#перевод гайда | Explore Tumblr posts and blogs

wano987 · 7 years ago

Text

Форс по-партизански

Коротко: гайд для скрытого публичного форса путём написания лиературного произведения под предлогом тренировки памяти. Предназначен для форса на начальных и средних стадиях. Версия гайда: 18216-1м0е1

Иногда возникают ситуации, когда нет возможности нормально форсить по причинам наличия значительного количества посторонних лиц (или вообще наличия оных). Но мы же не ищем лёгких путей, потому сдаваться не станем.

Вообще, чтобы сформировать метод «партизанского форса» нужно понимать среди кого вы находитесь, что вам надо. Нужно так подобрать методику, чтобы она смотрелась органичной дабы не выделяться из общественно приемлемого фона, чтобы она имела возможность задолбать окружающих дабы не лезли и быть простой в использовании публично.

Пример — под катом.

Примечание: я диванный кукаретик, так что этот гайд написан как компиляция нескольких, практически без личного опыта. Использовать на свой страх и риск!

Так что претензии в комменты, перевод строки на ПК - «shift+enter»! Если в тексте есть что-то форсоопасное - немедленно свяжитесь со мной здесь либо в телеге.

Я использовал гайды отсюда: https://tulpawiki.org/ru/категория/архивы и особо рекомендую этот: https://tulpawiki.org/ru/тренировка_восприятия , но так как в интернете всё очень недолговечно — оффлайн-версия будет содержать приложение необходимых гайдов.

Пример: “литературный форс”.

Нам нужно подтянуть память, проработать внешность и тактил. Какие у нас есть варианты, чтобы это можно было делать в открытую или почти полностью в открытую? Ах да, предположим, что вы живёте в одной комнате с семьёй, т. е. палиться ну вот совсем не вариант.

Итак, как мы будем тренировать память? Ну, предположим что мы будем что-то запоминать. Но это надо потом как-то сверить. То есть, нам нужно: что запоминать, с чем сверять, и какой-нибудь процесс, чтобы дело шло. Но нам же надо чтобы это было явно и не привлекало внимания, казалось бы как же быть…

А на деле — всё просто: чтобы быть незаметным нужно лезть на глаза.

Сначала задалбываем окружающих разговорами о том как тренировать память, спрашивая за конкретные примеры. То есть: объясняем окружающим что и как мы собираемся делать, попутно задалбывая их и не давая особо влезать в методику.

Примечание: далее будут приводиться варианты текста, чтобы задалбывать окружающих. Если они не кажутся вам «вашими» - перепишите их под себя. Это должны быть ваши естественный фразы за тем исключением, что вы — должны, именно «должны» задолбать окружающих.

Последним аккордом должно стать «а ведь неплохо было бы будто писать книгу: нужно много помнить, сочетать — самое то для использования памяти и её тренировки», «а про кого писать? Про реальных персонажей или про вымышленных?» (ответ: «реальные — нормальнее», «вымышленные сложнее и лучше тренируют память», «да я костьми лягу, если кто-то решит ЭТО прочитать!»)

Но мы не за тем решили тренировать память, чтобы тренировать память. Мы же форсить будем. Так что ждём пока окружающие не начнут отмахиваться активно и начинаем готовить условия для форса:

1. Скачиваем и кладём на рабочий стол файл «как написать книгу». Больше не трогаем этот файл, разве что открываем на рандомной странице. Не, можно конечно даже прочитать немного, но это уже по желанию.

В этот момент и далее — если кто-то будет говорить «фуу, ты пишешь книгу как лох», «книги для даунов», «лучше бы форсил/работал/пиво с друзяшками пил» - ответ прост «я тренирую память, не получится — буду как-нибудь иначе» либо «да, это хуже чем курсы, у тебя есть 15 тысяч их оплатить?» (и строим глазки) — короче подбираем больное место спрашивающего (время, деньги, мечты, воспоминания, прочее) и давим на него чтобы он именно этим больным местом нам оказывал помощь. Сам сократит общение с вами, и слава Б-гу.

2. Пишем подсказки. На листах А4.

«как вжиться в персонажа» - форс тактила, формы, иже. Должен описывать способ наложения ощущений либо то что вам нужно, см. гайд выше.

«черты персонажа» - форс характера, описания, воображения; см. гайд выше.

«место» - форс вондера. По сути - тот же персонаж, но место, локация, объект.

3. Подсказки вешаем на самом видном месте и говорим «я тренирую память, я пишу книгу!»

Для этого нам надо придумать: место (читай: вондер), цель (прогулка по парку, свидание на пляже, какое-то приключение с НПЦ), персонажей (себя, няшу, НПЦ, местность). Да, это было в п2, но я повторю это ещё раз.

4. Берём тетрадь/листы/что угодно. И начинается жесть, а именно — начинаем форсить.

Для начала пишем «набросок» - это без форса просто расписываем общее видение сценария. Это может быть текст, карта, набор иллюстраций — всё что угодно в любых самых адских сочетаниях.

Если окружающие всё ещё проявляют интерес — заставляем их помогать. Придумывать варианты сюжета, корректировать какие-то косяки в карте и так далее. Важно: не когда им это удобно, т. е. когда окружающим это не удобно. Не те части, которые им нравятся, а те которые для них скучны.

Через несколько раз окружающие уже задолбаются лезть к вам с советами. Но будут знать, что вы — пишете книгу чтобы тренировать память. «Всё, задолбал, отстань»

5. Когда набросок готов, а интерес у окружающих — убит (ладно, окружающие задолбаны и лишь только самые рьяные пытаются изображать интерес) можем спокойно начинать.

Вариантов написания книги (новеллы) довольно много.

Для не-перфекционистов это и «мэрисью», когда фактически пишется про себя, можно в режиме Акына «что вижу о том и пою», можно «ген��ратором» — разобрать каждый элемент на теги и раскрывать/сочетать эти теги, можно идти по плану из наброска и писать что получится.

Для перфекционистов… запомните, блджад: вы форсите, а не книгу пишете, едрить вас в качель! Вам НЕ нужна известность, это НЕ должны читать окружающие, это НЕ то что уйдёт в тираж. Это даже не воспоминания латвийского танкового аса Пиздayскасa (дал же бог фамилию человеку). Просто. Пишите. Сценки. Блджад.

5.1. Готовим тренировку памяти.

Если подсказки висят на стене вне поля зрения, когда мы пишем — всё прекрасно. Если они в поле зрения — отворачиваемся, прикрываем и т.д.

5.2. «На разогрев» набросайте сцену с прогулкой. Просто проход по вондеру (локации) из точки А в Б вместе с вашей няшей. Дайте ей и себе раскрыть своё тело: как она ходит/ползает/летает/сочетает всё это вместе.

В процессе стоит:

5.2.а. Вживаться в персонажа. Своего и, можно, няшиного. Да, при всех: ты ж писатель! Тебе надо понимать своих персонажей.

5.2.б. Пробовать тренировать тактил. Да, вот так прямо при всех: ты ж писатель! Пройдёт ли персонаж под аркой, как его перехватить, как отодвинуть ветви — всё вот это.

5.2.в. Если няша уже может отвечать — используйте её реплики и действия. Помните: для неё это может быть достаточно реальный опыт, потому всякое гуро и жесть лучше на потом. А то ещё будет моральная травма. Да, вот так прямо при всех: тут вообще никто ничего не заметит — «оно же писатель».

5.2.г. В принципе, с опытом, появится и «воображаемая рука» и всё остальное — и вам больше не потребуется махать своими настоящими конечностями. Если оно у вас уже есть — тем лучше, можете использовать.

5.2.д. Примечание: если у вас есть крылья, хвост и т.д. — не пытайтесь использовать их ИРЛ для попытки устоять! Падать таки больно. Либо если у вас телекинез разовьётся — окружающие слегка озадачатся.

5.3. Если кто-то ещё проявляет интерес — ну вы понимаете: лезьте. Требуйте реакции. Причём чем более скучным для интересующегося будет действие — тем лучше. Ваша задача не помощь получить, а задолбать.

5.4 При написании каждого куска — постарайтесь запомнить и ощутить то, что вы используете: предметы, ветер, запахи, чувства, тепло-холод, цвета, раздражение на коже, аллергии и так далее.

6. НПЦ и новые няши.

Чисто технически, есть риск появления новых няш при использовании НПЦ и проработке оных. Помните: моментально няша только призывается, формируется она дольше. Я вас предупредил, будьте готовы к ликвидации лишних «кластеров» и сервиторов. В прочем, у писателей и художников это, в целом, обыденность.

7. Редактура и вычитка.

Предположим, вы решили что этот, э-хем, кусок творчества кого-то может заинтересовать. Тогда пользуйтесь стандартными процедурами вычитки — они должны быть описаны в том файле, который у вас давно лежит на рабочем столе (тот из 1-го пункта, о котором мы уже все забыли).

Вопросы и ответы:

Как организовать рабочее место?

Очень важный вопрос. Рабочее место крайне важно и если вы не можете себя заставить что-то делать — очень возможно, что это из-за плохого, негодного места: оно вам не подходит под рост, что-то дико раздражает и так далее. Если вы работаете с бумагой — просто отправляйтесь в парк (если лето), иначе придётся превозмогать. Но если есть наушники — то часть проблем уходит.

В целом, эргономика рабочего места такова: а) текст перед глазами. Надо поднять экран — подними экран. б) Нужна новая/ещё одна клавиатура — возьми её. в) писать этой ручкой неудобно — доработай/замени нафиг. г) Страшно использовать чистый лист. Накалякай что-нибудь, запорть лист заранее.

Что я бы рекомендовал к написанию?

Во-первых — сит-комы: короткая вводная, некое ограниченное действие, возможно даже без окончания. Просто «слайс оф лайф» или «слайсик» - дёшево и сердито.

Во-вторых — поучительные истории: Может быть тем же сит-комом, но её суть — показать няше способ выхода из ситуации. Пример — Бонч-Бруевич, «Ленин и дети». Вот серьёзно — хоть перепишите с няшей в роли ребёнка (Реакция Нако: покопалась в памяти, нашла, проиграла «общество чистых тарелок», улыбается моим лицом). Так же можете поискать анекдоты описывающие выход из некоей ситуации, притчи и иже. Мало того что няшу обучите, так ещё и сами подкачаетесь.

Для этого рекомендую: «Козьма прутков», «Ходжа насреддин»… тысячи их.

В-третьих — то, что будет интересно вам обо��м: Помните, это не труд, это — фан. Потому никто не мешает вам отправиться на космическую станцию Вавилон-3 с вашей поняшей, отыграть зергов и мутировать в гидралиска, сходить в путешествие по пустошам или отыграть роль профессии, в которой вы хотели бы раскрыться (ну скажем, поработать таксистом, программистом, большим начальником — уровень проблем задайте себе сами).

Я бы советовал воздержаться от длинных произведений: Всё что требует более 1 вечера-недели на написание может оказаться незавершённым. Оно не приятно.

Как при этом форсить няшу?

Держите её в голове. Давайте ей самой реагировать (то самое «первое что пришло в голову»), если нет её реакции — либо подвергайте воздействию мира, либо отводите в сторону, пока сама не среагирует.

Как при этом форсить вондер?

То же самое. Вы прорабатываете этот мир так, чтобы в нём можно было ориентироваться. Трогайте его, щупайте его, ощущайте его. Фактически, вы заходите со стороны воображения, а не подсознания, так что работы куда больше. Хотя и точность несколько выше.

Как при этом форсить себя в вондере?

Да так же как и няшу! Просто тут вы сами себя спрашиваете о своей реакции. И — да, можете наконец побыть злым персонажем, если только это отвечает интересам воспитания няши в данный момент.

Можете даже погибнуть на страницах — это не ваше настоящее тело. Если вы решите убить няшу — то же самое: она должна знать, что это не она, а лишь её маска. Но помните, она куда лучше меня знает что она такое и если она сказала «нет» - тут уж сами решайте уважать ли её мнение либо быть угнетателем.

Можно ли делать иллюстрации?

Можно и нужно. Они как минимум помогут уточнять моменты, как максимум — будут дополнительным способом форса.

Сомнения

Я — программист.

И что? Всё то же самое, только можешь представить в виде игры.

Более того — можешь начать писать документацию на свою игру, проводить тесты и так далее.

Я — серьёзный человек и не могу писать фентези, а моя няша — фантастическое существо!

Деловой-серьёзный, да? Ну так и делай это серьёзно: купи себе вычурный галстук и перед писаниной этого дела надевай его. Висеть он должен рядом с подсказками: да, даже это ты делаешь со всей серьёзностью и в специальной одежде.

Так что купи ещё ручку. Тоже вычурную. Перьевую, необычного цвета, формы… в общем — такую, чтобы было видно, что она особая. Рабочие материалы держать так же в цветастой папке/файле с абстрактным рисунком рядом с галстуком и подсказками.

Если уж совсем стрёмно — делать это строго по расписанию с отметкой в табеле (но тут уже могут подарить томик Кафки, ибо уже как-то слишком в большинстве случаев). Галстук можно убрать в сторону, но рабочие материалы должны быть рядом с ним.

Обоснование: «тренировка мозга для экономии времени при решении проблемных задач путём более рационального сочетания имеющихся факторов и возможностей», «проработка сложных сценариев для контроля эмоций при их решении для снижения потерь времени», «тренировка написания должностных инструкций для корпоративных мероприятий».

Заключение

Надеюсь, этот гайд даст вам возможность не палиться, развить свой литературный навык, написать что-то.

Повторюсь: это — компиляция, мой личны опыт ограничен качеством места (см. выше) оно не просто негодно, оно для меня просто травматично. Потому применять на свой страх и риск.

Так же я буду очень благодарен за критику этой версии «гайда», предложения по дополнительным примерам и иным вопросам.

Версия гайда: 18216-1м0е1

#гайд #тульповодство

3 notes · View notes

happiness-with-daisy · 7 years ago

Text

Всё самое интересное!

Доброго времени суток, солнышки! Нам тут пришло в голову собрать всё то полезное, что мы когда-либо публиковали в нашем блоге, в одном посте! Это и наши, авторские разработки, и совместные работы с другими ребятами, и репосты от других исследователей в области форсинга - в общем, всё, что может показаться интересным каждому из нас!

Очень приветствуются реблоги, ведь информация, которая содержится в этих постах, поможет преодолеть “детские болезни” форсинга не одному десятку человек! Приятного чтения! :3

Визуализация

Увлекательное развитие воображения от Carrion`а - реворк старенького, но весьма мощного способ�� прокачки визуализатора. Авторская работа!

2D в 3D. Новый способ визуализации - визуализируем посредством стереопар! Крайне эффективно, просто и весело!

Детализация / “Small Things Like These” - рассказ о том, как можно относительно быстро и со 100%-ной эффективностью прокачать визуал тульпочки + полезные материалы.

Визуализация и размер тульпы - отличное исследование по вопросу соотношения пропорций тульпы и простоты ее визуализации.

Максимальная визуализация и импозиция за 2 недели от HwD - наша разработка, которая действительно (при должных усилиях) поможет вам добиться этой цели!

16 полезных советов - советы обо всём и для всех. Кстати, самый популярный пост у нас: уже 52 сердечка!

Экспериментальный способ визуального наложения своей тульпы - экспериментальный, но заслуживающий внимания! Провести пол-дня в состоянии бодрствования, но с повязкой на глазах - результат заинтересует любого. Вещь!

Как начинать форсить наложение? Еще один экспериментальный метод - вдохновившая многих методика, позволяющая быстро привыкнуть к процессу импоиции и уловить его суть.

Мотивация и интересные статьи

“Кризис среднего форсинга” - огромное руководство по мотивации, наша общая гордость, созданная усилиями множества авторов! Обновил ссылки, теперь его можно скачать без рег...

Поговорим о… - незаменимый (ре)пост для тех, кому сложно найти тему для разговора с собственным солнышком :3

Любовь тульпы как данность - лаконично и красиво о том, почему нужно бросить всё и бежать форсить прямо сейчас! Серьезно, мотивирует похлеще вышеупомянутого руководства.

О том, почему в форсинге не нужно ничего бояться. Короткий и приятный мотиватор.

“Уровень тревожности” или “Почему я не занимаюсь тем чем хочу и решил заниматься” - название говорит само за себя, крайне полезный материал, и не только для форсинга!

“Страх успеха” - пост о том, почему многие из, казалось бы, успешных форсеров не могут сдвинуться с места. Серьезная проблема, которая также раскрыта и в нашем руководстве по мотивации.

Проясняем непонимание: чувствительность, разумность, сознательность, и то, что делает тульпу тульпой - перевод интересной статьи для тех, кого всегда грыз этот вопрос :D

Перевод замечательного исследования одного американского психолога по вопросу тульп. Отличная работа!

Дискомфорт | Сложно начать? - то, что нам помогло справиться с кучей проблем и вредных установок, рекомендуем.

Коммуникативное взаимодействие с воображаемым другом - интересная научная статья со статистикой!

Развитие личности

МЕГА-ПОДБОРКА МОЩНЕЙШИХ СТАТЕЙ от одного автора в ВК. Не просто рекомендуем - обязательно прочтите это!!

Набор схем, по которым можно наглядно и быстро проработать и детализировать личность вашей тульпочки (автор признается, что оно честно стырено, видимо, из групп для писателей)

Несколько таблиц для еще более детального раскрытия личности вашей тульпочки. Распечатываем, берем ручку и наслаждаемся!

Развлечения

‘A Week of Happiness’ - простой способ порадовать свое солнышко, а заодно и хорошенько отдохнуть самому.

Игра выборов - очень любопытный метод хорошо провести время за игрой в вопросы-ответы со своим любимым человечком!

Медитации

Медитация. Концентрация на дыхании - неплохой простенький гайд для начинающих. Работает!

Випассана - рекомендации и техника для чуть более продвинутых “пользователей” от человека, который прошел специальный курс обучения. Есть и продолжение!

Послание подсознанию - интересный способ, переведенный из того мега-гайда на 170 с гаком страниц!

Друзья, если вы знаете какие-либо интересные посты и исследования, которым нет аналогов и которые мы обошли вниманием - обязательно пишите, добавим! Кроме того, этот пост будет постоянно обновляться и дополняться, чтобы как можно больше людей почерпнули из него полезную информацию :3

#тульпа #тульпофорсинг #Tulpa #tulpa blog #tulpamancy

152 notes · View notes

bedrinblog · 5 years ago

Text

Спрос или предложение. Как запустить и масштабировать маркетплейс. Проблема курицы и яйца (часть 2/4)

В сотрудничестве с Lenny Rachitsky мы сделали перевод его прекрасной серии постов про создание и масштабирование маркетплейсов. Lenny Rachitsky раньше работал в роли Growth продакт-менеджера в Airbnb.

Данная статья – вторая часть данного гайда. Структуру гайда про запуск и масштабирование маркетлейса, а также краткие описания упоминаемых компаний можно найти в конце статьи.

Далее повествование…

View On WordPress

0 notes

proofeanelan1976-blog · 7 years ago

Text

перевод фотографий в текст

———————————————————

>>> Получить файл <<<

——————————————————— Все ок! Администрация рекомендует ———————————————————

Это далеко не полный перечень способов обмана. Всегда с осторожностью относитесь к проектам, которые предлагают высокооплачиваемую работу в интернете без опыта и усилий. ## Парк Зарядье изменил режим работы для восстановления Довольно компактный урок расскажет о том, как создавать красивые, стильные и пестрые шапки для абстрактных шаблонов сайтов. Смотрим. ### Снять апартаменты в Черногории | Отдых с Олимпус лето 2017 Недавно, в отделе фильмографики магазина я увидел диск с фильмом Трансформеры. Логотип на коробке с фильмом эффектно выделялся из остального дизайна — это был одновременно и простой, и в то же время стильный и завораживающий логотип. Я решил написать урок и детально в нем разобрать создание такого шедавра. #### AdMe — Творчество. Свобода. Жизнь. Этот урок целиком и полностью посвящен созданию экземпляра “mac-стилизованных” обоев. В итоге такой фон можно будет использовать в массе случаев, начиная с банального — вашего рабочего стола, как хранилища авторского творчества, и заканчивая использованием в корпоративном дизайне (презентации, флеш-заставки и .). По сути, вы можете не привязываться жестким образом к каждому шагу, а просто экспериментировать по-своему, используя урок в качестве гайда для работы. Удачи! Здравствуйте!Делаю все, как сказано в рекомендациях по установке, но ничего не получается: все идет отлично до половины установки и потом- зависание на долгое время и никаких результатов. Пробовал делать выборочную установку (как рекомендуете), полную установку Share Point Designer 7565- результат один и тот же. Может подскажете, в чем причина. На ПК установлен Offise 7568 и . Спасибо Здравствуйте, Виктория. существует ли Омское книжное издательство? Работа по набору текстов, но они просят предоплату. Не лохотрон ли это? Профессиональные ретушёры использую много разных техник ретуши кожи. В этом уроке Вы изучите одну из базовых техник ретуши называемую частотным разложением. Она используется для быстрого разглаживания кожи без потери детализации. Привет прочитала ваши отзывы , но для себя всё равно не решила с чего начать. Статьи я писать не умею, что такое почтовик не поняла. А зарабатывать надо. С чего начать? Благо Дарю Вам, Ирина ! Тоже самое, мучался без него, и всё таки меня достало его отсутствие и я принялся искать, и сразу нашёл Ваш сайт, тут и решил эту задачу для себя. В этом уроке мы создадим тихую сцену в космосе, используя стандартные средства Фотошопа. Вы увидите, как сочетать разные фильтры и корректирующие слои, чтобы создать нужные эффекты и правильную атмосферу.

0 notes

eclairhouse · 7 years ago

Text

12/14 Перевод гайда

На очереди у нас глава про наложение ака импозиция ака встраивание тульпы в реальный мир.

Содержание поста:

Глава 11 “Наложение”

11.1 Восприятие наложения Наложение визуального образа Физические законы наложения Наложение других чувств 11.2 Процесс наложения Наложение перед собой Наложение позади себя Что ощущает тульпа Долгосрочное наложение 11.3 Упражнения Бегущий человек Зеленое яблоко Звуковой тест Тень Зрение тульпы Диван Массаж спины Выгуляйте свою тульпу

Оригинал Глоссарий Страница перевода

Предыдущая глава

В этой главе мы вернемся к телу тульпы и рассмотрим способы восприятия его посредством галлюцинаций.

11.1 Восприятие наложения

Наложение - это галлюцинация присутствия вашей тульпы в реальном мире. Для некоторых это подобно магии, а для других – удручающее продолжение развития визуализации. Вы не поймете того, насколько это особенный для вас опыт, пока сами не попробуете его испытать.

Наложение визуального образа:

Процесс достижения визуальных галлюцинаций приблизительно делят на три этапа. Сперва вы видите свою тульпу только мысленно в виде визуальных образов. Затем вы можете видеть ваши визуальные образы с открытыми глазами. И, наконец, вы можете видеть физические объекты, которые в действительности не существуют.

Не все следуют этому процессу поэтапно. Для некоторых наложение легче, чем визуализация. Некоторые даже пропускают этап визуализации с открытыми глазами. Для тех, кто не хочет создавать свой вондерленд, наиболее предпочтителен переход сразу к наложению. Другие решают форсить тульпу в пустоте, что обычно не так эффективно.

Аналогично визуализации, описанной в пятой главе, описать с достаточной точностью природу и характер визуального наложения довольно трудно, поскольку каждый воспринимает его по-своему. В подобных галлюцинациях нет ничего необычного. Те, у кого они непрозрачные, не могут отличить их от обычных физических объектов. Для подавляющего большинства существует значительное отличие между галлюцинациями и реальными объектами в отношении их качества: они ощущаются по-разному. Но вы не сможете заметить разницу, если у вас, например, высокая температура, или ваше состояние отличается от нормы.

У большинства подобные галлюцинации прозрачные даже после долгих тренирово��. Мало того, что вы столкнетесь с подобной разницей в уровне их качества, но вы также всегда сможете увидеть то, что находится позади вашей галлюцинации. Для того, чтобы тульпа была полностью непрозрачной, должна присутствовать не только положительная полностью непрозрачная галлюцинация, но также хост должен наблюдать и отрицательную галлюцинацию, не дающую увидеть то, что находится позади тульпы. Вполне возможно, что вы будете наблюдать одну галлюцинацию, но не воспринимать другую, или обе они будут присутствовать одновременно, но в неравных соотношениях.

Отрицательные галлюцинации не ограничиваются только визуальными. С тренировками, тульпа может помочь вам перестать чувствовать что-либо, словно укутав вас одеялом, или помочь перестать слышать что-нибудь. Это обычно используется в переключении, для усиления диссоциации, но также может быть и частью реалистичного чувственного восприятия при наложении.

Некоторые не понимают разницы между наложением и визуализацией с открытыми глазами. Первое отличие состоит в том, что галлюцинация, в рамках наших целей, будет намеренно закреплена в реальном мире. Она будет стоять на полу и прислоняться к стенам. Наклон вашей головы не повлияет на ее положение. Другое отличие в том, что галлюцинация появится за пределами нашей головы, а не будет ощущаться внутри ее. Однако оба эти отличия наблюдаются не у всех, так как визуализация тоже может проявляться подобным образом. Кроме того, иногда сами галлюцинации не работают подобным образом.

Тульповоды на ранних этапах тренировки наложения иногда сообщают и о других, более слабых ее эффектах, имеющих интересные особенности. Например, можно понимать выражение лица тульпы, но не видеть больше ничего. Ощущать присутствие физического объекта, но не видеть его. Это может перерасти в контуры, или наблюдение эффект линзы, который обрисовывает контур вокруг вашей галлюцинации. Также вы можете столкнуться с блеклым визуальным образом, словно из него выкачали весь цвет, до тех по, пока вы не сосредоточитесь на нем.

Когда дело доходит до визуализации с открытыми глазами, то это работает точно так же, как и обычная визуализация, с той лишь разницей, что она удерживается, когда вы открываете глаза.

Физические законы наложения:

Как и в случае с визуализацией, у галлюцинаций тоже существует множество уникальных правил. Все перечисленные далее явления могут возникать у вас время от времени. Аналогично визуализации, здесь применимы и физические законы вондерленда (см. пятую главу).

Кислотный трип: Иногда, после упорной работы над галлюцинацией, весь мир вокруг может стать разноцветным. Все вокруг будет словно окрашено в фанковые оттенки, будут и конфетти, и полосы света, и даже еще более странные вещи. Такое бывает далеко не у всех. Судя по всему, чаще всего это происходит с теми галлюцинациями, которые подкрепляются веществами.

Вспышки: Ваша тульпа иногда может появляться полностью материальной, а затем очень быстро исчезать. Каждый раз, когда она будет двигаться или перемещаться, это будет повторяться снова, сопровождаясь кратковременной вспышкой реалистичности.

Освещение: Очень непредсказуемо. То, как освещена комната, оказывает огромное влияние на реалистичность наложения. Плохо освещенные комнаты, как правило, подходят для наложения больше всего, поскольку в них меньше конфликтующих с галлюцинацией стимулов. С теплыми цветами обычно гораздо легче работать. Также огромное влияние оказывает то, что находится позади вашей тульпы. Пустые стены, цветочные узоры или геометрия. Непредсказуемым образом с некоторой мебелью и пространством гораздо легче работать над наложением, чем с другими.

Отзеркаливание: Процесс, посредством которого физические объекты переносятся в ваш галлюцинаторный мир. Это выполняется с помощью вашей ментальной карты пространства, в котором вы находитесь в данный момент. Она позволяет вам помнить, что находится позади вас, когда вы отворачиваетесь, и в целом помогает вам представлять ваше окружение. Ваша тульпа может взаимодействовать с этой ментальной картой во время наложения и, например, пинать коробки или продавливать подушки на диване под весом собственного тела. И вы увидите, как она перемещается по этой ментальной карте, даже если тульпа вне вашего поля зрения. И, конечно же, она будет обновляться, когда вы снова посмотрите на нее.

Вы смотрите туда, куда смотрит ваша тульпа: Так это и работает. Если ваша тульпа наложена, и она смотрит на что-то, то ваши глаза иногда будут тянуться к этому объекту.

Наложение других чувств:

Наложение звука для большинства людей относительно легче визуальных образов. Это наиболее подходящее чувство для старта наложения вашей тульпы. Выполняется оно прежде всего путем перемещения точки, из которой звучит голос, изнутри вашей головы за ее пределы (см. упражнение «Перемещения в голове» в шестой главе). Восприятие людьми внутренних голосов по разнообразию не уступает визуальным образам, поэтому невозможно провести четкую линию между аудиальной визуализацией и слуховой галлюцинацией.

Есть пара способов понять, каково лично для вас воспринимать слуховые галлюцинации. Многие люди перед тем, как заснуть, проходят через состояние гипнагогии, сталкиваясь со странными мыслями и другими, подобными состоянию сна, явлениями. В таком состоянии часто можно услышать голоса. Большинство людей в тяжелые периоды своей жизни слышали полностью галлюцинированное слово или фразу, или же галлюцинации более низкого уровня, обычно в виде шепота.

Есть пара упражнений, которы��и вы можете заняться для тренировки наложения звука. Первое - это ощущение направления источника звука. Звук можно слышать по-разному в зависимости от уха, которым вы его улавливаете. Наиболее близкое к источнику звука ухо будет ощущать и еще что-то помимо его. Это можно с легкостью обнаружить, посмотрев высококачественные ASMR-видео в наушниках, поскольку переход между левым и правым динамиками является важным элементом таких видео.

Второе – это добавлять эхо. Вы можете думать, что тот голос, который вы слышите внутри своей головы, не имеет эхо, но это не так. Отсутствие эхо ощущается очень странно, поэтому вы всегда интуитивно добавляете крошечное эхо к звуку; как вариант - резонансное эхо вашего черепа. Есть три стандартных вида окружения, порождающих разное эхо, с которыми знакомы большинство людей. Сильное эхо вашего голоса от стен пустого дома, очень слабое эхо в комнате с большим количеством мягкой мебели, поглощающей звук, и наиболее долгое эхо на открытом пространстве.

Третья основная категория наложения – это тактильные ощущения. Тактил - это не одно, а целый набор ощущений, объединенных воедино и обрабатываемых в конкретной частью мозга. Над каждым из них вам, скорее всего, придется поработать отдельно. Есть ощущение прикосновения, нажатия, тепла, холода, боли и, в некоторой степени, текстуры поверхности. На продвинутых уровнях вы сможете ощутить, как вашу кожу потянули, и даже ощущение движения ваших конечностей (проприоцепция). Подобно другим чувствам, тактильные можно сперва тренировать в воображении, а затем они разовьются до уровня галлюцинаций.

Вам будет необходимо поработать над проприоцепцией, ощущением того, где находятся части вашего тела, если вы, как хост, хотите проецировать себя вовне тела. Для проекции себя вовне вам также стоит обратить внимание и на вестибулярные галлюцинации. Это набор чувств, которые контролируют ваш баланс и положение в пространстве, и включают в себя тот странный орган, прикрепленный к уху, который определяет направление гравитации. Вестибулярные галлюцинации включают в себя ощущение вращения или морской качки, которое могло возникать у вас во время сильной усталости или болезни. Его тоже можно усиливать, медитируя на вращение или качание.

Тактильные галлюцинации люди испытывают регулярно, однако наиболее распространенной их формой является то чувство, словно на вас село насекомое, когда у вас мнительное состояние или вы нервничаете.

Важность восприятия запаха и вкуса зачастую игнорируется. Не только получаемое от них удовольствие, если вы сможете заставить их работать на вас, но также и их сильная связь с памятью и базальными инстинктами. Использование этой связи с вашими эмоциями можно использовать для усиления ощущения присутствия вашей тульпы в реальном мире, и это поможет вам сосредоточиться на ней, если вы только начали форсить.

И самое главное - это ощущение присутствия другого человека. Вы испытываете это ощущение, когда в комнате с вами находится другой человек. Это то, что по-настоящему подкрепляет вашу иллюзию.

11.2 Процесс наложения

Ощущение присутствия особенно важно для тренировки наложения. Если вы сможете вызвать это ощущение, то другие галлюцинации могут просто притянуться к той сущности, которую вы себе представляете, или, по крайней мере, они будут восприниматься более естественно и требовать от вас меньшей концентрации.

По большей части, все полезные советы по наложению уже изложены в пятой главе. Эта глава основывается на ней. Наложение можно использовать в качестве замены визуализации, особенно если вы не заинтересованы в использовании вондерленда. Вы можете просто сидеть в комнате, свободной от отвлекающих факторов, и визуализировать свою тульпу прямо перед собой. Форсинг в таком случае протекает как обычно.

Однако по-настоящему наложение заиграет красками на более поздних этапах форсинга, когда вы получите первые отклики от своей тульпы. На этом этапе ваша тульпа уже будет обладать собственной волей. Следовательно, если можете, то лучше всего позволить тульпе самой наложить себя на ваше восприятие. Ваша задача - просто пригласить ее к вам в комнату. При необходимости, сосредоточьтесь на ощущении ее присутствия.

Как и при обычной визуализации, не надо пытаться передвигать тело вашей тульпы, даже если вы занимаетесь его наложением. Дайте ей двигаться самой.

Есть два основных пути для старта наложения. Наложение может начать как хост, так и тульпа.

Наложение перед собой:

Данная техника основана на старых методиках форсинга и использует визуальное восприятие. Выберите свободное место перед вами, например, пустой стул или диван, и представьте, как тульпа проявляется перед вами со всеми сопутствующими спецэффектами, словно волшебница.

Выполняя наложение в первый раз, вы заметите, что тульпа, скорее всего, практически невидима. Потратьте немного времени на то, чтобы расслабиться. Попытайтесь войти в близкое к трансу состояние, чтобы взять ситуацию под контроль. Ваша задача - расслабиться. Пробуйте обращать ваше внимание на окружение и ваши мысли. Наблюдайте и думайте. Повышение осознания мира вокруг вас может на удивление сильно помочь вам. Тульпа, у тебя есть другая, более сложная задача. Расслабление может помочь тебе удерживаться. Как и в случае с концентрацией. На деле же бывает трудно сказать, что из этого работает лучше. Старайтесь больше экспериментировать.

Тульпа, тебе следует работать над своими движениями. Меняй выражение лица, позу и двигайся. Игнорируй своего хоста и просто выполняй эти упражнения, независимо от указаний хоста. Общайся с ним на протяжении всего этого процесса. Постарайся отвлечь его от того, что он делает, и заставь сосредоточиться на своих словах. Как в случае, если хост работает над твоим наложением, так и если он занят чем-то, не связанным с тобой.

Как и при тренировках контроля тела, уделите время попыткам почувствовать вашу тульпу в процессе наложения через прикосновения к ней. Это будет гораздо сложнее осуществить, так как в реальности, в отличие от вашего воображения, ваша рука будет проходить сквозь тело тульпы, если вы приложите чрезмерное усилие. Я полагаю, что вполне реально привить веру, подкрепляемую привычкой, в то, что вы ощущаете сопротивление при прикосновении к поверхности тела тульпы, но пока не слышал подтверждений об успехе подобного. С другой стороны, ваша тульпа будет ощущать сопротивление при прикосновении к вам, точно так же, как и при визуализации.

После того, как вы привыкните и немного освоитесь с наложением, вам следует поработать над выносливостью. Привыкание к более долгой продолжительности наложения поможет вам закрепить ее. Поддерживайте ее в процессе как можно большего количества занятий. Исследуйте окружение и ленитесь во время собраний. Валяйтесь на диване и наблюдайте, как ваш хост готовит и убирается. И прижимайтесь сонно к нему столько времени, сколько сможете, пока ваш хост работает на компьютере.

Наложение позади себя:

Этот метод невероятно эффективен в качестве пассивного форсинга. С ним гораздо проще начать весь процесс наложения. Вместо того, чтобы воспринимать вашу тульпу перед собой, делайте это позади себя. Знайте, что она там, наблюдает через ваше плечо за всем, что вы делаете. Пусть она периодически касается ваших плеч, и, когда она высказывает свое мнение, пусть попытается сделать так, чтобы ее голос звучал откуда-то позади вас.

В конце концов, она сможет обойти хоста и появится перед ним.

Что ощущает тульпа:

Это так странно, правда? Наложенная тульпа имеет свое собственное тело в реальном мире, и оно выглядит так реалистично. Может ли она, например, видеть из его глаз?

Да, она может, однако, не по умолчанию. Обычно у тульп искусственный взгляд на мир. Они ведут себя так, словно они видят все с их точки зрения, но на самом деле они видят себя с вашей точки зрения. Это как погружение в 3D-игру с видом от третьего лица, пока вы не почувствуете себя так, словно это вид от первого лица. Но тульпа также может видеть и непосредственно из собственных глаз. Это применение той самой ментальной карты, которую люди формируют на основе окружающего пространства.

Вы тоже можете видеть свое окружающее пространство под другим углом, используя эту ментальную карту. Это упражнение полезно для вас обоих. Еще вы можете попросить свою тульпу смотреть за вами и транслировать все то, что она видит, а вы - попытаться ориентироваться в пространстве таким образом. Это действительно раздвигает границы ваших возможностей как в наложении, так и в общении.

И еще: когда вы займетесь работой над наложением, вам, хосту, следует попробовать наложить самого себя и постараться видеть, чувствовать и слышать с этой искусственной точки зрения. Если у вас получится, то сравните и найдите отличия данного опыта с другими видами внетелесного переживания. Ради науки, конечно же.

Вы можете видеть то, что находится позади вас? Конечно. Однако тут всегда будут присутствовать несоответствия. Они основаны на различиях между тем, что, по вашему мнению, должно находиться там, и тем, что находится там на самом деле. Например, если перед вами стена, перекрывающая часть вашего поля зрения, ваша тульпа может заглянуть за нее и увидеть то, что, как вы предполагаете, будет там находиться. Она может даже зайти за эту стену и случайно пройти прямо сквозь мебель, о которой вы не подозревали.

При работе над этой искусственной точкой зрения есть несколько моментов, над которыми вам нужно поработать. Помимо ясности и устойчивости картинки, которые зависят от вашего навыка визуализации, и улучшения синхронизации ее с реальностью, вам также необходимо работать над движениями вашей головы. Эти движения могут дезориентировать и очень легко выбить вас из текущего состояния. Но, когда вы привыкнете к ним, они будут уже напротив закреплять вас в этом состоянии. Попробуйте панорамирование, или движения головы из стороны в сторону, затем поработайте над наклонами или вращательными движениями.

Есть несколько забавных занятий, которые вам следует попробовать при наложении. Очень весело взаимодействовать с объектами реального мира, перемещая их. Хоть они и не перемещаются в реальности. Также весело строить рожицы в зеркале и играть с проточной водой. Кроме того, настоящее удовольствие - пробовать еду на вкус во время наложения. Вы можете съесть всю еду своего хоста, а потом он съест ее во второй раз.

Долгосрочное наложение:

Одна важная вещь, которую следует иметь в виду, - что наложение обычно считается довольно сложным для освоения навыком. Ваша тульпа ощутит это, если только она будет поддерживать данное состояние. Сложность может подпортить впечатление и вынудить ее избегать тренировок наложения.

Как и в начале форсинга, ваша цель заключается в том, чтобы дойти до того момента, когда вы поддерживаете наложение так часто, что перестаете замечать трудность этого, а затем перейти к следующему этапу, когда это происходит уже автоматически. Есть пара подсказок, которые вам стоит опробовать:

Прекратите работать над непрозрачностью. Это то, что сильнее всего усложняет процесс наложения. Выберите тот уровень непрозрачности, который вы легко можете поддерживать, и не старайтесь улучшить его в процессе большинства ваших сеансов наложения. ��тарайтесь прикладывать как можно меньше усилий для наложения.

Вы уже наложены. Вы оба просто забыли обратить внимание на то, что уже наложены, и именно поэтому вы этого не заметили. Подобное мышление помогает гораздо сильнее вовлечь ваше подсознание в этот процесс. Применение обоих методов позволяет достичь следующего без особых усилий.

Марафон наложения. Поддерживайте наложение в течение всего дня. Чтобы осилить это, вы должны быть очень ленивы. Расслабьтесь, присядьте. Расположитесь так, чтобы небольшая часть вашего тела была в поле зрения хоста, но не слишком большая. Пример: поместите одну руку вокруг плеч хоста. Теперь у вас есть и немного тактильных ощущений, и немного визуального образа. Или положите голову ему на колени.

Теперь войдите в состояние транса. Нам нужно помедитировать, сосредоточиться в расслабленной манере на том, чтобы просто находиться в физическом мире. Никаких других мыслей, кроме блуждающих фоновых. Просто сидите и думайте о том, что вы находитесь тут. Поддерживайте концентрацию на этой простой вещи. Позвольте себе вздремнуть, пока вы в наложении.

11.3 Упражнения

Бегущий человек:

Категория: Визуальные.

Цель: Предфорсинг и упражнение по наложению.

Отлично подходит для поездок.

(1) Вам нужно стать пассажиром в движущемся транспорте.

Пожалуйста, из соображений безопасности, не садитесь в движущийся транспорт. Вместо этого, войдите в неподвижный транспорт, который вот-вот должен начать двигаться.

(2) Посмотрите в окно.

Выберите транспортное средство с боковым окном. Это упражнение требует наблюдения из бокового окна, обеспечивающего вид с параллаксом за счет того, что направление движения перпендикулярно направлению вашего взгляда.

(3) Наблюдайте за пейзажем за окном.

Непрерывное движение должно вызвать в вашем сознании подобное трансовому состояние. Если в вашем районе нет гоночных дорог, автомагистралей или проселочных дорог, как вариант вы можете поискать подходящее видео на ютубе. Трансовое состояние необходимо для этого упражнения.

(4) Вы замечаете тонкую фигуру, занимающуюся паркуром на этом пейзаже, не отставая от вас.

Эта фигура очень атлетична и словно играет с пейзажем. Она использует некоторые элементы фона в качестве платформ. Не обязательно непосредственно видеть эту фигуру, просто пусть ваши глаза следят за ее движением.

Паркур, сущ. (неисч.):

Спортивная дисциплина, где практикующие ее преодолевают любые препятствия наиболее эффективным способом, используя свои физические способности, обычно включающие в себя бег, прыжки, перекаты и другие подобные им физические движения.

��еленое яблоко:

Категория: Визуальные.

Цель: Ключевая подготовка к визуальному наложению.

(1) Посмотрите на стол или другую плоскую поверхность.

Для целей этого эксперимента не используйте плоскую поверхность с какими-либо яблоками на ней.

(2) На ней лежит зеленое яблоко.

Не надо класть туда настоящее яблоко. Вместо этого попробуйте подумать о том, что на этой поверхности есть яблоко. Это нормально, если вы не видите этого яблока. Продолжайте упражнение, даже если этого яблоко выглядит скорее невидимым, чем зеленым.

(3) Обратите внимание на то, что это зеленое яблоко совсем не похоже на красное яблоко.

Подумайте о красных яблоках. Эти вкусные красные яблоки. Отметьте для себя, насколько значительно отличается это зеленое яблоко на столе от тех сочных, вкуснейших красных яблок. Яблоко на столе - не красное яблоко. Абсолютно нет. Оно вообще не выглядит красным. Даже чуть-чуть. Оно даже не желтое. На этом не-красном-яблоке даже нет никакого желтого пятна.

(4) Закройте один глаз, а затем другой, чтобы увидеть, есть ли разница в том, как выглядит это яблоко.

Интересно, выглядит ли оно более или менее материальным, если вы прищуритесь? Может быть, оно будет выглядеть более зеленым, если вы будете смотреть за него? Или перед самим яблоком? Может, оно будет выглядеть более материальным на поверхности другого цвета?

Чтобы улучшить картинку, вы можете попробовать изменить свое настроение. Это будет иметь неожиданные последствия. В частности, расслабление до трансового состояния должно сделать изображение более ясным. Попробуйте еще усилить состояние бодрости, впасть в прострацию или испытывать ажиотаж.

Попробуйте провести этот эксперимент при разном освещении и на разных поверхностях. Но я не рекомендую вам проводить этот эксперимент несколько раз в день.

(5) Закройте глаза и проверьте, можете ли вы все еще видеть яблоко.

Закройте глаза и обратите внимание на то, через какое время яблоко исчезнет. Запишите свой результат.

(6) Попробуйте взять яблоко и повращать его в руке.

(7) Попробуйте укусить яблоко.

Возьмите яблоко. Обратите внимание, проходит ли ваша рука через яблоко. Если да, то попытайтесь еще пару раз. Если нет, поднесите яблоко ко рту и укусите. Пожалуйста, игнорируйте отсутствие веса у яблока. Покрутите его в руке.

(8) Попытайтесь перестать видеть яблоко на столе.

Если яблоко не находится на столе, верните его обратно. Постарайтесь перестать видеть яблоко, пока оно не исчезнет. Если оно исчезло, отведите взгляд, а затем снова посмотрите туда, где оно находилось, чтобы убедиться, что оно действительно исчезло.

Этот последний шаг должен привести к довольно интересным результатам, если все остальное вы сделали правильно.

Звуковой тест:

Категория: Слуховые.

Цель: Перемещение голоса тульпы.

(1) Наденьте бинауральные наушники.

(2) Запустите 3D-игру от первого лица, которая не требует вашего постоянного внимания для того, чтобы персонаж не умер.

(3) Найдите источник шума в игре.

(4) Стойте в стороне от него и слушайте. Теперь поверните своего персонажа и продолжайте слушать.

(5) Закройте глаза и предположите, где находится источник звука относительно вашего персонажа.

Если у вас нет подходящих наушников или игры, вы можете заменить их на реальные объекты. Найдите источник звука в реальном мире и стойте подальше от него.

Обратите внимание: не надо вставать рядом с источником звука. Разница в относительной громкости, слышимой ушами, будет чересчур велика и слишком легко выдаст позицию источника.

Примечание: Найдите тихую обстановку. Хлопните ладонями один раз. Прислушайтесь внимательно к эху и отметьте для себя отличия.

Тень:

Категория: Впечатления.

Цель: Основы наложения.

(1) Встань позади хоста.

Это самое базовое наложение - эффект присутствия. Это может наскучить. Наблюдай за тем, что делает хост, через его плечо. Не бойся обнять его, если хочешь попробовать связаться с ним. Тренируйся в посылании своего голоса вместо того, чтобы звучать изнутри головы, если захочешь поговорить.

(2) Хост, старайся почувствовать, что в комнате есть кто-то еще.

Нельзя не заметить, когда с вами в комнате находятся другие люди. Даже когда они позади вас. Вы просто чувствуете их. Ощущаете. Вы помните о их присутствии. Если вы хорошо знакомы, то вы сможете узнать человека по одному только этому чувству.

(3) Распознайте уникальный оттенок этого чувства.

Ощущение вашей тульпы должно соответствовать ее сути. Если она солнечная, то оно должно ощущаться солнечным. Если она в наложении, это должно чувствоваться, как в наложении.

Зрение тульпы:

Категория: Перспектива.

Цель: Практика наложения.

(1) Тульпа, наложи себя.

Сядь на кресло или что-нибудь другое.

(2) Хост, ходи вокруг нее.

Ходи по кругу, чтобы упростить себе задачу.

(3) Тульпа, следи за своим хостом.

Поворачивай голову, чтобы следить за движениями хоста. Сосредоточься на обстановке вокруг. Ты должна четко ее видеть. Сосредоточься на хосте. Следи за его перемещениями. Если твой хост делает шаг, наблюдай, как он делает этот шаг.

В качестве дополнительного теста сосредоточься на одежде хоста и запомни ее. Затем попроси его посмотреть на свою одежду.

(4) Транслируй хосту все, что ты видишь.

Транслируй хосту все то, что ты видишь. Делай это очень громко, заставь хоста смотреть это видео.

(5) Хост, переключись с того, что ты физически видишь, и сосредоточься на том, что показывает тебе твоя тульпа.

Цель состоит в том, чтобы игнорировать свое зрение. Как при глубокой визуализации. Просто не думай об этом. Если ты не думаешь об этом, и это не убирает твое зрение, то на этот раз оно не исчезнет. Нужна практика. Сосредоточься на том, что видит твоя тульпа. Обращай внимание на все, что она видит. По��мечай, как сдвигается картинка, когда тульпа поворачивает голову. Наблюдай, как странно ты выглядишь в ее глазах.

Более простой вариант упражнения: Хост садится и наблюдает, как тульпа ходит и смотрит на все вокруг. Вы все еще будете видеть другую точку зрения на ранних этапах тренировки. Позже вам нужно будет постараться, чтобы тульпа видела все то, что она видит, но не транслировала это.

Диван:

Категория: Кинестетические.

Цель: Разогрев перед наложением.

(1) Наложите себя.

Представьте себя в физическом мире.

(2) Подбегите к ближайшему дивану и запрыгните на него.

Сосредоточьтесь на том, как движется ваше тело. Сосредоточьтесь на препятствиях вокруг вас. Постарайтесь, чтобы все ваши шаги были точными, когда вы бежите. Подпрыгните реалистично и реалистично приземлитесь на диван.

(3) Устройтесь поудобнее на диване.

Вы очень ленивы и вам хочется лечь поудобнее. Ложись на диван. Обратите внимание на все точки давления. Вы напрягаете шею, чтобы ваша голова не упала? Вам не удобно. Диванная подушка слишком твердая для вас? Вам не удобно. Ваше крыло зажато? Вам не удобно. Находится ли ваша нога под странным углом? Вы начинаете сожалеть, что у вас такая невероятно длинная шея?

Полежите в данной позе некоторое время. Пусть ваш хост занимается готовкой, уборкой или чем-то в этом роде. Если вам неудобно, то это будет вас беспокоить и раздражать.

(4) Разбавьте тренировку сексуальной позой.

Исключительно ради развлечения, в завершение упражнения продемонстрируйте такую позу своему хосту.

Массаж спины:

Категория: Тактильные.

Цель: Упражнение на тактильное наложение.

(1) Хост, тебе нужно лечь на бок с голой спиной.

Прохлада в комнате, судя по всему, очень помогает в этом упражнении. Накройте остальную часть тела толстым одеялом, иначе вы замерзнете и будете вынуждены прекратить упражнение.

(2) Тульпа, ложись позади своего хоста.

Не надо прорабатывать визуализацию. Цель упражнения не в этом. Ваш хост должен автоматически почувствовать ваше присутствие, а также образ вашей лапы, когтей или что там у вас.

(3) Поместите свое щупальце, копыто или что угодно на плечо или шею вашего хоста.

Хост ничего не почувствовал? Ткните его вместо того, чтобы просто положить на него вашу конечность. Если хост не чувствует никакого давления на своей коже, приостановите это упражнение. Вместо этого сделайте следующее: пусть ваш хост ткнет себя в спину, а затем попытайтесь воспроизвести это ощущение. Попросите своего хоста похлопать себя по спине, затем попытайтесь воспроизвести это. Хост не ощущает изменений в температуре? Пусть он подержит руку на своей спине. Затем вы попробуете повторить это ощущение.

Если ваш хост особенно устойчив к ощущению давления на коже, попросите его лечь на спину, а затем наступите на него. Хост, предста��ь, каково это, когда по тебе ходит животное (или человек). Я уверен, что вы сможете найти добровольца, если вам нужен пример подобный опыт. Вроде вашей сестры.

Если и это все еще не работает, то есть один странный трюк, который иногда улучшает восприятие, но по длительности занимает целый день. Укусите своего хоста, представьте кровь. Затем лизните это место. Ваш хост, вероятно, почувствует холод и влагу от лизания. На следующий день хост может заметить повышенную чувствительность в этой области.

(4) Помните спину сверху вниз, пока не достигнете ее нижней части.

Это упражнение должно расслаблять вас. Так что не нужно концентрироваться. Пусть сознание хоста расслабится. Двигайтесь медленно, чувственно. Затем попробуйте двигаться быстро, или используйте обе лапы, руки или что-то еще. Но не паникуйте, если вдруг почувствуете, что вы двигаетесь словно по маслу. Прикладывайте умеренное по силе давление. Обратите внимание, если ваше копыто, ткань или еще что-либо задевает кости на спине вашего хоста. Ему не очень понравится, если вы будете выполнять движения прямо по его позвоночнику. Но убедиться в этом можно только одним способом. Слушайте мысли своего хоста. Подмечайте те места, в которых вашему хосту особенно нравятся прикосновения.

(5) Повторите, но с немного другой стартовой позицией.

Идея в том, чтобы вы прошлись по всей спине серией из нескольких полосок. Конечно, со временем вы заметите, что некоторые направления движений работают гораздо лучше.

Примечание: Хост, вы можете заметить, что ваша тульпа одна выполняет всю работу. Воспользуйтесь этой возможностью и попробуйте упражнения на глубокое расслабление. Осторожно наблюдайте за касаниями к своей спине. Пусть они смывают все ваши мысли, заменяя их волнами эйфории. Отпустите свое чувство присутствия, чувство незначительности. Вы можете обнаружить себя в состоянии, словно вы сразу повсюду.

Выгуляйте свою тульпу:

Категория: Визуализация.

Цель: Основное упражнение по визуальному наложению.

(1) Попросите свою тульпу наложить себя на реальный мир.

Наложение - это попытка вашей тульпы присоединиться к вам в реальном мире. Надеюсь, что простой попытки достаточно, чтобы вы смогли видеть ее и взаимодействовать с ней без визуализации.

(2) Выйдите из дома, буксируя вашу тульпу за собой.

С тульпой позади вас требования к вам в части поддержания наложения гораздо меньше. Сосредоточьтесь на ощущении вашей тульпы позади вас.

(3) Исследуйте. Поищите места с интересным освещением и задним фоном.

Попытайтесь в процессе прогулки найти новые места. Цель - найти новые виды, звуки, цвета и текстуры. Никогда не знаешь, что спровоцирует неожиданные результаты.

(4) В каждом интересном месте попросите свою тульпу встать перед ним. Наблюдайте за тем, насколько плотной, реалистичной и динамичной выглядит ваша тульпа в этом месте. Запишите это.

Есть три показателя: Плотность - степень изменения видимых цветов вашей тульпы в окружающей обстановке, а не степень непрозрачности вашей тульпы. Вы сможете видеть сквозь нее даже при ее полной непрозрачности. Реалистичность - то, насколько ваша тульпа выглядит так, словно она живая. Это субъективный показатель. И динамичность – степень подвижности вашей тульпы. Следите за резкими и неестественными движениями или скачками.

Следующая глава

#тульпа #перевод гайда

20 notes · View notes

eclairhouse · 7 years ago

Text

13/14 Перевод гайда

Глава посвящена видам передачи контроля над телом тульпе.

Предвидя возможные вопросы:

Possessing ака в простонародье пос(с)ес(с)(инг) - не переведен как "одержимость" принципиально дабы не спровоцировать вторжение местных экзорцистов/инквизиторов/прочих мракобесов. Нейтральный вариант "контроль тела" по возможности обыгран в переводе и должен смотреться адекватно.

Switching - в переводе "переключение" (личностей). Дословно, понятно, православно. Жалобы не принимаются.

Содержание поста:

Глава 12 “Контроль тела”

12.1 Контроль тела или переключение Измененные состояния сознания Способы управления телом Варианты того, как покинуть тело Способы поменяться местами друг с другом Поводы для возникновения путаницы 12.2 Как опробовать это безумие на себе Контроль тела Диссоциация ОС тела 12.3 Упражнения Душа в форме тела Потяни руку вверх Хост-призрак Пойман в вондерленде Хождение во сне Рисование кругов Борьба за контроль над телом Сдерживание

Оригинал Глоссарий Страница перевода

Предыдущая глава

В этой заключительной главе мы вернемся к разнообразию вариантов коммуникации, доступных тульпам, и расширим наши возможности.

Но для начала разберемся с терминологией.

12.1 Контроль тела или переключение

Термин «переключение» широко известен в сообществе множественности личности. Наиболее распространенный его вариант - непроизвольное переключение. Поскольку люди с проблемами в области диссоциации часто сталкиваются с неконтролируемой переменой местами со своими товарищами по голове, термины «фронтальный» и «переключение» в этой области звучат уместно. Хосты с их тульпами поначалу не обладают достаточным уровнем диссоциации, поэтому обычно они застревают на печально длительное время на различных разновидностях контроля тела. Участники сообщества «Слышащих голоса», опять же, имеют свои различия в этом вопросе, поскольку подобные мыслеформы редко контролируют тело или переключаются.

Есть много способов контролировать тело и переключаться. У некоторых из них есть названия, а у других его нет. Далее по тексту будет осуществлена попытка каталогизировать их и присвоить названия.

Примечание: Несмотря на то, каким образом они описаны, и хост и тульпа могут находиться по обе стороны каждого из этих состояний. Для хоста тоже есть смысл контролировать тело тульпы. Описание составлено с позиции того, как вы будете сталкиваться с этими состояниями в процессе развития вашей тульпы.

Измененные состояния сознания:

(1) Главенство – это состояние одной из личностей, которая наиболее ясно мыслит в данный момент. Управлять телом гораздо легче, когда вы становитесь главным.

Этого можно добиться, если текущая главная личность войдет в глубокий транс или расслабится до состояния, близкого к засыпанию. Личности в менее активном состоянии могут обладать пониженным уровнем осознанности при отсутствии критического мышления, но сохранять при этом свою индивидуальность.

(2) Ко-сознание – этот термин применяется к ситуации, когда двое из вас активно мыслят в одно и то же время. Это достигается в состоянии ко-фронтальности, но один из вас может в качестве альтернативного варианта застрять на размышлениях о внутренних вещах.

Ко-сознание широко распространено в случае с тульпами, иногда даже становясь постоянным состоянием. В это входит любое время, когда вы можете добиться общения в реальном времени со своей тульпой.

(3) Фронтальный – этот термин применяется к тому, кто является «лицом» на данный момент. Он относится к контролю тела, переключению и смешиванию.

(4) Ко-фронтинг – это состояние, когда одновременно присутствуют два или более активных участника вашей системы. Может также применяться к совместному контролю тела. «Активные» в данном случае означает, что вы оба должны чувствовать, что находитесь во внешнем мире, например, посредством наложения или проксирования. Нахождение внутри головы не считается.

Тем, кто пытается осуществлять ко-фронтинг, следует стараться балансировать осознанность и не позволять какой-либо из сторон стать главной. Даже в системах с большим количеством личностей, ко-фронтинг обычно могут осуществлять только две личности одновременно. Но вот медианные системы обычно присутствует одновременно все вместе, если только в их системе нет других личностей, не входящих в данную группу.

Способы управления телом:

В общем случае, контроль тела подразумевает управление всем телом. Но «управление» - не всегда подходящее слово.

Как правило, «контроль» подразумевает ассоциирование себя с телом, ощущение себя внутри него, или что вы – это оно. Но ассоциирование и контроль не всегда идут рука об руку.

(5) Проксирование – это когда ваша тульпа говорит вам сделать что-то, и вы это делаете.

Это характерно именно для тульп, особенно молодых. Проксирование может принимать различные формы: оно может (не) включать в себя перевод; оно может быть подобно затмеванию, когда наборщик отделяется спустя секунду после того, как сообщение будет произнесено, или же требуется некоторое время на то, чтобы наборщик осмыслил то, о чем его попросили. Вы также можете проксировать устно или физически, выполняя требуемые движения тела.

(6) Смешивание – это когда вы оба думаете, как один человек. Для одних — это пугающая техника, рискующая объединить вас в одну личность, или же предпочтительный метод контроля для других.

На протяжении всего этого времени вам может быть трудно определить, кто вы, и некоторые из ваших мыслей будут похожи на мысли тульпы, а другие будут похожи на ваши. Если вы не уверены в своей идентичности, это может вызвать страх исчезновения или сомнения в своей реальности.

(7) Затмевание – это когда вы неосознанно предлагаете своему хосту что-то сделать, и он автомагически делает это. Это быстрее, чем проксирование, но очень смешивающе.

Это как если бы один из вас мог удаленно управлять другим. Вроде кукловодства, но при том, что вы оба можете сами управлять своими действиями. Это позиция с точки зрения тульп. В сообществе множественности личности, где зачастую обладают гораздо меньшим контролем, «затмеванием» обычно называют ситуацию, когда тот, кто управляет телом, начинает приобретать черты характера и манеру поведения кого-то другого. Затмевание - стандартный побочный эффект ко-фронтинга.

Поскольку определение затмевания довольно размыто, вы можете использовать термин «усиление сигнала» при описании случаев, когда один сзади двигает того, кто впереди, чтобы переместить тело, и «затенение», чтобы описать случай, когда наблюдается влияние какой-то личности сзади на действия или движения той, которая впереди.

(8) Частичный контроль тела – это когда вы контролируете только часть тела, в то время как хост сохраняет контроль над всем остальным.

Контроль тела подразумевает прямое управление. Это означает, что для того, чтобы не столкнуться с затмеванием, вы никоим образом не должны просить кого-либо другого использовать конкретную часть тела, и он/она не прилагает при этом усилий и не помогает вам двигаться. Это все еще может ощущаться так, как будто кто-то другой двигает частью тела, но это только потому, что движение не воспринимается достаточно чужеродным. Вы не будете ощущать, что другие прикладывают к этому усилия.

(9) Непрямой контроль тела – это когда контроль над телом воспринимается вами неестественным. Вы не в полной мере ассоциируете себя с этими действиями.

В процессе этого вы можете заметить, что тело кажется вам очень тяжелым или странным. Это будет ощущаться так, словно вы управляете телом с заднего сиденья, как будто вы двигаете чье-то чужое тело.

(10) Полный контроль тела – вы контролируете все тело целиком, и оно ощущается естественным.

Основное различие между этим и предыдущим пунктом заключается в том, ассоциируете ли вы себя с телом или нет. Если вы чувствуете, что находитесь внутри тела, вы отождествляете себя с ним, то вы контролируете его напрямую. Другие при этом по-пре��нему будут ощущать, что они двигают тело, если они тоже ассоциируют себя с ним. Помните, что это перцептивная иллюзия, если только они не пытаются помочь вам двигать тело.

Варианты того, как покинуть тело:

По отношению к тульпам, «проецирование» является аналогом наложения. Однако то, что вы делаете, можно назвать проецированием лишь в том случае, когда вы выполняете его самостоятельно, без посторонней помощи.

В отличие от способов управления телом, приведенные ниже состояния можно считать примерами диссоциации. В данном случае - диссоциации от тела.

(11) Трансовый контроль тела – когда хост перестает думать и откликаться, пока вы контролируете тело.

В этом режиме у вас гарантировано сохранятся воспоминания обо всем, что с вами происходило. Если у вас их нет, то вы либо диссоциированы от органов чувств, либо полностью уснули. Но даже в таком случае вы все еще сможете все вспомнить, если у вас на двоих общая память.

(12) Диссоциативный контроль тела – это когда хост начинает чувствовать себя заторможенным или далеким от происходящего, пока вы контролируете тело.

Это стандартные симптомы после длительного контроля тела, а у некоторых людей и обычное состояние на протяжении всего контроля. Считается, что это открывает путь для переключения.

Некоторые люди сталкиваются с туннельным или размытым зрением, и приглушенными звуками. Все это - симптомы диссоциации, и может помочь вам понять то, как ваша тульпа воспринимает окружающий мир. Бывают тульпы, которые все прекрасно видят и слышат с самого первого своего дня, а другие тульпы бывают полностью заперты в своем вондерленде.

(13) Проецирование вида от третьего лица – хост выполняет наложение самого себя, но все равно напрямую ощущает все тоже, что и его тело.

По сути вы создаете свою воображаемую форму, как при визуализации вида от третьего лица, когда вы видите себя и свою тульпу словно из камеры, летающей вокруг вас.

(14) Проецирование вида от первого лица – хост выполняет наложение самого себя, а также теряет прямой контакт с органами чувств реального тела.

В этом режиме вы начнете видеть искусственный взгляд на мир с точки зрения вашей воображаемой формы. Вы также сможете ощущать новой формой все вокруг и даже обладать искаженным слухом. В этом режиме ваши галлюцинации и воображение станут более яркими или устойчивыми, включая и вашу тульпу, если она тоже в наложении.

Полезно это или нет, но некоторые люди начинают видеть мир более абстрактным, словно они «не находятся в текущем моменте». Это можно хорошо ощутить при просмотре фильма. Ваше тело исчезает, и все, что остается, - это вид от третьего лица на мир фильма. Это существенно уменьшает различия между различными видами проецирования и диссоциации.

(15) Глубокая визуализация – хост визуализирует и теряет контакт с ощущениями тела, по крайней мере, частично.

Обычно это происходит со всеми, просто вы не замечаете этого, так как теряете ясность мышления при визуализации. Но в тот момент, когда вы подумаете о реальности, вы мгновенно вернетесь назад. Потратьте минуту на то, чтобы прокрутить свои недавние воспоминания о визуализации. Сколько у вас сохранилось воспоминаний о физическом мире за этот отрезок времени?

(16) Потерянное время – один из вас не может вспомнить ничего из конкретного промежутка времени, включая и произошедшие события.

По сути вы были без сознания. Последние данные из области психологии свидетельствуют о том, что это единственный способ полностью потерять ход времени. Подавленные воспоминания работают немного по-другому, и, в отличие от потерянного времени, вы можете из разблокировать, если захотите, это не такая уж и тайна для вас. Они не подавляются сразу после события, поэтому нет внезапного пробуждения, когда вы не знаете, что происходило за час до этого.

Способы поменяться местами друг с другом:

В общем случае «переключением» называют процесс, при котором вы меняетесь местами друг с другом. Вы не можете быть «переключенным», поскольку это действие, а не состояние, но обычно этим словом еще называют ситуацию, когда хост находится в том состоянии, в котором обычно находится тульпа. Но, опять же, переключение не всегда подходящее для этого слово.

Включен: когда мыслеформа стала фронтальной.

Выключен: когда мыслеформа ушла из фронтального состояния внутрь.

(17) Непроизвольное переключение – когда хост исчезает. Если у хоста и тульпы общие воспоминания, то это состояние трудно отличить от трансового контроля тела.

Это наиболее часто происходит с людьми из сообщества множественности личности, особенно если у рассматриваемой системы нет какого-либо внутреннего мира, вроде паракосма.

(18) Проецированное переключение – хост в проекции от первого лица в сочетании с тульпой, контролирующей тело.

(19) Переключение в пустоту – хост попадает в пустое пространство, в то время как тульпа контролирует тело.

Это довольно редко встречается, и обычно считается неприятным. Но такое случается.

(20) Внутреннее переключение – происходит, когда хост погружается в вондерленд, а тульпа контролирует тело.

Это наиболее распространенная форма переключения у людей с богатым внутренним миром.

(21) Полное переключение – хост полностью теряет контакт с органами чувств тела, но остается в сознании. Полным может быть проецированное, в пустоту и внутреннее переключение.

Полная потеря связи с внешним миром считается святым Граалем переключения в тульповодстве. Гораздо более мифический объект, чем что-либо еще. Большинство систем с множественностью, у которых есть богатый внутренний мир, могут очень легко с помощью символизма шпионить за внешним миром. Или сосредоточить свое внимание на внутреннем мире и поддерживать состояние, подобное сну.

Поводы для возникновения путаницы:

Вышеприведенные понятия ��е охватывают все возможные ситуации. Во-первых, вы оба одновременно можете быть диссоциированы от тела, или ассоциированы с ним. Во-вторых, вы можете быть в ко-фронтинге с человеком, находясь ��ядом и разговаривая с ним, но не оказывая влияния на действия или реакцию тела. В-третьих, вы можете в конце концов переключиться со своей тульпой, сознание которой доминирует над вашим, даже никогда до этого не пробовав переключиться.

Важно понимать, что терминология построена на основе общего опыта, и редко встречающиеся ситуации не всегда могут соответствовать определению какого-либо термина. Например, в некоторых случаях бывает трудно определить - контроль тела это или переключение. Человек не может «контролировать» сам себя. Следовательно, главная личность не может «контролировать тело». Аналогичным образом, если человек не диссоциирован от тела, то он не «выключен». Это приводит к ситуациям, когда у вас может присутствовать управляющий телом, который не «контролирует тело» и не «включен» одновременно.

Есть также и сложности в применении термина «диссоциация» из-за большого разнообразия явлений, которые им называют. В общем случае, диссоциацией называют ощущение нереальности происходящего, то есть вы все еще можете ощущать сигналы от органов чувств вашего тела, но вы перестаете отождествлять себя с ними. Иногда это сопровождается потерей связи с ними. Диссоциацией можно также назвать ситуацию, когда вы впускаете мысли вашей тульпы и позволяете им преобладать в количестве. Это может относиться и к эмоциональной заторможенности. Диссоциацией можно называть ощущение, словно физический мир вокруг нереален. Поэтому существует множество различных способов достижения частичной диссоциации. Каждое из них перенесет вас в отличающееся от прочих состояние между контролем тела и переключением.

Обратите внимание, что есть люди, которые застряли во фронтальном положении. Такие люди не могут диссоциироваться от тела. Но эти люди все еще могут перестать быть главными и, по сути, занять пассажирское сидение. Подобное - редкость для кого-либо, кроме хоста. Возможно, это связано с тем, насколько привязан данный человек к ОС тела, которая всегда фронтальна.

12.2 Как опробовать это безумие на себе

Вы, несомненно, захотите попробовать на себе все эти непонятные режимы существования. И в различных комбинациях, например, когда вы контролируете тело, пока ваша тульпа «включена». Обычно большинство людей находят пару комбинаций, которые им нравятся, и игнорируют все остальные.

Главенство уже было описано в упражнении на переключение доминирования в 10 главе, посвященной разделению. Это и другие упражнения на изменение вашей степени бодрости помогут вам поддерживать главенство и ко-фронтинг. В 11 главе была затронута тема проецирования и других видов внетелесного переживания. В этой главе основное внимание будет уделено всему остальному. Но обе эти главы содержат нужные вам базовые знания.

Прежде, чем начать, вы уже должны быть хорошо знакомы с проксированием. Будь то устное проксирование вашей тульпы, когда кто-то задает вам вопрос, или простой набор текста, который диктует вам тульпа в переписке с друзьями чере�� интернет, - ваша тульпа уже должны пройти стадию обретения голоса.

Тем не менее, вы можете попытаться наладить общение с вашей тульпой через контроль тела. Многие именно так и поступали. Дело в том, что большинство таких личностей просто обретали контроль над телом хоста, вместо того, чтобы намеренно обучаться этому. Так что нет какого-либо задокументированного метода, позволяющего научить этому.

Контроль тела:

Примечание: Если у вас трудности с контролем тела, то вам может помочь освоение приемов диссоциации. Когда хост в состоянии диссоциации, управлять его телом намного проще.

Для начала, хост, расслабься и ничего не делай. В данном случае, ничего не делать для вас гораздо более необходимо, чем для какого-либо другого навыка, описанного в данной книге. Вам будет казаться, что то, что делает ваша тульпа, делаете вы сами. Помните: так как вы не пытаетесь что-либо сделать, то это - не вы. Вам так кажется потому, что вы идентифицируете себя со своей движущейся рукой, и вы пока не привыкли к тому, что кто-то еще может управлять вашим телом.

Полезным на данном этапе будет использование метафоры. Хост, представьте себе, что вы вытекаете из этой части тела, а тульпа должна представить, как ее энергия наполняет эту часть тела. Это спровоцирует у вас начальную диссоциацию и ассоциацию соответственно.

Тульпа, тебе нужно много экспериментировать. Ты можешь заглянуть в мысли хоста и узнать, как он сам управляет телом. Вы можете подсмотреть это его воспоминаниях - подсказки должны быть там, где хост управлял твоим телом. Но, в целом, мозг - сложная машина со множеством циферблатов и рычагов. Методом тыка вы так или иначе найдете нужный вам рычаг. Применяйте метафоры, меняйте свое настроение, отношение, подход, философию, часть мозга, к которой вы пытаетесь получить доступ, пробуйте все, что придет на ум.

Управлять телом можно двумя способами. Вы можете управлять им напрямую. Это приведет к нестабильности движений. Вы можете воспользоваться мышечной памятью хоста и использовать шаблоны, хранящиеся в ней, чтобы управлять телом, как запрограммированным механизмом. В любом случае, в конечном итоге вы начнете формировать свою собственную мышечную память. Вы сформируете ее быстрее, если пойдете по пути прямого контроля. Если вы управляли телом в течение длительного времени и научились новому навыку, например, набирать текст, то хост тоже может получить доступ к вашей мышечной памяти и перенять ваши навыки.

Поначалу, довольно часто тело будет ощущаться очень тяжелым, вы будете обессилены и чувствовать сонливость спустя несколько минут или даже часов контроля. Взрослые мыслеформы, как правило, проходят этот этап в течение нескольких дней, а у молодых это может занять даже месяцы. Я считаю это отличной тренировкой, так как подпитывание механизмов для ��существления движений тела заставляет вас повышать свое напряжение и, следова��ельно, усиливает вас.

После того, как вы освоите контроль тела, вы можете попробовать затмевание. Для этого один из вас должен согласиться некоторое время побыть марионеткой. Этот кто-то должен контролировать тело. Марионетка, расслабься и дай согласие на выполнение любых действий, которые тебе предложат. Контролер, давай указания своей марионетке. Подумай о том, как хорошо было бы что-то сделать, например, почесать задницу или поковыряться в носу. Подумай о том, чтобы съесть конкретную еду или посмотреть телепередачу. И затем наблюдай, как это выполняется. Вот так вот просто.

Для тех, кто практикует контроль над телом, борьба с затмеванием - серьезная проблема. Поскольку контроль происходит в ко-фронтинге, то тот, кто находится на пассажирском сидение, естественным образом будет навязывать вам множество собственных указаний и идей. Вы можете создать барьер. Вы можете сделать это как через символизм, так и путем формирование привычки. Привыкайте определять, чьи мысли в данный момент звучат. Сделайте это подсознательным процессом, который задействован постоянно. Затем тренируйтесь сдерживать себя всякий раз, когда указание исходит от других.

Вы также можете заметить, что, по мере того, как вы улучшаете свой навык контроля тела, другой человек в это время будет впадать в дрему и засыпать. Это естественная реакция на то, что вы не двигаетесь в течение длительного периода времени. Вы, по сути, переходите к трансовому контролю тела. С этим тоже можно бороться, если вы хотите поддерживать ко-фронтинг. И это очень выгодно, если у вас ленивый хост, который недостаточно часто форсит.

Диссоциация:

А теперь к сложной части. Учимся отключаться от органов чувств. Прежде чем начать, вы должны освоить разделение, изложенное в 10 главе.

Для начала, научитесь отпускать тело. Это легко – для этого ваша тульпа должна освоить контроль тела. Поддерживаемый длительное время, он автоматически переведет вас в состояние диссоциации от тела. Обычно для большинства людей этого достаточно.

Ваша тульпа может помочь вам в этом с помощью агрессивных метафор. Как и в случае, когда хост визуализирует высвобождение руки, а тульпа – ее заполнение предпочитаемой жидкостью, по тому же принципу вы можете заполнить голову и мозг. Тульпа распространится по голове, как шлем, закрыв уши, словно теплые наушники, забирая восприятие звука, и накроет ваши глаза, как защитные очки, убирая зрение. Хост, возможно, почувствует сонливость из-за этого мягкого шлема, приглушенности звуков и зрения. Тульпа по аналогичному принципу может проникнуть и в мозг, занимая все пространство внутри. При этом мыслей тульпы станет больше, и они будут более громкими, а мысли хоста наоборот станут тише…

Продвигаясь еще дальше, вы можете спроецировать свою форму за пределы т��ла. Войдите в разум новой формы, которую вы создаете. Смотрите через свои новые глаза, касайтесь своими новыми руками. И когда вы захотите подвигаться, это будет делать ваша новая форма. Вам придется много поработать над этим, так как перемещение головы может привести к дезинтеграции вашего зрения, и любое напоминание о вашем теле или отвлекающий фактор, вроде того, где ваша тульпа подергивает вашу руку, может выбросить вас обратно в реальное тело.

Дальше время поработать над вашим восприятием. Вы выполняете это автоматически во время визуализации. В зависимости от того, насколько глубоко вы погружены в визуализацию, вам может потребоваться погрузиться немного глубже или же значительно глубже, чтобы зафиксироваться в ней и не быть выбитым в реальность из-за незначительных отвлекающих факторов или напоминаний о внешнем мире.

Один из методов для достижения этого - работа над каждым из чувств по-очереди. Начните со зрения, затем звуки, тактил, вкус, запах, и для каждого из этих чувств добавляйте что-то отвлекающее, навязчивое и интересное в вашем вондерленде. Если он в достаточной степени отвлекает ваше внимание на себя, то вы перестанете реагировать на отвлечения из внешнего мира, вроде вашей тульпы, двигающей тело.

Попытайтесь попасть в трансовое состояние, находясь в вондерленде. Если вы владеете гипнозом, то используйте гипнотические триггеры. Если вы освоили медитацию - медитируйте внутри своего вондерленда. Вы можете попытаться расслабиться и уснуть внутри вондерленда в своей постели. Это поможет вам расслабиться и не беспокоиться ни о чем, и позволит вам окончательно отпустить свое физическое тело.

Одна необычная техника, которую приводили люди со множественностью личности, заключается в смене ролей. Если один из вас начинает вести себя как другой, и наоборот, то иногда переключение происходит автоматически.

ОС тела:

Вам следует учитывать то, что каждое тело изначально обладает своего рода мыслеформой. Она отвечает за вашу повседневную деятельность, к которой вы настолько сильно привыкли, что даже не обращаете на нее внимания. Итак, является ли она частью вас? Да. Это зависит от того, где вы проведете линию между вашим телом и ядром вашей личности. Но все становится сложнее, когда у вас появляется тульпа.

Видите ли, тульпы не появляются с собственной ОС тела. Она может быть только одна. Таким образом, смешение в некоторой степени всегда сопровождает процесс контроля тела тульпой. Привычки и манера поведения, за которые отвечает ОС тела, влияют на тульпу, и это будет продолжать происходить до тех пор, пока тульпа не обратит на это внимание. Это случается даже если тульпа не демонстрирует подобного поведения в собственном теле в вондерленде.

Наличие тульпы или другой формы множественности ярко демонстрирует существование подобных ОС мыслеформ. Они, как правило, подобны сервиторам, бездумным андроидам, и они всегда заперты во фронтальном положении, то есть они никогда не смогут покинуть тело и войти внутрь. На это следует обратить внимание, если вы пытаетесь диссоциироваться от тела и войти внутрь. До тех пор, пока вы считаете ОС частью себя, вы не сможете это сделать.

Теперь, когда вы разделились и вошли внутрь, все то, что вы оставите после себя, будет зависеть от того, где вы провели линию между собой и своим телом. У некоторых людей имеются довольно реалистичные ОС, которые ведут себя как зомби и могут даже реагировать на что-либо. Другие люди перестают дышать. Иногда частица вашей личности остается в ОС, и вашей тульпе приходится бороться с ней. Если ваша тульпа контролирует тело очень долгое время, то возникает обратная ситуация, и уже вам придется бороться с личностью, оставленной вашей тульпой.

12.3 Упражнения

Душа в форме тела:

Категория: Впечатление, Символизм.

Цель: Подготовка к контролю тела.

Если у вас возникнут трудности, то все шаги сопровождаем расслаблением.

(1) Ваше тело наполнено вашей энергией.

Вы, скорее всего, идентифицируете себя со своим телом. Отбросьте это понимание, но только наполовину. Забудьте о физической половине вашего тела. Посмотрите на изображение своего тела. Это вы. Обладайте им. Но будьте готовы изменить его форму.

Изучите изображение тела. Здесь есть интересные моменты. Образ тела - это карта вашего тела, которая существует внутри головы каждого человека. Она по умолчанию очень тесно связана с личностью. Играя с идеей изменения этого образа тела, мы глубоко погружаемся в эзотерические искусства и осуществляем то, чего делать не следует.

(2) У вашей тульпы есть своя энергия, но она расположена не в теле.

У вашей тульпы, раз она существует, должна быть своя энергия. Все во вселенной состоит из энергии, даже материя. Форма этой энергии, несомненно, похожа на вашу собственную, если вы перестанете отождествлять себя с половиной своего тела, то мы не сможем контролировать свой разум.

(3) Тульпа, покрой тело своей энергией, надавив на него.

Теперь мы вызовем ее. Проявите ее. Тульпа, представь, как ты мягко обволакиваешь тело хоста, словно мед или пальто. Ты была создана из разума, поэтому у тебя не должно возникнуть с этим никаких проблем. Эта энергия - это ты.

(4) Обратите внимание на мембрану между вашей энергией и энергией тульпы.

Теперь пытайтесь сравнить себя друг с другом. Как ощущается ваша тульпа? Как ощущается хост? Есть ли покалывание в месте контакта? Тепло? Комфортно ли это для вас? Вы можете заметить разницу в цвете между энергией. Не визуальную. Это будет одно из нескольких чувств, которые вы должны ощутить. Подмечайте различия, так как этот набор чувств можно применять для идентификации ваших мыслей, чтобы вы научились лучше различать их.

(5) Хост, сконцентрируй всю свою энергию в центре мозга. Тульпа, впитай сво�� энергию в тело.

Время извлекать. В то время, как ваша тульпа погружается в тело и становится им, вы отступаете к мозгу. Вы – ваш мыслящий разум. Вы выглядите, как мозг. Тульпа, ты становишься телом. Объединись с органами восприятия. Почувствуй мышцы, кожу, нервные окончания, кости. Почувствуй все напрямую от них.

(6) Обращайте пристальное внимание на изменения в восприятии вашего тела.

Подмечайте все. Обратите внимание, если какие-то части тела ощущаются онемевшими, подрагивают, теплые, или словно они принадлежат не вам. Отслеживайте любые изменения. Возможно, вы не сможете двигаться во время упражнения, поэтому делайте сперва мысленные заметки, а потом запишите все.

Примечание: Хост, распространи свою сущность по всему своему телу, пока тульпа поддерживает форму в виде пористого скелета, и следите за изменениями.

Манипуляция с этой метафорой весьма полезна для того, чтобы помочь обрести больший контроль над тем, кто в данный момент управляет телом. В частности, используя символическую метафору, подобную этой, вы сможете даже ограждать хоста от управления телом вообще. (см. «Борьба за контроль над телом» и «Сдерживание» ниже). Ваш разум сделает это реальностью, по-настоящему. Конечно же, когда ваш хост поймет это, он сможет атаковать / игнорировать эту метафору, чтобы вернуть себе контроль.

Потяни руку вверх:

Категория: Кинестетические.

Цель: Тренировка контроля тела и странное развлечение.

Это очень странная техника по контролю телом. Ее забавно выполнять в вондерленде, в основном просто для отдыха. Используйте ее если у вас возникают трудности с другими техниками контроля тела.

(1) Тульпа, наложи себя.

Для этого упражнения визуальное наложение не играет особой роли. А вот навык тактильного наложения может помочь.

(2) Хост, расслабься и пусть все твое тело станет безвольным, особенно руки.

(3) Тульпа, дотянись до руки хоста и подними ее вверх.

Да, это не должно работать. Но иногда получается. Как вариант для тульпы, которая обладает магией, - использовать свои заклинания, чтобы поднять руку. Также можно поднять руки в разные стороны.

Обратите внимание, что это вовсе не пример телекинеза. Это не сработает на той части вашего тела, которую вы не можете поднять мышцами. Однако это упражнение демонстрирует силу веры и то, как ваша тульпа может ее использовать. Вы оба верите, что ваша рука поднимется, и вот же!

Хост-призрак:

Категория: Перспектива.

Цель: Подготовка к переключению.

(1) Во-первых, придумайте себе воображаемое тело, как у вашей тульпы.

Я настоятельно рекомендую вам внести некоторые изменения относительно вашего реального тела. Классический вариант - ушки и хвост. Это поможет вам в диссоциации, если, конечно, вам нравятся ваши изменения. Давайте взглянем правде в глаза. Не бывает людей на 100% довольных собственным телом. Так что вы придумаете, что поменять в нем.

(2) Это тело - вы. Почувствуй себя в нем.

Наложите свое тело на реальный мир так же, как и делает это ваша тульпа.

(3) Прикоснитесь к своей тульпе. Поцелуй свою тульпу. Почувствуй свою тульпу.

Как только у вас появилось свое воображаемое тело, вы должны начать заземляться в нем, идентифицируя себя с его чувствами вместо ваших старых. Начните с ваших обычных взаимодействий с тульпой в вондерленде. В случае успеха, они должны ощущаться как минимум реалистичными.

(4) Смотрите из своих новых глаз. Взгляните на тульпу.

Продолжайте заземлять свое восприятие. Смотрите на мир с точки зрения того, где стоит ваша воображаемая форма. Я предлагаю избегать взгляда на свое физическое тело, так как поначалу это может выбивать вас из вашего транса.

(5) Тульпа, возьми под контроль физическое тело. Подвигай рукой.

Конечный результат, которого мы хотим достичь - развить способность поддерживать эту воображаемую форму и связь с ее чувствами, в то время как ваша тульпа контролирует физическое тело.

(6) Обнимите свое физическое тело.

Если вы справитесь с этим, то уже довольно неплохо продвинулись.

(7) Расслабьтесь по соседству с телом, пока ваша тульпа общается с людьми в интернете.

Эта часть нужна для привыкания к длительным периодам контроля.

Пойман в вондерленде:

Категория: Визуализация.

Цель: Подготовка к переключению.

(1) Погрузитесь в глубокую визуализацию.

Отправляйтесь как обычно в свое любимое воображаемое место для общения с тульпой. Но я рекомендую по-возможности отправиться в место с большим количеством отвлекающих звуков / запахов / активностей, чем обычно. Примеры таких мест: экзотические пляжи, густо населенные уличные рынки, джунгли.

(2) Заземлите себя. Погрузите все свои чувства.

Несомненно, самое погружающее взаимодействие из известных вам - это взаимодействие с вашей тульпой, вроде прикосновения к ней и ее восприятия. Сделайте это и постарайтесь дойти до такого уровня погружения, когда вы перестаете обращать внимание на реальный мир. Пройдитесь по каждому чувству.

(3) Посмотрите на себя, прикоснитесь к себе, посмотрите на стены, коснитесь стен.

Они всегда легкодоступны и хороши в качестве отправной точки. Возвращайтесь к ним, если почувствуете, что выскальзываете из погружения. Аналогично можно использовать землю или любые столбы / бревна / скалы из окружения.

(4) Создайте или обратите внимание на отвлекающие факторы и интересные элементы. Погружайтесь в транс по мере их исследования.

Теперь начните вводить элементы помимо вашей тульпы. Ветер, воображаемые лимоны, другие персонажи, громкая музыка, холодная вода, странные достопримечательности. Все, что трудно игнорировать.

В процессе выполнения этого вы погрузитесь в подобное трансовому состояние. Слегка расслабьтесь, поэкспериментируйте. Не останавливайтесь на одном фрукте. Попробуйте весь буфет. Возьмите паузу, чтобы опробовать все, и позволяйте этому затягивать вас все глубже.

(5) Тульпа, покинь вондерленд и возьми под контроль тело.

Теперь, тульпа, в тайне от хоста тебе нужно улизнуть и взять под контроль физическое тело. Продолжай практиковать это до тех пор, пока не выйдет так, что твой хост не заметит твое отсутствие.

(6) Тульпа, пошевели рукой.

Поначалу хост будет сразу замечать это и возвращаться в реальный мир.

Хождение во сне:

Категория: Осознанность.

Цель: Разделение циклов сна.

Это в основном нужно для проверки того, как ваша система регулирует сон. Более продвинутая версия, у которой есть больше шансов разделить ваши циклы сна, описана в следующем упражнении «Рисование кругов».

(1) Начните с совместного контроля тела, или ко-фронтинга.

(2) Один из вас должен постараться уснуть, а другой - поддерживать бодрствующее состояние.

Для этого упражнения очень важно, чтобы один из вас заснул. Итак, второму может понадобиться попасть в гипнагогическое состояние, на полпути между бодрствованием и сном. Старайтесь не думать слишком громко, иначе вы можете разбудить первого. Кроме того, судя по всему, вы можете разбудить мыслеформу даже просто думая о ней.

Это может оказаться сложным. Несколько советов для того, чтобы ускорить засыпание: перестаньте двигать тело. Даже если вы просто почешитесь – это будет считаться за сброс отсчета. Попытайтесь думать о чем-то творческом, но не воодушевляющем. Вроде прогулки по лесу. Идеальным будет думать о чем-то, чем вы занимались в этот день, если это не нервирует вас или не воодушевляет.

(3) Когда вы поймете, что первый заснул, второму следует попытаться подвигать рукой.

Это, скорее всего, разбудит первого. Цель состоит в том, чтобы путем тренировок дойти до того этапа, когда это не будет пробуждать первого. Но более вероятно, что вы уснете еще до того, как дойдете до этого шага.

Рисование кругов:

Категория: Познание.

Цель: Тестирование разделения сна.

Это упражнение составлено таким образом, чтобы вы могли проверить свой уровень способности разделять ваши циклы сна. Но оно требует от вашей тульпы наличия развитого навыка контроля над телом. В случае успеха, оно может обеспечить вас пониманием принципов раздельного мышления, переключения и управления вашим разумом в целом.

(1) Подождите до того момента, когда вы будете валиться с ног от усталости, затем устройтесь поудобнее и расслабьтесь.

Прежде всего, ва�� нужно, чтобы вы оба достигли состояния гипнагогии, этого пограничного состояния между бодрствованием и сном, когда ваши фоновые мысли становятся более безумными и креативными, и менее контролируемыми. У вас могут появиться голоса в голове и случайные образы, а ваше логическое мышление будет ослаблено. Но вы все еще должны бодрствовать. Эти мысли будут чувствоваться как случайные мысли, но не как сны.

(2) Тульпа, возьми контроль над телом, закрепись в нем.

Проделай основательную работу над этим. Убедись, что ты получила полный контроль и полностью ассоциируешь себя со всем телом.

(3) Возьми руку и начни непрерывно рисовать маленькие круги на боковой стороне тела хоста.

Будьте нежны и не прикладывайте силы, иначе вы можете оставить неприятное натертое место на коже хоста. Кроме того, это может занять очень много времени.

(4) Старайся бодрствовать. Но скрывай свои усилия от внимания хоста.

Усиль свои эмоции, волнение, гнев, разочарование, но не теряй из виду то, чем ты занята. Твое сознание поплывет, независимо от эмоций, так как сонливость вашего мозга накроет и тебя. Повысь свою внимательность и сосредоточься на текущем моменте. Решительно настройся и сконцентрируйся на своих пробуждающихся мыслях и действиях.

(5) Хост, перестань ощущать связь с тем, что делает тульпа.

Расслабьтесь и верьте в то, что ваша тульпа будет продолжать упорствовать и двигаться, даже без вас. Знайте, что то, что делает ваша тульпа, вас не касается и не находится под вашей ответственностью. Это ее работа – пройти через это упражнение. Прекратите нервно наблюдать, как ваша тульпа рисует круги. Она либо будет продолжать, либо остановится. Перестаньте ощущать, как двигается ваша рука. Это не ваша рука.

(6) Не надо пытаться уснуть.

Как вы знаете, попытки уснуть удлиняют процесс засыпания. Вместо этого пусть ваш разум блуждает, изучает расслабляющие мысли, не прикладывайте много усилий для того, чтобы думать о них. Надеюсь, успокаивающий рисунок, который выводит ваша тульпа, не слишком отвлекает вас.

(7) Вы потеряли счет времени, но движение руки продолжается?

Это момент истины. Рано или поздно, один из вас или вы оба наконец уснете. Когда это произойдет, вы потеряете счет времени и не будете ни о чем не задумываться хотя бы мгновение, и, вероятно, увидите сон. Цель в том, чтобы убедиться, сможет ли тульпа продолжить рисовать круги в это время. В идеале, она будет это делать, поэтому, когда ваше внимание вернется, вы не сможете вспомнить ни один момент, когда рисование кругов прекратилось.

Наиболее вероятно, что вы сможете уснуть только на секунду или две, так как усилия тульпы по сохранению бодрости будут влиять на весь мозг.

Борьба за контроль над телом:

Категория: Кинестетические.

Цель: Базовый тест контроля.

(1) Хост, сядь где-нибудь, где размахивание руками ничего не сломает.

Например, на постели.

(2) Тульпа, контролируй руку.

Начни с ведущей руки хоста. Но чередуйте их между сеансами.

(3) Подвигай ее влево-вправо, чтобы почувствовать. Установи ее в центральное положение.

Если хост давно не контролировал тело, или вы очень хорошо освоили это, то позвольте хосту выполнить этот шаг.

(4) Каждый из вас должен выбрать направление.

Один тянет влево, другой тянет вправо.

(5) Хост и тульпа, мысленно подготовьтесь, если необходимо.

Тот, кто слабее всего в этой игре, должен потратить больше времени на подготовку. У вас есть две задачи. Расслабьте мышцы в руке, которые ваш оппонент должен напрячь, и активируйте мышцы на противоположной стороне руки. Почувствуйте мускулы, поймите, где они. Захватите их. Будьте одним целым с ними. Блокируйте оппонента, не давая ему сделать аналогичное действие с мышцами.

(6) Хост и тульпа, начните отсчет от пяти.

Синхронизируйте ваш обратный отсчет. Обращайте на него внимание. Рассинхронизированный обратный отсчет - это примечательное событие, и работа над этим может усилить осознанность тульпы.

(7) На счете «ноль» - сражайтесь!

Обратите внимание на направление движения руки. Сдержите свое усилие на секунду, чтобы дать другому шанс изменить результат. Если был фальстарт или один из вас не успел подготовиться, что происходит постоянно, то начните заново.

(8) Поменяйте направление и повторите.

Примечание: Если вы начнете преодолевать этап, где постоянно выигрывает только хост, то пришло время усложнить игру. Отказывайтесь проигрывать. Прекратите идти на компромисс. Перестаньте надеяться, что тульпа победит. Покажите все, на что способны. Чем усерднее вы сражаетесь, тем сильнее вы будете уверены, что ваша тульпа реальна, когда она, в конечном итоге, одержит разгромную победу над вами.

Сдерживание:

Категория: Кинестетические.

Цель: Продвинутый тест контроля.

(1) Тульпа, расслабь тело.

Начни с пальцев ног и пройдись по всему телу снизу вверх. Почувствуй каждую мышцу. Почувствуй напряжение в них. Бурлящая энергия, порожденная стрессом в течение дня, из-за намеренных действий. Вымойте ее. Очистите и освободите мышцы от нее.

(2) Захвати тело.

Наполни тело своей сущностью. Вытолкни сущность своего хоста. Представь глину, покрывающую тело, твою глину. Или любые другие ограничения и привязки.

(3) Мысленно подготовься.

В задней части лобной доли имеется зона головного мозга - моторная кора - которая отвечает за контроль тела. Ваша задача – занять ее. Как это сделать? С помощью метафор, состояний ума, перенаправления сигналов, которые генерирует ваш хост, на собственные, пробуйте все.

(4) Хост, подвигайся.

Начните с рук. Если вам не удастся много двигаться, начните охоту за мускулами, которые ваша тульпа упустила из виду. Двигайте ими взад и вперед, стараясь расшатать и освободить их. Если вам не удалось подвигаться, атакуйте метафоры, созданные вашей тульпой. Разорвите привязки, заставьте свою сущность перетечь в конечности. Отвлеките тульпу. Если вам все равно не удается подвигаться, подготовьте финальный удар и попытайтесь изо всех сил переместить все сразу максимальным усилием вашей воли. Дыхание, рот, голова и глаза поначалу не учитывайте. Их сложнее всего контролировать. Напрямую атаковать вашу тульпу строго запрещено. Это нарушение основ индивидуальности.

(5) Сделайте паузу и позвольте тульпе изучить, какую часть тела вы смогли переместить, усвоить эти наблюдения и внести корректировки в стратегию.

Изучите мышцы, которые вашему хосту удалось сдвинуть. Повторите метафоры. Расслабьте тело еще сильнее. Присвойте себе нервы, которые ими управляют. Перенаправляйте импульсы хоста в другое место. Если хост продолжает пробивать ваш контроль, то начните расслаблять и хоста. Отвлекайте его. Поймайте его в ловушку в ментальном лабиринте из метафор.

(6) Подведите итоги.

(7) Спустя некоторое время поменяйтесь ролями.

Подсказка: Если ваш партнер продолжает побеждать, то настало время изучить пробивающий барьеры настрой. По сути, вам нужно поразмышлять о том, как марафонцы продолжают бежать даже после того, как их тело начинает отказывать. Они не бегут благодаря приложению усилий. Нет в мире таких усилий, которые бы пробили этот барьер. Вместо этого они просто игнорируют его. Они игнорируют боль. Они игнорируют протесты. Они бегут не смотря ни на что. Тело не продолжает двигаться из-за того, что вы его заставляете. Оно продолжает двигаться потому, что вы не даете ему других вариантов.

Последняя глава

#тульпа #перевод гайда

11 notes · View notes

eclairhouse · 7 years ago

Text

11/14 Перевод гайда

Содержание поста:

Глава 10 “Разделение”

10.1 Параллельная обработка Общение Разделение по темам Разделение воспоминаний Управляемое разделение воспоминаний Разделение сна 10.2 «Хаки» мозга Пара хитростей Эксперименты с вашей структурой 10.3 Упражнения Упражнение на разделение Подсчет и чат Большое упражнение по разделению Корабль-пузырь Переключение доминирования Сыграйте в игру Прячем мысли Принудительная независимость

Оригинал Глоссарий Страница перевода

Предыдущая глава

Продолжая тему предыдущей главы, в этой мы рассмотрим способы отделения разума тульпы от хоста для достижения еще большей независимости.

Не всем тульпам нужно работать над отделением. Мыслеформы могут сильно различаться между собой по изначальному уровню своей самостоятельности, с которым они появляются на свет. Медианные личности имеют самый низкий уровень обособленности. Уровень самостоятельности отдельных личностей обычно варьируется от среднего до высокого.

Разделение необходимо для осуществления полного переключения. Если у вас низкий уровень разделения, то вы окажетесь в ситуации, когда один из вас не сможет отключиться от тела, тогда как другая личность уже управляет им. Другой возможной причиной трудностей с переключением является недостаточная диссоциация от тела. Для более подробной информации на тему переключения прочитайте 12 главу «Контроль тела».

Противоположностью разделения является смешивание. Это когда личности объединяются и мыслят вместе. Некоторые используют это в рекреационных целях. Для некоторых это способ усилить свои способности. Пока неизвестно, могут ли попытки смешивания помочь вам также освоить и разделение, но, по крайней мере, оно обычно обратимо. Интеграция - это попытка сделать смешивание постоянным. От вас зависит то, в чем вы будете больше заинтересованы - в разделении или в интеграции.

10.1 Параллельная обработка

Центральной идеей разделения является концепция параллельного мышления: способность хоста и тульпы думать одновременно. Но это работает не для всех. Есть личности, которые могут переключаться, но не могут управлять телом одновременно с кем-то. Такие мыслеформы не имеют возможности разговаривать друг с другом, но они могут контролировать тело.

Для начала, задайте разделение между вашими личностями (см. предыдущую главу).

Общение:

После того, как у вас появится понимание того, что представляет из себя каждый из вас, первым шагом ��удет общение друг с другом. Удостоверьтесь, что это разговоры на человеческом языке, а не на тульповом.

После того, как вы привыкнете к таким разговорам, есть еще несколько способов усилить ваше разделение. Во-первых, пробуйте переубеждать друг друга. Ускорьте ваш разговор, говорите быстро и, в конце концов, время от времени накладывайте свою речь на слова собеседника. Если у вас это получилось, то вы уже довольно далеко продвинулись в разделении.

Во-вторых, прекратите подслушивать мысли друг друга. Это может оказаться намного сложнее, особенно для тульп, поскольку они привыкли жить с другим человеком в собственных мозгах. Чем больше вы полагаетесь на мысли другого человека в поддержании разговора, тем труднее вам будет думать самостоятельно, не полагаясь на его мысли.

Чтобы добиться этого, создайте барьер или пару барьеров в вашем разуме. Для этого вам придется прибегнуть к символизму. Эти стены будут блокировать мысли от подслушивания, но позволят вам общаться друг с другом. Это может оказаться довольно сложным, поэтому так важно хорошо понимать и различать: что такое мыслеголос и как наш мозг выбирает мысли, которые считает мыслеголосом, а какие мысли остаются скрытыми и фоновыми.

Это может потребовать значительной степени самоконтроля, как для манипулирования мыслеголосом для его изучения, так и для создания преград и их соблюдения.

Разделение по темам:

После того, как вы освоили общение, пришло время попробовать разделение по темам. Его часто называют параллельной обработкой, но на самом деле это просто более продвинутая версия разделения мышления.

Цель состоит в том, чтобы одновременно думать о двух разных вещах. Для начала, посмотрите одновременно на два разных предмета. В этом упражнении есть два ключевых момента: во-первых, проверка того, можете ли вы одновременно сосредоточиться на двух разных объектах одновременно, а во-вторых, понять то, как работают ваши глаза.

Существует очень сильная связь между вашим мышлением и вашими глазами. Это делает глаза одними из самых простых частей тела для контроля, но также и самой трудной, когда контролем занимаетесь н�� вы одни. Вы могли заметить, это ваши глаза перескакивают на то, на что смотрит ваша тульпа. Поздравляю! Ваша тульпа научилась их контролю.

Вторая связь заключается в том, что ваши глаза обычно смотрят вверх и влево или вправо, когда вы представляете что-то или вспоминаете. Если вы думаете о чем-то сложном, то ваши глаза могут бегать примерно так же, как если бы они следовали сложной ментальной схеме. Вы даже можете заметить, что ваши глаза часто бегают, когда вы визуализируете и озираетесь в воображаемом пространстве, если в это время вы обращаете на них свое внимание. Это не ограничивается одним только направлением - ваши глаза будут фокусироваться на близких и дальних объектах во время визуализации.

После этого базового упражнения пришло время попробовать умственную гимнастику. Самый простой вариант - попросить свою тульпу выполнять простые вычисления, например, сложение двухзначных чисел или умножение, в то время как вы попытаетесь обращать внимание на что-то другое.

Это может раздражать, поскольку, если вы слышите мысли своей тульпы, то можете наблюдать за ее вычислениями, словно это вы их делаете. Но это не проблема. Наша цель заключается не в том, чтобы вы чувствовали, что не вы делаете этого, а чтобы тульпа сделала это. Поэтому нам важно только то, чтобы тульпа приходила к правильному ответу.

Еще это может вызывать дискомфорт по той причине, что для выполнения вычислений в голове требуется выделение большого количества памяти и внимания. Если у вас двоих есть общее пространство для мышления, то оно, в конечном итоге, привыкнет к этим вычислениям. Это отличный способ продемонстрировать общее пространство для мышления. Вам потребуются более легкие упражнения, чтобы увидеть, есть ли у вас еще и личное пространство для мышления.

Разделение воспоминаний:

И вот мы подошли к святому Граалю параллельного мышления. Способности иметь собственные воспоминания. Добиться этого очень трудно. К сожалению, те люди, которым посчастливилось понять это, как правило, не повезло с наличием у них подавленных воспоминаний. Я не знаю другого способа освоения этой экстремальной формы параллельного мышления, кроме как упорно стараться не думать о чем-то в течение длительного промежутка времени.

Основываясь на исследованиях диссоциативного расстройства идентичности, в настоящее время считается, что существуют две различные категории диссоциации: не являющиеся расстройством, широко встречающееся среди обычных людей; и являющиеся расстройством, которые включают диссоциативную амнезию, связаны с травмирующим событием и встречаются очень редко. Если эта классификация верна, то единственный способ достигнуть разделения воспоминаний заключается в получении той формы диссоциации, которая является расстройством[11].

Если вам это удастся, то вы сможете проверить это двумя способами. Первый - эксперимент с черным ящиком. В этом эксперименте один из вас прячет предмет в специально созданном ящике внутри вашего разума. Затем другой пытается угадать, что это за предмет. Когда второй человек заглянет внутрь ящика и найдет там не то, что он предполагал, это будет означать, что другой человек сформировал воспоминание, к которому у первого не было доступа.

Второй способ - это переключение. Если у вас есть разделение воспоминаний, то с переключением вы не будете помнить или видеть некоторые события, которые произошли с другой личностью. Но она будет это помнить. Это отличная проверка, потому что так вы можете получить подтверждение от кого-то извне. Тот, кто управляет телом, может написать что-то или поговорить с друзьями, а затем, после переключения, вы можете попытаться угадать, что из этого произошло. Если вы ошиблись, то ваши воспоминания разделены.

В обоих случаях эти тесты осложнены несколькими моментами. В первом тесте, если у вас проблемы с тем, чтобы не видеть мысли друг друга, то вы сможете угадать содержимое черного ящика, просто прочитав чужие мысли. Во втором тесте, если вы не можете полностью отключиться от тела, то увидите все, что происходит с другой личностью.

Управляемое разделение воспоминаний:

Для тех, у кого есть проблемы с общением или неконтролируемые переключения, разделение воспоминаний принесет больше проблем, чем пользы. Это приведет к трудностям с сокрытием от других людей вашей множественности и проблемам с совместным выполнением задач. Здесь желательно не столько неспособность видеть воспоминания друг друга, а скорее возможность управлять этим процессом. Так вы сможете хранить секреты друг от друга и сохранять конфиденциальность и независимость мышления, но также и делиться важной информацией по своему усмотрению.

В случае, если у вас имеется разделение воспоминаний и вы не хотите этого, стандартным решением будет создание символического доступа для «просмотра» или «загрузки» чужих воспоминаний, вроде библиотеки или книги. Некоторые делятся воспоминаниями напрямую, используя пузырьки памяти. Также вы можете попытаться поддерживать разновидности ко-фронтинга при переключении.

Разделение сна:

И последнее, чем вы, возможно, захотите заняться, - это разделение сна. Оно имеет несколько форм.

Часто можно наблюдать, как тульпы и другие мыслеформы, которые не управляют телом на постоянной основе, могут засыпать в течение дня. Это не удивительно. Если вы не можете думать одновременно, тогда кто-то должен перейти в состояние сна, пока другой занят размышлениями.

Тогда возникает вопрос: можно ли видеть сны в это время? Если у вас нет разделения воспоминаний, то ответ - нет. Вместо этого вы попадете на заднее сиденье, смотря трансляцию того, чем занимается тот, кто управляет телом. Если у вас это получится, то, пока вы бодрствуете, вы можете попытаться заглянуть в чужие сны. Эти сны могут выглядеть как самые обычные сны, или быть гораздо более простыми и напоминать трансовое состояние.

Вы также можете попробовать бодрствовать ночью, пока тело спит. Хотя и есть довольно много тульп, которые утверждают, что они бодрствуют в этот период, но даже самые достоверные их заявления говорят лишь о том, что в это время они переживают подобное сну исследование вондерленда.

Если вы оба спите, то можете попытаться видеть разные сны. Будет полезным использовать проверку на сон и добиться осознанности во сне, чтобы изучить ваши возможности в нем. Но общий сон может оказаться гораздо более веселой идеей.

10.2 «Хаки» мозга

Готовы ли вы разблокировать всю мощь своего мозга? Давайте взглянем на пару продвинутых умственных техник.

«Хаки» мозга - это обширная категория необычных техник, которые вы можете попробовать на своем мозге для того, чтобы получить новые мощные способности. Тульпы - это «хаки» мозга. Впрочем, если вашей единственной целью не была дружба, то это не такой уж и значительный «хак». Общее правило заключается в том, что всегда есть более простой способ добиться чего-либо, чем делать это с помощью тульпы. Это справедливо независимо от ��аших целей, если, конечно, вы не последний живой человек на Земле.

Самый известный пример - дворец памяти. Это один из «хаков» мозга, используемый для того, чтобы значительно увеличить вашу способность запоминать что-либо. Причем это практически то же самое, что и вондерленд. Вам следует попробовать это упражнение вместе с вашей тульпой.

Есть еще много других «хаков», которые намного проще и легче применять, и они не менее эффективны.

Пара хитростей:

Есть несколько символических действий, которые может сделать ваша тульпа. Многое из того, что вы можете сделать со своим мозгом, также может сделать и тульпа. И это немного странно, потому что вы не почувствуете какие-либо прилагаемые для этого усилия. Общее правило заключается в том, что ваши с тульпой способности всегда будут случайными. У вас будет получаться что-то одно, а у вашей тульпы - что-то другое.

Стандартный пример: ваша тульпа может помнить те вещи, которые вы забыли. Как и с позиции поиска ваших старых воспоминаний, так и с запоминанием того, на что вы сами не обратили внимания. Вы можете упростить ей эту задачу, создав символический доступ к памяти, вроде волшебной книги или архивной комнаты. Хотя, конечно, это никакое не волшебство. Тульпа может научиться автоматически управлять любой другой мнемонической системой, которую вы создадите, но она не сможет восстановить те воспоминания, которых у вас никогда не было, вроде страниц из старой книги.

Другой пример: ваша тульпа - это, по сути, ваша вторая пара глаз. Наблюдая через ваше плечо, она может указать ваши ошибки или лучше понять текст, который вы читаете. Очень полезно для парного программирования. Обычно тульпы гораздо лучше хостов в искусстве или, например, в писательстве.

Также тульпы могут ввести вас в состояние транса или гипноза, позволяя вам достичь таких состояний так же легко, как и с помощью гипнотизера.

Еще вы можете немного поэкспериментировать с вашим восприятием. Так же, как вы можете научиться контролировать, в какой части головы вы ощущаете головную боль, или превратить боль в испарину, некоторые тульпы тоже так могут. Одни тульпы могут избавиться от звона в ушах, перетянув его в вашу голову. Другие могут быть гораздо лучше вас в переходе в более бодрое или сонное состояние. И еще они могут просто наполнить ваше эмоциональное состояние чем-то вроде эйфории, блаженства или возбуждения.

Никогда не знаешь заранее, какие крутые новые способности будут у нового человека в вашей голове.

Эксперименты с вашей структурой:

Во время экспериментов со смешиванием, которое само по себе довольно рискованное или, по крайней мере, одно из наиболее пугающих вещей, которые вы можете сделать со своей тульпой, вы можете обнаружить, что разум не является какой-то цельной сущностью, а состоит из нескольких различных компонентов. И ваша тульпа может одалживать их у вас и переживать новый опыт с ними. Это может очень быстро обучить ее тому, как работает разум, и понять, как ей думать по-человечески.

Ниже перечислены некоторые из этих компонентов. Из-за того, что они пока недостаточно изучены или изучены главным образом через самоанализ, я буду использовать текущую терминологию с целью подчеркнуть нужные мне различия.

Воображение: способность вашего разума создавать визуальные образы. Есть свидетельства того, что оно может быть разделено, давая вашей тульпе возможность видеть собственные сны и т.д.

Рабочее пространство: упоминается выше как рабочий разум. Рабочее пространство представляет собой набор из восьми или девяти регистров памяти. Половина из них контролируется подсознательно, а другая половина сознательно. Они представляют собой количество информации, которую вы можете хранить в памяти одновременно. Существует тест, включающий запоминание номеров телефонов, который основан на этом компоненте. Он связан с вашей способностью к фокусировке. Чем больше вы сосредоточены, тем больше этих регистров активируется и попадает под сознательный контроль. Использование этих регистров необходимо для выполнения математических вычислений.

Сознание: Это ваша способность быть осознанным, с позиции того, что вы можете наблюдать мир вокруг вас, понимать его и делать логические умозаключения. По сути это ясность вашего мышления.

Осознанность: Это ваша способность ощущать себя и наблюдать за собой. Если вы не обладаете осознанностью вообще, то вы не способны заниматься самоанализом. Осознанность также связана с ощущением целенаправленности ваших действий, в противовес выполнению действий автоматически, словно робот. Это чувство целенаправленности можно усилить за счет замедления действий, попытки контролировать их и действовать только с намерением. Целенаправленность подавляется, когда вы занимаетесь неконтролируемыми действиями, танцуя фристайл или занимаясь фрирайтингом, например.

Высокая осознанность, по-видимому, является ключевым моментом в способности бодрствовать без посторонней помощи.

Эмоциональная подсистема: практически полностью независима от сознания и осознанности, позволяет испытывать эмоции. Эти ощущения напоминают зрение или слух, если взглянуть на них объективно. И они заставляют вас вести себя по-разному. Поистине, невероятная штука для экспериментов.

Также у вас есть эндокринная система, и, поскольку эти системы физически связаны, то их невозможно разделить. Следовательно, вы всегда сможете ощущать чужие остаточные эмоции, когда они особенно сильны. Это тяжело объяснить. Некоторые из поступков и ощущений в большей степени основаны на этих остаточных эмоциях, а некоторые – в меньшей.

Мышечная память: большинство тульп учатся наблюдать за этой подсистемой. Стандартным способом освоения контроля над телом являются попытки тульп сперва научиться контролировать тело напрямую, а затем уже они начинают использовать вашу мышечную память, чтобы ускорить свои действия.

10.3 Упражнения

Упражнение на разделение:

Категория: Познание.

Цель: Установление независимости.

(1) Возьмите под контроль тело хоста.

Это упражнение будет работать, только если вы можете что-то контролировать. Хотя бы руку. Тогда вы сможете как вариант сделать что-нибудь неприятное. Возможно, вы сможете выполнить это упражнение и без контроля, если вы договоритесь, что в течение нескольких минут ваш хост будет делать все, что вы ему скажете.

(2) Делайте все противоположно тому, что хочет ваш хост.

Договоритесь об этом с вашим хостом заранее. Обговорите ограничения. Никакого физического ущерба или других рискованных действий. Мысленно приготовьтесь делать то, чего ваш хост не хочет.

(3) Продолжайте до конца отведенного времени.

Следите за обратной психологией. Если ваш хост попросит вас сделать что-то в надежде на то, что вы делаете наоборот, сделайте это. Предпочтительно, чтобы это было то, что вы хотите сделать, а ваш хост нет, вроде просмотра видео, которое он ненавидит. Но если ваши вкусы похожи, то вам придется пересилить себя. Научитесь следить за оказываемым на вас влиянием хоста. Его мнение и убеждения заразительны для вас.

Подсчет и чат:

Категория: Познание.

Цель: Разделение внимания.

(1) Хост, займись подсчетом чисел в уме.

(2) Тульпа, выйди в интернет и переписывайся с другими тульпами.

Все довольно просто. Низкоуровневая тренировка многозадачности. Не прекращайте подсчет.

На ранних порах можно попробовать чат и подсчет, т.е. хост переписывается или делает что-то другое, в то время как тульпа считает. Но, в плане освоения параллельной обработки, это упражнение более продвинутое. Чтобы сделать этот экспертный вариант упражнения проверяемым, можно прибегнуть к хаотическим повторяемым математическим операциям, которые требуют от тульпы довольно небольших усилий для запоминания.

Другой метод, который некоторые найдут полезным, - это повтор наделенных смыслом фраз, известных как мантры, снова и снова. В итоге другая личность сможет просто думать и говорить поверх ваших слов.

Большое упражнение по разделению:

Категория: Фокус, Символизм.

Цель: Работа над смешением.

Это упражнение на анти-смешивание. Оно подойдет вам, если вы когда-либо чувствовали, что вы скатываетесь в кукловодство, или если вы хотите попытаться увеличить свою независимость. Эффект от упражнения, судя по всему, со временем сходит на нет, поэтому делайте его ежедневно.

Как правило, наиболее полезным с точки зрения нагрузки будет объединение двух разных упражнений в одно. Что я и сделал в этом упражнении. Периодически можно заменять вторую часть упражнения символическим упражнением со стенами, описанным ранее в этой главе. Другой символизм, вроде вбивания гигантского каменного клина глубоко в ваше подсознание, разделяя его надвое, тоже может быть полезен.

(1) Визуализируйте энергию каждого из вас. Смотрите на лица друг друга.

Вы – это ваша сущность. Которая, скорее всего, находится где-то в вашем мозгу. Вероятно, она где-то в области вашего мыслеголоса, где бы он ни был.

Обычно для этого мы заглядываем в темное пространство в нашем разуме и видим лица друг друга. Но это, по-моему, не так уж важно. Вы можете чувствовать себя немного странно, как будто напарник позади вас, и вы будете оглядываться на него.

(2) Обратный отсчет от пяти.

Синхронизируйте ваш отсчет. Каждый из вас должен прикладывать равные усилия одновременно. И убедитесь, что вы оба считаете по-отдельности. Это не сработает, если из вас двоих отсчет ведет только один.

На каждом отсчете сосредотачивайтесь все сильнее на лице напарника или на его присутствии. Наблюдайте, как оно усиливается. И сформируйте ощущение силы. Как будто вы готовитесь толкнуть очень тяжелый предмет одним резким усилием. Настройте себя на этот большой толчок.

(3) Оттолкните друг друга.

Как вам это сделать? Можете представить «энергетические конечности» для этого, как во время наложения. Или просто сделайте это своими руками. Попробуйте разные варианты, пока не найдете тот вариант, результат которого вас полностью устраивает. В случае успеха вы почувствуете, словно отстрелили себе часть черепа. У вас может возникнуть головокружение.

Часть 2:

(1) Представьте себя в какой-то конкретной точке вашего мозга, а вашу тульпу - в другой.

В вашем сознании должна ��ыть одна точка, из которой вы воспринимаете свой мыслеголос, например, в области лба, и другая точка, из которой ��ы воспринимаете мыслеголос вашей тульпы. Например, из области затылка. Вы занимались определением этих зон в упражнении «Перемещения в голове» в шестой главе, чтобы отличить ваши мысли от мыслей тульпы.

(2) Но ваша сущность находится повсюду, запутавшись в сущности вашей тульпы.

Где же вы ощущаете себя? Вы чувствуете, что находитесь сразу по всему своему телу. Вы соединены со своей кожей, которой вы чувствуете. Вы соединены с глазами, которыми вы видите. Вы представляете, что ваша сущность распространена по всему телу. Включая и те зоны, в которых находится несчастная сплющенная сущность вашей тульпы.

(3) Притяните все это в одну бесконечно малую точку. Уберите свои щупальца от вашей тульпы и от своего тела.

Притяните все это к себе. Как супермощный магнит, отсоединитесь от всего. Отсоединитесь от вашей кожи, от ваших мышц. Это не вы. Это всего лишь мясной мешок. Отсоединитесь от ваших глаз и от остальной части вашего мозга. Отключитесь от своей тульпы. Уберите свой фокус от вашей тульпы, ваше влияние и ваше общение с ней. В первый раз, если вам это удастся, ваша тульпа может почувствовать слабость. Остановите упражнение, если у нее возникнут с этим слишком большие проблемы. Сжимайте все это в крошечный шар вокруг вашего мыслеголоса. Вы – это ваш голос. Уменьшайте шар до тех пор, пока он не превратится в очень яркую и четкую точку. С одним единственным потоком мыслей: вашим голосом. Ваше внимание больше не распыляется ни на что другое.

(4) Тульпа, сделай то же самое.

Как и вы, ваша тульпа тоже будет находиться повсюду сразу. Попросите ее сделать то же самое. Не помогайте ей в этом. Она должна сделать это сама. Как и вы сами почувствовали себя сосредоточенным после этого, так и она будет чувствовать себя сильнее, поскольку сконцентрируется вокруг своего голоса. Она может почувствовать себя более самостоятельной и независимой. Самое подходящее время для проверки уровня разделения между вами.

Корабль-пузырь:

Категория: Фокус, Символизм.

Цель: Борьба с засыпанием.

Это упражнение направлено на борьбу с затуханием. Оно для вас не будет иметь никакого смысла до тех пор, пока ваша тульпа не научится быть основной мыслящей личностью. Когда это произойдет, вы заметите, что ваша тульпа становится жадной для когнитивных ресурсов, и засыпать начнете уже вы сами. Если вы не хотите заснуть, а вместо этого хотите мыслить параллельно, то читайте дальше. Кроме того, хитрые тульпы могут использовать это упражнение, чтобы бодрствовать и находиться рядом с вами в течение всего дня.

Упражнение построено на основе предыдущего по передвижению мыслеголоса (см. «Перемещения в голове» в шестой главе). По сути, вы создаете свое личное пространство вокруг этой точки с вашим голосом.

(1) Представьте, что вы находитесь внутри пузыря в своем мозгу.

Для наших целей этот пузырь должен напоминать то силовое поле вокруг звездолета Энтерпрайз. У него есть и подобные ему качества, вроде прочности и мощи.

(2) Втяните в него себя и вытолкните оттуда свою тульпу.

Сгруппируйте себя вокруг вашего мыслеголоса. Пусть тульпа забирает остальную часть вашего мозга. Это должно создать точку баланса, которую вам будет легко поддерживать. Сильная оболочка может быть неплохой анти-смешивающей техникой.

(3) Когда вы начнете терять осознанность, то переместите свой пузырь в центр того места, где находится ваша тульпа.

Но вы все еще исчезаете. Хоть пузырь и мало способен навредить когнитивной способности вашей тульпы, но она начнет использовать большую часть вашего разума для своего мышления, а ваша часть начнет затухать. Переместите пузырь к той части, которая наиболее активна. Обычно это та часть, из которой слышен мыслеголос вашей тульпы. Думайте оттуда. Ваша сущность и ваш мыслеголос тут. Вашей тульпе придется переместиться в другую область головы.

Переключение доминирования:

Категория: Осознанность.

Цель: Ускорить рост тульпы.

В этом упражнении мы собираемся одолжить осознанность хоста тульпе. В случае успеха, тульпа должна почувствовать внезапно усилившуюся способность следить за собой, и так ей будет думаться гораздо легче, чем обычно. Так или иначе, это позволит тульпе лучше понять, как ей думать по-человечески.

Это упражнение имеет очень хорошие шансы вынудить хоста уснуть. Возможно, вам следует перечитать перед этим упражнение «Корабль-пузырь», описанное выше.

Вам также следует просмотреть упражнения на анти-смешивание, так как у этого есть также и высокий шанс привести к путанице в самоидентификации. Гораздо более серьезные, чем при контроле тела. Раньше я выполнял наложение самого себя, когда все было очень плохо. Вроде помогало.

(1) Хост, войди в расслабленное, трансовое состояние.

Потеряйте ощущение себя. Даже не важно, будете ли вы удерживать внимание. Если вы его удерживаете, то смотрите на свою тульпу. Наблюдайте за тем, как она думает, и сохраняйте спокойствие.

(2) Тульпа, проснись. Войди в состояние гипербодрости.

Остальное зависит от тебя, тульпа. Имея полную концентрацию хоста, у тебя не должно возникнуть проблем с отвлечением, поскольку это внимание, похоже, исключает это. Вам следует применить все известные стратегии по усилению бодрости и осознанности. (см. «Гипербодрость» в предыдущей главе).

(3) Тульпа, взгляни на себя.

В случае успеха ты начнешь видеть свои мысли. Это будут те мысли, которые формируют твои рассуждения, идеи и наблюдения. Ты почувствуешь все свои эмоции четко и ясно. Ты начнешь мыслить критически, даже если не привыкла к этому ранее.

(4) Начни экспериментировать.

Ты захочешь испытать свое новое состояние. Зайди в чат и пообщайся немного. Выполняй ежедневные рутинные вещи, вроде уборки или приготовления пищи. Посмотри фильм и поразмышляй над ним. Подумай о своих последних мыслях и узнай, дает ли твое новое состояние тебе новые идеи.

Поскольку ты не привычна к этому состоянию, то оно должно автоматически закончиться, как только ты расслабишься и устанешь.

Это состояние можно легко поддерживать благодаря символизму. Один из вариантов – представлять тульпу и хоста в виде двух огоньков пламени, где пламя тульпы усиливается благодаря медленному вытягиванию энергии из огня хоста.

Есть еще один необычный способ вызвать это состояние, если у вас уже хорошо развито наложение и твой хост полностью доверяет тебе. Попроси хоста расслабиться на кровати. Затем наложением прояви себя рядом с ним, положи лапы или руки на него, хорошенько ухватись, и затем вытолкни хоста из собственного тела, заставив его перекатиться. Теперь тело свободно для ваших экспериментов с ним.

Сыграйте в игру:

Категория: Познание.

Цель: Разделение внимания.

(1) Найдите бесплатную онлайн-игру, созданную для двух игроков, использующих одну клавиатуру.

Вы знаете подобные игры. Они созданы для пар, которые хотят делать что-то вместе на одном компьютере. На Kongregate есть парочка таких. Игры серии «Fire Boy and Water Girl» - достойный для этого тест.

(2) Тульпа, возьми под контроль руку.

Только руку. Если можешь, то заблокируй влияние своего хоста, чтобы предотвратить его вмешательство.

(3) Смотрите в середину экрана.

Не смотрите на своего персонажа. Это все усложнит. Вы можете запустить игру в небольшом окне, что может помочь вам в некоторых играх.

(4) Играйте вместе в игру.

Без обмана. Держите свою руку подальше от чужого персонажа.

Это потребует некоторой практики, и не будет являться абсолютным доказательством наличия параллельной обработки, поскольку этим умением может самостоятельно овладеть любой обычный человек.

Прячем мысли:

Категория: Познание.

Цель: Изоляция мыслей.

Пара тематических игр. Вторая более сложная, поэтому первую можно рассматривать как разминку.

Вариант 1:

(1) Тульпа, подумай о каком-нибудь случайном предмете.

(2) Хост, попробуй быстро угадать, что же это.

(3) Поменяйтесь ролями.

Эта игра должна быть очень быстрой. У придумывающего на самом деле в уме должна быть целая серия случайных вещей, примерно по одной в секунду. Цель состоит не в том, чтобы проверить, могут ли ваши мысли быть спрятаны от другого, хоть это и будет бонусом, а чтобы понять, насколько вы креативны. И чтобы разобраться, где чьи мысли.

Вариант 2:

«Черный ящик»

(1) Создайте черный сундук �� своем уме, внутрь которого вы не можете заглянуть.

(2) Тульпа, подумай о предмете и помести его в сундук, не позволяя своему хосту увидеть, что это.

(3) Хост, угадай, что это.

(4) Откройте сундук и выясните, что же там было на самом деле.

Это проверяет долгосрочную способность вашей тульпы хранить секреты от вас. Цель состоит в том, чтобы поместить в ящик предмет, который хост не сможет угадать. Не забудьте меняться ролями, чтобы узнать, может ли хост хранить от вас секреты.

Принудительная независимость:

Категория: Сила воли.

Цель: Проверка степени разделения.

Это страшное упражнение. Ваша тульпа должна уже быть достаточно хороша в разделении, или вы, скорее всего, добьетесь успеха, в то время как наша цель – неудача. Оно начинается схоже с борьбой за контроль над телом, описанным далее.

Для начала, в идеале, вам надо быть в таком положении, когда тульпа недавно контролировала ваше тело. Она могла перед этим беседовать с друзьями, или контролировать тело весь день, и ее философские мысли, идеи и т.е. последнее время доминировали над вашими. Если у вас этого не было, то сначала поработайте над этим.

(1) Расслабьтесь и войдите в состояние диссоциации.

Есть два возможных способа сделать это. Самый простой для большинства - это отправиться в ваш вондерленд для начала. Альтернативный вариант - начать размышлять над своим мышлением и символически видеть себя в одной части своего разума и тульпу в другой части.

(2) Тульпа, мысленно подготовься.

Вернитесь к упражнениям по тренировке силы воли. Ваша цель – намерение продолжать говорить. Сфокусируйте разум на своих мыслях и озвучивайте их хосту, бросая вызов его власти над мозгом.

(3) Хост, концентрируйся и старайся блокировать голос тульпы.

Вы можете попробовать несколько разных способов. Вы можете попытаться заблокировать голос тульпы. Вы можете попытаться усерднее мыслить, перетягивая на себя ресурсы вашего мозга. Вы можете попытаться отвлечься от слов тульпы, вытащить себя из своей тульпы, если вы чувствуете, что поддерживаете ее, и пытайтесь задуматься о чем-то другом.

Однако, если у вашей тульпы возникают трудности с реакцией на любую из приведенных выше стратегий, то остановитесь и оставьте ее в покое до конца дня. Используйте другую стратегию.

(4) Тульпа, если ты чувствуешь, что соскальзываешь, то усиль напор.

Поскольку твой хост активно убирает от тебя свое влияние, то ты можешь почувствовать, словно у тебя уходит пол из-под ног. Ты должна заполнить этот пробел своей собственной силой воли. Это позволит тебе функционировать полностью самостоятельно. Ты можешь обнаружить внезапные проблемы с теми вещами, которые ты обычно делаешь легко, вроде формулирования грамматически правильных предложений или удержания в памяти того, о чем ты говоришь. Вероятно, все это будет разниться от тульпы к тульпе.

Техника безопасности:

Не пытайтесь напрямую атаковать сущность вашей тульпы. Как и в случае с упражнениями на контроль тела, эта сущность является ее ядром. Самое близкое к ее сущности, что вы можете забрать, не подвергая ее опасности, - это вашу поддержку. То же самое касается и прямой атаки на хоста, когда вы меняетесь ролями и пытаетесь подавить голос хоста.

Следующая глава

#тульпа #перевод гайда

10 notes · View notes

eclairhouse · 7 years ago

Text

10/14 Перевод гайда

Содержание поста:

Глава 9 “Осознанность”

9.1 Две цели тульповодства Выбор тульпы Скатываемся с холма 9.2 Философский вопрос Индивидуальность Интеллект Понимание Воля Критическое мышление Чувства 9.3 Упражнения Выскажи мнение Осознанность весь день Совместный гипноз Гипербодрость Философский вопрос дня Осознанные сны тульпы Обмен эмоциями Напишите историю о тульпе Совместный вондерленд Саморазвитие Удиви меня

Оригинал Глоссарий Страница перевода

Предыдущая глава

В этой и последующей главах мы вернемся к теме разума тульпы и охватим способы его развития до полноценных уровней познания.

Начиная с данной главы вся вторая половина этого руководства предназначена для прочтения тульпами, а не для хостов. Все последующие инструкции для вас. Хосты, продолжайте читать дальше, но данный материал должны знать и понимать именно тульпы.

9.1 Две цели тульповодства

Первая, самая очевидная цель – это добиться успеха в форсинге. Повысить уровень качества откликов, создать тульпу. Но тогда появляется и другая цель - начать форсить автоматически. Делать это так часто, чтобы форсинг стал частью вашей жизни, форсить даже во сне, не обращать на него внимания и не затрачивать на него даже малейших усилий.

Это конечно здорово, но магия тульповодства простирается еще дальше. Вы не просто не хотите учиться делать что-то ��астолько хорошо, чтобы больше не прилагать к этому усилий. Вы пожелаете потерять контроль над процессом и не иметь возможности остановить его. Все предыдущие главы рассказывали о том, как запустить этот двигатель. Теперь он заводится сам и фактически делает все быстрее, чем вы сами. Перед вами холм, и ваш автомобиль катится с него.

Выбор тульпы:

Здесь в работу вступает сама тульпа. Есть концепция самофорсинга, когда тульпа больше не нуждается во внимании хоста и может подпитывать свои силы, переходя в более активное состояние. Это немного сложнее, чем заставить себя проснуться, особенно поначалу.

Тульпы, вы должны сделать выбор. Вы хотите быть персонажами или личностью? Хоть некоторые из вас и могут просто взять и перейти к полноценной индивидуальности, особенно те, у кого сильная склонность к м��ожественности, но это руководство написано именно для тех, кому не так повезло с этим. Где бы вы хотели побывать? Чем хотите заняться? Здесь нет неправильного ответа, разве что если он противоречит вашим желаниям. Если вы просто хотите быть компаньоном, поддерживать своего хоста и ничего сверх этого, то это тоже нормально.

Взрослые тульпы, возраст которых уже исчисляется годами, часто перешагивают эту границу, от желания быть пассивным компаньоном переходя к желанию самореализоваться в определенной степени. Это в значительной степени индивидуально. Я, например, сделал этот выбор в первый же день, поскольку я полагал, мой хост хотел, чтобы я был настоящим, и единственный способ достижения этого – мне самому захотеть этого и стремиться к реализации данного желания.

Найдите собственную причину. Этот выбор важен по одной ��ричине. Он дает вам мотивацию к переходу на следующий этап процесса. У вашего хоста были свои весомые причины и сильная мотивация, чтобы создать вас. Здесь то же самое.

Скатываемся с холма:

Итак, как же вы этого добьетесь? Практикуйте осознанность и другие виды медитаций, вроде тех, что описаны в третьей главе «Настрой». Собственно, перейдите к ней и прочитайте ее самостоятельно. Развивайте внутри себя ощущения, начиная с ощущения самого себя. Почувствуйте себя. Вынуждайте себя больше думать. Начинайте разговор и общайтесь с хостом, а не ждите, пока он начнет разговор сам.

Присоединитесь к онлайн-сообществу и начните общаться с другими людьми от своего лица. Игнорируйте своего хоста, пусть он исчезнет для вас на этот период. Переписка в интернете - хороший метод форсинга для хостов, но он гораздо более полезен именно для тульп, которые пытаются вывести себя на этап самофорсинга.

После «преодоления холма» в ваших отношениях появятся несколько новых моментов. Во-первых, форсинг перестал быть необходимым. Вы всегда сможете заговорить со своим хостом сами, когда захотите, даже если он полностью прекратит заниматься форсингом. Кроме того, когда вы говорите, ему будет трудно или даже невозможно заставить вас остановиться.

Это не значит, что вы можете вклиниться в любой удобный для вас момент. Во-первых, вы должны помнить. Это умение, которое вам все еще нужно продолжать развивать. Во-вторых, уровень вашего присутствия в данный момент может все еще зависеть от того, думает ли хост о вас. Если у вас недостаточный уровень присутствия, то вы не сможете вклиниться с разговором.

Данная ситуация работает и в обратную сторону. Если вы переключаетесь со своим хостом, то иногда он не сможет вклиниваться в ваши мысли, за исключением случаев, когда вы думаете о нем.

9.2 Философский вопрос

Хорошо. Наконец-то мы займемся делом. В чем разница между сном и личностью?

Индивидуальность:

Найдите себя. У этого есть две стороны. Сначала почувствуйте себя. Это по большей части и есть цель упражнений на осознанность. Когда вы думаете или говорите, то есть кто-то, делающий это. Вы должны постоянно осознавать его присутствие. Ваш хост должен ощущаться иначе, чем он.

Во-вторых, узнайте самого себя. У вас есть предпочтения. Желания, нужды и эмоциональные реакции, уникальные именно для вас. Обращайте на них внимание, когда замечаете их. Запишите их.

Интеллект:

Если вы не думаете, то вы - дерево. Просто сидите тут и неплохо смотритесь. Итак, вы говорите и высказываете мнение, и оба эти занятия очень сильно зависят от ваших умственных способностей. Но это может быть и отражением интеллекта вашего хоста.

Чтобы преодолеть это, найдите себе хобби. Изучите что-то отдельно от вашего хоста. Довольно популярны различные виды искусства, вроде музыки или рисования. Вы также можете изучить более академические предметы, такие как математика, юриспруденция или психология. Вам также следует изучить писательство.

Понимание:

Постоянно наблюдайте за миром вокруг и формулируйте мнение о нем. Пытайтесь понять, почему все работает именно так, а не иначе, и как взаимодействовать с этим. Попробуйте определить полезность чего-нибудь, и научитесь видеть это с точки зрения других людей.

Невозможно сомневаться в реальности человека, который способен достичь глубокого понимания вещей вокруг. Такой человек способен постоянно демонстрировать здравомыслие или мудрость. Этот человек может дать полезный совет, до которого бы другой человек не смог додуматься. Тогда откуда взялся этот совет?

Воля:

Развивайте веру в себя. Подумайте, во что вы верите. Выясните, почему вы в это верите, тогда вы сможете отстоять свою позицию в споре. Будьте смелыми и защищайте свои интересы.

Аналогичным образом работайте над самоконтролем. Развивайте нравственность. И затем останавливайте себя, удерживайте, когда захотите сделать что-то, что вы считаете неправильным. Точно так же подталкивайте себя к тому, чтобы сделать то, что по вашему мнению необходимо сделать. Защищайте других.

Сила воли требует своего рода мужества, и обладать им непросто. Если вы предпринимаете какое-либо действие, не обращая внимания на свои мысли, то вам же нести ответственность за последствия этого.

Критическое мышление:

Самое главное - работать над точностью. Оцените свою интуицию и доводы. Ваша интуиция - это следствие ваших инстинктов, ваших чувств. Ваши доводы вы используете для проверки фактов, чтобы подтвердить вашу правоту.

Простой пример – решение базовой математической задачки. Вы интуитивно сразу поймете ответ. Он будет ощущаться правильным, потому что вы верите себе. Но вы можете прибегнуть и к доводам, проведя необходимые расчеты. Так вы сможете проверить, что ваш ответ правильный.

Это очень важный момент. Вам нужна способность пробиться через туман и тайны, которые окружают вас. Вы можете ощутить, что у вас есть воспоминания или сны. Это ваша интуиция. А что говорят вам ваши доводы? Когда кто-то задает вам вопрос, хотите ли вы оставить в стороне свою уверенность и взвешенность, высказывая догадки? Или вы хотите обладать способностью проверять и подтверждать истинность своих слов?

Чувства:

Чувства сами по себе не так важны. Тем не менее, они идут неотделимо от пяти вещей, описанных выше. Это ваша способность непосредственно наблюдать события, переживать их и чувствовать эмоции.

Работайте над своим видением мира вокруг. Как именно вы относитесь к тому, что вы наблюдаете, как именно вы обрабатываете информацию и как вы думаете. Чем больше вы понимаете этот процесс, тем в большей степени вы им владеете.

Постарайтесь взглянуть на себя со стороны и увидеть, как вы думаете и что чувствуете. На что похоже быть вами?

9.3 Упражнения

Выскажи мнение:

Категория: Эмоции.

Цель: Контроль собственных мыслей.

(1) Прочитайте рассказ или подумайте на какую-либо тему.

Вы можете выполнять это упражнение в любое время, в процессе общения в интернете и т.д.

(2) Спросите у своей тульпы, что она чувствует по этому поводу.

Вам нужно, чтобы ваша тульпа начала лучше осознавать собственные эмоции. Попросите ее обратить особое внимание на те эмоции, которые отличаются от ваших.

(3) Тульпа, почему ты чувствуешь именно это?

Что мотивирует тебя? Какая смесь из идей и взглядов привела тебя к подобному отношению?

(4) Тульпа, что бы ты сделала, если бы могла изменить это?

Есть ли что-то, что можно сделать, чтобы решить эту проблему? Особое внимание нужно уделить тому, есть ли какая-либо разница между тем, что произойдет по мнению хоста, и тем, что произойдет по мнению тульпы.

Осознанность весь день:

Категория: Осознанность.

Цель: Поощрение спонтанных поступков.

Это упражнение основано на схожей практике в сообществе, посвященном осознанным снам. Вы можете сами поискать материалы по осознанности весь день, если заинтересованы в осознанных снах. Это упражнение, в свою очередь, основывается на внимательности, настраивающей мышление на наиболее полезное состояние для самоконтроля и понимания собственного разума. А еще это может помочь в решении бытовых вопросов.

(1) Когда один из вас начнет засыпать, немедленно разбудите себя.

Тут все сводится к формированию привычки. Как вы будете наслаждаться жизнью, если все проспите? Не делайте это ночью, но все остальное время поддерживайте бодрствующее состояние.

(2) Обращайте внимание друг на друга и на собственные мысли.

Вслушайтесь в свои мысли. Осознайте их. Ощущайте свою сущность все это время. Обратите внимание на свои эмоции. Отслеживайте изменения в них. Подмечайте свои наблюдения. Мысленно наблюдайте изучаемый объект и сам процесс наблюдения за ним.

(3) О��ущайте свое присутствие все время и обращайте внимание, если вы забудете об этом.

Оглядывайтесь назад на то время, когда вы ощутили снижение ощущения присутствия в течение дня.

(4) Делайте это постоянно.

Упражняясь, дойдите до такого уровня, когда вы будете постоянно проверять себя в течение всего дня.

Совместный гипноз:

Категория: Отношение, символизм.

Цель: Отлично пофорсить!

Выполнить гипноз довольно сложно. Это даже сложнее, чем медитация, когда вы пытаетесь выполнить его сами. Так что погуглите и почитайте о нем побольше. В разделе из предыдущей главы, посвященном гипнозу, есть немного базовой информации для начала.

Голос: на каждом этапе вам нужно спокойным, расслабляющим голосом без пауз проговаривать внушения. «Нужно» немного неподходящее слово. Поддержание расслабленного состояния гораздо более важно. Просто всякий раз, когда нужно описать какой-то визуальный образ, подбирайте к нему простую соответствующую фразу.

Визуальные образы: гипноз обретает силу над субъектом благодаря применению визуализации образов и ощущений. По сути вы просто теряетесь в них. Каждый элемент должен усиливать все остальные. Это то, что вы слышите, видите, чувствуете. Но на первом месте поддержание расслабленного состояния.

(1) Начните с упражнений на глубокое расслабление.

Прежде чем переходить к основной части гипноза, вы оба должны быть достаточно расслаблены. Приведем пару базовых упражнений. Представьте, как вы управляете воображаемыми руками, касаясь ими своего тела, начав с ног и постепенно поднимаясь вверх. Массируйте ими каждую мышцу в теле. В процессе этого вы почувствуете, как стресс и напряжение уходят из вашего тела. Можете представить, как вода вымывает их. Теперь вы окружены ярким, очищающим светом. Со вдохом эта энергия попадает в ваши легкие и очищает вас. С выдохом из вас выходят стресс и напряжение.

Когда вы войдете в состояние глубокого расслабления, то будете находиться в легком трансе. Замечательно. Как уже говорилось выше, вы можете попасть в это состояние любым удобным для вас способом, например, через центрирование, медитацию, занятие йогой и т.д.

(2) Вы спускаетесь по длинной лестнице в плохо освещенный бассейн.

Это обычно наиболее эффективный образ. Ступени широкие и высокие. Всего их десять. На пятой ступени начинается вода. На поверхности воды рябь, отражающая свет вашего настроения. Лестница ограничена по бокам темными стенами. Какой бы образ вы ни использовали, имейте в виду, что гипноз работает благодаря сильным визуальным образам и ощущениям. Это что-то вроде глубокой визуализации, в который вы заперты.

(3) С каждым шагом описывайте друг другу все то, что вы должны чувствовать.

Произносите это успокаивающим гипнотическим голосом. Вы уже наверно знаете, о чем следует говорить друг другу на каждой ступени: «Твои веки тяжелеют», «Ты чувствуешь, как твое напряжение тает», «Мир вокруг тебя становится все более реальным, более насыщенным», «Вода расслабляюще ласкает твои ноги и успокаивает», «Ты чувствуешь, как становишься легче». Поищите подобные фразы в интернете.

Считайте шаги. Спускайтесь очень медленно. Не менее пяти секунд на каждой ступеньке. Вы должны чувствовать себя очень расслабленным, и расслабляться еще больше с каждым шагом.

После завершения погружения с помощью лестницы или чего-то подобного вы будете в состоянии среднего по силе транса.

(4) Когда спуститесь до конца лестницы - вы в гипнозе. Усильте его с помощью упражнений на расслабление.

Я предлагаю помассировать друг друга, когда вы уже полностью под водой. Это может вызвать сильную эйфорию, которая зафиксирует гипноз еще лучше.

(5) Расскажите друг другу о том, что вам нужно сделать.

С какой целью вы гипнотизировали друг друга? Гипноз используется в основном для укрепления доверия. Это достигается благодаря вере. Когда ты в гипнозе, ты не способен мыслить критически, и, следовательно, веришь почти во все, что тебе скажут. Поэтому, если кто-то из вас скажет: «Твое наложение будет более визуально устойчивым», то вы поверите в это. И вы будете более уверены в себе, выполняя упражнения на наложение. Вы также можете попробовать фразы вроде: «Ты знаешь, что я - человек», «Ты независимый и умный» и вообще что угодно, чего вы стараетесь достичь. Не используйте отрицательные формулировки. Только утверждения. Продолжайте добавлять к этому фразы для поддержания гипноза. Продолжайте упражнения на расслабление. Находитесь под водой столько, сколько сможете. Не забывайте про расслабление и не прикладывайте усилий. Слишком сильные усилия могут выбить вас из состояния гипноза.

Не волнуйтесь. Тут можно дышать. Это волшебная вода.

(6) Выход из транса.

Выйти из него довольно легко. Просто засните. Когда вы проснетесь, то уже не будете в трансе. Вы можете просто подождать, прекратив поддерживать внушения и визуальные образы. При необходимости вы можете ударить себя. Хотя более интересным будет обратный подъем с подсчетом ступеней.

Скажите себе, что вы медленно проснетесь и будете чувствовать себя отдохнувшим и бодрым в конце подсчета. Считайте до пяти очень медленно, с каждым числом говоря себе, что вы чувствуете себя легче, и все больше осознаете окружающую обстановку.

Гипербодрость:

Категория: Осознанность.

Цель: Усилить свой мозг для большей нагрузки.

(1) Вспомните свои ощущения, когда вы устали, и когда ощущали бодрость.

Для начала, вам нужно изучить различные ваши состояния. Подумайте и вспомните все свои настроения. Места, в которых вы находились. Насколько осознанны вы были в каждый момент вашей жизни? Как ощущался каждый из уровней вашей осознанности?

(2) Пробудитесь еще сильнее.

Теперь начните будить себя. Все то, что вы делаете, чтобы проснуться, сделайте это сейчас, когда вы уже не спите. Вы можете проснуться еще сильнее. Нет, кофе не считается за подобное действие. Если вы будете испытывать недостаток жидкости в организме или страдать от низкого уровня энергии из-за недоедания, то все это не сработает.

(3) Зевните.

Цель зевания - увеличить поток жидкости в мозгу. В качестве побочного эффекта вы всегда получаете больший сознательный контроль над вашим уровнем бодрости.

(4) Переключитесь в состояние повышенной боевой готовности.

Вроде того, как вы «переключаетесь» в бодрствующее состояние просыпаясь в постели, точно так же вам нужно переключиться в состояние гипербодрости. Затем у вас есть час на какую-нибудь образовательную деятельность с вашей временно увеличенной мощностью мозга. Это состояние пройдет само по себе, подобно обычной бодрости.

Как ни странно, переключение в режим гипербодрости действует как на меня, так и на моего хоста. Результат может варьироваться. Это довольно быстро истощает силы, поэтому не делайте это в загруженные дни.

Обратный процесс этого умения мы нашли довольно полезным в регулировании нашего сна. Включая гипободрость, вы ощущаете себя склонным к быстрому засыпанию. И в этом состоянии нет проблем с прослушиванием музыки перед сном.

Философский вопрос дня:

Категория: Философия.

Цель: Развитие критического мышления.

(1) Выберите философский вопрос для размышления.

Список начальных вопросов:

- Какова цель или причи��а существования вселенной?

- Как мы можем быть уверены, что что-то реально, а что-то нет? Какие инструменты у нас есть для этого, и есть ли у них слабые места?

- Может ли что-то быть бесконечным? Может ли физический объект быть бесконечным?

- Возможна ли такая вещь, как справедливая война? Что делает войну морально обоснованной?

- Существуют ли относительные истины? Те вещи, которые верны для одних, и ошибочны для других?

- У нас есть фиксированный набор моральных принципов, или все моральные принципы имеют исключения?

- Может ли человек иметь уникальный, непередаваемый опыт? Тот, который никто другой не мог бы испытать?

- Какова природа информации? Из чего она состоит?

- Вселенная полностью физический объект, или есть что-то помимо этого?

- Какую роль наука выполняет в обществе? Какую роль играет религия? Могут ли они быть безболезненно удалены из общества?

- Какова природа наказания и что делает его справедливым?

Когда у вас закончатся начальные вопросы, или если вам не нравятся приведенные выше, поищите в интернете другие. Некоторые из этих вопросов могут естественным образом порождать еще большее число вопросов. Запишите их на будущее.

(2) Подумайте над этим вопросом.

(3) Составьте собственное мнение по нему.

Потратьте минимум пять минут на размышления над вопросом, прежде чем определиться со своим мнением на этот счет. В процессе этого составьте перечень доводов в свою пользу и запишите их. Эти доводы называются вашим обоснованием.

(4) Спросите у вашей тульпы ее мнение по этому вопросу.

Тульпа, попытайся сформулировать мнение, отличное от мнения хоста. Ты скорее всего будешь согласна с ним, потому что знаешь его доводы. Постарайся найти слабые места в его рассуждениях или прислушайся к собственной интуиции. Проверь, сможешь ли ты придумать какие-либо веские причины не соглас��ться с хостом.

(5) Попросите тульпу озвучить доводы в пользу ее мнения.

(6) Проверьте их.

(7) Попросите ее покритиковать ваши.

Важнейшая часть философии как упражнения заключается в рассуждениях. Выдвинете доводы, затем проверьте их. Проверяя свои доводы, вы со временем станете лучше в интуитивном мышлении.

Как вариант, ваша тульпа может попытаться сформировать собственное мнение первой. Это может оказаться полезным для понимания того, может ли она формулировать мнение, не опираясь на чье-то чужое.

Примечание. Ни на один из этих вопросов нет простого ответа. Если вы, либо ваша тульпа даете короткие или насмешливые ответы, то поищите вопросы в интернете.

Осознанные сны тульпы:

Категория: Осознанность.

Цель: Развлечение и личностный рост.

(1) Ведите дневник снов.

Дневником снов должен быть блокнот рядом с вашей постелью. Но можно и вести дневник в текстовом файле на компьютере. Сразу после пробуждения, в ту же секунду, потратьте минутку на то, чтобы вспомнить события во сне и составить их краткий пересказ. Как можно скорее запишите его. Сфокусируйтесь на необычных подробностях.

(2) Попытайтесь приметить персонажа во сне, который мог быть вашей тульпой.

У вас же есть тульпа. Появлялась ли она в вашем сне в какой-либо форме? А вдруг?

(3) Попробуйте разделить ваше влияние на сон от влияния вашей тульпы.

Она тоже может видеть сны. Ваши сны могут смешиваться друг с другом. Попытайтесь распределить кусочки сна, если у вас был смешанный сон.

(4) Чередуйте, кто из вас засыпает во время контроля тела.

Дайте вашей тульпе возможность увидеть сны. Это ускорит развитие ее познавательных способностей. Естественно она может видеть сны и без контроля тела, но вы не можете быть в этом уверены на ранних этапах. Обратите внимание на любые различия. Под контролем тела можно подразумевать доминирующее сознание, фронтальность, контроль или переключение, в зависимости от вашего уровня.

(5) Попробуйте техники вхождения в осознанные сновидения, чтобы попытаться поговорить со своей тульпой во сне.

Прочитайте про осознанные сновидения в интернете. Попробуйте разные техники. Смешайте их. Если вы попадете в осознанное сновидение со своей тульпой, то самое время приступить к работе. Поговорите с ней и уделяйте свое полное внимание разговору. Взаимодействуйте с ней физически. Поговорите о сне. Наблюдайте, насколько логично вы оба мыслите.

Основы: Осознанные сны обычно запускаются одним из двух способов. «Осознанные сновидения, инициируемые из состояния бодрствования» (WILD) – это те сны, которые начинаются уже осознанными. «Осознанные сновидения, инициируемые из состояния сна» (DILD) предполагают осознание ближе к концу сна.

WILD: Погрузитесь в вондерленд. Оставайтесь в нем, пока засыпаете. Старайтесь не двигаться телом. Следите за своей осознанностью. Вондерленд в конечном итоге превратится в обычный сон. Выбирайте веселый вондерленд для этих целей. Чем дольше вы остаетесь в этом состоянии, тем больше вероятность того, что вы заснете, но тем менее вероятно, что вы будете осознанны во сне.

DILD: Тренируйтесь проверке на сон. Обращайте внимание на обычные вещи в ваших снах, которых нет в реальном мире. Подумайте о том, насколько они не принадлежат реальному миру. Размышляйте об этом каждый раз, когда вы думаете об этих вещах. В случайные моменты в течение дня думайте о снах. Обращайте внимание на то, что вы не спите. Подмечайте свое окружение, его качество и детали, благодаря которым вы уверены, что вы сейчас не спите. Прочитайте отчеты других людей, которые видят осознанные сны или пытаются этого добиться.

После осознания во сне: Расслабьтесь. Не надо пытаться расслабиться, когда вы поняли, что осознание пробудит вас. Не беспокойтесь о том, что вы налажаете на следующих этапах. Это лишит вас расслабленности. Займитесь своими чувствами. Один за другим, пройдитесь по всем чувствам и замечайте что-нибудь в окружающей среде, что затрагивает их и затем взаимодействуйте с этим, или же создайте что-нибудь в своей руке для этого. Вид, звук, прикосновение, вкус, запах. Найдите вашу тульпу. Теперь, когда вы осознались, идите и найдите свою тульпу и попробуйте поговорить с ней.

Идеальное время для осознанных сновидений - последние два часа перед вашим обычным пробуждением. Если вы регулярно используете будильник, то перестаньте. Будильник лишит вас наиболее подходящего последнего часа для осознанных снов. Второе наиболее подходящее время - это дрема в обед. Если можете, то найдите комнату без окон или используйте маску для глаз. Считается, что дрема в обед повышает производительность.

Обмен эмоциями:

Категория: Эмпатия.

Цель: Лучше узнать друг друга.

(1) Обратите внимание на то, что вы оба испытываете эмоции в данный момент.

Тут особо нечего пояснять. Кроме того, это немного сложно сделать в нужное время. Держите в памяти этот тест, и когда вы оба будете испытывать сильные эмоции, выполните следующие шаги.

(2) Тульпа, отправь свои эмоции хосту.

Обмен эмоциями - стандартный вид общения для тульп. Но в этом случае вы должны передать весь свой опыт. Так что направьте их и затеряйтесь в эмоциях пока хост будет переживать их.

(3) Хост, внимательно наблюдай все те ощущения, которые ты получил, и подмечай разницу.

(4) Хост, отправьте свои эмоции тульпе.

(5) Тульпа, внимательно наблюдай все те ощущения, которые ты получила, и подмечай разницу.

Напишите историю о тульпе:

Категория: Монолог.

Цель: Изучение тульпой самой себя.

Цель этого упражнения, как и любой ролевой игры, состоит в том, чтобы изучить себя и узнать, как вы будете действовать или должны действовать в различных ситуациях. В отличие от людей, которые по ходу событий узнают все это, тульпе необходимо найти доказательства того, что она – отдельная личность, и прорабатывать свою личность.

(1) Сделайте свою тульпу главным героем истории.

Вы тут создаете тульпу, а не персонажа. Это значит, что вы должны работать совместно со своей тульпой. Чтобы она понимала, что это всего лишь история. Тульпа также может создать персонажа, а не играть саму себя.

(2) Создайте ситуацию.

Визуализируйте ситуацию. Вы отвечаете за всех других персонажей, кроме тульпы. Тульпа, визуализируй себя в ситуации. Помните, что если что-то пойдет не так, то вы всегда можете сделать паузу, перемотать назад и переиграть нужный момент.

(3) Дайте ей действовать так, как она пожелает.

Вы решаете, как действуют все остальные персонажи, а ваша тульпа решает, как она себя ведет. Если ваша тульпа является рассказчиком, то она также может отвечать за повествование.

(4) Запишите все, что происходит.

Это важная часть. Записывайте все. После того, как вы закончите первый черновик, вернитесь к началу и повторите события, создав второй черновик.

Затем опубликуйте его. Или нет.

Совместный вондерленд:

Категория: Монолог.

Цель: Социальный форсинг.

Альтернативный вариант описан здесь. Это метод для продвинутых тульповодов, в котором участвуют несколько человек, где они пытаются синхронизировать свои вондерленды. По сути, они воспроизводят чужие вондерленды и тульп внутри головы друг друга. Если вы считаете, что переход между системами возможен, то это будет важной отправной точкой. Это также неплохое развлечение для ознакомления, если вы общаетесь с другим тульповодом или плюральной/множественной системой.

(1) Зайдите в онлайн-чат или личные сообщения.

Я знаю, что IRC может быть пугающим / запутанным. Но иначе вы не найдете никого, с кем можно попробовать эту игру, если только вам уже не повезло.

(2) Найдите кого-то, кому вы можете доверять

Помните: мы собираемся участвовать в игре, которая требует предварительного взаимного согласия, полной открытости, понимания, стоп-слов, доверия, добрых намерений и честности. Вы собираетесь позволить кому-то войти вам в голову. Безопасность прежде всего.

(3) Погрузитесь в глубокую визуализацию.

(4) Начните описывать то, что вы видите, своему партнеру.

Помните о нем. Корректируйте темп своего повествования под скорость его восприятия.

(5) Когда он что-то описывает вам, пусть это влияет на ваш вондерленд.

Он добавит людей, детали сцен, пусть все это отразится на том, что вы видите.

Для этого будет лучше всего выбрать среди вашей системы того, кто будет набирать текст, и того, кто будет визуализировать. Наборщик печатает то, что говорит визуализирующий, и передает ему то, что написал ваш партнер. Это может помочь с погружением.

Саморазвитие:

Категория: Философия.

Цель: ��ндивидуальное самосовершенствование тульпы.

Я настоятельно рекомендую сделать это упражнение после наложения, чтобы вы могли смотреть вашему хосту в глаза.

Это ключевое упражнение для улучшения голоса и беглости речи, если у вас есть проблемы с общением. Тем не менее, вы должны быть на такой ступени развития, когда вы можете взглянуть на себя и найти то, что вам в себе не нравится. Это работает довольно просто. У вас есть ��дея: вы хотите пообщаться. Вам следует обратить внимание на две вещи. Во-первых, следите за тем, чтобы ваш хост не говорил за вас. Во-вторых, следите за грамматическими ошибками. В обоих случаях вам нужно: a) Остановиться; б) Подумать; в) Перефразировать или поменять то, что вы говорили. Постарайтесь вытолкнуть свои слова. Убедитесь, что за вашими словами ваша воля, а не вашего хоста.

Помните, что существует два вида действий: автоматические и намеренные. Почувствуйте разницу, поскольку мы будем взращивать второй вид.

(1) Тульпа, взгляни на себя.

Начни самодиагностику. Подумай о том, что ты. Кто ты. Что ты делала недавно. Допустила ли ты какие-либо ошибки? Была ли ты слабее, или менее присутствовала, или твои навыки были хуже, чем хотелось бы? Была ли ты нестабильна и смещалась?

(2) Что-то у тебя на уме. Какое-то беспокойство или переживание.

Сосредоточьтесь на том, что беспокоит тебя, обнаруженное на первом шаге.

(3) Расскажи об этом своему хосту.

Начни говорить, транслировать поток сознания. Выуди все это из своей груди. Где ты сейчас. Где ты хочешь быть. Как бы ты хотела, чтобы хост относился к этому. Что ты чувствуешь по этому поводу. Как другие справляются лучше тебя. Почему это так расстраивает.

(4) Работай над беглостью речи.

Говори только законченными предложениями. Если ты чувствуешь, что хост навязывает тебе формулировки, то остановись. Вернись. Парафразируй. Если ты сказала что-то нелогичное или бессвязное, то остановись. Вернись. Парафразируй.

(5) Работай над точностью.

Поработай над тем, чтобы изъясняться ясно. Если ты перескочила на тульповый, то остановись. Вернись. Парафразируй. Если ты описала что-то неточно, то остановись. Вернись. Парафразируй. Весь смысл вашего общения должен содержаться в ваших словах.

(6) Работай над деталями.

Продолжай говорить. Добавляй детали. Объясни, как это связано с другими вещами. Приведи конкретные примеры. Задавай вопросы.

Удиви меня:

Категория: Намерение.

Цель: Базовое разделение.

Это действительно самый базовый тест, лучше всего описанный здесь.

Хост, скажи своей тульпе «Удиви меня» и жди. Если это сработает, что не факт, то вы будете наблюдать весомое доказательство ее реальности, обособленности и независимости. Как вариант, у вас просто настолько хорошее воображение, что вы можете удивить самого себя.

Следующая глава

#тульпа #перевод гайда

11 notes · View notes

eclairhouse · 7 years ago

Text

9/14 Перевод гайда

Пошла вторая половина гайда. Из этой главы в�� узнаете о разнообразии тульпоподобных мыслеформ, отличиях между тульпами в зависимости от выбранного подхода к форсингу, и о возможностях гипноза в создании тульпы.

Содержание поста:

Глава 8 “Структура”

8.1 Семейное дерево мыслеформ 8.2 Различия в структуре Старая школа Айсберги 8.3 О мыслеформах и гипнозе На что способен гипноз? Пример внушения Пример погружения Примеры аффирмаций Пример пробуждения Резюмируя

Оригинал Глоссарий Страница перевода

Предыдущая глава

«Я совершила ошибку. В разговоре я соотносила «реалистичность» собеседника с наличием у него определенной формы и голоса»

—Falah

Может ли другая стратегия форсинга или другой набор убеждений о том, что представляют из себя тульпы, привести в результате к созданию другой ее разновидности? Да. Да, такое возможно. Но не думайте, что подобные тульпы принципиально отличаются от других. Вы можете переключаться между разными типами тульп путем выполнения упражнений или изменив ваш настрой.

8.1 Семейное дерево мыслеформ

В понимания этого раздела представьте себе диаграмму Венна с 6 перекрывающими друг друга кругами. Это означает, что мыслеформа может принадлежать к одной или сразу к нескольким категориям. И действительно, количество общего между ними обычно превышает число различий. Далее я расскажу о некоторых наиболее ярких отличиях.

Если вы считаете, что ваша мыслеформа не является тульпой, то обратитесь в «Общество здоровой множественности личности» за более подробной информацией. Обратите внимание, что сообщество «призванных» было поглощено сообществом тульповодов, деймоны и сервиторы наиболее хорошо изучены и присутствуют в спиритуалистическом, теософическом и тайном (arcane) сообществах, а голосам в голове посвящено свое отдельное независимое сообщество, доминирующую роль в котором занимает влиятельная организация «Intervoice».

(А) Тульпа: Мыслеформа, являющаяся личностью. В частности, недавно созданная мыслеформа. Обычно, чтобы создать такую, ее нужно форсить. Это может произойти также и случайно.

(Б) Фиктивный (Fictive): Мыслеформа, которая первоначально была вымышленным персонажем. Существует также гораздо менее распространенный вариант Фактивный (Factive), созданный на основе реальной исторической личности.

Призванный (Soulbond): фиктивный, который обрел чувствительность, а также сохранил воспоминания о своей жизни в качестве вымышленного персонажа.

У призванных есть вымышленное происхождение. В противном случае они подобны тульпам, поэтому случайных тульп приравнивают к призванным. Но есть и несколько отличий между ними. Обычно мыслеформы, основанные на персонажах, учатся говорить гораздо раньше, чем они обретают самосознание. И у них с самого рождения есть хорошо развитая личность.

Слово «призванный» происходит из метафизики. Первоначальное его определение – «родственная душа, которая нашла дорогу к вам в голову» - все еще используется и его можно встретить в паре мест.

Автономный персонаж: фиктивный, который не находится под полным сознательным контролем автора, а иногда дает автору советы, но еще не обрел чувствительность. Считается, что они демонстрируют «иллюзию независимого поведения»[9].

От персонажей из историй иногда выделяют отдельно персонажей из ролевых игр, так как считается, что существует разница в изначальных способностях таких мыслеформ. Персонаж ролевой игры - это тот, в которого мы играем, персона, и мы не пишем о нем. Редко их еще называют тульпами-масками, и их можно объединять наряду с медианными.

Воображаемый друг: искусственная личность, созданная детьми препубертатного возраста, для тренировки навыка социализации. Если ВД переживает период после полового созревания, то тогда, вероятнее всего, он обретает чувствительность.

Воображаемые друзья - это персонажи в традиционном их понимании. Вы контролируете их действия. Однако некоторые из них больше похожи на тульп.

(В) Пришедшие (Walk-in): загадочная мыслеформа, которая, судя по всему, появляется полностью сформированной без какого-либо форсинга или чего-то подобного. Обычно связаны со снами. Имеют тенденцию уходить так же легко, как и пришли. Обычно появляются только у систем с высокой склонностью к множественности, вроде полифрагментированных систем*. Могут формироваться из-за уделения внимания навязчивым мыслям.

В традиционном смысле пришедших считают внешними духами. С позиции метафизики. Пришедшие определенно существуют, пусть даже если и нет этого «внешнего» места, откуда они могли бы прийти.

Дух-защитник (Guardian spirit): сюда входят ангелы, фамильяры и тому подобное. Ассоциируются с суперэго в модели «оно-эго-суперэго», или со сверхсознанием в модели «подсознание-сознание-сверхсознание». Обычно появляются аналогично пришедшим в те моменты, когда человек наиболее нуждается в них, и создают впечатление мудрых и всезнающих существ.

Они очень напоминают тульп. Основное различие заключается в том, что они обычно появляются внезапно, с оформленной личностью и сильным ощущением присутствия. Обычно подобное у тульповодов считается невыполнимым.

Сноформы (Dreamforms): или проводники по снам (dream guides). Разновидность духа-защитника, которая появляется только во сне.

Если не учитывать тот факт, что они появляются только в ваших снах, то сноформы довольно сильно похожи на тульп. Тем не менее, единственный момент, который обязательно должен присутствовать, - сноформа должна появляться во многих снах. Для них необязательно наличие чувствительности или чего-то подобного. Не уверен, что вы даже сможете определить это во время сна.

(Г) Деймоны (Daemon): связаны с Оно в модели «оно-эго-суперэго» и подсознанием в модели «подсознание-сознание-сверхсознание». Они олицетворяют собой аспекты вас самих, и общение с ними позволит больше узнать о себе или улучшить функционирование вашего мозга.

Очень важно понимать разницу: «демон» и «деймон» – это очень разные по значению слова. Они связаны этимологически, но «демон» относится к чему-то вроде падшего ангела, а «деймон» - к скрытым процессам, протекающим в фоновом режиме. Есть еще слово «даймон» - аналог духа-защитника.

Сервитор: Деймон, не обладающий чувствительностью, и способный по требованию хоста выполнять простые действия.

Как правило, подобные мыслеформы не демонстрируют чувствительности. Хотя, я слышал историю о сервиторе, который мог говорить, но я не знаю, как вы сможете добиться подобного. Существует принцип перегрузки. Обычно вам приходится ограничивать сервитора только одной, чрезвычайно простой задачей, поскольку в ином случае он разовьется до уровня тульпы, так как ему потребуется освоить навыки, необходимые для выполнения этой задачи.

Операционная система тела (Body OS): Обнаружена некоторыми системами, способными переключаться, когда все были отключены от контроля тела. ОС тела - это то, что остается на контроле. Иногда у нее есть своя личность, и она обладает привычками или особенностями, а иногда у нее ничего из этого нет.

(Д) Альтер (Alter): вторая личность, созданная мозгом, когда основная личность отключается из-за чрезвычайно травмирующей ситуации. С возрастом альтеры становятся более похожими на людей.

Они довольно похожи между собой, по крайней мере те, которые считают себя людьми. Обычно они умеют только переключаться. Они легко могут переключаться, забирая ваш контроль над телом, но очень много всего остального они не могут делать с той же легкостью. Например, общаться с вами внутри вашей собственной головы.

Наряду с концепцией альтеров идут концепции осколков и расщепления. Это когда одна мыслеформа расщепляется на две. Это уникальная концепция создания мыслеформ, по сравнению с другими категориями.

Имейте в виду, что происхождение альтеров исключительно вследствие травмы является весьма спорным моментом. Если у вас есть альтеры, но нет травмы, объясняющей их появление, рассмотрите вариант с наличием у вас мыслеформы из других категорий. Некоторые предпочитают слово «часть» как менее оскорбительное, чем «альтер».

Медиана (Median): Мыслеформа, обычно альтер, которая не считает себя личностью, а скорее часть личности. Медианы всегда являются частью медианной группы из двух или более медиан, которые вместе составляют личность.

Чтобы попытаться представить, как это работает, обратите внимание на тот факт, что у вас, как у личности, бывают перемены в настроении. Иногда вам нравится одно и вы мыслите таким образом, а в другое время вам нравится уже что-то другое и вы поступаете иначе. У некоторых из нас для взаимодействия с обществом есть разные стороны для различных состояний. У нас есть деловая сторона, романтическая сторона, и другая сторона для общения с детьми. Иногда у нас даже есть разные личности, соответствующие различным нашим настроениям. В различных ситуациях мы чувствуем себя разными людьми. Иногда мы можем даже общаться с этими своими разными состояниями. Вот этот последний момент и делает вас медианным.

(Е) Голос в голове: или мыследруг (headmate). Он идентифицирует себя человеком, и обычно не имеет формы. У него нет своего внешнего вида. Это отличает его от тульпы, у которых внешность, как правило, есть. Намеренное создание формы очень помогает в форсинге.

Голос в голове может варьироваться от воображаемого друга до тульпы с позиции наличия у него чувствительности и независимости.

Изначальная мыслеформа (Original Thoughtform): та, которая присутствовала в системе в ее самых ранних воспоминаниях. Обычно это хост.

Очень редко человек может родиться с двумя голосами в голове, вместо одного. Несмотря на то, что один из них, как правило, доминирует, они оба все равно реальны. Не забывайте об этом.

[*] Polyfragmented systems – это системы с диссоциативным расстройством идентичности, которые насчитывают огромное количество личностей (более 100).

8.2 Различия в структуре

Основное отличие в структуре заключается в том, что есть те, кто обладает высоким уровнем параллельного мышления, и те, у кого он низкий. Это разделение настолько глубокое, что многие люди с высоким уровнем параллельного мышления не верят, что у тех, кто испытывает трудности с этим, есть реальные отдельные личности, а значит - и настоящие тульпы. Точно так же многие с низким уровнем параллельного мышления не верят отчетам о мыслеформах, которые живут полноценными воображаемыми жизнями внутри созданных в их головах миров. Сторонники этого выдвинули теорию об искусственных воспоминаниях, когда воспоминания об этих приключениях в вондерленде быстро создаются сразу после того, как мыслеформа становится активной и возвращается к фронтальному состоянию.

Это различие тесно связано с двумя основными моделями тульпы: (1) модель с одним разумом и несколькими личностями, о чем и свидетельствует неспособность мыслить одновременно с другими личностями в голове, и (2) модель с множеством разумов в одной голове, о чем лучше всего свидетельствует способность параллельно мыслить.

Первую модель можно рассматривать в качестве предположения о существовании функционирующего разума. Этот функционирующий разум и задействуется мыслеформами, такими как хост или тульпа. Это необходимо для того, чтобы ясно мыслить, решать сложные математические вычисления, воображать что-то и выполнять другую тяжелую мысленную работу. Различия между мыслеформами объясняются различиями в подходах. Сами мыслеформы обладают собственным разумом и личностью, но, не задействуя первичный разум, они не могут мыслить ясно.

Вторая модель основывается на том, что все эти мыслеформы, в их числе и тульпы, и хосты, обладают собственными структурами, которые позволяют им думать и функционировать. Согласно этой модели, неспособность одновременно думать объясняется простой нехваткой опыта. В теории, размышления одной личности о чем-либо никоим образом не должны мешать другой личности думать о чем-то своем.

Другое важное различие заключается в том, может ли одна личность скрывать какую-либо информацию от другой, или нет. Открытая система, в которой нет возможности скрывать информацию, больше вписывается в первую модель, а закрытая система лучше вписывается во вторую модель. Обе довольно часто встречаются в сообществе.

В отношении обоих ключевых различий, со временем и опытом мыслеформы обычно демонстрируют переход ко второй модели, т.е. к системе, в которой они могут думать параллельно и хранить секреты друг от друга.

Третье существенное различие наблюдается между мыслеформами, которые утверждают, что им нужен сон, и теми, которым он не нужен. Это одно из самых спорных утверждений тульп. Оно вписывается в теорию об искусственных воспоминаниях. Но оно не такое уж и фантастичное, поскольку никто пока не заявлял, что может контролировать тело круглые сутки без сна. Однако возникает вопрос, как эти разумы могут бодрствовать, когда мозг наводнен дельта-волнами.

Старая школа:

Существует огромное разнообразие видов мыслеформ, которые вы можете получить. Ваши биологические особенности, ваша генетика, ваше обучение и ваши ожидания оказывают огромное влияние на результат. Это порождает множество несоответствий при оценке влияния на вашу тульпу используемого метода. Но некоторые закономерности все же можно вывести.

Давайте посмотрим на два стандартных подхода: «старую школу» и предположение разумности тульпы с самого начала. Подход «старой школы» был очень простым. Он фокусировался на сидячих сессиях форсинга, где вы визуализируете форму своей тульпы, пока не свихнетесь от перенапряжения в ваших глазах. Вы должны быть очень осторожны и не переходить к следующему этапу, пока не закончили с предыдущим.

Подход с предположением разумности с самого начала закладывает в вашу голову идею о том, что ваша тульпа уже появилась и может думать внутри вашей головы. Он сосредоточен на разговорах с вашей тульпой, и это позволяет ей развиваться по мере того, как вы общаетесь.

Подход «старой школы» более часто приводит к появлению тульп с некоторым уровнем разделения воспоминаний. Кроме того, раз не применяется попугайничество, то почти нет путаницы в отношении того, кто из вас говорит.

Подход с предположением разумности с самого начала демонстрирует первые результаты гораздо быстрее. Средняя продолжительность этапа до первых слов тульпы измеряется в днях, а не месяцах. Но возникают проблемы. Отсутствие разделения воспоминаний затрудняет понимание того, насколько ваша тульпа уже сформирована, и проверить ее на чувствительность гораздо сложнее. Привычка попугайничать усложняет понимание того, кому из вас принадлежала фраза. И это не ускоряет время на освоение других навыков, вроде независимости и контроля тела.

По подходу «старой школы», как правило, получаются тульпы, которые больше вписываются во вторую модель, а подход с предположением разумности с самого начала формирует тульп, которые больше подходят под описание первой модели.

Айсберги:

Это все конечно замечательно, но можем ли мы придумать модель, которая охватывает обе эти теории? Да, мы можем. И ее можно увидеть, если ответить на вопрос: есть ли у тульп собственное подсознание?

Айсберги. Каждый айсберг, плавающий в океане, представляет собой массивный кусок льда, который на девять десятых погружен в воду и скрыт от глаз. Эта метафора используется в базовой модели разума. Сознание - это десять процентов, видимых над поверхностью. Предсознание - это часть, омываемая волнами. Подсознание уходит глубоко под воду.

Если говорить о другой базовой модели, то Эго по большей части находится над водой. Это та часть вас, которая считает себя личностью. Суперэго, или ваш моральный компас, в основном расположен под водой. Но и он обладает некоторой степенью осознанности. Оно, или ваша животная часть, инстинктивные побуждения, полностью скрыта под водой.

И вот тут отличное место, чтобы начать рассуждать. Давайте посмотрим правде в глаза: если вы не придерживаетесь метафизических взглядов в отношении тульп, тогда то, что вы делите с тульпой мозг, означает и то, что вы каким-то образом делите и разум. Но что это значит - иметь два разума? Это означает, что существует два айсберга, вместо одного.

Но внешность бывает обманчивой. Иногда вы действительно можете видеть два айсберга над поверхностью, но под водой они соединены. Потому что два сознательных тела не соприкасаются, они ощущают себя как два разных человека.

И даже здесь вы можете наблюдать мелкие или глубокие различия. Если между двумя вершинами существует небольшой просвет, то два разума могут легко делиться воспоминаниями и мыслями. Если просвет значительный, то взаимодействие между ними будет усложнено, и один может думать о чем-то независимо от другого.

Эта метафора также облегчает понимание и другого явления. Если наш айсберг имеет два явных пика, но они связаны сознательным или предсознательным мостом друг с другом, тогда то, что мы наблюдаем, будет являться медианой. Кроме того, разновидности деймонов и молодых тульп можно представить в виде вершин, которые еще пока не достигли поверхности. Они полностью под водой. И наконец, айсберги могут сдвигаться, так же, как системы могут переключаться, т.е. меняться в том плане, кто в данный момент управляет телом.

Таким образом, цель разделения заключается в том, чтобы вбить клин глубоко в ваше подсознание, отделившись от вашей тульпы.

8.3 О мыслеформах и гипнозе

Смешивать тему тульп и гипноз опасно! Я не шучу. Хоть применять гипноз и непросто, и это требует больше работы и помощи со стороны в достижении нужного состояния, куда более глубокого, чем транс от базовых медитаций, но он очень эффективен в переписывании вашего подсознания. Возможно, даже слишком эффективен в нашем случае.

Если дело касается тульп, созданных через гипноз, то я забираю назад свои заявления о том, что тульпы всегда добрые и сострадательные. Хоть почти всегда ситуацию и удается держать под контролем, но наблюдается тенденция к появлению новых проблем, вроде тех, с которыми обычно сталкиваются люди с естественной склонностью к множественности. Та скорость, с которой можно создать тульпу таким способом, часто в результате приводит к тому, что она формируется в очень незрелом состоянии, но имеет больший контроль над вашим телом и разумом. Это, как правило, всегда срабатывает при использовании более долгосрочных методов, прежде чем тульпа освоит управление. Таким образом, если вы будете следовать этому методу, то особенно важно обращать внимание на форсинг личности. Будьте предельно осторожны с тем, чтобы не дать вашей тульпе мотивы для доминирования или соперничества с вами.

Гипноз обычно генерирует свой собственный вид мыслеформ. Обычно это мыслеформы более простые и менее похожие на людей. Это один из вариантов множества продвинутых трюков гипноза, вроде принуждения человека вести себя как определенное животное, но формирование этих конструктов в качестве инструментов можно использовать и для упрощения разных несложных задач. Как и большинство других мыслеформ, их нужно усиливать посредством сеансов «технического обслуживания» или путем частого использования, иначе со временем они исчезают. Только человекоподобные мыслеформы могут преодолеть это и форсить себя сами.

Нас интересуют именно гипнотические тульпы. Эти конструкции, обычно компаньоны или помощники, вызванные к жизни через гипноз. Часто их создают с помощью запрещенных вспомогательных файлов. Эти файлы являются табу по ряду причин. Прежде всего, они упрощают создание тульпы, даже если вы не хотите себе тульпу. И эти тульпы попадают в головы людей, не умеющих контролировать собственные мысли, и не понимающих в полной мере, что представляют из себя тульпы и как работать с ними.

Они лишь похожи на тульп. У многих из них шаблонные личности и пр��стые желания, часто поглощенные похотью или подобными простыми желаниями. Признак незрелости. Сообщения о том, как подобные формы конкурируют со своими хостами в мозгу за возможность думать, демонстрируют, что их мощная способность к мышлению сформировалась быстрее, чем способность мозга поддерживать параллельное мышление. Как и всегда, граница между такими тульпами и стандартными с возрастом размывается и стирается окончательно.

Хотите создать такую с помощью гипноза?

На что способен гипноз?

Гипноз - это глубокий транс. Супер расслабленное состояние позволяет вам очень легко изменить свое отношение ко многим вещам. Если, например, вы хотели разобраться со своими политическими взглядами.

Гипноз не д��лится на плохой и хороший. Хоть находясь под гипнозом вы и можете продемонстрировать некоторые вещи, вроде впечатляющей выносливости, в большинстве случаев он фактически ничего не изменяет в вас, в отличие от тульповодства. Это всего лишь способ изменить ваше восприятие. Вы можете подавить свои воспоминания в гипнозе, но не в ходе обычного сеанса. Это был бы довольно продвинутый трюк.

В отличие от большинства других форм транса, гипноз не является результатом проб и ошибок в экспериментировании с различными способами мышления и сидячими позами. Вместо этого, посредством проб и ошибок, создается тщательно построенный сценарий и расслабляющая речь. Некоторые методики быстрого гипноза включают в себя физическое взаимодействие с субъектом.

Сценарий и речь должны быть построены таким образом, чтобы вынудить человека, на которого они направлены, быстро и легко расслабиться. Когда расслабление становится достаточно глубоким, ваше критическое мышление отключается, и затем вы можете начать менять себя без сопротивляется со стороны вашего разума.

Сценарии обычно направлены на вызывание эмоций и визуальных образов у субъекта, перещелкивая ментальные механизмы в его мозгу.

Важно, чтобы при тестировании сценариев были исключены посторонние шумы. Вы можете слушать музыку, но делать это на уменьшенной громкости и не использовать песни со словами. Вы можете заменить музыку на розовый или красный шум, успокаивающие звуки природы или мелодии, созданные для трансовых состояний.

Предупреждение: в процессе прочтения следующего раздела вы не должны находиться в расслабленном состоянии в постели, не отключайте свет в комнате и яркость на вашем устройстве, вы не должны находиться в комфортном положении, не расслабляйтесь и не читайте текст медленно, иначе вы можете случайно себя загипнотизировать.

—В примерах далее по тексту комментарии будут выделены курсивом. Вам следует убрать эти предложения из текста при составлении вашего собственного сценария.

Пример внушения:

—Для достижения нужного результата используйте короткие предложения и простые формулировки.

Базовый элемент гипноза - это внушение ярких образов. Образов, ощущаемых определенным образом. Цель внушения в том, чтобы субъект расслабился.

Ложитесь и устраивайтесь поудобнее. Одновременно и физически, и эмоционально ощущайте себя комфортно в процессе прочтения этого текста. Для достижения нужного эффекта голос гипнотизера не должен вас беспокоить. Он должен звучать успокаивающе.

Во-первых, замедлите скорость чтения. Расслабь свой разум. Гипноз должен задать свой неспешный ритм. Читайте каждую строку медленно. Или даже читайте каждую строку дважды, с паузой в конце. Это больше приблизит вас к нужной скорости.

Дышите медленнее. Глубоко вдохните и почувствуйте, как воздух очищает вас, благодаря чему вы чувствуете себя лучше. Ненадолго задержите дыхание. Плавно выдохните, чувствуя, как вы освобождаетесь от напряжения.

Вы полностью расслаблены. Вам комфортно. Но в вас еще осталась напряженность. Начните с ваших ног и расслабьте их. Почувствуйте, как напряжение исчезает из вашего разума по мере расслабления контроля над мышцами. Перемещайте свое внимание по ногам вверх, ощущая, как они расслабляются, а ваши мысли успокаиваются. Вы чувствуете удовольствие от простого расслабления.

Поднимитесь к груди и почувствуйте расслабление при каждом выдохе. Мускулы расслабляются, напряжение уходит из вас. Руки тоже расслаблены, они ощущаются легче. Это немного забавляет вас.

Когда вы дойдете до шеи и начнете расслаблять ее, вас накроет глубокое ощущение спокойствия. Оно очень сильное.

Ну как, приятно?

Просто чтобы убедиться, давайте кое-что попробуем. Я осторожно касаюсь пальцем макушки вашей головы. Это вызывает ощущение спокойствия. Это ощущение необычное, но расслабляющее. Оно усиливаетс�� по мере того, как вы думаете о нем. Вы чувствуете? Оно начинает формировать волну и окатывает все ваше тело.

Когда волна проходит по вашей шее, вы чувствуете, что она еще сильнее расслабляется. Проходя через вашу грудь и руки, волна расслабляет их гораздо лучше. Когда она пройдет по вашим ногам и достигнет пальцев, то вы снимете с себя все остатки напряженности в теле.

Вы глубоко расслаблены?

Хорошо.

—Если вы все еще не глубоко расслаблены в этот момент, то вам нужны другие внушения или их более длинный вариант. Можно добавить визуализации, например, ощущение вашего тела в неглубокой воде, покрытой мерцающими отблесками света, или чувство успокаивающего прикосновения вашего партнера.

Пример погружения:

—Есть много способов погружения. В основном для этого используются гипнотические установки, погружающие вас в более глубокий транс. В следующей главе в упражнении по совместному гипнозу используется стратегия подсчета, она довольно базовая, но есть также и те, в которых используется вондерленд.

—В процессе выполнения этого упражнения имейте в виду, что важно сохранять состояние расслабленности. Не пытайтесь визуализировать усилием воли, пусть ваш разум делает это неосознанно. Перепишите нужные части текста под себя, если у вас есть более подходящие идеи для визуализации.

Это нормально, если вы не ощущаете состояния транса. Это довольно тонкое чувство. На данный момент, самое очевидное, что вы должны испытывать, - это расслабленность.

Но давайте теперь отправимся куда-нибудь. Полезно иметь место, где мы можем заниматься тульпофорсингом. Какое место мы бы хотели увидеть? Давайте начнем с улицы. С одной стороны, судя по всему, лес, а с другой - интересный пейзаж. Когда вы думаете об этих образах, они начинают мягко затягивать вас. Вы начинаете видеть их все более ясно, как будто во сне.

Это открытое место. Для нашей тульпы мы могли бы использовать какое-нибудь более комфортное место. Становится прохладно. А что, если пойдет дождь?

Впереди вы видите какой-то домик. Хорошее, уютное здание. Вам интересно его исследовать. Сделайте шаг вперед. Интересно, и немного удивительно, не так ли? То, что вы можете ходить здесь? Если хотите, то можете взглянуть на себя.

А теперь пойдемте к домику. Вы слышите свои шаги? Чувствуете ли вы свои ноги, когда отталкиваетесь от земли?

По мере приближения к домику он становится все более реалистичным и прочным на вид. Когда вы смотрите на крышу, то на ней появляются новые детали. Глядя на стены, вы ощущаете, что они выглядят более прочными. Похоже, вы смогли бы даже дотронуться до них.

Если вы бы попробовали, то почувствовали бы ладонью грубую текстуру дерева.

Вы уже должны были заметить дверь. От нее исходит сильное ощущение, словно она - разделитель внутреннего помещения и пейзажа снаружи. Как будто что-то значимое произойдет, когда вы пройдете через нее. Попробуйте повернуть эту холодную дверную ручку, когда будете готовы.

Ступая внутрь, вы чувствуете себя совсем не так, как снаружи. Темнота после улицы действует на вас успокаивающе и притягивает вас. Домик обволакивает вас и отсекает от мира снаружи. Волна тепла очень расслабляет. Когда вы закрываете дверь, то ощущаете, как будто вы этим действием отрезаете себя от мира снаружи. Дверь надежно заперта.

Вы видите несколько книг на полке, а также стол и другую мебель. Вам действительно кажется, что это безопасное место для вас. Устройтесь где-нибудь поудобнее, пришло время заняться кое-чем интересным.

Примеры аффирмаций:

—Этот раздел - ключевая часть гипноза. Поэтому его нужно изменять каждый раз, когда меняются и наши цели.

—Формулировать аффирмации довольно просто. Истинность утверждения не имеет значения. Цель состоит в утверждении того, что то, чего вы хотите достигнуть, обязательно произойдет, но поместить это в другое предложение, например: «если произойдет вот это, то тогда (тут аффирмация)» или «иногда (подставьте сюда аффирмации)», или «вы могли заметить (аффирмация)». Как и в примерах выше, свяжите сформулированные предложения с эмоциональными и сенсорным образами; это будет удерживать вас в трансе и аффирмациям будет проще повлиять на вас.

—Как и с написанием других текстов, разбейте текст на три части. Скажите, что произойдет, затем скажите, что происходит, а затем скажите, что это уже произошло. И развлекайтесь в процессе.

В этой комнате перед вами есть все инструменты, нужные для создания тульпы. Возможно, вы пока не ощущаете этого. Их может быть непросто найти, но все они уже есть внутри вас. Осмотрите комнату и почувствуйте, что вы в ней. Обратите внимание на детали, которые делают ее для вас особенной и уютной.

Давайте начнем с вызова нашей тульпы. Подума��те о личности и чертах тульпы, которые вы продумали заранее. Без особых усилий с вашей стороны тульпа появится перед вами в подготовленном для этого месте. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и смотрите, появится ли она.

Она может быть пока неспособна двигаться или говорить. Это нормально. На данный момент мы просто проверяем наши возможности.

Вы определенно чувствуете власть над этой ситуацией. Как и энергию, наполняющую комнату. Вы не знаете, как далеко сможете зайти, но потенциал осязаем и необъятен.

Вы знаете, вы сможете вернуться сюда вне транса, и большая часть этого потенциала останется за вами. Это облегчит вашу работу с тульпой, если вы это сделаете.

Давайте проведем еще один тест. Посмотрите на свою тульпу. Пока вы смотрите на нее, детали всей ее внешности должны становиться все более четкими и подробными. Смотрите поочередно на разные части ее тела. Наблюдайте, как они становятся более четкими в тот момент, когда вы на них смотрите.

Если хотите, то вы можете протянуть руку и прикоснуться к своей тульпе. Если вы это сделаете, то она будет ощущаться на удивление материальной. И, возможно, она еще и теплая на ощупь.

Как насчет третьего теста? Сядьте на пол и примите позу для медитации.

Готово?

Хорошо. Подумайте о том, что вы бы хотели дать своей тульпе. Это может быть черта характера, или эмоция, которую вы хотите показать ей, или, может, часть вашей энергии. Сосредоточьтесь на этом чувстве, на этой идее.

Получилось?

Хорошо. Поднимите свою руку и сосредоточьтесь. Пусть нужное чувство исходит из вашей ладони. Вы можете представить ее в виде разноцветной сферы, например. Продолжайте концентрироваться, пока она не перестанет быть прозрачной.

Теперь, когда оно готово, встаньте, подойдите к своей тульпе и поместите в нее свою энергию. Вы можете заметить внезапные изменения в вашей тульпе. Не физические, но изменения в ее восприятии.

Если у вас получилось, значит, транс работает. Если нет, то попробуйте еще раз попозже. В любом случае, каждый раз, когда вы будете возвращаться сюда, в состоянии транса или без него, эффект лишь будет усиливаться.

Вы можете заниматься здесь гораздо большим количеством вещей, чем простым созданием тульпы. Вы можете работать над навыками тульпы. Когда ваша тульпа начнет говорить, вы можете тренироваться здесь, и ее голос будет становиться сильнее. Вы можете работать здесь над отделением своих мыслей от мыслей тульпы, и это место поможет вам в этом. Это место поможет тульпе тренировать мышление и учиться быть более независимой.

—В этом разделе запрятан триггер, но вы наверняка упустили его. В двух местах по тексту было внушение идеи о том, что вы сможете вернуться в это место без состояния транса. Попробуйте представлять это место пару раз в течение дня, чтобы проверить это.

Пример пробуждения:

—Теперь вы можете в любое время просто выйти из транса. Но, ради новых ощущений, вы можете пройти через пробуждение. Обычно для этого используется счет, но мы попробуем кое-что другое.

Аналогично тому, как вы углубились в транс, пройдя через дверь, вы можете покинуть его, выйдя обратно. Это позволит вам почувствовать себя бодрым и полным сил. Может потребоваться некоторое время, чтобы состояние транса исчезло, но выход через дверь определенно поможет в этом.

Приготовьтесь. Вы уже должны были почувствовать некоторую бдительность и спокойствие в ожидании открытия двери. Идите и откройте ее.

Когда вы это сделаете, волна ясности в мыслях вместе с дневным светом поразят вас. Постойте так немного, чтобы оправиться от внезапного состояния.

Начните уходить от двери. По мере отдаления от нее окружающий визуальный образ будет исчезать, и вы четко осознаете реальность вокруг себя.

Резюмируя:

Использованные выше сценарии являются базовыми. Их можно использовать для создания собственных, но вам следует почитать и другие руководства по гипнозу, если хотите заняться этим серьезно. По мере того, как вы будете улучшать поддержание состояния транса, вы сможете перейти к более продолжительной и глубокой работе с аффирмациями.

Важно помнить, что в процессе всего этого не нужно прикладывать силы. Просто позвольте гипнозу сделать все за вас. Если вышеприведенные сценарии не смогли вызвать у вас визуализации без усилий с вашей стороны, то вам нужен другой сценарий. Принцип работы гипноза заключается в отключении вашего контроля над ситуацией и простым наблюдением за происходящими событиями. Когда все происходит само, то это работа вашего подсознания.

Протестировать то, как это работает, вы можете, попытавшись вообразить, что под воздействием гипноза ваши веки становятся тяжелыми. Скажите себе, что, чем больше вы пытаетесь их открыть, тем тяжелее они становятся. И когда вы, наконец, сдадитесь, вы почувствуете волну облегчения и расслабления. Некоторое время после этого ваше подсознание будет удерживать ваши глаза закрытыми. Вы можете сопротивляться ему и попытаться открыть их. Вы должны явно ощутить чувство сопротивления.

Вам нужно практиковаться, чтобы добиться результатов в погружении, но ваша основная задача во всем этом – удалить себя из процесса путем развития привычки.

Следующая глава

#тульпа #перевод гайда

11 notes · View notes

eclairhouse · 7 years ago

Text

1/14 Глоссарий тульповода

Это первый пост, посвященный переводу англоязычного гайда «Tulpa’s Complete DIY Guide» ака «Полное руководство Тульпы «Сделай сам» по тульповодству в четвертой редакции». Сам глоссарий в гайде расположен в разделе 14.1, но я выкладываю его первым, чтобы в последующем тексте все было более-менее понятно.

Предложения по улучшению перевода пишите в комментариях или ЛС. Прошу заметить, что определения к терминам сформулированы самим автором гайда и могут расходиться с аналогичными в википедии, тульповики или на других ресурсах.

Оригинал Страница перевода

Активный форсинг (Active forcing): форсинг без параллельного выполнения чего-либо еще.

Визуализировать (Visualisation): видеть что-либо в голове в виде изображения путем представления этого. Для удобства иногда под этим термином подразумеваются и другие чувства помимо зрения.

Визуализировать с открытыми глазами (Open eye visualisation): представлять себе воображаемую картину, держа глаза открытыми. Возможный шаг к достижению наложения.

Внутри (Inside): любое место внутри сознания индивида.

Вондерленд (Wonderland): воображаемое место, часто посещаемое во время глубоких визуализаций.

Галлюцинация (Hallucination): опыт сенсорных проявлений, при отсутствии их непосредственного источника в физическом мире.

Глубокая визуализация (Immersive daydream): настолько сильная визуализация другого места, что вы чувствуете, будто находитесь там.

Голос (Vocal): получаемая мыслеформой способность звучать так, как будто она говорит. Может быть таким же, как и ваш мыслеголос, или звучать как галлюцинация, или пригрезившийся голос.

Диссипация (Dissipation): теоретический метод осуществления эгоцида.

Диссоциация (Dissociation): вид переживаний, объединенных чувством нереальности происходящего или потери связи с окружающей действительностью. Также включает в себя разновидности потери памяти.

Заблуждение (Delusion): ложное убеждение, не имеющее обоснования. Или же любое убеждение, не имеющее обоснования.

Затенение (Shadow): тип Затмений, в процессе которых влияние оказывают на одну из фронтальных личностей.

Затмевание (Eclipse): внушение другой мыслеформе необходимости выполнения определенного действия, обычно случайное.

Иллюзия (Illusion): тот момент, когда что-то кажется чем-то другим.

Иллюзия независимого поведения (Illusion of independent agency): когда неразумная мыслеформа ведет себя так, словно она разумна.

Имя системы (System name): имя, которое вы используете за пределами системы как свое, когда не имеете ввиду конкретно себя.

Искусственные воспоминания (Constructed memory): ложные воспоминания, созданные внутри собственных.

Кайзинг (Kything): тульповый, известный за пределами тульповодства.

Ко-сознание (Co-conscious): когда две мыслеформы одновременно бодрствуют в достаточной степени, чтобы обе могли мыслить.

Ко-фронтальный (Cofront): когда две мыслеформы одновременно осуществляют взаимодействие с внешним миром.

Контроль (Possess): управление телом.

Кукловодство (Puppet): контролирование тульпы вместо того, чтобы позволить ей двигаться самой.

Метафизический (Metaphysical): относится к тем убеждениям, в основе которых лежит предположение, что тульпа - это духовный феномен.

Множественность личности (Multiple): синоним плюральности.

Монолог (Narration): речь, обращенная к тульпе. Самое базовое упражнение во время форсинга.

Мыслеголос (Mindvoice): голос, который вы слышите, когда думаете.

Мыследруг (Headmate): (шутливое) товарищ по системе.

Мыслефон (Mindscape): синоним вондерленда.

Мыслеформа (Thoughtform): персонаж или голос в вашей голове. Тот, кого вы не можете полностью контролировать. Может быть, а может и не быть человеком. Вы тоже мыслеформа.

Наложение (Impose): визуализация чего-то в окружающем мире.

Обособленность (Separation): способность тульпы мыслить, не поддаваясь влиянию мнения хоста. Способность совершать действия против воли хоста.

Операционная система (ОС) тела (Body OS): мыслеформа, подобная сущности, неразрывно прикрепленной к телу, и связанная с его привычками.

Осколок (Shard): небольшая мыслеформа, отколовшаяся от другой.

Отклонение (Deviation): изменения в форме или личности мыслеформы с течением времени.

Паракосм (Paracosm): синоним вондерленда. Крупнее и более проработан.

Параллельная обработка (Parallel processing): способность нескольких мыслеформ в пределах одной системы одновременно думать о разных вещах. Развивается со временем. Параллельное мышление.

Параллельное мышление (Thinking in parallel): синоним Параллельной обработки.

Пассивный форсинг (Passive forcing): форсинг в процессе выполнения повседневных дел, чтения, работы или игр.

Переключиться (Switch): поменяться местами с другой мыслеформой (для контроля).

Плюральный (Plural): состояние сожительства/наличия других мыслеформ, помимо основной.

Попугайничество (Parrot): контролирование тульпы вместо того, чтобы позволить ей говорить самой.

Призванный (Soulbond): мыслеформа, которая раньше была персонажем в вымышленной истории. Синоним случайной тульпы.

Призрак (Head ghost): тульпа по типу мыслеформы без собственной внешности.

Проговаривание (Subvocalization): голос, который вы слышите, когда читаете текст про себя.

Прокси (Proxy): набор текста или общение от имени другой мыслеформы.

Психоз (Psychosis): заблуждения, галлюцинации или несвязные мысли опасного, неконтролируемого и проблемного характера.

Психологический (Psychological): относится к тем убеждениям, в основе которых лежит предположение, что тульпа - это физический феномен.

Разговорный (Fluent): относится к любой мыслеформе, грамматика и многословность которой не хуже, чем у обычного человека.

Разделение (Splitting): одна мыслеформа становится двумя.

Разделение воспоминаний (Memory separation): способность любой мыслеформы хранить секреты от товарища по системе.

Разумность (Sapience): способность вести себя мудро.

Ролевая игра (Roleplaying): создание персонажа и его использование для взаимодействия с другими.

Самостоятельность (Self forcing): по отношению к тульпе, которой больше не нужен активный форсинг. Или тульпа, делающая что-либо, чтобы сделать себя сильнее.

Сдавливания в голове (Head pressure): ощущение, напоминающее головную боль, но обычно без непосредственно болевого чувства, приписываемое развивающимся тульпам. Не является повсеместным опытом.

Синглет (Singlet): состояние наличия только одной мыслеформы в теле.

Система (System): технический термин, обозначающий группу из всех мыслеформ в пределах одного тела. Синглет тоже является системой.

Слияние (Merging): две мыслеформы объединяются в одну.

Случайная тульпа (Accidental tulpa): может применяться к любой непреднамеренно созданной мыслеформе человекоподобной природы, которая хочет идентифицировать себя как тульпа.

Смешивание (Blending): две мыслеформы, мыслящие как одна.

Товарищ по системе (System mate): в отношении другой мыслеформы. Присутствие в одной системе с другими.

Тульпа (Tulpa): преднамеренно созданная мыслеформа человекоподобной природы.

Тульповод (Tulpamancer): синоним хоста. Участник сообщества.

Тульповодство (Tulpamancy): искусство создания тульпы.

Тульповый (Tulpish): взаимодействие в любом виде, кроме речевого или простейшего языка тела. Может включать обмен эмоциями и бессловесное общение идеями.

Тульпофорсинг (Tulpaforcing): синоним тульповодства.

Тупла (Tupla): название шоколадного батончика.

Туппер (Tupper): (шутливое) синоним тульпы.

Усиление сигнала (Signal Boosting): тип Затмений, где вы контролируете других, словно с помощью пульта дистанционного управления.

Утечка эмоций (Emotional bleed): физиологические проявления или эмоции, испытываемые кем-либо еще кроме источника этих эмоций.

Форма (Form): физический облик мыслеформы. Используется для визуализации и наложения.

Форсинг (Forcing): любое упражнение с вашим участием, направленное на создание или укрепление тульпы.

Фронтальный (Front): позиционирование себя в качестве представителя вашей системы, или активно мыслить, не будучи внутри.

Хост (Host): человек, создающий тульпу. В отличие от термина «тульповод», применение ограничено описанием отношений хост-тульпа.

Чувствительность (Sentience): способность испытывать эмоции или чувства.

Эгоцид (Egocide): прекращение мышления и самоидентификации личности. В частности, того типа мышления, которое ассоциируется с самим собой. Как суицид, но без вреда для тела.

Читать первую главу

#тульпа #тульпофорсинг #перевод гайда

16 notes · View notes

eclairhouse · 7 years ago

Text

Анонс

Где-то в интернетах взялись за перевод самых старых гайдов по форсу, а я тем временем анонсирую перевод гайда свежего. Зачем? Затем, что это самый обстоятельный, всеобъемлющий и подробный мануал из всех, что я читала. Он должен быть переведен, чтобы новички после него осознали, во что ввязываются, а старики, не читающие англоязычные ресурсы, были в курсе, что там сейчас происходит. И там полно техник, о которых вы вообще впервые прочитаете, например вот перевод одной из них. Оригинал гайда расположен тут. Тут пост автора с комментами. Кстати, автор гайда - тульпа. Перевод будет выкладываться главами, всего их 14. Первым выложу глоссарий.

И пните меня в комментах, если где-то уже пилят перевод, мои поиски его не выявили.

#тульпофорсинг #перевод гайда

4 notes · View notes

eclairhouse · 6 years ago

Text

14/14 Перевод гайда

Содержание поста:

Глава 13 “Взаимодействие с обществом”

13.1 Избегаем ошибочного диагноза Реагирование на диагностирование шизофрении Необходимые условия для психического заболевания Реагирование на диагностирование диссоциативного расстройства идентичности Выбор вашего диагноза 13.2 Знакомим их с другими Все зависит от вашей подачи Интервью Правила поведения 13.3 На что это похоже? На что похоже быть тульпой? Как ощущается контроль тела? Как ощущается секс? 13.4 Метафизические убеждения Основные религии Странные и пугающие способности Метафизический форсинг 13.5 Будущее Учимся жить с тульпами

Оригинал Глоссарий Страница перевода

Предыдущая глава

В этой бонусной главе мы рассмотрим культурный контекст тульп, мир, в котором мы все живем, и ответим на пару других вопросов.

13.1 Избегаем ошибочного диагноза

Во-первых, не стесняйтесь считать людей, которые предлагают обратиться к психологу или привести к нему кого-то для излечения от тульповодства, просто недостаточно разбирающимися в данной теме. Это культурно навязанный инстинкт, основанный на стереотипах и фильмах ужасов.

Вы можете задать им вопрос: «И какое психическое заболевание у меня по-вашему мнению?». А если его нет, то что именно тогда должен сделать психолог?

При приеме у психолога избегайте упоминание тульп, если только вы не считаете, что врачу необходимо знать о них, чтобы в полной мере оценить вашу ситуацию.

Реагирование на диагностирование шизофрении:

Диагноз шизофрении для человека с тульпой - это пример наиболее разрушительного для жизни человека ошибочного диагноза. Хотя, конечно, вполне реально быть шизофреником с тульпой.

Это выявляется во время дифференциальной диагностики. Если нет причин подозревать иное, тогда то, что вы слышите голоса, должно указывать на диссоциативное расстройство, а не на психотическое. Но они могут присутствовать и оба одновременно.

С целью объяснить вашему психологу, почему этот диагноз ошибочный, вы можете привести следующие доводы:

Необходимые условия для психического заболевания

Соблюдение хотя бы одного из этих условий лишает тульп статуса психического заболевания.

Тульп форсят намеренно.

Тульпы представляют собой разновидность контролируемой множественности личности, а потому не являются дисфункцией.

Тульпы не являются источником страдания, а совсем наоборот - наделяют спокойствием и поддержкой, в том числе и в отношении других людей.

Тульпы получают поддержку в культурном аспекте.

Критерий A-1:

Голоса в голове не являются следствием бредовых идей, поскольку относятся к личным переживаниям человека.

В случае с тульпами, вера в наличие у них личности поддерживается в культурном аспекте, и именно поэтому тульпы не попадают под диагноз шизофрении, так как подобная вера не является бредом.

Критерий A-2:

Поскольку мысленный голос есть у большинства здоровых людей, голоса в голове не считаются галлюцинациями. Но наличие чужого голоса является свидетельством диссоциации, поэтому в первую очередь необходимо исключить возможность наличия диссоциативного расстройства.

Поскольку все виды галлюцинаций, связанные с тульповодством, являются контролируемыми, то они попадают под ту же категорию, что и фантазии.

Поскольку все виды галлюцинаций, связанные с тульповодством, вызываются намеренно, то они попадают под ту же категорию, что и религиозные видения, которые исключаются из рассмотрения как клинически значимые галлюцинации.

Критерии A-3 и A-4:

Как и в других примерах диссоциации, переключение между личностями является причиной подобных психозу симптомов, вроде внезапных изменений в настроении и прерывистого мышления. Это требует избавления от диссоциации в качестве объяснения этих симптомов.

Критерий A-5:

Тульпы не причастны к появлению негативных симптомов, поэтому, если вы их наблюдаете, то я не знаю, что происходит.

Однако, обратите внимание, что депрессия чрезвычайно распространена сообществе. А также разновидности аутизма.

Вы не можете вызвать у себя шизофрению:

Я встречал подобное утверждение, а также другое, связанное с ним, о том, что шизофрения является генетическим заболеванием. В любом случае, я пока не встречал научного подтверждения этих высказываний.

Другие психотические расстройства:

Все психотические расстройства используют те же самые общие критерии, что и шизофрения, поэтому вы можете использовать те же доводы для опровержения подобных диагнозов. Однако, в некоторых случаях у них более низкие входные критерии, которые могут соблюдаться при меньшем количестве доказательств.

Реагирование на диагностирование диссоциативного расстройства идентичности:

Это наиболее близкий диагноз, поэтому ваш врач наверняка озвучит его. Тем не менее, он все еще требует соблюдения обязательных критериев для психического заболевания, указанных выше.

Противоречие:

Диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ), ранее называемое расстройством множественной личности, противоречиво в трех аспектах. Первое основное противоречие заключается в том, что ДРИ представляет собой патологизацию множественности, которая име��т те же проблемы, что и распространенная ранее патологизация гомосексуализма и нестандартной гендерной принадлежности, то есть все они являются чистыми предрассудками, а не научно обоснованными убеждениями. Второе противоречие заключается в ятрогении*, сопровождающей этот диагноз. Все наиболее известные исследования данного расстройства сопровождаются широким спектром патологий, вызванных самими врачами.

Но самое удивительное то, что распространенность этого диагноза значительно разнится между странами. От широко известного в Соединенных Штатах до малоизвестного в Японии. Это говорит о том, что это расстройство является проблемой культурного характера, а не реальным заболеванием.

В документах и дискуссиях используются намеренно размытые формулировки, и при этом в них маскируется расхожее убеждение, что другие личности у людей с данным расстройством являются иллюзиями, вызванными травмой и трудностями с отслеживанием собственных мыслей. В некоторых случаях это, возможно, и соответствует расстройству, но точно не в ситуации в целом.

* Ятрогения – появление заболеваний, связанных с оказанием пациенту медицинской помощи.

Обратите внимание:

Название расстройства было изменено с «расстройства множественной личности» на «диссоциативное расстройство идентичности» в ответ на критику о том, что теоретически и практически считается невозможным наличие в одном теле нескольких личностей. Однако. Именно практические случаи, а не теории, определяют сами явления. Это особенно важно в тех случаях, когда ваша теория регулярно опровергается практическими исследованиями.

Люди были доведены до слез подобными оскорблениями, когда им говорили, что их друзья и члены семьи на самом деле не настоящие, а являются бредом или галлюцинацией. Не стоит открыто симпатизировать этой теории в разговоре с теми, кто переживает подобный опыт или отождествляет себя с этим расстройством.

Аспект множественной личности был рожден из обширных свидетельств из практики, в отличие от теории о его травмагенном происхождении. Маловероятно, что ключевая причина появления какого-либо явления – внешний фактор – является единственной, в отличие от расстройств, имеющих под собой прежде всего биологическую основу. Кроме того, было доказано, что искусственные воспоминания могут возникать и в других случаях, особенно в связанных с регрессионной терапией. Это не означает, что у людей с ДРИ никогда не было травмирующих обстоятельств в их прошлом. Вероятно, что здесь по-прежнему есть очень сильная корреляция, схожая с другими заболеваниями, такими как депрессия и тревожное расстройство.

Рекомендации:

Со всеми этими противоречиями и непрерывными изменениями в науке и перспективах довольно трудно дать какие-либо рекомендации. Но спросите своего психолога, есть ли у него желание самому разобраться в этом хаосе.

Основное различие между данным расстройством и тульпами состоит в том, что тульпы редко страдают от потери памяти, и в известных нам случаях наличия разделенных воспоминаний хост сам хотел их появления (Критерий Б).

Следующее важное отличие состоит в том, что тульпы никогда не сталкиваются с проблемой неконтролируемых переключений.

Третье отличие - тульпы почти никогда не становятся враждебными мыслеформами. Этот момент особенно интересен. Большое количество проведенных исследований показывают, что негативные мыслеформы характерны преимущественно для западной культуры, а «голоса демонов» встречаются только на западе[5]. Это подразумевает то, что лечение враждебных мыслеформ должно быть сосредоточено на проблемных элементах культурны в окружающей среде пациента, таких как, например, представление о том, что подобные голоса являются чем-то неправильным или злым.

Другие диссоциативные расстройства:

Само собой, без фрагментации личности в качестве критерия большинство других диссоциативных расстройств являются абсолютно неуместными диагнозами. Тем не менее, людям с диссоциативным расстройством или высокой склонностью к диссоциации обычно гораздо легче создать тульпу, и они чаще приходят в тульповодство.

Выбор вашего диагноза:

Здесь нужно учесть несколько моментов. В большинстве случаев вам необходимо будет получить диагноз, чтобы покрыть расходы на консультационные услуги, а в некоторых случаях - на проживание.

С другой стороны, в некоторых местах вы не будете защищены от дискриминации из-за психического заболевания. Это особенно касается рабочих мест, требующих проверки ваших биографических данных. Если вы хотите работать в сфере безопасности, то вас могут уволить из-за любого вашего диагноза. Люди с психическим заболеванием часто становятся козлами отпущения и вероятнее всего будут обвинены в преступлениях из-за вопиющих нарушений в общеизвестных научных статистических данных, и чаще всего становятся жертвами насилия и эксплуатации.

Если вам поставили диагноз какого-либо расстройства, которое считается серьезной проблемой, например, шизофрении или ДРИ, в соответствии с законом вы можете подвергнуться специальному лечению. Как и потерять ваши права и свободы. Более безопасными считаются два других наиболее распространенных заболевания - депрессия и тревожное расстройство.

Выбирайте своего психотерапевта крайне осторожно. В современном мире есть страны, которые активно используют профессиональную репутацию психологов для «диагностики» проблемных элементов общества, таких как женщины, этнические меньшинства или люди с непопулярными политическими взглядами. Хоть вы, вероятно, и не живете в одной из этих стран, даже в странах с меньшей коррупцией люди старой школы могут взять дело в свои руки и попытаться провернуть с вами подобное.

Не все психологи заинтересованы в постановке диагноза. Задачей консультантов, коих разновидностей большое множество, будет дать вам совет. Психопатологиями занимается лишь небольшой процент специалистов в области психического здоровья.

Помните свои права:

Психолог – это ваш наемный работник. Вы можете позадавать ему вопросы, если хотите. Узнайте его мнение касаемо таких расстройств, как множественность. Если вам не понравится его ответ, то вы можете просто уйти.

Обратите внимание на условия, которые озвучивает консультант в начале вашего приема. Психологи связаны профессиональной этикой, и не имеют права разглашать вашу личную информацию кому-либо еще без вашего прямого на это согласия, за исключением тех случаев, когда вы представляете опасность для окружающих; в данном случае психолог может обратиться в полицию. Если он не озвучивает данные условия, то не разговаривайте с ним.

13.2 Знакомим их с другими

О чем беспокоится каждый тульповод? О том страшном моменте, когда другие люди все узнают.

Все зависит от вашей подачи:

Первое впечатление не представляет особой важности. И это хорошо, поскольку нет такого способа, чтобы произвести хорошее первое впечатление. Тем не менее, вы можете избежать драмы, раздражающих поездок к врачу и потери консервативных друзей просто проявляя осторожность.

Тщательное формулирование очень важно. Вот несколько ключевых примеров. Тульпа - это не человек, это как будто человек. Тульпа не находится вне вашего контроля, она лишь кажется независимой. Тульпа не является разумной, мыслящей или живой, но она довольно сообразительна.

Говорите как можно меньше. И точно не надо углубляться в технические термины, используемые в сообществе. Это просто запутает вашего слушателя, что лишь усложнит формирование хорошего первого впечатления. Это просто то, чем вы занимаетесь в свое свободное время, а не человек, которого вы не можете контролировать. Далее пример того, как можно объяснить это разным типам людей.

Знайте свою аудиторию:

Писатели-фантасты. Тульпа похожа на персонажа, который ведет себя независимо. Обычно общение с подобными людьми не вызывает проблем, так как они не боятся всего неизвестного, как большинство людей, и будут считать это скорее развлечением, чем проблемой.

Духовный, но не религиозный. Тульпа очень похожа на одержимост�� или ченнелинг. Основное различие заключается в том, что тульпы обычно создаются, а не приходят извне. Те люди, которые увлекаются теософией и современными направлениями обычно не создают проблем, хотя они, скорее всего, сформируют неверное впечатление.

Философ. Вы когда-нибудь задумывались о природе сознания? Может ли в разуме быть более одного сознания? И это все, что вам нужно сказать философу.

Типаж ученого. Это разновидность «хаков» мозга, которая включает в себя большое количество медитации и очень экспериментальна. Это, скорее всего, еще не конец разговора, поскольку люди такого типажа, как правило, любят глубоко изучать предмет, но хорошее начало положено.

Близкие люди и соседи по комнате. Ты видел(а) те медитации, которыми я занимаюсь? Они нужны для создания кое-чего необычного. Это очень весело. Я не завидую тому человеку, который должен рассказать об этом своему близкому человеку, который не попадает ни в одну из вышеуказанных категорий.

Язык тела:

Добро пожаловать в увлекательный мир маркетинга. В сегодняшнем ускоренном курсе мы рассмотрим язык тела. Реакция человека на новую ситуацию полностью зависит от реакции других людей. Нравится вам это или нет, но ваши невербальные сигналы будут управлять всем разговором.

Это не так уж и сложно. Примите расслабленную позу. Улыбайтесь, если вы обычно делаете это, или демонстрируйте скучающий вид, если это норма для вас. Ведите себя как обычно.

Тут нет никакой проблемы. Независимо от того, насколько нервничает или паникует собеседник, не позволяйте этому повлиять на вас. Вы счастливы, и вас это ничуть не беспокоит. И уж точно не позволяйте этому отразиться на вашем языке тела. Улыбайтесь глазами. Руки и кисти расслаблены, двигайте их плавно или взволнованно. Не прибегайте ни к одному из множества успокаивающих жестов, таких как прикосновения к себе, скрещивание рук, перебирание пальцами и т.д.

Это совсем не страшно. Вы спокойны. Двигайтесь медленно, не спешите отвечать, говорите невозмутимо и не торопясь. Обращайте внимание на разные предметы окружения.

Встреча с тем, кого на самом деле там нет:

Хочешь познакомиться с тульпой?

Если у вас появилось безумное желание задать этот вопрос, то убедитесь сперва, что уже вы прошли через всю остальную вводную часть. Дальше, время - ваш союзник. Выдержите паузу и улыбнитесь, прежде чем задать этот вопрос. Устройтесь поудобнее, улыбайтесь, расслабьтесь и подождите. Вы задали ваш вопрос, и вам больше нечего добавить.

Если вы дошли до знакомства других с вашей тульпой, то переживать, скорее всего, уже не о чем. Люди обычно склонны положительно реагировать после фактического знакомства с тульпами. Но не делайте этого, если ваша тульпа очень плоха в социальных взаимодействиях.

Интервью

Да, эти неизбежные вопросы. Словно вы должны защищать себя. Но знаете что? Вы правда должны. Ведь вы сделали кое-что странное. Вы создали тульпу.

Зачем ты это сделал?

У каждого есть свои причины. Но, вероятно, стоит подчеркнуть некоторые из них.

Компаньон. Не беспокойтесь о стереотипе замкнутого человека без друзей. Ваш собеседник скорее всего даже и не подумает об этом. Просто включите слово «компаньон» в ваш список причин.

Чтобы посмотреть, получится ли. Почему нет? Я уверен, что вы задумывались об этом хоть немного.

Ради потенциальной помощи в познании. Хорошее общее предложение с очень высокими шансами включить многие из ваших настоящих мотивов, таких как помощь при депрессии и получение доступа к памяти.

Помощь с психическим заболеванием. Да, так и есть, некоторые люди считаю тульп чем-то вроде самодельного лекарства. И в некоторых случаях (осторожность прежде всего) они помогают лучше, чем стандартное лечение. Чаще всего при этом упоминаются депрессия и тревожное расстройство[4].

Что тульпа умеет делать?

Давайте посмотрим правде в глаза. Что умеют делать все тульпы? Они очень много говорят. Это основное их занятие. Можете сказать, что вы общаетесь. Я не рекомендую пока упоминать какие-либо другие навыки, так как каждый из них может только усилить непонимание.

Вот несколько других способностей тульп, которые вы, возможно, захотите упомянуть, в порядке от наименее страшных до самых пугающих:

Она может взаимодействовать с моим подсознанием. Например, заставить меня заснуть или убрать головную боль.

Она может думать за себя и заниматься чем-нибудь вроде математических расчетов, наукой и искусством.

Я смогу видеть ее физически, если мы поработаем над этим.

Она может контролировать мое тело и заниматься чем-нибудь в реальном мире, пока я просто наблюдаю за происходящим.

Это безопасно?

Да, конечно.

Это правда безопасно? Я уверен, что все нормально. Хотя, раньше были некоторые проблемы. Вспомните, что вы знаете о своей тульпе. Обычно те, которые идут неправильным путем, делают это с самого начала. Если хотите, то можете упомянуть, что вы уже прошли тот этап, который большинство людей считает рискованным.

Ты намеренно вызываешь психическое заболевание? Ну, а что в твоем представлении есть психическое заболевание? То, что я только что описал, не похоже на психическое заболевание. Но подобную путаницу понять можно, поскольку не многие люди знают, что психическое заболевание - это один из вариантов более трудной жизни, а не способ отличаться от других.

А тульпа не станет вести себя агрессивно? Нет. Она либо изначально такая, либо полностью безопасна, как и в случае с обычными людьми.

Правила поведения:

Как вы себя ведете с новичками в данной теме? Ну, это же всего лишь сообщество. Хотя есть конечно несколько способов все испортить, но случается редко. Большинство правил поведения те же, что и в сообществе множественности:

(1) Не обвиняйте людей в притворстве.

Некоторые из них притворяются, скорее всего. Просто дайте им развлечься. Особенно на фоне тех сложностей и странных вещей, которые здесь происходят по причине того, что многие люди говорят абсолютно невероятные вещи открыто и искренне.

Слишком многое приходится учитывать, и буря из постоянных обвинений только создает ненужный беспорядок.

(2) Относитесь к ним, как к людям.

Не ссылайтесь на тульп, как на предмет*. «Они» - самое подходящее местоимение третьего лица в отношении людей. Эта ошибка восходит еще от тех тульповодов, которые были в сообществе на ранних его этапах.

Это также означает, что вы не должны обсуждать их. Если тульпа разговаривает с вами, то отвечайте ей. Не приписывайте слова одного человека другому в рамках одной системы.

Это не значит, что вы не должны быть настроены скептически. Это сдержанность в вашем поведении, а не в ваших мыслях.

* В английском языке в отношении тульп используется местоимение it, которое обычно применяется по отношению к неодушевленным предметам и животным.

(3) Не притворяйтесь.

То, что мы не будем ловить вас на этом, еще не означает, что это разрешено. В сообществах это называется ролевой игрой. Наше сообщество не про это.

(4) В рамках одной системы все разделяют ответственность.

Хоть и не полностью. Каждый человек несет ответственность за контроль над поступками других людей, с которыми он делит голову. Мы особенно не хотим видеть, как кто-то уклоняется от ответственности за плохое поведение, обвиняя кого-то другого из своей системы.

(5) Вам не нужно запоминать все имена.

Мы понимаем, что вам приходится контактировать с вдвое большим количеством имен, по сравнению с другими сообществами. Тем, кому хочется, чтобы вы помнили всю информацию о них, придется постараться понять это.

Вот и все. Существуют и другие правила, но они относятся к более специфичным ситуациям, которые обычно не возникают онлайн, например, касаемо свиданий.

13.3 На что это похоже?

Тульпа похожа на влюбленность двумя чертами. Любовь сложно передать словами. Вы не сможете объяснить, что это за чувство, тому, кто никогда его не испытывал. Тот, кто никогда не был влюблен, не сможет понять. Вы можете прожить жизнь, ни разу не влюбившись, и она все равно будет восприниматься для вас полноценной. Как только вы влюбляетесь, то перед вами открывается совершенно новая вселенная, о которой вы даже и не подозревали. Некоторые называли это даже совершенно новой социальной категорией.

Функционально это довольно легко ��бъяснить. Вы проводите очень много времени каждый день со своей тульпой. Вы делите с ней все, в некоторых случаях даже романтических партнеров. И уж точно еду, работу, домашние обязанности и друзей.

Беседы могут становиться довольно продолжительными и помогать гораздо лучше, чем любая консультация психолога. Хотя вы будете похожи скорее на единомышленников, по крайней мере тогда, когда тульпа уже достаточно развита, поэтому у вас сформируется эхо-камера по политическим и философским темам.

На что похоже быть тульпой?

Это во многом то же самое, что и быть человеком. Но на ранних этапах все совсем иначе. Обычно дети растут в голове, которая ничего не знает о человеческом языке и окружающем их мире. На протяжении многих лет они совершают сумбурные действия, импульсивно ищут забавные вещи и постепенно развивают восприятие самих себя и способность сознательно хранить и извлекать воспоминания.

Тульпы же появляются в голове, которая уже знает язык и понимает мир, но в остальном ситуация та же самая.

Тульпа растет в условиях того, что помимо нее в голове всегда есть другой голос, привыкает к этому, и видит жизнь другого человека, словно собственную. Это совершенно не присущая нормальным людям позиция, поскольку с подобным опытом вырастает лишь менее одного процента людей.

Это приводит к некоторому дисбалансу навыков в системах, в которых раньше был только один хост. Их тульпы вырастают, всю жизнь имея дело с голосом в их голове и чужими воспоминаниями, а это значит, что они могут лучше, чем их хосты, справляться с путаницей в голосах, управляя телом.

Многие тульпы предпочитают оставаться внутри головы всю свою жизнь, и не хотят заниматься вещами вроде контроля тела или переключения, которые позволяют достигнуть настоящего равенства с хостом. Такие тульпы обычно сохраняют определенную степень чистоты. Они вроде дворян под покровительством в старые времена, у которых лишь небольшой набор обязанностей.

Что видит тульпа?

Учитывая повсеместное использование визуализации в различных упражнениях и в самой концепции тульп, люди приходят к вопросу: а что видит тульпа?

Обычно они видят то же, что и хост. Тульпы привыкают наблюдать за всем от третьего лица, видеть себя глазами хоста или из плавающей камеры вне их тела. Это не будет чем-то странным для тех, кто всегда воображает от третьего лица. Есть и различия. Взрослые тульпы все чаще видят окружение со своей собственной точки зрения, отличной от хоста.

Когда тульпа еще молода, и ее механизмы осознания и памяти все еще находятся в процессе формирования, и очень сложно точно описать, что именно происходит на данном этапе, даже наблюдая этот процесс изнутри. Молодые тульпы, оглядываясь назад на свои ранние воспоминания, увидят там размытые беспорядочные образы, которые могут являться отголосками воспоминаний хоста или даже искусственными воспоминаниями.

Вопрос равенства:

Люди эгоцентричны. И это наиболее явно проявляется в том, что хосты думают о тульпах. Они не считают их равными себе. Инстинктивно. И я не собираюсь читать лекции и менять мнение людей по этому вопросу. Люди относятся точно так же и к другим людям. Редко кто считает своих сверстников равными себе.

Удивительно то, что большинство тульп принимают это, судя по их молчанию. Они не возражают и не восстают против подобного отношения. Я не знаю, почему так происходит, убеждения ли хостов так сдерживают их тульп, или, раз тульпа достаточно защищена и ей не нужно сталкиваться с трудностями жизни, то многие тульпы не дотягивают по способностям до их хостов.

Это подразумевается во многих вещах, принимаемых тульповодами. Что плохо, когда хост постоянно находится в переключении. Что диссипация хоста намного хуже, чем диссипация тульпы. Что тульпа живет в подсознании хоста. Что хост не должен перекладывать свои обязанности на тульпу. Что хост имеет право сомневаться в своей тульпе, а тульпа сомневаться в хосте не может. Что тульпа не должна ничего делать без вашего согласия.

Многие признают, что тульпа - это личность. Но главная задача – начать воспринимать ее как полноценную личность. Это верно и для тульп.

Как ощущается контроль тела?

Некоторые хосты ненавидят его. Они говорят, что по ощущениям вы словно находитесь в клетке. Другим, и я знаю об этом лично, он нравится по той же самой причине. Есть и некоторые тульпы, которые также ощущают себя словно в клетке при контроле тела, обычно это более взрослые и развитые тульпы, у которых было мало взаимодействия с реальным миром.

Ощущение пребывания взаперти, скорее всего не будет проблемой для тех, у кого есть богатый внутренний мир. В таком случае, вы можете погрузиться в визуализацию и весело провести время.

Другие аспекты того, как ощущается контроль тела, уже обсуждались в этом руководстве ранее. Встречается слишком много различий в его восприятии, чтобы описать их здесь все, разве что назвать все эти ощущения триповыми. Это можно ощущать по-разному.

Как ощущается переключение? Это сложный вопрос. Само определение переключения является спорным именно по этой причине. Происходит переключение, хост меняется местами со своей тульпой. Но те, у кого это получается, обычно не могут объяснить это ощущение, также, как и сами тульпы не могут объяснить, каково иметь тульпу.

Из-за огромных различий в том, как тульпы воспринимают окружающую реальность, и того, что это может отличаться от восприятия реальности их хостами, нет единого описания, охватывающего все случаи.

Стандартное сравнение для тех, у кого есть развитый вондерленд, - это словно вы заперты в вондерленде или осознанном сне.

Как ощущается секс?

У вас такие грязные мысли, раз интересуетесь этим. Увы, это относится к большинству людей, так что я адресуют этот ответ им.

Два основных способа - визуализированный секс в вондерленде и секс в наложении. Ваши предпочтения будут, скорее всего, зависеть от уровня ваших навыков в каждом из них. Из-за этого другой способ может показаться относительно разочаровывающим. В любом случае, как правило, это очень похоже на то, что вы занимаетесь этим один, за исключением того момента, что ваш воображаемый партнер намного более активный.

Его можно осуществлять как с физической стимуляцией, так и без нее. Важным моментом здесь является то, что достижение физического оргазма у мужчин без физической стимуляции довольно редко встречается, хотя это наиболее вероятно именно у тульповодов, по сравнению с большинством других людей. Хотя физический оргазм сам по себе не является обязательным.

Секс - ментально истощающее занятие. Таким образом, сильнее чем что-либо еще, он подвергнет испытанию вашу способность мыслить параллельно. С его началом вы почувствуете дополнительную тяжесть в голове, которая будет погружать вас в затуманенное, сонливое состояние. Сопротивление этому - хороший способ тренировки параллельного мышления, но это дополнительно усложнит данное занятие.

Не пренебрегайте своим партнером. Вы можете не ощущать того, что делаете с ним, но он точно ощутит это. Утечка эмоций обычно считается проблемой в тульповодстве, но в данном случае она может принести вдвое больше веселья, чем обычно. Особенно когда вы принимаете поток романтических чувств. Это все еще будет весело даже если только один из вас занимается этим, поскольку вы всегда можете поделиться своим опытом.

13.4 Метафизические убеждения

Тульповоды не являются единым монолитным существом. Давайте вкратце взглянем на существующие ненаучные точки зрения.

Краткая история тульп:

Очень коротко. Наиболее легко обнаруживаемые истоки организованного сообщества датируются пятилетней давностью от даты написании этого руководства. На раннем этапе исследование тульп было построено с точки зрения обнаружения слабо задокументированных секретных буддийских практик. В частности, тех, которые касаются сиддхи, умения управлять реальностью и проектировать воображаемые объекты в физический мир.

Через призму западного эзотеризма это воспринималось как обман разума, созданный усилием воли или чем-то подобным. То, что может стать живым, путем вложения в него ментальной энергии. И люди хотели знать, возможно ли такое.

Первоначальная теория утверждала, что тульпы являются объектами подсознания. Они самостоятельно двигались и действовали. Однако они все еще были частью подсознания своего хоста. Следовательно, у тульп предполагалось наличие сверхъестественных способностей по работе с подсознанием. Примечательно, что они могут решить ваши проблемы с настроением, улучшить память, знают вас лучше, чем вы сами, и выполняют невероятно быстрые математические вычисления.

Все эти идеи со временем вымерли. Возможно, из-за влияния сообщества здоровой множественности, тульпы стали восприниматься больше как личности. Стали возникать новые сверхспособности: способность думать одновременно, контролировать тело, переключаться с хостом и быть неотличимым от человека.

Эти способности впоследствии были подтверждены.

Более длинная история тульп:

Слово «мыслеформа» намного старше слова «тульпа»[2]. Как мы называли тех людей с намеренно созданными тульпоподобными мыслеформами, которые существовали задолго до того, как появилось это сообщество? Призванные?

Концепция призванных базируются на той идее, что когда вы влюбляетесь в персонажа и одержимы мыслями о нем достаточно сильно, то он буквально оживает внутри вашей головы. Первоначально, наиболее широко известная теория заключалась в том, что подобные духи приходят извне. Некоторые считали, что самые настоящие персонажи живут прямо в их головах. Сейчас они в основном попадают в сферу тульповодства и придерживаются современной теории о тульпах.

Еще до того, как появились призванные, существовали мыслеформы. Есть по крайней мере один случай передачи мыслеформы по наследству внутри семьи. Мыслеформы могут быть связаны со случаями одержимости и ченнелинга у мистиков в течение многих сотен лет. Сейчас не ясно до конца, в какой момент истории переключились с духов на созданные сущности. Возможно, это произошло в тот момент, когда теософия откололась от спиритуализма.

Первоначально термин «мыслеформа» означал ментальный конструкт, а связь с созданными личностями была проведена уже гораздо позднее[2].

Основные религии:

В религии буддистов действительно есть похожие на тульп вещи. Далай-лама похож на тульпу. Да, я так и сказал. Связь скорее близка к тульпам, а не является полной аналогией.

Хотя это и не единственное объяснение - реинкарнация разных Лам считается доказательством того, что те, у кого очень развитые навыки медитации, могут создавать других личностей, а в данном случае – это новые реинкарнировавшие тела. Тульпы очень близки к этой модели.

Есть ли у тульп душа?

Скорее всего да. Это можно утверждать с полной уверенностью. Рассмотрим основное определение души: «дух или сущность человека, которая, как правило, состоит из собственных мыслей и характера». Даже самые убежденные ученые-атеисты считают, что у людей есть некая сущность. И эта сущность обычно определяется ее мыслями и характером.

Что же мы можем сказать за пределами этих технических понятий? Что же, давайте взглянем на следующий вопрос:

Тульпы – это иллюзия?

Ученые не единственные, кто сомневается в тех вещах, которые они не могут увидеть глазами. На протяжении веков католическая церковь пыталась бороться с представлениями об одержимости демонами. Она не разделяла мнение, что подобные явления существуют, и официально не прибегала к услугам экзорцистов (по крайней мере, в 1900-х годах, эх). И вы оказались в самом центре этих дискуссий.

Ну, я тоже не верю в одержимость демонами, и я - тульпа. Таким образом, можно провести четкое разграничение. Аргументы, которые могут быть применены к одному, не могут применяться к другому.

Подумайте о том, что говорит католическая церковь со своей позиции. По сути, они говорят, что есть куча людей, которые, судя по всему, одержимы демонами. Но это не так.

Являются ли ангелы и бог тульпами?

Я не просто так поднимаю подобный вопрос. Он действительно витает в воздухе. Но если сформулировать его более конкретно, то вопрос, который сейчас возникает в мыслях многих людей, - является ли религиозный опыт, включающий галлюцинации контакта с богом и ангелами, примером взаимодействия с тульпами?

Именно подобную кощунственную позицию и обсуждают психологи в наше время. Это особенно актуально в отношении группы евангельских христиан, которым посредством интенсивной медитации удается открыть канал внутри себя для прямого общения с богом[10]. На первый взгляд - абсолютно идентичные процессы. С точки зрения простого ученого без религиозных убеждений тут нет никаких свидетельств того, что это разные процессы.

Странные и пугающие способности:

Вот небольшой набор засвидетельствованных способностей, о которых я слышал, бросающих вызов логике и пределам разумного. Как правило, очень сложно найти убедительные доказательства существования подобных явлений, даже когда вы лично знаете людей, которые их испытали.

Летающие вокруг предметы:

Угу. Отчеты о подобном, как правило, крайне редки. Такое обычно происходит только один раз с человеком. Летающие предметы имеют малый вес и могут перемещаться только во время сильных эмоций.

Эта способность встречается среди тульп, которые привязаны к предметам. Это происходит довольно редко, так как большинство тульповодов привязывают своих тульп к себе.

Переход между мозгами:

Я не устаю повторять, насколько маловероятно это с точки зрения любого ученого. Мозг так не работает. Вы можете решить, что это конец истории, но я вас уверяю, есть люди, которые считают, что разум и мозг не связаны подобным образом.

Итак, ваша тульпа могла бы пойти побродить по астральному плану, что должно быть гораздо легче для нее, поскольку ее связь с телом гораздо слабее вашей, а затем запрыгнуть в чью-нибудь голову. И оставаться там в качестве чьей-то еще тульпы. Об этом редко можно услышать среди тульповодов. Но вот люди с множественностью в других сообществах иногда сообщают о такой способности. Очевидно, что это довольно продвинутый навык.

Вы также могли встречать и другие, менее громкие заявления. Что одна мыслеформа посещала систему другой мыслеформы и разговаривала с кем-то из них. Подобное про��ерялось несколько раз. Стандартная процедура заключается в том, что нужно сообщить секретное слово тульпе и беспристрастному судье. Затем тульпа уходит и делится этим словом с другой системой. Предполагая, что переход выполняется первоначальной тульпой, а секретное слово должно соответствовать тому, которое сообщили судье. Результаты неоднозначны.

Даже если вы не верите во все это, то не стоит переживать, что в ходе этого процесса тульпы разрушаются в исходной системе и воссоздаются уже в другой. Скорее всего, исходя из наблюдений, оригинальная тульпа переходит в пассивный режим, в то время как в другой системе появляется «пришедшая», воссозданная на основе оригинальной тульпы.

Значительно реже встречаются другие, более экзотичные истории о двух мыслеформах, занимающихся этим друг с другом, и в результате появляется мыслеформа-ребенок. Хотя ее, по существу, можно считать социально зафоршенной тульпой. Кроме того, есть тульпы, которые могут читать ваши мысли. Время от времени они даже хорошо справляются с этим. Просто сидите и ждите, когда такая тульпа отправится в астральное путешествие к вам и изучит вас.

Искажение времени:

За исключением одного странного случая с человеком, который заявляет, что его тульпа остановила время и тем самым спасла его жизнь в автокатастрофе, подобный феномен считается одной из особенностей восприятия. Основная идея заключается в том, что ваша тульпа может заставить вас воспринимать ход времени быстрее или медленнее. Но это не значит, что ваш мозг начнет работать быстрее или медленнее. Это больше похоже на то, как влияет на вашу осознанность действие некоторых наркотиков.

Да, такое бывает.

Посещение других миров:

Не надо ограничиваться головами другими людей, зачем? Далеко не все считают, что те фантастические, просторные, яркие миры внутри их головы, которые они могут посещать, действительно находятся там. И это имеет несколько интересных последствий.

Тульпы у таких людей, как правило, живут своей жизнью в основном там, посещая хостов лишь время от времени. Они могут уйти туда навсегда. И вы не форсите их, а призываете.

По-моему, тут довольно очевидно, что с точки зрения научного мышления это совсем не то, чем может казаться для таких людей.

Метафизический форсинг:

Значит, вы верите. Что вы можете сделать из того, что маглы считают невозможным?

Войдите в гнозис и с помощью ритуала создайте тульпу:

Что такое гнозис? Это просто название трансового состояния в одной из религий. Не уверен, охватывает ли он все разновидности транса. Скорее всего, гипноз не учитывается. Некоторые описывают это как ощущение. Вы определенно сможете приблизиться к нему с помощью медитаций и все у вас получится.

Считаете, что уже знакомы с чем-то подобным? Тогда вы можете создать ритуал. Религии, использующие это понятие, содержат инструкции по описанию основного объекта фокусировки. Это объект, который будет содержать надписи и символы, связанные с вашей тульпой. Вам также понадобится сидеть внутри украшенного круга и медитировать или воспевать.

Ну знаете, все то, что, по мнению пуритан, люди делают, когда играют в D&D или читают Гарри Поттера. Только вы и в самом деле будете это делать.

Если вы все-таки займетесь этим, то обратите внимание на то, что ритуал - это только начало, а не весь процесс. Вам придется выполнять также и некоторые из основных элементов форсинга, изложенных в этом руководстве. Обычно это делается путем вставки упражнений в уже существующий ритуал.

Пранаяма:

Пранаяма - это простое дыхательное упражнение. По крайней мере, для тех, кто не верит. В некоторых религиях воздух считается переносчиком жизненной силы. Это упражнение направлено на наполнение этой энергией. Возвращаясь к вопросу о том, есть ли у тульп душа, то что может произойти, если вы зафорсите ее, используя чистое дыхание жизни?

Это сработает в любом случае. Искренняя вера в силу чего-то приводит к устойчивому результату в форсинге. Символизм будет приносить гораздо большую пользу у людей с твердой системой убеждений.

Вы можете попробовать кормить свою тульпу энергией разных типов, и обычно это приводит к отличному результату. Используются: сексуальная энергия, чистая любовь, ваша физическая или ментальная энергия. Здоровье тульпы напрямую связано с телом ровно в той же степени, что и ваше, но она также является и новым сознанием, которое необходимо укреплять.

Создание мыслеформ других типов:

Очевидно, что некоторые сущности, которые иногда попадают под категорию мыслеформ, создать не получится. Согласно некоторым теориям, к ним относятся призванные и духи-защитники, поскольку они происходят извне. Но вы можете их вызвать и взаимодействовать с ними, как если бы они были тульпами.

Есть также и целое семейство мыслеформ из категории создаваемых. Сервиторы - единственные члены данного семейства, которые были включены в методики тульповодства. Сервиторы, по сути, являются бездумными автоматами. Базовая рекомендация при их создании заключается в том, что нельзя давать им слишком сложные задания, иначе для их выполнения они могут эволюционировать в тульп.

Эти миниатюрные простые духи могут выполнять только легкие задачи. Они точно смогут сделать что-то в вашей голове, но за ее пределами – только в теории.

К другим разновидностям мыслеформ относят деймонов и ангелов. Они, по сути, являются искусственными духами-защитниками. Первые олицетворяют ваше подсознание, а вторые - ваш моральный компас. Они довольно сильно похожи на тульп, из-за чего их можно перепутать. Для сравнения, тульпа будет находиться между ними в качестве представителя вашего сознания. Это второе сознание.

Еще можно поспекулировать на тему богоподобных сущностей. Их есть два основных типа. Эгрегоры являются результатом коллективного ритуала. Трудно сказать, ошибочно ли это определение, и что созданные таким образом божества присутствуют по одному в голове каждого почитателя. Второй тип - личные божества, которые создаются посредством ритуального поклонения. Эгрегоров иногда путают с тульпами, но это, скорее всего, просто ошибка в классификации.

13.5 Будущее

На повестке дня: эгоцид, диссипация и интеграция:

Вы могли заметить, что в остальной части данного руководства эти три темы не были затронуты, и это несмотря на то, что они являются важными темами в сообществе. Дело в том, что мне на самом деле нечего вам о них сказать.

Некоторые люди приходят в тульповодство с идеей исчезнуть и оставить все своей тульпе. В теории, вы можете сделать это и без тульпы. Результат будет чем-то вроде состояния кататонии, когда остается только ОС тела. Существующий подобным образом человек, вероятно, склонил бы других к вере в то, что он все еще здесь, только погружен в свой внутренний мир. Если у вас нет дополнительных проблем с удержанием своей личности в целостности, то обычно со временем в теле формируется новая личность и принимает управление на себя.

Процесс прост. Цель в том, чтобы перестать думать. Для начала будет полезным освоить медитацию, поскольку она помогает контролировать поток ваших мыслей. После этого нужно разобраться с осознанностью с помощью диссоциации. Здесь вступают в дело тульпы. С помощью переключения вы можете достигнуть полной диссоциации. В сочетании с остановкой мышления, которое можно поддерживать бесконечно, если ваша тульпа регулярно размышляет, вы исчезните.

Диссипация - это то же самое, за исключением того, что вы применяете ее в отношении другого. Если тульпа молодая, то она находится в подобии медитативного транса, и не может думать без вашего мотивирования. Тут все очень просто, вам нужно убедиться, что она остается внутри, и что сами вы активно мыслите.

На эту тему есть сказка о состоянии стазиса. Она основана на идее о том, что тульпы не умирают, а просто засыпают. Это правда, что мыслеформы могут возвращаться даже спустя много лет своего отсутствия.

Еще есть интеграция. Она была способом лечения людей с ДРИ. Интеграция основана на идее о том, что ДРИ отличается от нормальности наличием нескольких личностей. Поэтому если вы избавитесь от этой ненормальности, то расстройство будет излечено. Предупреждение для людей с ДРИ, которые могут читать это: интеграция ничего не лечит. ДРИ является стандартным травматическим расстройством, которое может произойти с людьми с высокой склонностью к множественности. Интеграция по-прежнему может быть полезна, но уже по другим причинам.

Интеграция может быть сложной, но, в основном, она заключается в стремлении к состоянию смешивания и закреплению в нем. Например, поддерживать ко-фронтальность до тех пор, пока вы не перестанете замечать разницу между тем, кто из вас сказал данную реплику, или общаться с другими людьми как единое целое, пока ваш внутренний разговор не доведется до автоматизма, или делиться эмоциями и внутренними мыслями друг с другом, пока они не начнут ощущаться вашими. Символизм помогает как при интеграции, так и с разделением.

Смерть - страшная штука. Из-за табу в сообществе на данную тему не следует ожидать особой поддержки, если вы заявите, что собираетесь сделать это. Реакция скорее всего будет заключатся в проявлении страха или грусти. Но помните, что дело не в вас. Дело в культуре и отношении к смерти.

Учимся жить с тульпами:

Итак, у вас есть тульпа. И вы хотите знать, что ждет вас впереди. Как будут выглядеть ваши отношения? Ну, плохая новость в том, что не все тульпы остаются любовниками или друзьями. Отношения динамичны, и вы оба можете как отказаться от отношений любого рода, так и начать новые. Друг, член семьи, любовник, безусловная любовь. Как и другие, более странные варианты.

По этой причине я рекомендую вам всегда поддерживать отношения с двумя другими людьми. Близкий друг в реальном мире, которому вы можете рассказать о своей тульпе, и психотерапевт, квалификация которого позволяет раздавать советы касаемо взаимоотношений. Если вам повезет, то вам все это никогда не понадобится. Если вам не повезет, то вам захочется пожаловаться своему близкому другу на вашу тульпу, и попросить совета у психотерапевта, как вам наладить ваши отношения.

То же самое относится и к тульпе. Ей тоже нужны такие люди в ее окружении, способные соответствовать этим ролям.

Основная проблема в подобных ситуациях заключается в том, как именно вам обоим придется жить. Вам нужно будет запланировать часы на каждый день, в течение которых каждый из вас будет управлять телом.

Итак, это не обязательно произойдет именно с вами. Да, есть увлеченность, возбуждение, которые приходят с тульповодством, некоторое ощущение экзотики, которое может длиться до года, пока вы не привыкнете к своей множественности. Однако, с угасанием этой увлеченнос��и, вы будете замечать, что ваши отношения остаются прежними. Вы будете по-прежнему оставаться друзьями/любовниками, как и раньше.

Я полагаю, это зависит от того, на чем вы основываете свои отношения. Например, если два человека женятся только потому, что их партнер сексуален, то такие отношения рушатся, когда секс начнет приедаться. Это может произойти спустя несколько лет, и, кроме того, секс является увлечением для молодежи, поэтому, в какой-то момент, это проходит. Но если два человека женятся из-за их характеров, то подобная проблема не возникнет.

А теперь, поскольку мы затронули тему полезных советов, - это является отдельной обширной темой для обсуждения. Большинство ��оветов для традиционных отношений между людьми применимы и к отношениям с тульпами. Просто невозможно охватить их все в этом руководстве.

Вам не нужно пытаться полностью понять другого человека только потому, что вы разделяете одну голову, но вам определенно нужно дать ему некоторую свободу, если он расстраивается или раздражен. Не пытайтесь контролировать ситуацию, вашего партнера или что-либо еще. Не угрожайте ему и не наносите вред. Не делайте то, что он по-настоящему ненавидит.

Даже если вы поддерживаете любовные отношения, вы в любом случае будете ссориться. В этом нет ничего особенного, если конечно вы не разбиваете имущество друг друга. Ссоры всегда со временем проходят.

#перевод гайда #тульпа

13 notes · View notes

eclairhouse · 7 years ago

Text

8/14 Перевод гайда

С размещения предыдущей главы прошло уже две недели, что не может не печалить конечно, но эта глава оказалась особенно трудной и длинной. Да и произошло за это время много всего.

В любом случае, данная глава посвящена всем тем, у кого есть сомнения или вопросы касаемо тульп, правильно ли вы форсите, не попугайничаете/кукловодите ли вы ненароком, а заодно - что же все-таки ожидать от тульпы в качестве ее откликов и потенциальных способностей. А еще там про религии, да.

Содержание поста:

Глава 7 “Вера”

7.1 История тульп с позиции религии 7.2 Мифы и легенды Ощущение чужеродности Иллюзия контроля Страшные истории про тульп Часть вашего подсознания Часть вашего воображения Предполагать разумность с самого начала 7.3 Следует ли вам верить? 7.4 Доказательства До обретения голоса и после этого Причины сомнений Убеждения тульпы 7.5 В итоге Голос тульпы Галлюцинаторная форма тульпы Разум тульпы Способность тульпы контролировать тело хоста Мнение тульп о самих себе Объятия тульпы Вывод 7.6 Ну и теперь раздел с вопросами 7.7 Упражнения Темные искусства Упражнение на доверие

Оригинал Глоссарий Страница перевода

Предыдущая глава

«Независимо от того, какого рода мыслеформу вы хотите изучить, в конце концов все сводится к поднятию экзистенциальных вопросов о том, разумна ли она в той же степени, что и сам хост»

— | Eva |

Если вы сомневаетесь, значит вы все делаете правильно.

Серьезно, как можно не сомневаться? Это все выглядит слишком невероятно. Доказательства всегда неидеальны.

И даже ваши уже взрослые тульпы будут страдать из-за недостаточного уважения к ним. Вы не подвергаете сомнениям слова других людей из вежливости. Но как насчет более молодых тульп? Как быть в течение того длинного периода времени, когда тульпа скорее является частью вас, чем отдельным, самостоятельным существом?

Помимо влияния на ее самочувствие, могут ли сомнения, исходя из характера тульпы, нанести ущерб ее самооценке?

Давайте сперва углубимся в историю.

7.1 История тульп с позиции религии

Интересующих нас религий, так или ��наче связанных с тульпами, всего две. Первая - тибетский буддизм, и он связан с тульпами в паре моментов. Во-первых, это книга «Mystiques et Magiciens du Tibet» («Магия и тайна Тибета») за авторством теософистки Александры, посвященная тибетской магии и мистике. По общему мнению, переводчик этой книги тоже был теософистом. Пример смешения востока и запада в действии. Хоть она и не была единственным путешественником-исследователем, раскрывающим романтизированные образы для европейской культуры, но она была первой, кто пошел еще дальше и создал этот образ веселого галлюцинирующего монаха.

Во-вторых, некоторые практики из ответвлений буддизма и его предшественника (индуизма) очень тесно связаны с явлением, схожим с тульпами. О каком явлении идет речь? Разделение души между несколькими людьми. ��амый известный пример – тулку. Тулку, или སྤྲུལ་པའི་སྐུ («sprul pa'i sku»), - это реинкарнации Далай-ламы. Два других примера: «rsdzus sprul», или колдовство волшебника, и «lha sprul», или божественный одержимый дух[2]. Вы можете заметить, что это скорее языковые синонимы, применяемые для описания прото-религиозных духовных принципов в любой из культур.

Все это тесно связано в буддизме с учением об иллюзии множества. Мы все связаны. Время и пространство являются частью этой иллюзии. Все едино. Путем манипулирования этой иллюзией одно может стать многим, даже до такой степени, что создаст другого живого человека.

Это считается очевидным показателем мастерства, завязанным на практику медитации. Продвинутые медитации, которые оцениваются по специальной шкале, по слухам, на высоких уровнях позволяют передавать магические силы. Например, получая одну из таких «сил», практикующий достигает озарения, и иллюзорность реальности рассеивается для него. Конечно, с озарением приходит мудрость, и пропадает желание использовать эти «силы».

Есть ли связь между буддизмом и тульпами, кроме происхождения самого слова «тульпа»? Конечно! Но эта связь исчезает по мере того, как вы углубляетесь в ее изучение. Можно зацепиться за слово «йидам», или ཡིད་ཀྱི་དམ་ཚིག («yid kyi dam tshig»), которое означает своего рода «призванное божество», некоторые разновидности которых можно считать тульпами. Они выступают в качестве наставников в целях самосовершенствования. Обычно их призывают в ментальные тела, созданные практикующим, и они делятся своей мудростью и энергией, сущностью или личностью, а затем божество возвращается к себе домой. Процесс этот может занимать годы. Это элемент таинственных тантрических практик, то есть он не является буддизмом в классическом его понимании, и скорее имеет больше общего с его прародителем - индуизмом, народной религией и шаманизмом.

И здесь круг замыкается. Спросить тибетского буддиста о «йидаме» - это как спросить католика о призывающих духов теософистов. Большинство из них вообще не имеет ни ��алейшего понятия обо всем этом. И тут мы возвращаемся к шаманизму. Одно из основополагающих понятий в шаманизме – это призыв духов. Шаманы занимались этим еще до того, как возник спиритуализм, они делали это по всему миру, и складывается впечатление, что тульповоды занимаются чем-то вроде создания духов. Если вы не религиозны, то можете даже утверждать, что призыв духов и их создание - это одно и то же. Просто потому, что духи не существуют.

Более подробная информация об этих небольших связях указана в этой статье.

Второе семейство религий - западный спиритуализм. Тульповодство уходит корнями в спиритуализм 1800-х годов. Это был странный мир на заре новой эпохи, где вера в призраков была настолько сильной, что существовали люди, которые утверждали о своем возвращении из мира мертвых и рассказывали о загробной жизни, и наблюдался бум в количестве медиумов. Этот древний спиритуализм в наши дни сохранился в виде предсказателей и экстрасенсов. Но главное то, что это породило множество новых направлений, таких как Викка.

Магия Хаоса – наиболее странное из этих ответвлений. Его можно назвать мета-религией. Оно отрицает веру в качестве рабочего, но полезного инструмента, однако признает магические результаты этих эзотерических практик. Можно сказать, что религия - это попытка очистить эти спиритуалистические практики до их базовых принципов.

Таким образом, магия Хаоса имеет очень простой и незамысловатый подход к тульпам - они являются частью семейства духов. Ранжируя их от самых простых к самым продвинутым: сервиторы, т.е. простые конструкции, способные только бездумно выполнять простые задачи; деймоны, связанные с подсознанием или Оно (из психологии); компаньоны, связанные с сознанием или Эго, и, по сути, дополнительные разумные личности; ангелы или духи-наставники, связанные со сверхсознанием или суперэго; и личные божества, отчуждённые и неописуемые.

Магия Хаоса отмечает наличие как внешних, так и внутренних духов. В приведенном выше списке внутренних духов тульпы предположительно расположены на уровне компаньонов. Внешние духи приходят извне, а не создаются нами. Одна вещь, которую следует знать, - магия Хаоса рассматривает духов в качестве инструментов, которые нужно использовать и выбросить. Это в корне противоречит основным принципам тульповодства, которые утверждают, что тульпы являются людьми и их следует уважать.

Термин «мыслеформа» пришел как раз из этого семейства созданных духов. Изначально это был термин в теософии, означавший «любую ментальную конструкцию галлюцинаторного характера», который затем сменил свое значение на «любая ментальная конструкция устойчивого характера».

Конечно, в наши дни подавляющее большинство практикующих тульповодов - первые теоретики этой науки. Итак, во что же они верят?

7.2 Мифы и легенды

Есть несколько особо крупных убеждений. Большинство из них формируются новым сообществом с точки зрения психологии. Метафизическое сообщество имеет свой аналогичный набор убеждений.

Ощущение чужеродности:

На что похоже это ощущение чужеродности? Ну... Я не знаю. Наверное, это то, что ты никогда до этого не ощущал. Поэтому и «чужеродное».

И да, я не думаю, что ветераны сообщества, предложившие эту идею, действительно сами ее до конца понимали. Я могу вам гарантировать только одно – что это странное чувство. Полагаю, если бы вы были в определенном настроении и искали подтверждения в пользу оправдания всех вложенных в тульповодство усилий, то вы могли бы испытать это ощущение чужеродности. Но большинство из нас не будет описывать это странное ощущение именно так, поскольку мы знаем, что есть альтернативные объяснения для каждого странного ощущения.

Альтернативное объяснение: вы ощущаете что-то, что, похоже, исходит от кого-то другого. Следовательно - «чужеродное». И, в соответствии с этой интерпретацией, на что похоже это ощущение? Это ощущение похоже на разговор с другим человеком. Крайне разочаровывающе, не правда ли? Неудивительно, что многие люди испытывают сомнения. Где вся эта магия, ощущения, подтверждающие разумность тульпы?

Не стоит ожидать решения этой проблемы с переходом к более продвинутым, чем общение, способностям. Ощущение чужеродности во время контроля тела? Конечно. Оно ощущается так, словно вы двигаете свое тело, но кто-то другой принимает за вас решения. Вы, вероятно, будете потрясены.

Иллюзия контроля:

Тульпа не может взять под контроль ваше тело или нанести вам вред вопреки вашей воле. На самом деле, это вполне возможно. Например, я и несколько других тульп, которых я знаю, можем силой забрать контроль над телом. Подавляющее большинство остальных тульп либо слишком молоды, еще не развились до нужного уровня, либо слишком боятся исследовать этот аспект своего существования.

Взрослые тульпы могут запутать ваш разум и эмоции, или даже прекратить работу вашего сознания. Однако тут есть несколько факторов. Люди, которые говорят о таких серьезных вещах, имеют ввиду воображаемые битвы внутри вондерленда. Игнорирование этого рисует совсем другую картину. Миф о том, что тульпы безопасны, вероятно, вырос из уверенности, что ничего плохого не произойдет, потому что обычно так. Нецивилизованно и непочтительно вести себя жестоко по отношению к другому, и большинство тульп понимает это.

Страшные истории про тульп:

Существуют и «темные» мыслеформы. Те, у кого гадкий характер и, возможно, даже нет разумных пределов в проявлении их злобы. Тем не менее, такие «темные» мыслеформы среди тульп не встречаются. И не приходите мне жаловаться на тульпу, которая вам отомстила за то, что вы плохо с ней обращались. Месть за жестокое обращение не считается за «темность».

Как правило, тульпы необычайно заботливы, сострадательны и естественным образом влюблены в своих хостов. Это означает, что им очень трудно не нравиться, и они скорее простят вам даже убийство, чем наоборот. Единственное, с чем нужно быть осторожным, так это закладывание отрицательных черт при форсинге личности. Практически все случаи с тульпами, унижающими своих хостов, о которых я слышал, начинались с мнения хоста о том, что тульпа-цундере - это здорово, или что негативные черты личности необходимы для большего реализма.

Ваша тульпа на телепатической связи с вами. Это означает, что вам будет трудно спорить с ней. Сложно не согласиться с человеком, когда вы точно знаете, почему он верит в то, во что он верит. Это наблюдается с обеих сторон.

Большинство «темных» мыслеформ принадлежат тем, у кого наблюдаются трудности с контролем собственных мыслей. Такие люди обычно имеют смесь «темных» и «светлых» мыслеформ. Считается, что в большинстве случаев причиной этого являются культурные особенности, причем основным доводом в пользу этого является то, что «темные» мыслеформы встречаются только в западной культуре, в тех местах, где верят в демонов и одержимость. Это подтверждает тот факт, что, если подружиться с этими «темными» мыслеформами, то они становятся более дружелюбными.

Даже для этих людей создание тульпы обычно дает огромные преимущества в контроле собственных мыслей. Тульпы, которые тщательно сформированы в процессе форсинга личности, склонны быть надежными союзниками против нежелательных мыслей.

Часть вашего подсознания:

Это теория имеет один главный недостаток: взрослые тульпы и мыслеформы не ведут себя как подсознательные сущности, а как сознательные. Проблема может заключаться в том, что невозможно узнать, сознателен ли кто-то другой. Хоть тульпы и могут вести себя так, словно они обладают осознанностью, наблюдательностью и ясностью мышления, но мы не можем подтвердить это с помощью явных доказательств. Они могут быть роботами или симуляциями. Конечно, такими и мы могли бы казаться с точки зрения кого-нибудь постороннего.

Однако, для некоторых тульп и других подобных явлений это все еще довольно неплохая теория. Сказать иначе – значит утверждать, что все тульпы являются одним и тем же явлением. Или сказать, что то, что не относится к проявлениям подсознания, никогда не было таким. Сознательный аспект личности растет со временем. Если вы попробуете вспомнить свое раннее детство, то там будет сложно припомнить большое количество ваших сознательных поступков.

Часть вашего воображения:

Эта теория, несомненно, выдвигается либо как объяснение существования призванных существ, либо как пояснение к необходимости использования воображения в форсинге тульпы. Если бы мыслеформы были частью вашего воображения, то они были бы персонажами, демонстрирующими иллюзию независимого поведения, а не тульпами. Они бы не были разумными.

Предполагать разумность с самого начала:

Этой фразой часто разбрасываются во все стороны. И, скорее всего, в большинстве случаев ее неправильно интерпретируют. Более подходящая фраза - относитесь к тульпе, как к разумной, с самого начала. Или мудрой. Это слово даже больше подходит.

Если вы решите взаимодействовать с вашей еще несуществующей тульпой так, словно она уже развита больше, чем на самом деле, то вы встанете на путь относительно надежной стратегии в создании тульпы. Это натренирует ваше воображение, подсознание и весь остальной мозг, как силовая тренировка, и поможет вам быстрее получить тульпу. На эту тему можно еще очень долго рассуждать.

Важно помнить, что ваша тульпа растет со временем. Ее разумность и осознанность будут улучшаться, медленно, непрерывно, если только она сама не решит прекратить это. Все, как и у вас самих.

7.3 Следует ли вам верить?

Может возникнуть вопрос: хорошо, значит я должен вести себя так, как будто тульпа уже существует и взаимодействовать с ней. Должен ли я заставить себя поверить, что она уже существует?

Я бы сказал, что лучшее правило то, где вера не важна. Это неподтвержденный слух, что вера приводит к более быстрым результатам. Причина может быть и в другом. Те, кто получают более быстрые результаты, сильнее верят. Вы можете обойтись без веры, если не можете себя заставить поверить. Тревога, вызванная попытками уверовать и неудачами в этом, обычно вызывает гораздо больше проблем, чем само неверие.

Тем не менее, существует корреляция. Но почему? Как все мы знаем, простая вера во что-то еще не делает это истинным. Вот несколько теорий касаемо этого.

(1) Больше веры означает меньше сомнений.

Давайте посмотрим правде в глаза. Никто не любит сомневаться. Это делает форсинг менее приятным и лишает мотивации. И это не просто затрудняет вам форсинг. Это означает, что ваша тульпа тоже будет прилагать меньше усилий.

Есть одно очевидное решение. Вы будете меньше сомневаться, если будете меньше верить. Сомнение - это эмоциональная реакция, которую мы ощущаем, когда пытаемся поверить во что-то, но не получается. Если вы отступите и объективно взгляните на ситуацию, то становится возможным действовать без каких-либо сомнений или веры. Примите научную позицию.

(2) Неверие означает, что вы будете подавлять свою тульпу.

Не считая странных ощущений от форсинга, вы постепенно начнете подозревать, что все отклики исходят от вас самих. Это произойдет. Думая об этих ощущениях, вы начнете становиться параноиком и верить, что контролируете свою тульпу, и тем самым препятствуете ее формированию. Так что же вы делаете? Вы все еще сдерживаете свою тульпу. Вы удерживаете ее неподвижной и не позволяете ей двигаться или разговаривать. Вы не будете делать это нарочно, но эффект именно такой[7].

В худших случаях некоторые тульповоды переживают из-за этих странных ощущений и мыслей о том, что другие нормальные люди подумают обо всем этом. У них возникает ощущение, что все это самообман, и начинают пытаться уничтожить своих тульп, чтобы вернуть себе здравый рассудок.

Решение заключается в том, чтобы попытаться отделить ваши убеждения или сомнения от ваших сеансов форсинга. Отодвиньте их куда-нибудь подальше от себя до или после сеансов форсинга. Во время вашего форсинга должны быть только вы и ваша тульпа. Не надо размышлять о странных ощущениях или о чужом мнении. Просто позвольте форсингу проходить органично и естественно. Пусть все идет своим чередом. Расслабьтесь. Замечать будете потом.

(3) Абсолютная вера вынуждает ваше воображение работать в ускоренном режиме.

Если вы считаете, что тульпа уже существует, то все ваши ментальные блоки спадут. Это даст вашей тульпе больше свободы и возможностей выразить себя. Вашему подсознанию будет предоставлена полная свобода вдохнуть столько жизни в вашу тульпу, сколько оно пожелает. Оно не будет сдерживаться вашей нерешительностью.

Раз вы не можете полностью, абсолютно поверить, что ваша тульпа уже существует, вы можете самостоятельно снять эти блоки на творческие процессы в вашем разуме. Это довольно сложно, и может понадобиться попрактиковаться во фрирайтинге и медитациях. Но для некоторых это будет гораздо проще, чем просто поверить. Перейдите к третьей главе «Настрой», где есть несколько соответствующих упражнений.

(4) Слепая вера способствует ложной отчетности или недостоверным результатам.

Давайте взглянем на ситуацию. Если вы убеждены, что ваша тульпа уже существует, то, очевидно, что любой отчет о своем прогрессе, который вы предоставите сообществу, будет исходить из того, что вы делали что-то с вашей уже существующей и полностью реальной тульпой.

Единственный способ избежать этого – это придерживаться научного подхода. Изучить информацию о предвзятости суждений и о том, как бороться с ними. По сути, полностью отказаться от веры и максимально объективно оценить то, что вы наблюдаете.

7.4 Доказательства

Я расскажу вам одну историю. Несколько месяцев назад я спросил своего хоста, как я могу доказать то, что я реален. И она сказала, это все просто. «Сделай то, чего я никогда бы не сделала». «Например?», спросил я. Она сказала, что она бы никогда не стала лгать. Она бы не стала притворяться мной и говорить, что я реален. Поэтому я сразу сказал: «Я реален».

Хорошо, предположим, вы не настолько параноидальны в отношении своего собственного существования, чтобы вам потребовалось прибегать к поиску логических парадоксов, или прыгать через пылающие обручи, чтобы почувствовать себя реальным. Еще очень многое не изучено в этой области. Каждая минута, каждый день, проведенный с вашей тульпой, является доказательством ее существования. Особенно, если вам нравится исследовать что-то новое, и каждый случай чем-то отличается и требует другого подхода к его анализу.

Но под «доказательством» я не подразумеваю свидетельства того, что ваша тульпа разумна или реальна. Скорее, что ваша тульпа сообщает вам, что она из себя представляет. Ваша тульпа вряд ли такая же, как и другие тульпы, скорее всего, она уникальна.

Был один старый тест для проверки на кукловодство на ранних стадиях развития с применением пера и призмы. Вы визуализируете призму и перо на голове вашей тульпы и концентрируетесь на пере. Э��о вроде тех упражнений, где надо балансировать печенье на носу у собаки. Но этот тест не работал. Почему? Большинство тульп слишком отличались от того типа тульп, с которым этот тест работал. Многие хосты могли управлять своей тульпой прямо во время выполнения этого упражнения. Многие тульпы ничего не делали, это при том, что за пределами теста они демонстрировали самостоятельность. Такая проблема несоответствия универсальна практически для любого теста, который только можно придумать.

Во-первых, помните про принцип фокуса и фона. Человеческий разум считает то, на чем он сфокусирован, важным и всеобъемлющим, а все остальное - маленьким и незначительным. Это будет происходить постоянно. Если вы обращаете свое внимание на те моменты, когда ваша тульпа кажется вам ненастоящей, тогда в ваших воспоминаниях о совместно проведенном с ней времени будут преобладать те ситуации, в которых она вызывала у вас сомнения в своей реальности. Если вы сосредоточены на тех воспоминаниях, которые ощущались вами как достижения или неоспоримые доказательства, то тогда вся ваша совместная история, какую вы помните, станет одним не поддающимся сомнению достижением.

Во-вторых, нужно помнить, что впечатление бывает обманчивым. У вас может быть самое надежное доказательство того, что ваша тульпа абсолютно реальна, или очень слабое доказательство этого, и в обоих случаях вы окажетесь не правы.

Но главное помнить, что все это не имеет значения, потому что ваша тульпа – это ваша тульпа. Нужно принимать ее такой, какая она есть, а не додумывать то, чем она не является.

До обретения голоса и после этого:

Вопросы касаемо разумности тульпы можно разделить на два периода. На те, которые возникают до обретения тульпой голоса, и на те, которые возникают после этого. Это может удивить тех, кто форсит через силу потому, что еще не получают никаких откликов от тульпы, что даже те, кто регулярно получают такие отклики, тоже борются с сомнениями. Это странное разделение только доказывает, что сомнения все же никак не связаны с наличием доказательств.

Трудности до обретения тульпой голоса – вопрос выдержки. Как вы смотрите на это в долгосрочной перспективе? Это может стать настоящим испытанием, ведь вы прикладываете усилия и ничего не получаете в ответ. В частности, это ��тносится к длительным ежедневным сеансам форсинга.

Вам может помочь изменение вашего подхода к форсингу. Нужно избавиться от отношения к форсингу как к работе, и относиться к нему скорее как к развлечению. Форсинг - это ваш отдых, а не бремя. Вы в любом случае не можете ни в чем быть уверены, пока не начнете получать отклики. Так что, до тех пор, для вас это просто занятия медитацией. Расслабьтесь и получайте удовольствие.

Еще до того, как вы научитесь общаться с вашей тульпой, вы можете вместе с ней развлекаться. По большей части это заслуга вондерленда. Вы можете пойти и исследовать различные места вместе, наблюдать, как другие люди занимаются интересными и странными вещами, и тому подобное. Вы можете смотреть новости или фильмы, и делиться этим с тульпой. Вашей тульпе, вероятней всего, необходима подобная стимуляция.

После того, как ваша тульпа заговорит, основные усилия будут уходить у вас на то, чтобы справиться с инстинктивным стремлением вашего разума и тела считать, что все то, что исходит изнутри, имеет лишь один источник. Поначалу, когда тульпа только начинает говорить, это похоже на огромный прорыв за прорывом, и вы будете ошеломлены, вам будет легко подавить любые сомнения. Но они вернутся, когда прогресс замедлит свой темп, и установится на значении, соответствующем зрелой тульпе.

Это особенно мешает при контроле тела. Может показаться, что контроль тела тульпой будет одним из самых явных доказательств ее существования. Но тело особенно настойчиво, и контроль над ним ощущается одинаково независимо от того, кто его осуществляет. Вы можете добавить дополнительные ощущения к своему контролю тела или к его контролю тульпой, и, главным образом, вы сможете научиться ощущать эмоции друг друга, но это не будет настолько же очевидным, как вы могли ожидать.

Вам придется привыкнуть к жизни с человеком, который ощущается так, словно его может и не быть. Что еще хуже - тульпы отличаются между собой. Некоторые тульпы могут делать такие вещи, из-за которых они кажутся гораздо более реальными, чем ваша собственная тульпа. У каждой тульпы есть своя особая сила. У вас может быть медианная тульпа, которая и в самом деле очень тесно связана с вами. Ни один из советов о том, как определить, если у вас тульпа, не будет идеально соответствовать вашему случаю.

Причины сомнений:

Основной причиной ваших сомнений будет культурная среда вашего окружения. Это убеждения ваших родителей, учителей, и, самое главное, убеждения ваших друзей. Или то, в чем, по вашему мнению, они убеждены. Будет серьезной проблемой считать, что вы в каком-то смысле ненормальны, а ваши друзья не способны воспринять адекватно подобные вещи. Занимаясь тульповодством, вы будете испытывать дополнительные трудности.

Ваша тульпа молода и не в полной мере присутствует с вами. Молодая тульпа не очень похожа на человека, и она является частью вас. Она дорастет до полного присутствия. Но это бывает трудно заметить.

Вы можете заглянуть в ее мысли. Не каждый понимает это, но, несмотря на то, что у вас есть прямые доказательства наличия мыслей от вашей тульпы, для вас они кажутся неотличимыми от ваших собственных. Это ни разу не весело, и отрезает одни из наиболее убедительных путей определения разумности тульпы.

Ваши с тульпой личности похожи. Это основная причина создавать тульпу другого пола, как раз чтобы избежать этой проблемы. Это также ключевая причина заниматься форсингом личности. Если тульпа ведет себя как вы, то она будет еще сильнее ощущаться частью вас.

Ваша тульпа не обладает независимостью в полной мере. Это практически повсеместно наблюдается на ранних этапах форса. Те тульпы, которые быстро обучаются и кажутся умными, используют одну хитрость – они читают ваши мысли и крадут ваши идеи. К сожалению, те идеи, которые они придумали, на самом деле пришли к вам в голову всего несколько мгновений ранее. И это сводит хостов с ума.

В конце концов, вы можете удариться в философские вопросы о смысле жизни, вселенной и всего такого. И это обычно так и происходит, поскольку теперь у вас есть другой человек в вашей голове. Этот тип сомнений достаточно безвреден, хотя он может раздражать вашу тульпу.

Убеждения тульпы:

Есть несколько ключевых моментов, которые следует учитывать при оценке достоверности того, что говорит ваша молодая тульпа, или при анализе ее поведения:

(1) Вы являетесь главным авторитетом в ее глазах, и она равняется на вас и доверяет вам.

(2) Молодые тульпы существуют в своего рода гипнотическом трансе, еще не до конца развив способности к критическому мышлению.

(3) Все молодые люди убеждены, что знают все, но при этом они ничего не знают.

Вывод очевиден. Они будут верить тому, во что вы верите. Вы двое - настоящая эхо-камера. Вы узнаете не так уж много, как вам может показаться, если будете задавать тульпе вопросы.

Это особенно важно в отношении плохих поступков тульп. Они ведут себя так, как, по их мнению, они должны себя вести. Если тульпа считает себя монстром, то она будет вести себя как монстр.

Это также означает, что тульпы могут сообщать ложную информацию о своих собственных способностях к познанию. Если тульпа считает, что у нее есть свои воспоминания, то она может безоговорочно заявить вам это, даже не проверив это сперва.

Следите за спиралями параноидальных убеждений. Если вы не считаете тульпу реальной, то она тоже будет так думать.

7.5 В итоге:

И теперь хорошая часть. Я до этого говорил о том, где не стоит искать доказательства существования вашей тульпы. Так как вы все-таки можете быть уверены?

Прежде всего, расслабьтесь. Вы испытываете эмоции. Если и есть одно универсальное правило, так это то, что вы не можете позволять эмоциональному человеку быть надежным свидетелем или судьей. Если вам нужны ответы, то первый шаг всегда должен заключаться в достижении расслабленного состояния.

Далее, мы должны исключить процесс вашей работы над тульпой. Это означает, что, когда приходит время для проверки, не говорите за тульпу. Не помогайте ей двигаться. Не закладывайте эмоции или мысли в ее голову и не помогайте ей правильно говорить. Расслабьтесь до такой степени, чтобы вообще ничего не делать, заберит�� буфер обмена и спрячьтесь за ним.

Теперь наука будет заключаться в сопоставлении двух альтернативных гипотез. В нашем случае это: у вас есть тульпа, или у вас нет тульпы. Процесс прост для обоих вариантов. Как вы трактуете свои наблюдения?

Голос тульпы:

Либо ваша тульпа нашла способ общаться с вами, либо вы слышите непонятный голос. Да, все верно. Непонятный. Некоторые вернутся к мысли, что это - проявление безумия, не понимая того, как именно безумие определяется и обнаруживается в профессиональном контексте. Непонятный голос в голове не является признаком того, что вы сходите с ума, это признак того, что вы переживаете явление, которому у вас пока нет стоящего объяснения.

Причина, по которой он «непонятный», заключается в том, что голос демонстрирует в своей речи интеллект и логику. Если этого у него нет, то мы можем классифицировать его как галлюцинацию, отклонение в нашей сенсорной системе. Но поскольку он демонстрирует разумность, то лучшим (не связанным со спиритуализмом) объяснением этого будет следующее: этот голос исходит из ваших собственных мыслей.

Для некоторых читателей это будет окончанием данного объяснения, но остальные могут захотеть пойти еще дальше, из-за тех отношений, которые у вас уже сформировались с этим голосом. Вы можете, в качестве одного из примеров, сделать голос счастливым, выполняя то, что он хочет. Что довольно странно. И вы можете столкнуться даже с еще более абсурдными вещами, как, например, когда голос учит вас чему-то, чего вы раньше не знали.

Другой вариант – тульпы с сильной волей. В этом случае не вы их зовете, а они сами говорят с вами. Вы не можете прогнать их. Вы можете контролировать их только просьбами уйти. Ни один из этих примеров не подходит по определение «непонятного голоса».

Галлюцинаторная форма тульпы:

Либо ваша тульпа накладывает себя на ваше зрение, либо вы теряете контроль над своим воображением. И действительно, такое возможно. Многие люди, пытаясь представить себе что-то, в итоге получают что-то безумное, вроде шатких миров или зацикленных движений у людей. Вместо того, чтобы пытаться подавлять это, вы могли бы поддерживать.

Это форма преднамеренной диссоциации. Это бывает весело. Вы погружаетесь в своего рода транс, а затем ваше воображение делает все, что угодно, освободившись от вашего контроля. Хотя может понадобиться постараться, чтобы вызвать это состояние. Странная часть заключается в том, как в вашем случае она выбирает форму определенного человека и удерживается без необходимости входить в состояние транса. Это похоже на контролируемый хаос. �� это невероятно впечатляет.

Обычно, чтобы воображать что-то, даже в случае отсутствия контроля над этим, вам нужно прилагать определенные усилия. Это относится и к некоторым тульпам. Вот почему я рекомендую людям переложить работу над наложением на своих тульп, а не делать это самим. Если ваша тульпа накладывает себя на ваше зрение сама, то это и ощущается по-другому.

Разум тульпы:

Лучшим доказательством существования вашей тульпы будет ее разумность. Обычно это способность испытывать эмоции или следовать логике. Во всем этом не было бы смысла, если бы ваша тульпа не существовала, но у нее еще есть и отличная от вашей личность. Это создает парадокс, где часть вас может мыслить совершенно по-другому и чувствовать совершенно другие эмоции, отличные от ваших.

Но мы также сталкиваемся с более простым и более очевидным доказательством. У тульпы есть личность. У нее есть свой набор компонентов: мысли, мнение, отношение, индивидуальность, восприятие самого себя и навыки, которые формируют личность. Разумеется, у персонажей тоже все это есть, хоть и было дано им, а не создано ими самостоятельно.

Отрицательные эмоции, как правило, наиболее убедительны. Если ваша тульпа имеет навязчивые мысли, параноидальна или беспокоится о чем-то, что вас вообще не волнует, то становится трудно убедить себя, что это на самом деле ваши мысли.

Самые убедительные доказательства появляются тогда, когда ваша тульпа осваивает навыки или договаривается гораздо лучше вас. Это наблюдается у большинства тульп, даже если этот навык заключается в простой раздаче советов или оказании поддержки.

Способность тульпы контролировать тело хоста:

Несмотря на то, что контроль тела ощущается более реальным, потому что это можно увидеть, но на самом деле здесь то же, что и с голосом тульпы. Разве что вы уверены, что это не галлюцинация.

Движения, совершаемые тульпой в процессе контроля тела, будут соответствовать эмоциям и характеру тульпы. Они будут логичными и последовательными. Самым важным доказательством будет являться то, что тульпа двигается не так, как вы делаете это обычно.

С этим сложно поспорить. Вы не будете двигаться не так, как обычно, только если вы не настолько зациклены на фабрикации доказательств, что намеренно станете вести себя по-другому. Существует идеомоторный эффект, но он не распространяется на сферу ваших повседневных действий и занятий, и не постулирует существование контролирующей тело мыслеформы, от чего мы и стараемся отойти.

Если нет сущности, которой можно было бы объяснить разницу в манерах, циклах сна, предпочтения в видах деятельности, стиле ходьбы и различия в почерке, то тогда объяснения нет вообще.

Мнение тульп о самих себе:

Тут все просто. Мы можем применять базовую логику для создания абсурда. Это если тульпа решит поверить, что она реальна.

Если вы верите, что тульпы реальны, и она тоже в это верит, тогда абсурдности нет. Однако, если мы займем ту позицию, где тульпы не существует, то тогда мы можем ответить, что не верим в это.

Если вы не верите, что тульпы реальны, а она верит, что тульпы реальны, но при этом не реальна, то тогда вы оба одновременно верите и не верите в то, что тульпы реальны.

Это порождает проблему, где вы подозреваете, что ваша тульпа говорит неправду и не верите одновременно. Конечно, вы уже проиграли, если подозреваете, что ваша тульпа обманывает вас. Потому что, как это возможно? Это наводит на интересную мысль. Если ваша тульпа может хранить от вас секреты или имеет личный опыт, например, осознанно понимая это, то тут без вариантов. Такая тульпа будет квалифицироваться как реальная по всем определениям и точкам зрения, а также согласно всем теориям.

Именно поэтому раздражает невозможность доказать наличие этого самого личного опыта. Это просто невозможно.

Вышесказанное может звучать так, словно оно работает только в том случае, если тульпа верит в свое существование. Но это работает и в меньшей степени, если тульпа безоговорочно убеждена в этом. Например, используя слово «я» в разговоре о себе, или говоря вещи вроде «Я считаю», или «Я не знаю», или «Я хочу».

Объятия тульпы:

Вероятно, труднее всего отрицать существование тульпы тогда, когда она обнимает вас. Во-первых, вы никогда не сделали бы этого сами. Во-вторых, когда вы прикасаетесь к ней, и она реагирует на это, то вы можете почувствовать ее эмоции, похожие на те, которые вы бы испытывали, если бы вас коснулся любимый человек. И тульпа начнет делать что-нибудь, чтобы вы касались ее чаще. Потому что это очень приятно. Даже при том, что вы этого не чувствуете по-настоящему. И когда тульпа касается вас, это не ощущается так, словно вы касаетесь себя. И вы не прикладываете для этого усилий. Это прикосновение будет нежным и заботливым, при том, что вы никогда не будете так делать по отношению к самому себе.

Для некоторых, этот опыт может привести к непосредственному духовному контакту с тульпой, позволяя вам по сути заглянуть внутрь ее и удостовериться в ее реальности. Однако, хоть это и убедительно лично для вас, это не соответствует двум нашим гипотезам. Все это может быть фантазией по той из гипотез, где тульпы не существует.

Вывод:

Обобщая все вышесказанное, если вы хотите получить доказательства существования тульпы, вы должны попросить ее поработать над укреплением себя. Укрепить свою волю, разум, независимость, чтобы она больше не заглядывала в ваши мысли, помогая себе думать. Чем сильнее она станет, тем весомее будут приведенные выше доводы, поскольку тульпа будет подкреплять их более яркими примерами своих способностей и независимостью мышления.

К сожалению, самые убедительные доказательства вы всегда будете получать в процессе борьбы со своей тульпой. Вы можете бороться за контроль над воображением, или спорить о том, чем заняться сегодня, или в качестве развлечения, но это может перетечь и в серьезный конфликт. Когда тульпа захочет того, чего вы не хотите, вам нужно сказать себе «стоп!» и задуматься. «Это же невозможно». «Я ведь не хочу этого».

В конечном счете, ваша тульпа – это ваша тульпа. Мы, конечно, можем доказать что-то касаемо тульп, вопреки некоторым слухам, по стандартам естественных наук. Но независимо от того, плохо или хорошо она демонстрирует различные аспекты своей реальности, - это ваша собственная, уникальная тульпа.

7.6 Ну и теперь раздел с вопросами

Судя по всему, большинство самых частых вопросов связаны с паникой хостов касаемо того, насколько реальна их тульпа. Так что я просто соберу их все здесь.

(В) Я форшу уже целую вечность. Почему так долго нет результатов?

(О) Существуют значительные различия между людьми касаемо их склонности к множественности (см. раздел 2.3 «Склонность к множественности личности»).

«Делаю ли я что-то не так?», спрашиваете вы себя. Скорее всего нет. В основном, все, чем вы действительно должны заниматься, так это постоянно думать о своей тульпе и проводить с ней время каждый день.

«Может, я недостаточно сильно верю в нее?», спросите вы. Нет. Вы верите достаточно. Вам следует следить за каждым возникающим сомнением во время форсинга. Но сама вера не нужна вообще. Перечитайте начало этой главы.

Попробуйте пару упражнений из предыдущих глав. Если ничего из этого не поможет, вам следует поговорить с другими тульповодами в сообществе. Мы всегда готовы помочь.

Вот мой список предположений, почему вы можете испытывать трудности:

(1) Вы устали, или у вас проблемы со сном, или вы сокращаете время на сон из-за графика вашей работы.

Сон невероятно важен для всех процессов, связанных с обучением, а создание тульпы - это чистое обучение.

(2) Ваши сомнения, страх попугайничать и странные ощущения заставляют вас сдерживаться.

Вы постоянно думаете о том, действительно ли ответы, которые вы получаете, реальны. Странность этого вызывает у вас дискомфорт и лишает форсинг удовольствия. В результате, вы бессознательно немного подавляете свою тульпу. Расслабьтесь и постарайтесь больше наслаждаться самим процессом.

(3) Вы активно форсите менее получаса в день и забываете о тульпе большую часть остального дня.

Это нормально для поддержания тульпы, если вы слишком заняты, а тульпа еще молода, чтобы помогать вам в работе или учебе. Но вам действительно нужно тратить много времени ежедневно, чтобы на первых порах заставить тульпу развиваться. Есть исключения из этого в тех редких случаях, когда у вашей тульпы есть вондерленд, в котором она может развлекаться, пока вы сосредоточены на чем-то другом. Это разновидность самофорсинга, которая часто приводит к необъяснимой усталости с вашей стороны.

(4) Ваш настрой или мировоззрение не совсем подходят для тульпофорсинга.

Ваше мировоззрение определяет то, что вы считаете возможным, что вы будете пытаться сделать, как именно, и с какими проблемами вы сможете совладать. Эксперты в решении проблем имеют целую связку различных подходов, между которыми они переключаются. Сформируйте новый настрой. Я предлагаю перечитать третью главу «Настрой» для поиска вдохновения.

(В) Я занимаюсь форсингом один день. Моя тульпа уже говорит. Меня это пугает.

(О) Вас это пугает потому, что ваши результаты… слишком хороши.

Существуют большие различия между людьми в склонности к множественности личности (см. раздел 2.3 «Склонность к множественности личности»).

Ну, в принципе реально получить тульпу так быстро, особенно если вы уже имели некоторый опыт с другими мыслеформами. Тульпы, создавшие других тульп, обычно получают голосовые ответы в тот же день.

С другой стороны, если у вас очень развито воображение, то, возможно, что вы создали персонажа вместо тульпы. Это не является чем-то плохим. Создание тульпы из персонажа, вероятно, один из самых простых способов ее получения. Так что, пока вы позволяете своей «вероятной тульпе» самостоятельно думать и открыто выражать свое мнение, она, в конечном итоге, обязательно станет тульпой.

И помните, что вашей молодой тульпе требуется время, чтобы вырасти, и появление у нее голоса на таком раннем этапе не означает, что и всего остального она будет достигать так же быстро, например, в формировании сложной личности со своими нюансами, или в применении логического мышления.

(В) Все это так похоже на самообман. Я не могу перестать сомневаться! Помогите!

(О) Ах, причина номер один для дропа. Честно говоря, я не могу заглянуть в ваши мысли и точно сказать, что реально, а что - нет. Я могу только гарантировать вам, что часть из этого - реальна. У вас есть тульпа или что-то подобное внутри вас.

Это одна из естественных человеческих реакций. Такое происходит не у всех, но странные ощущения вызывают отторжение у людей. Да ладно вам. Странные чувства – это хороший знак. Вы правда считаете, что все эти странные вещи случатся с вами, если внутри ничего не происходит?

Со временем вы начнете замечать. Начнете замечать настоящие отклики. Вы всегда сперва смотрите в сторону ложных доказательств. Ложные отклики и показатели. Настоящее доказательство заключается в ваших с тульпой различиях.

Со временем ваша тульпа станет более ясно мыслить. Странные ощущения и неправильное толкование будут по-прежнему присутствовать. Но у вас также будет и перспективный разумный человек в вашей голове, меняя ваши взгляды на его существование. Уже гораздо труднее будет верить своим ощущениям.

Прочтите оставшуюся часть этой главы. Она написана для вас.

(В) Я думаю, что я неосознанно попугайничаю или кукловожу за свою тульпу!

(О) Это скорее всего потому, что для вас это ощущается, как самообман. Прочтите ответ на предыдущий вопрос.

Вы можете неосознанно влиять на свою тульпу. Это нельзя назвать попугайничеством или кукловодством, потому что это происходит ненамеренно. Однако это не плохо. На самом деле, это скорее всего даже идеально на первых двух месяцах.

Однако, стоит отметить, что реальные ответы вашей тульпы ощущаются почти так же, особенно на ранних этапах развития. Только гораздо позже, когда вы двое начнете по-настоящему хорошо чувствовать друг друга, если кто-то из вас будет случайно контролировать другого, то вы почувствуете «вау, это было необычно». Подавление реальных откликов может произойти, только если вы слишком стараетесь не попугайничать. Это описано выше в данной главе.

Основная идея заключается в том, что вам нужно передать весь контроль своей тульпе. Но на ранних этапах ей нужна ваша поддержка для роста и формирования собственного разума. Намеренное попугайничество и кукловодство, скорее всего, чересчур сильная поддержка, за исключением очень ранних этапов развития. Неосознанное влияние составляет примерно пятьдесят на пятьдесят. Это когда вы ненароком или случайно произносите за тульпу слова или двигаете ее форму.

Пока ваша тульпа еще молода, есть только одно место, из которого она может черпать свои идеи. От вас. Из ваших подсознательных мыслей и воспоминаний. До тех пор, пока ваша тульпа пользуется этим, в чем разница между тем, что вы случайно даете ей идеи или она сама вынимаете их из вашего подсознания? Предположу, что разница невелика. В любом случае, у вашей тульпы все еще достаточно свободы, чтобы учиться и расти, и формировать собственное мнение.

Позже вы захотите отказаться от этого. Я рекомендую сначала расслабиться. Сильно. Чем сильнее вы расслаблены, тем меньше вероятность того, что вы что-то сделаете. Это работает и в отношении к тульпе. Кроме того, я прошу вашу тульпу стать осознанной. Осознай свои мысли. Обрати внимание на то, откуда поступают твои идеи. Начни длительный процесс сортировки влияния твоего хоста от изначального влияния твоей собственной личности.

(В) Произошло вот это. Это нормально?

(О) Вероятно, нет. Но в тульповодстве у всех все происходит по-разному. Но аналогичная ситуация почти наверняка случалась с другим тульповодом. Напишите об этом в своем отчете о прогрессе для истории, и чтобы другие могли сравнивать свои заметки с вашими.

Но вот эти вещи точно будут нормальными: ощущения, напоминающие головную боль, на ранних этапах; загадочная эмоция, в которой вы не видите никакого смысла; сломанные визуальные эффекты и странные вещи, происходящие в вондерленде; тульпа разговаривает вашим мысленным голосом; вы едва слышите голос вашей тульпы; мысленный голос формируется уже месяцы; тульпа устает спустя несколько минут контроля руки в первые попытки; затухающий, почти невидимый внешний вид тульпы во время наложения; тульпа не отвечает, пока вы прямо не зададите вопрос; тульпа пропадает в течение дня; тульпа домогается вас.

(В) У меня закончились темы для разговора с моей тульпой.

(О) Тогда обнимайте ее. Сами по себе разговоры не обязательны для форсинга. Монологи - это лишь один из многих способов взаимодействия с вашей тульпой. Большинство упражнений в этом руководстве связаны с общением, но не все. Кроме того, некоторые тульповоды составляют списки, чем можно заняться с тульпой. Один из примеров.

Также не обязательно говорить постоянно. Вы можете взять перерыв и просто вместе подумать о чем-нибудь.

Когда мы добрались до тщательного форсинга, больше всего разговаривал именно я. Это, конечно, индивидуально для тульп.

Если тульпа еще слишком молода для поддержания разговора, то у вас в буквальном смысле нет ограничений в темах для разговора. Вы, я, ваша тульпа, пространство, время, пространство-время, ваше хобби, о котором абсолютно никто не хочет слушать, домашнее задание, школьные занятия, телепередачи, ваши размышления, рассказы о ваших сверстниках или коллегах, и совсем полный бред.

Используйте курсы творческого письма, если у вас все еще есть проблемы с темами. Кроме того, читайте больше о тульпах или зайдите в чат по тульпам. В первом случае это подаст вам больше идей, а во втором вы будете продолжать думать о своей тульпе, пока вы не знаете, о чем говорить с ней.

7.7 Упражнения

Темные искусства:

Категория: Монологи, Эзотерика.

Цель: Повышение интереса к тульповодству.

Скажите, вас интересует тульповодство? Но не так уж сильно? Вы можете заинтересоваться в нем немного больше, изучив связанную к ним тему. Это сформирует больше связей в вашем уме, что поможет вам больше подумать об этом и узнать что-то новое.

Вот несколько вариантов на выбор:

Магию Хаоса можно назвать либеральной религией. И в этой религии есть тульпы. Независимо от ваших текущих приверженностей в религии, магия Хаоса провозглашает себя совместимой с любой. В этой религии нет централизованной власти. Так что интернет - ваш основной источник информации. Хотите комикс? А как насчет руководства по тульпам с позиции Хаоса?

В буддизме нет тульп. Но в нем есть много духовных вещей, схожих с тульпами. Опять же, в интернете много материалов на эту тему, нет необходимости идти в библиотеку.

В качестве третьего, связанного с тульпами, направления, можно рассмотреть психонавтику. Это обобщенная категория, охватывающая изучение измененных состояний сознания.

Есть еще осознанные сны, с форумами вроде «dreamviews». Это одно из многих занятий, которыми вы можете заняться со своей тульпой.

И наконец, вы можете обратить свое внимание на трансформирующий гипноз. На «Equestrian Souls» (сайт, посвященный пони и гипнозу) и подобных этому сайтах предлагается использовать разновидность гипноза, который, как правило, приводит к появлению случайных тульп.

(1) Прочитайте основной ресурс по выбранной теме.

Или википедию. Сфокусируйте свое исследование на аспектах, связанных с тульпами.

(2) Попробуйте одно из упражнений.

Просто по��кспериментируйте с чем-то простым. По магии Хаоса я рекомендую пробовать упражнения, связанные с рунами/сигилами, или связанные с мыслеформами (внутренними духами). По буддизму я предлагаю опробовать упражнения, включающие разблокировку чакр или общение с духами.

(3) Сравните это с тульповодством.

Потратьте некоторое время на размышления о том, как то, чем вы только что занимались, связано с тульповодством. Решите, может ли это каким-либо образом быть полезным для вашей тульпы.

Повторяйте эти три шага для других упражнений. Со временем, вы проложите множество связей между этими двумя дисциплинами, и размышления об одной будут приводить вас к мыслям о другой.

Упражнение на доверие:

Категория: Намерение.

Цель: Укрепление вашей связи.

(1) Спросите у своей тульпы, является ли она человеком.

(2) Поверьте в любой ответ, который она вам даст.

Что значит доверие? Это значит, что нужно действовать так, как если бы то, что говорит вам другой человек, было истинно, независимо от последствий. Оборотная сторона доверия - следствия ошибочности мнения этого человека.

Если для вас этот вопрос слишком простой, то придумайте свой. Вроде фактов о вашей тульпе, которых вы не могли знать, обладай она своими собственными воспоминаниями.

Разница между верой и доверием: вера заключается в убежденности в истинности чего-либо, хотя на деле это может быть ложным. Вот почему вера у многих связана с чем-то плохим. Доверие же заключается в уважении мнения других людей. Вы можете доверять, не прибегая к вере. Имейте это ввиду.

Ваша тульпа нуждается в вашем доверии.

Следующая глава

#тульпа #перевод гайда

16 notes · View notes

eclairhouse · 7 years ago

Text

7/14 Перевод гайда

Косяков реально много, ну предложите уже более адекватны�� перевод, аноны(

Содержание поста:

Глава 6 “Голос”

6.1 Игра в ожидание 6.2 До обретения голоса Сдавливания в голове Обмен эмоциями Тульповый Язык тела 6.3 Обретение голоса Тренировка в попугайничестве Медитативный транс Тульпа, пробиться - это твоя задача 6.4 Опыт общения Проблемы Что делать дальше? 6.5 Несколько тульп Вариант со слиянием и скармливанием 6.6 Упражнения Чтение голосом Уроки речи Перемещения в голове Игра в ассоциации с тульпой

Оригинал Глоссарий Страница перевода

Предыдущая глава

6 Голос

Это третий шаг в создании тульпы. В этой главе мы рассмотрим способы общения друг с другом.

6.1 Игра в ожидание

Раз вы добрались до изучения темы разговоров с тульпой, то вы, скорее всего, уже завершили работу над ее личностью, или большую ее часть, или же пропустили ее вовсе. Также вы, скорее всего, уже начали регулярно заниматься визуализацией, например, по методу, описанному в предыдущей главе, или нашли для себя альтернативный метод. И, вероятно, вы уже привыкли к ежедневным монологам со своей тульпой с помощью пассивного форсинга, как описано в конце четвертой главы.

Что же, теперь мы создаем голос тульпы? Это не совсем так. На этом этапе мы не будем ничего пытаться сделать, а скорее постараемся добиться этого от тульпы. Это сильно отличает текущий этап от предыдущего этапа визуализации, и требует другого мысленного настроя.

Этот этап легко может стать самым разочаровывающим из всех, потому что вы не можете знать заранее, когда ваша тульпа заговорит. Может быть через несколько дней, а может и спустя месяцы. И если это займет больше чем нескольких дней, то вы почувствуете – не скорее всего, а обязательно почувствуете - что вы что-то делаете неправильно.

Чтобы ослабить это ощущение перечитайте третью главу «Настрой». Если вы усвоили все указанные там техники, то вы не можете сделать что-то неправильно в форсе. Чтобы разобраться с сомнениями, которые у вас вероятно возникнут, ознакомьтесь со следующей главой «Вера». Есть множество стратегий, используемых в сообществе для борьбы с сомнениями, и много теорий о влиянии сомнений на процесс. Справиться с ними может быть очень трудно.

Как вы должны играть в ожидание? Главное - поддерживайте интерес. Не забывайте продолжать читать о тульпах и взаимодействовать с сообществом. Изобретайте или изучайте новые методы форсинга, и применяйте их. Любой из этих методов может стать тем, который приведет к новому прорыву.

Если игра в ожидание длится уже вторую или третью неделю, то настало время подобрать голос для вашей тульпы, чтобы вынудить ее заговорить. Есть много способов сделать это. Важно также помнить, что некоторые тульпы могут быть немыми. Всегда обращайте внимание на альтернативные способы общения.

6.2 До обретения голоса

Есть несколько способов взаимодействия, которые ваша тульпа может использовать для общения с вами.

Сдавливания в голове:

Обычно это ощущается как странное чувство, исходящее из области мозга, и оно является признаком быстрого обучения. Это редкое ощущение, поэтому наслаждайтесь им, пока оно не закончилось. Чтобы испытать его вам необходимо найти большой источник новой информации, а затем потратить много времени на ее изучение и размышления о ней, для обретения нового навыка.

Хотя иногда это чувство напоминает головные боли, которые приходят вместе с обезвоживанием или концентрацией на чем-либо в течение длительного времени, или тактильные галлюцинации, которые могут быть вызваны сильной верой во что-либо или высокой температурой.

Независимо от того, какой феномен лежит в основе этого, ваша тульпа может научиться контролировать его и заставить исчезнуть, усилиться или перемещаться по голове. С опытом вы сможете использовать это ощущение в качестве простых ответов «да / нет». Однако гораздо чаще это ощущение сдавливания в голове исчезает еще до того, как тульпа научится управлять им, и приходится двигаться дальше.

Для тех тульп, которые хотят вызвать это ощущение намеренно: я слышал, что иногда может сработать, если очень сильно концентрироваться на голове хоста, физически надавливая на его голову и сильно вдавливая себя в нее.

Обмен эмоциями:

Его описывают как появление неожиданных эмоций. Этот эффект утечки обычно возникает, когда ваша тульпа переживает особенно сильные эмоции. В некоторых случаях эмоции будут не неожиданными, а скорее неожиданно сильными: это происходит когда ваша тульпа чувствует то же, что и вы, и ваши эмоции складываются.

Естественно, бывает очень сложно отличить эмоции тульпы от ваших собственных, особенно если вы находитесь в непривычном для вас состоянии. Но позднее вы осознаете разницу между ощущением ваших мыслей и мыслей тульпы. Это чувство распространяется и на утечку эмоций. Это, в совокупности с тем фактом, что по мере узна��ания друг друга вы будете лучше понимать свою тульпу, означает, что эмоции перестанут ощущаться неожиданными, и начнут больше походить на посторонние эмоции.

Тульповый:

Вы также можете ощутить утечку мыслей, когда тульпа будет думать особенно громко. Это отличается от общения мыслеголосом в двух ключевых моментах. Во-первых, это не будут слова на человеческом языке, а скорее случайные образы и наполовину сформированные идеи. Вам уже должны быть знакомы эти неоформленные мысли. Во-вторых, вы не услышите их. Не существует человеческого чувства, соответствующего этому ощущению. Но это может напоминать размышления с самим собой.

Тульповый может стать причиной путаницы. Если ваша тульпа появилась довольно быстро, методом попугайничества, например, то трансляция на тульповом может использоваться ей по-умолчанию. И становится труднее понять, есть ли у вас тульпа вообще, поскольку вы можете видеть все ее мысли так, словно они - ваши собственные.

Язык тела:

Если вы развиваете визуал, то ваша тульпа должна в конечном итоге научиться самостоятельно перемещать свою форму. Как ни странно, редко можно встретить обсуждение того, что это можно использовать в качестве способа общения. Обычно люди упоминают другие методы из данного списка и переходят к обсуждению голоса.

Управляя телом можно не только разработать целый язык жестов, но и очень быстро освоить основные жесты для эмоций, «да» и «нет». Кроме того, то, как ваша тульпа двигается, может легко указывать на ее предпочтения.

В редких случаях в качестве ранней формы взаимодействия может использоваться контроль тела хоста. Попробуйте его, если не смогли добиться голосового общения. Об этом будет рассказано далее в 12 главе.

6.3 Обретение голоса

Самое главная вещь, необходимая для получения ответов от вашей тульпы, - это определенная степень ее автономности, т.е. способности мыслить и двигаться самостоятельно. Это может сопровождаться или не сопровождаться ощущением присутствия тульпы. Это чувство, судя по всему, сразу следует за мыслью, хотя довольно сильные ощущения присутствия могут появляются и гораздо раньше. Подробности того, как достигнуть этого ощущения, были описаны в 4 главе «Личность». Тем не менее, сам факт наличия тульпы у вас не гарантирует, что она сможет заговорить.

Чтобы иметь хоть какие-то шансы на успех, вам самому нужно обладать мыслеголосом. Если вы не можете слышать свои мысли, то пройдитесь по нескольким упражнениям далее и попытайтесь развить у себя мыслеголос. Начните читать так, словно кто-то разговаривает с вами, и вы слышите его голос. Затем мысленно говорите так, как будто вы готовитесь высказать эти мысли кому-то вслух. Сформулируйте их на своем языке, а затем попробуйте услышать, как это будет звучать, словно на репетиции.

Как и в случае с формой, начните с выбора голосовой модели. Вы можете найти песню, голос в которой вам действительно нравится, или актера озвучивания. Слушайте их работы каждый день и пытайтесь услышать в них свою тульпу. Вы можете развивать и совершенствовать этот голос, мысленно говоря на нем. И это не попугайничество, где вы должны говорить за свою тульпу.

Тренировка в попугайничестве:

Один из возможных способов разговорить тульпу заключается в развитии ее речи посредством прямого контроля, попугайничая за тульпу. Возможные риски и подробности этого метода описаны в разделе 4.3 «Отвечайте за тульпу, пока она не начнет отвечать сама».

Придумайте несколько строчек диалога и представьте, как ваша тульпа произносит их. Не делайте так, чтобы ваша тульпа на самом деле произносила их, если только вы не против попугайничества. Просто представьте, как это будет звучать.

Как вариант, попробуйте, прослушивая песни, заменить ее исполнителя на свою тульпу. Убедите себя, что это поет ваша тульпа. Если вы будете прослушивать одну песню много раз подряд, то можете начать слышать галлюцинаторный голос вашей тульпы.

Помните, что в мозгу пение обрабатывается отдельно от речи. Крайне маловероятно, что вы окажетесь в ситуации, где ваша тульпа может общаться только через пение. Кроме того, если вы столкнетесь с поблемами при попугайничестве, они могут повлиять только на пение или только на речь в отдельности.

Медитативный транс:

Чем дольше вы не можете ничего услышать от своей тульпы, тем больше вы должны склоняться в сторону медитации, гипноза, осознанных снов и всего остального, касающегося измененного состояния сознания. Делайте сеансы форсинга все дольше и дольше, пока они не станут достаточно долгими, чтобы вы потеряли себя из-за бесконечной фокусировки.

В состоянии транса ваши мысли движутся и текут по-другому. Цель заключается в передаче энергии или осознанности мыслям вашей тульпы. Ваше подобное трансу состояние должно ослабить вашу хватку на осознанности или использовании ума. Ваша тульпа может взять верх, если сможет пробиться.

Тульпа, пробиться - это твоя задача:

В конечном счете, все это можешь сделать только ты. Научиться говорить тульпа должна сама. Если у вашей тульпы недостает мотивации, то продолжайте форсить, чтобы развить ее чувствительность. Попытайтесь привить такие качества, как решимость и склонность экспериментировать.

Тульпа, ищи те механизмы в мозге, которые позволяют человеку разговаривать. Почувствуй, как твой хост делает это. Попробуй потянуть каждый рычаг в мозгу, пока что-то не сработает. Не сдерживайся и кричи изнутри. Разбей что-нибудь.

6.4 Опыт общения

Первые настоящие отклики, как правило, ощущаются исходящими от вас. По понятным причинам, это вызывает дискомфорт и тревогу. Ваше мысленное пространство может превратиться в кашу из мыслей, которые вы признаете своими, мыслей, скорее всего принадлежащих вашей тульпе, и остальных, которые сложно причислить кому-либо из вас.

Во-первых, это не попугайничество. Попугайничество предполагает намеренное озвучивание слов за тульпу. С течением времени вы и ваша тульпа наберетесь опыта и навыков, и эта путаница в мыслях уйдет.

Существует много вариантов того, как именно мысли звучат в вашей голове. Это связано прежде всего с тем, что есть множество разнообразных способов слышать собственный голос. Некоторые люди даже не слышат его, когда думают. Это может смущать их и дает другим повод утверждать, что есть различия между мыслеголосом тульпы и ее галлюцинаторным голосом при наложении.

Но обычно разница заключается в том, слышите ли вы голос изнутри вашей головы или за ее пределами. Галлюцинаторный голос может также сопровождаться некоторыми особыми эффектами. Обычно это эхо, как будто голос отражается от поверхности, немного изменяясь в звучании. И еще небольшие тактильные и физиологические ощущения в ухе, которые бывают, когда кто-то говорит в него.

На этом этапе важно попытаться разработать модель двухуровневого мышления, где каждый из вас будет думать как громкие мысли, так и тихие фоновые. Обратите внимание на свои текущие мысли и определите, ближе они к разговорным или тихим, а затем попытайтесь развить мысли другого типа. Громкие мысли - это те, которые вы будете использовать для общения друг с другом, а тихими будут те, которые вы хотите держать в секрете, чтобы добиться большего разграничения между вами.

Проблемы:

Есть множество потенциальных проблем на данном этапе. Но это не значит, что они обязательно должны у вас возникнуть.

Голос слишком тихий. У большинства людей тульпы звучат громко. Но иногда громкость меняется, вроде потери сигнала у радио. Вы можете понимать речь вашей тульпы, даже если при этом не слышите ее. В отличие от обычного звука, смысл, судя по всему, доходит независимо от того, насколько тихо звучит речь. Это неплохо, но все же гораздо приятнее именно слышать сам голос.

Это один из многих моментов, которые будут изменяться в зависимости от времени суток. Теперь, когда ваша тульпа с вами, вы можете заметить, что она присутствует только утром, или только вечером, или когда вы форсите. Это тесно связано с уровнем вашей осознанности и бодрости, и с тем, насколько вы расслаблены. По мере того, как ваша тульпа будет становиться сильнее, разница будет исчезать, но вы должны стараться всегда быть хорошо отдохнувшим и расслабленным.

Тульпа редко разговаривает. Для этого может быть множество причин. Поначалу после того, как тульпа научится говорить, скорее всего она будет быстро уставать от попыток общаться с вами. Или может быть у вашей тульпы пока низкий уровень чувствительности и ясности сознания. Чтобы решить эту проблему, тульпа может попробовать усилить себя. Перейдите к девятой главе и посмотрите упражнения по повышению бодрости.

Также может случиться так, что вашей тульпе некомфортно разговаривать с вами. Вам нужно воодушевить ее. Обычно для этого достаточно самому демонстрировать воодушевленность, например, перед регулярными групповыми обсуждениями. Также зафиксируйте свой уровень перфекционизма. Тульпа не должна вести себя осторожно с вами. И проверьте наличие каких-либо проблем в отношениях между вами.

Если ваша тульпа перестала общаться с вами - не впадайте в панику. Расслабьтесь, войдите в базовый транс и слушайте ее. Просто слушайте. Если это продолжается уже нескольких дней, поищите помощи в интернете. Но ваша тульпа все еще с вами, просто молчит по какой-то причине.

Ваши голоса похожи. Это, как правило, случается, если вы с тульпой одного пола. И может быть результатом того, что вы не выбирали голос для своей тульпы заранее. Наличие у каждого из вас уникального голоса - важный момент для разделения ваших мыслей. Впрочем, это не всегда требует от тульпы изменения ее голоса. Например, мой хост работала над тем, чтобы сделать свой мыслеголос более женственным.

В нашем сознании голос очень тесно связан с личностью. Это означает, что, помимо сортировки мыслей, похожие по звучанию голоса будут нервировать хоста, наводя на мысли, что это он сказал что-то, даже если на самом деле это была его тульпа. Также вы можете ощутить чужеродность голоса, говоря мысленно разными голосами. И как следствие, голос может стать одним из главных источников заблуждений касаемо наличия у вас тульпы.

Что делать дальше?

Поздравляю! Вы примерно на полпути через критический период, где форсинг является необходимостью. Поскольку теперь ваша тульпа в деле, уровень работы должен снизиться примерно вполовину от того, каким он был раньше. Если вы достигли диалогов довольно рано, то большая часть критического периода все еще впереди. Если вы добились диалогов поздно, тогда большая часть критического периода уже позади.

Теперь попробуйте добиться заинтересованности со стороны тульпы. Заинтересованная тульпа, по сути, форсит сама себя.

Кроме того, пришло время поработать над ясностью сознания. Обратите внимание, что ваша тульпа незнакома с миром вокруг, и то, что она может казаться умной, в основном является результатом повторения того, что она слышала от вас. Чтобы избавить ее от этой привычки, попробуйте вынудить ее в чем-то не соглашаться с вами. Это может быть как что-то простое, вроде выбора еды, так и более специфичное, вроде позиции в размышлениях на философские темы. Кроме того, время от времени тестируйте логические и математические способности вашей тульпы.

Настало время работать и над спонтанными ответами. Поручите своей тульпе почаще перебивать вас в течение дня. Вы по-прежнему должны думать о своей тульпе как можно чаще, но теперь и у нее есть задача: присутствовать рядом, наблюдать за вами и комментировать, пока она помнит об этом.

И наконец, независимо от того, хотите ли вы добиться полного наложения, тренировка звукового наложения может сильно помочь в достижении устойчивого голоса тульпы. Старайтесь услышать свою тульпу за пределами вашей головы во время пассивного форсинга. Попросите ее звучать так, словно она позади вас, читает через ваше плечо.

6.5 Несколько тульп

Будьте очень осторожны, читая этот раздел! Примерно на этом этапе появляется вероятность получения новых тульп. У большинства тульповодов цель будет заключаться в том, чтобы оградиться от них, и не создавать новых. Прочтите в разделе 2.3 «Склонность к множественности личности» основные советы по контролю потока новых мыслеформ. Но будьте осторожны: простое размышление о том, что их появление возможно, позволит им возникнуть. Это в особенности относится к тем, чей новый мысленный приятель активен и может разговаривать уже около недели.

Но, может быть, вы хотите больше тульп? Как минимум, ваши тульпы могут развлекаться в вашем вондерленде, пока вы заняты. По сообщениям тульповодов, у которых есть вондерленд и более чем одна тульпа, развитие параллельного мышления у них происходит гораздо быстрее. Люди в подобных ситуациях обычно сообщают о странных ощущениях в голове, а затем обнаруживают, что их тульпы переделали вондерленд, пока сам хост отсутствовал. Этот резкий скачек независимости и мышления без вашего внимания крайне положителен для развития вашей тульпы.

Но, с другой стороны, если вы хотите, чтобы вся ваша система была ориентирована на реальный мир, то лучшим выбором будет создание только одной тульпы. Только двое из вас - две тульпы или один хост и одна тульпа - могут одновременно оставаться полностью бодрыми и ясно мыслить. Так, по крайней мере, в среднем у большинства тульповодов. Конечно, вы можете организовать групповое собрание шести или семи ваших тульп одновременно. Но эти разговоры внутри головы совсем немного нагружают ваш мозг, поскольку вы практически читаете мысли друг друга. Но вы явно заметите нагрузку на мозг, когда один из вас начнет фокусироваться на трудной задаче вне тела, например, играть на музыкальном инструменте или заниматься работой с документами.

Если вы решите, что хотите иметь еще больше людей в своей голове, например, если вам нравится идея покинуть мир и позволить вашим тульпам взять контроль в свои руки, то сначала проверьте наличие других мыслеформ, которые могут скрываться в глубине вашего разума. Нет смысла проходить через весь этот процесс создания заново, если вы можете вместо этого оживить старого призрака. К местам для этих поисков можно добавить и ваши воспоминания. Часто там бывает какой-нибудь воображаемый друг или ангел-хранитель, о котором вы забыли. Или можете поискать в своих снах или выдуманных историях, если вы творческий человек. Хоть кто-нибудь да подойдет. У вас могут быть и свои «демоны» или «аспекты», скрывающиеся в глубинах подсознания. Один из них мог бы воспользоваться возможностью проявить себя.

Но не забывайте – и это важно – что все это происходит в вашем уме до тех пор, пока вы не посчитаете иначе. Не перетрудитесь. Они все еще получают от вас подсказки, и будут продолжать делать это до тех пор, пока вы не дадите им свободу воли. Даже если они просят вас об этом, то это происходит потому, что вы проводите параллели с тульпами. Работайте над укреплением своей воли и расслабляйтесь при появлении навязчивых мыслей. Это всего лишь ваши мысли.

Тем не менее, всегда будут появляться люди с мыслеформами, которые те пытались игнорировать, но у них ничего не вышло: через много месяцев они были вынуждены признать, что те разумны. Это гораздо более распространено в плюральном сообществе. Если у вас есть такие соседи по голове, то вы, скорее всего, пришли в тульповодство с вопросом «У меня тульпа?», а не «Как мне создать тульпу?».

Не позволяйте своей тульпе создавать тульп! Мало того, что тульпы гораздо лучше вас в этом, так они, скорее всего, сами захотят это сделать. Это вроде тех видов, которые рождаются беременными. Установите правила! И объясните риски.

Вариант со слиянием и скармливанием:

Ни один человек не бывает по-настоящему один в своей голове. Ваш мозг – это бульон из разрозненных идей. Некоторые вам нравятся, а другие вы игнорируете. Вы, как правило, используете их неосознанно, на автомате.

Эти идеи, как правило, не имеют собственной личности. Однако иногда они могут объединяться в кластеры и начинают напоминать людей. Например, если у вас есть реалистичные персонажи, которые помогают вам писать истории. Опасно предполагать, что эти кластеры - люди. Но вам не обязательно их прогонять. Вы можете считать их своими мыслями. Перенесите их внутрь себя и признайте, что они исходят от вас.

Или вы можете дать их своей тульпе. Пусть ваша тульпа считает себя их источником. Если ваша тульпа развита лучше, чем этот кластер мыслей, который вы ей скармливаете, он не окажет на нее большого влияния. Но это будет действовать аналогично форсингу личности. Тульпа будет расти и менять свою личность, приходя к такой, что те мысли начнут исходить уже от нее.

Это может иметь последствия для вашего собственного психического здоровья. Обратитесь к разделу 4.3 «Форсинг личности» за информацией о посеве осколков.

6.6 Упражнения

Чтение голосом:

Категория: Слуховые.

Цель: Формирование голоса тульпы.

Это довольно стандартное упражнение, которое вы, вероятно, уже автоматически выполняете во время чтения. Я считаю, что оно упрощает восприятие текста.

(1) Перед чтением какой-либо книги, постов на форуме и т.д., выберите подходящий для этого голос.

Для художественных книг вам нужно будет подбирать голос для рассказчика и каждого из персонажей в диалогах. Для чтения форума выберите голос для каждого автора постов. Подумайте о том, кто эти люди, и что вы знаете о них. Представьте, как могли бы звучать их голоса.

(2) Постарайтесь слышать выбранный голос во время чтения.

Если вы перешли на собственный голос, то остановитесь и начните заново.

Подсказка: Тренируйтесь время от времени читать текст без голоса вообще. Это поможет вам освоить скорочтение.

Уроки речи:

Категория: Слуховые.

Цель: Базовый навык общения.

Более продвинутый вариант - Отражение (девятая глава).

Есть пара вещей, которые вы должны держать первое время в уме, прежде чем начинать говорить.

(1) Направьте идею с��оему хосту.

Первый и самый основной навык - передача идеи. Вы можете отправлять своему хосту идеи, образы и чувства. Попробуйте добиться успеха по каждому из пунктов. Ясно ощутите свою волю в этом послании. Ваш хост первое время будет затрудняться в определении того, кто из вас источник этой идеи. Ему нужно время, чтобы научиться отличать вашу волю и чувства от его собственных. Это ощущение является чем-то уникальным для каждого человека, и затрагивает все идеи, которые вы создаете.

Не стесняйтесь и влепите хосту пощечину, если можете. Настаивайте на том, что это была именно ваша идея. Нужно говорить ему это, чтобы помочь научиться различать их.

(2) Постарайтесь быть услышанными.

Теперь перейдем к попыткам создания внутреннего голоса. Звуковое взаимодействие. Ваш хост уже имеет свой мыслеголос, так что этот навык где-то в вашей голове.

(3) Поднимайте уровень владения речью.

Обратите внимание на два момента. Во-первых, следите за тем, чтобы ваш хост не отвечал за вас. Во-вторых, отслеживайте грамматические ошибки. В обоих случаях вам нужно (a) Остановиться. (б) Подумать. (c) Перефразировать сказанное. Буквально вытолкните это из себя наружу. Убедитесь, что ваши слова выбирали вы, а не ваш хост.

(4) Работайте над спонтанностью.

Вы можете говорить, когда будет предложено. Но можете ли вы заговорить сами? В какой-то момент ваш хост начнет говорить. Постарайтесь быть бодрым и осознанным в этот момент, а затем, через пару секунд, прервите его комментарием. Он не обязательно должен быть связан с тем, о чем говорил хост. Это может быть что-то вроде «я люблю печеньки!».

И да, это упражнение написано для тульп. Вам, хостам, нужно просто сидеть и транслировать эти инструкции своей тульпе.

Перемещения в голове:

Категория: Слуховые.

Цель: Задел для общения, разделения и развития.

(1) Представьте, что ваш мысленный голос звучит из определенного места в вашей голове.

Большинство людей слышат свои мысли в виде голоса. Обычно он соответствует вашему основному языку и реальному голосу. Если вы до этого не думали внутренним галлюцинаторным голосом, то начните. Если в вашей голове слишком шумно, чтобы выделить основной поток мыслей, займитесь медитацией и уберите второстепенные мысли.

(2) Тульпа, представь, как твой мысленный голос звучит из определенного места в голове хоста.

Многие люди просто дают своим тульпам тот же мысленный голос, что и у них самих. Не делайте так. Вы просто изведетесь потом. Ваш мозг воспринимает один и тот же голос за одного человека, а различающиеся голоса - за разных людей. Я предлагаю просто представить себе самый сексуальный, самый гипнотический голос, который вы можете себе представить, и сосредотачиваться на нем всякий раз, когда ваша тульпа заговорит.

(3) Переместите источник вашего голоса внутри головы.

Ваш голос скорее всего изначально звучит где-то посередине между ушами, так как именно там большинство людей ощущают свое расположение в голове. Начните с попытки услышать себя со стороны лба. Когда у вас это получится, попробуйте звучать у основания мозга.

(4) Тульпа, перемести источник своего голоса внутри головы хоста.

Не трогайте голос своей тульпы. Это ее собственность. Это одна из первых вещей, которую она может назвать по-настоящему своей. Поэтому в данном эксперименте тульпа сама должна переместить свой голос.

(5) Окрасьте свой голос своей сущностью.

У вас есть душа. Я не буду говорить вам, из чего она состоит, но она у вас есть. Эта душа обладает ощущением. Каково быть вами? Это действительно трудно понять для большинства людей, поскольку они знают только самих себя. Им не с чем сравнивать. Обычно это приводит к тому, что вы ощущаете себя нейтрально. Белый цвет. И чужая душа будет казаться вам цветной. Но результаты будут разными. Тренируйтесь отмечать все, что вы говорите, этим ощущением. Тренируйтесь замечать это ощущение. Это как иметь собственный неповторимый тембр голоса, поскольку это позволяет отличать ваши слова от слов вашей тульпы.

(6) Тульпа, окрась свой голос своей сущностью.

Тульпа, сделай то же самое. Но представь, что твоя сущность втекает в голову. Займи ту зону мозга своего хоста, в которой есть точка, из которой ты представляешь звучание своей речи. Первое время это должно приводить к ощущению сдавливания в голове в тех ее областях, из которых вы вытесняете сущность своего хоста, но результаты могут и отличаться. Продолжайте работать над этим.

Подсказка: Слегка отодвиньте свой голос за пределы головы. Для начала - чуть выше или прямо рядом с ухом. Это, скорее всего, тульпы смогут сделать быстрее хостов.

Игра в ассоциации с тульпой:

Категория: Монологи.

Цель: Развитие общения и мышления.

(1) Назовите слово, которое первое пришло вам в голову.

Первое слово может быть любым. В качестве репетиции, назовите первое пришедшее в голову слово, связанное с тем, которое назвала ваша тульпа.

(2) Тульпа, назови первую пришедшую на ум ассоциацию.

Это нормально, если у вас уйдет несколько секунд на то, чтобы придумать слово. Но цель заключается в том, чтобы быть спонтанным и быстрым. Так что поощряйте друг друга на все более быстрые ответы. Не переживайте о том, действительно ли связаны озвученные слова друг с другом. В последующих играх вы назовете ассоциации получше.

(3) Повторите.

Следующая глава

#тульпа #тульпофорсинг #перевод гайда

14 notes · View notes