#щитовидной

[ggondae99]

я надеюсь, что люди поймут, что ментальное здоровье напрочь зависит от физического, и если физическое здоровье страдает, то ни о какой здоровой менталке речи идти не может, потому что ваш организм буквально истощен. я не знаю чего ожидают люди, которые мало времени проводят на свежем воздухе, не отдыхают, плохо едят, плохо спят, игнорируют физическую активность. более того, физический дискомфорт может приносить с собой симптомы того или иного расстройства. и люди спешат сразу ставить себе диагнозы, при этом они даже не пытаются заняться своим физическим состоянием, сходить например к терапевту, сдать анализы или пройти обследование. мне кажется, что в таких случаях, стоит попробовать сначала исключить наличие расстройства (если всё совсем совсем запущено, то лучше сразу к психиатру) и подумать над тем, что в организме возможно произошел сбой и ему не хватает тех или иных витаминов. это также могут быть проблемы со щитовидной желе��ой или нехваткой железа. поверьте, гораздо проще найти какой-то физический недуг и лечиться от него, чем бегать по психиатрам и подбирать у них препараты. я действительно не понимаю эту тенденцию сразу ставить себе расстройство, при этом забив на своё физическое состояние. конечно человеку будет казаться, что у него депрессия и апатия, если у него есть выраженный дефицит железа. я на своём примере знаю людей, которые не занималась своим физическим состоянием, при этом твердили, что у них есть психические заболевания, но как только они начали лечить анемию/щитовидку, нормально спать и есть, удивительно, ментальный фон сразу стал налаживаться. понятное дело, что это не всегда влияние физического недуга. я не говорю, что все психические расстройства происходят из-за физ проблем. многие из них наследственные, либо связаны с неправильной химией мозга. и в случае с бар, биохимической депрессией, шизой, прл и тд, такое не прокатит!!!! и вот так вот просто в руки себя не возьмёшь. я это знаю и прекрасно понимаю. я в тяжелой депрессии вообще не могу себя заставить даже на улицу выйти, НО если есть только подозрения, то стоит попробовать позаботиться и о своём организме, ведь любые физические улучшения, такие как здоровый сон, ведут к улучшению морального состояния

а у кого уже есть психические заболевания, то ни в коем случае не забивайте на своё физическое здоровье, даже если кажется, что это не поможет или вы чувствуете себя подавлено. я знаю, что ни спортом, ни хорошей прогулкой, ни правильной едой, ни одно расстройство не лечится, но это будет просто как хорошая поддержка, как дополнение, просто как маленький шаг. я проходила через всё это и сейчас я понимаю, что ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ

и это не просто какой-то модный лозунг, это - аксиома, это - основа, это - фундамент, на котором строится всё остальное. в конце концов, наш мозг - это тоже орган, и он нуждается в питании, в кислороде, в отдыхе, в физической активности. и если мы не даём ему всего этого, то неудивительно, что он начинает "барахлить", что у нас появляются перепады настроения, тревога, апатия, депрессия. и это НЕ значит, что нужно отказываться от помощи специалистов, если она необходима. но это значит, что нужно подходить к лечению комплексно, что нужно учитывать все факторы, которые могут влиять на наше ментальное здоровье, потому что всё взаимосвязано. нужно одинаково лечить себя и ментально, и физически

и я знаю, что это нелегко, что это требует усилий, что это требует времени. но это инвестиция в своё здоровье, это инвестиция в свою счастливую и полноценную жизнь. и это того стоит. я убедилась в этом на собственном опыте

так что берегите и ментальное, и физическое здоровье

[that-handsome-rogue]

Ультразвук оказывает на организм тепловое, механическое и кавитационное (лат. углубление) воздействие. Поглощение ультразвука тканями возрастает с увеличением частоты колебаний. Энергия, поглощенная телом, переходит в тепло и может вызвать опасное повышение температуры тела. Под воздействием переменного звукового давлення ткани организма попеременно сжимаются и растягиваются; при этом перемещение клеток небольшое, но частота их велика, вследствие чего возникают большие ускорения. При интенсивности более 4 • 104 Вт/м2 происходят разрушение клеток и изменение свойств тканей. При воздействии ультразвуковых волн малои интенсивности возникает в основном тепловой эффект. При умеренных интенсивностях воздействие может оказаться паралитическим, при больших — смертельным. Пребывание в звуковом поле, которое создается возле ультразвуковых установок при отсутствии защиты, вызывает усталость, слабость, боли в ушах, головную боль, рвоту; возможны нарушения теплорегуляции, расстройства нервной и других систем организма, функций щитовидной железы и др. Ультразвуковые колебания, генерируемые ультразвуком низкочастотного промышленного оборудования, оказывают неблагоприятное влияние на организм человека.

Why are you sending me ultrasound information?

[blueandgrey-94]

2024.

Не могу назвать этот пост громким словом ИТОГИ. Но так, просто для себя немного структурирую то, что вообще произошло и происходит у меня в жизни.

В Апреле я сдала экзамен и получила уровень немецкого B2. Летом к нам в гости сначала моя подруга приехала на 3 недели, а потом и бабушка тоже на 3 недели приехала. Бабушку вообще два года не видела, жутко соскучилась.

С сентября уже работаю. Немного сложновато тк всё ж на другом для меня языке, но ничего. По-немногу я адаптируюсь.

Тк начала работать - начала получать чуть больше денег. В связи с этим наконец-то смогла купить себе телевизор, немного новой мебели. Планирую в ближайшем будущем приобрести виниловый проигрыватель, специальную полку для него и PlayStation5. Но пока что меня и моя 4ка устраивает, которую мне из дома прислали.

Еще в этом году у меня немного изменилась ситуация со здоровьем. Я узнала, что у меня хроническое аутоимуное заболевание щитовидной железы, которое называется "Тиреодит Хашимото". Это, в принципе, ничего сильно опасного и смертельного. Единственное - мне нужно всю жизнь теперь пить гормоны, чтоб организм нормально функционировал. За то с тех пор как я на лекарствах, я прямо почувствовала, что у меня улучшилось качество жизни. Я стала лучше спать, стала значительно меньше отекать. немного похудела, волосы перестали так сильно выпадать и, что для меня самое главное, моральное состояние улучшилось. Я, к примеру, понятия не имела, что проблемы с щитовидкой могут иногда ошибочно приниматься за депрессию или какие-то депрессивные состояния. А вы, чтоб понимали. мне на столько плохо было морально весной, что я уже практически на 100% решилась искать психолога или психотерапевта. Но сейчас всё хорошо. Хожу раз в пару месяцев к доктору. Сдаю кровь, проверяю уровень гормонов. Правда тк я ипохондрик, мне тяжело дался процесс диагностики заболевания, который затянулся на пару недель. Нужно было сдать кровь пару раз, съездить в другой город на УЗИ щитовидной и всё такое. Всё-таки я не могла не допускать мыслей о том, что это что-то действительно опасное. Но, относительно, обошлось.

На 2025й год я ничего не загадываю. Я в целом уже много лет ничего не загадываю на Новый год. единственное мое желание - чтоб предстоящий год никого у меня не забрал. Со всем остальным я справлюсь сама.

[jaguar83ussr]

Я понимаю что моё мнение никто не будет слушать, но я ненавижу слюры(оскорбления) связанные с эйблизмом(дискриминация инвалидов и инвалидности)

Я составила список довольно таки непримечательных на первый взгляд слов, которые могут ранить других людей

Он был составлен с целью хоть чуточку их убрать с нашей речи

АУТИСТ: АУТИЗМ — ТЯЖЁЛОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО, КРАЙНЯЯ ФОРМА САМОИЗОЛЯЦИИ (термин нормален, НО только не в целях оскорбления)

ШИЗОИД: ЭТО РЕАЛЬНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ — ШИЗОИДНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ (ШРЛ) (термин нормален, НО только не в целях оскорбления)

ДАУНИЗМ, ДАУН/ША/ИХА: ЭТО РЕАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ И МЕДИЦИНСКИЙ ДИАГНОЗ — СИНДРОМ ДАУНА.

БИОПОЛЯРОЧКА, БИОПОЛЯРКА: РЕАЛЬНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ — БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ (БАР)

ДЕПРЕССИЯ В НОЛЬ ЛЕТ: ДЕПРЕССИЯ МОЖЕТ БЫТЬ ВЫЗВАНА БИОЛОГИЧЕСКИМИ ПРИЧИНАМИ И БЫТЬ С РОЖДЕНИЯ ДО САМОЙ СМЕРТИ, БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ИЗЛЕЧИТЬСЯ.

ИМБЕЦИЛ/КА: СРЕДНЯЯ СТЕПЕНЬ ОЛИГОФРЕНИИ, СЛАБОУМИЯ, УМСТВЕННОГО НЕДОРАЗВИТИЯ, ОБУСЛОВЛЕННАЯ ЗАДЕРЖКОЙ РАЗВИТИЯ МОЗГА ПЛОДА ИЛИ РЕБЁНКА В ПЕРВЫЕ ГОДЫ ЖИЗНИ. МОЖНО КАК МЕД.ТЕРМИН, НО ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЕЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ТЕХ АНАЛОГОВ, КОТОРЫЕ НЕ ИМЕЮТ НЕГАТИВНОЙ КОННОТАЦИИ

ДЕБИЛ/КА(ДИБИЛ/КА): САМАЯ СЛАБАЯ СТЕПЕНЬ УМСТВЕННОЙ ОТСТАЛОСТИ, ОБУСЛОВЛЕННАЯ ЗАДЕРЖКОЙ РАЗВИТИЯ ИЛИ ОРГАНИЧЕСКИМ ПОРАЖЕНИЕМ МОЗГА ПЛОДА. МОЖНО КАК МЕД.ТЕРМИН, НО ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЕЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ТЕХ АНАЛОГОВ, КОТОРЫЕ НЕ ИМЕЮТ НЕГАТИВНОЙ КОННОТАЦИИ

ШИЗИК, ШИЗА: ЭТО НЕПРИЯТНО МНОГИМ ПЕРСОНАМ С ШИЗОФРЕНИЕЙ И ЧАСТО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ КАК ОСКОРБЛЕНИЕ. ЕСТЬ ТЕРМИН "ШИЗОФРЕНИЯ".

КРЕТИН/КА, КРЕТИНИЗМ: ЭТО ДОВОЛЬНО УСТАРЕВШЕЕ НАЗВАНИЕ УМСТВЕННОЙ ОТСТАЛОСТИ ПРИ НЕДОСТАТКЕ ГОРМОНОВ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. МОЖНО КАК МЕД.ТЕРМИН, НО ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЕЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ТЕХ АНАЛОГОВ, КОТОРЫЕ НЕ ИМЕЮТ НЕГАТИВНОЙ КОННОТАЦИИ

Хочу сказать что лучше не использовать просто термин "Инвалид", корректнее будет человек с ��нвалидностью или персона с инвалидностью/с ограничениями

И да, если вы оскорбляете человека по его особенностям с психикой/ра��витием/мобильностью, то это очень низко, и я уверена на 100% что таким людям прилетит бумеранг

Великие люди с психическими особенностями

(На самом деле их куда больше!)

Альберт Эйнштейн, Исаак Ньютон, Джордж Оруэлл, Герберт Уэллс, Моцарт имели аутизм

Пабло Пинеда, Джейми Брюэр, Мелани Сегард, Паскаль Дюкенн, Тим Харрис, Мэделин Стюарт и Карен Гаффни имеют синдром Дауна

Делайте выводы ✨

[blackhester]

Пару недель назад бабушке стало плохо, она легла в больницу. Всё забываю об этом рассказать.

Она уже неделю как вышла, всё вроде нормально. В эту субботу мы были на даче, и она почувствовала, что пульс снова шалит. Пришлось принимать таблетки и отлеживаться.

Сегодня она должна была пойти на приём к онкологу. И сделать пункцию. Но сказали, что результаты плохие, и делать пункцию щитовидной железы опасно. Завтра она сдаст анализы для эндокринолога, он выпишет ей лекарства. И да, мне страшновато. Глупо это отрицать.

Всё будет хорошо.

[ekolmed]

Анализ крови на гормоны - норма, расшифровка Под анализом крови на гормоны, врачи подразумевают комплексное исследование вышеозначенного материала на концентрации и присутствие в нём ряда биологически активных веществ, вырабатываемых железами человека. Данная процедура может помочь в выявлении большого количества самых разнообразных болезней, притом даже в очень ранних стадиях, когда клинические внешние симптомы их пока отсутствуют. Вышеупомянутый тип анализов – одни из самых востребованных мире, поскольку является порой единственной возможностью оперативного и точного диагноза серьезных болезней, которые важно выявлять на ранних стадиях, поскольку тогда лечение их будет очень эффективным. Примечательно, что содержание гормонов в крови очень невелико, особенно если сравнивать показатель с аналогичными для других элементов плазмы, однако именно этот ряд биологически активных веществ участвует практически во всех критических для организмах, процессах. Гормональные нормы при этом не являются стационарной величиной и зависят как от пола человека, так и от его возраста. Когда назначается? Анализ крови на гормоны назначается при подозрении на неправильную работу внутренних органов, желез, надпочечников, заболеваний плода при беременности и в иных случаях. Как сдавать? Для исследования крови на гормоны, у вас её возьмут из вены. За 12 часов до предполагаемого времени сдачи образцов, максимально ограничьте эмоциональный и физические нагрузки, а также откажитесь от алкоголя и препаратов/продуктов, содержащих йод. Отдельного внимания заслуживает подготовка к сдаче анализов для женщин – она должна проводиться в определенные дни менструального цикла, которые обозначит вам лечащий врач. Сам анализ сдаётся в утреннее время, натощак. Нормальные показатели. Расшифровка. На данный момент существует целый ряд методологий и систем оценивая содержания в крови гормонов, а также их интерпретации полученных результатов. Самые известные анализы: Анализ на гормоны щитовидной железы ТТГ. Данный гормон из гипофиза прямо воздействует на щитовидную железу, обеспечивает полноценную циркуляцию других элементов. Норма для здорового человека – от 0,4 до 4 мЕд/л. Повышенные значения свидетельствуют о надпочечниковой недостаточности, тяжелой нетиреоидной патологии, резистентности к таким гормонам, нервнопсихическом возбуждении либо употреблении наркотиков, в частности морфия. Пониженное значение – увеличенный уровень кортизола, тиреотоксикоз, избыточная терапия гормонами. Т3 в свободной форме. Обеспечивает метаболическую активность и имеет обратную связь с работой гипофиза. Нормальные показатели от 2,6 до 5,7 пмоль/л. Повышенные значения – синдром периферического сопротивления сосудов, гормональный токсикоз или гипертиреоз, приём метадона, амфетамина. Пониженное значение – синдром периферического сопротивления сосудов, почечная недостаточность, дисальбуминемическая гипертироксинемия, голодание, приём йодсодержащих препаратов, дексаметазона, кумарина, фенитоина, артифициальный тиреотоксикоз, а также физиологическое снижение уровня в летний период времени. Т3 общий. Тиреоидный гормон в сывороточном состоян��и, отвечающий за периферийную работу желез. Нормальные значения от 1,3 до 2,7 нмоль/л. Повышение показателя свидетельствует о беременности, ВИЧ-инфекции, гепатите, порфирии, гиперпротеинемии, приёма тамоксифена, контрацептивов орального спектра, амиодарона, амфетамина, а также эстрогенов. Снижение – акромегалия, дефицит ТСГ, заболевания ЖКТ, печени и почек, голодание, гемолиз, соматические патологии, приём тестостерона, анаболиков, кофеина. Т4 свободный. Основной гормон щитовидки отвечает за работу транспортных белков и поддерживает их баланс в организме. Норма для здорового человека – от десяти до 22 пмоль/л. Повышенные значения свидетельствуют о липемии, психических или соматических болезнях, надпочечниковой недостаточности, приёме аспирина, амиодарона, фуросемида, наследственном повышении ТСГ. Пониженные значения – мощные физнагрузки, беременность, голодание, аутоантитела с гормонами тиреоидного типа, приём метадона, салицилатов, трийодтиронина, рифампицина. Т4 общий. Один из основных гормонов щитовидной железы. Нормальные значения – от 58 до 161 нмоль/л. Повышение свидетельствует об ожирении, беременности, острых гепатитах, интермиттирующей порфирии, ВИЧ-инфекции в неактивной фазе, гипербилирубинемии, приёме контрацептивов, тамоксифена, гепарина, препаратов тиреоидного ряда. Понижение – физические нагрузки, голодание, акромегалия, врождённый дефицит ТСГ, соматические патологии, заболевания ЖКТ и почек, приём тестостерона, лиотиронина, дифенила, салицилатов, анаболиков. ТСГ. Данный гликопротеин из полипептидной цепи считается третьим основным связующим белком-носителем и функциональным элементом щитовидки. Нормальные значения – от 259 до 573,5 нмоль/л. Повышенные значения диагностируются при гиперпротеинемии, беременности, гепатитах в острой фазе. Понижение свидетельствует о соматической патологии, гипофункции яичников, высоком уровне катаболизма, акромегалии, врождённом дефиците гормона. Антитела к тиреоглобулину. Являются полезным индикатором для определения ряда проблем в организме, особенно после оперативного вмешательства. Нормальные значения данного показателя – до 40 МЕ/мл. Превышение свидетельствует об перциозной анемии, болезни Грейвса, идиопатической микседеме, тиреоидите Хашимото, карциноме щитовидной железы, подостром тиреоидите, иных хромосомных и аутоиммунных проблемах. Антитела к тиреоидной периоксидазе. Индикатор противодействия известному ферменту. Сверхнормальные показатели его свидетельствуют об аутоиммунных заболеваниях щитовидной железы. Нормальное значение параметра – до 35 МЕ/мл. Тиреоглобулин. Гормон, состоящий из 2-х субъединиц, вырабатывается исключительно щитовидной железой, анализируется как маркер различных новообразований, а также своеобразный «монитор» состояния пациента с удалённой железой или человека, находящегося под терапией радиоактивный йодом. Норма – от 1,7 до 56 нг/мл. Снижение показателя свидетельствует о дефиците продуктивной функции щитовидки в отношении данного гормона при гипотиреозе. Повышение указывает на доброкачественную аденому, тиреотоксикоз, подострый тиреоидит, а также первичные проявления рака щитовидной железы. Анализ на гормоны гипофиза СТГ. Соматотропный гормон роста, ответственный за стимуляцию развития костей, мышечной массы и иных органов. Нормальные значения – до десяти нг/мл. Повышенные значения свидетельствуют о болезни гигантизм либо акромегалии, ��ониженные же – индикатор гипофизарного нанизма. АКТГ. Данный адренокортикотропный элемент стимулирует производство гормонов в коре надпочечников. Норма для здорового человека до 50-ти пг/мл. Пониженные значения свидетельствуют об системной недостаточности надпочечников или наличия в них опухолей. Повышенный показатель – индикатор гиперплазии того же органа, а также болезней Иценко/Кушига либо Аддисона. ТТГ. Классически тиреотропный гормон влияет на распад тиреоглобулина и йодирование тирозина. Норма по ИФ – от 0,24 до 2,9 мк МЕ/мл. Норма по РИА – от 0,6 до 3,8 мк МЕ/мл. Повышение параметра показывает наличие тиреоидита или гипотиреоза в начальной стадии, понижение параметра – симптом аденомы либо тиреотоксикоза. Пролактин. Данный элемент у представителей сильного пола отвечает за работу простаты и формирование семенных пузырьков, у женщин – за рост молочных желез. Нормальные значения: женщины в детородный период от 130 до 540 мкг/л, женщины в менопаузе и не детородящие от 107 до 290 мкг/л, представители сильного пола от ста до 265 мкг/л. увеличение данного параметра у мужчин показывает различные нарушения потенции, у представительниц прекрасного пола – беременность, лактацию, гипотиреоз в первичной фазе, аменорею и опухоли гипофиза. ФСГ. Фоллитропин у представительниц прекрасного пола отвечает за работу фолликулов, у мужчин же – за активность сперматогенеза и работу семенных канальцев. Нормы: женщины при менопаузе от 29,5 до 55 мЕД/л, женщины при овуляции от 2,7 до 6,7 мЕД/мл, представительницы прекрасного пола в лютеиновой фазе от двух до четырёх мЕД/мл, представители сильного пола от 1,9 до 2,4 мЕД/мл. Увеличенные показатели свидетельствуют о менопаузе, недостаточности яичников в начальной фазе, проблеме со сперматогенезом, а также синдроме Тернера. Снижение параметра показывает наличие гипофункции гипоталамуса, а при беременности и параллельно почти «нулевых» показателях параметра – глубокой недостаточности яичников, рака предстаты, а также приёма контрацептов орального спектра либо эстрогенов. ЛГ. Лютеинизирующий гормон помогает вырабатывать прогестерон у представительниц прекрасного пола, а тестостерон – у лиц мужского пола. Нормы: для представителей сильного пола от 2,12 до 4-х мЕД/мл, у девушек при овуляции от 18 до 53 мЕД/мл, у женщин в лютеиновой фазе от 1,54 до 2,56 мЕД/мл, у представительниц прекрасного пола в фолликулярной фазе от 3,3 до 4,66 мЕД/мл, при менопаузе у лиц женского пола от 29,7 до 43,9 мЕД/л. Увеличение уровня – индикатор различных дисфункций половых желез. Понижение уровня свидетельствует о нарушениях в работе гипофиза/гипоталамуса, недостаточности половых желез во вторичной фазе, а также приёме внутрь, прогестерона. Анализ крови на половые гормоны Тестостерон. Данный гормон напрямую влияет на формирование у людей, вторичных половых признаков, развитие соответствующих органов, а также стимуляцию роста костей и мышечной массы. Нормы: от 0,2 до одного нг/мл у представительниц прекрасного пола и от двух до десяти нг/мл у представителей сильного пола. Эстрадиол. Женский гормон эстрогенового ряда, обеспечивает правильное развитие беременности и продуцирование половых клеток. Нормы: от 200 до 285 пм/л (женщ. в фолликулярной фазе), от 440 до 575 (женщ. в лютеиновой фазе), от 50 до 133 пм/л (��ри менопаузе). Повышение параметра наблюдается при опухолях в яичниках. Понижение – при их недостаточном функционировании и нарушениях выделения гонадотропных гормонов. Прогестерон. Второй по значимости женский гормон эстрогенового ряда, обеспечивающий правильное развитие половых органов у представительниц прекрасного пола. Нормы: от одного до 2,2 нм/л (женщ. в фолликулярной фазе), от 23 до 30-ти нм/л (женщ. в лютеиновой фазе) и от одного до 1,8 нм/л (при менопаузе). Увеличение наблюдается при опухолях коры надпочечников. Понижение параметра – при облучениях и склерозе яичников. Кровь на гормоны надпочечников Кортизол. Влияет на восприимчивость аллергических реакций, катализирует создание глюкозных структур из белков и аминокислот, систематизирует выработку антител. Нормальные показатели – от 230 до 750 нм/л. Понижение концентрации свидетельствует о недостаточности надпочечников в хронической фазе или болезни Аддисона. Снижение показывает возможный рак надпочечников либо аденому. Норадреналин и адреналин. Вышеозначенные элементы влияют на сосуды, нормализируют давление, систематизируют функционирование моторики ЖКТ, катализируют проникновение жирных аминокислот в кровь, ритмы работы сердца, а также формируют уровни глюкозы. Нормы: от 1,92 до 2,46 нм/л и от 0,62 до 3,23 нм/л для ад-на и норад-на соответственно. Увеличение показателей указывает на желтуху, физически-эмоциональную загруженность, болезни почек, синдром Иценко-Кушинга. Понижение свидетельствует о поражениях гипоталамуса либо миастении. Альдостерон. Гормон отвечает за баланс водного и солевого обмена в организме. Нормы: для горизонтального положения от 30 до 65 пг/мл, для вертикального положения от 58 до 172 пг/мл. Пониженный уровень альдостерона свидетельствует о тромбозе вен надпочечника, эмболии артерии данного органа, болезни Аддисона, скудности рациона регулярного питания, в котором не хватает калия, а также гипофункции надпочечников либо слишком большом употреблении слишком большого количества жидкости. Повышенный уровень обычно указывает на гиперплазию или опухоль надпочечников, различные проблемы с натриевым выводом, имеющим осложнения в виде цирроза печени, нефрозов и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также понижение концентрации альдостерона ниже нормы свидетельствует о беременности, повышенном потоотделении, бе��еменности, сильных физических переутомлениях и недостатке натрия в рационе питания. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

[healhub]

Все, что вам нужно знать о мелазме

Мелазма — это кожное заболевание с коричневыми, синими или как веснушки пятнами, которые часто называют "маской беременности". Это темное, похожее на маску пятно, которое встречается часто, безболезненно и обычно проходит через несколько месяцев. Это не значит, что оно не доставляет беспокойства, пока есть.

Мелазма против гиперпигментации 

Клетки вашей кожи вырабатывают вещество под названием меланин, которое придает ей цвет. Чем темнее ваша кожа (или чем легче вы загораете), тем больше у вас меланина. Если эти клетки нездоровы, они могут вырабатывать слишком много меланина. Это может привести к появлению участков на вашей коже, которые выглядят темнее остальных. Когда это происходит, это называется гиперпигментацией. 

Темные пятна на лице или шее могут быть признаком мелазмы. 

Вам понадобится врач, чтобы выяснить, мелазма это или что-то другое. Гиперпигментация на вашей коже может быть вызвана чем-то другим, например:

воздействие солнца;

медицинские заболевания, такие как болезнь Кушинга;

сыпь;

гормональные изменения;

синий свет от экранов и электронных устройств;

нарушения функции надпочечников (когда организм не вырабатывает достаточного количества гормона кортизола);

генетика – семья с веснушками;

недостаток витамина D;

заболевания щитовидной железы.

Причины мелазмы 

Беременные женщины наиболее подвержены риску мелазмы из-за повышения уровня гормонов. Темные пятна часто называют "маской беременности" из-за их появления на лице или шее. Мелазма может поражать и других людей, помимо беременных женщин, но женщины на 90% чаще сталкиваются с ней, чем мужчины.

Необходимы дополнительные исследования, но другими факторами, по-видимому, являются чрезмерное воздействие солнечного света, солярии, стресс, лекарства от судорог, противозачаточные таблетки и заболевания щитовидной железы. 

У вас больше шансов заболеть мелазмой, если: 

вы женщина в возрасте от 20 до 40 лет;

у вас более темный оттенок кожи;

у моего родственника была мелазма.

Мелазма при беременности 

Мелазма — распространенное заболевание кожи у беременных женщин с темной кожей. Оно встречается у 15–50 % беременных женщин. Эксперты считают, что причиной мелазмы может стать повышение уровня гормонов эстрогена и прогестерона. Чаще всего оно встречается во втором или третьем триместре. 

Мелазмой может заболеть до 33% населения, но чаще всего это происходит в репродуктивном возрасте женщины. 

Симптомы мелазмы

Признаки мелазмы очень заметны. Она вызывает появление светло-коричневых, темно-коричневых и/или синеватого цвета пятен или веснушек на коже. Пятна также могут быть красными или воспаленными. Мелазма обычно проявляется в шести местах или в комбинации участков на коже:

плечевая: на плечах и верхней части рук.;

центрофациальная часть: лоб, щеки, нос и верхняя губа;

боковая поверхность щек: обе щеки;

нижняя челюсть: на линии подбородка;

шея: у людей старше 50 лет мелазма покрывает все стороны шеи. 

Где еще появляется мелазма? 

Вы можете увидеть ее на щеках, носу, подбородке, над верхней губой или на лбу. Иногда ее можно увидеть и в других местах, например, на руках, шее или спине. Хотя она чаще встречается в этих областях, мелазма может появиться в любом месте тела, которое подвергается воздействию солнца. Вот почему симптомы могут усиливаться летом. 

Типы мелазмы

Мелазма проявляется одним из трех способов. Тип зависит от темноты цвета, формы границы и того, насколько хорошо она реагирует на лечение. Для проверки этого используется черный свет.

эпидермальная мелазма: это влияет на верхний слой кожи, известный как эпидермис. Обычно пятна появляются на лице и имеют темно-коричневый цвет и относительно однородную форму;

дермальная мелазма: этот тип мелазмы поражает более глубокий слой кожи, называемый дермой. Обычно он голубовато-серый или серовато-коричневый и имеет размытые границы. Поскольку эта мелазма находится глубже в коже, ваш дерматолог может использовать такие методы лечения, как лазерная терапия или микроигольная терапия.;

смешанная мелазма: это наиболее распространенный тип мелазмы. Это сочетание эпидермальной и дермальной мелазмы. Пятна могут выглядеть как смесь коричневого, серого и голубовато-серого цветов. Ваш дерматолог может использовать комбинацию методов лечения, включая местные кремы, химический пилинг, лазерную терапию и микронидлинг.

Диагностика мелазмы

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к дерматологу (врачу, специализирующемуся на заболеваниях кожи, волос и ногтей) для подтверждения диагноза.  

Ваш врач осмотрит вашу кожу с помощью лампы Вуда (черный свет), чтобы увидеть любые изменения цвета вашей кожи. Чтобы исключить другие состояния и определить, есть ли у вас мелазма, они могут ��азначить биопсию. Для биопсии будет взят и исследован небольшой кусочек в��шей кожи. Это безопасная и быстрая процедура, обычно используемая для диагностики кожных заболеваний.

Если у вас мелазма (а не другое заболевание кожи), результаты биопсии покажут определенные формы. 

Врачи могут использовать так называемый индекс тяжести поражения мелазмой (MASI), чтобы оценить серьезность вашего заболевания и выбрать подход к лечению. 

Ваш врач также может задать вопросы для диагностики вашей мелазмы. Делайте заметки перед приемом, чтобы подготовиться. 

Когда вы заметили потемнение цвета кожи? 

Где на вашем теле находятся темные пятна? 

Есть ли у вас в семье случаи мелазмы? 

Вы беременны? 

Какое мыло вы используете? 

Какой тип макияжа вы используете? Другие средства на вашей коже? 

Были ли у вас диагностированы какие-либо другие кожные заболевания? 

Какой тип лечения вы готовы использовать? Лекарства? Процедуры? И то, и другое?

Важно поговорить с врачом, чтобы убедиться, что вы получили правильный диагноз. Темные пятна (похожие на мелазму) могут быть родимыми пятнами (невус Ота, невус Хори), результатом светочувствительности, чрезмерного использования осветляющих кремов, реакции на лекарства или продукты питания или даже кожными заболеваниями, не имеющими известной причины. 

Лечение мелазмы 

Лекарства, кремы и инъекции:

В зависимости от типа мелазмы ее можно лечить с помощью местных кремов, чтобы остановить образование новых темных пятен. Эти типы местных средств называются ингибиторами тирозиназы. Лечение мелазмы может осуществляться в форме крема, инъекций или пероральных препаратов. 

азелаиновая кислота: крем, лосьон или гель, наносимый два раза в день; безопасен для беременных женщин.;

цистеамин: некоторые исследования показывают, что он может быть эффективным средством лечения.;

гидрокортизон: помогает осветлить темный цвет кожи, вызванный мелазмой, и может помочь устранить риск дерматита, вызванного другими лекарствами;

гидрохинон: крем или лосьон, наносимый непосредственно на участки мелазмы на ночь в течение 2–4 месяцев;

метимазол: антитиреоидный крем или таблетка, которые могут быть полезны, если гидрохинон не помогает;

экстракт сои: исследования показывают, что он может уменьшить цвет, вызванный поврежденными клетками кожи;

альфа-гидроксикислоты местного применения: водорастворимые кислоты, которые отшелушивают омертвевшие клетки кожи; также известны как химический пилинг, удаляющий верхний слой кожи; доступны в большинстве медицинских спа-салонов;

транексамовая кислота: крем, инъекции или пероральный препарат, обычно используемый при обильных менструальных кровотечениях, но некоторые исследования показывают, что он может помочь пациентам с мелазмой;

третиноин: местный ретинол (витамин А), часто используемый для лечения акне. Он работает, заменяя старые клетки кожи новыми, но может вызвать дерматит и небезопасен, если вы беременны. 

Дерматит (заболевание кожи, которое может вызывать раздражение или отек) является побочным эффектом некоторых лекарств от мелазмы. Некоторые кремы и лосьоны для кожи могут вызывать жжение или аллергическую реакцию, поэтому обязательно обсудите варианты с врачом. 

Некоторые лекарства могут вызывать другие побочные эффекты, такие как головные боли, выпадение волос, боли в животе, вздутие живота, тошнота или рвота. Если вы заметили какие-либо необычные симптомы после приема лекарств, немедленно обратитесь к врачу. 

Процедуры 

Если лекарства или местное лечение вам не помогают, они не являются единственным вариантом. Ваш дерматолог может провести процедуры, которые могут помочь при мелазме. 

светотерапия: это интенсивный свет или виды лазерной терапии. Хотя слишком много солнца или света от электроники могут вызвать мелазму, свет также может быть эффективным способом уменьшить или стереть обесцвечивание кожи; 

химический пилинг: возможно, вам сделали пилинг в спа-салоне. Ваш врач также может сделать пилинг, чтобы помочь отшелушить (удалить) поврежденную кожу и позволить появиться новой, более гладкой, ровной коже;

микронидлинг: эта процедура подразумевает очень маленькие надрывы в вашей коже. По мере заживления кожа может заживать с ровным тономя;

обогащенная тромбоцитами плазма: это включает в себя взятие небольшого количества вашей собственной крови, помещение ее в машину, которая ее обрабатывает, а затем введение ее обратно в ваш организм и может помочь выровнять тон кожи. Этот тип терапии используется при других состояниях, таких как спортивные травмы и выпадение волос. 

Диета при мелазме или диета для здоровья кожи 

Необходимо больше исследований, чтобы узнать, как продукты питания могут влиять на мелазму. В настоящее время врачи не знают, вызывают ли ее определенные продукты, ухудшают или улучшают ее состояние или не оказывают никакого эффекта. 

Некоторые продукты помогут вашей коже оставаться здоровой. В основном, продукты с высоким содержанием витамина D справятся с этой задачей. Вам не обязательно употреблять только молоко, особенно если у вас непереносимость лактозы. Попробуйте другие варианты витамина D: 

миндальное молоко;

яйца;

мясо;

грибы; 

тунец;

жирная рыба, например лосось;

апельсиновый сок;

йогурт.

Если уровень витамина D у вас по-прежнему низкий, проконсультируйтесь с врачом по поводу рецептурных или безрецептурных добавок с витамином D. 

[olgavasilyeva1965]

АЛГОРИТМ ДИАГНОСТИЧЕСКОГО ПОИСКА ПРИ БЕССОННИЦЕ

Алгоритм диагностического поиска при бессоннице включает последовательное выявление и анализ возможных причин расстройства сна. Основные шаги:

1. Сбор анамнеза

Характер бессонницы:

✔️Трудности с засыпанием.

✔️Ночные пробуждения.

✔️Ранние пробуждения.

Продолжительность и частота:

✔️Острое (до 3 недель).

✔️Хроническое (более 3 месяцев).

Связь с внешними факторами: стресс, работа, смена часовых поясов.

Симптомы днем: усталость, раздражительность, снижение концентрации.

2. Оценка психоэмоционального состояния

Проверить наличие:

✔️Депрессии (использовать шкалы, например, HADS, PHQ-9).

✔️Тревожных расстройств.

✔️Выявить хронический стресс.

3. Анализ образа жизни

Условия сна (гигиена сна, матрас, температура в спальне).

Наличие вредных привычек (алкоголь, кофеин, курение).

Физическая активность и режим дня.

4. Выявление соматических и неврологических заболеваний

Синдром обструктивного апноэ сна (храп, остановки дыхания во сне).

Синдром беспокойных ног.

Болезни щитовидной железы (гипертиреоз).

Хроническая боль (например, при артрите).

Кардиопульмональные патологии.

5. Оценка лекарственной терапии

Использование препаратов, вызывающих бессонницу:

✔️Психостимуляторы.

✔️Некоторые антидепрессанты.

✔️Стероиды.

✔️Отмена препаратов, вызывающих синдром отмены.

6. Оценка психических расстройств

✔️Посттравматическое стрессовое расстройство.

✔️Шизофрения.

✔️Биполярное расстройство.

7. Инструментальные исследования

Полисомнография – при подозрении на апноэ, синдром беспокойных ног, парасомнии.

Актография – для оценки циркадных ритмов.

Тесты на гормоны – исследование функции щитовидной железы, уровня кортизола.

8. Заключительный этап: постановка диагноза

✔️Установить основную причину бессонницы:

Психофизиологическая бессонница.

Вторичная бессонница (соматическая, психическая).

Первичные нарушения сна (апноэ, парасомнии, циркадные расстройства).

‼️При отсутствии явных причин – диагноз "первичная хроническая бессонница".

9. Разработка плана лечения

✔️��емедикаментозное лечение: когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-Б).

✔️Медикаментозное лечение: гипнотики, мелатонин (по показаниям).

✔️Лечение основной причины (если выявлена).

Этот алгоритм позволяет систематизировать диагностический процесс и определить оптимальный подход к лечению.

[eground01]

Гид по витаминам и минералам - Литвиненко (2024)

Гид по витаминам и минералам

Светлана Литвиненко

Содержание:

• Жирорастворимые витамины и нюансы их использования для здоровья гормональной системы и красоты.

• Витамины группы B - здоровье нервной системы, печени и иммунитет.

• Железо и кофакторы. Минералы.

• Йод и кофакторы (кому можно, а кому нет).Здоровье щитовидной железы.

• Витамины для волос, для энергии, для снижения холестерина и регуляции инсулина.

• Список информативных анализов с...

Читать далее

Подробнее на https://eground.org/threads/gid-po-vitaminam-i-mineralam-litvinenko-2024.139957/

[newsrussia]

🤬 Жительница Ростова-на-Дону приговорена к 12 годам колонии за денежный перевод

Ростовский областной суд 30 октября 2024 года вынес приговор жительнице Ростова-на-Дону Елене Поповой, обвинив её в государственной измене и назначив наказание в виде 12 лет лишения свободы, сообщает правозащитный проект «Первый отдел».

По данным проекта, осенью 2023 года Попову вызвали в полицию для «беседы», где потребовали объяснительную по поводу перевода, совершённого ею 27 февраля 2022 года на счёт, связанный с блогером Аркадием Бабченко. Полицейские уверили женщину, что это — «стандартная процедура». Однако объяснительная была передана в ФСБ, после чего Попову неоднократно задерживали, предъявляя обвинения по административным статьям о хулиганстве, а затем — по статье о государственной измене.

У Елены удалена часть щитовидной железы. Ей нужно постоянно принимать гормоны. Пока что проблем с этим не возникает – родители покупают все необходимые препараты сами и передают следственный изолятор.

Вы можете поддержать Елену, написав ей письмо. Она любит животных, особенно лошадей, собак и кошек. Разбирается в фигурном катании и кино.

💌 Адрес для писем: 344082, Ростовская область, г. Ростов-на-Дону, ул. Большая Садовая д. 31, ФКУ СИЗО-4 ФСИН России, Попова Елена Сергеевна, 1988 г.р.

[asbestgid]

Завтра горожан приглашают на диспансеризацию

14 сентября с 09:00 до 15:00 в поликлинике № 3 проводится «Зелёная суббота». За один день можно пройти комплекс обследований, направленных на ранее выявление неинфекционных хронических заболеваний (сердечно-сосудистые, диабет, онкология), а также вакцинироваться против гриппа, пневмококка или коронавируса. При прохождении всех обследований в рамках одного дня предлагают УЗИ щитовидной железы в подарок. Диспансеризация проводится с 18 до 39 лет раз в 3 года, после 40 лет - раз в год. ... Читать дальше »

[viypiy]

Это я? Нет. Если я долго буду притворяться и пребывать в легкости, я ей стану (нет) Вы тоже когда часто видите инвалидов колясочников, стариков с синдромом Альцгеймера, женщин с обожженным лицом, людей без рук вините себя? Что за привычка, извиняться за свою неуклюжесть, сожаление и глубокую печаль, а затем повторять про себя «о прости меня, за то, что я хочу большего будучи целиком целым (да мне нравится целиком целым) Если я пребываю в печали, книжки мне говорят о том, что у меня ослаблен Иман, а у меня нарушена функция щитовидной железы, я кстати уже как 4 месяца послала ее на свое место и не забочусь о показателях счетчика гормонов. Хватит говорить о продуктивности, мы все хотим сидеть в библиотеках, которые в школьные времена мы считали скучными, выходить в 45 градусную жару, которую в 10-12 лет ты не чувствуешь, играть во дворах казака разбойники с кривыми бордюрами полные в препятствиях в виде ям (нам же когда-нибудь должно быть больно), прыгать по лужам? Нет. Лежать в этих лужах, заранить на резинках, а не с 10 попытки начинать вести бизнес, заранить снова и заразиться походу уже хронической усталостью, а потом оправдывать свою лень модным словом — выгорание. А все это почему? Я просто сортирую полку со старыми вещами, запылились.

[blueandgrey-94]

Сходила с утра вот к доктору. Повысили дозировку лекарства 😬

Хотя, что радует, анализы показывают позитивную динамику. Уровень гормона снижается, что не может не радовать. Сегодня даже не тупила с немецким языком 👍🏻

В феврале нужно сбегать на УЗИ щитовидной. 14го числа аккурат. Вот и вся моя романтика в жизни 🥲

Но ничего, главное, что я держу это под контролем и регулярно проверяю состояние своей крови. Хотя то, что лекарства всю жизнь пить - немного утомляет. Но за последние пол года я уже привыкла относительно.

[webpatriot]

ЙОД: В ЧЕМ ВАЖНОСТЬ МИКРОЭЛЕМЕНТА? - Be First: спортивное питание и аксессуары

ЙОД: В ЧЕМ ВАЖНОСТЬ МИКРОЭЛЕМЕНТА? Йод относится к одним из самых важных микроэлементов. Он входит в состав гормонов щитовидной железы – тироксина и трийодтиронина, которые участвуют в регуляции множества процессов организма – от роста и развития всех тканей и органов до сохранения температуры тела и поглощения клетками кислорода. С химической точки зрения йод является элементарным веществом,…

[hirosunews]

Ладонь богатого влиятельного человека Это ладонь человека который вышел из крайне нищеты и стал очень влиятельной персоной в своей стране. Просто взглянув на руку , видно что она хорошо структурирована , крепления в хорошем состоянии , а цвет ладони отражает позитивный настрой и успех в его начинаниях . Многие люди часто задают вопрос , что делает или гарантирует богатую жизнь человека , чтобы найти знаки богатства вы должны изучить всю ладонь и покопаться под поверхностью , чтобы ответить на этот сложный вопрос (буду ли я богат?). Итак вернемся к руке нашего богача, что мы видим? Холм Венеры хорошо развит , без каких - либо дефектов , так же цвет кожи в этом участи ладони здорового розового цвета. Линия жизни принимает красивый изгиб , что указывает на его необыкновенную энергетику, сочувствующую и теплую натуру, всегда готовую помочь другим , и природную способность привлекать к себе людей. У каждого человека разная энергия и уровень кислорода в крови , и именно оптимистичный настрой , любовь к жизни , эффективное и продуктивное использование энергии отличают его от толпы . Утомленное тело не может добиться тех же результатов , даже если человек полон амбиций. Итак что мы видим далее: Линия жизни нарушена в начальной фазе , так же линия судьбы вначале разделяется на две части , что свидетельствует о проблемном , беспокойном детстве и ранней разлуке с родителями . Когда ему было около 9 лет , его родители погибли, он жил в районе красных фонарей, так как не мог позволить себе никакого другого места , и позже его воспитывал дядя. Чувство безнадежности и то, что постоянно ест вас изнутри в раннем детстве , может иметь длительные последствия для всей вашей жизни и когнитивных способностей. На ладони также есть знаки предупреждающие о проблемах со щитовидной железой или горлом . Низко посаженный палец Юпитера усиливает чувство неадекватности , проблемы с самооценкой и эмоциональный багаж , который он вынужден нести в течение длительного периода времени , даже если во внешнем мире он воспринимается как очень успешный . Часто так бывает что люди, которым нечего терять в своей жизни , либо становятся суперуспешными , либо оказываются в самых темных зонах, совершенно потерянные без признаков возврата. Изогнутый палец Сатурна и наличие линии между пальцем Сатурна и пальцем Солнца означает , что он очень умный , проницательный человек , обладающий этой редкой мудростью , позволяющей понимать пульс людей и глубокое понимание жизни . Это также отражает его философский мыслительный процесс . Эту линию также иногда называют линией образования в хиромантии , хотя он высокообразованный , ученый человек , имеющий множество степеней , включая программу управления в Гарварде . Но этот знак не всегда связан с образованием как таковым. Часто эту крошечную линию видели на руках людей , которые живут на улице и которым не повезло. Однако они настолько ��роницательны , что иногда могут изменить ваш взгляд на жизнь . Отсюда необходимо понимать , что эта одаренная маркировка достигает своего истинного потенциала , если на руке есть дополнительные. Узлы , присутствующие на пальцах , линия головы и линия жизни соединяются в начале , и еще один узел , присутствующий на большом пальце говорит о том , что он тщательно впитывает сложившуюся ситуацию тщательно анализирует ее , взвешивая разные « за » и « против » , и принимает мудрое решение , подкрепленное сильным обоснованием . Он очень бдителен на каждом шагу и никто не сможет обмануть такого человека , если совместить это чтение с упомянутыми отметинами .

[ekolmed]

ЛЕЧИМ УЗЕЛ НА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку. Один раз в неделю за целый день съешьте этот состав, не принимая больше никакой пищи, кроме воды. Сделайте так шесть раз, т. е. шесть недель. Затем через месяц повторите лечение. Уже после первого курса зоб уменьшится, а после второго болезнь оставит вас. Проверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru