#фотографсамуи

[mariabarkova]

ПОЗИРОВАНИЕ: кино или кораблик на руке❓ 🤦‍♀️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Настя @nastasya_shu всё ждёт от меня примеры плохого позирования в виде фотографий с солнышком на руке, например 😅 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Обязательно сделаю, а этой серией фото хочу показать вам, как правильно позировать: ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 👯‍♀️Физика 1. Тянем носочек и держим всегда стопу по направлению ноги, чтобы была единая линия. Чуть привстать на носочки помогает выглядеть стройнее и подтянутей ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 2. Держим спину прямо! Осанка — это важно! Она раскрывает вас и помогает также выглядеть стройнее, ярче и интереснее. Прямая спина открывает вообще лицо и взгляд ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 3. Руки всегда должны быть хотя бы чуть-чуть, но согнутыми в локтях, если нет какой-то идеи именно с прямыми руками в стиле твигги. Тогда не чувствуется напряжения и вы смотритесь живее, естественней и расслабленней ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 4. Руки и ноги должны быть не симметричными, а на разных уровнях. Одна рука чуть выше, другая чуть ниже. Одна нога чуть согнута. Это придаст кадру динамики и интересную композицию ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 5. Не прячьте шею! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 💆🏼‍♀️Состояние 1. Погрузитесь в то, что вас окружает. В данном случае я представила себя пираткой 🏴‍☠️ и начала играть. Вспомнила всякие сцены из #пиратыкарибскогоморя ⚔️ не обращала внимания на камеру, отпустила себя, сказав, что лучше я поиграю и что-нибудь да получится, зато кайфану от процесса ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 2. Предварительно я подготовилась и для состояния надела то, в чем чувствовала себя красивой! Что мне нравится! Это очень помогает ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 🏞Пространство 1. Можно было правда просто сфоткаться с кораблем на руке и уйти, как счастливый китаец, НО Я СОВЕТУЮ ЗАДЕЙСТВОВАТЬ ВСЁ, что есть: канаты, залезть на корабль, в воду, потрогать всё, что можно и повисеть на всём, что можно — это разбудит ваш азарт и отвлечёт от страха перед фотографированием ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Как вам первая часть фото❓🤪Ставим ♥️ если полезно и 🤗 в комментариях, если хотите, чтобы продолжила ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui #samuishooting #portrait #travel #kohsamui #travelblogger #style #selfie #lightbox #portraitphotography #barkovaphoto #iphone #howtopose #howtoposebymariatheory (at Koh Samui) https://www.instagram.com/p/BuRKWmhloIY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1in4ek78yhbgb

[octavcado]

1, 2 или 3? 135мм Фото и видео услуги на островах Самуи и Панган. #самуифотограф #фотографсамуи #фотосессиянасамуи #самуифотосессия #самуи #панган #фотографпанган #панганфотограф #фотографтаиланд #самуи2020 #панган2020 #фотосессиязаграницей #135мм (at Nathon Town) https://www.instagram.com/p/CBff6REJxiF/?igshid=1aqxaikavw7xd

[dimasfrolov]

👰🏼Wedding photographer on Koh Samui ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Contact me for shooting in Thailand: 🌍 DimasFrolov.com 📞 Phone, WhatsApp, Viber: +66-61-896-5648 💬 WeChat, Line: dimasfrolov ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #самуифото #самуй #фотосессиятайланд #honeymoonsamui #фотографвтайланде #фотосессиитайланд #самуисвадьба #samuiphotographer #samuiweddingphotographer #свадьбазаграницей #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiwedding #фотосессиитайланд #фотографнасамуи #фотографсамуи #thailandwedding #kosamuiisland #samuiu #samuitrip #samuilife #самуилайф #dimasfrolov #KohSamui #samui #samuilife #samuiholiday #photographersamui #samuithailand #samuiphoto — view on Instagram https://ift.tt/2BOouWF

[mariabarkova]

САМЫЙ ВАЖНЫЙ ОПЫТ В МОЕЙ ЖИЗНИ, часть 1 🧘🏼‍♀️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❗️Я не могу сказать, что это было круто или ужасно, что я никогда не повторю или буду каждый год…Моё нахождение 7 дней в медитационном центре Дипабхаван на Випассане было таким же многогранным, как сама жизнь ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Страдания, удовольствие, лень, вдохновение, отчаяние, слезы, смех, смех сквозь слезы, апатия, злость, преодоление себя — я прошла через всё это и это ЖИЗНЬ, её стороны и грани и наша задача научиться принимать их и реагировать со спокойным отношением, что крайне сложно…уж поверьте за 7 дней я прошла круги внутреннего ада, ада в моей голове. Я перепахала океан с ядом, чтобы прийти к нектару. Было сложно. Очень. Самое легкое было спать на деревянной кровати с соломенной подсти��кой, деревянной подушке, вставать в 4:30 и не есть ничего, кроме пары бананов с 11:30 до 4:30 утра ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Сложно было принимать и отпускать. Я словно зашла в заброшенную усадьбу, где 100 лет не прибирались и там уже своя жизнь и правила, а мне нужен порядок навести за неделю 😳 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Всегда хочется, чтобы неприятное закончилось побыстрее, а приятное вообще не заканчивалось. От неприятного хочется убежать и спрятаться, а в приятное хочется вцепиться. Всё это крайности, которые всегда приносят страдания…😞 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 7 дней длинною в вечность (как раз столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с собой настоящей) показали мне всю мою жизнь и отношение к ней и в ней. Словно увеличительное стекло, под микроскопом раскрыли то, что ум старательно прятал и ох, как тяжко было уму! Он терзал меня и себя, словно голодного дикого бешеного зверя приходилось приручать, дрессировать и усмирять… ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓Хотите расскажу, как все происходило? Сразу же скажу, что повесть будет длиной и в нескольких частях. Если да, то ставим ➕ в комментариях и ♥️ мне в поддержку. Ну и на будущее хэштэг на эту тему будет: #fromvipassanatomaria ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui #samuishooting #portrait #travel #kohsamui #travelblogger #style #selfie #lightbox #portraitphotography #barkovaphoto #ищуфотографа #випассана #дипабхаван #аджанхуберт #vipassana #dipabhavan (at Dipabhāvan Meditation Center Koh Samui Thailand) https://www.instagram.com/p/Btuspp5FhKW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=mlvuhaox587u

[mariabarkova]

КУАЛА-ЛУМПУР 🦜 часть 1: советы путешественника ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Переосмыслив пребывание в этом чудесном городе, хочу написать своё впечатление и полезные советы, если вдруг вы тоже туда соберетесь. Я, как заправской путешественник, всегда готовлюсь к путешествию заранее 😬 Смотрю, что хочу посмотреть и где поесть 🧐 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❗️Сейчас работает не только интернет, но и инстаграмм! Мало того, он намного эффективнее и правдоподобнее! Все крутые блогеры не могут не выложить фоточки из красивых, интересных и вкусных мест. Просто напишите в поиске #kualalumpur или по геопозиции, ну или сохраните этот и следующий мои посты #kualalumpurwithmariabarkova 😙 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 💚 Еще раз повторю, что город поразил меня своим гармоничным сочетанием небоскребов и джунглей. Очень приятно ходить! Советую вам поселиться где-то недалеко от ��ашен #petronastowers и просто посвятить один день прогулке по городу пешком вечером и после заката. Кстати по башням можно ориентироваться. Еще прокатитесь на монорельсовом поезде днем. Я каталась вечером, но днем я думаю еще интереснее и как-то футуристичнее. Кстати мне Куала-Лумпур напомнил правда чем-то город из «Футурамы» 👾 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ☃️ Если хотите поесть, то одевайтесь теплее! На сколько я поняла, большинство классных кафешек и ресторанов в торговых центрах, в которых ОЧЕНЬ ХОЛОДНО! Я понимаю, что город близко к экватору, но блин, я содрагалась при мысли о том, что надо зайти в ТЦ не от предвкушения шоппинга, а от мороза по коже. Уверена, что есть классные кафе-рестораны просто на улицах города, но в этот раз нам не встретились. Надо прям поизучать эту тему заранее. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ В карусели фото с 88 этажа башен Петронас. Мне понравилась эта экскурсия и я советую вам покупать туда билеты заранее на самом сайте башен! И идти либо утром либо ближе к закату, чтобы увидеть город более загадочным или фактурным 🌔 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓Кто-нибудь был в Малайзии? Что понравилось? Ставьте ♥️ и , ➕ если хотите в следующем посте список самых-самых достопримечательностей города! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui #samuishooting #portrait #travel #kohsamui #travelblogger #style #selfie #lightbox #malaysia (at Koh Samui) https://www.instagram.com/p/BtLh2AIF2hP/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vqzl895mewge

[mariabarkova]

ДЕРЖУ ПУТЬ НА БАЛИ ⚓️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓Вы когда-нибудь задумывались, почему мы говорим «держу путь» и «иду по дороге»? Или, почему нельзя сказать «держу дорогу»? ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 🧐А слышали ли вы о Виталии Владимировиче Сундакове? ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ О его удивительной жизни и приключениях вы можете про��итать сами, я же хочу обратить ваше внимание на его «Русскую школу русского языка». Смотрю Уроки на #youtube и понимаю, что наш язык — просто кладезь знаний и мудрости. По-новому раскрываю Истрию России и других стран! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❗️Теперь я знаю, почему мы говорим Британия! Почему полярную звезду назвали Спасской! Почему левую сторону назвали белой, а правую — чёрной. Почему тропа всегда опаснее дороги и пути. Почему небесные тела идут не по дороги, а держат путь ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 🥳Давайте устроим розыгрыш! Тот, кто первым и правильно ответит на вопрос в комментариях о разнице пути и дороги — я подарю подарок с БАЛИ! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Подсказка в уроке №6 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 🦋Напоминаю, что буду на БАЛИ С 26.02 по 26.03 и бронирую заказы на фотосессии ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Отдельное спасибо @sergey.samui за то, что открыл мне глаза на многие интересные вещи 👁🍓 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui #samuishooting #portrait #travel #kohsamui #travelblogger #style #selfie #lightbox #portraitphotography #barkovaphoto #ищуфотографа #iphone #балифото #фотосессиябали #baliphotographer #baliphoto (at Phuket International Airport) https://www.instagram.com/p/BuVR1TLFwP5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=rujggz62p896

[mariabarkova]

ПОЗИРОВАНИЕ: сосотоняие или как я упала с корабля 😅🤦‍♀️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ В предыдущем посте мы разобрали вместе общие правила, сегодня хочу уделить больше внимания вопросу состояния на фото через свой опыт фотосессии на заброшенном корабле 🏴‍☠️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Когда мы только пришли на место, я думала пофтографируюсь возле и наверх не полезу, но потом зашла в воду и намочила платье, потом повисла на канате внизу, потом с другой стороны уже посидела на нем и не заметила сама, как оказалась на корабле😆 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 💁‍♀️отсюда 1 правило: не ожидайте от себя сразу невероятных кадров, просто постепенно входите во вкус ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Войти в нужное состояние мне помогло воспоминание о пиратах, ну и, конечно, о Кире Найтли в фильме про Джека Воробья. Мне понравилось то чувство и я просто начала его развивать не думая вообще особенно о камере, только следила за руками и ногами, но фокус был только на игре в пирата ⚔️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 💁‍♀️2 правило: представьте, что сейчас вы снимаетесь в кино! Так правда проще позировать и включиться в настоящий момент с удовольствием, а если ум все-таки не отпускает — сразу выдыхаем через рот и говорим про себя волшебное слово — sex. Действует безотказно со всеми! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Я настолько увлеклась своей игрой, что УПАЛА с корабля в воду! Хотела сделать кадр, вися на канате, вся такая в образе, и не удержалась и свалилась! Фотограф не на шутку перепугался, но все обошлось! Мало того, это меня даже подстегнуло раскрыться еще больше! А состояние стало еще более пиратским и драматичным ⚔️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 💁‍♀️3 правило: не бойтесь экспериментировать, конечно, в пределах разумного, но пробуйте, даже если ваш УМ говорит, что то, что вы хотите попробовать ГЛУПО. Так на самом деле считает ТОЛЬКО УМ и скорее всего кадры получатся волшебными, ну или как минимум вы повеселитесь ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Эта серия фото подскажет, как работать с руками 🙌📸 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓Ставим ♥️ если полезно и 🤗 в комментариях, если хотите, чтобы продолжила тему позирования ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui #samuishooting #portrait #travel #kohsamui #travelblogger #style #selfie #portraitphotography #barkovaphoto #ищуфотографа #iphone #howtoposebymariatheory (at Koh Samui) https://www.instagram.com/p/BuTPkoFFlOF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qsko1l1c57jn

[mariabarkova]

📸 ВДОХНОВЕНИЕ: мой Аведон ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Хочу снимать, как ОН, но по-своему. Уникальность работ Ричарда Аведона состоит в том, что в них он раскрывает внутренний мир своих персонажей, делает их особенными, в это верю и я — каждый человек уникален и неповторим и я хочу показывать это через свои работы в первую очередь тому, кого снимаю ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ В процессе съемки, глядя на свою модель, я часто вспоминаю какого-то персонажа или героя. Однажды, в Гоа, фотографируя одну из участниц тура, я увидела в ней Дайнерис Таргариен . Как только я сказал ей, что сейчас ты матерь Драконов — девушка преобразилась и почувствовала себя собой! Мне стало фотографировать интереснее. Оказалось, что характер и образ Дайнерис близок ее внутреннему состоянию, что помогло ей лучше понять и себя саму ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #richardavedon был одним из первых, кто открыл в манекенщицах мечтательно-нежных девушек, уверенных в себе соблазнительниц и неповторимо элегантных леди. Они больше не были безликими «вешалками», фотограф сделал их важной частью снимка, помимо одежды, которую они демонстрировали. Ричард повторял, что именно люди, а не идеи, служат ему вдохновением ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Посмотрите на его работы (листай карусель)! Видите основные принципы фотографирования Ричарда? Вот, как он сам говорил об этом: ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ «Я выработал серию своих «нет». Нет тщательно подобранному свету, нет продуманной композиции, нет соблазнительным позам. Все эти «нет» определили мои «да». Теперь у меня только белый фон, личность, которая мне интересна, и то, что между нами происходит» ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Отсечение лишнего и концентрация на лице фотографируемого оставалось его приоритетами на протяжении всего творческого пути ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Сейчас я ищу позирование, которое не видно, работаю над НЕ намеренной соблазнительностью. Мой портрет Саши @sno.fox мне кажется смог отобразить эту идею: акцент на лице, лаконичность, позирование и чувственность естественные. Виден дух и характер ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓А что скажете вы? Любите такие портреты, как у Аведона? ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓Как вам новая рубрика? Ставим ♥️ если полезно и 🤗 в комментариях, если хотите, чтобы продолжила ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui (at Vikasa Life Cafe) https://www.instagram.com/p/BuQUkwqFizW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xycncnc5h7nt

[mariabarkova]

📸 ВДОХНОВЕНИЕ: мой Аведон ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Хочу снимать, как ОН, но по-своему. Уникальность работ Ричарда Аведона состоит в том, что в них он раскрывает внутренний мир своих персонажей, делает их особенными, в это верю и я — каждый человек уникален и неповторим и я хочу показывать это через свои работы в первую очередь тому, кого снимаю ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ В процессе съемки, глядя на свою модель, я часто вспоминаю какого-то персонажа или героя. Однажды, в Гоа, фотографируя одну из участниц тура, я увидела в ней Дайнерис Таргариен . Как только я сказал ей, что сейчас ты матерь Драконов — девушка преобразилась и почувствовала себя собой! Мне стало фотографировать интереснее. Оказалось, что характер и образ Дайнерис близок ее внутреннему состоянию, что помогло ей лучше понять и себя саму ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #richardavedon был одним из первых, кто открыл в манекенщицах мечтательно-нежных девушек, уверенных в себе соблазнительниц и неповторимо элегантных леди. Они больше не были безликими «вешалками», фотограф сделал их важной частью снимка, помимо одежды, которую они демонстрировали. Ричард повторял, что именно люди, а не идеи, служат ему вдохновением ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Посмотрите на его работы (листай карусель)! Видите основные принципы фотографирования Ричарда? Вот, как он сам говорил об этом: ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ «Я выработал серию своих «нет». Нет тщательно подобранному свету, нет продуманной композиции, нет соблазнительным позам. Все эти «нет» определили мои «да». Теперь у меня только белый фон, личность, которая мне интересна, и то, что между нами происходит» ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Отсечение лишнего и концентрация на лице фотографируемого оставалось его приоритетами на протяжении всего творческого пути ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Сейчас я ищу позирование, которое не видно, работаю над НЕ намеренной соблазнительностью. Мой портрет Саши @sno.fox мне кажется смог отобразить эту идею: акцент на лице, лаконичность, позирование и чувственность естественные. Виден дух и характер ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓А что скажете вы? Любите такие портреты, как у Аведона? ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓Как вам новая рубрика? Ставим ♥️ если полезно и 🤗 в комментариях, если хотите, чтобы продолжила ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui (at Koh Samui) https://www.instagram.com/p/BuQUXsWF4lr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1km4b3dl650dm

[mariabarkova]

ЦИТАТЫ 📜 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Кризис письма продолжается, поэтому сегодня ограничусь цитатами с випассаны и серией фото с @__devochka_ ♥️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Ум, как попугай. Может выучить кучу интеллектуальных слов и даже практику «любящей доброты», но когда на него нападет кошка — он заорет своим родным голосом, а не будет желать ей счастья ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ МИЛЫЙ, ПОТОМ НЕ НАСТУПИТ НИКОГДА ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Изучать (знать) себя на столько глубоко, что не нужно вообще принимать решения (делать выбор), потому что внутри будет все настолько единым, что каждый шаг будет естественным. А не так, что ум говорит одно, а сердце другое ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Часто нужно давать себе время, а не принимать решение здесь и сейчас. Мы сами формируем события (внутри/снаружи), не дождавшись состояния готовности, когда внутри все едино ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓Какая цитата вам откликнулась больше всего? А фотография? Если у вас есть темы для меня — пишите в комментариях, кажется у меня пмс или луна не в той фазе. Не могу писать 😑🤦‍♀️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui #samuishooting #portrait #travel #kohsamui #travelblogger #style #selfie #lightbox #portraitphotography #barkovaphoto #ищуфотографа #випассана #vipassana #iphone (at Koh Samui) https://www.instagram.com/p/BuNo1iQFxdu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1p0ztmeff0jzy

[mariabarkova]

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ВИПАССАНЫ, конец или начало🧘🏼‍♀️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓Что изменилось, спустя 12 дней после моего возвращения? Не расскажу вам о каком-то магическом преображении или просветлении. Ну и слава Будде!, потому что быстрые изменения как правило приносят страдания себе и окружающим. Фанатизм — это проявление жадности ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Но что же все-таки поменялось? ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 🧘🏽‍♀️я медитирую каждый день по 15 минут и еще теперь медитирую вместе с вами в прямом эфире! Как вам на счет завтра в 7 утра по тмн? ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 💎по-новому обрабатываю любую входящую информацию: фильмы, лекции, беседы, книги. Я чувствую, что появилось более глубокое видение и осознание вещей, которые раньше просто знала: типо жить в настоящем моменте, не ожидать, не форсировать, любить себя. Это как столкнуться лбом с очевидным! Я вроде бы всю жизнь смотрела на это, но не видела и не чувствовала, а теперь вижу и чувствую ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 😌я стала спокойнее и снисходительнее к себе и окружающим. У всех есть СВОЙ серединный путь и мой не факт, что подойдет кому-то еще, а чей-то мне ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 🤘я стала относить к себе с большим уважением и доверием, потому что медитация позволяет познавать себя глубже, а значит, я лучше себя слышу и понимаю. Мне не нужно искать извне подтверждение или одобрение. Это свобода ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 🎋я обрела бамбук! Бамбук — это люди-единомышленники, друзья. Вместе мы растем быстрее, ��оддерживая друг друга ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ♥️я переоценила отношения с противоположным полом и теперь хочу пройти випассану со своим мужчиной когда-нибудь. Это правда круто! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 👄ну и самое главное, я стала есть медленнее! Настя @ — это правда! я больше не впадаю в транс, не проглатываю, как пеликан, в беспамятстве, пока не увижу, что есть уже нечего, а все только начали ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 👁еще говорят, что мои глаза стали БОЛЬШЕ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓А какие изменения во мне заметили вы? Уже спланировали, когда поедете на випассану? ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Ставим ➕ в комментариях, если хотите больше историй из жизни! И каких хотелось бы? ♥️ мне в поддержку. Хэштэг #fromvipassanatomaria ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui #samuishooting #portrait #travel #kohsamui #travelblogger #style (at The Road Less Travelled Samui) https://www.instagram.com/p/BuLUjKDly_l/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gtbyvd8msbiy

[mariabarkova]

ВСЕМ СПАСИБО ЗА СОВМЕСТНУЮ МЕДИТАЦИЮ в прямом эфире 🧘🏽‍♀️🙏 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❗️15 мин в день более чем достаточно первое время, чтобы изменить свою жизнь к лучшему! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓Как часто вы хотели бы медитировать со мной? И вообще хотели бы? Утро/вечер? ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui #samuishooting #portrait #travel #kohsamui #travelblogger #style #selfie #lightbox #portraitphotography #beauty #natgeo #bestdestinations #barkovaphoto #ищуфотографа #медитация #meditation #anapanasati #йогаума #iphone (at Koh Samui) https://www.instagram.com/p/BuI5Ra4lQs2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=12ds4tvk7j3kc

[mariabarkova]

ВСТРЕЧИ 💎 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Они играют огромную роль в нашей жизни...и чем чище наше сознание и восприятие реальности, тем они волшебней ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Наверное, это похоже на очищение озера. Трудно рассмотреть красоту прозрачной воды, игры солнечных бликов, изящество ракушек, растений и многообразие подводных обитателей, если вода грязная и мутная. Возможно, в такой воде вообще сложно кому-то обитать, дышать, смотреть ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Очищая своё озеро, мы откры��аем для себя мир и открываемся миру🤗 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Випассана позволила мне встретить Арину. Прямо там, в дипабхаван, она была одним из волонтёров. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Я убеждена, что если бы мое сознание не очищалось — я бы не встречала людей другого уровня или встречала бы, но в другом умонастроении. Мы бы просто прошли мимо друг друга и я не смогла бы их увидеть, понять, заговорить. Чистота и частота наших волн просто не синхронизировались бы ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Иногда я чувствую, что всё удивительное всегда рядом с нами. Просто из-за постоянного нахождения в уме, не в реальности — мы пропускаем это волшебство. ��ожно приехать 10 раз в Индию, но все 10 увидеть одно и то же, а можно приехать 2 и посмотреть на все совсем другими глазами! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Меняется наше отношение к себе, с собой — меняется всё вокруг. После випассаны — это чувствуется особенно сильно ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Сложно описать словами значение Арины в моей жизни, достаточно будет сказать, что это очень дорогой и близкий человек всему моему существу и я благодарю @oharina 💛 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓Как часто с вами сдуваются волшебные встречи? Заметили когда и в каких условиях? ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Ставим ➕ в комментариях, если вам откликается то, о чем я пишу и ♥️ мне в поддержку. Хэштэг #fromvipassanatomaria ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui #samuishooting #portrait #travel #kohsamui #travelblogger #style #selfie #lightbox #portraitphotography #barkovaphoto #ищуфотографа #випассана #дипабхаван #аджанхуберт #vipassana #dipabhavan (at Koh Samui) https://www.instagram.com/p/BuD0xgVF03x/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4a9dywhnr57o

[mariabarkova]

Привет, дорогие! Очень насыщенные дни! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Чуть позже напишу заключительную часть с випассаны, пока предлагаю вам прочитать цитату из конспекта и задать себе эти вопросы: ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓«Что я сейчас делаю? Мне это полезно? Меня это развивает? Как развивает? Что дает?» ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Медитация учит постоянно находиться в контакте с собой и отвечать на эти вопросы касательно всего: пищи, отношений, работы, книги, фильма и так далее... ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Что вы сейчас делаете ❓ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓Хотите продолжение, если да, то ставим ➕ в комментариях и ♥️ мне в поддержку. Хэштэг #fromvipassanatomaria ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui #samuishooting #portrait #travel #kohsamui #travelblogger #style #selfie #lightbox #portraitphotography #barkovaphoto #ищуфотографа #випассана #дипабхаван #аджанхуберт #vipassana #dipabhavan (at French Bakery,Chaweng Beach,Koh Samui,Thailand) https://www.instagram.com/p/Bt-DltAlybo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8hpzvs5r015i

[mariabarkova]

УХОЖУ В МОНАСТЫРЬ 😅 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Доброте утро, дорогие! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Молчала до последнего...и вот, собрав рюкзак перед дорогой, хочу вам рассказать очередную историю с випассаны 🙏🌞 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Конечно, я хотела туда приехать и пофотографировать. За дня 2 до конца, мне пришла в голову эта мысль и 2 дня я терпела, чтобы предложить. Отчасти из-за обета молчания, отчасти из-за страха отказа ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Знаете, что я поняла? Что иногда полезно походить молча с идеей, а не бежать скорее с предложением, чтобы она сформировалась до конца в вашей голове, сердце и теле. Если бы я выразила её сразу, я бы точно использовала другие слова. Потерпев 2 дня, она внутри меня устаканилась и стала ясной. И тогда, когда внутри меня все было едино, я подошла к одному из волонтеров и сказала... ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ В итоге я сейчас еду на 2 дня в один из старейших храмов, где мой учитель провёл 10 лет в монашестве со своим учителем. Известным монахом по имени Аджан По. Я еду туда, как фотограф. Параллельно там будут снимать фильм и брать интервью. Я и мечтать не могла о таком повороте событий! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Будьте смелы и давайте себе время ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Цитата из конспекта: ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ «Изучать (знать) себя на столько глубоко, что не нужно вообще принимать решения (делать выбор), потому что внутри будет все на столько единым, что каждый шаг будет естественным. А не так, что ум говорит одно, а сердце другое. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Часто нужно давать себе время, а не принимать решение здесь и сейчас. Мы сами формируем события (внутри/снаружи), не дождавшись состояния готовности, когда внутри все едино» ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ А вы дожидаетесь единства внутри себя? ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #fromvipassanatomaria ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❓Хотите продолжение, если да, то ставим ➕ в комментариях и ♥️ мне в поддержку. Хэштэг #fromvipassanatomaria ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui #samuishooting #portrait #travel #kohsamui #travelblogger #style #selfie #lightbox #portraitphotography #barkovaphoto #ищуфотографа #випассана #дипабхаван #аджанхуберт #vipassana #dipabhavan (at Koh Samui) https://www.instagram.com/p/Bt4sdnmlkXm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1jji4v5ym5nu7

[mariabarkova]

❗️ДО 11 ФЕВРАЛЯ БЕЗ ИНСТАГРАМ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Друзья, через пару часов я останусь без связи до 11 февраля. Как я уже писала, уезжаю в монастырь на випассану. 7 дней молчания и медитаций 🧘🏼‍♀️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 🥺 Я волнуюсь и немного боюсь. Ведь это выход из зоны комфорта, пробегает много мыслей: а вдруг не выдержу, вдруг сложно. Даже волосы подстригла сегодня, чтобы освободиться от старого и впитывать энергию там ещё лучше ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Наверное, за это время количество моих подписчиков значительно уменьшится, но я это принимаю и буду рада поддержке тех, кто останется со мной 🤗 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ С таким же нетерпением жду обновлённой себя после этого, уверена, незабываемого опыта. И все расскажу подробно ��ам 🧝🏼‍♀️ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Всех целую и завершу этот свой пост словами из письма от ашрама, в который ухожу: ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Будьте счастливы. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Будьте здоровы. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Будьте свободны от страданий. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Медитационный центр Дипабхаван ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #фотографсамуи #самуифотограф #фотосессиясамуи #samuiphotographer #photographersamui #samuishooting #portrait #travel #kohsamui #travelblogger #style #selfie #lightbox #portraitphotography #beauty #natgeo #bestdestinations #barkovaphoto #ищуфотографа #malaysia (at Koh Samui) https://www.instagram.com/p/BtaFs2SlP1Q/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=e2df3g0yfawf