#эмоциональное освобождение

[it-healer]

Освобождение от контроля: сёрфинг по жизни

[psyexsblog]

Как пережить расставание с парнем: советы психотерапевта

Переживание расставания с парнем может быть одним из самых трудных этапов в жизни. В этот период важно уделить внимание своему эмоциональному состоянию и найти способы справиться с болью. Как психотерапевт с многолетним опытом работы с людьми в кризисных ситуациях, я хочу предложить вам несколько методов и стратегий для восстановления. Начнем с понимания того факта, что расставание — это процесс потери. Потеря близкого человека может вызвать целую гамму эмоций: от гнева до глубокой печали. Исследования показывают, что подобные переживания могут быть схожи с процессом горевания по утрате близкого человека. Это нормально чувствовать себя опустошенным или потерянным.

Одним из ключевых аспектов является признание своих чувств. Часто люди стараются подавлять свои эмоции, считая их слабостью. Однако позволить себе плакать или выражать гнев — это важная часть процесса исцеления. Эмоциональное освобождение помогает избежать накопления негативных чувств, которые могут привести к депрессии или тревоге. Практическим шагом на пути к восстановлению является создание новой рутины, которая не будет напоминать о прошлом партнере. Важно заняться теми вещами, которые приносят радость и удовлетворение: хобби, спорт, встречи с друзьями или даже путешествия. Это поможет переключить внимание на позитивные аспекты жизни. Также стоит обратить внимание на физическое здоровье, которое тесно связано с эмоциональным состоянием. Регулярные физические упражнения, правильное питание и достаточный сон могут значительно улучшить ваше самочувствие и помочь справиться со стрессом. Рассмотрим кейс одной из моих пациенток Анны, которая столкнулась с тяжелым разрывом после пяти лет отношений. Она испытывала сильную тревогу и чувство одиночества, что мешало ей сосредоточиться на работе и повседневной жизни. Мы начали работу над признанием ее чувств через ведение дневника, где она могла свободно выражать свои мысли и эмоции без страха осуждения. Параллельно мы разработали план действий, включающий регулярные занятия йогой, медитацию и участие в волонтерских проектах — это помогло Анне почувствовать с��ою значимость и вернуть уверенность в себе. Анализируя да��ные различных подходов можно сделать вывод: универсального рецепта для всех не существует, однако есть общие принципы, которые могут помочь каждому человеку найти свой путь к исцелению: - Признание своих чувств. - Создание новой рутины. - Забота о физическом здоровье. - Поиск поддержки у друзей семьи или профессионалов. Важно помнить: каждый человек уникален, а значит его путь к восстановлению будет индивидуальным. Завершая наш разговор хочу подчеркнуть значимость любви к себе принятия своих эмоций и стремления к личностному росту как основополагающих элементов успешного преодоления расставания.

Заключение

"Переживание расставания с парнем" требует времени и усилий для восстановления эмоционального здоровья." Read the full article

[teodoorhere]

ННО, фигня и заметки

«Действия других могут быть стимулом для наших чувств, но никогда не являются их непосредственной причиной» - это про ответственность за себя, свои поступки и слова.

«Когда мотивацией служит чувство вины, главный механизм заключается в том, что человек навязывает другим ответственность за свои чувства», - Но это ведь не универсальное правило 🤔

«Речевые обороты могут скрывать от нас ответственность за собственные чувства:

1. Использование безличных конструкций:

«Меня это просто достало».

2. Выражения типа «я чувствую (эмоция), потому что (упоминание любых других людей, кроме себя)»:

«Мне больно, потому что ты сказал, что не любишь меня».

3. Высказывания, в которых упоминаются лишь действия других:

«Когда ты не звонишь мне в мой день рождения, меня это задевает».»

Стадии к «эмоциональному освобождению - про то, через что проходит человека в осознании, что он в ответе лишь за свои и чувства и влияние своих действий/слов на других:

«Первая стадия: эмоциональное рабство. Мы считаем себя ответственными за чувства других.

Вторая стадия: «грубиянская». Мы злимся и не хотим больше быть ответственными за чувства других.

Третья стадия: эмоциональное освобождение. Мы берем на себя ответственность за наши намерения и действия.»

ссыль

[thefoxtarot]

10 мечей - значение карты Таро

Карта 10 Мечей символизирует страдания и боль, безнадегу. На аркане изображен лежащий или стоящий на коленях мужчина, над которым парит десять мечей. Лезвия мечей, кажется, готовы проколоть тело мужчины. Болезненный конец, потеря. Внезапное несчастье, ситуация, когда кажется, что хуже уже быть не может, что достигнуто дно страданий, но это также шанс начать все заново, идти вперед. Карта может символизировать конец отношений, мечтаний, ожиданий, внезапное прекращение работы, договора. Удар, которого не ждешь. Отчаяние, несчастный случай, кража. Шанс освободиться от проблем, завершение цикла, согласие на уход старого, прошлого. Нужно найти новую систему верований и действий.

Десятка Мечей указывает на ситуацию, в которой не все дела сложились успешно и больше отрицать это уже невозможно. Достигнуто пресловутое дно, падать дальше некуда. Можно только подниматься вверх. 10 Мечей говорит о границах сознательного разума. Человек может все планировать с помощью своего разума, но истинное удовлетворение он найдет в равновесии между разумом, телом, душой и сердцем.

10 Мечей может символизировать действие высшего сознания, благодаря чему человек освобождается от накопившейся негативной энергии. Хотя изображение карты не вызывает положительных ассоциаций, на самом деле она может указывать на окончание чего-то, что закончилось, правда, провалом, но в то же время это открыло перед человеком новые шансы, новые возможности. Человек теперь может двигаться дальше, потому что сумел избавиться от иллюзий и старых убеждений, которые больше не имеют смысла существования. Появилась возможность нового начала.

Прямая позиция

Десятка Мечей в таком аспекте символизирует избыток сил, склонность к преувеличениям. Сокрушительное поражение, упадок, ревность, боль, слезы, болезни, измену. Горе, неудача, развод, банкротство, принудительный отпуск.

Карта перевернутая

В негативном аспекте - преодоление злых сил, время восстановления, обман, возвращение здоровья, обретения внутренней силы.

Совет 10 мечей

Карта Десятки Мечей советует отказаться от борьбы и полностью сдаться на милость судьбы.

Личность

Карта таро указывает на человека, который может иметь ошибочное ощущение реальности.

10 мечей чувства и эмоциональное состояние

Карта символизирует внезапный, резкий конец связи, отмена свадьбы, перечеркивание общего прошлого, неожиданный, внезапный уход партнера. Физическая боль и конец общих планов, избавление от иллюзий в отношениях, выгорание чувств. Карта может пробуждать самые сильные страхи. Врезанные в спину мечи символизируют внезапный, как правило, очень болезненный конец. В отношении чувств может означать конец отношений, крах планов, внезапная отмена свадьбы, полностью перечеркнутое общее будущее. Карта появляется в ситуации, когда партнер уходит неожиданно, больно раня при этом. В хорошем смысле появление 10 мечей может означать полное прекращение токсичных отношений, освобождение из оков любви, которая только доставляла боль, освобождение от партнера тирана. Аркан таро часто символизирует конец совместных планов, мечты о будущем, внезапный, неожиданный и полный разрыв. Нужно будет избавиться от иллюзий. Что-то закончилось и не стоит рассчитывать, что ситуация чудесным образом исправится, и партнер вдруг вернется. Но карта также говорит о том, что конец, который принесет полное опустошение и смятение в жизни, это также шанс на новое начало.

Десятка мечей - это необходимость переживания потери, теперь пришло время новых впечатлений. Аркан призывает не рассчитывать на спасение любви. Это конец, болезненный и окончательный, но это не означает конец жизни, а лишь конец связи, конец браку, конец определенных планов. Прошлое не вернется, и лучше не давать себе надежду, что что-то можно еще спасти. Это дно страданий, но от дна можно оттолкнуться. В неизбежных потерях, разрушении планов необходимо видеть новые возможности, новое завтра, новое будущее. Это будущее может оказаться гораздо лучше.

Работа и финансы

10 мечей является символом конца иллюзий, конца планов, начинаний, связанных с работой, положительного финала не будет. Появятся внезапные траты, потеря денег, жизненные планы, связанные с работой не удались, потеря престижной должности, увольнение с работы. Это конец проектов, безденежье. Болезненные переживания. Такой удар приводит к тому, что человек чувствует себя в отчаянии. Жизненные планы рухнули и рассыпались в прах, никто не был к этому готов. Карта десятка мечей говорит не только о боли и отчаяния из-за неудач, это также удивление, внезапный удар, который выбил из равновесия. Возможно, ранее уже прослеживались некоторые признаки, которые указывали на то, что ситуация в упадке, но никто не думал о худшем. Ведь всегда проще оставаться в иллюзорной надежде, что все будет хорошо. По 10 мечей у человека отобрали что-то важное, планы, ожидания, он сломлен, сильно взволнован, недоволен. Но единственное, что можно сделать - принять это радикальное изменение, и идти вперед. Нужно только немного времени и сил. И хотя десятка мечей предвестие тягостных событий, это одновременно и указание на начало нового цикла в жизни, новый опыт и обстоятельства, которые могут оказаться новыми возможностями.

Здоровье

10 мечей может указывать на внезапное ухудшение здоровья, операции, проблемы с конечностями, кровь, процедуры иглоукалывания.

Места

Места, связанные с 10 мечей - это руины, старая фабрика. Места, где нет покрытия, конструкции зданий, опустошенные здания и сооружения, свалки.

События общие

10 мечей может указывать на появление внезапного несчастья, несчастный случай, кража, отчаяние, горе, страдание, завершение какого-то этапа в жизни.

10 мечей в качестве карты дня

Это будет день подведения итогов. День, когда, возможно, придется попрощаться с кем-то или с чем-то. День, приносящий изменения, в котором нужно будет принимать важные решения. В этот день не следует поддаваться желанию уничтожить все, что было.

Другие мои статьи о Таро

Колесница - таро. Значение карты. Чувства, время, советы

Таро дает ответ на вопрос: «Что будет если я (приму конкретное решение)…?»

На что гадают сегодня? И какие вопросы в поисковиках.

Старший аркан таро Колесо Фортуны

Туз жезлов в Таро, простыми словами о важном

Гадания онлайн: Игра или что-то серьезное?

На другие темы

Что представляют собой поющие чаши и чем они полезны людям?

Что делает любимый? Гадание на кубиках онлайн

Магия и предсказания: Гадание на кофейной гуще

[lblogamy]

Я снова резала свои волосы

Длина была почти по грудь

Но за последние 2 - е недели я дошла до ключицы и даже выше

Дальше саму себя стричь уже опасно , выглядит не презентабельно , ведь я работаю в салоне и моя стрижка должна быть идиальной ..

А я даже не могу попросить кого - то подстричь меня , потому что боюсь что мне откажут или сделают стрижку нехотя , думая что я слишком наглая.... Глупо , знаю !

Сделаю сама ! это как эмоциональное освобождение от гнева и ненависти .

Лучше резать волосы чем себя , хотя это тоже часть меня .

Кстати моя рука всё ещё болит , я вспомнила с какой силой врезала в стену , поэтому не удивительно что она всё ещё в синяках , но уже намного лучше .

[marina-carbonarovna]

Чашка 382: 5 копеек про Джокера

К концу года я-таки добралась до «Джокера». Не буду писать о его божественном сценарии (а он именно таков с моей психологической точки зрения) или великолепной актерской работе Хоакина (а она и правда такая, если смотреть хотя бы на телесную часть преображений персонажа, даже не трогая смех и все остальное).  

Я упомяну лишь два момента:

Извечная тема эмоций. Меня  признаться начинает коротить от описательной части эмоциональных антиподов (негитивные-позитивные). Эмоции – это эмоции. Это маяки и ориентиры нашей жизни. Что касаемо Джокера… кто смотрел, тот помнит сцену в которой Артур на эмоциональном взводе пытается выяснить у своей матери подробности своего детства и идентичности, она запирается в ванной и кричит : «Я не буду с тобой разговаривать пока ты зол» и Джокер пытается успокоиться и как-то говорить. И вот что я вам скажу на эту тему: мать, которая не принимает разнополярные (а, чаще всего, именно негативные) эмоции ребенка создает очень большие проблемы для личности в будущем. Она (личность) просто не будет уметь справляться с негативными эмоциями, если мать (материнская фигура) не смогла принять их и наложила запрет на проявление. Поэтому, ребзи мои бунтарские, эмоции – это просто эмоции. Чувствовать мы имеем право ВСЕ, как и выражать. Вопрос: как?

Замечали телесную динамику Джокера? Вот это самое и есть про эмоциональное и телесное освобождение. Проявляя что-то глубинное и разное  мы становимся собой, только в случае с Артуром, ждать ему пришлось 30(!) лет, представьте какой багаж накопился! Не каждый смог бы удержаться и не слететь с катушек. Поэтому принимаем себя разными и заботимся о себе, берем на ручки.

Возрастные рейтинги. Вот вы как к ним относитесь? На подходе к залу я заметила девочек 12-ти лет, которые стояли перед нами. Сначала их не хотели пускать, так как рейтинг 18+. Те притащили родителей = разрешение  и девочки оказались-таки в зале.  На что моя подруга-#тожепсихолог, которая уже видела фильм до этого стала шутить о том, что #нукакбынеповозрасту. Сказав  самим себе тихонько фразу «Ну ничего-ничего, девочки, увидимся с вами через 10 лет на консультации» мы угомонились и начали свое погружение в историю. Она, понятное дело, великолепна и многослойна.

А что вы думаете о возрастных рейтингах? Оправданы или нет?  

[sweet-buttocks]

Социальная сингулярность у ворот: как быть в мире после коронавируса. 17 февраля 1994 года, в ночь с воскресенья на понедельник, Лос-Анджелес пережил землетрясение магнитудой 6,7 баллов. Оно сопровождалось полным блэкаутом, и множество людей выбежали на улицу. На телефон 911 один за другим стали поступать звонки от людей, находящихся в состоянии паники. Они звонили, чтобы рассказать об ужасных явлениях прямо у них над головой. На улицах было совершенно темно, зато там, на небе, светился целый город — словно мир перевернулся. Люди рассказывали о целом облаке огней, которые никуда не уходили, сколько себя ни щипай. Они в первый раз в жизни увидели Млечный Путь — с галактиками, мерцающими звездами, планетами на усыпанном звездами небе. Сейчас, во время коронавируса, который почти везде «выключил город»,самое время взглянуть на мир по-новому и увидеть то, что скрыто за жизненной рутиной. В мире сегодня происходят самые невероятные вещи. Мутные обычно каналы Венеции очистились и туда вернулись лебеди, в сардинском порту Кальяри, где обычно один туристический лайнер сменяет другой, тихо и спокойно — настолько, что там снова появились дельфины. В Китае воздух в результате остановки производств очистился настолько, что люди перестали умирать от связанных с загрязнением окружающей среды заболеваний — по некоторым подсчетам, от этого НЕ умерли более семидесяти тысяч человек — обычное число жертв плохой экологии в Поднебесной за этот период. Конечно, более трех тысяч погибших от коронавируса китайцев не вернуть — но общий баланс говорит сам за себя. Люди сегодня переживают нечто почище блэкаута. Привычный мир рушится на глазах. Черные лебеди приплывают один за другим и сбиваются в стаи. Происходят ��ещи, ранее немыслимые, вроде бы принадлежащие другим эпохам: закрытие не только стран, но и городов, патрули на улицах и фактически военное положение в Европе, массовый контроль и управление людьми, приостановка действия конституционных прав и свобод, биологическое и эмоциональное заражение, паника в соцсетях… Можно говорить об информационной эпидемии и об экономическом вирусе, поразившем индустрии, которые считались передовыми. Вирус политизировался, обострив существующие противоречия, на поверхность вышли националисты крайнего толка. Есть у этой эпидемии и экзистенциальное, и философское измерение. В 2008 году Институт Будущего Человечества, расположенный в Оксфорде, оценил риски вымирания человечества по разным причинам к 2100 году. Риск вымирания от пандемии естественного происхождения ученые оценили всего в одну двадцатую процента, в то время как пандемию искусственную они сочли в сорок раз опаснее. Самыми страшными были признаны угроза молекулярного нанотехнологического оружия и искусственного сверхинтеллекта. Риск прекращения разумной жизни на планете из-за «серой слизи» или слишком умной машины представлялся в сто раз выше, чем то, что мы испытываем сегодня. Что это означает? Прежде всего то, что нынешний «черный лебедь» далеко не последний и далеко не самый угрожающий. Все еще впереди — если, конечно, все будет развиваться так, как развивается. А это далеко не очевидно: ведь человечество уже проходило через самые разные вызовы, и каждый раз находилось решение. И сегодня, когда, казалось бы, потребительское общество рухнуло, финансовый капитализм колбасит, а бизнес в самых разных отраслях накрылся медным тазом, есть замечательные истории успеха. Например, американский предприниматель Эрик Юань никогда не жил так хорошо, как сейчас. Девять лет назад этот выходец из семьи китайских горных инженеров, выпускник Шаньдунского университета, основал фирму Zoom Video Communications, которая организовывает видеоконференции. С началом эпидемии многие офисы и университеты по всему миру перешли на дистанционную работу, и спрос на услуги Zoom резко вырос. Компания из солнечного Сан-Хосе легко захватила рынки, которыми круп��ые игроки брезговали. Big Tech получали свою основную прибыль в другом месте, прежде всего на продаже поведенческих продуктов ритейлу, мелким и средним компаниям, и обленились. Теперь, когда ритейл, туризм, перевозки и другие отрасли рухнули, создается впечатление, что останутся только крупные корпорации. Но и им нужно за чей-то счет питаться, поэтому скоро придется несладко и им. Грядут перемены, и открываются новые возможности для тех игроков, которые умеют расти на падающем рынке. Теперь в компании Zoom Video Communications работает около двух тысяч человек, недавний стартап стоит $40 млрд — больше чем весь «Лукойл», а личное состояние Юаня сегодня находится на уровне какого-нибудь Сулеймана Керимова. В том числе, кстати, Zoom захватил российский рынок, несмотря на весь квасной протекционизм. Видеоконференции на тему патриотического воспитания молодежи и противодействию вредоносному влиянию оппозиции приходится теперь проводить через калифорнийско-китайское приложение. Экосистема стартапов Сколково показала себя тем, чем на самом деле и является — довольно бездарной имитацией, пафосной химерой, соединяющей веганское кафе, лобби фитнес-клуба и воспоминания о конференции в Барселоне. Вся российская элита находится в полной растерянности, которую не удается замести под ковер. Архитектор российской экономической политики Алексей Кудрин назвал кризис, вызванный вирусом, «порожденным необычными причинами», а его исход — непредсказуемым. Высшие чиновники, впрочем, продолжают делать вид, что все под контролем и через какое-то время вернется к привычной «нормальности». Но они не могут не понимать: все планы и стратегии на годы вперед, разработанные правительством, можно отправлять в мусорное ведро. Странным образом, вирус, отнюдь не первый в новейшей истории, ставит в тупик маститых экспертов, глав ведущих корпораций, президентов и министров по всему миру. Впросак попали целые институты и мозговые центры с нобелевскими лауреатами, обнулились тысячи страниц планов и прогнозов, сделанных на бесчисленных деловых завтраках и конференциях в самых престижных местах планеты. Дело даже не в том, что они не сумели предсказать кризис — нет консенсуса относительно того, к��да выведет кривая. Эксперты привыкли полагаться на о��щее мнение, а его сегодня попросту нет. Сколько продлится кризис — год, полтора, два? Сколько людей погибнет — тысячи, миллионы? Что будет с природными ресурсами? Что станет с экономикой и финансовой системой, банками, крупными корпорациями? Выживет ли капитализм, что станет с демократией? Сколько рухнет режимов? Какие последуют волны миграции, как изменятся политические и национальные границы? Все ждут, что кто-то выскажется первым, но никто не хочет лезть под пули. Капитализация вируса. Когда чума пришла в Европу в XIV веке, она забрала на тот свет так много людей, что стало некому работать. Работники стали так ценны, что феодалы были вынуждены облегчить их положение, а в некоторых странах началось освобождение крестьян. Но сегодняшняя ситуация не такая. Коронавирус убивает потребителей — в тот момент, когда экономика перестала производить. Мотор экономики — потребление — заглох. Устранение потребителей и спроса снимает напряжение с рынков и облегчает задачу государств. Умирают старики, которым нужно платить пенсии. Технократы довольны: легче идет оптимизация бюджетов. Коронавирус, в отличие от чумы, понижает ценность жизни. Новой экономике, где роботы производят все, люди противопоказаны: чем меньше их в компании, тем больше за нее дают на рынке и тем охотнее в нее вкладывают инвесторы. В идеальной компании не должно быть работников вообще. Поэтому коронавирус работает на капитализацию. В этом сегодня суть цифровой экономики. В отличие от чумы, коронавирус не делает выживших свободнее — наоборот, им предстоит жить в мире, где ценность человеческой жизни падает. Во время коронавируса вся экономика стала сплошным убытком. Коронавирус работает на экономический императив, экономический императив работает на коронавирус. Как так получилось? О том, как мир пришел к нынешнему кризису, и что следует делать, особенно криптосообществу, в одном материале не расскажешь. Здесь переплетены экономика и социум, наука и философия. В этой статье я даю лишь несколько штрихов, которые подготовят вас к продолжению разговора. Во-первых, то, что происходит сегодня, логичный этап развития капитализма, который повторяет во многом вторую промышленную революцию. Тогда природные ресурсы вошли в оборот рынка и стали основой расширенного воспроизводства и роста капитала. К этому приложилось все остальное, в том числе общественное устройство, к��гда управление промышленными странами стало походить на фабрику. Сегодня вместо природных ресурсов на рынок вышел человеческий опыт. Теперь опыт — это ресурс для перевода его в поведенческие данные. Затем при помощи обработки сырых данных системами машинного обучения, нейросетями, искусственным интеллектом, производится продукт, которым выступают предсказания. Появился весьма развитый рынок предсказаний человеческого поведения, где предсказательные продукты продаются в виде поведенческих фьючерсов. Смена экономического императива и появление совершенно новой бизнес-модели прошло практически незамеченным не только для населения, но даже для компаний, которые, тем не менее, работают внутри этой модели. Этот императив создали глобальные монополии, которые некоторые называют FAGMA — Facebook, Apple, Google, Microsoft, Amazon. Иногда к ним добавляют IBM и некоторые другие, а также китайские компании типа Baidu, Tencent, Alibaba, которые действуют в той же парадигме. Эту модель исследовательница из Гарварда Шошана Зубофф описала и назвала «капитализмом слежки», и именно эта модель слежки за людьми и управления поведением масс задает направления развития и бизнесу и обществу. Более того — мобилизовав все свои медиа-возможности и лоббистские возможности, они убеждают общество в том, что «другого пути нет». Человек как гносеологическая гнусность. С философской точки зрения, цель «Нового времени – 2» – этого повтора второй промышленной революции — заключается в полном, тотальном «разрушении истины Бытия», как предвидел немецкий философ Мартин Хайдеггер. Такое разрушение бесконечно превосходит всякое уничтожение сущего, скажем, в новой мировой войне. Ибо уничтожается здесь не просто абстрактная «истина», о которой большинство людей не слишком часто задумываются, а бесконечный веер возможностей, который рождается поиском этой истины. Возможность верить в идеальный мир и к нему стремиться будет абсолютно уничтожена ликвидацией свободы воли, к чему ведет «капитализм слежки». Эта модель стремится к ликвидации метафизики, поэтому всякое строительство чего бы то ни было становится бессмысленным и может быть продолжено исключительно как вид рабства: через насилие, в случае если сознание еще будет не до конца покорено, либо через превращение человека в машину, его обезжизниванием для автоматизации. На пути к полному запрету истины Бытия возможны переходные этапы. Любую метафизику тогда могут провозгласить, по выражению Набокова, «гносеологической гнусностью», (или «гностической гнусностью», gnostical turpitude) – и объявить мыслепреступлением. Дело за малым – создать систему слежки. Человек в таком мире становится прозрачным, умные вещи ведут за ним постоянное наблюдение. «Это разрушение давно уже идет полным ходом. Знать о нем – задача закладывающего начало и подготовителя», — писал Хайдеггер. Но кто такие эти закладывающие начало, что это за начало, что именно они подготавливают? Будучи в личной и ближайшей исторической перспективе пессимистом, Хайдеггер предвидел в отдаленной перспективе и возможность выхода, радикального поворота в человеческом существовании. Он опирался в таких предвидениях на новоевропейскую сущность человека, для которого «самодостоверность его Самости является первой и единственной истиной». А именно над этой самостью и нависла сегодня вполне реальная угроза. Новое время-1 завершилось букетом революций начала XX века, то есть социальной сингулярностью. Точно так же Новое время-2 также может завершиться, быть закольцовано таким же событием, новой социальной сингулярностью. За пределами сингулярности. Можем ли мы заглянуть за пределы сингулярности? Вряд ли, на то она и сингулярность. События 1917 года тоже были во многом не спонтанны, а организованы и подготовлены, но вряд ли можно сказать, что те, кто их готовил, получили запланированный результат. Постфактум можно объяснить все, что угодно, но в 1916 году никто, кроме поэтов и философов, не понимал, чему суждено случиться. Хайдеггер занимался осмыслением процесса завершения Нового времени-1 и проявил интеллектуальную стойкость в том, что не дал себя соблазнить привлекательными вариантами «опровержения» времени и его «преодоления». Именно таким путем пошли многие, хотя настоящей стойкости и смелости в этом не было, потому что немногие осмеливались задавать главные вопросы — как не осмеливаются и сегодня. Человек стоит перед непредвиденными, «только еще вымалчиваемыми тайнами», писал Хайдеггер. Это совершенно справедливо и в эпоху коронавируса, и в том, что ждет нас впереди. Что же делать? Внутри человека таятся огромные возможности — в том числе и потенциал к саморазрушению. Но на мой взгляд, нужно применить принцип creative destruction, «творческого разрушения», к самой модели развития «капитализма слежки». Нужно взорвать ее изнутри — предложив новые принципы развития и соответствующие им новые модели для социума и бизнеса. А прямо сейчас воспользуйтесь образовавшимся пулом времени, чтобы переоценить привычное, начн��те думать «за пределами коробки». Сейчас время заняться тем, что действительно важно, время открыть новое в себе и в других. Нельзя ждать, пока все образуется, нужно начать думать: а мысль бывает очень действенна. Выйдите на улицу и посмотрите на Млечный Путь. from "Forklog"

[tamgdenettebya]

"<Рабам нечего терять, кроме своих цепей... если только у них нет своих рабов.>

Ни в коем случае нельзя рассуждать о борьбе за права мужчин так же, как о борьбе за права женщин. Безусловно, у мужчин есть проблемы. Не суть важно, что их источником в абсолютном большинстве случаев являются другие мужчины (в том числе как трансляторы и инспекторы маскулинности), факт остаётся фактом: пресловутая армия и необходимость постоянно доказывать свой статус не-женщины имеют место быть. Ага, скажут мои сёстры, охуеть какое угнетение, женщинам с репродуктивной повинностью и статусом товара не понять; сёстры будут правы. Но так же будут правы и те, кто скажет, что меньшая степень давления не означает отсутствие давления.

Проблема заключается в том, что у мужчин в патриархате есть не только повинности. Если женщина, отвергая систему, расстаётся разве что с иллюзорным чувством принятия и безопасности (да, всегда иллюзорным!), то мужчинам, делающим шаг из строя, действительно есть, что терять: мужские привилегии настолько упрощают жизнь, что мужчины в принципе не особо-то и стремятся что-либо серьёзно менять. У женщин в патриархате прав нет вообще. Это не преувеличение, права человека и гражданина, моральные принципы, гуманизм и прочие бафы распространяются на нас лишь до тех пор, пока не вступают в конфликт с привилегиями мужчин. Дальше женщина резко перестаёт быть другом человека и превращается в его право - на секс, на насилие, на бытовое, репродуктивное, эмоциональное обслуживание. Поэтому борьба за права женщин означает для нас в принципе обретение хоть каких-то прав: говоря патриархату "нет", мы ничего не теряем, но взамен приобретаем шанс на пере��ены к лучшему.

У мужчин ситуация совершенно иная. Патриархат для них означает не только обязанности, но ещё и права. Безусловно, любому мужчине хочется, чтобы армия была строго контрактной, а недостаточная маскулинность не приводила к унижениям. Да, с этой частью патриархата он охотно расстанется. Но если вы спросите, готов ли он взамен мириться с "некрасивыми" женщинами, алиментами, запретом порно и необходимостью следить за языком, то услышите в свой адрес столько мачистского дерьма, что не сможете не задуматься: а действительно ли этот парень против патриархата?

Любые "антисексисты", "феминисты", "борцы за права угнетаемых групп" и прочие паладины остаются таковыми ровно до того момента, когда требования их подзащитных начинают противоречить актуальным для них привилегиям. Да, я, конечно же, за аборты, но только если женщина не станет рожать зачатого ребёнка без моего согласия. Ответственность - не круто. И я, конечно же, против изнасилований, но ведь проститутки сами соглашаются? В чём проблема? Согласен-согласен, женщины имеют право на адекватную оценку своего труда, но всё-таки от снисходительного к ним отношения и повышенной зарплаты я отказываться не буду. Это очень хорошо, что женщины говорят о своих проблемах, но только в том случае, если они упоминают и мои. Что значит "сексист"? Что значит "помолчи"?! Дискриминация! Имею право!

(Вставьте сюда два километра обвинений в неправильном феминизме и ненависти к мужчинам, смешанных с мизогинными оскорблениями.)

Никогда не следует забывать, что в понимании мужчин борьба с патриархатом означает освобождение от мужских повинностей, но не от мужских привилегий. Это их типичнейшая особенность: сыновья готовы отречься от навязанных отцами обязанностей, но желают сохранить своё право ездить на шее матери. Причём борьбу с отцами, как правило, предлагается осуществлять её же силами. Таким образом, реальное и полное искоренение патриархата означает для мужчин потерю власти и комфорта, а следовательно, вовсе не желательно.

Именно поэтому, не смотря на то, что проблемы у мужчин действительно есть, ни одно движение, обозначающее борьбу с "дискриминацией мужчин" как свою цель, не является настоящим противником патриархата, а следовательно, не может ни иметь что-то общее с феминизмом, ни быть его союзником. Рано или поздно, в какой-то момент взаимодействия интересы женщин заденут привилегии "союзников", и тогда либо женщин запишут в ведьмы и угнетательницы, либо феминизм в этом союзе очень быстро сойдёт на нет. Поэтому всякий раз, как вы на свой страх и риск заключаете с мужчиной мирный договор и кооперируетесь с ним для достижения "общих целей", уточняйте, насколько в действительности эти цели общие и не обернётся ли ваше "мир-дружба-жвачка" зажигательным аутодафе с разоблачением угнетающих баб."

Психиатрическая грязелечебница №5

[osteopathykubansblog]

Коллеги! Близится пятничный КЛИНИЧЕСКИЙ РАЗБОР на тему «Особенности остеопатической работы с беременными», на котором ректор Института Остеопатии Г.В. Яковец поделится своими знаниями и богатым профессиональным опытом.☀ . А пока вот вам мини-список книг, которыми можно дополнить полученную на занятиях информацию: 📚Апледжер Дж.Е. «Телесно-эмоциональное освобождение. За пределами сознания», 2019 . 📚Егорова И. А «Остеопатия в акушерстве и педиатрии», 2008 . 📚Пенину Ж., Тикса С. «Мышечное напряжение. От диагностики к лечению», 2016 . 📚Петрос П. «Женское тазовое дно. Функции, дисфункции и их лечение в соответствии с Интегральной теорией», 2020 . 📚Сидорова И.С. «Гестоз. Учебное пособие», 2007 . #книги_КИО (at Кубанский Институт Остеопатии) https://www.instagram.com/p/B93MAMLIYJx/?igshid=oh3oenxd98ea

[biruzana]

На пути к пробуждению довольно часто можно разыграть затянувшуюся бессознательность через паттерны нейтральности и вовлеченности.

Не то чтобы нейтральность или вовлеченность являются неотъемлемыми формами бессознательного, но и то и другое являются общими простран��твами для того, чтобы оставшееся бессознательное скрывалось на различных стадиях расширения.

Когда это происходит, эго использует нейтралитет как попытку духовно обойти эмоциональное тело.

Именно здесь...

[lyjine-blog]

Исцеляющая музыка. Музыкальная терапия

New Post has been published on http://womanless.ru/zdorove/iscelyajushhaya-muzyka.html

Исцеляющая музыка. Музыкальная терапия

Музыка способна помочь вам справиться со стрессом и даже справиться с болью, а исцеляющая музыка работает независимо от того, предпочитаете ли вы хэви-метал, кантри, оперу или что-то еще.

Если вы еще не создали свой любимый плейлист для релаксации, вот веская причина для этого: исцеляющая музыка может помочь вам справиться со стрессом, найти утешение и справиться с болью. И если вы хотите получить дополнительный релиз через музыкальную терапию, отложите наушники и возьмите барабан! Включение вашего сознания усиливает эффект исцеляющей музыки.

Исцеляющая музыка: создание личного плейлиста

Начните с определения музыки, которая успокаивает вас и помогает вам чувствовать себя комфортно. Чувствуете для себя обязанным включить немного классической музыки? Только если это действительно работает для вас. Любите ли вы Моцарта, Джонни Кэша или Aerosmith, музыка, которая больше всего помогает вам расслабиться, является очень личным решением.

«То, что говорят люди, успокаивает их, даже если это хэви-метал», — говорит музыкальный терапевт Джоан Лоуи, директор DA, директор музыкально-медицинского центра им. Луи Армстронга в медицинском центре Beth Israel в Нью-Йорке. «Самый важный аспект — это то, как это включено в вашу жизнь».

Исцеляющая музыка: поиск музыкального терапевта

Если вы не уверены, какая исцеляющая музыка вам подходит, Лоуи рекомендует поработать с одним из 5000 обученных музыкальных терапевтов по всей стране. Музыкальный терапевт может оценить ваш вкус и интересы и дать некоторые рекомендации за одно посещение.

Например, говорит Лоуи, застенчивый человек мог бы извлечь выгоду из «унизительной» музыки, которая может быть интегрирована с ритмами дыхания, в то время как более выразительный человек может захотеть включить вибрации, такие как гонги или ударные, в свою музыкальную терапию. Как личный тест, чтобы понять, к какому типу личности вы подходите больше, Лоуи говорит, что вы должны спросить себя, что вы делаете, когда стукнете пальцем в ногу: улыбаетесь и терпите, проклинаете и кричите!

Исцеляющая музыка при родах

Женщинам, планирующим роды, обычно рекомендуется брать с собой музыку, которая поможет им расслабиться во время родов; некоторым женщинам даже нанимают музыкантов для сопровождения вживую.

«Способ, которым музыка кажется полезной, является либо отвлечением, когда ум создает образы, либо интеграцией для более активного создания дыхания», — говорит Лоуи, который рекомендует сочетание быстрой и медленной музыки для поддержки изменений дыхания. «Это также используется как облегчение боли во время родов».

Сосредоточение внимания на ритмичной музыке, приглашение барабанщика или даже выбивание ритма свободной рукой может прервать цикл боли, чтобы обеспечить освобождение, говорит Лоуи.

И не стоит недооценивать преимущества контроля над своим трудом. Женщины обычно вспоминают, что опыт рождения был положительным, пропорционально степени контроля, который они ощущали над своим опытом. Конечно, важно присутствие поддерживающего супруга, но чувство наделения женщин способностью выбирать музыку или положение, в котором они трудятся, существенно влияет на опыт рождения.

Исцеляющая музыка: держать ритм

Вам не нужно быть музыкантом, чтобы ценить игру на музыкальном инструменте или барабане. У пациентов в онкологических отделениях и домах престарелых отмечалась способность ритма ослаблять боль, и она могла даже противостоять болезненным менструальным спазмам или другим ежедневным болям.

Простое присоединение к кругу барабанов — неформальное собрание людей с целью создания ритма — может увеличить преимущества в борьбе с болью за счет:

Увеличение релаксации

Уменьшение одиночества

Обеспечение эмоционального освобождения

Усиление духовной связи

Исцеляющая музыка: музыкальная терапия и ваше здоровье

Вот некоторые другие прямые связи между музыкой и здоровьем:

Исцеляющая музыка защищает сердце. Исследование, проведенное на 10 здоровых взрослых в возрасте около 30 лет, показало, что их кровь течет на 26 процентов легче, когда они слушают музыку, которую они определяют, как радостную, увеличение кровотока похоже на воздушную активность. Прослушивание музыки не может заменить тренировки, но, похоже, полезно для сердца. И если высокое кровяное давление является проблемой, попробуйте этот рецепт: как минимум 12 минут Моцарта три раза в неделю могут помочь снизить ваше кровяное давление, согласно другому исследованию.

Музыкальная терапия борется с зависимостью. Участие в групповом создании музыки может помочь людям, борющимся с зависимостью, обрести расслабление, социальную связь и эмоциональное освобождение.

Итак, составьте плейлист или заполните свой iPod или CD-чейнджер любимыми музыкальными композициями: это удивительно простой и интересный способ борьбы со стрессом и повышения общего самочувствия.

[lubavaxxx]

Медитация эмоциональное отпускание. Освобождение от энергетических привязок

Медитация эмоциональное отпускание. Освобождение от энергетических привязок

Женщина теряет энергию, когда эмоционально сильно привязана к мужчине. Через эту привязанность она отдаёт ему энергию, а сама опустошается. В этом случае хорошо сделать медитацию «Эмоциональное отпускание». Скажу ещё, что в результате чтения этой молитвы не обязательно будет разрыв отношений. На мой взгляд, она помогает отпустить саму ситуацию… Довериться Вселенной… А когда отпускаешь ситуацию,…

[happy-philosophyru]

Как Вы говорите, так Вы и живете

Как Вы говорите, так Вы и живете. В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». 

Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится», игнорируя при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». И именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит. Речь определяет человека.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Практически любой человек, который интересуется йогой, восточной психологией и философией, знает имя мудреца Патанджали и его монументальный труд по йоге — «Йога-сутры». Но мало кто знает, что, в первую очередь, он написал не менее выдающиеся работы, посвященные речи и медицине: «Патанджала-бхашья» и «Чарака» соответственно. «Патанджала-бхашья», будучи комментариями к грамматике Панини, учит, как правильно говорить и как правильно построить свою речь. Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой. Здоровое тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность. Современные исследования показали, что ошибки в речи не случайны. Они имеют глубокую связь с ментальным развитием. Заикание и запинания в речи появляются тогда, когда есть серьезное эмоциональное нарушение. Практически все болезни являются психосоматическими по своей природе.

Каждый человек, стремящи��ся к совершенству, должен стать, во-первых, — врачом, лечащим свое тело; во-вторых, — специалистом по грамматике, следящим за своей речью; в-третьих, — философом, очищающим свое сознание и постигающим Абсолютную истину. В жизни такого человека не может быть места для физических недомоганий, безразличия к самопознанию и для беспорядочной речи. Именно такого человека мудрец Патанджали называл йогом. И каким бы видом йоги, каким бы видом духовной практики человек не занимался, все вышесказанное применимо к нему в полной мере. 

От речи зависит здоровье и материальное благополучие. И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах. Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать язык. Там очень реализовано цитируют высказывание Будды о том, что словом можно убить человека. Три минуты гнева могут уничтожить десятилетнюю дружбу. Слова сильно определяют нашу карму. Можно десять лет заниматься духовным развитием, благотворительной деятельностью, но, оскорбив великую личность, можно все потерять на всех уровнях и деградировать в низшие формы жизни. Откуда это берется? От оскорблений. Ведическая астрология говорит, что теневая планета Кету отвечает за оскорбления. Кету — это такая планета, которая быстро дает реакции, часто мгновенно. Кету также дает освобождение. Но в отрицательном аспекте Она наказывает за оскорбления и непочтительную речь, быстро лишая человека всего, чего он достиг в духовном и материальном плане. В Ведической цивилизации каждого человека учили очень внимательно следить за своей речью. Пока человек не заговорил, его тяжело узнать. 

Дурака от мудреца можно отличить, когда он заговорит. Речь обладает очень сильной энергией. Специалисты, обладающие тонким видением, говорят, что люди, которые общаются матом, грубо и оскорбительно говорят, в определенном месте тонкого тела тут же получают черное пятно, которое через год-два может перерасти в раковую опухоль. 

Речь – это проявление жизненной силы. Самое главное, для чего нам предназначен язык — это чтение молитв, мантр и обсуждение тем, приближающих к Божественному. Можно также по мере необходимости обсуждать практические дела, общаться с близкими. Но, главное, не переусердствовать. В Аюрведе говорится, что речь — это проявление праны. Прана — это ��изненная сила, Вселенская энергия. Чем больше праны, тем более здоров, успешен, харизматичен и гармоничен человек. Так вот, в первую очередь, прана расходуется, когда человек говорит. Особенно, когда кого-то критикует, осуждает, предъявляет претензии, матерится. По статистике, 90% всех ссор происходит из-за того, что мы говорим о ком-то плохо. Наиболее успешны те люди, которые приятно говорят и умеют контролировать свою речь. В Бхагават-Гите говорится, что аскеза речи заключается в умении говорить правду приятными словами. 

Люди, которые грубо разговаривают, занимают во всех иерархиях последние места. Это касается и стран в целом. Обратите внимание, что страны с высокой культурой речи более успешны — Япония, Германия, да и вообще все государства, входящие в большую восьмерку. Хотя там сейчас происходит культурное вырождение, включающее в себя и деградацию культуры речи. И это сказывается и на экономике, и на духовной жизни в целом. На Востоке человек, который элементарно не может контролировать свою речь, считается очень примитивным, хотя он может быть профессором на Западе.

Карма определяется нашей речью. Важно помнить, что если мы кого-то критикуем, то берем на себя негативную карму и плохие качества характера этого человека. Так действует закон кармы. И также мы берем качества той личности, которую восхваляем. Поэтому Веды призывают всегда говорить о Боге и о святых и восхвалять их. Это самый легкий путь для того, чтобы обрести божественные качества. То есть если вы хотите обрести какие-то качества, вам достаточно почитать о каком-нибудь святом, который ими обладает либо с кем-то обсудить его качества. Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях. 

Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. У меня был один пациент, у которого по гороскопу с определенного года должна была быть серьезная болезнь, но у него все было нормально. Я спросил его, что он начал делать в этот год. Он ответил мне, что дал обет, что никого не будет критиковать. И сказал, что реально заметил, что его жизнь ул��чшилась, его духовная практика вышла на новый уровень. 

Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую.Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют. Как работает речь с нашей кармой? В «М��хабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком. Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не теряют энергию. Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Поэтому мы не должны никогда хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали. 

«…Пусть левая рука твоя не знает, что делает правая» (Евангелие от Матфея, 6:3). 

Мысли определяют речь. Реальная история:

Ученик подходит к мастеру и спрашивает:

– Вы советуете жить с открытым умом (open mind). Но тогда весь ум может улететь, так?

– Ты просто крепко рот закрой. И все будет хорошо. 

Мысли определяют речь, поэтому важно не думать плохо ни о ком. Чем больше у нас хаотичных мыслей в голове, тем больше они проявляются на языке и тем более будет беспорядочная речь. Тот, кто ясно мыслит, тот ясно говорит. 

Есть еще один уровень — научиться принимать критику. Одно из качеств ума — то, что он способен оправдать себя в любом положении. Чем ниже уровень человека, тем больше оправданий вы от него слышите. Даже совершив самое гнусное преступление, такой человек не краснея оправдывает себя. Я проводил семинары в тюрьмах, в том числе для особо опасных преступников, меня очень удивляло, что практически никто себя не считал виноватым. Один из главных показателей, человека, который находиться на высоком уровне развития, определяется тем, что он спокойно выслушивает критику в свой адрес. 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Правила разумной речи. В пещере медитируют три йога. Вдруг они слышат какой-то звук, издаваемый животным. Один йог говорит – Это был козел. Проходит год. Другой йог отвечает: – Нет, это была корова. Проходит еще год. Третий йог говорит: – Если вы не прекратите спор, я вас покину. 

Первое правило разумной речи — перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до 10. Это может показаться глупым. Первое время мы вряд ли сможем досчитать до 3-х. Но с другой стороны, если вы ответите после небольшой паузы, то ваш ответ будет намного разумней, потому что первое, что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают — это желание оправдаться и ответить резко в ответ. Поэтому, научитесь 5–10 секунд думать перед тем, как отвечать. Помимо всего прочего — это собьет ненужный накал эмоций. Человек, который занимается самореализацией, очень мало и продуманно говорит. Я читал в жизнеописании некоторых великих людей, что они никогда не отвечали сразу на обвинения и вообще старались ничего не говорить в гневе. Они откладывали разговор на другой день или вообще до того момента пока не успокоятся страсти. Ибо они знали– пока гнев и раздражение влияют на их речь, последствия будут печальные, а порой просто разрушительными.. 

Второе правило разумной речи – не нужно впадать в крайности. Бог проявляется в мелочах, а Сатана — в крайностях. Не следует давать обет — «Буду нем как рыба». Особенно, если по вашей природе вы яркий экстраверт, то вам это может только навредить. Если ваша психофизическая природа в том, что вы должны много говорить, так говорите так, чтобы вы и окружающие получали от этого благо. Поэтому будьте открыты и доброжелательны, и главное — живите осознанно. Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам — как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас «незаслуженно» критикуют и т. д. 

Три уровня речи. Человеку на высоком духовном уровне, в благости, которому, что-то про кого-то говорят плохое, или он что-то оскверняющее увидел или услышал, может даже физически стать плохо. У него может возникнуть ощущение, что его физически грязью облили. Такой человек всегда говорит правду приятными словами. Осознанно говорит каждое слово, и каждое слово приносит гармонию в этот мир. В речи много безобидного юмора, часто над собой. Такие люди практически всегда здоровы и счастливы. Только может вначале сложно сдержаться от глупых высказываний или оттого, чтобы быть втянутыми в бестолковый разговор. Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить о темах, связанных с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе хорошем, язвительно обсуждать кого-то и т. д. Говорят они обычно быстро. Юмор обычно пошлый, связан с сексом. Обычно вначале разговора, они чувствуют большое удовлетворение и подъем, но после таких разговоров опустошение и омерзение. И чем выше уровень сознания, тем сильнее это чувство. Такой стиль речи ведет к деградации на всех уровнях. Те, кто в невежестве, отличаются тем, что их речь полна оскорблениями, претензиями, осуждениями, угрозами, нецензурными словами и т. д. Все слова пропитаны гневом и ненавистью. Когда такой человек открывает рот, создается ощущение, что комнату наполняет неприятный запах. Поэтому, если такому человеку говорить что-то хорошее о ком-то, он может заболеть. Такие люди, как правило, сами осознанно или не осознанно провоцируют других, пытаясь вызвать у них энергию гнева, раздражения, обиды, зависти, т. к. на эту волну они настроены и питаются этими низшими разрушительными эмоциями. Юмор у них «черный», полный издевательств и радости чужому горю. Они в иллюзии от начала до конца. Таких Вселенная лечит тяжелыми ударами судьбы и болезнями. У них быстро развиваются психические заболевания. С ними нельзя даже рядом находиться, а уж тем более общаться. Обычно редко встречается человек, который постоянно находится только на одном уровне. Чаще встречаются смешанные типы или тип человека может, довольно быстро меняться. 

Это зависит очень от:

- общества, которое мы выбираем – на работе, отдыхе .. Например начав общаться со страстным человеком, мы через несколько минут можем обнаружить, что активно втянуты в обсуждение политиков. Хотя еще 10 минут назад нам не было до них дела.

- места. Например в казино, ночных клубах, около пивных ларьков, притоне наркоманов . обсуждение духовных тем трудно представить. Если место пропитано страстью и невежеством, то и звучащая там речь будет соответствующей.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

- времени. Например с 21-00 до 02-00 часов– это время невежества, поэтому именно в это время хочется пойти в невежественное место, посмотреть невежественный фильм, поговорить на невежественные, в лучшем случае на страстные темы. Утро вечера мудренее – это народная мудрость. Давно замечено, что то о чем ты говорил вечером и особенно если принимал какие-то решения, то утром жалеешь или как минимум видишь в другом свете. Поэтому следование простому правилу – никогда не принимать решения вечером и вообще как можно меньше говорить, в это время – сделает нашу жизнь значительно счастливей и избавит от многих проблем и несчастий. Не случайно, что в природе все спит в это время. Вы когда-нибудь слышали пение птиц в это время?

В конце недели можно провести тест – какая доминировала речь, на протяжении недели. Если в благости, то легко будет заметить как гармония и счастье входит в нашу жизнь. Если страсти и особенно невежества, то естественным результатом будут болезни, депрессии и несчастия. 

Благодарность – это первый шаг �� гармонии и любви. Что сказать мне о жизни? Что оказалась длинной. Только с горем я чувствую солидарность. Но пока мне рот не забили глиной, Из него раздаваться будет лишь благодарность.                     И.Бродский  

Важное правило — избавиться от претензий. Первый шаг к любви — это благодарность. В этом мире мало кто кого благодарит. В основном, все высказывают претензии — либо в скрытой, либо в явной форме. Но важно помнить, если мы кого-то не благодарим, значит, начинаем критиковать, предъявлять претензии, не всегда даже осознавая это. Служение — это не только какая-то физическая помощь, в первую очередь, это означает — помочь человеку развить сознание Бога, подарить свою любовь, приблизить человека к Божественному. 

Все, что мы делаем без любви, несет только несчастья и разрушения, как бы благородно внешне это не выглядело. Учителя учат, что каждую секунду мы либо приближаемся к Богу, либо удаляемся от Него. Каждая ситуация — это урок. И нужно благодарить Бога за каждую посланную нам ситуацию. Всевышний — Всеблагой и каждую секунду Он желает нам только добра. Каждая секунда направлена на наше обучение. 

Как только у нас появляются претензии, наш сердечный центр блокируется. Самые частые претензии — на судьбу, на окружающих, недовольство собой и миром. Претензии проявляются не только в словах, но, в первую очередь, в мыслях, тоне, стиле общения и отношении к жизни. Каждая ситуация дается нам для того, чтобы мы работали над собой. Чем менее мы гармоничны, тем более напряжены, тем более суровые уроки мы получим. Но как только у нас возникает принятие ситуации — происходит расслабление и, значит, эта ситуация быстро разрешится. 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Аюрведа говорит, что вы не сможете избавиться от болезни, если вы ее не принимаете. Это первый шаг к излечению и решению любой проблемы — полное принятие внутри, как милость Бога, эту болезнь и несчастие, а на внешнем плане нужно прикладывать все силы, чтобы ее разрешить. Если мы не принимаем ситуацию, то более 90% нашей энергии пойдет на ее «пережевывание». Наш организм может справиться с любой болезнью. Также мы можем справиться с любой ситуацией и выйти из нее победителем. Если нам дается какое-то испытание, значит, мы можем его вынести. Бог испытаний не по силам не дает. Вместо претензий мы должны привыкнуть благодарить всех. Претензии – это первый шаг к болезням и несчастьям. 

Вы должны отследить, сколько у вас благодарности и сколько у вас претензий к окружающим. Вы обнаружите, что часто у нас больше претензий, чем благодарности. Претензии идут от ума и ложного эго. 

Любые наши претензии имеют деструктивную природу, они забирают нашу энергию и закрывают наше сердце. Истинное смирение выражается в том, что мы принимаем любую ситуацию. Многие понимают смирение, как нечто показное: ударили по одной щеке — подставь другую. Это касается внутреннего состояния. Мы принимаем любой подарок судьбы, каким бы он ни был. Желательно как можно чаще повторять в уме или еще лучше вслух: «На все — любовь Бога». Я давно заметил, что у людей, которые повторяли эту фразу, менялось выражение лица, они становились мягче, пропадали зажимы в теле и в целом они становились счастливей и здоровей. Попробуйте, это работает! Если наше подсознание будет настроено на восприятие, видение во всем Высшей Воли — это быстро приведет нас к совершенству.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

В мае 2006 года меня пригласили на фестиваль в Нью-Вриндаване (США) провести семинар по астрологии. Радханатх Свами, великий учитель из Бомбея, рассказал там одну историю ухода своего ученика. Это длинная история, но смысл ее в том, что этот ученик в 20 лет серьезно посвятил себя духовной жизни, примерно до 40 лет он соблюдал целибат. Он очень активно занимался пропагандой духовных знаний, участием в различных благотворительных проектах. В определенный момент он решил жениться. У него была красивая молодая жена, и у них родился ребенок. Но в тот момент ученик заболел тяжелой формой рака. Его духовные друзья организовали ему самое лучшее лечение, но ничего не помогало. С каждым днем его тело все больше разрушалось, доставляя при этом сильные физические страдания. Но от него всегда шла благодарность. Никто никогда от него не слышал: «Бог! За что Ты меня так наказал? Я 20 лет Тебе служил верой и правдой, я отдал Тебе лучшие годы!» Никто не слышал от него никаких претензий, только благодарности. Он благодарил Всевышнего и духовных учителей за то, что к нему каждый день приходили преданные Бога и воспевали Святые имена, говорили о Боге и о святых. Он прославлял Бога за то, что Он всегда заботился о нем лучшим образом. Однажды Радханатх Свами позвонил ему, чтобы дать последние наставления и поддержать его. И он был просто потрясен тем, что духовный учитель помнит о нем и дает ему последние наставления перед уходом. Он говорил окружающим: «Как велик Учитель, у него так много замечательных учеников, но он помнит даже таких незначительных, как я». Что удивительно, он не просил здоровья, хотя делал все, что говорят врачи. Он считал, что Бог лучше знает, что ему нужно. Все, что он просил — это благословения, чтобы ему и в этой, и в следующей жизни была дана возможность служить бескорыстно миру. И в один из его самых последних дней в Бомбей пришел святой Бабаджи, которого все видели только во Вриндаване (одно из самых святых мест в Индии). Все знали, что он никогда не покидал Вриндаван и никто не знает, откуда он узнал о том, что эта великая душа собирается оставить тело. Он пришел, чтобы последние дни быть с ним. До последней секунды этот преданный Бога только и делал, что выражал всем благодарность. И несмотря на то, что его тело доставляло ему все больше боли, от него шло так много любви, спокойствия и света, что многие приходили не только для того, чтобы его поддержать, а просто побыть в его ауре. Но если вы попадете в обычную больницу, то едва ли услышите слова благодарности, в основном одни претензии и упреки: «За что мне Бог послал такое? Почему Он такой несправедливый, ведь я такой хороший!» А если человек соблюдал хоть какие-то законы благочестия и правила местной церкви, то возмущению не будет конца… И не обязательно попадать в больницу, оглянитесь вокруг, и вы услышите в основном претензии и упреки: к правительству, к экологии, к родственникам и друзьям, к работникам сервиса и т. д. Почти все в наше время считают, что им все-все должны. А если кто-то делает хоть что-то хорошее другому, то внутри рождается убежденность, что этот человек по гроб ему обязан, ну как минимум, он должен отплатить тем же. 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

И у нас, как всегда, есть выбор: либо присоединиться к общей массе людей и нырнуть в адскую жизнь упреков и претензий и жить с закрытым сердцем, либо привыкнуть, во всем видеть милость Бога и вместо вопроса «За что?» задавать вопрос «Для чего мне это?» Привыкнуть открывать рот только для БЛАГОДАРЕНИЯ, понимая, что блаженство мы можем ощутить, только бескорыстно и втайне отдавая. Любовь можно ощутить, только отдавая. И нам даны такие обширные возможности в этом мире, в наше время… Уже только за это можно постоянно благодарить Всевышнего. Поэтому давайте с сегодняшнего дня дадим себе обет, что мы будем следить за своей речью, сделаем своей целью Любовь к Богу и будем на всех уровнях стремиться к совершенству. Эта статья является главой из книги Рами Блекта "Десять шагов на пути к счастью" 

Источник 

[lovepostsru]

Что психологи думают о людях, которые плачут по любому поводу (и часто)

Мы просто в шоке :)

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Плач — это слёзы, которые либо льются из глаз, либо наворачиваются на глаза в ответ на эмоциональное состояние, пишет Elite Newsfeed.

Это может быть и злость, и радость, и грусть. Некоторые считают плач признаком слабости, но не зря говорят, что смелым можно считать только того, кто не прячет свои слёзы.

Многие даже не догадываются, что плач полезен для здоровья! Вот что думают психологи о тех, кто всегда готов прослезиться:

1. Плач — признак хорошего человека и хорошего друга.

В тягостные моменты кто-нибудь может поплакать на вашем плече, а вы можете выплакаться им в жилетку. Достаточно прослезиться, выпустить из себя всю боль и открыться человеку, который понимает вас и может помочь.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

2. Плач означает, что вы не боитесь своих чувств.

Утрата близких, стресс, гнев, ненависть, грусть, некоторые недуги типа повышенного сахара крови, гормональный дисбаланс и даже такие явления, как грустные песни и фильмы, — все эти факторы и причины делают нас уязвимыми и могут вызвать слёзы. Когда вы не сдерживаетесь, это не только вызывает понимание окружающих, но и даёт вам силы, чтобы справиться со своими чувствами.

3. Вы умеете справляться со стрессом.

Когда вы позволяете себе расплакаться в любой ситуации, это действует как очищение, как освобождение от тяжёлых глубоких мыслей. А если долго держать их в себе и не давать им выхода, это может привести к серьёзным психическим проблемам.

4. Плач — признак сильного человека, которого не волнует реакция окружающих.

Иногда мы ощущаем такую слабость и безнадёгу, что замыкаемся в себе. Мы скрываем боль и тоску за напускной улыбкой, которая всё равно никого не обманывает. Серьёзные чувства невозможно игнорировать.

Те, кто не боится плакать, — сильнее всех, ведь они могут управлять своими эмоциями. Сдерживать слёзы и никогда не плакать — вредно!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Поделитесь этой заметкой с друзьями и подругами!

Источник 

[drozdovskyalexander-blog]

Немного про «Дюнкерк». Числа так 12 июня, просматривая сайт кинотеатра Планета Кино, после покупки билета на долгожданные Трансформеры, я наткнулся на анонс фильма «Дюнкерк», показ которого стартовал с 20-го июля. Для человека, который не интересуется историей ВМВ, название французского городка Дюнкерк в самом лучшем случае имеет географическую ценность, в моем же–все намного сложнее.

Думаю, в момент прочтения названия фильма сторонний наблюдатель мог бы догадаться по характерному блеску в моих глазах, что наблюдаемый человек явно испытывает неподдельный интерес к этому месту, находящемуся в северной части Франции. Это ведь тот самый Дюнкерк, который, как и другие знаковые места (те же Эль-Аламейн, Перл-Харбор, Мидуэй, о.Гуадалканал, Подвысокое, Лохвица, Прохоровка, Барвенково и сотни других), где развернулись события, оказавшие влияние на ход ВМВ, давно производит на меня эффект подобный тому, который производит свет лампочки на собаку со сформированным условным рефлексом из лабораторных опытов профессора Павл��ва.

Таким образом, благодаря одному названию, интерес к фильму с моей стороны был огромен. А когда я увидел, что режиссером «Дюнкерка» является Кристофер Нолан, то мое эмоциональное состояние стало резко меняться в сторону эйфорического :). В этом месте надо бы еще сказать, что композитор музыки к фильму небезызвестный всем Ханс Циммер, который, по моему скромному мнению, уже написал больше эпических тем, чем остальные вместе взятые. Так что, это был явно не тот случай, когда приходится раздумывать: идти или не идти в кинотеатр. Единственное, что меня расстраивало это то, что продажа билетов еще даже не начиналась. Периодически заходя на сайт кинотеатра, я только через месяц,- 12 июля, смог купить билет, и фильма оставалась еще целая неделя.

Про сам фильм, понятное дело, писать не буду, потому что многие, возможно, хотят сами сходить и посмотреть его в кинотеатре. Если ну очень сильно обобщать то, весь сюжет можно поместить в слоган к фильму: ”When 400 000 men couldn’t get home home came for them” плюс игра актеров, плюс очень яркие батальные сцены в воздухе.

Краткая историческая справка: Обьявив войну Германии 3 сентября 1939 года, Англия и Франция сконцентрировали свои основные свои войска вдоль линии укреплений (линия Мажино) на франко-германской границе. До 10 мая 1940 года бои носили локальный характер. 10 мая по плану «Гельб» началось наступление немецких войск в Бельгии и Голландии с целью последующего обхода с севера укреплений на линии Мажино. В результате стремительного продвижения по территории Бельгии немецких войск, которые массированно применяли танки и авиацию, к 20 мая в районе французского города Дюнкерк были окружены части бельгийской армии �� идущие к ним на помощь часть французской и английский экспедиционный корпус. В этот же день британское правительство под руководством У. Черчилля начало собирать корабли для эвакуации окруженной союзной группировки (Операция «Динамо»). В операции «Динамо» помимо военных и торговых судов Англии, Франции, Голландии и Бельгии принимали участие небольшие гражданские суда с минимальной осадкой, которые нужны были для непосредственной эвакуации войск с пляжа и доставки их на большие корабли. Число гражданских суден оценивается около 700. Некоторые из них были реквизированы английским правительством, в то время как владельцы других принимали участие в операции самостоятельно. По официальным данным в ходе операции «Динамо» (26 июня - 4 июля) через "The Channel" (разговорное название пролива Ла-Манш в Англии) было перевезено 337 131 человек.

4 июля У. Черчилль в Палате Общин произнес речь, которая позже получила название "We shall fight on the beaches". Смысл речи заключался в том, что У. Черчилль признавал эвакуацию из Дюнкерка огромной военной катастрофой и в то же время давал понять, что война с Германией будет вестись до победного конца, несмотря на любые трудности и потери. Заканчивается речь такими словами:"We shall go on to the end, we shall fight in France, we shall fight on the seas and oceans, we shall fight with growing confidence and growing strength in the air, we shall defend our Island, whatever the cost may be, we shall fight on the beaches, we shall fight on the landing grounds, we shall fight in the fields and in the streets, we shall fight in the hills; we shall never surrender, and even if, which I do not for a moment believe, this Island or a large part of it were subjugated and starving, then our Empire beyond the seas, armed and guarded by the British Fleet, would carry on the struggle, until, in God’s good time, the New World, with all its power and might, steps forth to the rescue and the liberation of the old."

(Перевод: «Мы пойдем до конца, мы будем сражаться во Франции, мы будем сражаться на морях и океанах, мы будем бороться с растущей уверенностью и растущей силой в воздухе, мы будем защищать наш остров, чего бы это ни стоило, мы будем сражайтся на пляжах, будем сражаться на посадочных площадках, будем сражаться на полях и на улицах, будем сражаться на холмах; Мы никогда не сдадимся, и даже если, во что я ни на мгновение не верю, этот остров или большая его часть будет покорен, тогда наша Империя от моря до моря, вооруженная и защищаемая британским флотом, продолжит борьбу до тех пор пока Новый Свет со всей его силой и мощью не подойдет на помощь и принесет освобождение Старому Свету»). Что самое интересное, в своей речи Черчилль практически описал будущие события, которые будут происходить в течении четырех следующих лет в разных частях земного шара. 6 июня 1944 года началась операция «Оверлорд» в результате, которой американские, канадские, австралийские и английские войска высадились в Нормандии.

Самая прямая, на мой взгляд, аналогия с противоположным концом в период ВМВ на советско-немецком фроте - это момент в конце обороны Севастополя, которая была провалена из-за бездарной организации наступления на Керченском фронте. В осажденном городе Ставка оставила почти 100 тысяч человек боеприпасов, фактически обрекая солдат на смерть и плен, в то время как высшее командование Крымского фронта было эвакуировано по воздуху. Вот так вот по разному относились к своим солдатам в правительствах СССР и Англии. У меня все.