#الرفع المغناطيسي

[zayashr]

ما هو الانزلاق الغضروفي أو ما يسمى بألم الديسك ؟

الانزلاق الغضروفي، المعروف أيضًا بألم الديسك، هو حالة تحدث عندما يخرج الغضروف (القرص) بين الفقرات من مكانه الطبيعي ويضغط على الأعصاب المجاورة. الغضاريف أو الأقراص الفقرية هي هياكل مرنة تفصل بين الفقرات في العمود الفقري وتعمل كممتصات للصدمات. إليك نظرة عامة على هذه الحالة:

ما هو الانزلاق الغضروفي؟ التركيب: الأقراص الفقرية تتكون من نواة جيلاتينية ناعمة (Nucleus Pulposus) محاطة بطبقة خارجية ليفية قوية (Annulus Fibrosus). الانزلاق: يحدث الانزلاق الغضروفي عندما يتمزق الطبقة الخارجية الليفية، مما يسمح للنواة الجيلاتينية بالانزلاق أو الانتفاخ إلى الخارج، مما يمكن أن يضغط على الأعصاب المحيطة. الأعراض: الألم: يمكن أن يكون الألم حادًا ومفاجئًا، وغالبًا ما يمتد إلى الذراعين أو الساقين اعتمادًا على موقع الانزلاق. في حالة انزلاق غضروفي في الجزء السفلي من الظهر، قد يمتد الألم إلى الساق (عرق النسا). تنميل أو وخز: الشعور بتنميل أو وخز في المناطق التي تغذيها الأعصاب المتأثرة. ضعف العضلات: ضعف في العضلات المرتبطة بالعصب المضغوط. ألم عند الحركة: يزداد الألم عادة عند الجلوس، الوقوف، أو الانحناء. الأسباب: التآكل الطبيعي: تآكل الأقراص الفقرية مع تقدم العمر يمكن أن يؤدي إلى ضعف الطبقة الخارجية الليفية. الإصابة: إصابات العمود الفقري، مثل السقوط أو الحوادث، يمكن أن تسبب الانزلاق الغضروفي. التحميل الزائد: رفع الأشياء الثقيلة بشكل غير صحيح أو ممارسة الأنشطة التي تضغط بشكل زائد على العمود الفقري. العوامل الوراثية: بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة للانزلاق الغضروفي بسبب عوامل وراثية. التشخيص: التاريخ الطبي والفحص البدني: الطبيب يبدأ بأخذ التاريخ الطبي وإجراء فحص بدني لتحديد مصدر الألم والأعراض المرتبطة. الفحوصات التصويرية: الأشعة السينية (X-rays): لاستبعاد الأسباب الأخرى للألم. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): لتحديد موقع الانزلاق الغضروفي ومدى تأثيره على الأعصاب. التصوير المقطعي المحوسب (CT scan): يمكن أن يوفر تفاصيل إضافية عن الحالة. دراسة التوصيل العصبي (Nerve Conduction Study): لتقييم وظيفة الأعصاب المتأثرة. العلاج: العلاجات غير الجراحية: الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد الألم: تجنب الحركات التي تضغط على العمود الفقري. الأدوية: مثل مسكنات الألم، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، ومرخيات العضلات. العلاج الطبيعي: تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري وتحسين مرونته. حقن الستيرويدات: لخفض الالتهاب والألم حول العصب المضغوط. العلاجات الجراحية: الاستئصال الدقيق للقرص (Microdiscectomy): إزالة الجزء المنزلق من الغضروف الذي يضغط على العصب. استبدال القرص (Disc Replacement): استبدال القرص التالف بقرص صناعي. اندماج الفقرات (Spinal Fusion): دمج فقرتين معًا لتثبيت الجزء المتأثر من العمود الفقري. الوقاية: ممارسة التمارين الرياضية: تقوية عضلات الظهر والبطن لدعم العمود الفقري. استخدام تقنيات الرفع الصحيحة: تجنب رفع الأشياء الثقيلة بشكل غير صحيح. الحفاظ على وزن صحي: لتقليل الضغط على العمود الفقري. الجلوس بشكل صحيح: استخدام كراسي مريحة وداعمة للظهر، والتأكد من الجلوس بوضعية جيدة. الخلاصة: الانزلاق الغضروفي يمكن أن يكون مؤلمًا ويؤثر على نوعية الحياة، لكن معظم الحالات تستجيب للعلاج غير الجراحي. الجراحة قد تكون ضرورية في بعض الحالات الشديدة أو التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى. من المهم استشارة طبيب مختص لتقييم الحالة ووضع خطة العلاج المناسبة.

[drbahaadin]

أسباب ألم الظهر و الفقرات

أسباب ألم الظهر و الفقرات

ما هو #آلام_أسفل_الظهر :

1. يتألف #العمود_الفقري للإنسان من 33 فقرة وتشمل الرقبة والتي تتكون من 7 فقرات والصدر الذي يتكون من 12 فقرة والخصر الذي يتكون من 5 فقرات والجذع الذي يتكون من 5 فقرات متصلة ويوجد بين الفقرات قرص والذي هو مادة هلامية.

2. إن مبنى العمود الفقري يسمح له بالعمل بطريقتين متعاكستين وتثبيت الهيكل وحمل وزن الجسم وفي ذات الوقت يمنع الصدمات ويوزع الضغوط وفي نفس الوقت يسمح العمود الفقري بحركة ومرونة قصوى للجسم.

3. داخل العمود الفقري يمر النخاع الشوكي وجذور الأعصاب التي يتم من خلالها إجراء الاتصالات الكهربائية بين جميع أجزاء الجسم والدماغ.

4. تظهر آلام الظهر في جميع الأعمار لكن انتشارها يزيد مع تقدم العمر حتى يصل ذروته في العقد الرابع وبعدها تقل نسبة الإصابة حتى اختفائها في العقد السابع من حياتنا.

5. إنه على الرغم من انتشار آلام الظهر وكونها مصدر إزعاج في الحياة اليومية إلا أنه يظهر بسبب الإنهاك الذي يمر به جسمنا.

ما هي #أعراض_آلام_أسفل_الظهر :

• يمكن أن يحدث انفتاق القرص في أي جزء من العمود الفقري ولكنه أكثر شيوعا في أسفل الظهر والرقبة وهذه هي الأجزاء المرنة من العمود الفقري على عكس منتصف ظهرك ولأنها تسمح بأكبر قدر من الحركة فإنها أيضا تعاني من التآكل والتمزق الأكبر مما يتسبب في فقدان حجم السوائل.

• إذا كان الفتق ضئيلا أو لا يضغط على العصب فقد لا تظهر عليك أي أعراض على الإطلاق حيث أن الكثير من الناس يعيشون بدرجة معينة من الانفتاق.

• بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فتق يؤثر على الأعصاب يمكن أن يكون الألم شديدا وقاسيا حيث عادة يتم الشعور به على جانب واحد من الجسم وقد يشع إلى الذراع إذا كان القرص الغضروفي في الرقبة أو الساق إذا كان القرص القطني منفتحا.

ما هي علامات و #الأعراض_الأخرى_القرص_المنفتق ما يأتي :

1. وجع خفيف في جانب واحد من الجسم.

2. ألم عند السعال أو العطس أو الانتقال إلى أوضاع معينة.

3. الإحساس بالخدر أو الوخز أو الحرقان وعادة من عصب مضغوط.

4. يزداد الألم سوءًا عند الجلوس ولكن يمكن أن يؤدي الوقوف والمشي والانحناء إلى تفاقم الأعراض أيضا.

5. ضعف العضلات وتشنجها الذي قد يؤثر على قدرتك على رفع الأشياء أو الإمساك بها.

6. مشاكل التوازن أو العرج بسبب الضعف أو الألم.

7. ردود الفعل البطيئة.

8. صعوبة النهوض من وضعية الجلوس.

9. عدم القدرة على البقاء في منصب واحد لفترة طويلة من الزمن.

10. فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة.

ما هي أسباب وعوامل #خطر_آلام_أسفل_الظهر :

1. #أسباب_آلام_أسفل_الظهر غالبا يكون فتق القرص ناتجًا عن تآكل تدريجي مرتبط بالشيخوخة يسمى تنكس القرص ومع تقدمك في العمر تصبح أقراصك أقل مرونة وأكثر عرضة للتمزق حتى عند الإجهاد البسيط أو الالتواء.

2. الوزن.

3. الإجهاد.

4. الوراثة.

5. التدخين.

ما هي #مضاعفات_آلام_أسفل_الظهر :

• تفاقم الأعراض حيث يمكن أن يزداد الألم أو التنميل أو الضعف إلى الحد الذي يعيق أنشطتك اليومية.

• ضعف المثانة أو الأمعاء يمكن أن تسبب متلازمة ذيل الفرس سلس البول أو صعوبة التبول حتى مع امتلاء المثانة.

• تخدير السرج يؤثر هذا الفقد التدريجي للإحساس على المناطق التي تلامس السرج مثل الفخذان الداخليتان وظهر الساقين والمنطقة المحيطة بالمستقيم.

ما هو #تشخيص_آلام_أسفل_الظهر :

1. التصوير بالرنين المغناطيسي اختبار التصوير الأكثر شيوعا ودقة القرص المنفتق المشتبه به هو التصوير بالرنين المغناطيسي.

2. الأشعة السينية يساعد الحصول على الأشعة السينية في استبعاد الأسباب الأخرى لألم الظهر أو الرقبة.

3. التصوير المقطعي المحوسب يظهر التصوير المقطعي المحوسب عظام العمود الفقري حيث يمكن أن تنتقل الأقراص المنفتحة إلى المساحة المحيطة بالحبل الشوكي والأعصاب والضغط عليها.

4. تصوير النخاع يتضمن تصوير النخاع حقن صبغة في العمود الفقري باستخدام توجيه الأشعة السينية لفحص الأشعة المقطعية حيث يمكن أن تكشف الصبغة عن تضيق القناة الشوكية وموقع القرص الغضروفي.

5. مخطط كهربية العضل يتضمن هذا الاختبار وضع إبر صغيرة في عضلات مختلفة وتقييم وظيفة أعصابك حيث يساعد مخطط كهربية العضل في تحديد العصب الذي يؤثر عليه القرص المنفتق.

ما هو #علاج_آلام_أسفل_الظهر :

1. الأدوية المسكنات التي تباع دون وصفة طبية.

2. حقن الكورتيزون.

3. مرخيات العضلات.

4. أفيونات المفعول.

5. العلاج الطبيعي.

6. الجراحة.

الوقاية من #آلام_أسفل_الظهر :

1.استخدام تقنيات الرفع المناسبة.

2. الحفاظ على وزن صحي.

3. ممارسة الوضعية الجيدة.

4. التمدد.

5. تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.

6. ممارسة الرياضة بانتظام.

7. التوقف عن التدخين.

د. / بهاء الدين سعيد :

• القناة الرسمية للدكتور بهاء الدين سعيد دكتوراة جراحة العظام جامعة القاهرة.

• استشاري جراحة العظام والمناظير والكسور مستشفيات جامعة القاهرة ومستشفى السلام الدولي و مستشفى مصر الدولي ومستشفى دار الفؤاد.

عناوين العيادات :

• القاهرة المعادي : ٢٠ شارع النصر بجوار مطعم جندوفلي ومكتبة ألوان و امام التوحيد والنور.

• لدينا فروع اخرى التجمع الخامس والجزيرة بلازا الشيخ زايد و فرع الهرم وبرج دار الفؤاد مدينه نصر.

• أرقام الحجز والاستفسارات : 01122443886 - 01113332751

واتس اب

• https://wa.me/0201113332751

Google Map

• https://goo.gl/maps/vgWuLix7NhCEyUCj6

Link Social Media :

• https://www.facebook.com/BahaaSaiedClinic

• https://twitter.com/BahaaSclinic

• https://www.instagram.com/BahaaSaiedClinic

• https://www.tiktok.com/@BahaaSaiedClinic

Channel Link Subscriptions

• https://www.youtube.com/@BahaaSclinic

Website

• http://www.BahaaSclinic.com

#آلام_أسفل_الظهر

#استشاري_جراحات_اصابات_الملاعب

#أفضل_دكتور_عظام_في_مصر

#استشاري_جراحات_الكسور

#السعودية

#الم_المفاصل

#طبيب_عظام

#دكتور_عظام

#أسباب_آلام_أسفل_الظهر

#علاج_آلام_أسفل_الظهر

[valesca--popozuda]

ماهو علاج التهاب الخصية اليسرى

علاج التهاب الخصية اليسرى

مقدمة:

يُعدّ التهاب الخصية اليسرى من الحالات المرضية التي تُصيب الرجال في مختلف الأعمار، ويُسبب شعورًا بالألم والتورم في الخصية اليسرى.

ما هي أنواع التهاب الخصية اليسرى؟

يُمكن تقسيم التهاب الخصية اليسرى إلى نوعين:

التهاب البربخ: هو التهاب يصيب البربخ، وهو الأنبوب الذي يُخزن الحيوانات المنوية.

التهاب الخصية: هو التهاب يصيب الخصية نفسها.

ما هي أعراض التهاب الخصية اليسرى؟

تُشمل أعراض التهاب الخصية اليسرى:

ألم في الخصية اليسرى: قد يكون الألم شديدًا أو خفيفًا، وقد يُصبح أسوأ عند ممارسة الرياضة أو الجماع.

تورم في الخصية اليسرى: قد يكون التورم كبيرًا أو صغيرًا.

احمرار في جلد الخصية اليسرى.

ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

الشعور بالغثيان أو القيء.

الشعور بألم في أسفل البطن أو الظهر.

صعوبة في التبول.

إفرازات من مجرى البول.

ما هي أسباب التهاب الخصية اليسرى؟

تتنوع أسباب التهاب الخصية اليسرى، وتشمل:

العدوى: مثل عدوى الكلاميديا أو السيلان أو النكاف.

الإصابات: مثل التعرض لضربة قوية في الخصية.

التشوهات الخلقية: مثل وجود انسداد في الأنبوب الذي يُخزن الحيوانات المنوية.

التهابات أخرى: مثل التهاب المسالك البولية أو التهاب البروستاتا.

كما يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن دعامة القضيب

كيف يتم تشخيص التهاب الخصية اليسرى؟

يُمكن للطبيب تشخيص التهاب الخصية اليسرى من خلال:

الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحص الخصية اليسرى للتحقق من وجود أي تورم أو انتفاخ.

الفحوصات المخبرية: مثل تحليل الدم أو تحليل البول.

الفحص بالموجات فوق الصوتية: يُستخدم هذا الفحص لتشخيص وجود أي أمراض في الخصية اليسرى.

الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي: قد تُستخدم هذه الفحوصات لتشخيص بعض الحالات مثل وجود انسداد في الأنبوب الذي يُخزن الحيوانات المنوية.

ما هو علاج التهاب الخصية اليسرى؟

يعتمد علاج التهاب الخصية اليسرى على السبب الكامن وراءه، وتشمل بعض العلاجات:

الأدوية: مثل المسكنات أو المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للالتهابات.

الراحة: يجب تجنب أي أنشطة يمكن أن تُسبب تفاقم التهاب الخصية اليسرى.

الثلج: يمكن استخدام الثلج لتقليل التورم والألم.

الرفع: يمكن رفع الخصية اليسرى لتقليل التورم.

الجراحة: قد تكون الجراحة ضرورية في بعض الحالات، مثل وجود انسداد في الأنبوب الذي يُخزن الحيوانات المنوية.

كما يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن عملية دوالي الخصية

نصائح للوقاية من التهاب الخصية اليسرى:

إجراء الفحص الذاتي للخصيتين: ينصح بإجراء الفحص الذاتي للخصيتين مرة واحدة شهريًا للكشف عن أي تغيرات أو تورم.

ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية وتقوية عضلات كيس الصفن، مما قد يُقلل من خطر الإصابة بالتهابات الخصية.

الحفاظ على وزن صحي: تُعدّ السمنة من عوامل خطر الإصابة بالتهابات الخصية، لذا يُنصح بالحفاظ على وزن صحي.

تجنب إصابات الخصيتين: يجب ارتداء ملابس واقية عند ممارسة الرياضات العنيفة أو الأنشطة التي قد تُعرض الخصيتين للإصابة.

اتباع نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مع تقليل تناول الدهون المشبعة والسكريات المضافة.

الإقلاع عن التدخين: يُعدّ التدخ

علاج التهاب الخصية اليسرى (تابع)

ملاحظة:

يُرجى العلم أن استخدام الأدوية لعلاج ألم الخصيتين يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب فقط.

نصائح إضافية:

اتبع تعليمات الطبيب بدقة عند تناول أي دواء.

لا تتناول أي دواء دون استشارة الطبيب.

أخبر الطبيب عن جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية العشبية والمكملات الغذائية.

أخبر الطبيب عن أي أعراض جانبية تظهر لديك.

توقف عن تناول أي دواء إذا ظهرت لديك أعراض جانبية خطيرة.

إذا كنت تعاني من التهاب في الخصية اليسرى، فمن المهم أن ترى طبيبًا لتحديد سبب التهاب الخصية وعلاجه بشكل مناسب.

ملاحظة:

هذه المعلومات هي لغرض التثقيف فقط ولا تُغني عن استشارة الطبيب.

الوقاية من التهاب الخصية:

إجراء الفحص الذاتي للخصيتين: ينصح بإجراء الفحص الذاتي للخصيتين مرة واحدة شهريًا للكشف عن أي تغيرات أو تورم.

ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية وتقوية عضلات كيس الصفن، مما قد يُقلل من خطر الإصابة بدوالي الخصية.

الحفاظ على وزن صحي: تُعدّ السمنة من عوامل خطر الإصابة بدوالي الخصية، لذا يُنصح بالحفاظ على وزن صحي.

تجنب إصابات الخصيتين: يجب ارتداء ملابس واقية عند ممارسة الرياضات العنيفة أو الأنشطة التي قد تُعرض الخصيتين للإصابة.

اتباع نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مع تقليل تناول الدهون المشبعة والسكريات المضافة.

الإقلاع عن التدخين: يُعدّ التدخين من عوامل خطر الإصابة بدوالي الخصية، لذا يُنصح بالإقلاع عن التدخين.

كما يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن اعوجاج القضيب

ملاحظات إضافية:

يُمكن أن يُسبب التهاب الخصية اليسرى مضاعفات خطيرة، مثل العقم، لذا من المهم علاجه بشكل سريع وفعال.

يُمكن أن يُؤثر التهاب الخصية اليسرى على الصحة النفسية للمريض، لذا من المهم تقديم الدعم النفسي للمريض.

يُمكن أن يُؤثر التهاب الخصية اليسرى على الحياة الجنسية للمريض، لذا من المهم تقديم الدعم الجنسي للمريض.

يُمكن أن يُؤثر التهاب الخصية اليسرى على الخصوبة، لذا من المهم تقديم الدعم الإنجابي للمريض.

ملاحظة:

هذه المعلومات هي لغرض التثقيف فقط ولا تُغني عن استشارة الطبيب.

شكرًا لك على قراءة هذا المقال!

ملاحظة:

هذه المعلومات هي لغرض التثقيف فقط ولا تُغني عن استشارة الطبيب.

[hasankutbi]

View this post on Instagram

A post shared by Hasan Naji Kutbi حسن ناجي كتبي (@hasan_kutbi)

الصين تكشف عن قطار مغناطيسي جديد موصوف بأسرع وسيلة نقل على الأرض في العالم بسرعة قصوى 600 كلم\س، ويعمل القطار بتقنية الرفع المغناطيسي التي تسمح للقطار بالطفو فوق القضبان لخفض الاحتكاك والتلوث الصوتي وتمكين سرعات أعلى بكثير من القطارات الأخرى.. وتستعد الصين لإنشاء شبكة خطوط واسعة النطاق للقطارات المغناطيسية للربط بين مدنها الرئيسية ودعم الاقتصاد المحلي https://www.instagram.com/p/CRrqN-Wj4qd/?utm_medium=tumblr

[teqniasci]

يعتبر قطار الرفع المغناطيسي او Magnetic Levitation (اختصاراً MagLev) من احدث التقنيات في عالم النقل والمواصلات السريعة. تعتمد فكرته ببساطه علي فكرة التنافر بين اقطاب المغناطيس المماثله Magnetic Repel. والحركه تتم عن طريق تجاذب أقطاب المغناطيس المعاكسه. يأمل العلماء الوصول بقطار ماجليف لسرعة ٦٠٠ كم / ساعه! شاهد القطار في الفيديو ده ترند رقم ٢ https://youtu.be/TbV6ABmx0MQ واشترك للمزيد علي #قناة_تفنية علي يوتيوب https://www.instagram.com/p/CEOAgcFMysa/?igshid=1iit4t9aj36kq

[drbahaadin]

أسباب ألم الظهر و الفقرات

أسباب ألم الظهر و الفقرات

ما هو #آلام_أسفل_الظهر :

1. يتألف #العمود_الفقري للإنسان من 33 فقرة وتشمل الرقبة والتي تتكون من 7 فقرات والصدر الذي يتكون من 12 فقرة والخصر الذي يتكون من 5 فقرات والجذع الذي يتكون من 5 فقرات متصلة ويوجد بين الفقرات قرص والذي هو مادة هلامية.

2. إن مبنى العمود الفقري يسمح له بالعمل بطريقتين متعاكستين وتثبيت الهيكل وحمل وزن الجسم وفي ذات الوقت يمنع الصدمات ويوزع الضغوط وفي نفس الوقت يسمح العمود الفقري بحركة ومرونة قصوى للجسم.

3. داخل العمود الفقري يمر النخاع الشوكي وجذور الأعصاب التي يتم من خلالها إجراء الاتصالات الكهربائية بين جميع أجزاء الجسم والدماغ.

4. تظهر آلام الظهر في جميع الأعمار لكن انتشارها يزيد مع تقدم العمر حتى يصل ذروته في العقد الرابع وبعدها تقل نسبة الإصابة حتى اختفائها في العقد السابع من حياتنا.

5. إنه على الرغم من انتشار آلام الظهر وكونها مصدر إزعاج في الحياة اليومية إلا أنه يظهر بسبب الإنهاك الذي يمر به جسمنا.

ما هي #أعراض_آلام_أسفل_الظهر :

• يمكن أن يحدث انفتاق القرص في أي جزء من العمود الفقري ولكنه أكثر شيوعا في أسفل الظهر والرقبة وهذه هي الأجزاء المرنة من العمود الفقري على عكس منتصف ظهرك ولأنها تسمح بأكبر قدر من الحركة فإنها أيضا تعاني من التآكل والتمزق الأكبر مما يتسبب في فقدان حجم السوائل.

• إذا كان الفتق ضئيلا أو لا يضغط على العصب فقد لا تظهر عليك أي أعراض على الإطلاق حيث أن الكثير من الناس يعيشون بدرجة معينة من الانفتاق.

• بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فتق يؤثر على الأعصاب يمكن أن يكون الألم شديدا وقاسيا حيث عادة يتم الشعور به على جانب واحد من الجسم وقد يشع إلى الذراع إذا كان القرص الغضروفي في الرقبة أو الساق إذا كان القرص القطني منفتحا.

ما هي علامات و #الأعراض_الأخرى_القرص_المنفتق ما يأتي :

1. وجع خفيف في جانب واحد من الجسم.

2. ألم عند السعال أو العطس أو الانتقال إلى أوضاع معينة.

3. الإحساس بالخدر أو الوخز أو الحرقان وعادة من عصب مضغوط.

4. يزداد الألم سوءًا عند الجلوس ولكن يمكن أن يؤدي الوقوف والمشي والانحناء إلى تفاقم الأعراض أيضا.

5. ضعف العضلات وتشنجها الذي قد يؤثر على قدرتك على رفع الأشياء أو الإمساك بها.

6. مشاكل التوازن أو العرج بسبب الضعف أو الألم.

7. ردود الفعل البطيئة.

8. صعوبة النهوض من وضعية الجلوس.

9. عدم القدرة على البقاء في منصب واحد لفترة طويلة من الزمن.

10. فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة.

ما هي أسباب وعوامل #خطر_آلام_أسفل_الظهر :

1. #أسباب_آلام_أسفل_الظهر غالبا يكون فتق القرص ناتجًا عن تآكل تدريجي مرتبط بالشيخوخة يسمى تنكس القرص ومع تقدمك في العمر تصبح أقراصك أقل مرونة وأكثر عرضة للتمزق حتى عند الإجهاد البسيط أو الالتواء.

2. الوزن.

3. الإجهاد.

4. الوراثة.

5. التدخين.

ما هي #مضاعفات_آلام_أسفل_الظهر :

• تفاقم الأعراض حيث يمكن أن يزداد الألم أو التنميل أو الضعف إلى الحد الذي يعيق أنشطتك اليومية.

• ضعف المثانة أو الأمعاء يمكن أن تسبب متلازمة ذيل الفرس سلس البول أو صعوبة التبول حتى مع امتلاء المثانة.

• تخدير السرج يؤثر هذا الفقد التدريجي للإحساس على المناطق التي تلامس السرج مثل الفخذان الداخليتان وظهر الساقين والمنطقة المحيطة بالمستقيم.

ما هو #تشخيص_آلام_أسفل_الظهر :

1. التصوير بالرنين المغناطيسي اختبار التصوير الأكثر شيوعا ودقة القرص المنفتق المشتبه به هو التصوير بالرنين المغناطيسي.

2. الأشعة السينية يساعد الحصول على الأشعة السينية في استبعاد الأسباب الأخرى لألم الظهر أو الرقبة.

3. التصوير المقطعي المحوسب يظهر التصوير المقطعي المحوسب عظام العمود الفقري حيث يمكن أن تنتقل الأقراص المنفتحة إلى المساحة المحيطة بالحبل الشوكي والأعصاب والضغط عليها.

4. تصوير النخاع يتضمن تصوير النخاع حقن صبغة في العمود الفقري باستخدام توجيه الأشعة السينية لفحص الأشعة المقطعية حيث يمكن أن تكشف الصبغة عن تضيق القناة الشوكية وموقع القرص الغضروفي.

5. مخطط كهربية العضل يتضمن هذا الاختبار وضع إبر صغيرة في عضلات مختلفة وتقييم وظيفة أعصابك حيث يساعد مخطط كهربية العضل في تحديد العصب الذي يؤثر عليه القرص المنفتق.

ما هو #علاج_آلام_أسفل_الظهر :

1. الأدوية المسكنات التي تباع دون وصفة طبية.

2. حقن الكورتيزون.

3. مرخيات العضلات.

4. أفيونات المفعول.

5. العلاج الطبيعي.

6. الجراحة.

الوقاية من #آلام_أسفل_الظهر :

1.استخدام تقنيات الرفع المناسبة.

2. الحفاظ على وزن صحي.

3. ممارسة الوضعية الجيدة.

4. التمدد.

5. تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.

6. ممارسة الرياضة بانتظام.

7. التوقف عن التدخين.

د. / بهاء الدين سعيد :

• القناة الرسمية للدكتور بهاء الدين سعيد دكتوراة جراحة العظام جامعة القاهرة.

• استشاري جراحة العظام والمناظير والكسور مستشفيات جامعة القاهرة ومستش��ى السلام الدولي و مستشفى مصر الدولي ومستشفى دار الفؤاد.

عناوين العيادات :

• القاهرة المعادي : ٢٠ شارع النصر بجوار مطعم جندوفلي ومكتبة ألوان و امام التوحيد والنور.

• لدينا فروع اخرى التجمع الخامس ��الجزيرة بلازا الشيخ زايد و فرع الهرم وبرج دار الفؤاد مدينه نصر.

• أرقام الحجز والاستفسارات : 01122443886 - 01113332751

واتس اب

• https://wa.me/0201113332751

Google Map

• https://goo.gl/maps/vgWuLix7NhCEyUCj6

Link Social Media :

• https://www.facebook.com/BahaaSaiedClinic

• https://twitter.com/BahaaSclinic

• https://www.instagram.com/BahaaSaiedClinic

• https://www.tiktok.com/@BahaaSaiedClinic

Channel Link Subscriptions

• https://www.youtube.com/@BahaaSclinic

Website

• http://www.BahaaSclinic.com

#آلام_أسفل_الظهر

#استشاري_جراحات_اصابات_الملاعب

#أفضل_دكتور_عظام_في_مصر

#استشاري_جراحات_الكسور

#السعودية

#الم_المفاصل

#طبيب_عظام

#دكتور_عظام

#أسباب_آلام_أسفل_الظهر

#علاج_آلام_أسفل_الظهر

[valesca--popozuda]

ماهو سبب انتفاخ الخصيه اليمنى

انتفاخ الخصية اليمنى: الأسباب والعلاجات

مقدمة:

يُعدّ انتفاخ الخصية اليمنى من الأعراض الشائعة التي قد تُصيب الرجال في مختلف الأعمار، ويُسبب شعورًا بعدم الراحة، وقد يُصبح الانتفاخ مزعجًا في بعض الحالات.

ما هي أسباب انتفاخ الخصية اليمنى؟

تتنوع أسباب انتفاخ الخصية اليمنى، وتشمل:

1. الإصابات:

الضربات أو الرضوض: قد تُسبب إصابات الخصية اليمنى انتفاخًا مؤقتًا أو مزمنًا.

التمزق العضلي: قد يُسبب تمزق عضلات كيس الصفن انتفاخًا في الخصية اليمنى.

2. العدوى:

التهاب البربخ: هو التهاب يصيب البربخ، وهو الأنبوب الذي يُخزن الحيوانات المنوية.

التهاب الخصية: هو التهاب يصيب الخصية نفسها.

العدوى المنقولة جنسياً: مثل الكلاميديا أو السيلان.

3. الالتهابات:

التهاب المسالك البولية: قد يُسبب انتفاخًا في أسفل البطن أو الخصيتين.

التهاب المثانة: قد يُسبب انتفاخًا في أسفل البطن أو الخصيتين.

التهاب البروستاتا: قد يُسبب انتفاخًا في أسفل البطن أو الخصيتين.

4. الحالات الطبية:

دوالي الخصية: هي عبارة عن توسّع في الأوردة الموجودة في كيس الصفن.

فتق الإربي: هو عبارة عن خروج جزء من الأمعاء من خلال ضعف في عضلات البطن.

حصى الكلى: قد تُسبب انتفاخًا في أسفل البطن أو الخصيتين.

كما يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن احسن دكتور ذكورة في مصر

سرطان الخصية: هو نوع نادر من السرطان يصيب الخصيتين.

5. أسباب أخرى:

الشد العضلي: قد يُسبب انتفاخًا مؤقتًا في الخصية اليمنى.

التوتر والقلق: قد يُسببان انتفاخًا في الخصية اليمنى.

ارتداء ملابس ضيقة: قد تُسبب انتفاخًا في الخصية اليمنى.

كيف يتم تشخيص سبب انتفاخ الخصية اليمنى؟

يُمكن للطبيب تشخيص سبب انتفاخ الخصية اليمنى من خلال:

الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحص الخصية اليمنى للتحقق من وجود أي تورم أو انتفاخ.

الفحوصات المخبرية: مثل تحليل الدم أو تحليل البول.

الفحص بالموجات فوق الصوتية: يُستخدم هذا الفحص لتشخيص وجود أي أمراض في الخصية اليمنى.

الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي: قد تُستخدم هذه الفحوصات لتشخيص بعض الحالات مثل الفتق الإربي أو سرطان الخصية.

ما هي علاجات انتفاخ الخصية اليمنى؟

يعتمد علاج انتفاخ الخصية اليمنى على السبب الكامن وراءه، وتشمل بعض العلاجات:

الأدوية: مثل المسكنات أو المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للالتهابات.

الراحة: يجب تجنب أي أنشطة يمكن أن تُسبب تفاقم انتفاخ الخصية اليمنى.

الثلج: يمكن استخدام الثلج لتقليل التورم والألم.

الرفع: يمكن رفع الخصية اليمنى لتقليل التورم.

الجراحة: قد تكون الجراحة ضرورية في بعض الحالات، مثل وجود فتق إربي أو دوالي الخصية.

كما يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن عملية دوالي الخصية

نصائح للوقاية من انتفاخ الخصية اليمنى:

ارتداء ملابس فضفاضة.

الحفاظ على وزن صحي.

ممارسة الرياضة بانتظام.

اتباع نظام غذائي صحي.

تجنب التدخين.

إجراء الفحوصات الطبية الدورية.

انتفاخ الخصية اليمنى: الأسباب والعلاجات (تابع)

ملاحظة:

يُرجى العلم أن استخدام الأدوية لعلاج ألم الخصيتين يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب فقط.

نصائح إضافية:

اتبع تعليمات الطبيب بدقة عند تناول أي دواء.

لا تتناول أي دواء دون استشارة الطبيب.

أخبر الطبيب عن جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية العشبية والمكملات الغذائية.

أخبر الطبيب عن أي أعراض جانبية تظهر لديك.

توقف عن تناول أي دواء إذا ظهرت لديك أعراض جانبية خطيرة.

إذا كنت تعاني من انتفاخ في الخصية اليمنى، فمن المهم أن ترى طبيبًا لتحديد سبب انتفاخ الخصية وعلاجه بشكل مناسب.

كما يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن اعوجاج القضيب

الوقاية من انتفاخ الخصية:

إجراء الفحص الذاتي للخصيتين: ينصح بإجراء الفحص الذاتي للخصيتين مرة واحدة شهريًا للكشف عن أي تغيرات أو تورم.

ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية وتقوية عضلات كيس الصفن، مما قد يُقلل من خطر الإصابة بدوالي الخصية.

الحفاظ على وزن صحي: تُعدّ السمنة من عوامل خطر الإصابة بدوالي الخصية، لذا يُنصح بالحفاظ على وزن صحي.

تجنب إصابات الخصيتين: يجب ارتداء ملابس واقية عند ممارسة الرياضات العنيفة أو الأنشطة التي قد تُعرض الخصيتين للإصابة.

اتباع نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مع تقليل تناول الدهون المشبعة والسكريات المضافة.

الإقلاع عن التدخين: يُعدّ التدخين من عوامل خطر الإصابة بدوالي الخصية، لذا يُنصح بالإقلاع عن التدخين.

ملاحظة:

هذه المعلومات هي لغرض التثقيف فقط ولا تُغني عن استشارة الطبيب.

خاتمة:

آمل أن يكون هذا المقال قد ساعدك في فهم أسباب و علاجات انتفاخ الخصية اليمنى.

ملاحظة:

هذه المعلومات هي لغرض التثقيف فقط ولا تُغني عن استشارة الطبيب.

[5lsehetak]

ما هى أسباب السقوط المتكرر على الأرض السقوط؟

أسباب السقوط المتكرر على الأرض السقوط  ،  وتلقب الإصابة الناجمة عنذلك بـ “السقوط على يد ممدودة” وهذه الإصابات من بين أكثر الإصابات شيوعًا التي تصيب اليدين والمعصمين والتي تحدث عند محاولة منع السقوط.

يمكن أن تختلف شدة إصابات السقوط بشكل كبير اعتمادًا على عوامل مختلفة، وتشمل هذه:

قوة تأثيرك على الأرض

نوع الأرضية التي سقطت عليها

الطريقة التي سقطت بها

سواء كان لديك أي  أو إصابات سابقة تؤثر على يديك ومعصمك.

يعتمد علاج إصابة السقوط على شدتها. قد تتسبب بعض حالات السقوط في كسر العظام وترسلك إلى غرفة الطوارئ ، بينما يشفي البعض الآخر على مدى أسابيع قليلة مع التمدد والراحة.

أسباب السقوط المتكرر على الأرض السقوط

غالبًا ما تحدث إصابات السقوط للأشخاص الذين يشاركون في الألعاب الرياضية حيث تقع السقوط بشكل شائع ، مثل ركوب الدراجات في الجبال والتزلج وكرة القدم.

يمكن لأي شخص أن يصاب السقوط إذا سقط على سطح صلب وحاول أن يستعد بأيديهم أو أذرعهم،يمكن أن تؤدي الأحذية غير الصحيحة إلى مخاطر التعثر وتؤدي أيضًا إلى السقوط، قد يؤدي نقص التوازن أو التنسيق أو ضعف الرؤية أو الأدوية التي تسبب النعاس إلى السقوط مع إصابات السقوط.

الأنواع الشائعة من إصابات السقوط

كسر الزورق

بعد ما تعرفنا على أسباب السقوط المتكرر على الأرض السقوط ، تاتي الإصابات وأولها،  كسر زورقي هو كسر في واحدة من ثمانية عظام صغيرة التي تشكل المعصم.

إنها واحدة من أكثر إصابات السقوط شيوعًا. العرض الرئيسي هو الألم ، مع أو بدون تورم أو كدمات ، على جانب إبهامك. ستلاحظ هذا الألم في غضون أيام قليلة من السقوط.

يعتقد في بعض الأحيان أن الإصابة هي التواء أو إجهاد لأنها لا تسبب عادة تشوهًا جسديًا. لكن تأجيل العلاج لكسر الزورق قد يؤدي إلى مضاعفات مستقبلية ناتجة عن الشفاء غير الصحيح.

قد تشمل المضاعفات ضعف تدفق الدم إلى العظام وفقدان العظام والتهاب المفاصل . إذا شعرت بألم على جانب معصمك بعد السقوط ، فاستشر الطبيب.

يعتمد العلاج على شدته. يمكن علاج الكسور الأقل شدة عن طريق وضع يدك ومعصمك في الجبيرة ، بينما تتطلب الكسور الحادة إجراء جراحة لإصلاح عظم الزورق المكسور معًا.

كسر نصف القطر البعيد

الكسور شعاعي القاصي ، بما في ذلك كوليس و سميث الكسور ، وإصابات السقوط المشتركة. تؤثر على معصمك حيث تلتقي مع نصف قطر ذراعك. نصف القطر هو أكبر عظمين في ساعدك، غالبًا ما يتسبب هذا النوع من الكسور في التورم وتشريد العظام والكدمات والألم الشديد على طول نصف القطر. ستشعر أيضًا بالألم عند محاولة تحريك معصمك.

إذا كان لديك كسر بسيط ، فقد يوصي طبيبك بارتداء جبس خفيف أو جبيرة ، والسماح لها بالشفاء بمرور الوقت بمفردها. قبل القيام بذلك ، قد يضطر طبيبك إلى تقويم عظامك بقوة في مكانها عن طريق إجراء ما يسمى بالخفض المغلق. يمكن إجراء التخفيض المغلق دون قطع الجلد ، ولكن يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية.

مع الكسور الأكثر شدة ، يوصي الطبيب في الغالب بالعلاج الجراحي متبوعًا بالعلاج الطبيعي أو المهني.

الكسر الشعاعي أو الزندي الإبري

الإبرة الشعاعية هي إسقاط عظمي على جانب الإبهام من معصمك ، بينما الإبرة الزندية هي إسقاط عظمي على الجانب الخنصر من الرسغ. يمكن أن تؤدي إصابة السقوط إلى كسر هذه العظام عند الارتطام. غالبًا ما تسبب الإصابة الألم فقط دون وجود علامات مرئية على الإصابة مثل التورم والكدمات.

من المهم علاج كسر الإبرة بأسرع وقت ممكن لتجنب المضاعفات. يعتمد العلاج على شدة الإصابة. تتطلب الإصابات الأكثر خطورة علاجات أكثر شمولاً ، مثل الجراحة. غالبًا ما تحدث هذه الإصابة مع كسر الزورقي ، لذلك يجب على الطبيب دائمًا فحص هذا الجزء من المعصم بحثًا عن إصابة.

كسر الرأس الشعاعي

يقع الرأس الشعاعي أعلى عظم الشعاع ، أسفل الكوع مباشرة. يشعر معظم الناس بهذه الإصابة أولاً كألم في الرسغ والكوع. قد يؤلمك كثيرًا بحيث يصعب تحريكه.

عدم القدرة على تحريك الكوع هو مؤشر جيد على كسر رأس شعاعي محتمل. لا تظهر كسور الرأس الشعاعية دائمًا على الأشعة السينية.

يشمل العلاج الثلج والارتفاع والراحة إما بحبال أو جبيرة ، يتبعها العلاج الطبيعي. الحركة التي تسيطر عليها مهمة مع هذه الإصابة. تتطلب كسور الرأس الشعاعية الواسعة التي تضررت فيها العظام عملية جراحية.

المسيل للدموع

الكافولات هي رباط (شريط صلب من الأنسجة) في الرسغ. نظرًا لأنه يسبب الألم وعادة لا يوجد تشوهات جسدية ، يخطئ بعض الناس في إصابة السقوط بالتواء. ومع ذلك ، على عكس الالتواء ، تستمر هذه الإصابة في إحداث الألم مع مرور الوقت ولا تلتئم من تلقاء نفسها.

إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي تمزق السكافولون إلى نوع من التهاب المفاصل التنكسي في المعصم يسمى الانهيار المتقدم للسكافولونات (SLAC).

يشمل العلاج الجراحة يليها العلاج الطبيعي والمراقبة الدقيقة للمضاعفات. لا تلتئم هذه الإصابة دائمًا بشكل صحيح ، حتى مع الجراحة. مع هذه الحالة ، من المهم فحص معصمك بحثًا عن أي إصابات أخرى يمكن أن تكون قد تعرضت لها أثناء سقوطك.

كسر المفاصل الشعاعية البعيدة

يقع هذا المفصل عند الرسغ حيث يلتقي عظم الذراع الكبير ونصف القطر وعظمه الصغير الزند. يتكون من العظم وشبكة مثلثة من الأنسجة الرخوة والأربطة والغضاريف. مع إصابة السقوط ، ستشعر بألم على طول الجانب الخنصر من ذراعك ، خاصة عند الرفع. قد تسمع أيضًا ضجيج نقر أو تشعر بأن معصمك غير مستقر عندما تدفع يدك ضد شيء ما.

الجراحة مطلوبة دائمًا تقريبًا لعلاج هذه الإصابة ، والتي قد يكون من الصعب وضعها في الوضع الصحيح للشفاء. يمكن للعلاج السريع أن يحسن التوقعات من خلال تقليل الوقت اللازم للشفاء وزيادة فرص اصطفاف العظام بشكل صحيح. إذا وجد الطبيب كسرًا في المفصل الشعاعي البعيدة ، فيجب عليه أيضًا التحقق من علامات تلف الأنسجة الرخوة والأربطة المحيطة ، والتي تحدث في كثير من الأحيان.

خطاف كسر الكسر

و الكلابي هو العظم على شكل وتد على جانب الخنصر من المعصم. يسمى الإسقاط الصغير على هذا العظم “خطاف الخنزير”. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذه الإصابة من خدر أو وخز على طول الحلقة وأصابع الخنصر. ذلك لأن خطاف الحامض يقع بالقرب من العصب الزندي.

إلى جانب التنميل أو الوخز ، سيعاني الشخص المصاب بكسر من كسر الهامات من الألم على طول الجانب الزندي من الرسغ ، وقبضة وألمًا ضعيفين عند ثني الخنصر وأصابع الخاتم.

يعتمد العلاج على مدى الإصابة. إذا كان الكسر خفيفًا ، يمكن أن تكون الجبيرة القصيرة للذراع فعالة ولكن المراقبة الدقيقة ضرورية لضمان أن تلتئم الإصابة بشكل صحيح.

بالنسبة للكسور الأكثر اتساعًا حيث ي��حول خطاف الحنجرة ، قد يكون من الضروري إزالة العظم جراحيًا من الرسغ. مع هذا النوع من الجراحة ، يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي الجيد في الحفاظ على نطاق جيد من الحركة والقدرة على الإمساك.

ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟

التهاب الغشاء الزليلي

المفصل الزليلي هو مفصل حيث تتصل عظمتان في تجويف مبطن بالغضروف مملوء بسائل يسمى السائل الزليلي. الزليل غير مؤلمة، وتورم غير طبيعي لمفصل زلالي أن يؤدي إلى مجموعة محدودة من الحركة.

بينما يُنظر إليه على أنه إصابة السقوط ، قد يحدث التهاب الغشاء الزليلي أيضًا بسبب التهاب المفاصل أو اضطرابات المناعة الذاتية الكامنة. قد يراجع الطبيب تاريخك الطبي للكشف عن أي أسباب كامنة لالتهاب الغشاء الزليلي.

من المهم تمييز هذه الإصابة عن غيرها التي تسبب أعراضًا مشابهة ، مثل الكسور. قد يحدث التهاب الغشاء الزليلي مع العدوى ، مما قد يجعل التورم والألم أسوأ.

تشير علامات الحمى إلى أنك مصاب بعدوى ويجب عليك طلب علاج طارئ لمنع فقدان الدم بأصابعك. يمكن أن يتسبب فقدان الدم في أصابعك في حدوث تلف وقد يتطلب بتر الأطراف و / أو إتلاف الأنسجة الرخوة المحيطة الأخرى. في حالات التهاب الغشاء الزليلي التي لا تنطوي على عدوى ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني ، وبعض اختبارات التصوير ، وربما الدراسات المختبرية ، لتحديد أفضل مسار للعلاج. يشمل العلاج المعتاد تجبير المفصل وتناول الأدوية المضادة للالتهابات لتقليل التورم.

النسيج الخلوي

التهاب النسيج الخلوي هو نوع شائع من عدوى الجلد البكتيرية التي يمكن أن تحدث في موقع إصابات السقوط. في الغالب ، تؤثر هذه الحالة على الأشخاص الأكبر سنًا أو الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، أو الذين يعانون من جروح كبيرة وملوثة بسبب السقوط.

نظرًا لأن عدوى العظام يمكن أن تكون خطيرة للغاية ، فمن المهم أن يقوم الطبيب بإجراء اختبارات التصوير لاستبعاد أي إصابات عظمية داخلية قبل بدء علاج العدوى. إذا لم يتم العثور على إصابات هيكلية ، سيصف الطبيب المضادات الحيوية لعلاج العدوى.

كدمة

مع تساقط الضوء أو سقوطه على الأسطح الناعمة ، سيحافظ بعض الأشخاص على بعض الكدمات الخفيفة على جلد أيديهم. غالبًا ما يتسبب السقوط في حدوث كدمات على راحتي اليدين أثناء تمديدها في محاولة لكسر السقوط. يمكن أن تسبب الكدمات تغيرًا في اللون وألمًا وتورمًا طفيفًا على جلدك.

تلتئم معظم الكدمات من تلقاء نفسها دون علاج في غضون أسبوعين إلى أربعة أسابيع. يمكنك وضع كيس ثلج مغطى أو كيس من الطعام المجمد على الجزء المصاب بكدمات لمدة 10 إلى 20 دقيقة في كل مرة للمساعدة في تقليل الألم. قد تساعد الحبوب المضادة للالتهابات أيضًا في تخفيف الأعراض.

في حالات السقوط الشديد ، قد تكون الكدمات أكثر حدة وتؤثر على العضلات والعظام بالإضافة إلى الجلد. تتطلب هذه الإصابات المزيد من العلاج. في بعض الأحيان لا تكون هذه الكدمات مرئية بصريًا. إذا واصلت الشعور بالألم على يديك حيث أثرت على الأرض ، يجب أن ترى الطبيب. سوف يقومون بفحص العظام أو العضلات التالفة التي قد تتطلب العلاج الجراحي.

إصابة في الترقوة أو الكتف

على الرغم من أن الترقوة والكتف بعيدان عن يدك أو معصمك ، فإن تأثير السقوط على يديك قد يصيب هذه الأجزاء من جسمك.

تتطلب كسور عظام الترقوة حبال في الحالات الأقل شدة ، والجراحة في الحالات الأكثر شدة. أحيانًا يصبح الكتفين مخلوعين من السقوط على يدك ، ويمكن إصلاحه من قبل طبيب يناور كتفك في مكانها. كسور رأس عظم العضد ليست معتادة مع هذا النوع من الإصابات. يمكن التعرف على جميع هذه الإصابات بسهولة عن طريق الألم والتورم ، وكذلك اختبارات التصوير.

تشخيص إصابات السقوط

يمكن عادة يتم تشخيص اصابة السقوط مع لاختبار بدني – التي الطبيب سيختبر مجموعة من الاقتراح الخاص بك – بالاشتراك مع التصوير الاختبارات مثل الأشعة السينية ، التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية . ومع ذلك ، قد لا تظهر بعض الإصابات في اختبار التصوير.

تشنجات الساقين الأعراض والعلاج

كيفية علاج إصابات السقوط

يعتمد علاج إصابات السقوط على نوع الإصابة وشدتها. تتطلب معظم إصابات السقوط بعض العلاج الطبي ، ولكن بعد ذلك ، يمكن إدارتها عن طريق الرعاية المنزلية. الكدمات الخفيفة التي تسببها السقوط يمكن التحكم فيها بالكامل من خلال الرعاية المنزلية وحدها.

العلاجات المنزلية

أفضل علاج منزلي لأي إصابة السقوط هو الجليد والارتفاع والراحة. إذا كنت تشك في إصابتك بـ السقوط أكثر شدة من كدمة خفيفة من الارتطام ، فيمكنك تقسيم المنطقة المصابة حتى تحصل على رعاية طبية. تعمل الجبيرة على تثبيت أي عظام مكسورة أو أربطة ممزقة وتقليل الألم عن طريق الحفاظ على إصابتك في وضع الراحة.

يمكنك عمل جبيرة مؤقتة باستخدام الأدوات المنزلية الشائعة. يمكن أن يساعد وضع البرودة على المكان المصاب وتناول الأدوية المضادة للالتهابات في التحكم في الألم والتورم.

العلاجات الطبية

يتم علاج إصابات السقوط الخفيفة عن طريق التجبير أو التدعيم أو صب الجزء المصاب من اليد أو الذراع أو المعصم لمدة تصل إلى ستة أسابيع. عادة ما يستغرق الأمر ستة أسابيع أخرى حتى يبدأ الجزء المصاب في العمل بشكل طبيعي مرة أخرى.

الجراحة مطلوبة لإصابات السقوط الأكثر شدة. تتضمن معظم العمليات الجراحية ربط طرفي كسر العظام. قد يشمل ذلك ترقيع العظام أو استخدام قضبان معدنية أو تقنيات جراحية أخرى. في بعض الحالات ، كما هو الحال مع خطاف كسر الكسور ، من الضروري إزالة العظام.

أثناء عملية الشفاء ، قد تصبح العظام والأربطة الدقيقة في اليدين والمعصمين متيبسة. يمكن أن تساعد الحركات التي يتم التحكم فيها من خلال العلاج الطبيعي في تقويتها وجعلها تعمل بكامل طاقتها مرة أخرى.

متى ترى الطبيب

إذا كنت تعاني من ألم لا يطاق في يدك أو معصمك أو ذراعك بعد السقوط على يدك أو يديك الممدودة ، فيجب عليك تحديد موعد مع طبيب أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ. الألم المتواصل أو التورم أو الكدمات أو النقر أو الحمى أو مجموعة محدودة من الحركة كلها علامات على إصابة تتطلب علاجًا طبيًا.

كدمات العظام والعضلات تحتاج أيضًا إلى عناية طبية. إذا لم يزول الألم في غضون بضعة أسابيع ، يجب أن تزور الطبيب.

يتعافى من إصابات السقوط

يشمل التعافي عادة العلاج الطبيعي لمساعدتك على العودة إلى أنشطتك اليومية واستعادة كامل نطاق الحركة. سيوضح لك أخصائي العلاج الطبيعي الطريقة الصحيحة لارتداء أجهزة داعمة مثل المشابك أو الجبائر أو الرافعات بينما لا تزال إصابتك تتعافى. سوف يعلمونك أيضًا تمارين لمساعدتك على التعافي.

منع الإصابات

إذا كنت رياضيًا ، يمكنك منع إصابة السقوط عن طريق معرفة أسباب السقوط المتكرر على الأرض السقوط ، وكذلك  ارتداء معدات واقية عند المشاركة في رياضتك.

اعرف حدودك الجسدية عندما يتعلق الأمر بالمشاركة في الأنشطة الرياضية واعرف كيفية الحفاظ على سلامتك عند المشاركة في أي رياضة متطرفة.

خلال حياتك اليومية ، يمكنك منع إصابات السقوط، من خلال البقاءى بينة من محيطك،ارتد أحذية مناسبة للطقس والأنشطة التي تشارك فيها لمنع الانزلاق أو التعثر. إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية ، فتأكد من علاجها. بالإضافة إلى ذلك ، اتخذ الاحتياطات عند المشي إذا كنت تتناول الدواء أو لديك حالة صحية تجعلك تشعر بالنعاس.

تنويه هام

إن أسباب السقوط المتكرر على الأرض السقوط تعتمد شدة إصابة السقوط على تأثير سقوطك ، سواء كان لديك ظروف صحية حالية ، وصحتك البدنية الحالية ، ونوع السطح الذي تقع عليه.

تتطلب معظم إصابات السقوط نوعًا من العلاج الطبي ، ويمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي عادةً على التعافي بشكل أسرع وأكثر صحة. اتبع تعليمات طبيبك للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

The post ما هى أسباب السقوط المتكرر على الأرض السقوط؟ appeared first on خمسة لصحتك.

source http://www.5lsehetak.com/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%82%d9%88%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%83%d8%b1%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%82%d9%88%d8%b7/

[almasdare]

جلالة الملك محمد السادس يزور المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني تفضل الملك محمد السادس، بتشريف المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني بزيارة ملكية ميمونة، يومه الثلاثاء 24 أبريل 2018. وتأتي هذه الزيارة الملكية في إطار العناية السامية وسابغ العطف الذي ما فتئ يوليهما لأطر وموظفي المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، وتقديرا من الملك محمد السادس للجهود الدؤوبة والتضحيات الجسيمة التي يقدمها أفراد هذه المؤسسة الأمنية، بكل مكوناتها، في سبيل ضمان أمن وسلامة المواطنين، والحفاظ على ممتلكاتهم، وصيانة الأمن والاستقرار والنظام العام، ولما تتحلى به من تجند ويقظة وحزم في استباق وإفشال ما يحاك ضد المملكة من مؤامرات إرهابية وإجرامية مقيتة. كما تجسد حرص الملك محمد السادس على تمكين هذه المؤسسة الأمنية من الوسائل الضرورية للقيام بواجبها الوطني والمهني. وقد سبق للملك محمد السادس أن وجه الحكومة في خطاب العرش لسنة 2016 لتمكين الأسرة الأمنية من كافة الموارد البشرية والمادية اللازمة لأداء مهامها على الوجه المطلوب. وقد أدت الملك محمد السادس التحية الرسمية فرقة التشريفات التابعة للأمن الوطني، قبل أن يتقدم للسلام على جلالته كل من وزير الداخلية والمدير العام للأمن الوطني ولمراقبة التراب الوطني، وعدد من سامي الشخصيات والمسؤولين في الإدارة المركزية بالمديرية العامة لمراقبة التراب الوطني. كما اطلع الملك محمد السادس، على وحدات من مجموعة التدخل السريع التابعة للمديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، واستعرض الآليات والمركبات والمعدات اللوجيستيكية التي تستخدمها في عمليات التدخل والاقتحام لمواجهة مخاطر التهديد الإرهابي ومختلف صور الجريمة المنظمة، بما فيها تلك العابرة للحدود الوطنية. إثر ذلك، قام الملك محمد السادس بتدشين المعهد الجديد للتكوين التخصصي، وزيارة مختلف مرافقه. وهو مركب أمني متكامل تم تشييده، في سياق تطوير منظومة التكوين في مجال الاستخبار، على مساحة إجمالية تبلغ 35 ألف متر مربع، ويضم على الخصوص مدرجا للمحاضرات، وإحدى عشرة قاعة للدراسة ومختبر لتحصيل اللغات الأجنبية، وقاعة للندوات، ومكتبة، علاوة على مرافق للمكونين والأطر الإدارية. كما يضم هذا المعهد إقامة مخصصة للإيواء، تضم جميع المرافق، بما في ذلك عيادة طبية، وقاعة للتربية البدنية والرياضة. ويشتمل المعهد على فضاء للاستقبال والإقامة مجهز بالكامل، ويضم غرفا مخصصة لمواطني الدول الصديقة والشقيقة، ولاسيما من الدول الإفريقية، والذين تتم دعوتهم للاستفادة من التكوين الأساسي المتقدم في مجال الاستخبارات، وذلك توطيدا للتعاون الأمني الدولي الذي تنخرط فيها المملكة، في بعده جنوب -جنوب. وقد تم تجهيز هذا المعهد بمسلحة UNE ARMURERIE تستجيب للمعايير المطلوبة في البنايات الأمنية الحساسة، ومخزن للذخيرة، وميدان للرماية، وحلبة للحواجز بغرض إجراء تداريب وتمارين التحمل التي يخضع لها موظفو المؤسسة الأمنية. وخلال هذه الزيارة، قدمت للملك محمد السادس شروحات حول البنيات التحتية الجديدة التي تم تدشينها، في إطار الرؤية الملكية السديدة لعصرنة المرفق العام الأمني، وتوطيد مبادئ الحكامة الأمنية الجيدة، ومن بينها المكتب المركزي للأبحاث القضائية، الذي يتمتع باختصاص ترابي وطني، وولاية نوعية تشمل حصريا الجرائم والقضايا المنصوص عليها في المادة 108 من قانون المسطرة الجنائية، كالإرهاب وجرائم المس بأمن الدولة، والشبكات الإجرامية، والقتل والتسميم والاختطاف واحتجاز الرهائن، والاتجار في المخدرات والمؤثرات العقلية والأسلحة والذخيرة ...الخ. كما اطلع الملك محمد السادس على مشروع بناء مختبر التحليلات الطبية لموظفي الأمن الوطني ومراقبة التراب الوطني، الذي يجري تشييده بحي الرياض بمدينة الرباط، الذي يروم الرفع من الخدمات الطبية والصحية المقدمة لموظفي الأمن من جهة، وتجويد هذه الخدمات والتخفيف من نفقاتها على هذه الفئة من الموظفين من جهة ثانية. وستضم البناية المخصصة لهذا المختبر مركزا متطورا للفحص بالأشعة (قاعات للفحص بالرنين والصدى، وجهاز السكانير وجهاز الفحص بالصدى المغناطيسي)، وجناحا خاصا بالاستشارات والإسعافات الطبية، من بينها قاعة لعلاج الصدمات، ومختبر لأخذ العينات والتحاليل الطبية، علاوة على طابق مخصص للاستشفاء والتطبيب وإيواء المرضى الذين يتم الاحتفاظ بهم تحت المراقبة الطبية. من جهة أخرى، قدمت للملك محمد السادس ورقة تقديمية للمشاريع المهيكلة المحدثة على صعيد المديرية العامة للأمن الوطني، ومنها على وجه الخصوص، مشروع بناء المقر الجديد للفرقة الوطنية للشرطة القضائية والمختبر الوطني للشرطة العلمية، وبعض مرافق الشرطة بمدينة الدار البيضاء، وهو عبارة عن مجمع أمني متكامل يضم بنايتان تتكونان من خمس طوابق. وستضم البناية الأولى الفرقة الوطنية للشرطة القضائية ودائرة للشرطة ومصلحة لحوادث السير، فيما ستأوي البناية الثانية مقر المختبر الوطني للشرطة العلمية والتقنية بمواصفات هندسية وعلمية تستجيب لمعايير التصديق في مجال الجودة. أما المشروع المندمج الثاني، فيتمثل في بناء مقر جديد للمديرية العامة للأمن الوطني بحي الرياض بالرباط، على مساحة إجمالية تبلغ 20 هكتارا، وتمتد مدة الإنجاز لخمس سنوات. وسيضم هذا المقر بنايات مستقلة خاصة بستة مديريات مركزية، وقاعة للمحاضرات، ومتحفا للأمن الوطني، يجسد تاريخ هذه المؤسسة العتيدة، بالإضافة إلى مقر مركزي للأرشيف، ومركز للأنشطة الرياضية، ومركز لطبع البطاقات الوطنية وقاعة للمعلوميات. وفي سياق هذه الزيارة الملكية الميمونة لمقر المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، اطلع الملك محمد السادس، على عمل المديريات المركزية العملياتية، خاصة تلك المكلفة بمكافحة التطر ف والارهاب ومختلف صور الجريمة المنظمة، وقدمت للملك محمد السادس شروحات حول مناهج العمل وتقنيات البحث المعتمدة لضمان أمن رعاياه الأوفياء، وتوفير الأمن في مفهومه الشامل، وتحييد المخاطر، ورفع التحديات التي تحدق بأمن الوطن والمواطنين.

[fhrsx]

ناسا بالعربي – ​​​​​​​بهذه الطريقة سيغير الواقع المعزز حياتك  مصدر الصورة: NEXTConf/Flickr تختبر الشركات التقنية الكبرى حاليًّا تقنية الواقع المعزّز Augmented Reality واختصاراً AR، وتستعمله شركاتٌ أخرى لقدرته على تغيير مكان العمل. غير أن انتشاره بشكلٍ واسعٍ قد يستغرق سنواتٍ من الآن. تقنية الوقع المعزز في مكان العمل يضع الواقع المعزّز الصور الرقمية في مجال نظرك، ويمنحها "مكانًا" في العالم الحقيقي. وتعتقد الكثير من شركات التكنولوجيا الكبيرة، بالإضافة إلى قادة آبل Apple، وفيسبوك Facebook، وغوغل Google، ومايكروسوفت Microsoft، بأن الواقع المعزّز سيشكّل نقطة التحول المقبلة. كما ويعتقد مارك زوكربيرغ Mark Zuckerberg مؤسس فيسبوك أنه سيحلّ محل جميع الأجهزة ذات الشاشات التي نستخدمها اليوم، انطلاقًا من الهواتف الذكية وصولاً إلى أجهزة التلفاز، لماذا تحتاج إلى الهاتف الذكي إذا كنت قادرًا على رؤية المستندات والمكالمات والنصوص ورسائل البريد الإلكتروني في مجال الرؤية الخاصة بك فقط؟ تملك غوغل مشروعي تانجو Tango وغوغل غلاس Google Glass، وتملك مايكروسوفت نظارة هولولنس HoloLens. بينما تتخذ آبل نهجًا مختلفًا، فتقدّم طرقًا جديدةً للمطورين لإنشاء تطبيقات الواقع المعزّز لأجهزة الآيفون iphone. في كلتا الحالتين، تعمل كلٌّ من الشركات الكبرى على خطة الواقع المعزّز. ومع ذلك تُستخدم هذه التكنولوجيا حالياً في مكان العمل.  استخدم أخصائيو الإصلاح في شركة ثيسنكروب ThyssenKrup، وهي الشركة الألمانية التي أعلنت نتائج الجولة الأولى الناجحة لاختبارات مصعدها الماجليفي (يعتمد على تقنية الرفع المغناطيسي)، هولولنس وسكايب للتواصل مع الخبراء في المكتب أثناء إجراء الإصلاحات. حيث تسمح هولولنس للخبراء خارج الموقع بمشاهدة ما يصلحه الأخصائيون بالضبط وتقديم المشورة لهم وفقًا لذلك. يستخدم سترايكر Stryker الواقع المعزّز لتصميم غرف العمليات. حيث يتيح استخدام هولولنس في المستشفيات تصوّر ما تحتاجه غرف العمليات لضمان تلبية التصميم لمواصفاتها. كما يسمح بعرض إمكاناتٍ مختلفةٍ بتقنية 3D ومقارنتها بالواقع، مما يوفّر الوقت والمال بشكلٍ كبيرٍ.  تقوم شركات مثل جنرال إلكتريك GE باختبار تقنية الواقع المعزّز في أماكنَ كمحطات توليد الطاقة، حيث قامت بإنشاء بدائلَ لآلاتها الصناعية التي تُدعى "التوائم الرقمية digital twins"، والتي تضم جميع البيانات نظيرة الحقيقية، مما يمكّن الفنيين خارج الموقع من فحصها عمليًّا عن بُعد. عندما يزور الفنيّون الموقع، يمكنهم استخدام تجربتهم مع التوائم لتحديد الأعطال في الآلات الحقيقية. ولم تقتصر تقنية الواقع المعزّز على هذه المجالات فقد قام تجار التجزئة بتجربتها واعترفوا بإمكانية استخدامها ضمن نطاق عملهم، كمساعدة المتسوقين على تصوّر كيف سيبدو الأثاث في منزلهم.  الواقع المعزّز يغيّر حياتنا على الرغم من أن العديد من الشركات تستخدم تقنية الواقع المعزّز الحالية، ويعمل بعضها على صناعة النظارات الخاصة بهم وغيرها من الأجهزة، فمن المرجح أن يستغرق الأمر سنواتٍ قبل اعتماده على نطاقٍ واسعٍ في مكان العمل، وتشكّل التحديات التقنية المتبقية أحد أسباب التأخير. فعلى سبيل المثال تُعتبر هولولنس نظارةً مستقلةً إلا أنه من الممكن ألا تعمل دون أن تتصل بشيءٍ حيث أن مجال رؤية الواقع المعزّز صغيرٌ. فتكون مرئيةً فقط في حال ضبط النظارة بعنايةٍ، وزيادة مجال الرؤية بضع بوصاتٍ.  تُعتبر ماجيك ليب Magic Leap الوجه الآخر للواقع المعزّز، واعدةً بتجربةٍ أكثر تميّزًا وزاوية عرضٍ أوسع، وذلك قد يتسبب في المساومة بين الحجم والراحة. ويبدو أننا سنستمر في رؤية التطورات الهامة في تكنولوجيا الواقع المعزّز خلال السنوات القادمة، وسيكون الكثير منها ذا صلةٍ باستخدام التكنولوجيا في مكان العمل. وقد تكون بيئة التطوير آركيت Arkit من آبل، والتي تمكّن المطورين من إنشاء تطبيقات واقع معزّز لأجهزة آيفون وآيباد، مصدرًا هامًا للابتكار في هذا المجال. ومن المحتمل أن نرى في كلّ لعبةِ واقعٍ معزّز تطبيقاتٍ إبداعيةً أُنشئت مع تطبيقات مكان العمل، من شأنها أن تقرّبنا خطوةً واحدةً إلى دمج الواقع المعزّز باعتباره جزءًا يوميًّا من مكان العمل.  المصدر

[valesca--popozuda]

ماهو سبب الم في الخصيه اليمنى

آلام الخصية اليمنى: الأسباب والعلاجات

مقدمة:

يُعدّ ألم الخصية اليمنى من الأعراض الشائعة التي قد تُصيب الرجال في مختلف الأعمار، ويُسبب شعورًا بعدم الراحة، وقد يُصبح الألم مزعجًا في بعض الحالات.

ما هي أسباب ألم الخصية اليمنى؟

تتنوع أسباب ألم الخصية اليمنى، وتشمل:

1. الإصابات:

الضربات أو الرضوض: قد تُسبب إصابات الخصية اليمنى ألمًا مؤقتًا أو مزمنًا.

التمزق العضلي: قد يُسبب تمزق عضلات كيس الصفن ألمًا في الخصية اليمنى.

2. العدوى:

التهاب البربخ: هو التهاب يصيب البربخ، وهو الأنبوب الذي يُخزن الحيوانات المنوية.

التهاب الخصية: هو التهاب يصيب الخصية نفسها.

العدوى المنقولة جنسياً: مثل الكلاميديا أو السيلان.

3. الالتهابات:

التهاب المسالك البولية: قد يُسبب ألمًا في أسفل البطن أو الخصيتين.

التهاب المثانة: قد يُسبب ألمًا في أسفل البطن أو الخصيتين.

التهاب البروستاتا: قد يُسبب ألمًا في أسفل البطن أو الخصيتين.

4. الحالات الطبية:

دوالي الخصية: هي عبارة عن توسّع في الأوردة الموجودة في كيس الصفن.

فتق الإربي: هو عبارة عن خروج جزء من الأمعاء من خلال ضعف في عضلات البطن.

حصى الكلى: قد تُسبب ألمًا في أسفل البطن أو الخصيتين.

سرطان الخصية: هو نوع نادر من السرطان يصيب الخصيتين.

كما يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن احسن دكتور ذكورة في مصر

5. أسباب أخرى:

الشد العضلي: قد يُسبب ألمًا مؤقتًا في الخصية اليمنى.

التوتر والقلق: قد يُسببان ألمًا في الخصية اليمنى.

ارتداء ملابس ضيقة: قد تُسبب ألمًا في الخصية اليمنى.

كيف يتم تشخيص سبب ألم الخصية اليمنى؟

يُمكن للطبيب تشخيص سبب ألم الخصية اليمنى من خلال:

الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحص الخصية اليمنى للتحقق من وجود أي تورم أو ألم.

الفحوصات المخبرية: مثل تحليل الدم أو تحليل البول.

الفحص بالموجات فوق الصوتية: يُستخدم هذا الفحص لتشخيص وجود أي أمراض في الخصية اليمنى.

الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي: قد تُستخدم هذه الفحوصات لتشخيص بعض الحالات مثل الفتق الإربي أو سرطان الخصية.

ما هي علاجات ألم الخصية اليمنى؟

يعتمد علاج ألم الخصية اليمنى على السبب الكامن وراءه، وتشمل بعض العلاجات:

الأدوية: مثل المسكنات أو المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للالتهابات.

الراحة: يجب تجنب أي أنشطة يمك�� أن تُسبب تفاقم ألم الخصية اليمنى.

الثلج: يمكن استخدام الثلج لتقليل التورم والألم.

الرفع: يمكن رفع الخصية اليمنى لتقليل التورم.

الجراحة: قد تكون الجراحة ضرورية في بعض الحالات، مثل وجود فتق إربي أو دوالي الخصية.

كما يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن دعامة القضيب

نصائح للوقاية من ألم الخصية اليمنى:

ارتداء ملابس فضفاضة.

الحفاظ على وزن صحي.

ممارسة الرياضة بانتظام.

اتباع نظام غذائي صحي.

تجنب التدخين.

إجراء الفحوصات الطبية الدورية.

آلام الخصية اليمنى: الأسباب والعلاجات (تابع)

ملاحظة:

يُرجى العلم أن استخدام الأدوية لعلاج ألم الخصيتين يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب فقط.

نصائح إضافية:

اتبع تعليمات الطبيب بدقة عند تناول أي دواء.

لا تتناول أي دواء دون استشارة الطبيب.

أخبر الطبيب عن جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية العشبية والمكملات الغذائية.

أخبر الطبيب عن أي أعراض جانبية تظهر لديك.

توقف عن تناول أي دواء إذا ظهرت لديك أعراض جانبية خطيرة.

إذا كنت تعاني من ألم في الخصية اليمنى، فمن المهم أن ترى طبيبًا لتحديد سبب ألم الخصية وعلاجه بشكل مناسب.

ملاحظة:

هذه المعلومات هي لغرض التثقيف فقط ولا تُغني عن استشارة الطبيب.

خاتمة

آمل أن يكون هذا المقال قد ساعدك في فهم أسباب و علاجات ألم الخصية اليمنى.

كما يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات عن انحناء القضيب

[drbahaadin]

تمارين لعلاج الام الفقرات و الظهر و عرق النسا

تمارين لعلاج آلام الفقرات و الظهر و عرق النسا

ما هو #آلام_أسفل_الظهر :

1. يتألف #العمود_الفقري للإنسان من 33 فقرة وتشمل الرقبة والتي تتكون من 7 فقرات والصدر الذي يتكون من 12 فقرة والخصر الذي يتكون من 5 فقرات والجذع الذي يتكون من 5 فقرات متصلة ويوجد بين الفقرات قرص والذي هو مادة هلامية.

2. إن مبنى العمود الفقري يسمح له بالعمل بطريقتين متعاكستين وتثبيت الهيكل وحمل وزن الجسم وفي ذات الوقت يمنع الصدمات ويوزع الضغوط وفي نفس الوقت يسمح العمود الفقري بحركة ومرونة قصوى للجسم.

3. داخل العمود الفقري يمر النخاع الشوكي وجذور الأعصاب التي يتم من خلالها إجراء الاتصالات الكهربائية بين جميع أجزاء الجسم والدماغ.

4. تظهر #آلام_الظهر في جميع الأعمار لكن انتشارها يزيد مع تقدم العمر حتى يصل ذروته في العقد الرابع وبعدها تقل نسبة الإصابة حتى اختفائها في العقد السابع من حياتنا.

5. إنه على الرغم من انتشار آلام الظهر وكونها مصدر إزعاج في الحياة اليومية إلا أنه يظهر بسبب الإنهاك الذي يمر به جسمنا.

ما هي #أعراض_آلام_أسفل_الظهر :

• يمكن أن يحدث انفتاق القرص في أي جزء من العمود الفقري ولكنه أكثر شيوعا في أسفل الظهر والرقبة وهذه هي الأجزاء المرنة من العمود الفقري على عكس منتصف ظهرك ولأنها تسمح بأكبر قدر من الحركة فإنها أيضا تعاني من التآكل والتمزق الأكبر مما يتسبب في فقدان حجم السوائل.

• إذا كان الفتق ضئيلا أو لا يضغط على العصب فقد لا تظهر عليك أي أعراض على الإطلاق حيث أن الكثير من الناس يعيشون بدرجة معينة من الانفتاق.

• بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فتق يؤثر على الأعصاب يمكن أن يكون الألم شديدا وقاسيا حيث عادة يتم الشعور به على جانب واحد من الجسم وقد يشع إلى الذراع إذا كان القرص الغضروفي في الرقبة أو الساق إذا كان القرص القطني منفتحا.

ما هي علامات و #الأعراض_الأخرى القرص المنفتق ما يأتي :

1. وجع خفيف في جانب واحد من الجسم.

2. ألم عند السعال أو العطس أو الانتقال إلى أوضاع معينة.

3. الإحساس بالخدر أو الوخز أو الحرقان وعادة من عصب مضغوط.

4. يزداد الألم سوءًا عند الجلوس ولكن يمكن أن يؤدي الوقوف والمشي والانحناء إلى تفاقم الأعراض أيضا.

5. ضعف العضلات وتشنجها الذي قد يؤثر على قدرتك على رفع الأشياء أو الإمساك بها.

6. مشاكل التوازن أو العرج بسبب الضعف أو الألم.

7. ردود الفعل البطيئة.

8. صعوبة النهوض من وضعية الجلوس.

9. عدم القدرة على البقاء في منصب واحد لفترة طويلة من الزمن.

10. فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة.

ما هي #أسباب_وعوامل_خطر_آلام_أسفل_الظهر :

1. #أسباب_آلام_أسفل_الظهر غالبا يكون فتق القرص ناتجًا عن تآكل تدريجي مرتبط بالشيخوخة يسمى تنكس القرص ومع تقدمك في العمر تصبح أقراصك أقل مرونة وأكثر عرضة للتمزق حتى عند الإجهاد البسيط أو الالتواء.

2. الوزن.

3. الإجهاد.

4. الوراثة.

5. التدخين.

ما هي #مضاعفات_آلام_أسفل_الظهر :

• تفاقم الأعراض حيث يمكن أن يزداد الألم أو التنميل أو الضعف إلى الحد الذي يعيق أنشطتك اليومية.

• ضعف المثانة أو الأمعاء يمكن أن تسبب متلازمة ذيل الفرس سلس البول أو صعوبة التبول حتى مع امتلاء المثانة.

• تخدير السرج يؤثر هذا الفقد التدريجي للإحساس على المناطق التي تلامس السرج مثل الفخذان الداخليتان وظهر الساقين والمنطقة المحيطة بالمستقيم.

ما هو #تشخيص_آلام_أسفل_الظهر :

1. التصوير بالرنين المغناطيسي اختبار التصوير الأكثر شيوعا ودقة القرص المنفتق المشتبه به هو التصوير بالرنين المغناطيسي.

2. الأشعة السينية يساعد الحصول على الأشعة السينية في استبعاد الأسباب الأخرى لألم الظهر أو الرقبة.

3. التصوير المقطعي المحوسب يظهر التصوير المقطعي المحوسب عظام العمود الفقري حيث يمكن أن تنتقل الأقراص المنفتحة إلى المساحة المحيطة بالحبل الشوكي والأعصاب والضغط عليها.

4. تصوير النخاع يتضمن تصوير النخاع حقن صبغة في العمود الفقري باستخدام توجيه الأشعة السينية لفحص الأشعة المقطعية حيث يمكن أن تكشف الصبغة عن تضيق القناة الشوكية وموقع القرص الغضروفي.

5. مخطط كهربية العضل يتضمن هذا الاختبار وضع إبر صغيرة في عضلات مختلفة وتقييم وظيفة أعصابك حيث يساعد مخطط كهربية العضل في تحديد العصب الذي يؤثر عليه القرص المنفتق.

ما هو #علاج_آلام_أسفل_الظهر :

1. الأدوية المسكنات التي تباع دون وصفة طبية.

2. حقن الكورتيزون.

3. مرخيات العضلات.

4. أفيونات المفعول.

5. العلاج الطبيعي.

6. الجراحة.

طرق #الوقاية_من_آلام_أسفل_الظهر :

1.استخدام تقنيات الرفع المناسبة.

2. الحفاظ على وزن صحي.

3. ممارسة الوضعية الجيدة.

4. التمدد.

5. تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.

6. ممارسة الرياضة بانتظام.

7. التوقف عن التدخين.

د. / بهاء الدين سعيد :

• القناة الرسمية للدكتور بهاء الدين سعيد #دكتوراة_جراحة_العظام جامعة القاهرة.

• #استشاري_جراحة_العظام_والمناظير_والكسور مستشفيات جامعة القاهرة ومستشفى السلام الدولي و مستشفى مصر الدولي ومستشفى دار الفؤاد.

عناوين العيادات :

• القاهرة المعادي : ٢٠ شارع النصر بجوار مطعم جندوفلي ومكتبة ألوان و امام التوحيد والنور.

• لدينا فروع اخرى التجمع الخامس والجزيرة بلازا الشيخ زايد و فرع الهرم وبرج دار الفؤاد مدينه نصر.

• أرقام الحجز والاستفسارات : 01122443886 - 01113332751

واتس اب

• https://wa.me/0201113332751

Google Map

• https://goo.gl/maps/vgWuLix7NhCEyUCj6

Link Social Media :

• https://www.facebook.com/BahaaSaiedClinic

• https://twitter.com/BahaaSclinic

• https://www.instagram.com/BahaaSaiedClinic

• https://www.tiktok.com/@BahaaSaiedClinic

Channel Link Subscriptions

• https://www.youtube.com/@BahaaSclinic

#آلام_أسفل_الظهر

#استشاري_جراحات_اصابات_الملاعب

#أفضل_دكتور_عظام_في_مصر

#استشاري_جراحات_الكسور

#اصابات_الملاعب

#السعودية

#الم_المفاصل

#عرق_النسا

#آلام_الظهر

#تشخيص_آلام_أسفل_الظهر

#علاج_آلام_أسفل_الظهر

#أعراض_آلام_أسفل_الظهر

[drbahaadin]

أحسن وضع للنوم لآلام الفقرات | عرق النسا | آلام الظهر

أحسن وضع للنوم لآلام الفقرات | عرق النسا | آلام الظهر

ما هو آلام أسفل الظهر :

1. يتألف العمود الفقري للإنسان من 33 فقرة وتشمل الرقبة والتي تتكون من 7 فقرات والصدر الذي يتكون من 12 فقرة والخصر الذي يتكون من 5 فقرات والجذع الذي يتكون من 5 فقرات متصلة ويوجد بين الفقرات قرص والذي هو مادة هلامية.

2. إن مبنى العمود الفقري يسمح له بالعمل بطريقتين متعاكستين وتثبيت الهيكل وحمل وزن الجسم وفي ذات الوقت يمنع الصدمات ويوزع الضغوط وفي نفس الوقت يسمح العمود الفقري بحركة ومرونة قصوى للجسم.

3. داخل العمود الفقري يمر النخاع الشوكي وجذور الأعصاب التي يتم من خلالها إجراء الاتصالات الكهربائية بين جميع أجزاء الجسم والدماغ.

4. تظهر آلام الظهر في جميع الأعمار لكن انتشارها يزيد مع تقدم العمر حتى يصل ذروته في العقد الرابع وبعدها تقل نسبة الإصابة حتى اختفائها في العقد السابع من حياتنا.

5. إنه على الرغم من انتشار آلام الظهر وكونها مصدر إزعاج في الحياة اليومية إلا أنه يظهر بسبب الإنهاك الذي يمر به جسمنا.

ما هي أعراض آلام أسفل الظهر :

• يمكن أن يحدث انفتاق القرص في أي جزء من العمود الفقري ولكنه أكثر شيوعا في أسفل الظهر والرقبة وهذه هي الأجزاء المرنة من العمود الفقري على عكس منتصف ظهرك ولأنها تسمح بأكبر قدر من الحركة فإنها أيضا تعاني من التآكل والتمزق الأكبر مما يتسبب في فقدان حجم السوائل.

• إذا كان الفتق ضئيلا أو لا يضغط على العصب فقد لا تظهر عليك أي أعراض على الإطلاق حيث أن الكثير من الناس يعيشون بدرجة معينة من الانفتاق.

• بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فتق يؤثر على الأعصاب يمكن أن يكون الألم شديدا وقاسيا حيث عادة يتم الشعور به على جانب واحد من الجسم وقد يشع إلى الذراع إذا كان القرص الغضروفي في الرقبة أو الساق إذا كان القرص القطني منفتحا.

ما هي علامات والأعراض الأخرى القرص المنفتق ما يأتي :

1. وجع خفيف في جانب واحد من الجسم.

2. ألم عند السعال أو العطس أو الانتقال إلى أوضاع معينة.

3. الإحساس بالخدر أو الوخز أو الحرقان وعادة من عصب مضغوط.

4. يزداد الألم سوءًا عند الجلوس ولكن يمكن أن يؤدي الوقوف والمشي والانحناء إلى تفاقم الأعراض أيضا.

5. ضعف العضلات وتشنجها الذي قد يؤثر على قدرتك على رفع الأشياء أو الإمساك بها.

6. مشاكل التوازن أو العرج بسبب الضعف أو الألم.

7. ردود الفعل البطيئة.

8. صعوبة النهوض من وضعية الجلوس.

9. عدم القدرة على البقاء في منصب واحد لفترة طويلة من الزمن.

10. فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة.

ما هي أسباب وعوامل خطر آلام أسفل الظهر :

1. أسباب آلام أسفل الظهر غالبا يكون فتق القرص ناتجًا عن تآكل تدريجي مرتبط بالشيخوخة يسمى تنكس القرص ومع تقدمك في العمر تصبح أقراصك أقل مرونة وأكثر عرضة للتمزق حتى عند الإجهاد البسيط أو الالتواء.

2. الوزن.

3. الإجهاد.

4. الوراثة.

5. التدخين.

ما هي مضاعفات آلام أسفل الظهر :

• تفاقم الأعراض حيث يمكن أن يزداد الألم أو التنميل أو الضعف إلى الحد الذي يعيق أنشطتك اليومية.

• ضعف المثان�� أو الأمعاء يمكن أن تسبب متلازمة ذيل الفرس سلس البول أو صعوبة التبول حتى مع امتلاء المثانة.

• تخدير السرج يؤثر هذا الفقد التدريجي للإحساس على المناطق التي تلامس السرج مثل الفخذان الداخليتان وظهر الساقين والمنطقة المحيطة بالمستقيم.

ما هو تشخيص آلام أسفل الظهر :

1. التصوير بالرنين المغناطيسي اختبار التصوير الأكثر شيوعا ودقة القرص المنفتق المشتبه به هو التصوير بالرنين المغناطيسي.

2. الأشعة السينية يساعد الحصول على الأشعة السينية في استبعاد الأسباب الأخرى لألم الظهر أو الرقبة.

3. التصوير المقطعي المحوسب يظهر التصوير المقطعي المحوسب عظام العمود الفقري حيث يمكن أن تنتقل الأقراص المنفتحة إلى المساحة المحيطة بالحبل الشوكي والأعصاب والضغط عليها.

4. تصوير النخاع يتضمن تصوير النخاع حقن صبغة في العمود الفقري باستخدام توجيه الأشعة السينية لفحص الأشعة المقطعية حيث يمكن أن تكشف الصبغة عن تضيق القناة الشوكية وموقع القرص الغضروفي.

5. مخطط كهربية العضل يتضمن هذا الاختبار وضع إبر صغيرة في عضلات مختلفة وتقييم وظيفة أعصابك حيث يساعد مخطط كهربية العضل في تحديد العصب الذي يؤثر عليه القرص المنفتق.

ما هو علاج آلام أسفل الظهر :

1. الأدوية المسكنات التي تباع دون وصفة طبية.

2. حقن الكورتيزون.

3. مرخيات العضلات.

4. أفيونات المفعول.

5. العلاج الطبيعي.

6. الجراحة.

الوقاية من آلام أسفل الظهر :

1.استخدام تقنيات الرفع المناسبة.

2. الحفاظ على وزن صحي.

3. ممارسة الوضعية الجيدة.

4. التمدد.

5. تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.

6. ممارسة الرياضة بانتظام.

7. التوقف عن التدخين.

د. / بهاء الدين سعيد :

• القناة الرسمية للدكتور بهاء الدين سعيد دكتوراة جراحة العظام جامعة القاهرة.

• استشاري جراحة العظام والمناظير والكسور مستشفيات جامعة القاهرة ومستشفى السلام الدولي و مستشفى مصر الدولي ومستشفى دار الفؤاد.

عناوين العيادات :

• القاهرة المعادي : ٢٠ شارع النصر بجوار مطعم جندوفلي ومكتبة ألوان و امام التوحيد والنور.

• لدينا فروع اخرى التجمع الخامس والجزيرة بلازا الشيخ زايد و فرع الهرم وبرج دار الفؤاد مدينه نصر.

• أرقام الحجز والاستفسارات : 01122443886 - 01113332751

واتس اب

• https://wa.me/0201113332751

Google Map

• https://goo.gl/maps/vgWuLix7NhCEyUCj6

Link Social Media :

• https://www.facebook.com/BahaaSaiedClinic

• https://twitter.com/BahaaSclinic

• https://www.instagram.com/BahaaSaiedClinic

• https://www.tiktok.com/@BahaaSaiedClinic

Channel Link Subscriptions

• https://www.youtube.com/@BahaaSclinic

Website

• http://www.BahaaSclinic.com

[drbahaadin]

أحسن وضع للنوم لآلام الفقرات | عرق النسا | آلام الظهر

أحسن وضع للنوم لآلام الفقرات | عرق النسا | آلام الظهر

ما هو آلام أسفل الظهر :

1. يتألف العمود الفقري للإنسان من 33 فقرة وتشمل الرقبة والتي تتكون من 7 فقرات والصدر الذي يتكون من 12 فقرة والخصر الذي يتكون من 5 فقرات والجذع الذي يتكون من 5 فقرات متصلة ويوجد بين الفقرات قرص والذي هو مادة هلامية.

2. إن مبنى العمود الفقري يسمح له بالعمل بطريقتين متعاكستين وتثبيت الهيكل وحمل وزن الجسم وفي ذات الوقت يمنع الصدمات ويوزع الضغوط وفي نفس الوقت يسمح العمود الفقري بحركة ومرونة قصوى للجسم.

3. داخل العمود الفقري يمر النخاع الشوكي وجذور الأعصاب التي يتم من خلالها إجراء الاتصالات الكهربائية بين جميع أجزاء الجسم والدماغ.

4. تظهر آلام الظهر في جميع الأعمار لكن انتشارها يزيد مع تقدم العمر حتى يصل ذروته في العقد الرابع وبعدها تقل نسبة الإصابة حتى اختفائها في العقد السابع من حياتنا.

5. إنه على الرغم من انتشار آلام الظهر وكونها مصدر إزعاج في الحياة اليومية إلا أنه يظهر بسبب الإنهاك الذي يمر به جسمنا.

ما هي أعراض آلام أسفل الظهر :

• يمكن أن يحدث انفتاق القرص في أي جزء من العمود الفقري ولكنه أكثر شيوعا في أسفل الظهر والرقبة وهذه هي الأجزاء المرنة من العمود الفقري على عكس منتصف ظهرك ولأنها تسمح بأكبر قدر من الحركة فإنها أيضا تعاني من التآكل والتمزق الأكبر مما يتسبب في فقدان حجم السوائل.

• إذا كان الفتق ضئيلا أو لا يضغط على العصب فقد لا تظهر عليك أي أعراض على الإطلاق حيث أن الكثير من الناس يعيشون بدرجة معينة من الانفتاق.

• بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فتق يؤثر على الأعصاب يمكن أن يكون الألم شديدا وقاسيا حيث عادة يتم الشعور به على جانب واحد من الجسم وقد يشع إلى الذراع إذا كان القرص الغضروفي في الرقبة أو الساق إذا كان القرص القطني منفتحا.

ما هي علامات والأعراض الأخرى القرص المنفتق ما يأتي :

1. وجع خفيف في جانب واحد من الجسم.

2. ألم عند السعال أو العطس أو الانتقال إلى أوضاع معينة.

3. الإحساس بالخدر أو الوخز أو الحرقان وعادة من عصب مضغوط.

4. يزداد الألم سوءًا عند الجلوس ولكن يمكن أن يؤدي الوقوف والمشي والانحناء إلى تفاقم الأعراض أيضا.

5. ضعف العضلات وتشنجها الذي قد يؤثر على قدرتك على رفع الأشياء أو الإمساك بها.

6. مشاكل التوازن أو العرج بسبب الضعف أو الألم.

7. ردود الفعل البطيئة.

8. صعوبة النهوض من وضعية الجلوس.

9. عدم القدرة على البقاء في منصب واحد لفترة طويلة من الزمن.

10. فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة.

ما هي أسباب وعوامل خطر آلام أسفل الظهر :

1. أسباب آلام أسفل الظهر غالبا يكون فتق القرص ناتجًا عن تآكل تدريجي مرتبط بالشيخوخة يسمى تنكس القرص ومع تقدمك في العمر تصبح أقراصك أقل مرونة وأكثر عرضة للتمزق حتى عند الإجهاد البسيط أو الالتواء.

2. الوزن.

3. الإجهاد.

4. الوراثة.

5. التدخين.

ما هي مضاعفات آلام أسفل الظهر :

• تفاقم الأعراض حيث يمكن أن يزداد الألم أو التنميل أو الضعف إلى الحد الذي يعيق أنشطتك اليومية.

• ضعف المثانة أو الأمعاء يمكن أن تسبب متلازمة ذيل الفرس سلس البول أو صعوبة التبول حتى مع امتلاء المثانة.

• تخدير السرج يؤثر هذا الفقد التدريجي للإحساس على المناطق التي تلامس السرج مثل الفخذان الداخليتان وظهر الساقين والمنطقة المحيطة بالمستقيم.

ما هو تشخيص آلام أسفل الظهر :

1. التصوير بالرنين المغناطيسي اختبار التصوير الأكثر شيوعا ودقة القرص المنفتق المشتبه به هو التصوير بالرنين المغناطيسي.

2. الأشعة السينية يساعد الحصول على الأشعة السينية في استبعاد الأسباب الأخرى لألم الظهر أو الرقبة.

3. التصوير المقطعي المحوسب يظهر التصوير المقطعي المحوسب عظام العمود الفقري حيث يمكن أن تنتقل الأقراص المنفتحة إلى المساحة المحيطة بالحبل الشوكي والأعصاب والضغط عليها.

4. تصوير النخاع يتضمن تصوير النخاع حقن صبغة في العمود الفقري باستخدام توجيه الأشعة السينية لفحص الأشعة المقطعية حيث يمكن أن تكشف الصبغة عن تضيق القناة الشوكية وموقع القرص الغضروفي.

5. مخطط كهربية العضل يتضمن هذا الاختبار وضع إبر صغيرة في عضلات مختلفة وتقييم وظيفة أعصابك حيث يساعد مخطط كهربية العضل في تحديد العصب الذي يؤثر عليه القرص المنفتق.

ما هو علاج آلام أسفل الظهر :

1. الأدوية المسكنات التي تباع دون وصفة طبية.

2. حقن الكورتيزون.

3. مرخيات العضلات.

4. أفيونات المفعول.

5. العلاج الطبيعي.

6. الجراحة.

الوقاية من آلام أسفل الظهر :

1.استخدام تقنيات الرفع المناسبة.

2. الحفاظ على وزن صحي.

3. ممارسة الوضعية الجيدة.

4. التمدد.

5. تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.

6. ممارسة الرياضة بانتظام.

7. التوقف عن التدخين.

د. / بهاء الدين سعيد :

• القناة الرسمية للدكتور بهاء الدين سعيد دكتوراة جراحة العظام جامعة القاهرة.

• استشاري جراحة العظام والمناظير والكسور مستشفيات جامعة القاهرة ومستشفى السلام الدولي و مستشفى مصر الدولي ومستشفى دار الفؤاد.

عناوين العيادات :

• القاهرة المعادي : ٢٠ شارع النصر بجوار مطعم جندوفلي ومكتبة ألوان و امام التوحيد والنور.

• لدينا فروع اخرى التجمع الخامس والجزيرة بلازا الشيخ زايد و فرع الهرم وبرج دار الفؤاد مدينه نصر.

• أرقام الحجز والاستفسارات : 01122443886 - 01113332751

واتس اب

• https://wa.me/0201113332751

Google Map

• https://goo.gl/maps/vgWuLix7NhCEyUCj6

Link Social Media :

• https://www.facebook.com/BahaaSaiedClinic

• https://twitter.com/BahaaSclinic

• https://www.instagram.com/BahaaSaiedClinic

• https://www.tiktok.com/@BahaaSaiedClinic

Channel Link Subscriptions

• https://www.youtube.com/@BahaaSclinic

Website

• http://www.BahaaSclinic.com