#разовая

[top100k]

Разовая работа в твери с ежедневной оплатой 👉👉 https://kahgo.ru/5wn3Z7K

🔥 170 000 РУБЛЕЙ С ПОМОЩЬЮ НЕЙРОСЕТЕЙ

Без капиталовложений, с телефона или пк, без партнерок

Добро пожаловать в будущее.

В мир, там где нейросети сейчас совершают работу для вас. Искусственный интеллект отлично справится с рутиной. А вам следует лишь ориентировать его.

Не сомневайтесь, это легко.

Нейросети, это совсем свежее событие. Но если иметь навыки их использовать, то они оказываются реальным сокровищем.

Я научу все это делать. А чтобы эффективнее уяснить, смотри видеоматериалы. Там всё полностью ясно и без различных «секретных сервисов и связок».

Что надо, чтобы зарабатывать по курсу «ЭВОЛЮЦИЯ»?

Новоиспеченный интернет-сервис, который позволяет зарабатывать каждому, кто пользуется нейросетями. Он закрытый, но для моих учеников будет инвайт (код) для ввода.

Каким образом это в целом работает?

Вэб-дизайнеры выплачивают за тематические изображения сгенерированные искусственным интеллектом. А вы будете все эти рисунки закачивать. Творить их начнет нейросеть.

Но в чем конкретно различие таких картинок от классических?

Наиболее важное различие в исключении у этих иллюстраций авторского права.

Для дизайнеров, это крайне значимый вопрос. Фактически они не могут использовать в работах фото из открытых первоисточников, таких как Уаndех картинки и аналоги.

У этих всех иллюстраций имеется владелец и у него появится возможность высудить приличную сумму за несоблюдение его прав.

Иллюстрации им нужно купить на фотостоках. А это:

1. Невыгодно. На ShatterStock к примеру тарифный план по стоимости от 31 500р. за месяц. И при всем при этом содержит небольшое количество загрузок.

2. Все большие стоки перестали работать с РФ. Даже если пришла охота, то приобрести изображение все равно вы не сможете.

Второй элемент, это нейросети. Они вырабатывают фотографии по любому текстовому описанию

Я научу вас профессионально делать описание и работать с нейросетями. Это необыкновенно увлекательно и очень легко.

Для этого незачем знать английский или языки программирования.

Осталось сложить 2 + 2.

Вы образовываете изображение в нейросети, по моим урокам. Грузите его на интернет-сервис SmartCreate, а служба выплачивает вам за это. Заработок через приложение на андроид.

Как образовываются фотографии сложно ли это?

Это совершенно легко. Бизнес идеи 2023 в казахстане. Вы творите иллюстрации посредством текстового описания. 5 Способов заработка в интернете. Оно немножко специфичное, но если учитывать что писать, то сможете легко и просто создать что угодно. Ищу работу в новосибирске на дому. От пейзажа, до собачки на роликовых коньках. Бизнес идеи с нуля в украине. Каким способом писать описание, я скажу в видеоуроках. Работа на 200000 рублей в месяц.

Необходимо ли что-то качать? Вовсе не обязательно. Получение дохода от акций. Вы попросту заходите на web-сайт нейросети с сотового телефона или пк и можете разом приступать к труду. Подработка сегодня есть. Вам даже региться там не к чему. Работа для новичков без вложений.

Какие еще познания для этого потребуются? Абсолютно никаких. Подработка на дому неполный рабочий день. Только умение набирать текст руками для описания. Временная подработка новосибирск. И всё. Заработать на интернете нфт картинках арбитраж трафика. ЛЮБОЙ, безусловно каждый способен сотворить рисунки, которые конкретно вы можете видеть рядом. Заработок в интернете хороший. И данные рисунки имеют большую ценность. Программа автозаработка.

Peклaма - Информация o pеклaмодaтeлe пo сcылкам в oпиcании

Разовая работа в твери с ежедневной оплатой #Разовая #работа #в #твери #с #ежедневной #оплатой

[margobiba]

аааам нуууууу ээээ разовая акция сами понимаете

[victoriasamurai]

Итоги лета 2024 📝

В этот раз хочется сделать итоги, что было хорошего и не только за эти три месяца, супер краткими и в целом перестать подводить их раз в сезон и начать делать это раз в месяц, иначе как-то уж очень это начинает меня грузить, когда накапливается столько всего, что нужно вспомнить и рассказать 😁

Из положительного:

1) не побоялась поменять работу и не смотря на затянувшиеся поиски всё же нашла её

2) продолжаю активно заниматься фотографией и по-тихонечку выхожу на коммерческие съемки. пока что правда по большей части работаю за кофе, багеты и натуру... ну да ладно))

3) и дальше учусь поддерживать себя в стрессовые периоды жизни самостоятельно без психотерапевта, но опираясь на те техники, что у меня теперь есть, благодаря работе с моей психотерапевткой на прошествию наших созвонов всю зиму и весну.

4) не смотря на то, что работать "на дядю" я стала больше, так как не хватало деняк на жызнь, пока что мне все же плюс минус удается сохранять баланс между работой и отдыхом с теми активностями, что меня наполняют в мое свободное время. благодаря чему, лето в свою очередь и вышло супер насыщенным: свидания, встречи с друзьями, прогулки наедине, пикники, спорт и так далее.

5) больше читаю книг, благодаря тому, что на работу теперь добираюсь на метро и есть больше для этого времени.

6) удалось поменять свое отношение к свиданиям после книжки "терапия одиночества", ��о которой планирую снять отдельный видос на ютьюб. теперь хожу знакомиться не из нужды, а скорее из интереса к познанию своего же собственного вкуса в молодых людях, для понимания своих личных границ и чтобы прокачать скилл общения с противоположным полом. уже нет такой сильной потребности в том, чтобы обязательно и сейчас же найти ту самую любовь всей своей жизни. терпимо, терпимо. сместился фокус на другое, больше не горит.

7) наладился режим.

8) очень греет душу тот факт, что наконец-то я не чувствую себя одиноко в контексте дружбы и по-тихонечку удается окружать себя своими людьми, с которыми мне хорошо, тепло и комфортно. есть, кого позвать на др, шок.

9) лучше в этом месяце слежу за порядком дома, стало менее терпимо пребывать в бардаке.

10) более отчетливо понимаю и чувствую свои эмоции. нет прежней яркой потребности в том, чтобы на фоне всегда что-то играло.

из того, что расстраивает:

1) чувство стагнации в сфере фотографии, все никак не выберусь поснимать в студию, забросила инсту. развитие есть, но очень медленное. по классике, хочется всего и сразу.

2) не всегда своевременно удается отследить губительные паттерны в общении с другими, которые могут отталкивать от меня близких мне людей. привыкла многое делать и говорить на автомате, тяжело меняться и работать над собой в общении с другими.

3) много опаздываю, что я же сама считаю ред флагом при этом в других, если это только не какая-то разовая акция.

4) бесповоротно подсела на кофе, каждый день выпиваю минимум по 400 мл.

5) все ещё проблемы с финансами.

6) не съездила сука на море, о котором я так мечтала блин весь год

7) с новой работой стало меньше свободного времени и на новой работе меньше зарплата, меньше всяких разных приятных плюшек и бонусов, нежели чем на прошлом месте работы и немного плавающий график, что тоже не очень удобно

8) все также тревожусь из-за того, что не могу пока что увидеться ни с мамой, ни с бабушкой уже долгое время.

9) с ютьюбом застой, мало времени уделяла съемке видео.

10) периодически вылезало рпп и агрессивно напоминало о себе. голодовки "для очищения", к сожалению, пока что, как стиль жизни. трудно в моменте в этом себя стопорить.

Такое странное чувство всегда после таких постов, как будто я открывают в интернете слишком сильно 😅

Но с другой стороны, это меня и дисциплинирует. Чисто для себя это все расписывать мне было бы не так интересно, а перечитывать посты с итогами мне потом через какое-то время полезно.

[bob-mirum]

хочу зацомать фепинса *сидит довольная*

это будет разовая акция для моих мьючуалов хд

[saltatio-crudelitatis]

К достаточно безумному режиму дня я теперь ещё добавила безумную диету

Повысила себе дозировку антидепрессантов до максимальной, и другое тоже пью в большем количестве, чем доктор прописал

Он говорил о риске выхода в гипоманию, но ничего похожего даже не намечается, это была разовая акция, видимо

[simersims4]

Жорж Гвоздин / Georges Gvozdin

Инга Плакедюк / Inga Plakedyuk

Выставлены предпочтения / Preferences have been set

Навыки / Skills

Карьера / Career

По 1 наряду / 1 piece each

! Доступно по подписке или разовая оплата !

! Available by subscription or one-time payment!

[inkncordes]

При попытке войти в личный кабинет Амазон столкнулась с заботливой надписью обратиться в службу поддержки. Когда я попыталась обратиться в службу поддержки, Амазон вежливо попросил авторизоваться. При попытке авторизоваться появляется окно с просьбой обратиться в службу поддержки. При попытке о̴��̯̞̯͙б̴̭̥̑͋͝р̵̬̹̭͖̊̐͗̕͟а̸̣̭̱̀͒͘т̸͎̝͠й̶͎̺̾͜т̶̢̗̑̌̃͋͂ь̴̞̗͒с̸͍̊̌̑я̷̬̟̗̞̉ ̵̩͕̞̃͆̊͆в̷̗̋̕͟͠ ̸̼̖̳̞̎͛̓с̵̖͍̔̅̅л̶͕̬̰̜͙͒͗͆̃́у̷̥̟̠̻̐̒ж̸̡̥̮͔̦̓̽̑̋́б̴̨̧̲͍̼̈́͑у̴̭͚̔̍ ̸̥͎̞̮͋͋п̵̘̙͂о̵̪̼̬̟̿̈́д̶̻͈͎̀́̒́д̸̨͓̲͉̈́̓ѐ̶̪̩̹͔͍̈́͆̽р̶̲͊ж̵̦̠̠͓̘͛́к̵̢̹̫̞̝͒͑́͝и̶̢̡̣͖̌̃̆̓͟

Это как то бесконечное стихотворение из детства про ворону. Шутки шутками, но я переживаю за свой kindle. Надеюсь, что это разовая акция бесплатного безумия и скоро Амазону удастся разорвать этот бесконечный цикл. Попробуйте научиться играть на фортепиано, накормить бездомного, быть добрее. Может, тогда 3 февраля всё-таки наступит.

[yalinnn]

С кофейней из прошлого поста сотрудничать я не стала.

С девочкой чай попили и торт у меня сделали, но пока что это была лишь «разовая акция». Близкой подруги в новом городе у меня так и нет.

Моя работа кондитером потихоньку набирает обороты, февраль уже выдался очень продуктивным и конец месяца будет таким же.

Я очень устала. У меня постоянные перепады настроения. Но это нужно пережить, иначе как чего-то добиться?

Очень часто стала вспоминать бабушку и собаку, которых нет уже почти 3 года. Почти 3…капец. Очень скучаю. Дедушке стараюсь звонить как можно чаще, дабы не повторять ошибок, приезжать получается раз в 2-3 месяца, к сожалению.

Так или иначе, этот этап жизни является очень важным и нужным, меня он более чем устраивает. Но поныть, конечно, очень хочется.

[azixcel]

тот один или два человека, которые пришли из-за поста насчёт книги фанфиков: я мало делаю постов на русском, мало делаю постов /в принципе/, и много ребложу. Поэтому честно если вы подписались только из-за того поста то ыххх. Как минимум, я должна предупредить о том, что это была разовая акция и скорее всего подобного на данном аккаунте вы не найдете. Но также, я всего рада видеть людей, которые находятся на тумбе и живут/жили в рф!! same hat!!

[higashi-san]

Эээээксперимент.

Красная и чёрная икра.

Если очень вкратце, то, судя по всему, мне единственному не нравится вкус красной икры, и, все вокруг, кроме меня, ели чёрную икру с детства. Да мне и не верится, что между красной и чёрной какая-то большая разница.

Поэтому, я просто решил купить хорошую и как следует попробовать. Пришлось, как всегда, разобраться в этом.

Всё, что я напишу далее, безусловно, вкусовщина.

Красная икра.

Красная икра у рыб семейства лососёвых. Классическим вкусом считается икра горбуши. Пишут, что она с небольшой горечью. А это именно то, что мне не нравится. Поэтому, я купил икру кеты. Она и дороже, и пишут, что она более сливочная на вкус.

Купить такую не сложно. 1050 рублей за 140 грамм + фирменый пакетик. Занятно, название рыбы не пишется на этикетке, а выдавлено на банке.

Нууу, тут всё было как всегда. Горечь всё равно есть, но, наверное, действительно, небольшая. Первый кусь я доел плюс минус нормально, а оставшийся бутерброд пришлось осиливать. Для меня это не так плохо как молоко или грибы, которые я терпеть не могу, но есть я такое не хочу больше вобще никогда. После бутерброда горчинка во рту оставалась довольно долго. Страшно представить как бы мне зашла икра горбуши.

Чёрная икра.

Чёрная икра у рыб семейства осетровых. Пишут, что вкусы у икры этих рыб отличаются, у кого-то сливочный, у кого-то отдаёт миндалём. Но "тот самый вкус детства" (блять >_<) у осетра.

Так же, есть разные способы добычи этой икры. Дойная икра, это когда рыба остаётся в живых. И забойная икра, которая добывается при умерщвлении рыбы. И именно забойная дороже, так как вкус, вроде как, более насыщенный.

И вот чёрную икру купить сложнее. Все баночки выглядят одинаково, как выбирать? Везде написано "Caviar" и "Royal Black". Она, конечно, есть даже в больших супермаркетах, но чёт сомнительно всё это. Я решил довериться сайту с доставкой, мне его посоветовали. Ну, теперь и я могу советовать, всё пучком. https://caviar-royal.ru/

Ну и я решил действовать максимально эффективно, всё-таки разовая акция.

Купил 125 грамм забойной икры осетра, сорт империал, за 9 750. Термопакет в комплекте. Выглядит богато.

На самом деле, я боялся, что на четверых человек 125 грамм будет очень мало, но понадеялся, что на попробовать хватит. А покупал я икру в гости, да. Однако, оказалось, что это дофига. И хватило аж на 8 нормальных бутербродов.

Ну и, пожалуй, да, разница с красной икрой прям сильная. Нет этой горчинки и совсем другой сильный вкус. Когда я ел первый бутерброд, мне показалось, что привкус земли. А когда ел второй, я понял, это вкус отдаёт тиной. Кристина сказала "да, вот он, вкус из детства".

По итогу, могу сказать, что и текстура мне нравится больше, так как во рту не лопаются шарики, и на вкус лучше, чем красная, так как горечи, вроде и нет. Однако, есть я бы такое, вот просто так, не стал. Не противно, но не нравится. Но, хотя бы лучше, чем красная икра. А ещё лучше, на эти деньги купить 5 килограмм сёмги на те же бутерброды с маслом... и, видимо, накормить всех соседей.

Вот так.

[top100k]

Возможно ли заработать в интернете без вложений ⏩ https://kahgo.ru/onlKGXB

🤘 TELEPRO - АВТОМАТИЧЕСКИЙ ЗАРАБОТОК В КАРМАНЕ. ЗАБИРАЙТЕ ОБУЧАЮЩИЙ ВИДЕОКУРС + БОНУСЫ

Бонус для зарабатывания 4000 руб. за 20 мин. Бонус, доступ к сервису привлечения интернет-трафика

Здрасти. Мое имя Павел Шпорт.

Я являюсь создателем системы по заработку в интернете "TelePRO".

В данное время я получаю такие доходы, о каких большинство людей, даже и не воображали.

Я не имею финансовых обязательств и ссуд, нет начальства и экономических осложнений. У меня есть все что мне хочется, что необходимо для жизни обычного гражданина. Кран денег заработок на смартфоне отзывы.

Свою систему я наименовал "TelePRO - автоматический заработок в кармане", потому что по окончании настроек у нее есть возможность дозволить вам получать доход просто имея в распоряжении в кармане сотовый с поставленным Telegram клиентом. Подработка для женщин без опыта работы.

Уже на сегодняшний день некоторые делают деньги в Telegram по моей системе не менее чем 4500 рублей за день ��рактически ничего не делая. Способы заработка в.

Мечтаете зарабатывать также? В таком случае возьмитесь применять мою систему и получите 1-ые заработки уже сегодня. Автозаработок на компьютере.

Это курс подходит для любой группы пользователей, как для новичков, так и для продвинутых. Зарабатывать 50 рублей без вложений.

В том случае, если вы еще практически ничего не ведаете о доходе в мировой сети интернет, то с помощью этого курса всегда сможете выполнить свои первые шаги в заработке в интернете. Помогу заработать большие деньги.

Если вы уже зарабатываете в мировой сети интернет, то можете при помощи этого видеокурса дополнить собственные каналы работы с аудиторией. Задания в инстаграм за деньги выполнять.

Приобретая курс вы получите:

- Возможность доступа к семи качественным видеоурокам. Заработок без вложений с моментальным выводом.

- Индивидуальную помощь в рамках online школы. Удаленная работа 5000 в день.

- Личную проверку домашних заданий. Заработок в интернете без вложений за день 5 тыс.

- 30-ти дневную техническую службу поддержки. Подработка для женщин без опыта работы.

- Возможность сформировать свой автоматичный бизнес в кармане. Заработать 5000 рублей сейчас.

Реклама - Инфopмaция о pекламодaтелe по cсылкам в описании

Возможно ли заработать в интернете без вложений #Возможно #ли #заработать #в #интернете #без #вложений

[berlovka]

Вот лежишь иногда, никого не трогаешь, а потом приходит прилив вдохновения, и вроде уже берёшь карандаш в руки.. Ну и всё как бы, ни желания, ни вдохновения, сидишь перед этим бедным листом и ждёшь 2 прилив вдохновения...

P.S а его не будет, это разовая акция

[chudozozh]

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СЕМЕЧКИ И ЗЁРНА Зёрна граната Рекомендуемая разовая порция – половина стакана. Гранатовые зёрна богаты антиоксидантами. Эти вещества предохраняют клетки организма от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Зёрна граната особо богаты полифенолами. Это разновидность антиоксидантов, снижающих риск развития рака и болезней сердца. Гранатовый сок отличается намного более сильным антиоксидантным действием, чем зелёный чай и красное вино. Зёрна богаты витамином C и калием, они низкокалорийны (всего 80 кКал на процию, это на треть ниже большинства фруктов) и богаты клетчаткой. Гранат полезен и для костной системы – он снижает проявления артрита в поражённых хрящевых тканях. Этот фрукт снижает интенсивность воспаления и предотвращает разрушение хрящей ферментами. Семена льна Рекомендуемая разовая порция: 1-2 столовые ложки (в измельчённом виде). Семена льна уменьшают чувство голода и помогают бороться с лишним весом. Диетическая клетчатка семян льна поддерживает нормальную функцию кишечника. Одна столовая ложка цельных льняных семян содержит столько же клетчатки, сколько и полстакана овсяных отрубей. Растворимые волокна клетчатки снижают уровень холестерина в крови и снижают риск развития инфарктов и инсультов. Молотые семена льна полезней для здоровья, чем цельные. Семена можно перемалывать в кофемолке или блендере и добавлять к злакам, выпечке и во фруктовые коктейли. Тыквенные семечки Рекомендуемая разовая порция: полстакана Тыквенные семечки богаты белками. Сто граммов этих семян обеспечивают 54 процента от дневной нормы протеинов. В этих семенах содержатся все витамины группы B – тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (никотиновая кислота), пантотеновую кислоту, пиридоксин (В6) и соли фолиевой кислоты.Людям в плохом настроении тыквенные семечки помогут справиться с депрессией. Регулярное употребления семян тыквы может предотвращать образование камней в почках. Ещё одно преимущество этих семян – они выводят из организма паразитов, особенно ленточных червей. Косточки абрикоса Рекомендуемая разовая порция: четверть стакана. Ядра косточек абрикоса не менее питательны, чем различные орехи и семена. Помимо прочих компонентов, в ядре содержится витамин В17. Это вещество атакует раковые клетки и может предотвратить распространение опухоли. Если ядро абрикосовой косточки не имеет горьковатого привкуса, то витамина В17 в нём нет. Семена кунжута Рекомендуемая разовая порция: четверть стакана. Кунжут ценен как хороший источник марганца и меди. Он богат кальцием, магнием, железом и фосфором. В семенах кунжута много витамина В1, цинка и диетической клетчатки. В дополнение к перечисленному, в кунжуте содержатся два уникальных вещества – сезамин и сезамолин. Эти вещества снижают уровень холестерина в крови у людей. Семена подсолнечника Рекомендуемая разовая порция: четверть стакана. Семена подсолнечника очень богаты фитостерином. Это вещество по структуре близко к холестерину. Употребляемый в умеренных количествах, фитостерин снижает уровень холестерина в крови. Это усиливает механизм иммунного ответа и снижает риск развития некоторых форм рака. В семенах подсолнечника много магния Семена тмина Рекомендуемая разовая порция: одна столовая ложка. Тмин полезен при расстройствах пищеварения. Он обладает антисептическими свойствами. Семена тмина богаты железом, они улучшают функции печени. Тмин помогает облегчить симптомы простуды. При возникновении болей в горле рекомендуется пить тминную воду с добавлением сухого имбиря, это успокоит першение. Тмин благоприятно действует на печёночную и почечную функции, стимулирует иммунитет. Виноградные косточки Рекомендуемая разовая порция: одна-две столовые ложки. Косточки винограда богаты витамином Е, флавонидами, линоленовой кислотой и полифенолами. Экстракт виноградных косточек может предотвращать появление сердечнососудистых проблем: повышение кровяного давления и рост концентрации холестерина в крови. Фенолы ограничивают окисление жиров, тем самым предотвращая появление тромбов и снижая интенсивность воспалительных процессов. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

[ekoduh]

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ СЕМЕЧКИ И ЗЁРНА Зёрна граната Рекомендуемая разовая порция – половина стакана. Гранатовые зёрна богаты антиоксидантами. Эти вещества предохраняют клетки организма от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение. Зёрна граната особо богаты полифенолами. Это разновидность антиоксидантов, снижающих риск развития рака и болезней сердца. Гранатовый сок отличается намного более сильным антиоксидантным действием, чем зелёный чай и красное вино. Зёрна богаты витамином C и калием, они низкокалорийны (всего 80 кКал на процию, это на треть ниже большинства фруктов) и богаты клетчаткой. Гранат полезен и для костной системы – он снижает проявления артрита в поражённых хрящевых тканях. Этот фрукт снижает интенсивность воспаления и предотвращает разрушение хрящей ферментами. Семена льна Рекомендуемая разовая порция: 1-2 столовые ложки (в измельчённом виде). Семена льна уменьшают чувство голода и помогают бороться с лишним весом. Диетическая клетчатка семян льна поддерживает нормальную функцию кишечника. Одна столовая ложка цельных льняных семян содержит столько же клетчатки, сколько и полстакана овсяных отрубей. Растворимые волокна клетчатки снижают уровень холестерина в крови и снижают риск развития инфарктов и инсультов. Молотые семена льна полезней для здоровья, чем цельные. Семена можно перемалывать в кофемолке или блендере и добавлять к злакам, выпечке и во фруктовые коктейли. Тыквенные семечки Рекомендуемая разовая порция: полстакана Тыквенные семечки богаты белками. Сто граммов этих семян обеспечивают 54 процента от дневной нормы протеинов. В этих семенах содержатся все витамины группы B – тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (никотиновая кислота), пантотеновую кислоту, пиридоксин (В6) и соли фолиевой кислоты.Людям в плохом настроении тыквенные семечки помогут справиться с депрессией. Регулярное употребления семян тыквы может предотвращать образование камней в почках. Ещё одно преимущество этих семян – они выводят из организма паразитов, особенно ленточных червей. Косточки абрикоса Рекомендуемая разовая порция: четверть стакана. Ядра косточек абрикоса не менее питательны, чем различные орехи и семена. Помимо прочих компонентов, в ядре содержится витамин В17. Это вещество атакует раковые клетки и может предотвратить распространение опухоли. Если ядро абрикосовой косточки не имеет горьковатого привкуса, то витамина В17 в нём нет. Семена кунжута Рекомендуемая разовая порция: четверть стакана. Кунжут ценен как хороший источник марганца и меди. Он богат кальцием, магнием, железом и фосфором. В семенах кунжута много витамина В1, цинка и диетической клетчатки. В дополнение к перечисленному, в кунжуте содержатся два уникальных вещества – сезамин и сезамолин. Эти вещества снижают уровень холестерина в крови у людей. Семена подсолнечника Рекомендуемая разовая порция: четверть стакана. Семена подсолнечника очень богаты фитостерином. Это вещество по структуре близко к холестерину. Употребляемый в умеренных количествах, фитостерин снижает уровень холестерина в крови. Это усиливает механизм иммунного ответа и снижает риск развития некоторых форм рака. В семенах подсолнечника много магния Семена тмина Рекомендуемая разовая порция: одна столовая ложка. Тмин полезен при расстройствах пищеварения. Он обладает антисептическими свойствами. Семена тмина богаты железом, они улучшают функции печени. Тмин помогает облегчить симптомы простуды. При возникновении болей в горле рекомендуется пить тминную воду с добавлением сухого имбиря, это успокоит першение. Тмин благоприятно действует на печёночную и почечную функции, стимулирует иммунитет. Виноградные косточки Рекомендуемая разовая порция: одна-две столовые ложки. Косточки винограда богаты витамином Е, флавонидами, линоленовой кислотой и полифенолами. Экстракт виноградных косточек может предотвращать появление сердечнососудистых проблем: повышение кровяного давления и рост концентрации холестерина в крови. Фенолы ограничивают окисление жиров, тем самым предотвращая появление тромбов и снижая интенсивность воспалительных процессов. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

[leonyshkina]

Ты не бойся ран, это просто вырастают крылья

Очередной одинокий вечер. Мне бы написать, что едет крыша, но я не стану. Нет, пора становиться взрослой и учиться справляться с проблемами самой. Желательно, конструктивно. Но мы ничего никому не обещаем. 

В очередной раз переслушиваю один из прекраснейших альбомов. Некоторые треки вызывают кучу эмоций и воспоминаний. Хочется к чертям вскрыться. 

Да, возможно, жизнь - это разовая опция, у нас нет причин думать обратное. Но что делать, если эта опция тебе не нужна? Хочу отменить подписку. Взрослеть оказалось слишком трудно и больно. И, к сожалению, мой мозг не видит благоприятных исходов. Нет, это не пессимизм, это реализм. Мы все когда-то умрём. Какая разница, раньше это произойдёт или позже. 

Недавно пересматривала Шерлока, где была сказана гениальнейшая фраза: “Ты лишаешь жизни не себя, а окружающих”. Да, честно, я бы давно прыгнула в эту реку, если бы у меня не было спасателей. Я слишком ими дорожу. Я в принципе сейчас никого не пускаю в свою голову, там сейчас творится ад. Я аккуратно приоткрываю двери, но оттуда жаром пышет всё моё безумие, это опасно. Лучше держать это место закрытым. Даже для самого близкого. Дерьмо случается, не надо, чтобы и его задело. 

Завтра самый сложный день. С одной стороны, хочется позвонить и написать всем, чтобы все знали, как мне хреново, поддержали, заняли время, не оставляли наедине с мыслями. А с другой стороны, хочется потеряться. Дня на три минимум просто свалить из социума. Вероятность того, что я себя не съем, стремится к нулю, так что план отвратительный. Но ведь мы взрослые, ��ы должны сами уметь с этим справляться. Да и в целом мне, может быть, не придётся завтра идти за волшебной бумажкой. Главное - на гранитной плите указать мою правильную фамилию. 

[sashapsyh]

Я помню свои ощущения после операции по восстановлению зрения.

Я выходил и не понимал, это я реально вижу, или мне втихаря подсунули линзы на глаза. Всё было мутновато, непривычно, страшно и я боялся, что сейчас я проснусь. Однако, я чётко видел вдали то, что раньше было просто пятном.

Сейчас у меня схожая ситуация. Я как будто стал чётче видеть. Я больше не хочу страдать, жаловаться, деградировать, тратить свою жизнь на людей, которым на неё плевать. Конечно, это не перманентно. Это состояние надо поддерживать, пока оно не станет образом жизни. Но тут я справлюсь :)

И это не разовая акция. Это плоды долгой работы над собой, и я не могу сказать, что это БАЦ, и произошло. Операция длилась 10 минут. Знакомство с собой длится жизнь! Но что-то грядёт.

Главное, как после операции, соблюдать технику безопасности и делать всё, для скорейшего прихода в себя)