#التغيرات الأيضية

[greenfue]

حان وقت تناول وجبتك.. اكتشف العلماء دائرة دماغية بسيطة تتحكم في وقت تناول الطعام

توصلت إحدى الدراسات إلى أن دائرة دماغية بسيطة تتضمن خلايا عصبية من نوع BDNF تتحكم في حركات الفك وسلوك الأكل، وتعمل مثل رد الفعل، وقد يلقي هذا الاكتشاف الضوء على السمنة وغيرها من السلوكيات المرتبطة بالأكل من خلال إظهار كيف تؤثر الإشارات التي تنظم الشهية بشكل مباشر على المضغ. التحدث والغناء والسعال والضحك والصراخ والتثاؤب والمضغ ـ كل هذه الأفعال تتطلب استخدام الفكين، وكل من هذه الأفعال تعتمد على…

[zayashr]

كيف يتم تشخيص امراض العمود الفقرى؟

تشخيص أمراض العمود الفقري يتطلب إجراء مجموعة من الفحوصات والتقييمات السريرية لتحديد السبب الدقيق للأعراض وتقديم الع��اج المناسب. تتضمن عملية التشخيص الخطوات التالية:

1. التاريخ الطبي والفحص البدني التاريخ الطبي الأعراض: يسأل الطبيب عن الأعراض التي يعاني منها المريض، مثل الألم، الخدر، الضعف، وصعوبة الحركة. التوقيت والتطور: متى بدأت الأعراض وكيف تطورت مع مرور الوقت. العوامل المحفزة والمخففة: ما هي العوامل التي تزيد أو تقلل من الأعراض. التاريخ العائلي: وجود حالات مشابهة في العائلة. الإصابات السابقة: أي إصابات أو حوادث قد تكون مرتبطة بالأعراض. الفحص البدني التقييم العصبي: يتضمن اختبار القوة العضلية، الإحساس، ردود الفعل العصبية، والتوازن. الفحص العظمي: يشمل فحص العمود الفقري للتحقق من أي تشوهات هيكلية أو انحناءات غير طبيعية. الفحص الوظيفي: تقييم مدى الحركة والقدرة على أداء الأنشطة اليومية. 2. الفحوصات التصويرية التصوير بالأشعة السينية (X-ray) يساعد في رؤية بنية الفقرات وكشف التشوهات العظمية مثل الكسور أو التهابات المفاصل. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) يوفر صورًا تفصيلية للأنسجة الرخوة بما في ذلك الأقراص الفقرية، الحبل الشوكي، والأعصاب. مفيد لتشخيص حالات مثل الانزلاق الغضروفي، الأورام، والالتهابات. التصوير المقطعي المحوسب (CT) يقدم صورًا مفصلة للبنية العظمية للعمود الفقري، ويفيد في الكشف عن الكسور أو التغيرات التنكسية. التصوير بالنظائر المشعة (Bone Scan) يُستخدم للكشف عن التهابات العظام، الأورام، أو الكسور غير المرئية بالأشعة السينية العادية. 3. الفحوصات الكهربائية تخطيط كهربية العضل (EMG) يقيس النشاط الكهربائي في العضلات ويكشف عن أي مشاكل عصبية أو عضلية قد تؤدي إلى الأعراض. دراسة التوصيل العصبي تقيس سرعة وكفاءة انتقال الإشارات العصبية عبر الأعصاب، مما يساعد في تحديد مكان ونوع الاضطراب العصبي. 4. الفحوصات المخبرية تحاليل الدم يمكن أن تساعد في الكشف عن العدوى، الالتهابات، أو الأمراض الأيضية التي قد تؤثر على العمود الفقري. اختبارات السائل النخاعي (Lumbar Puncture) يتم جمع عينة من السائل الشوكي لتحليلها والكشف عن التهابات أو أمراض الجهاز العصبي المركزي. 5. الاختبارات الوظيفية اختبارات مدى الحركة تقييم القدرة على تحريك العمود الفقري في جميع الاتجاهات دون ألم أو بصعوبة. اختبارات التحمل والقوة قياس قوة العضلات المحيطة بالعمود الفقري وقدرتها على التحمل. 6. الاستشارة المتخصصة الاستشارة العصبية تقييم متخصص من طبيب الأعصاب لتحديد أي مشكلات عصبية مرتبطة بالأعراض. الاستشارة العظمية تقييم متخصص من جراح العظام لتحديد الحاجة إلى التدخل الجراحي أو العلاجات التخصصية الأخرى. الخلاصة تشخيص أمراض العمود الفقري هو عملية شاملة تتطلب تقييمًا دقيقًا يجمع بين التاريخ الطبي، الفحص البدني، الفحوصات التصويرية، الفحوصات الكهربائية، والاختبارات المخبرية. هذه العملية المتكاملة تساعد في تحديد السبب الأساسي للأعراض ووضع خطة علاجية مناسبة لتحسين حالة المريض.

[my-yasiuae]

أبوظبي: عبد الرحمن سعيد كشف فريق بحثي من جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا في أبوظبي، تقنيات جديدة للتعلم الآلي، لتحديد الميزات الموجودة في شبكة الأوعية الدموية الدقيقة في الجلد، والتي تعد حساسة للغاية لمرض السكري، ويمكن أن تساعد في التنبؤ ببداية ظهوره إضافة إلى خطورته، وتهدف تقنيتهم إلى تقييم طبقات الدهون الجلدية، وتحت الجلدية بشكل فريد، للكشف عن هياكل الأوعية الدموية الدقيقة، ويوفر الاستخدام السريري للأنظمة الذكية القابلة للتفسير، إمكانية اتباع نهج جديد لتشخيص ومراقبة المرض. وكان فريق الباحثين من جامعة خليفة بقيادة الأستاذ الدكتور ليونتيوس هادجيلونتياديس، رئيس قسم الهندسة الطبية الحيوية والتكنولوجيا الحيوية بجامعة خليفة، بالتعاون مع باحثين من مركز هيلمهولتز سنتروم ميونيخ والجامعة التقنية في ميونيخ وتحالف ميونيخ لأمراض القلب وجامعة أرسطو في سالونيك. ولجأ فريق البحث إلى تقنية تصوير غير جراحية تسمى التنظير السمعي البصري؛ حيث توفر هذه التقنية رؤية تفصيلية للأوعية الدموية الدقيقة في الجسم الحي، فتقدم صوراً مفصلة للغاية لأوعية الجلد وكل واحدة من الشعيرات الدموية، كما لجأ الفريق باستخدام هذه الصور إلى تقنيات التعلم الآلي لربط ميزات محددة للأوعية الدموية الدقيقة ومضاعفات مرض السكري؛ حيث تقدم هذه الطريقة رؤى قيّمة من خلال تسليط الضوء على التغيرات الدقيقة في شبكة الأوعية الدموية الدقيقة مع تقدم مرض السكري تدريجياً. ويُعد داء السكري مجموعة من الأمراض الأيضية، وتتميز جميعها بارتفاع مستويات السكر في الدم، كما يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مضاعفات خطرة بما في ذلك العمى وأمراض الكلى والقلب والسكتة الدماغية وفقدان الأطراف وانخفاض متوسط العمر المتوقع، في حال تُرك دون علاج؛ حيث إنها مشكلة صحية عامة رئيسة تؤثر في مئات الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم وتمثل عبئاً اقتصادياً كبيراً على المجتمع. ويُمثل مرض السكري في الإمارات مصدر قلق للصحة العامة؛ حيث تشير الأبحاث إلى أن معدل انتشار مرض السكري بين المواطنين نحو 20% بين المواطنين فوق سن 30 عاماً ويصل إلى 40% بين من هم في عمر 60 عاماً فما فوق. ويؤثر المرض أيضاً في ال��وعية الدموية الدقيقة للأنسجة وفي جميع أنحاء الجسم، ويمكن أن تؤثر هذه التغيرات في الأوعية الدموية الدقيقة في وظائف العديد من الأعضاء بشكل كبير، بما في ذلك الجلد، إلّا أن هذه التغيرات الجلدية قد تكون إحدى علامات الإنذار المبكر لمرض السكري، وفي الأغلب تظهر قبل ظهور مضاعفات أخرى أكثر شيوعاً. وأظهرت الدراسات النسيجية ازدياد سماكة جدران الأوعية الدموية، وانخفاض كثافة الأوعية الدموية في المراحل المتأخرة من المرض، خاصة في حالة أولئك الذين يصابون بتقرحات القدم. و قال الدكتور هادجيلونتياديس: «لقد حددنا تغيرات محددة في الأوعية الدموية الدقيقة داخل الجلد والتي تتأثر بشكل مختلف بمراحل مختلفة من مرض السكري، فتنخفض فروع الأوعية الدموية المترابطة داخل طبقات الجلد العميقة بشكل كبير مع تقدم مرض السكري، ونظراً لامتلاك هذا الانخفاض لتأثير تعاقبي، فإنه يؤدي بدوره إلى انخفاض تروية الجلد، وتغيير ميكانيكا الجلد والاعتلال العصبي، فتؤدي تغيرات كهذه إلى تفاقم خطر الإصابة بالجروح المزمنة، التي تُعد مصدر قلق لمرضى السكري». المصدر: صحيفة الخليج

[medicalroute]

ماذا تعني جراحة التمثيل الغذائي؟⠀ ⠀ جراحة التمثيل الغذائي هي المصطلح الطبي للتدخل الجراحي لإنقاص الوزن لدى الأشخاص المصابين بتليف الكبد والسكري وارتفاع ضغط الدم. تسمى الحالة متلازمة التمثيل الغذائي. ما تهدف جراحة التمثيل الغذائي إلى القيام به هو تجنب الاضطرابات الأيضية المتعلقة بمؤشر كتلة الجسم غير الصحي عن طريق فقدان الوزن وليس فقدان الوزن وحده، كما تعلمون بشكل غير صحيح. يمكن الحصول على نتائج فعالة مع خسارة بمعدل بسيط لمؤشر كتلة الجسم، وذلك بسبب تحفيز التغيرات الهرمونية في الجسم. يتم إجراء جراحة التمثيل الغذائي بطريقتين رئيسيتين: المجازة المعدية وتكميم المعدة. يحدد الأسلوب المناسب للمريض من خلال تقييم حالته الصحية والقيم البيوكيميائية. يعتبر تكميم المعدة ممارسة شائعة من أجل توفير أقل المضاعفات التي يمكن أن تحدث. حيث يتم تطبيق المجازة المعدية على حالات فريدة من داء السكري من النوع 2، ومستخدمي جرعات الأنسولين على المدى الطويل ومؤشر كتلة الجسم مرتفع للغاية. قد تكون المجازة المعدية أيضًا خيارًا للحالات التي خضعت لجراحة تكميم المعدة ولم تكن قادرة على إنقاص الوزن بأي شكل من الأشكال. لسوء الحظ، أصبح من الشائع أن نرى أن هناك العديد من المتقدمين لإجراء العملية بدون خلفية عن كيفية التفويض بإجراء مثل هذه العمليات الجراحية. يجوز طبيا إجراء جراحة المجازة المعدية إذا تم تشخيص الفرد بأنه يعاني من السمنة المفرطة. يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بقسمة الوزن على مربع قيمة الارتفاع. هناك ثلاث فئات قد تكون مؤهلة لتصغير المعدة من خلال العمليات الجراحية الأيضية، الأشخاص الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 40، والذين يعانون من السمنة المفرطة، والذين يتراوح مؤشر كتلة الجسم لديهم بين 35-40 وفي نفس الوقت يعانون من مرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم وتوقف التنفس أثناء النوم، الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم بين 30-35 والذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع 2 المرتبط بالسمنة. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون الفرد قد طبق النظام الغذائي لإنقاص الوزن مع زيادة النشاط البدني مرتين على الأقل في فترة ستة أشهر على الأقل ولم ينجح في إنقاص الوزن بأي شكل من الأشكال.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #خسارة_الوزن #تكميم_المعدة #المجازة_المعدية #السكري2 #التمثيل_الغذائي #السمنة #البدانة #مؤشر_كتلة_الجسم #دايت https://www.instagram.com/p/CW22uxbg1p5/?utm_medium=tumblr

[stepagency0]

منها تأجيل تناول الخبز لنهاية الوجبة واتباع حمية غذائية.. نصائح مهمة لمصابين مرض السكري

يعتبر مرض السكري من النمط الأول والثاني أمراضاً مزمنة ومن الصعب الشفاء منه، ولكن هل تستطيع الحمية الغذائية تغيير هذه الحقيقة.

نصائح مهمة لمصابين مرض السكري

دور الحمية الغذائية في شفاء مرض السكري

يقترح خبراء التغذية أن التقليل من كمية السعرات الحرارية ضمن الحمية الغذائية قد يساعد على عكس مرض السكري من النمط الثاني.

واستندوا في تحليلهم إلى دراسات أجريت على أشخاصاً مصابين بأعراض وحالات مرضية ترافق عادة مريض السكري من النمط الثاني، بما في ذلك: دهون الكبد، السمنة، فرط الأنسولين.

وتم إخضاعهم لحمية غذائية منخفضة السعرات استمرت لمدة 3 أيام فقط، وقام الباحثون خلال هذه الفترة باستعمال مجموعة من التقنيات لقياس ومراقبة مجموعة من التغيرات الأيضية الداخلية والتي تتسبب بإنتاج الكبد لكميات زائدة من الجلوكوز.

اقرأ أيضاً: ماهو الانصمام الرئوي ومضاعفاته الخطيرة وعلاقته بالجلطة إليك أهم المعلومات

  وكشفت الدراسة أن الخضوع لحمية غذائية قليلة السعرات كان له التأثير التالي:

خفض معدل ووتيرة عمليات تحويل اللاكتات والأحماض الأمينية إلى جلوكوز.

خفض معدل ووتيرة تحويل الجليكوجين الكبدي إلى جلوكوز.

خفض محتويات الكبد من الدهون، ما جعل الكبد أكثر استجابة وحساسية للأنسولين.

وهذه الأمور جميعها ساهمت في خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير وإعادته إلى نسبه الطبيعية، مع ملاحظة أن هذه النتائج بنيت على 3 أيام من الدراسة فقط، لم يتم فيها ملاحظة خسارة وزن ظاهري كبيرة.

اقرأ أيضاً: ما هي شعيرة العين وأسباب ظهورها إليك أهم المعلومات

  تأجيل تناول الخبز لنهاية الوجبة

  وأكد الخبراء أن قيام مريض السكري بتأجيل تناول الخبز بشكل خاص إلى نهاية الوجبة قد يساعده وبشكل كبير في السيطرة على مستويات السكر في دمه ضمن حدوده الطبيعية موضحين أن مرضى السكري من النمط الثاني، الذين يؤجلون تناولهم للكربوهيدرات إلى نهاية الوجبة يقل ارتفاع مستوى السكر في الدم لديهم بعد الوجبة بمقدار النصف، مقارنة بما يحصل عند تناولهم للكربوهيدرات في بداية الوجبة.

اقرأ أيضاً: تعرف على مرض القولون العصبي.. أعراضه أسبابه وطرق العلاج منه

  ونصح الخبراء مرضى السكري ببدء الوجبة بتناول اللحوم والخضراوات، الأمر الذي سوف يشعرهم بالشبع ويجعلهم يتناولون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات في نهاية الوجبة بكميات أقل، وبالتالي تقل فرص حدوث ارتفاع كبير في مستويات السكر في الدم.

from https://stepagency-sy.net/2021/08/17/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%85%d9%87%d9%85%d8%a9-%d9%84%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%85%d8%b1%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a/

[zayashr]

كيف يتم تشخيص مرض اضطراب الحركة ؟

تشخيص اضطرابات الحركة يتطلب تقييمًا شاملاً من قبل طبيب متخصص في الأمراض العصبية. تشمل عملية التشخيص جمع تاريخ طبي دقيق، إجراء فحص بدني شامل، واستخدام تقنيات تصوير ودراسات مخبرية. فيما يلي الخطوات الرئيسية لتشخيص اضطرابات الحركة:

1. التاريخ الطبي والفحص البدني التاريخ الطبي: يبدأ الطبيب بأخذ تاريخ طبي مفصل يشمل الأعراض التي يعاني منها المريض، مثل متى بدأت الأعراض، كيفية تطورها، وما إذا كانت هناك عوامل تؤثر عليها. يسأل الطبيب أيضًا عن تاريخ العائلة، أي حالات مرضية مشابهة، والأدوية التي يتناولها المريض. الفحص العصبي: يقوم الطبيب بإجراء فحص بدني شامل يتضمن تقييم الوظائف العصبية مثل الحركة، التوازن، التناسق، القوة العضلية، الانعكاسات، والإحساس. 2. الفحوصات التصويرية التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): يستخدم لإنتاج صور مفصلة للدماغ والحبل الشوكي، مما يساعد في تحديد التغيرات الهيكلية التي قد تسبب اضطرابات الحركة. التصوير المقطعي المحوسب (CT): يمكن أن يوفر معلومات عن البنية التشريحية للدماغ ويساعد في استبعاد الأسباب الهيكلية الأخرى. التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI): يمكن أن يُستخدم لتقييم نشاط الدماغ أثناء أداء المهام الحركية، مما يساعد في تحديد المناطق المصابة. 3. الفحوصات الكهربائية تخطيط كهربية الدماغ (EEG): يُستخدم لتسجيل النشاط الكهربائي للدماغ وتحديد النشاط غير الطبيعي الذي قد يكون مرتبطًا باضطرابات الحركة. تخطيط كهربية العضلات (EMG): يُستخدم لقياس النشاط الكهربائي للعضلات وتحديد المشاكل العضلية أو العصبية التي قد تسبب اضطرابات الحركة. دراسة التوصيل العصبي: تقيس سرعة وقوة الإشارات الكهربائية التي تنتقل عبر الأعصاب. 4. الفحوصات المخبرية تحاليل الدم والبول: يمكن أن تساعد في استبعاد الأسباب الأيضية أو الكيميائية لاضطرابات الحركة، مثل مستويات المعادن، الفيتامينات، والهرمونات. التحليل الجيني: يمكن أن يُجرى في حالة الاشتباه بوجود اضطراب حركة وراثي، مثل مرض باركنسون أو اضطرابات الحركات غير الطوعية الأخرى. 5. الاختبارات الوظيفية اختبارات التوازن والتنسيق: تشمل هذه الاختبارات تقييم القدرة على المشي، الوقوف، وأداء حركات دقيقة، مما يساعد في تحديد نوع اضطراب الحركة. اختبارات الأداء الحركي: قد تشمل تقييم الكتابة، الرسم، أو استخدام الأدوات لتحديد مدى تأثير اضطراب الحركة على الأنشطة اليومية. 6. الاستشارة المتخصصة التقييم النفسي والعصبي: قد يُجرى لتقييم التأثيرات النفسية والعصبية لاضطراب الحركة على المريض، ويساعد في تحديد ما إذا كانت هناك أعراض مرتبطة بالحالة النفسية. التقييم من قبل فريق متعدد التخصصات: يشمل ذلك استشارة أطباء الأعصاب، أطباء النفس، أخصائيي العلاج الطبيعي والوظيفي، وأخصائيي ال��خاطب واللغة لتقديم تقييم شامل. الخلاصة تشخيص اضطرابات الحركة يتطلب نهجًا متعدد الأوجه يجمع بين التقييم السريري الشامل، الفحوصات التصويرية والمخبرية، والاستشارات المتخصصة. هذه العملية الدقيقة تساعد في تحديد السبب الأساسي لاضطراب الحركة ووضع خطة علاجية مناسبة لتحسين نوعية حياة المريض.

[nowartic]

الاتحاد الفيدرالى يقدم إرشادات لمرضى السكر قبل بدء صيام رمضان

الاتحاد الفيدرالى يقدم إرشادات لمرضى السكر قبل بدء صيام رمضان

كشف الاتحاد الفيدرالي الدولي للسكر، عن الفئات المستثناة والذين يعانون من مضاعفات خطيرة لمرض السكر، بسبب الطبيعة الأيضية للمرض، حيث إن الأشخاص المصابين بمرض السكري هم أكثر عرضة لخطر حدوث مضاعفات من التغيرات الملحوظة في تناول الطعام والسوائل، وتشمل المخاطر الصحية نقص السكر في الدم، وارتفاع السكر في الدم، والجفاف. وأضاف الاتحاد الفيدرالي للسكر، مع مرض السكري لا يزال المرضى يشاركون في صيام رمضان،…

[awesomearabmedicalpro]

النوم العميق قد 'شطف' السموم يوم من الدماغ

بقلم ايمي نورتون مراسل HealthDay

الخميس 31 أكتوبر 2019 (HealthDay News) – توحي دراسة جديدة بأن المراحل العميقة من النوم قد تمنح الدماغ فرصة لغسل نفسه خالية من المواد السامة المحتملة.

وجد الباحثون أنه خلال النوم العميق ، يبدو أن نشاط "الخلايا البطيئة" للخلايا العصبية يفسح المجال لسائل العمود الفقري الدماغي لينتقل إلى داخل وخارج المخ بطريقة إيقاعية – وهي عملية يُعتقد أنها تشطف نواتج الأيض.

وقالت الباحثة لورا لويس ، أستاذة مساعدة في الهندسة الطبية الحيوية بجامعة بوسطن ، إن هذه النفايات تشمل بيتا أميلويد – وهو بروتين يتجمع بشكل غير طبيعي في أدمغة الأشخاص المصابين بالخرف.

شدد لويس على أن النتائج التي تم الإبلاغ عنها في عدد 1 نوفمبر من علملا تثبت أن النوم العميق يساعد في درء الخرف أو غيره من الأمراض.

وقالت إن الهدف النهائي لأبحاث من هذا القبيل هو فهم سبب ارتباط نوعية النوم الضعيفة بالمخاطر العالية لمختلف الأمراض المزمنة ، من الخرف إلى أمراض القلب إلى الاكتئاب.

لقد عرف الباحثون أن السائل النخاعي الدماغي (CSF) ، أو السائل النخاعي النخاعي ، يساعد على مسح المنتجات الثانوية الأيضية من الدماغ ، بحيث لا تتراكم هناك. لقد أدركوا أيضًا أن هذه العملية تظهر أثناء النوم. ولكن بقيت "درجات" و "أسباب" مختلفة.

لذلك قام الباحثون بتوظيف 11 من البالغين الأصحاء لإجراء دراسة للنوم باستخدام تقنيات موسعة: التصوير بالرنين المغناطيسي المتقدم لمراقبة تدفق السوائل في الدماغ ، والرسم الكهربائي للقياس لقياس النشاط الكهربائي في خلايا الدماغ.

يتميز النوم بدورات REM وغير REM. أثناء النوم الريمي ، تكون معدلات التنفس والقلب أعلى نسبيًا ، وغالبًا ما يكون للناس أحلام حية. يشمل النوم بخلاف حركة العين السريعة مراحل من النوم العميق أو البطيء. خلال تلك المراحل ، هناك تباطؤ في نشاط خلايا الدماغ ومعدل ضربات القلب وتدفق الدم ، وقد وجد البحث أن النوم العميق قد يساعد على توحيد الذاكرة ويسمح للدماغ بالتعافي من الطحن اليومي.

وقال لويس "هناك كل هذه الأشياء الأساسية التي يعتني بها عقلك أثناء النوم العميق".

وجد فريقها أن تنظيف المنزل قد يكون واحدًا. عندما كان المشاركون في الدراسة في نوم عميق ، تبعت كل نبضة في نشاط الدماغ البطيء تذبذبات في تدفق الدم وحجمه ، مما سمح بتدفق السائل النخاعي إلى تجاويف مليئة بالسوائل في الدماغ المركزي.

أوضح لويس أن CSF تحرك في "موجات كبيرة ونابضة" لم تظهر إلا أثناء النوم العميق.

استنادًا إلى ما هو معروف عن عمل CSF ، قال الخبراء إنه من المعقول أن نستنتج أن النوم البطيء يشجع على هدر النفايات من الدماغ.

توضح الدراسة "بأناقة" أهمية النوم العميق ، وفقًا للدكتور فيليس زي ، اختصاصي طب النوم غير المشترك في العمل.

وقال زي أستاذ علم الأعصاب بكلية طب فاينبرج بجامعة نورث وسترن في شيكاغو "إنه يساعد على شرح كيف ولماذا النوم مهم للحفاظ على صحة الخلايا العصبية – تسهيل إزالة الجزيئات السامة".

وقالت "يمكن للمرء أن يفكر في النوم كطريقة أولى لرعاية عقلك".

وافق متخصص آخر في طب النوم. يقول الدكتور رامان مالهوترا ، أستاذ مشارك في علم الأعصاب بجامعة واشنطن في سانت لويس: "هناك أدلة متزايدة ، مع هذه الدراسة وغيرها ، على أن النوم يلعب دورًا في إزالة السموم من الدماغ".

قال مالهوترا ، الذي يشغل أيضًا منصب رئيس مجلس إدارة الأكاديمية الأمريكية لطب النوم ، إن بحثًا آخر أشار إلى أن فقدان النوم يمكن أن يعزز تراكم "البروتينات غير المرغوب فيها" في الدماغ.

كشفت دراسة حكومية حديثة ، على سبيل المثال ، أن ليلة واحدة من الحرمان من النوم تسببت في زيادة الأميلويد بيتا في أدمغة البالغين الأصحاء.

وقال مالهوترا: "بينما نتعلم المزيد عن دور النوم هذا ، فقد يساعد ذلك في توضيح سبب تعرض الأفراد الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم ، أو يعانون من اضطرابات النوم ، لخطر أكبر بسبب بعض الحالات الصحية المزمنة."

وشملت الدراسة الأخيرة البالغين الأصغر سنا دون أي مشاكل صحية قال لويس إنه سيكون من المهم معرفة ما إذا كان كبار السن الأصحاء ، أو الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة ، يظهرون أي اختلافات في ديناميات السائل النخاعي أثناء النوم العميق.

وقالت إن السؤال الكبير الذي يطرحه البحث في المستقبل سيكون ما إذا كانت التغيرات في تلك الديناميات تسبق تطور المرض.

حقوق الطبع والنشر © 2019 HealthDay. كل الحقوق محفوظة.

سؤال

لماذا ننام؟ انظر للاجابة

المراجع

المصادر: لورا لويس ، دكتوراه ، أستاذ مساعد ، الهندسة الطبية الحيوية ، جامعة بوسطن ؛ فيليس زي ، دكتوراه ، أستاذ ، علم الأعصاب ، ورئيس قسم طب النوم ، كلية الطب بجامعة نورث وسترن فاينبرغ ، شيكاغو ؛ رامان مالهوترا ، ماجستير ، أستاذ مشارك ، طب الأعصاب ، كلية طب جامعة واشنطن ، سانت لويس ، وسكرتير / أمين صندوق ، مجلس إدارة الأكاديمية الأمريكية لطب النوم ؛ 1 نوفمبر 2019 ، علم

Source link

from WordPress https://ift.tt/2pyTXJC via IFTTT

[almasdare]

زيادة الوزن لدى النساء قد تؤدي إلى سلس البول قال فريق بحثي بقيادة تايلا ليمرتون من كلية علوم الحركة والتغذية في جامعة كوينزلاند، إن النساء الشابات وفي منتصف العمر اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة، ربما كن أكثر عرضة للإصابة بسلس البول. ووفقًا لبحث أعده الفريق، ونشر في دورية (أوبيستي ريفيوز)، وجد الباحثون أن احتمالات إصابة البدينات بسلس البول، تزيد المثلين عن احتمالات إصابة من يتمتعن بوزن طبيعي. وتقل الاحتمالات بين النساء اللاتي يعانين من زيادة في الوزن، لا تصل إلى حد السمنة وتصل إلى 35%. وخلص الباحثون إلى أنه رغم أن سلس البول قد لا يؤثر بصورة كبيرة على الصحة، فإنه “قد يؤثر بصورة كبيرة على حالتهن العامة.. ترتبط نتائج صحية سلبية بسلس البول ومن بين ذلك عدم الراحة وانبعاث رائحة كريهة والشعور بالحرج”. ولتحديد تأثير السمنة على تسرب البول، بحث فريق الدراسة عن أبحاث تتضمن معلومات عن سلس البول والوزن، واستعانوا بنحو 14 دراسة تضمنت بيانات عن 47293 امرأة من ثماني دول، هي أستراليا وفرنسا والولايات المتحدة والدنمارك وإنجلترا وأسكتلندا وويلز وهولندا، واستخدمت الدراسات فقط إذا كان متوسط عمر النساء تحت 55 سنة. وذكرت الدكتورة ستيفاني كيلب، أستاذة المسالك البولية وأمراض النساء في كلية فاينبيرغ للطب في جامعة وسترن في شيكاغو، والتي لم تشارك في البحث الجديد، لرويترز هيلث “يعتقد أن نشاط المثانة المفرط يحدث بسبب التغيرات الأيضية التي ترافق زيادة الوزن أو السمنة، لكن لا أحد يفهم ما الذي يسببها بالضبط”. وقالت الدكتور جين كلارك أستاذة الطب ومديرة قسم الطب العام وطب الباطنة في كلية جونز هوبكينز في ولاية ماريلاند الأمريكية، إن البحث الجديد أظهر أن الكيلوغرامات الزائدة يمكن أن تزيد خطر سلس البول لدى جميع النساء. وأضافت لرويترز هيلث عبر الهاتف أن النساء اللائي يعانين من هذه الحالة بسبب زيادة الوزن، سيشهدن تحسنًا إذا ما خسرن الكيلوغرامات الزائدة، أما من تعاني من زيادة الوزن أو البدانة ولم تصب بعد بسلس البول، فعليها “أن تفكر في خسارة الوزن لأنها قد تحميها من هذه الحالة”.

[jalal5518]

«لو نفسك تخس».. هذا النوع من الفاكهه يساعدك

أكدت دراسة طبية كندية أن تناول الفواكه الاستوائية، التى تزرع فى منطقة الأمازون، يفيد فى مكافحة السمنة والاضطرابات الأيضية عن طريق التأثير إيجابيا على بكتيريا الأمعاء، مشددة على أن البدانة تزيد من خطر الإصابة بالأمراض الأيضية، مثل مرض السكر.

وتشير التقديرات إلى أنه بحلول 2030، سيتواجد أكثر من مليار بدين حول العالم، لذلك فإن فهم الآليات المعنية بالبدانة والظروف التي تؤدي إليها يعد أمرا هاما وحيويا.

وتعتبر الفاكهة عالية العناصر المضادة للأكسدة كالبوليفينول، على وجه التحديد، أكثر فائدة للإنسان.. فقد توصل عدد من الباحثين إلى أن مستخلصات الفاكهة الغنية بهذه المواد الكيميائية يمكن أن تقلل من زيادة الوزن وتحسين مقاومة الإنسولين.

وقرر الباحثون فى كلية الطب جامعة "لافال" في كندا مؤخرا، التحقق من الفوائد المحتملة للفواكه الاستوائية التى تنمو في غابات الأمازون مثل فاكهة "كامو كامو" (Myrciaria dubia)، وتعد فاكهة "كامو كامو" فاكهة حمراء أرجوانية اللون تشبه الكرز، وعلى الرغم من أن السكان الأصليين قد حصدوا الثمار طويلا، إلا أنها بدأت مؤخرا فقط زراعتها بشكل ممنهج وبيعها فى العديد من الأسواق اليابانية حيث تحظى بشعبية واسعة.

وشدد الباحثون على ثراء هذه الفاكهة – التى يتنوع مذاقها ما بين مذاق الكرز والليمون - بشكل كبير بالمواد الكيميائية النباتية الصحية، حيث تحتوي هذه الفاكهة، على وجه الخصوص، على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، بما في ذلك حمض الإلاجيك (الذى يحمى من بعض الأمراض المزمنة)، وحمض "إلأجيتامين" (الذى يعتقد أنه يحمى صحة الأوعية الدموية، إلى جانب مادة "بروأنثوسانين" وهي مادة كيميائية تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، كما تحتوى هذه الفاكهة على فيتامين "ج" بكميات وفيرة تصل إلى 3000 ملليجرام لك�� 100 جرام، وهى نسبة تفوق ما بين 20 و30 مرة أكثر من مثيلتها المتواجدة فى ثمار فاكهة "الكيوى"، مما يجعلها واحدًا من أعلى محتويات فيتامين (ج) لأي فاكهة.

ولتحقق من فعالية هذه الفاكهة فى المساعدة على خفض الوزن، قام الباحثون بإطعام عدد من الفئران بنظام غذائى غنى بالدهون وعالى السكر لمدة ثمانية أسابيع.. وأعطوا نصف الفئران مستخلصا من العناصر الغذائية الصحية لثمار فاكهة "كامو كامو" يوميا.

ومع نهاية الدراسة، اكتسبت الفئران التي تستهلك مستخلص كامو كامو وزنًا أقل بنسبة 50٪ من أولئك الذين لم يستهلكوا المستخلص.. وعندما نظر الفريق في مقاومة الأنسولين لدى الفئران، حدثت تغييرات ملحوظة هناك أيضًا. تحسن كل من تحمل الجلوكوز وحساسية الأنسولين. في هذه الأثناء، انخفضت مستويات الذيفان الداخلي والالتهاب.

كما تم قياس التغيرات المحددة في ميكروبيوم الحيوانات.. وشدد الباحثون على أن كل هذه التغيرات كان مصحوبة بإعادة تشكيل الجراثيم المعوية لدى الفئران.

وصفات from Blogger https://ift.tt/2QjI6rx via IFTTT

[altebby]

دراسة: الشوكولاته الداكنة و زيت الزيتون يسهمان في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أشارت البحوث المقدمة في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب إلى أن الشوكولاته الداكنة الغنية بزيت الزيتون البكر الممتاز تسهم بشكل كبير في تحسين الحالة الصحية لمرضى القلب والأوعية الدموية. وقد قالت الدكتورة روسيلا دي ستيفانو -طبيبة القلب في جامعة بيزا بإيطاليا-: "من المعروف أن اتباع نظام غذائي صحي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أن الفواكه والخضروات تمارس آثارها الواقية من خلال احتوائها على مركبات (البوليفينول النباتية) ، والتي توجد بكثرة في الكاكاو وزيت الزيتون والتفاح، وقد وجدت البحوث أن تفاح بانايا الأحمر الإيطالي يحتوي على مستويات عالية جدا من البوليفينول ومضادات الأكسدة" . وقد اختبرت تلك الدراسة الارتباط بين استهلاك الشوكولاته الداكنة الغنية بزيت الزيتون البكر الممتاز أو تفاح بانايا الأحمر، وعلاقتهما باحتمالية حدوث مرض تصلب الشرايين في الأفراد الأصحاء الذين تزداد لديهم فرص الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية أكثر من غيرهم. و شملت هذه الدراسة العشوائية 26 متطوعا (14 رجلا و 12 امرأة)، لديهم ما لا يقل عن ثلاثة من عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (التدخين، زيادة نسبة الدهون في الدم، ارتفاع ضغط الدم، أو التاريخ العائلي لأمراض القلب والأوعية الدموية). وقد تلقى المتطوعون 40 جراما من الشوكولاته الداكنة يوميا لمدة 28 يوما، من بينها 14 يوما متتالية كانت تحتوي على 10٪ زيت الزيتون البكر الممتاز، و14 يوما أخرى متتالية كانت تحتوي الشوكولاته على 2.5٪ من تفاح بانايا الأحمر. أي أنهم قد أعطوا نوعين مختلفين من الشوكولاته في ترتيب عشوائي. ثم بعد ذلك تم تقييم تطور تصلب الشرايين لديهم عن طريق قياس التغيرات الأيضية (مثل مستويات الكارنيتين و الهيبورات)، و نسبة الدهون ، وضغط الدم، ومستويات الخلايا المبطنة المجددة للأوعية الدموية والتي تسبح في مجرى الدم.(تلك الخلايا المبطنة لها دور حيوي فيما يتعلق بإصلاح وصيانة الأوعية الدموية والحفاظ على وظيفتها). وقد تم جمع عينات من الدم والبول قبل بدء هذه الدراسة وبعدها، ثم تم تحليل عينات البول باستخدام تقنية –البحث الطيفي للكشف عن التغيرات الأيضية. وتم أيضا تقييم مستويات الخلايا البطانية في مجرى الدم باستخدام تقنية التدفق الخلوي. كما تم رصد حالة التدخين، ومؤشر كتلة الجسم، وضغط الدم، ومستوى السكر في الدم، ونسبة الدهون للمشاركين في هذه الدراسة . بعد 28 يوما، وجد الباحثون أن الشوكولاته الغنية بزيت الزيتون قد ارتبطت بشكل ملحوظ بزيادة مستويات الخلايا البطانية المجددة للأوعية الدموية، وانخفاض مستويات الكارنيتين والهيبورات عند مقارنة العينات التي تم أخذها قبل وبعد استهلاكها. إن الشوكولاته الغنية بالزيت قد ارتبطت بزيادة كبيرة في الكوليسترول الجيد (عالي الكثافة)، وأيضا انخفاض ضغط الدم بشكل واضح، في حين كان هناك انخفاض غير ملحوظ في مستويات الدهون الثلاثية عند إعطائهم الشوكولاته المحتوية على التفاح. قال الدكتور دي ستيفانو: "وجدنا أن تناول أجزاء يومية صغيرة من الشوكولاته الداكنة المحتوية على البوليفينول الطبيعي و المضاف اليها زيت الزيتون البكر الممتاز قد ارتبطت بتحسن مخاطر القلب والأوعية الدموية، وتشير دراستنا أن زيت الزيتون البكر الممتاز قد يكون إضافة غذائية جيدة للمساعدة في الحفاظ على ما لدينا من الخلايا المبطنة للأوعية الدموية" .

[fhrsx]

علاقة تلوث الهواء بأمراض القلب هل تفيد أجهزة تنقية الهواء ؟

علاقة تلوث الهواء بأمراض القلب هل تفيد أجهزة تنقية الهواء ؟

وفقا لدراسة أُجريت مؤخرًا في الصين على مجموعة من البالغين الأصحاء، تَسبّبَ التعرض لمستويات عالية من تلوث الهواء زيادةً في مستويات هرمون التوتر وكذلك التغيرات الأيضية السلبية.

ويبدو أن أجهزة تنقية الهواء تخفف من تلك الآثار السلبية، وفقًا لأبحاث جديدة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية.

ركز الباحثون في هذه الدراسة على الجسيمات الدقيقة (PM2.5) وهي مكون رئيسي من ملوثات الهواء المنبعثة من المركبات…

[noisystudentnightlove-blog]

الرجال يأكلون ما أكثر الكلى ذلك؟

الرجال يأكلون الكلى لتناول هذه الأنواع الستة من المواد الغذائية كرجل، وبمجرد أن "الشيخوخة"، والصحة في كثير من الأحيان الانهيارات الأرضية، مثل الدهون المادية، البدنية، والطاقة والوظيفة الجنسية التوهين. عند هذه النقطة، ماذا يجب أن تفعل للصحة؟ الرجال الكلى هو موضوع حساس، ثم من وجهة نظر النظام الغذائي، والرجال يأكلون ما أكثر الكلى ذلك؟

الكلى فطرية

جوهر الكلى، وحيازة جوهر الكلى، هو نمو الجسم والتنمية، والدفاع عن الأساس المادي للشر. حيازة الكلى من باب النار، لامتلاك يوان يين، يوانيانغ القذرة، هو "الماء والنار القذرة"، "يين ويانغ من المنزل"، وقال. الكلى هو الخلقية لهذا، وجذر الحياة، إلى نخاع العظم الرئيسي، ورفع لغز الدماغ، والإنبات كونغ الأذن. الكلى تشي قوية، والناس على حيوية، عظام قوية، آذان كونغ شينشينغ، الشعر وو ليانغ. الكلى تشي مرة واحدة الاضمحلال، ثم الصمم خافت، العظام هش هزة الأسنان، إلى أن يتم في وقت مبكر الأبيض، والشيخوخة المبكرة. لذلك، رفع الكلى جيدة هو يوم جيد، ورفع الكلى هو الصحة.

بوشن ليتم تقسيمها يين ويانغ

في نظرية الطب الصيني التقليدي، والكلى ليس فقط جهاز ملموس، ولكن الكلى ويرتبط مع سلسلة من الأنشطة الفنية للمصطلح العام، مثل الروح البشرية والعظام والشعر والأسنان وغيرها من التغيرات المرضية قد تكون ذات صلة وثيقة ل الكلى، نطاقه أوسع من الطب الغربي.

جوهر الكلى من دور يمكن تقسيمها إلى الكلى يين والكلى يانغ جانبين والكلى والكلى يانغ التكافل، ضبط النفس المتبادل، للحفاظ على التوازن الديناميكي للجسم. عندما تم تدمير هذا التوازن، سيكون هناك يين الكلى والكلى يانغ انخفاض جزئي أو تغييرات مرضية بجنون العظمة.

سريريا، نقص الكلى يين هو أكثر شيوعا من يانغ، وبالتالي، الكلى هو مفهوم العجز الجنسي هناك سوء فهم معين.

الكلى يانغ نقص شاحب أو سوارثي والخصر والركبة الباردة والأطراف الباردة، والتعب العقلي، والتعب الجسم كله، الرجال العجز الجنسي وسرعة القذف، والعقم عند النساء، وفقدان الرغبة الجنسية. لا تشكيل أو كثرة التبول، اللسان الفراء الأبيض شاحب، خمسة الإسهال وهلم جرا.

ويتجلى نقص الكلى يين كما احمرار والخصر والركبتين لينة والألم، والدوخة، وطنين، وأسنان الشعر فضفاضة قبالة؛ الرجال النطاف، سرعة القذف، النساء عن طريق أقل أو انقطاع الطمث. والنسيان، وجفاف الفم، والتهيج، والانتقال العرق، بعد الظهر زيغوماتيك الأحمر، وفقدان الوزن في الجسم، البول الأصفر، واللسان أحمر، لا الطحلب أو لا الطحلب.

الناس الحديث بسبب ضغط العمل، وممارسة أقل، بل هو عرضة للنظام الجهاز وظيفة الانخفاض، والكلى هو واحد منهم.

حكم بسيط من وظيفة الكلى:

جيد وظيفة الكلى، روح جيدة، خطى الضوء، والنوم جيدا، وآذان كونغمو مينغ. على العكس من ذلك، ضعف وظائف الكلى، كثرة التبول، وغالبا ما الدوخة، وآلام أسفل الظهر، لينة، ومقبس العين الأسود، وسهلة فقدان الشعر.

لتحديد وظائف الكلى الخاصة بهم وينبغي أيضا أن تولي اهتماما لمخرجات البول اليومية، وينبغي أن يكون الناتج البول اليومي العادي في 1000 ~ 2000 (أي ما يعادل 2 إلى 4 زجاجات المياه المعدنية) مل، أكثر من 2500 مل أو أقل من 800 مل هناك قد يكون مشكلة مع الكلى.

ما هي الأغذية اللازمة لصيانة الكلى؟

1، واللحوم

نخاع العظام: إلى الرئتين والكلى، بحيث رطبة الجلد، رودي، ومناسبة للضعف الكلى، وفقدان الدم من أولئك الذين يأكلون.

خنزير الكلى: يمكن الكلى، وحضور آلام الظهر، والانبعاثات ليلية، تعرق ليلي، مع علاج نقص الكلى الناجم عن مرض الأذن.

لوش: غنية بالبروتين عالي الجودة والكالسيوم والفوسفور والحديد والفيتامينات وحمض النيكوتينيك. مع بو تشونغ يى تشى، الكلى تأثير الحيوانات المنوية. الكبار الرجال شرب الطين حساء لوتش، يمكنك تغذية الجسم، وتعزيز القوة البدنية، وتحسين ��لوظيفة الجنسية.

السمان: لحم السمان ليس فقط هش ولذيذ، والمغذيات الغنية. يحتوي لحم السمان وبيض السمان على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية الأساسية والأملاح غير العضوية وهلم جرا. مع فوائد تشي تشي، الخصر قوية والركبة تأثير، هو لتغذية المنتج الرائع.

لحم الضأن: "المكملات العشبية"، الضأن والجينسنغ الاسمية، أنه هو الاحترار، المادية، اللحوم قوية من أعلى درجة. وأكد التغذية الحديثة أيضا أن الضأن ليس مغذية فقط، ولكن يحتوي أيضا على كمية صغيرة من الهرمونات الجنسية، وهناك في الواقع تأثير مثير للشهوة الجنسية. ومع ذلك، لحم الضأن ليس مناسبا مع الخل والشاي مع الغذاء، وإلا فإنه سوف يقلل من تأثير العجز الجنسي، مما أدى إلى البروتين حمض التانيك، مما تسبب الإمساك.

حمامة اللحوم: الحمام، المعروف أيضا باسم "طائر الفينيق الأبيض"، الذكور والإناث التزاوج هو متكررة جدا، والقدرة على الإنجاب قوية. الحمام والحمام غنية بالبروتين، شوندروتن، الفيتامينات والحديد والزنك وغيرها من العناصر الغذائية. مع الكلى ملء جوهر ودافئة دور يانغ تشى.

2، المنتجات المائية

الاسكالوب: يمكن الكلى الين، وخاصة لاستهلاك الكلى.

باس: يمكن ملء الطحال والمعدة والكبد الرطب والكلى والعظام المفيدة والعضلات، ومناسبة للطحال والمعدة والكبد واستهلاك نقص الكلى.

خيار البحر: يمكن أن تجعل الكلى يانغ، هو مثير للشهوة الجنسية للمشاركة، نقص الكلى هي مناسبة لأخذ.

الروبيان: يمكن العجز الجنسي، جيان وانغ شين تشى. حيث نقص الكلى، مثل الخصر والقدمين لينة، والعجز الجنسي، والعقم يمكن أن تتخذ.

3، الفواكه والخضروات

التوت: يمكن أن تجعل الكبد والكلى، زيين يان يان، الكلى نقص يين الذين مناسبة خاصة للاستهلاك.

يام: إلى الطحال والكلى، منشط جوهر الصلبة، نقص الكلى مناسبة للاستهلاك المنتظم.

الزعرور: يحتوي على حمض أورسوليك، يمكن أن تقلل من تراكم الدهون الحيوانية في جدار الأوعية الدموية، وهناك بعض لمنع أو تقليل دور تصلب الشرايين. مثل عادة أكل بعض الزعرور الطازج، مع الزعرور المجفف غارقة في الماء، أو في الحساء عند إضافة الزعرور، سواء التوابل، ولكن أيضا يساعد على الهضم.

4، فئة الفاكهة

السمسم: يمكن تشغيل الكبد والكلى، وآلام الظهر الساقين لينة، والدوخة، وطنين، وفقدان الشعر والشعر الأبيض المبكر وغيرها من الكلى كلها مناسبة للاستهلاك.

الكستناء: إلى الطحال والمعدة والكلى يانغ، نقص الكلى هو الأنسب لتناول الطعام.

الجوز: يمكن الكلى جوهر، ملين، عظام قوية، وخاصة لاستهلاك الكلى.

5، والمشروبات

الماء المغلي: الماء المغلي للحفاظ على طازجة، 3-4 مرات في اليوم، في كل مرة وعاء صغير. الماء المغلي يمكن أن تزيد من كمية تعميم الدم، وتعزيز بقاء الخلية الكبد، يفضي إلى استبعاد النفايات الأيضية وتلقى تأثير حماية الكبد.

الشاي الأخضر: إزالة السموم الحرارة، حل الهضم متعب.

روز الشاي: شوجان جييو.

6، الطب الصيني

الحضض: إلى الكلى والكبد، ييجينغ البصر، ومناسبة خاصة لأخذ كبار السن في الكلى، وفوائد تأثير طول ال��مر.

كورديسيبس سينينسيس: إلى الرئتين والكلى، جوهر الكلى قوية، ومناسبة لأخذ الكلى.

يوكوميا: يمكن أن تجعل الكبد والكلى والغاز يجينغ، عظام قوية والكلى الناجم عن آلام الكلى، ضعف أطرافهم هو فعال بشكل خاص.

جورجون: إلى ييشين الطحال، انبعاث ليلية، سرعة القذف، كثرة التبول هي سهلة لتناول الطعام.

[wsh9ar-blog]

كيف تقيس نسبة الدهون في الجسم؟

كيف تقيس نسبة الدهون في الجسم؟

يعكس جسم اي كائن حي بما فيه البشر تراكم مجموعة من المواد الغذائية، والمكتسبات الأخرى من البيئة، ومع تحليل مكونات الجسم، يتاح لنا أن نفهم الوظائف الخلوية وتسجيل التغيرات الأيضية داخل مجموعات سكانية مختلفة.

ويساهم تكوين الجسم في أداء العديد من الألعاب الرياضية، على سبيل المثال، لا بد أن يكون الجسم خالي من الدهون حين يقرر الرياضي القيام بتمارين رفع الاثقال، لمزيد من القوة والتحكم في الوزن.

وف…

[awesomearabmedicalpro]

Abilify (aripiprazole) مقابل Invega (paliperidone): الآثار الجانبية والجرعة

أبيليفاي مقابل إنفيجا

Abilify (aripiprazole) و Invega (paliperidone) هي أدوية مضادة للذهان تستخدم لعلاج ال��صام.

الفرق هو أن Abilify يستخدم أيضًا لعلاج الهوس والاكتئاب والاضطرابات ثنائية القطب واضطرابات التوحد وبعض اضطرابات السلوك العصبي.

تشمل الآثار الجانبية الشائعة لـ Abilify و Invega:

تشمل الآثار الجانبية الخطيرة لـ Abilify و Invega:

قد يتفاعل كل من Abilify و Invega مع أدوية أخرى تجعلك تشعر بالنعاس (مثل أدوية البرد أو الحساسية ، وأدوية الألم المخدرة ، وحبوب النوم ، ومرخيات العضلات ، وأدوية النوبات ، والاكتئاب ، أو القلق) ، والأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو حالة القلب ، كاربامازيبين.

قد يتفاعل Abilify أيضًا مع:

قد تتفاعل Invega أيضًا مع:

ثالث أكسيد الزرنيخ ،

دروبيريدول ،

الأدوية المضادة للقلق ،

مضادات حيوية،

مضادات الاكتئاب ،

الأدوية المضادة للملاريا ،

الأدوية المضادة للنوبات ،

دواء لمنع أو علاج الغثيان والقيء ،

الأدوية لعلاج مرض باركنسون ،

أدوية لعلاج الاضطرابات النفسية

أدوية الصداع النصفي.

ما هو أبيليفاي؟ ما هي إنفيجا؟

Abilify (aripiprazole) هو دواء عقلي (مضاد للذهان) يغير النشاط الكيميائي في الدماغ يستخدم لعلاج الفصام والهوس والاكتئاب والاضطرابات ثنائية القطب واضطراب التوحد وبعض اضطرابات السلوك العصبي.

Invega (paliperidone) هو دواء مضاد للذهان يستخدم لعلاج الفصام والاضطراب الفصامي العاطفي.

تحذيرات Abilify و Invega ، والآثار الجانبية ، ومعلومات سلامة المرضى

أبيليفاي

تحذيرات

قد يؤدي الاستخدام طويل المدى للأريبيبرازول إلى حالة لا رجعة فيها تسمى خلل الحركة المتأخر (الحركات اللاإرادية للفك والشفاه واللسان).

تم الإبلاغ عن مركب قاتل محتمل يشار إليه باسم المتلازمة الخبيثة للذهان مع الأدوية المضادة للذهان ، بما في ذلك Abilify. قد يعاني المرضى الذين يصابون بهذه المتلازمة:

ارتبطت جميع الأدوية المضادة للذهان غير التقليدية بتغيرات التمثيل الغذائي مثل فرط سكر الدم ، داء السكري ، اضطراب شحوم الدم ، وزيادة الوزن. تم الإبلاغ عن حالات خطيرة من ارتفاع السكر في الدم تؤدي إلى غيبوبة أو وفاة في المرضى الذين عولجوا بمضادات الذهان غير التقليدية. على الرغم من عدم وجود صلة واضحة بين الأريبيبرازول والسكري ، يجب اختبار المرضى أثناء علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرضى الذين يعانون من عوامل خطر الإصابة بمرض السكري ، بما في ذلك السمنة أو تاريخ عائلي لمرض السكري ، اختبار مستويات الصيام من سكر الدم قبل بدء العلاج وبشكل دوري طوال فترة العلاج للكشف عن ظهور مرض السكري. يجب فحص أي مريض يعاني من أعراض توحي بداء السكري أثناء العلاج الطبي لمرض السكري.

المرضى المسنون الذين يعانون من الذهان المرتبط بالخرف الذين يعالجون بمضادات الذهان هم في خطر متزايد للوفاة ويجب عدم استخدام أبيليفاي لهذا المؤشر. زادت مضادات الاكتئاب من خطر التفكير والسلوك الانتحاري في الدراسات قصيرة المدى لدى الأطفال والمراهقين المصابين بالاكتئاب واضطرابات نفسية أخرى. يجب على أي شخص يفكر في استخدام هذا الدواء أو أي مضاد للاكتئاب في الطفل أو المراهق أن يوازن ��ين خطر الانتحار والحاجة السريرية. يجب مراقبة المرضى الذين بدأوا العلاج الطبي عن كثب للتدهور السريري أو الأفكار الانتحارية أو التغيرات غير المعتادة في السلوك.

تشمل بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا ما يلي:

Invega

تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا

النعاس ،

زيادة الوزن،

صداع الراس،

عدوى الجهاز التنفسي العلوي،

زيادة معدل ضربات القلب،

الإمساك ،

الشعور بالقلق أو صعوبة الجلوس ،

الصلابة والمشي العشوائي ،

الهزات و

حركات بطيئة.

تشمل الآثار الجانبية الأقل شيوعًا ولكن الخطيرة ما يلي:

زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والوفاة في المرضى المسنين المصابين بالذهان المرتبط بالخرف.

المتلازمة الخبيثة للذهان (NMS): NMS هي آثار جانبية نادرة ولكنها خطيرة مرتبطة باستخدام مضادات الذهان. قد تؤدي NMS إلى الوفاة ويجب علاجها في المستشفى. قد تتضمن علامات وأعراض NMS

ارتفاع في درجة الحرارة،

التعرق (diaphoresis) ،

تصلب أو تصلب العضلات الشديد ،

الارتباك ،

فقدان الوعي،

ضغط دم مرتفع،

ضربات القلب السريعة ، و

تغيرات في التنفس.

الآثار الجانبية خارج هرمية (EPS) بما في ذلك:

خلل التوتر: تشنجات مؤلمة في عضلات الفم أو الحلق أو الرقبة قد تسبب مشاكل في الكلام والبلع وتيبس الرقبة.

Akathisia: مشاعر الأرق أو صعوبة الجلوس.

الزائفة الكاذبة: المخدرات تسبب أعراض باركنسون.

خلل الحركة المتأخر (TD): يحدث خلل الحركة المتأخر عادة بعد الاستخدام طويل الأمد لمضادات الذهان وعادة ما يصاحبه مشاكل في الحركة تؤثر على اللسان والشفاه والفك والوجه والأطراف.

التغيرات الأيضية بما في ذلك ارتفاع نسبة السكر في الدم (فرط سكر الدم) ، ومرض السكري ، وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم ، وزيادة الوزن.

ارتفاع مستويات البرولاكتين في الدم. البرولاكتين هو هرمون يسمح بإنتاج حليب الثدي. قد تؤدي المستويات العالية من البرولاكتين إلى حدوث تشوهات في الدورة الشهرية ، وتسرب الحليب من الثدي ، وتطور الثدي لدى الذكور (التثدي) ، ومشاكل الانتصاب لدى الرجال.

النوبات

ما هي الأدوية التي تتفاعل مع Abilify و Invega؟

أبيليفاي

يمكن أن يقلل كاربامازيبين (Tegretol) بشكل ملحوظ من كمية أبيليفاي في الجسم عن طريق زيادة معدل إنزيمات الجسم (خاصة إنزيم الكبد ، CYP3A4). توصي الشركة المصنعة أن يضاعف المرضى الذين يتناولون هذا الدواء والذين بدأوا في الكاربامازيبين جرعة أبيليفاي ، تحت إشراف طبيبهم. الأدوية الأخرى التي يمكن أن تعزز نشاط CYP3A4 وتقليل مستويات الجسم من Abilify هي الفينيتوين (Dilantin) ، الريفامبين (Rifadin ، Rimactane ، Rifadin ، Rifater ، Rifamate) ، و الفينوباربيتال.

يمكن أن يزيد الكيتوكونازول (نزورال) من كمية الأريبيبرازول في الجسم عن طريق حجب CYP3A4. توصي الشركة المصنعة للأريبيبرازول بتخفيض جرعة الأريبيبرازول بمقدار النصف أثناء علاج الكيتوكونازول. من المعروف أيضًا أن العديد من الأدوية الأخرى تمنع CYP3A4 ويمكن أن تزيد من مستويات الأريبيبرازول ، ولكن لم يتم دراسة آثارها الفعلية على مستويات الأريبيبرازول. تشمل هذه الأدوية:

الكينيدين (Quinaglute ، Quinidex) يمنع إنزيم الكبد الآخر المعروف باسم CYP2D6 الذي يكسر أيضًا أريبيبرازول ويمكن أن يزيد من كمية الأريبيبرازول في الجسم. توصي الشركة المصنعة لأريبيبرازول بتخفيض جرعة أريبيبرازول بمقدار النصف خلال علاج الكينيدين. تشمل الأدوية الأخرى التي تمنع CYP2D6 فلوكستين (بروزاك) والباروكستين (باكسيل).

حاصرات مستقبلات ألفا -1 [doxazosin (Cardura), prazosin (Minipress), terazosin (Hytrin)]، المستخدم للتحكم في ضغط الدم وتضخم البروستاتا ، قد يزيد من فرصة انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم بشكل غير عادي).

Invega

يمكن أن يسبب Paliperidone انخفاض ضغط الدم خاصة عند الوقوف من وضعية الجلوس أو الاستلقاء (انخفاض ضغط الدم الانتصابي). لذلك ، يجب استخدام البالبيريدون بحذر مع الأدوية الأخرى المرتبطة أيضًا بنقص ضغط الدم الانتصابي.

يتم استقلاب Paliperidone (القضاء عليه) بواسطة إنزيمات الكبد. الأدوية التي تزيد من عمل هذه الإنزيمات ستخفض مستويات الدم من الباليبيريدون وبالتالي تقلل من تأثيره. لا ينبغي تناول Paliperidone مع الكاربامازيبين (Tegretol) ، الفينيتوين (Dilantin) ، الريفامبين (Rifadin) ، St. John's Wort ، والأدوية الأخرى التي قد تقلل من مستويات الدم.

يمنع Paliperidone تأثير الدوبامين في الدماغ بينما تزيد منبهات الدوبامين مثل ليفودوبا (Sinemet) من مستويات الدوبامين في الدماغ. لا ينصح بدمج هذه العوامل حيث سيتم تقليل تأثير كلا الدواءين.

يزيد Divalproex الصوديوم مستويات الدم من الباليبيريدون بنسبة 50 ٪. يجب تعديل جرعة البالبيريدون بناءً على الحكم السريري.

ما هي جرعة Abilify مقابل Invega؟

أبيليفاي

عادة ما تكون هذه الجرعة لهذا الدواء مرة واحدة في اليوم.

تبدأ الجرعة المعتادة للبالغين عن طريق الفم لمرضى الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب من 10 إلى 15 مجم مرة واحدة يوميًا. يمكن زيادة الجرعة بمرور الوقت حتى 30 مجم يوميًا لتحقيق التأثير المطلوب.

الجرعة الموصى بها للمرضى الذين يعانون من اضطراب توريت هي 5 إلى 20 مجم مرة واحدة يوميًا.

Invega

يتم إعطاء Paliperidone مرة واحدة يوميًا عن طريق الفم.

يجب ابتلاع الأقراص كاملة ولا يجب سحقها أو تقسيمها أو مضغها.

جرعة البدء لمرض الفصام أو الاضطراب الفصامي العاطفي لدى البالغين هي 6 ملغ يوميًا.

تتراوح جرعة الصيانة من 3 إلى 12 مجم يوميًا.

الجرعة القصوى هي 12 ملغ يوميا.

جرعة علاج الفصام عند المراهقين الذين يقل وزنهم عن 51 كجم هي 3 إلى 6 مجم يوميًا.

الجرعة للمراهقين الذين يزيد وزنهم عن 51 كجم هي من 3 إلى 12 مجم يوميًا.

هل Abilify و Invega آمنان أثناء الحمل؟

أبيليفاي

لم يتم دراسة Aripiprazole بشكل كاف أثناء الحمل. قد يتعرض حديثو الولادة للأدوية المضادة للذهان في الفصل الثالث من أعراض الانسحاب والآثار الجانبية الأخرى. قد يختار طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية الآخر استخدام هذا الدواء إذا شعر أو شعرت أن فوائده تفوق هذا القلق المحتمل.

من غير المعروف ما إذا كان هذا الدواء يفرز في حليب الثدي. ومع ذلك ، نظرًا لأن معظم الأدوية تفرز في حليب الثدي ، يوصي الأطباء وغيرهم من المتخصصين في الرعاية الصحية بعدم إرضاع النساء لأطفالهن أثناء تناول هذا الدواء.

Invega

الأطفال غير المولودين المعرضين لمضادات الذهان خلال الثلث الثالث من الحمل معرضون لخطر الإصابة بأعراض خارج الهرمية والانسحاب بعد الولادة. تضمنت الأعراض المبلغ عن��ا التحريض ، فرط التوتر ، نقص التوتر ، الرعاش ، النعاس ، التنفس المنخفض ، واضطراب التغذية. حاليا لا توجد بيانات عن استخدام البالبيريدون أثناء الحمل.

يجب استخدام Paliperidone فقط أثناء الحمل إذا كانت الفائدة المحتملة للأم تفوق احتمال الآثار الجانبية في الجنين. تم إنشاء سجل للتعرض للحمل لمراقبة استخدام مضادات الذهان غير التقليدية ، بما في ذلك بالبيبيريدون ، أثناء الحمل.

يُنصح جميع النساء الحوامل اللواتي يعالجن بمضادات الذهان غير التقليدية بالتسجيل في سجل الحمل هذا والإبلاغ عن أي آثار جانبية.

من المعروف أن Paliperidone يدخل الحليب البشري ولكن آثاره على الرضاعة الطبيعية أو إنتاج الحليب لم تعرف بعد.

تمت المراجعة طبياً على 4/10/2020

المراجع

معلومات وصف FDA

Source link

from WordPress https://ift.tt/2K91OV7 via IFTTT

[awesomearabmedicalpro]

عميق النوم قد 'شطف' يوم السموم من الدماغ

الفئة: طب الأعصاب | البحث | أخبار

العودة إلى أخبار الصحة

آخر تحديث: 31 أكتوبر 2019.

بقلم ايمي نورتون مراسل HealthDay

التعليقات: (0)

اخبر صديق

الخميس 31 أكتوبر 2019 (HealthDay News) – توحي دراسة جديدة بأن المراحل العميقة من النوم قد تمنح الدماغ فرصة لغسل نفسه خالية من المواد السامة المحتملة.

وجد الباحثون أنه خلال النوم العميق ، يبدو أن نشاط "الخلايا البطيئة" للخلايا العصبية يفسح المجال لسائل العمود الفقري الدماغي لينتقل إلى داخل وخارج المخ بطريقة إيقاعية – وهي عملية يُعتقد أنها تشطف نواتج الأيض.

وقالت الباحثة لورا لويس ، أستاذة مساعدة في الهندسة الطبية الحيوية بجامعة بوسطن ، إن هذه النفايات تشمل بيتا أميلويد – وهو بروتين يتجمع بشكل غير طبيعي في أدمغة الأشخاص المصابين بالخرف.

شدد لويس على أن النتائج التي تم الإبلاغ عنها في عدد 1 نوفمبر من علملا تثبت أن النوم العميق يساعد في درء الخرف أو غيره من الأمراض.

وقالت إن الهدف النهائي لأبحاث من هذا القبيل هو فهم سبب ارتباط نوعية النوم الضعيفة بالمخاطر العالية لمختلف الأمراض المزمنة ، من الخرف إلى أمراض القلب إلى الاكتئاب.

لقد عرف الباحثون أن السائل النخاعي الدماغي (CSF) ، أو السائل النخاعي النخاعي ، يساعد على مسح المنتجات الثانوية الأيضية من الدماغ ، بحيث لا تتراكم هناك. لقد أدركوا أيضًا أن هذه العملية تظهر أثناء النوم. ولكن بقيت "درجات" و "أسباب" مختلفة.

لذلك قام الباحثون بتوظيف 11 من البالغين الأصحاء لإجراء دراسة للنوم باستخدام تقنيات موسعة: التصوير بالرنين المغناطيسي المتقدم لمراقبة تدفق السوائل في الدماغ ، والرسم الكهربائي للقياس لقياس النشاط الكهربائي في خلايا الدماغ.

يتميز النوم بدورات REM وغير REM. أثناء النوم الريمي ، تكون معدلات التنفس والقلب أعلى نسبيًا ، وغالبًا ما يكون للناس أحلام حية. يشمل النوم بخلاف حركة العين السريعة مراحل من النوم العميق أو البطيء. خلال تلك المراحل ، هناك تباطؤ في نشاط خلايا الدماغ ومعدل ضربات القلب وتدفق الدم ، وقد وجد البحث أن النوم العميق قد يساعد على توحيد الذاكرة ويسمح للدماغ بالتعافي من الطحن اليومي.

وقال لويس "هناك كل هذه الأشياء الأساسية التي يعتني بها عقلك أثناء النوم العميق".

وجد فريقها أن تنظيف المنزل قد يكون واحدًا. عندما كان المشاركون في الدراسة في نوم عميق ، تبعت كل نبضة في نشاط الدماغ البطيء تذبذبات في تدفق الدم وحجمه ، مما سمح بتدفق السائل النخاعي إلى تجاويف مليئة بالسوائل في الدماغ المركزي.

أوضح لويس أن CSF تحرك في "موجات كبيرة ونابضة" لم تظهر إلا أثناء النوم العميق.

استنادًا إلى ما هو معروف عن عمل CSF ، قال الخبراء إنه من المعقول أن نستنتج أن النوم البطيء يشجع على هدر النفايات من الدماغ.

توضح الدراسة "بأناقة" أهمية النوم العميق ، وفقًا للدكتور فيليس زي ، اختصاصي طب النوم غير المشترك في العمل.

وقال زي أستاذ علم الأعصاب بكلية طب فاينبرج بجامعة نورث وسترن في شيكاغو "إنه يساعد على شرح كيف ولماذا النوم مهم للحفاظ على صحة الخلايا العصبية – تسهيل إزالة الجزيئات السامة".

وقالت "يمكن للمرء أن يفكر في النوم كطريقة أولى لرعاية عقلك".

وافق متخصص آخر في طب النوم. يقول الدكتور رامان مالهوترا ، أستاذ مشارك في علم الأعصاب بجامعة واشنطن في سانت لويس: "هناك أدلة متزايدة ، مع هذه الدراسة وغيرها ، على أن النوم يلعب دورًا في إزالة السموم من الدماغ".

قال مالهوترا ، الذي يشغل أيضًا منصب رئيس مجلس إدارة الأكاديمية الأمريكية لطب النوم ، إن بحثًا آخر أشار إلى أن فقدان النوم يمكن أن يعزز تراكم "البروتينات غير المرغوب فيها" في الدماغ.

كشفت دراسة حكومية حديثة ، على سبيل المثال ، أن ليلة واحدة من الحرمان من النوم تسببت في زيادة الأميلويد بيتا في أدمغة البالغين الأصحاء.

وقال مالهوترا: "بينما نتعلم المزيد عن دور النوم هذا ، فقد يساعد ذلك في توضيح سبب تعرض الأفراد الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم ، أو يعانون من اضطرابات النوم ، لخطر أكبر بسبب بعض الحالات الصحية المزمنة."

وشملت الدراسة الأخيرة البالغين الأصغر سنا دون أي مشاكل صحية قال لويس إنه سيكون من المهم معرفة ما إذا كان كبار السن الأصحاء ، أو الأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة ، يظهرون أي اختلافات في ديناميات السائل النخاعي أثناء النوم العميق.

وقالت إن السؤال الكبير الذي يطرحه البحث في المستقبل سيكون ما إذا كانت التغيرات في تلك الديناميات تسبق تطور المرض.

معلومات اكثر

تقدم مؤسسة النوم الوطنية نصائح صحية للنوم.

المصادر: لورا لويس ، دكتوراه ، أستاذ مساعد ، الهندسة الطبية الحيوية ، جامعة بوسطن ؛ فيليس زي ، دكتوراه ، أستاذ ، علم الأعصاب ، ورئيس قسم طب النوم ، كلية الطب بجامعة نورث وسترن فاينبرغ ، شيكاغو ؛ رامان مالهوترا ، ماجستير ، أستاذ مشارك ، طب الأعصاب ، كلية طب جامعة واشنطن ، سانت لويس ، وسكرتير / أمين صندوق ، مجلس إدارة الأكاديمية الأمريكية لطب النوم ؛ 1 نوفمبر 2019 ، علم

Source link

from WordPress https://ift.tt/2PBzJJH via IFTTT