#بنش

[abd-allah20]

liaqaunion اجهزة تمارين كارديو

سلم تمارين دراجة رياضية منزلية

كرة يوغا

شريط مقاومة مطاطي

بنش تمارين البطن

[2asma]

بستغرب اوي بجد ما انا كنت في حالي وقاعده لا بهش ولا بنش تيجو تضايقوني وتطلعو اسوء ما فيا وفي الاخر تتقمصو

[ahmad-ojaimi]

عملت غرفة ضيوف وسفرة بكامل تفاصيلها :

طاولة / كراسي / مرايا / قنصل / طقم الكنب / خزائن احذية / بنش / كلادنج وتصفيح جدران / مع الانارة

تصميم وتنفيذ 😌

ورتبتها ٣ فيديوهات

اعطوني رأيكم فيها 😊

Part 1

View this post on Instagram

A post shared by Ahmad Al Ojaimi | احمد العجيمي (@ahmad_ojaimi1)

Part 2

View this post on Instagram

A post shared by Ahmad Al Ojaimi | احمد العجيمي (@ahmad_ojaimi1)

Part 3

View this post on Instagram

A post shared by Ahmad Al Ojaimi | احمد العجيمي (@ahmad_ojaimi1)

طبعا التصوير مش بزيادة بسبب موبايلي

راح اجيب موبايل احدث في قادم الايام ان شاء الله

[yassmeenamoustafa]

عاوزة اتجوز واحد لا بيهش ولا بينش

وانا اصلا في الطبيعي لا بهش ولا بنش

فنقعد احنا الاتنين هاديين كدة لا بنهش ولا بنش 🌿

[m-anarrr]

النهاردة المفروض كان اجازة للشركة كلها معادا تيم معين ماليش دعوة بيهم ...

بس المفروض اني كنت نازلة عشان شغل معين لازم يمشي وحاليا مديري المبجل اللي قالي انزل مجاش وقاعدة بنش وبهش ولوحدي ف الفلور حرفياً

وحاسه اني محتاجة اطلع الشخصية اللي بقالي سنين بدفن فيها عشان

I had enough بقي .

[m-a-l-a-a-z]

المديرة امبارح بتقولي معلش هتشيلي بكرا الشيفت لوحدك.. عشان فلانة مش بتحب تقعد اوفر تايم.. مش بتحب دي علقت معايا اوي.. دلوقتي بالحب يا حبوبة؟ 😂

قلتلها ماشي وخلاص بس بصراحة الموضوع بيهوهو في دماغي تاني.. وعمالة أقول لا عادي عادي عادي عادي عادي بس هو مش عادي اوي.. عشان هي المفروض تمشي باحتياج ميتين أم الشغل مش بالحب ولا ايه؟ ومش بنيجي على بعض بردو ولا ايه؟

ثواني ما احنا لو نزلت اوفر يبقا بنيجي عليها، ولو قعدت شيفت لوحدي يبقا مش بتيجوا عليا؟ 😂 بنش اوف اساولرز بجد مش هبقا طيبة معاكوا تاني 😒

[ryy-77]

تدخلين بنش الحين.؟

No

[eshragcom]

مقتل طفلة وإصابة 6 مدنيين بقصف قوات النظام لريف إدلب

اشراق العالم 24 متابعات عالمية عاجلة: نقدم لكم في اشراق العالم24 خبر “مقتل طفلة وإصابة 6 مدنيين بقصف قوات النظام لريف إدلب” قُتلت طفلة وأصيب 6 مدنيين بجروح مساء أمس السبت في مدينتي بنش وأريحا بريف إدلب شمالي سوريا جراء قصف مدفعي لقوات النظام السوري استهدف أحياء سكنية، وفق الدفاع المدني السوري. وقال الدفاع المدني السوري -المعروف بالخوذ البيضاء- عبر منصة إكس إن قوات النظام السوري استهدفت أطراف…

[alabbad]

عندك بنش ؟

لا

[tihama24]

اللجنة الوطنية للتحقيق تطلع على أوضاع حقوق الإنسان بحضرموت الساحل

New Post has been published on https://tihama24.com/yemen/news330758

اللجنة الوطنية للتحقيق تطلع على أوضاع حقوق الإنسان بحضرموت الساحل

نفذت اللجنة الوطنية للتحقيق في ادعاءات انتهاكات حقوق الإنسان، برئاسة القاضي أحمد المفلحي، ومعه عضو اللجنة القاضي ناصر العوذلي، اليوم الأربعاء، زيارة ميدانية إلى السجن المركزي بحضرموت الساحل. وتهدف الزيارة للاطلاع على أوضاع حقوق الإنسان في محافظة حضرموت الساحل، واللقاء بالجهات الأمنية والعسكرية والقضائية، والاطلاع على أوضاع السجناء والمحتجزين والاستماع إلى مطالبهم القانونية والخدمية. واستمع فريق اللجنة الوطنية إلى عدد من نزلاء السجن المركزي الذي يتواجد فيه (710) سجين ومحتجز، بينهم (13) امرأة على ذمة قضايا مختلفة في نيابات ومحاكم حضرموت وذلك بحضور رئيس النيابة الجزائية المتخصصة القاضي شاكر بنش. وجرى خلال الزيارة معاينة ظروف الاحتجاز الصحية والاجتماعية والقانونية، وتوثيق …

[elkorapost]

فرصة جديدة لباڤلوفيتش ضد أودينيزي

يواجه فيكايو توموري مشاكل في مستواه، مما يثير تساؤلات حول مكانته في فريق إيه سي ميلان. قد يحصل ستراهينيا باڤلوفيتش على فرصة للمشاركة في الفريق، خاصة بعد تراجع أداء توموري هذا الموسم. أداؤه ضد فيورنتينا كان الأسوأ مقارنة بمواسمه السابقة، وذهنه ليس على مستوى التوقعات. بعد الحادثة الأخيرة التي أدت إلى ركلة جزاء، ستراهن المدرب على بنش باڤلوفيتش بدلاً منه. إتاحة الفرصة أمام باڤلوفيتش قد تعطيه فرصة لإثبات نفسه في الفريق. توموري بحاجة للراحة لإعادة تقييم أدائه والعودة بقوة. هناك استياء من تصرفاته السلبية التي أثرت على الفريق، وإن استمر الأمر قد يتم نقله قريباً. #أودينيزي #جديدة #ضد #فرصة #لباڤلوفيتش https://ift.tt/vDbeJ71

[shafaqsa]

" الجوهر " و " رشاد " على مسرح البواردي بشقراء ضمن الحفلات اليوم الوطني 94

  شهدت محافظة شقراء يوم الجمعة حفلاً غنائيا ضمن احتفالات اليوم الوطني 94، حيث أحياها الفنانان الدكتور عبدالله رشاد والدكتور عبادي الجوهر على مسرح المهندس محمد بن سعد البواردي ، برعاية الهيئة العامة للترفية GEA و بتنظيم شركة بنش مارك . بدأ الحفل بأداء رائع من الفنان الدكتور عبدالله رشاد، الذي افتتحه بالنشيد الوطني، مما أضفى أجواء من الفخر والاعتزاز بين الحضور. ثم قدم رشاد مجموعة متنوعة من أعماله…

[fromidlib]

دهس فتاة بنش من قبل شبيحة الجولاني فيديو

دهس فتاة بنش من قبل شبيحة الجولاني فيديو https://fromidlib.com/wp-content/uploads/2024/08/دهس-النساء-بنش.mp4      

[efendinaaa]

شاي بيري بنش - Chado Tea Berry Punch

إذا كنت تبحث عن تجربة شاي فريدة تجمع بين النكهات الغنية والمنعشة، فإن شاي بيري بنش من تشادو تي هو الخيار المثالي. يتميز هذا الشاي بمزيج مثير من التوت والفواكه، مما يجعله مشروباً لذيذاً وملهماً في كل رشفة.

مكونات الشاي:

يتكون شاي بيري بنش من مزيج متوازن من أنواع مختلفة من التوت، بما في ذلك التوت البري، التوت الأسود، والتوت الأحمر. هذه الفواكه الغنية بالنكهات تخلق تناغماً رائعاً عند دمجها مع الشاي الأسود عالي الجودة. كما يحتوي على لمسة من الليمون لتعزيز النكهة وإضفاء لمسة من الانتعاش على المشروب.

طريقة التحضير:

لتحضير شاي بيري بنش، قم بغلي الماء ثم اتركه يبرد قليلاً قبل صبه على أكياس الشاي أو الأوراق المجففة. اترك الشاي ينقع لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 دقائق للحصول على أقصى استفادة من النكهات. يمكنك تقديمه ساخناً أو بارداً حسب تفضيلك. إضافة بعض الثلج يمكن أن يجعل الشاي خياراً ممتازاً لمشروبات الصيف المنعشة.

الفوائد الصحية:

بفضل المكونات الطبيعية، شاي بيري بنش غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتعزز الصحة العامة. التوت الذي يحتوي عليه الشاي معروف بفوائده الصحية المتعددة، بما في ذلك تحسين صحة القلب وتقوية الجهاز المناعي.

شاي بيري بنش ليس مجرد مشروب، بل هو تجربة حسية متكاملة. النكهة الحلوة واللذيذة للتوت تضيف لمسة من الفخامة إلى أي مناسبة. سواء كنت تستمتع به بمفردك كوسيلة للاسترخاء أو تشاركه مع الأصدقاء والعائلة، فإن شاي بيري بنش سيوفر لك تجربة لا تنسى.