#персональноезанятие

[akmaltong]

⠀ Дисциплина и характер, настоящего мужчины! ⠀ Конечно все это приобретается на занятиях и в воспитании внутри семьи! Поэтому, я считаю весьма важным, участие родителей на занятиях с ребенком! ⠀ #дети #тренировки #боевыеискусствадлявоспитания #москва #персональноезанятие #занятиенадому #тренировканавызове #мотивация #москвасити (at Яуза Парк) https://www.instagram.com/p/B1OLLDYn0-2/?igshid=dq5tvufl25vm

[akmaltong]

⠀ Лучше вместе с детьми, заниматься! ⠀ Ваш личный ПРИМЕР и УЧАСТИЕ,  это наилучший способ для вашего ребёнка, в: ⠀ • Воспитании • Мотивации • Крепкая связи с детьми • Больше доверия • Ответственность • Самостоятельность • Ваша мотивация (мама/папа, давай вместе заниматься) • Больше проведения времени с детьми • Самосовершенствование • Здоровая и крепкая семья • Ваше спокойствие и радость. ⠀ - Скажите пожалуйста, что вы думаете о совместном формате занятии с вашими детьми? - Плюсы и минусы, совместных занятий, по вашему мнению? - Что вы ожидаете от совместных тренировок с детьми? ⠀ #дети #тренировки #спортивнаясемья #москва #персональноезанятие #занятиедома #тренировканавызове #медитациянадома #москвасити #личныйпример (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/B0nszPanb_p/?igshid=yssm673011mk

[akmaltong]

⠀ Трудный ребенок? – лёгко воспитать! ⠀ – Не справляетесь с трудным характером вашего ребенка? – Сложно добиться выполнения уроков и нет мотивации? – Капризы и непослушание, смущают в гостях и перед людьми? – Не ладит с другими детьми или не умеет дружить? – Групповые занятия не для вашего ребёнка? – Тренер, тьютор и педагог, не могут найти общий язык и договориться с вашим ребёнком? – Хотите чтобы у вашего ребенка, была дисциплина, самостоятельность, твердый характер и сила воли? – Хотите сэкономить свое время и быть в кругу своих родных? – Пока ребёнок занимается персонально с тренером, хотите доделать свои дела по дому или по работе? ⠀ ⠀ Тогда пишите-звоните мне ⠀ • Мы с вашим ребёнком, мы подружимся, начнем осваивать азы культуры движения и спорта! • Тренировки в игровой манере, с примерами из любимых литературных героев. • Развивать силу, гибкость, выносливость, дисциплину, волю к совершенству, к победе и достижению поставленных целей и задач. • Внедрять обязательное выполнение домашней задачи с видео-отчётами, от сюда и самостоятельное выполнение уроков и дел! (умение переносить опыт на разные дела). ⠀ - Скажите пожалуйста, что вы думаете о персональном формате занятии с вашими детьми? - Плюсы и минусы, индивидуальных занятий, по вашему мнению? - Что вы ожидаете от личных тренировок с тренером? ⠀ #работа #тренировки #боевыеискусствадлябизнеса #москва #персональноезанятие #занятиенаработе #тренировканавызове #медитациянаработе #москвасити (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/B0nTLiOnh23/?igshid=kr09dx5383zm

[akmaltong]

⠀ Ну а теперь, тренироФФка персональная, с Кирюшей. ⠀ Знакомьтесь, это наша мужеЦкая "переодевалка", в центре: "Первая танцевальная школа" на Новослободской. ⠀ Уже лет 4 тут провожу личные занятия с учениками, а раньше и группы были детские) ⠀ А чем занимается ваш ребёнок? ⠀ #работа #тренировки #боевыеискусствадлябизнеса #москва #персональноезанятие #занятиенаработе #тренировканавызове #медитациянаработе #москвасити #новослободская #перваятанцевальнаяшкола (at Первая Танцевальная Школа) https://www.instagram.com/p/B0Qn2c9nsJ4/?igshid=1m643pbgpwc39

[akmaltong]

⠀ Почему я выбрал личный/индивидуальный метод занятий ⠀ Продуктивность индивидуума (личности/ученика), сокращается по мере возрастания группы, или лучшие результаты, от работы в одиночестве (личная/индивидуальная/персональная), когда не рассчитываешь на чью-то помощь! ⠀ Для кого и почему нужны персональные занятия? ⠀ – Когда вы или ваши дети: • Застенчивые • Медлительные • Гиперактивные • Невнимательные • Одаренные и способные ⠀ – Плюсы личных тренировок: • экономия вашего времени и ресурсов • гибкий, плавающий график • персональная работа • учитение особенностей ученика при создании программы • 100% внимание на ученике • частота встреч с учеником и доверие к учителю • от простого к сложному по нагрузкам и упражнениям • последовательность и размеренность, на достижение поставленной задачи • контроль /тесты /экзамены • раскрытие потенциала и талантов • мотивация, пинок • настрой, желание развиваться • индивидуальная программа занятий • безопасность и исправление ошибок • эффективность от занятий • личный прогресс ученика • дисциплина, закалка характера • профессионализм персональной работы с учениками • расположение к себе и спорту • пример для подражания и здорового образа жизни • ответственность, работать без отмазок • интенсивность и скорость • качественная работа на результат • интерес, разнообразие и вовлеченность. ⠀ - Скажите пожалуйста, что вы думаете о персональном формате занятии с вами или вашими детьми? - Плюсы и минусы, индивидуальных занятий, по вашему мнению? - Что вы ожидаете от личных тренировок с тренером? ⠀ #работа #тренировки #боевыеискусствадлябизнеса #москва #персональноезанятие #занятиенаработе #тренировканавызове #медитациянаработе #москвасити (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/B0N-EbCn4ZC/?igshid=13ear4kfzl2lu

[akmaltong]

⠀ Персональная тренировка на работе ⠀ О да, друзья, это реально и очень полезно) если вы сидите за компьютером долго, то вам точно не помешает часовая тренировка у вас в офисе, в компании, наверняка уже у всех компании есть свои спортивные залы, массажные кабинеты, игровые комнаты. ⠀ Сейчас у меня большой спрос вызовов на индивидуальные занятия на работе. ⠀ Ну а сегодня, провел занятие в рамках нашего курса "Восстановление", с моей клиенткой, Викой, у нее на работе, в компании "Крок". Очень крутое место, залы, кабинеты отдыха и для массажа, (на днях провели сеанс массажа), вкусная кухня в столовой, пообедал после занятий! ⠀ Про пользу могу говорить бесконечно, но вы и сами знаете) приведу несколько плюсов: ⠀ • Экономия времени. Вы не тратите свое время на часовую или более поезду в зал и обратно домой, вы  и так устаете на работе! • Бодрость и сила. Чтобы выполнять свои обязательства на работе, вам потребуется сила и быстродействие. Если занимаетесь посредине работы, то это все вам обеспечено. • Концентрация и сосредоточенность. Эмоциональное истощение от однообразия, а разнообразить это состояние и искоренить, помогут упражнения Цигун, дыхание, медитация, плавные и сознательные движения всем телом. • Наполнение энергией и позитивом. В коллективе, в коммуникации с коллегами, с боссом и подчинёнными, чего уж там, вечером с вашей сесьей, нужны ресурсы, а из обычно нет после работы, так занимаясь, вы всегда будете источать эту позитивную энергию, всем с кем общаетесь! ⠀ Собираюсь всему персоналу предложить групповое занятие по цигун, наверняка им будет интересно и полезно! ⠀ #работа #тренировки #боевыеискусствадлябизнеса #москва #персональноезанятие #занятиенаработе #массажнаработе #массажнавызове #тренировканавызове #медитациянаработе #крок #hrcroc #croc (at КРОК) https://www.instagram.com/p/B0G9VhHneqM/?igshid=1mdcy1zeyc8ex

[akmaltong]

⠀ Доволен от персональной тренировкии, от неба и сказочного заката! ⠀ Озерецкое, все же чудное место, а сегодня мой ученик, Никита, выучил новый удар ногой, отработали основные элементы, горжусь искренне, когда ученики делают успехи) ⠀ Огромное спасибо и уважение родителям, которые развивают и воспитывают своих детей своим примером! ⠀ Как вы развиваете своего ребёнка? Поделитесь пожалуйста в комментарии, мне и другим родителям будет очень полезно узнать и брать в пример! ⠀ #дети #воспитание #тренировки #персональноезанятие #джиткундо #винчун #жкмечта #озерецкое #тайцзицюань #москвасити #москва (at ЖК Мечта) https://www.instagram.com/p/Bz_Mc-uHQSz/?igshid=16hkdkw16oe9s

[akmaltong]

⠀ Реактивный ученик ⠀ Персональные занятия с Кириллом, вот уже в течении пяти лет, мы встречаемся два раза в неделю и проводим 60 минутную тренировку, программа занятий построена да достижение определенных качеств, навыков и целей, поставленных задач. ⠀ Да, мы не готовимся к соревнованиям и спортивным стандартам,  но результаты радуют меня как тренера и маму Кирилла, Светлана Филиппова. Спасибо за доверие) ⠀ Реакция тела, набивка тела, выносливость, координация движений, равновесие, работа на наработку вестибулярного аппарата. Все это мы уже умеем ) ⠀ Как вы развиваете своего ребёнка? Поделитесь пожалуйста в комментарии, мне и другим родителям будет полезно узнать и брать в пример! ⠀ #дети #воспитание #тренировки #персональноезанятие #джиткундо #винчун #оружие #работасоружием #тайцзицюань #москва #москвасити (at Главный ботанический сад имени Н. В. Цицина РАН) https://www.instagram.com/p/BzvtQfTnOgj/?igshid=1n92tn98yl53k

[akmaltong]

⠀ Начните менять свое окружение с себя ⠀ • Хотите кардинально изменить себя? • Стать лучше, сильнее, быстрее, а главное уверенными в себе? • Сделать свое тело гибким, рельефным и стальным? • Стать спойными и контролировать свой гнев и пыл? • Избавится от стресса и нерешительности? • Быть, достойным примером, для своих детей? • Или воспитать своих детей в духе Восточной мудрости и боевой добродетели? • Закалять характер и волю к победам? ⠀ Тогда жду вас на своих занятиях! ⠀ #работа #тренировки #боевыеискусствадлябизнеса #москва #персональноезанятие #занятиенаработе #тренировканавызове #медитациянаработе #москвасити (at Фестивальный Парк) https://www.instagram.com/p/B1DxhNnHFXd/?igshid=16knk5hnw9t0d

[akmaltong]

⠀ Пример-мотиватор ⠀ Показываю ученику, Мише, как примерно нужно по темпу и скорости выполнять базовый комплекс Чанцюань. ⠀ К слову, мой ученик готовиться к сдаче экзамена по этому комплексу и сегодня проявил необычную смекалку и старался повторять много раз каждый элемент, мы разбили комплекс на 6 блоков, каждый блок выполняется без пауз и лишь при переходе к следующему блоку, мы делаем паузу! ⠀ Все таки персональные занятия, дают поразительные и чудесные результаты, конечно если тренер нашел общий язык с учеником и получил его доверие. А это очень важно! ⠀ Пусть все дети развиваются с таким успехом, как мой ученик Миша. Горжусь таки)) ⠀ Обязательное условие, это поддержка и мотивация родителей, например мы начинали и иногда практикуем семейное занятие! ⠀ - Скажите пожалуйста, у вас уже есть опыт занятии, с вашими детьми, в персональной форме? - Плюсы и минусы, индивидуальных занятий, по вашему мнению? - Что вы ожидаете от личных тренировок с тренером? ⠀ #воспитание #тренировки #боевыеискусства #москва #персональноезанятие #занятиенадому #тренировканавызове #примердетям #москвасити #детиушу #детикунгфу (at Яуза (платформа)) https://www.instagram.com/p/B0xrtPkH4tG/?igshid=1hn1vlq5hpk6s

[akmaltong]

⠀ Сцена боя (постановка) ⠀ • Защищающаяся: Кондратьева Нат. (Актриса, каскадёр, мастер каратэ Кёкусинкай и Тхэквондо)! @natalya_kondratyeva3 • Агрессор: Акмал Тонг (я) @akmaltong_dao ⠀ Снимал я на штативе в телефоне, без оператора. Движения не отработанные потому что мы снимали саму картинку боя и технические моменты и переходы, поэтому не отточенность в двидениях есть)) ⠀ Всего за три часа, мы с Нат, успели придумать, повторить, эти приемы. Позанимались цигун и тайцзицюань, прошли базовую технику работы с мечом и конечно отработали технику Винчун, что очень хорошо подходит для девушек! Спросите у Нат) ⠀ #кино #актёр #каскадёр #персональноезанятие #джиткундо #винчун #оружие #работасоружием #тайцзицюань #тайцзицзянь #цзяньшу #постановкабоя #хореографиябоя (at Павлинский лесопарк) https://www.instagram.com/p/BzmzA-9nloR/?igshid=1ioqv7sfxkt7

[akmaltong]

⠀ Персональное занятие с мечом "цзянь" ⠀ Ученица: Кондратьева Нат. (Актриса, каскадёр, мастер каратэ Кёкусинкай и Тхэквондо)! ⠀ Основные движения с мечом и способы их применения, мечи гибкие, не острые (спортивно тренировочные). Планируем привести в кино, работу с мечом "Цзянь". ⠀ Польза работы с оружием в тайцзи, это умение контролировать и синхронизировать свои движения с движениями меча, умение направлять энергию по мечу, делать его продолжением своего тела, грациозность и красота, аккуратность и бережливость, от сюда: адекватная оценка обстановки, контроль ума над телом, убирание лишних движений, отточенность и точность! ⠀ #кино #актёр #каскадёр #персональноезанятие #джиткундо #винчун #оружие #работасоружием #тайцзицюань #тайцзицзянь #цзяньшу (at Павлино) https://www.instagram.com/p/BzkfeVNnEDk/?igshid=rm1bl0p59nev