#البلدان الضعيفة

[greenfue]

رئيس تحالف الدول الجزرية الصغيرة: تلويح ترامب بالانسحاب من اتفاقية باريس "أمر مثير للقلق الشديد" وأمريكا تتحمل "مسؤولية أخلاقية"

أكد السفير الدكتور باوليلي لوتيرو، رئيس تحالف الدول الجزرية الصغيرة ، إن تعهد دونالد ترامب بالخروج من اتفاقية باريس للمناخ “أمر مثير للقلق الشديد” بالنسبة للدول المعرضة لتغير المناخ. وفي العديد من الأماكن، تتسبب الكوارث المناخية في دمار مؤقت، ولكن بالنسبة للدول الجزرية الصغيرة، فإن التهديد وجودي، كما قال لوتيرو، الذي يشغل أيضًا منصب الممثل الدائم لساموا لدى الأمم المتحدة. وأضاف باوليلي لوتيرو في…

[modaramy]

تكلفة عملية الفيمتو سمايل في العين

عملية الفيمتو سمايل هي واحدة من التقنيات المتقدمة لتصحيح البصر، والتي تحظى بشعبية متزايدة نظرًا لفعاليتها وقلة المضاعفات المرتبطة بها. تكلفة عملية الفيمتو سمايل في العين هذه العملية تختلف بناءً على عدة عوامل.

العوامل المؤثرة في تكلفة العملية

موقع العيادة: تختلف تكلفة عملية الفيمتو سمايل بناءً على موقع العيادة. في البلدان المتقدمة والمدن الكبرى، تكون التكلفة عادة أعلى مقارنة بالمناطق الريفية أو الدول ذات الدخل المنخفض.

خبرة الجراح: تلعب خبرة الجراح دورًا كبيرًا في تحديد تكلفة العملية. الجراحون الذين لديهم سمعة جيدة وخبرة طويلة في إجراء عمليات الفيمتو سمايل يمكن أن يطلبوا رسومًا أعلى.

التقنيات والمعدات المستخدمة: العيادات التي تستخدم أحدث التقنيات والمعدات الطبية تفرض رسومًا أعلى. استخدام أجهزة متقدمة يمكن أن يزيد من دقة العملية ويقلل من خطر المضاعفات.

التكاليف الإضافية: تشمل تكلفة العملية أيضًا التكاليف الإضافية مثل الفحوصات الأولية، الأدوية، المتابعة بعد العملية، وأي تدخلات تصحيحية إضافية قد تكون ضرورية.

التقديرات العامة للتكلفة

في الولايات المتحدة: تتراوح تكلفة عملية الفيمتو سمايل بين 2000 إلى 4000 دولار لكل عين، اعتمادًا على العوامل المذكورة سابقًا.

في أوروبا: في الدول الأوروبية، تكون التكلفة مشابهة للولايات المتحدة أو أعلى قليلاً. في بعض البلدان مثل ألمانيا وسويسرا، قد تصل التكلفة إلى 5000 دولار لكل عين.

في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا: في دول الشرق الأوسط، تختلف التكلفة بناءً على الدولة والعيادة. في بعض الدول مثل الإمارات العربية المتحدة، قد تصل التكلفة إلى 3000 دولار لكل عين، بينما تكون أقل في دول أخرى.

العوامل التي يجب مراعاتها عند التفكير في التكلفة

الجودة مقابل التكلفة: يجب على المرضى عدم التركيز فقط على التكلفة، بل أيضًا على جودة الخدمة المقدمة وخبرة الجراح. العملية التي يتم إجراؤها بسعر منخفض قد لا تكون بنفس جودة العملية التي يتم إجراؤها بواسطة جراح متمرس.

التأمين الصحي: في بعض الحالات، قد يغطي التأمين الصحي جزءًا من تكلفة العملية. يجب على المرضى التحقق من تفاصيل تغطية التأمين الصحي الخاصة بهم.

خطط الدفع: تقدم بعض العيادات خطط دفع مرنة تساعد المرضى على تحمل تكلفة العملية على فترة زمنية أطول.

أضرار الفيمتو سمايل

عملية الفيمتو سمايل هي واحدة من التقنيات الحديثة المستخدمة في تصحيح البصر، وتعتبر بديلاً لتقنية الليزك التقليدية. رغم فوائدها العديدة، فإن لها بعض الأضرار والمضاعفات التي يجب على المرضى معرفتها قبل اتخاذ قرار الخضوع لها إليك بعض أضرار الفيمتو سمايل.

الأضرار والمضاعفات المحتملة

الجفاف العيني: بعد عملية الفيمتو سمايل، يمكن أن يعاني بعض المرضى من جفاف العين. هذا يمكن أن يكون نتيجة لتغيير في توزيع الدموع أو تلف الأعصاب الدقيقة في القرنية. يمكن أن يكون الجفاف مؤقتًا أو يستمر لفترة أطول ويحتاج إلى علاج مستمر بقطرات العين المرطبة.

الالتهابات: كما هو الحال مع أي عملية جراحية، هناك خطر الإصابة بالتهابات بعد العم��ية. يمكن أن يحدث التهاب في القرنية أو داخل العين. للوقاية من هذه المشكلة، يصف الأطباء عادة مضادات حيوية بعد الجراحة.

الهالات والرؤية الليلية الضعيفة: بعض المرضى يواجهون مشكلات في الرؤية الليلية، مثل رؤية هالات حول الأضواء. هذه الأعراض قد تكون مزعجة خاصة أثناء القيادة ليلاً، ويمكن أن تستمر لفترة تتراوح بين بضعة أسابيع إلى عدة أشهر بعد العملية.

التصحيح الزائد أو الناقص: في بعض الحالات، قد لا يتم تصحيح النظر بالكامل أو يتم تصحيحه بشكل زائد عن المطلوب، مما يتطلب تدخلات إضافية. هذا يمكن أن يؤدي إلى حاجة المريض لارتداء نظارات أو عدسات لاصقة لتحسين الرؤية.

التأثير على القرنية: عملية الفيمتو سمايل تتضمن قطع جزء من القرنية، مما قد يؤثر على سمك القرنية وقوتها. في بعض الحالات النادرة، قد يؤدي هذا إلى مشكلات مثل تدهور القرنية أو ض��فها، مما يتطلب إجراءات تصحيحية إضافية.

الشعور بالآلام وعدم الراحة: قد يشعر بعض المرضى بآلام أو عدم راحة في العينين بعد العملية. هذه الأعراض غالبًا ما تكون مؤقتة وتتحسن مع الوقت، لكن في بعض الحالات يمكن أن تستمر لفترة أطول وتحتاج إلى عناية طبية خاصة.

الوقاية والعناية بعد العملية

للتقليل من أضرار ومضاعفات عملية الفيمتو سمايل، ينصح باتباع التعليمات التالية:

اختيار الجراح الماهر: اختيار جراح ذو خبرة عالية في إجراء عمليات الفيمتو سمايل يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات. يجب البحث عن آراء المرضى السابقين والتأكد من سجل الجراح الطبي.

الالتزام بتعليمات ما بعد الجراحة: اتباع التعليمات الطبية بدقة بعد العملية، مثل استخدام قطرات العين المضادة للالتهابات والمرطبة، يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات.

الزيارة المنتظمة للطبيب: متابعة الزيارات الطبية بانتظام بعد العملية للتأكد من شفاء العين بشكل صحيح واكتشاف أي مشكلات في وقت مبكر.

الفيمتو سمايل في مصر

تعد مصر واحدة من الدول التي شهدت تطورًا كبيرًا في مجال جراحة العيون، بما في ذلك استخدام تقنية الفيمتو سمايل في مصر. نظرًا لتوافر الكوادر الطبية المؤهلة والتكنولوجيا الحديثة، أصبحت مصر وجهة مفضلة للعديد من المرضى الذين يبحثون عن حلول فعالة لمشاكل البصر.

تطور تقنية الفيمتو سمايل في مصر

البنية التحتية الطبية: تضم مصر عددًا من المراكز الطبية والعيادات المتخصصة في جراحة العيون، والتي تستخدم أحدث التقنيات والمعدات الطبية. هذه المراكز توفر بيئة آمنة ومريحة للمرضى.

الخبرة الطبية: يمتلك العديد من الجراحين في مصر خبرة واسعة في إجراء عمليات الفيمتو سمايل، حيث تلقوا تدريبًا مكثفًا في المؤسسات الطبية العالمية. هذا يضمن أن المرضى يحصلون على الرعاية الطبية الممتازة.

تكلفة العملية: تكلفة عملية الفيمتو سمايل في مصر تعتبر أقل مقارنة بالعديد من الدول الأخرى، مما يجعلها خيارًا جذابًا للمرضى المحليين والدوليين. تتراوح تكلفة العملية بين 1000 إلى 2000 دولار لكل عين، مما يوفر حلاً فعالًا من حيث التكلفة.

مراكز متخصصة في الفيمتو سمايل في مصر

مركز المغربي للعيون: يعد مركز المغربي للعيون واحدًا من أشهر المراكز المتخصصة في جراحة العيون في مصر. يقدم خدمات متكاملة تشمل الفحوصات الأولية، العملية، والمتابعة بعد العملية.

مستشفى النيل بدراوي: يوفر مستشفى النيل بدراوي تقنيات حديثة في جراحة العيون، بما في ذلك الفيمتو سمايل. يمتاز المستشفى بفريق طبي ذو خبرة عالية وتجهيزات طبية متقدمة.

عيادات العيون التخصصية: تتوفر العديد من العيادات التخصصية في القاهرة والإسكندرية والمدن الكبرى الأخرى، والتي تقدم خدمات جراحة العيون باستخدام تقنية الفيمتو سمايل.

نصائح للمرضى

اختيار المركز الطبي المناسب: يجب على المرضى البحث عن مركز طبي ذو سمعة جيدة وتجهيزات متقدمة. يمكن الاستعانة بآراء المرضى السابقين والمراجعات عبر الإنترنت لاتخاذ قرار مستنير.

التشاور مع الجراح: من المهم التشاور مع الجراح قبل العملية لفهم كل التفاصيل المتعلقة بالإجراءات والمخاطر المحتملة التي يمكن أن تؤدي إلى فشل عملية الفيمتو سمايل. يجب أن يكون الجراح قادرًا على تقديم كافة المعلومات والإجابة على أسئلة المريض.

اتباع التعليمات الطبية: بعد العملية، يجب على المرضى اتباع تعليمات الجراح بدقة لضمان الشفاء السريع وتجنب أي مضاعفات. يتضمن ذلك استخدام القطرات الموصوفة والزيارة المنتظمة للطبيب.

التشاور مع الجراح: من المهم التشاور مع الجراح قبل العملية لفهم كل التفاصيل المتعلقة بالإجراءات والمخاطر المحتملة التي يمكن أن تؤدي إلى فشل عملية الفيمتو سمايل. يجب أن يكون الجراح قادرًا على تقديم كافة المعلومات والإجابة على أسئلة المريض.

اتباع التعليمات الطبية: بعد العملية، يجب على المرضى اتباع تعليمات الجراح بدقة لضمان الشفاء السريع وتجنب أي مضاعفات. يتضمن ذلك استخدام القطرات الموصوفة والزيارة المنتظمة للطبيب.

[freshpandaalpaca]

تكلفة عملية الحول

يتفاوت سعر عملية حول العين بناءً على عدة عوامل، منها المكان الذي تجرى فيه العملية، والتقنيات المستخدمة، وخبرة الطبيب الجراح. الحول هو حالة يتطلب فيها العلاج تدخلًا جراحيًا في بعض الأحيان لتحسين وضعية العينين وتناسقهما.

العوامل المؤثرة في تكلفة عملية الحول

البلد والموقع الجغرافي: تتباين أسعار العمليات بشكل كبير من بلد إلى آخر، وحتى من مدينة إلى أخرى داخل نفس البلد.

المستشفى أو المركز الطبي: تختلف الأسعار بين المستشفيات الحكومية والخاصة، وأيضًا بين المراكز الطبية الكبرى والصغرى.

خبرة الجراح: الجراحون الذين يتمتعون بسمعة وخبرة عالية قد يتقاضون رسومًا أعلى مقابل خدماتهم.

نوع التقنية المستخدمة: استخدام تقنيات حديثة ومتقدمة يمكن أن يزيد من تكلفة العملية مقارنة بالأساليب التقليدية.

الرعاية والمتابعة بعد العملية: تكلفة الرعاية اللاحقة والمتابعة بعد الجراحة يمكن أن تضيف إلى التكلفة الإجمالية للعملية.

متوسط أسعار عمليات الحول

في المتوسط، يمكن أن تتراوح تكلفة عملية حول العين للكبار من حوالي 1000 دولار إلى 5000 دولار أو أكثر، حسب العوامل المذكورة أعلاه. في بعض البلدان النامية، قد تكون التكلفة أقل، بينما في البلدان المتقدمة قد تكون أعلى.

طرق تخفيض التكلفة

التأمين الصحي: يمكن أن يغطي التأمين الصحي جزءًا من تكاليف العملية، خاصة إذا كان الحول يؤثر على الحياة اليومية.

الجمعيات الخيرية والمنظمات غير الربحية: في بعض الحالات، توفر الجمعيات الخيرية والمنظمات غير الربحية دعمًا ماليًا للأسر التي لا تستطيع تحمل تكاليف العملية.

البحث عن عروض وخصومات: بعض المراكز الطبية تقدم عروضًا خاصة أو خصومات على العمليات الجراحية.

الحول هو حالة تصيب العين حيث تتجه كل عين في اتجاه مختلف، ويمكن أن يكون مشكلة شائعة عند الأطفال حديثي الولادة. عادة ما يلاحظ الوالدان أن إحدى عيني الطفل أو كلاهما لا يتحركان بشكل متناسق. الحول يمكن أن يكون مؤقتًا أو دائمًا، ويحتاج إلى متابعة دقيقة وتدخل مبكر إذا استمر بعد الشهور الأولى من عمر الطفل.

أسباب الحول عند الأطفال حديثي الولادة

التطور البصري: عند الولادة، يكون الجهاز البصري للطفل غير مكتمل التطور. يمكن أن يظهر الحول بسبب عدم تنسيق عضلات العينين.

الوراثة: يلعب العامل الوراثي دورًا مهمًا في ظهور الحول. إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما قد عانوا من الحول في الطفولة، فمن المحتمل أن ينتقل إلى الطفل.

مشاكل في الرؤية: قد تكون هناك مشاكل في الرؤية مثل قصور البصر أو ضعف الرؤية في إحدى العينين مما يؤدي إلى الحول.

اضطرابات أخرى: بعض الحالات الصحية مثل الشلل الدماغي أو المتلازمات الوراثية قد تتسبب في ظهور الحول.

تشخيص الحول عند ��ديثي الولادة

من الضروري إجراء فحص دوري للعينين عند الأطفال حديثي الولادة لتشخيص حول العين للأطفال حديثي الولادة، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحول. طبيب العيون سيقوم بفحص شامل لتقييم حركة العينين ومدى التناسق بينهما.

علاج الحول عند حديثي الولادة

المراقبة والانتظار: في بعض الحالات، قد يختفي الحول تلقائيًا مع نمو الطفل وتحسن تنسيق عضلات العين.

النظارات: قد يحتاج الطفل إلى ارتداء نظارات لتصحيح أي مشكلة في الرؤية قد تكون السبب وراء الحول.

التدخل الجراحي: إذا لم تتحسن حالة الحول مع العلاج البصري والنظارات، فقد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لتعديل عضلات العين.

العلاج البديل: قد يشمل تمارين العيون أو استخدام رقعة العين لتحفيز العين الضعيفة على العمل بشكل أفضل.

سعر عملية حول العين

كما ذكرنا سابقًا، يمكن أن تتراوح تكلفة عملية تصحيح الحول من 1000 دولار إلى 5000 دولار أو أكثر، وهذا يعتمد على العوامل المختلفة المذكورة. من المهم ملاحظة أن السعر يمكن أن يشمل عدة جوانب مثل الفحوصات الأولية، الأدوية، التكاليف الجراحية، والرعاية اللاحقة.

التكلفة التفصيلية لعملية الحول

التقييم الأولي والفحوصات: قد تتراوح تكلفتها من 100 إلى 500 دولار.

العملية الجراحية نفسها: تتراوح تكلفة العملية بين 1000 إلى 3000 دولار في المتوسط.

الأدوية والتخدير: يمكن أن تتراوح تكلفتها من 200 إلى 500 دولار.

الرعاية بعد العملية والمتابعة: قد تتراوح بين 200 إلى 1000 دولار.

أمثلة على الأسعار في بعض الدول

الولايات المتحدة: تتراوح بين 2000 إلى 5000 دولار.

المملكة المتحدة: تتراوح بين 1500 إلى 4000 جنيه إسترليني.

الهند: تتراوح بين 500 إلى 1500 دولار.

مصر: تتراوح بين 3000 إلى 8000 جنيه مصري.

تمارين للعين لعلاج الحول

تمارين العين هي جزء مهم من العلاج غير الجراحي للحول، خاصة عند الأطفال. تهدف هذه التمارين إلى تحسين تنسيق عضلات العين وتعزيز الرؤية الثنائية.

أمثلة على تمارين العين لعلاج الحول

تمارين القلم: يُطلب من الطفل تتبع حركة قلم يتحرك ببطء من جانب إلى آخر أمام عينيه. هذا التمرين يساعد على تحسين تنسيق حركة العينين.

تمرين التركيز: يتم استخدام جسم صغير، مثل كرة صغيرة، ووضعه على مسافة معينة من الطفل، ومن ثم يُطلب منه التركيز عليه بينما يتحرك الجسم ببطء للأمام والخلف.

تمارين المرآة: يُطلب من الطفل الوقوف أمام مرآة والنظر إلى انعكاس عينيه في المرآة، مما يساعد على تعزيز التناسق البصري.

تمارين الرقعة: يتم وضع رقعة على العين السليمة لإجبار العين الضعيفة على العمل بجهد أكبر، مما يمكن أن يقوي عضلات العين ويقلل من الحول.

تمرين القراءة: يُشجع الطفل على قراءة نصوص صغيرة من مسافات مختلفة لتمرين العينين على التركيز بشكل متساوي.

أهمية تمارين العين

تقوية العضلات: تساعد التمارين على تقوية عضلات العينين، مما يحسن التنسيق بينهما.

تحسين التركيز البصري: تساعد التمارين في تحسين قدرة الطفل على التركيز بشكل أفضل على الأشياء.

تحفيز العين الضعيفة: استخدام تمارين مثل رقعة العين يمكن أن يحفز العين الضعيفة على العمل بجدية أكبر، مما يقلل من الحول.

تطوير الرؤية الثنائية: تساعد التمارين على تحسين الرؤية الثنائية (الرؤية بكلتا العينين بشكل متناسق)، مما يعزز الرؤية العميقة.

توجيهات لتنفيذ التمارين

الالتزام اليومي: يجب ممارسة التمارين بشكل يومي لتحقيق نتائج ملموسة.

المتابعة مع الطبيب: من الضروري متابعة تقدم الحالة مع طبيب العيون لضمان فعالية التمارين.

الصبر والمثابرة: تحقيق نتائج إيجابية قد يستغرق وقتًا، لذا يجب التحلي بالصبر والمثابرة.

ختامًا، تُعد تمارين للعين لعلاج الحول جزءًا مهمًا من العلاج الشامل للحول، ويمكن أن تساهم بشكل كبير في تحسين حالة العين وتقليل الحاجة إلى التدخل الجراحي، خاصة عند الأطفال.

[tanger24]

يتعرض أبناء المهاجرين في بلجيكا أيضا للتمييز، وتكون فرصهم أقل من "المحليين" في سوق العمل، وفقا لدراسة حديثة أجريت من قبل أربع جامعات بلجيكية. وأوضحت الدراسة، التي أجرتها جامعات غينت وأنتويرب ومونس، وجامعة بروكسيل الحرة، أن أبناء المهاجرين يحصلون في المتوسط على أجور أقل، وهم أقل احتمالا لشغل مناصب ذات مؤهلات أعلى، وأكثر ميلا للعمل في وظائف غير مستقرة. وبحسب الباحثين، الذين أجروا تحليلا توثيقيا منهجيا للمقالات الـ 35 المنشورة في "ويب أوف ساينس" بين عامي 2010 و2023 بشأن وضعية الأشخاص ذوي الخلفية المهاجرة في سوق العمل ببلجيكا، فإن هذا البلد يعتبر إحدى الحلقات الضعيفة في الاتحاد الأوروبي، حتى لو كان من الصعب للغاية تحديد وضع بلجيكا فيما يتعلق بالدول الأعضاء الأخرى. وفي تصريح ليومية (لوسوار)، أوضحت لويز ديفوس، الباحثة في جامعة غينت وإحدى مؤلفي الدراسة، أن "الأمر يعتمد على ما نلاحظه: معدل التوظيف، ومعدل البطالة، ولكن أيضا المؤشرات المتعلقة بجودة التوظيف مثل الرواتب، وتطابق التوظيف مع مستوى الدراسات، وما إلى ذلك. لكن عندما ننظر إلى المؤشرات المختلفة، نجد أن بلجيكا لا تزال في أسفل الترتيب". وبالنسبة لها، يعزى هذا الوضع بشكل خاص إلى جمود سوق العمل البلجيكي، لأنه في بلدان أخرى، وعلى عكس بلجيكا، من الطبيعي البدء بالعمال المؤقتين والوظائف المرنة، أي الوظائف التي تسمح لأرباب الأعمال بتعيين وإدارة الموظفين بطريقة أكثر سهولة. ومن أبرز النتائج التي توصلت إليها الدراسة أن وضع الجيل الثاني (الأبناء المولودون في بلجيكا مع والد مهاجر واحد على الأقل) يتحسن قليلا مقارنة بالجيل الأول (الآباء الذين هاجروا). وكشفت الدراسة أن "هناك اختلافات ملحوظة بين البلدان الأصلية للمهاجرين (الأوروبية وغير الأوروبية) أو بين الأشخاص الذين لديهم أحد الوالدين أو الوالدين من أصل أجنبي. ولكن الدراسات المختلفة تظهر أن الأبناء المهاجرين يحصلون على دعم أقل، وعلى نتائج أكاديمية سيئة، ويتجهون بسرعة أكبر نحو القطاعات التقنية أو المهنية أو يتركون المدرسة م��كرا". علاوة على ذلك، يلاحظ الباحثون أنه كلما زادت المسافة الجغرافية والثقافية بين البلد الأصلي وبلجيكا، قل عدد المهاجرين الذين لديهم المعرفة المطلوبة أو المعترف بها في سوق العمل البلجيكي. وهو ما يساعد، حسب رأيهم، في تفسير الأداء الضعيف للجيل الأول من المهاجرين من دول خارج الاتحاد الأوروبي. وما لا يقل عن 63 في المائة من الدراسات التي تم فحصها تشير إلى التمييز كتفسير لنتائج سوق العمل الأكثر سلبية. وأشارت الدراسة إلى أنه "يبدو أن هذا يرتبط في كثير من الأحيان بحقيقة أن أرباب الأعمال يعتقدون أن الزملاء أو الزبناء سيترددون في العمل أو التفاعل مع الأشخاص من أصل أجنبي"، مسجلة أنه عندما تدخل المقاولات في منافسة مع بعضها البعض، فإنها غالبا ما تصبح أكثر شمولية. وأخيرا، سلطت الدراسة الضوء على كون النساء من خلفيات مهاجرة أكثر حرمانا من الرجال مقارنة بالمواطنين الأصليين، مضيفة أنه "بالنسبة للنساء من بلدان خارج الاتحاد الأوروبي: بسبب أصلهن وجنسهن، يعانين من عقوبة مزدوجة فيما يتعلق بإمكانية الولوج إلى العمل والتعليم والرواتب الجيدة".

[elmadrasahdotcom]

فتح الفرص: فهم نموذج امتحان امسات العربي

في عالم متعدد الثقافات حيث تفتح اللغة الفرص المتنوعة، تلعب الامتحانات الخاصة بمستوى اللغة دورًا حاسمًا في تقييم وتأكيد مهارات اللغة. ومن بين هذه الامتحانات، يبرز امتحان امسات (امتحان الإمارات الموحّد) العربي كمعيار مهم لمهارات اللغة العربية. فقد وضعته وزارة التربية والتعليم في الإمارات العربية المتحدة لتقييم مهارات اللغة العربية لغير الناطقين بها خصيصًا.

 أهمية امتحان امسات العربي

تحمل اللغة العربية أهمية ثقافية وتاريخية واقتصادية هائلة، خاصة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. كلغة رسمية في دولة الإمارات العربية المتحدة ولغة متحدث بها على نطاق واسع في مختلف البلدان، تسهل اللغة العربية التواصل وتعزز التفاهم الثقافي العميق وتعزز الفرص في التعليم والعمل والاندماج الاجتماعي.

يعتبر امتحان امسات العربي أداة تقييم موحدة تهدف إلى قياس مستويات الكفاءة عبر أربع مهارات رئيسية للغة: الاستماع والقراءة والكتابة والتحدث. من خلال تقييم هذه الكفاءات، يوفر الامتحان للأفراد والمؤسسات قياسًا موثوقًا لمهارات اللغة العربية، مما يساعد في تحديد المراكز الأكاديمية والفرص الوظيفية وعمليات الهجرة.

 فهم نموذج الامتحان

يتم تنظيم نموذج امتحان امسات العربي لتقييم مستويات الكفاءة عبر جوانب مختلفة من اللغة، مما يضمن تقييمًا شاملًا لقدرات المتقدمين.

1.

 الاستماع: يقوم هذا القسم بتقييم مهارات فهم المتقدمين للغة العربية من خلال تسجيلات صوتية للمحادثات والمحاضرات والعروض التقديمية. يتم تقييم الخاصية على قدرتهم على فهم اللغة العربية المنطوقة عبر سياقات ولهجات وأنماط حديث متنوعة.

2.

 القراءة: يتوجب على المتقدمين إظهار مهارات القراءة من خلال تفسير المقاطع الكتابية والمقالات والنصوص باللغة العربية. يقيّم هذا القسم معرفتهم بالمفردات وفهمهم اللغوي وقدرتهم على استخراج المعلومات الرئيسية من المواد الكتابية.

3. 

الكتابة: يركز قسم الكتابة على تقييم قدرة المتقدمين على التعبير بفعالية باللغة العربية. قد يتعين على المتقدمين كتابة مقالات أو ملخصات أو الرد على ال��قتراحات، مما يظهر إتقانهم للقواعد النحوية واستخدام المفردات واتساق الأفكار.

4.

 التحدث: في قسم التحدث، يتم تقييم المتقدمين على قدرتهم على التواصل شفهيًا باللغة العربية. قد يتضمن ذلك المشاركة في محادثات، وتقديم العروض التقديمية، أو الرد على الاقتراحات بنمط المقابلة، مما يسمح للمقيمين بقياس الطلاقة والنطق وفعالية التواصل.

 استراتيجيات الاستعداد

يتطلب الاستعداد لامتحان امسات العربي نهجًا منهجيًا يهدف إلى تحسين الكفاءات عبر جميع مهارات اللغة. فيما يلي

 بعض الاستراتيجيات الفعالة للتحضير:

1.

 الممارسة بانتظام: اشترك في أنشطة ممارسة منتظمة مثل الاستماع إلى بودكاست باللغة العربية، وقراءة الصحف أو المقالات عبر الإنترنت، وكتابة المقالات، والمشاركة في جلسات المحادثة لتحسين مهاراتك اللغوية.

2.

 استخدام الموارد: استفد من المواد الدراسية والكتب النصية والدورات عبر الإنترنت وتطبيقات تعلم اللغة المصممة خصيصًا

 لامتحانات اللغة العربية. تتض��ن هذه الموارد عادة أسئلة عينة، واختبارات تجريبية، وتمارين تفاعلية لتعزيز تطوير المهارات.

3.

 البحث عن ملاحظات: اطلب تقييمًا من المدرسين أو المعلمين أو الشركاء اللغويين لتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين وتنقيح مهاراتك اللغوية وفقًا لذلك. يمكن للملاحظات البناءة مساعدتك في التعامل مع النقاط الضعيفة وتحسين الكفاءة العامة.

4. 

محاكاة ظروف الامتحان: اعتاد على شكل الامتحان والظروف من خلال إجراء اختبارات تجريبية في ظروف زمنية محددة. يساعد هذا في بناء الثقة وتحسين مهارات إدارة الوقت وتقليل القلق في يوم الامتحان.

 الختام

يعتبر امتحان امسات العربي أداة حيوية لتقييم وتأكيد الكفاءة اللغوية في اللغة العربية، مما يوفر للأفراد والمؤسسات قياسًا موحدًا للكفاءة. من خلال فهم نموذج الامتحان وتنفيذ استراتيجيات الاستعداد الفعّالة، يمكن للمرشحين تحقيق أقصى فرص النجاح والانطلاق في رحلة نحو الإتقان اللغوي والثقافي.

[my-yasiuae]

بحث توسيع وتسريع الابتكارات والاستثمارات بالنظم الغذائية مناقشة تصميم مستقبل مستدام لإنتاج الغذاء باستخدام التكنولوجيا دبي: «الخليج» شاركت مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية» في اجتماع مراكز الابتكار الغذائي، الذي عقد ضمن أعمال المنتدى الاقتصادي العالمي في دافوس السويسرية، بحضور سعيد العطر الأمين العام المساعد للمؤسسة. وتأتي مشاركة مؤسسة المبادرات في اجتماع مراكز الابتكار الغذائي امتداداً لشراكة طويلة مع المنتدى الاقتصادي العالمي، حيث وقّع الجانبان ضمن فعاليات منتدى دافوس في مايو 2022 اتفاق تعاون لتأسيس «المنصة العالمية لشبكة مراكز الابتكار الغذائي»، للمساهمة في تسريع وتوسيع نطاق الابتكار في مجال التحول الغذائي نحو خيارات مستقبلية مستدامة أكثر كفاءة، وتحسين آليات إنتاج الغذاء حول العالم، كما جعل الاتفاق من دبي المقر الدولي لانعقاد الاجتماع السنوي لمراكز الابتكار الغذائي، إضافةً إلى الاجتماع الأول لشبكة مبتكري الغذاء في عام 2024. سعيد العطر: المؤسسة تدعم الحلول المبتكرة لمواجهة تحديات الأمن الغذائي جهودنا متواصلة لترسيخ تعاوننا مع المنتدى الاقتصادي العالمي وقال سعيد العطر: «إن مؤسسة (مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية) وبتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي (رعاه الله)، تعمل منذ إطلاقها في عام 2015، على تنفيذ برامج في عشرات البلدان لتوفير شبكة أمان غذائي مستدام للفئات الأقل حظاً، ودعم الحلول المبتكرة لمواجهة تحديات الأمن الغذائي وخاصة في المجال الإنساني». وأضاف: «مشاركة مؤسسة المبادرات في اجتماع مراكز الابتكار الغذائي تأتي في سياق جهودنا لترسيخ تعاوننا مع المنتدى الاقتصادي العالمي، وجميع المعنيين بتطوير النظم الغذائية ومكافحة الجوع في العالم، انطلاقاً من قناعاتنا بأن هذه اللقاءات تمنح الجميع الفرصة لتبادل الخبرات والأفكار للوصول معاً إلى رؤى مشتركة حول أفضل الحلول لتعزيز الإنتاج المستدام للغذاء، وحماية الشرائح الضعيفة من مخاطر انعدام الأمن الغذائي». تعزيز التعاون الدولي وبحث الاجتماع سبل تعزيز التعاون العلمي والبحثي الدولي المشترك في مجال الغذاء، وتبادل الخبرات لتطوير المنظومات المحلية لإنتاج الأغذية، ودعم الاستراتيجيات الوطنية والعالمية لتحقيق وتعزيز الأمن الغذائي، بما يسهّل الوصول إلى أهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة 2030، وخاصة الهدف الثاني المتمثل في القضاء على الجوع. واستعرض الاجتماع تصميم مستقبل مستدام لإنتاج الغذاء باستخدام التكنولوجيا، مع توظيف التقنيات الذكية للتوسع في الزراعة العضوية والعمودية والمائية، من أجل تعزيز النظم الغذائية المستدامة والقادرة على الصمود أمام التغيرات المناخية. كما ناقش الاجتماع توسيع وتسريع نطاق الابتكارات والاستثمارات في النظم الغذائية والزراعية، وتوفير الحلول التمويلية للارتقاء بالإنتاج الغذائي، وتعزيز جاهزية قطاع الأمن الغذائي لأية متغيرات في المستقبل والمساهمة في إحداث التحولات الإيجابية المنشودة للقطاع عالمياً. وتضم مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية» عشرات المبادرات والمؤسسات التي تنفذ برامج العمل الخيري والإنساني ضمن خمسة محاور رئيسية، هي المساعدات الإنسانية والإغاثية، والرعاية الصحية ومكافحة المرض، ونشر التعليم والمعرفة، وابتكار المستقبل والريادة، وتمكين المجتمعات، بما يدعم العمل الإنساني المؤسسي، ويحقق استدامته ويوسع أثره الإيجابي، ويكرّس ثقافة الأمل في المنطقة والعالم ويسهم في تحقيق التنمية المنشودة لمستقبل أفضل. يذكر أن حجم إنفاق مؤسسة مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية بلغ 1.4 مليار درهم خلال عام 2022 استفاد منها 102 مليون شخص في 100 دولة حول العالم. المصدر: صحيفة الخليج

[alafdel]

الحلأ البسيط (herpes simplex)؛ هل تعاني كثيراً من حبة السخونة أو كما يسميها البعض تقبيلة السخونة ويزعجك أمرها عند معاودة ظهورها مراراً وتكراراً؟ ولطالما سألت ما هو هذا الحلأ البسيط؟ وهل له مضاعفات وعوامل خطورة عند الإصابة به؟ وعن كيفية علاج الهربس؟ إليكم أعزائي هذا المقال الذي سيجيب على تساؤلاتكم جميعها عن كل ما يخص الحلأ البسيط، مع التعرف على أهم 5 من أعراضه الأساسية، نرجو من خلال مقالتنا هذه أن نرتقي بوعيكم الصحي ونضمن عافيتكم، قراءة مفيدة يا أعزاء. ما هو الحلأ البسيط herpes simplex؟ إن الحلأ البسيط هو عدوى فيروسية شائعة مسؤولة عن ظهور طفح جلدي يعلوه حويصلات صغيرة مملوءة بسائل أو قرحات ونفطات مؤلمة تُشاهد على الجلد حول الفم أو على المناطق التناسلية، وقد يصيب الفيروس أماكن أخرى من الجسم كالدماغ أو العين بشكل نادر، ويعد الإنسان المضيف الوحيد لفيروس الحلأ البسيط، سنتطرق في مقالتنا بالحديث عن أسباب الإصابة به وعلاجه وأيضاً تعرف على أنواع الهربس، تابعوا معنا. أنواع الهربس [caption id="attachment_23150" align="aligncenter" width="750"] ما هي أنواع الهربس؟[/caption] يوجد 8 أنواع من فيروسات الهربس ويعد فيروس الحلأ البسيط واحد منهم، وهو يحتوي أيضاً على نوعين وهما: فيروس الحلأ البسيط من النوع الأول (HSV1)، وهو الأكثر انتشاراً بين الأطفال كما أنه يمكن أن يصيب البالغين أيضاً، وهو المسؤول عن البثور والتقرحات التي تظهر على الشفاه (الحلأ الفموي)، وفي بعض الأحيان يتسبب بإصابة الجهاز التناسلي. فيروس الحلأ البسيط من النوع الثاني (HSV2)، هو المسؤول عن الحلأ التناسلي حيث ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي. الهربس البسيط يمكن أن يصيب أي جهاز في جسم الإنسان، حيث يمكن أن يصيب الجهاز الهضمي ولكن أكثر الأماكن إصابة به تكون بالفم والبلعوم. "تعرف على: هل يمكن علاج العصب السابع بعد مرور 5 سنوات" عدوى الهربس [caption id="attachment_23149" align="aligncenter" width="750"] عدوى الهربس[/caption] إن فيروس الهربس مُعدٍ بشدّة فهو ينتقل عن طريق ملامسة الآفة المصابة به، حيث ينتشر النمط الأول منه (HSV_1) عن طريق ملامسة الفم واللعاب أو الجلد وكلما كانت الحويصلات الفموية متقرحة وفعالة كلما كان الانتقال أشد، كما يمكن أن ينتشر ولكن بشكل نادر عن طريق الملامسة الفموية التناسلية لتسبب الهربس التناسلي. أما بالنسبة للنمط الثاني (HSV_1) فهو ينتقل بشكل أساسي عن طريق الاتصال الجنسي، أو ملامسة الشرج أو أي ندوب أو إفراز يحتوي على الفيروس، وهناك دراسات حديثة تشير إلى ازدياد عدد المصابين بهذا الفيروس من هذا النمط في البلدان المتقدمة. بعد الإصابة الأولية من الهربس البسيط يبقى هاجعاً ضمن الجسم وبالتحديد ضمن العقد العصبية الرقبية وعقدة العصب مثلث التوائم (Trigeminal ganglion)، حيث يدخل في سبات قد يطول إلى سنين عديدة أو حتى إلى آخر العمر إلى أن يتم إعادة تنشيطه ولكن بتواتر أقل عن المرة السابقة، ويتكاثر بفعل بعض المحفزّات التي تضعف مناعة الجسم مثل: المرض. التعرض لأشعة الشمس. الإجهاد النفسي. الحمّى. العمليات الجراحية. "قد يهمك: أعراض نقص الكلس" أعراض الهربس [caption id="attachment_23148" align="aligncenter" width="750"] ما هي أعراض الهربس؟[/caption] إن الإصابة الأولى بالحلأ البسيط تكون أكثر شدة من الإصابات التالية المتكررة له، حتى أن معظم المرضى قد لا يشعرون بأي أعراض أو يمكن أن تكون خفيفة. تبدأ أعراض الإصابة الأولى بوخز حول الفم يتلوها ظهور تقرحات أو نفطات حاكّة ومؤلمة في الفم وحوله والذي يمكن أن يؤثر على تناول الطعام والشراب، وبالإضافة إلى العديد من الأعراض نذكر من أهمها: حمّى وصداع. آلام في الفم كما ذكرنا سابقاً وتعب في الجسم بشكل عام. التهاب في البلعوم والحلق. ظهور تقرحات وآلام حول المناطق التناسلية والشرج عند الإصابة بالهربس التناسلي. إمساك. إن القرحات التي تظهر يكون سطحها متقشّر ويمكن أن تدوم أسبوع أو أسبوعان على الأكثر، ولكن عند الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة يمكن أن تكبر هذه القرحات وتبقى أسابيع طويلة وهنا لا بدّ من استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب. "اطلع على: طرق النوم الصحي" علاج الهربس لا يوجد دواء يشفي الشخص من العدوى نهائياً، فالعلاج بالأدوية المضادة لفيروس الهربس لا يمكنه أن يقضي على الفيروس، بل يمكن أن يخفف من شدة الأعراض وأن يقلل من تكرارها بشكل مستمر، ويُلاحظ بأنه تزداد فعالية العلاج إذا بدأت بالساعات الأولى من ظهور الأعراض (بحوالي 48 ساعة)، حيث نوصي باستخدام أحد الأدوية المضادة للفيروس عند حدوث أول عرض أو الشعور بالحكة والوخز الذي يسبق النفطات، ومن هذه الأدوية :

أسيكلوفير acyclovir. الأسيكلوفير valacyclovir. فامسيكلوفير famciclovir. لا بدَّ من استهلاك هذه الأدوية عند المرضى الذين يعانون من آلام شديدة ونوبات متكررة، فهي تمنع من تفاقم الأعراض وتخفف من ظهورها في وقت باكر، كما يمكن استخدام الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم الناتج عن القرحات. عند حدوث مضاعفات خطيرة كالتهاب الدماغ نتيجة العدوى بالفيروس لا بدَّ هنا من إعطاء دواء الاسيكلوفير valacyclovir عن طريق الوريد. فيما يتعلق بعلاج الحلأ الذي يصيب المنطقة التناسلية يمكن اتباع ما يلي: مغطس بالماء الدافئ مع الغسل اللطيف للمناطق المصابة. تناول مسكنات الألم. ارتداء ملابس مريحة. استخدام مخدرات موضعية لتسكين الألم. "تعرف على: متلازمة القولون العصبي" الوقاية من الحلأ البسيط تتم الوقاية من الهربس الفموي عن طريق ما يلي: عدم التعرض لأشعة الشمس. الابتعاد عن استخدام الأدوات التي لامست لعاب المصاب، وأيضاً الابتعاد عن الشرب من نفس الكأس. تجنب الممارسة الفموية أو التقبيل. أما فيما يتعلق بالهربس التناسلي فلا بدّ من استعمال الواقي الذكري بانتظام، ولا ننسى بشأن الختان الذكري الذي يعطي حماية جزئية للذكور من الإصابة بالهربس التناسلي. من الأفضل إخبار مستشار الرعاية الصحية عند الإصابة بالهربس التناسلي وخاصة عند النساء الحوامل في المراحل الأخيرة خشية من انتقال العدوى إلى حديثي الولادة. تعرفنا معاً أحبائي في هذا المقال على الحلأ البسيط "herpes simplex"، كما تعرفنا على أسباب الإصابة به وعلاجه وكيفية الوقاية منه، وأضفنا لمحة سريعة عن أنواعه. نرجو أن نكون قد وفّقنا في الإجابة على استفساراتكم وعلى استكمال معلوماتكم الطّبيّة التي تريدونها حول هذا الموضوع.

[hussein-nour]

الديمقراطية الإنسانية الحقيقية تكون وتبدأ عندما يتاح للناس معرفة حقيقة اليهود الصهاينة ودورهم التخريب�� العدائي ضد الناس والشعوب والإنسانية وعندما يتمكن الناس من معارضة اليهود الصهاينة ونقدهم وكشفهم وكشف فسادهم وإفسادهم في الأرض وتخريبهم وإجرامهم ..

لا أن تكون ديمقراطيتهم فقط مايؤدي لخدمة اليهود وإعلائهم وتمكينهم وتمكين عبيدهم من السلطة والسلطات المختلفة .. فهذه ليست ديمقراطية وإنما كذبة وأكاذيب ممنهجة منظمة مدروسة ..

والسياسة والسياسات التي تكفر بالأخلاق والفضيلة والإنسانية والروح الإنسانية والقيم الأخلاقية الفاضلة الساميَة فهذه سياسات شيطانية ضمن مصالح اليهود وأجنداتهم وسياساتهم الماسونية ..

وماورد أعلاه بعض أسباب المعارضة لليهود الصهاينة المعلن منهم والمقنع ومعارضة سياساتهم وأجنداتهم الخبيثة ومصالحهم .. ومعارضتنا ل يهود سلمية 🇮🇱 وطاغوتهم كريم اغاخان المتربب الشيطان الإسرائيلي الأكبر في سياق ذلك .. فالناس ولدوا أحراراً وليسو عبيداً أو مستعبدين لليهود وطاغوتهم اغاخان إلا من إرتضى الذل والهوان وبيع روحه الإنسانية الكريمة ..

وهل عبيد اليهود كما عبيد اغاخان فيهم كرامة إنسانية ووعي إنساني سامي وروح إنسانية كريمة !!

مع هبة وثورة إنسانية شعبية ضد اليهود الشياطين وطاغوتهم اغاخان الذين يسيطروا على حكومات وسلطات البلدان المختلفة سواء في الغرب أو الشرق وفي بلاد العرب والمسلمين كحالهم السلطوي والمخابراتي والحكومي في سورية قبالة وضد الشعب الإنساني السوري وضد دولته الوطنية 🇸🇾🇵🇸 الضعيفة المستضعفة قبالتهم وقبالة صهيونيتهم العالمية ..

يهود اغاخان الإسرائيليين في سلمية 🇮🇱 لن تمروا يا أولاد الأفاعي ..

*************

الصورة رمزية اليوم ولاترتبط كثيراً بالمقال

منذ ساعتين يعلن رئيس الحكومة السويدية عن مزيد من الإستثمار في موضوع مكافحة معاداة الساميَّة، وكان لنا اليوم مقال حول الساميَّة التي يدّعونها ولاعلاقة لهم بها ونقاط أخرى ..

ماذا لو قام أحدهم بشكل علني بحرق التوراة التلمودية الإسرائيلية أو حرق علم إسرائيل ؟!

يعني اليهود ياحرام مظلومين وتجب مناصرتهم مثل يهودنا الأجانب ب سلمية 🇮🇱 أمراء طائفة اغاخان الاسماعيلية الاغاخانية الفرع الأبليسي للعشيرة الإسرائيلية الدولية .. القط بياكل عشاهم .. يقتلوا القتيل ويمشوا في جنازته ..

اليهود صنعوا الحربين العالميتين الأولى والثانية على سبيل المثال والنتائج كما أرادوها وخططوا لها لصالحهم ..

[greenfue]

أعلى محكمة للأمم المتحدة تبدأ في جلسات استماع لأكبر قضية في تاريخها.. رأي قانوني لإلزام الدول بمكافحة تغير المناخ

إطلاع القضاة على العلم وراء ارتفاع درجات الحرارة العالمية ستبدأ المحكمة الجنائية الدولية، وهي أعلى محكمة تابعة للأمم المتحدة، أكبر قضية في تاريخها غدا الإثنين، عندما تبدأ جلسات الاستماع التي تستمر أسبوعين بشأن ما يتعين على البلدان في جميع أنحاء العالم القيام به قانونا لمكافحة تغير المناخ ومساعدة الدول الضعيفة في مكافحة تأثيره المدمر. بعد سنوات من الضغط من جانب الدول الجزرية التي تخشى أن تختفي…

[modaramy]

عملية الفيمتو سمايل

عملية الفيمتو سمايل هي واحدة من التقنيات الحديثة المستخدمة في تصحيح البصر، وتعتبر بديلاً لتقنية الليزك التقليدية. رغم فوائدها العديدة، فإن لها بعض الأضرار والمضاعفات التي يجب على المرضى معرفتها قبل اتخاذ قرار الخضوع لها إليك بعض أضرار الفيمتو سمايل.

الأضرار والمضاعفات المحتملة

الجفاف العيني: بعد عملية الفيمتو سمايل، يمكن أن يعاني بعض المرضى من جفاف العين. هذا يمكن أن يكون نتيجة لتغيير في توزيع الدموع أو تلف الأعصاب الدقيقة في القرنية. يمكن أن يكون الجفاف مؤقتًا أو يستمر لفترة أطول ويحتاج إلى علاج مستمر بقطرات العين المرطبة.

الالتهابات: كما هو الحال مع أي عملية جراحية، هناك خطر الإصابة بالتهابات بعد العملية. يمكن أن يحدث التهاب في القرنية أو داخل العين. للوقاية من هذه المشكلة، يصف الأطباء عادة مضادات حيوية بعد الجراحة.

الهالات والرؤية الليلية الضعيفة: بعض المرضى يواجهون مشكلات في الرؤية الليلية، مثل رؤية هالات حول الأضواء. هذه الأعراض قد تكون مزعجة خاصة أثناء القيادة ليلاً، ويمكن أن تستمر لفترة تتراوح بين بضعة أسابيع إلى عدة أشهر بعد العملية.

التصحيح الزائد أو الناقص: في بعض الحالات، قد لا يتم تصحيح النظر بالكامل أو يتم تصحيحه بشكل زائد عن المطلوب، مما يتطلب تدخلات إضافية. هذا يمكن أن يؤدي إلى حاجة المريض لارتداء نظارات أو عدسات لاصقة لتحسين الرؤية.

التأثير على القرنية: عملية الفيمتو سمايل تتضمن قطع جزء من القرنية، مما قد يؤثر على سمك القرنية وقوتها. في بعض الحالات النادرة، قد يؤدي هذا إلى مشكلات مثل تدهور القرنية أو ضعفها، مما يتطلب إجراءات تصحيحية إضافية.

الشعور بالآلام وعدم الراحة: قد يشعر بعض المرضى بآلام أو عدم راحة في العينين بعد العملية. هذه الأعراض غالبًا ما تكون مؤقتة وتتحسن مع الوقت، لكن في بعض الحالات يمكن أن تستمر لفترة أطول وتحتاج إلى عناية طبية خاصة.

الوقاية والعناية بعد العملية

للتقليل من أضرار ومضاعفات عملية الفيمتو سمايل، ينصح باتباع التعليمات التالية:

اختيار الجراح الماهر: اختيار جراح ذو خبرة عالية في إجراء عمليات الفيمتو سمايل يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات. يجب البحث عن آراء المرضى السابقين والتأكد من سجل الجراح الطبي.

الالتزام بتعليمات ما بعد الجراحة: اتباع التعليمات الطبية بدقة بعد العملية، مثل استخدام قطرات العين المضادة للالتهابات والمرطبة، يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات.

الزيارة المنتظمة للطبيب: متابعة الزيارات الطبية بانتظام بعد العملية للتأكد من شفاء العين بشكل صحيح واكتشاف أي مشكلات في وقت مبكر.

تكلفة عملية الفيمتو سمايل في العين

عملية الفيمتو سمايل هي واحدة من التقنيات المتقدمة لتصحيح البصر، والتي تحظى بشعبية متزايدة نظرًا لفعاليتها وقلة المضاعفات المرتبطة بها. تكلفة عملية الفيمتو سمايل في العين هذه العملية تختلف بناءً على عدة عوامل.

العوامل المؤثرة في تكلفة العملية

موقع العيادة: تختلف تكلفة عملية الفيمتو سمايل بناءً على موقع العيادة. في البلدان المتقدمة والمدن الكبرى، تكون التكلفة عادة أعلى مقارنة بالمناطق الريفية أو الدول ذات الدخل المنخفض.

خبرة الجراح: تلعب خبرة الجراح دورًا كبيرًا في تحديد تكلفة العملية. الجراحون الذين لديهم سمعة جيدة وخبرة طويلة في إجراء عمليات الفيمتو سمايل يمكن أن يطلبوا رسومًا أعلى.

التقنيات والمعدات المستخدمة: العيادات التي تستخدم أحدث التقنيات والمعدات الطبية تفرض رسومًا أعلى. استخدام أجهزة متقدمة يمكن أن يزيد من دقة العملية ويقلل من خطر المضاعفات.

التكاليف الإضافية: تشمل تكلفة العملية أيضًا التكاليف الإضافية مثل الفحوصات الأولية، الأدوية، المتابعة بعد العملية، وأي تدخلات تصحيحية إضافية قد تكون ضرورية.

التقديرات العامة للتكلفة

في الولايات المتحدة: تتراوح تكلفة عملية الفيمتو سمايل بين 2000 إلى 4000 دولار لكل عين، اعتمادًا على العوامل المذكورة سابقًا.

في أوروبا: في الدول الأوروبية، تكون التكلفة مشابهة للولايات المتحدة أو أعلى قليلاً. في بعض البلدان مثل ألمانيا وسويسرا، قد تصل التكلفة إلى 5000 دولار لكل عين.

في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا: في دول الشرق الأوسط، تختلف التكلفة بناءً على الدولة والعيادة. في بعض الدول مثل الإمارات العربية المتحدة، قد تصل التكلفة إلى 3000 دولار لكل عين، بينما تكون أقل في دول أخرى.

العوامل التي يجب مراعاتها عند التفكير في التكلفة

الجودة مقابل التكلفة: يجب على المرضى عدم التركيز فقط على التكلفة، بل أيضًا على جودة الخدمة المقدمة وخبرة الجراح. العملية التي يتم إجراؤها بسعر منخفض قد لا تكون بنفس جودة العملية التي يتم إجراؤها بواسطة جراح متمرس.

التأمين الصحي: في بعض الحالات، قد يغطي التأمين الصحي جزءًا من تكلفة العملية. يجب على المرضى التحقق من تفاصيل تغطية التأمين الصحي الخاصة بهم.

خطط الدفع: تقدم بعض العيادات خطط دفع مرنة تساعد المرضى على تحمل تكلفة العملية على فترة زمنية أطول.

الفيمتو سمايل في مصر

تعد مصر واحدة من الدول التي شهدت تطورًا كبيرًا في مجال جراحة العيون، بما في ذلك استخدام تقنية الفيمتو سمايل في مصر. نظرًا لتوافر الكوادر الطبية المؤهلة والتكنولوجيا الحديثة، أصبحت مصر وجهة مفضلة للعديد من المرضى الذين يبحثون عن حلول فعالة لمشاكل البصر.

تطور تقنية الفيمتو سمايل في مصر

البنية التحتية الطبية: تضم مصر عددًا من المراكز الطبية والعيادات المتخصصة في جراحة العيون، والتي تستخدم أحدث التقنيات والمعدات الطبية. هذه المراكز توفر بيئة آمنة ومريحة للمرضى.

الخبرة الطبية: يمتلك العديد من الجراحين في مصر خبرة واسعة في إجراء عمليات الفيمتو سمايل، حيث تلقوا تدريبًا مكثفًا في المؤسسات الطبية العالمية. هذا يضمن أن المرضى يحصلون على الرعاية الطبية الممتازة.

تكلفة العملية: تكلفة عملية الفيمتو سمايل في مصر تعتبر أقل مقارنة بالعديد من الدول الأخرى، مما يجعلها خيارًا جذابًا للمرضى المحليين والدوليين. تتراوح تكلفة العملية بين 1000 إلى 2000 دولار لكل عين، مما يوفر حلاً فعالًا من حيث التكلفة.

مراكز متخصصة في الفيمتو سمايل في مصر

مركز المغربي للعيون: يعد مركز المغربي للعيون واحدًا من أشهر المراكز المتخصصة في جراحة العيون في مصر. يقدم خدمات متكاملة تشمل الفحوصات الأولية، العملية، والمتابعة بعد العملية.

مستشفى النيل بدراوي: يوفر مستشفى النيل بدراوي تقنيات حديثة في جراحة العيون، بما في ذلك الفيمتو سمايل. يمتاز المستشفى بفريق طبي ذو خبرة عالية وتجهيزات طبية متقدمة.

عيادات العيون التخصصية: تتوفر العديد من العيادات التخصصية في القاهرة والإسكندرية والمدن الكبرى الأخرى، والتي تقدم خدمات جراحة العيون باستخدام تقنية الفيمتو سمايل.

نصائح للمرضى

اختيار المركز الطبي المناسب: يجب على المرضى البحث عن مركز طبي ذو سمعة جيدة وتجهيزات متقدمة. يمكن الاستعانة بآراء المرضى السابقين والمراجعات عبر الإنترنت لاتخاذ قرار مستنير.

التشاور مع الجراح: من المهم التشاور مع الجراح قبل العملية لفهم كل التفاصيل المتعلقة بالإجراءات والمخاطر المحتملة التي يمكن أن تؤدي إلى فشل عملية الفيمتو سمايل. يجب أن يكون الجراح قادرًا على تقديم كافة المعلومات والإجابة على أسئلة المريض.

اتباع التعليمات الطبية: بعد العملية، يجب على المرضى اتباع تعليمات الجراح بدقة لضمان الشفاء السريع وتجنب أي مضاعفات. يتضمن ذلك استخدام القطرات الموصوفة والزيارة المنتظمة للطبيب.

[freshpandaalpaca]

الحول عند الأطفال حديثي الولادة

الحول هو حالة تصيب العين حيث تتجه كل عين في اتجاه مختلف، ويمكن أن يكون مشكلة شائعة عند الأطفال حديثي الولادة. عادة ما يلاحظ الوالدان أن إحدى عيني الطفل أو كلاهما لا يتحركان بشكل متناسق. الحول يمكن أن يكون مؤقتًا أو دائمًا، ويحتاج إلى متابعة دقيقة وتدخل مبكر إذا استمر بعد الشهور الأولى من عمر الطفل.

أسباب الحول عند الأطفال حديثي الولادة

التطور البصري: عند الولادة، يكون الجهاز البصري للطفل غير مكتمل التطور. يمكن أن يظهر الحول بسبب عدم تنسيق عضلات العينين.

الوراثة: يلعب العامل الوراثي دورًا مهمًا في ظهور الحول. إذا كان أحد الوالدين أو كلاهما قد عانوا من الحول في الطفولة، فمن المحتمل أن ينتقل إلى الطفل.

مشاكل في الرؤية: قد تكون هناك مشاكل في الرؤية مثل قصور البصر أو ضعف الرؤية في إحدى العينين مما يؤدي إلى الحول.

اضطرابات أخرى: بعض الحالات الصحية مثل الشلل الدماغي أو المتلازمات الوراثية قد تتسبب في ظهور الحول.

تشخيص الحول عند حديثي الولادة

من الضروري إجراء فحص دوري للعينين عند الأطفال حديثي الولادة لتشخيص حول العين للأطفال حديثي الولادة، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للحول. طبيب العيون سيقوم بفحص شامل لتقييم حركة العينين ومدى التناسق بينهما.

علاج الحول عند حديثي الولادة

المراقبة والانتظار: في بعض الحالات، قد يختفي الحول تلقائيًا مع نمو الطفل وتحسن تنسيق عضلات العين.

النظارات: قد يحتاج الطفل إلى ارتداء نظارات لتصحيح أي مشكلة في الرؤية قد تكون السبب وراء الحول.

التدخل الجراحي: إذا لم تتحسن حالة الحول مع العلاج البصري والنظارات، فقد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لتعديل عضلات العين.

العلاج البديل: قد يشمل تمارين العيون أو استخدام رقعة العين لتحفيز العين الضعيفة على العمل بشكل أفضل.

سعر عملية حول العين

يتفاوت سعر عملية حول العين بناءً على عدة عوامل، منها المكان الذي تجرى فيه العملية، والتقنيات المستخدمة، وخبرة الطبيب الجراح. الحول هو حالة يتطلب فيها العلاج تدخلًا جراحيًا في بعض الأحيان لتحسين وضعية العينين وتناسقهما.

العوامل المؤثرة في تكلفة عملية الحول

البلد والموقع الجغرافي: تتباين أسعار العمليات بشكل كبير من بلد إلى آخر، وحتى من مدينة إلى أخرى داخل نفس البلد.

المستشفى أو المركز الطبي: تختلف الأسعار بين المستشفيات الحكومية والخاصة، وأيضًا بين المراكز الطبية الكبرى والصغرى.

خبرة الجراح: الجراحون الذين يتمتعون بسمعة وخبرة عالية قد يتقاضون رسومًا أعلى مقابل خدماتهم.

نوع التقنية المستخدمة: استخدام تقنيات حديثة ومتقدمة يمكن أن يزيد من تكلفة العملية مقارنة بالأساليب التقليدية.

الرعاية والمتابعة بعد العملية: تكلفة الرعاية اللاحقة والمتابعة بعد الجراحة يمكن أن تضيف إلى التكلفة الإجمالية للعملية.

متوسط أسعار عمليات الحول

في المتوسط، يمكن أن تتراوح تكلفة عملية حول العين للكبار من حوالي 1000 دولار إلى 5000 دولار أو أكثر، حسب العوامل المذكورة أعلاه. في بعض البلدان النامية، قد تكون التكلفة أقل، بينما في البلدان المتقدمة قد تكون أعلى.

طرق تخفيض التكلفة

التأمين الصحي: يمكن أن يغطي التأمين الصحي جزءًا من تكاليف العملية، خاصة إذا كان الحول يؤثر على الحياة اليومية.

الجمعيات الخيرية والمنظمات غير الربحية: في بعض الحالات، توفر الجمعيات الخيرية والمنظمات غير الربحية دعمًا ماليًا للأسر التي لا تستطيع تحمل تكاليف العملية.

البحث عن عروض وخصومات: بعض المراكز الطبية تقدم عروضًا خاصة أو خصومات على العمليات الجراحية.

سعر عملية حول العين

كما ذكرنا سابقًا، يمكن أن تتراوح تكلفة عملية تصحيح الحول من 1000 دولار إلى 5000 دولار أو أكثر، وهذا يعتمد على العوامل المختلفة المذكورة. من المهم ملاحظة أن السعر يمكن أن يشمل عدة جوانب مثل الفحوصات الأولية، الأدوية، التكاليف الجراحية، والرعاية اللاحقة.

التكلفة التفصيلية لعملية الحول

التقييم الأولي والفحوصات: قد تتراوح تكلفتها من 100 إلى 500 دولار.

العملية الجراحية نفسها: تتراوح تكلفة العملية بين 1000 إلى 3000 دولار في المتوسط.

الأدوية والتخدير: يمكن أن تتراوح تكلفتها من 200 إلى 500 دولار.

الرعاية بعد العملية والمتابعة: قد تتراوح بين 200 إلى 1000 دولار.

أمثلة على الأسعار في بعض الدول

الولايات المتحدة: تتراوح بين 2000 إلى 5000 دولار.

المملكة المتحدة: تتراوح بين 1500 إلى 4000 جنيه إسترليني.

الهند: تتراوح بين 500 إلى 1500 دولار.

مصر: تتراوح بين 3000 إلى 8000 جنيه مصري.

تمارين للعين لعلاج الحول

تمارين العين هي جزء مهم من العلاج غير الجراحي للحول، خاصة عند الأطفال. تهدف هذه التمارين إلى تحسين تنسيق عضلات العين وتعزيز الرؤية الثنائية.

أمثلة على تمارين العين لعلاج الحول

تمارين القلم: يُطلب من الطفل تتبع حركة قلم يتحرك ببطء من جانب إلى آخر أمام عينيه. هذا التمرين يساعد على تحسين تنسيق حركة العينين.

تمرين التركيز: يتم استخدام جسم صغير، مثل كرة صغيرة، ووضعه على مسافة معينة من الطفل، ومن ثم يُطلب منه التركيز عليه بينما يتحرك الجسم ببطء للأمام والخلف.

تمارين المرآة: يُطلب من الطفل الوقوف أمام مرآة والنظر إلى انعكاس عينيه في المرآة، مما يساعد على تعزيز التناسق البصري.

تمارين الرقعة: يتم وضع رقعة على العين السليمة لإجبار العين الضعيفة على العمل بجهد أكبر، مما يمكن أن يقوي عضلات العين ويقلل من الحول.

تمرين القراءة: يُشجع الطفل على قراءة نصوص صغيرة من مسافات مختلفة لتمرين العينين على التركيز بشكل متساوي.

أهمية تمارين العين

تقوية العضلات: تساعد التمارين على تقوية عضلات العينين، مما يحسن التنسيق بينهما.

تحسين التركيز البصري: تساعد التمارين في تحسين قدرة الطفل على التركيز بشكل أفضل على الأشياء.

تحفيز العين الضعيفة: استخدام تمارين مثل رقعة العين يمكن أن يحفز العين الضعيفة على العمل بجدية أكبر، مما يقلل من الحول.

تطوير الرؤية الثنائية: تساعد التمارين على تحسين الرؤية الثنائية (الرؤية بكلتا العينين بشكل متناسق)، مما يعزز الرؤية العميقة.

توجيهات لتنفيذ التمارين

الالتزام اليومي: يجب ممارسة التمارين بشكل يومي لتحقيق نتائج ملموسة.

المتابعة مع الطبيب: من الضروري متابعة تقدم الحالة مع طبيب العيون لضمان فعالية التمارين.

الصبر والمثابرة: تحقيق نتائج إيجابية قد يستغرق وقتًا، لذا يجب التحلي بالصبر والمثابرة.

ختامًا، تُعد تمارين للعين لعلاج الحول جزءًا مهمًا من العلاج الشامل للحول، ويمكن أن تساهم بشكل كبير في تحسين حالة العين وتقليل الحاجة إلى التدخل الجراحي، خاصة عند الأطفال.

[apkoide2023]

تحميل فيسبوك الاخضر لايت 2 Facebook Lite

تحميل فيسبوك الاخضر لايت 2 Facebook Lite يبحث عنه الجميه بسبب تم تطوير facebook lite 2 لأننا جميعًا نحب التواصل مع الأصدقاء على مواقع التواصل الاجتماعي وخاصة Facebook، الفيسبوك هو أكبر موقع يحتوي على ملايين الأشخاص من مختلف البلدان حول العالم، لذلك سوف نتعرف على إحدى نسخه المعدلة، وهي النسخة الخضراء.  

فيسبوك الاخضر لايت 2 Facebook Lite

لا يوجد هاتف اليوم يخلو من هذا البرنامج حيث عند شرائك هاتف جديد ستجده مثبتا من الاصل لانه اصبح مهم لعدد كبير من الاشخاص فهناك من يشتغل بالشراء و البيع على Marketplace وهناك من يتواصل مع عملائهم. لذلك يزداد الطلب عليه ولكن المشكلة أن بعض الناس لا يحبون اللون الأصلي للفيسبوك ويطمحون لتغييره. لذلك لجأنا إلى جانبنا وقدمنا ​​لهم مع هذه النسخة المعدلة!   هناك العديد من النسخ المعدلة ايضا مثل الفيس بوك الاسود والفيسبوك الاحمر وغيرها ولكن هناك اشخاص يطلبون اللون الاخضر لانه لونهم المفضل ولا ننسى ان هناك اشخاص يعانون من ضعف في الرؤية. لذلك يريدون إصدارًا لا يؤثر عليهم في بصرهم. وفئة أخرى تحب أن تظهر بشكل مختلف على الأصدقاء والعائلة. إذا كنت أيضًا في هذه الفئة، فستثير إعجاب زملائك عندما يرون النسخة الخضراء، دعنا نذكر مميزات فيسبوك الاخضر Facebook Lite Green 2 الآن!   مميزات تحميل فيسبوك الاخضر لايت 2 Facebook Lite سوف نذكر في السطور التالية ما يميز تحميل فيسبوك الاخضر لايت 2 Facebook Lite: - يشغل Facebook lite 2 أقل من 1 ميغابايت من الذاكرة. - متوافق مع جميع هواتف Android. - استهلاك بيانات أصغر. - متوافق مع شبكات ال��يل الثاني. - تحميل المحتوى بسرعة أعلى. - أرسل الرسائل دون الحاجة إلى ��نزيل Facebook Messenger. - لا تحتاج إلى الجذر من أجل استخدامه. - حافظ على بصرك من النقص. - يمكنك تنزيلها وتثبيتها بدون تجذير وبالتالي سيكون تثبيتها بدون شروط معقدة. - اللون الأخضر في تحميل Facebook Lite 2، الأخضر لون جميل ومشرق ومريح للعين البشرية، وهو لون الأشجار والغابات والمروج والنباتات. - تغيير بسيط ولكن تأثيره على قلوب رواد موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك APK المجاني. - Green Facebook بسيط وسهل التثبيت ولا يتطلب مواصفات هاتف عالية، ولكنه يعمل أيضًا على الأجهزة الضعيفة والمتوسطة دون مشاكل. - شعور فريد وفريد من نوعه باللون الأخضر المذهل في الفيس بوك الأخضر الذي يلفت الأنظار ويسحر العيون والشعور بأنك أفضل من كل من حولك مع هذا الإصدار. Read the full article

[t-ablog]

مقالي اليوم 👇🏻

*ارفع مناعتك ترتفع معنوياتك بـ 6 أشياء*

*دكتورة نـاهــد الـديــب*

دكتوراة الصحة العامة جامعة ماريلاند الأمريكية.

لا شئ مثل العافية، ولا كنز مثل تمام العافية، ذلك أن الداء مَدْعَى الهموم ومبعث الآلام ومنبع الأحزان، والمرض هو العدو الذي يخشاه الغني والفقير، والصغير والكبير، والرئيس والمرؤوس.

ونحن نرى العالم اليوم يعيش في رعب حقيقي ناتج عن تهديد فيروس كورونا لدول العالم أجمع.

وأصبح فيروس كوفيد 19 هو اللغة العالمية الموحدة التي يتحدثها العالم أجمع اليوم، وأصبحت دول العالم تعيش حجراً صحياً إجبارياً، وفرضت الحكومات حظر التجوال على شعوبها!!

إن هذا وحده كفيل بأن يجعل كل إنسانٍ أياً كان مكانه على هذا الكوب يعيش في حالةٍ من القلق وقد تصل بالبعض أحياناً إلى الهلع.

إن هذا الوباء سيمضي مثلما مضى غيره، ولكن تبقى الصحة هي المطلب الأهم مدى الحياة.

هذا المقال يقدم لك عزيزي القارئ 6 أشياء تساعدك على بناء جهاز مناعي قوي ببرنامج صحي متكامل يمتد معك مدى الحياة، فارفع مناعتك ترتفع معنوياتك.

أولاً: ارفع مناعتك بالطمأنينة

البعض يأكل منه الوهم كل سكينة فيعيش في جزعٍ وهلع خوفاً من حدوث أمورٍ قد لا تحدث

يقول ابن سينا: “الوهم نصف الداء والاطمئنان نصف الدواء والصبر أول خطوات الشفاء.”

أكبر عدو لجهازك المناعي هو الخوف والقلق، والخوف يزيد من معدل إفراز الجسم لهرمون الكورتيزول، والكورتيزول العالي يثبط جهاز المناعة، أيضاً القلق المستمر يزيد من ضخ الأدرينالين في الدم بصفة مستمرة فيجعل الجسم في حالة استنفار دائم تؤدي به في النهاية إلى الضعف والإنهاك.

إذاً خفف من متابعة الأخبار التي تجعلك تحت ضغط نفسي باستمرار وعزز مناعة جسمك بالتفاؤل والإيجابية، وكرر لنفسك وصية النبي ل��بن عباس “واعلم أن ما أخطأك لم يكن ليصيبك وما أصابك لم يكن ليخطئك.””واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشئ لم ينفعوك إلا بشئ قد كتبه الله لك، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشئ لم يضروك إلا بشئ قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف”.

وقال صلى الله عليه وسلم: “ليس من رجل يقع الطاعون، فيمكث في بيته صابراً محتسباً يعلم أنه لا يصيبه إلا ما كتب الله له إلا كان له مثل أجر شهيد.” رواه البخاري في صحيحه(5734).

ثانياً: افهم طبيعة جسمك

ثلاثة أرباع جسمك ماء، هكذا خلقنا الله، تصور ماذا يعني ذلك!

الماء يشكل 70% من كتلة الجسم و 85% من تكوين الدماغ. وللماء وظائف هامة، فهو ينقي الدم من السموم، وينشط الكليتين، ومسئول عن ترطيب الأغشية ومرونة الأنسجة وحيوية الجلد، وتنظيم درجة حرارة الجسم، ويساعد في عملية الهضم والامتصاص والإخراج، وفوائد الماء للجسم لا تحصى، كما أن نقصان الماء من الجسم له أضرار كبيرة جداً على جميع أجهزة الجسم، فاحذر أن تصل إلى الشعور بالعطش وأكثر من شرب الماء ما استطعت ما لم يكن هناك مانع صحي كقصور القلب والكلى.

ثالثاً: احمِ جلدك

جلد الإنسان هو أكبر محطة مناعية للجسم وأول خطوط الدفاع، غطى الله جسدك بهذا النسيج ليحمي أجهزتك الداخلية الضعيفة التي لا تقوى على التصدي لملايين الكائنات الدقيقة التي تحيط بك، بل وجهز الله الجلد بالبكتيريا الطبيعية التي تحميه وتقتل الميكروبات المهاجمة، فاحفظ جلدك سليماً نظيفاًقدر المستطاع، ولا تبالغ في استخدام المطهرات والمعقمات مما يقتل بكتيريا الجلد النافعة، يكفي استعمال الماء والصابون فقط.

والجدير بالذكر أن جميع الأبحاث الطبية الحديثة تحذر من تأثير الموجات الكهرومغناطيسية على قدرة الجلد على أداء وظيفته في الحماية، هذا بالنسبة للترددات المحيطة بنا، فكيف بالترددات الأعلى وأقصد بها شبكات الجيل الخامس التي يتم إطلاقها حالياً في بعض البلدان حيث تكمن خطورتها في نطاقها الترددي، فالترددات المستخدمة في جميع الأجهزة المحيطة بنا حالياً لا تصل إلى 3 جيجا هيرتز، أما الترددات المستخدمة في الجيل الخامس فتصل في أقصاها إلى 300 جيجا هيرتز وهذا تردد عالي جداً يتخطى قدرة احتمال الجسم، وقد قامت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان بتصنيف الأشعة من هذا النوع بأنها مسببة للسرطان، كما أثبتت العديد من الدراسات أن تلك الأشعة تسبب ما يلي:

فواصل في الحمض النووي المزدوج والفردي مما يؤدي للسرطان، وتأكسد خلايا الجسم مما يؤدي لتدهور الأنسجة والشيخوخة المبكرة، زيادة نفاذية ��اجز الدم في الدماغ، الحد من إفراز مادة الميلاتونين مما يؤدي إلى الأرق الدائم وزيادة الإصابة بالسرطان.

لذا أنصحك عزيزي القارئ أن تنتبه لمدى خطورة تلك الشبكات على صحة الجسم.

وبعيداً عن موجات الجيل الخامس تبقى حقيقة الموجات الكهرومغناطيسية -ولو في النطاق الآمن- منتشرة بشكل كثيف في كل مكان حولنا فبجانب شبكات الهاتف والواي فاي، نجد شبكات الراديو والتليفزيون والمايكرويف، فكيف نحمي أنفسنا من كل تلك الترددات وقد أصبحت جزءً من حياتنا؟

هناك 3 طرق تساعدك في تقليل أثر تلك الموجات الضارة وهي:

1-غسل الأجزاء الظاهرة من جلدك باستمرار “الوضوء يكفيك ذلك”، فالماء سر من أسرار الله ما زلنا نستكشف فوائده ومزاياه.

2-ملامسة الجبهة للأرض كما في السجود يخلص الجسم من الشحنات الكهربية السالبة ولعل هذا يفسر قول النبي عن الصلاة “أرحنا بها يا بلال”.

3-لا تنم في وجود أجهزة ذكية بالغرفة.

رابعاً: جدد طاقتك بثلاثة أشياء:

1-ثمرة معجزة خلقها الله، وهي الثمرة الوحيدة في الكون التي لا تتأثر شجرتها بمبيد حشري أو سماد ضار، هذه الثمرة هي التمر، وهي مصدر لتجديد الطاقة، وقد ثبت علمياً أن تناول التمر يرفع من كفاءة عمل “الميتوكندريا” وهي مولدات الطاقة داخل الخلايا كما يقوم أيضاَ بتشكيل حقل من الطاقة حول جسد الإنسان يعمل كسياج واقي يمنع اختراق الأشعة الضارة والموجات الكهرومغناطيسية للجسم.

2-النوم في الظلام من أكثر عوامل تجديد الطاقة للجسم، فالظلام يحفز الغدة الصنوبرية لإفراز هرمون الميلاتونين الذي يقوم بتنظيم الساعة البيولوجية للجسم، ويساعد على الاسترخاء ويعمل كمهدئ للأعصاب ومضاد للأرق، كما أنه مضاد للأكسدة مما يعزز عمل الخلايا ويمنع الإصابة بأمراض السرطان والقلب وتصلب الشرايين، لذا نصحنا النبي صلى الله عليه وسلم بإطفاء الأنوار عند النوم.

3-ممارسة الرياضة تنعش الدورة الدموية وتحسن سريان الدم، ويظن البعض أن ممارسة الرياضة نوع من الرفاهية الصحية وليست من أساسيات الحياة اليومية، في حين أن رياضة المشي أو بعض تمارين اللياقة البدنية هي شئ هام جداً لصحة الجسم وتجديد الطاقة لأن كرات الدم الحمراء تحمل الهيموجلوبين الذي يحمل بدوره الأكسجين الهام لتغذية الخلايا.

وجدير بالذكر أن من الأغذية الهامة جداً لتحسن سريان الدم في الجسم هو الثوم، ففي دراسة لجامعة ماريلاند الأمريكية أثبتت أن الثوم هو أهم عنصر غذائي يحسن من سريان الدم داخل الأوعية الدموية، لاحتوائه على مادة الأهوئين التي تخرج عند تقطيع الثوم وتعمل على تنشيط الدورة الدموية والقلب وتخفيض الدهون الثلاثية وتنظيف الكبد.

وفيما يخص المناعة يحتوي الثوم على مادة الأليسين وهي المضاد رقم 1 للقضاء على الفيروسات والبكتيريا والطفيليات والخمائ�� والفطريات والعفن.

خامساً: جدد جهازك المناعي

في 6 يناير من هذا العام 2020 نشر دكتور ستيفن سالزبيرج دراسة عن إمكانية تجديد جهاز المناعة وخلص فيها إلى نفس النتيجة التي أثبتتها جامعة جنوب كاليفورنيا، العام الماضي 2019 حيث قامت بدراسة للبحث عن أفضل نظام لتجديد الجهاز المناعي للإنسان وجعله أكثر كفاءة فوجدوا أنه بتجويع الجسم ثلاثة أيام متتاليات لمدة 16 ساعة يومياً يقضى الجسم على السموم المتراكمة والخلايا التالفة، وقال البروفيسور فولتر لونجو إن الجسم يبدأ في إنتاج خلايا دم بيضاء أكثر نشاطا وأكثر قدرة على محاربة الفيروسات وأكثر مقاومة وأكثر عمراً، ويتم إنتاج خلايا جذعية جديدة تتولى بناء نظام مناعي جديد وأوصت الدراسة بصيام 16 ساعة وإفطار 8 ساعات لمدة ثلاثة أيام متتاليات من كل شهر، ولا تحتاج عزيزي القارئ أن أذكرك أنه منذ أكثر من 1400 عام أوصى نبينا محمد بذلك.

سادساً: تناول فيتامينات المناعة:

فيتامين هام اعتمدته الصين في علاج مصابي كورونا حيث قامت بإعطاء كل مصاب 24000 مليجرام منه عن طريق الحقن الوريدي لمدة 7 أيام فكانت نتيجة التعافي مذهلة.

هذا الفيتامين هو فيتامين “C” وهو الأهم بين الفيتامينات لمحاربة الفيروسات، ويصنف كمضاد فيروسي لأنه يزيد من كريات الدم البيضاء، كما أنه فيتامين أساسي لصناعة الإنترفيرون، والإنترفيرون هو المسئول عن إيقاف الفيروسات عن طريق القضاء على الخلايا المصابة وقتلها وبهذا يقضي على الفيروس.

أهم الأغذية التي تحتوي على هذا الفيتامين هي: الملفوف والبروكلي والفلفل الحلو بجميع ألوانه، والكيوي والقرنبيط والخس والليمون والطماطم والخضراوات الورقية بجميع أنواعها.

الفيتامين الثاني ليس فيتاميناً بالمعنى الأدق كما هو شائع ولكنه “عامل هرموني” تكمن أهميته لجهاز المناعة في أنه “معدل مناعي” له مستقبلات على كرات الدم البيضاء وعلى الشريط الوراثي DNA فهو بذلك يسيطر بالفعل على جهاز المناعة، كما أنه يدعم الخلايا التائية .

هذا المعدل المناعي هو فيتامين د ومصدره الرئيسي أشعة الشمس، ولعل هذا يفسر لك عزيزي القارئ لماذا نصاب بنزلات البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء وليس في فصل الصيف.

ويحتاج الشخص البالغ إلى 600 وحدة من فيتامين د يومياً، ويوجد فيتامين د بنسبة عالية في سمك التونة، كما يوجد في الحليب والبيض ومنتجات الألبان والسردين.

فيتامين أ: هام جدا جداً لتأمين تكامل بناء الخلايا المخاطية في الجسم خصوصاً في الجيوب الأنفية ومراكز التنفس، وهام لحماية الجلد والأغشية، ويوجد في زيت كبد الحوت وأيضا موجود في الأكلات ذات اللون الأصفر مثل صفار البيض والجزر والفلفل الأصفر والزبدة الحيوانية.

معدن الزنك: يلعب الزنك دوراً حيوياً في نشاط ما يزيد عن 100 إنزيم، ويعد الزنك هو أهم المعادن لجهاز المناعة لقدرته على زيادة الخلايا التائية، كما أنه يحافظ على هيكل الأحماض الأمينية والبروتين وأغشية الخلية، وهام جداً لعملية التئام الجروح والحروق.

مصادره الغذائية أهمها المأكولات البحرية جميعها وعلى رأسها المحار، كما يوجد في اللحوم الحمراء، وفي جميع المكسرات، كما يوجد الزنك في بذور القرع وبذور عباد الشمس وبذور البطيخ وجنين القمح، ويوجد في الفول السوداني والشوفان واللفت والبسلة وصفار البيض، ومنتجات الألبان.

وفي الختام من أهم المشروبات التي ثبت علميا تعزيزها لجهاز المناعة ومضادة للفيروسات:

الكمون الأسود والحبة السوداء وأوراق الزيتون والقرفة والينسون

والزنجبيل.

دمتم في أتم العافية

*د. ناهد الديب*

http://elsharqtv.org/70624/

دمتم بصحة وعافية ودامت ايامكم بخير🙏🙏

[a-elsherif]

ايه رأيك بصداقات السوشال ميديا ¿¿

مبدائيا السوشيال ميديا في الوقت الحالي دا بقيت جزء كبير من حياتنا اليومية، و ناس بيشاركوا معارفهم كل اللحظات الي بيمروا بيها عبر السوشيال ميديا، كمان هي اتاحت للناس انهم يقيموا صداقات وعلاقات حميمة من غير ما يعيروا اي أهمية لعائق المسافات و المكان ، فالسوشيال ميديا زي طائرة تسافر بها عبر البلدان لتلتقي بأصدقاء جدد، لكن الواقع أفضل من الخيال وأنك تعيش قصة واحدة حقيقية أفضل من مليون قصة مزيفة، فالصداقات التي تكون مبنية على أرض الواقع من خلال مكان العمل أو الدراسة تشعرك بالارتياح أكثر لأن كل شخص يكون كاشف رأسه ادامك اكتر. عشان كدا مقابلة الأصدقاء عبر المواقع ميغنيش أبدًا عن ضرورة رؤيتهم والتحدث إليهم وجها لوجه. ولكدا بتلاقي الي صداقتهم حقيقية اسعد بكتير من الي كل علاقتهم و صداقتهم قايمة علي السوشيل ميديا.

اني واي مش هننكر أن صداقات الإنترنت قربت المسافات بين البشر في جميع أنحاء الدنيا، فبقي من السهل جداً الوصول إلى أي شخص من أي دولة في ثوان معدودة خاصة في ظل انشغال الجميع بمشاغل الحياة و همومها مهما كان السبب في زيادة التباعد بين البشر، فممكن القول إن صداقات الإنترنت سهلت من عملية التواصل، فأنت ممكن أن تتحدث إلى صديق تعرفه منذ سنوات ولكن الظروف الزمنية والمكانية باعدت بينكم، كمان تستطيع أن تصل بالإنترنت إلى قريبك المتواجد في قارة أخرى رغم كل الحواجز والحدود الجغرافية، فهذه الصداقات و العلاقات إذا وظفت بالشكل الصحيح تسهم بشكل كبير في تدعيم العلاقات الإنسانية وتعزيزها.

من ناحية تانية غياب الرقابة على الصداقات بيحمل العديد من السلبيات ويظل محفوفاً بالمخاطر خاصة بالنسبة للمراهقين والأطفال، فللأسف من سلبيات هذا النوع من الصداقات أنه يتم من خلال عالم افتراضي ومن وراء شاشة، فمن السهل جداً أن يستخدم الشخص الكذب وانتحال شخصية مزيفة للإيقاع بالشباب والمراهقين، إضافة إلى أن هذه الصداقات قد تسمح بالمزيد من التجاوزات في المحادثات دون وجود أي رقابة ..

واتجاه المراهقين ل محادثة أشخاص ميعرفهوش تحت مسمى الصداقة الالكترونية ب توقعهم فرائس لأصحاب الضمائر الضعيفة، والذين قد يقنعونهم باسم الصداقة إلى التورط في علاقات مشبوهة أو القيام بممارسات لا أخلاقية، عشان كدا لازم توخي الحذر كويس قبل الدخول في أي محادثات مع أشخاص غرباء وعدم الخوض في أي تفاصيل حياتية لناس بثقة مطلقة .

يعني بأختصار شديد على الرغم من أن صداقات الإنترنت تسمح بمزيد من التواصل الاجتماعي والإنساني إلا أنها في الكثير من الأحيان بقيت تفتقد الشفافية والمصداقية. فالأقنعة من خلال العالم الافتراضي متاحة لكل من يريد أن يرتديها، كما أن هذا النوع من الصداقات ساهمتزفي زيادة الفجوة الأسرية لانها بتخلي الشخص يقوم قضاء ساعات طويلة أمام شاشة الحاسوب يزيد من عزلة الفرد وانطوائيته عن محيطه الاجتماعي الطبيعي، وربما قد لا يتواصل مع أسرته وأخوته في نفس المنزل بنفس الطريقة التي يتواصل بها مع الغرباء عبر الإنترنت .

[my-yasiuae]

بحث توسيع وتسريع الابتكارات والاستثمارات بالنظم الغذائية مناقشة تصميم مستقبل مستدام لإنتاج الغذاء باستخدام التكنولوجيا دبي: «الخليج» شاركت مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية» في اجتماع مراكز الابتكار الغذائي، الذي عقد ضمن أعمال المنتدى الاقتصادي العالمي في دافوس السويسرية، بحضور سعيد العطر الأمين العام المساعد للمؤسسة. وتأتي مشاركة مؤسسة المبادرات في اجتماع مراكز الابتكار الغذائي امتداداً لشراكة طويلة مع المنتدى الاقتصادي العالمي، حيث وقّع الجانبان ضمن فعاليات منتدى دافوس في مايو 2022 اتفاق تعاون لتأسيس «المنصة العالمية لشبكة مراكز الابتكار الغذائي»، للمساهمة في تسريع وتوسيع نطاق الابتكار في مجال التحول الغذائي نحو خيارات مستقبلية مستدامة أكثر كفاءة، وتحسين آليات إنتاج الغذاء حول العالم، كما جعل الاتفاق من دبي المقر الدولي لانعقاد الاجتماع السنوي لمراكز الابتكار الغذائي، إضافةً إلى الاجتماع الأول لشبكة مبتكري الغذاء في عام 2024. سعيد العطر: المؤسسة تدعم الحلول المبتكرة لمواجهة تحديات الأمن الغذائي جهودنا متواصلة لترسيخ تعاوننا مع المنتدى الاقتصادي العالمي وقال سعيد العطر: «إن مؤسسة (مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية) وبتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي (رعاه الله)، تعمل منذ إطلاقها في عام 2015، على تنفيذ برامج في عشرات البلدان لتوفير شبكة أمان غذائي مستدام للفئات الأقل حظاً، ودعم الحلول المبتكرة لمواجهة تحديات الأمن الغذائي وخاصة في المجال الإنساني». وأضاف: «مشاركة مؤسسة المبادرات في اجتماع مراكز الابتكار الغذائي تأتي في سياق جهودنا لترسيخ تعاوننا مع المنتدى الاقتصادي العالمي، وجميع المعنيين بتطوير النظم الغذائية ومكافحة الجوع في العالم، انطلاقاً من قناعاتنا بأن هذه اللقاءات تمنح الجميع الفرصة لتبادل الخبرات والأفكار للوصول معاً إلى رؤى مشتركة حول أفضل الحلول لتعزيز الإنتاج المستدام للغذاء، وحماية الشرائح الضعيفة من مخاطر انعدام الأمن الغذائي». تعزيز التعاون الدولي وبحث الاجتماع سبل تعزيز التعاون العلمي والبحثي الدولي المشترك في مجال الغذاء، وتبادل الخبرات لتطوير المنظومات المحلية لإنتاج الأغذية، ودعم الاستراتيجيات الوطنية والعالمية لتحقيق وتعزيز الأمن الغذائي، بما يسهّل الوصول إلى أهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة 2030، وخاصة الهدف الثاني المتمثل في القضاء على الجوع. واستعرض الاجتماع تصميم مستقبل مستدام لإنتاج الغذاء باستخدام التكنولوجيا، مع توظيف التقنيات الذكية للتوسع في الزراعة العضوية والعمودية والمائية، من أجل تعزيز النظم الغذائية المستدامة والقادرة على الصمود أمام التغيرات المناخية. كما ناقش الاجتماع توسيع وتسريع نطاق الابتكارات والاستثمارات في النظم الغذائية والزراعية، وتوفير الحلول التمويلية للارتقاء بالإنتاج الغذائي، وتعزيز جاهزية قطاع الأمن الغذائي لأية متغيرات في المستقبل والمساهمة في إحداث التحولات الإيجابية المنشودة للقطاع عالمياً. وتضم مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية» عشرات المبادرات والمؤسسات التي تنفذ برامج العمل الخيري والإنساني ضمن خمسة محاور رئيسية، هي المساعدات الإنسانية والإغاثية، والرعاية الصحية ومكافحة المرض، ونشر التعليم والمعرفة، وابتكار المستقبل والريادة، وتمكين المجتمعات، بما يدعم العمل الإنساني المؤسسي، ويحقق استدامته ويوسع أثره الإيجابي، ويكرّس ثقافة الأمل في المنطقة والعالم ويسهم في تحقيق التنمية المنشودة لمستقبل أفضل. يذكر أن حجم إنفاق مؤسسة مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية بلغ 1.4 مليار درهم خلال عام 2022 استفاد منها 102 مليون شخص في 100 دولة حول العالم. المصدر: صحيفة الخليج

[alafdel]

الحلأ البسيط (herpes simplex)؛ هل تعاني كثيراً من حبة السخونة أو كما يسميها البعض تقبيلة السخونة ويزعجك أمرها عند معاودة ظهورها مراراً وتكراراً؟ ولطالما سألت ما هو هذا الحلأ البسيط؟ وهل له مضاعفات وعوامل خطورة عند الإصابة به؟ وعن كيفية علاج الهربس؟ إليكم أعزائي هذا المقال الذي سيجيب على تساؤلاتكم جميعها عن كل ما يخص الحلأ البسيط، مع التعرف على أهم 5 من أعراضه الأساسية، نرجو من خلال مقالتنا هذه أن نرتقي بوعيكم الصحي ونضمن عافيتكم، قراءة مفيدة يا أعزاء. ما هو الحلأ البسيط herpes simplex؟ إن الحلأ البسيط هو عدوى فيروسية شائعة مسؤولة عن ظهور طفح جلدي يعلوه حويصلات صغيرة مملوءة بسائل أو قرحات ونفطات مؤلمة تُشاهد على الجلد حول الفم أو على المناطق التناسلية، وقد يصيب الفيروس أماكن أخرى من الجسم كالدماغ أو العين بشكل نادر، ويعد الإنسان المضيف الوحيد لفيروس الحلأ البسيط، سنتطرق في مقالتنا بالحديث عن أسباب الإصابة به وعلاجه وأيضاً تعرف على أنواع الهربس، تابعوا معنا. أنواع الهربس [caption id="attachment_23150" align="aligncenter" width="750"] ما هي أنواع الهربس؟[/caption] يوجد 8 أنواع من فيروسات الهربس ويعد فيروس الحلأ البسيط واحد منهم، وهو يحتوي أيضاً على نوعين وهما: فيروس الحلأ البسيط من النوع الأول (HSV1)، وهو الأكثر انتشاراً بين الأطفال كما أنه يمكن أن يصيب البالغين أيضاً، وهو المسؤول عن البثور والتقرحات التي تظهر على الشفاه (الحلأ الفموي)، وفي بعض الأحيان يتسبب بإصابة الجهاز التناسلي. فيروس الحلأ البسيط من النوع الثاني (HSV2)، هو المسؤول عن الحلأ التناسلي حيث ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي. الهربس البسيط يمكن أن يصيب أي جهاز في جسم الإنسان، حيث يمكن أن يصيب الجهاز الهضمي ولكن أكثر الأماكن إصابة به تكون بالفم والبلعوم. "تعرف على: هل يمكن علاج العصب السابع بعد مرور 5 سنوات" عدوى الهربس [caption id="attachment_23149" align="aligncenter" width="750"] عدوى الهربس[/caption] إن فيروس الهربس مُعدٍ بشدّة فهو ينتقل عن طريق ملامسة الآفة المصابة به، حيث ينتشر النمط الأول منه (HSV_1) عن طريق ملامسة الفم واللعاب أو الجلد وكلما كانت الحويصلات الفموية متقرحة وفعالة كلما كان الانتقال أشد، كما يمكن أن ينتشر ولكن بشكل نادر عن طريق الملامسة الفموية التناسلية لتسبب الهربس التناسلي. أما بالنسبة للنمط الثاني (HSV_1) فهو ينتقل بشكل أساسي عن طريق الاتصال الجنسي، أو ملامسة الشرج أو أي ندوب أو إفراز يحتوي على الفيروس، وهناك دراسات حديثة تشير إلى ازدياد عدد المصابين بهذا الفيروس من هذا النمط في البلدان المتقدمة. بعد الإصابة الأولية من الهربس البسيط يبقى هاجعاً ضمن الجسم وبالتحديد ضمن العقد العصبية الرقبية وعقدة العصب مثلث التوائم (Trigeminal ganglion)، حيث يدخل في سبات قد يطول إلى سنين عديدة أو حتى إلى آخر العمر إلى أن يتم إعادة تنشيطه ولكن بتواتر أقل عن المرة السابقة، ويتكاثر بفعل بعض المحفزّات التي تضعف مناعة الجسم مثل: المرض. التعرض لأشعة الشمس. الإجهاد النفسي. الحمّى. العمليات الجراحية. "قد يهمك: أعراض نقص الكلس" أعراض الهربس [caption id="attachment_23148" align="aligncenter" width="750"] ما هي أعراض الهربس؟[/caption] إن الإصابة الأولى بالحلأ البسيط تكون أكثر شدة من الإصابات التالية المتكررة له، حتى أن معظم المرضى قد لا يشعرون بأي أعراض أو يمكن أن تكون خفيفة. تبدأ أعراض الإصابة الأولى بوخز حول الفم يتلوها ظهور تقرحات أو نفطات حاكّة ومؤلمة في الفم وحوله والذي يمكن أن يؤثر على تناول الطعام والشراب، وبالإضافة إلى العديد من الأعراض نذكر من أهمها: حمّى وصداع. آلام في الفم كما ذكرنا سابقاً وتعب في الجسم بشكل عام. التهاب في البلعوم والحلق. ظهور تقرحات وآلام حول المناطق التناسلية والشرج عند الإصابة بالهربس التناسلي. إمساك. إن القرحات التي تظهر يكون سطحها متقشّر ويمكن أن تدوم أسبوع أو أسبوعان على الأكثر، ولكن عند الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة يمكن أن تكبر هذه القرحات وتبقى أسابيع طويلة وهنا لا بدّ من استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب. "اطلع على: طرق النوم الصحي" علاج الهربس لا يوجد دواء يشفي الشخص من العدوى نهائياً، فالعلاج بالأدوية المضادة لفيروس الهربس لا يمكنه أن يقضي على الفيروس، بل يمكن أن يخفف من شدة الأعراض وأن يقلل من تكرارها بشكل مستمر، ويُلاحظ بأنه تزداد فعالية العلاج إذا بدأت بالساعات الأولى من ظهور الأعراض (بحوالي 48 ساعة)، حيث نوصي باستخدام أحد الأدوية المضادة للفيروس عند حدوث أول عرض أو الشعور بالحكة والوخز الذي يسبق النفطات، ومن هذه الأدوية :

أسيكلوفير acyclovir. الأسيكلوفير valacyclovir. فامسيكلوفير famciclovir. لا بدَّ من استهلاك هذه الأدوية عند المرضى الذين يعانون من آلام شديدة ونوبات متكررة، فهي تمنع من تفاقم الأعراض وتخفف من ظهورها في وقت باكر، كما يمكن استخدام الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم الناتج عن القرحات. عند حدوث مضاعفات خطيرة كالتهاب الدماغ نتيجة العدوى بالفيروس لا بدَّ هنا من إعطاء دواء الاسيكلوفير valacyclovir عن طريق الوريد. فيما يتعلق بعلاج الحلأ الذي يصيب المنطقة التناسلية يمكن اتباع ما يلي: مغطس بالماء الدافئ مع الغسل اللطيف للمناطق المصابة. تناول مسكنات الألم. ارتداء ملابس مريحة. استخدام مخدرات موضعية لتسكين الألم. "تعرف على: متلازمة القولون العصبي" الوقاية من الحلأ البسيط تتم الوقاية من الهربس الفموي عن طريق ما يلي: عدم التعرض لأشعة الشمس. الابتعاد عن استخدام الأدوات التي لامست لعاب المصاب، وأيضاً الابتعاد عن الشرب من نفس الكأس. تجنب الممارسة الفموية أو التقبيل. أما فيما يتعلق بالهربس التناسلي فلا بدّ من استعمال الواقي الذكري بانتظام، ولا ننسى بشأن الختان الذكري الذي يعطي حماية جزئية للذكور من الإصابة بالهربس التناسلي. من الأفضل إخبار مستشار الرعاية الصحية عند الإصابة بالهربس التناسلي وخاصة عند النساء الحوامل في المراحل الأخيرة خشية من انتقال العدوى إلى حديثي الولادة. تعرفنا معاً أحبائي في هذا المقال على الحلأ البسيط "herpes simplex"، كما تعرفنا على أسباب الإصابة به وعلاجه وكيفية الوقاية منه، وأضفنا لمحة سريعة عن أنواعه. نرجو أن نكون قد وفّقنا في الإجابة على استفساراتكم وعلى استكمال معلوماتكم الطّبيّة التي تريدونها حول هذا الموضوع.