#العلاقة الحميمية؟

[88dr-hamzah-saeed]

هل ممارسة الجنس ضروري لاستمرار العلاقات العاطفية ؟

هل الجنس مهم في العلاقة الرومانسية؟ لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع على هذا السؤال. نعم؟   لا؟  يمكن؟ كل شخص مختلف ، وما هو مهم بالنسبة للبعض قد لا يكون مهمًا على الإطلاق للآخرين. يعتمد الأمر في النهاية على معتقداتك الشخصية ورغباتك الجسدية وطبيعة علاقتك. الجنس ليس ضروريًا في حد ذاته كثير من الناس لديهم علاقات رومانسية سعيدة ومرضية وصحية دون ممارسة الجنس مع شركائهم (أو ممارسة الجنس فقط مع…

[yooo-gehn]

من بين كل الكتب التي وقعت تحت يدي عن الحب والعلاقات، كان هذا هو الكتاب الذي شعرت أنه يلامسني، الكتاب الذي يعبر عما أعرفه وفي نفس الوقت يخبرني ما لم أكن أعرفه. الكتاب الذي أخذني من يدي ليريني الصورة الكاملة، لأعلم أني كنت أحدق في قطعة واحدة من البازل.

لطالما كرهت الحيل والألعاب التي نضطر إلى لعبها مع الناس في علاقاتنا العاطفية معهم، كنت أتوق إلى كتاب هو عصارة خبرة وتجربة طبيب نفسي عن الحب، وإذ به يقع تحت يدي، وإذ به يهمس لي بما كنت أعلمه في قرارة نفسي. الحب ليس معركة شرسة لإثبات الذات، وليس محاولة لإبهار الآخر، وليس ذريعة لأن تشعر بالخزي والعار بسبب كل ما هو جزء أصيل منك، مادمت تكف أذاك عن حبيبك. الحب ليس "شبحنة" إصدار الأحكام القاسية على الآخرين في لحظة الرفض. الحب يعلمنا رؤية ما وراء السطح الذي نعبده. الحب، بحق، يختبيء في ثنايا علاقاتنا الحقيقية مع أناس تشبهنا، وتنسجم معنا، وتلبي احتياجاتنا بدلاً من الضغط على مواطن النقص فينا، ونكأ جراحنا وصدماتنا القديمة.

ولهذا قررت ترجمة مقدمة الكتاب، آملاً ترجمة بقية فصول الكتاب تباعًا.

_____

علاقات أعمق (كيف تتخل عن ألعاب الإغواء، وتكتشف معنى الحميمية) (لماذا لا تحتاج لأن تبدو في أبهى صورة، أو تتصرف بثقة أو بتمنُّع لتعثر على الحب الحقيقي)

د. كين بيدج

مقدمة: الخريطة الجديدة للحب

حين أقع في الحب، إما سيدوم للأبد أو لن أقع في الحب أبدًا.

— مقطع من أغنية "حين أقع في الحب"

لطالما أحببت أغنية "حين أقع في الحب". ليقينها الطفولي طابع جذاب وحكيم. ولكنها لا تنطبق على قصة حبي بالتأكيد. وربما لا تنطبق على قصتك. بالنسبة لأغلبنا، فالبحث عن الحب لم يكن سهلاً أبدًا. ولا عجب، فلقد منحونا خريطة للحب ترشدنا بعيدًا عن الحميمية الحقيقية. وماذا أقصد بذلك؟ انظر إلى أغلفة معظم المجلات التي تدعي أنها تساعدك في العلاقات. ما الذي يخبرونك أن تفعله؟ افقد الوزن، ارتد ملابس أفضل، تمنَّع وكن بعيد المنال، تصرف بثقة، اخرج وتعرَّف على المزيد من الناس، بمعنى آخر، أصلح من نفسك ليكون لديك ذرة أمل للعثور على الحب.

وهذه ليست تنمية ذاتية. هذا عقاب ذاتي متخفي. وعقاب الذات لا يؤدي إلى علاقة عاطفية سليمة. بدلاً من مساعدتنا على تقبل ذواتنا الحقيقية، فإن عالم العُزَّاب يعلمنا أن نُجمِّل أنفسنا في أعين الآخرين. وحينما نأخذ هدنة تكفي أخيرًا لأن نتوقف عن لوم أنفسنا على عيوبنا، ندرك أن هذه الطريقة لا تُفضي إلى شيء.

فكر فيها: كل هؤلاء الشباب الرائعين الفاتنين الظرفاء الذين تعرفهم، هل هم أكثر عرضة لأن يكونوا في علاقات صحية وآمنة ومفعمة بالحب؟ أشك في ذلك كثيرًا. لأن هذه ليست الصفات التي تؤدي إلى حب يدوم. هي صفات ق�� تؤدي إلى مواعدات أكثر، أو على الأرجح تمنحك فرصًا أعلى لممارسة الجنس، ولكن أن تحظى بحب دائم؟ لا أعتقد ذلك بتاتًا.

طريق العلاقة المفعمة بالحب مُعبَّد بأشياء أكثر عمقًا وأهمية بكثير، أشياء تغير حياتنا، أشياء لم نتعلمها قط. البحث الحقيقي عن الحب يتضمن تقبل النسخة الأكثر حقيقية وأصالة من أنفسنا، ومشاركة أنفسنا الحقيقية مع من يحترموها من المقربين منا والعزيزين علينا، وفي المقابل نتعلم نحن أيضًا احترام النسخة الحقيقية من أنفسهم. المفارقة المذهلة في الأمر، هي أن هناك سمات معينة في شخصيتنا، نعتقد أننا لن ننعم بالحب إلا بعد إصلاحها، برغم كونها مفاتيح العثور على هذا الحب.

ستمشي طريقًا لا تهتدي فيه بإصلاح نفسك، ولكن باحترام معدنها الحقيقي، والتعبير عن قدراتك ومواهبك الفطرية. وهذا يغير كل شيء. بدلاً من جلد نفسك بسوط التنمية الذاتية، كما اعتاد الكثير منا قضاء وقتًا طويلاً وهو يفعل ذلك، ستتعلم أن تثق وتُقدِّر وتعبر عما أسميه مواهبك الأساسية.

وما هي المواهب الأساسية؟ أنها ببساطة ما يثير حساسيتك العميقة في الحياة. وستعثر عليها في أكثر ما يُلهمِك، وأكثر ما يلمسك بعمق، وأكثر ما يؤلمك. نميل عادةً إلى إخفاء الأجزاء الهشة منا، ونلجأ إما إلى إصلاحها أو إخفاءها، ظنًا منا أن هذا ما يجعلنا أكثر جاذبية، ولكن العكس التام هو الصحيح. هشاشتنا هي أسرع وسيلة نحصل بها على الحميمية الحقيقية. وحينما نتعلم الاتكاء على مواهبنا الأساسية، تنقلب حياتنا رأسًا على عقب. تصير جاذبيتنا الشخصية أكثر بهاءًا. والأهم، فأننا نقترب من الحب الذي استعصى علينا من قبل، حبًا يعطينا القدرة لنكون أنفسنا ويمنحنا السعادة.

أتمنى لو أن شخصًا ما استطاع شرح كل هذا لي خلال السنوات التي كنت أبحث فيها عن الحب. ضاعت مني سنوات عديدة لم أبحث فيها عن الحب إلا عبر تغيير نفسي إلى نسخة أكثر قابلية للتسويق. ولا يمكنني أن أحصي عدد الساعات التي قضيتها وأنا أبحث عن الحب في الأماكن التي افتقرت للحب، وبوسائل كانت أبعد ما يكون عن الحب. كن لطيفًا. كن ظريفًا. وإذا شعرت باحتياج "غير لائق" في لحظة معينة، اكبته، وابتلعه.

أثناء هذه العقود التي أطلق عليها اسم "العزوبية المزمنة"، كان خوفي الأكبر هو أني سأخوض الحياة بدون أن أعثر أبدًا على الحب الحقيقي. وعلى مدار عشرينياتي، لم تستغرق أطول علاقاتي مدة تتعدى الشهور. قضيت الكثير جدًا من الليالي أبحث عن الحب، وانتهى بي المطاف جالسًا في مطعم، ألتهم شطيرة "تشيز برجر" محترمة لأواسي نفسي. تحسنت حياتي العاطفية حين بدأت في التماس المساعد�� من أصدقاء حكماء ومعالجين نفسيين متمرسين. وبرغم ذلك، راوغتني العلاقات الصحية المفعمة بالحب. وصرت شبه متأكدًا أني لا أصلح بطبيعتي للعلاقات. وفي هذا الوقت كنت قد صرت معالجًا نفسيًا خبيرًا ومرموقًا، ومع ذلك، كنت أؤمن في قرارة نفسي ببعض أكبر الخرافات الثقافية المتعلقة بكيفية الظفر بالحب، وكانت محاولاتي تبوء بالفشل دومًا.

ولم يقتصر الأمر عليّ، ففي خضم معاناتي للعثور على الحب، عملتُ مع عددًا لا يُحصى من العُزَّاب كمعالج نفسي، عُزَّاب كانوا يعانون من نفس خيبات الأمل ومواطن عدم الأمان.

"أشعر وكأني حذاء رياضي قابع في الغسالة. أقابل شخصًا جديدًا فيفعمني الأمل، لأُنال نفس "العلقة" السابقة "لا قلم زاد ولا قلم نقص"!

"بعد تجارب طلاقي الثلاث، في أواخر ستينياتي، أعتقد أن فرصتي في أن أنال حبًا حقيقيًا ضعيفة للغاية. وكل ما أشعر به أنني "بضاعة معيوبة".

تشير أمي إلى نباتاتها المنزلية وتخبر أصدقائها: "هؤلاء هم أحفادي." أنا محامي ناجح يعيش حياة رائعة، ولكني في عين أمي، وبالنسبة لنفسي، أشعر بأني مجرد شخص فاشل لأنني أعزب.

كما هو حال العديد من مرضاي، شعرتُ وكأن هناك خللاً فادحًا في تركيبتي الأساسية. لماذا ظللت أنجذب لأناس ليسوا مناسبين لي؟ ولماذا حين أقابل أناس لطفاء مراعين تتملكني الرغبة في الهرب منهم؟ لماذا من رغبت فيهم إلى أقصى حد لم يبادلوني الشعور قط، في حين أن هؤلاء من سعوا إلى خطب ودي لم يثيروا اهتمامي على الإطلاق؟ عند نقطة ما في هذه الرحلة، صارت هذه الدائرة المفرغة اللانهائية من الأمل وخيبة الأمل واضحة كالشمس. أدركت أني أمضيت أعوامًا طويلة أبحث عن الحب، ولكني لم أبذل جهدًا قط لبناءه وتمهيد الطريق له.

بدأت أبحث عن إجابات أعمق، على أمل كشف سبب التكرار المربك لنمط علاقاتي الفاشلة، التي هي حياتي العاطفية، أنا والعديدين غيري. طلبت مساعدة معالجين نفسيين، وأصدقاء ومدربين. وتعلمت الكثير جدًا. على مدار عدة سنوات من الدراسة والنضج والصراع، بدأت أدرك أن هناك طريقًا لا يؤدي فقط إلى الحب الصحي، بل يؤدي أيضًا إلى شفاءنا الشخصي. أنه طريق مواهبنا. تبيّن أن سماتي الشخصية التي حاولت جاهدًا أن أخفيها لأحظى بالحب، كانت هي نفسها طريقي إلى شريكي، وإلى حياة تزخر بالألفة والحميمية.

ولقد تعلمت العديد من الدروس عن الحب، بقدر الدروس التي علمتها. في عام 2005، بعدما ألقيت العديد من المحاضرات ونظمت العديد من الندوات المتعلقة بالحميمية والبحث عن الحب، أنشأت ورشة تُدعى "علاقات أعمق"، يمكن للعُزَّاب فيها أن يقابلوا بعضهم البعض في أجواء تشجع على ال��طف واستكشاف الذات والمرح والضحك والنقاش. آلاف العُزَّاب من جميع الأعمار والخلفيات والميول الجنسية حضروا هذه الورش، وأخبرني العديد منهم كم كانوا سعداء بحضور فعالية للعُزَّاب جعلتهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم بدلاً من الشعور بأنهم يخذلون أنفسهم. هذه المحاضرات التي ألقيتها في هذه الفعاليات منحتني فرصة الكتابة في مواقع "سايكولوجي توداي" و"هافنغتون بوست"، والردود الرائعة التي تلقيتها عن هذه المقالات دفعتني لكتابة هذا الكتاب.

والآن حين أقوم بتدريس دروس عن العلاقات الأعمق، يكون رد الفعل دومًا ابتسامات التقدير ودموع الراحة. لقد شهدتُ الحياة العاطفية للناس وهي تتغير بشكل كبير، يكاد يكون إعجازي، حينما يمارسون هذه المهارات المتعلقة بالحميمية الحقيقية في خضم سعيهم للحب.

التوق للحب حكمة وليس ضعفًا

من بين جميع الخرافات المؤذية التي تُلقَّن لنا، فإن أحد أسوأها هي تصديق أن التوق للحب ضعف. وأنا لا أتفق مع ذلك. التوق للحب ليس ضعفًا. بل حكمة. وكبت إحساسنا بالوحدة يؤدي لليأس الذي يُمرِض ثقافتنا بأسرها. نحن ليس من المقدر لنا أن نكون وحيدين ومكتفين ذاتيًا. وبدون أن يملأ علينا الحب حياتنا، نذبل ونموت من داخلنا. الحميمية هي الأكسجين الذي نتنفسه. ونحن لا نحتاج لأن نسمو فوق جوعنا للحب، بل نحتاج إلى أن ننال كفايتنا منه.

وفقًا للطبيب النفسي إيلي فينكل، وهو من أكثر الباحثين احترامًا في مجال العلاقات والانجذاب بين الناس، فإن مدى حميمية العلاقة هي أحد أعظم العوامل التي تحدد صحتك الجسدية والنفسية. وهذا يؤكد ما شعرتَ به طوال الوقت: العثور على الحب شيء بالغ الأهمية. مجرد إمساك يد شخص تحبه يُخفِض ضغط الدم ويقلل الألم. ما الذي يمكن أن يعبر ببلاغة عن حاجتنا إلى التواصل أكبر من هذه القصيدة الشعرية المتشحة بالعلم؟

لقد وجدت أن الأشخاص الذين يشعرون أنهم بحاجة إلى الحميمية هم أكثر من يعثرون عليها. إذا كنت تتوق إلى حب يكون حنونًا وشغوفًا في نفس الوقت، فهنئ نفسك على شجاعتك وتصميمك على البحث عنه. وأنا أدعوك لأن ترى هذا التوق الكامن بداخلك كأحد تجليات حكمتك وشجاعتك، وليس كعلامة على ضعفك.

لقد رأيتُ أناسًا شُخِّصوا بأمراض مميتة وعثروا على الحب لأول مرة في حياتهم، لأن حقيقة موتهم الوشيك دفعتهم لإدراك أهمية الحب في حياتهم. لقد رأيتُ من هم في التسعينيات من عمرهم، وقد بلغ بهم الوهن والمرض مبلغه، ولكن غمرتهم إثارة الوقو�� في الحب، بعدما اختاروا الإقبال على الحميمة بكل كيانهم.

وشعرت بذلك بنفسي في حياتي الخاصة. كانت رغبتي المستمرة في الحب حافزاً للعديد من التغييرات الإيجابية. لقد أجبرتني على الاعتراف بأنني كنت أدفع نفسي بعيدًا عن الحب وأنا أتخيل أني أقترب منه، وأن عليّ تغيير تلك الأنماط بمساعدة مرشدين محبين. هذه التغييرات الصعبة هي التي مكنتني من خلق الحياة العاطفية المفعمة بالحب التي أنعم بها اليوم، وساعدتني على إنشاء هذه الخريطة الجديدة للحب التي ساعدت العديد من الناس في العثور على الحميمية التي يتوقون إليها.

ليست وعودًا كاذبة

في كتاب "ديبر ديتنج" (أو علاقات أعمق) لن تجد نصيحة واحدة بشأن تحسين مظهرك، أو المغازلة بشكل أفضل، أو التصرف بثقة أكبر، أو دفع شريكك لئلا يعرفك عن ظهر قلب لتحتفظ بفضوله فيك. (ولن تساعدك نصيحتي في هذه الأشياء على أي حال، فلقد فشلت فشلاً ذريعًا في تطبيق هذه الحيل!) كما أنني لن أعدك بأنك ستنال الحب في ثلاثة أشهر، أو في أي فترة زمنية أخرى. فهذا ليس وعدًا يمكن الوفاء به، وبشكل شخصي، أنا لا أثق في أي شخص يدعي أنه بإمكانه الوفاء بهذا الوعد. ثمة غموض يكتنف كيفية وموعد العثور على الحب، وهو غموض خارج عن سيطرتنا.

سيظل العالم يخبرك أنك تحتاج لممارسة الحيل لتعثر على الحب، ونعم، هذه الحيل تؤتي بثمارها إذا كان هدفك هو الجنس، أو إقامة علاقة جديدة ذات أساس هش. ولكنها على الأرجح لن تساعدك على إيجاد الحب الحقيقي.

بقدر ما يتم دفعنا لتصديق أن الحصول على الحب يتعلق بتحسين أنفسنا، فإن إنسانيتنا هي ما تتيح لنا إيجاد الحب الحقيقي ورعايته. ولكن لا تصدقني أنا. جرب الأفكار التي سأوردها في هذا الكتاب، وسترى أن التغييرات التي ستحل بحياتك هي ما تثبت فعالية مواهبك الخاصة.

هذا الكتاب مخصص لأي شخص أعزب، وأي شخص يرغب في فهم أعمق للمنابع الحقيقية للحميمية. أنه كتاب مخصص للرجال والنساء من جميع الأعمار والخلفيات والميول الجنسية والهويات الجندرية. مهما كان عمرك، أو دخلك، فهناك أناسًا رائعين في الدنيا ينتظرون أن يعثروا على شخص مثلك.

نخوض الرحلة الحقيقة للعثور على الحب على مستويين: الداخلي والخارجي. وكلاهما ضروري، ولكن ثقافتنا تتجاهل الجهد الذي يتوجب علينا بذله للتعامل مع دواخلنا. يمكنك اعتبار هذا الكتاب خريطة للمستويين: كتاب إرشادي لأهم رحلة في حياتك، رحلتك نحو الحميمية. هذا الكتاب الذي يتضمن بداخله دورة دراسية لديه القدرة على توجيهك نحو الحب الحقيقي، ونحو منبعه بداخلك. أعتقد أنك ستحب ما يحدث، لأنك حينما تشارك مواهبك الأعمق بشجاعة وسخاء وتميز، ما تحصل عليه في المقابل هو الحب.

[sol941sblog]

Intimidade é ler os olhos, os lábios e as mãos de quem está com você. Mais do que repartir um endereço, é repartir um projeto de vida. Não basta estar disponível, não basta apoiar decisões, não basta acompanhar no cinema: intimidade é não precisar ser acionado, pois já se está mentalmente a postos.

Intimidade é não ter vergonha de ser o que a gente é, não precisar explicar coisa alguma, ser compreendido e brigar sabendo que nada irá se romper. Intimidade é não precisar andar na ponta dos pés pelos corredores de uma vida compartilhada.

الحميمية هي قراءة عيون من يسير معك. لا تخجل من كونك من أنت. العلاقة الحميمة هي الحياة المشتركة. ليس من الضروري أن نمشي على أطراف أصابعنا في أروقة الحياة.

Intimacy is reading the eyes of those who walk with you and feeling the lips and hands of those who are with you. It's not being ashamed of who you are. Intimacy is shared life. It's not necessary to walk on the edges

Through the corridors of life. It's not having to explain anything, it's being understood and knowing how to fight and understand each other when it comes to breaking up.

[fozdoaa]

ولا أجد في الحياه ما هو مطمئن، أكثر من وجود شخصاً، واحداً، فقط، ثابت، مهما عصفت بنا، لا تضطر معه أن تعيد ترتيب كلماتك مراراً قبل أن تلفظها، ألا تكون حريص، حذر، تحكي معه حكاياتك التافهه جداً، والشخصية جداً، والمملة أحياناً كثيرة، وفي كل مرة يسمعك بنفس الشغف، تمشوا سوياً، مطمئنين، يغلب دفا قلوبكم على برودة ديسمبر، و تجد عقله أصبح طرقاً تتخلص فيها من زحمة أفكارك، وتجد أن حضنه، تلك المساحة الصغيرة بين كتفيه أصبح بيتاً تسكنه حين لا مأوى لك، تلك الصداقة الحميمية، والحب الغير مشروط، ذلك الوطن الذي لا وجود له على خريطة، والعالم الآخر، الذي يحتوي كل عوالمك الشخصية، تلك العلاقة التي لا تاريخ لها، لا تحكمها المعادلات البشرية الممتنعة، ولا تخضع لأحكام الفلاسفة، ولا تتورط بإحداث خلل نفسي تكمل حياتك محاولاً التخلص منه.

تقى زهران

[krispyfaceparadise]

🚨مصيبة الرجل الشهواني مع المرأة الباردة، ومصيبة المرأة الشهوانية مع الرجل البارد.

🌟علامات الرجل الشهواني:

عضوه التناسلي الذكري  ينتصب من مجرد لمسة.

يكثر من التقبيل.

يهتم كثيرًا لنوم الأطفال لترتيب أوقات العلاقة الحميمة.

يكثر من الت��دد والتقرب في المطبخ أو الصالة.

يستمر في لمس جسدك بلطف.

صريح جدًا في مسألة العلاقة الحميمة.

أثناء العلاقة، يميل إلى تقبيل الرقبة بشغف.

🌟علامات المرأة الشهوانية:

تكثر من الاحتكاك بك.

تتغزل فيك كثيرًا.

تلمس جسدك بشكل متكرر.

تجدها دائمًا في غرفة النوم مرتدية ملابس جذابة.

تلمح كثيرًا لرغبتها في العلاقة الحميمة.

تبادر بتقبيلك بحماس.

تجد أنها لا تكتفي بسهولة بعد العلاقة.

لا تضع حدودًا في اللمس، فهي منفتحة على الحميمية بشكل كامل.

تغير الوضعيات بنفسها أثناء العلاقة.

تصدر منها تأوهات وتعبيرات تدل على استمتاعها.

ملاحظة: إذا وجدت شريكك تظهر عليه هذه العلامات، فلا تحرمه من التعبير عن رغبته في العلاقة الحميمة، لأن إهمال ذلك قد يؤدي إلى مشاكل لا ترضيكما.

[doukhane]

يحمل الكتاب الورقي عطر الحياة، ولا يمكن استبدال العلاقة الحميمية مع الكتاب بالتمثل البصري للغة، ولمختلف التشكيلات الرقمية والمحاكاة الجوفاء لشكل الحروف وجمالياتها. الكتاب نهج الحضور، وسيرة الأسلاف في مختلف الأنماط التعبيرية، وجسرا للعبور والإقامة في زمنهم الإبداعي.

[safafarawla]

يقول الكاتب الأفعاني عتيق رحيمي في (حجر الصبر) «أولئك الذين لا يعرفون كيف يمارسون الحب يصنعون الحرب» ، ليس فقط الحرب بمعناها التقليدي، بل حتى الحرب النفسية التي تدفع المرء إلى الإنخراط في سلوكيات التدمير الذاتي عندما يفتقد الإنسان دفء العلاقة الحميمية لفترات طويلة ، ينكفيء تدريجياً على نفسه ثم يبدأ بالتآكل من الداخل.

[elsaqqa-4ever]

 روبرت ستينرنبرغ قدم نظرية تعرف باسم نظرية مثلث الحب والتي تفسر مكونات الحب الثلاث، ألا وهي: الحميمية والشغف والالتزام.

الحميمية هي وجود حالة من الترابط والشعور بحالة من الانتماء.

الشغف هو وجود حالة من الاشتعال العاطفي .

الالتزام هو القرار بالاستمرار في هذه العلاقة إلى الأبد.

وأفضل أنواع العلاقات هي تلك التي يجتمع فيها المكونات الثلاثة.

[violetcaterpillar]

ولا أجد في الحياه ما هو مطمئن، أكثر من وجود شخص، واحد، فقط، ثابت، مهما عصفت بنا، لا تضطر معه أن تعيد ترتيب كلماتك مراراً قبل أن تلفظها، ألا تكون حريص، حذر، تحكي معه حكاياتك التافهه جداً، والشخصية جداً، والمملة أحياناً كثيرة، وفي كل مرة يسمعك بنفس الشغف، تمشوا سوياً، مطمئنين، يغلب دفا قلوبكم على برودة ديسمبر، و تجد عقله أصبح طرقاً تتخلص فيها من زحمة أفكارك، وتجد أن حضنه، تلك المساحة الصغيرة بين كتفيه أصبح بيتاً تسكنه حين لا مأوى لك، تلك الصداقة الحميمية، والحب الغير مشروط، ذلك الوطن الذي لا وجود له على خريطة، والعالم الآخر، الذي يحتوي كل عوالمك الشخصية، تلك العلاقة التي لا تاريخ لها، لا تحكمها المعادلات البشرية الممتنعة، ولا تخضع لأحكام الفلاسفة، ولا تتورط بإحداث خلل نفسي تكمل حياتك محاولاً التخلص منه.

#copied

[sahartragictale89]

"الناس يشبهون الأطفال . فإن دللتهم تمادوا في غيهم و بالغوا في اقتراف أفعال غير مقبولة و غير معقولة . لذلك أنصح العقلاء بألا يفرطوا في الحلم و الرأفة ، و لا يكونوا ودودين أكثر من اللازم مع الناس . إنك لن تخسر صديقا إن رفضت أن تقرضه مالا ، و لكنك ستخسره لأنك أقرضته و لم يسدد لك ما أقرضته . إنك لن تخسره عندما تعامله بقليل من التعالي و شيئ من اﻹهمال ، بل ستخسره لأنك بالغت في التودد إليه و مجاملته إلى أن يغدو متعجرفا لا يطاق ، فيحل الجفاء و القطيعة بينكما . فمن الناس من يغدو متعجرفا و مزهوا بنفسه ، إذا أحس بأنك في حاجة إليه و يصعب عليك الاستغناء عنه ، و يقول عند هذا الإحساس ما أن تقبل بربط العلاقة به ، أو ما أن تكثر الحديث معه على نحو تغلب عليه الحميمية و المكاشفة . و مع الوقت ، يتملكه يقين مؤداه وجوب إرضائك له و تدليله بأي ثمن . عندئد سيسعى جاهدا لتوسيع دائرة اللباقة التي تعامله بها لتنقلب إلى جسارة و افتئات .

قلة قليلة من الناس هي التي تستحق المعاشرة الحميمية . لذلك فالحذر ثم الحذر من معاشرة من هب و دب من ذوي الطبائع الخسيسة و الدنيئة و المتدنية . فلو ظن أحدهم بأنك تحتاجه أكثر مما يحتاجك ، فسيتملكه إحساس مؤداه أنك سرقت منه شيئا ، فيسعى للثأر منك أو اﻹنكفاء على نفسه . لذلك ، أنصح العقلاء بأن يفعلوا المستحيل حتى لا يكونوا في حاجة إلى الأخرين ، و يحرصوا على إظهار هذا اﻹستغناء كلما سنحت لهم الظروف . تلك هي الطريقة الوحيدة للحفاظ على تفوقهم و عنصر السبق في علاقتهم بغيرهم . أكثر من ذلك ، من الحكمة أن يجعلوا غيرهم ، نساء و رجالا ، يحس بأنهم قادرين على اﻹستغناء عنه في أي وقت و بلا سابق إنذار ، و دون مشكلة . هو ذا شرط توطيد عرى الصداقة مع الغير . و من الحكمة أن يجعلوا غيرهم يحس أيضا ببعض اﻹزدراء الذي يكنونه له حتى يتشبث أكثر بصداقتهم . هناك مثل إيطالي يقول : الناس يقدرون من لا يقدرهم . و إن كانت في قلب العاقل معزة خاصة لأحد ، فليحرص على إخفائها عنه كما لو كانت جريرة . قد لا تعجب هذه الوصايا ثلة من الموجهة إليهم ، لكنها عين الصواب ! فبالكاد تطيق الكلاب رفقا زائدا ، كذلك الناس لا يطيقونه ، بل يتبرمون منه أكثر من الكلاب ."

[a7mmr]

كيف اتعلم الجماع

 أهلاً بكم في هذا النقاش حول موضوع حيوي وجميل يخص حياتكم المستقبلية كأزواج وزوجات: الجماع الزوجي. أولاً، دعونا نتفق أن الجماع ليس مجرد فعل جسدي؛ إنه تجربة تجمع بين الجسد، العاطفة، والروح.

الجماع، أو العلاقة الجنسية، هو واحد من أجمل الطرق التي يمكن من خلالها لزوجين التعبير عن حبهما وعاطفتهما. هذا الفعل يشكل جزءاً أساسياً من العلاقة الزوجية، ويعتبر وسيلة للتواصل العميق، مشاركة الحميمية، والاستمتاع المتبادل...... تابع القراءة من هنا

[yooo-gehn]

إزاي الواحد يعرف الخط الفاصل بين مجهود مطلوب منه يعمله عشان العلاقة تنجح، وبين مجهود مش لازم يعمله أبدًا وإلا يبقى بيأذي نفسه؟

إحنا المفروض نبذل مجهود في أننا نعرف رغباتنا وإحتياجاتنا في العلاقة، ونقدر نعبر عنها للطرف التاني بطريقة مفهومة، ونفهم منه احتياجاته هو، ونحاول نوفّق ما بين احتياجاتنا واحتياجاته بطريقة ترضينا إحنا الاتنين. بنبذل مجهود عشان نسمع شريكنا، ونفهم الطرق اللي هو بيتواصل بيها معانا، بدون ما تتملك منا الرغبة في التحكم فيه أو الانتصار عليه. بنبذل مجهود عشان ببساطة نشاركه حياتنا. العلاقة مش معناها الاحتفاظ بشكل حياة العزوبية بحذافيرها، وحشر الشريك فيها بالعافية عشان تاخد منه سكس، أو ماتحسش أنك لوحدك، أو تقضي وقت معاه لما تعوز. العلاقة أنك تعتبره جزء من حياتك، تخصص وقت تقضوه مع بعض، تعملوا حاجات مع بعض، وزي ما مهم إن كل واحد يكون محتفظ ب��ساحة شخصية ليه، مهم يكون فيه مساحة بتتشاركوها انتوا الاتنين.

لكن مش المفروض أبدًا نبذل أي مجهود لو التواصل بينكوا تحول لسلسلة لا تنتهي من الخناقات والصلح. لو حسيت أنك مش قادر تكون في سلام مع شريكك إلا لو أنكرت أجزاء أصيلة من نفسك، واتصرفت عكس طبيعتك. لو بتقنع نفسك أنك حاسس بحاجة مش حاسسها، أو عايز حاجة مش عايزها، عشان بتحاول ترضي شريكك. لو حسيت أنك مضطر تتسول منه الحب والاحترام والمعاملة الحسنة. فأي مجهود بتعمله في كل ده بتدوس فيه على نفسك.

إحنا بنخاف ننهي علاقة مؤذية لأسباب معقدة كتير، بس يمكن أهمها هو أننا بنتخيل إن الشكل الوحيد للحب هو اللي موجود في العلاقة دي، ولو العلاقة راحت يبقى الحب راح معاه وعمرنا ما هانلاقيه تاني، وبنحس إن فقدان الحبيب معناه أننا مانستحقش نتحب. وأصعب حاجة محتاجين نفهمها، إنك لما تسيب شريك أو تنهي علاقة مؤذية ده معناه الحقيقي أنك ماتستحقش الأذى، وأنك لما نضجت تعريفك للحب بينضج معاك.

وأخيرا، قريت كلام لطبيبة نفسية عن كتاب اسمه "الخوف من الحميمية"، واللي ألفه اتنين أطباء نفسيين مشهورين، وعملوا أبحاث أكاديمية في العلاج النفسي والزواجي، واتكلموا فيه عن دراسة استمرت ٢٥ سنة متواصلة، وقالوا إن من أهم الأسباب الأساسية لقيام علاقات زوجية سليمة وفيها حميمية حقيقية، كانت الندية بين الطرفين، بمعنى إن مفيش طرف يكون مسيطر على التاني أو خايف منه أو بياخدله القرارات في حياته. والأهم أنهم أكدوا إن أي علاقة صحية لازم كل واحد فيها يقدر يعبر عن رغباته وأفكاره بحرية وبدون خوف.

[a7mmrorg]

أنواع الجماع

أنواع الجماع

هناك عدة أنواع للجماع، وكل نوع يختلف بحسب الأسلوب، الموقع، والغرض من العلاقة الجنسية. أذكر لك بعض الأنواع الأساسية:

1. الجماع المهبلي: هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا للجماع، حيث يتم إدخال القضيب في المهبل.

2. الجماع الفموي: يشمل استخدام الفم واللسان لتحفيز الأعضاء التناسلية للشريك، .

3.. الجماع اليدوي: يشمل استخدام اليدين لتحفيز الأعضاء التناسلية للشريك،

4. الجماع الإحتكاكي غير الإيلاجي: يشمل أشكالًا مختلفة من الحميمية الجسدية التي لا تتضمن الإيلاج، مثل الاحتكاك الخارجي، اللمس، وغيرها من الطرق لتحقيق الإثارة والمتعة الجنسية، وغالبا ما يلجأ الأزواج لمثل هذا النوع من الجماع في أيام الدورة الشهرية للمرأة، أو حينما تكون هناك موانع تستدعي عدم الإيلاج.

اقرأ أيضا:

شرح الجماع

كيفية الجماع المهبلي الإيلاجي

كيفية الجماع الفموي

كيفية الجماع اليدوي

[fozdoaa]

ولا أجد في الحياه ما هو مطمئن، أكثر من وجود شخصاً، واحداً، فقط، ثابت، مهما عصفت بنا، لا تضطر معه أن تعيد ترتيب كلماتك مراراً قبل أن تلفظها، ألا تكون حريص، حذر، تحكي معه حكاياتك التافهه جداً، والشخصية جداً، والمملة أحياناً كثيرة، وفي كل مرة يسمعك بنفس الشغف، تمشوا سوياً، مطمئنين، يغلب دفا قلوبكم على برودة ديسمبر، و تجد عقله أصبح طرقاً تتخلص فيها من زحمة أفكارك، وتجد أن حضنه، تلك المساحة الصغيرة بين كتفيه أصبح بيتاً تسكنه حين لا مأوى لك، تلك الصداقة الحميمية، والحب الغير مشروط، ذلك الوطن الذي لا وجود له على خريطة، والعالم الآخر، الذي يحتوي كل عوالمك الشخصية، تلك العلاقة التي لا تاريخ لها، لا تحكمها المعادلات البشرية الممتنعة، ولا تخضع لأحكام الفلاسفة، ولا تتورط بإحداث خلل نفسي تكمل حياتك محاولاً التخلص منه.

تقى زهران

[mohamed-isworld]

«الحُب السائل»

يقول زيجمونت باومان:

يتمحور قلق الناس اليوم قبل الدخول في علاقات مُلزمة، حول كيفية الخروج منها. فعندما يُقرر اثنان من الناس أن يعيشا سويًا، يكون الشعار «سنرى كيف تجري الأمور»، هذا ما يجعل من تلك العلاقة هشة، ولو أقسم كل منهما بالولاء للآخر، حينها حتى عندما يُواجهان الصعوبات، سوف تلتقي شخصيتان وسلطتان؛ إذ عليهما الجلوس والتفاوض حول ماضي كل منهما وأصدقائه وعاداته. هذه الأمور دائمًا دراميّة جدًا، في الماضي لم يكن الطلاق منتشرًا إلى هذا الحد، أمّا الآن فقد أصبح أمرًا روتينيًا. (لا مشكلة، أتريد الطلاق؟ حسنًا لنُطلِّق)، هذا كل ما في الأمر، وأغلب الحالات تحدث في السنة الأولى من الزواج.

لقد فقدنا الرومانسية، فالناس لم يعد لديهم الوقت للتفاوض عن استمرارهم معًا، كيف ي��يش أحدهم مع الآخر لمدة 24 ساعة في اليوم وسبعة أيام في الأسبوع. إذا كنت تعرف أن الانسحاب يحدث بسهولة بالغة، حينها، حتى الخلافات البسيطة لن يكون من السهل تجاوزها ونسيانها، وستصبح الخلافات والصعوبات التافهة، خلافات جذرية، لذا فالفكرة ميؤوس منها. أتذكر الوقت الذي كنت فيه تشتري أداة ما بنيّة الحفاظ عليها لعدة سنوات؟ إذا توقفت تلك الأداة عن العمل، يُمكنك دائمًا إصلاحها. أما الآن، إذا تعطلتْ ستشتري آلة جديدة. إذا كان كل الناس يسعى للحصول على الأدوات الأفضل، فلن يبقى حينها سبب لعدم استبدال ما نمتلك، فكلّما ازدادت سهولة تكوين العلاقات وإنهائها، ازدادت الهشاشة. نحن بصدد خسارة المهارات اللازمة لجعل علاقاتنا مستقرة، فالحب ليس شيئًا نعثر عليه، بل نجتهد في صُنعه وإعادة صُنعه، والوصفة الملائمة أن نبذل قصارى جهدنا حتى لا يفرّقنا سوى الموت. هي مهمة مُستمرّة ما دمتَ حيًا، وليست شيئًا يمكنك أن تجده أو أن تدمره أو أن تحصل عليه من خلال موقع للمواعدة.

هناك رغبة في العلاقات الحميمية العميقة، لأن تكون كل لحظة اتحاد اثنين، بمثابة لحظة أزليّة، تدوم إلى الأبد. لكن في اليوم التالي، يستيقظ الناس ويجدون أن الفكرة مُفزعة (ألا يُمكن التخلص من تلك العلاقة في حال لم تسر الأمور بشكل جيد؟)، هذا ما يزعزع استقرار تلك اللحظات السعيدة، هذا هو التناقض بعينه. من ناحية أنهم يبحثون عن الأمان، ويريدون أن يمتلكوا خيار الانسحاب، فإذا لم تجرِ الأمور على ما يرام، لا يريدون أن يكونوا ملتزمين إلى الأبد. ومن ناحية أخرى، يستطيعون أن يجدوا فرصة لحياة أخرى وهويّة أخرى، إن فكرة اجتماع هويتين معًا ليُكمّل كل منهما الآخر، تُعدّ تجربةً شديدة العمق، مُشبعة ومُرضية جدًا. الآن، كيف لنا أن نوفق بين الناحيتين؟ لا يوجد ما يسمح لك من أن تستمتع بالاثنين سويًا.

ترجمة: محمد العربي العياري.

المصدر: مجلة حكمة.

[nutraexperts]

VIGRX MAX VOLUME: زِد حجم السائل المنوي واستمتع أكثر! 🚀

هل تعاني من مشكلة تساقط الشعر وتبحث عن حل فعّال؟ VigRX Max Volume هو المنتج الذي قد يكون الإجابة التي تبحث عنها. بفضل تركيبته الفريدة، يعدك بأن يضيف كثافة وحجم لشعرك، مما يجعلك تشعر بالثقة أكثر. تخيل كيف سيكون شعرك أكثر صحة وقوة، وكل ذلك بفضل vigrx max volume. استعد لتكتشف المزيد عن هذا المنتج الرائع وفوائده المدهشة!

👉 اشترِ VIGRX MAX VOLUME من الموقع الرسمي

Vigrx Max Volume

هل تساءلت يومًا عن كيفية تعزيز حجم السائل المنوي لديك؟ إذا كنت تبحث عن طرق لتحسين تجربتك الجنسية، فـ VigRX Max Volume يمكن أن يكون الحل الذي تحتاجه. هذا المكمل ليس مجرد منتج عادي. إنه مصمم خصيصًا لمساعدتك في تحقيق نتائج ملحوظة.

ما هو VigRX Max Volume؟

VigRX Max Volume هو مكمل غذائي يهدف إلى زيادة حجم السائل المنوي. يتكون من مكونات طبيعية تعمل على تحسين الأداء الجنسي بشكل عام. الكثير من الرجال يشعرون بالقلق حيال حجم السائل المنوي وتأثيره على العلاقة الحميمية.

كيف يعمل VigRX Max Volume؟

تعمل مكونات VigRX Max Volume على تحفيز إنتاج السائل المنوي وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. إليك بعض المكونات الرئيسية:

الجينسنغ: يعزز الطاقة ويزيد من القدرة الجنسية.

الزنك: يلعب دورًا هامًا في إنتاج الحيوانات المنوية.

الأرجينين: يساعد على تحسين تدفق الدم، مما يؤدي إلى نتائج أفضل.

فوائد استخدام VigRX Max Volume

استخدام هذا المكمل يأتي مع مجموعة من الفوائد التي قد تغير حياتك:

زيادة حجم السائل المنوي.

تحسين الرغبة الجنسية.

تعزيز مستويات الطاقة والقدرة على التحمل.

تجارب العملاء مع VigRX Max Volume

دعني أشاركك بعض التجارب الحقيقية لأشخاص استخدموا VigRX Max Volume:

"بعد استخدامي لـ VigRX Max Volume لمدة شهر، لاحظت فرقًا كبيرًا في الحجم والطاقة أثناء العلاقة. أشعر بثقة أكبر الآن!" — أحمد، 32 عامًا.

"لم أكن أعتقد أن هناك فرقًا كبيرًا حتى جربت هذا المنتج. النتائج رائعة!" — سامي، 28 عامًا.

هذه الشهادات تعكس كيف يمكن لـ VigRX Max Volume أن يحدث فرقًا حقيقيًا في حياة الرجال.

لماذا تختار VigRX Max Volume؟

هناك العديد من المنتجات المتاحة في السوق، لكن ما يميز VigRX Max Volume هو تركيزه الفريد على تعزيز حجم السائل المنوي بطريقة طبيعية وآمنة. بدلاً من الاعتماد على المواد الكيميائية الضارة أو الطرق غير الطبيعية، يقدم لك هذا المكمل مزيجاً قوياً من المكونات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها.

نصائح لاستخدام VigRX Max Volume بفعالية

لتحقيق أقصى استفادة من VigRX Max Volume، إليك بعض النصائح:

تناول الجرعة المحددة بانتظام.

اشرب الكثير من الماء للحفاظ على الترطيب.

حاول دمج نشاط بدني منتظم لتحسين الدورة الدموية.

باستخدام هذه النصائح، يمكنك ضمان الحصول على أفضل النتائج الممكنة مع هذا المكمل الرائع.

إذا كنت تبحث عن طريقة لتعزيز تجربتك الجنسية وزيادة ثقتك بنفسك، فإن الوقت قد حان لتجربة VigRX Max Volume.

👉 تسوق VIGRX MAX VOLUME من المصدر الأصلي

FAQ

ما هو "VigRX Max Volume"؟

"VigRX Max Volume" هو مكمل غذائي يهدف إلى تعزيز حجم السائل المنوي. يحتوي على مكونات طبيعية تساعد في تحسين الأداء الجنسي وزيادة الرغبة.

كيف يعمل "VigRX Max Volume"؟

يعمل هذا المنتج عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يساعد على تحسين الصحة الجنسية وزيادة حجم السائل المنوي بمرور الوقت.

هل هناك آثار جانبية لاستخدام "VigRX Max Volume"؟

بشكل عام، يُعتبر "VigRX Max Volume" آمناً للاستخدام. لكن من الأفضل استشارة الطبيب إذا كان لديك أي حالات صحية خاصة أو كنت تأخذ أدوية أخرى.

كم يستغرق ظهور النتائج بعد استخدام "VigRX Max Volume"؟

عادةً ما يبدأ المستخدمون في ملاحظة نتائج إيجابية بعد عدة أسابيع من الاستخدام المنتظم. كل شخص يختلف، لذا قد تحتاج بعض الوقت لتلاحظ الفرق.

هل يمكنني استخدام "VigRX Max Volume" مع أدوية أخرى؟

إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو تعاني من حالة صحية معينة، يُفضل دائماً استشارة طبيبك قبل بدء استخدام أي مكمل جديد.

كيف يمكنني تناول "VigRX Max Volume" بشكل صحيح؟

توصى الجرعة المعتادة بتناول كبسولتين يومياً مع كوب من الماء، ويفضل أن تكون هذه الكبسولات مع الطعام لتحقيق أفضل النتائج.

أين يمكنني شراء "VigRX Max Volume"؟

يمكنك شراء "VigRX Max Volume" عبر الإنترنت من الموقع الرسمي للمنتج أو من متاجر صحية موثوقة. تحقق دائماً من المصداقية قبل الشراء.

هل يحتاج "VigRX Max Volume" إلى وصفة طبية؟

لا، لا تحتاج إلى وصفة طبية لشراء واستخدام "VigRX Max Volume". إنه متاح للشراء مباشرة دون قيود.

ما هي المكونات الرئيسية في "VigRX Max Volume"؟

يتكون المنتج من مجموعة متنوعة من المكونات الطبيعية مثل الأعشاب والفيتامينات التي تعمل معاً لتعزيز الصحة الجنسية وتحسين جودة السائل المنوي.

هل يوجد ضمان لاستعادة الأموال عند شراء "VigRX Max Volume"؟

نعم، يقدم العديد من البائعين ضماناً لاسترداد الأموال إذا لم تكن راضياً عن المنتج خلال فترة محددة. تأكد من مراجعة شروط الضمان قبل الشراء.

👉 احصل على VIGRX MAX VOLUME الآن من الموقع الرسمي