#الأسبوع الرابع

[beiruttimelb]

أفضل 10 هواتف رائجة في الأسبوع الرابع

لن تكون هناك جوائز لتخمين أي سلسلة تهيمن على مخططنا الرائج هذا الأسبوع. مع صعود هاتف Galaxy S25 Ultra إلى القمة قبل بضع سنوات وهيمنة هاتف Galaxy Unpacked على العناوين الرئيسية خلال الأيام السبعة الماضية، أصبح الجميع مشغولين بدراسة تشكيلة سامسونج الجديدة. وانتهى الأمر بهاتف Ultra في المقدمة، يليه هاتف Vanilla Galaxy S25 في المرتبة الثانية. وإذا كنت تعتقد أن هاتف S25+ قد حقق فوزًا نظيفًا على منصة…

[vitaminflomin]

لماذا يحسب الحمل من أول يوم دورة

لماذا يحسب الحمل من أول يوم دورة، وهل يتم تحديد العمر بناء على ذلك، هناك الكثير من النساء التي يلتبس عليها موضوع عمر الحمل لديها، حيث أنها قد تجهل متى حدث لديها الحمل بالفعل وتعتمد في تحديد ذلك على نتائج التصوير بالسونار التي يقوم بها طبيبها والذي يعطيها من خلال ذلك عمر الحمل بشكل تقديري، و موعد تلقيح البويضة ، وبناء على ذلك يصبح بإمكان المرأة الحامل أن تحسب حملها، والذي يجب أن يتراوح بين 38 إلى 42 أسبوعاً، وقد تعمدنا في مقالنا هذا شرح وتوضيح طريقة حساب الحمل ومعلومات هامة حول هذا الموضوع.

[hahiya]

أعراض الحمل في الأسبوع الرابع عشر

أعراض الحمل في الأسبوع الرابع عشر. يُعد الأسبوع الرابع عشر من الحمل بداية الثلث الثاني من الحمل، ويبدأ الجنين في النمو والتطور بسرعة. في هذا الأسبوع، يكون الجنين حوالي 9 سم من الرأس إلى الذيل ويزن حوالي 45 جرامًا. أعراض الحمل في الأسبوع الرابع عشر تشمل أعراض الحمل في الأسبوع الرابع عشر ما يلي: زيادة الوزن: من الطبيعي أن تكتسب الحامل حوالي 2.5 إلى 4.5 كيلوغرامات خلال الثلث الثاني من الحمل. الشعور…

[nono-90-m]

الإسلام وحرمة الأعراض

💠في شريعة الإسلام لو أن ثلاثة من العلما�� لا العوام، عدول ثقات صادقون لا يُشك في عدالتهم وصدقهم، رأوا جريمة زنا مكتملة الأركان، فإن لم يكن لهم رابع، فشهادتهم باطلة، ويُجلدون الثلاثة؛ لأن الأصل ستر الأعراض، وعدم فضحها.

💠بل حتى لو كان الشهود أربعة، لكن الرابع رأى جزءا من المشهد، ولم ير كل ما رآه الثلاثة، فاختلفت شهادته قليلا عن شهادتهم، فإن الشرع يبرؤ الزاني والزانية، ويجلد الأربعة حفاظا على حرمة الأعراض.

💠أرأيتم إلى أي مدى يُعظّم الإسلام الأعراض، ويصون الحرمات، ويشدد في عدم الاقتراب منها، ويعاقب في الدنيا والآخرة من يخوض فيها، أو يحب -مجرد حب- إشاعة الفاحشة فيها، قال تعالى: { إِنَّ ٱلَّذِینَ یُحِبُّونَ أَن تَشِیعَ ٱلۡفَـٰحِشَةُ فِی ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ لَهُمۡ عَذَابٌ أَلِیمࣱ فِی ٱلدُّنۡیَا وَٱلۡـَٔاخِرَةِۚ وَٱللَّهُ یَعۡلَمُ وَأَنتُمۡ لَا تَعۡلَمُونَ }. [سُورَةُ النُّورِ: ١٩]

💠فكيف يتجرأ اليوم من يدّعون العلم الشرعي، ويزعمون فقه الشريعة، وإذا بهم يخوضون في أعراض طالبات العلم، ويرمونهن بالرذيلة لمجرد أخطاء بسيطة تحصل في حفلات التخرج، هي في ميزان الإسلام من اللمم المغفور، الذي قال عنه القرآن: { ٱلَّذِینَ یَجۡتَنِبُونَ كَبَـٰۤىِٕرَ ٱلۡإِثۡمِ وَٱلۡفَوَ ٰ⁠حِشَ إِلَّا ٱللَّمَمَۚ إِنَّ رَبَّكَ وَ ٰ⁠سِعُ ٱلۡمَغۡفِرَةِۚ هُوَ أَعۡلَمُ بِكُمۡ إِذۡ أَنشَأَكُم مِّنَ ٱلۡأَرۡضِ وَإِذۡ أَنتُمۡ أَجِنَّةࣱ فِی بُطُونِ أُمَّهَـٰتِكُمۡۖ فَلَا تُزَكُّوۤا۟ أَنفُسَكُمۡۖ هُوَ أَعۡلَمُ بِمَنِ ٱتَّقَىٰۤ }. [سُورَةُ النَّجۡمِ: ٣٢]

💠بل حتى لو كانت المخالفات الحاصلة أكبر من اللّمم، وكانت ذنوبا وسيئات، فإن الله وعد بمحوها ومغفرتها بقوله:

{ إِن تَجۡتَنِبُوا۟ كَبَاۤىِٕرَ مَا تُنۡهَوۡنَ عَنۡهُ نُكَفِّرۡ عَنكُمۡ سَیِّـَٔاتِكُمۡ وَنُدۡخِلۡكُم مُّدۡخَلࣰا كَرِیمࣰا }. [سُورَةُ النِّسَاءِ: ٣١]

💠فكيف يُجيز هؤلاء لأنفسهم أن يُطلِقوا ألسنتهم في أعراض الناس، ويقيموا الدنيا ضجيجا وتنديدا بحفلات طلاب يحضرها آباء الطلاب وأمهاتم، ويتهمون الطالبات المحتشمات بالتبرج والتميع، ويُشنّعون بهن أيما تشنيع.

💠كيف يُشنّعون بالطالبات الطيبات العفيفات، ويُشهّرون بهن، وهم يعلمون أن الشريعة تُحرم التشنيع والتشهير بالزاني والزانية اللذين قد شهد على جرمهما ثلاثة من الرجال، وتُعاقب من يشنع ويُشهّر بهما ؟!!

💠إن هؤلاء لو كان في عقولهم علم، وفي نفوسهم تقوى، لتحاشوا الخوض في الأعراض، وفروا منه فرارهم من النار، ولكن الواقع يقول: إنهم يفرون إليه، ويسارعون طوال الأسبوع في البحث عن حفلة هنا، أو هناك، ليشنعوا بها، ويتسابقون في نشرها، ورمي المؤمنات الغافلات بارتكاب الرذيلة فيها، وكأن الله قد وعدهم على نشر ذلك بالثواب الجزيل، وليس بالإثم العظيم، حيث قال: { إِذۡ تَلَقَّوۡنَهُۥ بِأَلۡسِنَتِكُمۡ وَتَقُولُونَ بِأَفۡوَاهِكُم مَّا لَیۡسَ لَكُم بِهِۦ عِلۡمࣱ وَتَحۡسَبُونَهُۥ هَیِّنࣰا وَهُوَ عِندَ ٱللَّهِ عَظِیمࣱ (١٥) وَلَوۡلَاۤ إِذۡ سَمِعۡتُمُوهُ قُلۡتُم مَّا یَكُونُ لَنَاۤ أَن نَّتَكَلَّمَ بِهَـٰذَا سُبۡحَـٰنَكَ هَـٰذَا بُهۡتَـٰنٌ عَظِیمࣱ (١٦) }. [سُورَةُ النُّورِ: ١٥-١٦]

💠ويزعم هؤلاء أن انتقادهم للحفلات نابع من حرصهم على الأعراض، وغيرتهم على الطالبات، وليس العكس !

ونقول لهم: هل أنتم أغير عليهن من آبائهن وأمهاتهن وأساتذتهن الحاضرين معهن والمشاركين لهن في الحفل؟!!

💠ويبرر هؤلاء أن فعلهم هذا من الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، ونقول لهم: إن ما يحصل من تجاوزات في الحفلات ليست منكرات، بل هي زلات وسيئات تذهب بالاستغفار، والمنكر هو تضخيمها واستخدامها مادة إعلامية لقذف الأعراض، وتشويه سمعة المجتمع.

💠ومن كان يرى أن تلك التجاوزات منكرات، فإن غيره من أهل العلم لا يراها كذلك، وقاعدة النهي عن المنكر عند علماء الإسلام تقول: لا إنكار فيما اختلف فيه، وإنما الإنكار في المتفق عليه أنه منكر.

وكذلك من قواعد النهي عن المنكر، أن يكون المنكر ظاهرا، ويكون النهي عنه خفيا، وأن لا يؤدي الإنكار إلى ما هو أنكر منه، ولا شك أن قذف الأعراض، ورمي النساء بارتكاب الرذيلة كبيرة من الكبائر باتفاق، فكيف تنهون عن سيئة بارتكاب كبيرة، ما لكم كيف تحكمون؟!!

💠إن تتبع عورات الناس، ومحاولة البحث عن زلاتهم، وترصد أخطائهم، وتضخيمها، والتشهير بها، ليس من الأمر بالمعروف ولا النهي عن المنكر، بل هو من عمل الشيطان، وصاحبه موزور لا مأجور، ومتوعد من الله بكشف عورته، فقد قال ﷺ، " يَا مَعْشَرَ مَنْ آمَنَ بِلِسَانِهِ وَلَمْ يَدْخُلِ الْإِيمَانُ قَلْبَهُ، لَا تَغْتَابُوا الْمُسْلِمِينَ، وَلَا تَتَّبِعُوا عَوْرَاتِهِمْ ؛ فَإِنَّهُ مَنِ اتَّبَعَ عَوْرَاتِهِمْ يَتَّبِعِ اللَّهُ عَوْرَتَهُ، وَمَنْ يَتَّبِعِ اللَّهُ عَوْرَتَهُ.

[keeftomb]

"ربما سنلتقي في الدقيقة الثانية و الستون

أو ربما في الشهر الرابع عشر من السنة

أو ربما نلتقي في اليوم الثامن من الأسبوع ،

لكننا سنلتقي يوما ما ."

أحمد خالد توفيق

[aaaalsafar]

عاقبتني أمي منذ سنوات لأنها اِعتقدت أنني من بدأتُ الشجار مع أختي وض.ربتها دون سبب، لم ترَ دميتي المكسورة المُلقاة أسفل الفراش، لم أخبرها أن أختي كسرتها لأنها لم تسأل..ولكن تجنّبت اللعب مع أختي منذ هذا الوقت.

ولأنني كنت ألازم الصمت دائمًا لم يكن لديّ خيار، في كل شيء كان مابقى من بعد اختيار الجميع يصبح لي.

لأنني لا أشكو، لا أتكلم ولا أُبدي اِعتراض.

حين تزوجت ابن عمتي لم أشكُ لوالديّ من شيء قط، استمر زواجنا ثلاثة أعوام وانفصلنا في بداية العام الرابع، أُلقِي اللوم عليّ لأنني لم أستطع الحديث، لم يسألْني أحدٌ عمّا شعرته خلال تلك السنوات، ولكن قِيل لي:" لم تستطِعي إنجاح زواجك لأكثر من ثلاث سنوات، فشلتِ في إسعاد زوجكِ ودفعه على التمسك بكِ، ألم تستطِعي الصمود أكثر؟ألم تُجدِي أيّ حلول؟" لم يتوانَ زوجي السابق عن سرد عيوبي أمام الملأ، الطعام المحروق في بداية زواجنا، نسياني المتكرر دون سبب، رفضي الجلوس مع عائلته أوقاتًا طويلة.. تأخري بسبب فشلي في عقد رباط حذائي والبحث عن دبابيس حجابي التي أنسى أين وضعتها كل مرة.

لم يفهم ابدًا أنني ما نسيت شيئًا إلا بدافع خوفي المُبالغ من الأشياء وأنه ما كلّف نفسه عناء سؤالي عن السبب، لم يُقدر وقوفي لأكثر من ثلاث ساعات لأجل طهي طعامه المفضل، لم يرَ الطاولة المُنظمة والشموع المرصوصة بعناية، فقط رأى الطعام المحروق ولم يرَ الجزء الآخر منه، لم يفهم أنني لم أتوافق ابدًا مع عائلته رغم محاولاتي اللامعدودة في التقرب منهم، لم تُحبني أمّه ولم تُبدِ أيّ قبول بوجودي معهم..ولم يُعطني هو أيّ فرصة للشكوى، لم يسألني عن ألواني المفضلة، طعامي المُفضل، الأماكن التي أود زيارتها، ما أحب وما أكره..كان يرى أن كل شيء يجب أن يدور حول مركز الحياة "نفسه"..هو ولا أحد بعده.

لذا حين فاض بي الأمر قررت الانفصال.

رغم أنَّ عيوبه طغت على أيّ ميزة قد رأيتها به يومًا، لكن كل ما استطعت قوله:" العيش معه مُحال، لقد انتهى كل شيء بيننا".

حينها ظنّ أنه بلا عيوب وأنني المخطئة الوحيدة، ولأول مرة بحياتي..لم أكترث.

أتمنى أن يتغير العالم يومًا ما، أن تُكتب قصة جديدة يُلقى بها الضوء على الطرف الآخر..الطرف الملازم للصمت، أن تُمنح فرصة للحديث قبل الحكم، ويشعر - من مثلي- بأن له الحق في الحديث لأن أحدهم يكترث لأجله، لأن في الرواية الوحيدة لهذا العالم يربح بها الطرف الذي يجيد الكذب والبكاء.

حين ساءت حالتي طلبت مني أمي الذهاب إلى عمل لأختلط بالمزيد من البشر لربما تحسّنت قليلًا.

كل شيء يبدو على ما يرام في عملي إلا " فريد" ذاك الرجل الذي لم يَكُف عن اللحاق بي بطريقةٍ خفيّة طوال الخمسة أشهر السابقة، كنت أراه رجلًا كابن عمّتي لذا كنت أتجنبه طوال الوقت رغم أن مكتبه بجوار مكتبي تحديدًا، كان يراقبني أثناء حملي الملفات لأنه علِمَ تقريبًا أنني أنسى أين أضعها فيأتي بعد قليل أثناء بحثي عنها قائلًا دون الحاجة إلى سؤالي عمّا أبحث:

- على الرف الثاني جهة اليسار.

حينها أتصنع اللامبالاة وأقول رغم امتناني له:

- أعرف أين وضعتها.

وحين طلب مني مديري تجميع أعمال الشركة خلال الأربع سنوات السابقة وطباعتها، جلست أمام الحاسوب كالبلهاء، أراقب المارّين بعينين زائغتين وأطرق بأصابعي على المكتب بتوتر، لقد علّمتني فتاة ما هنا كانت تشغل مكاني كيف أعمل على هذا الحاسوب..ولكن الآن يبدو كل شيء غريبًا.

لم ألحظ فريد حين اقترب مني دون تردد، متسائلًا:

- هل من مشكلة؟

رفعت راسي بسرعة وقلت بصوتٍ مضطرب:

- لا، أنفذ ما طلبه المدير مني فحسب..أعلم ما سأفعل جيدًا.

وقف لدقيقة قبل أن يخبرني أن المدير من أرسله لمساعدتي، حينها شعرت بأن روحي رُدت لي، جلس على الكرسيّ بجواري بفارق مسافة وسألني عمّا طلبه مني، وحين بدأ هو بالعمل تذكرت كل شيء أخبرتني عنه الفتاة، ساعدني حتى طباعة آخر ورقة ثم ذهب بعد أن قال:

" أنتِ بارعة في العمل، سريعة، ذكية، المدير كان محقًا حين قال أنكِ أكثر من تستحقين هذا المكان".

ولا أعلم من أين أتتني تلك الطاقة الغريبة التي دفعتني على إنهاء المزيد من العمل اليوم عُقب جملته، كنت أظن أنّي سأُطرد نهاية هذا الأسبوع، إلا أنه بسبب " جُملة" بتُّ بارعة في استخدام الحاسوب واستخراج أقدم ملفٍ به.

ذات يوم جلس بآخر المقعد الخشبيّ الطويل الذي كنت أجلس عليه في حديقة الشركة، أشار إلى حذائي ذو عُقدة الرباط المشوّهة وقال:

- تشبه عقدة حذائي حين كنت في السابعة عشر، ولكن تعلّمت العُقدة الصحيحة من صديقي، بإمكاني تعليمكِ أيضًا..( انخفض قليلًا ليلمس رباط حذائه وأكمل):- انظري، إنها طريقةٌ سهلة.

لن أنسَ له أيضًا أنه حين ضاعف المدير العمل لي بسبب إنجازي السريع لما يأمرني به، حينها طلب مني فريد غاضبًا أن أشكو إليه كثرة مطالبه، وأنه إما أن يزيد لي راتبي وإما أن يخفف العمل ��نّي وإما فسأترك الشركة، رفضت رفضًا قاطعًا في البداية ولكن مع إصراره كل يوم ألا أكلف نفسي فوق ما أستطيع، ذهبت إلى المدير صباحًا وقُلت له ما أملاه عليّ فريد، حينها لم يتغير العالم، لم أمُت ولم أفقد جزءًا من لساني..لم أخسر شيئًا في الحقيقة كما كنت أتوقع، حينها زاد راتبي لأنهم لن يستطيعوا الاستغناء عني بعدما أنجزته هنا.

عُدت إلى أمّي لأخبرها بما فعلته كأكبر إنجازٍ بحياتي

" أنني شكوت لأول مرة" ولا أعلم لمَ بدأت الكلمات تنزلق من فمي شيئًا فشيئًا؛ فشكوت لها حياتي السابقة، عمتّي، طليقي، الثلاثة أعوام التي لم أشعر بهم سوى بالخوف، الدمية المكسورة التي لم ترَها، رغبتي في الشكوى لها دائمًا..ويا للعجب!كانت أفضل من يستمع لي، كان الحديث معها أفضل شيء فعلته بحياتي..

لن أنسَ لفريد ابدًا أنني حين وقفت أمام الدنيا لأول مرة وقررت تغيير حياتي.. كان بفضله هو.

حينها لم أجد ما أُقدمه له سوى كعكة ليمون - أفضل ما أجيده-، فريد كثير الحديث عن والدته لأن والده توفّى وهو صغير، أراني صورتها ذات مرة ووقعتُ في حبها فورًا، امرأة أنجبت رجلًا كفريد لا يتردد المرء قبل الوقوع في حبها ابدًا.

بجوار فريد أشعر كأني أهمّ امرأةٍ على سطح الأرض، علّمني أن لحديثي معنى، ولاعتراضي أهمية..فبطريقةٍ ما شعرت أن الحياة تستحق فرصةً أخرى.

حين طلب مني فريد رقم هاتف والديّ لطلبي للزواج أخبرته حينها أنني" مُطلّقة" لم تتغير تعابير وجهه ولم يتراجع في قراره ابدًا.

حين وافقت حدد هو وأبي فترة خِطبة " سنة" حتى أتعرف عليه أكثر، خلال العام لم أتأكد سوى من أنه رجل يُؤتمن على العُمر دون تفكير، رجل علمني كيف يمكن أن تُعامل المرأة.

وبعد زواجنا كنت أقف في المطبخ أغلب الأحيان مع أم فريد، تعلمني ما اكتسبته من خبرة في الطعام خلال سنواتها الماضية، وأحيانًا يقف معنا فريد يعد لنا طبق سلطة الخضراوات الذي يجيده..

كما أصبح يتأكد من هاتفه في المعطف صباحًا وهاتفي في حقيبتي التي ابتاعها لي.. والتي خصص مخبأها ذو #السحاب السريّ بالداخل مكانًا لوضع عُلبة #الدبابيس الاحتياطية التي اِبتاعها لي مع الحقيبة حتى لا أبحث عنها كل يوم.

-

[xuxi95]

المجرة المجاورة

الأسبوع الأول

MEGA E1 MEGA E2 MEGA E3 MEGA E4

G-DRIVE E1 G-DRIVE E2 G-DRIVE E3 G-DRIVE E4

الأسبوع الثاني

MEGA E5 MEGA E6 MEGA E7 MEGAE8

G-DRIVE E5 G-DRIVE E6 G-DRIVE E7 G-DRIVE E8

الأسبوع الثالث

MEGA E9 MEGA E10 MEGA E11 MEGA E12

G-DRIVE E9 G-DRIVE E10 G-DRIVE E11 G-DRIVE E12

الأسبوع الرابع

MEGA E13 MEGA E14 MEGA E15 MEGA E16

G-DRIVE E13 G-DRIVE E14 G-DRIVE E15 G-DRIVE E16

الأسبوع الخامس

MEGA E17 MEGA E18 MEGA E19 MEGA E20

G-DRIVE E17 G-DRIVE E18 G-DRIVE E19 G-DRIVE E20

‫الأسبوع السادس

MEGA E21 MEGA E22 MEGA E23 MEGA E24

G-DRIVE E21 G-DRIVE E22 G-DRIVE E23 G-DRIVE E24

الأسبوع السابع

MEGA E25 MEGA E26 MEGA E27 MEGA E28

G-DRIVE E25 G-DRIVE E26 G-DRIVE E27 G-DRIVE E28

الأسبوع الثامن - الأخير

MEGA E29 MEGA E30 MEGA E31 MEGA E32

G-DRIVE E29 G-DRIVE E30 G-DRIVE E31 G-DRIVE E32

‫مشاهدة ممتعة~

Thanks to @ irozukusubs for English subtitles.

[itswhoamitoday]

مررتُ بقريتنا بعد بضع سنين، كان الشارع الذي لعبنا فيه في السابعة من عمرنا ما زال مليئا بالحفر، وأن شرفتي ما زالت تطل على شرفتك، وشباك غرفتك ما زال مكسورا من حجرٍ رميتُه ليلة سفرِكِ لدمشق، وباتَ القلبُ يدمي شوقا لحبيبة في دمشق.

في خريف 1956 كان في أزقة بغداد حبيبة لي ، حبيبتي عربية من أصلٍ عجميّ، بشرتها داكنة بملامح باردة، عيونها دافئة كطفلة تلعب بدميتها. التقينا أول مرة عندما أرادت أن تلعب معنا بالكرة ونحن كفتية رفضنا لفرضٍ منا أنها لعبة للفتيان فقط، فلم تتقبل رفضنا وسرقت الكرة منا على حين غرة وباتت تركض بها لبيتها وأقسمت أنها لن تعطينا إياها حتى تلعب معنا ، ولم تدرِأنها سرقت قلب فتىً في السابعة. باتت ندى تلعب معنا كل يوم حتى أصبحنا في العاشرة من عمرنا، عندها تغيرت اهتماماتها من الكرة واللعب بالشارع مع الفتيان، إلى حياة الإناث.

الثالث من حزيران ١٩٧٠، يوم التخرج من كلية الطب، كل ما يحوم ببالي من فرحٍ في تلك اللحظة أن الشوط الأول قد قُطِع، وأننا اقتربنا من الحلم كثيرا، وأنه ما بقي إلا القليل كي نتزوج ونصبح عائلة صغيرة. الرابع من تموز من ذات السنة، تقدمت لخطبتك لأول مرة ورفضت من أهلك لأول مرة وكانت حجتهم، أنني لست مستعدًا وأحتاج لتأسيس أسس واضحة لتكوين أسرة، كمنزل ووظيفة وما إلى ذلك وأن الدافع الوحيد الذي أتيت به هو الحب.

الثامن من أيار ١٩٧١، هنا كانت قد مرت عشرُ أشهر، وكنت قد أسست لي وظيفة كطبيب في واحدة من أرقى مستشفيات بغداد وقرر والداي بأن يدعمانني بشراء منزلٍ صغير لنا، وهنا تم رفضي للمرة الثانية لأجل حججٍ جرت أذيال الخيبة كي لا أعود، حينها شعر أهلك أنه من الأفضل إلهاؤك بالسفر إلى دمشق للاختصاص في طب العيون، وفي ليلة سفرك وقفت من شرفتي على شرفتك كعادتنا كل يوم من كل ليلة في خمسة عشرة سنة ووعدتك حينها أنني لن أستسلم، وأن الشرفتين ستصبح شرفة واحدة.

دموع أيلول سنة ١٩٧٤، حين رأيت خاتمًا يزين يديك، وصلتني الأخبار تم خطبة ندى من ابن عمها مهندس معماري ناجح، وسيم وطويل القامة، شابٌ بمواصفاتٍ كاملة. حقًا لم تؤلمني حقيقة خطبتك، وأن رفيقة دربي منذ الطفولة لن تكون معي، وأن من رسمت معها أحلامي ومستقبلي وماضي وحاضري اختفت، ما آلمني حقا أن مكتوبك الأخير لم تسردِ لي هذا الخبر الجلل، بل فقط أخبرتني انك ستأتين في اليوم الفلاني من الساعة الفلانية؛ وبت مثل الأبله انتظر على شرفتي كي تطلي من شرفتك.

أكرهك، حقا أكرهك لا أستطيع تخطيكِ مضت ثلاث سنين ولم أستطع أن أنسى ما حدث، أقفلت الشرفة من ذلك اليوم، وغمست نفسي الطب، فاليوم تلقيت خبر دعوة مؤتمر لكبار جراحي الأعصاب والدماغ في الولايات المتحدة، وفي هذا الأسبوع تم تكريمي من اجل عملية إزالة ورم حرج في الحبل الشوكي، وقد صنفت من افضل ٢٠ طبيب في العالم العربي

مذهلةٌ كنتِ كأيار، كنسمةٍ عليلة ساعة غروب الشمس بعد يوم عملٍ شاق، ��كذا كانت طلتك يوم زفافك، قد شعرت يومها أن سماء بغداد تبتسم من السعادة، كلنا كنا سعداء في هذا اليوم، عدا قلبٌ

[ahmedsad10]

الأمراض والاضطرابات النفسية ما بعد الولادة

لا شك أن تجربة الحمل تُحدث تغييرات جسديّة ونفسيّة كثيرة على المرأة – منها الإيجابي والسلبي - حيث ترى الأمهات السويات نفسياً أن الحمل هو وسيلة لتحقيق ذواتهن. تحديداً عندما يبدأ عند الأم الحامل التعلق النفسي بالجنين عادة خلال النصف الثاني من الحمل (الشهر الرابع وحتى السادس) في الحالات الطبيعية، وتؤدي ولادة الطفل لإشباع حاجة الأم الفطرية إلى التنشئة والرعاية.

إلَّا أن بعض الأمهات يعتبرن الحمل تجربة سلبية، ويمكن إيعاز ذلك للخوف من الولادة أو الشعور بعدم الكفاءة بدور الأم. كما تؤثر نظرة الأم للحمل على الحالة النفسية أثناء الولادة، بمعنى إن كان الحمل مخطط له أم لا أو إن كان الوالدين مستعدين لبناء الأسرة أو توسعها بالإضافة إلى علاقة الأم مع الأب. كما أنه يطرأ على الأب أيضاً تغيرات نفسية أثناء فترة حمل شريك حياته، وبعد الولادة.

قد ينتج عن بعض الولادات حالات نفسية. ولا تعد الاضطرابات النفسية ما بعد الولادة خلل في الأم أو ضعف في شخصيتها، ولكن قد تكون ببساطة من مضاعفات الولادة. ويمر الآباء أيضاً بتغير في المزاج بعد ولادة الأم وذلك بسبب المسؤولية المضافة، وتأثر التواصل الجنسي مع الزوجة، وقلة الشعور باهتمام الزوجة له.

تعد الاضطرابات النفسيّة ما بعد الولادة من مضاعفات الولادة وقد تصيب بعض الأمهات الحديثات عوضاً عن أخريات وتختلف من ولادة إلى أخرى حتى عند نفس الأم.

التغيّرات الجسديّة خلال مراحل الحمل:

الفصل الأول (الشهر الأول والثاني والثالث):  بدء التكيّف مع التغيّرات الجسدية والنفسية مثل تقلبات المزاج والإرهاق والغثيان (مما يعرف بالو��ام).

الفصل الثاني (الرابع والخامس والسادس): غالباً هي أكثر المراحل استقراراً مما يعطي الأم فرصة لإعادة اكتساب طاقتها والشعور بالاستمتاع والحماس بشأن الحمل. 

الفصل الثالث (السابع والثامن والتاسع): هي أكثر المراحل التي تتميز بعدم الراحة، حيث يبدأ ظهور تأثيرات واضحة على أجهزة الجسم مثل القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي وغيرها.

جميع هذه التغيرات النفسية والجسدية هي ليست علامات لأمراض معينة، وفي الوضع العام تعود الأم لوضعها الطبيعي خلال 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة.

الاضطراب النفسي العابر (Baby Blues):

سببه غالباً يعود لضغط الولادة والتغيّرات الهرمونية التي تمر بها الأم بعد الولادة بالإضافة إلى الشعور بالمسؤولية المتزايدة المصاحبة للأمومة الجديدة .عادةً لا يوجد حاجة للتوجه للعلاج النفسي وإنما يُكتفى بالتثقيف النفسي وتوفير الدعم المناسب والكافي للأم. 

الأعراض:

· حزن.

· ارتباك ذاتي.

· نوبات بكاء.

· تقلب في المزاج.

· اضطراب النوم أحياناُ.

نسبة الانتشار:

30-75% من الأمهات.

ظهوره ومدته:

يظهر خلال 3 إلى 5 أيام بعد الولادة ويستمر مدة أيام إلى أسبوع.

اكتئاب ما بعد الولادة (Postpartum Depression):

إذا ما استمرت أعراض الاضطراب النفسي العابر بعد الولادة لأكثر من أسبوعين فيتم التشخيص على أنه اكتئاب ما بعد الولادة وهو حالة أشد من الاضطرابات المزاجيّة الخفيفة وتساهم الضغوط النفسية بسبب غياب وجود دعم من الزوج والأهل إلى تبلور الاضطراب. يتم تجنّب العلاج النفسي الدوائي لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة وذلك بسبب خطر الأدوية النفسية على الطفل إذا كانت الأم مرضعة. وبالتالي يتم التركيز على العلاجات النفسية الأخرى.

الأعراض:

· مزاج اكتئابي.

· قلق شديد.

· أرق.

· تغيّر في الوزن، إمّا زيادة أو نقصان.

· نوبات بكاء.

· عدم القدرة على الشعور بمتع الحياة.

· أحياناً تعاني من وجود أفكار انتحارية، وأفكار بأن تؤذي الطفل، وأفكار مفرطة عن الشعور بالذنب وعدم الكفاءة كأم.

نسبة الانتشار:

10-15% من الأمهات.

ظهوره ومدته:

يظهر خلال 3 إلى 6 أشهر من الولادة ويستمر لمدة أشهر أو سنوات إذا لم يتم علاجه.

ذهان ما بعد الولادة (Postpartum Psychosis):

اضطراب ذهاني يصيب الأم بعد الولادة ولكنه نادر، يتسم بأعراض حادة تتميز بوجود ضلالات (شكوك، عدم ترابط، أفكار غير عقلانية مخاوف وسواسية عن الطفل وصحته) وهلاوس سمعية تأمرها بأذيّة نفسها أو طفلها. ويعتبر ذهان ما بعد الولادة طارئ نفسي يتطلب الرعاية الطبيّة العاجلة. ويمكن تفسير الاضطراب بأن الولادة عبارة عن ضغط غير محدد أدّى إلى تشكل نوبة ذهانيّة، محتمل عن طريق آليّة هرمونية شديدة. كما يوجد ارتباط بين ذهان ما بعد الولادة واضطرابات المزاج، اضطرب ثنائي القطب بالتحديد.

الأعراض:

· اكتئاب.

· ضلالات.

· هلاوس.

· أفكار أذيّة النفس أو الطفل.

نسبة الانتشار:

1-3 من كل 1000 ولادة، و50-60% منها هي ولادات أولى للأمهات المصابات و50% من الحالات هي لأمهات عانوا من مضاعفات خلال فترة ما حول الولادة

(منذ الأسبوع العشرين من الحمل تقريباً وحتى 4 أسابيع بعد الولادة).

ظهوره ومدته:

من الممكن ظهور الأعراض خلال أيام من الولادة أو خلال مدة قد تصل لثمان أسابيع بعد الولادة

نصائح استخدام الأدوية النفسيّة في الحمل والرضاعة:

· الحامل: تجنّب الأدوية النفسية خلال الثلاث أشهر الأولى من الحمل.

· المرضع: لا ينصح باستخدام الأدوية النفسية خلال الرضاعة إلا في الحالات الشديدة.

[sportnews9]

تشيلسي ضد ويستهام: معاينة ، التنبؤ ، التشكيلة

سيحتل تشيلسي المركز الرابع في طاولة الدوري الإنجليزي الممتاز إذا كسرت ويستهام يونايتد في ستانفورد بريدج مساء الاثنين. شهد بروس خسارة نيوكاسل يونايتد ومانشستر سيتي في عطلة نهاية الأسبوع. ويستهام。 لكن Enzo Malesca فاز فقط واحد من آخر سبعة. الدوري الإنجليزي الممتاز بعد الهزيمة المؤسفة لمدينة مانز سابقة ، يمكنك الحصول على ترفيه غير سارة للمطرقة. من السهل إدارة Graham Potter بين سبتمبر 2022 وأبريل…

[bwabtelasyma]

سعر الذهب في مصر يرتفع 1.9% بـ 70 جنيهًا خلال أسبوع

    كتبت هدي العيسوى   استطاع الذهب العالمي أن يرتفع للأسبوع الرابع على التوالي ليقترب من أعلى مستوى تاريخي سجله في أكتوبر من العام الماضي، وكان السبب الرئيسي وراء هذا التغير الكبير في سوق الذهب هو تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب خلال الأسبوع الأول من توليه الرئاسة الأمريكية.   سجل سعر أونصة الذهب العالمي ارتفاعًا خلال الأسبوع الماضي بنسبة 2.5% ليسجل أعلى مستوى منذ 3 أشهر عند 2786 دولار…

[beiruttimelb]

تصل سلسلة Samsung Galaxy S25 ، الأسبوع الرابع في المراجعة

كان أسبوع Samsung رسميًا في الأيام السبعة الماضية ، وبلغت ذروتها بحدث Samsung الذي تم تفريغه في يناير 2025 ، والذي شهد كشف النقاب عن طرازات Galaxy S25 ومجموعة من حافة Galaxy S25. جلبت Samsung Galaxy S25 Ultra تصميمًا جديدًا للمتسابق ، وأضاف سعة 50 ميجابكسل إلى نظام الكاميرا الخاص به ، ونخبة Snapdragon 8 ، وشاشة Gorilla Armor 2 التالية التي لا تزال أكثر دواما ، لكنها لا تزال مضادة للانتقاء. ليس…

[eshragcom]

مكاسب أسبوعية لأسعار النفط وخام برنت يسجل 80.79 دولار للبرميل

انخفضت أسعار النفط عند التسوية، لكنها حققت مكاسب للأسبوع الرابع على التوالي مع تزايد توقعات تعطل إمدادات النفط بعد فرض الولايات المتحدة عقوبات جديدة على قطاع الطاقة الروسي. وهبطت العقود الآجلة لخام برنت 50 سنتًا أو 0.6 % لتصل عند التسوية إلى 80.79 دولار للبرميل، لكنها ارتفعت بنسبة 1.3 % منذ بداية الأسبوع. وتراجعت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 80 سنتًا، أو 1%، لتصل عند التسوية إلى…

[pensamienttos]

كنت عاريا تماما إلا من قطعة من ملابسي الداخلية، جاثيا على ركبتيّ على مجموعة من الحصى، خائفا من كل ما يحدث، متمنيا الشهادة بديلَ الأسر، لكنّ الله أفرغ على قلبي طمأنينة، فظللت أتمم بصوت مهموس "ربنا أفرغ علينا صبرا وثبت أقدامنا وانصرنا على القوم الكافرين" مرارا ومرارا، وأستغفر ما شاء الله لي أن أفعل، ومن ثم تذكرت فضل الصلاة على النبي، فرحت أصلي عليه دون وعي أو تردد. أرتعش بردا وألما، وأفكر فيما حفظت من أذكارٍ عن ظهر قلب.

كان برد رام الله في أواخر ديسمبر قارصا كما لم أر في حياتي قط، خُيّل إليَّ أنني سأموت بردا، تذكرت قوله سبحانه {قُلْنا يا نارُ كُونِي بَرْداً وَ سَلاماً عَلى‏ إِبْراهِيمَ} فرحت أدعو الله أن يجعله سلاماً وأمناً.

ودعونا الله كما في سورة قريش؛ اللهمّ أطعمنا من جوع، وآمنّا من خوف، وزدنا على ذلك "ودفيينا"

في الخامس والعشرين من ديسمبر، استجاب الله لنا هذه الدعوة كاملة، فأرسل إلينا من خلال عدوه، (جاكيتات) شتوية تقي عظامنا بردَ رام الله، ثم أعطى السجان كل واحدٍ منا صحنا بلاستيكيا وملعقة، قد كانت يومها بشرى، سيأتوننا بشيء آخر خلاف اللبن والليخم!

بكينا جميعا، فرحا بما رزقنا الله، وحبا له أن استجاب سبحانه!

وظل حالنا كما هو، يرزقنا الله من غير حولٍ منا ولا قوة، بالدعاء، والتوكل عليه سبحانه حقّ التوكل.

استجاب الله لنا كل ما دعوناه، حتى أنني صرت اسأل نفسي وأبي أدهم: "ربنا استجاب كل دعواتنا، ضايل بس يستجيب دعاء الفرج ويطلعنا من هنا" وكان دائما يخبرني أنه سيفعل، "بدها شوية صبر بس."

كنتُ أنام متوسطا علاء -أبو أدهم- ود. علي -أبو الحسن- أسمعُ علاء يصلي على نبينا محمد، ويتمتم أذكار ما قبل النوم، ويدعو الله أن يبشره في منامه. وأسمع أبا الحسن يدعو كثيرا، وكان قبل دعائه يقسم على الله فيقول "أقسم عليك يا ر�� .."

حتى سألته في يوم -بينما كنا جالسين أرضا نذكر الله-عن ذلك، شعرت بأنني لا أستطيع أن أقسم على الله كما يفعل.

فأخبرني بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم؛ عن أبي هريرة قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (رُبَّ أشعثَ أغبَرَ مدفوعٍ بالأبواب، لو أقسَمَ على الله لَأَبَرَّه.) - رواه مسلم.

وبدأت أفعل صنيعه، لكنّي بعد فترة من الزمن وجدتُ نفسي أكرر ذلك عادة، ولأنني ظننت أنه قد طال انتظاري استجابةَ الفرج، تسلل اليأس بضع مرات فصرت أدعوه سبحانه دون استحضار جميع قلبي.

وفي صباح يوم الأحد، الرابع والعشرين من مارس من هذا العام، نودي على مجموعةٍ منا، ظننا أنهم قد منّ الله عليهم فأخرجهم من السجن. ومن المتعارف عليه أن النقل لسجونَ أخرى أو الإفراج، عادةً ما يحدث يومي الأحد والخميس، فرحت أدعوَ الله كثيرا، أن يخرجني يوم الخميس من نفس الأسبوع.

جاء اليوم المنتظر، وكلنا نترقب ما قد يحدث، مرّت ساعات النهار دون نقل أو تغيير، تناولنا إفطارنا، صلينا قيام رمضان، جاء السجان بالفراش وجاء موعد النوم. مرّ الخميس دون اعتبارٍ لآمالنا، ولم يُنادى على أحد!

أخذت غطائي، وافترشت مكاني، ورحت أفكر أنني سأنتظر يومين آخرين، حيث أن يومي الجمعة والسبت إجازةً كما لاحظنا، لا تأتي وحدة (النخشون/النقل) خلالهم.

شعرت بخيبة كبيرة، وضعت رأسي تحت البطانية، ورحت أبكي حسرةً وظلماً. وأدعو ما شاء الله لي أن أدعو. تذكرت كلاما لابنة عمي حيث حدثتنا عن اليقين في الدعاء، وكيف ندعو الله يقينا بالإجابة، وليس ثرثرة فحسب. وتذكرت أبا الحسن، وحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم. أمسيت بعد ذلك دون إدراكٍ مني، أقسم على الله أنني لن أبات ليلتي هذه في عوفر.

أقسمت على الله سبحانه، وأنزل عليّ منه أَمَنةً وسكينة، فنمت دقائقَ معدودة، ظننتها ساعات طوال. استيقظت على منادٍ من السجانين ينادي "صلاح عليوة، وينك ي حيوان" ظننت أنه حلما ما، حتى أدركتني يدُ أبي أحمد تهزني، "اسمع شكله حد بنادي عليك من القفص!"

قمت فزعا لا أصدق، نظرت في عيني أبي أحمد وأخبرته "شكلي مروّح" سلمت عليه وأنا في ارتباكٍ وحيرة.

أخرجني السجان وكان اسمه سالم، وراح يهدد ويتوعد "ماخدينك ع التحقيق، حنعمل ونسوي فيك" وأنا أعلم أنه يكذب. لقد كنت حينها في مكان آخر، أنظر إلى السجانين بدهشةٍ وصمت، وأحدّث نفسي:

"لقد أقسمت على الله، لقد أبرّني الله .. "

أحسن بي ربي فأخرجني في تلك الليلة، لم أنم في عوفر.

"لقد كان اليقينُ حقاً أبلغَ من الظرف!"

اذكروا الله كثيرا، وادعوه يقينا، لا تقنطوا من رحمته وفضله، فقد جعل سبحانه من أيامٍ معدودات نفحةً لي، قربني منه فيها، ولعلي ذكرتُ الله -بتوفيقه وفضله- في تلكم الأيام أكثر ما ذكرته عمرا قبل ذلك بأكمله!

سبحانك، لقد جعلت سجني خلوة، فاجعل موتي من بعد طول عمرٍ وحسن عمل؛ شهادة!

{أَمَّنْ يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ يَكْشِفُ السُّوءَ وَ يَجْعَلُكُمْ خُلَفاءَ الْأَرْضِ أَءِلهٌ مَعَ اللَّهِ قَلِيلاً ما تَذَكَّرُونَ}

[elkorapost]

طريقة شراء تذاكر الفايكنج و باكرز

يعد قسم NFC North الأكثر تنافسية في كرة القدم هذا الموسم. في الأسبوع 17، يواجه فريق غرين باي باكرز (11-4) فريق مينيسوتا فايكنج (13-2) في مباراة حاسمة يوم الأحد. رغم أن الفريقين قد ضمنا أماكنهما في التصفيات، فإنهما ما زالا يتنافسان على تحسين ترتيبهم. فرص غرين باي في الصعود وإنهاء الموسم فوق الفايكنج ما زالت قائمة. بالنسبة للفايكنج، هناك فرصة للحصول على لقب NFC North إذا فازوا بشرط عدم تعثر ديترويت ليونز (13-2). تبدأ المباراة في 29 ديسمبر الساعة 4:25 مساءً في ملعب U.S. Bank. تذاكر محدودة متاحة لذا يجب الاستعجال للحصول عليها. المواجهة تأتي بعد خسارتهم في الأسبوع الرابع 31-29، ما يزيد الحماس لهذه المباراة. #الفايكنج #باكرز #تذاكر #شراء #طريقة https://ift.tt/RkyFa35