو به طور گسترده ای در بدن توزیع شده و نفوذ خوبی در بافت ها دارد. سیپروفلوکساسین می تواند وارد CSF شود اما غلظت آن در صورت ملتهب نبودن مننژ، تنها ده درصد غلظت پلاسمایی آن است. غلظت های بالایی از سیپروفلوکساسین در صفرا ایجاد می شود. این دارو از جفت عبور می کند و در شیر نیز توزیع می شود.

قرص سیپروفلوکساسین عمدتاً از طریق ادرار دفع می شود اما حدود یک سوم دفع آن با مکانیسم های غیر کلیوی شامل متابولیسم کبدی، دفع صفراوی و احتمالاً ترشح از طریق مخاط روده صورت می گیرد. پروبنسید دفع ادراری سیپروفلوکساسین را کاهش می دهد. تنها مقادیر کمی از سیپروفلوکساسین به وسیله همودیالیز یا دیالیز صفاقی قابل برداشت است.

سیپروفلوکساسین برای درمان انواع عفونت های باکتریایی مورد استفاده قرار می گیرد. Ciprofloxacin متعلق به یک کلاس از داروهای به نام کینولون آنتی بیوتیک . این دارو با توقف رشد باکتری ها کار می کند.

موارد مصرف سیپروفلوکساسین

سیپروفلوکساسین متعلق به یک دسته از داروها به نام آنتی بیوتیک کینولون است. این دارو ها باعث توقف رشد باکتری ها میکند.موارد مصرف این دارو شامل موارد زیر است:

موارد مصرف سیپروفلوکساسین در بزرگسالان

سیپروفلوکساسین داروی درمان عفونت های ریه ، دستگاه تنفسی ، دستگاه ادراری ، واژن است. این دارو برای درمان بسیاری از عفونت های باکتریایی استفاده میشود. در ادامه با تمام موارد مصرف سیپروفلوکساسین آشنا شوید.

عفونت های دستگاه تنفسی به علت باکتری های گرم منفی

تشدید بیماری مزمن انسدادی ریه

عفونت های ریوی برونشادی در فیبروز کیستیک یا در برونشکتازی

ذات الریه

رسانه های اوتیت گرمسیری

تشدید حاد سینوزیت مزمن به ویژه اگر این باکتری های گرم منفی ایجاد شود

عفونت های دستگاه ادراری

عفونت دستگاه تناسلی

عفونت دستگاه گوارش (مثلا اسهال مسافرتی)

عفونت های داخل شکمی

عفونت های پوست و بافت نرم باکتری های گرم منفی

عفونت بدخیم خارجی

عفونت استخوان ها و مفاصل

سیاه زخم تنفسی (پیشگیری از پس از مواجهه و درمان دارویی)

موارد مصرف سیپروفلوکساسین در کودکان

سیپروفلوکساسین در کودکان برای درمان عفونت های شدید در کودکان استفاده می شود. سیپروفلوکساسین در کودکان برای عفونت های ریه ، عفونت های دستگاه ادراری مورد استفاده قرار می گیرد.

عفونت های ریوی ریه در فیبروز کیستیک

عفونت های دستگاه ادراری پیچیده و پیلونفریت

سیاه زخم تنفسی (پیشگیری از پس از مواجهه و درمان دارویی)

      مصرف سیپروفلوکساسین در بارداری 

سیپروفلوکساسین در رده بارداری C قرار دارد.اگر باردار هستید.این دارو ممکن است به نوزاد متولد نشده آسیب برساند.اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید حتما با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف سیپروفلوکساسین در شیردهی 

سیپروفلوکساسین به شیر مادر منتقل میشود. قبل از مصرف از این دارو با پزشک درباره شیردهی مشورت کنید.ممکن است پزشک یا دارو را تعویض کند یا شیردهی را متوقف کند.

نحوه مصرف سیپروفلوکساسین

سیپروفلوکساسین بهتر است همراه غذا مصرف کنید و بهترین دوز مصرف این دارو 2 بار در روز یعنی هر 12 ساعت که در صبح و عصر میباشد.درمان این دارو معمولا به صورت دوبار در روز به مدت یک هفته یا بیشتر می باشد. با این وجود برای برخی عفونت ها ممکن است حتی به صورت یک قرص تکی تجویز شود.به همین دلیل طول درمان و مقدار مصرف را به طور دقیق از پزشک خود سوال بفرمایید

عوارض سیپروفلوکساسین

سیپروفلوکساسین می تواند موجب عوارض های جدی شود.آنتی بیوتیک های فلوروکینولون ها بیشتر از سایر آنتی بیوتیکها موجب عوارض جانبی جدی میشوند. از جمله عوارض سیپروفلوکساسین مشکلات عصبی بازگشت ناپذیر، مشکلات تاندون ها و در موارد نادر مشکلات قلبی و کبدی است.

هر دارو به موازات اثرات درمانی خود ممکن است باعث بروز برخی عوارض ناخواسته نیز شود، اگر چه همه ی این عوارض در یک فرد دیده نمی شود، ولی در صورت بروز هر یک از عوارض زیر، پزشک معالج خود را مطلع نمایید.

عوارض گوارشی از قبیل دردهای شکمی، معدی، اسهال، تهوع و استفراغ.

عوارض عصبی مانند عصبانیت، سرگیجه، بد خوابی و سر درد.

سایر عوارض: سردرد، تب، کدورت و یا رنگی شدن ادرار، برافروختگی و قرمزی پوست، خستگی و بی حالی غیر طبیعی.

تداخل دارویی سیپروفلوکساسین

تداخلات دارویی ممکن است نحوه عملکرد داروها را تغییر دهد یا خطر ابتلا به عوارض جدی را افزایش دهد. برخی از داروها ممکن است با سیپروفلوکساسین تداخل داشته باشند که شامل رقیق کننده های خون مانند وارفارین میباشد.

مصرف سیپروفلوکساسین با بعضی از داروها ممکن است بر ضربان قلب تاثیر بگذارد، کینیدین ، پروکائین آمید از جمله این داروها میباشند.

در بعضی موارد مصرف سیپروفلوکساسین با بعضی از داروها باعث کاهش اثر آن دارو شود و در نحوه عملکرد آنها تاثیر بگذارد. مانند دولوکستین ، پیرفنیدون .

منبع : درمانسرا

[coolvaliantlytinycollection]

خواص بامیه خشک برای دیابت + خواص بامیه خام برای کلیه

خواص بامیه خشک برای دیابت + خواص بامیه خام برای کلیه

خواص بامیه چیست خواص بامیه برای کودکان خواص بامیه برای زنان باردار خواص بامیه برای لاغری خواص بامیه برای مردان بامیه از آن دست خوراکی‌هایی است که خیلی‌از افراد ترجیح می‌دهند در مهمانی‌های خود از آن استفاده نکنند. چراکه بعضی ها به‌خصوص کودکان و جوانان از آن استقبال نمی‌کنند! در حالی که اگر بدانید این خوراکی کوچک چه تاثیراتی بر سلامت بدن، زیبایی پوست و مو می‌گذارد، مطمئنا آن را جزء برنامه غذایی هفتگی‌تان قرار خواهید داد!   

  خواص بامیه خام برای کلیه

  درباره بامیه چه می دانید؟   بامیه از آن دست خوراکی‌هایی است که خیلی‌از افراد ترجیح می‌دهند در مهمانی‌های خود از آن استفاده نکنند. چراکه بعضی ها به‌خصوص کودکان و جوانان از آن استقبال نمی‌کنند! در حالی که اگر بدانید این خوراکی کوچک چه تاثیراتی بر سلامت بدن، زیبایی پوست و مو می‌گذارد، مطمئنا آن را جزء برنامه غذایی هفتگی‌تان قرار خواهید داد!    علاوه براین، بامیه که از آن به‌عنوان «بمب خاصیت» هم یاد می‌شود، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و سرطان‌ها را بیش از آنچه فکرش را بکنید، کاهش می‌دهد و سیستم ایمنی بدن را قوی می‌کند، بامیه بهترین داروی قند است زیرا لوزالمعده را فعال می‌کند.  بامیه می‌تواند ناراحتی‌های روده و معده ازجمله زخم معده را درمان کند و این خوراکی با مزه سبز رنگ با قدرتی که دارد مفاصل را نرم می‌کند و از رماتیسم و آرتروز جلوگیری می‌کند.   بامیه گیاهی است گلدار از خانواده پنیرکیان که زادگاهش مناطق گرم آسیا و آفریقاست اما بعدها به دیگر مناطق دنیا هم رفته و در حال حاضر در اغلب کشورها کشت می‌شود. گیاه بامیه معطر است و عطری شبیه میخک دارد. این گیاه در نواحی مختلف زمین می‌روید و میوه ��ن علاوه بر مصرف غذایی در درمان بعضی بیماری‌ها هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. بامیه را به تنهایی یا با گوشت به‌صورت خورش می‌توان مصرف کرد. همچنین می‌توانید از آرد خشک شده آن استفاده کنید.   پیشگیری از یبوست با خواص بامیه   یکی از عوارض رژیم های کاهش وزن ابتلا به یبوست است که مصرف بامیه هم مانع یبوست می شود و هم به روند کاهش وزن کمک می کند.بسیاری از متخصصان معتقدند که بیشتر بیماری ها از روده آغاز می شوند. فیبر موجود در بامیه با جذب آب کافی، از بروز یبوست جلوگیری کرده و ابتلا به بیماری هایی از قبیل:بواسیر و دیورتیکولیت را به شدت کاهش می دهد.   خواص بامیه برای فشار خون بالا   مصرف بامیه به جهت داشتن پتاسیم و منیزیم در بیماران مبتلا به فشارخون بالا می تواند اثر کمک کننده داشته باشد. همچنین می تواند برای پیشگیری از فشارخون بالای دوره بارداری (پره اکلامپسی و اکلامپسی) و گرفتگی عضلات طی دوران بارداری مفید باشد.  

  کاهش عوارض آسم با خواص بامیه   بامیه ازسبزیجاتی سرشار از ویتامین سی است،براساس پژوهشی که سال ۲۰۰۰ در مجله پزشکی امریکایی “thorax ” منتشر شد؛ ویتامین سی برای مقابله باعوارض آسم به ویژه در کودکان تاثیر دارد.پژوهشگران هم چنین با انجام پژوهش هایی به این نتیجه رسیدند که کودکان مبتلا به آسم، درهفته فقط یک بارمیوه و سبزیجات دارای ویتامین سی استفاده می کردند.   خواص بامیه برای دیابتی ها فیبر موجود در بامیه، نمایه گلایسمی پایینی به آن می دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.موسیلاژ یک نوع فیبر موجود در بامیه است که از طریق متصل شدن با نمک های صفراوی و اسیدهای چرب، موجب کاهش کلسترول و پروفایل لیپیدی خون می شود و برای بیماران قلبی و هایپرلیپیدمی توصیه می شود. اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. اسیدفولیک باعث کاهش هموسیستئین خون می شود.افزایش این ماده از طریق انسداد رگ های خونی، یکی از عوامل خطرساز ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. همچنین می تواند در خون سازی موثر باشد.ویتامین C نیز یکی از آنتی اکسیدان های مهم است که کمبود آن می تواند باعث اختلال در جذب اسیدفولیک شود.در مجموع به علت دارا بودن این مواد مغذی و نیز فیبرهای محلول و املاح باعث پیشگیری از بیماری های قلبی می شود.  

  خواص بامیه برای پوست   فیبر غذایی برای سلامتی پوست- بامیه سرشار از فیبر غذایی است. در سوخت و ساز نیز تاثیر زیادی دارد و بنابراین مشکلات گوارش را از بین می‌برد. گوارش خوب، در پوستی که ظاهری سالم دارد، نمایان می‌شود.   ویتامین ث برای پوست جوان‌تر- ویتامین ث موجود در بامیه در واقع به حفظ ظاهر جوان پوست کمک می‌کند. به ترمیم بافت‌های بدن کمک می‌کند. این هم به نوبه‌ی خود پوست‌تان را جوان‌تر نگه می‌دارد و باعث می‌شود که پرطراوت‌تر به نظر برسد.   از پیگمنتاسیون (رنگدانه‌دار شدن) پوست پیشگیری می‌کند- مواد مغذی موجود در بامیه باعث پیشگیری از رنگدانه‌دار شدن پوست می‌شود. بامیه برای جوان‌سازی دوباره‌ی پوست و اصلاح آسب‌ها مفید است.   پیشگیری از بیماری های قلبی با خواص بامیه   اسیدفولیک موجود در بامیه باعث کاهش هموسیستئین خون (ماده مسدود کننده رگ‌های خونی) می‌شود و می‌تواند در خون‌سازی موثر باشد. درواقع افرادی که دچار کم‎خونی هستند باید حتما بامیه مصرف کنند. در مجموع بامیه به علت دارا بودن مواد مغذی و فیبرهای محلول و املاح باعث پیشگیری از بیماری‌های قلبی می‌شود.  

  خواص بامیه از دیدگاه طب سنتی   - از دیدگاه طب‌سنتی ایران بامیه  سرد و تر است.   - مصرف آن برای افراد گرم‌مزاج مفید است.   - در برطرف کردن بلغم، صفرا و سودا تاثیرگذار است.   - جوشانده گل بامیه ضدسوداست. برای تهیه این جوشانده باید ۳۰گرم بامیه را در ۵۰۰ سی‎سی آب بجوشانید و سه بار در روز هربار یک استکان میل کنید.   - جوشانده بامیه تقویت‌کننده و نرم‌کننده پوست است.   - درمان‌کننده سوزش و درد در مجاری ادرار است.   - لعاب حاصل از جوشاندن میوه یا تخم بامیه نرم‌کننده است و برای درمان سوزاک به کار می‌رود.   - تخم بامیه محرک قلب و ضداسپاسم است.   - قدیم‌ترها از بامیه ضماد تهیه کرده و روی زخم می‌گذاشتند تا آن را التیام دهد.            

خواص بامیه خشک شده , خواص بامیه خوراکی

خواص بامیه خشک شده , خواص بامیه خوراکی

خواص بامیه خشک شده , خواص بامیه خوراکی

خواص بامیه خشک شده , خواص بامیه خوراکی

    خواص بامیه

Read the full article

[captain-sadeq-dragon-me]

تغذیه دوران بارداری بر عروق کودکان تأثیر دارد

قدر در محیط کار دردهای عضلانی از مشکلات دیگری است که در طول بارداری به سراغ خانمهای باردار می آید در اینجا به برخی از مشکلات عضلانی شایع در دوران بارداری می پردازیم واریس پا و بواسیر واریسی شدن سیاهرگ های پا و ناحیه تناسلی در حاملگی شایع است سیاهرگ ها طی سه ماهه اول بارداری شروع به گشاد شدن می کنند و با پیشرفت حاملگی بزرگ تر قدر در محیط کار می شوند به دلیل اینکه سیاهرگ های ناحیه تناسلی به خاطر تغذیه جنین پر از خون هستند و نیز گردش خون در سیاهرگ های پا، بسیار کند است، روی دیواره این رگ ها فشار وارد می شود و باعث پیچ در پیچ شدن آن ها می گردد؛ به این ترتیب واریس ایجاد می شود گاهی واریس در وریدهای مقعد اتفاق می د و بواسیر را به وجود می آورد برای مدت طولانی قدر در محل کار سرپا نایستید، دائما تغییر حالت د و استراحت کنید در هنگام استراحت، پا ها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید برای پیشگیری از بواسیر توصیه های مربوط به یبوست را رعایت نمایید گاهی پزشک جوراب های واریسی، یا لباس های مخصوص واریس ناحیه تناسلی برایتان تجویز می کند که گی به شدت واریس دارد واریس های شدیدتر نیاز به جراحی دارند قدر در محیط کار که با وجود احتیاط پزشکان در استفاده از جراحی در دوران بارداری، من است ناگزیر از انجام آن باشند درد کشاله ران این درد اغلب در سه ماهه دوم بارداری و معمولا به دنبال حرکت ناگهانی به صورت یک درد تندو تیز در یک سمت یا هر دو کشاله ران بروز م�� کند احتمالا این درد مربوط به عضلات و رباط های نگهدارنده رحم است من است قرار قدر در محل کار گرفتن در وضعیت سجده باعث تسکین درد شود گرفتگی ماهیچه ساق پا تقریبا نیمی از زنان حامله از گرفتگی های رر و دردناک عضله ساق پا شاکی هستند این گرفتگی معمولا شب ها بروز می کند و در سه ماهه سوم بارداری شایع تر است علت آن مشخص نیست ولی احتمال می رود به دلیل کمبود کلسیم و یا ازدیاد فسفر در بدن باشد بنابراین شاید افزایش ۴ کاری که باعث کاهش قدرت شما در محیط کار می شوند دری مواد غذایی حاوی کلسیم و کاهش دری مواد غذایی حاوی فسفر، در بهبود آن موثر باشد به هر حال در صورت ابتلا به این دردها از پوشیدن کفش های پاشنه بلند نامناسب اجتناب کنید ماساژ و گ کردن موضعی و تحت کشش قرار دادن عضله درگیر نیز مفید می باشد پای بی قرار این مشکل در درصد زنان باردار اتفاق می د و در اواخر حاملگی شایع تر قدر در محل کار است و در اکثر موارد با گرفتگی ماهیچه ساق پا اشتباه گرفته می شود اگر حدود تا دقیقه پس از رفتن به ر در عضلات پشت ساق پایتان احساس یا یک درد گنگ خزنده یا کی شکل کردید و در نهایت مجبور شدید برای از بین بردن آن پاهایتان را حرکت د یا راه بروید، باید بگوییم دقیقا دچار این مشکل شده اید

گاهی نیز این حالت در موارد بی حرکتی طولانی قدر در محیط کار مدت مانند تماشای فیلم در سینما یا هنگام صرف غذا در رستوران پیش می آید من است دان کم خونی موثر باشد و تعدادی دارو نیز در این زمینه وجود دارند که در صورتی که پزشکتان تشخیص بدهد، تجویز خواهد کرد گزگز انگشتان میانی دست این مشکل بسیاری از زنان باردار را درگیر می کند و در زنان بالای سال که بارداری اول خود را تجربه می تغییر کنند، شایع تر است به دلیل تحت فشار بودن عصب دست، من است احساس گزگز یا کرختی یا درد در سطح کف دستی انگشتان شست، سبابه، میانی و نیمه داخلی انگشت حلقه داشته باشید که اکثرا در هر دو دست می باشد و اغلب، شب ها یا اوایل صبح اتفاق می د شاید پزشک به شما ن آتل را پیشنهاد بدهد که در درصد موارد، موثر است به هر حال من است این مشکل قدر در محل کار نه تنها حل نشود بلکه با پیشرفت بارداری شدت نیز یابد منبع هفت سیب مسایل و مشکلات پوستی در دوران بارداری را می‌توان به سه دسته تقسیم کرد - تغییرات پوستی که در اثر تغییرات فیزیولوژیک و بخصوص تغییرات هوونی دوران بارداری بوجود میایند مانند ترک‌های پوستی، لکه‌های پوستی ملاسما ،تغییرات مو، ناخن و تغییرات عروقی ترس در محیط کار - مشکلات پوستی که قبل از دوران بارداری وجود داشتند مانند اگزما، بیماری پسوریازیس، عفونتهای قارچی و تومورهای پوستی من است در طی این دوران دستخوش تغییراتی شوند - بیماریهای نیز وجود دارند که اختصاصاً در خانمهای باردار بوجود ‌می‌آیند و به دوران بارداری منحصر هستند مانند خارش حاملگی، بیماری بنام ، انسداد مجاری قدر در محیط کار صفراوی در دوران بارداری و چند بیماری نادر دیگر از این دسته بیماری از همه شایعتر است اکثر مشکلات پوستی دوران بارداری پس از دوران بارداری کم می‌شود یا از بین می‌رود و بنابراین تنها نیازمند دانهای علامتی موقتی تا زمان پس از بارداری هستند با وجود این بعضی از این حالتها دارای دانهای اختصاصی مربوط به خود نیز هستند محیط کار در این مقاله به دسته اول این مسایل که شیوع بیشتری دارند اشاره میشود ترکهای پوستی استریا ترکهای پوستی در درصد خانمهای باردار در سه ماهه سوم اتفاق می‌ند این ترکها به صورت خطوط صورتی متمایل به بنفش با پوست نازک در نواحی شکم،‌پستانها، باسن ران و بازوها ظاهر می شوند این خطوط در مادران جوانتر، مادران با جنین‌های قدر در محل کار درشت، و بارداریهای دوقلو یا چندقلو شایعتر، وسیعتر و شدیدترند همچنین در افراد غیر سفید پوست، افراد با سابقة فامیلی مثبت و افرادیکه قبل از بارداری در نواحی بازو و رانها ترک داشته‌اند، استریاها شایعترند عل ایجاد این خطوط متعددند و شامل عل فیزیکی مانند کشیدگی ناشی از افزایش حجم در دوران بارداری ، عل هوونی مانند افزایش قدرت افزایش هوونهای زنانه در دوران بارداری است انواع کها و روغنها، مرطوب کننده‌ها مانند ویتامین، آلوده را، روغن زیتون به امید جلوگیری از این ترکها بکار میروند اما واقعیت اینست که شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این مواد واقعاً مؤثرند استریاها پس از زایمان رنگ‌شان به رنگ معول پوست بی‌گردد اما نازکی پوست همچنان باقی قدر در محل کار می‌ماند و هرچند از لحاظ ظاهری بهبود قابل توجهی میابند، اما به طور کامل ندید نمی‌شوند دانهای دوران پس از بارداری شامل استفاده از بعضی از ترکیبات ویتامین آ نباید در بارداری مصرف شوند و لیزرها هستند، که عموماً نتایج متغیر است لیزرهای عروقی و فراکشنال در دان این ترکها بکار رفته اند اما نتایج در موارد کمی راضی کننده قدر در محل کار است

دان با لیزر نیاز به تعداد جلسات متعدد دارد بهتر است قسمت کوچکی از سطح استریا دان شود و در صورت تاثیر سایر نواحی هم دان شود لکه‌های پوستی دوران بارداری تقریباً تمامی بانوان درجاتی از تغییرات رنگ دانه‌ای را در دوران بارداری تجربه می‌کنند این تغییرات در خانهمهایی که زمینه پوستی خودشان تیره‌تر است، بتر قدر در محل کار می‌باشد معمولاً پوست نواحی نوک سینه، زیربغل و ناحیة تناسلی تیره‌تر می‌شود، من است اسکارهای قدیمی زخمها نیز تیره‌تر شوند یا رنگ خالها تیره‌تر و ت��دادشان افزایش یابد گاهاً خطی تیره در ناحیة شکم و در خط وسط در این دوران ظاهر می‌شود اما در بین تغییرات رنگدانه ای ناشی از بارداری آنچه بیشتر مشکل‌ساز است ملاسما یا رشد و توسعه فردی لکه‌های حاملگی در ناحیة صورت است این حالت در هفتاد درصد خانمهای باردار دیده می‌شود همچنین من است در خانمهایی که قرصهای پیشگیری از بارداری استفاده می‌کنند دیده شود نورآفتاب باعث تشدید این لکه‌ها می‌شوند بنابراین استفاده از ضدآفتابهای وسیع‌طیف که هم اشعة ماورای بنفش و هم را پوشش میدهند و نیز خود داری از قرارگرفتن ترس در محیط کار در قرص مستقیم نورخورشید نقش پیشگیرانه در ایجاد یا تشدید این لکه‌ها دارند به غیر از دانهای محافظتی در برابر آفتاب، دان دیگری در دوران بارداری توصیه نمی‌شود زیرا علاوه بر اینکه اثربخشی این دانها در این دان بسیار اندک است، اثرات آنها بر جنین نیز مشخص نیست اکثراً این لکه‌ها پس از دوران بارداری بهبود می‌بابند قدر در محیط کار اما احتمال عدم بهبودی کامل یا عود لکه‌ها درحاملگی‌های بعدی و یا با مصرف قرصهای ضدبارداری وجود دارد پس از زایمان جهت دان لکه‌های بهبود نیه از کهای ضد لک، لایه بردار، میکرود ابریژن و بعضی از انواع لیزر استفاده می‌شود تغییرات مو در دوران بارداری در دوران بارداری من است میزان و سرعت رشد موها افزایش و یا کاهش یابد قدر در محل کار بسیاری از بانوان در بارداری درجاتی از رشد موهای زاید در صورت اندامها و پشت را تجربه می‌کنند این افزایش رشد موها معمولاً پس از زایمان بهبود یابد و نیاز به اقدام خاصی ندارد روشهای معمول اصلاح مو مانند بند انداختن یا تراشیدن موها در این دوران کافی است در صورت از بین نرفتن موها پس از زایمان می‌توان موهای زاید را قدر در محیط کار لیزر کرد هر چند بنظر نمیرسد انجام لیزر در دوران بارداری بر روی جنین تاثیر داشته باشد اما این نوع دان به پس از زایمان موکول میشود در دوران بارداری معمولاً موهای ناحیه سر ضخیم تر و پرپشت‌تر می‌شوند و سرعت رشد بیشتری می‌بایند این مسئله بدلیل افزایش طول دوره رشد موها فاز آناژن در این دوران و تحت تأثیر هوونهای جنسی قدر در محیط کار زنان رخ می‌دهد اما پس از زایمان با کاهش سطح هوونهای زنانه موهای سر یکباره وارد فاز استراحت شده و ریزش موها تشدید می‌یابد که اکثراً موجب نگرانی مادران می‌شود

گاهاً به غلط این ریزش به شیردهی نسبت داده می‌شود در حالیکه هیچ ارتباطی به شیردهی ندارد این حالت در مادرانی که شیر نمی‌دهند یا خانمهایی که سقط می‌کنند قدر در محل کار نیز دیده شود این حالت موقتی است و اکثراً چندماه یا حداکثریکسال پس از بارداری بهبود می‌یابد در تعدادی از مادران که زمینه ریزش موی ارثی دارند این حالت من است بهبود نیابد تغییرات ناخن در دوران بارداری ناخها در دوران باداری سرعت رشد بیشتر می‌یابند با وجود این من است ناخنها در این دوران شکننده بشوند من است شیارهای قدر در محیط کار عرضی طولی و یا فرورختیگهای کوچک در سطح ناخنها ایجاد شودیا ناخنها دچار تغییر شکل بشوند این تغییرات پس از دوران بارداری بهبود می‌یابد و نیاز به اقدامات دانی ندارد توصیه می‌شود از مادران باردار در طی این دوران از محصولات آرایشی و پاک کننده ناخن استفاده نکنند از بلند کردن ناخنها خودداری کنند استفاده از ن‌کننده‌های قدر در محیط کار معمولی مانند وازلین پس از هر بار شستشو مفید است بهتر است زمان گرفتن ناخنها به زمان پس از استحمام که ��اخنها ن هستند موکول شود سوهان زدن ناخنها در جهت موازی لبة ناخن نه عمود برآن نیز خوب است تغییرات عروقی پوستی دوران بارداری تغییرات هوونی طبیعی در دوران بارداری می‌تواند باعث اتساع، نایداری،‌تکثیر و یا احتقان قدر در محل کار عروق خونی شود اکثر این تغییرات پس از بارداری برگشت می‌کند خالهای عروقی عنکبوتی در حدود دو سوم مادران با پوست روشن و در حدود ده درصد مادران با پوست تیره دیده می‌شود این خالها بیشتر در نواحی صورت،‌گردن و بازوها و در سه ماهه‌های اول و دوم ظاهر می‌شوند قزی کف دستها نیز در حدود یک سوم تا دو سوم مادران باردار دیده قدر در محیط کار می‌شود واریسهای وریدهای اندام تحتانی ناحیه تناسلی و ناحیه معقد بواسیر نیز در چهل درصد زنان باردار اتفاق می‌د تغییرات عروقی با افزایش حجم خون در دوران بارداری من است باعث ایجاد ادم در ناحیة صورت، پلکها و اندامها درنیمی از مادران باردار شود تغییرات عروقی همچنین من است باعث قزی واژن یا دهانه رحم شود نایداریهای قدر در محل کار عروقی عصبی در دوران بارداری من است باعث ایجاد گرگرفتگی صورت،‌کهیر و احساس سردی وگی شود

نوشته شده توسط دکتر حسن زاده متخصص پوست مو و زیبایی تحقیقات جدید نشان می‌دهد نوزادانی که مادران آن‌ها در دوران بارداری به اندازه کافی از موادغذائی مختلف استفاده نمی‌کردند، در دوران بزرگسالی به مشکل انسداد عروق قدر در محیط کار مبتلا می‌شوند تحقیقات و مطالعات انجام شده بر روی کودک نشان می‌دهد، تغذیه مادران در دوران بارداری تأثیر مستقیم بر روی عروق کودکان دارد براساس این گزارش بیماری انسداد عروق و تصلب شریان از عل ابتلاء به بیماری‌های قلبی و حتی ایست قلبی محسوب می‌شوند گروه تحقیقات دانشگاه ”ساتمپتون“ گفت اگر چه نتایج این تحقیقات قدر در محل کار ارتباط تغذیه دوران بارداری مادران و بیماری عروقی کودکان را اثبات کرده است اما دلایل و جزئیات آن هنوز مشخص نیست و برای رسیدن به نتایج دقیق‌تر این پژوهش نیاز به مطالعات بیشتری دارد دکتر ”کاتارین گاله“ یکی از پژوهشگران این طرح می‌گوید انرژی‌هائی که به مادر در دوران بارداری می‌رسد، می‌تواند بر روی کلسترول خون قدر در محل کار نوزادان نیز تأثیر داشته باشد محققان در این مطالعات با استفاده از اسکن فراصوت، ضخامت لایه‌های رگ بیش از کودک نه ساله را اندازه‌گیری کردند این در حالی بود که در دوران بارداری مادران این کودکان، تغذیه مادران آن‌ها نیز مورد بررسی قرار گرفته شده بود براساس این تحقیقات مادران در دوران بارداری باید در حدود دو هزار قدر در محل کار و پانصد کالری به‌طور روزانه مصرف کنند البته باید گفت که ضخامت لایه‌های عروق علاوه بر تغذیه مادران در دوران بارداری به عل دیگری از جمله مصرف سیگار، انجام ورزش‌های مختلف و بیمار بودن در دوران بارداری گی دارد همچنین این تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی که چاق هستند، فشار خون بالا دارند و کودکانی که در طول روز ورزش قدر در محل کار نمی‌کنند هم دچار بیماری انسداد عروق می‌شوند سرپرست این تحقیقات گفت این اولین تحقیقی است که به‌طور مستقیم ارتباط و تأثیر رژیم غذائی مادران در دوران بارداری بر روی عروق کودکان آن‌ها را مورد مطالعه قرار می‌دهد اما جزئیات بیشتر آن نیاز به مطالعات و پژوهش‌های بیشتری دارد

تغذیه دوران بارداری بر عروق کودکان تأثیر دارد

source http://aasankharid.ir/article/3109/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%B1-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%82-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF

[persianteb-blog]

بیماری کبد چرب غیر الکلی چیست؟ بیماری کبد چرب غیر الکلی چیست؟ پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ بیماری کبد چرب غیر الکلی یه مشکل در حال رشد در کشورمان می باشد ، که این بیماری در صورت پیشرفت می تواند بسیار خطرناک باشد ، می خواهیم در این نوشته در مورد بیماری کبد چرب غیر الکلی چیست؟ مطالب مفیدی را برای شما قرار دهیم ، در صورت تمایل با پرشین طب همراه ما باشید. بیماری کبد چرب غیر الکلی چیست؟ بیماری کبد چرب غیر الکلی یک مشکل جدی و در حال رشد می‌‌باشد که با طیفی از اختلالات کبدی از تجمع چربی در کبد گرفته تا ایجاد بافت فیبروزه درکبد و سیروز همراه است. این بیماری شامل تجمع قطرات چربی در سلول‌‌های کبدی می‌‌باشد و می‌‌تواند منجر به فیبروز، سیروز و حتی سرطان کبد هم بشود. دلایل مختلفی ممکن است در ایجاد آن نقش داشته باشند از جمله مصرف داروها، اختلالات متابولیكی مادرزادی و بیماری‌‌های مزمن مانند دیابت، چاقی و سوء تغذیه ایجاد می‌شود. بیماری کبد چرب غیر الکلی بطور رایج با چاقی، دیابت نوع 2، چربی خون و سندروم متابولیک در ارتباط است. بیماری کبد چرب غیر الکلی در ابتدا با تجمع ساده چربی در کبد مشخص می‌‌گردد. سپس پیشرفته و با آسیب سلول‌‌های کبدی با یا بدون بافت فیبروزی در کبد همراه می‌‌گردد که می‌‌تواند به بیماری مزمن کبدی و سیروز بیانجامد. میزان پیشرفت به سمت سیروز بسته به سن، و وجود چاقی و دیابت نوع 2 متغیر می‌‌باشد. سیروز کبدی فرایندی است که بتدریج سلول‌‌های کبدی با بافت فیبروزی جایگزین شده و کبد عملکرد خود را از دست می‌‌دهد. بیماری کبد چرب غیر الکلی معمولا تا مراحل پیشرفته بیماری هیچ علائم مشخصی ندارد و کسانی که در معرض خطر هستند معمولا در غربالگری‌‌ها تشخیص داده می‌‌شوند و یا در تشخیص سایر مشکلات بطور اتفاقی تشخیص داده می‌‌شوند. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد: خستگی، ضعف عضلانی، احساس کمبود انرژی بدون دلیل موجه، درد در ناحیه ی بالا و راست شکمی، کاهش وزن، کاهش اشتها و تهوع. به‌تدریج کبد بزرگ بزرگ شده و در معاینه نیز تشخیص داده می‌‌شود. علیرغم فاکتورهای خطری که ذکر شد دیده شده است که چاقی مادر در دوران بارداری و تغذیه ای که مادر در دوران بارداری مصرف می‌‌کند سلامت کبد جنین را در دوران زندگی آینده ی او تعیین می‌‌کند. چرا که منجر به تغییر در بیان ژن‌های جنین و تغییرات مورفولوژیک در وی می‌گردد. افزایش دریافت چربی یا بعبارت دیگر رژیم نامناسب در دوران بارداری منجر به ایجاد تغییراتی در کبد جنین می‌‌گردد که تا دوران بزرگسالی همانطور باقی می‌‌ماند. این تغییرات حتی اگر فرزندان رژیم کم چرب هم مصرف کنند ممکن است باقی بماند. در این راستا دیده شده است که سطوح اسیدهای صفراوی و ژن‌‌های درگیر در مسیر تنظیمی تغییر می‌‌کنند و ترشح نرمال اسیدهای صفراوی و سایر عملکردهای کبدی دچار اختلال می‌‌گردد. فرزندان متولد شده از مادران چاق و دچار اضافه وزن همانند مادران خود در معرض ابتلا به فیبروز و اختلالات کبدی بوده و در کل می‌‌توان گفت وضعیت مادر و وزن و تغذیه ی او در دوران بارداری می‌‌تواند پیشرفت اختلالات جدی و یا سلامتی فرزندان در آینده را مشخص کند. بطور کلی وضعیت و شرایط م��در از جمله چاقی مادر و بیماری‌‌های مربوطه به آن از جمله دیابت، پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی عروقی و... با کبد چرب الکلی در ارتباط بوده و می‌‌تواند در این مرحله جهت پیشگیری از ایجاد بیماری در آینده کنترل گردد. تغذیه درمانی در کبد چرب غیرالکلی كاهش وزن: کاهش وزن 5-3 درصد می‌‌تواند بیماری را بهبود ببخشد، ولی برای بهبود التهاب به حداکثر 10 درصد کاهش وزن نیاز می‌‌باشد. کاهش وزن درمان اصلی مورد نیاز جهت کاهش خطر کبد چرب غیر الکلی می‌‌باشد. یک رژیم سالم یکی از بهترین راه‌های درمانی است. در این راستا نکات زیر را به یاد داشته باشید: دستیابی به وزن مناسب: چاقی و افزایش وزن با افزایش فاکتورهای خطری نظیر دیابت، بیماری‌‌های قلبی عروقی، فشار خون و برخی سرطان‌ها در ارتباط است. همچنین چاقی با رسوب چربی در کبد، کبد چرب، اختلالات کبدی و هپاتیت در ارتباط می‌‌باشد. با کاهش وزن می‌‌توان این وضعیت را برعکس نمود. البته کاهش وزن خیلی سریع بهیچ عنوان توصیه نمی شود بلکه بایستی اصولی و تدریجی زیر نظر یک متصص تغذیه صورت بگیرد. الگوی غذایی متعادل: خوردن منظم وعده‌‌های غذایی حداقل 3 وعده در روز و 3 میان وعده  یکی از راه‌هایی است که می‌‌تواند به حفظ سطح ثابت انرژی کمک کند و در افراد مبتلا به هپاتیت که دارو مصرف می‌‌کنند، از تهوع و استفراغ که یکی از عوارض داروها است پیشگیری می‌‌کند. مصرف غذاهای متنوع: منظور از مصرف غذاهای متنوع این نیست که شما مجازیر همه نوع ماده غذایی استفاده کنید خصوصا مواد گیاهی در دوران بارداری. منظور مصرف غذاهای متنوعی از تمامی گروه غذایی یعنی نان و غلات کامل، میوه و سبزیجات، لبنیات و گوشت‌‌ها نطیر ماهی، سویا، مغزها و تخم مرغ می‌‌باشد. مصرف غلات کامل: این گروه از ترکیبات غذایی سرشار از ویتامین‌‌های گروه B و مواد معدنی هستند. سعی کنید حداقل 50 درصد از غلاتی که استفاده می‌‌کنید غلات کامل باشد یعنی از آرد سبوس دار شده باشد. غلات مقادیر زیادی از فیبر، روی، ویتامین B6 و منیزیوم مورد نیاز بدن را تامین می‌‌کنند. مصرف میوه و سبزیجات تازه: میوه و سبزیجات علاوه بر آنکه مقادیر کافی ویتامین‌‌هایی نظیر ویتامین c را تامین می‌‌کنند در تامین آب و فیبر نیز نقضش عمده‌ای دارند. همچنین برخی آنتی اکسیدان هستند که سلول‌‌ها را در برابر آسیب‌‌ها محافظت می‌‌کنند. اجتناب از مصرف شکر، نمک و چربی: چربی‌‌هایی که بایستی از مصرف آنها اجتناب کرد عبارتند از: گوشت قرمز، لبنیات پرچرب و کره و یا چربی‌‌های ترانس در غذاهای سرخ کرده، فست فودها، و غذاهای فرآوری شده سوسیس و کالباس و... یافت می‌‌شوند. نمک مصرفی خود را کاهش دهید. بیشتر نمک مصرفی در غذاهایی نظیر غذاهای فرآوری شده، کراکرها، چیپس و کنسروها وجود دارند. غذاهای حاوی شکر محتوی چربی بالایی نیز دارند ماتند شکلات‌‌ها. سعی کنید مصرف آنها را به حداقل برسانید. مصرف مایعات کافی: توصیه بر مصرف 12-8 لیوان آب در روز می‌‌باشد. شیر، آب میوه، چای خصوصا چای سبز، سوپ و.. نیز مایعات محسوب می‌‌شوند. در موارد تب و تهوع/ استفراغ یا اسهال مایعات بیشتری مورد نیاز است. اجتناب از مصرف الکل: خوردن م��ادیر زیاد و طولانی مدت می‌‌تواند منجر به سیروز کبدی، بیماری‌‌های پیشرفته کبدی و ��رطان کبد شود. خطر این بیماری‌‌ها در افراد مبتلا به هپاتیت بیشتر می‌‌باشد. مکمل ویتامین E: بعنوان خط اول درمان در بیماران بدون دیابت در نظر گرفته شده است و همچنین مطالعات جدید پیشنهاد می‌‌کنند نوشیدن قهوه دارای اثرات محافظتی می‌‌باشد. علاوه بر رژیم متعادل و سالم، فعالیت فیزیکی منظم نیز در این زمینه بسیر کمک کننده خواهد بود که علاوه بر کاهش وزن خطر ابتلا به سایر بیماری‌‌های مزمن از جمله دیابت و سکته قلبی را کاهش می‌‌دهد. توصیه‌های زیر را به یاد داشته باشید: فعالیت فیزیکی: ورزش در افراد مبتلا به بیماری کبدی علاوه بر اینکه به کاهش وزن و حفظ وزن ایده‌آل کمک می‌‌کند بلکه باعث بهبود و تنظیم اشتها و برعکس نمودن اثرات جانبی داروهای مورد استفاده نیز می‌‌شود. سعی کنید حداقل 10 دقیقه ورزش در روز داشته باشید و به تدریج به 30 الی 60 دقیقه در روز برسانید. پیاده روی و شنا توصیه می‌‌شوند. در حال حاضر درمان دارویی و قطعی برای کبد چرب غیر الکلی وجود نداشته و تغییر شیوه زندگی نظیر رژیم متعادل و فعالیت فیزیکی در حال حاضر تنها راه درمان می‌‌باشد. نکته: اخیرا با افزایش شیوع بیماری‌‌های کبدی برخی مکمل‌‌های گیاهی مورد توجه قرار گرفته‌اند ولیکن بیشتر این ترکیبات دارای اثرا سمی بر کبد بوده و بجای بهبود معمولا باعث پیشرفت بیماری می‌شوند. مسمومیت کبدی یکی از بزرگترین نگرانی‌‌های مرتبط با مصرف مکمل‌‌های گیاهی و رژیمی است. برخی از مکمل‌‌های گیاهی اثرات سودمندی بر بیماری‌‌های کبدی نشان داده‌اند بعنوان مثال خار مریم (Milk thistle) به نظر می‌‌رسد بیش از سایر مکمل‌‌ها شناخته شده و باعث کاهش سمیت كبدی می‌شود که می‌‌تواند تحت نظر پزشک مورد استفاده قرار گیرد. منبع : zendegionline

[fovjnews-blog]

آثار بارداری بر پوست شما باید توجه داشته باشید که تمام تغییرات پوستی در دوران بارداری اهمیت یکسانی ندارند. برخی از ضایعات شایع هستند و تقریبا در تمام خانم‌های باردار مشاهده می‌شوند و برخی دیگر اختصاصی هستند و شیوع کمتری دارند. به گزارش شفاف، بارداری دوران خاطره‌انگیزی است که اغلب خانم‌ها احساس خوبی نسبت به آن دارند و در صورتی که با برنامه‌ریزی قبلی باردار شده باشند، حتما قبل از باردار شدن اطلاعات کافی در مورد تغییراتی که باید منتظرش باشند و آنچه که در این دوران طبیعی یا غیرطبیعی تلقی می‌شود کسب می‌کنند. یکی از مواردی که معمولا خانم‌ها درباره آن کنجکاوند، تغییرات پوستی در این دوران و قابل‌برگشت یا غیرقابل‌برگشت بودن آنها پس از اتمام بارداری است. باید توجه داشته باشید که تمام تغییرات پوستی در دوران بارداری اهمیت یکسانی ندارند. برخی از ضایعات شایع هستند و تقریبا در تمام خانم‌های باردار مشاهده می‌شوند و برخی دیگر اختصاصی هستند و شیوع کمتری دارند. بارداری می‌تواند بعضی بیماری‌های پوستی که فرد قبلا به آن مبتلا بوده را تشدید کند یا تخفیف دهد.   تغییراتی که در بارداری در پوست، ناخن و موها بروز می‌کند، به علت شرایط خاص روانی این دوران، می‌تواند سبب بروز نگرانی‌هایی در مورد زیبایی ظاهری، امکان عود در بارداری‌های بعدی، آثار بالقوه روی جنین یا مجموعه‌ای از آنها شود. ما شما را با شایع‌ترین‌ها آشنا می‌کنیم. تیرگی پوست افزایش رنگدانه پوست به‌دلیل تغییرات هورمونی و افزایش تولید ملانین از سلول‌های ملانین‌ساز، منجر به تیره شدن پوست می‌شود که در ۹۰ درصد خانم‌های باردار، به‌خصوص آنهایی که موی تیره و پوست سفید دارند، در فاصله هفته‌های اول تا نیمه بارداری دیده می‌شود. قسمت‌هایی از بدن که به‌طور طبیعی تیره هستند، مخصوصا نوک سینه‌ها و هاله اطراف آنها، نواحی تناسلی و خط میانی دیواره شکم، تیرگی بیشتری پیدا می‌کنند. همچنین گاهی تغییرات مشابهی زیر بغل و کشاله ران‌ها ایجاد می‌شود. در طول بارداری خال‌های تیره بزرگ‌تر یا تیره‌تر می‌شوند و خال‌هایی که قبلا مورد توجه قرار نگرفته بودند، مشخص خواهند شد.     ماسک بارداری (ملاسما) ماسک بارداری نیز به صورت تیرگی پوست در ۷۰ درصد خانم‌های باردار در نیمه دوم بارداری ظاهر می‌شود و لب بالا، گونه‌ها، پیشانی، روی پل بینی و چانه را گرفتار می‌کند و در تماس با آفتاب تشدید می‌شود. بنابراین چهره‌تان را هنگام خروج از منزل با کلاه و عینک بپوشانید و در صورت امکان از دستکش‌های نخی کمک بگیرید. به تمام صورت و گردن کرم ضدآفتاب SPF 15 یا ضریب حفاظتی کمتر از ۳۰ بزنید. بهتر است در زمان‌هایی که شدت نور خورشید بیشتر است (از ساعت ۱۱ صبح تا ۲ بعدازظهر) در صورت امکان در خانه بمانید. این تغییر رنگ‌ها و ماسک بارداری بعد از زایمان ممکن است از بین برود یا به درجاتی پایدار باقی بماند. مو بیشتر خانم‌های باردار به پرمویی دچار می‌شوند که معمولا در صورت، مشخص‌تر از سایر نواحی است. البته احتمال گرفتاری بازو، ساق و پشت پا نیز وجود دارد. علت این پرمویی افزایش در نسبت موهای در حال رشد بدن تحت‌تاثیر عوامل هورمونی است و در عرض ۶ ماه پس از زایمان غالبا از بین می‌رود. موهای سر نیز در این زمان پرپشت‌تر از حالت طبیعی می‌شوند و از ریزش طبیعی مو به‌طور قابل‌ملاحظه‌ای کاسته می‌شود. به همین دلیل اغلب خانم‌های باردار از موهای خود اظهار رضایت می‌کنند اما با برگشت وضعیت هورمون‌ها به حالت طبیعی پس از زایمان، حدود ۳ تا ۵ ماه ریزش موی نسبتا شدیدی رخ می‌دهد. داشتن زایمان سخت و طولانی و خونریزی شدید در تشدید این حالت موثر است، اما برخلاف عقیده عموم، شیردادن به نوزاد تاثیری در روند آن ندارد و معمولا رشد طبیعی موها در عرض ۶ ماه تا ۱ سال به حالت پیش از بارداری برمی‌گردد. ناخن‌ها خانم‌های باردار از شکنندگی، ایجاد شیارهای عرضی و خطوط طولی تیره در ناخن‌ها شکایت می‌کنند. حتی امکان دارد صفحه ناخن از بستر آن جدا شود. این تغییرات نیز به وضعیت هورمونی بدن نسبت داده می‌شود، ولی ارتباط این تغییرات با بارداری نامشخص است، بنابراین برای بررسی باید مورد معاینه قرار بگیرند. غدد چربی میزان ترشح غدد چربی پوست در بارداری افزایش می‌یابد و پس از زایمان به حالت طبیعی برمی‌گردد. این چربی ممکن است به ایجاد آکنه منجر شود. بهترین روش برای پرهیز از آکنه یا درمان آن پاکیزگی پوست با یک پاک‌کننده ملایم ۳-۲ بار در روز است. پوست صورت را زیاد با آب و مواد شوینده نشویید زیرا پوستتان خشک می‌شود که این خشکی، تغییرات پوستی را بیشتر می‌کند. همچنین در ۳ ماهه دوم و سوم غدد چربی هاله نوک پستان بزرگ می‌شود و برجستگی‌های کوچک قهوه‌ای‌رنگی ظاهر می‌شوند. عروق پوستی (خال‌های عنکبوتی) «آنژیوم عنکبوتی» یا «خال عنکبوتی» به شکل یک برجستگی قرمزرنگ به اندازه سرسنجاق که دارای یک قسمت مرکزی است و از اطراف آن عروق خونی متسع به شکل شعاعی خارج می‌شود، ممکن است در افراد طبیعی، به‌خصوص در زنان سفیدپوست و در نواحی چهره، گردن، بخش‌های بالایی قفسه سینه و بازو دیده شود، اما شیوع آن در بارداری افزایش می‌یابد، به‌گونه‌ای که در ۷۰ درصد خانم‌های باردار بین ماه‌های دوم تا پنجم بروز می‌کند و طی ۳ ماه پس از زایمان از بین می‌رود.   از آنجا که این تغییر منحصر به بارداری نیست و ممکن است در بیماری‌های خاصی نیز دیده شود، درمیان گذاشتن آن با پزشک معالج ضروری است. برخی کارشناسان می‌گویند در صورت ابتلا به این خال در دوران بارداری، دریافت ویتامین C را بیشتر کنید و از گذاشتن پاها روی هم به‌دلیل فشار به رگ‌ها بپرهیزید. واریس و همورویید وریدهای واریسی در پاها و همورویید (بواسیر) از عوارض شایع بارداری است. اغلب خانم‌های باردار دچار تورمی در صورت، پلک‌ها، دست‌ها و پاها می‌شوند که صبح‌ها بیشتر است و به‌تدریج طی روز از بین می‌رود. مشکلات قلبی، کلیوی و عوارض ناشی از بارداری می‌توانند نمای مشابهی ایجاد کنند، بنابراین مشورت با پزشک در این موارد الزامی است. لثه‌ها ۸۰ درصد خانم‌های باردار دچار قرمزی و تورم در لثه‌ها می‌شوند که اگر بهداشت دهان خوب نباشد، می‌تواند به دردناک و زخمی شدن آنها منجر شود. ضایعات عروقی کوچکی نیز ممکن است در لثه ایجاد شوند که به دنبال تماس (مواد غذایی، مسواک و...) دچار خونریزی می‌شوند. این تغییرات بعد از زایمان از بین می‌روند اما توجه به بهداشت دهان ضروری است. خطوط کشش این خطوط در ۹۰ درصد خانم‌های باردار در ماه‌های ششم و هفتم بارداری ابتدا در دیواره شکم و بعدا روی سینه‌ها و سایر نواحی بدن نمایان می‌شوند. علت پیدایش این خطوط را به مجموعه‌ای از تغییرات هورمونی، کشش بیش از اندازه پوست و پارگی برخی الیاف بافت نگهدارنده آن نسبت می‌دهند. طول این خطوط چند سانتی‌متر و پهنای آنها از ۱ تا ۱۰ میلی‌متر متغیر است و به رنگ صورتی تا ارغوانی، گاهی همراه با خارش مختصر ظاهر می‌شوند. خارش خارش پوست در بسیاری از خانم‌های باردار دیده می‌شود. عامل آن تغییر در کبد و مجاری صفراوی است که سبب رسوب املاح صفراوی به زیر پوست و خارش شدید می‌شود. خارش در سراسر بدن و به‌ویژه در شکم و پستان‌هاست. اگر این خارش با تهوع، خستگی و استفراغ و بی‌اشتهایی همراه شود باید بی‌درنگ به پزشک مراجعه کنید. در موارد بروز خارش در بارداری، بهتر است از خوردن خوراکی‌هایی که تند هستند و ادویه دارند، پرهیز کنید و در معرض گرمای زیاد نیز قرار نگیرید و از کرم‌های مرطوب‌کننده و لوسیون‌های ضدخارش کمک بگیرید.   منبع: هفته نامه ی سلامت

[volghan]

رژیم غذایی برای کبد چرب

New Post has been published on https://www.fastfoodstartup.com/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af-%da%86%d8%b1%d8%a8/

رژیم غذایی برای کبد چرب

رژیم غذایی برای کبد چرب، لکه های کبدی: در این بیماری تجمع و رسوب چربی در سلولهای کبدی و التهاب بافت کبد دیده می شود. کبد چرب در همه ی سنین دیده می شود ولی شیوع آن در سن ۴۰ – ۶۰ سالگی است. کبد چرب، علل الکلی و غیر الکلی دارد. در ایران بیماری بیشتر به علل غیر الکلی مربوط می شود که علل اصلی کبد چرب نامشخص است ولی چاقی، چربی خون بالا و دیابت نقش مهمی دارند. بیماری سیستیک فیبروزیس و ویلسون در کودکان نیز با کبد چرب همراه است.  مصرف بعضی دارو ها ( استروژن، آسپیرین، ویتامین A   ، آمیودارون ) ممکن است باعث کبد چرب شود.

این بیماری علامت خاصی ندارد ولی گاهی درد و احساس سنگینی در ناحیه بالا و راست شکم وجود دارد. بیماری بیشتر با انجام تستهای کبدی ( sgpt   ) و سونو گرافی و سی تی اسکن کبد تشخیص داده می شود. در مراحل ابتدایی قابل درمان ولی در موارد پیشرفته بندرت منجر به نارسایی کبدی می گردد. با تشخیص این بیماری باید درمان را شروع کرد که اغلب بهبودی حاصل می شود. زیرا کبد تنها عضوی از بدن است که اگر ۷۰ درصد آن نیز از بین رفته باشد. قابل برگشت و بهبودی ��ارد و قسمت آسیب دیده بازسازی می شود. بهترین راه درمان نیز حذف عوامل ایجاد کننده است مثلا فرد دیابتی با کنترل دیابت و فرد چاق با کاهش وزن بهبود پیدا می کند.

رژیم غذایی کبد چرب: کاهش وزن تدریجی با یک رژیم غذایی مناسب بسیار موثر است ولی در صورتی که کاهش وزن سریع داشته باشید بیماری پیشرفت می نماید لذا برای کاهش وزن از پزشک کمک بگیرید. اگر چربی خون دارید در کاهش آن اقدام نمایید. غذا های غنی از آنتی اکسیدان مصرف نمایید. ویتامین E  در بهبود کبد چرب موثر ولی به خاطر عوارض آن طولانی مدت مصرف نکنید. ویتامین c هم در پیشگیری از بیماری موثر است. پروتئین زیادی مصرف نکنید بیشتر از مرغ و ماهی و پروتئین های گیاهی مصرف کنید. میوه و سبزی به وفور مصرف نمایید. از مصرف غذاهای چرب ( چربی اشباع ) پرهیز کنید و به جای آن از چربیهای غیر اشباع مصرف نمایید. نان سبوس دار، غلات و برنج قهوه ای منابع خوب کربو هیدرات پر فیبر هستند. از این غذاها و فیبر ها به وفور مصرف نمایید. برخی از میوه ها ( آلو، کشمش، پرتغال، تمشک، گریپ فروت خونی رنگ، سیب، طالبی و گرمک ، شاه توت ) به خاطر فیبر و آنتی اکسیدان بالا برای کبد چرب موثر است. در کل رژیم غذایی برای کبد چرب با یک فرد سالم تفاوت زیادی ندارد.

تغییرات رژیم غذایی برای بیماری کبدی ممکن است شامل: مقدار پروتئین مصرفی را کاهش دهید. این کمک خواهد کرد تا مواد زائد سمی محدود شوند. در افراد مبتلا به کبد به شدت آسیب دیده، پروتئین به درستی پردازش نمی شود. ممکن است سبب ایجاد ضایعات و در مغز تاثیر بگذارد. نسبت با مقدار پروتئین که می خورید مقدار مصرف کربوهیدرات ها افزایش دهید. ویتامین ها و داروهای تجویز شده توسط دکتر برای کم خونی، مشکلات عصبی و یا مشکلات تغذیه ای ناشی از بیماری کبد مصرف کنید. مصرف نمک خود را محدود کنید. نمک در رژیم غذایی ممکن است سبب تجمع مایع و تورم در کبد را بدتر کند.

لکه های کبدی چیست؟ بدن برای محافظت پوست از اشعه ماورای بنفش نور خورشید رنگدانه ملانین را می سازد. یکی از عوارض نور خورشید ایجاد رنگدانه ( ملانین ) اضافی در پوست است با گذشت زمان این رنگدانه ها زیاد شده و لکه های کبدی ایجاد می شود. که این لکه ها در پشت دست، ساعد، صورت و شانه ها ایجاد میشود. لکه های صاف، قهوه ای، سیاه و سفید که در اثر نور آفتاب،بارداری و یا در اثر پیری بر روی پوست ایجادمی شوند. هیچ ربطی به کبد و کارکرد آن نداردخون وقتی از کبد عبور می نماید. مواد سمی ( رادیکالهای آزاد ) آن توسط کبد گرفته می شود این مواد اگر توسط کبد گرفته شوند احتمال تولید لکه های پوستی کم میشود. برای اینکه این مواد کم شوند باید از غذاهای حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید. زردی پوست و خارش پوست در اثر انسداد در مجاری صفراوی کبد می باشد. سیروز کبدی گاهی خود را به صورت لکه های قهوه ای رنگ نشان می دهد.

پیشگیری و درمان لکه های کبدی

اگر فرد بالای ۴۰ سال دارد و اطراف این لکه ها نامنظم باشد برای رد سرطان پوست نمونه برداری لازم است و در صورت منفی بودن از نظر کانسر، برای درمان بر اساس نوع پوست از کرم یا لوسیون هیدروکینون استفاده می شود. و اگر پوست فرد به آن حساسیت داشته باشد. و یا کاملا بهبود حاصل نشود. از انجماد ( سرما درمانی ) و یا لیزر برای از بین بردن این لکه ها استفاده می شود. برای پیشگیری از کلاه، تی شرت های آستین بلند، دامن بلند، و شلوار استفاده نمایید. بر��ی محافظت چشم از عینک آفتابی استفاده کنید. در موقع ظهر که آفتاب شدید است حداقل نیم ساعت قبل از بیرون رفتن از منزل از کرم های ضد آفتاب با spf بالاتر از ۳۰ استفاده نمایید.

[volghan]

فواید لوبیا سبز

New Post has been published on https://www.fastfoodstartup.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%84%d9%88%d8%a8%db%8c%d8%a7-%d8%b3%d8%a8%d8%b2/

فواید لوبیا سبز

لوبیا سبز تازه، کالری بسیار کم ( ۳۱ کالری در هر ۱۰۰ گرم از دانه های خام ) دارد و چربی های اشباع شده ندارد با این وجود سبزیجات بدون چربی یک منبع بسیار خوب از ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر گیاهی است لوبیا سبز منبع بسیار غنی از فیبر در رژیم غذایی ( ۹ ٪ در ۱۰۰ گرم RDA ) که به عنوان یک ملین حجیم است که به حفاظت از غشای مخاطی روده ( با کاهش زمان قرار گرفتن در معرض آن ) کمک می کند با اتصال به مواد سمی �� همچنین مواد شیمیایی سرطان زا در روده بزرگ، تماس با روده را کاهش می دهد

همچنین نشان داده شده است مقدار کافی فیبر با کاهش باز جذب اسیدهای صفراوی باند شده با کلسترول در روده بزرگ سبب کاهش سطوح کلسترول خون می شود. لوبیا سبز حاوی سطوح عالی از ویتامین A و با ارتقاء، آنتی اکسیدان های پلی فنولیک فلاونوئید مانند لوتئین که در سلامتی موثر است. مقادیر خوبی از ZEA – xanthin و بتاکاروتن دارد و این ترکیبات، محافظ بدن در برابر رادیکال های آزاد اکسیژن هستند ( که نقش مهمی در فرایندهای پیری و بیماری های مختلف بازی می کند) ZEA – xanthin یک کاروتینوئید مهم در رژیم غذایی لوبیا سبز که به حفاظت و جلوگیری از بیماری ماکولا چشم وابسته به سن (ARMD) در سالمندان کمک می کند. لوبیا یک منبع خوب از فولات است ۱۰۰ گرم لوبیا تازه ۳۷ میکروگرم یا ۹ ٪ از فولات دارد و همراه با ویتامین B12 یکی از اجزای ضروری در سنتز DNA و تقسیم سلولی است رژیم غذایی دارای فولات خوب در دوره های قبل و حین حاملگی و در دوران بارداری به پیشگیری از نقایص لوله عصبی در میان فرزندان کمک می کند. همچنین حاوی مقادیر خوبی از ویتامین B6 ( پیریدوکسین )، تیامین ( ویتامین B1 ) و ویتامین C می باشد . مصرف غذاهای غنی از ویتامین C کمک می کند تا بدن در برابر عوامل عفونی و رادیکال های اکسیژن آزاد مضر مقاومت کند. علاوه بر این، حبوبات حاوی مقدار سالم از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز و پتاسیم که برای سوخت و ساز بدن بسیار ضروری هستند. اگر چه لوبیا سبز تنها مقدار کمی از کلسیم دارد ولی یک وعده غذایی از آن، یک چهارم از نیاز روزانه به ویتامین K  را فراهم می کند مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از ویتامین K می تواند تراکم استخوان در افراد مبتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد و حتی خطر شکستگی های استخوان را کاهش دهد لوبیا سبز همچنین منبع خوبی از منیزیم است که در انواع واکنش های که برای سلامت استخوان مهم است مشارکت دارد یک مطالعه نشان داد که هر صد میلی گرم افزایش در مصرف منیزیم یک درصد تراکم استخوان را افزایش می یابد و این یکی دیگر از دلایل خوب برای مصرف لوبیا سبز است. لوبیا سبز دارای فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایین است به طوری که به جلوگیری از بالا رفتن سریع قند خون کمک می کند و برای بیماران دیابتی و غیر دیابتی ایده آل است. جایگزینی لوبیا سبز برای سیب زمینی سفید، برنج سفید و یا ماکارونی حداقل از نقطه نظر کنترل قند خون یک جایگزین سالم است. لوبیا سبز منبع خوبی از آهن است و برای کسانی که دچار کمبود آهن هستند مفید است همچنین به این دلیل که، غنی از ویتامین های بتا کاروتن و آنتی اکسیدان است با کاهش التهاب برای افرادی که از شرایط التهابی مانند آرتریت روماتوئید رنج می برند مفید است.

[persianteb-blog]

همه چیز در مورد آتروپین Atropine همه چیز در مورد آتروپین Atropine پرشین طب - داروهای شیمیایی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد آتروپین Atropine و عوارض و مکانیسم اثر آن و همچنین موارد منع آن صحبت کنیم ، مقاله کاملی که در مورد آتروپین Atropine به شما اطلاعات تازه و با کیفیتی خواهد داد ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با همه چیز در مورد آتروپین Atropine همراه ما باشید. موارد استفاده آتروپین آتروپین در درمان اسپاسم پیلور و اسپاسم مجرای گوارشی استفاده می‌شود. همچنین همراه با مرفین برای درمان اختلال‌های اسپاسمی مجاری صفراوی، قولنج کلیه، درمان قاعدگی دردناک و شب ادراری به کار می‌رود. از این دارو برای کاهش گرفتگی عضلات روده به هنگام عکسبرداری، کاهش ترشحات بزاق و ترشحات دستگاه تنفسی پیش از بیهوشی استفاده می‌شود. آتروپین برای جلوگیری از برادیکاردی و ایست سینوسی و کمی فشار خون ناشی از سوکسینیل کولین کاربرد دارد و همچنین به عنوان پادزهر برای درمان مسمومیت با مهار کننده‌های کولین استراز مانند سموم ارگانو فسفر کاربرد دارد. این دارو به همراه نئو ستیگمین یا پیرید ستیگمین در رفع آثار مسدود کننده‌های عصبی-عضلانی و درمان بیماری پارکینسون مصرف می‌شود. مکانیسم اثر آتروپین این دارو اثر داروی استیل کولین را بر گیرنده‌های موسکارینی مهار می‌کند و بنابراین می‌تواند روی عضلات صاف، گیرنده‌های پس عقده‌ای میوکارد، گره سینوسی، دهلیزی و دهلیزی-بط��ی، غدد مترشحه برون ریز، حرکت دستگاه گوارش و تنوس میزنای و مثانه اثر بگذارد. به دلیل وجود همین اثر در مغز، برای درمان سرگیجه و پارکینسون نیز تجویز می‌شود. در مجموع، مقادیر کم این دارو، باعث ترشحات بزاق، تعریق و غدد برون‌ریز می‌شود. اما تجمع آن باعث گشاد شدن مردمک‌ها و افزایش سرعت ضربان قلب می‌شود. فارماكوكینتیك آتروپین، به راحتی از طریق دستگاه گوارش جذب می‌شود و در کبد تبدیل به آنزیم می‌شود. این دارو در تمام بدن انتشار می‌یابد و به راحتی از سد خونی-مغزی عبور می‌کند. مدت زمان اثربخشی آن بسیار کوتاه است و ۳۰ تا ۵۰۰ درصد از دارو، از طریق کلیه‌ها دفع می‌شود. نیمه عمر حذف آتروپین از بدن ۲/۵۵ ساعت می‌‌باشد. موارد منع مصرف آتروپین این دارو در گلوکوم با زاویه بسته نباید مصرف شود. هشدارها ۱. نوزادان و کودکان به عوارض سمی آتروپین حسا‌س‌تر هستند و در صورت مصرف مقادیر بالا، ممکن است واکنش‌های متناقض در آن‌ها مشاهده شود. ۲. به دلیل کاهش عمل تعریق، دمای بدن افزایش می‌یابد. ۳. احتمال بروز هیجان، تحریک پذیری و نارسایی حافظه‌ای در سالمندان وجود دارد. ۴. این دارو در بیماران مبتلا به آریتمی قلبی، فقدان تنوس دستگاه گوارش، احتباس ادرار، بزرگی پروستات، کولیت اولسراتیو و گلوکوم و همچنین در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط مصرف شود. عوارض جانبی آتروپین از عوارض شایع این دارو می‌توان به یبوست، خشکی دهان، بینی، گلو و پوست، بروز مشکل در بلع، گشاد شدن مردمک‌ها، دوبینی، برادیکاری، تاکیکاردی و کاهش تعرق اشاره کرد. تداخل دارویی مصرف همزمان این دارو با گلوکوکورتیکویدها و هالوپریدول می‌تواند باعث افزایش فشار داخل چشم شود. در صورت مصرف همزمان آن با داروهای آنتی هیستامین وسایرداروهای ضد موسکارینی، دیسو پیرامید، فنوتیازین‌ها و داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای، اثرات آنتی موسکارینی تشدید می‌شوند. همچنین مصرف همزمان آتروپین با داروهای ضد میاستنی باعث کاهش هرچه بیشتر تحرک روده می‌شود. نکات قابل توصیه ۱. پس از مصرف این دارو از رفتن به محیط‌ های گرم و انجام فعالیت بدنی شدید خودداری شود. ۲. احتمال بروز اختلال دید و حساسیت به نور وجود دارد. ۳. احتمال خشکی دهان، بینی یا گلو پس از مصرف این دارو وجود دارد. ۴. تزریق وریدی آتروپین باید به آهستگی صورت گیرد. مقدار مصرف آتروپین بزرگسالان: این دارو به عنوان ��د موسکارینی، در هر ۴ تا ۶ ساعت به مقدار ۰/۴ تا ۰/۶ میلی گرم به صورت عضلانی، وریدی یا زیر جلدی تزریق می‌شود. اما به عنوان ضد اریتمی هر ۱ تا ۲ ساعت به مقدار ۰/۴ تا ۱ میلی‌گرم یا حداکثر تا ۲ میلی‌گرم، تزریق می‌شود.برای جلوگیری از ترشح بیش از حد بزاق، هر ۰/۵ تا ۱ ساعت، مقدار ۰/۲ تا ۰/۶ میلی گرم از این دارو تزریق می‌شود. همچنین قبل از انجام عمل‌های جراحی، مقدار ۰/۶ تا ۱/۲ میلی گرم به طور همزمان با ۰/۵ تا ۲ میلی‌گرم نئوستیگمین به صورت وریدی تزریق می‌شود. به علاوه، در مسمومیت کورار، به عنوان پادزهر مهار کننده‌های کولین استراز، مقدار ۲ تا ۴ میلی‌گرم به صورت وریدی تزریق می‌شود. سپس تا زمان برطرف شدن علایم موسکارینی و یا بروز علایم مسمومیت، هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، مقدار ۲ میلی‌گرم تزریق می‌شود. کودکان: برای کودکان، به عنوان ضد اریتمی، هر ۴ تا ۶ ساعت، مقدار (حداکثر ۰/۴ میلی‌گرم) ۰/۰۱ تا ۰/۰۳ به صورت وریدی تزریق می‌شود. برای جلو گیری از ترشح بیش از حد بزاق و ترشحات مجاری تنفسی نیز، در نوزادانی با وزن زیر ۳ کیلوگرم، قبل از بیهوشی بین ۰/۱ تا ۰/۶ میلی گرم استفاده می‌شود. به عنوان پادزهر مهارکننده‌های کولین استراز ابتدا ۱ میلی گرم به صورت وریدی یا عضلانی تزریق می‎شود و سپس هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، مقدار ۰/۵ تا ۱ میلی گرم تزریق می‌شود. منبع : seemorgh