#форельбишкек

[sincerely-comm]

На форель. . . @prilaga #форельрадужная #форельсамара #форельвомске #форельказань #форельнастолбишкек #форелька🐟 #форельвдуховке #форельное #форельнагриле #форелькг #форельвфольге #форельалабалык #форелька #форельбишкек #форельнауглях #форельизкарелии #форельевоехозяйствоалматы #форель🐟 #форельмосква #форельнамангале #форельалматы #форелькраснодар #форельиркутск #форель #форельвбишкеке #форельспб #prilaga #форелькарелия (at Кузьмищевский Карп) https://www.instagram.com/p/CAzePJso_1u/?igshid=12rfnnyup7nou

[kondratevatati]

ОБЕД НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ И совсем не калорийный кстати ⠀ Картофель на ПП можно даже худеющим😉 ⠀ 🔸картофель 500г 🔸филе форели 300г 🔸сметана 2ст л 🔸помидор 1 шт 🔸укроп, специи ⠀ Картофель почистить, порезать на 4 части, положить в кипящую воду, варить 20 минут. Воду слить. ⠀ Рыбу порезать на кусочки, измельчить укроп. В миске соединить картофель, рыбу, помидор, сметану, специи, укроп. ⠀ Переложить в форму для запекания. Отправить в духовку на 20 минут 190С ⠀ Приятного аппетита 😋 ⠀ Хватает на 3 раза и КБЖУ на 1 порцию: 340/24/12/33 (вес порции не знаю. Просто 1/3 от всего блюда) Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день #форель #форельслабосоленая #форельпермь #форельалматы #форельизкарелии #форельбишкек #форельрецепт #форельрадужная #форелька #форельвдуховке Подробнее на https://www.instagram.com/p/CkiJwhbPkM9/