#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا
Explore tagged Tumblr posts
Photo
کارآموزی « نقشهخوانی و کار با قطبنما» 🗓 ۴ تا ۶ اردیبهشت ۹۸ 🎓 مدرس: محمد نوریزاده مدرس پیشرفته ناوبری فدراسیون کوهنوردی ایران @mnrzd کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #نقشه #نقشه_خوانی #ناوبری #جهت_یابی #قطب_نما #فدراسیون_کوهنوردی #باشگاه_ورزشی #باشگاه #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #اصفهان #gps #navigation #map #mapreading (at Kolah Ghazi Mountain کوه کلاه قاضی) https://www.instagram.com/p/BwwRAtwAJlx/?igshid=byfhrt802fo8
#نقشه#نقشه_خوانی#ناوبری#جهت_یابی#قطب_نما#فدراسیون_کوهنوردی#باشگاه_ورزشی#باشگاه#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#اصفهان#gps#navigation#map#mapreading
2 notes
·
View notes
Photo
کارآموزی «غارنوردی» با اعطای مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی مشترک با باشگاه کوهنوردی آراد تاریخ: ۳ تا ۵ خرداد ۹۸ مدرس آقایان: سعادت لطفیزاده، سعید محمدی مدرس خانمها: سمیرا زارعی، زهرا مدرسی شهریه: ۲۷۰ هزار تو��ان پیشنیاز: غارپیمایی ثبتنام: ۰۹۱۳۶۰۲۰۲۴۲ کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #غارپیمایی #غارنوردی #غار #فدراسیون_کوهنوردی #آموزش #آموزش_کوهنوردی #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه #باشگاه_ورزشی (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/BwwJDG2AcBZ/?igshid=t14hhp26gbab
#غارپیمایی#غارنوردی#غار#فدراسیون_کوهنوردی#آموزش#آموزش_کوهنوردی#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه#باشگاه_ورزشی
2 notes
·
View notes
Photo
دوره آموزشی «غارپیمایی» با اعطای مدرک رسمی فدراسیون کوهنوردی مشترک با باشگاه کوهنوردی آراد تاریخ: ۱۹ و ۲۰ اردیبهشت مدرس آقایان: سعادت لطفیزاده مدرس خانمها: سمیرا زارعی پیشنیاز: ندارد کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #غارپیمایی #غارنوردی #غار #فدراسیون_کوهنوردی #آموزش #آموزش_کوهنوردی #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه #باشگاه_ورزشی (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/BwwIq4oAe1-/?igshid=17hn8yiet6igg
#غارپیمایی#غارنوردی#غار#فدراسیون_کوهنوردی#آموزش#آموزش_کوهنوردی#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه#باشگاه_ورزشی
2 notes
·
View notes
Photo
گزارش تصویری ⛑ دوره «کمکهای اولیه - سطح مقدماتی» 🙏با سپاس از جمعیت هلال احمر استان اصفهان 🎓 مدرس: آقای محقق 🗓۹ و ۱۰ اسفند ۱۳۹۷ کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #هلال_احمر #کمکهای_اولیه #امدادونجات #امدادگر #نجاتگر #داوطلبی #آموزش #باشگاه #باشگاه_کوهنوردی #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/BufoxLcA7jZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jbbkn3d8ufa2
#هلال_احمر#کمکهای_اولیه#امدادونجات#امدادگر#نجاتگر#داوطلبی#آموزش#باشگاه#باشگاه_کوهنوردی#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا
0 notes
Photo
کوهپیمایی هفتگی #صفه 😍 صفه با طعم زرشکپلو با خلال بادام😍 🗓 سهشنبه ۷ اسفندماه ۱۳۹۷ ☑ مسیر «کابل و قله صفه» 📚آموزش این هفته: اصول صعود های کوتاه 👤مربی راهنمای کوهستان: علی رجایی ⛹ نرمش و حرکات کششی: محسن ربیعی 📷 عکسها از: علیرضا چلونگر، راضیه عادلمهربان 🔰نکته آموزشی برنامه: ورزشی را شروع نکن اگر که عضلاتت را گرم نکردی ورزشی را تمام نکن تا عضلاتت را سرد نکردی 🔸«ورزش ایمن و پایدار همراه با دانشافزایی»🔸 سپاس از همراهی عزیزان🌸 باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #صفه #سه_شنبه_های_بدون_خودرو #کوهپیمایی #کوه_صفه #ا��فهان #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه #آمادگی_جسمانی #soffe #sofe #esfahan #hiking (at اصفهان کوه صفه) https://www.instagram.com/p/BuX_8LUgWix/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=zi12k2oonler
#صفه#سه_شنبه_های_بدون_خودرو#کوهپیمایی#کوه_صفه#اصفهان#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه#آمادگی_جسمانی#soffe#sofe#esfahan#hiking
0 notes
Photo
کارگاه آموزشی «هواشناسی کوهستان» 🗓جمعه ۲۶ بهمن ۹۷ 🎓مدرس: محسن هاشمنژاد مدرس ارشد هواشناسی کوهستان فدراسیون کوهنوردی ☑برنامه مشترک کارگروه آموزش باشگاههای کوهنوردی اسپادانا و آرش #هواشناسی_کوهستان #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه_کوهنوردی_آرش #باشگاه #فدراسیون_کوهنوردی #آموزش #هواشناسی (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/BuMTDTvghTG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=13t2agubgy4oa
#هواشناسی_کوهستان#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه_کوهنوردی_آرش#باشگاه#فدراسیون_کوهنوردی#آموزش#هواشناسی
0 notes
Photo
کوهپیمایی هفتگی #صفه 🗓 سهشنبه ۳۰ بهمنماه ۱۳۹۷ ☑ مسیر «کابل» 📷 عکسها از: آرنوش نظری سپاس از همراهی عزیزان🌸 باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #صفه #سه_شنبه_های_بدون_خودرو #کوهپیمایی #کوه_صفه #اصفهان #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه #آمادگی_جسمانی #soffe #sofe #esfahan #hiking (at اصفهان کوه صفه) https://www.instagram.com/p/BuGXZfkg54i/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1j5ro3r8qynd4
#صفه#سه_شنبه_های_بدون_خودرو#کوهپیمایی#کوه_صفه#اصفهان#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه#آمادگی_جسمانی#soffe#sofe#esfahan#hiking
0 notes
Photo
کوهپیمایی هفتگی #صفه 🗓 سهشنبه ۲۳ بهمنماه ۱۳۹۷ ☑ مسیر «کوه شیطان» 📷 عکسها از: خانم عادل مهربان سپاس از همراهی عزیزان🌸 باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #صفه #سه_شنبه_های_بدون_خودرو #کوهپیمایی #کوه_صفه #اصفهان #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه #آمادگی_جسمانی #soffe #sofe #esfahan #hiking (at اصفهان کوه صفه) https://www.instagram.com/p/Bt0bvJmAlWD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1dwex04kze0an
#صفه#سه_شنبه_های_بدون_خودرو#کوهپیمایی#کوه_صفه#اصفهان#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه#آمادگی_جسمانی#soffe#sofe#esfahan#hiking
0 notes
Photo
کوهپیمایی هفتگی #صفه 🗓 سهشنبه ۲۳ بهمنماه ۱۳۹۷ ☑ مسیر «کوه شیطان» 📷 عکسها از: خانم عادل مهربان سپاس از همراهی عزیزان🌸 باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #صفه #سه_شنبه_های_بدون_خودرو #کوهپیمایی #کوه_صفه #اصفهان #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه #آمادگی_جسمانی #soffe #sofe #esfahan #hiking (at اصفهان کوه صفه) https://www.instagram.com/p/Bt0bvJmAlWD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cxvlav93buju
#صفه#سه_شنبه_های_بدون_خودرو#کوهپیمایی#کوه_صفه#اصفهان#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه#آمادگی_جسمانی#soffe#sofe#esfahan#hiking
0 notes
Photo
دوره کمکهای اولیه پایه - سطح مقدماتی «هلال احمر» 🗓 پنجشنبه و جمعه ۹ و ۱۰ اسفند ۹۷ ⏰ ساعت ۸:۰۰ تا ۱۷:۰۰ 🎓 مدرس: استاد محقق مدرس رسمی جمعیت هلالاحمر 🚩اصفهان، میدان ارتش، دفتر باشگاه کوهنوردی اسپادانا ✅ با مدرک رسمی جمعیت هلالاحمر ج.ا.ا 🔰 سرفصل آموزشی دوره: کمکهای اولیه و اهداف آن اصول ایمنی و قانونی در کمکهای اولیه روش مواجهه با مصدوم خفگیها احیای قلبی- ریوی (CPR) خونریزی پانسمان آسیبهای استخوانی، مفصلی و عضلانی بانداژ آتلبندی حمل مصدوم فوریتهای پزشکی مسمومیتها سوختگیها آسیبهای ناشی از گرما و سرما 💎 کارگروه آموزش باشگاه کوهنوردی اسپادانا #هلال_احمر #کمکهای_اولیه #امداد #امدادونجات #امدادگر #نجاتگر #آموزش #صلیب_سرخ #فوریتهای_پزشکی #جمعیت_هلال_احمر #باشگاه #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #cpr #redcrescent #redcross #firstaid #emergencymedicine (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/Btxbc7Ggdxn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ldqs0l1fb7x5
#هلال_احمر#کمکهای_اولیه#امداد#امدادونجات#امدادگر#نجاتگر#آموزش#صلیب_سرخ#فوریتهای_پزشکی#جمعیت_هلال_احمر#باشگاه#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#cpr#redcrescent#redcross#firstaid#emergencymedicine
0 notes
Photo
کوهپیمایی هفتگی #صفه 🗓 سهشنبه ۱۶ بهمنماه ۱۳۹۷ ☑ مسیر «تخت سیاوش - مرعشی» 📷 عکسها از: خانم عادل مهربان و آقای ربیعی سپاس از همراهی عزیزان🌸 باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #صفه #سه_شنبه_های_بدون_خودرو #کوهپیمایی #کوه_صفه #اصفهان #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه #آمادگی_جسمانی #soffe #sofe #esfahan #hiking (at اصفهان کوه صفه) https://www.instagram.com/p/BtmCE42AhHo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1sr9pb92sisum
#صفه#سه_شنبه_های_بدون_خودرو#کوهپیمایی#کوه_صفه#اصفهان#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه#آمادگی_جسمانی#soffe#sofe#esfahan#hiking
0 notes
Photo
🔰 گردهمایی ۳۳مین سالگرد تأسیس باشگاه کوهنوردی راسخ به دعوت پیشکسوت معزز استاد #حمید_حجاریان باحضور بزرگان، اساتید، پیشکسوتان، دلسوزان و مدیران باشگاههای کوهنوردی اصفهان و با حضور ارزشمند #رضا_شهلایی هیمالیانورد برجسته ایرانی 🎙رضا شهلایی: جوانان از من میپرسند چگونه به دنیای قلههای بلند و #هشتهزاریها قدم بگذاریم؟ با قاطعیت به آنها میگویم مسیر رشد کوهنوردی ف��ط از طریق تقویت تشکیلاتی #باشگاهها و توسعه #آموزش میسر خواهد شد. روابط عمومی باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه_کوهنوردی_راسخ #باشگاه_کوهنوردی_چکاد #باشگاه_کوهنوردی_دنا #باشگاه_کوهنوردی_اژکهن #باشگاه_کوهنوردی_مقاومت #باشگاه_کوهنوردی_آرش #باشگاه_کوهنوردی_پرواز #گردهمایی #باشگاه #راسخ (at Esfahan, Iran) https://www.instagram.com/p/BtcmySqAZgk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=126ssvb2g19hy
#حمید_حجاریان#رضا_شهلایی#هشت#باشگاه#آموزش#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه_کوهنوردی_راسخ#باشگاه_کوهنوردی_چکاد#باشگاه_کوهنوردی_دنا#باشگاه_کوهنوردی_اژکهن#باشگاه_کوهنوردی_مقاومت#باشگاه_کوهنوردی_آرش#باشگاه_کوهنوردی_پرواز#گردهمایی#راسخ
0 notes
Photo
کوهپیمایی هفتگی #صفه 🗓 سهشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۷ ☑ مسیر «غار شاهد» 📷 عکسها از: خانم عادل مهربان سپاس از همراهی عزیزان🌸 باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #صفه #سه_شنبه_های_بدون_خودرو #کوهپیمایی #کوه_صفه #اصفهان #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه #آمادگی_جسمانی #soffe #sofe #esfahan #hiking (at اصفهان کوه صفه) https://www.instagram.com/p/BtOqZJrgfo7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=votkfvfnsnmo
#صفه#سه_شنبه_های_بدون_خودرو#کوهپیمایی#کوه_صفه#اصفهان#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه#آمادگی_جسمانی#soffe#sofe#esfahan#hiking
0 notes
Photo
کوهپیمایی هفتگی #صفه 🗓 سهشنبه ۲ بهمن ۱۳۹۷ 📷 عکسها از: پروین هاوش سپاس از همراهی عزیزان🌸 باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #صفه #سه_شنبه_های_بدون_خودرو #کوهپیمایی #کوه_صفه #اصفهان #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه #آمادگی_جسمانی #soffe #sofe #esfahan #hiking (at اصفهان کوه صفه) https://www.instagram.com/p/Bs_QEBlAFyp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=rhdviezbjnn5
#صفه#سه_شنبه_های_بدون_خودرو#کوهپیمایی#کوه_صفه#اصفهان#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه#آمادگی_جسمانی#soffe#sofe#esfahan#hiking
0 notes
Photo
کوهپیمایی هفتگی #صفه 🗓 سهشنبه ۲۵ دیماه ۱۳۹۷ ☑ مسیر «کوه شیطان و کوه سرخ» 📷 عکسها از: خانم عادل مهربان سپاس از همراهی عزیزان🌸 باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #صفه #سه_شنبه_های_بدون_خودرو #کوهپیمایی #کوه_صفه #اصفهان #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه #آمادگی_جسمانی #soffe #sofe #esfahan #hiking (at اصفهان کوه صفه) https://www.instagram.com/p/BssXpacgxUz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1iif9wo1hqkgg
#صفه#سه_شنبه_های_بدون_خودرو#کوهپیمایی#کوه_صفه#اصفهان#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه#آمادگی_جسمانی#soffe#sofe#esfahan#hiking
0 notes
Photo
کوهپیمایی هفتگی #صفه 🗓 سهشنبه ۱۸ دیماه ۱۳۹۷ ☑ مسیر «گُنگ آباد» سپاس از همراهی عزیزان🌸 باشگاه کوهنوردی اسپادانا @spadanaclub #صفه #سه_شنبه_های_بدون_خودرو #کوهپیمایی #کوه_صفه #اصفهان #باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا #باشگاه #آمادگی_جسمانی #soffe #sofe #esfahan #hiking (at اصفهان کوه صفه) https://www.instagram.com/p/BsYpnuag2T3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=b2mpaese5x
#صفه#سه_شنبه_های_بدون_خودرو#کوهپیمایی#کوه_صفه#اصفهان#باشگاه_کوهنوردی_اسپادانا#باشگاه#آمادگی_جسمانی#soffe#sofe#esfahan#hiking
0 notes